Пациентите с хипертония постоянно страдат от колебания в кръвното налягане, високо наляганене ви позволява да живеете спокойно. Човек се хваща за главата, без да знае какво да прави. У дома има нужда спешна помощ. Можете спешно да намалите показателите с помощта на аптеки или народни средства. Нека ги разгледаме по ред.

Високо кръвно налягане - първа помощ

Първата помощ при високо кръвно налягане включва основни действия, които можете да извършите у дома, за да нормализирате благосъстоянието си.

Успокой се

Опитайте се да се отпуснете; нивата на кръвното налягане се повишават поради нервно напрежение или силна умора. Легнете, затворете очи, започнете да вдишвате и издишвате дълбоко. След 3 минути дихателни упражненияще се почувствате много по-добре. Налягането ще падне с 20-30 единици.

Нанесете лед

Сега се въоръжете с кубчета лед и ги увийте в 1-2 слоя марля. Легнете с лице надолу и нанесете лед върху задната част на врата си. Като алтернатива използвайте напоена студена водас кърпа. Изчакайте 3-5 минути, след което разтрийте охладеното място с растително масло.

Използвайте оцет

Когато високото кръвно налягане е придружено от повишена пулсация в слепоочията, традиционната медицина знае какво да прави. За да намалите показателите с 35-40 единици у дома, въоръжете се с хавлиена кърпа, накиснете я обилно в оцет и вода (равно съотношение). Нанесете върху стъпалата на краката си и закрепете, изчакайте 10-15 минути. Резултатът няма да закъснее.

Изплакнете тялото си със студена вода

В случаите, когато нито един от методите за спешна първа помощ не помогне, използвайте студена вода. Трябва да намокрите ръцете си в него от дланите до раменете, задната част на врата, деколтето, гърба и лицето. След всичко това би било хубаво да поставите краката си в леген със студена вода само за няколко минути.

Вземете си масаж

Вземете каквото и да е масло, леко го затоплете в дланите си, разтрийте областта на храма с върха на пръстите си. След това преминете към областта на шията и яката, бавно масажирайте кожата. Когато почувствате известно облекчение, легнете и си починете поне час.

Нанесете горчични мазилки

Високото кръвно налягане се характеризира с рязко разширяване на кръвоносните съдове. Ако не знаете какво да правите в този случай, използвайте горчични пластири у дома (но не ги преекспонирайте). Незабавно приложете горещи устройства към задната част на врата или раменете. Налягането ще се нормализира след около 15-20 минути.

Пригответе разтвор на валокордин

Хората, които вече имат известен „опит“ в борбата с хипертонията, използват бърз метод за спешно понижаване на кръвното налягане. Пригответе разтвор от тинктура от валериана (или глог), маточина и валокордин. Трябва да приемате всички лекарства в равни количества. Пие се по 1 ч.л., смесена с 60 мл. вода. Налягането веднага ще спадне.

Пийте тинктура от невен

Бързо се справя с внезапни скокове и чувствам се злеЩе помогне тинктура от невен в алкохол. Пийте 20-30 капки от лекарството, смесвайки го с 50 мл. вода. След това трябва да останете спокойни и да си починете поне половин час.

Направете контрастни бани

За да извършите процедурата, трябва да вземете 2 басейна, изсипете в първия топла вода, във втория - студен. Спуснете краката си във всеки контейнер един по един и задръжте за 2 минути. Завършете със студена вода, след което подсушете краката си и обуйте топли чорапи.

Вземете вана с горчица

Пресейте 2 супени лъжици горчица на прах, комбинирайте с 1 литър. топла вода. Направете баня и изсипете приготвения разтвор в нея. Потопете тялото си до раменете, починете за четвърт час. След това изплакнете с вода с температура около 35 градуса. Подсушете се и легнете под одеялото. Тази процедура е най-добре да се прави преди лягане, ако кръвното ви се повиши вечер.

Народни средства за високо кръвно налягане

В борбата с хипертонията е важно не само да се намалят показанията на кръвното налягане на тонометъра, но и да се нормализира общо състояниездраве. В крайна сметка високото кръвно налягане кара пациентите да се хващат за главите си, без да знаят какво да правят. В домашни условия спешно се приемат диуретици, чайове, плодове и подправки.

Рецепта No1. Лимон и мед

Измийте средно голям лимон и го попарете топла вода, нарязваме на няколко части и поставяме в месомелачка заедно с кората. Нарежете 6 скилидки чесън и смесете с лимона. Въведете 100 g. мед, оставете продукта да престои на тъмно и хладно за 5-6 дни. След това прехвърлете в хладилника. Приема се по чаена лъжичка три пъти на ден.

Рецепта No2. Тинктура от прополис

Народните средства за високо кръвно налягане включват различни тинктури, включително прополис. Можете да закупите готово лекарство в аптеката или да го направите сами у дома. Вземете кубче прополис, натрошете, смесете със 100 мл. алкохол или 150 мл. водка. Оставя се да престои 7 дни, след което се отстранява от утайката и се пият по 7 капки сутрин и преди лягане.

Рецепта No3. Отвара от шипки

Поради факта, че този продукт съдържа много аскорбинова киселина, състоянието на човек с хипертония се подобрява. Ще ви трябват шепа пресни или сухи шипки. Смелете го, смесете с една супена лъжица смлян джоджен. Въведете 10 g. нарязан корен от валериана (по желание). Налейте 200 мл от всички съставки. топла вода, оставете да къкри на водна баня за една трета от час. Оставете продукта да престои половин час, вземете 100 мл. сутрин и вечер.

Рецепта No4. Орехови прегради

Вземете 1,5 кг. лук, обелете ги и изцедете сока им по удобен начин. Смесват се с 0,25 кг. мед, добавете 15 смлени прегради орех. Изсипете всички съставки в 0,5 литра. водка, поставете на тъмно за 10 дни. Разклащайте от време на време, след това прецедете. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден.

Рецепта No5. Канела с кефир

Високото кръвно налягане може да бъде придружено от болка в слепоочията. Какво да правим в такива случаи? Пригответе у дома състава, който използват всички лечители народна медицина. Веднага се изпива смес от чаена лъжичка наситнена канела и 230 мл. кефир с ниско съдържание на мазнини. В бъдеще, за да се предотврати повишаване на кръвното налягане, такъв коктейл трябва да се приема през ден преди лягане.

