Роль сенсорной комнаты в развитии детей. Сенсорные комнаты в детском саду. Требования безопасности для сенсорных комнат в детском саду

Так же, работа с подопечным в сенсорной комнате направлена на профилактику и лечение различных заболеваний всех органов чувств и нервной системы. Несмотря на то, что, сенсорные комнаты бывают различных видов, цель работы в такой комнате одна: восстановить душевное и моральное равновесие, обрести гармонию с собой и окружающими, укрепить нервную систему. Исходя из того, для какой категории людей и целей оборудована сенсорная комната, методы проведения сеансов могут быть абсолютно разными.

Сенсорные комнаты бывают различных видов:

Для релаксации

Игровая-развивающая сенсорная комната для детей

Мультисенсорная комната, которая имеет две зоны: игровую-развивающую и релаксационную

Безусловно, оборудование для Сенсорной комнаты должно подбираться высококвалифицированными специалистами, которые учтут категорию подопечных (возраст, возможные ОВЗ, площадь помещения и конечно же, пожелания клиента). У нас Вы можете заказать проект (БЕСПЛАТНО! ), а наши специалисты в течение нескольких часов подберут оборудование и сделают визуализацию проекта. Заказать проект можно по ссылке на нашем сайте, заполнив простую форму: Форма заказа или по электронной почте: [email protected]

Как выглядит сенсорная комната

В оснащение в первую очередь входит световое оформление, сопровождающееся музыкой и видео для релаксации, а так же ароматерапией. В любой сенсорной комнате не обойтись без оформления комфортной бескаркасной мебелью и мягкими модулями. Добавим массажных и тактильных изделий, массажеров и массажное кресло, светозвукового и интерактивного оборудования – так выглядит идеально структурированная Сенсорная комната

Сенсорная комната для релаксации предназначена исключительно для снятия напряжения и усталости, избавления от стресса, психологических зажимов, нормализации сна и эмоционального состояния. В комнатах для Релаксации нет места громкой музыки, веселым играм. Релаксационные комнаты (зоны) оформляются в спокойных, пастельных тонах; используются световые эффекты, с плавным перетеканием цвета: пузырьковые колонны и аквапанели, Фибероптические изделия. Обязательным составляющим является комфортное оформление помещения бескаркасной мебелью; широко востребованы подвесные кресла из натуральных материалов (ротанг) и водяные матрасы. Массажные кресла, матрасы, согревающие подушки и массажные ножные модули.

Игровая-развивающая Сенсорная комната для детей

В игровых-развивающих сенсорных комнатах для детей, делается акцент на обучающие декоративные панели, игровые конструкторы, мягкие строительные модули, сюжетные пуфы, сухие бассейны с шариками. Так же, применяются сенсорные обучающе-игровые системы, виртуальные комплексы проецирования и виртуальной реальности. Для деток с ОВЗ оборудование подбирается исходя от особенностей отклонений.

В Мультисенсорной комнате, как правило совмещают две зоны. Первая, исключительно игровая-развивающая зона, вторая – для релаксации и снятия напряжения, отдыха и сна. Зоны желательно разделить. После обучения, игр и веселья, ребенок должен пройти в зону релаксации, что бы отдохнуть, снять напряжение и усталость.

Основные показания посещения Сенсорной комнаты:

· Неврозы и неврозоподобные состояния,

· Задержки психомоторного и речевого развития,

· Резидуально-органические поражения центральной нервной системы с явлениями заикания, энуреза, тиков и др.,

· Аутизм, адаптационные расстройства, школьные проблемы, необходимость проведения семейной психокоррекции,

· Детский церебральный паралич, двигательные нарушения другой этиологии,

· Нарушения слуха, зрения, речи.

