Избелете зъбите си ефективно у дома. Как бързо и ефективно да избелим зъбите у дома? Евтини методи за избелване на зъби

Белите зъби са знак за здраве и подходяща хигиенаустната кухина, да не говорим просто, че белите зъби са неразделна част красива усмивка. Но ако зъбите ви не са толкова бели, колкото бихте искали, няма нужда да се отчайвате – имате всичко необходимо у дома, за да ги направите по-бели. Това, разбира се, не е професионално избелване, но също ще свърши работа. Основното е да посетите зъболекар по-късно, за да сте сигурни, че случайно не сте влошили зъбите си. С други думи, ако искате да промените живота си, като добавите по-бели зъби, тази статия е за вас!

стъпки

Използване на избелващи ленти

Изберете избелващите ленти, които ви подхождат.Те трябва да са одобрени от Министерството на здравеопазването на вашата страна и да не съдържат хлорен диоксид, който уврежда емайла. Тези ленти са изработени от полиетилен и можете да ги намерите дори в супермаркета (и в аптеката, разбира се).

• В една опаковка има поне две ленти - за горната част и Долна челюст. Всяка лента е покрита с гел, който ще залепне за вашите зъби и ще ги избели.
• Средната цена за това удоволствие е около хиляда рубли.

1. Измийте зъбите си старателно.Не забравяйте за конец за зъби, Между другото! Това ще премахне всичко от вашите зъби, което може да попречи на избелването, включително плака между зъбите ви.

   Прочети инструкциите.Не пропускайте да го прочетете, тъй като трябва да знаете как да използвате избелващите ленти, колко често могат да се използват и т.н. По правило лентите се нанасят върху зъбите два пъти на ден за половин час. Някои ще се разрешат сами, други ще трябва да бъдат изхвърлени.

   Поставете лентите върху зъбите си.Тук всичко е просто - ленти върху зъбите, използвайте пръстите си, за да им помогнете да се залепят. Опитайте се да не движите много езика си, за да не размажете гела по цялата си уста. Ако го намажете, не се притеснявайте, не е вредно, просто е отвратително. Е, тогава следвайте инструкциите.

   Отстранете лентите.След като изтече достатъчно време, отстранете лентите от зъбите и ги изхвърлете, освен ако, разбира се, не е останало нещо за изхвърляне.

   Изплакнете устата си.Изплакнете обилно устата си, за да отстраните останалия гел. Продължете да използвате лентите толкова дълго, колкото е необходимо и изчакайте да се появят резултатите.

   • В зависимост от избора на подходящи ленти и техните правилна употреба, ефектът ще продължи до 4 месеца.

   Използвайте избелваща паста или гел

   Ние използваме водороден прекис

   1. Използвайте водороден прекис.Все пак препаратите за избелване на зъбите ще бъдат много по-скъпи от добрия стар прекис и ефектът едва ли ще е съществено различен. В САЩ, например, избелването на зъбите с пероксид се счита за безопасна практика на най-високо ниво.

      Купете пероксид в аптеката.Антисептичните свойства на пероксида са полезни не само за кожата, но и за устната кухина. Продава се в аптеките в малки кафяви (за да се изключи влиянието на слънчевата светлина) флакони. Купете трипроцентов разтвор - по-безопасно е за устата.

      Направете вода за уста с вода и пероксид.Изплаквайте устата си с него всеки ден, преди да измиете зъбите си, за да ги направите по-бели. Разтворът трябва да бъде 50:50. Ето какво трябва да направите:

      • Изсипете 2 супени лъжици (30 ml) от антисептичния разтвор в устата си и изплакнете устата си с него за минута. Разтворът ще започне да се пени и когато се появи пяна, това означава, че сместа работи и убива бактериите.
      • Изплюйте разтвора и изплакнете устата си.
      • Измийте зъбите си както обикновено.

   2. Мийте зъбите си веднъж седмично с паста от сода за хляб и пероксид.Това ще направи зъбите Ви по-чисти и бели. Ето какво трябва да направите:

      • Изсипете две чаени лъжички (10 ml) водороден прекис в 3 чаени лъжички (15 ml) сода за хляб. Разбъркайте всичко до получаването на пастообразна субстанция. Регулирайте плътността по ваш вкус, но като цяло консистенцията трябва да е като на паста за зъби.
      • Добавете само капка ментова паста за зъби към вашата паста за зъби - само за вкус. Като алтернатива можете да вземете екстракт от мента.
      • Добавете малко сол към пастата, която ще почисти зъбите ви. Имайте предвид, че солта е абразивно нещо, така че не прекалявайте с солта.
      • Нанесете пастата върху четка за зъби.
      • Измийте зъбите си с малки кръгови движения. Когато всичките ви зъби са в пастата, дайте й около две минути да подейства.
      • Изплакнете устата си.
      • Почистете устата си с обикновена паста за зъби, за да премахнете всички следи от сместа.

   Използваме сода

   1. Намокрете четката си за зъби и я потопете в сода за хляб.Всички косми трябва да са мокри, за да полепне содата за хляб.

      Мийте зъбите си две минути.Плюйте колкото е необходимо.

   2. Изплюйте содата.Изплакнете устата си чиста вода(освен ако не харесвате вкуса на сода). Водата за уста ще дойде на помощ, ако вкусът на содата за зъби е твърде силен. За най-добри резултати използвайте този метод веднъж или два пъти седмично.

      • Ако след миене със сода имате парене, отидете на лекар, това може да е признак на кариес.
      • Не прекалявайте с този метод, или ще повредите емайла. Обсъдете с вашия зъболекар колко често трябва да използвате този метод.

   3. Добавете сок от лимон или лайм към содата.Това се прави просто:

      • Изстискайте сока от половината плод.
      • Смесете сока с ¼ чаша сода - имайте предвид, че ще настъпи реакция.
      • Потопете памук или чиста салфетка в содата за хляб. Втрийте сместа в зъбите си, като внимавате да достигнете дори до най-труднодостъпните места, включително задната част на зъбите.
      • Оставете сместа за минута, след което веднага изтъркайте и изплакнете всичко. Не забравяйте, че тази смес е кисела, а продължителният контакт с кисела среда е вреден за зъбите.
      • Този метод е добър веднъж седмично или дори по-рядко. След известно време ще забележите резултати.

