โรคข้อเข่าเสื่อมทั้งสองข้าง อาการปวดข้อสะโพก: สาเหตุต้องทำอย่างไร? DOA ของข้อเข่า: ระยะและอาการ

เส้นเอ็นที่ขาทั้งสองข้างเจ็บมาก ฉันไม่สามารถรับน้ำหนักของฉันได้ เหมือนกับว่าน้ำหนักมันหนักมาก ด้านขวาขา - ปวดกระดูก กล้ามเนื้อขาเจ็บตามจุดต่างๆ การข้ามบันไดนั้นเจ็บปวดมาก ฉันนอนยืนนั่ง - มันยังเจ็บอยู่ ผลเอ็กซเรย์แสดงว่าเข่าเสื่อมแล้ว จะรักษาอย่างไรและอย่างไร? ฉันปฏิเสธการผ่าตัด ฉันกลัวมาก

สวัสดี! ตามที่ฉันเข้าใจ จากภาพถ่ายรังสี คุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น “ข้อเข่าเสื่อมผิดรูป” กลยุทธ์การรักษาโรคนี้ไม่จำเป็นต้องผ่าตัด บางครั้ง หากผู้ป่วยปฏิเสธการผ่าตัด พวกเขาพยายามช่วยเขาด้วยวิธีอื่น:

• การขนถ่ายข้อต่อการใช้งาน พื้นรองเท้ากระดูกและข้อ(จำเป็น!) ไม้เท้า ไม้เท้า หลีกเลี่ยงการบรรทุกของหนัก การบรรทุกของหนัก
• ลดน้ำหนัก;
• การใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• การฉีดยาฮอร์โมนเข้าที่ข้อต่อ
• กำหนด chondroprotectors แม้ว่าจะไม่ได้รับการพิสูจน์ผลก็ตาม
• กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายบำบัด

อย่างไรก็ตาม ด้วยโรคหนองใน ความเจ็บปวดในเส้นเอ็น และยิ่งกว่านั้นในกล้ามเนื้อนั้นไม่ใช่เรื่องปกติเลย อาจเป็นไปได้ว่ามีกระบวนการไขข้ออักเสบบางอย่างที่นี่ อาจเป็น fibromyalgia ในกรณีนี้จำเป็นต้องมีการตรวจโดยนักไขข้ออักเสบขอคำแนะนำจากแพทย์เฉพาะทางเพื่อชี้แจงการวินิจฉัย อาจกำหนดโดยแพทย์โรคไขข้อ การรักษาด้วยยาจะช่วยลดความรุนแรงของความเจ็บปวดได้

หากเข่าของคุณเจ็บและมีอาการบวม อาจเป็นสัญญาณของโรคอันตรายมากมาย รวมถึงโรคข้ออักเสบ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์และโรคเกาต์ นอกจากนี้ สาเหตุอาจมีภาระงานมากเกินไปในแผนกนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกลุ่มคนที่มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับกีฬา เรามาดูสาเหตุหลักของอาการปวดเข่าและวิธีกำจัดอาการปวดเข่ากันดีกว่า

ทำไมอาการปวดจึงเกิดขึ้น?

ทำไมเข่าของฉันถึงปวดและบวม? เมื่อพิจารณาถึงสาเหตุที่แท้จริง จะต้องคำนึงถึงปัจจัยเสี่ยงของโรคทั่วไปบางชนิดด้วย ซึ่งรวมถึง:

• ความบกพร่องทางพันธุกรรมต่อโรคของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก
• มีอยู่ โรคเบื้องต้นซึ่งอาจมาพร้อมกับการเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในบริเวณข้อเข่า
• เพศหญิงมีความอ่อนไหวต่อโรคไขข้อมากที่สุด
• ผู้สูงอายุมักเป็นโรคข้อ
• น้ำหนักเกินและโรคอ้วน;
• การบาดเจ็บหรือการผ่าตัดที่หัวเข่าครั้งก่อน
• การพัฒนากล้ามเนื้อที่สร้างโครงข้อเข่าไม่เพียงพอ

นอกจากนี้ยังควรสังเกตอาการและสัญญาณที่ทำให้เกิดความระมัดระวังและข้อกังวลด้วย:

• เข่าปวดมากและมีอาการปวดเมื่อยมานานกว่าสองเดือน
• หัวเข่าเจ็บมากทั้งขณะรับน้ำหนักและพักซึ่งเกิดขึ้นอย่างกะทันหันโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
• หากเข่าของคุณมีเสียงดังเอี๊ยด อาจถึงขั้นกระทืบเวลาเดินหรือวิ่ง
• เข่าเจ็บเมื่อนั่งยองและยืนขึ้น
• ถ้าคนไม่สามารถขึ้นบันไดได้ตามปกติ เข่าจะพังและเกิดความไม่มั่นคงที่แขนขา
• เข่าอาจบวมมาก ผิวหนังรอบๆ เปลี่ยนเป็นสีแดง ตึงเครียด และอุณหภูมิในท้องถิ่นสูงขึ้น
• หากมีอาการอื่นร่วมกับความเจ็บปวด: มีไข้, ผื่นที่ผิวหนัง, อาการป่วยไข้ทั่วไป

ทำไมเข่าของฉันถึงเจ็บเมื่อนั่งยอง? ในกรณีนี้อาจมีรอยโรคอักเสบในข้อต่อและเนื้อเยื่อ periarticular โรคดังกล่าว ได้แก่ โรคไขข้ออักเสบ, ไขข้ออักเสบ, เบอร์ซาอักเสบ, เอ็นอักเสบ ตามกฎแล้วอาการเจ็บป่วยดังกล่าวจะเกิดขึ้นที่ข้อต่อของขาข้างหนึ่ง ซึ่งอาจรวมถึงการบาดเจ็บที่มาพร้อมกับความเจ็บปวด (ถ้ามี): เส้นเอ็นแพลงหรือแตก, กระดูกหัก, รอยช้ำ

ปวดเข่าหลังเล่นกีฬา

เทคนิคการฝึกที่ถูกต้องและมีความสามารถและการจ็อกกิ้งระยะสั้นที่ไม่เหนื่อยเป็นวิธีหลักในการมีร่างกายที่แข็งแรงและสวยงาม แต่ทำไมเข่าถึงเจ็บหลังฝึกซ้อม? อาการนี้หลังจากสควอชและวิ่งทำให้คนเลิกออกกำลังกาย

ทำไมเข่าถึงเจ็บหลังวิ่งและเมื่อวิ่ง? ในกรณีนี้อาจเกิดขึ้นได้: การบาดเจ็บที่วงเดือน, ถ้วยเคลื่อน, เอ็นแพลง, เท้าแบน, และกระบวนการอักเสบในร่างกาย

นอกจากนี้ยังมีบางกรณีที่เป็นไปไม่ได้ที่จะหมอบด้วยบาร์เบลเพราะความเจ็บปวดเกิดขึ้นที่ข้อเข่า นี่เป็นเพียงการบ่งชี้ว่าแบบฝึกหัดนี้ดำเนินการไม่ถูกต้อง ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎเกณฑ์บางประการเมื่อทำแบบฝึกหัดดังกล่าว ดังนั้น ท่าเริ่มต้นคือแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่ โดยให้นิ้วเท้าหันออกไปด้านนอกประมาณ 30 องศา เมื่อทำท่านั่งยองๆ เข่าของคุณจะต้องแยกจากกันเพื่อให้กว้างกว่านิ้วเท้า

วางบาร์เบลไว้บนไหล่ไม่สูงจนเกินไป ประมาณระดับสะบัก หากคุณวางบาร์เบลให้สูงขึ้น ภาระจะเพิ่มขึ้นเฉพาะที่กระดูกสันหลังและส่วนอื่นๆ ของร่างกายเท่านั้น

อาการปวดเข่าในระหว่างตั้งครรภ์

ผู้หญิงยังสามารถป่วยและเข่าบวมได้ในระหว่างตั้งครรภ์ หนึ่งในโรคในหญิงตั้งครรภ์ที่อาจมาพร้อมกับอาการปวดข้อเข่าคือโรคข้ออักเสบ เนื่องจากมีโรคดังกล่าวหลายประเภทในทางการแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถระบุได้ว่าโรคใดเกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์คนใดคนหนึ่ง

เข่าเจ็บมากในระหว่างตั้งครรภ์อันเป็นผลมาจากแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ เพื่อยืนยันการวินิจฉัยนี้จำเป็นต้องทำการตรวจเลือดทางชีวเคมีซึ่งผลลัพธ์นี้สามารถนำไปใช้ในการสรุปเกี่ยวกับปริมาณแคลเซียมในร่างกายได้ หลังจากยืนยันการวินิจฉัยที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์แล้ว แพทย์จะสั่งยาที่มีแคลเซียมและวิตามินดี แนะนำให้ "ล้าง" อาหารของคุณด้วย ควรมีผลิตภัณฑ์เช่นตับ ปลาทูน่า ปลาแซลมอน และผลิตภัณฑ์จากนมอยู่เสมอ

เข่าอาจเจ็บในระหว่างตั้งครรภ์เนื่องจากพุงโตขึ้น ซึ่งสร้างความเครียดให้กับแขนขาเพิ่มเติม ด้วยเหตุนี้ แพทย์จึงแนะนำให้ติดตามน้ำหนักของตัวเอง และไม่ยืนเป็นเวลานาน โดยเฉพาะในช่วง ภายหลังการตั้งครรภ์

ตามกฎแล้วสาเหตุทั้งหมดของอาการปวดข้างต้นเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2-3 ของการตั้งครรภ์ การคลอดบุตรเป็นกระบวนการที่คาดเดาไม่ได้ไม่แพ้กัน มีหลายกรณีที่เข่าเจ็บหลังคลอดบุตร อาการนี้จะสังเกตได้เมื่อแม่อุ้มลูกอย่างเชื่องช้า เมื่อป้อนนมในท่าที่อึดอัด หรือเมื่อมีปริมาณแคลเซียมในร่างกายไม่เพียงพอ