Для здоровых людей различного возраста сеансы в сенсорной комнате направлены на решение самых различных задач:

· Снятие мышечного и психоэмоционального напряжения, достижения состояния релаксации и душевного равновесия;

· Активация различных функций центральной нервной системы за счёт создания обогащённой мультисенсорной среды;

· Стимуляции ослабленных сенсорных функций (зрение, осязание, слух и т.д.);

· Развитие двигательных функций;

· Создание положительного эмоционального фона, повышение мотивации к проведению других лечебных процедур

Что бы максимально верно подготовить помещения для Сенсорной комнаты, предлагаем ознакомиться с нашей статьей: ПОДГОТОВКА КОМНАТЫ

Все болезни от нервов… С каждым годом все больше и больше людей приходят к этой простой и гениальной мысли. Кто-то успокаивает свою душу в спортзале, кто-то - в объятиях с бутылкой. Вероятно, и те, и другие даже не знают о существовании такого чуда, как сенсорная комната. Что это, будет не лишним знать обитателям исполненных стресса городских джунглей.

Для чего нужна сенсорная комната?

Это место, в котором созданы все условия для психоэмоциональной разгрузки. Помимо достижения эффекта релаксации, удается помочь в исцелении таких заболеваний:

• Функциональные патологии высшей нервной деятельности, характеризующиеся астеническими или истерическими проявлениями;
• Проблемы в социализации детей;
• Психические травмы различной природы (всевозможные фобии, закрытость от общества);
• Хроническая депрессия и длительное психическое перенапряжение;
• Девиантное поведение детей-подростков (агрессия, замкнутость, социофобия и др.);
• Патологии чувствительности;
• Задержка умственного развития детей;
• Проблемы с координацией движений;
• Психологические травмы лиц, переживших насилие;
• Непроизвольные мышечные сокращения;
• Различные речевые осложнения (в том числе заикание).

В некоторых медицинских учреждениях данная терапия применяется также в рамках мероприятий по подготовке пациентов к операциям или к родам.

Направления воздействия на чувствительность

Согласно наиболее распространенной классификации, у человека выделяют пять основных чувств: зрение, слух, обоняние, осязание и вкус . Чтобы успокоительное действие было максимальным, необходимо охватить чувственную сферу человека практически полностью:

1. Прежде всего, это светотерапия, поскольку почти 9/10 информации мы воспринимаем именно благодаря глазам. Она особенно помогает при сезонных депрессиях, вызванных недостатком солнечного света и дефицитом в организме витамина D;
2. Немало удовольствия способны доставлять и мелодии. Чаще всего применяются классические музыкальные композиции, условно разделенные на три категории: релаксирующие, возбуждающие и смешанного типа. Нередко в динамики подаются непринужденные звуки природы;
3. Еще одно направление воздействия идет через нос. Запахи ароматических масел, цитрусовых, некоторых растений благотворно воздействуют на настроение;
4. Хождение по сыпучим материалам босиком позволяет достичь расслабления мышц ног;
5. Вкусовые рецепторы совершенно не затрагиваются, но технологии находятся на этапе активного развития.

В данном видео будет психолог Анна Воронина покажет, как устроена детская сенсорная комната в интернате:

Особенности использования методики

Наибольшая эффективность возможна только при неукоснительном соблюдении следующих простых правил :

• Разрешается на первых порах присутствие на сеансе одного из родителей ребенка. Тем самым снижается беспокойство от присутствия в новом незнакомом месте;
• Начальные упражнения проводятся с полностью отключенными сенсорами. В противном случае слишком большое количество возбудителей вызовут лишь негативные переживания. Только постепенно, шаг за шагом, задействуют новые каналы восприятия;
• Общая продолжительность пребывания ограничивается 40-45 минутами. При быстрой возбудимости хронометраж должен быть скорректирован в сторону уменьшения;
• Запрещено производить лечение людей с глубокой умственной отсталостью, а также больных инфекционными недугами (для безопасности остальных посетителей и медперсонала);
• Высокой осторожности требует исцеление эпилептиков. Категорически воспрещена интенсивная светотерапия и агрессивное звуковое сопровождение.

Как создать экосистему своими руками?

