Изпъкнала кривина или кифоза на цервикалния гръбнак: причини за възникване и етапи на развитие, общи правила и методи на лечение. Кифоза на шийните прешлени: видове, лечение и профилактика Какво представлява патологичната кифоза на шийните прешлени

Шията е най-уязвимата част на гръбначния стълб, която е лесно наранена, често податлива на изкривяване и въздействието на различни дегенеративни процеси. кифоза цервикална областгръбнак - рядко заболяванепричинени от изкривяване на прешлените навън.

Тази патология причинява редица проблеми: главоболие, повишено кръвно налягане, дискомфорти болка по гръбначния стълб, нарушена чувствителност и двигателна активност, промени в структурата на хрущяла и разрушаване междупрешленни дискове. Цервикалната кифоза се диагностицира при хора от различни възрастова категорияЕто защо е много важно да не забравяме превантивните мерки.

Възможни причини

При раждането гръбначният стълб на детето няма никаква кривина, само след известно време започват да се формират физиологични извивки (кифоза и лордоза). Изпъкване на гръбначния стълб назад в гръдния и поясния отдел сакрален регионнаречена патологична кифоза. Кифотичната деформация на шийните прешлени е патология, която се среща много рядко. Лекарите споделят всичко възможни причинив две категории: придобити и вродени.

Придобитите причини включват:

• Старостта, при която има разрушаване на хрущяла и костна тъкан.
• Съпътстващи заболявания на гръбначния стълб (спондилоза, остеопороза, остеохондроза).
• Лоша стойка под формата на сколиоза, повишено натоварване на гръбначния стълб или, обратно, пълното им отсъствие.
• Нараняване на гърба, което включва увреждане на мускулите, връзките и самите прешлени.
• Увреждане на прешлените или други тъкани от инфекциозни агенти (например гръбначна туберкулоза).
• Прогресивен възпалителни процесив тежка форма, оказваща рязко отрицателно въздействие върху цялото тяло.
• Онкологични новообразувания в гръбначния стълб и съседните на него тъкани.

Вродените причини включват:

• Вътрематочна ненормално развитиедете.
• Увреждане на шийните прешлени при преминаване през родовия канал или по време на раждане.
• Генетична предразположеност, характерен за няколко поколения наведнъж.

Кифозата на шията води до множество негативни последици. Ако забележите болестта навреме и вземете всичко възможни меркиза да се борите с него, можете да избегнете усложнения и по-нататъшното му развитие.

Класификация

Лекарите разделят кифозата на два вида: дъговидна (под формата на къса, силно удължена дъга) и ъглова (под формата на кръгла стегнатост, чийто връх е един или повече гръбначни процеси). Във втората ситуация, при липса на мерки за борба с болестта, пациентите развиват гърбица.

Различават се няколко форми на кифотична деформация според етиологията:

• Постуралата се развива най-често при хора под 30-годишна възраст и главно сред женската половина от населението поради разтегнати гръбначни връзки.
• Паралитичният се образува в резултат на настъпване на парализа на мускулите на гърба различни причини.
• Следоперативните усложнения са свързани с нарушение на техниката на извършване на операции на гръбначния стълб, както и с неспазване на препоръките на специалист по постоперативен период.
• Посттравматичните съставляват приблизително 35% от всички кифози и се развиват много бързо. Възниква след фрактури на гръбначния стълб, наранявания на връзки и мускули.
• Сенилната (старческа) е свързана с промени, свързани с възрастта, и също е често срещана сред жените.
• Дегенеративният се развива в резултат на съпътстващи заболявания на гръбначния стълб, например остеохондроза.
• Rachitic е типичен за малки деца от 6-месечна възраст с диагноза рахит.
• Болест на Scheuermann-Mau или ювенилна форма на кифоза. Изкривяването на гръбначния стълб се наблюдава в периода на активен растеж и почти винаги се комбинира със сколиоза.

В резултат на диагностичните процедури е възможно да се идентифицира не само формата на заболяването, но и тежестта на патологичните процеси в шийните прешлени.

Характерни симптоми

Патологична кифоза на цервикалната или цервико-торакална областгръбнака се проявява с много симптоми. Пациентите, страдащи от това заболяване, се оплакват от ограничения в подвижността на врата, хрускане и дискомфорт при завъртане на главата, често замайванеи главоболие с различна интензивност в задната част на главата, лоша стойка, поява на прегърбеност и впоследствие гърбавост, повишено кръвно налягане в покой.

Пациентите са загрижени за нарушена чувствителност на горните крайници (изтръпване и изтръпване на върховете на пръстите), кожата на лицето и шията, спазъм на скелетните мускули на шийните прешлени на гърба, влошаване на зрението и слуха, функционални синдром на болкав засегнатата област, разпространявайки се към раменете и долна частглави.

Колкото по-голям е ъгълът на изкривяване на гръбначния стълб, толкова по-изразени признаци на заболяването се наблюдават при пациентите

Диагностика и лечение

Обикновено, ако кифозата се диагностицира рано, тя се повлиява добре лечение с лекарстваи изисква физиотерапевтична подкрепа. За да се определи степента на ъгъла на огъване, се извършват следните процедури:

• Рентгенова снимка на гръбначния стълб в странична проекция с максимално изпънат гръбначен стълб.
• Магнитен резонанс за идентифициране на степента на кривина и промени в структурата хрущялна тъкан.
• Контрастна миелография (получаване на изображение на субарахноидалното пространство след въвеждането на контрастно вещество в него), ако е невъзможно да се извърши ЯМР.

