Фибромиалгитай төстэй ямар өвчин байдаг вэ? Фибромиалгиа - бүх насаар нь хорих уу? Оношилгооны үндсэн аргууд орно

Фибромиалгиа нь үе мөчний бус булчингийн үрэвсэлт бус эдийн эмгэг юм мэдрэлийн системВ эмгэг процесс. Өвдөлт нь хэрх бус шинж чанартай, өвчтөн олон жилийн турш таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Фибромиалги өвчний үед үс самнах, компьютер дээр удаан ажиллах үед хүзүүний булчинг чангалах, гар хувцас угаах зэрэг үйл ажиллагааны явцад өвдөлт, сандардаг. Аливаа хүрэлцэх мэдрэмж, гэнэтийн нөлөөлөл нь булчингийн хурцадмал байдал, үе мөчний өвдөлт, мөчдийн мэдрэлийг бууруулдаг. Гэрийн нөхцөлд фибромиалгиа хэрхэн эмчлэх вэ? Үүнийг олж мэдье.

Өвчин үүсгэх шалтгаанууд

Эмч нар булчинд эмгэг процесс яагаад үүсдэгийг яг таг мэдэхгүй хэвээр байна. Эмгэг судлалын оношлогоонд хүндрэлтэй байх нь ихэвчлэн дэвшилтэт тохиолдлуудад хүргэдэг, өртсөн эдүүд устаж үгүй ​​болдог. Шилэн утаснуудын үрэвсэл байхгүй, дотоод эрхтнүүд нь ердийнхөөрөө ажилладаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь фибромиалгиа нь ревматологийн эмгэг гэж ангилагдахыг зөвшөөрдөггүй бөгөөд үүнд полимиозит ба ревматоид артрит түгээмэл байдаг.

Бүртгэлд өвдөлтийн мэдрэмж, төв мэдрэлийн тогтолцооны хэт мэдрэмтгий байдал, үрэвслийн бус булчингийн гэмтэл илэрсэн. Анхдагч илрэлүүдэмгэг нь гэмтэл, халдварт өвчин, хүнд стрессийн дараа үүсдэг.

ICD-ийн дагуу фибромиалгиа код - 10 - 79.7. Эрсдлийн бүлэг нь 35-55 насны эмэгтэйчүүд юм. Ахмад настнууд, хүүхдүүд, эрэгтэйчүүдэд гэмтлийн улмаас өвдөлт, мэдрэлийн эмгэг үүсдэг булчингийн эдҮрэвслийн хөгжилгүйгээр ховор тохиолддог.

Эмнэлзүйн зураг

Эмгэг судлалын онцлог шинж тэмдэг:

• өвдөлтийн хам шинж;
• ядрах;
• хөдөлгөөний хөшүүн байдал.

Ихэнх өвчтөнүүд фибромиалгиа (сарнисан өвдөлт) анхны шинж тэмдгүүд нь бага наснаасаа гарч ирсэн гэж тэмдэглэсэн боловч дараа нь эмч нар эмгэг судлалын хөгжлийг гэр бүл дэх өөрчлөлт, сэтгэлзүйн гэмтэл, стресстэй нөхцөл байдлын үр дагавар гэж андуурчээ. мэс заслын эмчилгээ, хүнд хөхөрсөнболон бусад сөрөг хүчин зүйлүүд.

Фибромиалгиа өвчний үед хүн маш их ядарсан, бие махбодийн хүч чармайлт, гипотерми, нэг байрлалд удаан хугацаагаар байх, мэдрэлийн ачаалал ихэссэн тохиолдолд өвдөлтийн хамшинж мэдэгдэхүйц мууддаг. Сөрөг мэдрэмжүүд нь эдгээр хүчин зүйлсийн арын дэвсгэр дээр илэрдэг эрүүл хүмүүсөвдөлт үүсгэхгүй байх.

Массаж, амрах, халуунд өртөх, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх нь халдлагын тоог эрс багасгахад хувь нэмэр оруулдаг. Ихэнх өвчтөнүүдэд өвдөлт нь тэгш хэмтэй, хоёр талын шинж чанартай байдаг.

Бусад шинж тэмдэг:

• өглөө хүзүүний булчин чангарах;
• сэрсний дараа толгой өвдөх;
• Рэйногийн үзэгдэл. Хүйтэн ба мөчдийн парестези, карпаль туннелийн синдром;
• үе мөчний хөшүүн байдал;
• бүрэн дүүрэн мэдрэмж, гар, хөлний парестези;
• тугалын булчинд татагдах синдром;
• шөнийн нойрны дараа ядрах нь үдшээс илүү мэдэгдэхүйц юм;
• нойрны хямрал.

Тэмдэглэл дээр!Фибромиалгиа ба миофасциал хам шинжийг ялгах нь чухал юм. Эхний тохиолдолд сэтгэл хөдлөлийн эмгэг, нойрны асуудал, цочромтгой байдал, өвдөлтийн хам шинж нь өвдөлтийн илрэл үүсгэхгүй байх ёстой үйлдлүүдийн дэвсгэр дээр тодорхой илэрхийлэгддэг. Фибромиалгиагийн бусад шинж тэмдэг сарнисан шинж чанарөвдөлт, хүнд сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, цочрол, мэдрэлийн эмгэг, кардиальги. Психовегетатив эмгэгүүд нь фибромиалги үүсэхэд идэвхтэй нөлөөлдөг. Миофасциал синдромын эмгэгийн хувьд мэдрэлийн зохицуулалттүгшүүр-сэтгэл гутралын синдромын тодорхой шинж тэмдэгтэй ховор тохиолддог.

Оношлогоо

Шинж тэмдгүүд гарч ирэх үед өвдөлтийн хам шинж-тай хослуулан мэдрэлийн эмгэг, ядрах, булчин чангарах, мэдрэлийн эмч, ревматологичтой холбоо барих шаардлагатай. Анхдагч фибромиалгиа нь ихэвчлэн хэрх өвчнийг дагалддаг.

Оношлогоо хийх тусгай арга байхгүй: лабораторийн шинжилгээ, рентген зураг ч эмч нарын таамаглалыг бүрэн баталж, үгүйсгэхгүй. Гол арга бол биоидэвхтэй цэгүүдийн физик шинжилгээ юм. Хэрэв тусгай газар дарах үед өвдөлт батлагдвал булчингийн гэмтлийн талаар ярьж болно. Фибромиалгиа оношлогдвол сэтгэлзүйн эмгэгүүд заавал байх ёстой: сэтгэлийн түгшүүр, нойрны хямрал, ядаргаа, сэтгэлийн хямрал, хэт их мэдрэл.

Оношлохдоо эмч нар өвчнийг хасдаг ижил төстэй шинж тэмдэг: гиперкальциеми, Пагетийн өвчин, онкопатологи, Д витамины дутагдал, гепатит, ДОХ, гипотиреодизм. Өвчтөн гормоны түвшинг шалгахын тулд шинжилгээ хийлгэх ёстой Бамбай булчирхай, цусан дахь кальцийн түвшинг тодорхойлох. Эмч нар ROE, реактив ба цөмийн эсрэг уургийн утгыг тодруулж өгдөг.

Үр дүнтэй эмчилгээ

Эмчилгээний эхний үе шат нь стресстэй нөхцөл байдлыг өдөөж буй хүчин зүйлсийг тодорхойлох явдал бөгөөд үүний цаана өвдөлтийн хам шинж улам хурцаддаг. "Стрессийн босго" -ыг мэдэх нь чухал:Зарим өвчтөнүүд санамсаргүйгээр ширээний бүтээлэг рүү цай асгах юм уу аяга унагавал "дүүдэрдэг" бол зарим нь чанга хөгжимд тайвширч, таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. хөлрөх нэмэгдсэнхалуун цаг агаарт.

