Үсээ хүйтэн усаар угаах нь ямар үр дагавартай вэ? Үсийг хүйтэн усаар зайлж угаана. Би хийх ёстой юу, үгүй ​​юу? Хүйтэн усаар үсээ угаасан

Стандарт бус үзэмжийн арчилгааны шүтэн бишрэгчид болон шүтэн бишрэгчид үсээ угаах боломжтой эсэхийг сонирхож байна хүйтэн ус. Тэдэнд маш их зүйлийг агуулсан дэлгэрэнгүй хариулт аль хэдийн бэлэн болсон ашигтай зөвлөмжүүд. Толгойгоо ийм аюултай процедурт оруулахыг зөвлөдөггүй тул мэргэжилтнүүдийн аюулгүй зөвлөмжийг дагаж, хоолны номны дагуу эдгээр заль мэхийг хийх нь дээр.

Хүйтэн усаар үсээ угаахын үр нөлөө

Өвчний хөгжил

Цаашид хатууруулах дасгал хийхийн тулд биеийг бага температурт дасгах шаардлагатай бол хэрэглэсэн усны хэмжээг үе үе бууруулж, үүнийг жигд, үл мэдэгдэх байдлаар хийх хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд бие нь стресст орохгүй, хэвийн дасан зохицож, хангалттай тэсвэрлэх болно хүйтэн шүршүүрбүх биеийн хувьд. Бэлтгэлгүй хүн тэсэх чадваргүй болж, гэнэт маш бага температуртай усаар байнга услах нь сөрөг үр дагаваргүйгээр эхэлдэг. Толгойн байнгын гипотерми нь амьсгалын замын өвчин эсвэл бүр илүү аюултай эмгэгүүд болох Дунд чихний урэвсэл, менингит зэрэгт өртөмтгий байдаг.

Үсний тэжээлийн дутагдал

Үсээ хүйтэн усаар угаахыг зөвлөдөггүй, учир нь энэ нь таны үсний амин чухал тэжээлийг алдагдуулах болно. Мөн түүнчлэн халуун ус, энэ нь sebum-ийн хэт эрчимтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг, хүйтэн - толгой даяар цусны эргэлтийг ихээхэн саатуулдаг. Ийм эрүүл ахуйн журмын сөрөг үр дагавар нь алдагдал, зүсэлт, эрүүл бус, байнгын бохирдол байж болно. Гадаад төрхүс.

Үр дүнгүй үс арчилгаа

Буруу температуртай усаар үсээ угаахад чиглэсэн бүх хүчин чармайлт нь ашиггүй байж магадгүй юм. Энэ баримтыг үсийг угаагаагүй, эмх замбараагүй, уйтгартай байдлаар анзаарч болно. Угаалгын нунтаг нь дулаан орчинд илүү сайн шинж чанартай байдаг нь үнэн юм. Хүйтэн устай харьцах үед арьсыг цэвэрлэж, үсийг сэргээж чадахгүй, бүрэн арилгахөөхний ул мөр, угаалгын нунтагны хэсгүүд.

Толгой өвдөх

Мэдрэлийн төгсгөлүүд нь бүх биед нэвчдэг. Толгойн гипотерми нөлөөлдөг мэдрэлийн төгсгөлүүдтархины үйл ажиллагааг зохицуулах. Тэд байгалийн хүйтэн орчинд агшиж, улмаар судас спазм үүсгэдэг. Бие махбодь нь ядарсан толгой өвдөхөд энэ үйл явцыг дохио өгдөг. Мэдээжийн хэрэг, үсээ нэг удаа угаах нь байнгын толгой өвдөхгүй, гэхдээ хэрэв та хүйтэн журмыг системтэйгээр хийвэл асуудал гарах болно.

Үсээ зөв угаах

Тохиромжтой ус

"Би үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу?" - Энэ бол эмэгтэйчүүдийн сайтад зочлогчдын санааг зовоож буй цорын ганц асуулт биш юм. Мөн охид, эмэгтэйчүүд үсээ зөв угаах, ямар ус хэрэглэх, юу хэрэглэх талаар мэдэхийг хүсдэг нэмэлт хөрөнгөашиглах. Тохиромжтой ус - боломжтой бол зөөлөн, цэвэрхэн, үргэлж тав тухтай температуртай. Шууд угаах температурын оновчтой хязгаарыг хамгийн багадаа 35, дээд тал нь 40 градус гэж үздэг. Сүүлчийн зайлах ажлыг 30 градус хүртэл бага зэрэг бууруулж гүйцэтгэдэг.

Угаах үйл явц

Шампунийг гүн цэвэрлэхийн тулд эхлээд толгойгоо дунд зэрэг шүршихийг зөвлөж байна. халуун ус, дараа нь хөөсийг ташуурдуулж, эмчилсэн хэсгийг сайтар массаж хийнэ. Энэ нь таны толгой дээр зайлшгүй тогтсон бохирдлыг угаах боломжийг танд олгоно. Шампунийг угаах үйл явц нь бүлээн усаар хийгддэг. Үсээ угаахдаа тэсвэрлэхүйц халуун уснаас бүлээн ус руу, дараа нь угаахдаа дунд зэргийн хүйтэн ус руу аажмаар шилжихийг зөвлөж байна. Та гэнэт халуун уснаас хүйтэн ус руу шилжих ёсгүй, учир нь энэ нь стресс, үсний байдал муудах шалтгаан болдог. Үсээ угаахдаа гэмтэл учруулахгүйн тулд хөдөлгөөнийг зөөлөн хийдэг тул ийм массаж нь ашигтай байдаг.

Үсээ угаана

Шүүлтүүрийн системээр дамжсан зөөлөн, цэвэршүүлсэн усыг ашиглах боломж хүн бүрт байдаггүй. Энэ тохиолдолд бага тунгаар цуу нэмсэн усаар хийсэн хүчиллэг усаар зайлах замаар үсний байдлыг сайжруулж болно. Тослог үсний хувьд нимбэгнээс шинэхэн шахсан шүүсийг эцсийн цутгах хэлбэрээр хэрэглэх нь онцгой чухал юм. байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүналимны цуу. Энэ төрлийн тусламж нь асуудлыг хурдан шийдвэрлэх боломжийг олгодог. Хэрэв та өөрийн гараар хийсэн эсвэл байгальд ээлтэй газраас авсан цэвэр хайлмал устай бол үүнийг үсэнд хэрэглэж болно.

Ургамлын гаралтай зайлах

Өндөр чанартай шампунь, ангижруулагч хэрэглэж байгаа хэдий ч та батлагдсан, ашигтай ургамлын эмчилгээний талаар мартаж болохгүй. Хуурай эсвэл шинэхэн ургамлын гаралтай декоциний нь гэртээ бэлтгэхэд хялбар байдаг. Угаах савны шинж чанаруудыг энд харуулав.