Рецепта No6. Motherwort

Ще ви е необходим сух майчин лист в количество от 1 супена лъжица. Изсипете го в термоустойчив съд, налейте 200-250 мл. вряща вода Покрийте и оставете за поне 45 минути. Прецедете, вземете 25 мл. 3 пъти на ден на гладно. Налягането не се нормализира веднага, но след седмица ще спре да „скача“.

Рецепта No7. Цвекло

В търсене на отговор на въпроса как да се намали кръвното налягане, има смисъл да се обмисли лечение с народни средства на базата на цвекло. Бързо нормализира показателите и можете лесно да приготвите състава у дома. Пресни обелени кореноплодни настържете и изстискайте сока, приемайте по 50 мл преди хранене. Можете да направите и коктейл: смесете 0,25 л. водка, 0,5 л. сок от цвекло, 0,2 кг. пчелен мед, 70 мл. лимонов сок. Приемайте по 30-35 g 30 минути преди хранене.

Рецепта No8. джинджифил

Коренът от джинджифил е известен със способността си да облекчава съдовите спазми и да подобрява кръвообращението. Но когато приемате продукти на негова основа, трябва да знаете, че е препоръчително джинджифилът да не се смесва с фармацевтични лекарства за високо кръвно налягане. В противен случай кръвното налягане може да падне до критично ниво. За да направите лекарството, настържете корен от джинджифил, смесете 40 гр. с 200 мл. вряла вода и оставете да престои четвърт час. Приемайте с мед и лимонов сок при рязко повишаване на кръвното налягане.

Рецепта No9. Чесън

Ако хипертонията ви изненада, обелете една скилидка чесън и я сдъвчете (не я пийте). Ако високото кръвно налягане системно ви измъчва и не знаете какво да правите, пригответе тинктура у дома. Смесете спешно 0,5л. водка с 25 скилидки чесън, оставете за една седмица. Приема се по 20 мл. преди хранене три пъти на ден.

Рецепта No10. Кагор с хрян

Друго популярно народно средство за борба с хипертонията. Измийте 1,5 кг. портокали, котлет, превъртете заедно с кората в месомелачка. Настържете 150 гр. корени от хрян, смесете с цитрусови плодове. Изсипете съставките в 1 литър. Cahor, добавете 0,3 кг. тръстикова захар. Разбъркайте, оставете да къкри в тенджера за 50 минути. Охладете, прецедете, приемайте по 30-40 мл при силно главоболие и високо кръвно налягане. съоръжения. Налягането ще спадне след 10 минути.

Аптечни средства за високо кръвно налягане

Ако решите да използвате целеви лекарства, по-добре е предварително да се консултирате с Вашия лекар. Той ще предпише лекарство въз основа на вашето състояние.

Ефективните и относително безопасни лекарства включват следното:

• "Лизиноприл";
• "Бизопролол";
• "валидол"
• "Егилок";
• "Дротаверин";
• "Афобазол";
• "Енап";
• "Анаприлин";
• "Престариум";
• "Фуроземид";
• "Диротон";
• "Аделфан";
• "Папазол";
• "Капроприл";
• "Верошпирон";
• "Нитроглицерин";
• "Лориста";
• "Карвалол";
• "Капотен".

Не знаете какво да правите с леко повишено или много високо кръвно налягане, не трябва да се облягате фармацевтични лекарства. Особено ако не сте ги използвали досега. По-добре е да приготвите народно лекарство у дома според описаните по-горе рецепти.

Хипертонията причинява много неудобства, особено ако ви хване неочаквано. Но не се отчайвайте, ако има силни скокове или повишаване на кръвното налягане, дайте си първа помощ. След това пригответе няколко народни лека, така че да са винаги в аптечката ви. Освен ако не е абсолютно необходимо, не приемайте лекарства, освен ако не са предписани от Вашия лекар.

Как да понижим кръвното налягане у дома?

Благодаря ти

Въведение – понятието видове високо кръвно налягане

Промоция кръвно наляганена езика на научната и медицинска терминология се нарича хипертония. Освен това хипертонията е точно еднократен епизод на увеличение налягане, възникнал от различни причини. Ако човек развие постоянно и постоянно повишаване на кръвното налягане, тогава това е хронична патология, което се нарича хипертония. По този начин разликата между хипертонията и есенциалната хипертония е много значителна.

Всеки епизод на повишено кръвно налягане в съвременните времена медицинска наукаобикновено се разглежда от гледна точка възможно развитие хипертония. Това означава, че когато човек получи високо кръвно налягане за първи или втори път, трябва да се обърне към общопрактикуващ лекар, който да назначи подходящи изследвания, за да установи естеството и причините за хипертонията. Ако хипертонията не е постоянна и налягането не „скача“ през деня, тогава най-вероятно ние говорим заза особеностите на физиологичните реакции на организма към различни стимули. В такава ситуация човек все още няма хипертония, но ако не се научи да се справя със стресовото отделяне на адреналин, което води до хипертония, след известно време тя ще се развие.

Ако хипертонията е постоянна и се открива на фона на относително високо кръвно налягане или неговите „скокове“ през деня, тогава човек има начален стадий на хипертония. В такава ситуация задължително трябва да се консултирате с общопрактикуващ лекар, който също ще разбере придружаващи заболяванияи вземете лекарствен продукт, което ще поддържа налягането в нормални граници.

Ако човек е диагностициран начална фазахипертония, не трябва да отлагате посещението при лекар, мислейки, че повишаването на налягането все още не е силно и следователно можете да правите, без да приемате ежедневни антихипертензивни хапчета, а периодичната употреба на лекарства, които могат да облекчат силна и остра атака на хипертония, е достатъчно тихо. Това мнение е дълбоко погрешно и е изпълнено с по-бързо прогресиране на заболяването, при което човек ще трябва да „седне“ на силни и мощни антихипертензивни лекарства за много кратък период от време. Ето защо, ако се открие хипертония, определено трябва да се консултирате с лекар.

Въпреки това, всеки човек трябва да знае как може да намали високото кръвно налягане у дома, когато не е възможно бързо да отидете на лекар, но е необходимо да нормализирате състоянието. По-долу са описани методи за намаляване на кръвното налягане по време на епизоди на хипертония, които могат да се използват у дома. Но всички тези методи са предназначени за еднократна, спешна употреба. След такава ситуация, при първа възможност, човек определено трябва да се консултира с лекар за преглед и да получи необходимото консервативно лечение. дългосрочно лечение, което може да предотврати епизоди на хипертония.

