Астма өвчтэй хүмүүст аль уур амьсгал илүү тохиромжтой вэ? Гуурсан хоолойн багтраа ба уур амьсгал. Амьдрахад хамгийн тохиромжтой бүс нутаг. Quiz: Та уушигны өвчинд хэр өртөмтгий вэ?
Онцлог шинж тэмдэгөвчин - пароксизмтай ханиалгах, амьсгал давчдах, астма халдлага - астма өвчтэй хүмүүсийг зуршлаа өөрчлөх, хоригийг дагаж мөрдөх, эм уух, тайвшрах уур амьсгалыг эрэлхийлэхэд хүргэдэг. Мөн цаг уурын эмчилгээ үнэхээр "үрдэг". Хотын гадаа, байгальд өөрийгөө олж харсан олон хүн тэр үед "тэдний" ургамал цэцэглэдэггүй бол тэр даруй илүү сайхан мэдрэмж төрдөг. Уур амьсгалын эрс өөрчлөлт - таатай бүс нутаг руу нүүх нь гайхамшгийг бүтээж, халдлагын тоог эрс багасгаж, тэр байтугай өвчнийг үүрд эмчлэхэд тусалдаг.
Хэрэв гэр бүлд астма өвчтэй хүн байгаа бөгөөд нүүхээр төлөвлөөгүй бол уур амьсгал нь нөлөөлж болох амралтын газрыг сонгохдоо бүрэн хариуцлага хүлээх хэрэгтэй. эдгээх нөлөөмөн өвчний хурцадмал байдлыг үүсгэхгүй.
Далайн тэнгис...
Гуурсан хоолойн болон архаг астма өвчний цаг уурын эмчилгээний гайхалтай санаа бол далайд аялах явдал юм. Давс, иодын тоосонцор агуулсан далайн дулаан агаар нь нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг амьсгалын замын, уушигны агааржуулалт, гуурсан хоолойн ус зайлуулах функцийг сайжруулж, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулж, идэвхжүүлдэг.
Гэсэн хэдий ч эрэг, эрэг хоёрын хооронд ялгаа бий. Жишээлбэл, хэрэв бид Оросын амралтын газруудын талаар ярих юм бол Сочи дахь хэт чийгшил нь астма өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй, харин Геленджик эсвэл Анапа хотод гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөн тайвшрах ёстой.
Гэхдээ астма өвчтэй хүмүүст зориулсан сувилал, сувиллын эмчилгээний гол газар бол Крым юм. Тохиромжтой газар, жишээлбэл, Евпатория эсвэл Феодосия зэрэг нь гуурсан хоолойн тогтолцооны төлөв байдалд зөөлөн уур амьсгал, далайн агаар, далайн хосолсон нөлөөнд эерэгээр нөлөөлдөг. шилмүүст ой. Крымын өмнөд эргийн амралтын газруудад хуурай уур амьсгал, уул-далайн агаар нь астматик хүмүүст ашигтай байх болно.
Гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүдийн тоймыг харахад Крымд тэд эхний өдрүүдэд мэдэгдэхүйц тайвширч, цаг уурын эмчилгээний бүрэн курс нэг жил орчим үргэлжилдэг.
Далайн эрэг дээр амарч, эмчилгээ хийлгэж болно бүх жилийн турш, гэхдээ хамгийн тохиромжтой цаг бол хилэн улирал юм.
Хилэн улирлын үеэр далайн эрэг дээр амарч, эмчилгээ хийлгэх нь хамгийн сайн арга юм
Хэрэв та гадаадад зорчихоор төлөвлөж байгаа бол Болгар улс өөрийгөө хамгийн дээд тал нь улс гэдгээ эртнээс бий болгосон таатай уур амьсгаластма өвчтэй хүмүүст.
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний шинж тэмдгийг намдааж, Израилийн Сөнөсөн тэнгисийн эрэг орчимд үлддэг. Энд уур амьсгал өөр байна нэмэгдсэн агуулгабром ба хүчилтөрөгч, харшил үүсгэгчийн агууламж багатай.
Та Монтенегро, Словени, Хорват, Испани эсвэл Кипр зэрэг газруудыг авч үзэх боломжтой, гэхдээ ижил төстэй цаг уурын бүстэй амралтын газраас эхлэх нь дээр.
Уулын агаар
Гуурсан хоолойн үйл ажиллагааг сайжруулж, уулын агаар, сэрүүн, зөөлөн, цэвэрхэн. Уулын уур амьсгал бага зэрэг нимгэн, даралт нь багассан тул астма өвчтэй хүмүүс амьсгалын замыг цэвэрлэж, багасдаг. хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн. Хамгийн оновчтой очих газрууд бол КавМинВод, Горный Алтайн амралтын газрууд, түүнчлэн уулын цэвэр агаарыг иод, далайн давс ихтэй хослуулсан Абхаз юм.
Далайд эсвэл ууланд явахдаа бие махбоддоо дасан зохицох цаг гаргаж өг. Цаг уурын эмчилгээний оновчтой хугацаа нь дор хаяж гурван долоо хоног байна!
Шилмүүст агаар
Нарсны зүү фитонцидоор амьсгалах нь гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүдийн нөхцөл байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг: үрэвслийн эсрэг, бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй, үрэвсэлт үйл явцгуурсан хоолойд. Тиймээс багтраа өвчтэй хүмүүс шилмүүст ойгоор хүрээлэгдсэн сувиллын газруудад амрахаас гадна хотоос гадуур, байгальд ойр ойрхон аялах, мөн цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалах нь ашигтай.
Спелеотерапия
Насанд хүрэгчид, ялангуяа гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүүхдүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах хамгийн сайн газар бол Беларусийн Солигорск юм. өвөрмөц аргадавсны агуйн уур амьсгалыг ашиглан эмчилгээ - speleotherapy. Эмчилгээ нь Европ дахь калийн давсны хамгийн хүчирхэг орд болох 420 метрийн гүнд гүний уурхайд явагддаг. Мэргэжилтнүүдийн тэмдэглэснээр, спелеологийн курс хийсний дараа өвчтөнүүдийн дайралт арилж, ханиалгах, амьсгал давчдах нь арилдаг. Давтан курсууд 2.5 жил хүртэл тогтвортой ремиссия өгөх.
