Противопоказания: свръхчувствителност към компонентите. Алергия към лекарства. Свръхчувствителност към лекарства

• свързано със загуба на твърди зъбни тъкани - често този тип хиперестезия се появява при отстраняване на емайла по време на лечение на кариозни процеси или некроза;

• появата на болка при излагане на температура (студ или топлина);

Лечение

Методът за премахване на болестта зависи от причината за патологията. Най-често е достатъчно да се използват профилактични средства, но в някои случаи, например при оголване на зъбната шийка или патологично отдръпване на венците, хирургическата интервенция не може да бъде избегната.

Ако зъбната хиперестезия се повтаря поради крехкост или повишена абразия на емайла, може да се предпишат ортодонтски процедури.

Свръхчувствителност на кожата

Друг доста често срещан тип свръхчувствителност е хиперестезията на кожата. Това състояние е следствие от нарушаване на функционирането на специални нервни влакна, преминаващи през дебелината на кожата. В резултат на това нервните рецептори не взаимодействат правилно с вътрешните органи, включително мозъка.

Причините за тази патология могат да бъдат както значителни външни влияния (изгаряния, наранявания, лишеи, рани), така и вътрешни фактори. Последното включва повишена възбудимост на невроните в мозъка. Хиперестезията на кожата често се диагностицира при пациенти, страдащи от неврози, психични разстройства и други подобни заболявания.

Симптоми

Въпросното разстройство се характеризира с неприятни усещания от натискащ характер, както и парещи болки, подобни на изгаряния. Освен това естеството на тяхното проявление се различава в зависимост от местоположението. Опитът да повдигнете част от кожата причинява почти непоносима болка.

Допълнителен признак на хиперестезия е дермографизмът. Ако прокарате нокът или шпатула по кожата здрав човек, върху нея остава незабележима бледорозова следа, която бързо изчезва. Наличието на патология се обозначава с ясно изразена тъмночервена линия, която не изчезва за доста дълъг период от време.

Но трябва да внимавате с този метод за диагностициране на патологията. Дермографизмът може също да показва дисфункция на ендокринната и нервната система, възпаление на мембраните на мозъка и гръбначен мозъки така нататък. Ето защо, за да изясните диагнозата, определено трябва да се свържете лечебно заведение.

Лечение

Борбата с болестта се състои в намирането и елиминирането на факторите, довели до появата на патологията. При остри случаи се препоръчва използването на болкоуспокояващи (аналгетици). Леките форми на хиперестезия се повлияват добре от физиотерапия, както и от посещение на санаториум.

Хиперестезията е болезнено състояние, което придружава много други заболявания. Въпреки това, липсата на правилна медицинска намеса може да доведе тялото до състояние на шок, поради което, ако откриете изброените по-горе признаци, препоръчително е да се свържете с най-близкото медицинско заведение, за да окажете необходимата помощ.

Хиперестезия

Хиперестезията е състояние на тялото, което се характеризира с повишена чувствителност към различни стимули.

Терминът "хиперестезия" се използва и за патологично повишаване на чувствителността на един от сетивните органи, зрение или слух, причинено от заболяване или разстройство на нервната система. Видовете хиперестезия включват алодиния и хипералгезия.

Хипералгезия се нарича повишена реакциятялото на стимул, чиито симптоми се считат за умерено болезнени (например висока температура). Ако болката е причинена от неболков стимул, говорим за алодиния. В допълнение, алодиния е и наименование за състояния, придружаващи слънчево изгаряне или кожна травма, които се характеризират с прекомерна чувствителност.

Характеристика

Хиперестезията е спътник на много заболявания на нервната система. Например повишената чувствителност на кожата е характерна за различни заболяваниягръбначен мозък. Такива симптоми се появяват директно над засегнатата област, съчетани със загуба на усещане под засегнатата област. Повишена чувствителностсамо придружава леки формизаболявания, при които не се наблюдава пълна парализа, а се отбелязват само нарушения на нервната проводимост. Болезнено изтръпване и други неприятни усещания, причинени от нарушения нервна чувствителност, често се появяват, когато е засегната зоната над лезията на гръбначния мозък.

Хиперестезията, освен това, е тясно свързана с общата нервна болка– невралгия. Проявите на тази патология са изключително разнообразни и засягат най-много различни областитела. Когато хиперестезията е придружена от невралгия, кожата на засегнатата област става изключително чувствителна към допир, топлина и студ. Първо, чувствителността на нервните окончания, които проникват в кожата, се влошава. Това състояние обикновено се описва от пациента като усещане за парене. Например невралгия тригеминален нервхарактеризиращ се с кратки пристъпи на интензивна лицева болка, често излъчваща се към Долна челюст. Те възникват спонтанно или се предизвикват от леко докосване, дъвчене или температурни промени. Болката е толкова силна, че често води до пълна инвалидност; причината е дразнене на петия черепномозъчен нерв (тригеминалния нерв), отговорен за провеждането на нервните импулси към областта на лицето. Нервното дразнене понякога се причинява от доброкачествени тумориили множествена склероза, но в повечето случаи причината не може да бъде установена.

Хиперестезия и лекарства

Хиперестезията често е придружена от токсично увреждане на нервната система. Например увеличена чувствителност към болкачесто се наблюдава при алкохолици. В състояние на махмурлук те потръпват от най-малкото докосване и под въздействието на алкохол болезнени усещанияизчезва. Повишената чувствителност на сетивата, особено на зрението и слуха, се свързва с еуфорията, изпитвана под въздействието на халюциногени като екстази (метилендиоксиамфетамин) и LSD. Зрителната хиперестезия се характеризира с повишено възприемане на интензитета на цвета и е един от типичните ефекти от употребата на LSD. По същия начин връзката между екстази и танцова музика може да се обясни с факта, че приемането на халюциноген води до развитие на слухова хиперестезия.