Списък на лекарствата, използвани за бързо и мощно понижаване на кръвното налягане

В момента, за бързо нормализиране на кръвното налягане или намаляването му до приемливи стойности, се използват следните антихипертензивни лекарства:

• Клонидин (може да се продава под името Клонидин);
• дибазол (глиофен);
• арфонад (триметафан);
• Пентамин;
• Натриев нитропрусид;
• Магнезиев сулфат (Magnesia);
• Фуроземид (Lasix);
• Uregit (Етакринова киселина);
• фентоламин;
• Аминазин (хлорпромазин);
• Диазоксид (не се използва в Русия);
• Нифедипин (Адалат, Кордафен, Кордафлекс, Кордипин, Нифедикап, Фенигидин);
• Верапамил (верогалид, изоптин, финоптин);
• Анаприлин (Обзидан).

Списъкът показва международни титлилекарства и в скоби търговски имена, под които могат да се продават в аптечните вериги на страните от ОНД.

Всички горепосочени лекарства имат способността бързо и мощно да понижават кръвното налягане, така че могат да се използват за тази цел. Най-бързото понижаване на налягането се наблюдава при интравенозно приложение на лекарства, а когато се приема перорално под формата на таблетки, хипотензивният ефект се развива по-бавно, но неговата тежест е абсолютно същата. По принцип ефективността и венозно приложениелекарствата и пероралното приложение под формата на таблетки са еднакви. Различава се само скоростта на развитие на действието.

Изброените лекарства не могат да се използват произволно, тъй като всяко от тях има свои свойства, които са оптимални за понижаване на кръвното налягане при определено състояние или заболяване. Това означава, че за всяко конкретно състояние и клинична ситуацияАнтихипертензивното лекарство трябва да бъде избрано индивидуално въз основа на определен алгоритъм.

Правила за употреба и алгоритъм за избор на конкретно лекарство за понижаване на кръвното налягане в зависимост от клиничната ситуация

Ако кръвното налягане на човек внезапно се повиши, тогава не трябва да хващате комплекта за първа помощ, а преди всичко да анализирате нетна стойности идентифицирайте редица ключови фактори, които играят роля в правилният изборлекарство, което може ефективно и безопасно да нормализира кръвното налягане в тази конкретна ситуация.

Първо, трябва да се установи дали човек има някакви сериозни хронични заболявания на различни органи и системи, например сърце, кръвоносни съдове, бъбреци, черен дроб и др. Ако не подобни заболяванияне, тогава можете да опитате да понижите кръвното си налягане, като използвате нелекарствени методи, които ще бъдат описани подробно в следващия раздел.

Ако човек има хронични заболявания, високото кръвно налягане трябва да се намали с помощта на лекарства. На първо място, е необходимо да се използват относително леки антихипертензивни лекарства, като нифедипин, анаприлин, верапамил, клонидин или магнезиев сулфат. Най-безопасното лекарство е магнезиев сулфат или магнезий. Ако няма магнезий, тогава се препоръчва да използвате нифедипин, анаприлин или верапамил. Ако тези лекарства не са налични, тогава ще трябва да използвате клонидин.

За да намалите кръвното налягане, трябва да вземете една таблетка от дадено лекарство и да изчакате 30 минути. Не можете да приемате няколко таблетки наведнъж, тъй като това може да доведе до критично понижаване на кръвното налягане. Ако след 30-50 минути състоянието се е подобрило, т.е. налягането е намаляло, тогава не е необходимо да приемате повече лекарства.

През останалата част от деня трябва да спрете да пиете алкохол, да пушите, кафе, мазни и солени храни, както и да минимизирате стреса. За утоляване на глада се препоръчва салата от пресни зеленчуци или плодове и негазирана вода като напитка. Преди лягане се препоръчва неуморителна разходка на чист въздух, след което вземете хладен душ и си легнете. След това, възможно най-скоро, трябва да посетите лекар, който, ако е необходимо, ще избере антихипертензивни лекарства за постоянна употреба или ще предпише лекарство, което може да се използва в такива моменти на остро, внезапно и неочаквано повишаване кръвно налягане.

Ако след прием на клонидин, нифедипин, анаприлин, верапамил или магнезиев сулфат налягането не е намаляло след 30 - 40 минути, тогава можете допълнително да използвате мощен диуретик - фуроземид или етакринова киселина. За да направите това, трябва да вземете две таблетки от едно или друго лекарство. Ефектът трябва да настъпи в рамките на един час след приема на диуретичното лекарство. Ако налягането не намалее дори след това, тогава трябва да се обадите на линейка, тъй като това може да е сериозно и животозастрашаващо състояние. Ако обаче " линейка" не е наличен, тогава можете да използвате Dibazol, като вземете 1 - 2 табл.

Ако човек с високо кръвно налягане има някаква хронична тежки заболявания, тогава трябва да се опитате да разберете кои. Ако имате заболявания на сърцето и кръвоносните съдове, тогава е оптимално да използвате фентоламин за понижаване на кръвното налягане. Това лекарство обаче се прилага интравенозно, така че може да се използва за понижаване на кръвното налягане при хора, страдащи от сърдечни и съдови заболявания, при условие че наблизо има някой, който може да направи интравенозна инжекция.

Диазоксид може да се използва за понижаване на кръвното налягане при хора, които нямат сърдечни заболявания, тъй като лекарството инхибира сърдечния мускул, което може да бъде много опасно. Диазоксид бързо понижава кръвното налягане и осигурява дълготраен ефект до 12 – 18 часа, така че лекарството може да се използва от хора, които са мнителни, емоционални и които имат сериозни здравословни проблеми.

Ако кръвното налягане не се понижи въпреки всички усилия, тогава е необходимо да се прилагат интравенозно мощни антихипертензивни лекарства, като натриев нитропрусид, аминазин, пентамин или арфонад. Тези лекарства се използват само при критични ситуации, защото причиняват голям брой странични ефектии понякога намаляват налягането до критично ниво. По принцип изброените лекарствасе използват само за намаляване на кръвното налягане по време на хипертонична криза.

