Зам дээр анхны тусламжийн хэрэгсэлд юу байх ёстой вэ? Гадаадад эсвэл далайд аялах анхны тусламжийн хэрэгсэл. Идэвхтэй, сониуч хүмүүст зориулав

Амралтаа эрүүл мэндтэй холбоотой ямар нэг асуудал үүсгэхгүйн тулд далайд аялахдаа анхны тусламжийн иж бүрдлийг авч явах шаардлагатай. Энэ арга хэмжээ нь амралтын газар өөртөө болон хайртай хүмүүстээ анхны тусламж үзүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хүн бүр амралтын бүсэд амардаггүй, зарим нь хүмүүсээс хол "зэрлэг" далайд гарах дуртай бол зарим нь хөдөө явах дуртай.

Далай руу аялахдаа яагаад анхны тусламжийн иж бүрдэл хийх хэрэгтэй вэ?

Урт хугацаанд мэдэгдэж байгаа баримтОрон нутгийн амралтын газруудад маш удаан хүлээлт байдаг түргэн тусламж, дотуур байрууд нь далайн эрэг дээр байрладаг эмнэлгийн станцуудболон эмнэлэг гэх мэт. Мөн цаг агаар, ус гэх мэт өөрчлөлтөөс болж дархлаа суларч, вирус, халдвар үүсч, суулгалт, ходоодны хямрал үүсч болзошгүй.

Тиймээс, хэрэв та далайд ханиад хүрсэн, хөлөө гэмтээсэн, хэт их шарсан мах идсэн эсвэл хуучирсан хоол идсэн бол та өөртөө хурдан тусалж, эрүүл мэндээ сэргээх боломжтой. Гэхдээ өвчний тохиолдол илүү ноцтой эсвэл амь насанд аюултай үед анхны тусламжийн хэрэгсэлтэй байсан хамаагүй та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй. Хүнд хордлогын үед хугарал нь зөв наасан гипсгүйгээр эдгэрэхгүй, зөвхөн нүүрс таныг аврахгүй. Харин ханиад, суулгалт, коньюнктивит, хөхрөлт зэрэг өвчнийг өөрөө даван туулж чадна. Хамгийн гол нь ямар шаардлагатай эмийг өөртөө авч явах ёстойг мэдэх явдал юм.

Далайн замд анхны тусламжийн хэрэгсэлд зориулсан эмийн жагсаалт

1. Хувцаслалт:

• боолт нь ариутгасан, уян хатан байдаг;
• наалдамхай гипс.

2. Антисептик:

• устөрөгчийн хэт исэл, хуванцар саванд хийх нь дээр;
• иод эсвэл гялалзсан ногоон.

3. Өвдөлт намдаах, халуун бууруулах эм:

• (Нош-па эсвэл Спазмалгон гэх мэт);
• цитрамон;
• Ибупрофен, Солпадеин гэх мэт;
• Парацетамол.

4. Ходоод гэдэсний эмгэгийг эмчлэх арга:

• Идэвхжүүлсэн нүүрс;
• Smecta, Enterosgel;
• ферментийн бэлдмэл (Мезим, Фестал эсвэл Панкреатин);
• суулгалтын эсрэг эм (Лопперамид гэх мэт).

5. Вирусын эсрэг эмүүд:

• Виферон лаа;
• шахмал Groprinosin, Isoprinosine.

6. Антигистаминууд:

• Кларитин, Тавегил, Супрастин, Эден гэх мэт;
• Фенистил гель.

7. Чих хамар хоолойн бүтээгдэхүүн:

• хамрын дусал (Nazol, Evkazolin, Galazolin эсвэл Naphthyzin);
• хоолой өвдөх (Hepilor, Orasept, Tantum Verde гэх мэт);
• нүд, чихэнд зориулсан дусал (антибиотик дээр суурилсан Tsipropharm).

• хөхөрсөн, гэмтэл бэртлээс үүдэлтэй өвдөлт (Diklak-gel, Voltaren, Olfen гэх мэт) диклофенак бүхий тос эсвэл гель;
• тос шарх, хөхөрсөнөөс аврагч;
• түлэгдэлт, түүний дотор наранд түлэгдэх пантенол бүхий тос (Пантенол, Бепантен гэх мэт).

Энэ бол далайд амралтаараа анхны тусламжийн хэрэгсэлд шаардлагатай эмийн үндсэн жагсаалт юм. Мэдээжийн хэрэг, архаг өвчтэй эсэх, зарим эмэнд үл тэвчих байдал болон бусад шинж тэмдгүүдээс хамааран жагсаалтыг нэмж, өөрчлөх шаардлагатай. Хэрэв та хүүхдүүдтэй амралтаараа явах гэж байгаа бол анхны тусламжийн хэрэгсэл цуглуулахдаа тэдний хэрэгцээг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Та гадаадад далайд гарахад анхны тусламжийн хайрцагны жагсаалт өөрчлөгдөж болно. Энэ нь бүх эмийг тээвэрлэх боломжгүй байдагтай холбоотой юм. Жишээлбэл, Анальгиныг олон оронд хориглодог тул та энэ эмийг жоргүйгээр авч болохгүй. Мөн шингэн хэлбэрээр эм хэрэглэхэд хязгаарлалт байдаг. Лонх нь 100 мл-ээс ихгүй, хамгийн ихдээ 10 ширхэг байх ёстой, i.e. бүх шингэн эмийн нийт хэмжээ нэг литрээс хэтрэхгүй байх ёстой. Үүнээс гадна тэдгээрийг тусдаа битүүмжилсэн уутанд савласан байх ёстой. Хэрэв танд эмчийн заасны дагуу энэ эмээс илүү ихийг авах шаардлагатай бол англи хэл рүү орчуулсан жор хэрэгтэй болно. Хэрэв та өдөр бүр уух шаардлагатай байгаа тул хэд хэдэн багц эм авч явж байгаа бол эмчийн бичсэн жорыг анхаарч үзээрэй.

Далай руу аялахдаа анхны тусламжийн хэрэгслийг бүхэлд нь авч, эмийн жагсаалтад оруулаарай гар тээшшаардлагагүй, зөвхөн нислэг эсвэл аяллын үеэр уух шаардлагатай эмийг л авч яваарай. Үлдсэнийг нь ачаа тээшиндээ хий, тэгвэл танд асуулт бага байх болно.

