Жирэмсэн үед яагаад чих тавьдаг вэ: эмчилгээний гол шалтгаан, аргууд. Жирэмсний үед чихний бөглөрөл Жирэмсний 32 долоо хоногтойд чихний бөглөрөл

Жирэмслэлт гэдэг нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралд янз бүрийн дааврын өөрчлөлтүүд бие махбодид тохиолддог үе юм. Ямар ч мэргэжилтэн курс, түүнчлэн байхгүй байгааг урьдчилан таамаглаж чадахгүй янз бүрийн өвчинболон хүндрэлүүд.

Ирээдүйн олон дэлбээнүүд жирэмсний үед яагаад чихээ тавьдаг, ийм нөхцөл байдал нь ургийн нөхцөл байдалд ямар нэгэн байдлаар нөлөөлж чадах эсэх талаар санаа зовж байна.

Зарим тохиолдолд чихний бөглөрөл нь эмэгтэй хүний ​​биеийн дааврын өөрчлөлтийн шинж тэмдэг байж болох тул энэ байдал нь хүүхдэд ямар ч аюул учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч ийм эмгэгийн үзэгдэл нь аюултай эмэгтэйн биед ахиц дэвшлийн шинж тэмдэг болдог нөхцөл байдал байдаг.

Жирэмсний үед энэ нь ямар ч үед тохиолдож болох бөгөөд ийм нөхцөл байдал нь нэг сонсголын эрхтэн, хоёр эрхтэнд нэгэн зэрэг үүсч болно.

Өнөөдрийг хүртэл мэргэжилтнүүд ийм хөгжилд хүргэж болох дараах шалтгааныг тодорхойлж байна эмгэгийн нөхцөл:

1. Жирэмсний үед чихний түгжрэлийн гол шалтгаан нь даралтын огцом өөрчлөлт гэж олон эмч нар итгэлтэйгээр хэлдэг. Үүнээс гадна жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд чихний асуудал үүсч болно доод түвшингемоглобин.
2. Жирэмсний үед ийм өвчин ихэвчлэн чих тавихад дагалддаг. Ихэнх тохиолдолд энэ эмгэгийн эмгэг нь нэвтрэлтийн үр дүнд үүсдэг янз бүрийн халдварууд, түүнчлэн биеийн гэнэтийн өөрчлөлтүүдтэй эрт огноожирэмслэлт. Дээр сүүлийн саруудЖирэмслэлт нь судаснуудаар дамжих цусны хөдөлгөөнийг хурдасгахаас гадна түүний хэмжээг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь чих, хамрын түгжрэлийг өдөөж болно.
3. Зарим шинжээчид үүнийг баталж байна илүүдэл жинХүүхэд төрүүлэх үед чих бөглөрөх шалтгаануудын нэг байж болно. Жирэмсний бүх хугацаанд эмэгтэй хүн 10-12 кг-аас ихгүй жинтэй байх ёстой. Гэсэн хэдий ч бие махбод дахь дааврын өөрчлөлт, удамшил, маш сайн хоолны дуршил нь үүнд хувь нэмэр оруулдаг илүүдэл жинтэйбие дээр гарч ирдэг хурд нэмэгдсэн. Ихэнхдээ ийм эмгэгийн үр дагавар нь эмэгтэй хүний ​​чихний бөглөрөл болдог богино хугацаа, энэ нь ихэвчлэн толгойг огцом эргүүлэх эсвэл бөхийлгөх үед тохиолддог.
4. Жирэмсэн үед биеийн дааврын өөрчлөлт нь хүхрийн ялгаралтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд чих бөглөрөх нь сонсголын эрхтэнд түгжрэл үүсч байгааг илтгэж болох бөгөөд энэ асуудлыг шийдэхийн тулд та мэргэжилтэн дээр очих нь гарцаагүй.

Шинж тэмдэг

Зарим тохиолдолд чихний бөглөрөл нь эмэгтэй хүний ​​дур тавих бүтцийн өөрчлөлтийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох бөгөөд бусад тохиолдолд бие махбодид аюултай эмгэг үүсч байгааг илтгэнэ. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн түүний нөхцөл байдлыг сайтар хянаж байх ёстой.

Сонсголын бэрхшээл ба өөр нэг ер бусын нэгдэл нь мэргэжилтнүүдэд яаралтай хандах шалтгаан байх ёстой.

Өвчинг цаг тухайд нь илрүүлэх, томилох цаг тухайд нь эмчлэхянз бүрийн зайлсхийхийн тулд сөрөг үр дагаваржирэмсэн эх болон урагт аль алинд нь.

Жирэмсний үед дараахь аюултай илрэлүүдийг ялгаж салгаж болно, үүнд та заавал анхаарах хэрэгтэй.Чих бөглөрөх, интрузив чимээ шуугиантай хослуулах нь агаарын даралтын бага зэргийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг байж болно. Үүнээс гадна жирэмслэлтийн үед ийм хослол нь үрэвсэлт үйл явц эсвэл эмгэгийн явцын үр дүн байж болно.

Эдгээр бүх эмгэгийн үзэгдлүүдийн хослол нь дараахь зүйлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

• Хамрын таславчийн хазайлт
• Сонсголын мэдрэлийн гэмтэл
• цусны даралт ихсэх
• атеросклероз
• толгойн гэмтэл
• тархины ишеми

Хамрын түгжрэлийг өвдөлтийн шинж тэмдэгтэй хослуулах нь янз бүрийн нарийн төвөгтэй эмэгтэйн бие махбодийн хөгжлийг илтгэж болно.

Хөгжил дэвшилтэй цочмог Дунд чихний урэвсэлДунд чих нь ихэвчлэн эмэгтэй хүнээр өвддөг.

• Хурц өвдөлт
• Температурын өсөлт
• Сонсголын алдагдал
• Чихнээс ногоон өнгөтэй ялгадас гарч ирдэг

Жирэмсэн эмэгтэйн хөгжилд ихэвчлэн өвдөлт ажиглагддаг бөгөөд чихний дэлбээг доош татах үед өвдөлт нэмэгддэг.

Ямар ч тохиолдолд сонсголын эрхтнүүдийн түгжрэл, хавсарсан харагдах байдал өвдөлт мэдрэмжИрээдүйн эхэд анхааруулах нь гарцаагүй. Ихэнхдээ ийм шинж тэмдэг нь цочмог шинж тэмдгүүдийн нэг юм Халдварт өвчин. Ийм нөхцөлд эмгэгийг аль болох эрт оношлох, үр дүнтэй томилох нь чухал юм.

