Архины үнэрийг юу хамгийн сайн дардаг вэ? Утааны үнэрийг яаж арилгах вэ. В6 витамин - утаа, архины үнэрийн эсрэг хэрэглэх заавар

Архи согтууруулах ундаа хэрэглэснээр бид тийм ч таатай бус олон үр дагаварт хүргэдэг. Тэдний нэг - муухай үнэрутаа гэж нэрлэдэг амнаас . Энэхүү "үнэр" нь ууснаас хойш долоон цагийн дараа гарч ирдэг. Түүний гадаад төрх нь маш их зүйлийг авчирдаг тав тухгүй байдалболон нөхцөл байдал. Тухайлбал, автомашин сонирхогчид энэ үнэрээс салах хүртэл машин жолоодох боломжгүй болно. Нэмж дурдахад хэд хэдэн мэргэжил байдаг бөгөөд зөвхөн хяналтанд орсны дараа элсэхийг зөвшөөрдөг Физик нөхцөлажилтан.

Ажил дээрээ архины тааламжгүй үнэр нь тийм биш юм хамгийн сайн эхлэлажлын өдөр

Хүний физиологийн талаар ярилцъя. Үнэн хэрэгтээ утаа нь бидний биед тохиолддог химийн процессын үр дагавар юм. Бүх согтууруулах ундаа нь этилийн спиртээс бүрддэг бөгөөд энэ нь хүний ​​элгэнд хүрдэг. Элэг нь этилийн спиртийг боловсруулж, альдегид хэмээх нэмэлт бүтээгдэхүүн үүсгэдэг. Альдегид нь цусанд орж, судсаар дамжин тархдаг. дотоод эрхтнүүдэнэ нь хортой байдаг хүмүүс. Бие махбодь нь хорыг хичээнгүйлэн арилгаж эхэлдэг.
Ихэнх хүмүүс согтууруулах ундаа хэрэглэж эхлэхдээ түүний шинж чанарын талаар огт боддоггүй. Аливаа ундаа нь согтууруулах ундааны янз бүрийн хувийг агуулдаг. Жишээлбэл, шар айраг 2-12%, харин архи, коньяк 40% -ийг агуулдаг. Энэ нь холихыг харуулж байна янз бүрийн төрөлархи нь их хэмжээний альдегид үйлдвэрлэхэд хүргэдэг.

Хэрхэн илүү их тунбие дэх альдегид, илүү тааламжгүй үнэр

Утаа арилгах арга замууд

Гарсан хүн хүчтэй үнэрархины утаа бусад хүмүүстэй холбоо тогтооход хүндрэлтэй байдаг. Тэднийг багтаа үл тоомсорлодог. Ихэнх тохиолдолд ганцаарчилсан харилцаа холбоо, романтик харилцааны үеэр асуудал үүсдэг. Согтууруулах ундааны шар байгаа нь ажлаас халах эсвэл хувийн харилцаагаа таслах шалтгаан байж болно. Тиймээс та амнаасаа архины үнэрийг хэрхэн хурдан арилгахаа мэддэг байх ёстой.

Ардын жор

Архины үнэрийг арилгах ардын арга нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Тиймээс та зөвлөмжийг анхааралтай уншиж, дор хаяж хэд хэдэн зүйлийг санаж байх хэрэгтэй.

Утааны үнэрийг арилгах хэд хэдэн арга байдаг

Эхний шатанд хувцас солих нь маш чухал юм. Учир нь таны ууж байгаа зүйл альдегидээр дүүрсэн хөлсний үнэрийг агуулдаг. Даавуу нь сүвэрхэг бүтэцтэй тул бүх үнэрийг шууд шингээдэг. Зөвхөн угаах нь таны хувцасыг эмх цэгцтэй болгоход тусална. Та үнэрийг одеколон эсвэл дезодорантаар дарах гэж оролдох ёсгүй, энэ нь таны нөхцөл байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм.
Үнэртэй тэмцэх хоёр дахь алхам бол өдрийн хоол идэх явдал юм. Байнгын дотор муухайрахтай тэмцэж байсан ч гэсэн чин сэтгэлээсээ, амттай хоол идэх нь чухал. Даршилсан шүүс, хүчтэй кофе эсвэл цай ууна. Дараа нь хоёр сэндвич, будаа эсвэл нэг аяга шөл идээрэй. Хоол идэх нь танд эрч хүч өгч, үнэрийг арилгахад тусална.
Өөх тос, өөх тосоор баялаг хоолонд давуу эрх олгох. Жишээлбэл, шарсан мах, талх, цөцгийн тос. Ийм бүтээгдэхүүн нь архины задралын эх үүсвэрийг хааж чадах фермент агуулдаг. Утаатай тэмцэх аливаа арга нь хоёр цагаас илүүгүй хугацаанд үр дүнтэй байдаг тул энэ хугацааны дараа үнэртэй дахин тэмцэж эхлэх хэрэгтэй гэдгийг анхаарна уу. Гэсэн хэдий ч таны бүх асуудлыг шийдвэрлэхэд хоёр цаг хангалттай байж магадгүй юм.
Шүд цэвэрлэх - чухал үйл явц. Өөртөө анхилуун үнэртэй цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн аваарай. Энэ арга нь богино хугацаанд үр дүнгээ өгдөг ч өлсгөлөнгийн өглөө шүдээ угааж эхэл. Хэрэв таны арсеналдаа шүдний сойз байхгүй бол бохь зажилж болно.

