Защо ниското кръвно налягане продължава 4 дни? Признаци на ниско кръвно налягане. Повишена чувствителност към температурни промени

Долна граница на нормата кръвно наляганеза мъже 100/60 mmHg. чл., за жените е 95/65 mm Hg. Изкуство. Също така е вярно, че за ниско кръвно налягане трябва да се счита всяко налягане, по-малко от нормата с 20% - нормата за този конкретен пациент, т.е. налягане, при което се чувства комфортно (в в такъв случайНе говорим за това, че ако пациентът се е адаптирал към високи стойности на кръвното налягане, то не е необходимо да се коригира).

Някои пациенти обаче не усещат натиска им. И това е проблем, защото тези, които коригират кръвното си налягане, рядко ходят на лекар. Във всеки случай, ниско налягане - хипотония- не може да се разглежда изолирано от високо наляганезащото проблемите с ниско кръвно налягане в младостта често водят до хипертония при зряла възрасти отново до понижено кръвно налягане в напреднала и старческа възраст. Ниското кръвно налягане е доста сериозен проблем на всяка възраст, нека да разгледаме по-отблизо защо.

Опасно ли е ниското кръвно?

Защо лекарите бият тревога, когато научат за ниско кръвно налягане на пациента? Може би всеки знае какво може да доведе до инсулт и инфаркт на миокарда. Но в този случай ниското кръвно налягане може ли да се счита за напълно безопасно? Съвсем не, ниското кръвно е опасно.

Ниското кръвно налягане води до лошо кръвоснабдяване на мозъка и следователно получава малко кислород, което може да причини исхемичен инсулт. За пациенти в напреднала възраст това е особено опасно, тъй като дори физиологичната хипотония по време на сън може да причини нарушаване на кръвоснабдяването в определени области на мозъка, отговорни за слуха и зрението, което може да причини глухота и намалено зрение.

Заболявания като сърдечни дефекти, кардиосклероза, ангина пекторис прогресират много по-бързо в условията на хипотония, т.к. коронарни артерии(артерии, захранващи сърцето) в състояние на хипотония не може да осигури достатъчен приток на кръв към сърдечния мускул.

Хипотонията е особено опасна за бременни жени, тъй като поради хипотонията органите на плода не получават достатъчно храна. хранителни веществаи кислород през плацентарното кръвообращение от майката. В тази връзка бебето може да бъде диагностицирано при раждането рожденни дефектиразвитие. Хипотонията също е опасна, защото може да причини преждевременно ражданеи спонтанен аборт.

Какви са симптомите на ниско кръвно налягане?

Симптомите на артериална хипотония са свързани с факта, че кръвоснабдяването на мозъка и сърцето е недостатъчно за нормалното функциониране.

Симптоми, свързани с липса на кръвоснабдяване на мозъка:

• Главоболие, което има пулсиращ характер, може да бъде тъпо, локализирано в слепоочията, челото и възниква след физически или психически стрес
• замаяност
• Раздразнителност, слабост, умора
• Намалена памет и внимание

Симптоми, свързани с недостатъчно кръвоснабдяване на сърцето:

• Сърдечен пулс
• Болка в областта на сърцето, за разлика от стенокардията, болката в областта на сърцето може да продължи повече от половин час

Стомашни и чревни симптомиса централни по природа, свързани с атония или спастична мускулна контракция:

• Запек или чревни колики
• Гадене, повръщане
• Оригване след хранене, подуване на корема

Както виждаме, симптомите на хипотония са доста разнообразни и ако имате хипотония, тогава преди да се уверите, че всички симптоми са свързани с хипотония, е необходимо да се проведе подробен преглед сърдечносъдова система, големи артерии и вени на главата, изключва ендокринна патология, заболявания на стомашно-чревния тракт.

Трябва да се направи електрокардиограма ехографиясърца, даряват хормони щитовидната жлеза, изследвайте брахиоцефаличните съдове ( основни артериии вените на главата), изключват чревни заболявания и др.

Какви са причините за ниско кръвно налягане?

Ниското кръвно налягане има много причини. Нека поговорим за видовете артериална хипотония поради причините, поради които възниква. Случва се остър (поради инфаркт на миокарда, внезапни пристъпи на аритмия, тромбоемболия белодробна артерия, което се получава и при травматичен шок, кървене, остър перитонит).

И хроничен , който се разделя на:

1. физиологичен (хипотония на спортисти, хора с физически труд, чието тяло се е адаптирало към физическа активност и икономична консумация на кислород);
2. първичен (в резултат на стрес, умствено или физическо натоварване)
3. втори , което е симптом различни заболявания, хипотонията в този случай усложнява тяхното протичане.

Вторичната артериална хипотония представлява значителна част артериална хипотония. Достатъчно голям бройзаболявания, водещи до вторична артериална хипотония:

• наранявания на черепа с увреждане на мозъка;
• остеохондроза и наранявания на гръбначния стълб, особено на гръбначните артерии;
• цироза на черния дроб;
• анемия, особено при остра загуба на кръв;
• намалена функция на щитовидната жлеза;
• хипогликемия;
• остра интоксикация със инфекциозни заболявания;
• всякакви остри състояния: анафилактичен шок, загуба на течност при повръщане и др.

Също така е важно да се отбележи, че кръвното налягане се контролира хипоталамо-хипофизна система. Само при координирани действия на тази система съдовете реагират нервни импулсиизлизащ от мозъка, свиване. Ако балансът на регулация е нарушен, тогава съдовете остават разширени, а надбъбречните жлези произвеждат недостатъчно количествоалдостерон, който може да повиши кръвното налягане.

За да се диагностицира първична или независима артериална хипотония, е необходимо да се изследва подробно пациента, да се изключи патология на щитовидната жлеза, анемия и други заболявания, да се установи дали пациентът се занимава със спорт и тежък физически труд, за да се изключи хипотония на спортисти. И, разбира се, е необходимо да се информира пациентът, че за да се възстанови, трябва да промени начина си на живот, да се опита да сведе до минимум стреса и физическото натоварване, които са причина за първичната артериална хипотония.

Какво трябва да се прави при ниско кръвно и трябва ли да се лекува ниското кръвно?

За опасностите вече говорихме по-горе ниско налягане, както в младостта, така и в зряла възраст, в напреднала възраст и в напреднала възраст. Ето защо на въпроса дали трябва да се лекува, отговорът е категоричен „да!”, просто е необходимо да се лекува ниско кръвно налягане.

Ако разберем, че ниското кръвно налягане не е следствие от някакво заболяване, тогава първото нещо, за което трябва да помислим, е, че трябва да променим начина си на живот и да избягваме физически и нервен стрес. Второто нещо, което може да помогне на човек с ниско кръвно, е масажът, плуването, разходките на чист въздух, т.е. нелекарствени методилечение на ниско кръвно налягане. Ако няма ефект от това, тогава просто трябва да помислите дали да го използвате лекарства.

И първо трябва да опитате лекарства растителен произход, като тинктура, женшен, левзея, родиола, препарат от гинко билоба. Ако тези лекарства нямат ефект, тогава трябва да се консултирате с невролог, който ще предпише подробен преглед, включително ЕЕГ, ултразвук на брахиоцефалните съдове, ехоЕГ, ЯМР на мозъчните съдове, ЕКГ и лечение. Лечението включва лекарства като Mexidol, Actovegin, Cerebrolysin, Vinpocetine, които трябва да се прилагат интравенозно в продължение на най-малко 10-14 дни, след което се преминава към перорални форми на лекарства: Mexidol, Mildronate, Cinnarizine, Cavinton, които също трябва да се използват успокоителнипрез нощта: Novo-Passit, Glycine, Eltacin - тези лекарства трябва да се използват най-малко един месец.