Жирэмсэн үед эмчилгээ хийх

Даалгавар өгөхийн тулд зохих эмчилгээЭнэ үед болон хөгжиж буй урагт хор хөнөөл учруулахгүйн тулд чихний бөглөрлийн шалтгааныг тогтоох нь чухал юм.

Эмнэлгийн практик нь жирэмслэлтийн үед ихэвчлэн яг таг тавьдаг болохыг харуулж байна баруун чих, гэхдээ хоёулаа хамаагүй бага.

Сонсгол бүрэн алдагдах эрсдэлтэй тул зөвхөн мэргэжлийн эмчийн үзлэг хийсний дараа эмчилгээг эхлэх шаардлагатай.

Юуны өмнө, шалгалтын явцад нөхцөл байдлыг үнэлж, хүхрийн бөглөө үүсэхийг үгүйсгэдэг.

Жирэмсний үед сонсголын эрхтнүүдийн эмгэгийн эмчилгээг дараахь аргаар хийж болно.

1. Сонсголын эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явцыг оношлоход антибиотик эмчилгээний команд шаардлагатай болно.
2. Хэрэв хүхрийн бөглөө нь түгжрэлийн шалтгаан болдог бол түүнийг арилгах тусгай процедурыг ихэвчлэн хийдэг.
3. Агаар мандлын даралтын өөрчлөлтөөс болж чихний түгжрэл нь ихэвчлэн ямар ч шаардлагагүй байдаг тусгай эмчилгээ. Чихээ цэвэрлэж, хэд хэдэн залгих хөдөлгөөн хийснээр та ийм таагүй байдлаас ангижрах боломжтой.
4. Хэрэв шингэн нь чихний суваг руу орвол сонсголын эрхтнийг хөвөн арчдасаар цэвэрлэхэд л хангалттай.
5. Оношлох үед төрөлхийн муруйлтхамрын таславчийг ихэвчлэн мэс заслын аргаар эмчилдэг.

Жирэмслэлтийн үед чих нь нэлээд гэнэт бөглөрдөг боловч хэдхэн минутын дотор эмэгтэйн байдал хэвийн байдалдаа ордог. Энэ тохиолдолд асуудал өөрөө алга болдог тул тусгай эмчилгээ хийх ёсгүй. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн хүүхдийг хүлээж байх үед чихний бөглөрөл үе үе, бүр өдөр бүр тохиолддог.

Гэрийн нөхцөлд чихний битүүрлийг эмчлэх талаар видео бичлэгээс хэрэгтэй мэдээлэл.

Ийм нөхцөлд урагт бүрэн хор хөнөөлгүй зөвлөмжүүд нь жирэмсэн үед эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх болно.

• Байнга залгих нь чихний түгжрэлийг арилгахад тусалдаг тул та зүгээр л шингэн зүйл уух эсвэл ямар нэгэн зүйл идэх хэрэгтэй.
• Сайн нөлөө нь сэрүүн нөлөө бүхий бохь хэрэглэх явдал юм.
• Амралтын дараа чихний бөглөрөл арилдаг тул хэвтээ байрлалыг авч, унтаж амрахыг зөвлөж байна.
• Хамар гоожиж байгаа эмгэгийн үед та хамраа chamomile декоциний эсвэл натрийн хлоридын уусмалаар зайлж болно.

Ямар ч тохиолдолд жирэмсэн үед эмчилгээ хийлгэх нь зөвхөн мэргэжилтэн дээр очсоны дараа л зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Жирэмсэн үед янз бүрийн эмгэгийн эмгэг үүсэхээс зайлсхийх нь дээр, учир нь эмэгтэй хүний ​​​​биед тэдний хөгжил нь ургийн нөхцөл байдалд сөргөөр нөлөөлдөг.

Энэ шалтгааны улмаас хүүхэд төрүүлэх, төрөх үед энэ эмгэгийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн анхаарал хандуулах хэрэгтэй.

• Илүүдэл фунт нь чихний түгжрэлийг өдөөж болох тул та жингээ сайтар хянаж байх хэрэгтэй.
• Сонсголын эрхтнүүдийг арчлах эрүүл ахуйн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх, өөрөөр хэлбэл тэдний цэвэр байдлыг хянах шаардлагатай.
• Биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэх.
• Мэдээ эрүүл амьдралын хэв маягамьдрал, ханиаднаас урьдчилан сэргийлэх.

Жирэмсний үед чихний бөглөрөл нь нэг юм онцлог шинж тэмдэгэмэгтэй хүний ​​амьдралын энэ чухал үе. Хэрэв энэ эмгэгийн нөхцөл байдал нь өөр нэг тааламжгүй өвчний илрэлтэй хослуулаагүй бол санаа зовох зүйлгүй байх магадлалтай.

Байршилтай эмэгтэй хүн жирэмслэлттэй холбоотой биеийн янз бүрийн хэсэгт таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Тэдний зарим нь төрөөгүй хүүхдийн нөхцөл байдлын талаар санаа зовдог өөрийн эрүүл мэндбусад нь зүгээр л сэтгэл хангалуун амьдралд саад болдог. Гэхдээ шинэ шинж тэмдэг бүрд далд аюул байгаа эсэхийг олж мэдэхийн тулд үнэлгээ хийх шаардлагатай байдаг. Энэ нь жирэмсэн үед чих тавьдаг тохиолдолд ч тохиолддог.

Сонсголын аппарат хангалттай нарийн төвөгтэй бүтэц- хэд хэдэн хэлтэсээс бүрддэг. Гадна чих нь хангадаг дууны долгион, дунд хэсэг нь тэдгээрийн дамжуулалт, дотоод хэсэг нь мэдрэхүйн эсийн чичиргээг хүлээн авах, акустик мэдээллийг хувиргах үүрэгтэй. мэдрэлийн импульс, түр зуурын дэлбээний бор гадаргын хэсэгт байрлах анализаторын төв хэсэгт очно. Тиймээс сайн сонсголын мэдрэмж нь элемент бүрийн сайн зохицуулалттай, тасралтгүй үйл ажиллагааны үр дагавар юм.