หากเข่าของคุณเย็น

หากเข่าของคุณเย็นชาและเจ็บปวดมาก ก็มีสาเหตุเช่นกัน หลายครั้งเราไม่ได้คิดว่ามันหมายถึงอะไร แต่... อาการนี้บ่งบอกถึงพัฒนาการของโรคบางชนิด

ที่พบมากที่สุด ได้แก่ ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดซึ่งมาพร้อมกับการเสื่อมสภาพในการควบคุมเสียงของหลอดเลือด ส่งผลให้เลือดไปเลี้ยงส่วนปลายรวมทั้งข้อเข่าลดลงอย่างเห็นได้ชัดซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เข่าเย็น

หัวเข่าอาจเย็นมากเนื่องจากความดันเลือดต่ำ ส่งผลให้เลือดไหลเวียนบริเวณแขนขาช้าลง Hypothyroidism เป็นโรคที่พบบ่อยพอๆ กันที่ทำให้เกิดอาการเข่าเย็น ในกรณีนี้ความพ่ายแพ้เกิดขึ้น ต่อมไทรอยด์มันเริ่มทำงานไม่ถูกต้อง เหตุผลอื่น ๆ ที่สามารถพิจารณาได้ โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก, ลดเสียงหลอดเลือด, โรคกระดูกพรุน

หากเข่าของลูกคุณเจ็บ

หากลูกของคุณมีอาการปวดเข่าก็อาจจะเกิดจาก ปัญหาทางจิตวิทยา. ดังนั้นเมื่อเด็กขาดความสนใจจากผู้ปกครองหรืออิจฉาพ่อแม่ที่มีต่อน้องชายหรือน้องสาว อาจส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดในทุกส่วนของร่างกายได้ ปรากฏการณ์ดังกล่าวในเด็กอธิบายได้ด้วยศาสตร์แห่งจิต สิ่งเดียวที่พ่อแม่ต้องทำคือรู้สึกเสียใจกับเด็ก อุ้มเขาไว้ในอ้อมแขนบ่อยขึ้น และให้ความสนใจเขาให้มากที่สุด

มีหลายกรณีที่หัวเข่าเจ็บในเวลากลางคืน โดยเฉพาะในวัยรุ่นและเด็กก่อนวัยเรียน ในวัยนี้ เด็กๆ กำลังพัฒนาอย่างแข็งขัน และควบคู่ไปกับการพัฒนาจิตใจ กระดูกก็กำลังพัฒนาอย่างเข้มข้นเช่นกัน ในเวลากลางคืนไม่เพียง แต่หัวเข่าเท่านั้น แต่ยังรวมถึงขาด้วยซึ่งอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรค Osgood-Schlatter โรคนี้ไม่ได้มาพร้อมกับกระบวนการอักเสบในข้อต่อและหายไปเองหลังจากผ่านไปสองสามเดือน ปัจจัยกระตุ้นของโรคคือความเครียดที่แขนขาเพิ่มขึ้นเมื่อวันก่อน

เด็กเนื่องจากการเพิ่มขึ้นของพวกเขา กิจกรรมมอเตอร์อาจทำให้ได้รับบาดเจ็บบ่อยครั้ง ดังนั้นเข่าอาจเจ็บเนื่องจากการบาดเจ็บ เช่น การแตกหักหรือรอยช้ำ สาเหตุของอาการปวดที่พบไม่บ่อย ได้แก่ เนื้องอกและกระดูกอักเสบ

วิธีรักษาอาการปวดเข่าในเด็ก และเสริมสร้างส่วนนี้ของร่างกายอย่างไร? อาการปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยครีม ดังนั้นคุณสามารถถูบริเวณที่ต้องการด้วยขี้ผึ้งเช่น Zvezdochka หรือ Doctor Mom

การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างข้อต่อ

คุณสามารถเสริมกำลังเข่าของคุณด้วยความช่วยเหลือเท่านั้น การออกกำลังกายซึ่งจะช่วยให้ข้อต่อฟื้นตัวและทำงานได้ตามปกติ บางครั้งการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างข้อเข่าไม่สามารถหยุดการลุกลามของโรคและขจัดความเจ็บปวดได้ 100% โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อโรคอยู่ในระยะลุกลาม แต่ถึงกระนั้น ศูนย์การฝึกทางกายภาพที่รักษาความเจ็บปวดก็สามารถให้ผลร่วมกับคำแนะนำของแพทย์คนอื่นๆ ได้ ซึ่งได้แก่:

• ความสม่ำเสมอในการนอนหลับและรูปแบบการทำงาน
• โภชนาการที่สมดุล
• เดินเล่นทุกวัน
• หลีกเลี่ยงอุณหภูมิ
• หลีกเลี่ยงความเครียดและความผิดปกติทางจิตและอารมณ์อื่น ๆ

คุณไม่ควรออกกำลังกายที่ซับซ้อนเกินไปเพียงเลือกอย่างถูกต้องโดยคำนึงถึงคำแนะนำของแพทย์ แบบฝึกหัดมี 2 ประเภท: สำหรับข้อต่อแบบบรรทุกและขนถ่าย ก่อนที่จะกำหนดชุดการออกกำลังกาย แพทย์จะค้นหาอายุและเพศของบุคคลนั้น ข้อมูลเกี่ยวกับสุขภาพ การออกกำลังกาย ปริมาณน้ำหนักที่รับได้ในแต่ละวัน และสภาพของข้อเข่า

ขอแนะนำให้ทำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งในท่านอน 10-20 ครั้ง ในท่านั่งหรือนอน น้ำหนักของลำตัวจะช่วยลดแรงกดดันต่อเนื้อเยื่อของข้อต่อ คุณสามารถเคลื่อนไหวแบบหมุนและงอโดยใช้ขา สควอท ลันจ์ ออกกำลังกายด้วยดัมเบลล์และตุ้มน้ำหนักอื่นๆ

ขี้ผึ้งเพื่อขจัดอาการปวดเข่า

มีอยู่ หลากหลายชนิดขี้ผึ้งที่จะช่วยลดความรุนแรงของอาการปวดในโรคต่างๆของข้อเข่า ซึ่งรวมถึง:

• ขี้ผึ้งต้านการอักเสบช่วยขจัดกระบวนการอักเสบและความเจ็บปวดในช่วงเวลาสั้น ๆ
• ขี้ผึ้งอุ่นช่วยอุ่นบริเวณที่ได้รับผลกระทบและกระตุ้นกระบวนการฟื้นฟู (รวมถึงส่วนผสมจากธรรมชาติ)
• ขี้ผึ้งบรรเทาอาการปวดมีความเหมาะสมมากกว่าสำหรับ สถานการณ์ฉุกเฉินโดยเฉพาะการปฐมพยาบาลเมื่อคุณต้องการบรรเทาอาการปวดอย่างเร่งด่วน
• ขี้ผึ้ง - chondroprotectors ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

คุณสามารถถูส่วนที่เจ็บเข่าด้วยครีม Dolgit ยาต้านการอักเสบนี้ใช้สำหรับโรคข้ออักเสบ โรคประสาทอักเสบ และอาการบาดเจ็บที่เข่า ด้วยส่วนประกอบออกฤทธิ์ของยาจึงสามารถกำจัดการอักเสบปวดบวมและห้อได้ วิธีอื่นที่มีผลคล้ายกันคือขี้ผึ้ง Chondroxide, Apisatron, Capsicam

คุณสามารถทำครีมด้วยตัวเองที่บ้านได้ ดังนั้นพวกเขาจึงใช้ผึ้งตายขูดซึ่งมีไคโตซานและเมลานิน ผึ้งที่ตายแล้วมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบซึ่งมีผลดีต่อโรคข้อต่อทั้งหมด

แพทย์คนไหนรักษาอาการปวดเข่า?

อาการปวดเข่าควรปรึกษาแพทย์คนไหน? จำเป็นต้องปรึกษาหมอศัลยกรรมกระดูกเมื่อความเจ็บปวดเป็นผลมาจากส่วนโค้งของเท้าที่มีรูปร่างไม่เหมาะสม เช่น เท้าแบนหรือตีนปุก ขอแนะนำให้ไปพบนักประสาทวิทยาหรือนักประสาทวิทยาหากอาการปวดเข่าเป็นผลมาจากความผิดปกติทางระบบประสาท

แพทย์ผู้บาดเจ็บจะแก้ปัญหาหากความเจ็บปวดเกิดจากการบาดเจ็บ เช่น รอยฟกช้ำ กระดูกหัก แพลง และศัลยแพทย์จะแก้ปัญหาหากอาการปวดเป็นเรื้อรังและไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้

ในกรณีใดหากเกิดอาการปวดเข่าควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถวินิจฉัยได้อย่างถูกต้อง

2017-02-18

โรคข้อเข่าเสื่อม อาการ และการรักษา

ข้อเข่าเกิดขึ้นจากกระดูกหน้าแข้งและกระดูกโคนขาที่สามารถเคลื่อนย้ายได้ การเคลื่อนตัวด้านข้างของพวกมันถูกป้องกันโดยกระดูกสะบ้า และการเคลื่อนไหวที่ง่ายดายและเลื่อนได้มั่นใจได้ด้วยชั้นยางยืดที่ทนทาน เนื้อเยื่อกระดูกอ่อน.

ความหนาของกระดูกอ่อนที่ "ดีต่อสุขภาพ" ที่บุผิวข้อของกระดูกข้อเข่าคือ 5-6 มม.