Та бүхний хүсэн хүлээсэн амралтын өдрүүдийг гэнэтийн өвчин сүйрүүлсэн тохиолдол бий юу? Бид хоёр ийм байдалтай байсан. Би Египетэд амралтаараа явж байхдаа гэдэс өвдөж байснаа санаж байна. Шалтгаан нь байсан оливын тосүүн дээр зочид буудлын бүх хоол бэлтгэгдсэн. Миний ходоод энэ зохицуулалтанд дургүй байсан нь илт. Сайн байна манай аялагчдын анхны тусламжийн хэрэгсэлүргэлж гарт байдаг тул би тааламжгүй өвчнийг хурдан даван туулсан.

Амралтаараа ямар эм уух вэ гэсэн асуулт хүн бүрийн толгойд гарч ирсэн гэдэгт би итгэлтэй байна, тиймээс өнөөдөр бид аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэл юунаас бүрддэгийг танд хэлэх болно.

Дашрамд хэлэхэд та эмийн сан руу шууд гүйж, шаардлагатай эм худалдаж авах шаардлагагүй. Эцсийн эцэст, амралтын өмнөх өдөр хийх зүйл маш их байна (юмаа баглах, тэжээвэр амьтдаа ээждээ авч явах, үйлчилгээний төлбөрийг төлөх, аяллын төлөвлөгөө гаргах гэх мэт).

Өнөө үед интернетээс бүх зүйлийг худалдаж авахад тохиромжтой, ашигтай болсон. Та онлайнаар тасалбар, аялалын даатгал, хувцас, хэрэгсэл болон бусад зүйлийг худалдаж авснаар хэнийг ч гайхшруулахгүй. Яагаад үгүй ​​гэж?!

Энэ бол үндсэндээ бидний хийдэг зүйл. Энэ нь аль хэдийн хомсдолд орсон цагийг дэмий үрэхгүй, мөнгөө хэмнэж, ажлаасаа сатааруулахгүй байх боломжийг танд олгоно. Эмүүд одоо үнэтэй байгаа бөгөөд бид ихэвчлэн онлайн эмийн сангаас боломжийн үнэтэй сонголтыг хайдаг. Ингээд л бид Algo-Pharm эмийн санг өөрсдөдөө зориулж олсон. Тэнд үнэ хямд, чанар нь маш сайн, дараалалд удаан зогсох шаардлагагүй. Эмийг шуудангаар хүргэх эсвэл хамгийн ойрын Нова Пошта салбараас авах боломжтой.

Аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгслийг үргэлж ашигладаггүй, гэхдээ хэн ч санамсаргүй бэрхшээл, жишээлбэл, тайралт, харшил, суулгалт, ханиад гэх мэт өвчнөөс дархлаагүй гэдгийг хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Тиймээс бэлтгэлтэй байж, чемодандаа анхны тусламжийн хэрэгсэлд бага зэрэг зай хуваарилах нь дээр.

Танд ямар эм хэрэгтэйг анхаарч үзээрэй. Жагсаалт хийх эсвэл манайхыг шалгаарай. Та өөрийн үзэмжээр үүнийг нэмж эсвэл шаардлагагүй эмийг арилгаж болно. Нэг чухал зүйл бол аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгслийг савлах явдал юм. Хоолой, савыг сайтар таглаж, сайтар савласан эсэхийг шалгана уу. Ямар ч зүйл савны үүрэг гүйцэтгэж болно. Би шүршүүрийн гель уут хэрэглэдэг. Энэ нь сайн хаагддаг, нэлээд нягт, хөнгөн.

Одоо анхны тусламжийн иж бүрдлийг дүүргэх ажилд орцгооё. Эхлээд би амралтаараа ямар эм уухыг бичиж, дараа нь аялагчдаа анхны тусламжийн хэрэгслийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хуваалцах болно.

Амралтаараа ямар эм уух вэ

Суулгалт, хэт их идэх, гэдэс дүүрэх эм

Аялал жуулчлалын хамгийн түгээмэл асуудал бол суулгалт юм. Шалтгаан нь өөр байж болно: ер бусын хоол хүнс, цаг уурын нөхцөл байдал, мэдрэлийн хямралжишээлбэл, нислэгтэй холбоотой. Хэрэв суулгалт өвчнөөр өвчилсөн бол дараахь зүйлийг даван туулахад тусална: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Амралтаараа ихэвчлэн тохиолддог хоёр дахь асуудал бол хэт их идэх явдал юм. Дүрмээр бол бид амарч, өдөр тутмын хоолны дэглэмээс холддог. Хоол идсэний дараа хүндрэхээс зайлсхийхийн тулд Панкреатин, Фестал эсвэл Мезим зэргийг авч яваарай.

Гэдэс дүүрэх, цээж хорсох, хоол боловсруулах эрхтний таагүй байдлыг арилгах эмийг аялагчдаа анхны тусламжийн хэрэгсэлд хийхээ мартуузай: идэвхжүүлсэн нүүрс (10 кг жин тутамд 2 шахмал), smecta.

Ялангуяа бусад оронд цоргоны ус ууж болохгүй, гар, хоол хүнс (хүнсний ногоо, жимс) сайн угаана. Хэрэв та гадаа зууш идэж байгаа бөгөөд гараа угаах газаргүй бол нойтон салфетка, гар ариутгагчийг биедээ авч яваарай.

Хүйтэн эмчилгээ

Халуунд та хүйтэн юм ууж эсвэл агааржуулагчийн дэргэд сэрүүцмээр байна. Харамсалтай нь энэ нь ханиад хүргэж болзошгүй бөгөөд энэ нь таны амралтыг сүйрүүлэх болно. Тиймээс аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэлд дараахь зүйлс байх ёстой.

эхний шинж тэмдгүүдэд - Асицилсалицилын хүчил, Фервекс, Колдрекс, Нимисил;

хоолой өвдөхөд - эвкалипт эсвэл ментол бүхий чихэрлэг чихэр, танд тохирсон ямар ч шүршигч, жишээлбэл, Ingalipt, Hexoral. Yox шүрших эсвэл ердийн иодын уусмалаар зайлах (нэг аяга усанд хоёр дусал иод) нь хамар гоожиход тусалдаг (өдөрт 3-4 удаа синусыг зайлж угаана);

хамар гоожих - бид ямар ч дусал эсвэл шүршигч хэрэглэдэггүй. Бид иодын уусмал, ердийн одоор эмчилдэг. Хэрэв та дагагч биш бол ардын эмчилгээбатлагдсан дусал эсвэл шүршигч (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin гэх мэт) авч явах;

ханиалгахад - термопсис шахмал. Саяхан Чехээс ирсэн найз маань намайг авчрахыг хүсэхэд би өөрөө тэднийг олж мэдсэн. Тэдгээрийг ханиалгах шахмал гэж нэрлэдэг. Тэд хямд бөгөөд маш үр дүнтэй байдаг. Та мөн Mucaltin, Septefril эсвэл ханиалгах сироп (Gerbion, Flavamed) ууж болно.