При необходимост се изследват и други органи и системи, за да се види колко силно е нарушена работата им. Лечението на кифоза на шийния отдел на гръбначния стълб пряко зависи от първоначалната причина за появата му. В допълнение, общото здравословно състояние, състоянието на тялото, степента на заболяването, индивидуални характеристикивсеки човек.

Терапията обикновено отнема много време и усилия. Само при стриктно спазване на всички инструкции на специалиста е възможно да се постигне пълно излекуване на цервикалната кифоза. Основните мерки в борбата срещу болестта са:

• Физиотерапия, упражненията при които се подбират индивидуално за всеки пациент.
• Рецепция медицински изделия(аналгетици, спазмолитици, нестероидни противовъзпалителни средства и др.).
• Масаж на шията и яката.
• Ръчна и физиотерапия.
• Носенето на специално проектирани яки, които могат да държат врата в неподвижна, равна позиция.
• Провеждане на операция.

Гимнастика за цервикална кифоза

Разбрахме какво е кифоза и как да я лекуваме. Преди да изпълнявате каквито и да било упражнения, трябва да се консултирате с Вашия лекар. Просто има случаи, когато някои процедури са противопоказани. Основните упражнения за справяне с кифозата на шията са следните.

Първоначална позиция– стоеж, ръце зад гърба, държащи гимнастическа пръчка, крака на ширината на раменете. Докато вдишвате дълбоко, приклекнете възможно най-ниско, а докато издишвате, се изправете. Изпълнете 10-15 повторения плавно, без резки движения. Начална позиция - изправена, спуснати ръце. Докато вдишвате, ръцете ви се изпъват нагоре и главата ви се хвърля малко назад. Трябва да останете в това положение за 5-10 секунди. Докато издишвате, спуснете ръцете си и се отпуснете.

Положителен ефектможе да се постигне след акупунктура

Начална позиция - легнала по гръб, лакти притиснати към пода. Бавно и внимателно главата се издига заедно с гърдите, докато вдишвате, и се спуска, докато издишвате. 10–15 повторения на 1 подход. Начална позиция - изправени на лакти и колене, главата надолу, задните части нагоре. Ходенето в тази позиция трябва да включва най-малко 50 стъпки, като постепенно увеличавате натоварването.

Начална позиция изправена или седнала. Дланите лежат на челото и по това време челото трябва да се съпротивлява на дланите. Продължителността на упражнението е от 10 секунди с по-нататъшно увеличаване на времето. Ефектът от гимнастиката ще бъде максимален, ако я допълните с носенето на специална яка. Не се препоръчва да използвате гимнастика, ако имате треска, повишена артериално налягане, психични разстройства, остри инфекциозни заболявания.

Гръбначният стълб е опората на целия човешки скелет и тяло. Както знаете, формата на гръбначния стълб не е напълно права, а има няколко естествени извивки. Именно тези завои осигуряват амортисьорните свойства на скелета. Извивката напред на гърба в лумбалната и цервикалната област се нарича лордоза. Леко изпъкване на гръбначния стълб назад в гръдната и сакралната област е кифоза.

Но понякога се случва естествената анатомична деформация на шийния отдел на гръбначния стълб да започне да се изправя или да става по-плоска. В този случай те говорят за кифоза на цервикалния сегмент. Главната причинаНачалото на заболяването може да бъде развитието на гръбначна остеохондроза, при която височината на междупрешленните дискове намалява.

Причини за изправяне на шийните прешлени

Кифозата на шийните прешлени се наблюдава при пациенти от различни възрастови групи (от бебета до възрастни хора). И това може да бъде проява на слабост на мускулния корсет и невъзможност за поддържане на гръбначния стълб в правилна форма или заболяване на костната тъкан, при което те губят свойствата си и стават по-крехки. Следователно има разделение на причините за заболяването на вродени и придобити.

Вродени:

• Наследствената или вродена кифоза се характеризира с генотипно предаване на признаци на доминантно наследство, при което се наблюдават аномалии в развитието на предните части на самите прешлени в няколко поколения.
• До известна степен кифозата, която се развива при деца от първата година от живота, страдащи от рахит, също може да се счита за вродена. В този случай това се дължи на отслабването на мускулите и връзките на скелета и мекотата на самите тела на прешлените.
• Кифозата може да бъде причинена и от аномалии във вътрематочното развитие на бебето или следродилни травми при новородени.

Закупено:

• Свързани с възрастта промени в структурата на телата на прешлените или междупрешленните дискове.
• заболявания на гръбначния стълб (остеохондроза, остеопороза, спондилоза и др.).
• Травматични нараняваниягръбначния стълб или мускулите и връзките на гърба.
• Постоянно неправилна стойка на тялото (сколиоза), недостатъчна физическа активност или обратното прекомерни натоварвания.
• Своеобразна проява на болестта на Шойерман-Мау се счита за кифоза, която се развива в юношествотосред младите мъже.
• Различни тежки възпалителни и инфекциозни заболявания.
• Туберкулозни промени в структурата на телата на прешлените (тяхното разрушаване и компресия).
• Туморни образувания с различно качество в гръбначния стълб или меки тъкани, в пряк контакт с гръбначния стълб.