Мэдрэл, стресс, цочромтгой байдлыг үүсгэдэг хүчин зүйлсийг тодруулсны дараа та зуршлаа өөрчлөх эсвэл боломжтой бол зарим үйл ажиллагаагаа орхих хэрэгтэй. Үүнээс гадна эмч зааж өгдөг тайвшруулах эмболон тайвшруулах эм нь мэдрэлийн эмгэгийн зэргээс шалтгаална. Эмчилгээний эмийн болон эмийн бус элементүүдийг хослуулах нь зайлшгүй шаардлагатай.

Энэ хуудсан дээр та энэ талаар олж мэдэх боломжтой онцлог шинж тэмдэгболон умайн хүзүүний chondrosis эмчилгээ.

Фибромиалгиа эмчлэх үндсэн аргууд:

• өдөр тутмын дэглэмийг өөрчлөх. Амрах, уртасгахад илүү их цаг зарцуулах шаардлагатай шөнийн унтах, хэт их чимээ шуугиангүй газруудад илүү олон удаа алхах;
• гэртээ хэт халалт, хэт их хөлрөх, гипотерми, бие махбодид "галууны овойлт", мэдрэлийн чичиргээ үүсэхгүйн тулд температур, чийгшлийг оновчтой байлгах шаардлагатай;
• Дуу чимээний түвшинг бууруулж, гэр бүлд найрсаг, тайван орчинг бүрдүүлэх нь чухал юм. Хэрэв ажлын явцад стресстэй нөхцөл байдал дагалддаг бол эрүүл мэндээ хадгалахын тулд та мэргэжлээ өөрчлөх хэрэгтэй;
• физик эмчилгээ, усанд сэлэх, алхах, Пилатес, усан аэробик, дугуй унах нь ашигтай байдаг;
• Цэсээс цочроох хоолыг хасах шаардлагатай хоол боловсруулах зам. Хүчтэй цай, кофе, согтууруулах ундаа хэрэглэхээс татгалзах нь чухал;
• Трициклик антидепрессантуудыг сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрийг сэргээх эм болгон заадаг. Үр дүн багатай: өвчтөн өвдөлтийг багасгахын тулд эдгээр эмийг хүлээн авдаг;
• эмчилгээний нэмэлт аргууд: бодисын солилцоог хэвийн болгох, өвдөлт намдаах, массаж хийх зүүний эмчилгээ.

Фибромиалги өвчний үед түүний шалтгааныг олж мэдэх нь чухал юм сөрөг шинж тэмдэг, өдөр тутмынхаа дэглэмийг өөрчлөх, хэт их сандарч буй шалтгааныг арилгах. Өвчтөн стресстэй нөхцөл байдалд бага тулгарах тусам мөрний ирний доор, өгзөгний булчин, хүзүү, гар, хөл өвдөх эрсдэл бага байдаг. Зөвхөн хослол янз бүрийн аргаэмчилгээ нь фибромиалгиа өвчний илрэлийг бууруулдаг.

Хэрэв та өөрийгөө дискний дегенератив өвчнөөр шаналж байгаа гэж бодож байгаа ч эмчилгээ нь тус болохгүй бол фибромиалгиа өвчтэй байж магадгүй юм. Энэ бол архаг өвдөлтийн хам шинж юм: ихэнхдээ өвдөлтийн цэгүүд нь хүзүү, мөр, нуруу, хонго юм. Булчингийн өвдөлт, үе мөчний хатуурал, байнга илэрдэг толгой өвдөх, нойргүйдэл, сэтгэлийн хямрал, байнгын сул тал. Дараахь видеоноос жагсаасан шинж тэмдгүүдийн эмчилгээний онцлогуудын талаар илүү ихийг мэдэж аваарай.

Фибромиалгиа бол мэдэгдэж буй өвчний дунд жинхэнэ "хий үзэгдэл" юм. Энэ нь гэнэт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь хүний ​​биеийг бүхэлд нь тэвчихгүй өвдөлтийг үүсгэдэг. Орчин үеийн анагаах ухаанөвчин юу үүсгэдэгийг мэдэхгүй хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн эмчилгээг санал болгож чадна шинж тэмдгийн эмчилгээ. Өвчин нь "залуу" бөгөөд зөвхөн 20-р зууны хоёрдугаар хагаст л ихээхэн анхаарал хандуулсан. Өмнө нь энэ өвчнийг гистериа, сэжигтэй байдал эсвэл сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдэг гэж үздэг байв. Зөвхөн энэ зууны эхээр эмгэг нь эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдээ олж авсан бөгөөд үүнд орсон Олон улсын ангилалөвчин.

Фибромиалгиа гэж юу вэ?

Фибромиалгиа (үгчилбэл "булчингийн утаснуудын өвдөлт" гэж орчуулагддаг) нь булчингийн архаг өвдөлтөөр тодорхойлогддог мэдрэлийн эмгэг юм. Энэ өвчнийг оношлох боломжгүй, учир нь өвчин нь бие махбодид ямар нэгэн эмгэг өөрчлөлт дагалддаггүй.

Тиймээс фибромиалгиа оношийг өвчний бүх боломжит хувилбаруудыг хассан тохиолдолд хийдэг: хэрх, сэтгэцийн эмгэггэх мэт.

Дунд болон ахимаг насны эмэгтэйчүүд өвчинд өртөмтгий байдаг (оношлогдсон тохиолдлын 95 орчим хувь). Гэсэн хэдий ч өвчин нь эрэгтэйчүүдэд ч тохиолддог. Өвчний гуравны нэг нь хүүхэд насандаа тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Түүнээс гадна, энэ тохиолдолд тохиолдох давтамж нь хүйсээс хамаардаггүй.

Өвчин яагаад гарч ирдэг вэ?

Өнөөдөр фибромиалгиа үүсэх гол шалтгаан нь мэдрэмтгий мэдрэлийн төгсгөлүүдийн тоо нэмэгдэж, цочрол нь өвдөлт үүсгэдэг гэж үздэг. Үүний зэрэгцээ мэдрэлийн цочромтгой байдал нэмэгдэж, энэ нь эмгэгийн голомт үүсэхэд хүргэдэг - өдөөлтийг нэмэгдүүлдэг генераторууд. Сүүлийнх нь мэдрэлийг байнга цочроож, гэж нэрлэгддэг зүйлийг үүсгэдэг. өвдөлтийн "харгис тойрог". Үүний мөн чанар нь өвдөлтийн илрэл нь дараагийн өвдөлтийн хам шинжийг эрчимжүүлдэг.

Ихэнх эмч нар тайлбарласан онолд дуртай байдаг ч олон байдаг боломжит шалтгаануудөвчний (хүчин зүйл):

• Удамшил: жишээлбэл, фибромиалги өвчтэй хүмүүсийн хамаатан садан өвчнөөр өвчлөх магадлал 8 дахин их байдаг.
• Гэмтэл (түлэгдэлт гэх мэт), мэдрэлийн утаснуудыг байнга цочроох, мэдрэмжийг нэмэгдүүлэх (мэдрэмтгий байдал).
• Захын мэдрэлийн эмгэгүүд (мэдрэлийн утаснуудын шахалт, үрэвсэл, бодисын солилцооны эмгэг) нь архаг хэт өдөөлт, мэдрэлийн төгсгөлийн мэдрэмтгий байдал (карпал синдром, неврит гэх мэт) дагалддаг.
• Өсөлтийн даавар (соматотропин) эсвэл бамбай булчирхай (гипотиреодизм) дутагдалтай холбоотой дааврын тэнцвэргүй байдал.
• Өвчтөнд сэтгэлийн хямрал, хайхрамжгүй байдалд хүргэдэг серотонины задрал нэмэгддэг.
• Тогтмол стресс, сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал.
• Халдвар (герпес, мононуклеоз), вакцин, эм, мөнгөн ус зэрэгт бие махбодийн хариу урвал хангалтгүй байгаа нь тодорхой дархлааны хариу урвал эсвэл нейрометаболик өөрчлөлтөд хүргэдэг.