Антипиретик эмүүд

Ханиадаас гадна биеийн температур нэмэгдэх үед тохиолдож болно наранд цохиулах, шүдний өвчин, хордлого болон бусад өвчин. Үүнтэй холбогдуулан аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэлд электрон термометр, халуун бууруулах эм (Парацетамол, Нимисил, Асецилсалицилын хүчил) байх ёстой.

Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх эм

Хэрэв та онгоц, автобус, хөлөг онгоцонд хөдөлгөөний өвчнөөр өвчилсөн бол хөдөлгөөний өвчний эсрэг эм авч явах хэрэгтэй. Avia-sean, Dramina нар өөрсдийгөө сайн харуулсан. Хөдөлгөөний өвчнийг эмчлэх эмийг маш нухацтай авч үзэх хэрэгтэй. Таны биеийн байдал маш муу үед та тэдгээрийг авах хэрэгтэй. Би үргэлж гаа кофе уудаг эсвэл бохьтэд нэг их тус болохгүй. Ямар ч тохиолдолд хэд хэдэн цүнх авч яваарай. Аялалынхаа өмнө их идэж болохгүй.

Харшлын эсрэг (антигистамин) эмүүд.

Хэдийгээр та харшилтай байгаагүй ч гэсэн нэг багц Тавигил эсвэл Супрастин авч явах нь дээр. Өөр өөр уур амьсгал, хоол хүнс, ургамалжилт нь харшлын урвалыг өдөөж болно. Хэрэв та энэ өвчнөөр удаан хугацаагаар зовж байгаа бол таныг юу аварч байгааг мэдэж байгаа байх. Анхны тусламжийн хэрэгсэлд батлагдсан эмүүдийг оруулахаа бүү мартаарай.

Өвдөлт намдаах эм

Амралтаараа юу ч тохиолдож болно, жишээлбэл, шүд, толгой өвдөх. Бид зовж шаналахгүй, тамын зовлонг тэвчихгүй. Тиймээс бид аялагчдынхаа анхны тусламжийн хэрэгсэлд өвдөлт намдаах эм өгөх болно. Аливаа зүйлийг хийх болно (кетанов, спазмальгон, пенталгин). Хэвлийн өвдөлт, сарын тэмдэг No-shpa-ийн өвдөлтийг намдаадаг.

Осол гэмтэлд туслаарай

Хагарал, бэртлээс хэн ч дархлаагүй. Ялангуяа та амралтаараа идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирддаг бол. Удаан алхсан ч гэсэн та каллусыг үрж чаддаг тул анхны тусламжийн хэрэгсэлд иод, боолт, хөвөн ноос, антисептик (хлоргекседин эсвэл) зэргийг байнга хийдэг. Устөрөгчийн хэт исэл), нян устгах наалт, түүнчлэн шарх эдгээх тос (Spasatel, Boro plus)

Түлэнхийн үед туслаарай

Хэрэв амралтаа халуун орнуудад хийхээр төлөвлөж байгаа бол наранд түлэгдэлтийг арилгах талаар санаарай. Жуулчид ихэвчлэн пантенол хэрэглэдэг. Үнэнийг хэлэхэд би тэдний нэг биш. Би кокос эсвэл оливын тос хэрэглэдэг. Мэдээжийн хэрэг, арьсаа гэмтээхгүй байх, аюулгүй нарны бүтээгдэхүүн түрхэх, ачаалал ихтэй үед нарнаас хол байх нь дээр.

Архаг өвчний хувьд

Хэрэв та байнга эм ууж байгаа бол анхны тусламжийн хайрцагтаа заавал хийх хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд амралтын хугацаанд шаардлагатай хэмжээнээс илүүг аваарай. Хөөндөй эсвэл циститийн талаар санаа зовж буй хүмүүст батлагдсан лаа эсвэл шахмалыг аваарай.

Эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүн

Далайн ойролцоо эсвэл ууланд уруул хагардаг. Тэд хальсалж, улаан болж хувирдаг, маш дур булаам дүр төрхтэй байдаггүй. Аялал жуулчлалын үеэр эрүүл ахуйн шаардлага хангасан уруулын будаг нь энэ асуудлыг даван туулж чадна. Нарны хамгаалалттай (SPF 15) нэгийг худалдаж авсан нь дээр.

Уур амьсгалын өөрчлөлтийн улмаас энэ нь өөрчлөгдөж магадгүй юм дааврын мөчлөг, мөн таны сарын тэмдэг ердийнхөөс эрт ирж магадгүй. Мэдээжийн хэрэг, дэвсгэр худалдаж авахад ямар ч асуудал гарахгүй, гэхдээ та эмийн сан эсвэл дэлгүүрт очих хэрэгтэй болно. Хэрэглэсэн бүтээгдэхүүнээ (под, тампон) авч яваарай.

Би контакт линз зүүдэг болохоор байнга авч явдаг. Алдагдах вий гэсэндээ л сэлбэг авдаг.

Хайч, файлыг ачаа тээшиндээ хийх ёстой гэдгийг би танд сануулж байна. Тэднийг гар тээшинд авч явах боломжгүй. Энэ талаар бид нийтлэлд ярьсан: Аялалд шаардлагатай зүйлсийн жагсаалт.

Би юу ч мартаагүй юм шиг байна!? Тиймээс, дээр бид амралтаараа ямар эм уухыг олж мэдсэн бөгөөд одоо жагсаалт!

Манай аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэл (жагсаалт)

Тиймээс манай анхны тусламжийн хэрэгсэл нь дараахь зүйлсээс бүрдэнэ.

• Панкреатин
• Идэвхжүүлсэн нүүрс
• Смекта
• Парацетамол, Асецилсалицилын хүчил, Нимисил
• Термопсис бүхий ханиалгах шахмал
• Мукалтин
• Кетанов
• Вьетнам од (хамраас гоожиж, шумуул хазуулсанаас болж загатнахыг багасгадаг)
• Иод
• Пероксид эсвэл хлоргекседин
• Тавигил
• Боолт
• хөвөн ноосон
• Нян устгах үйлчилгээтэй наалт
• Шарх эдгээх тосБоро-нэмэх
• Термометр
• Чап
• Кокос эсвэл оливын тос (наранд шарсны дараа хэрэглэнэ)

Бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бидний явах гэж буй улс орон, амралтад байх хугацаа, амралтын нөхцөл (уул, далай) зэргээс шалтгаалан өөрчлөгдөж, нэмэгддэг боловч үндсэндээ манай аялалын анхны тусламжийн хэрэгсэлд зөвхөн дээр дурдсан эмүүд багтсан болно.