Едно от първите споменавания на хиперестезията в медицинската литература се среща през 1869 г. Американският лекар Джордж Милър публикува статия в Boston Medical Scientific Journal, в която предполага, че умствените аномалии при неврастенията са свързани с такива прояви на "претоварване" на нервната система като безсъние, интензивна болка (включително главоболие) и хиперестезия. Изследванията на Бърд предизвикаха искра научен интересза връзката между съзнанието и нервната система. Все по-често симптомите на хиперестезията се приписват на паранормални явления, поставяйки ги наравно с телепатията и ясновидството; интерес народна медицинадо това състояние беше загубено.

Фантомен крайник

Много хора с ампутиран крайник се оплакват от болка. Има много теории, обясняващи феномена на фантомния крайник. Според една от първите хипотези болката е паметта на жертвата за усещанията, предхождащи ампутацията. Това предположение обаче не обяснява интензивността на болката, която изпитват някои пациенти след ампутация.

Съвсем наскоро беше представена теория, че болката, усещана в областта на изгубения крайник, произхожда от мозъка или от други части на нервната система. Хиперестезията често се отбелязва при пациенти с лезии или наранявания на гръбначния мозък. Обширно увреждане на нервите, свързано с ампутация, особено невроми (доброкачествени образувания, които възникват на мястото на увреждане на нерв по време на ампутация), може да причини този ефект. Случаен нервни импулсиНевромите карат мозъка погрешно да приеме наличието на ампутиран крайник.

Видове реакции на свръхчувствителност в организма

Прекомерните реакции на свръхчувствителност са изпълнени не само с общ дискомфорт - нарушение във функционирането на имунната система може да доведе до най- негативни последици. Има пет основни вида свръхчувствителност на организма и всеки от тях провокира различни заболявания. Например незабавната свръхчувствителност може да причини анафилаксия, а забавената свръхчувствителност може да причини контактен дерматит. Повече информация за това какво представляват реакциите на свръхчувствителност и какъв е факторът за възникването им е описано в този материал.

Какво представляват тези реакции на свръхчувствителност на организма?

Какво е свръхчувствителност? медицински справочницисе описва по следния начин. Свръхчувствителността е прекомерна реакция на имунната система към дадено вещество. Играят някои механизми на свръхчувствителност важна роляв развитието на алергични заболявания.

Има пет основни типа свръхчувствителност и съответно се класифицират имунологично причинените заболявания:

Анафилактична или незабавна свръхчувствителност

Алергичен ринит, алергична астма, анафилаксия

Имунни хемолитични анемии

Забавена свръхчувствителност

Индуцирани от действието на антирецепторни или антиефекторни антитела

Инсулинорезистентен захарен диабет

Незабавна реакция на свръхчувствителност - какво е това?

Повечето алергични реакции се основават на незабавни реакции на свръхчувствителност. възпалителни процеси- анафилактичен шок и колапс, алергични бронхиална астма, атопичен дерматит, сенна хрема, алергичен ринит, повечето уртикария, някои форми лекарствени алергии.

Непосредствената свръхчувствителност е реакция, по време на която при първи контакт с алерген се произвеждат големи количества IgE антитела, насочени към този специфичен алерген. Синтезът на IgE изисква верижно взаимодействие на макрофаги, Т- и В-лимфоцити. Първо, антигените навлизат през лигавиците на дихателните пътища и стомашно-чревния тракт (GIT), както и през кожата, където се срещат от макрофаги. Макрофагите изпращат сигнал до Т-лимфоцитите, които от своя страна активират В-лимфоцитите. След това В-лимфоцитите се превръщат в плазмени клетки, които синтезират IgE към тези антигени.

Антителата от типа IgE почти никога не се срещат в свободна форма. Те имат силна тенденция да се свързват с мембранните рецептори на мастоцитите. Мастоцитите или мастоцитите присъстват във всички органи и тъкани, особено в рехавата съединителна тъкан около кръвоносните съдове. По време на втория контакт (или всеки следващ контакт) алергенът се среща с мастоцити, вече „въоръжени“ с IgE. Антигенът може да омрежва IgE молекули на повърхността на мастоцитите, привеждайки Fc рецепторите на мастоцитите един към друг. Това групиране на Fc рецептори (димеризация) нарежда на мастните клетки да освобождават гранули със силни химикали. Мастоцитните гранули съдържат хистамин и други съединения, които провокират възпаление и са отговорни за непосредствените симптоми на алергична реакция.

Именно мастоцитите са основният източник на хистамин по време на алергична реакция. Но освобождаването на хистамин от тях не винаги става под въздействието на IgE. Мастните клетки могат да се активират чрез неимунни механизми, например под въздействието на физически фактори: студ (студова уртикария), механично дразнене(уртикарен дермографизъм), слънчева светлина (слънчева уртикария), топлина и физическа дейност(холинергична уртикария).

Хистаминът, първият установен медиатор на алергията, също се намира в кръвните базофили, но в по-малки количества. Пиковият ефект на хистамина се наблюдава 1-2 минути след освобождаването му, продължителността е до 10 минути. Освободеният от депото хистамин действа чрез рецептори в кожата и гладките мускули, стомашната лигавица и мозъка. Стимулирането на тези рецептори предизвиква свиване на гладките мускули на бронхите и стомашно-чревния тракт, повишена съдова пропускливост, повишена секреция на слуз от жлезите на носната лигавица, дразнене на нервните окончания и сърбеж, повишена секреция стомашен соки повишаване на неговата киселинност, свиване на гладката мускулатура на хранопровода. При този тип реакция на свръхчувствителност мастните клетки отделят и други медиатори, които увеличават възпалението.