Өвчний шинж тэмдэг

Өвчний гол илрэл нь гурван сараас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг өвдөлт юм. Энэ нь ихэвчлэн биеийн тэгш хэмтэй хэсэгт тохиолддог өргөн тархсан өвдөлт юм. Өвчтөнүүд үүнийг шатаах эсвэл гэж тодорхойлдог хатгах өвдөлтбиеийн бүх хэсэгт. Иймэрхүү мэдрэмжүүд нь галууны цочрол, мэдээ алдалт дагалддаг. арьс. Заримдаа өвдөлтийг үе мөчний бүсэд нутагшуулж болно.

Өвчтөнүүд булчингийн өндөр ядаргаа, өглөөний хөшүүн байдал, нойрны дараа ядрах мэдрэмжийг ихэвчлэн гомдоллодог. архаг ядаргааны синдром. Дасгалын хүлцэл буурч, харин өвдөлт нь амрах үед багасдаггүй.

Тайлбарласан шинж тэмдгүүд нь биеийн бүх хэсэгт тэгш хэмтэй байрладаг онцлог цэгүүдэд ялангуяа тод илэрдэг.

• Дагзны булчингийн хавсралтын цэгүүдэд;
• трапецын булчингийн ирмэгийн дунд хэсэг;
• дээрх дотоод ирмэгмөрний ир;
• өгзөгний гадна талын дээд хэсэгт;
• трокантерийн өндрийн арын хэсэг (гуяны арын хэсэг);
• sternocleidomastoid булчингийн доод хэсэг;
• хоёр дахь хавирганы мөгөөрсний түвшинд;
• шоо хөндий;
• өвдөгний дотоод өөх тос.

Өвдөлтийн хамшинж нь ихэвчлэн нойрны гүн үе дэх эмгэгүүд дагалддаг. Дүрмээр бол өвчтөнүүд нойрмоглоход хэцүү байдаг, тэд ихэвчлэн сэрдэг, шөнийн амралтын дараа тэд эрч хүчээ авдаггүй - тэд "ядарч сульдсан" байдаг. Үүний зэрэгцээ нойрны үргэлжлэх хугацаа нь нөхцөл байдалд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй, харин эсрэгээрээ: удаан унтах, өглөө нь хөшүүн байдал илүү тод илэрдэг.

Тохиолдлын тал хувь нь өвчин нь сэтгэцийн эмгэгтэй хавсардаг: сэтгэлийн түгшүүр, хайхрамжгүй байдал, сэтгэлийн хямрал гарч ирдэг. Танин мэдэхүйн үйл ажиллагаа ихэвчлэн буурдаг: санах ой, төвлөрөл, анхаарал төвлөрч, "манан" ухамсар үүсдэг бөгөөд энэ нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болгодог.

Шинж тэмдгүүд нь цаг агаарын нөхцөл байдлаас хамааралтай байх, толгой эргэх, хуурайших, аманд "гашуун" байх, температурын өөрчлөлт орно. Өвчтөнүүд таталт, статодинамик эмгэгийн талаар гомдоллодог (биеийн байрлал, хөдөлгөөн хийх чадваргүй).

Өвдсөн үе мөчийг тос, тарилгаар бүү устга! Үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний үрэвсэлийг эмчилдэг...

Ортопедист: “Хэрэв таны түнхний үе, өвдөг өвдөж байвал тэр даруй зуршлаасаа сал...

Заримдаа хавагнах, шээх асуудал үүсдэг: байнга хүсэл эрмэлзэлбага зэрэг өвдөлттэй. Өөрчлөлт нь зөвхөн нөлөөлөөд зогсохгүй шээс бэлэгсийн систем, гэхдээ бас ходоод гэдэсний зам. Гэсэн хэдий ч энэ тохиолдолд бусад эмгэгийг хасах шаардлагатай.

Нэг нь чухал шинж тэмдэгЭнэ нь мигрень төрлийн толгойн өвчин юм. Гэсэн хэдий ч сүүлчийн тохиолдолд өвдөлтийн хамшинж нь нэг талын шинж чанартай, лугшилттай байх болно. Ихэнхдээ шинж тэмдгүүд нь өвдөлтийн довтолгоог илэрхийлдэг ауратай хослуулдаг (гэрэл, чимээ шуугианаас татгалзах, хэл ярианы бэрхшээл). Фибромиалгиатай ижил төстэй эмнэлэг ажиглагдахгүй.

Өвчинг хэрхэн оношлох вэ?

Фибромиалгиа оношийг дараахь шалгуурын дагуу хийдэг.

• Гурван сараас дээш хугацаагаар сарнисан өвдөлтийн хамшинж, өглөөний хөшүүн байдал.
• Таван кг-аас ихгүй даралттай 10-18 шинж тэмдгийн цэгүүдэд өвдөлт нэмэгддэг (дээрхийг харна уу).
• Нойрны хямрал, ядаргаа ихэссэн сэтгэлзүйн болон сэтгэл хөдлөлийн эмгэг.

Энэ тохиолдолд хамгийн чухал шалгуур бол бусад эмгэггүй байх явдал юм: хэрх өвчин, сэтгэцийн эмгэг гэх мэт.

Өнөөдөр ямар ч арга байхгүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй тусгай оношлогоофибромиалгиа. Гэсэн хэдий ч хавсарсан өвчнийг хасахад тусалдаг олон судалгаа байдаг:

• сэтгэцийн эмгэгийг арилгахын тулд мэдрэлийн байдлыг шалгах;
• үрэвслийн уураг, ревматик хүчин зүйл, цөмийн эсрэг биеийг илрүүлэх лабораторийн оношлогоо, түүнчлэн соматотроп ба бамбай булчирхайн дааврын түвшинг тодорхойлох (хэрх өвчин, дааврын тэнцвэргүй байдлыг оруулахгүй байх);
• хавдрын формаци, эпилепсийн голомт болон тархины бусад органик эмгэгийг эс тооцвол тархины компьютер томографи эсвэл соронзон резонансын дүрслэл хийх.
• Болгоомжтой байгаарай! Фибромиалгиа хурцдах нь тархины цус харвалтын эмнэлзүйн зурагтай төстэй бөгөөд энэ нь тогтоосон судалгаанд анхааралтай хандахыг шаарддаг. Гэсэн хэдий ч зарим судлаачид энэ өвчин нь цус харвалтын өдөөн хатгагч байж магадгүй гэж үздэг.

Өвчний эмчилгээ

Өнөөдөр өвчний яг тодорхой шалтгаан тодорхойгүй байгаа тул фибромиалги өвчнийг зөвхөн шинж тэмдгийн аргаар эмчилдэг (өөрөөр хэлбэл эмнэлзүйн тусламж).

Өвчний эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийг өөрчлөхөөс эхэлдэг: бууж өгөх Муу зуршил, уураг багатай (заримдаа цагаан хоолтон) хоолны дэглэмд шилжих, унтах/сэрэх горимыг хэвийн болгох. Эмчилгээний чухал үе шат бол сэтгэлийн зовиурыг бууруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, амьдралын эерэг хандлагыг бий болгоход чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээ юм.

Эмийн бэлдмэл

Хэрэв сэтгэлийн хямрал, циркадийн хэмнэлийн ноцтой зөрчил, спазм дагалддаг өвдөлт байвал антидепрессантууд (Прозак, Циклобенарин, Дулоксетин, Амитриптилин) тогтооно. Тэдний үйл ажиллагааны механизм нь серотонины концентрацийг нэмэгдүүлэхэд суурилдаг мэдрэлийн эд, энэ нь сэтгэлийн хөдөлгөөн нэмэгдэж, өвдөлт буурахад хүргэдэг. Зөвхөн эмч л эмийг зааж өгч болно.