Симптоми и диагностика на кифоза на шийните прешлени

Кифозата на цервикалния сегмент на гърба обикновено е придружена от болка в патологична зона, мускулни спазми, намалена двигателна способност или чувство на дискомфорт. Тъй като основните кръвоносни и нервни структури на тялото преминават през цервикалната област, заболяването може да се прояви като чести главоболия, световъртеж, зрителни и слухови увреждания и скокове на кръвното налягане. А също и от невралгия - изтръпване, загуба на чувствителност или изтръпване в Долна челюстили задната част на главата.

За да потвърди диагнозата и да определи степента на развитие на заболяването, лекуващият лекар предписва рентгеново изследване на гръбначния стълб. Освен това се правят две проекции наведнъж (странична и директна). За още подробни изследванияприщипани нерви или кръвоносни съдовеназначен компютърна томографияили ЯМР на шийните прешлени. След това лекарят се опитва по-точно да идентифицира основната причина за заболяването и да предпише подходящо лечение, като вземе предвид всички събрани показатели и структурни характеристики на тялото на пациента.

лечение на кифоза на шийните прешлени

Подобно на други гръбначни заболявания, кифозата не се лекува за седмица или две. Този процес е дълъг и изисква специална концентрация от пациента. собствено състояниеи стриктно спазване на препоръките на лекаря.

По правило за лечение на кифоза на цервикалния гръбначен стълб се използват консервативни методи на лечение. Те включват използването на аналгетици (за облекчаване на болката), противовъзпалителни лекарства, лекарства, които помагат за отпускане на мускулни спазми, подобряват кръвообращението и антидепресанти (за подобряване на общото здраве). нервно състояниетърпелив). В същото време се провежда лечение или елиминиране на причините, довели до прогресирането на заболяването.

В особено тежки случаи може да се използва хирургична интервенцияили протезиране с метални пластини (те се фиксират директно към тялото на съседни прешлени в патологичната зона и след известно време се отстраняват). Широко приложение намират и специализирани ортопедични яки и корсети. След това се предписват курсове по физиотерапия, физиотерапия, плуване и др.

Показа добри резултати нетрадиционни методилечение на кифоза като общ масаж, мануална терапиягръбначен стълб, акупунктура, рефлексотерапия и др.

Добра превенция на заболяването се счита: редовно физически упражнения, сутрешна гимнастика, поддържане на активен начин на живот. Препоръчително е да наблюдавате стойката си (правилна позиция на тялото по време на ходене, седене, сън). В допълнение, плуване, аеробика и йога ще бъдат много полезни.

Профилактика на кифоза на шийните прешлени

Извършването на прост набор от терапевтична и превантивна гимнастика също ще помогне да се избегне кифозата:

Упражнение 1

Упражненията могат да се изпълняват както седнали, така и изправени, основното е да се наблюдава правилна стойка. Раменете са обърнати, гърбът е прав, ръцете са поставени на колана. Движим главата си, издърпвайки я напред, без да спускаме брадичката към гърдите, а плавно я издърпваме успоредно на пода, усещайки разтягането на мускулите на врата. Поемаме дълбоко въздух и докато издишваме, връщаме главата си в първоначалното й положение и се опитваме да придърпаме брадичката си към врата. В същото време ние не огъваме врата си. Първоначално правим упражнението 5-8 пъти.

Упражнение 2

Обръщаме главите си настрани. При завъртане вдишваме бавно, леко задържайки дъха си, и опъваме брадичката си към рамото, без да спускаме брадичката надолу, а просто я движим в хоризонтална равнина. Издишвайки, връщаме главата си в първоначалното й положение и след това се завъртаме, докато вдишваме, в обратна посока. Повторете 5-8 пъти.

Упражнение 3

Навеждаме главата си напред, докато вдишваме. В същото време се опитваме да поставим брадичката възможно най-близо до гърдите. Връщаме се в изходна позиция и веднага, докато издишваме, бавно накланяме главата назад. Правим упражнението много внимателно, за да не причиним болка. Повторете 5-8 пъти.

Упражнение 4

Завъртаме главата си бавно настрани, поемаме дъх и се опитваме да погледнем седалището, като леко спускаме главата си надолу. Докато издишвате, се връщаме в изходна позиция и правим същото в обратна посока. В този случай движенията трябва да се извършват бавно и отпуснати, като предизвикват повече разтягане на мускулите, отколкото тяхното напрежение и скованост. Повторете 5-8 пъти.

Упражнение 5

Спускаме главата си малко надолу, около 45o, гърбът и раменете остават на място. След това първо обръщаме главите си в една или друга посока, опитвайки се да погледнем към небето. Повторете 5-8 пъти.

Упражнение 6

Извършваме страничен наклон на главата настрани, докато вдишваме, фиксираме състоянието за кратко време, след което опъваме темето на главата леко нагоре и настрани. В същото време не притискаме главата си към рамото, а просто протягаме главата си по-нататък по оста на завоя. Докато издишвате, се връщаме в изходна позиция и правим същото в обратна посока. Повторете 5-8 пъти.

Упражнение 7

Издърпваме брадичката към врата, след това обръщаме главата настрани, опъваме брадичката, начертаваме дъга по хоризонталната равнина до противоположното рамо. След това притискаме брадичката обратно във врата и се връщаме в изходна позиция. За по-лесно си представете чинийка, разположена под брадичката ви, и опишете ръбовете й. Упражнението трябва да се изпълнява в хоризонтална равнина. След това оборотите се извършват в обратна посока. Изпълняваме 5-8 пъти във всяка посока.