Специализированная медицинская техника подобного рода стоит недешево. Но воспроизвести нечто аналогичное можно и в домашних условиях при наличии большого желания:

• Перво-наперво, требуется определиться с местоположением «кабинета для отдохновения». Вариантов может быть два: отдельное помещение в квартире или огороженная ее часть;
• На обоях лучше не экономить: следует купить модели подороже, с изысканным и разноцветным рисунком. Можно остановить свой выбор на фотообоях или шелкографии;
• Шторы или гардины на каждом окне должны иметь уникальное цветовое оформление. Например, на одном синие, на втором - красные и т. д.;
• При подборе оттенков требуется проявлять особую внимательность. Теплая часть спектра (оранжевый, красный) возбуждают всю чувственную палитру. Холодные оттенки (зеленый), наоборот, умиротворяют;
• В качестве дополнительных аксессуаров можно поставить кресло-качалку, мини-фонтан, аквариум с маленькими разноцветными рыбешками;
• Завершающим штрихом будет небольшой вентилятор, создающий иллюзию легкого ветерка.

Сенсорная комната для детей с ограниченными возможностями

Технология находит широкое применение при лечении и облегчении состояния детей-инвалидов:

• Перед началом курса процедур рекомендуется проконсультироваться со специалистом. В ряде случаев продолжительность одной сессии придется ограничить более чем в два раза: до 10-15 минут;
• При слуховых патологиях помогают примитивные музыкальные игрушки, колокольчики и погремушки. Обязательно, чтобы высота и интенсивность звука у них была различной;
• При проблемах с координацией приходят на помощь пузырьковая колонна, световой шар и световая лестница (напоминает светофор большим количеством ламп);
• Корректировка проблем тактильного свойства производится с помощью массажных игрушек. Если ребенок отказывается брать ее в руку, необходимо его успокоить и погладить;
• Психоэмоциональные отклонения у дошкольников излечиваются путем непосредственного общения. В процессе разговора рекомендуется постоянно улыбаться, произносить ласковые слова для малыша, называть его по имени как можно чаще.

Коррекция проводится как индивидуально, так и в небольших группах. Возрастных ограничений нет (допускаются даже годовалые малыши).

Здесь тепло и приятно, как в уютный летний вечер. Дует легкий ветерок, издалека доносятся приятные запахи, на заднем фоне играет чарующая расслабляющая музыка. И все это великолепие - нет, не на Средиземном море, а - доступно во многих городах нашей страны. Имя ему - комната. Что это, если не рай, куда может попасть абсолютно каждый.

Видео: как устроена сенсорная комната для психологической разгрузки?

В этом ролике психолог Алексей Щербаков расскажет про собственную разработку - сенсорную комнату психологической разгрузки для взрослых:

Здравствуйте, дорогие читатели! Наши органы чувств служат ориентиром в окружающем мире. Зрительное и слуховое воздействие, кинетическое восприятие, обоняние помогают не только распознавать предметы и явления, но и влияют на наш эмоциональный фон, работоспособность, развитие умственных и творческих способностей. Эти возможности органов чувств используют психологи и педагоги. Сенсорная комната для детей с ограниченными возможностями помогает малышам справляться с недугом и обретать интерес к жизни.

Что это?

Давайте разберемся, для чего нужна сенсорная комната и как выглядит это приспособление.

Сенсорная комната – это специально оборудованное помещение. Изначально оно предназначалось для релаксации и снятия напряжения, но сегодня его возможности гораздо шире.

Очень часто сенсорную комнату устанавливают в школе (хотя и не во всех учебных заведениях), в детском саду и предназначена для развития восприятия мира и совершенствования способностей детей с ДЦП и другими заболеваниями нервной системы.

Из чего состоит?

Оборудование комнаты включает:

Зрительное восприятие

Зрительные световые эффекты, созданные с помощью светодиодных шнуров, электронных приборов, зеркальных элементов. Свет в помещении должен быть приглушенным, допускается использование светящихся шаров, преломления световых лучей для создания солнечных зайчиков, проекторов, флуоресцентных обоев и мониторов.

Музыкальное сопровождение

Возможно применение звукоанимированных тактильных панно, но обычно достаточно музыкального центра. Если комната расположена в кабинете психолога, воспользуйтесь обычным магнитофоном. Для занятий в комнате подходят релаксирующие или классические произведения, медитативные мелодии, звуки колокола, природы, звон металлических подвесок.