Олон бий ардын аргаэвгүй үнэрийг арилгах

Саун руу явах нь үнэрийг арилгах гайхалтай арга юм. Хөлрүүлснээр та өөрийн бие дэх бүх хортой бодисыг гадагшлуулна.
Өөр нэг аргыг гипервентиляци гэж нэрлэдэг. Долоон минутын турш гүнзгий амьсгаа аваад амьсгаа аваарай. Агааржуулалтын үйл явц нь таны амьсгал дахь архины концентрацийг бууруулж, архины үнэрийг арилгах болно.

Эмийн аргууд

Та үүнийг худалдаанаас олох боломжтой тусгай хэрэгсэл, энэ нь утааны үнэрийг багасгах боломжтой. Тэдний дунд цагдаа нар их алдартай. Энэ нь согтууруулах ундааны үнэрийг дарах чадвартай. Мансууруулах бодис хэрэглэхийн өмнө зааврыг анхааралтай уншина уу. Үүнээс гадна та худалдан авах боломжтой Идэвхжүүлсэн нүүрс. Туныг тухайн хүний ​​жингийн арван кг тутамд нэг шахмалаар тооцдог. Үнэтэй бүтээгдэхүүнүүдийн дунд Alcoline, Zorex-ийг санал болгож байна. Тэдний суллах хэлбэр нь бага хэмжээний усанд ууссан шахмал юм.
Гэсэн хэдий ч Anti-policeman бол хамгийн хүлээн зөвшөөрөгдсөн сонголт юм. Энэ орчин үеийн эм, таблет хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг. Тэд ангижрах чадвартай эвгүй үнэрмөн альдегидийг өөрсдөө устгана. Тиймээс эм нь үнэрийг далдлахгүй, харин тэдний эх үүсвэртэй тэмцдэг. Уг эм нь альдегидтэй тэмцэж, түүнийг шингээхэд хүргэдэг олон төрлийн ургамал агуулдаг.

Үр дагаврыг хэрхэн бууруулах вэ?

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа утаа гарах магадлалыг бууруулахын тулд та уухдаа урьдчилан бэлдэх хэрэгтэй. Зуушаа болгоомжтой сонгоорой. Энэ нь өөх тос, дүүргэгч хоол байх ёстой. Та сүү эсвэл халбага ууж болно наран цэцгийн тосүдэшлэг эхлэхээс өмнө. Тослог төрлийн шөл эсвэл гахайн өөх нь төгс төгөлдөр юм.
Согтууруулах ундааны төрлийг холихгүй байхыг зөвлөж байна. Хэрэв та үдэшлэгт орвол зөвхөн дарс ууна. Хэрэв та шар айраг эсвэл архи уухыг илүүд үздэг бол зөвхөн шар айраг эсвэл архи уу. Энэ арга нь нэг чулуугаар хоёр шувууг устгадаг: өглөө нь утаа, мигреньээс ангижрах.
Гэхдээ хүн бүр ийм дүрмийг дагаж мөрддөггүй. Олон хүмүүс дарс, архи, шампан дарсыг хольж, ээлжлэн уух дуртай байдаг гэдгийг хүн бүр мэддэг. Үр дүн нь жигшүүртэй, хүчтэй үнэр юм.
Тамхи татах, архи уухыг хослуулахгүй байхыг хичээ. Нэгдүгээрт, өглөө нь хүчтэй толгой өвдөх магадлалыг бууруулна. Хоёрдугаарт, архины үнэрийг тамхиар дарах гэж хэзээ ч бүү оролд. Энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулна. Үнэр нь аманд биш, харин ходоод гэдэсний замд үүсдэг гэдгийг бүү мартаарай.

Холих ундааны хэмжээг багасгах нь эвгүй үнэр гарах магадлалыг бууруулна.

Архины үнэрийг юу багасгаж чадах вэ?

Согтууруулах ундааны үнэрийг түр зуур арилгах үр дүнтэй аргуудын нэг бол кофены шош юм. Цөөн хэдэн шош зажилбал таны амьсгалыг кофены үнэрээр дүүргэх бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааг бүрэн дардаг. Та үр тариаг залгих шаардлагагүй, зүгээр л зажилж, нулимах хэрэгтэй. Үүнээс гадна тааламжгүй үнэрийг хурдан арилгах бусад аргууд байдаг. Гэсэн хэдий ч тэд хэтэрхий богино настай бөгөөд гадаад төрх байдлын эх үүсвэртэй тэмцдэггүй.
Хоёр гаа эсвэл нимбэгний бальзамын навчийг зажилж үзээрэй. Лаврын навчийг хэдэн минутын турш зажлах нь асуудлыг арилгадаг. Бохь. Бусдаас илүү гаа төрлийн бохь сонгох нь маш том алдаа гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Гаа нь хэтэрхий хурц, хурц үнэртэй бөгөөд согтууруулах ундааны үнэртэй холилдоход шинэ, огт тааламжгүй үнэрийг үүсгэдэг. Тиймээс жимс, жимсгэний сортуудын бохь худалдаж аваарай. Nutmeg нь хүчтэй гашуун, тааламжгүй амттай боловч үнэрийг богино хугацаанд төгс арилгадаг. Эмийн бэлдмэлүүдээс бид биотредин ба глициныг хослуулан хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эдгээр эмийг жоргүйгээр авах боломжтой бөгөөд цагийн үр нөлөөг өгдөг. Гэсэн хэдий ч энэ техник нь үр дүнтэй байдаг.

