Нээлттэй
Хаах

12 долоо хоногт хүйсийг хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ үе шатанд ургийн хөдөлгөөнийг мэдрэх боломжтой юу? Ирээдүйн аавын сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт

Ургийн хөгжилд гадаад бэлгийн шинж тэмдгүүдийн өөрчлөлт эсвэл хэт авиан шинжилгээнд ямар цаг хугацааг харж болно.

Бордооны дараа 42 хоног (6 долоо хоног), эх барихын 8 долоо хоног (сүүлийн сарын тэмдэг ирсэн эхний өдрөөс хойш)

  1. Гилл нуман хаалга
  2. Ихэсийн мембран
  3. Бэлгийн эрхтнүүдийн сүрьеэ
  4. Зүрх
  5. Сүүл
  6. Хүйн утас

Зургаа дахь долоо хоногт бэлэг эрхтэний сүрьеэ гэж нэрлэгддэг жижиг овойлт үүсдэг.
Үр хөврөлийн хөгжлийн ес дэх долоо хоног хүртэл хүү, охин хоёрын бэлэг эрхтэн яг адилхан харагддаг.

Бордооны дараа 9 долоо хоног, эх барихын 11 долоо хоног (сүүлийн сарын тэмдгийн эхний өдрөөс хойш)

(үр хөврөлийн хэмжээ = 45мм)

  1. Лабиоскротал булцуу
  2. Бэлгийн эрхтнүүдийн сүрьеэ
  3. Шээсний сүвийг гүнзгийрүүлэх
  4. Бэлгийн атираа

Ес дэх долоо хоногт хүү, охины бэлэг эрхтэний хооронд мэдэгдэхүйц ялгаа байхгүй. Бэлгийн эрхтнүүдийн с рьеэ ба бэлэг эрхтний атираа нь гадна талдаа бэлгийн дурангийн булцуугаар хүрээлэгдсэн байдаг. Хүү, охин. Зургууд нь тийм ч их ялгаатай биш гэдэгтэй та санал нийлэх үү?

Хүү - бордооны дараа 11 долоо хоног, эх барихын 13 долоо хоног.

Эрэгтэй хүний ​​гадаад бэлэг эрхтний хөгжил нь төмсөгөөр үүсгэгддэг дигидротестостероноос хамаардаг. Бэлэг эрхтний с рьеэ уртасч томорч шодойг бий болгохын хэрээр шээс бэлэгсийн мембраны хоёр талд байрлах шээс бэлэгсийн нугалаасууд хоорондоо нийлж шээсний сүв үүсэж эхэлдэг. Уруулын гуурсан хоолойн сүрьеэ нь хурдацтай ургаж, дунд шугамын дагуу нийлсэн scrotum болж хувирдаг.

(үр хөврөлийн хэмжээ = 64мм)

Хөвгүүдэд бэлэг эрхтэний сүрьеэ нь шодойг үүсгэдэг (4). Эр бэлэг эрхтний бие нь бэлэг эрхтний нугалаас үүсдэг бөгөөд хөгжлийн энэ үе шатанд шодой үүсэх нь хараахан дуусаагүй байна (7). scrotum (6) нь лабиоскротал сүрьеэ (2) -аас үүсдэг. scrotal fusion line (5) нь уруул-scrotal сүрьеэгийн холболтоор үүсдэг.

Хөгжлийн энэ үе шатанд төмсөг нь хэвлийн хөндийд байрладаг. Тэд жирэмсний долоо, найм дахь сар хүртэл scrotum (6) руу буудаггүй.
Тиймээс үр хөврөлийн хөгжлийн арван хоёр дахь долоо хоногт парамел үүсдэг.

Охидын бэлэг эрхтэний хөгжилд гарсан өөрчлөлтүүд.

Охидын цусанд тестостерон маш бага байдаг. Тиймээс, 8 долоо хоногт гадаад бэлэг эрхтэн үүссэний дараа ирээдүйд тэд гадаад төрхөөрөө бараг өөрчлөгддөггүй.

Бэлгийн сүрьеэ нь клитор болж хувирдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн эхийн гэдсэнд байх үед төдийгүй охин төрсний дараа ч нэмэгдэж болно.
Шээс бэлгийн замын атираа нь жижиг уруул үүсгэдэг. Уруулын уруул, гуурсан хоолойн сүрьеэ томорч том уруул болж, шээс бэлэгсийн уут нээлттэй хэвээр үлдэж, үтрээний үүд үүснэ.

Гаднах нүхний байрлал шээсний сувагүр хөврөлийн хөгжлийн 14 дэх долоо хоногт тодорхойлогддог.

  1. өгзөг
  2. Клитор
  3. Том лабиа
  4. Жижиг уруул

(Хэмжээ 185мм)

Охидын бэлэг эрхтэн нь хөвгүүдийн бэлэг эрхтэнтэй ижил атираа, булцуунаас үүсдэг.

Уруулын уруул, бэлгийн эрхтнүүдийн атираа нь хоорондоо нийлдэггүй бөгөөд жижиг бэлгийн уруул (7), том уруул (4) үүсгэдэг. Клитор нь бэлэг эрхтний сүрьеэ (3) -аас үүсдэг. Бэлгийн булцуу нь клиторыг үүсгэдэг (3).

Өндгөвчийг 10 дахь долоо хоног хүртэл тогтоодоггүй.

20 дахь долоо хоногт бэлэг эрхтний бүх гадаад өөрчлөлтүүд аль хэдийн гарсан байна. Хэт авиан шинжилгээгээр 12 долоо хоногоос эхлэн хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой. Мэдээжийн хэрэг, бүх зүйл мэргэжилтний ур чадвар, тоног төхөөрөмжийн чанараас хамаарна.

Хөвгүүдэд та хөлний хоорондох бөөгнөрөлийг харж болно, энэ нь scrotum болон шодой юм. Бэлгийн эрхтнүүдийн дотор дугуй, өргөгдсөн хэсгийг харуулж болно, энэ нь scrotum болон шодой юм. Хэт авианы аппаратын дэлгэц дээр профайл дээрх хөвгүүдийн бэлэг эрхтэн нь жижиг эмгэн хумс шиг харагдаж байна.