Амралтын газрыг сонгохдоо зөвхөн цаг уурын бүс, таатай улирал төдийгүй харшил үүсгэгч ургамлын ургалтын үеийг анхаарч үзэх хэрэгтэй!
Астматикийг сайжруулах амралтын газрыг өвчний явцын онцлогийг мэддэг эмчтэй сонгох нь дээр. Өвчин хүндрэх магадлалыг багасгахын тулд аялалын өмнө үзлэгт хамрагдах, халдварын голомтыг ариутгах, эрүүл мэнд муудаж болзошгүй тохиолдолд эмчээс зөвлөгөө авах нь зүйтэй. Довтолгоог хурдан зогсоож чадах анхны тусламжийн эмүүдийг авч яваарай: бета-агонистууд болон бусад.
Сонор сэрэмжтэй байгаарай, гэхдээ өвчиндөө бүү төвлөр! Аяллыг зөвхөн зориулалтын бусаар ашиглахыг хичээгээрэй эмийн зорилгоор, гэхдээ бас амарч, хуримтлагдсан сөрөг зүйлсээс өөрийгөө цэвэрлэж, эерэг энергиэр цэнэглэгдэх боломж юм!
(архив) / КрымЭрхэм хүндэт форумын зочид, Крымын мэргэжилтнүүд! Хаана нь хэлээд өгөөч илүү сайняв амрах 2 настай хүүхэдтэй юу? Би өөрөө Крымийг сайн мэдэхгүй бөгөөд шүүмжийг уншаад би бага зэрэг эргэлзэж байна - өмнөд эрэг, тал хээр, хайрга, нарийхан наран шарлагын газар ... амралтЕвпатория хүүхдүүдтэй, гэхдээ намайг шүүмжилсэн..((хэдийгээр би өөрөө тэнд байгаагүй. Өөрөөр хэлбэл, би эхлээд уур амьсгал, ландшафтыг шийдэхийг хүсч байна (бид зургадугаар сард явахаар төлөвлөж байна)) - хаашаа илүү сайн?? Хэрэв та нэгэн зэрэг зөвлөгөө өгвөл сайн дотуур байрТэд ийм хүүхдүүдийг хаана аваачдаг вэ, би маш их талархах болно))) урьдчилан баярлалаа!
IrinkaKИшлэл: Тэр бол. Гэсэн хэдий ч өмнөд эрэгт байх шаардлагагүй, гэхдээ Евпатория боломжтой юу? Та хэлэлцүүлгийг үзээрэй амралт-тай гуурсан хоолой астмата үүнийг шууд ойлгох болно Хаана амрахчих хамар хоолойн бүх өвчинтэй. Зөвхөн Өмнөд эрэг, Египет, Болгар (далайн биш). Евпатория нь тохиромжгүй, тэнд илүү чийгшил байдаг. Турк, манай Кавказ аль аль нь чийгшлийн улмаас тохиромжгүй. Хамгийн гол нь хуурай агаар юм. Бид Алушта дахь дотуур байр руу аялав. Процедуртай эмнэлгүүд шаардлагагүй, гол зүйл бол далайн усболон агаар. Гэхдээ дотуур байруудад ижил давсны агуйнууд байдаг бөгөөд дашрамд хэлэхэд бага хэмжээний төлбөртэй байдаг.
Гуурсан хоолойн багтраагаар өвчилсөн хүн бүр тохиромжтой уур амьсгалтай бүс нутаг руу нүүхийг хичээдэг. Хэрэв энэ боломжгүй бол хүн бүр амьсгалахад хялбар газар хайж, хааяа тийшээ явах боломжтой. Астматик өвчний хамгийн тохиромжтой уур амьсгалыг аль ч бүс нутагт хязгаарлах боломжгүй бөгөөд хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
- агаарын чийгшил;
- зуны болон өвлийн агаарын температур;
- температурын өөрчлөлт байгаа эсэх;
- чийгшил-температурын харьцаа;
- агаарын найрлага;
- Агаар мандлын даралт;
- аж ахуйн нэгжүүд байгаа эсэх;
- янз бүрийн харшил үүсгэгч бодис байгаа эсэх.
Эдгээр бүх зүйлийг харгалзан та гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүдэд хамгийн таатай бүс нутгийг сонгож болно.
Заримдаа өвчтэй хүний хувьд өвчин намдаахын тулд амралтын өдрүүдээр байгальд гарахад хангалттай. Хэрэв хүн байнга хотод амьдардаг бол цэвэр агаар нь ямар ч тохиолдолд амьсгалын тогтолцоонд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Хэрэв астма нь удамшлын шинж чанартай бол энэ тохиолдолд хамгийн тохиромжтой уур амьсгал нь далайд ойрхон уулархаг газар юм. Энэ нь ялангуяа өвчтэй хүүхдүүдэд хамаатай. Амьсгалын тогтолцоонд байнга тохиолддог үрэвсэлт үйл явцын улмаас астма үүссэн бол өвчтөн шилмүүст ойд илүү сайн мэдрэх болно.
Уулын агаар уушигны агааржуулалтыг сайжруулж, амьсгалын замыг цэвэрлэдэг. Энэ нь дунд зэргийн температуртай хуурай агаартай холбоотой бөгөөд тэгш газар чийгшил үргэлж өндөр байдаг. Ууланд атмосферийн даралт бага, агаар нь нимгэн, ийм газарт астма өвчнөөр хүн илүү сайн мэдэрч, халдлагын давтамж мэдэгдэхүйц буурдаг.
Тиймээс уулын уур амьсгал астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой, ялангуяа тэнд хамгийн бага харшил үүсгэгч байдаг. Та амралтаараа ууланд ирж эсвэл хүүхдүүдээ авчрах боломжтой зуны улирал. Хэрэв бид Оросын нутаг дэвсгэрийг авч үзвэл энэ нь мэдээжийн хэрэг Алтайн нуруу, дэлхийн өөр хаана ч байхгүй гайхамшигтай байгальтай, нам гүм, цэвэр цэмцгэр, идэвхтэй, идэвхтэй амьдрах боломж бүхий далай юм. амралтаа сайхан өнгөрүүлээрэй. Хүн бүр өөртөө ямар нэгэн зүйлийг олох болно тохиромжтой сонголтАлтайн аялал жуулчлалын төвүүдэд амралт.