Алергичните реакции на свръхчувствителност обикновено имат две фази: ранна и късна. Мастните клетки и базофилите са отговорни за незабавната реакция. По-късно се включват и други важни участници в алергичната реакция – еозинофилите. Подобно на мастоцитите и базофилите, еозинофилите съдържат гранули със силни химикали, които могат да увредят тъканта, когато бъдат освободени. Преди алергенът да навлезе в тъканите и кръвта, има относително малко еозинофили. Но след като започне алергична реакция, помощните Т клетки освобождават цитокини като интерлевкин-5, които стимулират производството и активирането на еозинофили. Тъй като еозинофилите трябва да бъдат мобилизирани от костния мозък, те реагират малко по-късно от реакцията на мастоцитите и базофилите.

Цитотоксични алергични реакции

Така се развиват някои заболявания на липсата на кръвни клетки - анемия, тромбоцитопения (повишено кървене) и др. Много прояви на лекарствени алергии възникват според този тип реакция, например реакции към пеницилин, сулфонамиди, хинидин и антихистамини.

Какво представляват имунните комплексни алергични реакции?

Попаднали в кръвния поток, антигените се свързват с IgG и IgM антитела, образувайки имунни комплекси. Обикновено имунокомплексните реакции са защитни по природа и не представляват опасност, тъй като съединенията антиген-антитяло се отстраняват незабавно от тялото. Но при патологичния ход на реакцията имунната система не може да елиминира образуваните комплекси и те започват да се отлагат в тъканите, особено в епитела и кръвоносните съдове, предизвиквайки активиране на системата на комплемента. В резултат на свръхчувствителност на имунната система се повишава съдовият пермеабилитет, към мястото на възпалението се привличат гранулоцити и макрофаги, които освобождават вторични медиатори и увреждат тъканите. На първо място се увреждат органи, богати на капиляри (бели дробове, бъбреци, кожа) и съединителна тъкан. Много често се развива васкулит (възпаление на стените на кръвоносните съдове).

Неспособността на организма да премахне алергичните реакции от имунния комплекс е свързана със структурните характеристики на съединението антиген-антитяло. Патологичните комплекси са разтворими (следователно не могат да се абсорбират от макрофагите) и се образуват при известен излишък на антиген над антитяло.

Антигените могат да бъдат бактериални, гъбични и вирусни елементи, чужди протеини и автоантигени.

Забавена реакция на свръхчувствителност - какво е това?

Забавената свръхчувствителност е група от реакции, които се развиват в организма ден или два след контакт с алерген. За разлика от други видове алергични реакции, те не включват производството на антитела.

Т-лимфоцитите, които вече са запомнили алергена от предишен контакт, се свързват с него и освобождават цитокини. цитокините насърчават мобилизирането и активирането на макрофагите. Активираните макрофаги абсорбират антигени, но не специфично, и могат също да увредят нормалните клетки.

Класически примери за реакции на алергична свръхчувствителност от забавен тип са туберкулиновите тестове и алергичният контактен дерматит.

Свръхчувствителността от забавен тип играе роля в противотуморен имунитет, при реакции на отхвърляне на трансплантант и автоимунни заболявания.

Реакции, предизвикани от антирецепторни или антиефекторни антитела

Реакциите, предизвикани от действието на антирецепторни или антиефекторни антитела, са характерни за автоимунни заболявания. Реакцията включва антитела към рецепторите на клетъчната мембрана. Такива антитела могат да блокират или, обратно, свръхстимулират имунния отговор. В процеса участват вещества, които са медиатори на централната и периферната нервна система, както и на ендокринната система. За първи път реакции от този тип са описани специално за ендокринни заболявания.

Свръхчувствителност, HSP: какво е това?

Съдържание на статията „Висока чувствителност, HSP: какво е това?“

Когато се произнесат думите „свръхчувствителност“, „чувствителен човек“ и дори чуе широко разпространеното вече понятие HSP (високо чувствителни хора), веднага става ясно, че говорим за нещо, което надхвърля средното, известно статистическо мнозинство.

Мнозина, след като са чули „повишена чувствителност“ и „чувствителен човек“, си представят някаква муселинена млада дама, независимо от истинския й пол, която почти припада „от излишък на чувства“.

Някой вярва, че всичко това са капризи и е достатъчно „да се съберете“, „да спрете да се стресирате“ и тази чувствителност веднага ще премине. Всичко това, казват те, идва от разваляне.

Трети, малцинство, вярват, че повишената чувствителност е дарба, а чувствителният човек най-вероятно е талантлив и креативен.

Нека се опитаме да разберем какво всъщност е HSP и най-важното как да живеем с него сред тези, чието ниво на чувствителност е предимно по-ниско.

Какво е свръхчувствителност и кои са HSP?

Очевидно, ако има повишена чувствителност, има и известно средно, може да се каже статистическо мнозинство, нещо, което мнозина са свикнали да изхождат от нормата.

Чувствителността като цяло е способността на човешката нервна система да възприема различни стимули, идващи отвън, и да реагира на тях. Без да навлизаме в структурата на нервната система и физиката, най-общо можем да кажем, че човешката чувствителност съществува в определени граници.

Например слухът на човек разпознава звуци в диапазона от 00 херца или светлочувствителността на човек е в диапазона nm, но всичко, което е в тази рамка, има много индивидуални нюанси.

Например, за един човек разговорът на съседите зад стената ще изглежда като лек, едва забележим шум. Другият човек няма да чуе абсолютно нищо. Третият ще чуе всяка дума. Това може да се случи с цвета и с други усещания – вкус, мирис, осезание. Същото може да се случи и с усещането за болка - всеки лекар ще ви каже, че прагът на болка на човек е индивидуален.

В същото време изследователите отбелязват, че приблизително 15% от световното население са HSP, силно чувствителни хора. Останалите имат същата средна чувствителност, която обикновено се възприема като норма. Рядко се срещат случаи на пълна или частична загуба на чувствителност, които са свързани главно със заболявания на централната нервна система или с тежки психологически сътресения.