Упражнение 8

След това извършваме бавни и плавни кръгови движения с главата. Ние фиксираме всяко междинно състояние, като разтягаме врата. Накланяйки се към раменете, разтягаме горната част на главата нагоре и настрани по равнината на рамото. Плавно преместете главата си надолу в кръг, отново фиксирайте позицията и се протегнете с горната част на главата си, разтягайки мускулите на врата. След това към другото рамо и гърба, разтягайки се във всяка позиция. След това изпълняваме упражнението в другата посока.

Комплексът от упражнения е доста прост, продължава 10-15 минути. След известно време броят на повторенията може постепенно да се увеличи. Той е насочен главно към разтягане на мускулите на корсета на врата, а не към изпомпването му и напомня повече на йога. Ежедневните упражнения ще покажат значително подобрение в състоянието на пациента в рамките на един месец, а след два до три месеца могат напълно да възстановят анатомичните естествени извивки на гръбначния стълб.

Кифозата на шийния отдел на гръбначния стълб е рядко заболяване, което се характеризира с изкривяване на прешлените в тази област. Кифозата е изкривяване на врата, което се отразява негативно на функционирането на мозъка и много други органи. Гръбначният стълб има няколко естествени изкривявания, но тяхното увеличаване се счита за отклонение от нормата.

Заболяването се диагностицира при пациенти от всички възрасти, така че е важно да се предотврати цервикалната кифоза. Кога неприятни симптомиконсултирайте се с лекар, започнете терапия. Липсата на лечение води до кислородно гладуванемозъка, което се отразява негативно на целия организъм.

причини

Гръбначният стълб има няколко анатомични деформации, които осигуряват амортизиращи свойства на скелета. Изпъкналост на гръбнака напред в шийните и гръдна областнаречена кифоза.

Причините за патологичното състояние са слаб мускулен корсет или патологични променив прешлените. Експертите разделят негативните фактори, влияещи върху формирането на болестта, на две категории: вродени и придобити. Основната причина за цервикалната кифоза е голямо значениеКато се има предвид този факт, се предписват различни лечения.

Вродена

Вродените причини за спинална кифоза включват:

• генетично предразположение към тази болест. Наблюдават се аномалии в структурата на шийните прешлени, на фона на които се образува кифоза. Тенденцията обхваща няколко поколения;
• в някои случаи тази категория включва кифоза, която се развива при деца под една година на фона на рахит. Слабостта на мускулите на гърба и бързото разрушаване на костната тъкан водят до рязко негативни последици;
• вътрематочни аномалии на развитието на плода, увреждане на шийните прешлени по време на процеса на раждане.

Закупени

Придобити причини за цервикална кифоза:

• естествени процеси на стареене, водещи до разрушаване на костната и хрущялната тъкан;
• заболявания на гръбначния стълб (остеопороза);
• неправилна поза (присъствие), прекомерно натоварване на гръбначния стълб или пълното им отсъствие;
• травматични наранявания на гръбначния стълб, мускулите на гърба;
• или инфекциозни усложненияв шийните прешлени;
• инфекциозни и възпалителни процеси в тялото на жертвата;
• тумори с различна етиология в гръбначния стълб или тъканите, съседни на него.

Цервикалната кифоза (код по ICD-10 - M40) води до различни негативни процеси, само навременната терапия ще помогне да се избегне по-нататъчно развитиепатология.

Класификация

Специалистите разделят цервикалната кифоза на няколко групи в зависимост от причината за нейното възникване:

• паралитичен.Образува се при пациенти, които страдат церебрална парализа(главно при деца);
• дегенеративно-дистрофични.Заболяването се появява в резултат на нарушение на кръвоснабдяването на цервикалния гръбначен стълб, поради неуспех на биохимичния метаболизъм;
• рахитичен.На фона на лошо усвояване или липса на витамин D в организма се образува рахит, което води до кифоза;
• инфекциозен.Деформацията на прешлените е оправдана от инфекциозни заболявания (туберкулоза, спондилит);
• сенилен.Наблюдава се при пациенти в напреднала възраст на фона на инволюция. В този случай цервикалната кифоза е включена в клиничната картина на "старчески гръб".

Има и класификация, като се вземе предвид възрастта на пациента: бебе, дете, юноша, сенилна възраст.

Симптоми и етапи на развитие

Проявите на цервикална кифоза са свързани с местоположението патологичен процес, заболяването е разделено на няколко етапа:

• първи- ъгълът на кривината не надвишава 30 градуса;
• второ- промените достигат до 60 градуса;
• трети- изкривяването на шийните прешлени е повече от 60 градуса.

Специфични симптоми показват патология:

• постепенно се разрушава физическа дейностцервикален регион;
• на фона на прищипване вертебрална артерия, пациентът страда от главоболие и световъртеж, които са локализирани в тилната област. В някои случаи се наблюдават зрителни увреждания и проблеми със слуха;
• неприятните симптоми се увеличават при завъртане на главата;
• увреждането на нервните корени води до загуба на усещане в рамото, ръката, дори пръстите;
• паметта страда, ефективността намалява, в някои случаи жертвите губят съзнание;
• има резки скокове на кръвното налягане;
• силно притискане на нервните корени може да доведе до различни парализи;
• липсата на терапия води до изпъкване на прешлените и образуване на цервикална гърбица;
• С напредването на заболяването се отбелязва преход от цервикална кифоза към гръдна кифоза. Това води до проблеми с вътрешните органи на жертвата.