Бохь эсвэл кофены шош нь тааламжгүй үнэрийг түр хугацаанд арилгаж болно.

Шар айрагны үнэр

Шар айраг нь архинаас бараг гурав дахин бага спирт агуулдаг хэдий ч уусны дараа хув нь тийм ч удаан биш юмаа гэхэд яг тийм удаан хадгалагддаг. Бие махбодид орсноос хойш таван цагийн дараа алга болдог. Өвчлөлөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд урьдчилан цай уух хэрэгтэй. Үүн дээр лаванда эсвэл лийр нэмбэл сайхан байх болно. Заримдаа тэд нарс зүү зажлахыг санал болгодог. Гэхдээ энэ техник хэтэрхий сул байна. IN онцгой нөхцөл байдалгашуун шоколад хэмнэх боломжтой. Шоколадны аналог нь зайрмаг байж болох ч байгалийн гаралтай, өөх тос ихтэй байх ёстой. Сүүтэй исгэсэн халуун какао нь мөн нөхцөл байдлыг авардаг. Шар айрагны хувын хувьд нимбэг, жүрж, бэрсүүт жүржийн амтыг тусгайлан хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Таныг зөвхөн үнэр нь л зовоож байгаа бол яах вэ?

Амны эвгүй үнэр нь таныг зовоож чадах цорын ганц зүйл биш юм

Хэрэв та зөвхөн архины үнэрээс салж зогсохгүй өөрийгөө хэвийн байдалд оруулах шаардлагатай бол: мигрень, толгой эргэх, хөл дээрээ босох зэрэг шинж тэмдгүүдээс ангижрах шаардлагатай бол дараахь үйлдлүүдийг тогтмол хийхийг зөвлөж байна.
Та сэрэхдээ өөртөө ундаа бэлдээрэй: нэг аяга усанд нимбэгний шүүс шахаж, бага зэрэг зөгийн бал эсвэл элсэн чихэр нэмнэ. Эсвэл оргилуун аспирин шахмалыг уусгана. Эдгээх ундаагаар эрч хүч авсны дараа хүйтэн усанд орох эсвэл мөстэй усаар угаана. Энэ нь таны биеэс тааламжгүй архины хөлсийг угаахад тусална. Дараа нь та өглөөний цайгаа сайн уух хэрэгтэй. Хоол нь шарсан, өөх тос байх ёстой. Жишээлбэл, чанасан өндөг, сэндвич цөцгийн тосмөн хүчтэй чихэрлэг цай. Шүдээ угааж, амаа сайтар зайл. Гадаа гарахаасаа өмнө хэдэн ширхэг кофены үрийг зажилж идээрэй.

Боломжтой бай. Таны бие хэр их архи ууж чадах талаар урьдчилан бодож үзээрэй. Өөрийгөө сонс. Анхилуун үнэр бүрэн алга болоход шаардагдах хугацааг анхаарч үзээрэй. Хэрэв та жолооны ард явах шаардлагатай бол архи, согтууруулах ундаа хэрэглэхээ бүрэн зогсоох нь дээр, учир нь эвгүй үнэрээс гадна зохицуулалт алдагдаж, анхаарал сарних магадлалтай.

Амны эвгүй үнэр нь уулзалт эсвэл болзоог сүйтгэдэг

Хэрэв та бизнес эсвэл романтик уулзалт хийхээр төлөвлөж байгаа бол архи ууж ширээний ард суухдаа үүнийг бүү мартаарай. Хэрэв танд хэтэрхий их байгаа бол бүх муу үнэрийг арилгах бүтээгдэхүүнийг гартаа аваарай. Хэд хэдэн төрлийн бүтээгдэхүүн худалдаж аваад өдөр тутмын цүнхэндээ хадгалаарай. Дунджаар бүх альдегидийг биеэс зайлуулах нь арван цагийн дотор явагддаг. Нэг шил шар айраг гурван цагийн дараа алга болно, харин 200 грамм дарс дөрвөн цагийн дараа л алга болно. Энэ өгөгдөлд дүн шинжилгээ хийж, таагүй нөхцөл байдалд орохоос урьдчилан сэргийлэх дүгнэлт гарга. Согтууруулах ундааны үнэртэй хүн өөртөө итгэх итгэл төрүүлдэггүй, сайн таардаггүй. орчин үеийн амьдрал. гэдгийг санах хэтрүүлэн ашиглахсогтууруулах ундаа таны эрүүл мэндэд хортой.

Хүчтэй ундаа уух нь ихэвчлэн байдаг таагүй үр дагаварБиеийн хувьд утаа, өлгөх хэлбэрээр илэрдэг бол амнаас архины үнэрийг арилгах олон арга байдаг. Утаа нь ихэвчлэн хүчтэй ундаа ууснаас хойш 5-6 цагийн дараа гарч ирдэг. Hangover асуудлаас салж, тааламжгүй үнэрийг дарахын тулд орчин үеийн эмэсвэл ардын үр дүнтэй техникүүд.

Архи уусны дараа амьсгал яагаад үнэртдэг вэ?

Согтууруулах ундааны үр дагавартай тэмцэж эхлэхээсээ өмнө утааны шинжлэх ухааны шалтгаан юу болохыг ойлгох хэрэгтэй. Бүх хүчтэй ундаа нь этилийн спирт дээр суурилдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа этанол нь элгэнд ордог. Цаашилбал, энэ эрхтэнд боловсруулагдаж, дайвар бүтээгдэхүүн болох альдегид үүсдэг бөгөөд энэ нь цусанд орж, тэндээс бүх биед хурдан тархдаг.