Anticonvulsants (Lyrica) нь үр дүнтэй байдаггүй, өвдөлтийг намдааж, өвчтөний ерөнхий идэвхжилд хувь нэмэр оруулдаг.

гэх мэт орон нутгийн эмчилгээҮрэвслийн эсрэг эм (Диклофенак, Парацетамол, Кеторолак) ба мэдээ алдуулагч (Трамадол, Баралгин) -ийн онцлог шинж чанаруудыг (дээрхийг үзнэ үү) нэвчүүлэх боломжтой. Заримдаа эдгээр эмүүдийг нэгтгэж, ерөнхий мэдээ алдуулах нөлөө үзүүлдэг.

Болгоомжтой байгаарай! Ботокс хэрэглэх, түүнчлэн үрэвслийн эсрэг эмийг гель эсвэл тос хэлбэрээр гаднаас хэрэглэх нь үр дүнгүй юм!

Бусад эмчилгээ

Зарим тохиолдолд физик эмчилгээ, зүү, өөрөө массаж хийх (шинж тэмдгийг хүндрүүлэхгүйн тулд үүнийг хэтрүүлэхгүй байх нь чухал), эмчилгээ рашаан усба доор хүчилтөрөгч өндөр даралт. Гипно эмчилгээ, сэтгэл засал, йог, бясалгал болон бусад авто сургалтууд онцгой үр дүнтэй байдаг. Унтах цагийн хуваарийг барьж, стрессээс зайлсхийх нь бас чухал юм.

Орших уламжлалт бус аргаХаниалгах эм (Гуайфензин) бүхий эмчилгээ, зохиогчид нь шуурхай үр дүнг баталгаажуулдаг. Гэсэн хэдий ч үр ашиг энэ аргаЭмчилгээ нь хараахан нотлогдоогүй байгаа бөгөөд хэрэглэхээсээ өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Фибромиалгиа үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй боловч та өвчний эрсдлийг бууруулж болно.

• гэмтэл бэртлээс зайлсхийх - хөхөрсөн, хугарал, гипотерми түлэгдэлт - ялангуяа мөчний хэсэгт;
• янз бүрийн мэдрэлийн эмгэгийг цаг алдалгүй оношлох, эмчлэх (карпал туннелийн хам шинж, мэдрэлийн үрэвсэл гэх мэт);
• одой (өсөлтийн дааврын дутагдал), түүнчлэн гипотиреодизм (бамбай булчирхайн дааврын дутагдал) -ийг цаг алдалгүй оношлох. Шаардлагатай бол даавар орлуулах эмчилгээ хийх;
• хэзээ сэтгэл гутралын төлөв байдал, байнгын стресс эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалтай тохиолдолд сэтгэл засалчтай уулзах;
• цаг тухайд нь илрүүлж, эмчилнэ Халдварт өвчин, түүнчлэн янз бүрийн шалтгаант харшлын эмгэг, хордлого.

Хэрэв фибромиалгиа аль хэдийн үүссэн бол нөхцөл байдал улам дордохоос урьдчилан сэргийлэх нь зүйтэй.

• стресстэй нөхцөл байдал, сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлтийг арилгах;
• физик эмчилгээ, усанд сэлэх;
• эерэг сэтгэлгээг тохируулах (авто сургалт);
• боломжтой бол оршин суугаа газраа хуурай, хүйтэн бус уур амьсгалд өөрчлөх;
• үе үе цагаан хоолтон хоолны дэглэм барих замаар уургийн хэмжээг хянах;
• антидепрессант, антиконвульсант эсвэл бусад эмээр эмчилгээ хийлгэх замаар өвчний шинж тэмдгийг арилгах.

Фибромиалгиа нь өвчтөний амьдралыг ихээхэн хязгаарлаж, зарим тохиолдолд хөгжлийн бэрхшээлтэй болоход хүргэдэг өвчин юм. Хөгшрөлтийн үед амьдралын хэмнэлийг хэвийн болгох, байнгын эмчилгээ хийхгүйгээр байнгын статик-динамик эмгэг (зогсох, ямар ч байрлал авах, хөдөлгөөнийг зохицуулах, / эсвэл хөдөлгөөн хийх чадваргүй) боломжтой байдаг.

Булчингийн өвдөлт бол өнөөдөр эмчлэх боломжгүй архаг өвчин юм! Үүн дээр үндэслэн фибромиалги өвчний цорын ганц тусламж бол цаг тухайд нь оношлох, амьдралын хэв маягийг тогтмол хянах явдал гэдгийг санах нь зүйтэй!

Фибромиалгиа - ховор тохиолддог өвчин, булчингийн тогтолцооны өвдөлт, шөрмөс, шөрмөс, зөөлөн эдэд байнга спазм үүсэх зэргээр тодорхойлогддог.

Энэ нь хүн амын дөнгөж 4% -д тохиолддог, ихэнхдээ дунд насны эмэгтэйчүүдэд тохиолддог боловч заримдаа эрэгтэйчүүдэд ажиглагддаг. Өвчний хөгжлийг яг юу өдөөж байгаа нь одоогоор тодорхойгүй байна, учир нь өвчтөнүүдийн үзлэгт харагдахуйц эмгэг илрээгүй байна.

Өвчний онцлог

Бие махбодид илэрхий эмгэг, тодорхой бус шинж тэмдэг, дагалддаг субъектив мэдрэмж байхгүй тул зарим эмнэлгийн мэргэжилтнүүд фибромиалгиа оношийг огт хүлээн зөвшөөрдөггүй. Мөн энэ нөхцөл байдлыг тодорхойлох тусгай шинжилгээ байдаггүй. Олон хүмүүс сэтгэлийн хямрал эсвэл бага зэргийн сэтгэцийн эмгэгийн шинж тэмдгийг фибромиалгиа гэж андуурдаг. Гэхдээ одоо ч, энэ мужбие махбодь нь бие даасан өвчин бөгөөд оношийг эмнэлзүйн шалгуураар хийдэг.

Фибромиалгиатай өвчтөнүүдийн биед биохимийн болон морфологийн эмгэг байхгүй байсан ч эрдэмтэд зарим ялгааг илрүүлсэн хэвээр байна. Бараг бүх өвчтөнд энэ нь илэрсэн мэдрэлийн төгсгөлүүдхөл, алган дахь хэмжээ нь нормоос давсан байна. Энэ шинж чанар нь цусны эргэлтийн өөрчлөлт, биеийн терморегуляци буурахтай холбоотой байж болно. Хэдийгээр энэ нь аюултай биш бөгөөд амьдралд аюул учруулахгүй ч гэсэн энэ нь хүнд олон асуудал үүсгэдэг.

Фибромиалгиа гэж хэлдэг архаг өвчин, сэдвүүдийн 28% нь хөгждөг бага нас. Түүний шинж тэмдгүүд нь өвчтөний амьдралын туршид үлдэж, гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор үе үе өөрчлөгддөг. Зөвхөн өндөр настай өвчтөнүүдэд тохиолддог статик-динамик эмгэгүүд өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Ийм оноштой хүмүүсийн нэлээд хэсэг нь тахир дутуу болж, зарим тохиолдолд өвчин нь цус харвалт үүсгэдэг.

Өвчний шинж тэмдэг

Спазм, өвдөлт үүсч болно тодорхой газруудэсвэл биеийн бүхэлдээ. Эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн орон нутгийн фибромиалги байдаг бөгөөд ихэнхдээ мөрний бүсэд байдаг. Энэ нь мэргэжлийн үйл ажиллагаанаас болж булчингаа удаан сунгасны дараа тохиолддог спортын бэлтгэл. Эмэгтэйчүүдийн хувьд өвчин нь өргөн тархсан хэлбэртэй бөгөөд бүх биед илэрдэг. Хөгжлийн үе шатанд өвчний шинж тэмдэг нь зөвхөн стресс эсвэл вирусын халдварын үр дагавар мэт санагдаж болно.