   Променете начина си на живот

   Създайте здравословни навици за вашите зъби

   1. Мийте зъбите си два пъти на ден.Да, четкането и почистването с конец не са панацея, но дали това е причина да пренебрегвате устната си хигиена?! Но добра хигиена- ключът към отличното здраве на зъбите. Затова си изградете навика да миете зъбите си редовно, което ще ви помогне да се отървете от плаката и в дългосрочен план от зъбния камък.

      • Мийте зъбите си след закуска и преди лягане. Това обаче е минимумът - някои хора мият зъбите си почти след всяко хранене.

   2. Почиствайте с конец всеки ден.Това е може би един от най-добрите начини да се отървете от плаката, която се събира между зъбите и близо до венците. И както вече знаете, колкото по-малко е плаката, толкова по-бели са зъбите.

      • Конец за зъби поне веднъж на ден. Най-добре е преди лягане, след измиване на зъбите.
      • Опитай различни видовеконци и намерете този, който ви подхожда най-добре, за щастие има много различни видове конци.

   3. Използвайте вода за уста.Такива продукти убиват бактериите и укрепват зъбите. Ако използвате води за уста заедно с конци за зъби и пасти за зъби, можете значително да намалите количеството на вредни бактериив устата, а също така я правят много по-чиста.

      • Решенията, разбира се, са различни. Експериментирайте с различни видове и намерете това, което харесвате!

   4. Редовно проверявайте зъбите си от вашия зъболекар.Отидете на професионално почистванеустна кухина, наблюдавайте състоянието на зъбите си, поддържайте устната хигиена - и всичко ще бъде наред с вас. И помнете: първо се консултирайте с вашия лекар и тогава действайте.

      • Вашият зъболекар ще знае дали определено лечение е подходящо, ако зъбите и венците ви са твърде чувствителни или ако имате корони на зъбите си.
      • Силното обезцветяване на зъбите се лекува най-добре от професионалист.
   • Мийте зъбите си три пъти на ден.
   • Преди да използвате сода за хляб, имайте предвид силната й миризма.
   • За да запазите зъбите си бели, мийте ги след хранене. Това, което ядете, може да оцвети зъбите ви.
   • Избелващите ленти изобщо не са необходими, понякога проблемът може да се реши само с почистване. Все пак, ако искате - защо не!
   • Не забравяйте, че белите зъби са добри, но здрави зъби- По-добре.
   • Памучен тампон, напоен с водороден прекис, ще помогне за избелване на зъбите на труднодостъпни места.
   • Посъветвайте се с вашия зъболекар за професионално избелване на зъбите. Услугата е платена, но е ефективна, ефективна и спестява вашето време. А времето, както си спомняте, е пари.
   • Бъдете внимателни, когато използвате избелващи ленти, просто защото химикалите са силни и могат да причинят щети. зъбния емайл.

   Предупреждения

   • Не мийте зъбите си прекалено силно, ще развалите емайла.
   • Ако имате ожулвания в устата си, водородният прекис ще ужили. Горете интензивно. Освен това разрезите ще станат бели. Не се страхувайте, това е нормално.
   • Никога не поглъщайте водороден прекис: най-добрият сценарийще повърнеш, в най-лошия случай ще умреш.
   • Не използвайте сода за хляб твърде често, това ще увреди емайла. В края на краищата има специални пасти за зъби с абразиви, които са много по-малко вредни за емайла, които могат да се използват всеки ден за възстановяване на белотата на зъбите, загубена от тютюн, кафе, червено вино, чай и т.н.
   • Твърде много сода за хляб е вредно за емайла.
   • Четете инструкциите внимателно, винаги!
   • Ако сте смесили лимон с пероксид и забележите, че венците ви кървят след почистване, незабавно спрете процедурата и я повторете, ако желаете, след два или три дни.
   • Твърде много водороден прекис обаче също е вредно.
   • Содата за хляб разтваря ортодонтското лепило, така че ако сте ортодонт, е по-добре да избягвате содата за хляб.
   • Вижте какви точно вещества съдържат избелващите ленти. Ако нещо не ви харесва, изберете ленти от друга марка.
   • Избелените зъби временно стават много по-чувствителни.

Красивата усмивка привлича вниманието, но за да се случи това, всичко в нея трябва да е перфектно: вътрешна положителна енергия и безупречни, добре поддържани зъби. Професионалното избелване в дентална клиника изисква време и средства, но за щастие, Има бързи експресни методи, които ви позволяват да избелите зъбите си у дома само за 1 ден.

Винаги ли е приемливо избелването?

Не винаги е възможно да избелите зъбите си у дома, като използвате експресни методи, които работят за един ден. Абразивите, дори естествените, имат груб ефект върху зъбния емайл. Ако върху него има микропукнатини, любителското избелване може да доведе до катастрофално разрушаване на емайловия слой. И ако зъбите са повредени от кариес или имат напукани ръбове, всяко небрежно въздействие може да ускори процеса на разрушаване на тъканите. Ето защо, ако човек дълго време не е бил подложен на профилактични прегледи при зъболекар и не е уверен в целостта на зъбите си, по-добре е да не рискувате да използвате „груби“ методи за изсветляване на емайла.

Инфекциозни и хронични болестивенците, устните, езика и лигавиците на устната кухина също са пряко противопоказание за всяка възможност за избелване на зъбите, в противен случай възпалението може да се увеличи многократно. Списъкът с такива заболявания включва:

• пародонтит и пародонтоза;
• гингивит;
• стоматит;
• херпес;
• морбили, ARVI и всякакви други инфекции, проявяващи се с обриви и други фокални лезиив месеца;
• всякакви наранявания и микротравми в устната кухина.