Хүний хувьд альдегид бол хүний ​​​​бие махбодь бүх аргаар яаралтай арилгахыг хичээдэг хор юм: шээс, ялгадас, арьсаар дамжин уушигнаас агаарыг зайлуулах. Тиймээс үнэр гарах нь амьсгалсан агаар болон бусад биеийн шүүрэлд тэмдэглэгддэг. Түүнчлэн найрлага, согтууруулах ундааны агууламжаараа ялгаатай согтууруулах ундааг холих нь утаа үүсгэдэг. Чухал цэгИхэнхдээ үл тоомсорлодог зүйл бол хөнгөн зууш юм. Ундаа нь исгэлэн эсвэл давстай хоол хүнс хэрэглэсэн тохиолдолд үнэр нь тийм ч мэдэгдэхүйц биш байж магадгүй юм. Хүчил нь этилийн спиртийг хэсэгчлэн саармагжуулах чадвартай.

Утаанаас яаж салах вэ

Согтууруулах ундааны үнэртэй хүнийг бусад хүмүүс таагүй хүлээж авдаг. Утаа байгаа нь таны карьерт нөхөж баршгүй хохирол учруулж болзошгүй тул та үүнийг хурдан арилгах хэрэгтэй. Тааламжгүй үнэр нь цууны хүчил уушгины замаар ялгарч, этанолын задралын бүх үлдэгдлийг биеэс зайлуулах хүртэл хадгалагддагтай холбоотой юм. Авсан тунгаас хамааран цэвэрлэхэд 3 цагаас хэдэн өдөр шаардагдана. Гэртээ амьсгалахдаа архины үнэрийг арилгах олон арга бий.

• тусгай цэс сонгох;
• хувцас солих;
• Шүдээ угаах нь тааламжгүй үнэрийг түр зуур арилгах боломжтой;
• саун (банн) -д зочлох нь этанолыг биеэс зайлуулах боломжтой;
• гипервентиляци;
• програм биеийн тамирын дасгал;
• уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах;
• эмийн бэлдмэл хэрэглэх.

Биеийн тамирын дасгал

Биеийн тамирын дасгал нь тааламжгүй үнэрийг арилгах, өлсгөлөнгөөс ангижрах гайхалтай арга юм. Энэ тохиолдолд та цэвэр агаарт 30 минутын турш алхах хэрэгтэй, эсвэл үлдсэн утааг агааржуулахын тулд цонхоо онгойлгож болно. Хөнгөн дасгал нь тулалдаанд тусалдаг муухай үнэр. Уушигаа идэвхжүүлэхийн тулд та энгийн зүйлийг хийж болно амьсгалын дасгалууд. Та долоон минутын турш гүнзгий амьсгалж, амьсгалахад л хангалттай. Энэхүү гипервентиляци нь уушгийг цэвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд үүний үр дүнд үнэр багасдаг.

Гэрийн эмчилгээ

Олон хүмүүс тааламжгүй үнэр хурдан арилах эсэх, мөн хийц аргаар утааг хэрхэн арилгах вэ гэж гайхдаг. Бие махбодь 3-36 цагийн дотор архины "үнэр"-ээс өөрөө салах боломжтой болно. Үр дүнтэй боловч хурдан биш ч гэсэн (хэдэн цаг зарцуулж магадгүй) архины утааг арилгах дараах гэрийн эмчилгээ нь архины үнэрийг арилгахад тусална.

• их хэмжээний шингэн уух (цагаан гаа эсвэл ногоон цай, давсны уусмалд хадгалсан, жимс эсвэл жимсний шүүс, рашаан);
• дулаан хөнжил (ийм хөнжил дор хоёр цаг зарцуулсны дараа та хөлрөх боломжтой);
• өтгөн хоол (хоолны өндөг, тослог шөл, жимсний амттан);
• давсны уусмал, та энэ уусмалаар амаа таван минутын турш зайлж угаана (бэлтгэхийн тулд танд хагас литр ус, том халбага давс хэрэгтэй болно);
• усны журамхурдан сэргэхэд тусална уу ( хүйтэн, халуун шүршүүр);
• халуун ногоо (шанцай мод, хумс эсвэл кофены шош), тэдгээрийг болгоомжтой зажилж байх ёстой, учир нь Тэд заримдаа таныг өвтгөж болно.

Ардын эмчилгээ

Утаагаар юу тусалдаг талаар бодохдоо олон хүн батлагдсан ардын эмчилгээг санаж байна. Дүрмээр бол цууны хүчил нэмсэн нимбэгний шүүсийг хамгийн үр дүнтэй гэж үздэг. Үүссэн хольц нь амьсгалыг сэргээж, үнэрийг арилгах, микрофлорыг сэргээхэд тусална. Утаа арилгах өөр ардын аргууд байдаг:

• Хуурай шарилж. Ургамлын хоёр хоолны халбагыг буцалж буй усаар асгаж, дусааж, өдрийн турш дотор нь ууна.
• Маалинган тос. Энэ нь улаан хоолойг сайн бүрхэж, альдегид ялгарахаас сэргийлдэг нимгэн хальс үүсгэдэг.
• Гашуун шоколад. Хүчтэй ундаа уусны дараа та жижиг хэсгийг идэж болно.
• Алдер. Ургамлын дээр буцалж буй ус хийнэ, нэг цаг орчим байлгаад өдөржин амаа зайлна.
• Ногоон цай. Шилдэг ундаа, энэ нь альдегидийн ялгаралтыг бууруулдаг.
• Хүнсний ногооны хөнгөн салат. Хоол боловсруулалтыг сэргээж, этанолын уурын амьсгалыг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Шатаалтын эм