Фибромиалгиа оношлох дөрвөн үндсэн шинж тэмдэг байдаг:

Ийм тодорхой цэгүүдийг тодорхойлохын тулд эмч хэсэг бүрийг тэмтэрч, хэрэв өвчтөн өвдөлтөд хариу үйлдэл үзүүлбэл цэгийг эерэг гэж үзнэ. Эхлээд генералыг шалга өвдөлтийн мэдрэмжхүн хоёр газарт - фибула ба урд талын хэсэгт. Дараа нь тэд харцаганы хэсэг, өгзөг, ариун бүс, өвдөлттэй цэгүүд ихэвчлэн байрладаг мөрний булчин ба нуруу. Тэдний тоо 5-18 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ эмгэгийн гол ялгаануудын нэг гэж тооцогддог. Субьектив хүчин зүйлсийг хасахын тулд дахин тэмтрэлтээр өөр эмч хийх шаардлагатай.

Зарим тохиолдолд үнэн зөв оношлохын тулд өвчтөн 6 сараас нэг жилийн хугацаанд эмчийн хяналтанд байх ёстой. Эрүүл мэндийн асуудал нь стресстэй нөхцөл байдал, өвчтөний амьдралын хэв маяг болон бусад зүйлээс шалтгаалахгүй байх нь энд маш чухал юм. гадаад шалтгаанууд. Мэргэжилтэн фибромиалгиа үүсэхийг тогтоодог гэдгийг үгүйсгэх аргагүй юм.

Хэрэв тодорхой газар өртсөн бол (хавирга ба хавирганы тор, хүзүү, мөрний бүс, бүсэлхийн бүсэсвэл хонго), өвдөлт гэнэт гарч ирдэг бөгөөд нэлээд хурц байдаг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам өвдөлтийн дайралт улам бүр нэмэгдэж, тэдний эрч хүч, үргэлжлэх хугацаа нэмэгддэг. Дарах үед өвдөлттэй хэсэг нь маш мэдрэмтгий байдаг бөгөөд булчингийн агшилт боломжтой байдаг. Өргөн тархсан фибромиалги өвчний үед өвдөлт нь бүх биед тархдаг бөгөөд заримдаа яг юу өвдөж байгааг тодорхойлоход хэцүү байдаг.

Гол шинж тэмдгүүдээс гадна олон нэмэлт шинж тэмдгүүд байдаг.

Тайлбарласан шинж тэмдгүүдээс гадна ихэнх өвчтөнүүдэд сэтгэл хөдлөлийн эмгэгүүд дагалддаг муу сэтгэлийн байдалсэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын байдалд. Эдгээр илрэлүүд нь маш төстэй юм архаг ядаргаа, энэ нь фибромиалги өвчтэй өвчтөнүүдийн буруу оношийг тайлбарладаг.

Статистикийн мэдээгээр фибромиалгиа нь хүн амын 2-4% -д нөлөөлдөг. Фибромиалгиа, түүний шинж тэмдэг, эмчилгээ нь сүүлийн 100 жилийн турш судалгааны сэдэв байсаар ирсэн. Эцсийн эцэст, өвчин нь ер бусын байдлаар илэрдэг: фибромиалгиа нь захын эд эсийн гэмтэл, үрэвслээс шалтгаалдаггүй бөгөөд энэ нь оношлоход хэцүү болгодог. Зарим эмч нар өвчний голомтыг олоогүй тул өвчтөнүүдийг хор хөнөөлтэй эсвэл гистери өвчтэй гэж үздэг. Эмч нар ихэвчлэн фибромиалгиа бусад өвчинтэй андуурч оношлодог ижил төстэй нөхцөл байдалстресс эсвэл сэтгэлзүйн гэмтлийн үр дагавар.

Фибромиалгиа (эсвэл фибромиозит) нь бие махбодийн архаг нарийн төвөгтэй эмгэг бөгөөд өвчтөнд даралтын цэгүүд гэж нэрлэгддэг өвөрмөц өвдөлттэй хэсгүүдээр булчин, ясны өвдөлтийг мэдэрдэг. Өвчин нь сэтгэл зүйн хямрал, сэтгэлийн хямрал дагалддаг. Өвчтөн сэтгэлийн хямралд ордог. Тэрээр ядарч туйлдсан, ядарсан мэт санагддаг ч хангалттай унтаж, амарч чаддаггүй. Өглөө, заримдаа оройн цагаар хөдөлгөөний хөшүүн байдаг. Энэ онцлог шинж чанарФибромиалгиа нь өвчтөнүүдийн 70% -д тохиолддог. Хөшүүн байдал нь нэг цагийн дараа алга болох эсвэл хүнийг байнга зовоож болно.

Орчин үеийн судалгаагаар фибромиалгиа болон төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн хоорондын холбоог нотолж байна. Архаг өвдөлт үүсэх гол механизмуудын нэг нь төвийн мэдрэмтгий байдлын үзэгдэл юм. Төв мэдрэлийн тогтолцооны мэдрэлийн эсүүдийн өдөөлтийг төвийн мэдрэмтгий болгох явдал юм. Үүний мөн чанар нь хүн ямар ч шалтгаангүйгээр цочроох голомт байхгүй үед өвдөлтийг мэдэрдэгт оршино.

Фибромиалги өвчтэй өвчтөнүүдийн дунд олон хүн байдаг цусны даралт ихсэх, үе мөчний өвчин. Зарим өвчтөнүүд эмгэг судлалтай байдаг ходоод гэдэсний зам, тэдний хоол боловсруулах үйл явц эвдэрч, цочромтгой гэдэсний хамшинж ажиглагддаг. Гэдэсний цочромтгой хамшинж нь гэдэс дүүрэх, гэдэсний өвдөлт, тасалдал, таагүй мэдрэмжээр тодорхойлогддог.

Фибромиалгиа үүсгэдэг төв мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгүүд ихэвчлэн удамшлын урьдал өвчтэй хүмүүст илэрдэг. Хэрэв тухайн хүний ​​ойр дотны гэр бүлд ийм өвчин ажиглагдсан бол фибромиалгиа үүсэх магадлал өндөр байх болно.

Гэхдээ энэ нөхцөл байдлыг өдөөж буй нэмэлт хүчин зүйлүүд байдаг:

1. Стресстэй нөхцөл байдал. Тогтмол давтагдах стресстэй нөхцөл байдал нь хүний ​​эрүүл мэндэд онцгой сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Гэхдээ нэг хүчтэй сэтгэлзүйн гэмтэл нь өвчний хөгжилд түлхэц өгдөг.
2. Захын өвдөлтийн хам шинж. Тэд захын мэдрэлийн систем гэмтсэн үед үүсдэг. Ийм гэмтэл нь мэдрэлийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэг, плексопати зэрэг орно. Жишээлбэл, ревматоид артрит нь насанд хүрэгчдэд фибромиалги үүсэхийг өдөөж болно.
3. Халдвар. Зарим вирус (парвовирус, Эпштейн-Барр вирус, гепатит С, герпес) ба бактерийн ( хачигт боррелиоз, Q халууралт) өвчин нь фибромиозитыг өдөөж болно.
4. Биеийн хүнд гэмтэл. Тухайлбал, зам тээврийн ослын улмаас хүний ​​тогтолцоо, эрхтэнд гэмтэл учруулах.
5. Сэтгэцийн стресс. Удаан хугацааны сэтгэлзүйн стресс нь бие махбодид хор хөнөөлтэй нөлөө үзүүлдэг. Фоби, сэжигтэй байдал нь сөрөг нөлөө үзүүлдэг.
6. Гормоны тэнцвэргүй байдал. Эрс өөрчлөлтүүд дааврын түвшинфибромиозит гэх мэт өвчин үүсгэж болно. Тиймээс өвчлөлийн дийлэнх хувийг (80-90%) нөхөн үржихүйн насны эмэгтэйчүүд эзэлж байна.
7. Дархлааны эмгэг.
8. Фибромиалгиа нь эм, вакцинаас үүдэлтэй байж болно.