Харамсалтай нь аялагчийн анхны тусламжийн хэрэгсэл тэр бүр хангалттай байдаггүй тул аялалын даатгалд анхаарлаа хандуулаарай. холбоос дээр дарж болно.

Манай нийтлэл танд асуудлыг ойлгоход тусалсан гэж найдаж байна: Амралтаараа ямар эм уух ёстой вэ?. Та манай аялагчийн анхны тусламжийн иж бүрдлийн жагсаалтыг загвар болгон ашиглаж, ямар нэг зүйл нэмж, устгаж болно!

Би таны сэтгэгдлийг хүлээж байна, найзууд аа! Та бүгдэд эрүүл энхийг хүсч, анхны тусламжийн хэрэгсэл хэзээ ч хэрэггүй!

Замдаа ямар эм уудаг вэ?

Манай блогийг уншсан танд баярлалаа. Удахгүй манай хуудсуудаар уулзацгаая .

Та амралт, аялал хийхээр шийдсэн үү? Хичнээн урт аялал байсан ч ямар ч тохиолдолд анхны тусламжийн хэрэгсэл авч явах хэрэгтэй. Явахаас өмнө юу болохыг бодож үзэх нь зүйтэй эмТа өөртөө авч явах хэрэгтэй, мөн авч явах ёсгүй зүйлээ.

Энэ сайт нь эмийн жагсаалтыг эмхэтгэсэн бөгөөд үүнгүйгээр аялалд явахгүй байх нь дээр. Бид эмийн санг хэрхэн зөв угсарч, бусад хэд хэдэн чухал асуудлыг авч үзэхийг танд хэлэх болно.

Энэ болон бусад эмийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй гэдгийг бид танд сануулж байна. Учир нь бараг бүх эм нь эсрэг заалттай байдаг.

Шаардлагатай эмүүд

Аялалд зориулсан анхны тусламжийн хэрэгсэл нь даатгалтай адил зүйл юм. Энэ нь танд хэрэггүй болно гэж үргэлж найдаж байх ёстой, гэхдээ үүнийг зам дээр авч явах нь зүйтэй. Хамгийн тохиромжгүй үед эмгүй хоцрохоос илүү анхны тусламжийн хэрэгслийг задалсан нь дээр.

Доорх жагсаалт нь аяллаар сонгосон улс, хүйс, нас болон бусад хүчин зүйлээс хамаарахгүй. Та шинэ эм сонгох ёсгүй. Анхны тусламжийн хэрэгсэлдээ батлагдсан, танил болсон бүтээгдэхүүнийг хийх нь дээр.

Анхны тусламжийн хэрэгсэлд юу оруулах вэ:

Антипиретик эм: Ибупрофен, Парацетомол;

Энэ жагсаалт нь улс орон, нас болон бусад хүчин зүйлээс хамаардаггүй. Та ихэвчлэн хэрэглэдэг эмээ сонго: аялалд явахдаа танихгүй эм ууж болохгүй.

Жуулчны анхны тусламжийн хэрэгсэлд юу хийх вэ:

• Суулгалт (ходоодны хямрал):Идэвхжүүлсэн нүүрстөрөгч, Мезим, Смекта;
• Өвдөлт намдаах эм:Кетанов, Анальгин, Нош-па, мөн Баралгин;
• Антипиретик:Ибупрофен ба Парацетамол;
• Харшлын урвалын хувьд:антигистаминууджишээлбэл, Suprastin, Tavegil эсвэл Claritin;
• Ханиадны хувьд: Coldrex, Insti, Anti-Flu гэх мэт. Танд туслах эмийг сонгох хэрэгтэй. Халуун орнуудад очихдоо тэднийг үл тоомсорлож болохгүй, та Египетэд +40 хэмд ханиад хүрч болно;
• Хувцаслалт:боолт ба гипс;
• Антисептик:гялалзсан ногоон ба иод.
• Антисептик:иод, гялалзсан ногоон;
• Ууланд явган аялал хийхэд турник хэрэглэх шаардлагагүй;
• Далай руу явахдаа энэ үндсэн жагсаалтад наранд шарах, түлэгдэх эмийг (Пантенол, Бепантен гэх мэт) нэмэх нь зүйтэй. Амралтынхаа гол зорилго бол шоколадан шаргал өнгөтэй болгох байсан ч дор хаяж нэг хуруу шилтэй цөцгий авах хэрэгтэй. SPF30-50 (төлөвлөсөнөөс илүү наранд байх тохиолдолд).

Хэсэг бүрээс дор хаяж нэг эсвэл хоёр эм ууна. Та 10 төрлийн өвчин намдаах, халуун бууруулах эм авч болохгүй, дэмий.

Өөр юу тавих нь зүйтэй вэ

Та зөвхөн урт алхахаар төлөвлөж байна уу? Дараа нь нөөцлөх нь зүйтэй их хэмжээнийгипс. Учир нь аялагчид ихэвчлэн халуурдаг. Шархыг эмчлэхийн тулд жижиг савтай антисептик (хлоргексидин эсвэл мирамистин) авч явах нь зүйтэй.

Хөл нь цус гартал элэгдсэн хүмүүсийн хувьд каллусын гипс хэрэглэх нь хэтэрхий оройтсон байдаг. Үүнээс гадна үүнд орно идэвхтэй бодисууд, ядаргаатай нээлттэй шарх. Ийм тохиолдлын хувьд сонгодог нян устгах наалт тохиромжтой.

Явган аялалд явахдаа анхны тусламжийн хайрцагт юу хийх талаар бодохдоо хөлний янз бүрийн гель, тосыг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Эдгээр нь хаван болон венийн судсыг эмчлэхэд ашиглагддаг. Гепарин эсвэл түүний илүү алдартай аналог Лиотон нь хамгийн тохиромжтой.

Ази руу аялах гэж байгаа бол хоол боловсруулах эрхтний эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх, тэмцэхийн тулд анхны тусламжийн хайрцагтаа илүү олон бүтээгдэхүүн хийх нь дээр.

Антисептик гель нь илүүдэхгүй. Нийтийн тээврээс буух бүртээ болон хоол идэхээсээ өмнө тэдгээрийг ашиглахыг хичээ.

Хэрэв зам нь чамин орнуудад оршдог бол харшлын урвалыг арилгах арга хэмжээ авах нь илүүц байх болно. Гадны жимс, ер бусын хоолонд бие нь хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэзээ ч мэдэхгүй.