Ардын эмчилгээ нь утааг хурдан даван туулж чаддаггүй. Тэд зөвхөн үнэрийг хэсэг хугацаанд далдлахад тусалдаг. Гэхдээ эмийн бүтээгдэхүүн нь цууны хүчил, альдегидийг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгаж, тэдгээрийн эрчмийг бууруулахад тусалдаг. Борлуулалтаас та утааны үнэрийг арилгах тусгай эмийг олж болно. Жишээлбэл, шахмал хэлбэрээр Антиполитсай нь утааны шалтгааныг төгс арилгадаг - альдегид. Согтууруулах ундааны үнэрийг арилгах алдартай эмүүд:

• архи цэвэрлэх;
• сукцины хүчил;
• глутаргин;
• Алка-Сельцер;
• Зорекс;
• идэвхжүүлсэн нүүрс;
• Биотредин;
• одос үхэр;
• Eleutherococcus бэлдмэл;
• Ундаагаа унтраах;
• глицин;
• Лимонтар.

Амнаас архины үнэр хэр удаан арилдаг вэ?

Тааламжгүй үнэрийг хадгалах хугацаа нь тухайн хүний ​​бие даасан шинж чанар, хэрэглэсэн хүчтэй ундааны хэмжээ зэргээс шалтгаалж болно. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний үр дүнд бие махбодид орсон бодисыг бүрэн боловсруулж дуустал үнэр алга болно. Утаа хэр удаан үргэлжлэхийг хэн ч мэдэхгүй. Альдегидийн ялгаралтын хурдад дараах хүчин зүйлс нөлөөлнө.

• тусгай эм хэрэглэх;
• давслаг ба өөх тостой хоол, бөөр, элэгний үйл ажиллагааг удаашруулдаг;
• хувь хүний ​​онцлогбие;
• нас (залуу хүмүүс этилийн спиртийг илүү хурдан боловсруулдаг);
• ялзрах процессыг саатуулдаг ходоод, бөөр, элэгний өвчин;
• ундааны хүч чадал (шар айрагны утаа нь ундаа ууснаас хойш нэг цагийн дотор алга болно);
• илүүдэл жин(ж тарган хүмүүсархи илүү хурдан задардаг);
• хүйс (эмэгтэйчүүд этанолыг илүү удаан боловсруулдаг).

Уухаасаа хамаарч биеэс согтууруулах ундааны ялгарах хурдыг хүснэгтээс үзэхэд тохиромжтой. Бүх өгөгдөл дээр үндэслэсэн болно эрүүл хүн 80 кг жинтэй:

Амнаас архины үнэрийг яаж арилгах вэ

Согтууруулах ундааг хурдан арилгахын тулд их хэмжээний ус уух хэрэгтэй. Түүнээс гадна, маш сайн эмутааны хувьд - шээс хөөх үйлчилгээтэй аяга кофе. Энэ тохиолдолд баяр ёслолын дараа нэн даруй сэргээгч ундаа уухыг зөвлөж байна. Хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүс кофейныг болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. цусны даралт өндөр байх. Бусдаас өлсгөлөнг нуух аргуудын жагсаалт байдаг.

• гаа шүдний оотааламжгүй үнэрийг багасгах боломжтой;
• yarrow, cilantro, яншуй;
• кофены үр;
• наранцэцэг шарсан наранцэцгийн үр;
• сармис эсвэл сонгино;
• Лаврын навч.

Хутны самар

Халуун ногоо нь согтууруулах ундааны үнэрийг арилгах батлагдсан арга юм. Хамгийн үр дүнтэй нь: самар, хумс, шанцай. Хурдан үр дүнд хүрэхийн тулд тэдгээрийг эрчимтэй зажилж байх ёстой. Халуун ногоо хэрэглэсний дараа жижиг хэсгүүдийг арилгахын тулд бохь хэрэглэх нь зүйтэй. Утаанд зориулсан самар бол тааламжгүй үнэрээс хамгаалдаг хуучин арга юм. Үүний нууц нь энэ амтлагчийг агуулсан тусгай бодисуудад оршдог. Тааламжгүй үнэрээс зайлсхийхийн тулд та зөвхөн 2 шарж самар идэх хэрэгтэй.

Кофены үр

Утаа арилгах хамгийн эртний аргуудын нэг бол кофены шош юм. Тэд хүчтэй ундаа уусны үр дагаврыг төгс нуудаг. Согтууруулах ундаагаар хийсэн шарсан кофены үрийг амандаа зажилж, дараа нь нулимж эсвэл залгиж болно. Дараа нь та амаа усаар зайлах хэрэгтэй. Кофе байна удаан үргэлжлэх нөлөөшинэлэг байдлыг хадгалах. Утаа арилгахаас гадна энэ арга нь сайн сайхан сэтгэлийг хөдөлгөж, хүч чадлыг мэдрэхэд тусалдаг.