Шалтгаанууд

Нэг буюу хэд хэдэн чихний бөглөрөл нь олон хүмүүсийн санаа зовдог асуудал юм. Жирэмсэн үед энэ нь ялангуяа ихэвчлэн тохиолддог. Үүний гол шалтгаан нь хүүхэд төрүүлэхтэй шууд холбоотой бие махбодид тохиолддог өөрчлөлтүүд юм: дааврын, бодисын солилцооны болон судасны. Гэхдээ түр зуурын сонсголын бэрхшээлийг өдөөдөг бусад нөхцөл байдал байдаг бөгөөд тэдгээр нь бие даасан байдлаар ажиглагддаг. Тиймээс хамгийн нийтлэг хүчин зүйлүүд нь:

1. Гипотензи.
2. Төмөр дутлын цус багадалт.
3. Жирэмсний ринит.
4. Преэклампси.
5. Дунд чихний урэвсэл.
6. Амьсгалын замын халдвар.

Нэмж дурдахад агаарын тээврийн явцад атмосферийн даралтын өөрчлөлт, гаднах бөглөрөлтөөс болж чих битүүрдэг. чихний суваг(хүхрийн залгуур, гадны биетүүд, ус). Тохиолдол бүр нь бие даасан оношийг шаарддаг тул эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Эцсийн эцэст, ийм өчүүхэн мэт санагдах шинж тэмдэг ч гэсэн аюулд хүргэж болзошгүй юм.

Жирэмсэн үед яагаад чих тавьдагийг ойлгохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шалтгаан нь өөр байж болно: бүрэн улиг болсоноос ноцтой хүртэл.

Шинж тэмдэг

Чихний бөглөрөл нь зөвхөн нэг шинж тэмдэг юм. Тиймээс яагаад үүссэнийг бүгдийг тодорхой болгосны дараа хэлэх боломжтой клиник зураг. Уулзалтын үеэр эмчилгээний эмч судалгаа, ерөнхий үзлэг хийх бөгөөд сонсголын эрхтэний тусгай үзлэгийг ENT эмч хийдэг. Энэ нь зөвхөн таамаглах төдийгүй зарим тохиолдолд асуудлын эх үүсвэрийг тогтоох боломжийг олгоно.

Гипотензи

Энэ байрлалд байгаа эмэгтэйчүүдэд жирэмслэлтийг хадгалах үүрэгтэй прогестерон даавар нэмэгддэг нь мэдэгдэж байна. Энэ нь умайн өдөөлтийг бууруулж, бусад эрхтнүүдийн гөлгөр булчингуудыг тайвшруулдаг. Ийм нөлөөнд хөлөг онгоцууд унадаг бөгөөд энэ нь гипотензи үүсгэдэг. Олон эмэгтэйчүүд жирэмслэхээсээ өмнө цусны даралт багатай амьдарч байсан бөгөөд ямар ч өөрчлөлтийг мэдэрдэггүй. Мөн заримд нь тодорхой эмнэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэг:

• Ерөнхий сулрал, ядрах.
• Толгой эргэх.
• Толгой өвдөх.
• Чихний чимээ шуугиан, түгжрэл.
• Нүдний өмнө анивчсан "ялаа".

Хүнд хэлбэрийн гипотензи нь дүрмээр бол физиологийн шинж чанартай байдаггүй, учир нь даралт огцом буурах нь цочролын шинж тэмдэг юм. дотоод цус алдалтэсвэл зүрхний өвчин. Тиймээс үүнийг анхаарах нь чухал юм түгшүүрийн шинж тэмдэг, эхнийх нь чихний бөглөрөл байж болно.

Төмөр дутлын цус багадалт

Эхийн хэвлийд байхдаа урагт шаардлагатай байдаг шим тэжээлүүнд витамин, эрдэс бодис орно. Тиймээс эмэгтэйчүүд ихэвчлэн далд эсвэл илэрхий төмрийн дутагдал, өөрөөр хэлбэл цус багадалттай байдаг. Мөн энэ нь шинж тэмдгүүдтэй:

• Арьсны цайвар, хуурайшилт.
• Хэврэг, уйтгартай үс.
• Хумсны давхаргажилт.
• Амтыг өөрчлөх.
• Амьсгаадалт.
• Пульс нэмэгдэх.
• Толгой эргэх.
• Ерөнхий сул тал.

Тэгээд ч Төмөр дутлын цус багадалтжирэмсэн эмэгтэйчүүдийн 90% -д тохиолддог боловч үүнийг зөвшөөрөх ёсгүй Цаашдын хөгжил, учир нь эс бөгөөс биеийн олон системийн үйл ажиллагаа доголдож, ураг өөрөө зовж шаналах болно.

Эмэгтэй хүний ​​биед төмрийн дутагдал нь түүнд маш их асуудал үүсгэдэг, тэр дундаа чихний түр зуурын бөглөрлийг өдөөдөг.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн ринит

Жирэмсний эхний үе шатнаас эхлэн эмэгтэйчүүд хаван нэмэгдэж байгааг анзаардаг. Дотор нь шингэн хуримтлагдах зөөлөн эдүүдижил дааврын үйл ажиллагаатай холбоотой - прогестерон. Хамрын салст бүрхэвч нь хавдаж, өвөрмөц бус ринит үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дараахь шинж тэмдгээр илэрдэг.

• Хамар нь битүүрэх, загатнах.
• Бага хэмжээний салст шүүрэл.
• Найтаах.

Васомоторын өөрчлөлт нь ойролцоох бүтцэд, ялангуяа залгиурыг дунд чихтэй холбодог сонсголын (Eustachian) хоолойд нөлөөлдөг. Сүүлд нь агаарын даралт өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь нөлөөлдөг чихний бүрхэвчдуу авианы дамжуулалтыг түр саатуулдаг.

Преэклампси

Чихний бөглөрөл нь зөвхөн гипотензитэй холбоотой төдийгүй цусны даралт ихсэх үед үүсдэг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. цусны даралт. Мөн жирэмсэн үед энэ нь ихэвчлэн хожуу токсикоз (preeclampsia), преэклампси (нефропати) гэж нэрлэгддэг бүтцэд ажиглагддаг. Энэ тохиолдолд ихэс нь ирээдүйн эхийн биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг - эд эсийн гипоксийн үр дүнд эндотелийн ерөнхий эмгэгийг өдөөдөг бодисыг ялгаруулдаг. Гэхдээ хамгийн их өөрчлөлт нь бөөрөнд ажиглагддаг бөгөөд энэ нь дараах шинж тэмдгүүд дагалддаг.

