Как да получите информация насън. Как да получите необходимата информация насън. Програмиране на сънища. Пътуване в миналото

"Утрото е по-мъдро от вечерта". Вечер, когато си лягаме, понякога ни се струва, че проблемите ни са неразрешими, мислите ни са ужасни и всичко около нас изглежда непоносимо. Но на следващата сутрин всичко наоколо се възприема по-спокойно. Насън, без да го осъзнаваме, започваме да получаваме отговори на въпроси, по-вярно и обективно възприемане на ситуациите, които са ни се случили предишния ден. Нощта ни помага да се дистанцираме от проблемите около нас и да намерим по-добър изход.

В съня мозъкът ни получава намек за възможни вариантиизход от сегашната ситуация. Това е смисълът на поговорката, тя казва, че не е необходимо веднага да се вземат прибързани решения вечерно време. Като се настройваме съзнателно преди лягане, можем да получим конкретен отговор.

Програмиране на сънища

Помислете спокойно и съсредоточено кой проблем ви тревожи най-много и решете въпроса, който ви интересува. Опитайте се да се отпуснете напълно, дишайте бавно и продължително. Освободете мислите си от тревогите. Представете си, че красива птица седи в дланта ви и вие спокойно я пускате. Той лети в небето и се разтваря в небесата, а вие по този начин се освобождавате от грижите на отминаващия ден.

Преминете към по-дълбока релаксация. Освободете напрежението от стъпалата на краката си, преминавайки постепенно към мускулите на прасците, бедрата, гърба и така до задната част на главата, докато почувствате пълно отпускане.

Сънищата се зараждат в мозъчната кора. Фокусирай се физически усещаниякоито са свързани с вашия проблем. Повтаряйте си думите: „Заспивам и виждам изход от тази ситуация“. Ето как програмирате правилната мечта.

Не се разочаровайте, ако не получите отговор веднага или ако ви изглежда неясен. Поставили сте задача на подсъзнанието си и в точния момент отговорът ще дойде при вас.

Въпрос за мечта

Един екзотичен начин да получите отговори, докато спите. Вземете успокояваща вана с билки, опушете спалнята си с тамян и напишете въпроса си конкретно на лист хартия. Когато задавате въпрос на подсъзнанието, формулирайте го правилно и си го представете ярко и образно. Картината трябва да предизвиква приятни чувства и мечти.

Когато си лягате, поставете лист хартия под възглавницата си. На сутринта ще знаете отговора под една или друга форма, но може би отговорът няма да стигне веднага до съзнанието ви. Ако сте в добро настроение, тогава отговорът е „да“, загуба на сила и униние, отговорът е „не“.

Пътуване в миналото

Понякога причината за проблемите в живота е далеч в миналото, понякога дори в предишни животи. Има една безопасна и доказана техника за пътуване в миналото. Тя може да ви даде отговори на вашите притеснения. Преди да си легнете, заемете удобна позиция, отпуснете се, протегнете се, като разтегнете всички мускули и кости на тялото. Фокусирайте се и се концентрирайте върху дишането си, почувствайте как всичките ви проблеми и тревоги отлитат. Отпускайте се все повече и повече.

От света около вас черпите енергия с всеки дъх и се сливате с целия свят. Свързваш се с невидими енергийни нишки и се разтваряш в гигантски океан, където се изливат мир и сила. Отдаваш се на течението, а вълните нежно те кръжат и те люлеят. Напрежението се разтваря в хармонията на Вселената. Вие сте на брега на морето, магическата светлина на лунната пътека и виждате просторно и удобно легло. Легнете с удоволствие върху копринени чаршафи и пищни възглавници, изпитайте голямо удоволствие, че сте в приказно легло и чуйте шума на прибоя, който ви приспива и ви настройва за ярки сънища.

Мислено се върнете в леглото си и си кажете: „В съня ще ми се отвори врата към миналото. Ще видя минал живот, когато се събудя, ще се върна в настоящето. Вървиш през поле, мъглата се сгъстява, наближаваш река и виждаш мост. Прекрачваш по моста и броиш до сто, мека мъгла те обгръща и колкото повече се приближаваш до числото сто, толкова по-близо е краят на моста. Мъглата се разсейва, заспивате и се озовавате в минал живот. Ако не заспите да си представяте, представете си себе си от другата страна на моста, как сте облечени и кой стои до вас. Картини от минал живот могат да се появят дори в полусънно състояние. Можете да пътувате по-нататък или да се върнете обратно по въображаем мост.