Какво трябва да знаят пациентите с хипотония?

Хипотониците трябва да знаят, че ниското кръвно налягане в младостта може да доведе до артериална хипертонияв зряла, напреднала и старческа възраст. Ако пациентът е в зряла възраст, т.е. има риск от ангина пекторис, тогава е необходимо да се прави разлика между сърдечна болка поради ангина пекторис и хипотония, с други думи, вегетативен синдром. За да направите това, важно е да запомните, че болката в сърцето при хипотония е продължителна, а при стенокардия - по-малко от 15 минути. Във всеки случай, ако се подозира стенокардия, е необходимо да се направи ЕКГ, което ще отразява промените, характерни за миокардната исхемия. Те могат да се дължат или на стенокардия, или на хипотония, но правим ЕКГ, за да изключим миокарден инфаркт.

Повечето прости средствас хипотония, редовната физическа активност остава. Ефектът от тях може да се види още на 7-10-ия ден от активните умерени тренировки. Важно е да се отбележи, че при упражнения пациентите с хипотония започват да се чувстват замаяни. За щастие има комплекси от упражнения за ниско кръвно налягане, които могат да се изпълняват в седнало или легнало положение.

Разнообразието в диетата и добавянето на подправки, които улесняват понасянето на ниско кръвно налягане, са полезни немедикаментозни мерки за хипотония. Такива полезни подправки са,. Канелата като цяло е много интересна подправка, тя може да нормализира както високото, така и ниското кръвно чрез различни механизмиефекти върху тялото.

Кофеиновите напитки също могат да помогнат за справяне със симптомите ниско кръвно наляганекогато се комбинира със стимулиращи растения, които между другото могат да се приемат само преди 16 часа, за да се избегне безсъние. Важно е да запомните, че женшенът не трябва да се използва в края на пролетта, лятото и ранната есен – т.е. през слънчеви периоди – поради възможен рискстимулиране на онкологичните процеси.

Какво трябва да направите, за да избегнете хипертония в бъдеще?

За да се избегне артериална хипертония в бъдеще, пациентите с хипотония трябва внимателно да следят здравето си, да нормализират режима на работа и почивка, да се разхождат на чист въздух, да плуват и други умерени дейности. физическа дейност, а също така приемайте лекарства, ако е необходимо под наблюдението на невролог.

Терапевт Е.А. Кузнецова

Кръвното налягане е налягането на кръвта върху стените на кръвоносните съдове, вените и артериите. Налягането е необходимо, за да може кръвта да се движи през тези артерии, така че кръвта да циркулира активно. Нормална стойносткръвното налягане варира от 120/80 до 90/60 mmHg. Кръвното налягане зависи от множество фактори – възраст, здравословно състояние, пол, климатични условия и качеството на живот на пациента. Ако налягането падне под границата, това изисква медицинска намеса. Ниското кръвно налягане се нарича хипотония и се развива различни причини. Хипотонията обикновено е хронично или остро явление. И ако при постоянно намалено налягане човек знае как да се държи, тогава при остра хипотония може да се наложи спешна помощ, тъй като пациентът често губи съзнание. Днес ще говорим за ниско кръвно налягане - как и защо се проявява, как да лекуваме хипотония и как да помогнем на човек с спешно намаляване на кръвното налягане.

Защо кръвното налягане намалява?

Понякога хора с доста ниско кръвно налягане идват на лекар. Те често го наричат ​​„работещ“, тоест постоянно живеят и работят с такива показатели. Въпреки това, хроничната хипотония често е резултат от системна, ежедневна експозиция, следствие грешни навици. Така че, нека да разгледаме какво може да доведе до намаляване на кръвното налягане в тялото.

1. Основни заболявания.Кръвното налягане може да се понижи поради други заболявания - диабет, остеохондроза, анемия, панкреатит, цистит. Ако налягането при наличието на тези заболявания е намаляло много рязко, трябва да се обадите на линейка възможно най-скоро, тъй като острата хипотония може да показва вътрешно кървене, хипогликемия и дехидратация.
2. Сърдечен удар.Рязко и значително намаляване на налягането без видими причиниможе да е следствие от инфаркт на миокарда. Това също налага незабавно повикване на лекар.
3. Физическо изтощение.Ако човек е изтощен на работа, постоянно преуморен, нервен и недоспиващ, това води до хронично ниско кръвно налягане. Това се случва и при спортисти, които тренират на предела на възможностите си.
4. Дехидратация.Налягането намалява, когато тялото изпитва липса на течност. Това може да се случи при силни горещини, хранително отравянепридружен от повръщане и диария.
5. кървене.Травми, матката и вътрешен кръвоизливса много опасни, на човек в такава ситуация постоянно му мерят кръвното. И ако започне да пада бързо, това може да означава сериозна загуба на кръв.
6. Климат.Налягането може да намалее поради промени в местоположението, особено ако слезете под морското равнище.

Изтощение поради изтощителни диети, недостиг на витамини, прекомерен сън, постоянна консумация на зелен чай, бременност - всичко това може да провокира понижаване на кръвното налягане. Но как се проявява?

Как да разберете дали някой има ниско кръвно налягане

Наистина, някои пациенти буквално нямат представа, че имат ниско кръвно налягане, отдавайки неразположенията си на умора, натоварване и анемия. Какво трябва да ви накара да вземете тонометър и да измерите кръвното си налягане?

Постоянна умора, сънливост, слабост, липса на жизненост и енергия дори в самото начало на деня. Човек с ниско кръвно налягане губи концентрация, чувства се претоварен, работоспособността му намалява и често е нервен.

При хипотония пациентите често се чувстват замаяни, краката им стават слаби, ръцете им треперят, понякога хората припадат, могат да се появят петна пред очите им и зрението им се замъглява.

Ниското кръвно налягане често води до гадене и дори повръщане.

При хипотония кожата става бледа, пациентът се хвърля студена пот, той се чувства жаден, диша на пресекулки и повърхностно.

Хроничната хипотония е придружена от главоболие - това може да е обостряне на мигрена или повишена метеочувствителност.

Освен това на хората с ниско кръвно постоянно им е студено, дори въздухът да е достатъчно топъл. Студените пръсти на ръцете и краката са друг знак хронична хипотония. Но какво да направите, ако налягането падне спешно? Как да действаме в такива ситуации?

Отчитане под 80/60 се счита за критично налягане. В този случай трябва да вземете мерки възможно най-скоро.

1. Ако не се чувствате добре и чувствате, че краката ви отслабват, трябва да се опитате да седнете, за да не паднете. Това може да е пейка на улицата, не се притеснявайте да поискате място в градския транспорт или просто да клекнете. Това е особено важно по време на бременност - в крайна сметка нараняване от падане може да струва живота на детето. След това трябва да спуснете главата си под нивото на коленете, да разкопчаете вратовръзката или колана си, да поемете глътка чист въздух, да изпиете малко вода, да дишате често, но не дълбоко.
2. Ако се окажете до човек, който губи съзнание от хипотония, трябва да го поставите на земята и да не повдигате главата му над нивото на тялото. Определено трябва да поставите нещо топло в краката си, като нагревателна подложка.
3. За да вразумите човек, трябва да го подушите амоняк– има го във всяка автомобилна аптечка.
4. Когато пациентът дойде на себе си, дайте му да пие топъл силен чай с лимон.
5. Уискито може да се смазва с етерично масло от розмарин или мента.
6. Отворете прозорците, изведете пациента навън - той трябва да има достъп до чист въздух.
7. Някои лекарства ще помогнат на човек да повиши кръвното налягане - кофеин натриев бензоат, кордиамин, мезатон. Ако човек е в безсъзнание, тези лекарства може да са в чантата или джоба му. Можете да повишите кръвното си налягане с обикновена таблетка Citramon, това лекарство често се носи със себе си като лекарство за главоболие.