Зарим нялх хүүхдүүд хэт авиан шинжилгээнд эргэлддэг тул 32-34 долоо хоногт гурав дахь хэт авиан шинжилгээнд ч бэлэг эрхтэн нь харагдахгүй байна. Ургийн хүйсийг тодорхойлоход ургийн байрлал, амнион шингэний хэмжээ, хэвлийн хананы зузаан зэрэг хүчин зүйлүүд нөлөөлдөг. 3D хэт авиан нь мэргэжилтнүүд ургийн хүйсийг тодорхойлоход хялбар болгодог.

Хүүхдийн хүйсийг тодорхойлохтой холбоотой халуун асуултууд

Q. 12 долоо хоногтой анхны хэт авиан шинжилгээгээр хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжтой юу?

А. 12 долоо хоногт хэт авиан эмч хүйсийн талаар таамаглаж чаддаг, заримдаа энэ нь 50/50-ээс арай илүү нарийвчлалтай байдаг.


Ургийн аль ч хэсгийг зөв дүрслэх нь ургийн байрлал, амнион шингэний хэмжээ, хэвлийн хананы зузаан зэрэг олон хүчин зүйлээс шалтгаална. Зүүн талд байгаа зураг дээрх шиг амжилттай зургууд маш ховор байдаг. Хэнд илүү байна вэ?

Хэт авиан шинжилгээгээр хэрэв хүүхэд сайн болсон бол жирэмслэлтээс хойш 12 долоо хоногийн дараа хүйсийг тодорхойлох боломжтой (14 эх барих). Бэлгийн эрхтний сүрьеэ ба хүүхдийн нурууны хоорондох өнцгийг шинжлэх замаар тодорхойлно. 12 долоо хоног үр хөврөл - (үр хөврөлийн хэмжээ 75 мм) - жирэмсний 14 эх барихын долоо хоног.

Хөвгүүдийн хувьд бэлэг эрхтний с рьеэгийн нуруу нь ойролцоогоор 30 градус ба түүнээс дээш өнцөг үүсгэдэг.

Охидын хувьд бэлэг эрхтний сүрьеэ нь 30 градусаас бага өнцөг үүсгэдэг.

Хэр удаан үнэн зөв үр дүнжирэмсний эхний гурван сард хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох.

Туршлагатай хэт авианы мэргэжилтнүүд бэлгийн эрхтний с рьеэгийн өнцгийг хэмжих замаар хүйсийг тодорхойлох боломжтой.

11 дэх долоо хоногт алдааны түвшин ойролцоогоор 50% (100 хөвгүүдийн 14 нь хүйсээ нарийн тодорхойлсон байдаг); 14 дэх долоо хоногт хүйсийг тодорхойлох нь илүү нарийвчлалтай байдаг.

Жирэмсний 12 долоо хоног нь түгшүүрийн эхний гурван сарын төгсгөлийг бэлэгддэг. Аяллын эхний гуравны нэг нь амжилттай болж, хүндрэл, зулбах эрсдэл эрс багассан тул та өөртөө болон нялх хүүхдэдээ баяр хүргэж, амрах, хамаатан садан, найз нөхөддөө нууцаа дэлгэх боломжтой гэсэн үг юм.

Перинаталь скрининг гэдэс Хоолны дэглэмд
фазын корпускулууд
хэр хэмжээгээр өөрчлөгддөг


12 дахь долоо хоногт хүүхдийн биеийн урт 60-100 мм, жин нь 15-20 гр, 12 дахь долоо хоногт ургийн хэмжээ нимбэгний хэмжээтэй байдаг.

Ургийн нарийвчилсан хөгжил

Энэ үе шатанд урагт юу тохиолддог вэ?

  1. Чихний дотоод хэсэг үүсч байна.
  2. Нүд нь танигддаг.
  3. Нүүр царай нь улам тодрох болно. Нүүр нь маш жижиг хэвээр байгаа ч дух нь том.
  4. Хумс хуруу, хөлийн хуруунд ургаж эхэлдэг.
  5. Атгах, хөхөх рефлексүүд аль хэдийн бий болсон. Хэрвээ хүүхдийн алган дээр хуруугаараа хүрэх боломжтой бол тэр нударгаараа шүүрэн авав.
  6. Хүүхэд амнион шингэнийг залгиж эхэлсэн бөгөөд дараа нь шээс хэлбэрээр гарч ирэв. Энэ нь бөөрний үйл ажиллагааны эхлэлийг харуулж байна.
  7. 12 дахь долоо хоногт ураг идэвхтэй хөдөлж, хэвлийд эргэлдэж, дохио нь тархи руу биш харин нугас руу илгээгддэг тул хөдөлгөөн нь зохицуулалттай болсон.
  8. Булчирхай нь үргэлжлүүлэн хөгжиж байна дотоод шүүрэл- өнчин тархины булчирхайн Түүний гормонууд нь хүүхдийг өсөх, хөгжүүлэх, хангахад тусалдаг бодисын солилцооны үйл явцболон нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа.
  9. Хүүхэд аль хэдийн мэдрэмтгий, хүрэлцэх, дуу чимээнд хариу үйлдэл үзүүлдэг.
  10. Тимус үүссэн - лимфоцитын нийлэгжилт, дархлааг хөгжүүлэх үүрэгтэй тимус булчирхай.
  11. Хүүхдийн зүрх минутанд 110-160 цохилттой байдаг. Түүний тогших нь зөвхөн хэт авиан дээр төдийгүй Доплер (тусгай хоолойн төхөөрөмж) тусламжтайгаар аль хэдийн сонсогддог.
  12. Элэг нь бүрэн хоол боловсруулахад шаардлагатай цөсийг үүсгэдэг.
  13. Жижиг гэдэс нь аль хэдийн гүрвэлзэх хөдөлгөөн хийх чадвартай байдаг. Хоол боловсруулах системглюкозыг шингээж чаддаг.
  14. Гол төлөв мөгөөрсний эдээс бүрддэг араг ясанд ясны бодис үүсэх үйл явц эхэлдэг.
  15. Булчингууд цээжЖирэмсний 12 долоо хоног гэхэд тэд хэмнэлээр агшиж эхэлдэг. Эдгээр хөдөлгөөн нь хүүхдийг төрсний дараа амьсгалахад бэлтгэх нэг хэлбэр юм.
  16. Бэлгийн эрхтнүүд аль хэдийн хангалттай хөгжсөн тул хэт авиан шинжилгээгээр хүүхэд тав тухтай байрлалд хэвтэж байвал түүний хүйсийг ялгах боломжтой.
  17. 12 долоо хоногоос эхлэн хүүхэд өвдөлтийг мэдэрч эхэлдэг.