"Утрото е по-мъдро от вечерта". Вечер, когато си лягаме, понякога ни се струва, че проблемите ни са неразрешими, мислите ни са ужасни и всичко около нас изглежда непоносимо. Но на следващата сутрин всичко наоколо се възприема по-спокойно. Насън, без да го осъзнаваме, започваме да получаваме отговори на въпроси, по-вярно и обективно възприемане на ситуациите, които са ни се случили предишния ден. Нощта ни помага да се дистанцираме от проблемите около нас и да намерим по-добър изход.
Насън мозъкът ни получава намек за възможните варианти за излизане от настоящата ситуация. Това е смисълът на поговорката, тя казва, че не е нужно веднага да вземате прибързани решения вечер
Като се настройваме съзнателно преди лягане, можем да получим конкретен отговор.

Програмиране на сънища.
Помислете спокойно и съсредоточено кой проблем ви тревожи най-много и решете въпроса, който ви интересува.
Опитайте се да се отпуснете напълно, дишайте бавно и продължително. Освободете мислите си от тревогите. Представете си, че красива птица седи в дланта ви и вие спокойно я пускате. Той лети в небето и се разтваря в небесата, а вие по този начин се освобождавате от грижите на отминаващия ден.

Преминете към по-дълбока релаксация. Освободете напрежението от стъпалата на краката си, преминавайки постепенно към мускулите на прасците, бедрата, гърба и така до задната част на главата, докато почувствате пълно отпускане. Сънищата се зараждат в мозъчната кора. Съсредоточете се върху физическите усещания, които са свързани с вашия проблем. Повтаряйте си думите: „Заспивам и виждам изход от тази ситуация“.
Така програмирате желаната мечта.
Не се разочаровайте, ако не получите отговор веднага или ако ви изглежда неясен. Поставили сте задача на подсъзнанието си и в точния момент отговорът ще дойде при вас.

Въпрос за мечта.
Един екзотичен начин да получите отговори, докато спите. Вземете успокояваща вана с билки, опушете спалнята си с тамян и напишете въпроса си конкретно на лист хартия. Когато задавате въпрос на подсъзнанието, формулирайте го правилно и си го представете ярко и образно. Картината трябва да предизвиква приятни чувства и мечти.
Когато си лягате, поставете лист хартия под възглавницата си.
На сутринта ще знаете отговора под една или друга форма, но може би отговорът няма да стигне веднага до съзнанието ви. Ако сте в добро настроение, тогава отговорът е „да“, загуба на сила и униние, отговорът е „не“.

Едно пътешествие в миналото.
Има една безопасна и доказана техника – пътуване в миналото. Тя може да ви даде отговори на вашите притеснения.
Преди да си легнете, заемете удобна позиция, отпуснете се, протегнете се, като разтегнете всички мускули и кости на тялото. Фокусирайте се и се концентрирайте върху дишането си, почувствайте как всичките ви проблеми и тревоги отлитат. Отпускайте се все повече и повече.

От света около вас черпите енергия с всеки дъх и се сливате с целия свят. Свързваш се с невидими енергийни нишки и се разтваряш в гигантски океан, където се изливат мир и сила. Отдаваш се на течението, а вълните нежно те кръжат и те люлеят. Напрежението се разтваря в хармонията на Вселената. Вие сте на брега на морето, магическата светлина на лунната пътека и виждате просторно и удобно легло. Легнете с удоволствие върху копринени чаршафи и пищни възглавници, изпитайте голямо удоволствие, че сте в приказно легло и чуйте шума на прибоя, който ви приспива и ви настройва за ярки сънища.

Мислено се върнете в леглото си и си кажете: „В съня ще ми се отвори врата към миналото. Ще видя минал живот, когато се събудя, ще се върна в настоящето.
Вървиш през поле, мъглата се сгъстява, наближаваш река и виждаш мост. Прекрачваш по моста и броиш до сто, мека мъгла те обгръща и колкото повече се приближаваш до числото сто, толкова по-близо е краят на моста. Мъглата се разсейва, заспивате и се озовавате в минал живот. Ако не заспите да си представяте, представете си себе си от другата страна на моста, как сте облечени и до кого стои свамито. Картини от минал живот могат да се появят дори в полусънно състояние.
Можете да пътувате по-нататък или да се върнете обратно по въображаем мост.