Ако всички тези методи са неефективни и състоянието на пациента не се променя, не губете време, обадете се на линейка.

Хранене за повишаване на кръвното налягане

за щастие спешни случаиНиско кръвно налягане се среща рядко. Но често изпитваме сънливост, главоболие, гадене и летаргия през цялото време. В този случай можете да опитате да повишите кръвното си у дома, като използвате продукти. Хипертониците не трябва да консумират много сол, тъй като тя съдържа натрий, който повишава кръвното налягане. Но за хипотониците, напротив, можете да ядете всичко солено и кисело - това по никакъв начин няма да навреди на вашето здраве и леко ще повиши кръвното ви налягане. Можете да повишите кръвното си с кафе, шоколад, сладкиши, подправки и пикантни храни. Диетата на пациенти с хипотония винаги трябва да включва сирена, масло, субпродукти, мляко, зеленчуци и елда. Плодовите сокове, особено от нар и грейпфрут, повишават кръвното налягане много бързо и ефективно. Храната трябва да съдържа храни с много калий - картофи, патладжани, кайсии, зеле, сини сливи. Ако сте свикнали да пиете зелен чай сутрин, откажете се от него. Разбира се, това е много полезно, но намалява много кръвното налягане.

Ето няколко народни рецепти, което ще ви помогне да повишите кръвното налягане при хронична и остра хипотония.

1. Елеутерокок.Тинктура от това растение се продава в аптеките, но можете да я направите сами. Това е отлично средство срещу остър пристъп на хипотония и за лечение хроничен симптом. Eleutherococcus има тонизиращо действие и се включва в много енергийни напитки. Ако искате бързо да повишите кръвното налягане, разтворете 20-25 капки тинктура във вода и изпийте разтвора. За решения хроничен проблемТинктурата трябва да се приема на курс - 15 капки всяка сутрин в продължение на един месец.
2. Женшен.Коренът на това благородно растение също е много ефективен срещу хипотония. Тинктурата може да си купите готова или да я приготвите сами, като залеете счукания корен със спирт. Тинктурата се приготвя за 2-3 седмици, съдът трябва да се съхранява на хладно и тъмно място.
3. Корен от розова радиола.Натрошеният корен трябва да се излее с вряща вода и да се вари на слаб огън, да се покрие с капак и да се остави, да се прецеди. През деня трябва да изпиете чаша отвара на малки порции.
4. Жълт кантарион, шипка, бодил, глог.Смесете всички съставки в равни пропорции и от получената смес пригответе отвара. Пийте половин чаша от отварата 2-3 пъти на ден, след седмица налягането ще се повиши и стабилизира. Ако имате ниско кръвно, трябва да изпиете чаша от отварата – това също ще ви помогне да се успокоите, ако пристъпът е причинен от стрес.
5. Овчарска торбичка, корен от джинджифил, имел.Коренът от джинджифил трябва да се натроши и да се смеси в равни пропорции със сушени билки. Направете отвара от приготвената колекция - около три супени лъжици суровини на литър вряща вода. Запарете в термос, пийте по половин чаша сутрин и вечер.
6. Сушени кайсии, стафиди, ядки, лимонов сок и мед.Ядките, стафидите и сушените кайсии в равни количества (около 100 грама всяка) трябва да се смилат в месомелачка. Добавете сока от един лимон и мед към сместа, за да образувате гъста маса. Яжте по една супена лъжица вкусно лекарствона ден и можете да забравите за признаците на ниско кръвно налягане и анемия! Това лекарство е особено полезно през зимата и пролетта, когато запасите от витамини в организма са изчерпани.

Ако хипотонията е причинена от други, по-сериозни заболявания, няма смисъл да се лекувате сами. Необходима е консултация с лекар, за да се повлияе основното заболяване.

Правила на живот за хора с хипотония

Ако постоянно изпитвате ниско кръвно налягане, трябва да знаете някои правила на живот, които ще ви помогнат да повишите и стабилизирате кръвното си налягане на правилното ниво.

Не забравяйте да спите достатъчно - това е основното условие за здравословно и правилно функциониране на тялото. Трябва да спите поне 8 часа на ден и трябва да си лягате не по-късно от 23 часа, тъй като сънят преди полунощ се счита за най-полезен.

Всеки ден трябва да пиете поне два литра чиста вода.

Откажете се от алкохола! Разбира се, алкохолът разширява кръвоносните съдове и леко повишава кръвното налягане, но това е временна мярка. След известно време налягането ще падне под предишното ниво. Освен това алкохолът причинява дехидратация, което също понижава кръвното налягане.

Хипотонията често се развива на фона на изтощение на тялото и липса на витамини. Следователно имате нужда от здрави и добро хранене. Всеки ден вашата диета трябва да включва млечни продукти, месо, зеленчуци, плодове и зърнени храни.

Трябва да ставате внимателно и постепенно, така че внезапното издигане да не предизвика замайване.

Тренирайте кръвоносните си съдове, като приемате всеки ден студен и горещ душ.

Ако се почувствате замаяни, трябва да стиснете краката и бедрата си и да спуснете главата си. Тези мерки ще помогнат на кръвта да достигне по-бързо до мозъка.

Физическата активност ще помогне за повишаване на кръвното налягане и нормализиране на кръвообращението в тъканите. Предавам се заседнал начин на животживот – ходете повече, спортувайте, разхождайте се с деца или животни, бягайте, плувайте – използвайте всяка възможност за движение. Но не забравяйте, че спортът не трябва да е на ръба - без претоварване!

Много е полезно да се провеждат процедури за закаляване.

При внезапни пристъпи на хипотония изпийте чаша кафе и вземете със себе си малко бонбон.

Ако работите в опасна индустрия – под земята, при висока влажност и температура, в условия на радиация или електромагнитно поле, опитайте се да смените работата си. В противен случай хипотонията ще прогресира.

Самият човек е виновен за много болести, болестите са провокирани по грешен начинживот. Следете диетата си, движете се повече, яжте натурални продукти, спазвайте график за сън и почивка и никога повече няма да срещнете симптоми на хипотония!

Видео: кои храни повишават кръвното налягане

Хипотонията или по-просто казано ниското кръвно налягане засяга най-често младите жени, както и тийнейджърите и възрастните хора. Ако вашите показания за налягане не надвишават 105/65 mm. rt. Арт, можете да кажете с увереност, че имате артериална хипотония - намален съдов тонус. Кръвното налягане от 120/80 се счита за нормално.

Горното или систоличното налягане при пациенти с хипотония обикновено не надвишава 100 mm Hg. чл., а долната или диастолната може да падне дори до 40 mm Hg. Изкуство. Подобни признаци могат да се наблюдават още от детството при хора с астенична физика (високи и слаби хора с бледо лице).

За такива хора е много по-трудно да си възвърнат силата след всяко пренапрежение. Те могат да изпитат слабост дори, например, в резултат на внезапна промяна в позицията на тялото при ставане от леглото. Хипотоничните хора обикновено трудно понасят задух и често получават прилошаване в транспорта.