• Хаван.
• Протеинурия (шээс дэх уураг).
• Артерийн гипертензи.

Энэ нь нэмэгдсэн байна цусны даралтхөлөг онгоцонд сонсголын рецепторт нөлөөлж, дууны чичиргээний мэдрэмжийг бууруулдаг. Үүнээс гадна байж болно харааны эмгэгмөн хүнд хэлбэрийн нефропати байгааг илтгэх толгой өвдөх өндөр эрсдэлЭнэ нь эклампси болж хувирах нь маш аюултай нөхцөл юм.

Дунд чихний урэвсэл

Чих нь мөн орон нутгийн үрэвсэлт үйл явцтай байж болно - Дунд чихний урэвсэл. Захын сонсголын анализаторын аль нэг хэсэг гэмтсэн тохиолдолд ийм шинж тэмдэг ажиглагддаг. Гэхдээ Дунд чихний урэвслийн хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• Чихэрсэн мэдрэмж.
• Чихний чимээ.
• Нүд, хоолой, шүд зэрэг өвдөлт.
• Сонсголын алдагдал.
• Чихнээс идээт ялгадас гарах.
• Температурын өсөлт.

Цочмог идээт үрэвсэлт үйл явц нь хэнгэрэгний хөндийн бүх бүтэц, түүний дотор Eustachian хоолойг хамардаг. Дуу дамжуулах байгууламжийг сүйтгэхтэй холбоотой ноцтой өөрчлөлтүүд нь сонсгол алдагдахад хүргэдэг.

Чихний бөглөрөл нь ENT эмгэг, ялангуяа Дунд чихний урэвсэлийн нийтлэг үр дагавар юм. Үүний эх үүсвэр нь орон нутгийн үрэвсэлт үйл явц юм.

Амьсгалын замын халдвар

Жирэмсэн үед эмэгтэй хүний ​​​​бие махбодь нь дархлааны урвал буурснаас болж янз бүрийн зүйлд өртдөг ханиад. Тэдгээр нь ихэвчлэн вирусын шинж чанартай бөгөөд дээд хэсэгт гэмтэл дагалддаг амьсгалын замын: хамар, залгиур, гуурсан хоолой. Оролцсон ба сонсголын хоолойЭнэ нь чихэнд түгжрэлийн мэдрэмжийг өгдөг. Гэхдээ гол шинж тэмдгүүд амьсгалын замын халдварбайх болно:

• Хамар гоожих.
• Хоолой өвдөх.
• Ханиалга.
• Температурын өсөлт.
• Ерөнхий эмгэг.

Үүнийг хэрэгжүүлэх нь ялангуяа чухал юм ялгах оношлогоо"хүүхдийн" халдвар, ялангуяа rubella-ийн анхны (продромаль) үетэй нийтлэг ханиад. Түүний вирус нь ургийн хөгжилд сөрөг нөлөө үзүүлж, янз бүрийн гажиг үүсгэдэг.

Нэмэлт оношлогоо

Жирэмсний үед сонсгол яагаад мууддагийг үр дүнгээс нь мэдэж болно нэмэлт шалгалт. Оношилгооны арга хэмжээний хэмжээг эмчийн урьдчилсан дүгнэлтээр тодорхойлдог бөгөөд дараахь журмыг багтааж болно.

1. Цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.
2. Цусны биохими (төмөр, коагулограмм, үрэвслийн маркер, халдварын эсрэгбие).
3. Аудиограм.

Орон нутгийг хасахын тулд ENT эмчийн үзлэг хийх шаардлагатай эмгэг процессуудсонсголын анализаторын бүтцэд. Зөвхөн бүх мэдээллийг хүлээн авсны дараа жирэмсэн үед чихний түгжрэлийн шалтгааныг шүүж, эмчилгээний залруулга хийх боломжтой.

Жирэмсний үед чихний бөглөрөл нь физиологийн болон тохиолдлын дохио болдог шинж тэмдэг юм эмгэг өөрчлөлтүүдорганизмд. Ихэвчлэн, тав тухгүй байдалЖирэмсний эхний болон хоёр дахь гурван сард тохиолддог бөгөөд гол төлөв дааврын тэнцвэргүй байдлаас шалтгаална. Физиологийн үйл явцын өөрчлөлттэй холбоотой биеийн хурдацтай бүтцийн өөрчлөлт нь сонсголын эрхтэний үндсэн хэсгүүдийн цусны даралт, дархлаа, цусны бичил эргэлтэд нөлөөлдөг.

Жирэмсний үед эмэгтэй биеэс дэх гидростатик даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг өөрчлөлтүүд байдаг (тургор). Энэ шалтгааны улмаас олон жирэмсэн эмэгтэйчүүд ENT эрхтнүүдийн мөч, салст бүрхэвч хавагнах талаар гомдоллодог. Энэ нь гарцаагүй чихний бүрхэвч дэх гадаад ба дотоод даралтын зөрүүг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь чих битүүрдэг.

жирэмсэн үед? Асуултанд хариулахын тулд гурван үндсэн хэсгээс бүрдэх хүний ​​чихний бүтцийн онцлогийг ойлгох шаардлагатай.

• чихний лабиринт (хагас дугуй суваг, үүдний танхим, чихний дун);
• дунд чих (тимпани хөндий, Eustachian хоолой, сонсголын яс);
• гадна чих (гадна сонсголын суваг ба чихний бүрхэвч).

Тимпанийн хөндий нь гадны сонсголын хэсгээс агааргүй чихний бүрхэвчээр тусгаарлагдсан байдаг. Энэ нь орж ирж буй дуут дохиог нэмэгдүүлэхэд оролцдог сонсголын анализатор. Мембраны хэвийн үйл ажиллагаа нь гадна болон дунд чихнээс ижил даралттай үед л боломжтой байдаг.

Чихний бүрхэвч дээрх даралтыг тэнцүүлэх нь дунд чихийг хамар залгиуртай холбодог Eustachian хоолойгоор хангадаг. Залгих эсвэл эвшээх үед сонсголын гуурсан хоолойн амыг нээх үүрэгтэй булчингийн агшилт үүсдэг. Nasopharynx-ийн салст бүрхэвч хавагнах үед сонсголын суваг бөглөрдөг бөгөөд энэ нь түүний агааржуулалтын үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг. Үүний үр дүнд дунд чихний хөндийд вакуум үүсдэг бөгөөд үүний үр дүнд атмосферийн даралт нь чихний мембран дээр дарж, сунахад хүргэдэг. Тиймээс хүн чих бөглөрөх мэдрэмжтэй холбоотой таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг.