Анхны тусламжийн хайрцагт юу хийж болохгүй вэ

Юуны өмнө та аялалын анхны тусламжийн хайрцагт хүчтэй, мансууруулах бодис хийж болохгүй. Антибиотикийг биедээ авч явахгүй байх нь дээр, учир нь зөвхөн эмч бие махбодийн бие даасан шинж чанар, түүнчлэн өвчин үүсгэсэн бичил биетнийг харгалзан тэдгээрийг зааж өгөх ёстой.

Хумхаа өвчний эсрэг эм авч явах шаардлагагүй. Тэд маш том жагсаалттай сөрөг нөлөө, түүнчлэн эсрэг заалтууд. Хумхаа байдаг тул үүнийг хийхгүй байх нь дээр хүнд өвчинүүнийг өөрөө эмчлэх боломжгүй. Эхний шинж тэмдэг илэрвэл гол ажил бол эмчид хандах явдал юм. Орон нутгийн эм нь гэртээ худалдаж авсан эмүүдээс хамаагүй хурдан бөгөөд илүү үр дүнтэй өвчнийг даван туулахад туслах болно.

Анхны тусламжийн хэрэгслийг онгоцонд хэрхэн авч явах вэ

Онгоцны бүхээгт анхны тусламжийн хэрэгсэл байх шаардлагагүй. Ачаа тээштэй аялалд явахдаа тэндээ савласан нь дээр. Хэрэв та ямар нэгэн эм тогтмол хэрэглэх шаардлагатай бол салон руу авч яваарай.

Эмийг онгоцоор тээвэрлэх боломжтой боловч хоёр чухал хүчин зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Ижил эмийн хэд хэдэн багцыг тээвэрлэхдээ эмчийн жороор гэрчилгээ авах нь зүйтэй;
2. Шингэн (гель, тос зэрэг) хязгаарлалтыг үргэлж санаж байх нь чухал. Хүчин чадал нь 100 мл-ээс хэтрэхгүй байх ёстой. Нийт эзэлхүүн нь 1 литрээс хэтрэхгүй байх ёстой 10 хүртэл ийм савыг өөртөө авч явахыг зөвшөөрнө.

Мөн бүх эмийг шингэн хэлбэрээр тусад нь ил тод, цахилгаан цоожтой уутанд хийх нь зүйтэй.

Жич: байгаа хүмүүст зориулав архаг өвчин, шингэн эмийг тогтмол хэрэглэхийг шаарддаг тул хязгаарлалт тавьдаггүй. Гэхдээ та өөртэйгөө зохих гэрчилгээтэй байх ёстой бөгөөд үүнийг орчуулах болно Англи хэл(гадаадад аялах тохиолдолд).

Олон агаарын тээврийн компаниуд мөнгөн усны термометрийг тээвэрлэхийг хориглодог. Аялал жуулчлалын хувьд электрон аналог худалдаж авах нь илүү дээр юм, энэ нь илүү практик, аюулгүй юм.

Гар тээшиндээ хайч авч явах шаардлагагүй. Хэдийгээр зарим компаниуд ир нь 6 см-ээс хэтрэхгүй хутга, хайч тээвэрлэхийг хориглодоггүй ч эрсдэлд орохгүй байх нь дээр. Иймэрхүү зүйлсийг ихэвчлэн авч явдаг.

Гадаадад эм зүйчтэй хэрхэн ярих вэ

Гадаадад аялж явахдаа шаардлагатай эмээ гэнэт дуусвал яах ёстой вэ? Санаа зовох шаардлагагүй. Та үүнийг дэлхийн аль ч эмийн санд худалдаж авах эсвэл аналогийг олох боломжтой. Жишээлбэл, Европын Холбооны орнуудад ч гэсэн шинж тэмдгийн шинж чанартай эмийг (хүйтэн эм, халуун бууруулах, бага зэргийн өвдөлт намдаах эм гэх мэт) эм зүйчид эмчийн жоргүйгээр олгодог. Орон нутгийн хэлний мэдлэггүй бол илүү ихийг олж авах боломжтой болно тодорхой арга хэрэгсэл. Та үүнийг олж мэдсэнээр үүнийг хийж чадна олон улсын нэрэмийн бүтээгдэхүүн.

Тиймээс Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллага 1953 оноос хойш бүх идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг (эсвэл идэвхтэй бодисууд) олон улсын чанартай байсан Өмчлөлийн бус нэргэдэг нь дэлхий дахинд ойлгогдох өвөрмөц нэр юм. Жил бүр INN жагсаалт шинэчлэгдэж, шинэ нэрээр нэмэгддэг. Одоо тэдний тоо 8000 гаруй байна (Латин хэл дээрх нэр тус бүр орос, испани, англи, хятад, франц, араб хэлээр ижил утгатай).

Анхны тусламжийн хэрэгслийг хэрхэн зөв угсрах вэ:

1. Юуны өмнө та бүх зүйлийг хийх хэрэгтэй эм, та үүнийг тогтмол авах хэрэгтэй;
2. Та зөвхөн зааврыг урьдчилан судалсан бүтээгдэхүүнийг л авч явах хэрэгтэй. Та эсрэг заалттай байх ёсгүй;
3. Зааврыг үргэлж авч явах нь зүйтэй, учир нь аяндаа эм ууж байгаа тохиолдолд ийм зүйл байдаг Их боломжсандарч, санал болгож буй тунг, түүнчлэн бусад эмтэй нийцэх талаар март. Олон хүмүүс ухаалаг гар утсан дээрээ зааврыг хадгалдаг;
4. Хугацаа дуусах хугацааг шалгах шаардлагатай. Бүтээгдэхүүн нь хугацаа нь дуусаагүй байгаа эсэхийг шалгах нь чухал (ялангуяа үүнийг авсан бол гэрийн эмийн шүүгээ, олон жилийн турш тоос цуглуулсан газар);
5. Хадгалах нөхцлийг уншина уу. Зааврыг харж, эм нь замдаа мууддаггүй эсэхийг шалгах нь зүйтэй юм. Жишээлбэл, шулуун гэдэсний лаа+25 хэмээс дээш температурт хайлах;
6. Боломжтой бол эмийг орлуулах нь дээр шингэн хэлбэрнунтаг, капсул, шахмал хэлбэрээр. Тэдгээр нь арай бага жинтэй бөгөөд хэрэв ашиглавал үүргэвч, цүнхийг усанд оруулахгүй. Хэрэв сонголт байхгүй бол шингэнийг шилэн саванд биш хуванцар саванд хийхийг хичээ;
7. Нээлттэй багц дээр нэр, дуусах хугацаа байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. Хэрэв шахмал цэврүү аль хэдийн нээгдсэн боловч түүн дээрх нэрийг арилгасан бол түүнийг шинээр солих нь дээр;
8. Анхны тусламжийн хэрэгслийн хэмжээ, жинг хэмнэх хүслээр бүү хэтрүүл. Картон сав баглаа боодол хаях нь тийм ч том асуудал биш юм сайхан санаа. Тухайлбал, гадаадад онгоцоор зорчихдоо бүх эмийг тодорхой зааж өгөх нь чухал. Энэ нь гаалийн ажилтнуудын шаардлагагүй асуултаас зайлсхийх болно. Хамгийн багадаа бүтээгдэхүүний нэрийг цэврүү дээр унших ёстой. Гэсэн хэдий ч анхны савлагаа орхих нь дээр хэвээр байна;
9. Энэ нь жороор олгодог эмийг их хэмжээгээр авах шаардлагатай. Ихэнхдээ эмийг 3 сарын хугацаанд бусад улс оронд импортлохыг зөвшөөрдөг. Удаан хугацаагаар уухгүй байсан ч гэсэн нэмэлт мөнгө авахыг хичээ. Энэ нь ялангуяа амьдралын хувьд үнэн юм шаардлагатай эмүүдинсулин гэх мэт. Урьдчилан таамаглаагүй янз бүрийн нөхцөл байдал (бизнес аялалд саатах, хоцрогдсон эсвэл дахин хуваарьт нислэг хийх гэх мэт);
10. Жороо авч явахаа бүү мартаарай.