Гаа эсвэл нимбэгний бальзам

Богино хугацааны, гэхдээ үр дүнтэй аргаанхилуун үнэрт ургамал зажилж байна: нимбэгний бальзам, гаа, dill, нимбэгний өвс, яншуй. Урт хугацааны үр дүнд хүрэхийн тулд та өдрийн турш ургамал хэрэглэх хэрэгтэй. Утаанаас үүссэн гаа нь тааламжгүй үнэрийн шалтгааныг арилгахгүй, харин зөвхөн маск хийдэг. Гэсэн хэдий ч та энэ ургамлын амттай бохь худалдаж авах ёсгүй, учир нь... Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлж болзошгүй тул жимсний амтыг сонгох нь дээр.

Согтууруулах ундааны үнэрээс лавр

Утаа арилгах булан навч нь эвгүй үнэрийг хурдан арилгах хамгийн тохиромжтой, үр дүнтэй арга юм. Этанолын уурыг биеэс зайлуулахын тулд та хэд хэдэн навчийг сайтар зажлах хэрэгтэй. Амт нь гашуун байх болно, гэхдээ энэ арга нь тааламжгүй хувыг хурдан арилгадаг. Дараах амтыг арилгахын тулд бохь зажлах эсвэл гаатай чихэр идэх хэрэгтэй. Үүнээс гадна та энэ амтлагчаас декоциний хийж, амаа зайлж болно. Лаврын навч нь биеийг цэвэрлэхэд тусалдаг.

Anti-policeman утаанд тусалдаг уу?

Амьсгалаасаа архины үнэрийг арилгах арга замыг бодож байгаа олон хүмүүс Антиполитсай эмийг ихэвчлэн сонгодог. Энэ хэрэгсэлхэдхэн минутын дотор эвгүй үнэрийг арилгах боломжтой. Мансууруулах бодисын найрлага нь үнэрт бодисыг шингээж авснаар амьсгалыг цэвэрлэж, сэргээдэг байгалийн бодисын агууламжаар ялгагдана. Утаанаас үүссэн цагдаа нар 60 гаруй минут үргэлжилдэг. Эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд чухал тосхоолойг зөөлрүүлдэг.

Цагдаагийн эсрэг - үр дүнтэй уушигжолоочоор шалгасан бүтээгдэхүүн. Мансууруулах бодис нь шүрших хэлбэрээр (5 минутын дараа үйлчилж эхэлдэг) эсвэл шахмал хэлбэрээр байдаг. Эмийн цорын ганц сул тал бол үйл ажиллагааны богино хугацаа юм. Хэдийгээр байхгүй байсан ч сөрөг нөлөөэсрэг заалтууд нь үүнийг биологийн хувьд авах боломжийг олгодог идэвхтэй нэмэлтхязгааргүй тооны удаа. Гэсэн хэдий ч хүн бүрийн уналт нь өөр өөр байх болно гэдгийг та ойлгох хэрэгтэй.

Видео: Амьсгалаасаа архины үнэрийг хэрхэн нуух вэ

Өглөө нь утааны үнэр нь бие махбодь архины хэрэглээг хэрхэн даван туулж, цуснаас хортой метаболитыг бие даан арилгах чадвартай эсэхийг харуулдаг. Амнаас гарах утааны үнэрийг арилгахын тулд эмийн болон гэртээ хийсэн утааны эсрэг бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй.

Утаа арилгах арга

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа бие нь хэдэн цагийн турш шаргуу ажиллах ёстой. Архи ууснаас хойш дунджаар 1.5 хоногийн дараа утааны үнэр хүнийг дагалддаг.

Утаанаас хурдан салахын тулд уламжлалт болон угсаатны шинжлэх ухаанаргуудыг санал болгож байна:

• үнэрийг далдлах;
• цуснаас согтууруулах ундааг зайлуулах ажлыг хурдасгах.

Үнэрийг дарах утааны эсрэг бүтээгдэхүүн үр дүнгүй байдаг. Ямар ч яншуй эсвэл булан навч нь утааны үнэрийг бүрэн дарж чадахгүй. Hangover-тэй тэмцэх эдгээр аргууд нь зөвхөн мартагдашгүй үнэрийг эзэмшигчийн төсөөлөлд л ажилладаг. Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүс дүрмээр бол өвчтэй хүн өмнөх өдөр нь юу, хэр их уусныг үнэн зөв нэрлэх болно.

Утаа арилгах үр дүнтэй арга бол эмийн бүтээгдэхүүн хэрэглэх явдал юм. Эдгээр эмүүд нь ацетальдегидийн хортой нөлөөг саармагжуулдаг бөгөөд энэ нь шөнийн нойрны дараа өлсгөлөнгийн шинж тэмдэг, амьсгалын үнэрийг бууруулдаг.

Утаанаас хурдан салахын тулд энэ нь хэрхэн үүсдэгийг олж мэдэх хэрэгтэй. Амны эвгүй үнэр эсвэл амны хөндийн үнэр нь голчлон өвчний улмаас үүсдэг хоол боловсруулах систем, амьсгалын замын эрхтнүүд.

Согтууруулах ундаа хэрэглэсний улмаас амнаас эвгүй үнэр гарах шалтгаан нь цусан дахь этилийн спиртийн метаболит - цууны хүчил ба ацетальдегид илэрдэг. Энэ үйл явц нь архи ууснаас хойш 1.5 цагийн дотор эхэлдэг боловч архины үнэрээр тасалддаг.

Шөнийн нойрсосны дараа этилийн спиртийн үнэр алга болж, утаа бүрэн мэдрэгддэг. Өмнөх өдөр нь их уух тусам элэгний үйл ажиллагаа муудаж, амнаас утаа үнэртэх нь илүү тод мэдрэгддэг.