Трябва да се каже, че понижено по-ниско налягане се наблюдава, когато патологични състояния, А горно наляганеможе също да намалее по време на реакции на физиологична адаптация. Долното и горното налягане също намаляват при претоварване.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Пациентите с хипотония могат да получат различни симптоми. Това може да включва умора, летаргия и тежка слабост сутрин, увреждане на паметта, апатия и намалена производителност. Има и усещане за липса на въздух в покой и силен задух при физическо усилие, както и появата на подуване на крайниците вечер.

Много пациенти също се характеризират с тежка емоционална нестабилност, нарушения на съня и намалено либидо. Симптомите могат също да включват киселини, запек, чувство на тежест в епигастричния регион, метеоризъм, оригване и др. Някои също страдат от болки в сърцето, главоболие и т.н.

Понякога човек с хипотония може да се оплаква само от главоболиеслед дрямкаили психически стрес. Някои могат да получат световъртеж с повишена чувствителност към ярка светлина, шум или тактилни стимули. Понякога изпитват залитане при ходене и припадък. Може също да се появи временна болка в ставите и мускулите.

Умерената хипотония не се счита за заболяване. Това е по-скоро характеристика на тялото, която може да бъде контролирана и предвидена. Хората с ниско кръвно дори имат известни предимства. Те, за разлика от хипертониците, могат да си позволят кафе или силен черен чай сутрин. Както са установили учените, хипотонията инхибира процеса на атеросклероза.

Освен това много хора имат ниско кръвно налягане физиологична нормаи се нормализира с възрастта. Ето защо, дори ако имате ниско кръвно налягане уелнес, дори не трябва да се тревожите за това. Това е просто особеност на тялото ви, така наречената физиологична хипотония.

Ако се притеснявате често замайване, главоболие, прималяване и шум в ушите, непременно трябва да отидете на лекар, защото това може да е симптом на някакво заболяване. Освен това си струва да се каже, че с остаряването на тялото хипотонията може да се превърне в хипертония, поради което след 40-годишна възраст е наложително да контролирате кръвното си налягане.

Защо ниско кръвно налягане

Хипотонията може да бъде причинена от два вида причини. Първият от тях е доста безвреден и се състои в това, че тялото не може да се адаптира към промените външна среда– промени в температурата, налягането, валежите и др.

Това се случва, защото автономната нервна система не реагира адекватно на импулси, които идват отвън, в резултат на което мозъкът не получава необходимото хранене в достатъчни количества. Това все още не е болест, а вече гранично (предболестно) състояние, което може сериозно да отрови живота ви.

По-сериозна причина за ниско кръвно налягане е сърдечната недостатъчност. В такъв случай ние говорим заче ниското кръвно налягане може да е симптом на нарушение на сърдечния ритъм, коронарна болестсърце или сърдечен дефект.

Хипотонията често се наблюдава при белодробна емболия, както и при инфекциозни заболявания и заболявания коремна кухина. В тази ситуация е необходимо да се лекува самото заболяване, а не неговите симптоми. Имайки предвид факта, че хипотонията е причинена от нарушение мозъчно кръвообращение, по време на лечението е изключително важно да бъдете прегледани от кардиолог и невролог.

Благосъстоянието може да се влоши дори при малка физическа активност, има желание да легнете и това изобщо не е защото човекът е мързелив, а просто защото хоризонталното положение на тялото спомага за подобряване на кръвообращението. Роднините на пациента трябва да знаят за това и да дадат на човека възможност да си почива повече.

Ако 7-8 часа сън са достатъчни за възстановяване здрав човек, тогава при ниско налягане ще отнеме около 10-12 часа, а може би и повече. Това е странно защитна реакциятяло. Освен това веднага след събуждане не се препоръчва рязко ставане от леглото, тъй като това може да причини причерняване пред очите и дори пристъп на гадене, дори до припадък.

Ниско кръвно какво да правя

Хипотония може да възникне и при практически здрав човек в резултат на умора, както и неспазване здрав образживот.

Фактори като стрес, депресия и нервно напрежение могат да понижат кръвното налягане. Ето защо е изключително важно да се научите да се отпускате, за да противодействате на нервното претоварване. Хипотоничните хора са зависими от времето и са много чувствителни към промените в климатичните условия.

Продукти, които понижават кръвното налягане

Хипотонията често се наблюдава при липса на витамин Е, група В (особено пантотенова киселина), С, така че се препоръчва да се обърне внимание на храненето, като се фокусира върху определени храни.

Хлебната и бирената мая, месните продукти (бъбреци и черен дроб), оризовите и пшеничните трици, пълнозърнестите храни, броколите, фъстъците и пилешкото са богати на пантотенова киселина.

Също така е важно да си набавяте достатъчно фолиева киселинасъдържащи се в леща, зеле, орехи, риба тон, пшеничен зародиш, сьомга, сардини, спанак.

Струва си да увеличите количеството консумирани цитрусови плодове, тъй като те съдържат етерични маслапомагат за укрепване на кръвоносните съдове. Отвара от шипки, касис и морски зърнастец също е от голяма полза.
Чаша горещ шоколад ще ви помогне да се ободрите и да дойдете на себе си сутрин.

Режимът на пиене при ниско кръвно налягане също се различава от средната норма. Тя трябва да е голяма, тъй като обикновената вода помага за изравняване на нивата на кръвното налягане. Но това не трябва да е просто обикновена вода. Можете също да го пиете минерална вода, зелен чай и прясно изцеден сок.

Парче сирене също ще ви помогне леко да повишите кръвното си налягане, благодарение на солта, която съдържа. Ето защо можете да ядете сирене за закуска и през целия ден, ако кръвното ви налягане е спаднало.

Нискоенергийната диета може да причини не само хипотония, но и силно главоболие. Всичко е заради липса на енергия. За нормална операцияМозъкът трябва да получава 150 г глюкоза дневно, поради което при главоболие се препоръчва да се пие силен чай със захар или мед.

Домашни средства

Народната медицина предлага много рецепти за повишаване на кръвното налягане с помощта на отвари и инфузии лечебни билки. Това са оман, вратига, листа от лимонена трева. Ефективни са и тинктури от елеуторококи, женшен и златен корен. Необходимо е да се приемат по 15 капки дневно в продължение на два месеца, като последната доза трябва да бъде не по-късно от два часа преди лягане.

Чаша сладък чай, пиян на малки глътки, с бонбони също ще помогне за повишаване на кръвното налягане. Натискът също ще помогне за повишаване на студения чай от хибискус. Все още трябва да се откажете от кафето, тъй като ефектът му е само краткотраен, след което слабостта скоро ще се върне и кръвното ви налягане ще падне отново.

В никакъв случай не трябва да се отказвате от парче тъмен тъмен шоколад, който обикновено се препоръчва на пациентите с хипотония да включват в редовната си диета. Прясно изстискан сок от нарСъщо така повишава много добре кръвното. Препоръчва се да се пие по чаша на ден, но само за да не се нарани зъбния емайл, се препоръчва да се разрежда наполовина с вода.

Не само сладките, но и солените храни ще помогнат за повишаване на кръвното ви налягане. Това са например солени зеленчуци, риба, сирена, които помагат за задържане на вода в тялото, което помага за повишаване на кръвното налягане. Но тук трябва да внимавате, тъй като този метод не може да се използва от хора, които страдат от заболявания на панкреаса, бъбреците и жлъчните пътища. Между другото, солената вода ще помогне да се изведе човек от хипотонична криза.