Энэ хугацаанд анхны перинаталь скрининг хийдэг

12 дахь долоо хоног - перинаталь үзлэгийн эхний өдөр. Энэ үед эсвэл арай эрт жирэмсэн эмэгтэй бүртгүүлдэг жирэмсний эмнэлэг. Дараа нь тэр 3-4 долоо хоногт нэг удаа эмчид ханддаг.

Энэ хугацаанд шалгалт

Скрининг хийх явцад эмэгтэй хүн шаардлагатай шинжилгээнд хамрагддаг.

  • цусны хими;
  • гепатит, тэмбүү, ДОХ-ын шинжилгээ;
  • цусан дахь сахарын хэмжээг хэмжих судалгаа;
  • хэрэв 10 эсвэл 11 долоо хоногт хийгдээгүй бол хэт авиан шинжилгээнд ордог.

Шаардлагатай бол эмч жирэмсний 12 долоо хоногт шээс бэлгийн замын халдварыг тодорхойлох, дааврын түвшинг тодорхойлох шинжилгээг зааж өгч болно. 12 долоо хоногтойд мэргэжилтний зөвлөсөн бүх судалгаанд хамрагдах нь чухал, учир нь тэдний тусламжтайгаар та эхийн одоогийн нөхцөл байдлын талаар мэдээлэл авах боломжтой. болзошгүй хүндрэлүүджирэмсэн үед.

Жирэмсний 12 дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ нь ургийн жин, өндөр, жирэмслэлт эсвэл ургийн хөгжлийн явцад гажиг байгаа эсэх, умайн байдал, нялх хүүхдийн байрлалыг зөвшөөрвөл тонус байгаа эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог. , хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох. Мөн эмч танд хүлээгдэж буй төрсөн огноог хэлж чадна. Гэхдээ та судалгааны үр дүнд хэт их итгэх ёсгүй. Хүүхэд төлөвлөсөн хугацаанаас өмнө эсвэл хожуу төрсөн байж болно.

Мөн та үүнийг хийх шаардлагатай эсэх, аль нь болохыг олж мэдээрэй.

Скрининг хийхдээ эмч эх, хүүхдийн талаархи хамгийн үнэ цэнэтэй мэдээллийг авдаг бөгөөд хэт авиан шинжилгээний тайлбар дээр үндэслэн хромосомын эмгэг, хөгжлийн эмгэгийн эрсдлийг судлах боломжтой. Тиймээс ач холбогдол хэт авиан шинжилгээхэтрүүлэн дүгнэж болохгүй. Эмч нар хэрхэн эмчлэх талаар хараахан сураагүй байгаа хромосомын гажиг илэрсэн тохиолдолд эцэг эхчүүд хүүхэд төрүүлэх эсвэл жирэмслэлтийг зогсоох хэцүү ажилтай тулгардаг.

Хэт авиан шинжилгээний үеэр та жирэмсний 12 дахь долоо хоногийн зураг, видео бичлэг хийх боломжтой бөгөөд энэ үеэр эцэг эхчүүд хүүхэд ямар харагддагийг харж, уруулаа хэрхэн инээдтэй хөдөлгөж, амаа ангайж, ярвайж, нударгаа тайлж, нударга зангидаж байгааг харж болно.

Ирээдүйн эхэд юу тохиолдох вэ?

Эмэгтэй хүний ​​хувьд 12 долоо хоног бол "алтан" хугацаа юм. Жирэмсэн эмэгтэйн биед дараах өөрчлөлтүүд тохиолддог.

  1. Энэ хугацаанд токсикозын бүх шинж тэмдгүүд өнгөрсөн. Та дотор муухайрах, бөөлжих талаар мартаж болно.
  2. Гормоны түвшин 12 дахь долоо хоногт хэвийн байдалдаа ордог бөгөөд энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг сэтгэл хөдлөлийн байдал- жирэмсэн эхчүүд тайван, тайван болдог. Хэдийгээр сэтгэл хөдлөлийн бүрэн тогтвортой байдлын талаар ярихад эрт байгаа ч гормонууд эмэгтэй хүний ​​​​сэтгэл санааг хянадаг хэвээр байна.
  3. Прогестерон даавар нь их хэмжээгээр үйлдвэрлэгдэхээ больсон бөгөөд ургийн амин чухал үйл ажиллагааг хангах жолоог ихэс рүү бүрэн шилжүүлдэг. Үүний үр дүнд эмэгтэй хүн ядрах, нойрмоглох, сулрах зэрэг нэмэгддэг.
  4. Жирэмсний 12 дахь долоо хоногт гэдэс хараахан гараагүй байгаа ч энэ мөчөөс эхлэн хурдан өсч эхэлнэ. Умай нь аарцагны бүсэд аль хэдийн шахагдсан (түүний хэмжээ нь ойролцоогоор 10 см), хэвлийн хөндийд дээшилдэг.
  5. Эмэгтэй хүн хурдан зүрхний цохилтын талаар санаа зовж эхэлдэг. Энэ үзэгдлийн буруутан нь цусны эргэлтийн хэмжээ ихсэх явдал юм. Та судасны цохилт, цусны даралтыг тогтмол шалгаж байх хэрэгтэй.
  6. Тохиолдлын 60 орчим хувьд байнга шээхжирэмсэн эмэгтэйг зовоохоо больсон.
  7. Гормоны нөлөөн дор олон жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн өнгө 12 долоо хоногт сайжирч, үс нь зөөлөн, гялалзсан, торгомсог болдог.
  8. Бүх ижил даавар нь эмэгтэй хүн зүрхний шархтай болоход хүргэдэг. Түүнээс гадна үүнээс салах нь маш хэцүү байдаг. Шарсан, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй.