• линден, chamomile, ганга - хэт хуурай үсэнд тохиромжтой, дарсны цуутай хамт хэрэглэдэг;
• дурдсан найрлага нимбэгний шүүс болон Алимны цуу, түүнчлэн календула, розмарин, царс модны холтос, мэргэн, Гэгээн Жонны wort - цэвэрлэхэд тохиромжтой. тослог үс;
• гаа, хамхуул, хус, burdock - эмгэгийн үс уналтыг багасгахад тусалдаг;
• нимбэгний шүүс, plantain, навч, үндэс хэлбэрээр burdock, мэргэн - үсний ургалтыг хурдасгах;
• лаванда, chamomile, нимбэгний бальзам - цочролын дараа арьсыг хурдан тайвшруулна;
• алимны хальс, эгнээ, яншуй - эрүүл гэрэлтүүлгийг нэмэгдүүлэх;
• Хагны асуудлыг шийдэхийн тулд уламжлалт эмийн шампунаас гадна гэзэг, хамхуул, календула, chamomile, arnica зэргээр зайлж болно.

Энэ мэт нийтлэлүүд нь үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой эсэхийг бүрэн, тодорхой харуулдаг. Хэрхэн, ямар ус хэрэглэх нь илүү дээр вэ, мөн ямар зайлах нь таны үсийг эрүүл, үзэсгэлэнтэй болгодог гэсэн тайлбарт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.

Төсөөлөхөд бэрх ч хэдэн арван жилийн өмнө айл бүр устай байдаггүй байсан. Мөн хүмүүс чадах чинээгээрээ үсээ угаадаг байсан. Зарим нь халуун усны газар очиж, зарим нь том саванд ус халааж, зарим нь бүр гол усанд сэлж чаддаг байв. Тиймээс өмнө нь үсээ хүйтэн усаар угааж болох уу, эсвэл халуун усыг илүүд үздэг үү гэсэн асуулт гарч ирээгүй.

Айл болгон хүйтэн, устай болсон өнөө үед хүмүүс үсээ угаах нь үсэндээ олон ашиг тус авчрахын тулд ямар температуртай байх ёстой талаар илүү их боддог болсон.

Эцсийн эцэст, нүүрээ хүйтэн усаар угаах нь хамгийн сайн арга гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ нь арьсыг чангалж, уян хатан, уян хатан болж, ерөнхий байдал сайжирдаг. Гэхдээ хүйтэн ус үсэнд адилхан нөлөө үзүүлдэг үү? Үүнийг одоо олохыг хичээцгээе.

Үсээ хүйтэн усаар угаах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Шинжээчдийн үзэж байгаагаар усны ийм журам нь бүхэлдээ бие махбодид үргэлж тустай байдаггүй. Эцсийн эцэст, үсээ нэг удаа мөстэй усаар угаасны дараа та аль хэдийн өвдөх эрсдэлтэй.

ХаниадИйм журмын дараа, ялангуяа та өмнө нь хатууруулж байгаагүй бол баталгаатай болно. Халуун уснаас хүйтэн ус руу шилжих нь аажмаар явагдах ёстой. Үгүй бол та эрүүл мэнддээ маш их хор хөнөөл учруулах болно.

Түүнчлэн халуун, хүйтэн ус аль аль нь таны үсийг маш ихээр гэмтээдэг. Учир нь халуун ус нь өөх тосны хүчтэй үйлдвэрлэлийг өдөөдөг бөгөөд хүйтэн ус нь эсрэгээрээ энэ үйл явцыг удаашруулж, цусны эргэлтийг бууруулж, улмаар уутанцар, үсийг шим тэжээлийн хангамжийг бууруулдаг.

Үүний үр дүнд буржгар үс гарч эхэлдэг. Тэдний байгалийн гялбаа алга болж, хадлан шиг харагдаж эхэлдэг. Гэвч энэ бүхний хамгийн аймшигтай үр дагавар нь бүр халзан болоход хүргэдэг.
Үсээ хүйтэн усаар угаахын бас нэг сул тал нь толгой өвддөг. Энэ нь өртөх үед үүсдэгтэй холбоотой юм бага температурсудасны агшилт, спазм үүсдэг. Цус муу эргэлдэж, хүн өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг.

Тиймээс хэрэв та хатуурах дургүй, халуун ус чинь унтарсан бол залхуурах хэрэггүй, зууханд халааж болно. шаардлагатай хэмжээүсээ угаах ус. Эцсийн эцэст таны үсний эрүүл мэнд, гоо сайхан нь зөвхөн танаас хамаарна.

Үсээ хүйтэн усаар угаах нь тийм ч сайн санаа биш ч гэсэн (та аль хэдийн харсан байх) энэ нь ашиг тустай хэвээр байна. Үүний нэг жишээ бол буржгар үсээ хүйтэн усаар (мөс биш!) зайлж угаана.

Энэ нь үсийг илүү бат бөх, уян хатан болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ нь үсийг цэвэрлэсний дараа яг нарийн хийх ёстой төрөл бүрийнбохирдол. Хэрэв та гоо сайхны олон асуудлыг даван туулахад туслах усны цорго биш харин ус хэрэглэдэг бол энэ нь маш сайн байх болно.

Жишээлбэл, хэрэв таны үс маш их унаж байвал гаа, бурдок хэрэглэх хэрэгтэй. Тэд үндсийг бэхжүүлж, үс унахаас сэргийлдэг.

Хэрэв танд байгаа бол линден эсвэл ганга нь танд тохиромжтой. Хэрэв энэ нь эсрэгээрээ байвал дусаахыг бэлтгэхийн тулд царс модны холтос, Гэгээн Жонны wort эсвэл мэргэн хэрэглэх хэрэгтэй.

Халгай, гэзэг, арника цэцэг зэрэг ургамлууд эмийн chamomile. Гэхдээ таны хуйханд байнга цочрол мэдрэгддэг бол загатнахболон хальслах, дараа нь та нимбэгний бальзам эсвэл лаванда хэрэглэх хэрэгтэй.

Үүнтэй хамт та ашиглаж болно эмийн ургамал, тус тусад нь болон тэдгээрийг хооронд нь холбох. IN энэ тохиолдолдТэдний харьцааг тус тусад нь сонгоно. Үүнийг трихологичтой хамт хийх нь дээр.

Аль нь илүү дээр вэ: халуун эсвэл хүйтэн ус уу?

Энэ асуултад хариулахад маш хэцүү байдаг, учир нь халуун, хүйтэн ус нь үсэнд сайнаар нөлөөлдөггүй. Нэг болон нөгөө хоёр шалтгаан хүнд хор хөнөөлбуржгар. Тиймээс 40С-50С-ийн дундаж температурыг ашиглах нь хамгийн тохиромжтой.

Энэ нь хуйх, үсийг бохирдуулахгүйгээр угаах хамгийн тохиромжтой температур юм.