Өвчний гол шинж тэмдэг нь араг ясны булчингийн архаг сарнисан (ерөнхий) өвдөлт юм. Энэ нь дор хаяж 3 сарын турш ажиглагдаж, өвдөж, ядрах шинж чанартай байдаг. Энэ нь биеийн бүх хэсэгт, бэлхүүсээс дээш ба доор бараг байнга харагддаг. Өвчтөн өөрийн мэдрэмжийг "хаа сайгүй мэдрэгддэг" өвдөлт гэж тодорхойлдог, энэ нь шатаж буй мэдрэмж, цахилгаан цочрол, таталттай төстэй юм. Хүн байнга даардаг. Заримдаа үе мөчний өвдөлт, хавдар байж болно. Өвдөлтийн хам шинжээс гадна өвчтөнүүд цочрол, мэдээ алдалт, "галууны овойлт", бие махбодид шатаж буй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Ийм шинж тэмдэг нь ялангуяа мөчний хэсэгт ихэвчлэн тохиолддог.

Өвчтөнийг шалгаж үзэхэд эмч биеийн зарим хэсэгт мэдрэмтгий байдал, өвдөлт нэмэгдэж байгааг илрүүлдэг - "өвдөлт цэгүүд". Эдгээр нь гол төлөв хүзүү, толгойны арын хэсэг, мөрний бүс, тохой, өгзөг, өвдөгний хэсэгт байрладаг тэгш хэмтэй хос бүсүүд юм. Эдгээр цэгүүдэд эд эсийн гэмтэл, орон нутгийн үрэвсэл байхгүй тул эдгээр хэсгүүдэд өвдөлт үүсдэг хэт мэдрэг байдал. Өвчтөнүүдийн дийлэнх нь дор хаяж 11 өвдөлтийн цэгтэй байдаг.

Өвдөлтийн хамшинж нь сэтгэл санааны дарамт, бие махбодийн үйл ажиллагаа, гипотерми, удаан хугацааны хөдөлгөөнгүй байдлын дараа нэмэгддэг. Өвчтөн дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, массаж хийх, богино хугацаанд амрах эсвэл халуун усанд орох зэрэг нь тодорхой хэмжээний тусламж үзүүлдэг.

Фибромиалгиа дагалдах нөхцөл бол ядрах, ядрах явдал юм. Дүрмээр бол энэ нь өглөө сэрсний дараа илүү өндөр байдаг. Гэхдээ энэ нь ихэвчлэн үдээс хойш тохиолддог. Өглөө нь өвчтөн биеийн хөшүүн байдлыг мэдэрдэг. Тэр 10 цаг унтсан ч сайн амарч чаддаггүй. Фибромиалгитай өвчтөнүүдийн нойр нь тайван бус, завсарлагатай байдаг бөгөөд энэ нь тайвшралыг өгдөггүй. Тэд унтахад хэцүү байдаг.

Насанд хүрэгчдийн фибромиалгиа нь ихэвчлэн янз бүрийн өвчин дагалддаг сэтгэцийн эмгэг. Өвчтөнүүдийн 60% хүртэл байдаг сэтгэцийн эмгэгүүд, үүнээс ч илүү сэтгэцийн эмгэгүүд оношлогдож байна. Фибромиалгитай өвчтөнүүдийн хамгийн түгээмэл нөхцөл бол сэтгэлийн хямрал юм түгшүүрийн эмгэг. Тэд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, тархины манан, нойрмог байдлыг мэдэрдэг.

Өвчин эмчлэхийн тулд ямар эмчтэй холбоо барих ёстой вэ? Ревматологич, мэдрэлийн эмч нар фибромиалгиа болон өвдөлтөөр мэргэшсэн. Ревматологич нь үе мөч, булчин, ясны өвчнийг эмчилдэг. Мэдрэлийн эмч нар мэдрэлийн систем, нуруу, булчин, толгой өвдөх зэрэг өвчнийг эмчилдэг. Фибромиалгиа үүсэх үед нурууны булчин өвдөх, үе мөч өвдөх, хүзүү өвдөх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Үзэгдэх шинж тэмдгүүдээс хамааран та ревматологич, мэдрэлийн эмчтэй холбоо барьж болно. Хэрэв эргэлзэж байвал эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Тэрээр өвчтөнийг шалгаж, ревматологич, мэдрэлийн эмч рүү илгээнэ.

Фибромиалги эмчилгээ нь цогц арга хэмжээг багтаана.

Юуны өмнө эмч амьдралын хэв маягийг засах, унтах, сэрэх оновчтой горимын талаар зөвлөмж өгөх болно. моторын үйл ажиллагаа, хоолны дэглэм. Өвчтөний нөхцөл байдал сайжирч байгаа нь нойрыг хэвийн болгохоос шууд хамааралтай болохыг судалгаагаар нотолсон. Унтах эрүүл ахуй нь бий болгох явдал юм тав тухтай нөхцөл- энэ бол тохь тухтай ор, агааржуулалт сайтай, гэрэл, дуу чимээнээс тусгаарлагдсан, цочроох хүчин зүйлгүй (утас, сэрүүлэгтэй цаг) юм. Унтахаасаа нэг цагийн өмнө өвчтөн халуун усанд орж, уншихыг зөвлөж байна. Нойрыг хэвийн болгохын тулд эмч нойрны эм бичиж болно.

Өвчтөний хоолны дэглэм тэнцвэртэй, витамин, эрдэс бодисоор баялаг байх ёстой. Хоёр эрдэс бодис чухал байдаг - кальци, магни. Эдгээр эрдэс бодисоор баялаг бүтээгдэхүүн нь өдөр тутмын цэсэнд элбэг байх ёстой. Дахиад нэг чухал бүрэлдэхүүн хэсэгалимны хүчил юм.

Учир нь эмийн эмчилгээФибромиозитын хувьд антидепрессантыг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь өвдөлтийг намдааж, сэтгэлийн хямралыг бууруулж, нойрны чанарыг сайжруулж, ядаргаа тайлдаг. Таны эмч мөн таталтын эсрэг эмийг зааж өгч болно. Anticonvulsant нь таталтын эсрэг эм юм. Тэд мөн фибромиалгитай өвчтөний нөхцөл байдлыг эрс сайжруулж чадна.

Өвдөлт, үрэвслийг арилгахын тулд фибромиалгиатай өвчтөнүүдэд стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг тогтоодог.

Хэрэв эмчилгээ үр дүнгүй бол дааврын эм, фосфорилаза идэвхжүүлэгчийг хэрэглэдэг.

Фибромиалгиа ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь ач холбогдлоо алдахгүй. Фибромиалги өвчтэй өвчтөнүүдэд угсаатны шинжлэх ухаанбайгалийн зөгийн балыг тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна. Зөгийн балыг өглөө өлөн элгэн дээрээ өдөрт нэг хоолны халбагаар ууж байх нь дээр. Зөгийн бал нь биеийг дүүргэх болно шим тэжээл, хүч чадал өгч, дархлаа, сэтгэл санааг нэмэгдүүлнэ.

Та уламжлалт хар цайнаас татгалзаж, ургамлын гаралтай цай хэрэглэх хэрэгтэй. Фибромиалги өвчний хувьд Dandelion, гэрийн хошоонгор, burdock үндэс, echinacea, Thistle, valerian, motherwort, ostrogal, rosehip зэрэг ургамал ашигтай байдаг. Тэдгээрийг нэгэн зэрэг эсвэл тусад нь исгэж болно. 2-3 төрлийг хослуулах нь зүйтэй. Эдгээр декоциний тогтмол хэрэглээ эмийн ургамалөвчтөний нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх, эрч хүч өгөх, эрч хүчийг сайжруулах, өвчинд тэсвэртэй байдлыг нэмэгдүүлэх, хорт бодисыг биеэс зайлуулах болно.