Нелекарствени начини за понижаване на кръвното налягане

Ако лицето не страда от някаква тежка хронични болести, включително хипертония, можете да опитате следните нелекарствени методи за понижаване на кръвното налягане:
1. Разредете 9% оцетна киселина с вода в съотношение 1:1, навлажнете чорапите с получения разтвор и ги поставете на краката си. След това увийте чорапите отгоре найлонови торбичкиили хранително фолио, за да предотвратите изпарението на влагата. Носете чорапи за 5-6 часа;
2. Вземете 20 - 30 г семена от карамфил, залейте с чаша вряща вода, оставете за 5 - 10 минути и изпийте на малки глътки;
3. Изсипете гореща вода в нагревателна подложка или друг съд и я нанесете върху прасците си за 15 до 30 минути. Периодично през целия ден върху мускулите на прасеца може да се прилага грейка с гореща вода;
4. Кръвопускането е много стар и надежден метод. За кръвопускане, за да се намали налягането, е необходимо да се стерилизира игла или щифт с алкохол или друг антисептичен разтвор (например водороден прекис, хлорхексидин и др.) И след това да се пробият върховете на пръстите. Изстискайте няколко капки кръв от всеки пръст;
5. Пиявиците помагат за перфектно намаляване на кръвното налягане, ако се поставят на гърба и врата;
6. Ангажирайте се остър дъхноса и след това пасивно издишайте през устата. Можете да дишате по този начин, докато налягането спадне.

В допълнение, акупресурата помага за понижаване на кръвното налягане. За да го изпълните, трябва да натиснете върха на пръста си върху определена точка от тялото за 4 до 5 минути. За да намалите налягането, е необходимо да масажирате следните точки една по една:

• Зоната на короната, 2 см под зоната, където започва растежа на косата (корона);
• По средната линия на задната част на черепа на 2 см над долната граница на растежа на косата;
• Свийте ръката си, за да образувате кожна гънка в лакътя. Точно в края на гънката на външната повърхност на ръката има необходимата точка;
• Повдигнете крака си и го завъртете с стъпалото към вас. Използвайте ръката си, за да стиснете пръстите си и да сплеснете краката си, за да създадете малка вдлъбнатина, където кракът спира да докосва земята, когато ходите на пръсти. Именно в тази вдлъбнатина се намира необходимата точка.

Горните точки могат да се масажират в произволен ред. Можете да се ограничите до масаж само на една точка, ако това е достатъчно за понижаване на кръвното налягане. Масажирането на точка, разположена на крака, най-ефективно и бързо намалява напрежението.

8 прости начина за понижаване на кръвното налягане - видео

Упражнения за намаляване на високо кръвно налягане - видео

Чай от слънчогледови семки при високо кръвно - видео

Общи правила на живот, които ще помогнат за намаляване на кръвното налягане по време на хипертония у дома

Съветите по-долу ще ви помогнат да намалите кръвното си налягане и да го поддържате в граници. нормални стойностии предотвратяване на епизоди на хипертонични кризи. Така че, дългосрочното спазване на следните правила ще намали кръвното налягане у дома:
1. Премахнете наднорменото тегло чрез балансирана диета. Отслабването с 4 килограма ще помогне значително да намали кръвното налягане;
2. Упражнявайте се редовно от 30 до 60 минути всеки ден. В този случай натоварването трябва да бъде с ниска интензивност (например ходене, упражнения със слаба сила и др.). Ежедневно физически упражненияще помогне за намаляване на кръвното налягане с около 4 - 9 mm Hg. след 2-3 седмици. Ако по някаква причина сте пропуснали часовете, тогава не трябва да увеличавате интензивността на упражненията в други дни, тъй като това е противопоказано при хипертония и може да провокира още по-голямо повишаване на налягането;
3. Създайте рационално и здравословно ежедневно меню, което включва постно месо и риба, зеленчуци и плодове, ядки, семена, билки, бобови растения и нерафинирани растителни масла. По възможност изключете всякакви консерви, бързо хранене, тлъсти меса и риби, мас, маргарин, печива от бяло брашно и др.;
4. Минимизирайте консумацията на готварска сол. За целта вземете една равна чаена лъжичка сол и я разпределете върху всички ястия, които планирате да приготвите и изядете през деня. Дневното количество сол не трябва да надвишава една чаена лъжичка. За да добавите вкус към вашите ястия, заменете солта с естествени билки и подправки;
5. Спрете или ограничете употребата си алкохолни напитки. Максимално допустимото дневно количество алкохол, което не води до повишаване на кръвното налягане, е 350 мл бира, 150 мл вино или 45 мл водка, коняк, уиски или друга силна напитка;
6. Откажете пушенето или намалете броя на цигарите, които пушите до 5 на ден. Също така се опитайте да избягвате пасивното пушене, когато сте в същата стая или в непосредствена близост до човек, който пуши;
7. Минимизирайте консумацията на кофеин (кафе, силен чай);
8. Избягвайте, ако е възможно стресови ситуации. Ако стресът е неизбежен, намерете метод, който ще ви позволи ефективно да се отпуснете и да ви предпази от прекалено стресиране. Традиционно йога, дихателни упражнения или медитация са добри за справяне със стреса. Ако е възможно, препоръчително е да се консултирате с професионален психолог;
9. Посещавайте Вашия лекар ежемесечно, както е планирано, и ако има такъв извънредни ситуациинаправете това според нуждите;
10. Създайте благоприятен емоционален фон у дома.

Следните правила ще помогнат за намаляване на кръвното налягане и поддържането му на минимум. възможно нивоВ продължение на дълго време.

Преди употреба трябва да се консултирате със специалист.

Кръвното налягане се повишава с различни причини: с възрастта, в стресови ситуации, поради заболявания, като сърдечна недостатъчност или церебрална атеросклероза. Най-добрият начин за понижаване на кръвното налягане у дома е чрез щадящи методи и техники, използвани в традиционната медицина.

Как бързо да намалите кръвното налягане у дома

Ако кръвното налягане се е повишило рязко, трябва незабавно да вземете мерки, за да избегнете хипертонична криза.