Ароматерапия

Запахи воздействуют на наши эмоции не менее, чем зрительные и слуховые раздражители. Для тонизирования подойдут ароматы цитрусовых, бергамота, лимонника. Чтобы снять депрессивное состояние, психологи рекомендуют нюхать масла мяты, мелиссы, лаванды. Для повышения иммунитета подойдут ароматы хвои, ромашки, эвкалипта и чайного дерева.

Кинетическое восприятие

С целью релаксации в комнате устанавливается бескаркасная мебель, подушки, мягкие модули, гигантские мячи, массажные предметы, тактильные панно.

Сенсорные комнаты бывают светлые и темные. В детских учреждениях чаще всего устанавливаются светлые помещения, целью которых является создание позитивного заряда. Такие комнаты, оборудованные мягкими лабиринтами, сухими бассейнами, их можно встретить в развлекательных центрах.

Темные комнаты устанавливаются в специализированных центрах и интернатах, где ведется работа с малышами, имеющими отклонения в развитии. Свет в комнатах приглушенный, в качестве освещения применяются декоративные панели, светодиодные шнуры.

Гиперактивные дети в такой обстановке успокаиваются, могут заняться своими делами. У малышей с нарушением зрения яркие световые пятна стимулируют зрительные рецепторы.

Для чего нужна?

Сенсорная комната развивает способности детей и решает следующие коррекционные задачи:

• уменьшает тревожность, успокаивает;
• способствует активизации органов чувств;
• снижает уровень нервных расстройств;
• улучшает внимание и память;
• помогает бороться со страхами;
• устраняет агрессию;
• пробуждает интерес к познанию;
• улучшает сон;
• активизирует творческий потенциал.

Сенсорное помещение полезно как здоровым детям, так и малышам с ограниченными возможностями.

Коррекционная работа и ее результаты

Занятия в помещении со специалистом проводятся в группе численностью не более 5 человек. Времяпровождение состоит из 3 условных частей:

• Разминка и приветствие.
• Релаксация.
• Итоги и прощание.

Разделение занятия на 3 части решает несколько задач:

• устраняет эмоциональные нагрузки, чувство тревоги;
• координирует движения тела;
• борется с агрессивностью;
• помогает детям наладить социальные контакты;
• развивает мышление.

Результаты работы с детьми в сенсорном помещении для многих родителей налицо:

• Гиперактивные дети хорошо успокаиваются в темном помещении. Они могут тихо сидеть в слабо освещенном уголке, занятые своими играми. Отлично снимает напряжение водяной матрац и медленная музыка.
• У детей со сниженным вниманием веселые игры и упражнения, яркие игрушки и обстановка активизируют эмоции, дают энергетический заряд, повышают интерес к познанию окружающего мира.
• Аутисты с удовольствием играют с песком, водой, слушают звуки. Положительные эмоции, полученные вместе со взрослыми, помогают найти «ниточку» контакта с ребенком, заключенным в самого себя.

Предполагается, что в каждой школе со временем будут сенсорные комнаты, призванные снимать напряжение. В нашем активном мире, полном агрессии, должен быть уголок, где ребенок, да и любой человек почувствует себя в спокойствии и безопасности.

Сенсорная комната - это мощный инструмент для расширения и развития мировоззрения, сенсорного и познавательного развития. Это организованная особым образом окружающая среда, состоящая из большого количества различного вида стимуляторов, которые воздействуют на органы зрения, слуха, обоняния, тактильные и вестибулярные рецепторы.

Сенсорная комната в доу :

1. Помогает в стимулировании сенсорной чувствительности и двигательной активности, развития зрительно-моторной координации детей, развивает общую и мелкую моторику, улучшает координацию движений.

2. Создает положительный эмоциональный фон и помогает преодолеть нарушения в эмоционально-волевой сфере; (уменьшает тревожное состояние , снижает агрессию , учит саморегуляции; снимает мышечное и психоэмоциональное напряжение)

3. Повышает психическую активность за счет стимулирования положительных эмоциональных реакций; развивает тактильные, зрительные ощущения, тренирует память, внимание, интеллект.