Энд гэдэс байна

Хэдийгээр эмэгтэйд тохиолдсон өөрчлөлтүүд бусад хүмүүст хараахан мэдэгдэхгүй байна. ирээдүйн ээжаль хэдийн тэдгээрийг тэмдэглэж, толинд өөрийгөө ажиглаж байна. Ихэнхдээ 12 дахь долоо хоногт эмэгтэй хүн цахилгаан товчтой банзал, товчтой өмд өмсөхөө больж, уян хатан даавуугаар хийсэн сул хувцасыг илүүд үздэг. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйн хувцас нь биедээ таарахгүй байсан ч хэвлийн хэсгээрээ "чангадах" мэдрэмжтэй байдагтай холбоотой юм.

12 дахь долоо хоногт хөх нь бүр ч илүү дүүрч, хэмжээ нь нэмэгдэж, арьс нь хурдан сунах үед загатнаж эхэлдэг. Хөхний даруулгаа сольж, сунгах тэмдгийн тос хэрэглэж эхлэх нь зүйтэй.

12 дахь долоо хоног бол хувцасны шүүгээгээ өөрчлөх, сонгох цаг юм байгалийн эмчилгээсунгах тэмдгээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд өөрийн гайхалтай байдлыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Энэ хугацаанд эмэгтэй хүний ​​бүх мэдрэмж нь маш тааламжтай, өөдрөг, баяр баясгаланг авчирдаг. Та дараах зөвлөмжийг ашиглан эрүүл мэндээ сайжруулж, жирэмсний хэвийн явцыг анхаарч үзэх боломжтой.

Зөвлөмж Тодорхойлолт
Тэжээл

Жирэмсний 12 долоо хоногтой жирэмсэн эхийн хоолны дэглэм янз бүр байх ёстой. Гэдэсний хөдөлгөөн удааширч байгаа тул бие махбодид эслэг хэрэгтэй. Тиймээс шинэхэн жимс, хүнсний ногоог анхаарч үзээрэй.

Мөн хоолны дэглэм нь уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин В, С, цайр, магни, кальци болон бусад шим тэжээлийг агуулсан байх ёстой.

Жин

Жингээ ажиглаарай. Хэрэв 12 дахь долоо хоногийн эцэс гэхэд та 2 кг-аас дээш жин нэмсэн бол гастрономийн дур хүслээ бууруул.

Илүүдэл жин нь жирэмсний явц, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг Ханиад, халдварт өвчнөөс зайлсхийхийг хичээ. Тэд эхний гурван сартай адил аюултай байхаа больсон ч жирэмсэн эх, хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлж болзошгүй хэвээр байна.
Секс

Бүү бууж өг дотно байдалхамтрагчтайгаа. Эндорфины нэмэлт хэсэг нь илүүдэхгүй.

Цорын ганц үл хамаарах зүйл бол жирэмслэлтийг зогсоох аюул юм бага танилцуулгаихэс.

Сэтгэл хөдлөл Сандарч болохгүй, тайван, тайвшрахыг хичээ. Зөвхөн сайн сайхны тухай бод. Таны хүүхэд таны сэтгэл санааг мэдэрдэг гэдгийг санаарай.
Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх

Дунд зэргийн дасгал хийх, спортоор хичээллэх, цэвэр агаарт алхах нь эх, нялх хүүхдэд ашигтай байх болно.

Экстрим спортоор хичээллэхээс зайлсхийх (унадаг дугуй, цанаар гулгах, тэшүүрээр гулгах, дугуйт гулгах, шүхрээр үсрэх). Хүүхэд төрөх хүртэл энэ бүгдийг хойшлуул.


Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд илүү их ногоо, жимс жимсгэнэ, жимс жимсгэнэ байх ёстой

Гэдэсний шүүрэл, хэвлийгээр өвдөх

Эрүүл эмэгтэйд жирэмсний 12 дахь долоо хоногт ялгадас нь дунд зэргийн, жигд тууштай, цайвар сүүн өнгөтэй, үнэргүй байх ёстой. Шуудсанд идээ бээр, салиа гарч ирэх нь халдварыг илтгэнэ. Хэрэв шүүрэл нь ааруул шиг тууштай, исгэлэн үнэртэй байвал энэ нь Candida төрлийн мөөгөнцөр, өөрөөр хэлбэл хөхөнцөр өвдсөнийг илтгэнэ.

Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн хамгийн түгээмэл өвчин бол кандидоз юм. Түүний шинж тэмдэг:

  • периний бүсэд түлэгдэх;
  • шээсний дараа улам дордох;
  • ааруул шүүрэл.

Өвчин нь өөрөө жирэмсэн үед эмэгтэй, хүүхдэд аюул учруулахгүй. Гэсэн хэдий ч хүүхэд төрөх сувгаар дамжин мөөгөнцөрт өртөж болзошгүй тул курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай.

Хөөндөй нь ихэвчлэн өөр дүрд хувирдаг Халдварт өвчин- трихомониаз, хламиди. 12 долоо хоног бол эмчилгээ хийлгэх хамгийн тохиромжтой үе юм. Ураг аль хэдийн үүссэн бөгөөд ихэс нь үүнийг хангах болно найдвартай хамгаалалтбактерийн эсрэг эмийн нөлөөнөөс.

Энэ нь хэрхэн явагдаж байгааг олж мэдээрэй.

"Алтан үе" буюу жирэмсний 12 долоо хоног бол ихэнх эмэгтэйчүүд өөрсдийн сайн сайхан байдал мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарч эхэлдэг үе юм. Эхний гурван сарын эцэс гэхэд намайг хоёр сарын турш зовоож байсан дотор муухайрах нь арилж, сэтгэл санаа тогтворждог. Үр хөврөл нь тэнцвэргүй байсан ч аль хэдийн хүүхэд шиг харагдаж байна.

Эмэгтэй хүн ямар санагддаг вэ?

Жирэмслэлт нь бусдад улам бүр ил тод болж байна. Ургийн хэмжээ ихсэх, өөрчлөлт дааврын түвшинэмэгтэйчүүд түүний дүр төрхөд тусгагдсан байдаг.

Ирээдүйн эх дараахь өөрчлөлтийг тэмдэглэж байна.

  • дотор муухайрах довтолгоог хянах боломжтой;
  • сэтгэлийн өөрчлөлт тийм ч хүчтэй байхаа больсон;
  • томорч буй умай нь гэдэс дотрыг шахаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ходоод гэдэсний замын ажилд саад учруулдаг;
  • зүрх дэлсэх нь онцлог шинж чанартай болдог өндөр давтамжтайзүрх нь их хэмжээний цусны хэмжээг хөдөлгөж байгаатай холбоотой.