Можете спешно да понижите кръвното си налягане у дома, като използвате няколко прости и ефективни техники:

1. Ако ситуацията с вашето здраве не е критична, прости дихателни упражнения, базирани на равномерно редуване на бавни вдишвания и издишвания, могат бързо да помогнат за понижаване на кръвното налягане без хапчета.
2. В случай на внезапна хипертонична атака е по-добре да поставите човека в леглото, като му осигурите свободен достъп до чист въздух.
3. За да понижите кръвното налягане без лекарства, трябва бавно да изпиете чаша вода на малки глътки или чаена лъжичка.
4. Можете да вземете инфузия на motherwort или корен от валериана. Помага и чай от джинджифил с мед и лимон.
5. За да облекчите високото кръвно налягане, можете да накиснете ръцете си в хладка вода за 10 минути или да направите топла вана за крака.
6. Ябълковият оцет също помага за облекчаване на налягането: 1 ч.л. Една супена лъжица от това лекарство може да се приема през устата, като се добави към чаша вода с мед. Или можете да навлажнете кърпа с него и да го нанесете върху краката си.
7. Високото кръвно налягане може да се нормализира етерични масла: ароматите на бергамот, босилек, портокал, лавандула или риган са добри за успокояване по време на стрес и облекчаване на напрежението.
8. Също така е възможно да се намали кръвното налягане у дома с помощта на хладни компреси, поставени върху задната част на врата и областта на щитовидната жлеза.
9. Можете да премахнете дискомфорта, свързан с хипертоничния прилив, като масажирате ушните миди и акупунктурната точка, която се намира на кръстопътя на големия и показалецот външната страна на дланта.

Как да се лекува хипертония у дома

Ако при възрастни тонометърът започне редовно да показва стойности над 120/80 mm Hg, след като диагнозата е окончателно поставена, хипертонията трябва бързо да се лекува у дома. Достатъчно е да започнете да следвате следните правила:

1. Отърви се от тези лоши навицикато тютюнопушене и злоупотреба с алкохол. Допустими дози висококачествен алкохол: 50-150 мл натурално вино или 30-70 мл коняк. Използвайки никотин, лечението на хипертония без лекарства е проблематично.
2. Не приемайте лекарства, които не са предписани от лекар. Самолечението при високо кръвно налягане може най-добрият сценарийне дават никакъв ефект, в най-лошия - завършват трагично.
3. По-добре е да използвате средствата традиционна терапияза понижаване на кръвното налягане без лекарства. Комбинирането на лекарствена терапия и лечение с народни средства е възможно само след консултация с лекар.
4. Борете се с хипертонията чрез постепенно намаляване повишено теглотела. Наднормено теглои високото кръвно налягане са свързани.
5. Справете се с хипертонията чрез правене специални упражнения, насочен към нежно трениране на кръвоносните съдове и преразпределение на кръвта в тялото. Тези нежни упражнения помагат за лечение на хипертония без лекарства, тъй като се изпълняват от легнало положение и не натоварват много артериите и вените.

Предотвратяване

За да се предотврати изненадването на хипертонията, след 40 години е препоръчително да се използва предпазни мерки. Те ще помогнат не само за предотвратяване на заболяването, но и за подобряване на благосъстоянието.

1. Необходимо е да се преразгледа диетата и да се намали количеството животински мазнини: тлъсто месо, млечни продукти.
2. Изключете напълно консумацията на преработени храни, богати на трансмазнини и сол, бързо хранене, мазни колбаси, пържена храна, печива на базата на бяло брашно и сладкарски изделия с рафинирана захар.
3. Не пийте повече от 1-2 чаши кафе на ден; Не злоупотребявайте със силата на напитката.
4. Нормализиране на съня е наложително: възрастен трябва да спи поне 7-8 часа на ден, за предпочитане без да се лишава от нощна почивка.
5. При повишен стрес е препоръчително редовно да пиете успокояващи чайове: лайка, риган, маточина, мента, маточина.
6. Необходимо е да се води активен начин на живот, редовно да се занимавате с плуване, ходене и други спортове, които могат да бъдат нежни за сърцето и кръвоносните съдове.
7. Храненето на пациенти с хипертония трябва да включва следните храни:

• морска риба: скумрия, сардина, херинга, пъстърва, сьомга;
• нерафиниран растителни масластудено пресовани: маслини, слънчоглед, ленено семе, сусам;
• ферментирали млечни продукти с малък процент съдържание на мазнини;
• зеленчуци, особено зелени: всички видове зеле, спанак, целина, зелен фасул;
• плодове и сушени плодове: задължително лимон, нар, сушени кайсии, смокини, сини сливи, стафиди;
• ядки: орехи, лешници, бадеми, фъстъци, кашу, бор;
• зеленчукови и плодови сокове, разредени с вода;
• мед и подправки: лук, чесън, канела, риган, кардамон;
• зелен чай, билкови отварии отвари.

Какво да не правим

Когато намалявате кръвното налягане с помощта на народни средства, трябва да внимавате. Не трябва да забравяме за индивидуалната непоносимост към билкови препарати и да прибягваме до съмнителни средства, като алкохол. Смята се, че разширява кръвоносните съдове и помага за преодоляване на опасната бариера на високото кръвно налягане. Можете да намалите тези показатели с малка порция червено вино или коняк, но е по-добре да не използвате такива противоречиви методи, тъй като:

• етанолът разширява кръвоносните съдове само чрез кратко времеи се консумират в минимални дози;
• следващият етап от ефекта на алкохола върху кръвоносните съдове е тяхното стесняване, което отново е последвано от хипертоничен скок;
• етанолът не само разрушава мозъчните клетки, но и прави стените на кръвоносните съдове крехки, неспособни лесно да се разширяват и свиват, което допринася за развитието на атеросклероза и хипертония.

Борбата с високото кръвно налягане е възможно и необходимо с домашни средства. Колкото по-скоро започва профилактиката и лечението на хипертонията за всички налични средстватолкова по-малка е вероятността да получите хипертонична криза или инсулт.

Във връзка с

В момента всичко повече хораоплаква се от . Артериалната хипертония все по-често се открива при млади хора. е една от водещите причини за развитието на такива опасни усложнения, като хеморагични, т.е. кръвоизливи в мозъка. Високото кръвно налягане е често срещан симптоматеросклеротична лезия кръвоносни съдове, което от своя страна е сериозен рисков фактор.

Хипертонията може да се развие постепенно. Понякога човек дори не забелязва влошаване на общото здраве, тъй като тялото е в състояние постепенно да се адаптира към новите стойности на кръвното налягане. Своевременно идентифицирайте отклоненията от нормални показателипозволява редовно наблюдение на налягането с помощта на конвенционални или електронен тонометър. Ако имате склонност към хипертония, важно е да приемате антихипертензивни лекарства навреме. Много по-лесно е да се предотврати инфаркт или инсулт, отколкото да се лекуват последствията от тези усложнения.

Кога кръвното налягане се счита за високо?