Хэрэв та буржгар үсээ үргэлж төгс байдалд байлгаж, эрүүл мэндээ гэрэлтүүлэхийг хүсч байвал үс угаах журамд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй гэдгийг санаарай. Эцсийн эцэст энэ нь бидний бараг өдөр бүр ханддаг зүйл юм.

Аль нь ашиглах нь бас чухал юм. гоо сайхны хэрэгсэл. агуулсан шампунь, ангижруулагчийг сонгоорой. Мэдээжийн хэрэг, анхилуун үнэр, хадгалалтын бодис агуулаагүй шампунийг олоход маш хэцүү байдаг. Гэхдээ аль болох цөөхөн байх ёстой. Дараа нь таны үс эрүүл мэндээр гэрэлтэх болно!

Үсээ хэрхэн зөв угаах тухай видео

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн асуултанд санаа зовдог: үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Хүйтэн ус нь нүүрний арьсанд тустай. Гэхдээ үсээ угаахдаа хэрэглэх нь үнэхээр ашигтай юу? Усгүй үед бүлээн ус авах боломж байгаагүй. Одоо энэ асуудал бүрэн шийдэгдэх боломжтой болсон.

Үр дагавар нь юу байж болох вэ?

Ус халаах цаг байхгүй тул та хүйтэн усаар сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Яарахгүй, эрсдэлд орохгүй байх нь дээр болов уу? Анхаарал болгоомжгүй байдал нь өндөр өртөгтэй байж болно. Хэрэв та угаахдаа дутуу халаасан ус ашиглавал яах вэ? Дараах зүйл тохиолдож болно.

1. Хүйтэн ус нь мэдрэлийн төгсгөлд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хүйтэнд малгайгүй алхаж байгаатай адил юм. Та зөвхөн эдгээр мэдрэмж, юу мэдэрч байгаагаа санах хэрэгтэй. Судасны спазм үүсч, үр дагавар нь гарах болно толгой өвдөх.
2. Хэт халуун эсвэл мөстэй ус нь үсэнд хамгийн сайн зүйл биш гэдгийг мэддэг. Халуун ус хэрэглэх үед тослог их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг бөгөөд хүйтэн усаар угаах үед цусны урсгал мэдэгдэхүйц удааширдаг. Үс салаалж, унаж, хурдан бохирдож эхэлдэг.
3. Хатуурах нь сайн, гэхдээ фанатизмгүй. Зөвхөн хүйтэн усаар гэнэт угааж эхлэх шаардлагагүй. Энэ бол аажмаар явагдах үйл явц юм. Хэрэв та үүнд дасаагүй бол ноцтой ханиад хүрэх эсвэл менингит хүртэл өвчнөөр өвдөх боломжтой.
4. Ямар ч шампунь нь бүлээн ус хэрэглэх зориулалттай. Хүйтэн усанд тос, шороо нь бүрэн уусдаггүй тул угаахад илүү хэцүү байдаг. Энэ шалтгааны улмаас үс нь угаагаагүй, эмх замбараагүй харагддаг. Шампунь нь янз бүрийн функцийг гүйцэтгэдэг. Та хагнаас салж, үсээ гэрэлтүүлж, утаснуудын ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгаж чадна. Хийх зөв сонголтАль шампунь хамгийн тохиромжтой болохыг ойлгохын тулд трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эерэг цэгүүд

Энэ нь боломжгүй мэт боловч хүйтэн ус хэрэглэх нь давуу талтай. Энэ нь үсээ угаах үйл явцад хамаарахгүй. Аль хэдийн угаасан хүйтэн усаар зайлах нь ашигтай гэж үздэг бүлээн усүс. Яг сэрүүн, мөс биш!

Хэрэв тэгвэл ургамлын гаралтай декоцинийхэд хэдэн төрлийн ургамлаас энэ нь зөвхөн буржгар төдийгүй хуйханд ихээхэн ашиг тусаа өгөх болно. Бэлтгэх эдгээх декоциний, авч үзэх хэрэгтэй хувь хүний ​​онцлогТаны үс.

Хэрэглэхэд хэрэгтэй үед ургамлын гаралтай цай, үүнд хамхуул орно, гэзэг, мэргэн. Хөнгөн буржгар үстэй хүмүүсийг угаахад тохиромжтой. Та төрөл бүрээс нэг халбага авч, жижиг саванд хийж, нэг литр ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, хийг унтрааж, хөргөж, шүүнэ. Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно. Сэрүүн декоциний хамт аль хэдийн цэвэр, чийгтэй үсийг зайлж угаана.

Аль нь зөв бэ?

Үс арчилгаа, угаах нь бага наснаасаа хамгийн хэрэгцээтэй, нийтлэг журам юм. Үсээ угаах зөв арга юу вэ? Хамгийн оновчтой температур нь 35 - 40 градус, зайлах үед бага зэрэг бага байдаг. Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:

1. Хатуу ус нь үсний харагдах байдалд муугаар нөлөөлдөг. Дараа нь зайлахдаа бага зэрэг цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмж зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна.
2. Эхлээд та толгойгоо халуун усаар норгоод дараа нь шампунь түрхэх хэрэгтэй. Шампунийг алган дээрээ асгаж, дараа нь үсээ хөөсөрүүлнэ. Шампунийг лонхноос толгой дээрээ асгаж болохгүй. Хэрэв таны үс урт бол савангаар угаах процедурыг давтаж болно.
3. Гэнэт халуунаас хүйтэнд шилжих шаардлагагүй. Зөвхөн аажмаар шилжилтийг зөв гэж үздэг.

Хүйтэн усаар үсээ угааж чадах эсэх талаар өөрийгөө зовоож болохгүй. Хэрэв үүнийг хийхгүй байх боломжтой бол угаахаа хойшлуулах нь дээр.

Энэ журамтааламжтай мэдрэмж, тайтгарал, дулаантай холбоотой. Аюултай туршилт хийх шаардлагагүй өөрийн эрүүл мэнд. Эмч нар - трихологич, арьсны эмч нар шаардлагатай зөвлөмжийг сонсохыг зөвлөж байна.

Үрчлэлт тодосгогч шүршүүр, эмч нарын үзэж байгаагаар арьсны байдал, хүний ​​эрүүл мэндэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ мөстэй ус таны хуйханд үнэхээр сайн байдаг уу? Үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Үс угаах арчилгааны дүрэм, зөвлөмжийг доор өгөв.

Усны үс, хуйханд үзүүлэх нөлөө

Үсний цэвэр байдал ба хэвийн түвшинХуйхын PH нь цоргоны усны чанараас шууд хамаардаг. Хүнд металлууд, хлор болон бусад хортой бодисуудӨдөр тутмын хэрэглээний усны нэг хэсэг болох хуйх, үсний бүтцэд сөргөөр нөлөөлдөг. Химийн бодисууд нь үсийг хатааж, арьсыг цочроох шалтгаан болдог. Усны чанарыг сайжруулахын тулд тусгай шүүлтүүр ашиглах эсвэл савласан ус ашиглах хэрэгтэй.