Амьсгалах үед тааламжгүй үнэр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь таны таамаглаж байгаагаар ходоодноос биш, харин уушигнаас гардаг. Үүнээс болж “Утааны үнэрийг дарахын тулд юу зажлах вэ” гэсэн бүх арга бүтэлгүйтдэг.

Арьс нь эвгүй үнэрийг ялгаруулж, хөлсөөр этанолын задралын бүтээгдэхүүн - ацетальдегид, Цууны хүчил. Утаа амьсгалах нь насанд хүрсэн хүний ​​хувьд тааламжгүй, харин хүүхдэд таагүй байдаг бага насэнэ нь бүр аюултай байж магадгүй юм. Ийм ойрхон байгаа нь хүүхдийн нойрыг алдагдуулж, уушиг нь хорыг амьсгалах, боловсруулахад бэлэн биш байна.

Утаанаас гарах хамгийн сайн арга бол этилийн спиртийн метаболитуудын биеийг бүрэн цэвэрлэх явдал юм.

Амнаас гарах байнгын үнэр

Хоол боловсруулах эрхтний өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн амнаас гарах утааны үнэр удаан хугацаанд арилдаггүй.

Өвчтөнд архи уусны дараа өглөө хүчтэй утаа ажиглагддаг.

• холецистит;
• энтероколит;
• архаг гастрит;
• чихрийн шижин;
• шүдний цоорол;
• тамхи татах;
• рефлюкс өвчин;
• дисбактериоз;
• бамбай булчирхайн өвчин.

Согтууруулах ундаа хэрэглэхгүйгээр үнэрлэх

Эмийн сангийн бүтээгдэхүүн

Ардын эмчилгээг ашиглан утааг хурдан даван туулах боломжгүй болно. Тэдгээрийн тусламжтайгаар та зөвхөн үнэрийг хэсэг хугацаанд далдлах боломжтой. Эмийн сангийн бүтээгдэхүүнацетальдегид ба цууны хүчлийг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгаж, улмаар эрчмийг бууруулж, утаанаас салахад тусална.

Эдгээр нь утааны эсрэг тусалдаг эмийн эм, Хэрхэн:

• сукцины хүчил;
• Eleutherococcus бэлдмэл;
• глутаргин;
• өлсгөлөнгийн эсрэг эмүүд - Drink OFF, Guten Morgen, Alcoclean, Zorex, Alka-Seltzer, Bison, Limontar.

сукцины хүчил

Сукцины хүчил нь байгалийн бодисын солилцоонд оролцдог. Таблетыг авах нь элэг, ходоодны байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг бөгөөд ацетальдегидийг энгийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд задалж, биеэс зайлуулахад тусалдаг.

Succinic хүчил нь Antipohmelin, Limontar зэрэг өлсгөлөнгийн эсрэг бүтээгдэхүүнд багтдаг. Согтууруулах ундаа хэрэглэсний дараа хоргүйжүүлэх зорилгоор цаг тутамд 1 шахмалыг ууна. өдөр тутмын тун 6 шахмалаас хэтрэхгүй байх ёстой.

Eleutherococcus бэлдмэл

Eleutherococcus нь иммуномодулятор, дасан зохицох бодис болгон ашигладаг. Тусгай гликозидууд - элеутерозидууд байдаг тул Eleutherococcus бэлдмэлийг бие махбодийн ядаргаа, неврастения, бөөрний өвчинд хэрэглэдэг.

Eleutherococcus нь сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагаанд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Eleutherococcus-ийн хандмал, капсул, шахмал, сироп хэрэглэх нь хорт бодис, түүний дотор этилийн спиртийн биед үзүүлэх нөлөөг саармагжуулдаг.

Глутаргин

Таблетууд нь биеэс ацетальдегид ба цууны хүчлийг зайлуулах ажлыг хурдасгадаг. Энэ нэгдэл нь элэг хамгаалах шинж чанартай бөгөөд энэ зорилгоор ашиглагддаг хурц хордлогоэм.

Глутаргин нь өлсгөлөнгийн эсрэг эмийн Alcoclean-ийн нэг хэсэг юм. Мансууруулах бодис хэрэглэх үед глутаргин нь этилийн спиртийн молекулыг задалдаг спирт дегидрогеназа ферментийн үйл ажиллагааг дэмжиж, архины хэрэглээг хурдасгадаг.

Өвчний эсрэг эмүүд

Өвчний эсрэг эмүүд нь биеийг архинаас цэвэрлэж, өглөөний амьсгалын эрчмийг бууруулдаг.

Бүтээгдэхүүнийг эмийн сангаас худалдаж авч болох вазелин болон Drink OFF шахмал хэлбэрээр авах нь утааны үнэрийг арилгахад тусалдаг. Мансууруулах бодисын жимс, нимбэг, гаа амтны ачаар согтууруулах ундааны үнэр арилдаг бөгөөд идэвхтэй найрлага болох цагаан гаа, чихэр өвс, элеутерококк, мате, гуарана, хүн орхоодой нь биеэс архины цэвэрлэгээг хурдасгадаг.

Өвчний эсрэг эм Guten Morgen нь өргөст хэмхний даршилсан нунтаг бөгөөд хэрэглэхийн өмнө усаар шингэлнэ. Уг эм нь үнэрт үнэрт нэмэлтүүд - хумс, чинжүү, dill, утааг далдалдаг. Идэвхтэй бодис: хув, аскорбины хүчил, хордлогын шинж тэмдгийг арилгах.