Като се има предвид опасността от заболяването, ако се появи дискомфорт, посетете лекар и започнете подходящ курс на лечение.

Диагностика

За опитен лекар не е трудно да идентифицира цервикалната кифоза. Повечето случаи могат да бъдат диагностицирани въз основа на преглед на пациента и като се вземат предвид неговите оплаквания. За потвърждаване на заболяването специалистът може да предпише рентгенови лъчи, ЯМР или КТ. В някои случаи са необходими изследвания на кръв и урина (при наличие на съпътстващи заболявания).

Ефективни направления на терапията

Лечението на кифозата се извършва по следните схеми:

• в случай на нарушения на позата, които водят до кифоза, на пациента се предписват специални курсове на тренировъчна терапия и физиотерапия. Самият човек трябва да се научи да поддържа позата си, корсетът в такава ситуация не е решение;
• юношеската кифоза се лекува с тренировъчна терапия, мануална терапия, жертвата се съветва да носи корсет, който ще помогне за анатомичното осигуряване на гръбначния стълб правилна позиция. В напреднали случаи те прибягват до операция, първо трябва да се консултирате с неврохирург;
• вродена кифоза се лекува в детствоглавно чрез операция. Важно е да се стабилизират шийните прешлени, в противен случай ще се развият животозастрашаващи усложнения, докато детето расте. Често са показани екстензии на гръбначния стълб малък пациентдо пълнолетие;
• ако цервикалната кифоза е причинена от церебрална парализа, остеомиелит, парализа, е необходима помощ от квалифицирано лице хиропрактик, гимнастика, физиотерапия. Хирургията е показана, когато силна болка, проблеми с различни системи и органи в тялото;
• в случай на наранявания на шийните прешлени, с по-нататъшно образуване на кифоза, повечето лекари препоръчват на жертвата да потърси помощта на хирурзи;
• , друго дегенеративни процесипредмет на консервативна терапия(лекарства, гимнастика, физиотерапия). Основни групи лекарства: , аналгетици, витамини от група В.

Самолечението е забранено!Терапията за цервикална кифоза зависи пряко от основната причина за заболяването. Само опитен специалист ще помогне за развитието необходимата диаграмалечение, като се вземат предвид характеристиките на тялото ви.

Упражняваща терапия и гимнастика

В повечето случаи на цервикална кифоза лекарите предписват медицински упражнения. Редовните упражнения спомагат за подобряване на кръвообращението в цервикалната област, облекчават мускулните спазми и облекчават болката. Такива манипулации увеличават подвижността на увредената част на гръбначния стълб и имат благоприятен ефект върху нервните окончания.

Ефективни упражнения за кифоза:

• застанете прави, разтворете краката си на ширината на раменете. Вземете всяка пръчка в ръцете си, поставете я зад гърба си и започнете да клякате, без да променяте позицията на пръчката. Изпълнете няколко серии от 5-6 клякания;
• заемете същата изходна позиция, започнете да се издигате на пръсти с бавно темпо, като същевременно вдигате ръцете си след тялото. Препоръчва се манипулациите да се извършват десет пъти;
• В подобно положение на тялото вземете пръчка в ръцете си и я поставете в областта на лопатките. Изправете ръцете си, повдигнете ги нагоре, вдишайте, хвърлете главата си назад, върнете се. Повторете 6-7 пъти;
• слезте на четири крака, облегнете се на коленете и ръцете си. Бавно повдигнете главата си, докато разтваряте лактите си настрани, гръден кошнаведете се колкото е възможно повече. В това положение пълзете не повече от петдесет стъпки;
• легнете на твърда повърхност, коремът ви трябва да е надолу, поставете гимнастическа пръчка зад гърба си в областта на лопатките. Наклонете главата си назад, като направите максимално извиване на гръбнака. Повторете манипулациите поне десет пъти;
• легнете по гръб (на твърда повърхност), отпуснете тялото си, ръцете покрай тялото. Поставете ръцете си зад главата си, опитайте се да повдигнете главата си нагоре, като същевременно се съпротивлявате с мускулите на врата. Изпълнете упражнението до двадесет пъти;
• върнете се в изправено положение, поставете ръцете си зад главата си, застанете на пръсти, докато разперете ръцете си отстрани. Повторете упражнението до петнадесет пъти.

Медицински яки и корсети

При цервикална кифоза често се използват различни продукти за поддържане на гръбначния стълб в правилна позиция. При възрастни корсетът няма да помогне да се отървете напълно от болестта, но ще предотврати по-нататъшното прогресиране на болестта. При деца с правилно корсетиране цервикалната кифоза е напълно излекувана (поради хрущялната структура на гръбначния стълб, което позволява да се повлияе).

Има и превантивни продукти, използвани за деца, които сами не следят правилната стойка, докато са в учебни заведения. Нашийниците са предназначени изключително за заболявания на шийните прешлени. Те се предписват при травматична кифоза и наличие на остра болка.

Конкретният продукт се избира от лекаря, Забранено е сами да носите корсет или яка.Неправилното използване на тези устройства води до влошаване на ситуацията и атрофия на мускулите на гърба.