Това упражнение може да се повтаря всяка вечер. Постепенно сънят ви ще стане по-силен и по-дълбок и скоро ще направите желаното пътуване.
За да не ви измъчва проблемът ви, опитайте се да почувствате, отстъпете назад и пренапишете ситуацията. Проблемът ще бъде решен и няма да се върне при вас отново.

Да получите някакво доказателство насън означава, че в действителност ще ви бъде разкрита определена тайна, която е внимателно скрита от вас. Получаването на заплата предвещава значителна печалба, дълг - до измама и загуби, подкуп - извършване на неморален акт и ще бъде строго съден от другите.

Да получите сертификат за някакъв успех насън означава, че ви очаква щастливо бъдеще. Ако насън ви подаряват букет цветя, това е знак за отмъщение на враговете ви. Получаването на добър съвет означава да се обърнете за помощ към приятели, които ще се втурнат да ви утешат в беда.

Получаването на лихва по депозит насън обещава просперитет и успех в бизнеса. Печеленето на доход чрез притежание на имущество означава, че може да измамите някого и да причините проблеми на семейството и приятелите. Получаването на пръстен като подарък от любимия насън означава, че в действителност той ще се посвети изцяло на създаването на вашето щастливо бъдеще. Получаването на неочаквано наследство насън предвещава успешно и лесно постижимо изпълнение на вашите желания, както и удовлетворение от добре и бързо свършената работа.

Получаването на писмо, написано на черна хартия с бяло мастило, е знак за униние, което ще ви завладее, но приятелите ще повдигнат духа ви и всичко ще се окаже към по-добро.

Писмо, получено насън от приятел, който носи добри новини, предвещава, че скоро ще се покаете за собствената си неблагоразумност, но след известно време това ще се окаже положително нещо.

Получаването на скъпи подаръци насън е знак, че ще бъдете необичайно щастливи в семейния си живот или в интимни отношенияс любовник.

Сън, в който имате силно желание да подобрите образованието си или да придобиете нови знания, предвещава в действителност удовлетворението на вашето желание, което в бъдеще ще ви позволи да постигнете много по-голям успех във вашата област професионална дейност.

Абонирайте се за канала за тълкуване на сънища!

Тълкуване на сънища - Получаване

Правенето на кариера и получаването на повишение ще доведе до материални печалби.

Получаването на гребен означава, че ще се появи красива жена.

Получавате календар - полагате изпит за придобиване на научно звание.

Получете ново заглавие почетно звание- показва раждането на благородно потомство.

Получаването на хартиени пари от човек е голямо щастие.

Получаването на нож или брадва от човек означава, че скоро ще бъдете назначен на длъжност.

Получавате пудра или руж - ще се роди момиче.

Получаването на стоящ ориз и неочакваната му загуба предвещава установяването на ред, придобиването на правилната последователност.

За да получите платно и коприна, трябва да дойде роднина отдалеч.

Получаването, закупуването на зърно е голямо щастие.

Получаване, Купуване на кутия - ще постигнете това, към което се стремите.

5.2 Насочвано сънуване

В този параграф искаме да продължим историята за други екзотични начини за получаване на информация от финия свят. Тук ще говорим за сънища.

Почти всички хора сънуват (с изключение на тези, които са много уморени или имат психични разстройства). Известно е, че нашият сън е разделен на две фази. Първият е „бавният сън“, когато тялото ни си почива и не виждаме сънища. Но 40–50 минути след заспиване, „ REM сън"когато сънят се случи. Тази фаза се характеризира с потрепване на клепачите и други мускули на тялото, движение на очните ябълки, промени в моделите на дишане и т.н. Като цяло виждаме сън.

Материалистите твърдят, че сънят е работа на мозъчни неврони, което не ни е много ясно. А мистиците и езотериците твърдят, че по време на сън нашето фино тяло напуска физическата си обвивка и отива в астралния план, където участва в различни събития, които възприемаме като сънища.

Два вида сън

Обикновено съдържанието на нашите сънища не зависи от нас, ние сме само участници в някои събития, фантастични или повече или по-малко правдоподобни. Ние не избираме темата на съня и нашата роля в него (освен ако те не отразяват онези събития, които са ви направили силно впечатление в Истински живот). Тоест, повечето от нашите сънища могат да бъдат класифицирани като „несъзнателни“ и практическа полза от тях може да се извлече само с помощта на прилични книги за сънища.