Измерването трябва да се извърши в покой. Краткосрочното увеличение може да бъде норма, особено след физически или психически стрес. Ако сте учили физическа работа, трябва да си починете 10-15 минути, преди да вземете тонометъра. Кога са се състояли? емоционални преживявания– Първо се опитай да се успокоиш. В противен случай ще получите изкривени данни, които не отразяват реалното състояние на тялото.

Прието е да се говори за високо кръвно налягане, ако показанията надвишават 130/90 mm. rt. чл., но трябва да се има предвид, че нормите на кръвното налягане зависят от възрастта и пола, както и от типа на тялото (по-специално, астеничните хора обикновено имат по-ниско кръвно налягане). Диагностична стойностимат и двете числа – т.е. и горно (систолично) и долно (диастолично) налягане.

Норма (средно клинични показатели) по възраст и пол:

Признаци на високо кръвно налягане

Можете да познаете, че кръвното Ви налягане се е повишило и без помощта на тонометър.

Доста характерно клинични признацивисоко кръвно налягане са:

• усещане за пулсация в храмовете;
• "мухи" пред очите;
• различна честота, интензитет и локализация;
• (учестен пулс);
• повишена умора;
• общо неразположение;
• намалена способност за.

Ако се появи поне един от симптомите, измервайте кръвното си налягане и се опитайте да правите това поне два пъти на ден в бъдеще - сутрин и вечер.

Какви лекарства ще помогнат при високо кръвно налягане?

всякакви универсална медицинаНяма такова нещо като високо кръвно налягане. За всеки човек лекарството трябва да бъде избрано индивидуално от лекуващия лекар, като се вземат предвид характеристиките на тялото, възрастта и най-важното - причината за артериална хипертония.

Важно:В никакъв случай не трябва да се самолекувате, разчитайки на съвети на приятели или телевизионна реклама. Фармакологично лекарство, което работи чудесно за един пациент, може да бъде напълно неефективно за друг. Неконтролираното използване на лекарства, както и отказът да се приемат предписани хапчета, често води до най-трагичните последици!

Когато предписват конкретно лекарство и определят режима на дозиране и продължителността на курса, лекарите вземат предвид колко голям е рискът от развитие или инфаркт. Когато е голям, обикновено е показано редовно приложение на доста високи дози за стабилизиране на състоянието на пациента. Когато настъпи подобрение, пациентът се прехвърля на по-ниски (поддържащи) дози. Курсовата терапия обикновено е доста дълга. При хипертония някои хора трябва да приемат хапчета за високо кръвно през целия си живот.

Списък на обичайните лекарства за високо кръвно налягане:

• Валидол;
• Нитрогицерин (Nitrocor);
• Верошпирон;
• фуроземид;
• Аделфан;
• Андипал;
• каптоприл;
• Лориста;
• корвалол;
• анаприлин;
• афобазол;
• дротаверин;
• папазол;
• Метопролол;
• Верапамил;
• Конкор;
• еналаприл;
• нитросорбид;
• амлодипин;
• диротон;
• Капотен;
• лозап;
• Престариум;
• нифедипин;
• Егилок;
• лизиноприл;
• Каптопрес;
• индапамид;
• хипотиазид;
• бисопролол;
• Енап;
• Тенорип.

Забележка: По-горе е даден списък на най-популярните лекарства, които могат да бъдат предписани от лекарите. Когато избирате конкретно лекарство, трябва да имате предвид възможна причина, което е причинило повишаване на кръвното налягане, здравословното състояние на пациента и историята на заболявания.

Повечето лекарства за кръвно налягане не предизвикват пристрастяване, още по-малко зависимост. Те не действат потискащо нервната система и не влияят на метаболизма на въглехидратите. Лекарствата за хипертония подобряват функционалната активност на миокарда и кръвоносните съдове. Те могат да принадлежат към различни клинични и фармакологични групи.

Инхибитори на ангиотензин-конвертиращия ензим (ACE).

Лекарствата от тази клинична и фармакологична група са най-ефективни при хипертония; те се понасят добре от по-голямата част от пациентите и не причиняват отрицателно влияниевърху въглехидратния метаболизъм. АСЕ инхибиторите са противопоказани при лица с диагностицирана стеноза на бъбречната артерия и не се предписват на бременни жени.

препарати- АСЕ инхибитори:

• каптоприл;
• моноприл;
• лизиноприл;
• Ренитек.

Алфа блокери

Лекарствата от групата на α-блокерите се предписват не само при високо кръвно налягане, но и при хипертрофия на простатата. Те могат да повлияят негативно на метаболизма на мазнините и въглехидратите.

α-блокерите включват:

• тонокардин;
• празозин;
• доксазозин;
• Теразозин.

Бета блокери

Лекарствата, свързани с бета-блокерите, са показани при артериална хипертония, тахиаритмия и др. ДА СЕ негативни последициПриемът на тези лекарства включва нарушения в метаболизма на липидите и въглехидратите и вероятността от развитие на бронхоспазъм.

Някои β-блокери:

• Конкор;
• анаприлин;
• атенолол;
• Метопролол.

Диуретици

Диуретиците имат диуретични свойства. Техните безспорни предимства включват добра поносимост от повечето пациенти, благоприятен ефект върху сърцето и кръвоносните съдове, достатъчно бърза атака терапевтичен ефекти, което е важно, ниска цена.

При продължителна употребаНивата на калий в кръвта могат да намалеят. Може да се развие и дислипидемия. Един от страничните ефекти на диуретиците е намаляването на потентността.

Най-често срещаните и ефективни диуретични лекарства:

• акрипамид;
• триамтерен;
• индапамид;
• Арифон.

Калциеви антагонисти

Блокерите на калциевите канали често се предписват за предотвратяване на инсулти при пациенти в напреднала възраст. Те са ефективни, когато патологични променив периферните кръвоносни съдове. Тези лекарства са противопоказани при атриовентрикуларна (атриовентрикуларна) блокада и инфаркт.

Най-често срещаните лекарства от групата на калциевите антагонисти:

• диазем;
• фелодипин;
• амлодипин;
• Коринфар.

Фармакологични средства, показани при високо диастолно налягане

Причината за повишаването на "долното" или "сърдечното" налягане е стесняването или спазъм на кръвоносните съдове поради задържане на течности в тялото. Числата пряко зависят от състоянието на стените на кръвоносните съдове, т.е. степента на тяхната устойчивост.