Гадаадад урт удаан аялал хийхээр төлөвлөж байхдаа юу ч тохиолдож болох тул эрүүл мэнддээ анхаарал тавьж, анхны тусламжийн иж бүрдэл бэлдэхээ санах хэрэгтэй.

Тайланд руу аялахаасаа өмнө бид аялалд гарахдаа анхны тусламжийн иж бүрдлийг хэрхэн хийх, холын аялалд ямар эм авч явах, Тайланд руу ямар эм авч явах зэрэг олон нийтлэл уншдаг. Тэдгээрийн үндсэн дээр бид аялалдаа авч явсан эмийн жагсаалтаа эмхэтгэсэн.

Бүх эмийг хэд хэдэн бүлэгт хувааж болно.

Өвдөлт намдаах эм

Ходоод, хэвлийн ажилд тусалдаг эмүүд

Харшлын эсрэг эмүүд

Халдвартай тэмцэх эмүүд

Хамар залгиур, чих, нүдийг эмчлэх эм

Арьс хамгаалах бүтээгдэхүүн

Гэхдээ хамгийн түрүүнд хийх зүйл

Юуны төлөө:Эхлээд температур байнга өөрчлөгддөг тул (гадаа маш халуун, өрөөнүүдэд агааржуулагч байнга асаалттай байдаг) зуршлаасаа болж ханиад хүрч магадгүй юм. Орчин үеийн antipyretic эмүүд нь зөвхөн биеийн температурыг бууруулахаас гадна ханиадны шинж тэмдгийг арилгахад зориулагдсан байдаг тул аялалдаа хэд хэдэн өөр хольцыг авч явахыг зөвлөж байна. Тэд агуулдаг Парацетамол, мөн эмийн санд тусад нь худалдан авч болно, өөр өөр тааламжтай амттай нунтаг хольцоос хямд байдаг.

Өвдөлт намдаах эм

Юуны төлөө:даралтын өөрчлөлт, уур амьсгалын өөрчлөлт - эдгээр нь таны биед хэрхэн нөлөөлж болох нь тодорхойгүй байна - таны толгой өвдөх эсвэл удаан эдгэрсэн шүд өвдөх болно. Тиймээс таны арсеналдаа батлагдсан өвдөлт намдаах эм байгаа нь дээр.

Аялал жуулчлалын анхны тусламжийн хэрэгсэлд бид алдартай өвдөлт намдаах эмийн хямд аналогийг авсан: No-shpa-ийн оронд - Спазмол, Нурофений оронд - Ибупрофен, цаашлаад Темпальгин, АналгинТэгээд Upsarin Upsa, энэ нь мөн antipyretic болгон ашиглаж болно.

Ходоод гэдэсний замын бүх зүйл

Юуны төлөө:Тайландад бараг бүх хоол маш халуун ногоотой байдаг тул ходоод нь амархан хариу үйлдэл үзүүлдэг тул та хэдэн өдрийн турш "цагаан морь" дээр сууна. Нэмж дурдахад усны хэвийн бус өөрчлөлт нь тааламжгүй урвалыг өдөөж болох тул эхлээд суулгалт өвчний эсрэг шахмалыг нөөцөлж аваарай.

Анхны тусламжийн хэрэгсэл рүү явахдаа бид авч явсан Панкреатин(алдарт Мезимийн аналог) ба Маалоксходоодны өвдөлтийн хувьд, Лоперамид(Imodium-ийн аналог) суулгалт, Фуразолидонхүнсний халдвараас, Смектамөн мэдээж хайрт Идэвхжүүлсэн нүүрс.

Харшлын эсрэг эмүүд

Юуны төлөө:ер бусын хоол, ус, та заавал туршиж үзэхийг хүсч буй орон нутгийн амттан, тийм ээ, улиг болсон, илүү халуун, илүү идэвхтэй наранд хүргэж болзошгүй харшлын урвалдээр арьсэсвэл салст бүрхэвчийг цочроох (энэ нь хүн бүрт тохиолддог) тул аялалдаа батлагдсан шахмалыг авч яваарай ( лоратадин, зодак, телфаст) болон тос ( фенистилэсвэл синафлан гэх мэт).

Юуны төлөө:шарх, түлэгдэлтийг эмчлэхийн тулд үүнийг авч яваарай Боолт, боолт, устөрөгчийн хэт исэл,Иод эсвэл Иодын маркерэсвэл Зеленка. Бид ч бас авч явсан Калийн перманганцовкаэхлээд бид хаанаас авахаа олох хүртэл ус уух, цоргоны усанд нэмээд хоол хийхэд ашиглаж болно.

Энд би түрхлэгийн талаар бичихийг хүсч байна Аврагч, шарх, түлэгдэлт, тосыг эмчлэхэд хэрэглэж болно Синафлан- зүсэлт, түлэгдэлт, түүнчлэн арьсыг эмчлэхэд тохиромжтой арьс загатнахшавьж хазуулсанаас.