От гледна точка на тази книга по-интересен е така нареченият „ясен сън“, когато човек сякаш спи, но в същото време разбира, че спи. И тъй като разбира, той може да се държи доста интелигентно по време на съня. Тоест, той може да контролира събитията, случващи се в съня, да променя темата на съня по желание или да покани нови хора в него. герои, и така нататък.

Това е много интересно състояние, което не е никак лесно за постигане, въпреки че има много техники за влизане в това състояние.

Мечтаете ли за всичко това?

Как можете да разберете дали човек осъзнава себе си насън или не? Дори да твърди, че е наясно? Добре проектиран за този случай инструментален методчекове.

Както вече казахме, по време на сън очните ябълки на човек могат да се движат дори под затворени клепачи. А движението на очите дори под затворени клепачи може лесно да се запише с помощта на устройства.

И така, за да проверят, те са съгласни със сънуващия, че когато осъзнае себе си насън, той трябва например да направи няколко специфични движения на очите (надясно-наляво или нагоре-надолу, в кръг и т.н.). Ако спящ човек прави такива движения със затворени очи, това означава, че той осъзнава себе си директно в съня. Много такива измервания са направени, за да се потвърди способността на човек да спи и да разбере, че той спи.

Най-трудното нещо в сънищата е да осъзнаете себе си насън. Някои хора проявяват тази способност спонтанно, докато други трябва да я развият с помощта на специални техники. В това отношение са разработени много различни препоръки и техники. Например, за да осъзнаете себе си насън, Кастанеда препоръчва да си дадете команда да видите ръцете си преди лягане. Ако по време на сън сте си спомнили тази задача и сте погледнали ръцете си, тогава сте разбрали, че сънувате. И тогава просто започва осъзнат сън.

Но това е само една и най-проста техника, която не гарантира бързи резултати. Днес човечеството е натрупало много опит в постигането на това състояние и много книги са написани на тази тема (27–33). Ще разгледаме накратко само някои от тях.

Елена Мир

Например Елена Мир в книгата си „Управлявани мечти“ говори за нея житейски път, когато тя израсна от обикновено момиче с някои природни способности до истинска магьосница, способна свободно да общува с финия свят и да приема там необходимата информация (27).

Книгата на Елена Мир е написана под формата на разказ за събитията от нейния живот, но там можете да намерите и много препоръки и практически съвети. Елена не споделя астрален святи света на сънищата, към който тя ги препраща различни ниваТънък свят. Тя трябваше да участва в астрални войни с други магьосници, субекти от финия свят („полеви структури“) и дори да се бие с извънземни. В своите астрални пътешествия тя се е срещала със светещи същества (чисти духове по нашата терминология), хора както живи (спящи или извършващи съзнателна проекция), така и отдавна мъртви и различни други обитатели на Финия свят. Можете да се свържете с тях и да научите нещо за себе си.

По житейския път на Елена среща много различни учители, магьосници и колеги, всеки от които й дава нещо ново. Като цяло животът й не беше никак скучен.

Опитът на Елена Мир подсказва, че с помощта на съня е възможно да се извърши много реална астрална проекция, включително достъп до нашето земно ниво. Тя описва такъв изход като попадане във вискозна среда, която изисква много усилия за преодоляване на препятствия (стени и други обекти от нашия материален свят). По принцип мечтателите пътуват до реалния святНе ми харесва много. Те предпочитат да пътуват удобно в по-фините слоеве на света на сънищата (тоест повече високи ниваастрален план).

Стивън Лаберж

Но не всички експерти по осъзнато сънуване вярват, че по време на сън нашите фини тела напускат нашето физическо тяло. Има и други подходи към тази тема.

Например книгата на Стивън Лаберж „Практиката на осъзнатото сънуване” е истински учебник за това как да постигнете това прекрасно състояние. Книгата съдържа много доста ефективни техники, които с малко усилия дават отлични резултати. Например, самият Лаберж може да изпадне в осъзнат сън няколко пъти на нощ.

На първо място, разбира се, трябва да се научите да помните сънищата си - за това трябва да започнете Дневник на сънищата и да записвате сънищата си веднага след като се събудите. Ако сте научили това, можете да използвате една от техниките.

Например, техниката за проверка на състоянието ви насърчава да развиете навика да се питате: „Сънувам ли?“ в някои специфични ситуации - например, когато говорите с шефа си, виждате красива женакогато ядете и т.н. И тогава е съвсем просто - ако насън се окажете в същата ситуация, тогава по навик се питате и намирате доказателства, че този път наистина сънувате. И това вече е осъзнат сън.