Ихэнхдээ 12 дахь долоо хоногт хоолны дуршил хэвийн болдог. Өмнө нь токсикозын халдлагад өртөж байсан эмэгтэйчүүдийн жин бага зэрэг буурч, "алтан" үе эхлэхэд биеийн жин нэмэгдэж байна. Умай байнга томорч байдаг тул нуруун дээрээ унтах нь таагүй байдал үүсгэж эхэлдэг - эрхтэн нь доод хөндийн венийн судаснуудад дарамт учруулж, цусны эргэлтийг алдагдуулж, хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнг үүсгэдэг.

Хоёр ба түүнээс дээш удаа жирэмсэлж буй эхчүүд хүүхэд хөдөлж буй анхны шинж тэмдгүүдийг илрүүлж чаддаг.

Олон жирэмслэлттэй олон эмэгтэйчүүд 12 долоо хоногт юу мэдрэхийг сонирхож байна. Эмэгтэйчүүдийн эмч нар мэдэрсэн мэдрэмж, сэтгэл хөдлөл нь эмэгтэйн умайд нэг, хоёр ба түүнээс дээш ураг байгаа эсэхээс хамаардаггүй гэж хариулдаг. Хэдийгээр ялгаа байсаар байгаа ч энэ нь хэвлийн хэмжээтэй холбоотой юм. Энэ үзүүлэлт олон жирэмслэлтхамаагүй өндөр. Үүнээс гадна, эмэгтэйчүүд умай нь илүү сунадаг болохыг тэмдэглэжээ.


Физиологийн түвшинд ургийн өөрчлөлт

Эхний гурван сарын эцэс гэхэд эх, ураг хоёрын хооронд бие махбодийн холбоо үүсдэг. Энэ нь эхийн биед зориулагдсан гэсэн үг юм төрөөгүй хүүхэдгадны биет гэж үзэхээ больсон, дархлааны системдовтолж, урах гэж оролддоггүй.

12 дахь долоо хоногт ихэнх хөгжил дууссан байна. дотоод эрхтнүүдхүүхэд. Жин нэмэгдэх нь урд байна. Ихэс бүрэлдэж дууссан тул жирэмсний хэвийн явцад шаардлагатай бодисыг аль хэдийн гаргаж авах боломжтой болсон. Аажмаар бууралт ажиглагдаж байна шар биеашиггүй байдлаасаа болж.Үүссэн ихэс нь ургийг гадны нөлөөллөөс найдвартай хамгаалдаг.

Ургийн харагдах байдал, дотоод эрхтний үйл ажиллагаа

12 дахь долоо хоногт ургийн дэлбэн, зовхи үүсдэг тул нүүр нь хүнийхтэй төстэй байдаг. Хуруунууд, бүх мөчрүүд үүссэн, хадаас гарч ирэв. Нэмэгдэх Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхУраг нь булчингуудыг байнга өсгөхөд хүргэдэг. Гэдэсний хана агшиж байдаг. Эрэгтэй урагт тестостерон нь цусанд илэрдэг. Сүүлдээ сормуус, хөмсөг болох хэсгүүд одоо хөвсгөр хучигдсан байдаг.

Арван хоёр дахь долоо хоногт төрөөгүй хүүхэд аль хэдийн нүүрээ үрчийлгэж, нударгаа зангидаж, амнион шингэнийг залгихын тулд амаа нээж чадна.


Тэр бас шээх ажлыг зохион байгуулж, диафрагм нь амьсгалахад сургаж эхэлдэг. Мэдрэлийн систембас зогсдоггүй - хүүхэд гаднаас өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлдэг. Тийм ч учраас хэт авиан шинжилгээг хийхдээ хүүхэд датчикаас эргэж байгааг харж болно.

Сонголтууд

Арван хоёр дахь долоо хоногт хүүхдийн жин 8-13 г хүрдэг, кокки-париетал хэмжээ нь 52-60 мм байна. Умай 10 см-ээр томорсон, аарцагны хөндийд ийм хэмжээтэй эрхтэнд хангалттай зай байхгүй тул хэвлийн хөндий рүү цухуйсан байна.

Үүнээс болж зарим эмэгтэйчүүдэд арван хоёр дахь долоо хоногт бага зэрэг бөөрөнхий гэдэс ялгардаг. Хувцасны шүүгээгээ эргэн харах цаг болжээ.

Гормоны өөрчлөлт нь элэг, зүрх, бөөрөнд ачаалал ихсэхэд хүргэдэг. Үүнээс болж хурцадмал байдал ажиглагдаж байна архаг өвчинэдгээр эрхтнүүд. Зарим эмэгтэйчүүдийн хэвлийн доод хэсэгт арьсны пигментжсэн хэсгийг тууз хэлбэрээр харж болно, энэ нь төрөх хугацаа ойртох тусам хэмжээ нь нэмэгдэх хандлагатай байдаг. Үүнтэй ижил харанхуйлах нь биеийн бусад хэсэгт тохиолддог. Эхний гурван сарын эцэс гэхэд хөх нь томордог.


Эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг

Жирэмслэлт хэвийн үргэлжлэхийн тулд эмэгтэй хүн жирэмсний эмнэлэгт цаг тухайд нь бүртгүүлэх ёстой. Дүрмээр бол ихэнх эмэгтэйчүүдийн хувьд байрлуулах нь жирэмсний арван хоёр дахь долоо хоногт яг тохиолддог. Эх барихын практикт энэ хугацааг оновчтой гэж үздэг.

Эмчийн үзлэг, шинжилгээ

Орон нутгийн эмэгтэйчүүдийн эмчид үзүүлэх анхны айлчлал нь эх, эцгийн аль алиных нь гэр бүлийн өвчний түүх эсвэл анамнез цуглуулах дагалддаг.

Тусгай сандал дээр үзлэг хийх шаардлагатай - умайг тэмтрэлтээр эмч жирэмсний баримтыг баталж эсвэл үгүйсгэдэг.