Защо така? Тук учените досега са съгласни, че повишената чувствителност е вродена характеристика. Трудно е да се каже до каква степен се определя от наследствени фактори, тъй като в някои случаи може да се наблюдава появата на деца с висока чувствителност в семейството на родители със средни показатели.

Вярно е, че никой няма да каже със сигурност дали поне един от родителите на детето наистина не е имал повишена чувствителност или просто активно го е потискал и умело го е скрил. Все още няма много изследвания по тази тема, но досега има няколко очевидни признака на HSP.

Признаци на HSP

Физически

Това е точно този случай, когато разговорът на вашите съседи зад стената ви изглежда силен и ясен, за разлика от другите. Силните миризми ви дразнят твърде много ярка светлина, вие сте чувствителни към леки докосвания, различавате най-малките нюанси на вкуса, температурата, тялото ви реагира доста забележимо на много интервенции - лекарства, кофеин, други психоактивни и стимулиращи вещества, имате намален праг на болка (болката се появява по-рано, от по-малко забележимо стимули, отколкото за мнозинството).

Емоционален

Имате повишено чувство за съпричастност, доста лесно се прониквате в ситуацията на друг човек и лесно „улавяте“ неговите емоции, лесно ви е да почувствате състоянието на хората около вас, понякога - независимо от вашето желание, лесно усещате атмосферата на дадено място, по-податливи сте на изкуството, способни сте да изпитате силни емоции от „малките неща“.

Интелигентен

Вие внимателно обмисляте и претегляте думите си, всяка постъпваща информация, склонни сте да я обмисляте, имате повишено внимание към детайлите и нюансите (например забелязвате граматически грешки и правописни грешки, податливи сте на различни видовенебрежност, небрежност в околното пространство, което другите може да не забележат дълго време), можете да видите много значения във всеки външен обект.

Това разделение, разбира се, е произволно - човек не може да бъде разглобен като механизъм, така че, разбира се, всичко е свързано. Но чувствителният човек не е непременно този, който има всичките си сетива на ръба.

Да речем, той може да има много висока слухова и зрителна чувствителност, докато може да демонстрира нормален праг на болка или, да речем, да не показва висока чувствителност към лекарства. Или, да кажем, човек има висока емпатия, но не е склонен да се задълбочава в интелектуалните значения.

Затова сега ще говорим за нюансите на високата чувствителност, ще се докоснем до често срещаните митове за чувствителността и ще поговорим за това как тя е свързана с други аспекти психологически характеристикичовек - например интровертност/екстровертност, психотип, темперамент, степен на невротизъм и дали това може да е симптом на друго състояние или заболяване.

Чувствителен човек: специална психологическа характеристика

По принцип повишената чувствителност не е вродена характеристика на човек, а следствие от определени състояния на тялото. Например, чувствителността може да се увеличи при наличие на хронично лишаване от сън, постоянна умора, силен стрес(както, между другото, частично намаляване на чувствителността, вид „замръзване“ при наличие на много силни и трудни за смилане чувства, също може да бъде реакция на стрес).

Повишената чувствителност може да съпътства някои психични разстройства и соматични заболявания, особено тези, свързани с централната нервна система. Но това споменаване е само за да можете сами да решите дали вашата характеристика е постоянна или временна. Тук ще говорим главно за тези, чиято повишена чувствителност е постоянна, помните себе си по този начин през целия си живот и не сте наблюдавали други сериозни отклонения в областта на здравето.

Досега не съм срещал проучвания, в които би било възможно ясно да се проследи кои психотипове са по-често свързани с повишена чувствителност. Въпреки това, нашата собствена практика дава достатъчно основания да твърдим: повишената чувствителност не е нито пети тип темперамент, нито някакъв специален психотип; HSP се срещат сред представители на различни темпераменти и психотипове.

Можем да кажем, че някои психотипове се появяват сред HSP по-често от други, но все още не е проследена ясна връзка. Тоест чувствителен човек може да се роди такъв с всякакви други черти на характера.

Много хора приемат, че HSP е по-вероятно да бъдат интровертни. Логично това е разбираемо: чувствителният човек се нуждае от повече време, за да се възстанови от контакта с външния свят, тъй като външните стимули го засягат повече от другите и той трябва по-често да се изключва от силна стимулация.

Но съм срещал и екстроверти сред HSP. Да, такъв човек също трябваше да бъде сам от време на време, за да има време да се възстанови, но фокусът на вниманието на такъв човек все още беше насочен към външния свят, а не към вътрешния, като интровертите.

Също така не е възможно да се установи ясна връзка с темперамента. Би било логично да се предположи, че HSP са по-склонни да бъдат хора с бърза възбуда и бавно инхибиране, с други думи, лесно се възбуждат, но трудно се успокояват (както са меланхоличните хора), но това е по-скоро спекулация за какъв трябва да бъде или би могъл да бъде един чувствителен човек според мнението на средното мнозинство, а не въз основа на реалността.

Но логиката може да е съвсем различна. Понякога повишената чувствителност идеално се вписва в, да речем, флегматичен човек, който на външен вид изобщо не изглежда като чувствителен човек. Въпреки това, флегматичният темперамент създава добра защита за носителя на фина чувствителност и дори цъфти вътре в него в великолепен цвят, тъй като външно няма голяма заплаха за нея.

Като цяло тук можем да кажем, че повишената чувствителност не е пряко свързана със специфични характеристики на психотипа, темперамента или фокуса на вниманието, тя съществува като отделна психофизиологична характеристика, вградена в други личностни параметри.

HSP: мислене и интерпретации

Но човек не само изпитва чувства, той ги интерпретира. Например фактът, че той реагира по-силно на хората около себе си и тяхното състояние и се нуждае от повече почивка от тази стимулация, той може да тълкува по различни начини.