Близо до това е техниката на „мнемоничното състояние на влизане в сън“, която ви кани да развиете навика да забелязвате определени „целеви“ обекти в света около вас. Например в неделя това може да е животно, цвете и процедурата за включване на светлината, в понеделник - когато пишете, чуйте името си или пиете нещо и т.н. И тогава си поставяте задачата да осъзнавате себе си насън всеки път, когато видите тази „мишена“.

Разбира се, това е само откъслечен преразказ на една доста сложна техника, подробно описана в книгата. Освен това има и техниката „намерение“, техниката „авто-внушение“ и други, които ви позволяват да осъзнаете себе си по време на сън (тоест, когато вече сте заспали естествено).

Втората група техники е насочена към поддържане на вашето съзнание по време на заспиване, тоест предотвратяване на пълното ви заспиване и загубата на контрол върху ситуацията. За да направите това, можете или да се съсредоточите върху снимките, които се появяват на нашия „вътрешен екран“, след като затворим очите си, или да контролирате нашите вътрешни процеси(дишане, сърцебиене) или просто пребройте на себе си: „Сам, не спя. Второ, не спя” и т.н. Ако имате късмет, ще можете да се озовете в сън и в същото време да почувствате, че сънувате.

Този раздел съдържа и техники за съзнателна астрална проекция, които вече са ни познати, които тук се наричат ​​„техника на две тела“. За да го приложите, трябва напълно да отпуснете тялото си (да влезете в състояние на „сънна парализа“) и да си представите как вашият двойник излиза или се извива от него, което тук се нарича „тялото на съня“. Трябва да насочите вниманието си към това мечтано тяло и да започнете да пътувате в него. Както разбирате, по отношение на предходния параграф, това е обикновена съзнателна астрална проекция.

Как можете да се възползвате от всички тези техники? Авторът предлага няколко варианта за тяхното използване. Например може да бъде прекрасен празникпри най-фантастичните условия по ваш избор (и без никакви финансови разходи). Ако имате проблеми със сексуален партньор, тогава насън ще намерите партньор за всеки вкус (например, ако сте в затвора). Насън можете да учите, да репетирате важна реч, да решавате творчески проблеми и дори да търсите отговори на съвсем ежедневни въпроси като: „Къде е най-доброто място да инвестирате парите си?“ или „Как да поправя счупена прахосмукачка?“ Тук авторът предлага да се обадите на различни експерти и да им зададете въпроси, които ви интересуват. Вярно е, че той не обяснява защо експертите, които се появяват насън, могат да дадат правилния отговор, но самият човек не знае този отговор.

Книгата на Лаберж е написана от напълно материалистична гледна точка, в нея няма духове, извънземни или други представители на финия свят. Ето защо авторът среща много трудности, когато описва някои процедури като изолиране на „мечтаното тяло“ или извикване на експерт. Но въпреки това той успява да намери точните думи и всичко изглежда съвсем логично.

Ал. Панов

Друг интересна книгавърху контролираните сънища, написана от Ал. Панов (30). И въпреки че книгата се нарича „Училище на мечтите“, за разлика от предишния автор, няма инструкции как да се постигне това трудно състояние. Но има много други неща, които са не по-малко интересни.

Например, авторът говори за това какви одушевени същества може да срещне мечтателят по време на пътуванията си. Това са „огньове“, които обичат да се преструват на наши роднини в сънищата. Това са „лисици“, които се хранят с натрупан негативен опит и не са против да ни въвличат в други преживявания. Това са „черупки“, хора от друг свят. Това са „хирурзи“, които понякога извършват операции на хора в сънищата им и ни дават истинско възстановяване. И това са "геблините", които нападат хората и крадат жизнеността им.

Тъй като тези същности изглежда съществуват обективно в света на сънищата, изглежда, че Ал. Панов подхожда нематериалистично към тази тема. Но той се опитва да изгради всички други аргументи на чисто материалистична основа.

Авторът предоставя цяла карта на местата, където човек може (или трябва) да се окаже по време на сънищата си („топография на пространството на съня“). Според неговите изследвания в хода на своето развитие човек трябва да преодолява Планински върховес различна сложност и височина. Постигането на всяко ниво показва, че сте достигнали следващия етап на развитие и сте изправени пред нова бариера. Вярно, въпреки картата, авторът признава, че за някои пътят на духовно развитие може да приеме друга форма, която не е свързана с преодоляване на планински върхове.