Хэрэв удахгүй болох эх хүн болохыг баталж, эмэгтэй хүн хүүхдээ үлдээхээр төлөвлөж байгаа бол эмч эхэлдэг солилцох карт, тэр өндөр, жин, температур, үзүүлэлтүүдийн талаархи мэдээллийг оруулдаг цусны даралт. Мөн шалгалт, шинжилгээнд заавал хамрагдах ёстой. Тэдний тодорхой жагсаалтыг жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийн байдлаас тодорхойлдог.


Гэсэн хэдий ч заавал байх ёстой цэгүүд байдаг:

  • цусны шинжилгээ (ерөнхий ба тромбоцитын тоо);
  • бүлэг ба Rh хүчин зүйлийг тодорхойлох, TORCH халдвар, ХДХВ-ийн халдвар;
  • коагулограмм;
  • ам, хамрын арчдас;
  • Шээсний шинжилгээ;
  • бактерийн тариалалт;
  • ургамлын гаралтай т рхэц, цитологи.

Үүнээс гадна 12 дахь долоо хоног бол генетикийн скрининг, PAPP-a-ийн давхар шинжилгээ, түүнчлэн b-hCG, хэт авиан шинжилгээг хийх цаг юм. Энэ бүхэн нь хүүхдийн хөгжлийн эрсдэлийг тодорхойлох боломжийг олгодог янз бүрийн эмгэгүүд, мөн ургийн хүзүүвчний бүсийн зузааныг тооцоолно.

Нэмэлт судалгаа

Хэрэв эдгээр судалгаан дээр үндэслэн ноцтой эмгэгтэй хүүхэдтэй болох эрсдэл өндөр байвал эмч зөвлөж болно. нэмэлт шинжилгээ- chorionic villus биопси. Энэ арга нь удамшлын болон хромосомын эмгэг байгаа эсэх, эсвэл эсрэгээр байхгүй эсэхийг тодорхойлох боломжийг олгодог.


Гэсэн хэдий ч ийм үзлэг хийсний дараа зулбах эрсдэлтэй байдаг - тохиолдлын 0.5-7.5%. Түүнчлэн үр дагавар нь париетал гематом байж болох бөгөөд энэ нь ихэвчлэн салалтыг өдөөдөг өндөг, умайд халдварын хөгжил. Энэ хэмжээг харгалзан үзвэл сөрөг үр дагавар, өнөөдөр эмч нар амниоцентез хийхийг зөвлөж байна.

Амниоцентез нь тусгай зүү ашиглан дээж авах явдал юм. их хэмжээнийамнион шингэн. Амнион уутны хатгалттай холбоотой.

Мэдээллийн эх сурвалж болох хэт авиан

Арван хоёр дахь долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагатай. Судалгаа нь маш чухал мэдээллийг өгч чадна.

Хүүхдийн хүйс

Найман долоо хоног хүртэл ургийн бэлэг эрхтнийг ялгаж салгадаггүй нь төрөөгүй хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох боломжгүй болдог. Гэсэн хэдий ч 12 дахь долоо хоногт хэн төрөхийг урьдчилан таамаглах боломжтой - охин эсвэл хүү, учир нь энэ үед гадаад шинж тэмдэггадаад бэлэг эрхтнийг амархан ялгах боломжтой. Гэхдээ алдаа гарах магадлалтай гэдгийг санаарай.


Заримдаа эмэгтэй урагт гадаад бэлэг эрхтний хэмжээ ихсэх (хавагнах) тохиолддог бөгөөд үүний улмаас тэдний хэмжээ хөвгүүдийн scrotum параметртэй тэнцүү болдог. Ийм учраас эмч алдаа гаргаж болно.

Хүйсийг тодорхойлох үндсэн арга

Хүйсийн талаархи таамаглал гаргахын тулд эмч тусгай арга хэрэглэдэг. Энэ нь ургийн нуруу болон бэлэг эрхтний сүрьеэгийн үүссэн өнцгийг хэмжихээс бүрдэнэ. Хэрэв үр дүнгийн үзүүлэлт нь 30 ° -аас бага бол охинтой болох магадлал өндөр, эсрэгээрээ.

Энэ техник нь хүүхэд хэт авианы мэдрэгчтэй харьцуулахад хүссэн байрлалд байгаа тохиолдолд л боломжтой гэдгийг санах нь зүйтэй.

Жирэмсний 12 долоо хоногтой хүүхдийн хүйсийг тодорхойлох нь ихэнх тохиолдолд эцэг эхийн хүсэл эрмэлзэл юм. Гэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн практикт эмч нар төрөөгүй хүүхдийн хүйсийн талаархи мэдээллийг сонирхож байгаа тодорхой тохиолдол байдаг. Энэ нь юуны түрүүнд эцэг эхийн нэг эсвэл хоёулангийнх нь удамшлын өвчин байгаа эсэхэд хамаарна.


Альтернатив техник

Мөн хүйсийг тодорхойлох өөр арга бий. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн дунд хүүхдийн хүйсийг зүрхний цохилтоор нь амархан тодорхойлох боломжтой гэсэн ойлголт байдаг. Хамгийн гол нь хүүгийн зүрх минутанд 140 цохилт, охидын зүрх илүү хурдан цохилдог. Албан ёсны анагаах ухаан энэ аргыг маргаж, зүрхний цохилт нь жирэмсний үе шатнаас хамаарч өөр өөр байдаг гэдгийг онцлон тэмдэглэжээ. Үүний дагуу үүнийг ашиглан хүйсийг тодорхойлох боломжгүй юм.

Уламжлалт аргууд

Өөр ардын арга- зүрхний агшилтын хэмнэлийн шинж чанарыг судлах. Хөвгүүд хэмжсэн хэмнэлтэй байдаг бол охид нь сэтгэл хөдөлсөн, эмх замбараагүй хэмнэлтэй байдаг.

Зүрхний цохилт нь хэвлийн аль талаас нь сонсогдож байгааг харгалзан хүйсийг тодорхойлох боломжтой гэж олон эмэгтэйчүүд үздэг. Хэрэв баруун талд нь охин байгаа бол зүүн талд нь хүү байна.

Практикаас харахад ийм ардын "онош" нь хэт авиан шинжилгээний явцад олж авсан үр дүнтэй давхцдаг нь маш ховор байдаг. Зүрхний цохилтын хурд нь олон тооны хүчин зүйлээс хамаардаг. Мөн төрөөгүй хүүхдийн хүйс нь жагсаалтад дээгүүрт ордоггүй.