Мерки за превенция

Предотвратяването на причините, които причиняват заболяването, ще помогне за предотвратяване на кифозата на цервикалния гръбнак:

• осигурете правилна поза;
• избягвайте да останете в една позиция за дълъг период от време;
• хранете се правилно (повечето заболявания са причинени от лоша диета или консумация голямо количество„хранителни отпадъци“);
• ако страдате от затлъстяване, отслабнете;
• тренирайте мускулите на гърба, правете гимнастика ежедневно. Експертите препоръчват да се занимавате с йога, плуване и фитнес, за да поддържате мускулите в тонус.

Тоталност полезни препоръкище помогне за защита на гръбначния стълб от отрицателно влияние, редовното им прилагане минимизира риска от образуване на кифоза. Ако се открие проблем в шийния отдел на гръбначния стълб, откажете домашно лечение, поверете здравето си на професионалисти.

Видео - набор от упражнения, насочени към подобряване на здравето на шийните прешлени и предотвратяване на кифоза:

Шийният отдел е много уязвима област на гръбначния стълб, която доста често е наранена, изкривена или податлива на дегенеративни процеси.

Ако говорим за патологични изкривявания в цервикалния сегмент, тогава водещата позиция тук е заета от кифоза на шийния отдел на гръбначния стълб - патологично състояние, което е придружено от нарушение на нормалната конфигурация на прешлените и промяна в обичайното им местоположение един спрямо друг.

Кифозата е нарушение на нормалното положение и форма на прешлените

Такава кривина провокира появата на редица сложни нарушения, включително артериална хипертония, главоболие, болки по гръбначния стълб, нарушения на двигателната функция и чувствителност, промени в структурата на хрущялната тъкан и дегенерация на междупрешленните дискове.

Обикновено гръбначният стълб се характеризира с няколко физиологични извивки, образувани по време на човешкото развитие, които му позволяват да се чувства комфортно в изправено положение.

Известни са физиологична кифоза или извивки навън (гръдна и сакрална кифоза) и лордоза - извиване на гръбначния стълб навътре в тялото (лордоза на шийната и лумбалната област).

Патологична кифоза - изразено външно изкривяване на гръбначния стълб

Естествената кифоза и лордоза изпълняват следните функции:

• осигуряват на човек правилна поза;
• правят гръбначния стълб еластичен и гъвкав;
• допринасят за правилното разпределение на натоварването върху всички части на гръбначния стълб.

В какви случаи кифотичното изкривяване на гръбначния стълб се счита за патологично състояние?

Патологичната кифоза е изразено външно изкривяване на гръбначния стълб, което се локализира на неестествени места (бедрена и лумбална област).

Такава патология от страна на опорно-двигателния апарат има свои характерни степени на тежест, определящи характеристики клинична картиназаболявания:

1. кифоза лека степенкогато изкривяването на гръбначния стълб не надвишава 30 °;
2. Средна или умерена степен, при която огъването достига стойности от 30 до 60 °;
3. Тежка кифоза - изкривяване над 60°.

Всички подробности за болестта ще научите от видеото:

Защо се развива кифоза в шийните прешлени?

Заболяването кифоза на шийните прешлени, както всяка друга патология, има свои собствени причини за развитие.
Сред основните етиологични факторитрябва да се подчертае патологичната кривина в цервикалната област:

• аномалии в развитието и вродени дефекти в структурата на гръбначния стълб;
• генетично предразположение;
• рахит в детска възраст;
• наранявания на шийните прешлени;
• дегенеративно-дистрофични промени в хрущялната тъкан;
• костна туберкулоза;
• мускулна слабост;
• трудова дейност, свързана с принудително положение на главата с навеждане напред.

Как се проявява болестта?

Патологичната кифоза на цервикалния гръбнак се проявява с редица характерни симптоми:

• алгичен синдром в цервикалната и тилната област, който може да се разпространи в задната част на главата и раменния пояс;
• периодично световъртеж;
• главоболие с различна интензивност;
• появата на признаци на прегърбване;
• повишен AT;
• нарушение на чувствителността в горните крайници: изтръпване, изтръпване и др.;
• образуване на гърбица в тилната област;
• мускулен спазъм на задния цервикален сегмент.

Кифозата може да бъде придружена от световъртеж и главоболие

Тежестта на симптомите, придружаващи патологичната цервикална кифоза, зависи от тежестта на изкривяването на гръбначния стълб.

Като правило, на начални етапиобразуването на симптоми на кифоза, проявите на заболяването са доста податливи на медикаментозна и физиотерапевтична корекция, което не може да се каже за признаците на тежка кривина.

Ако патологичният процес не се лекува, той може да се превърне в по-сложни заболявания, включително херния на междупрешленните дискове, различни разстройстваот външната страна висцерални органигръдна кухина.

В зависимост от естеството на кривината е обичайно да се разграничава ъглова и дъгообразна кифоза. Ъглова кифозацервикалния гръбначен стълб възниква главно на фона на туберкулоза на костната тъкан и се проявява чрез образуване на специфична гърбица, скъсяване на торса и изпъкване на гръдния кош в посока напред. Дъговидното изкривяване не е типично за шийния отдел на гръбначния стълб. Любимото му местоположение е гръдният сегмент на гръбначния стълб.

Диагностични характеристики

Диагнозата на цервикалната кифоза трябва да бъде изчерпателна и изчерпателна. Първо, лекарят-ортопед внимателно изслушва всички оплаквания на пациента, след което изследва гръбначния му стълб и определя наличието на изкривявания, мускулно напрежение или области на загуба на чувствителност.