Этиологи

Мэргэжилтнүүд нэг сонин баримтыг тэмдэглэж байна: жирэмсний үед ихэнх эмэгтэйчүүд баруун чихэндээ таагүй мэдрэмжийг гомдоллодог. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд яагаад чихээ тавьдаг вэ? Эмч нарын үзэж байгаагаар тааламжгүй шинж тэмдэг илрэх нь ихэвчлэн дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

• гипотензи;
• төмрийн дутагдлын цус багадалт;
• цусны эргэлт алдагдах;
• цусны даралт ихсэх;
• дархлааны тогтолцооны урвалын бууралт;
• дааврын тэнцвэргүй байдал;
• илүүдэл жинтэй;
• биеийн идэвхгүй байдал.

Чухал! Чихний бөглөрөл нь сонсгол алдагдах хөгжилд хүргэдэг чихний эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв асуудал гарвал чих хамар хоолойн эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна.

Жирэмсний үед чихний бөглөрөлтэй холбоотой сонсгол алдагдах нь үргэлж тохиолддоггүй. Мэргэжилтнүүд илүү ноцтой системийн эмгэгийн үр дүнд чихний эмгэг үүсэх боломжийг үгүйсгэдэггүй.

Гормоны тэнцвэргүй байдал

Жирэмсний үед чихэнд тааламжгүй байдал ихэвчлэн биеийн дааврын өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Ургийн эрчимтэй хөгжил, ихэс үүссэний улмаас эстроген, прогестерон дааврын шүүрэл нэмэгддэг. эмэгтэй гормонуудбие махбодоос илүүдэл шингэнийг зайлуулах хурдад нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь эсийн тургор нэмэгдэж, салст бүрхэвч хавагнахад хүргэдэг.

Nasopharynx-ийн хаван нь сонсголын хоолойн амны бөглөрөл, хөгжилд хүргэдэг васомотот ринит. Жирэмсэн үед чих нь бөглөрсөн бол энэ нь дунд болон гадна чихний даралтын зөрүү нэмэгдэж байгааг илтгэнэ. Үүний үр дүнд чихний мембран нь цухуйдаг tympanic хөндий, энэ нь түүнийг сунгахад хүргэдэг. Өнгөрч байхад дуут дохиомембран нь чичиргээг бараг мэдэрдэггүй бөгөөд үүний үр дүнд түгжрэл мэдрэгддэг.

Даралтын өсөлт

Жирэмсний үед чих нь бөглөрсөн бол энэ нь цусны даралт ихсэх дохио болно. Ургийн хөгжлийн 13 орчим долоо хоногт эмэгтэй хүний ​​биед цусны эргэлтийн хэмжээ 3 дахин нэмэгддэг. Энэ нь хоргүйжүүлэх эрхтнүүдэд нэмэлт ачаалал үүсгэдэг. Физиологийн өөрчлөлтүүд нь цусны даралтыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь цусны судасны ханыг сунгахад хувь нэмэр оруулдаг.

Гипертензи нь эдгээрийн нэг юм гол шалтгаануудсонсголын таагүй байдал. Даралт ихсэх тусам судасны нэвчилт нэмэгдэж, улмаар эд эсийн хаван үүсэх нь гарцаагүй. Дунд чихний агааржуулалтыг хариуцдаг сонсголын хоолойн дотоод диаметр нь ердөө 2 мм байна. Түүний люмен буурах нь тимпанийн хөндийд вакуум үүсэхэд хүргэдэг.

Жирэмсний эхний гурван сарын сүүлчээр эмэгтэйчүүдийн 30 орчим хувь нь шинжээчид оношлодог. артерийн гипотензи(гипотензи). Дүрмээр бол энэ нь шинж тэмдэггүй байдаг боловч эрхтэний цусны урсгал буурсан тохиолдолд чихний бөглөрөл нь эмгэгийн илрэл болдог. Гипотензи үүсэх нь гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг дааврын үйлдвэрлэлтэй холбоотой байдаг. Жирэмсний хоёр дахь гурван сарын эхэн үед ихэс нь цусны даралтанд нөлөөлдөг даралтын бодисын хэмжээг багасгахад тусалдаг даавар ялгаруулж эхэлдэг.

Дархлаа буурсан

Чихний эвгүй мэдрэмжийн шалтгаан нь биеийн урвалын бууралт байж болно. Эмч нарын үзэж байгаагаар дархлаа сулрах нь зайлшгүй шаардлагатай "албадан арга хэмжээ" юм хэвийн хөгжилураг. Энэ нь үр тогтсон өндөгнөөс татгалзах эрсдэлийг эрс багасгаж, улмаар зулбах эсвэл дутуу төрөхөд хүргэдэг.

Өндөг суулгах явцад цусан дахь hCG гликопротеины түвшин нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хамгаалалтын эсийг идэвхгүй болгоход хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд энэ нь ургийн голомтот эрсдлийг бууруулдаг. Тиймээс биеийн эсэргүүцэл огцом буурч, амьсгалын дээд замын эмгэг төрүүлэгч ургамлын гол шалтгаан болдог.

Ажлын бүтэлгүйтэл дархлааны системамьсгалын замын халдварт өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулах, үүнд:

Дээрх эмгэгүүдийн ихэнх нь хөгжихийн хэрээр хамрын хөндийн салст бүрхэвчийн үрэвсэл ажиглагддаг. Нэмж дурдахад организмын эсэргүүцэл буурах нь чихний эмгэг, тухайлбал тубо-отит, Дунд чихний урэвсэл, лабиринтит гэх мэт. Хэрэв халдварт өвчний хөгжлийн улмаас жирэмсэн үед чих нь бөглөрсөн бол эмчилгээг эмнэлэгт хийдэг.

Эмчилгээний онцлог

Эмгэг судлалын эмгэгийг арилгах зарчмууд нь чихэнд таагүй мэдрэмж төрүүлэхэд хүргэсэн шалтгаанаар тодорхойлогддог. усан онгоцны зогсоол тааламжгүй шинж тэмдэгЖирэмсэн үед та дараахь зүйлийг хийх боломжтой.