4. Расширяет кругозор и пространственные представления, развивает воображение и творческие способности детей;

5. Помогает корректировать нарушения в познавательной сфере (снижение интереса к ранее значимой деятельности, трудности с устойчивостью и концентрацией внимания, трудности запоминания, рассеянность и, соответственно, трудности в обучении). Помогает развитию речи.

6. Помогает решить проблемы с социальной адаптацией .

Даже готовность ребенка к школьному обучению в значительной степени зависит от его сенсорного развития, значительная часть трудностей, возникающих перед детьми, особенно в первом классе, связана с недостаточной точностью и гибкостью восприятия.

Умело воспользовавшись средой сенсорной комнаты можно скорректировать все эти недостатки, а так же поведение очень привередливого, замкнутого, агрессивного ребенка, то есть детей с личностными проблемами и проблемами социального развития.

Занятия в сенсорной комнате положительно влияют на развитие как здоровых детей, так и детей с недостатками зрения и расстройствами речи.

Погружение в атмосферу сенсорной комнаты напоминает о том, что кроме стрессов существуют еще и маленькие радости жизни. Самостоятельность ребенка в пространстве сенсорной комнаты формирует опыт стрессоустойчивого поведения, поскольку ставит его в ситуацию свободного выбора.

В этой необычной комнате мы узнаем, что привычный для нас мир, привычные вещи становятся совсем другими, волшебным. Здесь можно спрятаться в водопад («сухой» душ), играть со звездным светом («Звездное небо», проектор «Звезды»), наблюдать за жителями подводного царства (пузырьковая лампа, лампа «Аквариум»), плавать в шариках («сухой» бассейн). А еще здесь есть необычная поляна (настольный фонтан) и очаровательный зеркальный шар с бесконечным множеством бликов, напоминающий падающий снег или мелькание «солнечных зайчиков», также можно поиграть с радугой, молнией и морем (проекторы «Радуга», «Море», ночник «Плазма»).

Но самое интересное еще то, что вещи в этой комнате могут меняться.

В одном помещении можно объединить среду сенсомоторного развития, темной и светлой комнаты.

Для среды темной сенсорной комнаты используем мягкие модули, сухой бассейн, предметы, безопасные при передвижении в полумраке, стимуляторы, направленные на взаимодействие детей друг с другом, со взрослым и с оборудованием при приглушенном свете (световые панно, проекторы, лампы). В темной сенсорной комнате созданы условия, в которых ребенок получает положительные эмоции, ощущение комфорта и безопасности, способствует быстрому установлению тесного контакта между педагогами и детьми. Это сказка, в которой все журчит, звучит, переливается, привлекает, помогает забыть страхи, успокаивает. Именно в специально подготовленной для психологической работы темной сенсорной комнате взаимодействие между человеком и интерактивной средой осуществляется гармонично.

Среда светлой сенсорной комнаты используется как зона для игр и занятий, включая различные игровые модули для взаимодействия при дневном свете или ярком освещении, сюда входят различные мягкие модули, «сухой» бассейн, «сухой» душ, сенсорные (аудиовизуальные и тактильные) стимуляторы, музыкальные, тактильные и развивающие панно, дидактическая черепаха, 2 песочницы, магнитная доска и многое другое.

Среда сенсомоторного развития - зона где физическое развитие идет на основе игры и взаимодействия с игровым оборудованием, позволяющим именно взаимодействовать с ним, а не только выполнять физические упражнения. Это строительные мягкие модули, туннели, «перекати-поле», «сухой» бассейн, большие гимнастические мячи (игровой стретчинг), детские прыгающие мячи (фитбол), сенсорные тропы для ног, разной сложности и вида и прочее.

Сенсорная комната - многофункциональный комплекс, использование которого способно оптимизировать развитие ребенка, в ней собраны значительное количество стимулов, которые могут служить игровыми заместителями реальных предметов и явлений.

Практическим в этой комнате проводится коррекционно-развивающая и профилактическая работа со здоровыми детьми имеющими проблемы личного, социального, эмоционального развития, готовности к школьному обучению, а также с детьми с проблемами зрения и речи.