Той може спокойно да си каже: „Да, днес е твърде много за мен, искам да бъда в тишина“ - и спокойно да си тръгне. Или може би започва да се самобичува в духа на „всички хора са като хора, но аз не съм такъв, сигурно нещо не ми е наред, щом всичко започва да ме дразни толкова бързо...“

HSP често се бъркат с хора, които са склонни към безпокойство, подозрителност и предположения за другите на тази основа. Но повишената чувствителност и тревожност, подкрепени от фантазии, са две различни неща.

Чувствителният човек ще може да възприеме реалното състояние на друг човек - например ще почувства, че шефът му вече е влязъл в офиса раздразнен и напрегнат и по-нататъшната критика към служителите е резултат само от първоначалното му състояние. Следователно един чувствителен човек едва ли ще приеме това лично. Той обаче може да бъде наранен по друга причина - твърде силен, твърде ярък, твърде силен.

Също така е лесно да объркате хората, които умеят силно и ясно да демонстрират чувствата си (изобщо не е необходимо чувствата да са искрени и дори да съществуват) с HSP. Но демонстрацията и истинското усещане са много различни неща. HSP не бързат да споделят чувствата си толкова бързо и особено толкова силно: демонстрацията привлича вниманието още повече, кара ви да смилате много повече голямо количествовъншни стимули и допълнително засилва умората от собствените реакции.

И тук е много логично да споменем няколко разпространени мита за чувствителността.

HSP: митове и реалност

Мит: Чувствителният човек е слаб

Всъщност по-скоро обратното. Сред тях има много като цяло силни хора, които понякога контролират чувствата си много по-добре от представителите на средното мнозинство.

Защо? Да, защото от детството такова дете разбира, че е различно от другите, че чувствата му понякога не се приемат на сериозно от другите. Родителите и другите възрастни не винаги са готови да вземат под внимание чувствата (и особено толкова фините!) и понякога дори ги обявяват за ненормални.

Естествено, в отговор на това детето развива защитни сили. И един от тях е развиването на умението да проследявате и контролирате емоциите си. Да, понякога това води до тъжни резултати - формират се навикът да се потискат чувствата, ниското самочувствие и чувството за постоянно неразбиране и отхвърляне.

Но повишената чувствителност също дава своя бонус, особено при наличието на висок интелект: в крайна сметка масата от чувства, недостъпни за другите, е маса от информация, това е по-пълно и богато знание за света, това е по-фина вникване в същността на човешките мотиви и взаимоотношения и като резултат – по-ефективна стратегия на действие, а в дългосрочен план – по-удобно място в живота.

Като цяло HSP е по-малко вероятно да действат прибързано „въз основа на емоциите“, те са по-склонни да мислят за нюансите на своите реакции и поведение, те могат по-ефективно да се справят с трудни житейски ситуации, дори само защото животът ги е научил много рано да да се справят с чувствата си в живота свят на по-малко чувствителни хора.

Мит: чувствителният човек е открит, мил и следователно много уязвим

Това също е от сферата на фантазията. HSP най-често са склонни да защитават чувствата си от другите, поне това ги учи опитът. Не всеки затворен човек принадлежи към категорията на HSP, но можем да кажем, че сред HSP има много, които се считат за затворени. И особено като имат опит с различни възприятия за себе си, HSP могат да бъдат много избирателни в комуникацията.

Способността за емпатия, която HSP със сигурност притежават до голяма степен, не е причина за доброта и особено за наивност. Изживяването на финото усещане може да се приложи по различни начини, но помислете за това: фината чувствителност включва усещане на всички спектри.

Това означава, че чувствителният човек чувства не само прекрасни чувствапълен с позитивни хора. По принцип в света няма достатъчно такива, меко казано. И се оказва, че основното съдържание на емпатията е много различно и не винаги положително състояние на хората.

Какви изводи могат да направят HSP от това? - да, каквото и да е. Можете да се окажете в помагаща професия, за да изградите тази емпатия, да й дадете място. Или можете да мразите цялата човешка раса за постоянното нарушаване на границите и за същото безрадостно вътрешно съдържание. И например, станете очарователен злодей като Ханибал Лектър, който в допълнение към убийствата се наслаждава на деликатни ястия от черния дроб или мозъка си, украсява къщата с изящни картини и слуша редки изпълнения на операта.

Следователно, по отношение на моралните насоки, HSP могат да бъдат на всеки полюс на обществото и чувствителността само ще придаде определени нюанси на действията им, но по никакъв начин не ограничава избора им по отношение на собствената им етика.

Мит: Чувствителните хора са талантливи и умни

Това е отчасти вярно, разбира се, защото самата повишена чувствителност е индикация за определени видове дейности, в които е необходима - много области на изкуството и науката (особено там, където интуицията има значение), като цяло творческа среда, помагащи професии - психолози, лекари, социални работници.

Но в същото време повишената чувствителност налага и определени ограничения - например чувствителният човек не винаги може да работи в условията, при които мнозинството може да работи. И понякога това се превръща в пречка за кариерното развитие по стандартния начин, приет в обществото и определена професия.

Познавам хора, които са имали висока чувствителност, съчетана с ниска интелигентност. Това са може би най-трудните от всички HSP, защото им липсва ресурсът да осъзнаят своята уникалност и в същото време не винаги успяват да се интегрират напълно в света на обикновените хора.

За да обобщим, можем да кажем, че HSP са просто хора с отделна характеристика, което е съчетано с различни личностни характеристики. Разбира се, повишената чувствителност в една или друга степен оставя отпечатък и върху формирането на психотипа, и върху взаимодействието с темперамента, и върху поведенческите навици.