Съвременните диагностични методи ще помогнат на лекаря да диагностицира точно

от инструментални методиЗа диагностициране на кифоза най-информативни са:

• RG в две проекции (проучване и наблюдение);
• компютърна томография за оценка на състоянието на костните елементи;
• MRI, който ви позволява да определите не само наличието и степента на кривина, но и причината за появата му.

Прочетете повече за хардуерните методи за диагностициране на ставни патологии

Изборът на тактика за лечение на цервикална кифоза до голяма степен зависи от качеството и навременността на диагностиката на заболяването.

Съвременни подходи за лечение

Може ли цервикалната кифоза да бъде излекувана? В ранните етапи на формиране кифотичната кривина на шията се повлиява добре от консервативната терапия. Ето защо е важно да не отлагате лечението и при първото подозрение за появата на патологични извивки в цервикалния сегмент да се свържете с специалист.

Съвременни техники консервативно лечениеКифозата на шийния отдел на гръбначния стълб ви позволява да коригирате кривини от първа и втора степен. Подобни методи включват мануална терапия, масаж и физиотерапия.

Използвайки следните методи за коригиране на кифоза, е възможно да се постигне:

• намаляване на мускулното напрежение задна областврата и укрепване на мускулния корсет;
• премахване на локална болка;
• нормализиране на кръвното налягане;
• възстановяване на физиологичното положение на прешлените, междупрешленните дискове и околните структури;
• подобряване на микроциркулацията на кръвта в засегнатата област и възстановяване на нормалния трофизъм на тъканите;
• предотвратяване на развитието на усложнения;
• премахване на главоболието и заплахата от остри разстройствамозъчно кръвообращение.

Масажът за кифоза, както и мануалната терапия, са основните методи за лечение на заболяването. Курсът на такова лечение зависи от пренебрегването на патологичния процес, възрастта на пациента и дали има съпътстващи заболявания. По правило процедурата трябва да се извършва всеки втори ден в продължение на един месец.

Как да направите масаж при кифоза - гледайте видеото:

С помощта на мануална намеса е възможно напълно да се елиминират симптомите и проявите на първоначалната кифоза цервикална областили значително облекчаване на хода на кривината на по-сложни етапи.

Терапевтичната физкултура дава възможност за укрепване на мускулния корсет, както и лигаментен апаратцервикална област, подобряват кръвообращението в тази област, възстановяват нормалния лимфен дренаж и по този начин възстановяват естествената конфигурация на гръбначния стълб.

Упражненията за кифоза на шийните прешлени трябва да бъдат избрани от квалифициран специалист.

• стабилен болен синдром, устойчив на физиотерапевтични методи за корекция;
• наличието на видима гърбица, която създава известен козметичен дискомфорт;
• постоянно притискане на нервните корени;
• бързи темпове на прогресиране на патологичния процес и риск от развитие на тежки усложнения от нервната и мускулно-скелетната сфера.

Естествено, хирургични интервенциина гръбначния стълб са сред най-сложните, тъй като могат да имат много усложнения.

Хирургичната корекция на цервикалната кифоза се извършва под обща анестезияи само след цялостен преглед на пациента.

Корекцията на дефекта се извършва с помощта на специални фиксатори, които не предизвикват реакция на отхвърляне.

Хирургичното лечение на кифоза е крайна мярка

Как да се лекува кифоза у дома?Лекарите предупреждават, че кифотичната кривина - сериозно заболяванес които не трябва да се третира народна медицинавкъщи.

Такива действия най-вероятно няма да дадат положителни резултати, но само ще влоши ситуацията и ще доведе до развитие на тежки усложнения.

Гръбнакът има няколко извивки, които изпълняват амортисьорни свойства.

Но в някои случаи отклонението на шийните прешлени започва да се изправя, в този случай лекарят диагностицира кифоза.

Цервикалната кифоза може да се появи при бебета, възрастни и възрастни хора.

Заболяването се развива, когато гръбначният стълб не може да се прикрепи правилна форма, мускулна слабост и чупливост на костите

Причини за цервикална кифоза

Всички причини за кифоза са разделени на придобити и вродени.

Вродена

• Наследственост, тоест няколко поколения имат кифоза или други аномалии в развитието на шийния отдел на гръбначния стълб.
• Следродилни травмиили аномалии на вътрематочното развитие.
• ДА СЕ вродена причинасъщо може да се припише отслабване на мускулите на вратапри деца от първата година от живота. При рахит се появява мекота на гръбначните тела, което води до развитие на кифоза.

Закупени

• гръбначни заболявания (,);
• промени в структурата на прешлените и междупрешленните дискове, които настъпват с възрастта;
• наранявания на гръбначния стълб и задните връзки;
• малка физическа активност или прекомерно натоварване на гръбначния стълб, .
• (кифозата се развива в юношеството);
• инфекциозни и възпалителни заболяваниякоито имат силно въздействие върху тялото;
• разрушаване и компресия на телата на прешлените, свързани с туморни промени.
• тумори в гръбначния стълб или меките тъкани, засягащи гръбначния стълб.

Класификация

В зависимост от причината за кифозата може да бъде:

• паралитичен(мускулната контрактилност е нарушена поради увреждане на мозъка). Паралитичната кифоза се диагностицира при деца с церебрална парализа.
• Дегенеративно-дистрофичен(при нарушение на кръвоснабдяването на гръбначния стълб и биохимичния метаболизъм).
• Рахитичен(при липса на витамин D в организма възникват нарушения по време на образуването на костната структура).
• Инфекциозниако се появи деформация на прешлените поради туберкулоза или спондилит.
• сенилен(диагностицира се при възрастни хора, развива се поради инволюция на гръбначния стълб. Лекарите включват цервикална кифоза сред симптомите на „старчески гръб“).