• эмийн эмчилгээ - ENT эрхтнүүдийн халдварт гэмтэлтэй холбоотой салст бүрхүүлийн хаван, үрэвслийн голомтыг арилгахад тусалдаг. Жирэмсний үед ENT өвчний эмчилгээ нь оттотоксик нөлөө багатай эмийг хэрэглэх явдал юм;
• физик эмчилгээ - сонсголын эрхтэн дэх цусны эргэлтийг хэвийн болгох, чихний бүрхэвч дээр дарах. Түгжрэлийн мэдрэмжийг зогсоохын тулд Политцерын дагуу үлээлгэх, электрокоагуляци, соронзон эмчилгээ гэх мэтийг хэрэглэж болно;
• мэс заслын эмчилгээ - сонсголын эрхтэн дэх хавдар, буглаа, мөхлөгийг арилгахад ашигладаг бөгөөд энэ нь сонсголын эмгэг үүсэхэд хүргэдэг.

Жирэмсэн үед өөрийгөө эмчлэх боломжгүй. Антибиотик, цитостатик, васоконстрикторыг зохисгүй хэрэглэх нь шалтгаан болдог хэвийн бус хөгжилураг.

Тусгай дасгалууд

Жирэмсний үед чих бөглөрсөн бол би яах ёстой вэ? Агаарын аялал, биеийн байрлал огцом өөрчлөгдөх, тээврийн хэрэгслээр зорчих зэргээс болж таагүй байдал үүссэн тохиолдолд энгийн дасгалуудыг ашиглан сэргээх боломжтой. хэвийн даралтмембран дээр:

1. хамрын далавчийг мөгөөрсний таславч дээр дарж, амаа хаагаад хамраараа амьсгалахыг хичээ;
2. хуруугаараа хамраа хавчих, хэд хэдэн залгих хөдөлгөөн хийх; алгаа чихэндээ чанга дарж, огцом татах;
3. ам хамраа хааж, хөдөл доод эрүү: нааш цааш.

Засварын амжилтыг чихэнд товших замаар тодорхойлж болно. Гэсэн хэдий ч хамраар агаарыг огцом үлээх нь баротравма болон чихний бүрхэвчийг гэмтээх аюултай гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Эзгүй хамт эерэг үр дүнМэргэжилтнүүд хэсэг хугацаанд зажлахыг зөвлөж байна бохьэсвэл ус уух. Залгих үед Eustachian хоолойн ам өргөжих ёстой бөгөөд үүний үр дүнд тимпаник хөндийн даралт сэргээгдэх болно.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ихэвчлэн сонсгол муутай, илүү нарийвчлалтай, чих битүүрдэг гэж гомдоллодог. Энэ нь жирэмсэн эхчүүдийн дунд үнэхээр түгээмэл үзэгдэл юм. Заримдаа онгоцонд байгаа мэт байдал хэдхэн секундын дараа өнгөрч, заримдаа ийм таагүй мэдрэмж үргэлжилж болно. урт хугацаа. Ихэнхдээ чихийг халуун улиралд эсвэл гудамжинд тавьдаг. Энэ нь битүү хаалттай орон зайд эсвэл лифтээр дээш гарах үед тохиолддог болохыг анзаарсан. Мэдрэмж нь хүн бүрт адилхан байдаг ч тэд өөр өөр хэлбэрээр ярьдаг. Хэн нэгэн үүнийг аквариумд, хэн нэгэн хоолойд эсвэл бүрээсний доор байгаа гэж тодорхойлдог. Эпитетүүдийг өөр өөрөөр сонгодог.

Жирэмсний үед чихний чимээ шуугиан. Үүссэн шалтгаанууд.

Жирэмсний үед чихний түгжрэл юунаас болж үүсдэг талаар бага зэрэг яръя. Жирэмсэн эмэгтэй жирэмсний эхний өдрөөс эхлэн төрөх хүртэл ямар ч үед таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болно. Энэ нь нэг чихэнд эсвэл хоёуланд нь нэгэн зэрэг хэвтэж болно. Ихэнхдээ байр суурь эзэлдэг эмэгтэйчүүд нэг баруун чихний талаар гомдоллодог. Энэ нөхцлийн гол бодит шалтгаан нь жирэмслэлт өөрөө байж болно. Чихний бөглөрөл нь ихэвчлэн даралтын уналтаас үүдэлтэй байдаг. Дээш, доошоо ямар ч үсрэлт байсан ч үүний үр дагавар нь чихний бөглөрөл юм. Жирэмсэн эмэгтэйчүүд ийм ялгаатай шинж чанартай байдаг тул энэ үзэгдэл нэлээд ойлгомжтой байдаг. Түүнчлэн хүүхэд төрүүлэх үед гемоглобины түвшин буурах боломжтой. Энэ нь цусны даралт ихсэх, улмаар чих шуугих шалтгаан байж болно.

Хамар гоожих

Дүлийрэлийн өөр нэг шалтгааныг хамрын хамар гэж үздэг. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд эдгээр тааламжгүй өвчнүүд улам хурцаддаг бөгөөд энэ нь холбоотой байж болох юм. Эхлээд харахад бүх зүйл тийм ч аймшигтай биш бөгөөд жирэмсэн үед чихний бөглөрөх нь аймшигтай биш байж магадгүй юм. Гэхдээ бүх зүйлийг өөрөө орхиж болохгүй. Заримдаа тааламжгүй байдлын илүү ноцтой шалтгаануудын талаар бодох нь зүйтэй. Замын түгжрэл үүсэхийг үгүйсгэхгүй. Энэ нь огт аюултай биш боловч тэднээс салахын тулд та ENT эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй. Уг процедур нь туйлын өвдөлтгүй, аюулгүй тул эмчид очихыг хойшлуулах шаардлагагүй юм. Чих нь ханиад, томуу, амьсгалын замын цочмог халдвар эсвэл SARS-аар бөглөрдөг. Түүгээр ч барахгүй өвчин дөнгөж эхэлж байгаа ч гэсэн. Урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтэнтэй яаралтай холбоо барих нь дээр таагүй үр дагавар.

Жин нэмэх

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн маш түгээмэл асуудал бол жингийн жигд бус өсөлт юм. Хэрэв жингийн огцом үсрэлт байгаа бол энэ нь чих бөглөрөхөд хүргэдэг. Ихэнхдээ нугалах үед чихэнд таагүй мэдрэмж төрдөг, жишээлбэл, эмэгтэй хүн гутал өмсөх эсвэл гэнэт хөдөлгөөн хийх, толгойгоо эргүүлэх үед тохиолддог.