Ако имате протези и пломби на предните зъби, не трябва да избелвате емайла, тъй като стоматологичните материали не реагират с изсветляващите компоненти, поради което контрастът между тях и избелените зъби ще бъде твърде забележим за другите.

Преди да използвате избелващ продукт, трябва да се уверите, че няма алергична или индивидуална реакция към неговите компоненти. За да направите това, трябва да приложите лекарството върху малка част от кожата. вътресгъване на лакътя, където епидермисът е най-чувствителен, и върху лигавицата на венците.

Експресни методи за избелване

Няма много методи за избелване на зъбите у дома, одобрени от привържениците на консервативната медицина. Всички са вътре различни степениефективен и агресивен.

Сода за хляб

Содата за хляб е мощно почистващо средство, което може да премахне дори отлаганията върху кухненските прибори. А за зъбния емайл и съседните тъкани на венците това е „тежка артилерия“. Ето защо е допустимо да се извършва домашно почистване на емайл със сода само в най-редките и най-много екстремни случаи: когато резултатът е необходим веднага и в къщата няма по-меки почистващи препарати.

За да направите ефективен избелващ агент, трябва да добавите голям брой сода за хляб V паста за зъбиили го разредете с обикновена вода до паста. Не се препоръчва да миете зъбите си с тази смес с четка, тъй като такъв ефект е двойно вреден за емайла.

Можете да нанесете каша от сода върху зъбите си с памучен тампон или марля и да оставите за няколко минути, след което също внимателно и внимателно да я отстраните с памучна вата със строго вертикални движения и изплакнете добре устата топла вода. Препоръчително е да не се консумират кисели храни в рамките на един час след тази процедура.

Активен въглен

Прахът от черен въглен също може да осигури бързо избелване на зъбите. Свойството да привлича и абсорбира различни компоненти прави активния въглен не само незаменим стомашно-чревен сорбент, но и ефективен избелващ зъб.

Продуктът е по-нежен от содата, но това не означава, че може да се използва често и необмислено. Избелване активен въгленопасно, защото при миене на зъбите с абразивно вещество върху емайла могат да се образуват микроскопични пукнатини и ожулвания, които са склонни да растат бързо. В допълнение, изсветляващият ефект от избелването с въглен, въпреки че е ясно видим, продължава само 7-10 дни, така че този метод е препоръчително да се използва само при спешна нужда.

Домашното почистване на емайл с въглен може да се извърши и без използване на четка. Въглеродната таблетка трябва да бъде напълно стрита на прах без големи зърна, които биха могли да надраскат повърхността, която трябва да се почисти. След това трябва да разредите праха с вода, за да получите смес с пастообразна консистенция, внимателно да я нанесете върху зъбите си, задръжте за няколко минути и изплакнете обилно.

За да засилите ефекта, натрошените въглища могат да се смесят с малко количество сода за хляб.

Водороден прекис

Ако предишните два абразива действат върху мръсотията механично, тогава пероксидът осигурява химическо почистване на емайла. начин бързо избелванезъби с помощта на водороден прекис е възможно най-близо до професионалното, тъй като почистващите състави, използвани в клиниките, съдържат същия компонент. В резултат на химическата реакция се изсветлява не само повърхностният емайл, но и по-дълбоките зъбни тъкани.

За приготвяне на почистващия състав аптечният 3% разтвор на водороден прекис се смесва със сода вместо вода. Резултатът е абразив с двойно действие: от една страна е изключително ефективен, но от друга е твърде агресивен за зъбите и всичко около тях. Подобно на смес от сода и вода, този продукт се нанася върху зъбите с мек тампон и също внимателно се отстранява.

По-нежен вариант за изсветляване на зъбната повърхност с пероксид е изплакването на зъбите, но за такава процедура е допустимо да се използва само 1,5% разтвор, който няма да причини изгаряне на лигавицата на венците.

Големият недостатък на метода е, че химична реакцияпричинени от лекарството, се срещат не само на повърхността на зъба, но и вътре в емайла и дентина. Поради честото избелване с водороден прекис, зъбните тъкани придобиват пореста структура, матов вид и стават по-уязвими към външни влияния, включително оцветяване.

Етерични масла

Не трябва да очаквате бързи резултати, когато използвате етерични масла, но в рамките на няколко месеца те ще се появят редовна употребаможе да направи зъбите видимо по-леки. Етеричните масла, за разлика от предишните изсветляващи агенти, са полезни за венците, тъй като имат бактерицидни и укрепващи свойства, облекчават възпалението и освежават дъха.

Маслата са ефективни за изсветляване на емайла чаено дърво, грейпфрут, лимон и портокал. Етеричното масло от чаено дърво трябва да се капне директно върху четката за зъби, да се измие добре всеки зъб с него, да се остави за 15 минути и да се изплакне устата с обикновена топла вода. Цитрусовите масла се добавят към водата за изплакване (2-3 капки на чаша) и устата се изплаква ежедневно преди лягане.

Плодови киселини

Избелването на зъбите с плодове не става бързо, но е максимално безопасно. Но само ако спазвате умереност, т.к с продължително и често излаганехранителните киселини разяждат крехкия емайл.

Какви плодове помагат за избелване на емайла:

• Лимон. Трябва да натриете потъмнелите зъби с вътрешната бяла каша от лимоновата кора и след това да изплакнете устата си с вода. В допълнение към кората можете да използвате лимонов сок - както в чист вид, така и като добавка за разреждане на сода.
• Ягода. Нанесете натрошената ягодова каша директно върху четката и измийте зъбите си с обичайните си движения, след което сместа се отмива с вода. След процедурата е задължително да измиете добре зъбите си с обикновена паста за зъби, за предпочитане такава, съдържаща флуор.
• банан. Трябва да избършете зъбите си с вътрешната страна на кората на тропическия плод в продължение на три минути и след това да изплакнете устата си с топла вода. Процедурата може да се прилага до два пъти седмично.
• Портокал и лавр. Първо зъбите се третират с бяла каша от портокалова кора, а след това върху емайла се нанася предварително приготвен прах от дафинови листа. Оставете да действа пет минути и отмийте.