По произход кифозата се разделя на физиологична и патологична, а по възраст на пациентите на бебешка, детска, юношеска, младежка и възрастна.

Инфантилната кифоза може да се прояви в скелетна или мускулна форма. Мускулното заболяване възниква поради сериозно заболяванеили недостатъчно физическо развитие. Образуването на костна форма на кифоза се причинява от системно заболяване или увреждане на телата на прешлените.

Симптоми

Кифозата е придружена от болка в засегнатата област.

Тъй като нервните и кръвоносните структури са разположени в цервикалната област, в допълнение към дискомфорта се появяват и други симптоми.

Сред тях са:

• главоболие;
• повишено или, обратно, понижено кръвно налягане;
• изтръпване на ръцете;
• мърляч;
• увреждане на слуха и зрението;
• изтръпване в долната челюст;
• умора и слабост.

Лекарите разделят всички симптоми на кифоза на:

1. Естравертебрален: слабост очни мускули, намалена чувствителност на кожата. При силно притискане на нервните корени кифозата може да доведе до централна или периферна парализа и нарушения на уринирането.
2. Компресионна миелопатия възниква, когато вертебралната артерия е компресирана. Симптомите се увеличават постепенно: студ и изтръпване на крайниците, мускулна слабост, липса на чувствителност на лицето.
3. Гръбначни: нарушена подвижност на шията, характерно "хрущене" при завъртане на главата.

Степени на заболяването

Има три степени на цервикална кифоза:

• минимум(първо), ако ъгълът на кривината е не повече от 30 градуса.
• Средно аритметично(втори) - кривина от 30 до 60 градуса.
• тежък(трето) - ъгълът на кривината достига 60 градуса.

Диагностика

Специалист, за да диагностицира цервикалната кифоза и да определи степента на заболяването, предписва гръбнака в директна и странична проекция.

За да определите дали кръвоносните съдове и нервите са притиснати, MRI на шийните прешлении компютърна томография.

Преди да започне лечението, лекарят установява причината за кифозата, състоянието на пациента и структурата на тялото му.

Освен това специалист може да предпише преглед вътрешни органикоито могат да страдат от заболявания на цервикалната област: бели дробове, сърце и др.

Един от най-модерните и ефективни методидиагностика на заболявания на шийния отдел на гръбначния стълб с право се счита.

Този методне е травматичен и не изисква използването на контрастни вещества химически вещества, то е напълно безопасно.

Лечение

Лечението на кифоза е дълъг процес, който ще отнеме повече от седмица.

В повечето случаи лекарят използва консервативни методи: рецепция лекарства(антидепресанти, аналгетици и противовъзпалителни лекарства, лекарства, които подобряват кръвообращението и облекчават мускулни спазми), физиотерапевтични процедури и носене.

Добри резултати се постигат с помощта на мануалната терапия.

Само в тежки случаи хирургична интервенцияили протезни метални пластини, които се отстраняват след известно време.

Упражняващата терапия, която се състои от 8 прости упражнения, е от голямо значение при лечението на кифоза:

1. За да изпълните първото упражнение ще ви трябва гимнастическа пръчка. Поставете краката си на ширината на раменете, поставете пръчката зад гърба си и я повдигнете възможно най-високо, така че да е на нивото на лопатките. Уверете се, че гърбът ви е изправен. Внимателно приклекнете и вдишайте, след това издишайте и се върнете в изходна позиция.
2. Начална позиция като в първото упражнение. Бавно повдигнете ръцете си отстрани и се изправете на пръсти. Издишайте и се върнете в изходна позиция.
3. Поставете гимнастическата пръчка зад гърба си и я закрепете в лактите. Докато вдишвате, преместете главата си назад и протегнете ръцете си напред.
4. Застанете на четири крака, огънете гърдите си и преместете лактите си настрани. Пълзете в това положение, докато се уморите.
5. Легнете по гръб, поставете ръцете си покрай тялото. Повдигнете брадичката си и извийте тялото си, опирайки се на лактите и брадичката.
6. Начална позиция - легнала по корем. Подпрете се на предмишниците си и повдигнете гърдите си възможно най-високо от пода. Докато издишвате, спуснете се и се отпуснете.
7. Застанете на четири крака, подпрете се на колене и лакти. Наведете тялото си напред.
8. Изправете се, поставете ръцете си на тила, докато вдишвате, разпръснете ги настрани и ги повдигнете.

Всяко упражнение трябва да се изпълнява 10-12 пъти.

Предотвратяване

За да избегнете кифоза, трябва да наблюдавате позата и стойката си, докато работите на компютъра, и да избягвате прегърбване.

Не трябва да забравяме да правим ежедневни сутрешни упражнения, достатъчни физическа дейност, разходки на чист въздух.

Кифозата е сериозно заболяване, което не само ограничава движението, но може да доведе и до пълна неподвижност.

Веднага щом се появят първите симптоми на заболяването, трябва спешно да посетите лекар, тествайте се и започнете комплексно лечение. За да се отървете от кифозата, лекарите използват консервативни методи на лечение и хирургия, изборът зависи от здравословното състояние на пациента и степента на заболяването.