Үсээ угаахдаа усны температур нь үсний байдал, түүнээс бохирдлыг арилгах үр нөлөөг тодорхойлдог. Үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Хэт хүйтэн (10ºC-аас доош) эсвэл маш халуун (40ºC-ээс дээш) ус хэрэглэх нь таны үс, хуйханд ямар ч ашиггүй болно.

Толгой дээр өндөр температурт өртөх нь ухаан алдах шалтгаан болдог хүнд хэлбэрийн мигрень. Хүйтэн ус үсийг шингэнээс ч дор цэвэрлэдэг дундаж температур, мөн хэзээ урт хугацааны өртөлтхуйханд өдөөн хатгадаг их хэмжээний ялгадас sebum.

Яагаад үсээ хүйтэн усаар угааж болохгүй гэж?

Энэ асуултыг аль хэдийн үсээ бага температуртай усаар угааж, ямар ч асуудалтай тулгараагүй хүмүүс асуудаг. сөрөг үр дагавар. Түүний ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар олон цуу яриа байдаг, заримдаа батлагдаагүй байдаг.

Жишээлбэл, үсээ хүйтэн усаар угаах нь тархинд хортой гэсэн ойлголт байдаг. Энэ мэдэгдэлд бага температурт өртсөний улмаас тархины судасны спазм, цус харвалт үүсч болно гэж заасан байдаг. Үүнээс гадна үсээ хүйтэн усаар угаах нь хүний ​​дархлааг сулруулж, Дунд чихний урэвсэл, томуу, менингит үүсэхийг өдөөдөг. Дээр дурдсан бүх зүйл бол хуучин эхнэрүүдийн аймшгийн түүх юм. Энгийн хүйтэн ус хэрэглэснээс болж хэн ч өвдөж байгаагүй. вируст өвчин. Бага температурт шингэн хэрэглэх үед тохиолдож болох цорын ганц зүйл бол гадаад төрх байдал юм тав тухгүй байдалхуйхан дээр.

Гэсэн хэдий ч хүмүүстэй ургамлын-судасны дистони, түүнчлэн цус харвалтанд өртөмтгий хүмүүс угаахдаа хүйтэн ус хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Эрүүл хүмүүсХэрэв та бага температурт сайн тэсвэртэй бол үсээ хүйтэн усаар угааж болно.

20 хэмээс доош температуртай шингэнийг хэрэглэх талаархи тойм нь бага зэрэг таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс бусад тохиолдолд биед ямар ч хор хөнөөл учруулахгүй гэж үздэг. Мөн бага температурт шингэн нь шампунь, ангижруулагчийг үснээс сайн угааж чаддаггүй тул тоосонцор үлдээдэг химийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдбүтээгдэхүүн, үүний үр дүнд үс хурдан бохирддог.

Үсээ халуун эсвэл хүйтэн ямар усаар угаах вэ?

Толгойг нь арьсанд тохирсон температурт усаар угаах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, усанд орох, шүршүүрт орох тусгай дэглэм байхгүй бөгөөд хүн бүрт тус тусад нь сонгогддог. Трихологичид үсээ угаахдаа гурван температурын горимыг ашиглахыг зөвлөж байна.

• тав тухтай температур (30-37 ºC);
• температур 3-4 градусаар буурсан;
• бага температур.

Үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Тийм ээ, гэхдээ зөвхөн үс угаах процедурын төгсгөлд л болно. Шампунь хэрэглэхээс өмнө үсээ бүлээн усаар норгож, дараа нь хүйтэн усаар угааж, эцэст нь 20 хэмээс доош температурт усаар зайлна. Тааламжгүй байдлаас зайлсхийхийн тулд нэг температурын горимоос нөгөөд шилжих нь жигд явагддаг.

Үс арчилгааны хувьд ямар шампунийг илүүд үзэх ёстой вэ?

Үсийг сэргээж, эрүүл гэрэлтүүлэхийн тулд байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. Шампунь дахь парабен, силикон бага байх тусам эрүүл үсдотроос байх бөгөөд хуйх нь үлдсэн тосны хальсан дор "амьсгалахгүй" болно химийн бодисуудүсээ угаасны дараа.

Үсний толигор байдлыг бий болгохын тулд та хааяа силикон шампунь хэрэглэж болно. Гэсэн хэдий ч ийм бүтээгдэхүүн нь үс, хуйханд ашиг тусаа өгдөггүй.

Ямар бүтээгдэхүүн таны үсийг толигор, гялалзуулж өгдөг вэ?

Витаминжуулсан бальзам, түүнчлэн гар хийцийн тэжээлийн маскууджимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо, сүүн бүтээгдэхүүнээс үсний гэрэл гэгээ, эрүүл төрхийг сэргээхэд тусалдаг. Бальзам түрхвэл үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Үгүй, эс тэгвээс бүтээгдэхүүн таны үсийг сайн угааж чадахгүй бөгөөд энэ нь уйтгартай, эмх замбараагүй харагдах болно. Хүйтэн усыг зөвхөн үс угаах процедурын төгсгөлд ашиглах ёстой - энэ нь туузыг гялалзсан болгоно.

Бальзам/маск үс, хуйханд илүү сайн шингээхийн тулд түрхэхээсээ өмнө үсээ бүлээн усаар зайлна. Өндөр температурын нөлөөн дор үсний масштаб нээгдэх бөгөөд энэ нь шим тэжээлийг бүтэц рүү нэвтрэхэд тусална.

Үсээ хэрхэн зөв хатаах вэ

Стилистууд хүйтэн агаар ашиглан үс засах төхөөрөмжийг ашиглахыг зөвлөж байна. Үс хатаагч, шулуун индүүдэх, буржгар индүүдэх зэрэг нь тэдгээрийг гэмтээж, хэт хатаах шалтгаан болдог.

Ихэнх хамгийн сайн сонголт- Энэ бол байгалийн хуурайшилт юм. Үс засалтыг хэлбэр дүрстэй болгохын тулд үсийг бүрэн хатах хүртэл нарийн шүдтэй самаар самнаж, хэрэв хүсвэл буржгар үсээр эргүүлэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр үс засалт нь том хэмжээтэй болж, үс нь бараг гэмтдэггүй. Шаардлагатай бол та бага хэмжээний үсний лак, гель эсвэл сарлагийн саваг мусс хэрэглэж болно.

fb.ru

Хүн болгонд ус байдаггүй байсан үе нутаг дэвсгэр, үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой эсэх талаар асуулт гараагүй. Охид шаардлагатай бол сүлжихээ угаана: зарим нь халуун усны газар халааж, зарим нь гал дээр ус халааж, зарим нь хүйтэн усаар угаана.

Одоо гэр бүрт халуун усны цорго байдаг тул шударга хүйсийн төлөөлөгчид сонголттой тулгараад байна: аль нь илүү дээр вэ - үсээ бүлээн, халуун эсвэл хүйтэн усаар угаах уу?