Шилмүүст ой
Шилмүүст ойн агаар нь гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст, ялангуяа хүүхдийг эмчлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Зүү нь биед сайн нөлөө үзүүлдэг маш их эфир агуулдаг бөгөөд энэ нь үрэвслийн эсрэг, нянгийн эсрэг үйлчилгээтэй. Нарсны үнэрийг амьсгалах нь халдлагын тоог эрс багасгаж, уушиг нь хүчилтөрөгчөөр ханасан байдаг.
Нарсны зүү агуулсан фитонцид нь зөвхөн агаарыг цэвэршүүлэхээс гадна бронхит үүсэхээс сэргийлж, үрэвслийн процессыг зогсооно. Боломжтой бол ойд тогтмол аялахыг зөвлөж байна.
Далайн уур амьсгал
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд далайн эргийн уур амьсгалыг хамгийн тохиромжтой гэж үздэг. Далай 25-30 0 С хүртэл халах үед усанд агуулагдах давс, иод ууршиж, уураараа агаарыг ханаж эхэлдэг. Давс, иодын тоосонцор нь амьсгалын замын салстыг сайн цэвэрлэж, салстыг гадагшлуулж, гуурсан хоолойг тэлэх үйлчилгээтэй.
Хүүхдэд гуурсан хоолойн багтраа эмчлэхэд далайн уур амьсгал хамгийн тохиромжтой. Харшил үүсгэгчгүй, сайн нөлөө үзүүлнэ мэдрэлийн систем, биеийг бэхжүүлж, энэ бүхэн астма өвчний шинж тэмдгийг багасгахад тусалдаг. Хэрэв та далайд байнга амьдардаг бөгөөд эмч нарын бүх зөвлөмжийг дагаж мөрдвөл хүүхдийг бүрэн эмчлэх боломжтой.
Гуурсан хоолойн багтраа эмчлэхэд хамгийн тохиромжтой цаг агаар хаана байдаг вэ?
Астма өвчний халдлага нь дотоод болон гадаад хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болох бөгөөд заримдаа температурын өөрчлөлт, борооны улирал, агаарын бохирдлоос өөрийгөө хамгаалах арга байхгүй. Гэхдээ диваажингууд байдаг өөр өөр хэсгүүдАстма өвчтэй хүмүүст цаг уурын нөхцөл хамгийн тохиромжтой байдаг гэрэл:
- Францын амралтын газрууд, Израиль (Сөнөсөн тэнгисийн эрэг), Герман;
- Хорват, Монтенегро, Словени;
- төв Азийн амралтын газрууд;
- О. Кипр, Испанийн эрэг;
- Болгар улсыг тусад нь дурдах нь зүйтэй бөгөөд бага зэргийн хуурай уур амьсгалтай тул астма өвчтэй хүмүүсийн сайн сайхан байдалд эерэгээр нөлөөлдөг тул олон хүмүүс энд эмчилгээ, амрахаар ирдэг.
Оросын бүс нутгуудын дунд астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой нь:
- Крымын хойг;
- Алтай уул;
- Краснодар хязгаарын өмнөд бүсүүд;
- Хойд Кавказын уулс ба бэлээр.
Крымын хойг
Крым нь хуурай, дулаан уур амьсгалтай бөгөөд Феодосия, Севастополь, Евпатория зэрэг нь хамгийн таатай гэж тооцогддог. Шилмүүст ойн агаар, далайн эргийг энд хамгийн тохиромжтой хослуулсан. Крымын хотуудад амьсгалын замын эрхтнүүдийг эмчлэх олон сувилал байдаг бөгөөд өвчтөнүүдийг астма эмчилгээнд илгээдэг.
Агаар, ханасан далайн давсболон иод нь бие махбодид эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд халдлагын тоог эрс багасгадаг. Энэ бүсийг ихэвчлэн гуурсан хоолойн өвчтэй хүмүүст эмч нар санал болгодог.
Хойд Кавказын уулын амралтын газрууд
Астма өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн түгээмэл хотууд бол Кисловодск, Пятигорск, Минводы юм. Астматикууд энд амьсгалахад хялбар болж, амьсгалын тогтолцооны ус зайлуулах чадвар сайжирч, эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан бөгөөд энэ нь халдлагын давтамжийг эрс бууруулдаг.
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хувьд Абхазийн уур амьсгал хамгийн тохиромжтой, уулын цэвэр агаар, далайн эдгээх ууршилтыг хослуулсан байдаг. Гагра, Сухуми, Батуми нь маш алдартай бөгөөд эдгээр хотуудыг байнгын оршин суух зориулалтаар ашиглаж болно.
Шилмүүст ой нь харшил үүсгэгчийн агаарыг цэвэршүүлдэг бөгөөд энэ нь астма өвчнийг эмчлэхэд чухал ач холбогдолтой бөгөөд ялгаруулдаг. олон тооныүрэвслийн процессыг арилгахад тусалдаг фитонцидууд.
Краснодар муж
Ихэнх тохиромжтой уур амьсгалгуурсан хоолойн багтраатай хүүхдүүдэд. Краснодар мужЭнэ нь оновчтой температур, чийгшил, уулсын цэвэр агаар, далайн эргийг хослуулсан. Анапа, Геленджик нар тохиромжтой. Өвчтэй хүүхэд энд илүү тухтай байх болно. Анапагийн зөөлөн уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст хамгийн тохиромжтой; ханасан агаар нь гуурсан хоолойн салстыг цэвэрлэж, цусны эргэлтийг сайжруулж, дархлааны системийг бэхжүүлж, устгадаг. харшлын урвал, энэ нь астма өвчний хувьд маш чухал юм. Олон амрагчид энд амьсгалахад хялбар байдаг гэдгийг тэмдэглэж байна.
Сочиг энд багтааж болно гэж олон хүн үзэж байгаа ч энэ нь тийм биш юм. Сочигийн хэт чийглэг уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүсийн нөхцөл байдлыг улам дордуулдаг. Энэ хотод олон өвчтөн халдлагад илүү их өртөж байгаа нь анзаарагдсан.
Аль ч газар, астма өвчтэй өвчтөн хаана ч байсан бид шаардлагатай дүрэм журам, эрүүл амьдралын хэв маягийг сахих, шаардлагатай эмийг цаг тухайд нь авах талаар мартаж болохгүй.
Гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнд тохиромжгүй уур амьсгал
Энэхүү архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүс аялах газраа сонгохдоо аль уур амьсгал нь тэдэнд огт тохирохгүйг мэдэх хэрэгтэй.