Нимбэгний хандмал авах нь ашигтай бөгөөд үүнд дараахь зүйлс орно. идэвхтэй бодисууд, төв мэдрэлийн системийг мэдрэх, өдөөх үйл явцыг сайжруулах. Бүтээгдэхүүнийг өдөрт нэг удаа, 100 г ус тутамд 5-7 дуслаар авна. Тунг нэмэгдүүлэх нь зөвхөн эмчийн хяналтан дор хийгдэж болно.

Хүн орхоодойн хандмал нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлж, хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг хэвийн болгож, дархлааг сайжруулна. Хандмалыг өдөр бүр, өдөрт нэг удаа, 100 г ус тутамд 10 дуслаар авна.

Газрын улаан чинжүү болон холимог нь шахаж ургамлын тос. Газрын тос нь чинжүүгээс арьсыг цочроохоос сэргийлдэг. Компресс нь дамжуулалтыг саармагжуулдаг мэдрэлийн импульсөвдөлтийг хариуцдаг.

Голт бор, хус нахиа зэрэг хандмал нь "өвддөг цэг" болгон түрхэж байвал өвдөлтийг эрс багасгадаг.

Тогтмол биеийн тамирын дасгал хийх, тайвшруулах массаж нь өвчтөнийг бүрэн дүүрэн амьдралд хурдан эргүүлж өгдөг.

Ялангуяа өглөө нь тодосгогч шүршүүр нь хөшүүн байдлаас салахад тусална. Температурын өөрчлөлт нь хэт их байх ёсгүй. Температурын хэлбэлзэл нь 35 ° C-аас 40 ° C хүртэл хангалттай.

Олон хүмүүс ардын эмчилгээгээр эмчлэхийг илүүд үздэг. Гэхдээ фибромиалгиа оношлогдвол эмчийн хяналтан дор эмчилнэ.

Эмгэг судлалын эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Цэвэр агаарт зугаалж, усанд сэлэх бүлээн ус. Та зөвхөн гипотерми үүсэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хувцас нь бороотой цаг агаарт хүйтэн, чийгээс найдвартай хамгаалах ёстой.

Өвчин үүсгэхгүйн тулд гурил, чихэр, элсэн чихэр орлуулагч бүтээгдэхүүн, хүнсний нэмэлт, хадгалалтын бодис, будагч бодисоос татгалзахыг зөвлөж байна. Хүчтэй цай, кофе нь эсрэг заалттай байдаг. Та шоколад, сүүн бүтээгдэхүүн, шөнийн сүүний (төмс, улаан лооль) хэрэглээгээ хязгаарлах хэрэгтэй.

Муу зуршил, тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэхээс татгалзах шаардлагатай.

Стресстэй нөхцөл байдлаас бүх талаар зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв мэргэжлийн үйл ажиллагааархаг стресстэй холбоотой тул мэргэжлээ өөрчлөх талаар бодох нь зүйтэй.

Үүний зэрэгцээ та ажлаа бүрэн орхиж болохгүй. Судалгаанаас үзэхэд идэвхтэй оролцдог хүмүүс байдаг янз бүрийн төрөлүйл ажиллагаа, фибромиалгид бага өртөмтгий байдаг. Идэвхгүй хүмүүс ба суурин амьдралын хэв маягамьдрал, эсрэгээр, энэ өвчнөөр өвдөх магадлал илүү байдаг.

Одоогийн байдлаар фибромиалгиа синдром нь дэлхийн хүн амын дунд маш түгээмэл тохиолддог. Оношлогоо, шинж тэмдгийн тодорхой шалгуур байхгүй байгаа нь өргөдөл гаргагчийн 4 хүн тутмын нэг нь л энэ оношийг зөв хийх боломжтой болоход нөлөөлж байна. Хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд эмнэлзүйн зураглал, оношлогооны гол шалгууруудын талаар мэдэх нь ашигтай байдаг. зохих эмчилгээ. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах хэрэгтэй.

Фибромиалги гэж юу вэ

Энэ нь генетикийн хувьд тодорхойлогдсон төвийн мэдрэмтгий байдлын улмаас үүсдэг архаг өвдөлтийн хам шинж юм. Энэ нь ядаргаа, нойрны хямрал, сэтгэлийн хямралтай хослуулан яс, булчинд өвдөлтөөр илэрч болно. Оношлогооны үндэс нь эмнэлзүйн мэдээлэл, лабораторийн болон багажийн судалгаа юм.

Ревматизм болон фибромиалгитай төстэй шинж тэмдэг бүхий бусад органик өвчнийг хассаны дараа л оношийг тавьдаг. Эмчилгээг хослуулан хэрэглэдэг Физик эмчилгээ, сэтгэл заслын эмчилгээ ба эм(антидепрессант, таталтын эсрэг эм, орон нутгийн мэдээ алдуулагч, өвдөлт намдаах эм гэх мэт). Эмзөвхөн эмчийн жороор хэрэглэх ёстой.

Шалтгаанууд

Дэлхий даяар эрдэмтэд урт хугацаандөвчний шалтгааныг тогтоох зорилготой судалгаа хийсэн. Гол руу этиологийн хүчин зүйлүүдөвдөлтийн синдромд дараахь зүйлс орно.

• удамшил;
• вируст халдварууд(ХДХВ, Эпштейн-Барр вирус ( Халдварт мононуклеоз), хачигт боррелиоз, герпетик халдвар);
• сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн сөрөг байдал, хэт сонор сэрэмж, өөрийн өвдөлтийг мэдрэх;
• стресс;
• дахь бүтэлгүйтэл дотоод шүүрлийн систем(дааврын эмгэг, тухайлбал гипотиреодизм);
• хөхөрсөн, хугарал, хүнд өвдөлттэй түлэгдэлт;
• заримыг нь авч байна эмэсвэл ердийн вакцинжуулалт үүсч болно тав тухгүй байдалмөн нейротрансмиттерт сөргөөр нөлөөлдөг;
• захын мэдрэлийн тогтолцооны гэмтэл (шахалт, мэдрэлийн үрэвсэл, чихрийн шижингийн мэдрэлийн эмгэг гэх мэт).

Шинж тэмдэг

Эмнэлзүйн зурагФибромиалгиа нь маш олон янз байдаг. Эмгэг судлалын үйл явц нь байж болно янз бүрийн эрхтэнболон системүүд. Хамгийн түгээмэл шинж тэмдгүүд нь:

• биеийн бүх хэсэгт тархсан өвдөлт (өвчтөн хаа сайгүй өвдөж, сул дорой байдал, биеийн дотор шатаж буй мэдрэмж төрдөг);
• мэдрэхүйн үзэгдлүүд (мөчлөгт хорсох, мэдээ алдах, "зүү, зүү");
• үе мөчний үе мөчний өвдөлт (үе мөчний өвдөлт);
• өглөөний булчин чангарах;
• ядаргаа ихсэх (ялангуяа өглөө нь хүндэрч, орой дахин нэмэгддэг);
• муухай зүүд(унтах нь хэцүү, шөнө ойр ойрхон сэрэх, дараа нь ч эрч хүч дутагдах урт унтах);
• сэтгэцийн эмгэг (сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, гипохондри);
• санах ой, анхаарал буурах;
• буурах цусны даралт;
• мигрень хэлбэрийн халдлага, гэрэл мэдрэмтгий байдал;
• диспепси (ходоод гэдэсний замын эмгэг);
• шээх эмгэг;
• зөрчил сарын тэмдгийн мөчлөг;
• амьсгал давчдах, цээжинд таагүй байдал, гиповентиляци.