Нүүрээ угаахыг хүн бүр мэддэг илүү сайн усхүйтэн. Үүнийг мөсөөр арчих нь бас ашигтай, гэхдээ энэ дүрэм үсэнд хамаарах уу?

Давуу болон сул талуудыг жинлэж, асуултанд хариулахыг хичээцгээе: үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу?

Хүйтэн усаар үсээ угаахын үр нөлөө

Халуун ус унтарсан үед та үсээ угаахын тулд ус халаах цаг үргэлж байдаггүй. Тиймээс, олон хүмүүс хатуурч эхлэхээр шийдсэн тул цоргоны доор мөстэй усаар угааж цаг хугацаа хэмнэдэг. Ийм хөнгөмсөг зан нь дор хаяж дөрвөн таагүй үр дагаварт хүргэдэг тул үүнийг ямар ч тохиолдолд хийх ёсгүй.

1. Ханиад

   Эмч нар ба хатууруулах сонирхогчид ("морь" гэж нэрлэгддэг) санал нэгтэйгээр хэрэв та хүйтэн усаар угаавал тэр даруй биш гэж хэлдэг. Та өдөр бүр температурыг бууруулж, аажмаар дулаанаас хүйтэнд шилжих хэрэгтэй усны журам. Үгүй бол ARVI, ханиад, менингитээр өвчлөх эрсдэл эрс нэмэгддэг.

2. Үсний тэжээллэг чанар буурсан

   Халуун, хүйтэн ус аль аль нь үсний байдалд сөргөөр нөлөөлдөг. Халуун - учир нь энэ нь sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлдэг, хүйтэн - учир нь энэ нь хуйханд цусны урсгалыг удаашруулдаг. Үүний үр дүнд үс унах, хагалах, гадаад төрх байдал нь муудаж, хурдан бохирддог.

3. Муухай дүр төрх

   Хичнээн үнэтэй, ирээдүйтэй шампунь хэрэглэсэн ч халуун усанд л жинхэнэ үр дүнтэй гэдгээ харуулдаг. Хүйтэн цоргоны дор үсээ сайтар угаах нь маш хэцүү байдаг. Шороон үлдэгдэл, sebum, угаалгын нунтагТэд бүрэн угаагаагүй хэвээр байгаа тул үс засалт нь амьгүй, бүдгэрсэн, эрүүл бус харагдаж байна.

4. Толгой өвдөх

   Хүйтэн хяруунд малгайгүй гудамжаар алхвал дараа нь толгой өвддөгийг та анзаарсан байх. Энэ нь тархины үйл ажиллагааг хариуцдаг мэдрэлийн төгсгөлүүд хүйтнээс болж агшиж, судасны спазм үүсдэгтэй холбоотой юм. Хэрэв та үсээ хүйтэн усаар угаавал ижил зүйл тохиолдох болно.

Таны бие нэг удаа ийм шийтгэлийг тэсвэрлэх боловч байнга "хүйтэн" угаах нь таны эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Толгой өвдөх нь байнга тохиолддог (хэрэв тогтмол биш бол), сонсголын бэрхшээлтэй байж болно.

Дээр дурдсан үр дагавраас гадна үсээ хүйтэн усаар угаах нь туйлын тааламжгүй, эвгүй процедур гэдгээрээ ялгаатай. Үүний дараа хүн ядарч, даардаг. Тэр гадаа "нэмэх" байсан ч халаахыг хүсдэг. Та үсээ угаахын тулд ус халаах биш, ийм үр дагаврыг тэсвэрлэхэд үнэхээр бэлэн үү?

Үсээ хүйтэн усаар угаахын ач тус

Гэхдээ үсээ угаах "хүйтэн" аргын илт сул талуудыг үл харгалзан энэ нь зарим давуу талуудтай хэвээр байна.

Сэрүүн зайлах нь тустай байх болно. Энд та үсээ хүйтэн шүршүүрт биш, харин хүйтэн усаар зайлах хэрэгтэй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Нэгдүгээрт, үсийг шампунь, бүлээн усаар шорооноос цэвэрлэж байх ёстой.

Хэрэв та үсээ зөвхөн цоргоны хүйтэн усаар биш, харин ургамлын гаралтай дусаах замаар зайлж байвал маш сайн. Энэ нь таны үсийг илүү хүчтэй, хүчтэй, эрүүл болгоно.

Та ямар ч декоциний хийж болно, гэхдээ үс, хуйхын шинж чанарыг харгалзан үзэх нь дээр.

Анхаар! Хэрэглэгчийн зөвлөмж! Үс уналттай тэмцэхийн тулд манай уншигчид гайхалтай эмийг олж мэдэв. Энэ бол 100% байгалийн эмчилгээ, энэ нь зөвхөн ургамал дээр суурилсан бөгөөд өвчинтэй аль болох үр дүнтэй тэмцэхийн тулд хольсон. Бүтээгдэхүүн нь үсний ургалтыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй сэргээж, цэвэр, торгомсог болгоно. Мансууруулах бодис нь зөвхөн ургамлаас бүрддэг тул энэ нь байхгүй сөрөг нөлөө. Үсэндээ туслаарай..."

• Линден, ганга, chamomile нь хуурай үсний төрөлд тохиромжтой. Усанд бага зэрэг дарсны цуу нэмж болно.
• Тослог үстэй бол нимбэгний шүүс эсвэл алимны цууг сонгох нь дээр. Ашигтай ургамлууд нь календула, царс модны холтос (хар үстэй), coltsfoot, St. John's wort, мэргэн, розмарин зэрэг орно.
• Халгай, бурдок, хус, гаа зэрэг нь үс уналтыг зогсооно.
• Хувь нэмэр оруулна хурдацтай өсөлтүсний burdock үндэс, мэргэн, plantain, нимбэгний шүүс.
• Чамомил, нимбэгний бальзам, лаванда зэрэг нь цочроох хуйхны арьсыг тайвшруулахад тусална.
• Гялалзахын тулд яншуй, улаан жимс, алимны хальс зэргийг ашиглан зайлж угаана.
• Календула, chamomile, хамхуул, гэзэг, арника цэцэг нь хаг арилгахад тусална.

Та нэг ургамлын декоциний эсвэл бүхэл бүтэн цуглуулгыг ашиглаж болно. Пропорцийг дангаар нь "нүдээр" сонгоно. Ургамлыг исгэж дууссаны дараа зайлж дууссаны дараа шүүж, тав тухтай температурт хөргөнө.

Халуун эсвэл хүйтэн үү?

Аль нь илүү дээр вэ - үсээ хүйтэн усаар угаах эсвэл халуун цорго ашиглах уу? Нэг нь ч биш, нөгөө нь ч биш. Халуун ус нь мөстэй адил эрүүл мэндэд хортой гэдгийг трихологичид санал нэгтэй баталж байна. Буцалж буй усаар үсээ угаах нь "хүйтэн аргын" үр дагавараас багагүй юм.