Диастоличното налягане се повишава на фона на нарушения в работата на сърцето, както и при патологии на надбъбречните жлези и други жлези вътрешна секреция. Високото ниско налягане, което продължава дълго време, има отрицателен ефект върху състоянието на миокарда.

Повишеното по-ниско налягане е основата за предписване на лекарства, които помагат за отстраняване на излишната течност.

Между тях:

• Верошпирон;
• Indap;
• Триампур;
• Хипотиазид.

Забележка: На някои пациенти са показани калциеви антагонисти и бета-блокери (верапамил, атенолол, метопролол и др.).

Народни средства, които са доказали своята ефективност

Има много традиционни лекарства, които са отлични за лечение на високо кръвно налягане. Справям се със артериална хипертонияПо-специално, домашните билкови лекарства на базата на брезови пъпки, плодове и корен от женско биле помагат.

Народните средства не са заместител традиционно лечение, и може да се използва само като допълнителна мярказа борба с високото кръвно налягане. Преди да започнете да приемате билкови лекарства, не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар!

Рецепти:

При високо кръвно налягане лечителите препоръчват сутрин преди закуска да се приема смес от 200 мл. минерална вода, сок от половин лимон и супена лъжица натурален мед. Лечението трябва да продължи една седмица.

Сокът от червени плодове от офика ще помогне за стабилизиране на кръвното налягане при пациенти с хипертония. Пийте половин чаша на празен стомах.

Сладкото трапезно вино Cahors също е добро лекарство. Приема се три пъти на ден по 2 с.л. Лекарството е противопоказано при чернодробни заболявания и хроничен алкохолизъм.

Добро средство за високо кръвно налягане е смес от обикновено кисело мляко с мед и 2 ч.л. канела на прах. Тази смес се приема на курсове от 2 седмици (100 ml два пъти дневно преди хранене). Кефирът, смесен с канела (1 чаена лъжичка прах на чаша ферментирал млечен продукт), също помага при високо кръвно налягане.

Помага при хипертония витаминна смесот сок от цвекло с мед (вземат се на равни части). Препоръчително е да добавите към него сок от лимон, хрян и моркови. Вземете 200 ml напитка два пъти на ден.

Зеленият чай с добавка на 25-30 капки тинктура от невен помага за понижаване на кръвното налягане.

Изсушени и стрити семки от диня помагат срещу хипертония. Приемат се по ½ ч.ч. в един ден.

Високото кръвно налягане е един от най-често срещаните проблеми сред населението.

Високото кръвно налягане може да бъде независимо заболяване или симптом на друго заболяване.

Писма от наши читатели

Предмет: Кръвното на баба се нормализира!

До: Администрация на сайта

Кристина
Москва

Хипертонията на баба ми е наследствена - най-вероятно и аз ще имам същите проблеми като порасна.

Високото кръвно налягане показва сериозен проблем.

• външен вид на кожатапетна от кафе и мляко;
• сърдечна тахикардия;
• местоположение на зърната на голямо разстояние;
• повишени рефлекси;
• изпотяване;
• влажност на кожата;
• висока температура на кожата;
• лице с форма на луна;
• раздразнителност;
• постоянна сълзливост;
• увеличаване на размера на щитовидната жлеза;
• промени в ретината на очната ябълка;
• епигастрални шумове;
• шум в гръбначния стълб;
• уголемяване на корема.

При високо кръвно налягане бременните жени изпитват следните симптоми:

• болка в тилната област;
• лошо чувство;
• шумове в ушите;
• гадене и повръщане;
• зачервяване на кожата на лицето;
• лошо зрение;
• филм пред очите;
• повишена телесна температура;
• световъртеж;
• претеглени крака;
• кървене от носа.

Ако наблюдавате симптоми в продължение на няколко дни, трябва да се консултирате с лекар, за да установите причината за вашето лошо здраве.

Струва си да знаете всичко за високото кръвно налягане при човек, лечението не може да се отлага, за да не се появи. Ако се появи, незабавно потърсете медицинска помощ.

Можете да излекувате високо кръвно налягане у дома, като следвате следните препоръки:

• приготви се гореща ваназа загряване на краката. Трябва да легнете правилно и да се отпуснете при високо кръвно налягане. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 15 минути. През това време кръвоносните съдове ще се разширят и здравето ви ще се подобри.
• Можете да поставите горчица горна частглави. Дръжте го за 20 минути.
• Ако имате високо кръвно, трябва да си направите компрес от ябълков оцет. За да направите това, накиснете чиста кърпа в оцет и я поставете върху краката си. Продължителност на процедурата – 20 минути;
• При високо кръвно налягане е препоръчително да започнете да правите дихателни упражнения. Седнете на стол, успокойте се и поемете 5 дълбоки вдишвания. След това направете процедурата 6 пъти с носа и 5 пъти с устата. Накрая комбинирайте вдишване през носа и издишване през устата.
• При високо кръвно налягане лекарите често предписват различни лекарства. Например, циклометиазид, кариол, индапамид. Следните лекарства също могат да предотвратят хипертонията - Lisinoton, Perineva, Teveten, Diacordin. За силни заплахи по-нататъчно развитиезаболяване, не трябва да отказвате лечение в болница. Ако заболяването се пренебрегне, може да възникне коронарен синдром и мозъчно-съдов инцидент.

Ако в допълнение към високото кръвно налягане пациентът има тахикардия, тогава е необходимо да изберете правилната терапия. Не се препоръчва да прибягвате до самолечение, само след посещение на кардиолог можете да започнете да използвате следните методи.

Ако симптомите на хипертония се влошат, осигурете чист въздух в стаята и свалете излишните дрехи. Необходимо е да заемете хоризонтално положение или да седнете с възглавница под гърба си. Освен това, ако имате много високо кръвно налягане, трябва да се успокоите, да се освободите от стреса, доколкото е възможно, и да не мислите за лоши моменти.

Ако има хипертония, пациентът може да пие екстракт от валериана или друг успокоително, което допринася за нормализиране на работата нервна система. Ако кръвното ви се повиши, не забравяйте да се изправите на крака. топъл компресили нагревателна подложка. След процедурата ги увийте с дебело одеяло. При изразено високо кръвно налягане трябва да дишате равномерно, спокойно и бавно, основното е да не се паникьосвате, когато силна болка. При високо кръвно налягане се препоръчва натиск върху очите, стомаха и масаж на шията.