ซึ่งเพียงพอที่จะทำให้แรงเสียดทานทางกลของกระดูกอ่อนลงและดูดซับภาระ "แรงกระแทก" โรคที่นำไปสู่การทำลายเนื้อเยื่อโช้คอัพตามธรรมชาติและความผิดปกติของข้อต่อ - gonarthrosis หรือ arthrosis ของข้อเข่ามีอาการไม่พึงประสงค์และการรักษามักจะทำได้ยากโดยการเปิดตัวกลไกการชดเชยจากโครงสร้างกระดูก

อะไรทำให้เกิดโรค?

มีความเห็นว่าโรคข้อเข่าเสื่อมเป็นผลมาจาก "การสะสมของเกลือ" อย่างไรก็ตามการกลายเป็นปูนหรือการสะสมของเกลือแคลเซียมใน อุปกรณ์เอ็นเข่าไม่มีนัยสำคัญใดๆ เป็นอิสระ และเป็นผลที่ตามมามากกว่าสาเหตุ
โรคหนองในคืออะไรและจะรักษาได้อย่างไร?
ในความเป็นจริง "จุดเริ่มต้น" ควรถือเป็นการละเมิดการจัดหาเลือดไปยังหลอดเลือดกระดูกเล็กและผลที่ตามมา - ความยากลำบากในการได้รับรางวัลของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนและการพร่องของมัน ตามมาด้วยความผิดปกติของกระดูกอ่อนไฮยาลิน อย่างหลังจะขัดผิวและปกคลุมไปด้วยรอยแตกหลายทิศทาง ของเหลวในไขข้อจะมีความหนืดมากขึ้นและสูญเสียคุณสมบัติในการเป็น "สารให้ความชุ่มชื้น" ตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

การหายไปอย่างสมบูรณ์ของ "โช้คอัพ" แบบแห้งอาจเรียกได้ว่าเป็นฉากสุดท้าย กระบวนการทางพยาธิวิทยา.

อย่างไรก็ตาม กระดูกที่อยู่ด้านล่างซึ่งสูญเสีย “ส่วนปกคลุม” ของกระดูกอ่อนไป จะชดเชยการสูญเสียโดยการเติบโตไปตามแนวขอบและถูกปกคลุมไปด้วย “หนามแหลม” ซึ่งก็คือการเติบโตของกระดูก ในกรณีนี้ข้อเข่าผิดรูปและขาเป็นรูปตัว X หรือ รูปตัว Oเพราะเหตุนั้น พยาธิวิทยานี้เรียกอีกอย่างว่าโรคข้อเข่าเสื่อมผิดรูป (ต่อไปนี้จะเรียกว่า DOA)
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับโรค gonarthrosis คืออะไรและมีการพัฒนาอย่างไร

อะไรคือสาเหตุของโรคข้อเข่าเสื่อม?

• ความชราของร่างกายและ "การสึกหรอ" ของข้อต่อ;
• น้ำหนักตัวส่วนเกิน
• ภาระหนักมากที่ข้อเข่า (ในนักกีฬา);
• อาการบาดเจ็บที่เข่า กระดูกหักข้างใดข้างหนึ่ง
• การกำจัดวงเดือน;
• โรคข้ออักเสบที่ไม่ได้รับการรักษา, โรคไขข้อ;
• ตำแหน่งที่ผิดปกติของส่วนประกอบกระดูกของข้อต่อ
• “ความล้มเหลว”ในระบบต่อมไร้ท่อและความไม่ลงรอยกันของฮอร์โมน การเผาผลาญไม่สมดุล

โรคข้ออักเสบมักสับสนกับโรคข้ออักเสบต่างๆ

อย่างไรก็ตาม ความแตกต่างระหว่างโรคข้ออักเสบและข้อเข่าเสื่อมคือ ข้อเข่ามักเกิดจากการบุกรุกร่างกายโดยเชื้อโรคต่างๆ ซึ่ง "ส่งผลให้เกิด" โรคอักเสบทั่วร่างกาย

บางครั้งสัญญาณของโรคข้ออักเสบ - การอักเสบและบวมของข้อต่อ, อาการบวม, อาการปวดที่แย่ลงในเวลากลางคืน - เป็นผลมาจากความจริงที่ว่า ระบบภูมิคุ้มกัน“ปรับใช้” การป้องกันเชิงรุกต่อเซลล์ของร่างกาย

Arthrosis เป็นพิเศษ โรคในท้องถิ่นมักจะกลายเป็นความต่อเนื่องของโรคข้ออักเสบหรือผลที่ตามมาของ "การสึกหรอ" ของข้อต่ออย่างค่อยเป็นค่อยไป

โรคหนองในปฐมภูมิและทุติยภูมิ

ในศัลยกรรมกระดูกและการบาดเจ็บประเภทของข้อเข่าเสื่อมมักจะแตกต่างกันขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกอ่อนข้อ

• โรคข้อเข่าเสื่อมที่เกี่ยวข้องกับอายุหรือปฐมภูมิมักขัดขวางการแก่ชราที่ไม่เจ็บปวด เนื่องจาก "การสึกหรอ" ทางกายภาพของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน บ่อยกว่าเล็กน้อยเมื่อเทียบกับผู้ชาย ผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ปี ต้องเผชิญกับโรครูปแบบนี้ การพัฒนาของโรคหนองในขั้นต้นในระยะเริ่มแรกคุกคามนักกีฬาและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
• โรคหนองในทุติยภูมิเป็นความต่อเนื่องทางตรรกะของการบาดเจ็บครั้งก่อนหรือผลที่ตามมาของการรักษาที่ไม่เหมาะสม โรคอักเสบ, พัฒนาได้ทุกช่วงวัย

โรคนี้ซ่อนอยู่ที่ไหน?

การพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป gonarthrosis จะถูกแปลเป็นภาษาท้องถิ่นในส่วนด้านในของข้อเข่า อย่างไรก็ตาม โรคนี้สามารถ "แฝงตัว" ระหว่างกระดูกสะบ้ากับพื้นผิวของกระดูกโคนขาได้

• โรคหนองในด้านซ้ายมักส่งผลต่อนักกีฬาและผู้ที่มีน้ำหนักเกิน
• การเปลี่ยนแปลงความเสื่อมของชั้นกระดูกอ่อนของข้อเข่าขวามีความอ่อนไหวต่อผู้ที่ประกอบอาชีพหรือ กิจกรรมกีฬาเกี่ยวข้องกับโหลดไดนามิกหรือคงที่มากเกินไปที่ขาขวา
• โรคหนองในทั้งสองข้างมักเกี่ยวข้องกับอายุ ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม ในกรณีส่วนใหญ่การทำลายข้อเข่าทั้งสองข้างที่ไม่สามารถควบคุมได้จะนำไปสู่ความพิการ

เจ็บนะ!

สัญญาณของโรคข้อเข่าเสื่อมนั้นค่อนข้างคลุมเครือในช่วงเริ่มต้นของโรคและมีคนไม่มากที่จะไปพบแพทย์ด้านไขข้อหรือแพทย์ข้อเข่าหากรู้สึกปวดเข่าหลังจากเดินป่าเป็นเวลานาน

ท้ายที่สุดแล้วการพักผ่อนและผ่อนคลายช่วงสั้น ๆ ช่วยบรรเทาอาการอันไม่พึงประสงค์ในเข่าที่ "กรุบกรอบ" เล็กน้อยทำให้รู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดีทางร่างกายที่น่าสงสัย

ที่จริงแล้วอาการ “คลุมเครือ” ในระยะแรกๆ โรคความเสื่อมระบบกล้ามเนื้อและกระดูกมีความซับซ้อนอย่างยิ่ง การตรวจจับทันเวลาและการรักษา การเปลี่ยนรูปของ gonarthrosis ก็ไม่มีข้อยกเว้น

• โรคหนองในขั้นที่ 1 ซึ่งแสดงออกมาเพียงรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่เกิดจากความเมื่อยล้าของแขนขานั้นเป็นเรื่องยากมากที่จะจดจำได้ด้วยตัวเอง แรงกระตุ้นในการไปพบแพทย์อย่างทันท่วงทีมักให้ อาการปวดทื่อที่หัวเข่าและ "กระทืบ" ของกระดูกอ่อนหยาบที่เกาะติดกัน
• Gonarthrosis ระดับที่ 2 ทำให้เกิดความผิดปกติของข้อเข่าและขัดขวางการเคลื่อนไหวของข้อเข่าในตอนเช้าทำให้จำเป็นต้อง "แยกออก" อาการปวดอย่างรุนแรงและยาวนานเกิดขึ้นหลังจากยืนหรือนั่งเป็นเวลานาน การเคลื่อนไหวของเข่าที่จำกัดในระดับปานกลางนั้นมาพร้อมกับเสียงกระทืบ
• สัญญาณสูงสุดของโรคข้อเข่าเสื่อมปรากฏในระยะที่สามของโรค เข่าบวมซึ่งมีอุณหภูมิเพิ่มขึ้นมักทำให้เจ็บเมื่อพัก
  

  การเคลื่อนไหวของข้อต่อถูกปิดกั้นด้วยความเจ็บปวดเฉียบพลันที่เกิดจาก "ข้อต่อหนู" - ชิ้นส่วนของการเจริญเติบโตของกระดูกหัก

  ข้อต่อที่ผิดรูปจะสูญเสียความมั่นคงและเคลื่อนย้ายได้ยาก โรคขั้นสูงในระยะนี้ต้องใช้ขาเทียม

โรคข้อเข่าเสื่อมสามารถรักษาให้หายขาดได้หรือไม่?