И това, разбира се, е вариант на нормата, който обаче се различава от мнозинството и създава определени проблеми за такива хора. И в следващата част на статията ще се спрем по-подробно на развитието на чувствително дете и ще говорим какво да правят родителите, чието дете е точно така: „Чувствително дете: характеристики на развитието на чувствителен човек.“

Автор на статията „Висока чувствителност, HSP: какво е това?“

психолог Антон Несвицки

https://ZerkaloDushi.org/povyshennaya-chuvstvitelnost/

Уморен от живота - какво да правя?

Възрастен. Човешка зрялост: „Прави каквото можеш и каквото стане“ (ниво 5)

Млад мъж: „Ставайте, графе, велики неща ви очакват!“ (ниво 4)

Тийнейджър: „Не ме учете как да живея, по-добре ми помогнете финансово“ (ниво 3)

Дете: „Власт и контрол, закон и ред“ (ниво 2)

23 коментираха

Благодаря ви, много полезно. Просто измислям какво друго може да се направи с чувствителността, освен да я скрия. И какво да правя със стереотипите, които имам в главата си.

За статистиката ти

Аз самият съм флегматичен човек.

Физически, прагът на болка... Ако ми се струва, че сега не трябва да е висок, тогава мога да го понасям много силна болка. Слухът не е от най-чувствителните, както и обонянието. Но лекият дискомфорт, течението, неприятните материи могат да ви подлудят. Затова е трудно да се отговори категорично.

Емоционално всичко е наред.

Интелектуално почти всичко пасва. Може би е въпрос на формулировка.

Родители: майка с много висока физическа чувствителност, другото е под въпрос.

Бащата е под въпрос.

Точно в третата част на статията планирах всички тези „какво да правя“ (освен да потискам). Ще има и втори. Ще има и бележки по тази тема.

Благодаря за обратната връзка, още повече че илюстрира точно това, за което писах.

Благодаря ви за статията. Винаги съм се смятал за много чувствителен човек. Но моят психолог-терапевт каза, че ние сами избираме начина, по който да реагираме, и това означава, че имам нужда от това по някаква причина. И аз съм от силни звуциТрепвам и викът ме шокира, защото е много силен и остър. Не знам защо ми трябва това, става автоматично. Не чувствам, че по някакъв начин контролирам това.

Не съм склонен да смятам, че можем да контролираме абсолютно ВСИЧКО в себе си. Някои реакции, например, са вродени и това може само да се приеме, но не винаги да се промени. В крайна сметка се приема идеята, че темпераментът е вродена характеристика? Никой, изглежда, не го насърчава да "избере"? Чувствителността също се счита за вродена. И на Запад има (макар и малко) изследвания по този въпрос. Но може би те не достигнаха до част от руската публика. Затова повдигам тази тема...

Следва продължение. Ще има още 2 части.

Искам да уточня - кой от ярките филмови персонажи бихте причислили към HSP? Khobotov от “Pokrovsky Gate” - със сигурност?))) И кой друг?

Благодаря ти! Най-добри пожелания, ОК

Не бих посмял да сравнявам филмите и реалния живот. Хоботов е повече като очаквания образ на HSP, описан точно в митове и идеи. Текстът обаче дава алтернативен пример - Ханибал Лектър, който не е тази типична фантазия за това какво би могло да бъде HSP. Въпреки това, това е един от най-ярките образи на HSP, които идват в съзнанието ми от филмите. Като цяло не съм голям ценител на филмите и предпочитам да мисля истински хора, в края на краищата, във филмите това не е завършен образ, често това е гротескно нещо, което няма да видите в реалния живот. Въпреки че в реалния живот можете да срещнете много по-интересни типове, отколкото на екрана.

От детството изпитвам нужда от време на време да се изпълвам с трагични и красиви истории, тези истерични емоции. особено военните филми бяха подходящи тук) може би защото нямаше радост. Също така много ми хареса вечерният въздух през пролетта и лятото, красотата е абсолютно наблизо, но поради самотата си останах вкъщи вечер) и сега разбрах, че шегите един с друг са много чести в общуването, о, и също този ужас, всичко е толкова боли, но обикновено не трябва да се нараняваш от нещо такова...

Сега си ги представям тези вицове (вицове) - че така човек ще тръгне например да боде друг с игла, или да реже с острие - с думите, че това не е фатално, само боли малко, бъди търпелив и ще получа удоволствие от това; но по същество е диво - това е такова физическо действие. и с вицовете е същото, само с душа. но трябва да е просто смешно и забавно)

*с игла и острие това е метафора, разбира се))

//но обикновено не трябва да се наранявате от нещо подобно...//

Всъщност няма „норма“. Дори не особено чувствителните хора понякога се обиждат от това, което мнозина наоколо биха сметнали за „глупости“, защото всеки има свои травми, свои рани, свое болезнено минало... А шегите понякога са начин „да не мислиш за болката“ , за ОЦЕНКА на болката, но понякога това се прави не от радост, а от страх от собствената болка и уязвимост.

Това е като защита и атака - някой винаги се чувства жертва и се оставя да бъде атакуван, а някой, чувствайки се същата жертва, действа обратното: по-добре е аз да атакувам и да обезценя всичко първо...

И всъщност в такава ситуация никой не се забавлява: единият страда, а другият постоянно се страхува, че ще загуби „непроницаемото” си лице и ще разкрие чувствата си...

Човек, който е разбрал себе си като първо приближение, е разбрал какво си струва да защити в себе си, върху какво да работи и т.н. - няма просто да дразни другите, чувството му за хумор е балансирано и превключва в зависимост от ситуацията.

благодаря за отговора... колко сложно и тъжно е всичко :): да, това може да е защита от искреност и откровеност, от изразяване на емоциите, и защитно освобождаване на тръни, и недоволство/недоволство от нещо...

Бях изненадан да разбера, че баща ми за дълго времебеше "ужасно докачлив" човек, нараняваше го от нетактични думи...