Халдвартай тэмцэх эмүүд

Юуны төлөө:Бид анхнаасаа гудамжны янз бүрийн хоолны газруудад хооллож, маш их зочлохоор төлөвлөж байсан олон нийтийн газар(зах, нийтийн наран шарлагын газар, дэлгүүрүүд), дараа нь бид нэгдүгээрт, хэвлийн халдварын эсрэг вакцин хийлгэсэн, хоёрдугаарт, хурдан даван туулах чадвартай эмийг авч явсан. Халдварт өвчин — Бисептол(тэр өргөн хамрах хүрээхижиг, цусан суулга өвчнийг эмчлэхээс эхлээд Дунд чихний урэвсэл, синусит хүртэл), түүнчлэн ЦипринолТэгээд Фурадонин- шээсний системийн халдвараас.

Хамар, хоолой, чих, нүд зэрэгт зориулсан эм

Юуны төлөө:Өмнө нь бичсэнчлэн, энд байгаа агааржуулагч нар дуугарч байна, таныг ерөөе, гадаа халуун, хаа сайгүй зарагддаг ус мөс хүйтэн тул ханиалгах, хамар гоожих нь маш амархан.

Аялал жуулчлалын анхны тусламжийн хайрцагт бид эм авч явсан. Фурацилина(угаахын тулд) бид Strepsils шиг сорогч аваагүй - та эндээс ямар ч гипермаркетаас худалдаж авч болно. Та хамартаа ямар ч дусал дуслаарай - манайхаас Санорин.

Усанд сэлэх, дугуй унах нь нүдийг цочроох, бүр халдвар авахаас гадна чихний үрэвсэл үүсгэдэг тул дусал дуслаарай. Бидний авсан нүдний төлөө - Левомецитин(өөр нэг сонголт бол Albucid эсвэл Oftalmoferon), чихний хувьд бид Otipax авахыг зөвлөж байна.

Арьс хамгаалах бүтээгдэхүүн

Юуны төлөө:энд нар маш түрэмгий, халуун байдаг тул ЗААВАЛБид хамгийн дээд зэргийн хамгаалалтын тос авч явдаг бөгөөд түүгээр өөрийгөө түрхэхээ бүү мартаарай. Арьсанд хамгаалалтын тос түрхсэн ч та нар бордоод зогсохгүй түлэгдэх болно, ялангуяа 12-15 цаг хүртэл борлохыг хүсдэг хүмүүст хэлье. Наранд гарсаны дараа арьсаа нарны дараах тосоор тослохоо бүү мартаарай.

Амралтаараа явахдаа ямар эм хэрэглэхээ шийдэх хэрэгтэй болдог нь нууц биш. Харин гадаадад аялахдаа анхны тусламжийн хайрцаг ямар байх ёстой вэ? Өнөөдөр бид энэ асуултын хариултыг танд хэлэх болно.

Эхлээд аялалын анхны тусламжийн хэрэгсэл бүрдүүлэх үндсэн зарчмуудтай танилцъя.

Гадаадад аялах анхны тусламжийн хэрэгсэл нь аялагчийн насанд тохирсон байх ёстой. Хүүхдэд зориулсан зарим эм, насанд хүрэгчдэд зориулсан бусад эмүүд, өндөр настнуудад зориулсан зарим эмүүд байх болно.

Түүнээс гадна заавал биелүүлэх доод хэмжээӨнөөдөр бидний ярих болно, таны эрүүл мэндийн байдалд тохирсон эмүүд тантай хамт байх ёстой. Хэрэв та архаг өвчтэй бол эмчийн зааж өгсөн эмийг заавал авч явах хэрэгтэй. Энэ нь харшилтай, даралт нь хэлбэлздэг эсвэл зүрхний цохилттой хүмүүст мөн адил хамаарна. Эдгээр эм нь импорт, экспортын хязгаарлалттай байж болохыг анхаарна уу.

Амралтаараа ямар эмийг сонгохдоо тухайн орны онцлог шинж чанар, цагийг хэрхэн өнгөрөөхөө санаарай.

Гадаадад аялах анхны тусламжийн хэрэгсэл: заавал байх ёстой доод хэмжээ

Энэ жагсаалт нь улс орон, нас болон бусад хүчин зүйлээс хамаардаггүй. Та ихэвчлэн хэрэглэдэг эмээ сонго: аялалд явахдаа танихгүй эм ууж болохгүй.

Өвдөлт намдаах эм:Нош-па, Кетанов, Пенталгин, Аналгин, Баралгин.

Антипиретик:Парацетамол, Ибупрофен.

Ходоодны хямралын хувьд: Smecta, Mezim, идэвхжүүлсэн нүүрс.

Харшлын хувьд: antihistamines, жишээ нь Suprastin, Tavegil эсвэл Claritin.

Ханиадны хувьд: Coldrex, Insti, Anti-Flu гэх мэт. Танд туслах эмийг сонго. Египетэд +40 хэмд ханиад хүрч болно.

Хувцаслалт:боолт, гипс.

Антисептик:иод, гялалзсан ногоон.

Хэсэг бүрээс нэг эсвэл хоёр эмийг авна. Та 10 төрлийн өвчин намдаах, халуун бууруулах эм авч явах ёсгүй.

Одоо онцгой тохиолдлууд руу шилжье.

Гадаадад аялах анхны тусламжийн хэрэгсэл: өөр юу хийх вэ?

Жишээлбэл, хэрэв та Европ руу аялж, удаан алхахаар төлөвлөж байгаа бол хангалттай хэмжээний боолт нөөцлөөрэй.

Ихэнх тохиолдолд жуулчид нойтон каллусыг үрж, эмийн сангууд нь каллусын тусгай гипс зардаг. Мөн шархыг халдваргүйжүүлэхийн тулд каллус хагарсан тохиолдолд мирамистин эсвэл хлоргексидин зэрэг антисептикийн жижиг савыг аялалын анхны тусламжийн хэрэгсэлд хийхийг зөвлөж байна.

Хэрэв та хөлөө цусаар үрж байсан бол энэ тохиолдолд каллусын гипс хэрэглэх нь хэтэрхий оройтсон байна, та ердийн нян устгах гипстэй байх ёстой; Каллусын наалт нь ил шархыг цочроох идэвхтэй бодис агуулдаг.

Удаан алхахын тулд венийн судас, хаван эмчлэхэд хэрэглэдэг хөлний тусгай тос, гель нь гэмтэхгүй. Жишээлбэл, Гепарин эсвэл түүний илүү алдартай аналог Лётон.