В края на книгата авторът дава тълкуване на различни предмети и места, където човек може да попадне по време на сън (транспорт, къща, танц, облекло и др.). Това е нещо като съновник, но е представено на съвсем различен език и дава само обща ориентация възможни причинипоявата на този конкретен сън.

В заключение можем да кажем, че книгата е написана изключително сложен език(макар и без използване на специална терминология) и изисква значителни усилия за разбиране.

Разгледахме само три книги, но всъщност има десетки книги на тази тема. И не само книги, но и специални технически устройства, които улесняват човек да влезе в осъзнат сън.

Технически помощни средства за мечтатели

Мечтателите са добре запознати с американските устройства „Dreamlight“ и „Novodreamer“. Това са малки електронни модули, към които са свързани очила с тъмна лента за глава с вградени сензори и индикатори.

Човек задава определена програма на устройството, слага очила и ляга. Тъй като е известно, че етапът на сънуване започва не по-рано от 45 минути след заспиване, устройството започва да работи след това време. Сензори, вградени в очилата, започват да следят затворените ви очи – дали са неподвижни или вече сте навлезли в фазата на „бърз сън” и очните ви ябълки са започнали да се движат.

След като установи такова състояние, устройството изпраща слаби сигнали към светлинни или звукови индикатори, вградени в същите очила. Тоест, пред затворените очи на спящ човек започват да мигат електрически крушки или се чуват звукови сигнали.

Целта на всички тези сигнали е да събудят човек. Но да се събуди не напълно, а по средата. Така че човек сякаш се събужда, тоест осъзнава себе си. И в същото време не трябва да се събужда напълно и да изпада в сън.

Като цяло, ако се адаптирате към спокоен сън с очила, устройството помага на много хора да се събудят леко и да влязат в състояние на осъзнато сънуване. Понякога, разбира се, мозъкът ни се изкривява и „вгражда“ сигналите, идващи от устройството, директно в съня, след което не успяваме да се събудим. Мнозина вероятно ще си спомнят подобни случаи от живота си, когато звъненето на будилник насън се превърна в свирка на парен локомотив или друго мечтано събитие.

Като цяло устройството е само помощен инструмент за мечтателя, а инструментът далеч не е евтин (струва поне 300 щатски долара).

По този начин има много начини да влезете в състояние на осъзнато сънуване и с негова помощ да получите необходимата информация от финия свят.

Разбира се, всичко това е много по-сложно от люлеене на махало или автоматично писане. Но възможностите са по-широки. Очевидно, създавайки човека, Създателят е предвидил много възможности за взаимодействието му с финия свят. И това води до интересни заключения.

Какво е мечта?

И така, какво е мечта? Възможно е това да е резервен канал за комуникация на човека с Финия свят. Възможно е още при създаването на човека Създателят да е подозирал, че човек може да се изгуби по пътя на своето развитие и да тръгне по пътя на снизходителния материализъм, който отрича присъствието на Финия свят. И първоначално той заложи в човек способността да общува с финия свят и посвети на това почти една трета от живота на човека (точно толкова време прекарваме в сън).

Възможно е дори това да не е резервен, а основният канал за комуникация между човек и финия свят. Което, за съжаление, не се използва от нас. Тъй като човекът успя да затвори и този път, обяснявайки съня с движението на неврони или някакви други свои материални частици физическо тяло. И е възможно това да е временна заблуда и с течение на времето всички хора ще се научат да използват напълно потенциала, заложен в тях от Създателя.

Това ви пожелаваме.

С това приключваме разглеждането на осъзнатите сънища и преминаваме към следващите резултати.

1. Има няколко фази на съня. Сънят се случва по време на REM фазата на съня.

2. Ако човек по някакъв начин успее да осъзнае по време на сън, че сънува, тогава възниква състояние, наречено „осъзнато сънуване“.

3. В осъзнат сън човек е господар на ситуацията - той може да промени хода на съня, да постигне развитието на събитията, от които се нуждае, да се срещне със съществата от света на сънищата, от които се нуждае, и дори да влезе в нашия реален физически свят .

4. Техниките за осъзнато сънуване са разделени на две големи групи. Техниките от първата група помагат на човек да осъзнае себе си още по време на сън. Техниките от втората група помагат на човек съзнателно да влезе в сън, без да губи контрол над ситуацията и да разбере, че всичко, което му се случва, е сън.

5. Контролираният сън е същият като астралната проекция. Сънят се използва като инструмент за разделяне на физическото и финото тяло на човек.