Астматик өвчний эсрэг заалттай цаг уурын хүчин зүйлүүд:
- байнга манан, нам үүл;
- температур, чийгшлийн гэнэтийн өөрчлөлт;
- хөрсөн дэх шаврын өндөр агууламж;
- өндөр чийгшил бүхий газар.
Астма болон чийглэг уур амьсгал холилдохгүй, ялангуяа бол бид ярьж байнахүйтэн хойд бүс нутгийн тухай. Халуун орны хувьд астма өвчтэй хүмүүст тохиромжгүй, хэт өндөр чийгшил, температур нь өвчний хөгжилд хувь нэмэр оруулдаг янз бүрийн халдвармөн өвчтөний амьсгалахад хэцүү болгодог.
Байгаль орчны нөхцөл муутай томоохон аж үйлдвэрийн бүх хотыг астма өвчтэй хүмүүсийн амьдрахад тохиромжгүй газар гэж үзэж болно.
Астма өвчний үед уур амьсгал ихээхэн үүрэг гүйцэтгэдэг ч гэрийн тоос, амьтны үс, гэр ахуйн химийн бодисэсвэл эмийн харшил. Энэ тохиолдолд өөр бүс нутаг руу шилжих нь тус болохгүй.
Астматик хүмүүст хамгийн тохиромжтой уур амьсгал
Дэлхий даяар гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөр шаналж буй 100-200 сая хүн байдаг. Өвчний дайралт аль болох ховор тохиолддог тул байнгын оршин суухад ямар уур амьсгал хамгийн тохиромжтой болохыг бараг хүн бүр гайхдаг.
Тухайн бүс нутаг астма өвчтэй хүмүүст тохиромжтой гэж хэлэх нь туйлын буруу юм. Гэсэн хэдий ч оршин суух газраа сонгохдоо температур, чийгшил, харшлын байдал, байгаа эсэх зэрэг хэд хэдэн хүчин зүйлийг харгалзан үзэх шаардлагатай. ашигтай бодисуудагаарт. Эдгээр хүчин зүйлс дээр үндэслэн та байнгын оршин суухаар нүүж болох газар нутгийг сонгох хэрэгтэй.
Тохиромжтой цаг уурын нөхцөл
Заримдаа өвчтөнийг илүү сайн мэдрэхийн тулд хотын оршин суугч хэдэн өдрийн турш байгальд амралтаараа явахад хангалттай байдаг. Энэ тохиолдолд цэвэр агаар нь биед эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Астма өвчний атопик хэлбэрийн өвчтөнүүд...
0 0
Зааварчилгаа
Баримт нь тодорхой цаг уурын бүсийг хоёрдмол утгагүй санал болгох боломжгүй юм. Энэ бүхэн нь тухайн хүний астма өвчнийг үүсгэсэн тодорхой тохиолдол, шалтгаанаас хамаарна. Бид зөвхөн астма өвчтэй хүний биед сайнаар нөлөөлж болох ерөнхий чиг хандлага, хүчин зүйлсийг онцолж чадна. Зарим тохиолдолд уур амьсгалын өөрчлөлт нь халдлагын тоог бууруулж, бүр тэг хүртэл бууруулж чаддаг ч эдгээр нь дүрэм гэхээсээ илүү онцгой тохиолдол юм.
Статистик мэдээллээс харахад астма өвчтэй хүмүүс чийгтэй, хүйтэн цаг агаарт улам дордож, дайралтын тоо нэмэгдэж болзошгүйг тэмдэглэжээ. Үүнээс логик дүгнэлт нь урт, хүйтэн өвөл, өндөр чийгшил бүхий уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст туйлын тааламжгүй байдаг. Мэдээжийн хэрэг, илүү зөөлөн уур амьсгалтай бүсэд астма халдлага нь өвчтөнийг үе үе зовоох боловч тэдний тоог мэдэгдэхүйц бууруулах хэрэгтэй.
0 0
Гуурсан хоолойн багтраанэлээд түгээмэл өвчин юм. Дэлхий дээр 200 сая орчим хүн энэ өвчнөөр шаналж байна.
Астматик өвчтэй бараг бүх өвчтөн астма өвчтэй хүмүүст ямар уур амьсгал тохиромжтой, хаана амрах хамгийн тохиромжтой газар болохыг сонирхож байна. Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хүнд байдал, халдлагын давтамж нь тухайн бүс нутгийн цаг уурын онцлогоос хамаардаг нь нууц биш юм. Мөн эмчийн зааж өгсөн астма эмчилгээнд зарим амралтын газруудаар зочлох нь багтдаг.
Астматик өвчний цаг уурын оновчтой нөхцөл
Аль ч газар астма өвчтэй хүмүүст тохиромжтой гэж хэлж болохгүй. Гэхдээ астма өвчтэй хүмүүс амьдрах газраа сонгохдоо температур, агаарын чийгшил, харшил үүсгэгч болон бусад хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх ёстой. хортой бодисууд. Зөвхөн бүх талаараа оновчтой нөхцлийг сонгосноор та энэ бүс нутагт амьдрах боломжтой болно.
Астматик өвчний хувьд хамгийн тохиромжтой уур амьсгал нь дунд зэргийн чийглэг, дулаан зун, зөөлөн өвөл юм.
...0 0
Уур амьсгал нь астматикуудад тохиромжтой байсан: Ялта, Алупка, Евпатория. Анапа, Жемете, Большой Утриш, Нарлаг эрэг, Рисан
Астматик өвчний уур амьсгал (ялангуяа надад) тохиромжгүй байсан: Севастополь, Балчик
Амрах газар олох нь астма өвчтэй хүмүүст хэцүү байдаг. Гэхдээ би очиж амармаар байна. Би өөрөө 2-р үеийн астма өвчтэй, хүүхдүүд маань бас астма өвчтэй тул энэ сэдвээр тойм хайх хэрэгтэй байна. Тэгээд өөрөө тайлан бичихээр шийдлээ.
Бид Крымд амралтаараа явлаа: Ялта, Алупка, Севастополь, Евпатория.