На занятиях в сенсорной комнате удачно сочетаются элементы цветотерапии, музыкотерапии, песочной терапии , игротерапии, сказкотерапии , в ней легко проводить упражнения на различение эмоциональных состояний, развитие мимических движений, игры и упражнения на развитие навыков общения, саморегуляции, расслабление снятие напряжения, пальчиковые игры, теневой театр, упражнения на дыхание и многое другое.

Совместные игры в такой сказочной, комфортной обстановке помогают раскрепоститься, поверить в свои силы, проявить смекалку. Групповые и подгрупповые занятия с дошкольниками в сенсорной комнате хорошо подходят для детей с проблемами социальной адаптации.

Игры с детьми в сенсорной комнате

Стоит учитывать, что для получения устойчивых результатов занятия в сенсорной комнате должны проводиться регулярно. Для детей полезно на занятиях использовать сказочные сюжеты, где использование какого-либо модуля будет частью сказки.

Продолжительность занятий 15-30 минут (в зависимости от индивидуальных особенностей участников занятий и целей упражнений).

«Путешествие по тропе»

Сначала используется одна тропа.

Используют 3 различных тропы (ребристая дорожка, дорожка со следами, тропа с различными наполнителями). Ребенок проходит по тропинке, определяет, что чувствовали его ноги, какие чувства испытывал сам ребенок.

«На море».

class="eliadunit">

Цель. Учить расслаблять мышцы, снимать эмоциональное напряжение.

Ход. Представьте себе, что вы находитесь на берегу моря. Вы лежите или сидите на песочке. Теплый ветерок обдувает ваше тело. Вам тепло и приятно. Он нежно гладит вас по лицу, шее, рукам, ногам - по всему телу. Дышим легко, ровно и глубоко.

Вы спокойно отдыхаете слушаете шум моря и наблюдаете за движением волн. Вам легко и хорошо. Вы отдыхали, отдыхали, но пора в дорогу. Потянулись, улыбнулись, попрощались с морем и встали.

Игры с песком

«Морское дно».

Цель. Развивать воображение, образное мышление.

Ход. Дети строят из песка ландшафт морского дна и заселяют его жителями, разыгрывают воображаемый сюжет.

«Веселые Рыбки»

Цель. Создавать радостное настроение, развивать воображение.

Ход. Дети наблюдают за движениями рыбок, изменением цвета воды, обращают внимание на цвет воды, определяют, что у рыбок веселое настроение. Затем стремятся передать их движения в танце.

Вариант. Наблюдают за одной определенной рыбкой и рассказывают о ней.

Элементы цветотерапии.

Цель. Стимулировать и развивать умение соотносить цвет с настроением, развивать мышление и воображение.

Ход. Дети наблюдают за изменениями цвета воды и рассказывают, какое настроение вызывает тот или иной цвет, как меняется его настроение после наблюдения за цветом воды.

Игра «Коробочки с запахами»

Материал: коробочки или банки, наполненные остро пахнущими веществами, например кофе, какао, приправы, мылом, духами, цветами.

Ход. Педагог берет коробочку или банку, отвинчивает крышку и четко показывает, как нужно нюхать, вдыхая через нос. Ребенок повторяет это действие. Педагог называет содержимое всех банок, дает их понюхать. Затем дети с завязанными глазами самостоятельно определяют по запаху содержимое всех банок.

Игра «Вспомни, как они пахнут»

Детям предлагают по рисункам с изображением различных предметов и явлений (акварельные краски, еловая ветвь, небольшой дождь, дыня, кофе, огурец, мыло, шампунь, веточка земляники и др.) Вспомнить, как они пахнут, и объяснить словами.

Игра «Удар в музыкальный инструмент»

Цель. Развивать слуховое восприятие, внимание.

Материал: бубен, карточки с нарисованными в разном порядке длинными и короткими полосками.

Ход. Детям предлагают отразить ритм, нарисованный на карте полосками (длинные - медленные удары, короткие - быстрые).

Игра «Ковер-самолет»

для детей от 3 лет.