คำกล่าวที่รู้จักกันดีที่ว่า “สันติภาพไม่ใช่จุดจบในตัวเอง แต่เป็นหนทางสู่จุดจบ” เกี่ยวข้องโดยตรงกับผู้ที่ต้องเผชิญกับ อาการเริ่มแรกการเจ็บป่วย. การพักผ่อนช่วยให้ข้อเข่าสามารถขนถ่ายได้สูงสุดในระหว่างที่มีอาการกำเริบ เพื่อจุดประสงค์เดียวกัน ขอแนะนำให้ใช้พื้นรองเท้าด้านในแบบออร์โทพีดิกส์แต่ละอัน

การประกันภัยประเภทหนึ่งต่อโรคหรือการกำเริบของโรคจะเป็นอุปกรณ์พิเศษที่รองรับความมั่นคงของข้อเข่า "หลวม" ในนักกีฬา

ไม้เท้าจะช่วยให้ผู้สูงอายุ “คลาย” ข้อต่อขณะเดินได้ แต่มาตรการที่ระบุไว้มีแนวโน้มที่จะป้องกันโรคข้อเข่าเสื่อมได้ หาก "การฉีดวัคซีน" ดังกล่าวไม่ได้ผลและโรคหลอดเลือดตีบที่กำเริบนั้นแสดงออกมาด้วยการอักเสบและความเจ็บปวดคุณควรรีบไปพบแพทย์ศัลยกรรมกระดูกหรือแพทย์ข้อ

วิธีการรักษาโรคหนองใน?

• ขั้นตอนที่ 1: ควบคุมการอักเสบและอาการปวดที่เกิดขึ้น

  ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่ใช้ทางปาก ฉีดเข้ากล้าม หรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำ จะช่วยแก้ปัญหา "เฉียบพลัน" ได้ดีที่สุด NSAIDs “ปิดผนึก” ในยาเหน็บทางทวารหนักจะมีผลเป็นเวลานาน

  การใช้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์ก็เป็นสิ่งที่สมเหตุสมผลเช่นกัน - พวกมัน "ส่ง" ไปยังข้อต่อที่เป็นโรคโดยตรง

  NSAIDs ที่ใช้ภายในจะช่วยเพิ่มผลต้านการอักเสบ แอปพลิเคชันท้องถิ่นขี้ผึ้งหรือเจลที่มีส่วนประกอบต้านการอักเสบ หลังช่วยบรรเทาอาการบวมได้อย่างรวดเร็ว

  มักสั่งยาที่ช่วยลดกล้ามเนื้อหลอดเลือดร่วมกับ NSAIDs สิ่งนี้ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในช่องท้อง

  จะทำอย่างไรกับโรคข้อเข่าเสื่อมเช่นสำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคระบบทางเดินอาหารซึ่งการใช้ยา NSAID และยาแก้ปวดเป็นอันตราย?

  การบำบัดด้วยออกซิเจนจะเป็นทางเลือกที่ดี

• ขั้นตอนที่ 2 “บำรุง” กระดูกอ่อนแห้งด้วยสารที่ช่วยกระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจน
  Chondroprotectors ที่มีไว้เพื่อจุดประสงค์นี้จะทำหน้าที่ช้าๆ การใช้งานระยะยาวส่งเสริมการสังเคราะห์ส่วนประกอบตามธรรมชาติของเมทริกซ์กระดูกอ่อน ผลที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเกิดขึ้นได้จากการบริหารยาภายในข้อ

  อ่านรายละเอียดยาฉีดเข้าข้อเข่าเพิ่มเติมได้ที่นี่...

• ขั้นตอนที่ 3 ปรับ “ความหยาบ” ของกระดูกอ่อนให้เรียบและลดการเสียดสีของกระดูกอ่อนโดยการนำกรดไฮยาลูโรนิกมาใช้
• ขั้นที่ 4 เราปรับปรุงปริมาณเลือดและถ้วยรางวัลของข้อต่อโดยใช้กายภาพบำบัด เพื่อจุดประสงค์นี้ ขอแนะนำให้รวมธุรกิจเข้ากับความเพลิดเพลินและรับการรักษาในสถานพยาบาล - รีสอร์ท
• ขั้นตอนที่ 5 ติดต่อ วิธีการแหวกแนวการรักษา: การฝังเข็มและ hirudotherapy, apitherapy นวัตกรรมใหม่ในการรักษา DOA ข้อเข่า คือ การให้ยา Orthokine ซึ่งเป็นเซรั่มที่ได้จากโปรตีนในเลือดของผู้ป่วยภายในข้อ

แบบฝึกหัดที่ถูกต้องคืออะไร?

กายภาพบำบัดจะช่วยชะลอการทำลายองค์ประกอบของข้ออย่างต่อเนื่อง เป้าหมายหลัก:

• ปรับปรุงการจัดหาเลือดไปยังข้อต่อและเปิดใช้งานถ้วยรางวัลของส่วนประกอบทั้งหมด
• เพิ่มความคล่องตัวของเข่า
• เพิ่มโทนสีของกล้ามเนื้อทุกส่วน ร่างกายมนุษย์.

แนะนำให้ทำกายภาพบำบัดในช่วงแรกภายใต้การดูแลของอาจารย์ผู้สอนกายภาพบำบัด ผู้ฝึกสอนที่มีประสบการณ์จะเลือกการออกกำลังกายที่สอดคล้องกับระดับการเคลื่อนไหวของข้อต่อ ไม่รวมการออกกำลังกายที่มีแอมพลิจูดสูงและการออกกำลังกายที่มีภาระในแนวแกนมาก - ทั้งหมดนี้สามารถสร้างความเสียหายได้ ผ้านุ่มร่วมกันและทำให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง
ชุดออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพสำหรับโรคหนองใน

สูตรอาหารจากร้านขายยาสีเขียว: มีตัวเลือกมากมาย!

ให้โรคหนองในและการรักษาด้วยวิธีดั้งเดิม:

• ตัวเลือก 1. บดกระเทียม 120 กรัม, รากผักชีฝรั่ง 250 กรัม และมะนาว 3 ลูกในเครื่องบดเนื้อ ใส่ส่วนผสมลงในขวดขนาด 3 ลิตรแล้วเติมน้ำเดือดลงไปด้านบน หลังจากเก็บส่วนผสมข้ามคืนในที่อบอุ่นแล้วห่อขวดให้ดีเริ่มรับประทานในตอนเช้าโดยรับประทานยา 70 กรัมทุกเช้า ค่อยๆเพิ่มปริมาณเป็น 3 ครั้ง
• ตัวเลือกที่ 2 รักษาอาการเจ็บด้วยส่วนผสม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้งและ 3 ช้อนโต๊ะ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์. วางใบกะหล่ำปลีสดไว้ด้านบน (ใช้มีดทุบเบาๆ) หรือหญ้าเจ้าชู้ (ด้านสีอ่อนเข้าหาข้อต่อ) พันขาของคุณด้วยกระดาษแก้วและผ้าพันคอเนื้อนุ่ม ทำในเวลากลางคืนมากถึง 30 ขั้นตอน

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับสูตรอาหาร ยาแผนโบราณสำหรับการรักษาโรคหนองใน คุณสามารถอ่านได้ที่นี่...

การตัดสินใจที่หลีกเลี่ยงไม่ได้

อาการปวดอย่างรุนแรงและความผิดปกติของข้อต่อมักคุกคามความพิการ

ผู้ป่วยวัยกลางคนรวมทั้งคนหนุ่มสาวที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคข้อเข่าเสื่อมต้องได้รับการผ่าตัด

ขั้นตอนที่พบได้บ่อยที่สุดคือการทำเอ็นโดเทียม ระยะเวลาของการดำเนินการดังกล่าวไม่ได้ มากกว่าหนึ่งชั่วโมงและผลของมันคือการทำงานที่ไม่เจ็บปวดของแขนขา "ที่ได้รับการฟื้นฟู" เป็นเวลาอย่างน้อย 20 ปี หลังจากนั้นจะต้องเปลี่ยนอวัยวะเทียมที่ "หลวม"

อ่านบทความเกี่ยวกับระยะเวลาการฟื้นฟูหลังการผ่าตัดเปลี่ยนข้อเข่าได้ที่นี่...

ทุกคนมีอาการปวดเข่าไม่ช้าก็เร็ว เข่าเป็นข้อต่อที่มีปัญหามากที่สุดในร่างกายมนุษย์ แต่ก็เป็นหนึ่งในข้อที่สำคัญที่สุดเช่นกัน ความสามารถในการเคลื่อนไหวและคุณภาพชีวิตขึ้นอยู่กับสุขภาพและประโยชน์ในการใช้งาน อาการปวดเข่าเกิดจากอะไร และจะรับมืออย่างไร? เราจะหาข้อมูลเพิ่มเติมนี้

โรคที่ทำให้เกิดอาการปวดเข่า

อาการปวดเข่าข้างหนึ่งหรือทั้ง 2 ข้างอาจเกิดขึ้นอย่างกะทันหันเพื่อตอบสนองต่อความเครียดที่รุนแรง การเคลื่อนไหวที่อึดอัด หรือแม้กระทั่งโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน หรืออาจเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องหรือเป็นครั้งคราวเป็นเวลาหลายปี ใน 80% ของกรณีเหล่านี้เป็นผลมาจากหนึ่งในสองโรค - โรคข้อเข่าเสื่อมหรือความเสียหายต่อวงเดือน อาการปวดมักเกิดขึ้นไม่บ่อยนักเนื่องจากโรคข้ออักเสบ coxarthrosis ปริมาณเลือดที่ไปเลี้ยงข้อต่อลดลง และโรคข้ออักเสบของตีนกา

โรคข้อเข่าเสื่อม (gonarthrosis)

ผู้คนมากถึง 40% ที่มาหาหมอศัลยกรรมกระดูกเพื่อปวดเข่าต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคกระดูกพรุน ส่วนใหญ่แล้วคนเหล่านี้ไม่ใช่คนที่มีพัฒนาการทางร่างกาย "อายุมากกว่า 40" ซึ่งส่วนใหญ่มีน้ำหนักเกิน Arthrosis มีขั้นตอนการพัฒนาดังต่อไปนี้:

1. ใน ชั้นต้นโรคนี้แทบจะมองไม่เห็น - ความรู้สึกเจ็บปวดไม่แสดงออกมาและเกิดขึ้นหลังจากการบรรทุกที่ผิดปกติเท่านั้น: เดินไกล วิ่ง พยายามเริ่มฝึกในโรงยิม
2. ด้วยการพัฒนาของโรคต่อไปอาการแย่ลง - แม้แต่การเดินระยะสั้น ๆ ก็เจ็บปวดและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นการยากที่จะหมอบลงจากเก้าอี้ปีนบันได ฯลฯ ที่เหลืออาการเจ็บเข่าแทบไม่ทำให้ตัวเองรู้สึก และในเวลากลางคืนก็ไม่รบกวนคุณเช่นกัน อาการปวดกลางคืนสามารถเกิดขึ้นได้หลังจากออกแรงมากเท่านั้น
3. หากนอกเหนือจากความเจ็บปวดแล้วเสียงกระทืบปรากฏขึ้นขณะเคลื่อนไหวขั้นตอนที่สามของโรคจะได้รับการวินิจฉัยโดยมีลักษณะของการเสียรูปของข้อต่อ

เมื่ออายุมากขึ้นอาการจะแย่ลงและทำให้เกิดความไม่สะดวกมากขึ้นเรื่อยๆ การเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัดอย่างมาก และผู้ป่วยถูกบังคับให้เดินด้วยขาที่งอ ในระยะสุดท้ายของโรค gonarthrosis อาจเกิดความผิดปกติของรูปตัว O หรือ X แขนขาส่วนล่างและการเดินก็เดินเตาะแตะ

Gonarthrosis เป็นโรคที่ตอบสนองได้ดีต่อการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมในระยะเริ่มแรก ด้วยการพัฒนาเพิ่มเติมทำให้เกิดความทรมานและความต้องการอย่างแท้จริง การแทรกแซงการผ่าตัด.

Meniscopathy - ความเสียหายหรือการฉีกขาดของวงเดือน

สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งของอาการปวดเข่าคือ meniscopathy ซึ่งส่งผลต่อผู้ป่วยกระดูกและข้อ 30 ถึง 40% การบาดเจ็บวงเดือนเกิดขึ้นบ่อยเท่าๆ กันในทั้งชายและหญิง และทุกช่วงวัย ส่วนใหญ่แล้วข้อต่อข้อใดข้อหนึ่งได้รับผลกระทบ

Meniscopathy เป็นโรคที่กระทบกระเทือนจิตใจ แต่บ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเองไม่เข้าใจว่าเขาได้รับบาดเจ็บที่เข่าเมื่อใดและอย่างไร มันพัฒนาอย่างรวดเร็วและไม่คาดคิด - ทันทีหลังจากการเคลื่อนไหวที่น่าอึดอัดใจ (ไม่ใช่เฉพาะในช่วงสุดขั้วเท่านั้น) การออกกำลังกายแต่ยังรวมถึงตอนเดินด้วย) ซึ่งมีอาการเข่ากระทืบร่วมด้วยรู้สึกเจ็บปวดรุนแรงมากจนไม่สามารถขยับได้

บ่อยครั้งความเจ็บปวดบรรเทาลงหลังจากผ่านไประยะหนึ่ง แต่จะกลับมาแน่นอน บางครั้งอาการเจ็บเข่าก็บวมและเมื่อเคลื่อนไหวจะมีอาการเล็บตอกเข้าไปหรือภาพลวงตาของความเปราะบาง - ดูเหมือนว่าขาพร้อมที่จะหักเข่าเมื่อใดก็ได้

ระยะเฉียบพลันเริ่มแรกและการกำเริบของโรค meniscopathy ต่อไปอาจนานถึง 3 สัปดาห์ หากไม่มีการรักษาและโรคยังคงอยู่เป็นเวลาหลายปี แต่แทบจะไม่รบกวนผู้ป่วยเลย อาจมีอาการกำเริบได้หลังจากออกกำลังกายหนักหรือเคลื่อนไหวไม่สำเร็จ โรคนี้แทบไม่มีความเสี่ยงที่จะเกิดการเสียรูปร่วมกัน แต่ความเสียหายต่อวงเดือนสามารถกระตุ้นให้เกิดโรคหนองในได้

วงเดือนเป็นส่วนสำคัญของข้อเข่า ทำให้มั่นคงและปกป้องจากการบาดเจ็บ ดังนั้นการถอดวงเดือนออกทำให้เข่ามีความเสี่ยงและอ่อนแอต่อโรคต่างๆ

ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของ meniscopathy มีการกำหนดการรักษาแบบอนุรักษ์นิยมหรือการผ่าตัด อย่างไรก็ตามให้หันไปใช้การแทรกแซงการผ่าตัดเท่านั้น เป็นทางเลือกสุดท้ายเมื่อการรักษาอื่นล้มเหลว

โรคข้ออักเสบ - การอักเสบของข้อต่อ

โรคข้ออักเสบมีหลายประเภทขึ้นอยู่กับสาเหตุ: ปฏิกิริยา, โรคสะเก็ดเงิน, รูมาตอยด์, ติดเชื้อ ฯลฯ กลุ่มของโรคนี้ยังรวมถึงโรคไขข้ออักเสบข้อกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดและโรคเกาต์

มากถึง 10% ของผู้ที่มีอาการปวดเข่าจะเป็นโรคข้ออักเสบรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเหล่านี้ โรคนี้อาจส่งผลต่อหัวเข่าข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้างพร้อมกัน หรือแม้แต่หลายกลุ่มข้อต่อในคราวเดียว ผู้คนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคนี้ไม่ว่าจะอายุเท่าใด แต่ผู้ป่วยกระดูกและข้อส่วนใหญ่มักประสบกับโรคข้ออักเสบเป็นครั้งแรกในวัยเยาว์

โรคข้ออักเสบมีลักษณะการพัฒนาอย่างรวดเร็ว: ใน 3 วันแรกเข่าจะบวมมาก, อาการบวม, อุณหภูมิร่างกายสูงและมีรอยแดงอาจปรากฏขึ้นรวมทั้ง ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงโดยเฉพาะตอนกลางคืนจะรุนแรงมาก ต้องขอบคุณอาการที่เด่นชัดที่ทำให้โรคข้ออักเสบไม่ค่อยได้รับการรักษา - บุคคลก็ไม่สามารถเพิกเฉยต่อโรคได้ ความเจ็บปวดจากโรคข้ออักเสบนั้นรุนแรงมากจนการนอนบนเตียงโดยหาตำแหน่งที่สบายสำหรับขา การประคบร้อน หรือโลชั่นเย็นก็ไม่สามารถช่วยกำจัดโรคข้ออักเสบได้

ที่สุด วิธีที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดความเจ็บปวดคือการใช้ยาแก้อักเสบทั้งในประเทศและทางปาก อย่างไรก็ตาม การใช้ยาด้วยตนเองจะไม่ได้ผล เนื่องจากขึ้นอยู่กับประเภทของกระบวนการอักเสบหรือสาเหตุที่ทำให้เกิดโรค (หากโรคข้ออักเสบติดเชื้อ) จึงเลือกยา ซึ่งหมายความว่าจำเป็นต้องมีการวินิจฉัยคุณภาพสูงและการเลือกใช้ยาอย่างระมัดระวัง

Coxarthrosis - โรคข้อสะโพกเสื่อม

ใน 3-4% ของกรณี สาเหตุของอาการปวดเข่าอาจไม่ได้อยู่ที่หัวเข่าเลย แต่อยู่ที่ข้อสะโพก Coxarthrosis - โรคข้อสะโพกเสื่อม - กระตุ้นให้เกิดอาการปวดที่เรียกว่า การวินิจฉัยสามารถอธิบายได้ค่อนข้างง่าย: เพียงตรวจสอบการเคลื่อนไหวของข้อเข่าและข้อสะโพกก็เพียงพอแล้ว - ซึ่งช่วงการเคลื่อนไหวใดที่จำกัดคือสาเหตุของอาการปวด

น่าเสียดายที่การรักษา coxarthrosis อย่างมีประสิทธิภาพนั้นเป็นปัญหาโดยเฉพาะในวัยชรา คุณมักจะต้องได้รับการผ่าตัดเปลี่ยนข้อต่อ

ปริมาณเลือดไม่เพียงพอต่อข้อต่อ

ประมาณ 5 ถึง 10% ของผู้ที่มีอาการปวดเข่าจะรู้สึกไม่สบายเนื่องจากมีเลือดไปเลี้ยงข้อต่อไม่เพียงพอ เหล่านี้ส่วนใหญ่เป็นคนหนุ่มสาว - วัยรุ่นและแม้แต่เด็กในช่วงที่ร่างกายเติบโตอย่างรวดเร็ว ประเด็นก็คือการพัฒนา ระบบไหลเวียนไม่ทันการเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของกระดูกซึ่งส่งผลต่อคุณภาพของเลือดที่ไปเลี้ยงข้อต่อ ความรู้สึกเจ็บปวดในกรณีนี้ สิ่งเดียวกันจะเกิดขึ้นที่หัวเข่าทั้งสองข้าง

เมื่ออายุ 18-20 ปี อาการปวดหลอดเลือดจะอ่อนลง (ซึ่งแยกความแตกต่างจากโรคข้ออักเสบซึ่งจะรุนแรงขึ้นตามอายุ) แต่สามารถรบกวนตลอดชีวิตได้เป็นระยะ ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการแย่ลงเมื่อเป็นหวัด "เกี่ยวข้องกับสภาพอากาศ" ความเย็นหรือความเครียดที่มากเกินไป ไม่ส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของข้อต่อ และถอดออกได้ง่ายโดยขั้นตอนการอุ่น (การนวด การถู การประคบ) ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมจากผลิตภัณฑ์ผึ้ง หรือ น้ำมันหอมระเหย, ยาขยายหลอดเลือด