Артерийн даралт

Хэрэв та цусны даралт ихсэх үед түгжрэл үүссэнийг анзаарсан бол үүнийг хэвийн болгохыг хичээх хэрэгтэй. Хүн бүр түүнд юу туслахыг мэддэг. Цагийн шалгуурыг давсан жорыг ашигла. Зарим хүмүүсийн хувьд та кофе, цай уух хэрэгтэй бол заримд нь цэвэр агаарт алхах нь тохиромжтой, заримд нь шоколадан баар идэж, биеэ сайжруулах боломжтой. дотоод байдал. Энэ нь бие махбодийн зан чанар, дадал зуршлаас хамаарна.

Чихний шуугиан гэнэт гарч, маш хурдан зогсох тохиолдол байдаг. Бүх зүйл ердөө 5 минутын дотор болдог. Энэ тохиолдолд та юу ч хийх шаардлагагүй. Гэхдээ хэрэв чих нь удаан хугацаагаар бөглөрдөг бол энэ нь өдөрт хэд хэдэн удаа тогтмол тохиолддог бол та хуучин, алдартай хэдэн зөвлөмжийг ашиглаж болно. Тэдний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

1. Аль болох олон залгих хөдөлгөөн хийх. Та ус ууж, чихэр сорж, шүлсээ залгиж болно.

2. Амаа маш том нээж, энэ байрлалд хэдэн секунд байгаарай.

3. Хамраа гараараа чимхээд гүнзгий амьсгаа ав, эсвэл зүгээр л залгиж болно.

4. Зарим тохиолдолд маш гаатай бохь эсвэл хатуу чихэр тусалдаг.

5. Ийм мөчид амрах, хэвтэх, бүр зүүрмэглэх нь сайн. Ерөнхийдөө хэвтээ байрлалыг аваарай. Түгжрэлийг арилгахдаа маш сайн. Тэр зүгээр л ганцаараа явдаг.

6. Өөрийгөө тав тухгүй байдлаас сатааруулахыг хичээ, дуртай хоолоо идээрэй.

7. Хэрэв ийм дуу чимээний шалтгаан нь хүхрийн залгуур юм бол та эмчид хандах хэрэгтэй.

8. Хамрын түгжрэлийн шалтгаан нь хамар гоожих үед хамгийн зөв замтэр хамраа угаахаас салах болно. Та хамрын дусаалга хэрэглэх шаардлагатай байж магадгүй. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд дуслыг зөвшөөрдөг тул анхааралтай ажигла.

Чихний түгжрэлийн шалтгаан нь ямар ч байсан тааламжгүй үр дагавраас зайлсхийхийн тулд эмчид яаралтай хандах нь дээр. Мэргэжилтэн таны асуудлыг тайлбарлах болно тааламжгүй мэдрэмжүүд. Ямар ч тохиолдолд бухимдаж, санаа зовох хэрэггүй. Энэ нь хүүхэд төрсний дараа дамжих нь дамжиггүй бөгөөд таны нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд эмч танд одоо байгаа аргуудыг хэлэх болно. Эрүүл байх!

Эмэгтэй хүн бүрийн хувьд хүүхэд төрүүлэх үе нь баяр баясгалантай төдийгүй маш хариуцлагатай, гэнэтийн зүйлээр дүүрэн, харамсалтай нь үргэлж тааламжтай байдаггүй. Тэдний нэг нь ихэвчлэн чихний бөглөрөл болж, энэ нь эмгэг гэж үздэг жирэмсэн эхчүүдийг ихэвчлэн айлгадаг. Үнэн хэрэгтээ жирэмсэн үед бараг бүх хүн чихээ тавьдаг бөгөөд энэ нь олон шалтгаантай байдаг.

Шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Агаарын тээвэр, цахилгаан шатаар явах, ууланд явах, даралтын уналт, ялангуяа хурцадмал байдал зэрэг бараг үргэлж тохиолддог энэхүү таагүй нөхцөл байдлыг мэдэхгүй хүн байхгүй байх. Жирэмслэлтийн үед чихээ бөглөх үед эмэгтэй хүн түр зуурын сонсгол алдагдах, таагүй мэдрэмж төрүүлэхээс гадна өөрийн дуу хоолойг буруу ойлгодог бөгөөд энэ нь хэтэрхий чанга мэт санагдаж магадгүй юм. Энэ нөхцлийг auphonia гэж нэрлэдэг бөгөөд түгжрэлийн үед энэ үзэгдлийг нэг чих болон хоёуланд нь ажиглаж болно.

Жирэмсний үед чих тавих шалтгаан нь өөр байж болох ч энэ таагүй нөхцөл байдлын шинж тэмдгүүд өөрчлөгддөг. Хэрэв энэ нь Дунд чихний урэвсэл эсвэл бусад өвчний улмаас үүссэн бол үрэвсэлт үйл явц, дараа нь нийтлэг шинж чанарууддуугарах мэдрэмж, эрүүл бус чихний чимээ шуугиан, өвдөлт, шүүрэл, түүнчлэн шингэн, түүнийг сэлбэх мэдрэмж нэмэгдэж болно. Заримдаа энэ нөхцөл байдал нь толгой эргэх, ерөнхий хордлогын шинж тэмдэг дагалддаг.

Жирэмсэн үед чих битүүрдэг шалтгаанууд

Ийм үзэгдэл энд тохиолдож болно өөр өөр үе шатуудЖирэмсний гуравны аль нэгэнд энэ байдал нэг чихэнд, тэр даруй хоёуланд нь тархдаг. Олон эмэгтэйчүүдийн хувьд хачирхалтай нь жирэмсэн үед баруун чих нь бараг үргэлж хэвтдэг боловч үүнд нөлөөлж буй тодорхой хүчин зүйлүүд тогтоогдоогүй байна.