Үсээ халуун усаар угаах нь охидод хамгийн их хор хөнөөл учруулдаг өөхний төрөлхуйх. Усны ийм процедурын дараа тэдний өөхний ялгаралт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг бөгөөд энэ нь үс нь хоёр дахин хурдан бохирддог гэсэн үг юм.

Нэмж дурдахад "чанасан" үс нь суларч, эрүүл бус харагддаг, гялалзах, эзэлхүүнгүй, ямар ч байхгүй. эрч хүч, гоо үзэсгэлэн байхгүй.

Үсээ хэрхэн зөв угаах вэ?

Тэгэхээр үсээ угаахад ямар ус хамгийн тохиромжтой вэ? Хариулт нь энгийн: цэвэр, зөөлөн, тав тухтай температур. Үсээ угаах үндсэн дүрмийг доор харуулав.

• Үсээ угаахад хамгийн тохиромжтой усны температур 35-40 градус, зайлахдаа 30-35 градус байна.
• Зөөлөн усыг үс хамгийн сайн мэдэрдэг. Хэрэв танай бүс нутагт усны хатуулаг нь нормоос хэтэрсэн бол цуу эсвэл нимбэгний шүүсээр хүчиллэгжүүлсэн усаар тогтмол зайлж байхыг зөвлөж байна.
• Үсээ хайлсан эсвэл борооны усаар угаах нь маш ашигтай. Хайлсан усыг хөлдөөгчид хөлдөөж өөрөө бэлдэж болно. Борооны усаар энэ нь илүү хэцүү байдаг - экологийн хувьд цэвэр газар цуглуулсан тохиолдолд л түүний ашиг тусыг үгүйсгэх аргагүй юм.
• Шампунь түрхэхээсээ өмнө толгойгоо халуун усаар норгох хэрэгтэй, ингэснээр тос болон наалдсан шороог уусгана. Шампунийг тав тухтай температурт усаар зайлж угаана.
• Хамгийн тохиромжтой үс угаах нь усны температурыг халуунаас хүйтэн хүртэл аажмаар өөрчлөх явдал юм. Тиймээс шампунь хэрэглэхээсээ өмнө үсээ халуун усаар норгож, бүтээгдэхүүнийг бүлээн усаар зайлж (хоёр дахь удаагаа - температур буурдаг), үсээ хүйтэн усаар зайлна.
• Температурын огцом өөрчлөлтөөс зайлсхийх хэрэгтэй. Энэ нь үсний хувьд ноцтой стресс юм. Хэрэв та эхлээд үсээ бүлээн усаар угаавал хүйтэн ус руу шилжих нь зөөлөн, аажмаар явагдах ёстой.
• Үсээ угааж байхдаа хөнгөн массаж хий. Энэ нь цусны эргэлтийг сайжруулж, улмаар үсийг ашигтай элементүүдээр хангана. Тэд илүү хүчтэй, зузаан болж, унахаа болино.

Дүгнэлт

Халуун ус унтарсан эсвэл зүгээр л урсгал усгүй (жишээлбэл, тус улсад) хамаагүй, та үсээ турших ёсгүй. Усыг хувингаар халааж, үсээ тав тухтай бүлээн усаар угаах нь дээр. Энэ нь таны үс унах, хагарах, ханиад болон бусад эрүүл мэндийн асуудлаас хамгаалах болно.

hair-luxury.ru

Үсээ зөв угаах тухай

Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн асуултанд санаа зовдог: үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу? Хүйтэн ус нь нүүрний арьсанд тустай. Гэхдээ үсээ угаахдаа хэрэглэх нь үнэхээр ашигтай юу? Усгүй үед бүлээн ус авах боломж байгаагүй. Одоо энэ асуудал бүрэн шийдэгдэх боломжтой болсон.

Үр дагавар нь юу байж болох вэ?

Ус халаах цаг байхгүй тул та хүйтэн усаар сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй. Яарахгүй, эрсдэлд орохгүй байх нь дээр болов уу? Анхаарал болгоомжгүй байдал нь өндөр өртөгтэй байж болно. Хэрэв та угаахдаа дутуу халаасан ус ашиглавал яах вэ? Дараах зүйл тохиолдож болно.

1. Хүйтэн ус нь мэдрэлийн төгсгөлд сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь хүйтэнд малгайгүй алхаж байгаатай адил юм. Та зөвхөн эдгээр мэдрэмж, юу мэдэрч байгаагаа санах хэрэгтэй. Судасны спазм үүсч, улмаар толгой өвддөг.
2. Хэт халуун эсвэл мөстэй ус нь үсэнд хамгийн сайн зүйл биш гэдгийг мэддэг. Халуун ус хэрэглэх үед тослог их хэмжээгээр ялгарч эхэлдэг бөгөөд хүйтэн усаар угаах үед цусны урсгал мэдэгдэхүйц удааширдаг. Үс салаалж, унаж, хурдан бохирдож эхэлдэг.
3. Хатуурах нь сайн, гэхдээ фанатизмгүй. Зөвхөн хүйтэн усаар гэнэт угааж эхлэх шаардлагагүй. Энэ бол аажмаар явагдах үйл явц юм. Хэрэв та үүнд дасаагүй бол ноцтой ханиад хүрэх эсвэл менингит хүртэл өвчнөөр өвдөх боломжтой.
4. Ямар ч шампунь нь бүлээн ус хэрэглэх зориулалттай. Хүйтэн усанд тос, шороо нь бүрэн уусдаггүй тул угаахад илүү хэцүү байдаг. Энэ шалтгааны улмаас үс нь угаагаагүй, эмх замбараагүй харагддаг. Шампунь нь янз бүрийн функцийг гүйцэтгэдэг. Та хагнаас салж, үсээ гэрэлтүүлж, утаснуудын ургалтыг мэдэгдэхүйц хурдасгаж чадна. Зөв сонголт хийх, үсний өсөлтөд ямар шампунь хамгийн тохиромжтой болохыг ойлгохын тулд трихологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эерэг цэгүүд

Энэ нь боломжгүй мэт боловч хүйтэн ус хэрэглэх нь давуу талтай. Энэ нь үсээ угаах үйл явцад хамаарахгүй. Бүлээн усаар аль хэдийн угаасан үсийг хүйтэн усаар угаах нь ашигтай гэж үздэг. Яг сэрүүн, мөс биш!

Хэрэв та хэд хэдэн төрлийн ургамлаас ургамлын гаралтай декоциний хийвэл энэ нь зөвхөн буржгар үсэнд төдийгүй хуйханд маш их ашиг тусаа өгөх болно. Эдгэрэлтийн декоциний бэлтгэхийн тулд та үснийхээ бие даасан шинж чанарыг харгалзан үзэх хэрэгтэй.