Материал. Цветная бумага, разноцветные игрушки.

Ход. На полу лежат несколько листов цветной бумаги (сначала не более 3) и игрушки. Показывая лист бумаги, назовите предмет, окрашенный в тот же цвет.

Расскажите сказку о волшебных коврах-самолетах, принимающие на свой борт только те игрушки, которые такого же цвета, как сами ковры. Сильный ветер понес ковры-самолеты в тридевятое царство и перемешал все игрушки и ковры. Добрый волшебник подсказал игрушкам, что если они соберутся в группы по цветам, ковры-самолеты снова поднимутся в воздух.

У человека есть органы чувств: глаза (зрение), уши (слух), язык (вкус), нос (обоняние), кожа и слизистая (осязание), вестибулярный аппарат (ощущение веса, чувство равновесия и положения в пространстве, ускорение). В каждом из этих органов чувств есть рецепторы - периферические звенья анализатора или сенсорной системы (по И. П. Павлову). К примеру, рецепторы зрения - это палочки и колбочки сетчатки глаза. Сам же анализатор состоит из трех частей: периферии (рецептора), проводникового отдела (центростремительных нейронов), коркового отдела (участков коры больших полушарий головного мозга, воспринимающих информацию от соответствующих рецепторных образований).

Таким образом, сенсорную систему (анализатор) можно определить как часть нервной системы, состоящей из рецепторов, нервных путей и отделов головного мозга.

Зная, что такое сенсорная система можно перейти к сенсорике - функции нервной системы, которая заключается в восприятии раздражителей, и выполняется при помощи сенсорной системы (анализатора). Благодаря изучению сенсорики, а также роли сенсорной системы в жизни человека появились специальные комнаты, которые называют сенсорными.

Сенсорная комната — что это?

Определить сенсорную комнату можно как особым образом организованную окружающую среду, наполненную различного рода стимуляторами, цель которых заключается в воздействии на органы чувств человека. Сенсорную комнату в народе принято называть «комнатой релаксации», однако по сути своей сенсорная комната может использоваться не только с целью оказания успокаивающего и расслабляющего действия, но и для достижения тонизирующего и стимулирующего эффекта. Секрет заключается в сочетании разных стимулов. К ним относятся: свет и цвет, звуки (музыка), запахи, а также тактильные ощущения. Наборы стимулов можно объединить в группы в зависимости от рецептора, на который они воздействуют.

Классификация стимулов

Светотерапия и цветотерапия - воздействуют на зрение. Мягкий свет - покой. Яркий свет - возбуждение. Кроме того, частицы света (фотоны) поддерживают ритм суточных колебаний, улучшают состояние иммунной системы. Используется терапия цветом, например, красный - стимуляция, оранжевый - восстановление, желтый - тонизирование и т.д.

Звукотерапия - воздействует на слух. Может быть пассивной (человек слушает звуки или музыку) и активной (человек сам создает звуки или музыку). Спокойная мелодичная музыка, звуки природы - покой. Механические звуки, электронная музыка, произведения с разной силой тональности (произведения Моцарта), музыкальные произведения с быстрым темпом (вальсы) - возбуждение.

Ароматерапия - воздействует на обоняние. Приятные запахи - покой. Резкие запахи - возбуждение. Кроме того, эфирные масла обладают бактерицидными, противовирусными и противовоспалительными свойствами.

Тактильные ощущения - воздействуют на рецепторы кожи. Ощущения мягкости, тепла, нежности - покой. Покалывание, надавливание, вибрация - возбуждение. Использование приборов для массажа снимает мышечное напряжение и улучшает кровообращение.

Оборудование, из которого состоит сенсорная комната, можно условно классифицировать на два вида: релаксационное и активационное. Аналогично можно разделить и сами комнаты.

Виды сенсорных комнат

Релаксационная сенсорная комната

Как правило, эта комната имеет мягкое покрытие, настенные и напольные маты. В ней присутствуют пуфики и подушечки, кресло-качалка, повторяющее контуры тела человека, сухой бассейн с безопасными зеркалами. Она снабжена световыми приборами, которые создают рассеянный свет, обладают фибероптическим эффектом (звездное небо, звездный дождь), подвешенными подвижными конструкциями (зеркальный шар, сухой дождь). Такая комната дополняется установкой для ароматерапии и музыкальной системой для воспроизведения.