Өвдөлтийн синдромын онцлог

Өвчний шинж тэмдгүүд нь удаан хугацааны туршид (сар, жилээр) аажмаар хөгждөг. Фибромиалгиа тодорхойлоход маш хэцүү байдаг, учир нь өвчтөнүүд хожуу, заримдаа өвчин эхэлснээс хойш 5-12 жилийн дараа эмчид ханддаг. Шинж тэмдгүүдийн хурцадмал байдал нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стресс, стресс, хүнд хэлбэрийн үед тохиолддог биеийн ажил. Өвчний явц удаан, удаан эдэлгээтэй байдаг.

Фибромиалгиагийн өвдөлтийн хамшинж нь өглөө чийгтэй, хүйтэн цаг агаарт эрчимждэг. Тайвшрах нь эсрэгээр, дулаан, хуурай үед, бие махбодийн болон сэтгэл санааны амрах үед тохиолддог. Зуны улиралд өвчтөнүүд өвлийн улиралд илүү сайн мэдрэмж төрдөг. Зарим өвчтөнүүд эм уусны дараа шинж тэмдгүүд буурсан гэж мэдэгддэг халуун усанд орохэсвэл саунд зочлох.

Фибромиалгиа өвдөлтийн хам шинжийг оношлоход нутагшуулахад үндэслэсэн тусгай шалгуурыг боловсруулсан болно. Зөв оношлохын тулд эмчийн зүгээс эдгээр цэгүүдийг хоёр талдаа мэдрэх (тэмтрэлт) шаардлагатай.

• Дагзны булчингийн хавсралтын хэсэг;
• 4-7 умайн хүзүүний нугаламын түвшинд хүзүүний урд талын гадаргуу;
• трапецын булчингийн дээд ирмэгийн дунд хэсэг;
• scapula-ийн нурууны дээд ирмэг;
• хоёр дахь хавирга;
• humerus-ийн хажуугийн эпикондилууд, тэдгээрээс 2 см-ийн зайд;
• дотоод гадаргуу тохойн үе;
• зүүн ба баруун gluteus maximus булчингийн дээд гадна квадрат;
• дээд хэсэггуяны арын хэсэг;
• том шорлог гуяны яс;
• дотоод тал өвдөгний үехоёр мөч дээр.

Пальпацийг тодорхой хүчээр хийдэг бөгөөд энэ нь нэг шоо см тутамд 4 кг жинтэй байдаг. Ийм хүч хэрэглэхэд үзлэгт хамрагдсан хүний ​​хумсны залгиур цагаан өнгөтэй болдог. Эерэг үр дүнмаш их гэж үздэг өвдөлт мэдрэмж, зөвхөн мэдрэмтгий биш. Хэрэв өвдөлт дор хаяж 11 бүсэд илэрвэл фибромиалгиа оношлогддог.

Хүүхдэд шинж тэмдэг илэрдэг

Энэхүү өвдөлтийн хам шинжийн тархалт өндөр байдаг тул хүүхдийн фибромиалгиа оношлох нь чухал юм. Энэ нь ихэвчлэн 7-10 насандаа илэрдэг. Эмнэлзүйн шинж тэмдэгнойрны хямралтай холбоотой ба хүчтэй өвдөлттриггерүүдэд. Эрдэмтэд үүнийг эсийн доторх фосфокреатинин ба аденозин трифосфатын хэмжээг зөрчсөнтэй холбодог тул кальцийн түвшин буурч, хүүхдийн биеийн яс, булчингийн бүтцэд нөлөөлдөг. Стресстэй нөхцөл байдал нь бас чухал нөлөө үзүүлдэг хэвийн хөгжилөсөн нэмэгдэж буй организм.

Би аль эмчтэй холбоо барих ёстой вэ?

Фибромиалгиа нь мэдрэлийн эмч эсвэл ревматологичоор оношлогддог. Оношийг зөв тогтоохын тулд өвчтөнтэй нарийн ярилцлага хийх (анамнез цуглуулах), мэдрэлийн байдлыг үнэлэх (астения, анхаарал хандуулах, санах ой гэх мэт), бүх өдөөгч цэгүүдийг шалгаж, лабораторийн шинжилгээ (үл хамаарах зүйл) хийх шаардлагатай. аутоиммун өвчин), зан үйл компьютерийн томографитолгой (тархинд хавдар, уйланхай болон бусад органик эмгэгийг оруулахгүй).

Ялгаварлан оношлохЭмч нь дараах өвчнийг эмчилдэг: миозит, дерматомиозит, гиперкальциеми, неврастения, гистериа, невроз, онкологийн процесс, соматоформын эмгэг. Фибромиалгиа оношийг дараахь шалгуурын дагуу хийдэг.

• ядаргаа нэмэгдсэн;
• нойрны хямрал;
• 18 гох бүсийн 10-11-д тэмтрэлтээр өвдөх;
• анхаарал хандуулах асуудал;
• өглөө хөшүүн байдал;
• өвдөлт мэдрэмжбиеийн 4 хэсэгт (заавал цээж, нуруу) 3-4 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилдэг;
• сэтгэлийн хямрал, түгшүүр.

Фибромиалги эмчилгээ

Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээЭнэ хам шинжийн хувьд энэ нь маш нарийн төвөгтэй бөгөөд эмчилгээг нарийн сонгохыг шаарддаг. Өвчтөнүүд зөвхөн дэглэмийн талаархи зөвлөмжийг дагаж мөрддөг зөв зан үйлэм уухгүйгээр тайвширч болно. Үндсэн дүрмүүд:

• өглөө, оройд халуун усанд орох;
• дунд зэргийн биеийн хөдөлгөөн;
• сэтгэцийн хязгаарлалт ба сэтгэл хөдлөлийн стресс;
• унтах, амрах хуваарийг чанд сахих.

Фибромиалгиа эмийн болон эмийн бус эмчилгээ байдаг. Эмчилгээний үндсэн чиглэлийг өвчний хүнд байдал, үргэлжлэх хугацааг харгалзан өвчтөн бүрийн хувьд эмч тус тусад нь сонгоно. Фибромиалгиа синдромыг дараахь аргаар эмчилдэг.

• Өвчтөний амьдралын талаархи эерэг хандлагыг бий болгох, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад чиглэсэн сэтгэлзүйн эмчилгээний хуралдаанууд.
• бууруулах тусгай дасгал эмчилгээ өвдөлтийн босго, 12-36 сарын хугацаанд өвчний шинж тэмдгүүдийн регресс, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг хэвийн болгох.
• Физик эмчилгээ, гипноз, үнэрт эмчилгээ болон бусад аргуудыг эмчилгээний үндсэн үндсэн курсэд нэмэлт болгон ашигладаг.
• Цусны эргэлтийг өөрчилдөг рефлексологи нь өвдөлтийн мэдрэмжийг хариуцдаг катехоламин (нейротрансмиттер) -ийн түвшинг хянахад тусалдаг.
• Стрессийг арилгах, булчингийн эд эсийн төлөв байдал, байдлыг сайжруулах, хурцадмал байдал, хэт их түгшүүрийг арилгах массаж.
• Бясалгал нь өвчний шинж тэмдгийг хянахад тусалдаг амьсгалын үйл ажиллагааг тайвшруулж, хөнгөвчлөх.
• Ардын эмчилгээ орон нутгийн програмфибромиалги өвчний шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Жоруудын нэг нь: 1 tsp. розмарин тос, 15 дусал chamomile-ийг бүйлсний тосоор холино. Холимогийг гох хэсгүүдэд үрж байх ёстой.

Үндсэн өвдөлтийн шинж тэмдэгФибромиалгиа зөвхөн эмээр эмчлэх боломжтой. Үндсэн эмчилгээ орно дараах бүлгүүдэм.