Има още един стара рецептаповишаване на кръвното налягане, което се състои в пиене на две супени лъжици Cahor три пъти на ден в продължение на три дни. Този метод е доста ефективен и много приятен.

Хората, страдащи от хипотония, също се възползват от вани с добавка на отвари от лечебни билки. Можете например да приемате запарка от розмарин през устата или да я добавите към ваната. За да направите това, трябва да запарите две чаши сухи листа с литър вряла вода и да оставите да вари няколко часа. След това инфузията се филтрира и се излива в топла вана, в която трябва да лежите около 20 минути.

След това е препоръчително да вземете хладен душ и да се разтриете със суха кърпа.
Сутрешната гимнастика и редовните разходки на чист въздух са задължителни за хората с хипотония. Не пренебрегвайте контрастния душ.

Освен това балансирано храненеЗа хипотониците са важни и други неща.

- Не трябва да правите дълги паузи между храненията. По-добре е да ядете по-често и на малки порции, отколкото да се наяждате сутрин за целия ден или вечер за целия ден. В тази ситуация гладните диети са противопоказни, тъй като те могат само да влошат ситуацията.

— Трябва да прекарвате повече време на чист въздух, за да наситете тялото си с кислород, да си вземете малко почивка от ежедневните грижи и проблеми и да се заредите с положителни емоции.

- Освен това е полезно втвърдяването, особено контрастният душ, който помага за тренирането на кръвоносните съдове (но само ако няма проблеми със сърцето).

- Вечер можете да полежите малко с повдигнати нагоре крака, за да тече кръв към главата от уморените през деня крака.

- Също толкова важно е да се придържате към умерен режим. физическа дейност. Това може да бъде 10-минутно сутрешно упражнение, което помага за подобряване на кръвообращението.

- Полезно е също така да се прави масаж на цялото тяло и самомасаж. АкупресураШиацу, например, бързо ще повиши ефективността ви и, ако е необходимо, ще облекчи нервното напрежение.

- Освен това ще помогне за повишаване на кръвното налягане дихателни упражнения. За да го изпълните, трябва да вдишате бавно и дълбоко и след това да издишате през свити устни. Това се повтаря най-малко пет пъти подред. Упражнението се изпълнява няколко пъти през деня.

Препоръчително е в работния график на хората с хипотония основното натоварване да пада през втората половина на деня, тъй като при такива хора тялото отнема много време да се люлее сутрин и идва на себе си след нощен сън.

Проблемът с ниското кръвно налягане в медицината е сериозен, тъй като последствията и причините за патологията оказват значително влияние върху здравето и ефективността на пациентите.

Скрити заболявания или нарушения във функционирането на системите на тялото - това показва ниското кръвно налягане. Причините за него са различни и зависят от много фактори.

В медицинската литература стандартният индикатор за налягането за човек на възраст от двадесет до четиридесет години се счита за 12080. Леко понижение не се счита за отклонение от нормата. Тъй като повечето хора имат „горно“ работно налягане в диапазона от 110 до 130, а долното от 70 до 90, с такива цифри те се чувстват отлично и не се оплакват от здравето си. Последствията не се появяват. започва, когато пациентът с номера под 12080 изпитва влошаване на благосъстоянието, което се проявява в:

• нарушена координация на движенията;
• объркване;
• присъствие тъмни петнапред очите ви;
• обща слабост;
• шум в ушите;
• състояния, близки до припадък;
• припадък;
• изпотяване;
• усещане за гадене;
• липса на въздух;
• бледност или синьо оцветяване на кожата;
• световъртеж.

Тези симптоми са признаци на няколко заболявания, но ако човек изпитва повече от три от тях, има голяма вероятност да има определени последствия.

Опасно при ниско кръвно налягане сърдечен пулспациентът има повече от 90 удара за една минута.В такива случаи спешно здравеопазване, последствията от неоказване на спешна помощ са сериозни.

Таблицата по-долу показва границите на отклонение за здрав пациент на средна възраст, водещ нормален начин на живот.

Граници на отклонение на кръвното налягане

Зависи от етиологични фактории съвкупността от прояви на признаци на заболяването се разграничават няколко вида хипотония:

1. Ортостатична, с внезапна промяна в позицията на тялото. Например, бързо ставайки от леглото или от дивана сутрин, човек усеща шум в ушите, тъмнина пред очите и замайване. Последствията са припадък и нарушена пространствена координация. Причината е неправилно кръвообращение и отслабена сърдечна дейност. Проявява се при жени, които носят дете, при пациенти с диабет, при пациенти с разстройство на централната нервна система.
2. След хранене, когато причината за ниско кръвно налягане е следващото хранене. Последствията се изглаждат чрез частично хранене и избягване на захарта;
3. , наблюдавани при юноши, деца и жени до двадесет и пет годишна възраст. Понякога се наблюдава системно ниско кръвно налягане на фона на нарушени функции на частта от нервната система, която контролира дейността на вътрешните органи, жлезите и кръвоносните съдове.

Често всички видове хипотония присъстват при един и същи пациент.

Докато човек не изпита патологични симптомипо време на периоди на ниско кръвно налягане се смята, че кръвта снабдява в достатъчна степен тъканите и органите с кислород; последствията и причините за ниско кръвно налягане не са сериозни.

За спортистите работното налягане понякога се счита за 9060. Хората с повишена постоянна физическа активност също може да не забележат влошаване на здравето си. Обикновен човек над 30 години с толкова ниски нива е способен да загуби съзнание.

Индивидуални номера нормално наляганезависи от възрастта и пола на пациента. От петнадесет до деветнадесет години една от основните причини за ниско кръвно налягане е перестройката хормонални ниваи време на интензивно съзряване.

Както систолното („горно“, показващо силата на изтласкване на кръвта в аортата и скоростта на нейния поток към органите), така и диастолното („долно“, показващо налягането в съдовете, което се измерва между ударите на сърцето) налягане може да бъде намалено . Експертите смятат, че ако вътрешните органи са здрави и няма други заболявания, тогава причините за ниско сърдечно налягане и неговите последствия не трябва да се тревожат. След известно време симптомите ще изчезнат.

Причини за постоянно ниско кръвно налягане

В медицината има два вида хипотония:

• физиологични (първични причини);
• патологични (вторични причини).

Те се различават по етиологията на проявата, симптомите и последствията.

Физиологични причини

Физиологичните причини се дължат на наследствена предразположеност към ниски нива на кръвното налягане, които не надвишават нормалните граници. Тази хипотония се проявява като:

• индивидуална норма - често зависи от физиката на човека;
• хипотония при висока тренировка - съдовете, доставящи кръв към мускулите, се разширяват, което води до намаляване на налягането; няма нужда да го повишавате;
• адаптивна хипотония - среща се при жители на планини, тропически и субтропични региони и Далечния север.

Това обяснява защо причините за ниско кръвно налягане не показват наличието на сериозна патология в тялото, те се появяват незабелязано и не се изисква спешно лечение.

Хипотонията често протича в хронична форма и има фатални последици. Поради това причините за ниско кръвно налягане често остават неидентифицирани. Хората не обръщат необходимото внимание на здравето си и не посещават лекар.

По време на периоди на ниско кръвно налягане човек не чувства тежки неразположения и други тревожни симптоми. Продължава да е работоспособен и да води нормален начин на живот, като се адаптира към едва забележимите прояви на болестта.