โรคข้ออักเสบของตีนกา

อาการปวดที่ด้านในของเข่ามักรบกวนจิตใจผู้หญิงในวัยบัลซัคและมักบ่งบอกถึง กระบวนการอักเสบเส้นเอ็นสะบ้าหรือที่เรียกว่าโรคข้ออักเสบของตีนกา

ในกรณีนี้ ความรู้สึกเจ็บปวดจะเน้นไปที่จุดที่อยู่ใต้บริเวณที่หัวเข่าสัมผัสกัน 3-4 ซม. หากคุณนำมารวมกัน ในเวลาเดียวกันข้อต่อยังคงเคลื่อนที่และดูมีสุขภาพดีอย่างสมบูรณ์ - ไม่มีอาการบวมบวมหรือเสียรูป อาการปวดเกิดขึ้นเมื่อยกของหนัก เดินลงเขา หรือขึ้นบันได

รายการข้างต้นเป็นเพียงโรคข้อต่อที่พบบ่อยที่สุดที่บ่งบอกถึงอาการปวดเข่า เพื่อที่จะกำจัด รู้สึกไม่สบายและฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อให้มากที่สุดก็จำเป็น การรักษาระยะยาวโดยอาศัยการวินิจฉัยที่มีคุณภาพสูงและความเป็นมืออาชีพของแพทย์

การวินิจฉัยและการรักษาโรคข้อเข่าเสื่อม

ผู้เชี่ยวชาญสามารถระบุโรคข้อเข่าได้หลายอย่างโดยพิจารณาจากความทรงจำการสนทนากับผู้ป่วยการตรวจภายนอกและการคลำหัวเข่า ผู้ป่วยอาจถูกส่งไปเอ็กซเรย์เพื่อชี้แจงการวินิจฉัยและระบุความรุนแรงของโรคที่ได้รับการวินิจฉัย นี่เป็นข้อมูลที่ให้ข้อมูลมากที่สุดเนื่องจากแสดงให้เห็นความสูงของกระดูกอ่อนข้อนั่นคือระดับการสึกหรอ

หากไม่รวม arthrosis โดยการตรวจเอ็กซ์เรย์อาการปวดอาจเกิดจากพยาธิสภาพของเนื้อเยื่ออ่อนของหัวเข่า หากต้องการทราบข้อมูลเกี่ยวกับอาการของตนเอง แพทย์ศัลยกรรมกระดูกจะส่งตัวคุณเข้ารับการตรวจ MRI และอัลตราซาวนด์ สองคนนี้ วิธีการวินิจฉัยเสริมซึ่งกันและกันและช่วยให้คุณได้ภาพที่สมบูรณ์ที่สุด

ผู้เชี่ยวชาญที่ผ่านการรับรองจะพยายามหลีกเลี่ยงการผ่าตัดไม่ว่าในกรณีใด หากมีโอกาสรักษาข้อต่อด้วยวิธีอนุรักษ์นิยมได้ก็ควรใช้ให้มากที่สุด ในบรรดาโรคข้อเข่า มีเพียงสองข้อบ่งชี้ที่ชัดเจนสำหรับการผ่าตัด:

• ในกรณีที่มีโรคข้อขั้นสูงหรือการทำลายบาดแผลของข้อต่อข้อต่อจะถูกแทนที่ด้วยข้อต่อเทียม
• หากวงเดือนถูกทำลายจนหมดก็จะถูกเอาออก

ในกรณีอื่นๆ ให้ดำเนินการ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยม. อาจกำหนดสิ่งต่อไปนี้ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับโรค:

• ยาสำหรับ การใช้งานภายใน(ต้านการอักเสบ, ยาขยายหลอดเลือด, chondroprotectors);
• ผลกระทบในท้องถิ่น (ขี้ผึ้ง, การบีบอัด, ผ้าพันแผล ฯลฯ );
• ขั้นตอนบัลนีโอโลยีและกายภาพบำบัด
• การฝังเข็ม

ไม่ว่าสาเหตุที่แท้จริงจะเป็นเช่นไรก็ตาม อาการปวดข้อมีแนวโน้มที่ไม่พึงประสงค์ที่จะแย่ลงเมื่อเวลาผ่านไปและกลายเป็น รูปแบบเรื้อรังหากไม่มีการรักษาที่เหมาะสม หากโรคเริ่มต้นขึ้น อาจจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดในระยะสุดท้าย: จะต้องเปลี่ยนข้อต่อหรือส่วนที่สึกหรอเนื่องจากเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนไม่งอกใหม่ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องนัดหมายกับผู้เชี่ยวชาญอย่างทันท่วงที ตรวจร่างกาย และเริ่มการรักษา

วิดีโอออกกำลังกายกับอาการปวดเข่า

หนึ่งใน ด้านที่สำคัญที่สุดการรักษาและป้องกันอาการปวดเข่าเป็นยิมนาสติกพิเศษและการออกกำลังกายที่เหมาะสม ต่อไป เราขอเชิญคุณชมวิดีโอคำแนะนำสำหรับการออกกำลังกายที่มุ่งเสริมสร้างและรักษาข้อต่อให้มั่นคง:

แน่นอน คุณสามารถออกกำลังกายได้เฉพาะหลังจากที่อาการปวดเฉียบพลันหายไปและสภาพของข้อต่อดีขึ้นเท่านั้น หลังจากปรึกษาแพทย์ของคุณแล้ว เป็นการดีที่สุดที่จะเริ่มฝึกฝนชุดออกกำลังกายก่อนที่ปัญหาหัวเข่าจะเกิดขึ้น

เพื่อไม่ให้เกิดอาการปวดเข่า คุณต้องปฏิบัติต่อพวกเขาด้วยความระมัดระวัง: ให้น้ำหนักที่เหมาะสมอย่างสม่ำเสมอ อย่าบรรทุกมากเกินไปด้วยแอมพลิจูดหรือจำนวนการเคลื่อนไหวที่มากจนเกินไป คุณควรระมัดระวังเรื่องการรับประทานอาหารด้วย และหากมีสัญญาณของการขาดสารที่สำคัญต่อการทำงานของข้อต่อ หลังจากปรึกษาแพทย์แล้ว ให้รับประทานอาหารเสริมที่เหมาะสม

อ่านด้วย

อาการปวดเข่าที่เกิดขึ้นทุกครั้งที่คุณเคลื่อนไหว ในตอนแรกถือเป็นความเข้าใจผิดที่น่ารำคาญ เมื่อเวลาผ่านไป ความรู้สึกไม่สบายอาจเพิ่มขึ้น ตอนนี้ไม่จำเป็นต้องวิ่งหรือกระโดด ความเจ็บปวดจะเกิดขึ้นเองและไม่ต้องการข้อกำหนดเบื้องต้นพิเศษใดๆ ตามกฎแล้วในกรณีเช่นนี้ เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการเปลี่ยนรูปข้อเข่าเสื่อม นี่เป็นโรคที่ค่อนข้างธรรมดาซึ่งรักษาได้ยากมาก มีส่วนพิเศษสำหรับมันใน การจำแนกประเภทระหว่างประเทศโรค (ICD) DOA ของข้อเข่าอยู่ในหมวด M17

โรคข้อเข่าเสื่อม deformans (OA) คืออะไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมที่เปลี่ยนรูปเป็นที่เข้าใจกันว่าเป็นโรค dystrophic ที่มีลักษณะเสื่อมซึ่งสัมพันธ์กับการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอย่างค่อยเป็นค่อยไป พื้นผิวข้อต่อ. จากข้อมูลของ WHO ปัจจุบัน 5% ของประชากรโลกได้รับการวินิจฉัยเช่นนี้

โรคข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูปเป็นโรคที่มีความก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง ซึ่งหมายความว่าไม่ช้าก็เร็วกระบวนการทางพยาธิวิทยาขั้นหนึ่งจะเคลื่อนไปสู่ขั้นตอนต่อไป ความก้าวหน้าอย่างรวดเร็วของโรคนี้เกิดจากการมีส่วนร่วมอย่างต่อเนื่องของเนื้อเยื่อรอบข้อต่อ DOA มักได้รับการวินิจฉัยในผู้สูงอายุ อย่างไรก็ตามใน เมื่อเร็วๆ นี้คนหนุ่มสาวต้องเผชิญกับโรคนี้มากขึ้น

DOA ของข้อเข่า

ข้อเข่าอยู่ภายใต้ความกดดันอย่างต่อเนื่องเนื่องจากถูกบังคับให้รองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายของบุคคลและรับประกันการเคลื่อนไหวของขา เมื่อเวลาผ่านไป กระดูกอ่อนใสซึ่งมีหน้าที่ในการเคลื่อนตัวของข้อต่อและการดูดซับแรงกระแทกจะเริ่มบางลง ถ้ามันหายไปอย่างสมบูรณ์ กระดูกก็จะถูกเปิดออก มันเริ่มเติบโตมี exostoses ปรากฏขึ้น ผลจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ทำให้เข่าผิดรูป

แรงผลักดันในการเริ่มต้นกระบวนการทำลายล้างนั้นมีสาเหตุหลายประการที่ทำให้เกิดการละเมิด กระบวนการเผาผลาญ. กระดูกอ่อนจะค่อยๆสูญเสียความยืดหยุ่น ความต้านทานต่อน้ำหนักและความแข็งแรงตามปกติ โครงสร้างของมันจะหลวมและมีรอยแตกขนาดเล็กปรากฏขึ้น หากปัญหาไม่ได้รับการแก้ไขภายในเวลาที่เหมาะสม ผลที่ได้คือการทำลายเนื้อเยื่อภายในข้ออย่างสมบูรณ์

อันเป็นผลมาจากสิ่งเหล่านี้ทั้งหมด การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาโรคนี้นำไปสู่ความไม่แน่นอนของการเชื่อมต่อ ร่างกายตอบสนองต่อปัญหานี้ด้วยการแพร่กระจายของกระดูกที่เป็นโรคกระดูกพรุน สิ่งเหล่านี้คือการเจริญเติบโตของกระดูกแบบพิเศษซึ่งจำเป็นต่อการรักษาเสถียรภาพของข้อเข่า การปรากฏตัวของพวกเขาทำให้สถานการณ์ทั้งหมดแย่ลง Osteophytes มีขนาดใหญ่ทำให้รู้สึกไม่สบายเพิ่มขึ้นอย่างมาก นอกจากนี้ยังสามารถลอกออกและเป็นอิสระในช่องข้อต่อได้ ส่งผลให้บุคคลนั้นไม่สามารถเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ เพื่อแก้ไขปัญหาคุณมักจะต้องหันไปพึ่งการผ่าตัด

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาโรคนี้กลับมาอีกครั้งขณะนี้กลุ่มเสี่ยงรวมถึงผู้ที่มีอายุมากกว่า 30 ปี นั่นคือเหตุผลที่แพทย์แนะนำให้ทุกคนที่ยังไม่ได้รับผลกระทบจากโรคนี้ให้ปฏิบัติตามกฎการป้องกันบางประการ

ทำไมเข่าของฉันถึงเจ็บ?