Здесь используется следующий набор стимулов: мягкий проплывающий свет, успокаивающая музыка или звуки природы, приятный запах, удобная свободная поза в сочетании с тактильными ощущениями невесомости, мягкости и нежности.

Активационная сенсорная комната

Комната покрыта сенсорными панелями для рук и ног (специальные сенсорные
тропы для ног, воздушно-пузырьковые трубки, создающие вибрацию при касании). Комната оборудована световыми приборами, обладающими светооптическим эффектом и звуковым сопровождением (интерактивные панели, системы прожекторов). Также есть система для воспроизведения музыки или наборов звуков. Могут присутствовать массажные мячики и прочие подобные вещи. Для усиления световых эффектов комната может иметь специальные зеркала, способные зрительно изменять площадь комнаты в большую сторону.

Здесь используется следующий набор стимулов: яркий свет, создающий атмосферу праздника, веселья, тонизирующие звуки, тактильное воздействие (покалывание) на рецепторы кожи и рецепторы мышц, приводящее их в состояние возбуждения.

Для чего нужна сенсорная комната?

Показаниями к занятиям в сенсорной комнате могут служить:

• неврозоподобные состояния,
• адаптационные расстройства,
• нарушения в эмоциональной сфере (страхи, замкнутость),
• психосоматические заболевания,
• стресс, депрессивное состояние, психоэмоциональное напряжение,
• мышечное напряжение,
• нарушения в сфере поведения (агрессивное поведение),
• синдром гиперактивности и дефицита внимания,
• ослабление сенсорных функций (зрение, слух, осязание),
• задержка речевого и психомоторного развития,
• резидуально-органические поражения ЦНС,
• нарушения двигательных функций,
• легкие формы аутизма,
• энурез и энкопрез,
• нервный тик,
• заикание.

Где и как применяются сенсорные комнаты?

В настоящее время сенсорные комнаты используются в самых разных учреждениях: школах, детских садах, интернатах, больницах, родильных домах, санаториях, а также в качестве комнат отдыха различными фирмами и компаниями, психологами.

В школах, детских садах, интернатах сенсорные комнаты используют в основном для коррекции различных расстройств у детей. Занятия с детьми происходят в форме игры.

В больницах сенсорные комнаты используются в основном для подготовки больных к операции, снижению у больных невротических и вегето-сосудистых реакций, для снятия или уменьшения хронических болей.

В родильных домах с помощью сенсорных комнат готовят женщин к родам.

Очень популярно использовать сенсорные комнаты в частных компаниях для снятия стресса у сотрудников и повышения их работоспособности.

Обычно занятия в сенсорной комнате составляют не более 45 минут. Занятия могут проводиться как небольшими группами 2-4 человека, так и индивидуально. Во время занятия в сенсорной комнате человек может быть наедине с собой или вместе со специалистом-психологом. Обычно для психосоматических расстройств и вегето-сосудистых реакций достаточно воздействия только стимулов сенсорной комнаты, а для коррекции развития и лечения, к примеру, различных эмоциональных, адаптационных расстройств необходима также требуется дополнительная помощь специалиста-психолога.

Ограничений по возрасту нет. В домашних условиях можно создать атмосферу, близкую к той, которая есть в сенсорной комнате.

Противопоказания и ограничения для использования сенсорной комнаты

Противопоказаниями являются глубокая умственная отсталость, эпилепсия, инфекционные заболевания. Ограничение - гиперактивность и различные психоневрологические заболевания, лечение которых осуществляется с применением психотропных препаратов.

Заключение

Изучение сенсорных систем активно развивается. Воздействие через рецепторы на головной мозг занимает умы многих ученых мира. И хотя исследования еще не окончены, мы с вами уже знаем, что сенсорная комната, несомненно, является уникальным «изобретением» и оказывает положительное воздействие на организм человека.