Анхаарал татахуйц талбар: танилцуулга

Асаалттай эрт үе шатуудЖирэмсэн үед бүрэн боловсорч гүйцээгүй ихэсийг ихэвчлэн chorion гэж нэрлэдэг. Энэ нь хүүхдийн умай доторх хөгжлийг эмгэггүйгээр үргэлжлүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Норматив нь ихэс нь хавсарсан байдаг арын ханаэсвэл умайн ёроол. Гэхдээ заримдаа ийм нөхцөл байдал байдаг. Дүрмээр бол энэ нь жирэмсний арван хоёр дахь долоо хоногт тодорхойлогддог.

Ургийн хальс буюу chorion нь хэд хэдэн үүрэгтэй.

  • нүүрстөрөгчийн давхар ислийг зайлуулах, цусыг эхийн биеэс хангадаг хүчилтөрөгчөөр хангах;
  • шим тэжээлийг тээвэрлэх;
  • бодисын солилцооны бүтээгдэхүүнийг гадагшлуулах;
  • гадны сөрөг нөлөөллөөс хамгаалах.

Chorionic танилцуулга нь ирээдүйн ихэс нь умайн доод хэсэгт байрладаг жирэмсний хөгжлийн эмгэг юм. Ихэнхдээ хэт авиан шинжилгээгээр chorion бөглөрдөг гэж оношлогддог дотоод үйлдлийн систем(бүтэн эсвэл хэсэгчлэн).


Chorionic танилцуулга гэх мэт нөхцөл байдлын шалтгааныг эмэгтэйчүүдийн эмч мэддэггүй. Гэсэн хэдий ч олон тооны судалгаан дээр үндэслэн эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар өдөөн хатгасан хүчин зүйлсийг тодорхойлж чадсан.

  • фибройд ба умайн хөгжлийн гажиг;
  • мэс заслын дараа үлдсэн сорви байгаа эсэх;
  • умайн архаг үрэвсэлт үйл явц;
  • үр хөндөлтийн түүх.

Полип ба фибройдууд нь chorionic танилцуулга үүсгэдэг.Хэрэв та эмэгтэйчүүдийн эмчийн үзлэгт тогтмол хамрагдаж, бүх зааврыг дагаж мөрдөж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталдаг бол тэдгээрийн илрэлээс зайлсхийх боломжтой. Энэ бүхэн нь chorionic танилцуулга хөгжүүлэхтэй холбоотой асуудлуудаас зайлсхийхэд тусалдаг.

Chorionic танилцуулга нь ихэвчлэн хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг бөгөөд тус бүр нь нөхцөл байдлын ноцтой байдлыг тодорхойлдог.

  • Бүрэн танилцуулга нь умайн хүзүүний дотоод эрхтнүүдийг бүрэн бөглөрөх болно. Ихэс салсны улмаас цус алдах магадлалтай. Хүүхэд хүчилтөрөгчийн дутагдал эсвэл хүчилтөрөгчийн дутагдалд ордог. Процесс нь дотор явагддаг цочмог хэлбэрмөн маш хурдан ургийн үхэлд хүргэдэг.
  • Хэсэгчилсэн танилцуулга - залгиурын зөвхөн хэсэг нь бүрхэгдсэн байдаг.
  • Бага танилцуулга - chorion нь залгиураас 3 см өндөрт байрладаг.

Жирэмсэн үед ихэс хэд хэдэн удаа байрлалаа өөрчилдөг гэдгийг санах нь зүйтэй.


Тиймээс хүүхэд төрүүлэх chorion-ийн буруу танилцуулга өөрчлөгдөж, хэвийн байдалдаа эргэж орно. Оношлогдсон нөхцөл байдал нь татгалзахыг шаарддаг байгалийн төрөлткесар хагалгааны хэсгийг дэмжинэ.

Эх барихын практикт энэ эмгэгийн эмчилгээний тодорхой стратеги байдаггүй. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг илүүд үздэг - стандартыг дагаж мөрдөх эрүүл дүр төрхамьдрал, тодорхой цагт эмчид хандах.

Аль ч үе шатанд ихэсийн өмнөх оношлогдсон жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаанд орохгүй байх, бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийг багасгахыг эмч зөвлөж байна.

Мэргэшсэн хүлээн авах нь заавал байх ёстой витамины цогцолборууд, цус багадалт үүсэхээс сэргийлж, умайн аяыг бууруулж, төмрийн түвшинг зохицуулдаг эмүүд. Нөхцөл байдал нь хэт авиан шинжилгээг тогтмол хийхийг шаарддаг.


HCG үзүүлэлтүүд

Арван хоёр дахь долоо хоногт жирэмсний даавар буюу hCG-ийн түвшин дээд цэгтээ хүрсэн хэвээр байна. Гэвч тун удахгүй энэ үзүүлэлт доошилж эхэлнэ. Энэ талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг хүснэгтээс олж болно.

Боломжит аюул заналхийлэл

Жирэмсний арван хоёр дахь долоо хоногт ихэс нь аль хэдийн бүрэлдэж, бие даан ажиллаж, түүнд өгсөн чиг үүргийг бүрэн гүйцэтгэдэг боловч төрөөгүй хүүхдийн биеийг хамгаалах боломжгүй юм. сөрөг нөлөөТэр бүрэн бүтэлгүйтдэг.

Үүнийг харгалзан эмэгтэй хүн жирэмслэлтийнхээ талаар мэдсэнийхээ дараа тодорхой дүрмийг санаж, чанд дагаж мөрдөх ёстой.

  • Архи, никотин хэрэглэхээс бүрэн татгалзах. Согтууруулах ундаа, тамхинд агуулагдах бодисууд ихэст нөлөөлдөг тул ургийн эсүүд гэмтдэг. Аюул нь зөвхөн эхний үе шатанд төдийгүй бас хэвээр байна дараа нь. Урагт никотин, архины хамаарал үүсдэг.Үүний үр дүнд хүүхэд төрсний дараа бэлгийн харьцаанд орохгүй байх синдром үүсдэг. Энэ нь хар тамхинд донтсон хүмүүсийн хувьд "татах"-тай адил юм.
  • Жирэмсний аль ч үе шатанд эм уухыг хатуу хориглоно эмэмчтэй урьдчилан зөвлөлдөхгүйгээр.
  • Хязгаарлалт, эсвэл илүү сайн, химийн бодис хэрэглэхээс бүрэн татгалзах. Тэдний өндөр концентраци нь ургийн хөгжилд сөргөөр нөлөөлдөг.
  • Ионжуулагч цацрагтай холбоо барихаас татгалзах.