Ялта. Ялта бол маш бохир далайтай, миний амтанд би оюутан байхдаа тэнд очсон, би дахиж явахгүй, цорын ганц нэмэх зүйл бол 8-р сард салют буудуулах наадам, Крымд үзэх сонирхолтой олон газрууд байдаг. Ер нь цаг уурын хувьд тохиромжтой ч уулс нь далай руу бууж, машинаас гарч буй утаа бүгд далай руу урсдаг тул амьсгалахад бага зэрэг хүндрэлтэй байдаг. Оноо 2.
Алупка бол илүү цэвэрхэн газар, тэнд очиход сонирхолтой Воронцовын ордон байдаг, Ялтагаас холгүй, тэнгис нь илүү цэвэрхэн, том цэцэрлэгт хүрээлэнтэй, 10-аад жилийн өмнө би тэнд байсан, үйлчилгээ нь байсан. ..
0 0
Астматик өвчтэй хүмүүст тохиромжтой уур амьсгалтай улс орнуудыг харцгаая. Метрополис бүр астма өвчтэй хүмүүст аюултай хортой бодисын үнэрээр ханасан байдаг. Бохирдсон уур амьсгалтай нөхцөлд ийм хүмүүс ихэвчлэн оршин суугаа газраа өөрчлөх шаардлагатай болдог бөгөөд энэ нь аюултай халдлагын эрсдлийг бууруулж, ерөнхийдөө дархлааг бэхжүүлдэг.
Шилжих мужийг сонгохдоо агаарын цэвэршилт, температур, чийгшлийн түвшин гэх мэт зарим хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Астматик өвчтэй хүмүүст тохиромжтой уур амьсгал нь зарим амралтын газруудад байдаг. хүн ам суурьшсан газар нутаг, далай, уулсын ойролцоо. Манай нийтлэлд бид гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүн аюулгүй амьдрахын тулд хаашаа нүүх нь илүү дээр болохыг танд хэлэх болно.
Астматикийн хувьд хамгийн тохиромжтой цаг уурын нөхцөл
Астма өвчтэй гэж оношлогдсон хүмүүсийн хувьд мэргэжилтнүүд уулархаг нутаг, түүнчлэн далайн цэвэр агаартай хүн ам суурьшсан газар руу нүүж, түр хугацаагаар амрахыг зөвлөж байна. Амьсгалын замын үрэвсэлт үйл явцтай өвчтөнүүдэд маш их хэрэгтэй...
0 0
Зарим хүмүүсийн хувьд амьдрахад хамгийн тохиромжтой хот бол хосолсон хотууд юм орчин үеийн технологи, улмаар амьдралыг хөнгөвчлөх. Гэсэн хэдий ч хүн хамгийн таатай уур амьсгалтай, юуны түрүүнд температурын үзүүлэлтүүд тийм ч их өөрчлөгддөггүй нөхцөлд амьдрах нь дээр гэдгийг эрдэмтэд нотолж байна. Тиймээс бие махбодийн стрессийг арилгадаг. Хамгийн сайн цаг агаар нь Орос улсад байдаг, зарим газар нутаг, улс орнууд таатай уур амьсгалтай байдаг бол зарим нь амьдрахад огт тохиромжгүй байдаг, учир нь тэнд агаарын температур хэлбэлздэг, заримдаа бороо орж, салхи шуургатай, унасан цас орохыг зөвшөөрдөггүй. Та нарны туяаг бүрэн дүүрэн эдлэх болно.
Өнөөдөр та Оросын хамгийн сайн уур амьсгалтай хотуудын талаар мэдэх болно, бид Орос болон Крымын хойг дахь сайн уур амьсгалтай хотуудыг жагсаах болно. Зовж буй хүмүүст онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй янз бүрийн өвчин, тиймээс бид тэдэнд зориулж бэлтгэсэн хамгийн сайн сонголтхамгийн таатай уур амьсгалтай газрууд. Магадгүй ийм бүс нутаг, хотуудын дунд та Орост байнгын оршин суух хамгийн тохиромжтой уур амьсгалыг олох болно.
Хамгийн тохиромжтой цаг агаар...
0 0
Олон оросууд оршин суугаа газраа өөрчлөх, өөр хот, Оросын өөр бүс нутаг руу нүүхээр төлөвлөж байна. Зарим хүмүүс амьдарч буй хотынхоо уур амьсгалд дургүй, байгаль орчны нөхцөл байдалд сэтгэл хангалуун бус байдаг. Хэн нэгэн зүгээр л мэргэжлээрээ ажил хайж байна. Хүмүүс зовж байна архаг өвчинэрүүл мэндэд нь илүү таатай газар суурьшихыг хүсдэг.
Мэдээжийн хэрэг, хүмүүс Орост ажиллаж, амьдрахад хамгийн тохиромжтой газар хаана байдаг вэ? Үүнтэй холбоотой мэдээллийг эргэн сануулж, аль хотууд үүнд хамгийн тохиромжтой болохыг тодруулцгаая. Манай улсын аль бүс нутагт харшил, астма, даралт ихсэх зэрэг архаг өвчнөөр шаналж буй хүмүүст илүү таатай байгааг бид танд хэлэх болно.
Амьдрах газар сонгох - гол шалгуур
Статистикийн мэргэжилтнүүд жил бүр амьдрахад хамгийн тохиромжтой хотуудын үнэлгээг гаргадаг. Энэ тохиолдолд ийм хотуудыг тодорхойлох хэд хэдэн параметрүүдийг харгалзан үздэг. Тухайлбал: цаг уурын нөхцөл, экологи, анагаах ухааны түвшин, тоо хэмжээ...
0 0
Нүүр хуудас » ПУЛМОНОЛОГИ » Сувиллын эмчилгээгуурсан хоолойн багтраа » Гуурсан хоолойн багтраа өвчний цаг уурын амралтын газрууд
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний цаг уурын амралтын газрууд
Уур амьсгалын амралтын газруудад гуурсан хоолойн багтраа эмчлэх
ПУЛМОНОЛОГИ - EURODOCTOR.ru – 2008
Дэлхийн практикт багагүй туршлага хуримтлуулсан амжилттай эмчилгээцаг уурын амралтын газруудад гуурсан хоолойн багтраа.
Уур амьсгалын хүчин зүйлүүд нь хүчтэй эмчилгээний үр нөлөөтэй байдаг бөгөөд үүнийг хүчтэй гэж хүлээн зөвшөөрдөг.
Эмчилгээ нь Крымын эрэг, Краснодар хязгаар, Алтай, Төв Ази, Хойд Кавказын уулын амралтын газруудад үр дүнтэй байдаг.