Үс унахдаа хамхуул, гэзэг, мэргэн зэрэг ургамлын хольцыг хэрэглэх нь ашигтай байдаг. Chamomile декоциний нь цайвар өнгөтэй үстэй хүмүүсийг угаахад тохиромжтой. Та төрөл бүрээс нэг халбага авч, жижиг саванд хийж, нэг литр ус нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, хийг унтрааж, хөргөж, шүүнэ. Долоо хоногт нэг удаа хэрэглэж болно. Сэрүүн декоциний хамт аль хэдийн цэвэр, чийгтэй үсийг зайлж угаана.

Аль нь зөв бэ?

Үс арчилгаа, угаах нь бага наснаасаа хамгийн хэрэгцээтэй, нийтлэг журам юм. Үсээ угаах зөв арга юу вэ? Хамгийн оновчтой температур нь 35 - 40 градус, зайлах үед бага зэрэг бага байдаг. Хэд хэдэн энгийн дүрмийг дагаж мөрдөхийг зөвлөж байна:

1. Хатуу ус нь үсний харагдах байдалд муугаар нөлөөлдөг. Дараа нь зайлахдаа бага зэрэг цуу эсвэл нимбэгний шүүс нэмж зөөлрүүлэхийг зөвлөж байна.
2. Эхлээд та толгойгоо халуун усаар норгоод дараа нь шампунь түрхэх хэрэгтэй. Шампунийг алган дээрээ асгаж, дараа нь үсээ хөөсөрүүлнэ. Шампунийг лонхноос толгой дээрээ асгаж болохгүй. Хэрэв таны үс урт бол савангаар угаах процедурыг давтаж болно.
3. Гэнэт халуунаас хүйтэнд шилжих шаардлагагүй. Зөвхөн аажмаар шилжилтийг зөв гэж үздэг.

Хүйтэн усаар үсээ угааж чадах эсэх талаар өөрийгөө зовоож болохгүй. Хэрэв үүнийг хийхгүй байх боломжтой бол угаахаа хойшлуулах нь дээр.

Энэ процедур нь тааламжтай мэдрэмж, тайтгарал, дулаантай холбоотой байдаг. Өөрийнхөө эрүүл мэндэд аюултай туршилт хийх шаардлагагүй. Эмч нар - трихологич, арьсны эмч нар шаардлагатай зөвлөмжийг сонсохыг зөвлөж байна.

kabinetdoktora.com

Үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой юу?

Зуны улиралд нийтийн аж ахуйн нэгжүүд засвар, үйлчилгээний ажил гүйцэтгэхийн тулд халаалтын үйлчилгээг зогсоодог. Хүн бүр бойлер эсвэл бойлертой байдаггүй тул энэ хугацаанд олон эмэгтэйчүүд үсээ хүйтэн усаар угаах боломжтой эсэхийг сонирхож байна. Эцсийн эцэст, та үүнийг хайруулын тавган дээр эсвэл хувин дээр халаах хүч, цаг үргэлж байдаггүй, ялангуяа буржгар урт, зузаан байвал.

Үсээ хааяа хүйтэн урсгал усаар угаах боломжтой юу?

Мэдээжийн хэрэг, нэг процедурын дараа ямар ч аймшигтай зүйл тохиолдохгүй. Түүнээс гадна заримдаа ямар ч сонголт байдаггүй, жишээлбэл, шаардлагатай бол хурдан бэлтгэж, шинэхэн загвараа хий.

Хүйтэн усаар үсээ угаах нь ашигтай эсэхийг илүү анхаарч үзэх хэрэгтэй. Ямар ч эмч, гоо сайхны эмч энэ асуултанд сөрөг хариулах болно. Мөн үүнд хангалттай олон шалтгаан бий.

Хэрэв та үсээ хүйтэн усаар системтэйгээр угаавал яах вэ?

20 градусаас доош температуртай усыг тогтмол эсвэл байнга хэрэглэх нь хүргэдэг их тоо таагүй үр дагавар:

1. Алдагдсан, хуваагдсан төгсгөл, утаснуудын сул тал. Толгойн арьс хүйтэнд өртөх үед хүчтэй агшилт үүсдэг. цусны судас. Үүний дагуу буржгар үсний үндэст хүчилтөрөгчийн хангамж муудаж, шим тэжээл, витамин. Үүний үр дүнд үсний уутанцар суларч, үсний нягтрал буурч, чанар нь буурдаг.
2. Наалдамхай, бохир утаснууд. Sebum нь хүйтэн усанд бараг уусдаггүй тул энэ аргыг хэрэглэснээр үсээ сайтар, сайтар угаах нь маш хэцүү байдаг; шампунь, тоосны тоосонцор, үхсэн эпидермисийн ширхэгүүд үлддэг.
3. Хаг болон seborrhea. Өмнөх зүйлийг харгалзан үзвэл хуйх нь байнга бохирдох бөгөөд энэ нь мөөгөнцөр үржихэд тохиромжтой. янз бүрийн бактерихучуур эдээр хооллодог.
4. Цочмог амьсгалын замын өвчин, гипотерми. Урьдчилан бэлтгэлгүйгээр өвлийн улиралд хэсэгчлэн усанд сэлэх нь ханиад хүрэхэд хүргэдэг бөгөөд хүндрэл нь заримдаа аюултай эмгэг болдог.
5. Толгой өвдөх. Хүйтэн нь цусны судасны спазм, арьсны дээд давхаргад нэвтэрч буй мэдрэлийн төгсгөлийг гэмтээх гол шалтгаан болдог. Тэдний шинж тэмдэг нь цочмог, хүчтэй толгой өвдөх, мигрень зэрэг халдлага юм.

Үсээ байнга эсвэл хүйтэн усаар угаах нь хортой эсэхийг сайн мэдэж байгаа тул төлөвлөснөөс арай илүү цаг зарцуулах шаардлагатай байсан ч халаах нь дээр. Энэ нь дээр дурдсан бүх асуудлаас урьдчилан сэргийлэх болно.

Хэт халуун ус нь мөстэй ус шиг эрүүл мэндэд хортой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг sebaceous булчирхай, үүний үр дүнд үсний тослогжилт нэмэгддэг. Мэргэжилтнүүд утаснуудын гоо үзэсгэлэн, хэвийн PH тэнцвэрийг хадгалахын тулд сэрүүн эсвэл бүлээн усаар угаахыг зөвлөж байна. Төгсгөлд нь эрүүл ахуйн арчилгааТа байгалийн ургамал дээр суурилсан зайлах уусмал хийж болно - chamomile, утас, гаа, царс модны холтос, линден.

Үсээ хүйтэн усаар угаах нь аюултай юу?

Зарим хүмүүс зөвхөн чадахгүй төдийгүй тайлбарласан процедурыг эрс хориглодог. байлцуулан архаг өвчинамьсгалын зам, дунд чих, түүнчлэн тэдгээрт өртөмтгий байдаг, тэр ч байтугай мөстэй усаар үсээ угаах нь маш муу үр дагаварт хүргэдэг. Энэ үйл явдал нь ихэвчлэн дараах үрэвсэлт эмгэгүүдийн хурцадмал байдлыг өдөөдөг.