กรมวิชาการเกษตรเข่าข้อต่อแบ่งออกเป็นสองรูปแบบ: ประถมศึกษาและมัธยมศึกษา

สาเหตุหลักของสาเหตุแรกยังไม่ทราบแน่ชัด แพทย์แนะนำว่าโรคนี้เกิดขึ้นจากความเครียดที่มากเกินไปในข้อต่อและการเปลี่ยนแปลงบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับอายุ

รูปแบบรองมักเกิดขึ้นในผู้ที่เคยต้องรับมือกับอาการบาดเจ็บที่ข้อเข่าหรือโรคอื่นที่มีลักษณะคล้ายคลึงกันมาก่อน

ในบรรดาปัจจัยหลักที่จูงใจในการพัฒนา DOA ของข้อเข่า (รหัส ICD 10 - M17) ผู้เชี่ยวชาญ ได้แก่ :

• การออกกำลังกายต่ำ
• น้ำหนักตัวส่วนเกิน.
• อาการบาดเจ็บที่ข้อเข่า (เอ็น/วงเดือนแตก)
• การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• โรคต่อมไร้ท่อ (เบาหวาน, โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์)
• การรับน้ำหนักที่ขาจะรุนแรงเมื่อเล่นกีฬาอาชีพ

นอกจากนี้ หากญาติสนิทได้รับการวินิจฉัยว่ามี DOA ของข้อเข่าซ้ายหรือขวา โอกาสที่จะเกิดโรคนี้จะเพิ่มขึ้นถึง 8 เท่า

ภาพทางคลินิกของพยาธิวิทยา

อาการของโรคและระดับความรุนแรงขึ้นอยู่กับการละเลยกระบวนการ ยิ่งผู้ป่วยละเลยการรักษานานเท่าใด เขาก็ยิ่งกังวลมากขึ้นเท่านั้น สัญญาณหลักของพยาธิสภาพนี้มีดังต่อไปนี้

• ความรู้สึกไม่สบายอันเจ็บปวดความรุนแรงอาจแตกต่างกันไป
• ความฝืดของการเคลื่อนไหวซึ่งเห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในตอนเช้า
• ลั่นดังเอี๊ยดและกระทืบขณะเดิน
• การเอ็กซเรย์แสดงให้เห็นการแหลมและการเสียรูปของกระดูกอ่อน
• อาการบวมที่เข่า
• อาการไม่สบายเมื่อเล่นกีฬา
• กล้ามเนื้อขาลีบเนื่องจากขาดการออกกำลังกาย

ประเภทและรูปแบบของโรค

ตามที่ระบุไว้แล้วแต่ละพยาธิวิทยาตามการจำแนกประเภทโรคระหว่างประเทศได้รับการกำหนดรหัส ICD ของตัวเอง DOA ของข้อเข่าก็ไม่มีข้อยกเว้นในเรื่องนี้

พยาธิวิทยานี้มีสองรูปแบบ: ระดับประถมศึกษาและมัธยมศึกษา ตัวเลือกแรกเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ซึ่งมักเกิดจากการสึกหรอของข้อต่อกระดูกอ่อนและความชราตามธรรมชาติของร่างกาย รองเกิดขึ้นเนื่องจากการอักเสบและการบาดเจ็บที่ข้อต่อครั้งก่อน

นอกจากนี้โรคข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูปยังจำแนกตามความรุนแรงของโรคด้วย แต่ละคนมีอาการที่แตกต่างกันออกไป การวินิจฉัยจำเป็นต้องบอกเป็นนัย คำจำกัดความที่แม่นยำระดับของโรคเนื่องจากการรักษาและการพยากรณ์โรคในภายหลังขึ้นอยู่กับมันเป็นส่วนใหญ่

โรคระดับที่ 1

ในระยะเริ่มแรกของการพัฒนาทางพยาธิวิทยา ภาพทางคลินิกขาดหายไปเกือบหมด ผู้ป่วยสังเกตเห็นว่าความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยเกิดขึ้นหลังจากวันที่วุ่นวายในที่ทำงานเท่านั้น แสดงว่ามีอาการหนักหรือปวดเข่า ความรู้สึกดังกล่าวจะหายไปทันทีหลังจากพักผ่อน ด้วยเหตุนี้หลายๆ คนจึงเลือกที่จะเพิกเฉยต่อ DOA ระดับ 1 ของข้อเข่า ในขั้นตอนของการพัฒนาของโรคนี้จะไม่สังเกตการเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงของลักษณะการเปลี่ยนรูป

โรคระดับที่ 2

อาการจะรุนแรงมากขึ้นทุกวัน ผู้ป่วยจำนวนมากมีความกังวลอย่างมาก บางคนขอความช่วยเหลือจากแพทย์ การบำบัดคุณภาพสูงในขั้นตอนนี้ช่วยให้คุณกลับมามีชีวิตที่สมบูรณ์และบรรเทาอาการไม่สบายได้

โรคนี้มักแสดงออกมาว่าเป็นความเจ็บปวดภายในข้อต่อเป็นเวลานาน ความผิดปกติของมันจะค่อยๆเริ่มขึ้นและอาการบวมที่หัวเข่าจะปรากฏขึ้น

โรคระดับที่ 3

พยาธิวิทยามีลักษณะเฉพาะโดยการเปลี่ยนแปลงที่ไม่สามารถย้อนกลับได้ ยาไม่สามารถรับมือกับอาการไม่สบายอย่างต่อเนื่องได้ ข้อเข่า DOA ระดับ 3 มีลักษณะดังนี้ ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งไม่ทุเลาลงหลังการพักผ่อน ความไวต่อการเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศจะปรากฏขึ้น

การเสียรูปของข้อต่อดำเนินไปอย่างรวดเร็วและสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่า คนไข้ที่ได้รับการวินิจฉัยนี้จะมีอาการขาเจ็บและการเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัด

การวินิจฉัยโรค

แม้จะมีการพัฒนายาอย่างรวดเร็ว การถ่ายภาพรังสียังคงเป็นทางเลือกเดียวที่มีประสิทธิภาพในการวินิจฉัยโรคข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูป ภาพนี้ช่วยให้แพทย์สามารถประเมินระดับของการละเลยกระบวนการและตรวจสอบขอบเขตของการเปลี่ยนแปลงของกระดูก DOA ของข้อเข่ามีภาพทางคลินิกคล้ายคลึงกับโรคหลายชนิด ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก. นี่คือสาเหตุที่ผู้เชี่ยวชาญมักสั่งจ่ายยา การตรวจสอบเพิ่มเติมซึ่งรวมถึง:

การบำบัดด้วยยา

จากผลการตรวจแพทย์สามารถยืนยันการวินิจฉัย DOA ของข้อเข่าได้ การรักษาโรคนี้ต้องครอบคลุม ยิ่งเริ่มการบำบัดเร็วเท่าไร โอกาสที่จะหลีกเลี่ยงการผ่าตัดใหญ่ก็จะยิ่งสูงขึ้นเท่านั้น หากกระบวนการทางพยาธิวิทยากำลังดำเนินการอยู่ก็ไม่สามารถละทิ้งไปได้โดยสิ้นเชิง แต่ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะชะลอการพัฒนา การรักษาพยาธิสภาพนี้มักจะมีวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

• การปรับปรุงคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยด้วยการบรรเทาอาการปวด
• ลดอาการทางพยาธิวิทยา
• ชะลอกระบวนการเปลี่ยนรูปกระดูกอ่อน
• ฟื้นฟูการทำงานของข้อต่อที่ได้รับผลกระทบ

พื้นฐานของการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมคือการใช้ยา ผู้ป่วยจะได้รับยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวดเป็นหลัก (Diclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen) วัตถุประสงค์หลักของยาเหล่านี้คือเพื่อบรรเทาอาการปวด

การรักษา DOA ระดับ 2 ของข้อเข่าจำเป็นต้องเกี่ยวข้องกับการใช้ chondroprotectors (Teraflex, Structum) ยาเหล่านี้จำเป็นสำหรับการฟื้นฟูกระดูกอ่อนภายในข้อ สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าผลกระทบไม่ได้เริ่มทันที ผลเชิงบวกจากการรับประทานยามักสังเกตได้หลังจากผ่านไป 3-6 เดือน ใช้เป็นประจำ. หากชั้นกระดูกอ่อนถูกทำลายจนหมด ยาดังกล่าวก็จะไม่ได้ผล

การบำบัดที่ซับซ้อนยังรวมถึงการรับประทานด้วย ยาขยายหลอดเลือด. เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนอย่างมีนัยสำคัญและทำให้สารอาหารเป็นปกติ