Първичното ниско кръвно налягане няма да е проблем, ако следвате прости условия. Достатъчно е да се придържате към здравословен начин на живот и да рационализирате ежедневието си, за да предотвратите нежелани последствия и да не мислите за причините.

Лекарят ще помогне да се определят причините за ниско систолично и диастолично налягане, да се оценят последствията и да се предпишат успокоителни. Самолечението при ниско кръвно налягане е забранено.

добре терапевтичен ефектпри лечение на физиологична хипотония, гимнастика и плуване в басейн, хидро- и ръчен масаж, сеанси по рефлексология.

Патологични причини

Патологичната хипотония се характеризира с:

• внезапно отслабване на съдовия тонус (колапс);
• намалено снабдяване с кислород на мозъка на главата (хипоксия);
• паралитична вазодилатация (шок).

Хроничната форма на вторична хипотония се развива на фона на определени заболявания. Причини за ниски числа на тонометъра:

• сърдечни и съдови заболявания;
• ендокринни патологии;
• неизправности на храносмилателната система;
• анемия;
• заболявания, причинени от приема на лекарства;
• последствия от наранявания на главата;
• заболявания на ставите и гръбначния стълб.

Причините за постоянно ниско кръвно налягане са съществуващи идентифицирани или неоткрити заболявания. Симптомите изчезват, след като тези състояния бъдат идентифицирани и лекувани.

Защо възниква периодична хипотония?

Доскоро се смяташе, че периодичната хипотония е участ на възрастните хора. Но през последните десетилетия случаите на периодично ниско кръвно налягане при деца, юноши и млади хора зачестяват.

Острата форма на хипотония е опасна за развитието на инсулт. Ако здравето ви внезапно се влоши, трябва спешно да се обадите на екип за спешна линейка. В този случай тежестта на заболяването се определя не от данните за кръвното налягане, а от скоростта на спад на налягането.

Постоянно повтарящи се ниски числа на тонометъра при измерване на кръвното налягане при деца показват хипотония.

Ако детето не изпитва постоянни големи натоварвания (при спортуване например) или това не е един от начините, по които тялото се адаптира към промените заобикаляща среда, тогава патологията може да бъде причинена от следните причини:

• наследственост (обикновено от страна на майката);
• смущения в дейността на ендокринната система;
• сърдечни и съдови заболявания.

IN юношествотостепента играе голяма роля психо-емоционален стрес, Кога:

• болестите на детето са следствие от загуба обичанили израстване в семейство с един родител;
• отглежда се в неблагоприятни социални условия;
• изпитва умствена умора;
• има анамнеза за физическо бездействие.

При подрастващите изоставането или напредъкът във физическото развитие е една от основните причини за ниско кръвно налягане. С възрастта всички показатели се нормализират и последствията от ниско кръвно налягане престават да се тревожат. По това време е важно да му осигурите правилен режимден и хранене, предпазват от стрес и осигуряват разумна физическа активност.

Напреднала хипотония с течение на времето може да се развие в хронична формаи да доведе до необратими последици. Всякакви оплаквания от деца за заболяване изискват консултация с лекар.

Ниското кръвно налягане е по-рядко срещано при младите мъже, отколкото при жените.

Причините са:

• увреждане на тялото от остри и хронични инфекции;
• алергия;
• физически и психически стрес;
• наследствено нарушение на тонуса на кръвоносните съдове;
• работа в опасно производство;
• злоупотребата с алкохол;
• други фактори, споменати по-горе.

При жени, които са в репродуктивен периодживот, ниското кръвно налягане често се появява по време на бременност и се появява в края на 2-ри - началото на 3-ти триместър.

Рискът идва от факта, че хипотонията протича безсимптомно. Голямо значениеза бременна жена има ежедневно наблюдение на кръвното налягане.

Чести причини за ниско кръвно налягане при бременни жени:

• последствия от неизправност на хормоналната система;
• образуването на канал в матката и плацентата, който задържа кръв;
• отслабване на съдовата резистентност към кръвния поток;
• реакциите на инхибиране преобладават над реакциите на дразнене.

Жените често не обръщат внимание на признаците на ниско кръвно налягане, защото ги смятат за нормални за тяхната ситуация. Но трябва да помним, че причините и последствията от ниско кръвно налягане на майката представляват заплаха за нормалното формиране и растеж на плода.

При възрастни хора

Възрастните хора страдат от ниско кръвно налягане поради различни причини. В допълнение към вродения фактор, хипотонията може да бъде провокирана от:

• приемане на лекарства;
• отравяне;
• метеорологична зависимост;
• кървене;
• инфекции;
• физическо и емоционално претоварване.

Често срещана причина за периодична хипотония при по-възрастните хора е голям сърдечен удар. Последствията са такива, че некротично-фиброзните процеси, протичащи в сърдечния мускул, намаляват силата на неговите контракции. Поради това пациентите, които преди това са страдали от хипертония, могат да станат хипотензивни.

При ниско кръвно налягане експертите препоръчват на възрастните хора да правят лека сутрешна гимнастика и дихателни упражнения. Редовните упражнения ще ви помогнат да подобрите благосъстоянието си, да се отървете от симптомите на тревожност и да предотвратите неприятни последици.

Последствия

Дългосрочното ниско кръвно налягане при пациенти на всяка възраст причинява много усложнения:

• недостатъчно кръвообращение в части от мозъка, кислородният глад влошава паметта и намалява концентрацията, човек започва да изпитва постоянна слабост, бързо се изморява;
• с течение на времето хипотонията може да се дегенерира в хипертония - такава дегенерация е трудна за лечение, а повишаването на налягането е по-трудно за бившите пациенти с хипотония, отколкото за всички останали;
• увеличава се вероятността от инфаркт, инсулт и развитие на бъбречна недостатъчност;
• По време на бременност хипотонията води до кислородно гладуванеплода, нарушавайки неговия растеж и развитие;
• при ученици хипотонията води до намаляване на физическата и умствената активност;
• острата форма на хипотония причинява хипоксия и кървене на тъкани и органи;
• възможният припадък увеличава вероятността от нараняване от падане;
• Честите пристъпи на хипотония могат да накарат човек да развие деменция или инсулт.

Полезно видео

От следващото видео можете да научите информация за техниката на измерване на кръвното налягане с тонометър:

Заключение

1. Причини, поради които ниското кръвно налягане не се разглежда отделно заболяване, но носи риск за здравето, се крие в етиологията на появата му. Поддържането на работоспособност и умствена активност при ниски нива на кръвното налягане показва наличието на физиологична хипотония при човек. Тя не се нуждае от лечение.
2. Постоянно ниски стойности на кръвното налягане, придружени от болезнени симптоми, умора, припадък, показват, че пациентът има други заболявания, които може все още да не са идентифицирани в този момент. Хипотонията отзвучава, когато се открият и лекуват основните заболявания, причиняващи ниско кръвно налягане.
3. Последствията от хипотонията рядко са фатални, но при постоянно ниско кръвно налягане те се влошават общо състояниетялото, тонусът на кръвоносните съдове намалява, появява се хипоксия и се повишава метеочувствителността.

Хипотония (ниска кръвно наляганеХипотонията е състояние, при което кръвното налягане пада под нормалните нива.

За някои хора хипотонията е естествено състояние, което не причинява симптоми и обикновено не е причина за безпокойство. Въпреки това, ако нивата на кръвното ви налягане паднат необичайно ниско, това може да ограничи притока на кръв към мозъка и други жизненоважни органи. вътрешни органикоето води до нестабилност, замаяност, замаяност или припадък.