Същото може да се каже и за майката...

Въпреки че все още не е ясно дали става дума за повишена чувствителност или просто за уязвимост на фона на някои вътрешни трудности и по-голяма етика.

Да, не е ясно. Във всеки случай истината трябва да се изяснява индивидуално...

Имах въпрос: исках да работя като психолог (не работя, но имам образование, получавам допълнително образование в тази област, провеждам лична терапия), но винаги ме спираше фактът, че , с висока чувствителност, постоянно щях да се сблъсквам с човешка болка, травма, Това ме спря. Понякога трудно понасям разказите на мои приятели за трудното им детство. Става някак лошо. Не са ме тормозили като дете, дори не са ми крещяли. И когато чуя за насилие и драма, ми става физически зле. Веднъж ми казаха, че работя като психолог в Министерството на извънредните ситуации, но дори ми е трудно да гледам новините, как мога наистина да бъда с тази болка и трагедия. Подобна чувствителност не е ли противопоказание за работа като психолог? В края на краищата постоянно ще трябва да се справяте с болка и силни емоции. Не мисля, че мога да го издържа.

Благодаря ти много Добър въпрос, двусмислен.

Аз също съм HSP, но това никога не ме е притеснявало сериозно. Напротив, помогна. В края на краищата, чувствителен човек може много бързо да „копира“ емоционалното състояние на друг, усещайки това, което обикновен човек със средно ниво на чувствителност ще достигне с месеци. И сред колегите виждам много представители на този тип. Да, това не е гаранция за успешно разрешаване на проблема на всеки клиент; разбира се, това изисква както контакт, така и умения, но високата чувствителност е по-вероятно да помогне в крайна сметка, отколкото да попречи.

Друго нещо е, че ако има толкова силна реакция на насилието, има нещо недовършено в областта на отношението към света. По някаква причина някои хора могат да го приемат такъв, какъвто е, докато други не могат. И тук пред психолога възниква задачата: да се научи да приема света като факт. С неговото насилие, несправедливост, болка, неравенство, незрялост. Мисля, че това отхвърляне не е пряко свързано с чувствителността.

В първата част споменах Ханибал Лектър, героят е много ярък представител на HSP, който спокойно може да нареже човек, за да изяде мозъка или черния му дроб)) Искам да кажа, че чувствителността не предполага непременно отношението към света, който си описал. Да почувствате самите преживявания на клиента по-силно не означава да бъдете унищожени от тях или да станете толкова емоционално въвлечени в тях. Това вече е друга част от личността. Което според мен може да се договори при желание. Все пак не всеки носи през целия си живот болката от несправедливия и страдащ световен ред? Мисля, че тук има избор. Можете да оставите всичко както е и може би това също ще бъде важен избор - да останете с такава картина на света, да не навлизате в болката, която боли толкова много. Или не можете да го оставите както е, създайте заявка за терапия по отношение на изследването на този проблем. И няма едно „правилно“ решение. Някой трябва да бръкне дълбоко и да прекрои отношението си към света. За някои трябва да го оставите така, както е, според принципа „ако психическата защита работи, оставете я да работи, не я пипайте“. Друго нещо е, че второто вероятно не е за психолога, тъй като самият психолог, по мое дълбоко убеждение, трябва да може да влезе във всяка своя травма и да следва този път през целия си живот, навлизайки по-дълбоко, колкото може (и по този начин, колкото по-дълбоко отива самият той - толкова по-малко се страхува от клиенти и на толкова повече от тях може да помогне).

Но не всеки трябва да бъде психолог и да превърне този път в свой стил на живот.

И така, оказва се, че подобно ангажирано отношение само по себе си в известен смисъл е пречка, да. Но може да не е пряко свързано с чувствителността и най-важното е, че едва ли е смъртна присъда, можете да го разрешите, особено ако имате силно желание да работите като психолог в бъдеще.

Благодаря на автора за статията. Онзи ден срещнах термина силно чувствителен - което беше приятно откритие за мен, че не съм луд човек.)) Много се изморявам от постоянната умствена дейност в главата ми, постоянния анализ на хора, ситуации и устройството на света. Прагът на болка е нисък, обонянието е силно развито, слухът също реагира на светлина (през лятото почти винаги нося очила, а през зимата и в слънчеви дни).Обичам изкуството и разбирам, мога и да бъда експерт по чайове, вина и парфюми. Имам собствена малка брокерска компания (което ми позволява да не спазвам работния си график в граници))) Съчувствам много. Не понасям писъците на деца и животни, наистина ме боли в душата. Понякога помагам на приятелите си да разберат причините за болката им или виждам и им казвам, че е време да се лекуват, забелязвам лошото им здраве, да кажем по лицето им))) Левичар. Винаги съм смятал, че съм екстроверт, защото... Аз съм доста общителен, лесно печеля доверие в хората, но през последните години се замислих за тази екстровертност, не разбирах защо често ме дърпа в самота.))) Емоционален съм, но на на 18 години специално тренирах психиката си, развих цинично отношение към живота. (Гледах филми като „Титаник“ и се опитах да не плача, развих характер, но никога не съм гледал нито един филм на ужасите в живота си, това е твърде много за мен). Всички около мен се съобразяват с мен властелин. без да знам, че 20% от времето си съм в депресивно състояние)) Може би това се дължи на излишната информация. Ще продължа да изучавам тази тема и да развивам характера си, иначе напоследъквсичко започна да ескалира.

//Много съм уморен от постоянната умствена дейност в главата ми, от постоянния анализ на хора, ситуации и устройство на света//

Това не е знак за HSP, а по-скоро знакбезпокойство и неспособност да бъдеш в настоящето. И това е напълно възможно да се справим. В главата си вие сте господарят, а не вашите мисли)) Тоест, вие сами сте в състояние да регулирате количеството им и не е нужно да бъдете роб на тази умствена дейност. Вие можете да го регулирате, въпросът е защо е така и защо ви е трудно да бъдете в настоящето. Тези въпроси, като правило, все още се изследват в сериозна работа с психолог.