Пасти за зъби

Добрата избелваща паста няма да избели бързо зъбите ви, но може да се използва за предотвратяване на пожълтяване и потъмняване на зъби, които вече са почистени от плаката. Можете да използвате такива продукти не повече от два пъти седмично.

Ефективни изсветляващи пасти:

• Лакалут бяло.
• President White Plus.
• Рембранд "Антитюн и кафе".
• Lacalut White & Repair.

Консолидиране на резултата след избелване

Често прибягвайте до избелване на зъбите народни средствазабранено е. Ето защо, ако сте успели бързо да избелите зъбите си, без да посещавате стоматологична клиника, по-добре е да се опитате да запазите резултата.

Поне в първите часове, но по-добре от един денслед избелване, когато зъбна тъканАко все още сте свръхчувствителни, трябва да предпазите зъбите си от всичко, което може да ги оцвети:

• кафе, чай, какао, шоколад;
• ярки зеленчуци, плодове и плодове;
• напитки и сладкарски изделия с багрила;
• подправки с богати цветове.

Няколко дни след процедурата е по-добре да се въздържате от кисели, солени или много сладки храни, реакцията към тях може да бъде болезнена. Препоръчва се в диетата да се въведат храни с неутрален вкус, които освен това укрепват зъбните тъкани поради съдържанието на калций, флуор, фосфор и протеини:

• пилешко филе;
• мляко и ферментирали млечни продукти, сирена;
• Бели гъби;
• Риба и морски дарове;
• яйчен белтък;
• ядки;
• леки плодове, зеленчуци и сокове;
• бял боб и други варива;
• овесена каша от ориз, грис, перлен ечемик.

Въпреки разнообразието от методи за избелване на зъбната повърхност и предотвратяване на потъмняването й, най-много по ефективен начинЗа да запазите белотата на зъбите, навременните и редовни посещения при зъболекаря за преглед на устната кухина, идентифициране на заболявания в началните етапи и професионално отстраняване на зъбната плака и остатъци от камъни.

Здравейте скъпи читатели. Днес ще говоря за това как да избелите зъбите си у дома. Всички искаме зъбите ни да са бели и красиви. Защо засегнах тази тема? Забелязах, че зъбите на дъщеря ми са малко пожълтели, така че започнах да търся нещо, с което мога да избеля зъбите си у дома и, разбира се, без вреда. Все пак първи септември идва скоро, но искам да изглеждам по най-добрия начин.

Причини за плака по зъбите.

Не е тайна за никого, включително и за вас, че поради самото различни причини, могат да се появят различни плаки по зъбите. Жълто, сиво и равномерно кафяво. Понякога и най-обикновената ни паста за зъби не може да се справи с това и ние търсим продукти, които да ни помогнат да избелим зъбите си. Разбира се, можете да си купите избелваща паста за зъби и да си измиете зъбите, но можете да използвате и други средства, така да се каже, за по-бързо почистване на зъбите.

И така, защо може да има плака по зъбите ви?

Пиене на чай и кафе.Често, когато прекомерна консумациякафе или силен чай, върху зъбите се появява плака и зъбите стават кафяви. Това може да се случи и от пиене на вино.

Пушенето на цигари. Това основен врагзъби, защото тютюнев димсъдържа много вещества, които просто изяждат зъбния емайл; за съжаление дори пастата за зъби не може да се справи с такива зъби.

Ядене на много сладкиши.Освен че разрушава зъбите и образува кариес, а зъбният емайл изтънява, зъбите стават жълтеникави на цвят.

Прекомерен прием на флуорни съединения.В този случай емайлът е „с петна“ на цвят, всичко това се дължи на лошо качество на водата, хранене, замърсяване заобикаляща среда. По зъбите се появяват тебеширени петна и се увеличава чупливостта на зъбите.

В какви случаи трябва да избягвате избелването на зъбите?

• Ако зъбите ви са чувствителни, ако зъбите ви са много чувствителни, не трябва да прибягвате до избелване на зъбите у дома.
• Ако имате пломби върху изпъкнали части от зъбите си, избелването на зъбите ще ги направи много видими.
• При кариес и други увреждания на зъбите.
• Не избелвайте по време на бременност; ако кърмите, отложете този въпрос за по-късно.
• Ако сте алергични към сода, ако сте алергични към пероксид и други продукти.
• За тънък зъбен емайл.

В тези случаи, разбира се, е по-добре да се консултирате със зъболекар, за да не навредите на зъбите си с домашно избелване.

Как бързо да избелите зъбите без вреда у дома?

Когато избелвате зъбите си у дома, трябва да сте сигурни, че зъбният ви емайл е наистина твърд, издръжлив и не е тънък. Освен това пожълтяването трябва да е на повърхността на зъбите, а не да е „вкоренено“ здраво в зъба; в този случай просто не е възможно зъбите да се избелят ефективно.

Преди да извършите процедурата за избелване на зъбите у дома, проверете пломбите, случва се да има празнини, където избелващият агент може да влезе и зъбът да се разруши.

След процедурата за избелване на зъбите е препоръчително, разбира се, да се откажете от пушенето, силното кафе, да миете зъбите си със средно твърда четка и да наблюдавате състоянието на зъбите си.

Ленти за избелване на зъби.

За да избелите зъбите си у дома, използвайте избелващи ленти, които можете да поръчате онлайн или да попитате във вашата аптека. Тези ленти имат озаряващ състав.

Лентите се нанасят върху зъбите всеки ден, за около половин час. И за един месец можете да разчитате на изсветляване на зъбите си с няколко нюанса. Както пишат, белите зъби ще ви радват няколко месеца, а след това зъбите отново ще потъмнеят.

Но по-скъпите ленти, които са плътно фиксирани и дори ви позволяват да говорите по това време, избелват зъбите ви с 5 тона и ефектът от тях е гарантиран за 1,5 години.