Консултирайте се с Вашия лекар, ако имате симптоми на хипотония. Възрастните трябва да проверяват кръвното си налягане поне веднъж на всеки пет години. Ако не знаете как сами да измервате кръвното си налягане, свържете се с Вашия лекар.

Кръвно налягане - измерва се в милиметри живачен стълб (mmHg) и се записва под формата на два показателя:

• систолно налягане: налягането на кръвта, когато сърцето се свива и изтласква кръвта в артериите;
• диастолното налягане е кръвното налягане, когато сърдечният мускул се отпусне между две контракции.

Например, ако вашето систолично кръвно налягане е 120 mmHg. чл., а вашето диастолично кръвно налягане е 80 mm Hg. чл., вашето кръвно налягане е 120 на 80 и обикновено се записва като 120/80 mmHg. Изкуство.

Нормалните нива на кръвното налягане са между 90/60 и 140/90. Ако показанието е 140/90 или повече, имате високо кръвно налягане ( артериална хипертония), което води до по-голям риск от развитие на сериозно сърдечно заболяване, като инфаркт или инсулт. Хората с нива на кръвното налягане под 90/60 обикновено се считат за хипотоници.

Ниското кръвно налягане може да възникне по много причини, включително: време на деня, възраст, температура на въздуха, лекарства, наранявания и някои заболявания. Ако хипотонията причинява неприятни симптоми, тогава лекарят може да предпише лечение.

Симптоми на ниско кръвно налягане

Ако ниското кръвно налягане е нормално за вас, то е малко вероятно да ви причини някакви симптоми или да изисква лечение. Въпреки това, понякога ниското кръвно налягане може да означава, че притокът на кръв към мозъка ви и други жизненоважни важни органинедостатъчно, което може да доведе до симптоми като:

• световъртеж;
• състояние на припадък;
• нестабилност или чувство за неравновесие;
• припадък;
• потъмняване в очите;
• ускорен или неравномерен пулс (палпитации);
• объркване;
• усещане за гадене;
• обща слабост.

Ако почувствате симптоми на ниско кръвно налягане след промяна на позицията на тялото, като например изправяне, това се нарича постурална или ортостатична хипотония. Симптомите не трябва да продължават повече от няколко секунди, докато тялото ви се адаптира към новата позиция и кръвното ви налягане се нормализира. Този тип ниско кръвно налягане засяга хората по-тежко с напредване на възрастта, което води до по-чести падания. Подобни симптоми могат да се появят и след изпълнение физически упражнения. Трябва да измервате кръвното си налягане преди и след промяна на позицията на тялото. Например, първо в седнало положение, а след това в изправено положение. Ако разликата в показанията на систолното кръвно налягане е между 15 и 30 mm Hg. чл., тогава най-вероятно имате ортостатична хипотония.

Ако симптомите се появят след хранене, тогава говорим за така наречената следобедна (постпрандиална) хипотония, която се среща най-често при по-възрастни хора, особено при хора с високо кръвно налягане, болест на Паркинсон и захарен диабет. След хранене храносмилателната системасе нуждае от много кръв, за да смила храната. Ако сърдечната честота не се увеличи достатъчно, за да поддържа кръвното налягане, тя ще намалее, причинявайки симптоми на хипотония.

Някои хора изпитват симптоми на хипотония, след като стоят прав за дълги периоди от време. Това понякога се нарича невронално медиирана хипотония. Най-често засяга деца и млади хора.

Ако мислите, че може да имате епизоди на ниско кръвно налягане, трябва:

• спрете да правите това, което правите в момента;
• седнете или легнете;
• пийни малко вода.

Симптомите обикновено изчезват за секунди или минути.

Причини за хипотония

Всеки път, когато измервате кръвното си налягане, е важно да го правите при едни и същи условия, за да осигурите сравними резултати. Ако се установи ниско кръвно налягане, Вашият лекар първо ще разгледа възможните ситуационни причини за възникването му и едва след това възможните основни причини.

Съвсем нормално е кръвното ви налягане да се променя в зависимост от това какво правите през деня. Стресът на работа, температурата на въздуха и вашата диета могат да повлияят на показанията на кръвното ви налягане. Много фактори влияят на сърцето и кръвообращението през целия ден или дори през целия час. По-долу са изброени ситуационни фактори, които могат да причинят ниско кръвно налягане.

• Час от деня – Вашето кръвно налягане спада през нощта и се повишава през деня.
• Вашата възраст – С напредване на възрастта кръвното ви налягане обикновено се повишава, но също така е по-често кръвното ви налягане да спада поради вашите движения или хранене.
• Под стрес или отпуснат – колкото по-отпуснати сте, толкова по-ниско е кръвното ви налягане
• Количество упражнения – Първоначално упражненията ще повишат кръвното ви налягане, но ако тренирате редовно и в здравословно състояние, кръвното ви налягане ще се понижи през периода на почивка.
• Температура – ​​повишаването на температурата на въздуха може да доведе до спад на кръвното ви налягане
• След хранене кръвта ще се използва за смилане на храната в стомаха ви, което ще доведе до понижаване на кръвното налягане в други части на тялото.

Основни причини за ниско кръвно налягане (хипотония)

Ако ниското кръвно налягане не може да се обясни само със ситуационни фактори, трябва да се обмислят по-сериозни причини. някои възможни вариантиса описани по-долу.

Прием на лекарства.Намаляването на кръвното налягане може да бъде причинено от такива групи лекарства като:

• лекарства за понижаване на кръвното налягане;
• бета-блокери - лекарства, които могат да бъдат предписани, ако имате проблеми със сърцето;
• алфа блокери — лекарства, предписвани за понижаване на кръвното налягане при хора с високо кръвно налягане (хипертония) и проблеми с простатата (простатната жлеза или простатата е малка жлеза при мъжете, разположена между пениса и пикочния мехур);
• някои антидепресанти.

Ако Ви е предписано лекарство, което може да доведе до спадане на кръвното Ви налягане, Вашият лекар трябва да обсъди възможното странични ефектии проверявайте кръвното си налягане редовно.

Дехидратация (дехидратация)може да възникне или в резултат на прекомерно изпотяване при особено горещо време, или в резултат на повръщане или диария (диария).

Сериозни заболявания или състояния.Ако имате краткотрайно (остро) заболяване, кръвното Ви налягане ще бъде проверявано редовно, тъй като е добър показателтежестта на вашето заболяване. Сърдечни заболявания, като сърдечни заболявания или инфаркт, също могат да причинят ниско кръвно налягане, тъй като сърцето ви може да не е в състояние да изпомпва кръв в цялото тяло.

Неврологични разстройствазаболявания, като болестта на Паркинсон, увреждат нервната система на тялото ви. Вашето кръвно налягане може да спадне, ако автономната част на нервната ви система е увредена. Вегетативната нервна система регулира жизнени процесив тялото, за които обикновено не мислите, като изпотяване или храносмилане. Той също така регулира разширяването и свиването на вашите кръвоносни съдове. Ако имате проблеми с вашите вегетативни нервна системаи кръвоносните Ви съдове остават прекалено разширени, това може да доведе до ниско кръвно налягане.

Хормонални нарушения.Наличието на състояние, което пречи на производството на определени хормони в тялото ви, като диабет или болест на Адисон, също може да причини ниско кръвно налягане. За болестта на Адисон имунната системаатакува и уврежда надбъбречните жлези, които са две малки жлези, разположени точно над бъбреците. Те произвеждат хормони, които регулират кръвното налягане и поддържат баланса на солта и водата в тялото ви. Ниското кръвно налягане може да възникне и поради увреждане на надбъбречните жлези, като инфекция или тумор.