Но определено не използвайте този метод:

// специално обучено психиката, развито цинично отношение към живота. (Гледах филми като „Титаник“ и се опитах да не плача, развих характер //

Насилието срещу себе си не е опция. Това показва липса на уважение към себе си. Можете да се справите с тази умствена дейност по много по-малко травматични начини.

Хм, фраза, за която винаги се изкушавам да ударя събеседника си в лицето: „Защо обръщаш внимание на такива дреболии?“ Доживял до 40 години, аз все още твърдо вярвам, че хората около мен могат да вземат предвид структурата на личността, да се насладят на предимствата и да се отнасят с тях внимателно (изглежда, че мога да се отнасям с другите, стига да не пречат на моите граници, заобикалят болезнените им точки, които виждам отлично, на половин миля и се радват на личните им предимства?... но е изключително трудно да се прощават нарушенията на собствените граници...). Например да се радвам, че съм отличен диагностик (това не компенсира ли ограниченията?). Хубаво е, например, да изпратите човек на правилния лекар навреме, например, докато фаталната болест, възникнала в тялото, все още е лечима - на този етап, когато другите игнорират леко променения цвят и нюанс на кожата, и все още незначителната загуба на тегло. Погледнете формуляра MMPI и опишете човека, сякаш сме близки приятели детска градина. Но, по дяволите, когато съм истеричен, неспособен да направя нещо в конкретна ситуация без споразумение с другите и се опитвам да предам, че това е задействащата точка, това е мястото, където е спешно необходимо - и отговорът е: „Ти“ измислям си...” Когато те натрапчиво ми се обаждат по телефона след цял ден на социални контакти, хващат се за ръце (исках да ги прегърна, разбирате ли, в знак на поздрав), задават въпроси за интимен живот(общо взето, ще убия! Защо го интересува някой освен мен?) или размахват опашка, макар и малко, пред моя съпруг, партньор, любовник пред мен... Може би в... това помагаща професия (и по дяволите, с професионалната пригодност) и Вярно ли е, че човек може да стане изтънчен убиец? Отдавна си мислих...

//Доживял до 40 години, все още съм твърдо убеден, че околните могат да се съобразяват със структурата на личността, да се радват на предимствата и да се отнасят внимателно (мисля, че мога да се отнасям към другите, стига да не пречат моите граници//

Но те не се чувстват така, уви. Следователно „внимателно“ в тяхното разбиране съвсем не е същото като във вашето. Ето защо не се събира, за съжаление. И няма да работи. И няма смисъл да се вярва. По-голямата част (дори сред образованите хора) мислят малко за структурата на личността. Основно се мерят. И оттук следва описаното от теб: за тях това са дреболии. Не можете да ги накарате да се чувстват по същия начин, но можете да им предадете, че дори да смятат нещо важно за вас за глупости, тогава те имат само 2 възможности: или да продължат да игнорират вашите нужди и тогава вие да спрете да ги вземате под внимание, или изобщо спирате да работите с тях, всички контакти, или им съобщавате, че това е важно за вас и че това е условие за удобни отношения с вас.

Но да се надяват, че те самите изведнъж ще започнат да изпитват нещо, което никога не са изпитвали - това вече е утопия... уви

//неспособен да направи нещо в конкретна ситуация без споразумение с другите и се опитва да предаде, че това е тригерната точка, тук е спешно необходимо - и в отговор: "Измисляш си..." //

Ако сте лекар, вашата работа е да предадете на пациента важната информация, която чувствате и виждате. Ако вашето виждане не се приема от колегите, без които би било невъзможно да назначите преглед на пациента - да, понякога не можете да направите нищо по въпроса, но можете да го предадете на човека (и може би той ще отиде някъде другаде и настоявайте за този преглед там). Но вие не можете да поемете пълната отговорност за живота му, както и за системата на здравеопазването или системата на частните клиники, изобщо системата, в която е или не е обичайно да се прави това или онова в определени случаи. Но можете да дадете всичко от себе си. Възможно в тази ситуация. Но няма да можете да го докажете на всички, да. Уви пак.

//Може би в... тази помагаща професия (какво, по дяволите, с професионалната пригодност) и вярно ли е, че човек може да стане изтънчен убиец? Отдавна мислих...//

Какво общо има помагащата професия? Задължава ли ви да помагате на всички безразборно? Задължава ли ви да оставите границите си отворени? Тази професия не ми пречи 1) да не отговарям на телефона, когато не искам, и да не се чувствам длъжен да го правя 2) да забранява непознатидокосни ме и, ако е необходимо, правилно обясни, че нямам нужда от тактилен контакт, благодаря 3) откажи да посещавам места, които не са приятни за мен 4) избери ритъма на живот и броя на социалните контакти, така че да не стресира ме твърде много и т.н. Тези. защити границите си.

Много добра статия. Като балсам за душата.

Благодаря много. Радвам се да разбера, че това, което се случва с мен, има обяснение.

Мислех, че съм се объркал или че нещо не е наред с мен. Виждам един човек и сякаш усещам всичко, което му се случва.

Много потискам чувствата си и се опитвам да ги управлявам. Изразявам всичко чрез рисуване и фотография. Имам онкология. И сякаш се родих отново.

Наистина очаквам с нетърпение продължението на статията.

Благодаря отново).

Съчувствам на състоянието ти! Но имам опит и наблюдения, че при всякакви сложни заболявания (включително онкология) способността да се контактува с чувствата значително увеличава ресурсите на тялото и помага да се справи с болестта. И наистина бих искал историята за изследване на вашите чувства да помогне за възстановяването ви.

И продължението на статията вече е там.