Но недостатъкът на тези ленти е, че няма да е възможно да се избелят пространствата между зъбите.

Използване на гелове за избелване на зъбите.

Ефектът от избелващите гелове се постига след няколко седмици, така че този метод за избелване на зъбния емайл се счита за бърз.

Яжте различни видовегелове, някои просто се нанасят върху зъбите, други се нанасят върху предпазителя за уста; това е пластмасова структура, която се нанася както върху горния, така и върху долния ред зъби. Основното пространство трябва да се запълни с гел и да се постави предпазител за уста на зъбите. Всичко това е така, че гелът да действа директно върху зъбите, а не върху лигавиците.

Домашно приготвените гелове на основата на водороден прекис действат бързо и ефективно, но могат да унищожат зъбния емайл, плюс може да има изгаряне на венците. Но геловете на базата на кабрамид пероксид са много по-добри.

Как да избелите зъбите с водороден прекис?

Цялата процедура не трае дълго, но най-важното е, че всичко е просто.

• Трябва да миете зъбите си с паста.
• Добавете двадесет капки пероксид 3% към половин чаша вода и изплакнете с него устната кухина.
• След това вземете клечка за уши и избършете всеки зъб от двете страни с 3% неразреден водороден прекис.
• След това изплакнете устата си с топла вода.
• Можете също така да измиете зъбите си след процедурата с обичайната си паста за зъби.

По-добре е да не извършвате тази процедура повече от 2-3 пъти, тъй като има риск от изгаряне на венците, всичко трябва да се прави много внимателно и внимателно. Недостатъкът е, че след използване на пероксид може да почувствате парене и зъбите ви да станат малко чувствителни.

Как да избелим зъбите със сода за хляб.

Това е може би най-простият и достъпен начинизбелване на зъбите. Содата наистина е евтин и ефективен продукт, но най-важното без странични ефекти, но не трябва да се увличате много, за да не повредите емайла.

Имам статия в блога за сода „“. В статията ще откриете как още можете да използвате сода бикарбонат за лечение. В крайна сметка обхватът му на приложение е доста широк.

Факт е, че плаката се отстранява с помощта на малко, доста абразивно вещество. Миенето на зъбите със сода бикарбонат е достатъчно веднъж седмично. Лесно е, нанесете малко количество сода за хляб, разредена с вода, върху марля или памучен тампон, докато стане на каша. Измиваме зъбите старателно със сода за хляб, след което изплакваме устата си с вода.

Можете също така да добавите сода за хляб към порция паста за зъби, но не го правете често, а около веднъж седмично.

Как да избелите зъбите със сода за хляб и водороден прекис.

За да избелите зъбите си с водороден прекис и обикновена сода, просто вземете една чаена лъжичка сода и капнете няколко капки 3% водороден прекис в нея. Нанесете тази смес върху четка за зъби и измийте зъбите си с нея.

Можете да добавите тази паста към част от вашата обикновена паста за зъби, която използвате, за да миете зъбите си сутрин. Процедурата може да се извършва няколко пъти седмично. Кога да очакваме ефекта? Забелязва се от първото използване. Но използвайте всичко внимателно и внимателно.

Как да избелим зъбите с лимон?

Лимонът е много полезен за здравето, за красотата на лицето, полезен е при настинки и други заболявания. Лимонът се използва и за бързо и ефективно избелване на зъбния емайл у дома.

Работата е там, че лимонът съдържа достатъчно количество витамин С, т.е аскорбинова киселина, а лимоновата кора също е етерични масласъдържа.

За да избелите зъбите си, просто измийте зъбите си и ги избършете с резен лимон, можете да ги избършете с парче лимонова кора.

Добавете лимонов сок към пастата за зъби, която обикновено използвате, за да миете зъбите си. Избелването на зъбите с лимон веднъж седмично е достатъчно. Но изобщо не трябва да злоупотребявате с процедурата, веднъж седмично ще бъде достатъчно.

Как да избелим зъбите с активен въглен?

Каквото и да се използва за избелване на зъбите, дори активен въглен се използва. Избелвах се само със сода и прекис, не съм запозната с други методи и не съм ги пробвала.

Така че, натрошете таблетката въглен на прах и разтрийте зъбите си с този прах с помощта на памучен тампон. Можете да поръсите праха върху част от пастата за зъби, която обикновено използвате за миене на зъбите. Изплакнете устата си с вода след процедурата.

Тази процедура със сигурност не е бърза, след няколко седмици можете да видите резултата. Използвайте въглен няколко пъти седмично.

Как да избелим зъбите с масло от чаено дърво?

Ясно е, че за избелване на зъбите трябва да се използва само 100% натурално масло от чаено дърво. За да почистите устата си от жълтата плака, първо трябва да измиете зъбите си с паста за зъби. След това капнете няколко капки масло върху четката си и измийте зъбите си.

Недостатъкът на процедурата е, че по време на почистване бузите могат да изтръпнат и естествено венците и езика. След процедурата изплакнете устата си обилно с топла вода. Маслото добре избелва жълтата плака.

Можете също така да избелите зъбите си с фина сол. Избелват го като го смесват със сода и прекис, но честно казано не съм го пробвала. Разбира се, всички искаме да избелим зъбите си, без да им навредим, но дори изглежда, че обикновената сода може да навреди. А процедурата по избелване, каквато и да е тя, трябва да се извършва много внимателно, за да не се увреди емайла на зъбите и венците.

Рядко се ражда човек със снежнобял емайл. Най-често естественият нюанс е синкав, жълтеникав или сивкав. С времето плаката придобива естествен цвят и зъбите стават все по-малко бели. Тогава техните собственици започват да мислят как бързо да избелят зъбите си у дома. Експертите казват, че колкото по-тъмен е естественият нюанс на емайла, толкова по-силен е той. Но жълтеникавите зъби не изглеждат естетически, така че наистина има смисъл от избелването.