Хэрэв энэ бүхэн Ази тивд тохиолдвол хоол боловсруулах эрхтний хямралтай тэмцэж, урьдчилан сэргийлэхийн тулд аялалд гарахаар бэлдэж байхдаа анхны тусламжийн хайрцагтаа ердийнхөөсөө арай илүү зүйлийг хийж өгөөрэй.

Үүнээс гадна антисептикийг их хэмжээгээр аваарай. Өмнө дурьдсан хлоргексидин эсвэл мирамистинаас гадна дэлгүүр, эмийн сангаас антисептик гар гель худалдан авч болно. Нийтийн тээврээс буух бүртээ болон хоол идэхийн өмнө тэдгээрийг хэрэглээрэй.

Чамин орнуудаар аялахдаа анхны тусламжийн хайрцагтаа харшлын эм хийж байгаарай. Гадны жимсийг туршиж үзсэний дараа бие нь хэрхэн биеэ авч явахыг хэзээ ч мэдэхгүй.

Далайд амралтаараа ямар эм уух ёстой вэ?

Хэрэв таны аялал наранд удаан хугацаагаар өртөхтэй холбоотой бол нарны өмнөх болон дараах тосыг мартаж болохгүй. Нэмж дурдахад Пантенол, Аврагч тос зэрэг наранд түлэгдэх эмийг заавал авч явах хэрэгтэй.

Таны зорилго бол амралтаас сайхан шоколадтай шаргал өнгөтэй буцах байсан ч гэсэн наранд ердийнхөөс илүү удаан байх шаардлагатай бол ядаж жижиг хуруу шилэнд SPF 30-50 тос авч яваарай. Жишээлбэл, аялалын үеэр. Энэ тосыг хамар, мөрөндөө түрхэхэд тохиромжтой.

Ихэнхдээ наранд түлэгдэх нь бие дээр тууралт дагалддаг бөгөөд энэ тохиолдолд антигистаминууд танд туслах болно, энэ нь таны аяллын зорилго, газраас үл хамааран гадаадад аялахдаа анхны тусламжийн хэрэгсэлд байх ёстой.

Хэрэв та хөдөлгөөний өвчнөөр өвчилсөн эсвэл усан онгоцоор урт удаан аялал хийхээр төлөвлөж байгаа бол гадаадад аялахдаа анхны тусламжийн хайрцагтаа Avia-Sea эсвэл түүний аналог зэрэг хөдөлгөөний өвчний эсрэг бүтээгдэхүүнийг хий.

Хэрэв та идэвхтэй амьдралын хэв маяг, цанаар гулгах эсвэл цанаар гулгахаар төлөвлөж байгаа бол хувцас солих материалаа бага зэрэг авч яваарай. тухай мартаж болохгүй уян боолтмөн булчин болон шөрмөсний сунахад тусалдаг гэсэн үг - үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм, эдгээр нь шүрших, тос, гель эсвэл засварууд байж болно.

Эх орныхоо өргөн уудам нутгийг гадаадаас илүүд үздэг аялагчдад зориулан аялалдаа шавьж хазуулах эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь юуны түрүүнд ойд удаан алхахаар төлөвлөж буй хүмүүст хамаатай: хачиг бол маш зальтай шавж юм!

Та гадаадад аялахдаа анхны тусламжийн хайрцагтаа юу хийж болохгүй вэ?

Аялал жуулчлалын анхны тусламжийн хэрэгсэлд ямар ч хүчтэй эм, ялангуяа мансууруулах бодис агуулсан эм хэрэглэх шаардлагагүй. Антибиотикууд бас шаардлагагүй болно. Тэдгээрийг зөвхөн эмчийн заавраар зааж өгөх ёстой хувь хүний ​​онцлогөвчин үүсгэсэн бичил биетний төрөл.

Мөн замд хумхаа өвчний эсрэг эм авч явах ёсгүй. Нэгдүгээрт, эдгээр эмүүд нь эсрэг заалт, гаж нөлөөний асар их жагсаалттай байдаг. Хоёрдугаарт, хумхаа бол нэлээд ноцтой өвчин тул өөрийгөө эмчлэх ёсгүй. Ийм нөхцөлд таны даалгавар бол аль болох хурдан эмчид үзүүлэх явдал юм. Орон нутгийн эм нь хумхаа өвчний эсрэг гэртээ худалдаж авсан эмээс хамаагүй хурдан туслах болно.

Аялал жуулчлалын анхны тусламжийн хэрэгслийг хэрхэн тээвэрлэх вэ?

Онгоцны бүхээгт танд хэрэгтэй байх магадлал багатай. Хэрэв та ачаа тээштэй нисэх гэж байгаа бол анхны тусламжийн хэрэгслийг чемодандаа хийх хэрэгтэй. Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн эм байнга уух шаардлагатай бол салон руу авч явах хэрэгтэй.

Та гар тээшиндээ эм авч явж болно, гэхдээ та хоёр зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

1. Хэрэв та нэг эмийн хэд хэдэн багцыг авч явж байгаа бол эмчээсээ жорын хамт гэрчилгээ аваарай.

2. Шингэн (цөцгий, гель орно) хязгаарлалтыг санаарай - сав бүр 100 мл-ээс ихгүй байх ёстой. Нийтдээ 1 литрээс ихгүй хэмжээтэй 10 хүртэл ийм сав авч явахыг зөвшөөрнө.

Бүх шингэнийг тусдаа тунгалаг уутанд хийнэ.

Хэрэв та шингэн эм тогтмол хэрэглэхийг шаарддаг архаг өвчинтэй бол шингэн тээвэрлэх хязгаарлалт танд хамаарахгүй. Англи хэл рүү орчуулсан гэрчилгээгээ авч явахаа мартуузай (хэрэв та гадаадад аялж байгаа бол).

Ихэнх агаарын тээврийн компаниуд мөнгөн усны термометрийг тээвэрлэхийг хориглодог. Аялал жуулчлалын хувьд электрон аналог худалдаж аваарай.

Мөн гар тээшиндээ хайч авч болохгүй. Хэдийгээр зарим агаарын тээврийн компаниуд 6 см хүртэл хутга, хайч авч явахыг зөвшөөрдөг боловч эрсдэлд орох нь үнэ цэнэтэй зүйл биш юм.

Одоо та амралтаараа ямар эм уухаа сонгоход хэцүү биш байх болно гэж найдаж байна. Сүүлийн зөвлөгөө: гадаадад аялах анхны тусламжийн хэрэгсэл нь том хэмжээтэй байвал илүү дээр юм. Амралтаараа таагүй нөхцөл байдалд орохоос илүүтэйгээр аюулгүй тоглох нь дээр.