• Дунд чихний урэвсэл;
• синусит;
• фронтит;
• ринит;
• синусит.

Эдгээр өвчний байнга дахилт нь дархлааны системийг ихээхэн сулруулж, вирус, бактерийг эсэргүүцэх чадваргүй болгодог. Тиймээс халдвар авах эрсдэл нэмэгддэг Халдварт өвчинмөн илүү ноцтой өвчний хөгжил, жишээлбэл, тархины мембраны үрэвсэл (менингит).

Үсээ арчлах нь анхаарал халамж шаарддаг тул үсийг зөв угаах нь чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Хотын орон сууцанд халаалтын системийг урьдчилан сэргийлэх, засвар үйлчилгээ хийдэг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Энэ нь ихэвчлэн тохиолддог зун цаг, тиймээс хүн хүйтэн усанд орохоос өөр аргагүй болдог. Ийм нөхцөлд үсээ угаах боломжтой юу? Үүнийг хамтдаа олж мэдэцгээе.

Хүйтэн усны сөрөг нөлөө

Доор бичсэн бүх зүйл нь үсээ хүйтэн усаар угаах сөрөг талуудын ангилалд багтдаг. Хэрэв та 20 хэмээс доош температуртай шингэнийг ашиглан процедурыг хийвэл үр дагавартай тулгарахад бэлэн байгаарай.

1. Үүнийг нэн даруй хэлэх ёстой, эсвэл эсрэгээрээ, дулаанарьсанд сөргөөр нөлөөлдөг. Арьс нь гуужиж, хаг үүсч эхэлдэг. Мөн хүйтэн ус нь өөх тосыг сайн угааж чаддаггүй тул мөөгөнцөр бүрэн хөгждөг.
2. Угаах үед буруу сонгосон температурын нөхцөл нь цусны судсыг нарийсгадаг тул үс унаж, хатдаг. Энэ дэвсгэр дээр арьсны бүрхэвчхүчилтөрөгч, үнэ цэнэтэй нэгдлүүд болон бага хангагдсан витамины цогцолбор. Булцуу нь байрандаа бага найдвартай байдаг тул буржгар нь бөөнөөрөө унадаг.
3. Хүйтэн ус хэрэглэх үед хоолойноос ялгардаг sebum бараг угаадаггүй. Хэрэв та тохирох температурыг тохируулсан бол үүнийг арилгаж болно. Гэхдээ ямар төрлийн угаах талаар ярилцсанаар үс нь үргэлж тослог, наалдамхай, эмх замбараагүй мэт харагдах болно.
4. Мэдрэлийн төгсгөлүүд гэмтсэн үед цусны судасны спазм үүсдэг. Гипотермиас болж энэ бүхэн тохиолддог тул хүн хүнд толгой өвдөх, мигрень болон бусад цочмог өвчинд нэрвэгддэг.
5. Хүйтэнд удаан хугацаагаар өртөх нь тодорхой хэмжээгээр буурдаг дархлааны систем. Тиймээс, үсээ тохиромжгүй температурт усаар системтэйгээр угаахдаа ханиад, герпес гэх мэт өвчинд бэлэн байгаарай.

Хүйтэн усаар угаах аюултай

1. Дээр дурдсан бүх зүйлээс та үсээ хүйтэн усаар угаах нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй гэж дүгнэсэн нь лавтай. Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь зүгээр л "үгүй" гэсэн үг биш гэдгийг мэдэх нь зүйтэй. Ийм заль мэх нь тэдний хувьд аюултай.
2. Хэрэв эмгэгийн үзэгдэл байгаа бол архаг төрөл, жишээлбэл, дунд чихэнд нөлөөлдөг эсвэл Агаарын зам, угаах нь хамгийн сөрөг нөлөө үзүүлэх болно. Хэрэв та хоригийг үл тоомсорловол синусит, Дунд чихний урэвсэл, синусит, урд талын синусит, ринит гэх мэт өвчин тусах магадлалтай.
3. Хэрэв өвчний дахилт байнга тохиолддог бол дархлаа буурдаг. Бие махбодь дахиж эсэргүүцэх чадваргүй болно вируст халдварууд. Энэ нь ихэвчлэн менингит, өөрөөр хэлбэл тархины мембраны үрэвсэл үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг.

Температурын оновчтой нөхцөл

1. Олон хүмүүс хэт халуун эсвэл эсрэгээрээ хүйтэн усыг илүүд үздэг эсэхийг сонирхож байна. Үнэн хэрэгтээ, танилцуулсан сонголтууд нь адилхан тохиромжгүй байдаг. Хамгийн оновчтой температурыг дунджаар 40-50 градус гэж үздэг.
2. Дээрх температур нь түүний үндсэн ажлыг даван туулах болно - энэ нь бүх бохирдлыг арилгаж, өөх тосыг цэвэрлэж, үсний байдлыг сайжруулж, түүнд хор хөнөөл учруулахгүй.
3. Хэрэв та шүүрээ гялалзсан, эрүүл байлгахыг хүсч байвал түүнийг арчлахад онцгой анхаарал хандуулдаг. Үсээ хүйтэн усаар угаахыг хориглосон бүх зүйлийг санаж байгаа гэдэгт найдаж байна.
4. Усны температурыг зөв тохируулахаас гадна үсээ угаагч бодисыг сонгох нь чухал юм. Бид гавар, шампунь, янз бүрийн ийлдэс гэх мэтийн талаар ярьж байна.

Хүйтэн усаар угаах

1. Хэрэв тодорхой шалтгааны улмаас халуун ус байхгүй бол онцгой нөхцөл байдалТа үсээ нэг удаа сэрүүн (!) шингэнээр угаахыг зөвшөөрнө. Данхнаас буцалсан усаар хүйтэн усыг шингэлэхэд хангалттай.
2. Ийм угаах нь буржгар толгойн нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлнө. Буржгар буржгар нь уян харимхай болж, цаашдын сарлагийн саваг, арчлахад хялбар болдог.
3. Тослог үндэс хэсгийг угаах шаардлагатай тохиолдолд сэрүүн усанд хандах нь дээр. Цэвэрлэхэд аяга бэлтгэ chamomile цай(хүчтэй) ба процедурыг дуусгасны дараа үндсээ угаана.
4. Хүнд үс уналтанд орсон хүмүүсийн хувьд хамхуул, burdock, нимбэгний бальзам, гаа навч зэрэг дээр үндэслэсэн декоциний хэрэглэх нь дээр. Ийм дусаах нь үс унахаас сэргийлдэг.

Дээрх бүх материалаас та үсээ арчлахад хүйтэн ус хэрэглэж болохгүй гэж дүгнэж болно. IN яаралтай тохиолдолдИлүү сайн цэвэрлэхийн тулд хүйтэн шингэнийг эмийн декоциний хамт зайлж хэрэглэхийг зөвшөөрнө.

Видео: Үс угаах 10 дүрэм