Противопоказания за избелване на зъби

Процедурата няма да бъде полезна за всички, има редица противопоказания:

• увреждане на зъбите или устната кухина: кариес, пукнатини, рани, херпес и др.;
• наличието на голям брой пломби, особено стари;
• бременност и кърмене;
• прием на определени лекарства;
• алергия към избелващи компоненти.

Можете спокойно да започнете избелване само ако последният ви преглед при зъболекар е бил преди не повече от шест месеца. В противен случай е по-добре да направите повторно посещение, за да се уверите, че няма заболявания или да ги откриете. Прилагането на избелващ агент върху увредения емайл ще доведе до проникването му дълбоко в зъбната тъкан, която в резултат ще започне да се влошава. Старите пломби са не по-малко опасни, защото оставят и празнини.

Причини за обезцветяване на зъбния емайл

Промяната на естествения нюанс на емайла не се случва просто така, някои негативни фактори допринасят за това. Преди да започнете избелването е препоръчително да разберете какви, за да бъде процедурата възможно най-ефективна.

Най-често емайлът потъмнява поради следните причини:

Установяването на причината помага за запазване на резултата за по-дълъг период от време. Ако емайлът е потъмнял поради тютюнопушене, трябва да се откажете от този навик, в противен случай жълтеникавостта ще се появи отново много скоро. Ако въпросът е хранителни продуктис оцветители - препоръчително е да се ограничи количеството им в храната.

Методи и видове избелване на зъбите

Ефектът на всеки избелващ продукт не е безкраен. За да поддържате снежнобял цвят, ще трябва да повтаряте процедурата на всеки няколко месеца. Преди избелване трябва да тествате за отсъствие алергична реакция. Малко количество белина се нанася върху кожата и се измива след няколко минути. Ако няма реакция, няма алергия. Но ако се появи усещане за парене или зачервяване, тогава няма да е възможно да използвате този състав без вреда за здравето.

Избелващите продукти условно се разделят на две групи: народни и професионални. Първите са тези смеси, които можете да направите сами, тъй като те се състоят от една или повече прости съставки. Последните са направени от много компоненти с помощта на специално оборудване, така че възпроизвеждането им у дома е проблематично. Пример за това е продуктът за избелване на зъби White Light. Това е доста лесен и бърз начин да направите зъбите си бели и красиви.

След избелване зъбите ще се нуждаят правилна грижа. Използваните инструменти са избелваща паста и четка за зъби с мек косъм. Продуктите със среден или висок косъм ще окажат лошо влияние върху външен видемайли.

Професионални продукти

плюс Завършени продуктиФакт е, че асортиментът му е широк и може да задоволи нуждите на всеки потребител. Съществуват специални съединенияза чувствителни зъби, за допълнително укрепване на емайла и др. Те действат бавно, курсът на избелване трябва да продължи няколко дни (до две седмици). През това време трябва да повтаряте процедурата всеки ден. Резултатът продължава няколко месеца, до една година.

Активната съставка обикновено е водороден прекис или урея. Първият вариант действа бързо, изсветлявайки емайла с няколко тона. Има един недостатък: водородният пероксид е агресивно вещество, което може да навреди на зъбите. Урея, регистрирана като хранителна добавка, е по-безопасно, но по-бавно.

Професионалните продукти включват:

Най-безопасният професионален продукт е пастата. Не променя естествения цвят на зъбите, а просто премахва плаката от цигари и хранителни бои. Не се препоръчва използването на специален сорт повече от месец - в този случай може да се повреди горният слой на емайла.

Също така ви съветваме да обърнете внимание на системата за избелване на зъбите "White Light" - една от най-популярните днес ефективни средства. Ефектът се постига след 5 дни.

При избелване на зъби с професионални средстваВажно е да имате търпение и да следвате стриктно приложените инструкции - това е единственият начин да изсветлите емайла без вреда. Увеличаването на дозата няма да ускори избелването на зъбите, но е напълно възможно да увредите зъбите си.

Традиционни методи за избелване на зъби

Най-приятният начин да избелите зъбите си без помощта на специалист е да ги натриете с ягоди или лимон. Плодовете трябва да се намачкат, за да се получи пюре и да се нанесе върху емайла. След няколко минути изплакнете устата обилно с вода. Последващото изплакване с лек разтвор на сода ще засили резултата.

Лимонът може да осигури не само бели зъби, но и тяхното здраве. Този плод е големи количества съдържа витамин С, който е полезен за венците. Процесът на "лимонено" избелване се свежда до следното: емайлът се избърсва с резен лимон или кора и се измива с вода. Тази процедура насърчава бързото и ефективно изсветляване, но не е препоръчително да се извършва твърде често. Веднъж седмично е достатъчно.

Бързо избелване с пероксид

Най-бързият резултат може да се получи чрез добавяне на водороден прекис към лимон. Още след първата процедура вашите зъби ще станат няколко нюанса по-светли. Това радикален начин, който не трябва да се използва, освен ако не е абсолютно необходимо - рискът от увреждане на емайла е твърде голям.

Самият пероксид избелва зъбите добре, но може да се използва само в разредена форма. Пропорциите на разтвора на белина са както следва: 20-30 капки пероксид на половин чаша вода. Преди да започнете процедурата, трябва да почистите устата си и едва след това да я изплакнете с получената течност. За да консолидирате ефекта, можете да избършете всеки зъб с неразредено вещество памучен тампон. И в двата случая се използва трипроцентен разтвор.

Друг добра рецепта- пероксид със сода. Трябва да смесите тези вещества до пастообразна консистенция и да измиете зъбите си. Стандартната продължителност на почистването е три минути. Зъбите ви ще станат по-блестящи след първата употреба. Твърде честото използване на този продукт ще доведе до деформация на емайла, допустимата граница е два пъти седмично.

Избелването с активен въглен е безвреден, достъпен, но не и най-бързият метод. Достатъчно е да вземете една таблетка, да я натрошите с лъжица и да измиете зъбите си с получения прах. Добавянето на малко количество паста за зъби ще осигури допълнителни ползи. Процедурата може да се извършва не повече от 3 пъти месечно. Ефектът от избелването едва ли ще се появи след 3-5 седмици.