Герман, Франц, Израилийн гадаадын амралтын газрууд нь гуурсан хоолойн багтраа өвчнийг эмчлэхэд алдартай бөгөөд алдартай.
Богино зунтай ойт болон ойт хээрийн бүсийн эх газрын уур амьсгал нь Хойд хагас бөмбөрцгийн сэрүүн өргөргийн өргөн уудам зурвасын онцлог шинж юм.
ОХУ-ын Европын хэсгийн ойт болон ойт хээрийн бүсийн уур амьсгал нь өвчтөнүүдэд зөөлөн нөхцлийг бүрдүүлдэг.
0 0
Астма нь амьсгалын замын халдварт бус үрэвслийн үр дүнд үүсдэг. Өнөөдрийг хүртэл энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх ямар ч эм зохион бүтээгээгүй боловч олон хүн шинж тэмдгийн илрэлийг хянаж чаддаг. Үүний тулд манлайлах нь зүйтэй эрүүл дүр төрхамьдрал, тамхи татахаа болих, шаардлагатай эмийг хэрэглэх.
Өвчтөнд таатай газар амьдрах нь халдлагын давтамжийг бууруулдаг. Астматикуудад тохиромжтой уур амьсгалыг хэрхэн тодорхойлох талаар мэдэхийн тулд нийтлэлийг уншина уу.
Хэрхэн сонголт хийх вэ
Гуурсан хоолойн багтраа өвчнөөр өвчилсөн хүний сайн сайхан байдал нь олон хүчин зүйлээс шалтгаална: уур амьсгал, агаарын цэвэр байдал, өөрөөр хэлбэл цэцгийн тоос, тоос, температур, чийгшил гэх мэт харшил үүсгэгч байхгүй. Астматик хүмүүст цэвэр, цэвэр агаар шаардлагатай байдаг тул уул, далайн амралтын газрууд, түүнчлэн шилмүүст ой мод ихтэй газрууд тохиромжтой. Хамгийн таатай уур амьсгал нь гэнэтийн өөрчлөлтгүй дунд зэргийн чийглэг...
0 0
10
Цаг уурын эмчилгээ. Уур амьсгал ямар өвчнийг эмчилдэг вэ?
Тааламжгүй уур амьсгалд эрүүл мэндээ хэрхэн хадгалах вэ?
ТУХАЙ эдгээх шинж чанарУур амьсгал нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж ирсэн. Газарзүйн бүс бүрийн агаарын шинж чанар, чийгшил, нарны гэрлийн ханалт зэрэг нь бидний эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг.
Эрт дээр үед эмч нар цаг уурын олон өвчнийг намдаах чадварыг мэддэг байсан. IN Эртний ХятадЭмч нарын зөвлөснөөр эзэн хаан нийслэлээ өөр хот руу шилжүүлж, эрүүл мэндэд нь илүү таатай байх тохиолдол байдаг. Ромын эзэнт гүрний үед захирагчид олон жилийн турш амралтын газруудад амьдарч, шаардлагатай үед л Ромд очдог байв.
Хэдэн зуун жилийн өмнө антибиотик гарч ирэхээс өмнө Европт олон өвчнийг зөвхөн цаг уурын өөрчлөлтөөр эмчилдэг байсан бөгөөд өвчлөлөөс хамааран тодорхой цаг уурын эсвэл газарзүйн бүсэд байхыг зөвлөж байна. Швейцарийн уулархаг нутаг болон Итали, Францын Кот-д’Азурд байдаг эмийн зориулалтаар...
0 0
11
Бүгдээрээ сайн уу.
Би хайж байгаад санамсаргүй байдлаар энэ форумтай танилцсан бөгөөд тэр үед би өөрийн санал бодлоо товчхон үлдээхээр шийдсэн.
Би үүнийг хурдан бөгөөд нэг дор, мөн таблет дээр бичсэн тул алдааг бүү анхаар
Өөрийнхөө талаар бага зэрэг ярих бөгөөд ингэснээр та тэргүүлэх чиглэлээ ойлгох болно. 35 настай, би байнга аялдаг, нэг газар хэдэн сараас дээш хугацаагаар суух дургүй (дээд тал нь 4-5 сар), эрүүл амьдралын хэв маягийг удирдаж эсвэл удирдан чиглүүлэхийг хичээдэг (би тамхи татдаггүй, бараг тамхи татдаггүй. 'уухгүй ээ, одоогоор мах идээгүй 5-6 жил, За тэгээд аль болох бага зомби юм үзэхийг хичээдэг, энэ нь миний бодлоор архи, хар тамхи гэх мэтээс муу нөлөөтэй) боломжтой Би биеийн тамирын дасгал хийдэг, дугуй унадаг, явганаар удаан алхах дуртай байдаг уламжлалт анагаах ухаанмөн янз бүрийн нөхөн сэргээх арга техник, ямар нэг зүйлийг дадлага хийх.
Би найз нөхөдтэй бөгөөд үе үе амьдардаг эсвэл амьдардаг: Сочи-Лазаревское, Краснодар, Ростов-на-Дону, Москва, Санкт-Петербург, Луганск, Симферополь, ерөнхийдөө Крым.
1. Сочи-Лазаревское: 10-15 жилийн өмнө илүү дээр байсан, одоо тэд нүүж, чадах бүхнээ хаа сайгүй хаясан ...
0 0
12
Гуурсан хоолойн багтраа нь халдварт-харшлын нарийн төвөгтэй өвчин юм. Аюул бол байхгүй байх явдал юм шаардлагатай тусламжаливаа халдлага эмгэнэлтээр төгсдөг.
Температур, чийгшлийн өөрчлөлтөөс болж өвчний хурцадмал байдал ихэвчлэн тохиолддог. Тиймээс астма өвчтэй хүмүүс цаг уурын өөрчлөлтийн талаар байнга боддог. Энэ нь сувиллын газарт удаан хугацаагаар байх, эсвэл оршин суугаа газраа эрс өөрчлөх явдал юм.
Ямар уур амьсгал тохиромжтой вэ?
Астма өвчний эмчилгээнд цаг уурын эмчилгээ гэх мэт зүйл байдаг ч энэ асуултад тодорхой хариулт байхгүй байна. Ихэнхдээ цаг уурын эмчилгээ нь астма өвчнийг намдаахад тусалдаг боловч өвчний хэлбэр, түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг.