Също така при хипертония можете да приемате бета-блокери, например анаприлин. Трябва да се помни, че при високо кръвно налягане трябва да правите „вагусни маневри“, но с пулс от 65 удара в минута. – това е противопоказно. Хората с това заболяване без тахикардия трябва да приемат лекарства от групата на блокерите на калциевия проход, например Corinfar. Ако след всички съвети налягането и пулсът не се нормализират, тогава при хипертония трябва да приемате АСЕ инхибитори и диуретици.

При повишено кръвно налягане е необходимо да се извършват постоянни контролни измервания на всички показатели, включително пулса. Ако никакви методи не могат да помогнат на пациента, не забравяйте да се обадите и да се обадите на линейка. Самолечението само вреди на вашето здраве.

Повишаването на кръвното налягане трябва да накара човек да мисли за здравето си и да потърси съвет от кардиолог и терапевт.

Ако пациентът успее да намали високото кръвно налягане, пулсът автоматично ще намалее и те ще помогнат да се направи това по-бързо. При високо кръвно налягане с тахикардия не се препоръчва прием на блокери на калциевите канали, защото те ускоряват сърдечната честота.

Диуретиците могат да понижат високото кръвно налягане и да нормализират пулса.

В момента повечето хора изпитват проблеми с горното кръвно налягане, а именно с неговото повишаване. По правило възрастните хора най-често изпитват това. Кръвното налягане се повишава, когато работата отслабва на сърдечно-съдовата система, влошаване на секрецията на хормони в кръвта и отслабване на кръвоносните съдове.

Ако имате постоянно високо кръвно налягане, трябва да се свържете със специалист, който ще ви направи преглед. Важно е да промените начина си на живот, да започнете да правите физиотерапия и да се храните правилно, защото причините по-високо ниво AD се причинява от неправилно хранене и лоши навици.

Наличието на хипертония показва, че трябва да коригирате теглото и менюто си (изключете мазни, солени, пържени храни). Също така, налягането трябва да се нормализира с намаляване на работната активност. Хората, страдащи от това заболяване, трябва да ходят по 30 минути всеки ден и да приемат диуретик на всеки 2 дни.

С повишена горно наляганетрябва да следвате следните препоръки:

• измервайте кръвното си налягане всеки ден с помощта на тонометър и записвайте показанията в специална тетрадка;
• броят на измерванията не трябва да бъде по-малък от 2-3 пъти на ден;
• Ако човек се чувства добре с високо кръвно налягане, трябва да се консултира с лекар;
• прегледайте ежедневието си, откажете се от никотина и етанола;
• може да се даде на пациента фолиева киселина, тинктура от глог или женшен;
• ако кръвното ви налягане е високо, трябва да спрете да пиете силно кафе и чай;
• ако кръвното ви налягане остава високо, вземете контрастен душ.

За да нормализирате кръвното налягане, можете да използвате следните съвети:

• поставете горчични мазилки на раменете, задната част на главата и шията, тъй като те могат незабавно да облекчат еднократно повишаване на налягането;
• нанесете компрес от ябълков оцет върху стъпалата и го задръжте при много високо кръвно налягане в продължение на 25 минути;
• инжектирайте магнезиев сулфат, за това трябва да инжектирате 20 mg разтвор интрамускулно;
• ако кръвното ви налягане се е повишило поради стрес, трябва да се успокоите и да се отървете от безпокойството;
• пригответе инфузия на божур или motherwort цветя за повишени ставкинивото на кръвното налягане.

При симптоми на хипертония лекарите най-често предписват следните лекарства:

• Папазол (вземете с високо кръвно налягане, ако е над 180);
• Кордафен;
• Клонидин (с високо горно налягане помага за намаляването му);
• Андипан.

Преди да започнете лечение на хипертония, трябва да се консултирате с компетентен специалист.

Ако долното налягане се е повишило значително, то може лесно да се намали. Лечението може да продължи от няколко дни до няколко седмици. В редки случаи продължителността на терапията може да продължи месеци.

Няма лекарства, които да действат специално на ниво по-ниско налягане. Лекарите препоръчват прием генерични лекарствасрещу високо кръвно налягане. Те включват:

• АСЕ инхибитори;
• бета блокери;
• блокери на калциевия проход;
• спазмолитици.

Ако симптомите на хипертония продължават 3 дни при човек, се препоръчва да се използва лекарствена терапия. Като правило, това практически не води до усложнения.

Ако пациентът се самонаблюдава всеки ден висока производителносткръвно налягане и не го лекува, това може допълнително да доведе до сериозни проблемисъс здравето, включително повишена вероятност от инфаркт и инсулт.

За да се предотврати проблемът с високото кръвно налягане да хване човек в бъдеще, човек трябва внимателно да следи здравето си.

За да направите това, трябва да следвате някои препоръки:

• Започнете да водите здрав образживота, при високо кръвно е важно да се премахне емоционален стрес, отървете се от стресови ситуации. Можете да нормализирате функционирането на нервната система чрез животни, като ги разхождате навън в парка. Няма да навреди да слушате спокойна класическа музика при високо напрежение. Общуване с хора, които не причиняват негативни емоции. Струва си да се отбележи, че възрастните хора не трябва да изпадат в пълен покой, когато кръвното им налягане се повиши.
• Препоръчително е да се регистрирате за физиотерапия, в допълнение към него можете да правите сутрешни упражнения, състезателно ходене, ходене по неравен терен, упражнения на тренажори, упражнения в басейн и спортни игри. Всичко това ще стабилизира кръвното налягане.
• Трябва да си запазите час за посещение лечебен масаж. Това ще ви успокои и ще ускори притока на кръв.
• Препоръчително е да се извърши акупресура. Има много точки на човешкото тяло, които могат да се използват за нормализиране на вашето здраве.
• Използване на дихателни упражнения. Това ще помогне не само да отслабнете, но и да възстановите функционирането на нервната система.
• Бани и обвивки с пяна. Тези процедури използват много полезни веществакоито имат благоприятен ефект върху състоянието на пациента.
• Лечение на високо кръвно налягане с етерични масла.
• Рефлексология.

Ако имате високо кръвно налягане, трябва да се свържете с кардиолог, който може да извърши необходимата диагностика. Те ще диагностицират и ще препоръчат необходими лекарства. Ако хипертонията не се лекува, това може да разруши здравето ви и да доведе до прогресиране на болестта.