Маслото от чаено дърво ефективно премахва плаката и премахва зъбния камък. Устата трябва да се почисти първо с обикновена паста, а след това с масло, нанесено върху четката. Избелващият компонент трябва да се разпредели възможно най-равномерно, 2-3 капки са достатъчни за процедурата.

Белите и гладки зъби са не само украшение за човек, но и показател за здравето на устната кухина. По природа зъбите имат кремаво-млечен оттенък, а при правилна грижа и своевременно лечение зъбни заболяваниязапазете го за цял живот. Зъбният емайл може да потъмнее под въздействието на много фактори, сред които тютюнопушене, повишена консумация на напитки, съдържащи кофеин, нередовна или неправилна грижазад зъбите и венците.

Можете да избелите зъбите си със специални препарати, но те само маскират жълтата плака и отлаганията, но не ги премахват. Ако имате финансови възможности, можете да се свържете със специалист по профилактика на заболявания на устната кухина - дентален хигиенист - и да премахнете зъбния камък и гъстата плака с помощта на хардуерни методи.

Лимонена паста с нишесте

Лимоните са членове на семейството на цитрусовите и имат алкална среда. Те имат подчертан избелващ ефект и се използват широко в козметологията за борба с повишената пигментация на кожата. Лимонът се добавя към кремове, лосиони, гелове, предназначени за премахване на лунички и възрастови петна, а сокът му просто се втрива в кожата с помощта на памучен тампон или тампон.

В стоматологията лимонът се счита за един от най силни средства, който може да премахне плаката у дома, поради което лимоновата паста е един от най-популярните продукти за избелване на зъбите у дома. За да го подготвите, трябва:

• добавете 10 капки лимонов сок към една супена лъжица нишесте;
• разбъркайте и охладете за 20 минути.

Това количество трябва да е достатъчно за една процедура. Нанесете обилно сместа върху пастата за зъби и измийте зъбите си. Трябва да извършвате процедурата 1-2 пъти на ден. При начална фазаНанасянето на зъбен камък може да продължи до три последователни седмици. Ако единственият проблем е гъсто жълто или кафяво бактериално покритие, 7-10 дни употреба ще са достатъчни.

съвет!Най-добре е да използвате оризово нишесте за приготвяне - то има по-изразени абразивни свойства и по-добре ще разтвори зъбната плака. Ако нямате оризово нишесте у дома, можете да използвате картофено.

Пастет от магданоз със сол

Магданозът не отстъпва на лимона по избелващи свойства и също се включва в много рецепти за борба с повишената пигментация на кожата. Най-добър за използване този метод V летен период, когато е възможно да закупите зеленчуци, отгледани в собствената ви градина. Този магданоз съдържа повече витаминии минерални соли и помага не само да се справите с жълтите зъби, но и да укрепите венците и да се отървете от кървенето.

За да приготвите кашата, трябва:

• Изплакнете връзка пресен магданоз (около 100 г) с течаща вода, така че да не останат бучки пръст върху него;
• поставете го в блендер и добавете лъжица всяко растително масло;
• смила се на паста;
• добавете половин чаена лъжичка едра готварска сол към готовата каша;
• смесете всичко.

С получената смес трябва да мажете зъбите си 2-3 пъти на ден в продължение на 10 дни. След процедурата трябва да изплакнете устата си със слаб разтвор на сол (половин лъжица в чаша вода). Този метод е напълно безопасен за здравето на емайла и ви позволява да предотвратите възпалителни процеси при хора, склонни към заболявания на венците.

съвет!Ако нямате магданоз у дома, можете да използвате пресен копър, копър или кориандър за изсветляване на зъбния емайл, но в този случай количеството зеленина трябва да се увеличи до 150 g.

Видео - Избелване на зъби у дома

Ягодов мус с мляко

Тъмните плодове от червено, бордо, синьо и черно могат да причинят потъмняване на емайла и образуване на кафяви петна по повърхността му. Това се дължи на високо съдържаниете съдържат оцветяващи пигменти, които се натрупват върху покритието на емайла и променят естествения му цвят. Изключение правят ягодите. Това зрънце съдържа вещества, които унищожават пигментираните частици, така че рецепти на базата на ягоди могат да се използват и за безопасно избелване на зъбите у дома.

Най-нежният и приятен начин да изсветлите емайла и да направите зъбите по-бели е да използвате ягодов мус. Приготвя се много лесно:

• Поставете 100 г плодове (по-добре е да използвате пресни ягоди) заедно с листата в блендер и добавете 2 супени лъжици пастьоризирано мляко или сметана;
• разбийте с миксер за 1-2 минути;
• добавете щипка сол и разбъркайте.

Поставете сместа в хладилника за 1-2 часа, докато стегне. Полученият мус трябва да се използва вместо обикновена паста за зъби в продължение на 10-15 дни. Продуктът трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 48 часа.

Содена паста със смокини

Смокините са ценно овощно растение, растящо в страни със субтропичен климат. Отвара и инфузия на смокини се използват за лечение на заболявания на нервната и храносмилателни системи. Компот от смокини се дава на отслабени и често боледуващи деца за укрепване на имунната система и повишаване на защитните функции на организма. Плодът е полезен и за бременни жени - благодарение на високото си съдържание на магнезий, калий, калций и желязо, той помага за предотвратяване на развитието на сериозни патологии, които често се развиват по време на бременност и естествени промени в хормоналния баланс (анемия, конвулсии, патологии на сърдечна система).

Содовата паста с добавка на парчета смокиня е едно от най-ефективните средства за домашно избелване на зъбите и подобряване на оралното здраве. Приготвя се по следния начин:

• Нарежете на ситно или настържете 4-5 смокини;
• смесете лъжица сода с 4-5 кап сварена водаи 3 капки растително масло;
• Поставете всички съставки в една купа и разбъркайте.