Жирэмсэн үед үс, хумсаа будах тухайд ихэнх эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар будгийг сайтар сонгосноор сөрөг үр дагавраас зайлсхийх боломжтой гэдэгт итгэлтэй байдаг. Тиймээс та туршилтыг эхлүүлж, өмнө нь тулгарч байгаагүй будаг, лак хэрэглэх ёсгүй.

Жирэмсний үеийн хүндрэлүүд

Арван хоёр дахь долоо хоногт зулбах эрсдэл буурч байгаа ч хэвээр байна. Зарим жирэмсэн эмэгтэйчүүд кальцийн дутагдалд ордог бөгөөд энэ нь тугалын бүсэд булчин шөрмөс үүсгэдэг. доод мөчрүүд, аалзны судлууд гарч ирдэг. Ирээдүйн эх нь Д витамин агуулсан эм уух ёстой - түүний дутагдал нь хүүхдэд рахит үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнтэй ижил зорилгоор та байнга алхаж, наранд шарах хэрэгтэй.

Умайн хэмжээ өөрчлөгдөхийн хэрээр таталцлын төв мөн шилжинэ. Үүний үр дүнд гадаад төрх байдал өвдөлт мэдрэмжхарцаганы бүс ба нугасны баганад. Арван хоёр дахь долоо хоног бол хавтгай гутал өмсөхөд шилжих үе юм. Өсгий байгаа нь шагайнд гэмтэл учруулах магадлалыг нэмэгдүүлдэг.


Цутгах шинж чанар

Арван хоёр дахь долоо хоногт эмэгтэйчүүд элбэг дэлбэг мэдрэмжийг мэдэрдэг үтрээний ялгадас. Энэ бол норм юм. Тэд ямар ч үнэргүй байх ёстой гэдгийг санах нь зүйтэй. Идээний хольцтой цайвар ногоон өнгөтэй өнгө өөрчлөгдөх нь эмчид яаралтай хандах шалтгаан болдог. Цустай асуудлууднь ургийн эхэн үеийн татгалзлын нотолгоо юм.

Жирэмслэлт нь хоёр хүн идэх шалтгаан биш юм. Арван хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн өтгөн хатах болон бусад асуудлууд үүсэх магадлал өндөр байна ходоод гэдэсний замнэмэгддэг. Бусад эрүүл мэндийн асуудал үүсэх эрсдэл нэмэгддэг. Эдгээр хүчин зүйлийн нөлөөллийг багасгахын тулд та зарим зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.

Тавганд юу байгаа вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм тэнцвэртэй байх ёстой - хангалттай хэмжээний витамин, уураг, нүүрс ус, өөх тос, эслэг. Сүүлчийн элемент байгаа нь өтгөн хатахаас урьдчилан сэргийлэхэд онцгой ач холбогдолтой юм.


Талх нарийн боов, чихэрт элбэг байдаг түргэн нүүрс ус нь биед хортой. Тэдгээрийн хэрэглээ нь илүүдэл жин нэмэгдэх, сахарын хэмжээ нэмэгдэх, үүний дагуу хөгжилд хүргэдэг жирэмсний чихрийн шижин. Мөн шинэ бүтээгдэхүүнээр туршилт хийхийг зөвлөдөггүй.

Жирэмсний арван хоёр дахь долоо хоногоос эхлэн (эсвэл энэ нь эхлэхээс илүү дээр) жирэмсэн эх хэт хүчтэй, баялаг ундаа - цай, кофе уухаа болих хэрэгтэй.

Өглөө нь өвдөж байсан ч өглөөний цайгаа алгасч болохгүй. Танд юу тохирохыг харахын тулд дуртай бүтээгдэхүүнээ туршиж үзээрэй. Хамгийн гол нь орц найрлага нь эрүүл, өөх тос, элсэн чихэр их агуулаагүй.

Жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэмд өөх тос багатай загас, мах байх ёстой. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ шаардлагатай.

Эмийн сангаас авсан витаминууд

Хоол хүнснээс гаралтай ашигтай бодисуудхоёр организмын хэрэгцээг хангахад хангалтгүй. Ялангуяа, Зөвлөлтийн дараахь орон зайд бүх жирэмсэн эмэгтэйчүүд дутагдалтай байдаг Фолийн хүчилба иод.


Энэ бүхэн нь эдгээр бодисоор хиймэл ханалт шаарддаг. Ихэнх тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эмч нар зааж өгдөг олон төрлийн амин дэмийн цогцолборууд, эдгээр нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулагдсан.

Секс амьдрал

Хэрэв жирэмслэлт нь эмгэггүй явагддаг бол арван хоёр дахь долоо хоногт ч, бусад долоо хоногт ч ихэсийн түрүүлэлт ажиглагддаггүй. дотно амьдралдавхцдаггүй. Цорын ганц "гэхдээ" нь шодойд хэт гүн нэвтрэхийг дэмждэггүй явдал юм. Ерөнхийдөө зөв зохион байгуулалттай секс нь ашигтай байдаг - энэ нь аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулж, умайн булчинг сургадаг.

Биеийн тамирын "тийм" эсвэл "үгүй" үү?

Биеийн тамирын дасгал нь ямар ч үе шатанд маш их ашиг тустай байдаг. Жин өргөх хүч чадлын цогцолборыг орхих хэрэгтэй. Ирээдүйн эхчүүдэд усан сан, фитнессээр зочлох нь ашигтай байх болно. Цэцэрлэгт хүрээлэнд энгийн алхах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, тромбозоос зайлсхийхэд тусалдаг. Дасгал хийх явцад та өөрийн сайн сайхан байдлыг сайтар хянаж, хүнд ядаргааны шинж тэмдэг илэрвэл эрчмийг багасгах хэрэгтэй.