Хэрэв хүн гадаа явахаар гэрээсээ гараад астма өвчний шинж тэмдэг багасах юм бол астма нь гэр ахуйн харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй байж магадгүй юм. Өвчний халдварт-харшлын этиологийн хувьд дунд зэргийн чийглэг, дулаан агаартай газар, ялангуяа...
0 0
13
Гипертензи нь цаг агаарын өөрчлөлт, аялал, нислэгт үзүүлэх биеийн хариу үйлдлийг тодорхойлдог. Цусны даралт ихсэх нь амьдралын хэв маяг, хоол тэжээл, оршин суугаа цаг уурын нөхцлийг бүрдүүлдэг. Зөөлөн, хуурай уур амьсгалтай нөхцөлд цусны даралт ихсэх хямрал нь эх газрын эрс тэс бүсээс бага тохиолддог.
ОХУ-д цусны даралт ихсэх өвчтэй хүмүүс хаана амьдрах нь дээр вэ - хойд бүс нутагт эсвэл өмнөд хэсэгт? Мөн хүнд боломжтой юу цусны даралт өндөр байхууланд авирч, далайн ойролцоо амрах уу?
Гипертензи ба цаг агаарын нөхцөл байдал
Цаг агаарын нөхцөл байдлын хэлбэлзэл, даралт, температурын өөрчлөлт нь хүний биед дасан зохицох урвал үүсгэдэг. Гол нь янз бүрийн урвалцусны судасны тэлэлт буюу нарийсал юм. Тиймээс хүмүүстэй судасны эмгэгцаг агаарын өөрчлөлт, уур амьсгалын өөрчлөлтийг тэсвэрлэдэг.
Цусны даралт ихсэх өвчтэй хүн температур, даралтын өөрчлөлтөд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлдэг вэ?
Агаар мандал ба цусны даралт
Агаар мандлын даралт нь хүний шингэний дотоод даралтыг тодорхойлдог. Тиймээс гаднах агаар мандлын өсөлт нэмэгддэг ...
0 0
14
Оросын Холбооны Улсгазарзүйн хувьд дэлхийн хамгийн том улс бөгөөд 17,125,187 км2 талбайг эзэлдэг бөгөөд гол төлөв Евразийн хойд хэсэгт оршдог. Энэ нь арктик, субарктик, сэрүүн, субтропик гэсэн 4 цаг уурын бүсийг хамардаг.
Хүний амьдрах, амьдрахад хамгийн таатай уур амьсгалыг нэрнээс нь харахад дунд зэрэг гэж үздэг, учир нь бүх зүйл дунд зэрэг байдаг - температур, хур тунадас, салхи, нарны нөлөөлөл, атмосферийн даралт гэх мэт. Энэ нь Оросын зонхилох хэсгийг хамардаг. хүн амын дийлэнх нь төвлөрч байна.
Гэсэн хэдий ч бүх зүйл тийм ч ягаан биш, учир нь нутаг дэвсгэр бүрт, сэрүүн бүсэд ч далай, далай, гадаргын гадаргуу, уулс гэх мэт байршил өөрийн гэсэн нөлөө үзүүлдэг.Байгаль орчны цаг уурын (хуучнаар биоклиматологи) мэргэжилтнүүд эрт дээр үеэс тодорхойлж ирсэн. Нэг хүнд ногдох уур амьсгалд эерэг буюу сөрөг нөлөөллийг бий болгодог гол хүчин зүйлүүд.
Эхний голуудын нэг...
0 0
16
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний шинж тэмдгүүдэд цаг агаарын нөхцөл байдлын нөлөөллийг нарийвчлан судлаагүй ч олон өвчтөн цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх эсвэл жилийн тодорхой цагт улам дорддог болохыг тэмдэглэжээ.
Цаг агаар тогтворгүй байсан үед түргэн тусламжийн дуудлагын давтамжийн талаарх олон тооны тоо баримт үүнийг баталж байна.
Гуурсан хоолойн багтраа өвчинд цаг агаар хэрхэн нөлөөлдөг
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний үед уур амьсгал чухал үүрэг гүйцэтгэдэг чухал үүрэгӨвчинтэй тэмцэх тухайд, хүчтэй харшил үүсгэгч хөгц мөөгөнцөр идэвхтэй үржиж байх үед удаан үргэлжилсэн борооны үед олон өвчтөнд сайн мэдрэмж төрдөггүй.Гэхдээ зөвхөн чийглэг "Англи" цаг агаар нь гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүдэд муу нөлөө үзүүлдэггүй: хуурай, нартай өдрүүдэд (хавараас намар хүртэл) агаарт ургамлын цэцгийн агууламж нэмэгддэг.
Энэ нь аадар бороо орохоос өмнө, салхитай цаг агаарт тоос шороо, тоосны тоосонцор газраас агаарт гарах үед бүр ч өндөр болдог.
Хүчтэй бороо орсоор...
0 0
17
Хэрэв та гуурсан хоолойн багтраатай бол ямар цаг агаарт амьдрах ёстой вэ гэсэн асуултанд хариулахад маш хэцүү, бараг боломжгүй юм.
Астма нь бие даасан өвчин бөгөөд энд тохиолддог өөр өөр хүмүүсогт өөр.
Гуурсан хоолойн багтраа нь хатуу ширүүн (хүйтэн, чийглэг) уур амьсгалтай хотын хүн амын дунд илүү түгээмэл байдаг. нийгмийн бүлгүүд-тай доод түвшинамьдрал.
Астма өвчтэй өвчтөнүүд хаана амьдрах ёсгүйг тодорхой тодорхойлох боломжтой: эдгээр нь хотууд юм Санкт-Петербург(соёлын нийслэлийн уур амьсгал нь астма, уушигны өвчтэй өвчтөнүүдэд хатуу эсрэг заалттай байдаг), Нижний Тагил, уул уурхайн хотууд, өөрөөр хэлбэл астма өвчтэй хүмүүс хатуу ширүүн, хатуу ширүүн хотуудад амьдрах шаардлагагүй. чийглэг уур амьсгалмөн хордсон орчин.
Астма өвчтэй хүмүүст дараахь цаг уурын хүчин зүйлүүд эсрэг заалттай байдаг.