Жирэмсэн үед чих битүүрдэг шалтгаан нь маш олон янз байж болно. Үүнд:

• Хэвийн даралтын уналт. Эмч нарын үзэж байгаагаар ийм тохиолдол байнга гардаг энэ шинж тэмдэг. Хүүхэд төрүүлэх үед даралтын өсөлт нь олон жирэмсэн эхчүүдэд, ялангуяа гемоглобиныг их хэмжээгээр бууруулсан тохиолдолд ажиглагддаг. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүн даралтын тогтворгүй байдлын эсрэг чихээ тавьдаг нь жирэмсний шинж тэмдэг гэж ойлгож болохгүй, гэхдээ ийм нөхцөл байдал үнэхээр түгээмэл байдаг.
• Жирэмсэн эмэгтэйн хамрын хамар нь онцгой шинж чанартай байдаг физиологийн төлөв байдал, энэ нь ихэвчлэн сарын эхний гуравны нэгд ажиглагддаг бөгөөд энэ нь жирэмсэн эх нь жирэмсний эхний шатанд чихээ тавьдаг шалтгаан болдог. Ихэнхдээ энэ нөхцөл байдал нь зарим төрлийн халдвараас үүдэлтэй байдаг боловч гол төлөв эмэгтэй хүний ​​​​биед тохиолддог байгалийн үйл явцын улмаас үүсдэг.
• Хэт их хурдан залгахнэмэлт фунт нь ийм нөхцөл байдал үүсэхийг өдөөж болно. Жирэмсний үед жин 8-12 кг нэмэгдэх нь хэвийн үзэгдэл боловч ихэнхдээ үүнээс үүдэлтэй байдаг сайхан хооллоорой, дааврын тэнцвэргүй байдал, хоол тэжээлийн дутагдалэсвэл генетикийн шугамын дагуух ердийн урьдал нөхцөл байдал, энэ үзүүлэлт хамаагүй өндөр байж болно. Энэ тохиолдолд чих нь огцом эргэх эсвэл толгойг нь хазайлгах, биеийн байрлал өөрчлөгдөх зэргээр хаагдаж болно.
• Жирэмсний үед хожуу огнооцусны урсгал, цусны нийт хэмжээ байгалийн өсөлт, түүнчлэн дааврын тогтворгүй байдлаас болж ихэвчлэн чих битүүрдэг.
• Зарим тохиолдолд ижил төстэй таагүй байдалхүхрийн залгуур байгааг илтгэж болно чихний сувагмөн тэдгээрийг арилгахын тулд эмчтэй холбоо барих шаардлагатайг зааж өгнө. Хүүхэд тээж байхдаа зарим нь физиологийн өөрчлөлтүүдЭнэ бодисын үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэхэд хүргэж болно.

Мэдээжийн хэрэг, жирэмсэн үед чих тавих шалтгаан нь ихэвчлэн байж болно янз бүрийн өвчин, ялангуяа хамрын хамар дагалддаг. Энэ тохиолдолд төрөөс шаарддаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, мөн энэ чухал үед та өөрийгөө эмчилж чадахгүй гэдгийг санах нь чухал юм.

Юу хийж болох вэ?

Жирэмсний үед таны чих бөглөрсөн бол (аль долоо хоногт, 23, 25, хожуу эсвэл эрт байх нь хамаагүй) та үүнийг тэвчиж, бага зэрэг зовох болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Дүрмээр бол энэ эвгүй нөхцөл байдал удаан үргэлжилдэггүй, өөрөө алга болдог, гэхдээ нэлээд олон удаа давтагдах боломжтой боловч энэ нь туйлын хувь хүн юм. Хэрэв асуудал нь өвчний улмаас үүссэн бол та даруй эмчид хандах хэрэгтэй, бусад тохиолдолд та өөрөө асуудлыг арилгахыг оролдож болно.

Өөртөө болон хөгжиж буй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд чихэндээ бөглөрсөн тохиолдолд жирэмсэн үед юу хийж болохыг мэдэх нь чухал юм.

Уламжлалт анагаах ухаан нь ийм асуудлыг арилгах олон бүрэн гэм хоргүй аргуудыг санал болгодог, жишээлбэл:

• Цай эсвэл энгийн ус ууна. Энэ арга хэмжээ нь ихэвчлэн ахимаг насны хамаатан садныхаа албан тушаалд байгаа эмэгтэйчүүдэд зөвлөдөг бөгөөд дэмий хоосон биш, учир нь энэ нь олон хүнд тусалдаг. Хэрэв гарт ундаа байхгүй бол шүлсээ залгиж болно.
• Та гүнзгий амьсгаа авч, амьсгалаа (хамраа бариад) хэдэн секундын турш барьж, дараа нь залгиж эсвэл огцом амьсгалж болно.
• Хэсэг хугацаанд эвшээж байгаа мэт амаа аль болох том нээ.
• Та ямар нэг зүйлийг зажилж болно, жишээлбэл, алимны хэсэг эсвэл хэдэн самар. Энэ зорилгоор бохь хэрэглэх ёсгүй, учир нь энэ нь хүүхдэд ашиг тусаа өгөхгүй, гэхдээ энэ нь хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
• Зарим эмэгтэйчүүд толгойгоо доошлуулан аажмаар урагш тонгойх нь тустай байдаг.
• Та тав тухтай хэвтээ байрлалд хэвтэж амарч болно.

байлцуулан хүхрийн залгуур, та тэдгээрийг өөрөө арилгахыг оролдох шаардлагагүй, эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Та ердийн үед ч гэсэн эмчид очиж, эмэгтэйчүүдийн эмчдээ асуудлын талаар хэлэх хэрэгтэй ардын аргатусалсангүй, түгжрэл нь ихэвчлэн тохиолддог, удаан хугацаагаар үргэлжилж, ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг.

Асуудлыг шийдэх гэж бүү оролд эрүүл мэндийн хангамжөөрийнхөөрөө. Та аль нэгийг нь хэрэглэж болохгүй чихний дусал, борын спирттэр ч байтугай устөрөгчийн хэт исэл. Хүүхэд тээж байхдаа эдгээр сангуудын ихэнхийг хориглодог. Нарийвчилсан үзлэг хийсний дараа зохих эмчилгээг (шаардлагатай бол) зааж өгөх туршлагатай эмчид итгэх нь дээр.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Жирэмсэн үед чих нь бөглөрдөг эсэх, энэ нь хэвийн эсэх талаар олон эмэгтэйчүүд сонирхож байна. Тиймээ, ихэнх тохиолдолд энэ байдал нь физиологийн шинж чанартай (өвчнөөс шалтгаалаагүй бол) зөвхөн шинэ төлөвийн дагуу болж буй өөрчлөлтийг илэрхийлдэг. Мэдээжийн хэрэг та маш энгийн арга хэмжээг цаг тухайд нь хийснээр ийм нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийг оролдож болно.