ในกรณีที่อาการกำเริบของพยาธิวิทยาจะใช้คอร์ติโคสเตียรอยด์ ยาฮอร์โมนเป็นรถพยาบาล (เบตาเมธาโซน, ไตรแอมซิโนโลน) ยาเหล่านี้สามารถลดอาการบวม ปวด และอาการอื่นๆ ของกระบวนการอักเสบได้

กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายบำบัด

DOA ของข้อเข่าระดับที่ 1 และ 2 สามารถรักษาได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยวิธีการกายภาพบำบัด แต่ควรเลือกเป็นรายบุคคล มักใช้ความช่วยเหลือเพื่อป้องกันอาการกำเริบ มักจะกำหนดให้การรักษาด้วยเลเซอร์, UHF, อิเล็กโตรโฟเรซิส และอาบน้ำพาราฟิน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตอย่างมีนัยสำคัญ บรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและบวมมากเกินไป

ในระยะเริ่มแรกของการเปลี่ยนรูปโรคข้อเข่าเสื่อมจะมีการกำหนดหลักสูตรการบำบัดด้วยการออกกำลังกายเพื่อเป็นการป้องกันโรคและเพื่อป้องกันการลุกลามของพยาธิสภาพ การออกกำลังกายที่คัดสรรมาเป็นพิเศษช่วยให้คุณเสริมสร้างกล้ามเนื้อโดยไม่ทำให้เจ็บข้อ

สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าไม่ควรมองว่าทั้งกายภาพบำบัดและการออกกำลังกายเป็นทางเลือกเดียวที่ถูกต้องในการรักษาโรค ตามคำแนะนำของแพทย์สามารถใช้เป็นอาหารเสริมได้ การบำบัดด้วยยา.

ต้องทำการผ่าตัดเมื่อใด?

หากมาตรการข้างต้นไม่ได้ให้ ผลลัพธ์ที่เป็นบวกผู้เชี่ยวชาญตัดสินใจทำการผ่าตัด ในกรณีนี้ มักแนะนำให้ทำการเปลี่ยนเอ็นโดโพรสเธซิส สาระสำคัญของวิธีนี้คือการแทนที่กระดูกอ่อนที่ชำรุดด้วยอุปกรณ์เทียม มันทำจากโลหะผสมไทเทเนียม ขึ้นอยู่กับกรณีเฉพาะ การเปลี่ยนเอ็นโดเทียมทั้งหมดหรือบางส่วนสามารถทำได้ การผ่าตัดช่วยให้ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น DOA ของข้อเข่าสามารถฟื้นสมรรถภาพการทำงานได้เต็มที่และสามารถเคลื่อนไหวได้เต็มที่

จะป้องกันพยาธิวิทยาได้อย่างไร?

โรคข้อเข่าเสื่อมแบ่งออกเป็นสองประเภท สาเหตุหลักของสาเหตุแรกคือการรบกวนระดับกระบวนการเผาผลาญในร่างกายและการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ และประการที่สองคือความเสียหายทางกลและการบาดเจ็บประเภทต่างๆ เพื่อป้องกันการเกิดโรคข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูปคุณจำเป็นต้องป้องกันตัวเองจากรอยฟกช้ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่เล่นกีฬา สำหรับคนประเภทนี้ โรคนี้มักเกิดจากลักษณะการประกอบอาชีพ

ในทางกลับกัน DOA สามารถป้องกันได้ด้วยการใช้เวลามากขึ้นในการเคลื่อนย้าย แนะนำให้ออกกำลังกายในระดับปานกลาง สิ่งนี้มีความสำคัญเป็นหลักสำหรับผู้ป่วยประเภทนั้นที่ต้องทำงานอยู่ประจำ

การต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินเป็นอีกทางเลือกหนึ่งในการป้องกันโรค โภชนาการควรมีความสมดุลและดีต่อสุขภาพมากที่สุด สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับปริมาณและคุณภาพของวิตามิน

DOA ของข้อเข่า (ICD 10 - M17) เป็นพยาธิสภาพทั่วไปที่เพิ่งพบแม้แต่ในคนหนุ่มสาว สิ่งสำคัญคือต้องลดโอกาสที่จะเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง ระยะเริ่มแรกวินิจฉัยโรคและเข้ารับการรักษา

โรคข้อเข่าเสื่อมที่เปลี่ยนรูป (DOA ย่อ) ของข้อเข่าเป็นโรคความเสื่อม-เสื่อม ของเราเกือบตลอดเวลาภายใต้ความกดดันเพราะมันรองรับน้ำหนักทั้งหมดของร่างกายและในขณะเดียวกันก็ให้ความคล่องตัวแก่ขาด้วย มีหน้าที่ในการรองรับข้อต่อ และบางลงเมื่อเวลาผ่านไป และเมื่อกระดูกสึกหรอจนหมด กระดูกจะถูกเปิดออกและเริ่มเติบโต กลายเป็นกระดูกสันหลัง (exostoses) เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ เข่าจึงผิดรูป โดยทั่วไป โรคนี้ถือว่าเกี่ยวข้องกับอายุ โดยส่วนใหญ่จะเกิดกับคนหลังอายุ 40 ปีขึ้นไป และจะเกิดในผู้หญิงบ่อยกว่าผู้ชายประมาณ 2 เท่า

กรมวิชาการเกษตร สาเหตุที่เป็นไปได้

โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ในระดับปฐมภูมิหรือทุติยภูมิ ในกรณีแรกเป็นไปไม่ได้ที่จะพูดได้อย่างชัดเจนว่าอะไรทำให้เกิดการพัฒนากระบวนการทางพยาธิวิทยา ผู้เชี่ยวชาญแนะนำว่า DOA ของข้อเข่าเป็นผลมาจากการที่ข้อเข่าทำงานหนักเกินไป หรือในทางกลับกัน การออกกำลังกายต่ำ การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุ น้ำหนักเกิน. แพทย์เรียกอาการบาดเจ็บที่ข้อต่อ เช่น วงเดือน และโรคบางชนิด (เบาหวาน โรคเกาต์ โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ ฯลฯ) เป็นสาเหตุของโรครูปแบบที่สอง

DOA ของข้อเข่า: ระยะและอาการ

โดยทั่วไปแล้ว โรคนี้จะแสดงออกมาในรูปแบบของอาการปวดเข่าและการเคลื่อนไหวที่ตึงในข้อต่อ อย่างไรก็ตามความรุนแรงของอาการขึ้นอยู่กับความรุนแรงของข้อเข่าเสื่อมที่ผิดรูป

ด้วยข้อเข่า DOA ระดับ 1 ภาพทางคลินิกอ่อนแอมาก มีความรู้สึกตึงที่เข่า หลังจากนอนหลับหรืออยู่ในท่านิ่งๆ เป็นเวลานาน บุคคลอาจประสบปัญหาในการเดิน แต่หลังจากเคลื่อนไหวเป็นเวลาสั้นๆ อาการปวดจะลดลง ในขั้นตอนนี้ การเปลี่ยนแปลงรูปร่างยังไม่เกิดขึ้น และการเคลื่อนไหวของข้อต่อยังคงเป็นปกติ

เมื่อโรคข้อเข่าเสื่อมที่เปลี่ยนรูปดำเนินไปถึงระดับที่ 2 อาการจะรุนแรงขึ้นอย่างมีนัยสำคัญซึ่งแสดงออกมาในลักษณะของข้อต่อที่แข็งแรงในระยะยาว ข้อต่อเริ่มเปลี่ยนรูปและในไม่ช้าสิ่งนี้ก็สังเกตเห็นได้ชัดเจน มันกลายเป็นเรื่องยากที่จะงอและเหยียดขาที่หัวเข่ามันบวมและรู้สึกได้ถึงอาการกระทืบเมื่อเดิน ถึงแม้ว่า อาการรุนแรงคนส่วนใหญ่ไม่รีบไปพบแพทย์ และไร้ผล! ท้ายที่สุดแล้วการรักษาโรคในระยะนี้จะมีประสิทธิภาพมากที่สุด

DOA ของข้อเข่าระดับที่ 3 เป็นโรคที่ก้าวหน้าไปแล้วโดยมีอาการปวดไม่หยุดหย่อนซึ่งยังคงมีอยู่ทั้งในระหว่างการเคลื่อนไหวและขณะพัก การเสียรูปของข้อต่อที่ก้าวหน้าขึ้นสามารถมองเห็นได้ด้วยตาเปล่าและความอ่อนแอจะปรากฏขึ้น การเคลื่อนไหวของข้อต่อมีจำกัดมากจนแทบจะงอเข่าไม่ได้เลย

การรักษา DOA ของข้อเข่า

โรคนี้รักษาด้วยวิธีอนุรักษ์นิยมหรือ วิธีการผ่าตัด(ขึ้นอยู่กับระดับของโรคและอาการแสดงของผู้ป่วยแต่ละราย) แพทย์ที่เข้ารับการรักษาคือแพทย์ผู้บาดเจ็บด้านกระดูกและข้อ ก่อนอื่นเขาสั่งยาต้านการอักเสบที่ออกแบบมาเพื่อบรรเทาอาการปวดและลดการอักเสบในข้อต่อ ในระยะเฉียบพลัน อาจกำหนดให้ยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าในข้อได้ Chondroprotectors ใช้เป็นแนวทางการรักษา แต่การใช้ยาเพียงอย่างเดียวจะไม่สามารถรับมือกับโรคนี้ได้ เพื่อฟื้นฟูการเคลื่อนไหวของข้อต่อจำเป็นต้องออกกำลังกายอย่างครอบคลุม กายภาพบำบัด. หาก DOA ของข้อเข่าอยู่ในรูปแบบขั้นสูง อาจแนะนำให้เปลี่ยนข้อเข่าเทียม กล่าวคือ แทนที่ด้วยข้อเทียม