намуухан үүл
агаарын массын фронтуудын хөдөлгөөн
циклонууд
шаварлаг хөрс
тэгш тал, хөндийд гүний усны түвшин өндөр
Уур амьсгал нь мэдээж таатай...
0 0
Гуурсан хоолойн багтраа нь амь насанд аюултай өвчний нэг юм харшлын өвчин, зохисгүй өөр нэг халдлагаас хойш Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээамьсгал боогдох, тэр ч байтугай хүргэж болзошгүй үхлийн аюултай. Түүгээр ч зогсохгүй агаар, температурын үзүүлэлтүүд өөрчлөгдөхөд өвчний хурцадмал байдал, өвчтөний нөхцөл байдал сайжирдаг. Тиймээс олон хүмүүс оршин суугаа газраа өөрчлөх эсвэл ядаж урт хугацааны амралтаа тусгайлан авах шаардлагатай гэж боддог сувиллын газрууд. Астма өвчтэй хүмүүст ямар уур амьсгал хамгийн тохиромжтой вэ?
Уур амьсгалыг өөрчлөх шаардлагатай юу?
Гуурсан хоолойн багтраатай өвчтөнүүд цаг уурын янз бүрийн нөхцөлтэй газар руу нүүх эсэхийг эмч нараас байнга асуудаг боловч тодорхой хариулт авах нь ховор, учир нь энэ нь өвчний хэлбэр, түүний хөгжлийг өдөөсөн шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг. Жишээлбэл, зарим хүмүүс гэрээсээ гарсны дараа биеийн байдал сайжирч байгааг анзаардаг. Дүрмээр бол энэ нь тэдний астма халдлага нь ахуйн харшил үүсгэгчээс үүдэлтэй бол тохиолддог.
Халдварт-харшлын хэлбэрийн астматик өвчтэй хүмүүс дулаан, дунд зэргийн чийглэг агаартай, бензин, никотин болон бусад хортой бодисуудын хурц үнэргүй газарт илүү сайн мэдрэгддэг. Тиймээс өвчтөн зүгээр л хотыг орхисон ч гэсэн дайралт бага тохиолддог бөгөөд уулархаг газар руу нүүх үед ургамлын бүтэц өөрчлөгдөж, бууралт нь сайжирч байна. агаарын даралт.
Тиймээс уур амьсгалын өөрчлөлт нь астма өвчтэй хүмүүст ихээхэн тустай хэвээр байна. Гэхдээ ямар хатуу арга хэмжээ авах шаардлагатайг тодорхойлохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөж, түүний зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэй.
Та хаашаа явах ёстой вэ?
Гуурсан хоолойн багтраа өвчний хурцадмал байдал нь температурын огцом өөрчлөлт, чийгшил, атмосферийн даралт ихсэх зэргээр өдөөгддөг тул дэлхийн өнцөг булан бүрт тэднээс бүрэн хамгаалах боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим бүс нутгууд байдаг бөгөөд тэдний уур амьсгал нь астма өвчтэй хүмүүст зориулагдсан байдаг. Эдгээр нь амралтын газрууд юм:
- Крымын эрэг;
- Уул Алтай;
- Краснодар муж;
- Төв Ази;
- Хойд Кавказ;
- Герман;
- Израиль;
- Франц гэх мэт.
Сөнөсөн тэнгис
Гэхдээ тодорхой амралтын газрыг сонгохдоо зөвхөн түүний байрладаг цаг уурын бүс төдийгүй улирлыг харгалзан үзэх нь зүйтэй, учир нь жилийн тодорхой цаг үед тодорхой бүс нутагт агаарын чийгшил мэдэгдэхүйц нэмэгдэж эсвэл нарны идэвхжил мэдэгдэхүйц нэмэгддэг. Астматикийн хувьд цаг уурын хамгийн тохиромжтой нөхцөл хэвээр байгаа ч гэсэн дулаарал нь хязгаарлагдмал байх ёстой, учир нь их хэмжээний тунгаархэт ягаан туяа нь нэмэлт мэдрэмтгий хүчин зүйл болж чаддаг.
Мэдээжийн хэрэг, харшилтай хүмүүст зориулсан жинхэнэ Мекка бол Израиль юм эдгээх уур амьсгалмөн Сөнөсөн тэнгисийн ус. Гэхдээ тэнд дор хаяж 1-2 сар байх шаардлагатай тул хүн бүр ийм таашаал авч чадахгүй. Тийм ч учраас Геленджик, Анапа нар манай эх орончдын дунд хамгийн алдартай нь юм. Сүүлийн үеийн судалгаагаар орон нутгийн амралтын газруудад эмчилгээний үр дүн нь гадаадын, тэр дундаа Сөнөсөн тэнгисийн эрэгт байрлахаас ямар ч дутахгүй гэдгийг баттай нотолж байна. Түүнээс гадна цаг уурын өөр бүс рүү шилжих нь бие махбодид дасан зохицох шаардлагатай байдаг тул хэдэн өдөр, сараар ч болдог тул төрөлх нутаг руугаа давуу эрх олгох нь зүйтэй.
Жишээлбэл, Анапа нь зөөлөн, дунд зэргийн чийглэг, Газар дундын тэнгисийн дулаан уур амьсгал, ховор хур тунадас, фитонцидоор баялаг тул астма өвчтэй хүмүүст тохиромжтой. шилмүүст модагаар нь амьсгалын замыг салстаас цэвэрлэх, цусны эргэлтийг сайжруулах, дэгдэлтийг арилгах хамгийн сайн арга юм. архаг халдваруудгэх мэт. Энд олон тооны эмнэлгийн сувилал байдаг бөгөөд тэдгээрийн тусгай хөтөлбөрүүд нь харшлын эрчмийг бууруулж, амьсгалыг ихээхэн хөнгөвчлөхөд тусалдаг.
Геленджик мөн астма өвчтэй хүмүүст ижил төстэй нөхцлийг санал болгодог. Уул, далайн уур амьсгалын бүхий л давуу талыг хослуулсан Краснодар мужийн энэ амралтын газарт эрүүл мэнддээ санаа тавьдаг хэн бүхэн амрах боломжтой. Тиймээс гуурсан хоолойн багтраа өвчтэй хүмүүст жилд дор хаяж 1 сарыг Сөнөсөн тэнгис биш бол Хар тэнгисийн эрэгт өнгөрөөх боломжийг олж авахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргахыг зөвлөж байна.