Нанесете малко количество от пастата върху четката за зъби и измийте зъбите си, след което изплакнете устата си с вода. За да изсветлите емайла с един тон, е достатъчно да миете зъбите си с паста от смокини веднъж на ден. вечерно времеза 10 дни.

важно!Ако има признаци на венците възпалителен процесСлед процедурата се препоръчва да изплакнете устата си с отвара от смокини. За да го приготвите, трябва да изсипете 100-150 г от продукта в 700 мл вряла вода и да варите 20 минути. Редовното прилагане на тази процедура ще ви позволи да се отървете от гингивита и началния стадий на пародонтит само за 4-7 дни без употребата на лекарства.

Смес от сушени плодове

Сушените плодове са не само здравословен десерт, но и отлично средство за защитаза избелване на зъбите с 1-2 нюанса. Предимство този методе пълна безопасност и възможност продължителна употреба. Всеки сушен плод съдържа голямо количество минерали, необходими за нормалното функциониране на венците и укрепване на твърдите тъкани, които изграждат зъбната корона и дентина.

Преди да приготвите избелващия продукт, трябва да накиснете сушените плодове за 30-40 минути, за да омекнат и да не надраскат зъбния емайл. За да спестите време и пари, можете да сготвите компот от тях, след което изцедете сушените плодове от компота и добавете захар, а сушените плодове използвайте за приготвяне на избелваща маса. След това всичко трябва да се направи според следния алгоритъм:

• Смелете 100 г омекнали сушени плодове с помощта на блендер или месомелачка;
• добавете чаена лъжичка зехтини щипка сол;
• всичко се разбърква и се слага в хладилника за 30 минути.

Трябва да търкате зъбите си с приготвената смес 3-4 пъти на ден, като обръщате специално внимание на местата с признаци на каменни отлагания. Едновременно с това можете да масажирате венците – този масаж ще подобри кръвообращението и ще спомогне за укрепване на лигавиците и повишаване на локалния имунитет в устната кухина. Продължителността на употреба зависи от степента на потъмняване на емайла и може да достигне до 4-6 седмици.

Забележка!За приготвяне на избелващ агент за тази рецепта са подходящи всякакви сушени плодове, но максимален ефектима сини сливи и сушени кайсии.

Видео - Избелване на зъби с активен въглен

Отвара от дафинов лист

Оттогава дафиновите листа се използват за избелване на зъбите Древна Гърция. Постигане бързи резултатиТози метод няма да работи, но е напълно възможно да изсветлите емайла с половин тон, без да навредите на зъбите за 7-10 дни. При приготвянето на отварата трябва стриктно да се спазват всички пропорции, тъй като избелващият ефект може да се постигне само при използване на силна напитка.

За да подготвите правилно отвара за изсветляване на емайла, трябва:

• Измийте 50 г дафинови листа и добавете вода, оставете за 1 час;
• прехвърлете листата в тенджера и ги залейте с 600 мл вряща вода;
• поставете на ниска температура и гответе 35 минути.

След като контейнерът с бульона се извади от печката, трябва да го увиете плътно с вълнен шал и да го оставите за още 2 часа. С отварата трябва да изплакнете устата си до 5-6 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици. Това не е най-бързият начин за постигане на белота и гладкост на зъбния емайл, но неоспоримото му предимство е пълната безопасност и възможността за използване по време на бременност и детство.

Скраб от морски водорасли

Жителите на Япония и страните, разположени на морските брегове, много рядко се сблъскват с проблема с жълтия емайл, тъй като около една трета от диетата им се състои от морски дарове. Много популярно ястие от ориенталската кухня са различни салати, приготвени с добавка на морски водорасли (най-често водорасли или фукус). Всички видове водорасли имат богат минерален състави имат положителен ефект върху състоянието и здравето на зъбите, така че тази рецепта трябва да присъства в колекцията на любителите на кафето и хората с пристрастяване към тютюнакоито са изложени на риск от развитие на проблеми със зъбния емайл.

За да приготвите скраб от водорасли ви трябва:

• 50 г морски водорасли (ако се използват пресни водорасли, те трябва предварително да бъдат натрошени) смесени със супена лъжица сол и чаена лъжичка сода;
• добавете половин лъжица зехтин и няколко капки вода до получаване на пастообразна консистенция;
• разбъркайте всичко старателно.

Трябва да нанасяте този скраб върху повърхността на зъбите си веднъж на ден, за предпочитане вечер. Лечението на зъбите трябва да се извършва най-малко 3 минути. След като приключите, изплакнете устата си с вода със стайна температура. Продължителността на употреба на скраб от водорасли е 2 седмици.

Забележка!Готовият скраб трябва да се съхранява в хладилник за не повече от 7 дни.

Компреси със заквасена сметана

За влюбени ферментирали млечни продуктиможете да ги използвате за борба с пожълтяването на емайла. Натуралната заквасена сметана е най-подходяща за тези цели, но можете да използвате и кефир и кисело мляко (без добавки или аромати).

Тези компреси се правят много лесно:

• напоете памучен тампон или марля щедро със заквасена сметана;
• нанесете върху проблемните зони;
• задръжте за 10-15 минути.

Ако площта на зъбната плака е достатъчно голяма, трябва да използвате тънка памучна кърпа или марля и да я нанесете по цялата дължина на челюстната дъга. Трябва да правите компреси 2-3 пъти на ден. Препоръчителната продължителност на процедурите е 7-10 дни.

важно!Преди употреба заквасената сметана трябва да се държи 15 минути при стайна температура. Използването на твърде студен продукт може да доведе до зъбна хиперестезия.

Всички тези методи могат да се извършват у дома и не изискват консултация със специалист. Те са напълно безопасни, тъй като не съдържат химически вещества, корозиращ или надраскан емайл. Следвайки препоръките за приготвяне и използване на домашни продукти за изсветляване на емайла, можете да постигнете положителен резултатбез посещение стоматологичен кабинетсамо за няколко седмици.