Причини за внезапен спад на налягането

Ниското кръвно налягане може да бъде причинено от сериозни наранявания или изгаряния, особено ако сте загубили много кръв. Друга възможна причина е състояние на шок след сериозно нараняване.

Септичен шок и синдром токсичен шок са наречени бактериални инфекции. Бактериите атакуват стените на малките кръвоносни съдове, причинявайки изтичане на течност от кръвта в околната тъкан. Това причинява значително спадане на кръвното налягане.

Анафилактичен шок, или анафилаксия, се причинява от алергична реакция в тялото. По време на алергична реакциятялото ви произвежда голямо количество химическо веществохистамин, който кара кръвоносните ви съдове да се разширяват, което води до внезапно и силно спадане на кръвното налягане.

Кардиогенен шоквъзниква, когато сърцето ви не може да достави достатъчно кръв към тялото ви, което води до спад на кръвното ви налягане. Това може да се случи по време на инфаркт.

Други причини за хипотония

други възможни причининиско налягане са представени по-долу.

• Несъответствието между сърцето и мозъка е ниско кръвно налягане, което възниква в резултат на продължително стоене (невронно медиирана хипотония). Това се случва, когато тялото ви изпрати сигнал до мозъка ви, че кръвното ви налягане е твърде високо, когато всъщност то е твърде ниско. Съответно мозъкът ви дава команда за забавяне сърдечен пулс, което води до още по-голямо понижаване на кръвното налягане.
• Анемията е заболяване, при което количеството на хемоглобина или червените кръвни клетки в кръвта е под нормалните нива.
• Да останеш в леглото за дълго време.
• Генетична предразположеност – Редица проучвания изследват хипотезата, че ниското кръвно налягане е генетично обусловено. Ако вашите родители имат ниско кръвно налягане, е възможно да го наследите от тях.

В някои случаи няма очевидна причина за ниско кръвно налягане.

Диагностика

Диагностика на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) може лесно да се диагностицира чрез измерване на кръвното налягане.

Кръвното налягане обикновено се измерва с помощта на тонометър (манометър), устройство, което се състои от стетоскоп, маншет, измервателно устройство, въздушна помпа и клапан.

Маншетът се увива около ръката ви и се надува, за да ограничи притока на кръв в артерията. След това въздухът в маншета бавно се изпуска, докато се слуша пулса със стетоскоп.

Слушането на вашия пулс под маншета за изпускане на въздух осигурява надеждна информация за показанията на вашето кръвно налягане. Много стаи за терапия сега са оборудвани с автоматични (цифрови) монитори за кръвно налягане, които измерват кръвното налягане и пулса с помощта на електрически сензори.

Преди да измерите кръвното си налягане, трябва да си починете поне пет минути и да изпразните пикочен мехур. За да получите точно отчитане на кръвното налягане, трябва да седите и да не говорите, докато кръвното ви налягане се измерва.

След измерване на Вашето кръвно налягане Вашият лекар или медицинска сестра ще Ви кажат систоличното кръвно налягане (напр. 120 mmHg) и диастолното кръвно налягане (напр. 80 mmHg) като две числа, в този случай 120 върху 80 (120/80 mmHg).

Ниското кръвно налягане може лесно да бъде диагностицирано, но идентифицирането на причината е много по-трудно. Ако конкретно медицинско състояние причинява ниското ви кръвно налягане, вероятно ще изпитате и други симптоми. Трябва да ги обсъдите с Вашия лекар, който може да препоръча допълнителни изследвания.

Допълнителните тестове могат да включват кръвни тестове за проверка на анемия, измерване на нивата на кръвната Ви глюкоза или електрокардиограма (ЕКГ) за откриване възможни нарушенияв сърдечната честота.

Лечение на хипотония

Хипотонията (ниско кръвно налягане, хипотония) обикновено изисква лечение само в случаите, когато причинява тежки симптоми. Лечението включва и двете общи препоръкиначин на живот, както и директно лечение, насочено към основните причини на това заболяване. Ако вашето ниско кръвно налягане е естествено и не създава проблеми, рядко е необходимо лечение.

• Ставайте постепенно – особено ако това е ставане от леглото сутрин. Също така може да бъде полезно да започнете със загряващи движения преди повдигане, за да ускорите пулса си и да подобрите кръвообращението в тялото си. Например, преди да станете, протегнете се, ако лежите в леглото, или кръстосайте крака няколко пъти, ако сте седнали.
• Избягването на стоене прав за дълги периоди от време може да помогне за предотвратяване на невронно медиирана хипотония (ниско кръвно налягане, причинено от несъответствие между сърцето и мозъка).
• Носете поддържащи чорапи - понякога наричани компресионни чорапи, а те са плътни еластични чорапи или чорапогащник. Те осигуряват допълнителен натиск върху краката и корема, което спомага за подобряване на кръвообращението и повишаване на кръвното налягане. Въпреки това, най-добре е първо да обсъдите това с Вашия лекар, защото не е подходящо за всеки.
• Избягването на кофеина вечер и ограничаването на приема на алкохол ще ви помогне да избегнете дехидратация, която може да причини ниско кръвно налягане.
• Яжте по-често и на малки порции - това ще помогне да се предотврати появата на така наречената следобедна хипотония (ниско кръвно налягане след хранене). Легнало или седнало положение за известно време след хранене също може да помогне.

Дехидратацията (дехидратацията) може да причини ниско кръвно налягане. Увеличаването на приема на течности и сол помага да се справите с него. Пиенето на повече течности увеличава обема на кръвта ви и повишава кръвното ви налягане. Попитайте също Вашия лекар колко допълнителна сол имате нужда и дали можете да добавяте сол към обичайната си храна или трябва да приемате сол на таблетки. Най-добре е да не увеличавате количеството сол в диетата си, без да се консултирате с Вашия лекар.

Ако вашият лекар смята, че лекарствата, които използвате, причиняват ниско кръвно налягане, той или тя може да предпише алтернативно лекарство или да коригира дозата, която приемате. Когато приемате лекарства, трябва да следите кръвното си налягане и да записвате промените. Уведомете Вашия лекар, ако получите нежелани реакции, докато приемате това лекарство.

Ако се дължи на ниско кръвно налягане определено заболяване, Вашият лекар може да Ви насочи към специализирани специалисти за допълнителни изследвания и лечение. Например, ако ниското ви кръвно налягане е свързано с хормонални проблеми (вижте причините за ниско кръвно налягане), може да ви насочат към ендокринолог, който може да ви предпише хормонална заместителна терапия.

Лекарства за лечение на ниско кръвно налягане се предписват само в много редки случаи. Симптомите на хипотония обикновено могат да бъдат управлявани чрез промени в начина на живот, описани по-горе, особено чрез увеличаване на приема на течности и сол. Ако се налага лечение, то обикновено включва лекарства за увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите. Чрез увеличаване на кръвния обем или стесняване на артериите кръвното ви налягане ще се повиши, защото голямо количествокръвта ще тече през по-малка площ от съдове.

Към кой лекар трябва да се обърна, ако имам хипотония?

Ако искате да лекувате ниско кръвно налягане, намерете добър терапевт. Ако изпитвате други симптоми в допълнение към ниското кръвно налягане, използвайте нашия раздел „Кой го лекува“, за да разберете кой специалист трябва да посетите.