Stand Up бүтээгдэхүүнээр утааны үнэрийг арилгана. Энэ бол өлсгөлөнгийн эсрэг эм юм байгалийн үндэсГанга, сарнай хонго, нимбэгийн хүчил, Гэгээн Жонны цэцгийн ханд, хүн орхоодой агуулсан.

Vstan-ki оргилуун шахмалыг усанд уусгаж, шөнө, өглөө ууна. Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь өвдөлт намдаах, antispasmodic нөлөөтэй, бодисын солилцоог хурдасгаж, нимбэгний тааламжтай амт нь амнаас гарах утааны үнэрийг арилгадаг.

Лимонтар эм нь хув, нимбэгийн хүчил. Таблетууд нь бодисын солилцоог хурдасгаж, этанол задрах бүтээгдэхүүний шаталтыг идэвхжүүлдэг. Лимонтар шахмалыг ууж, нэг аяга усанд уусгаж, бага зэрэг сод нэмнэ.

Гэрийн жор

Гэртээ та ваннд дулаацуулж цуснаас согтууруулах ундааг зайлуулахыг өдөөж болно. Өшөө илүү найдвартай аргахөлсөөр хорт бодисыг зайлуулах - биеийн хөдөлгөөн.

Энэ үзэл баримтлал нь өглөөний дасгал биш, харин бодит юм биеийн хөдөлмөр. Цасыг хүрзээр цэвэрлэх, ор дэрээ гараараа ухах, мод хагалах зэрэг нь хөлрөхөд тустай.

Биеийн ажил хийснээр цусыг хурдасгаж, хөлрөхийг нэмэгдүүлж, үлдсэн спиртийг биеэс гадагшлуулдаг. Дасгал хийсний дараа бие махбодид маш их шингэн хэрэгтэй бөгөөд энэ нь эцэст нь өлсгөлөнгийн үлдэгдэл, утаанаас салдаг.

Хэрэв тийм бол радикал аргаБие махбодийг цэвэрлэх боломжгүй тул дараахь зүйлийг хэрэглэснээр гэрийн утааны эрчмийг бууруулахад тусална.

• квас;
• өргөст хэмх даршилсан ногоо;
• даршилсан байцаа;
• Ногоон цай;
• нимбэг, жүржийн шүүс;
• нимбэг, зөгийн балтай цай.

Хэрэв өлсгөлөнгөөс болж зовж шаналж буй хүн мэдээж идэж чаддаг бол сайхан өглөөний цай нь утааг арилгахад тусалдаг. Хэрэв өвчтөн өглөөний цайгаа тогтмол уухаас татгалзвал та түүнийг тахианы шөлөөр эмчлэхийг оролдож, чанасан өндөг, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүнийг санал болгож болно.

Утаа алга болох явцыг хурдасгахын тулд үүнийг хэрэглэх нь ашигтай байдаг уургийн бүтээгдэхүүн, хүнсний ногоо, ургамал хэлбэрээр эслэг. Энэ нь гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулж, хоол боловсруулах системээс хорт бодисыг зайлуулах ажлыг хурдасгахад тусалдаг.

Богино хугацааны үр дүнг өглөөний утаа арилгах ардын эмчилгээгээр хангадаг.

• шүд цэвэрлэх;
• ус, ширээний усаар амаа зайлж угаана алимны цуу- нэг аяга ус тутамд 1 халбага;
• кофены шош, наранцэцгийн үрийг зажлах;
• жимстэй бохь;
• яншуй үндэс;
• өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд самар;
• зажлах нарс зүү, бөөр;
• халуун ногоо хэрэглэх - шанцай, хумс, самар;
• хар шоколад, зайрмаг, цөцгийтэй чанасан халуун шоколад, өөх тостой хоол.

Нэг аяга усанд ууссан dill, кардамон, хумс, герани цэцгийн тосыг хэдэн дусал дуслаар хийвэл утааны үнэрийг түр намдаана. Хэрэв та geranium эсвэл dill навчийг зүгээр л зажилж байвал богино хугацааны амжилтанд хүрч чадна.

Хамгийн хамгийн сайн эмЭсрэг цагдаа нь утааны үнэрийг далдлахын тулд цагдаагийн эсрэг үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэхдээ энэ эм нь хүчтэй утааг даван туулахгүй тул илүү хүчтэй ардын эмчилгээ шаардлагатай болно.

Амьсгал нь утаа шиг үнэртэхгүйн тулд декоциний бэлдмэлийг тусгайлан бэлтгэж, өдрийн турш ууна. Өдрийн цагаар chamomile, гүзээлзгэнэ, сорел цай исгэж, их хэмжээний ус уухыг хичээх нь ашигтай байдаг. эрдэст ус, жимсний компот, нимбэгтэй цай.

Согтууруулах ундааны үнэрийг түр зуур далдлахад тусална гэрийн эмчилгээ- валерианы дусаах. Гэхдээ энэ тохиолдолд тунг зөв тооцоолох нь чухал бөгөөд валериан нь нойронд хүргэж болзошгүй юм.
Видеонд өглөөний утаатай тэмцэх хамгийн түгээмэл аргуудыг харуулав.

Жор №1

Хуурай эсвэл шинэхэн гаа навч (1 халбага) авч, нэг аяга буцалж буй усаар исгэж болно. Судсаар хийж хөргөөд дараа нь зайлж угаана.

Жор No2

1 литрийн халуун саванд хийнэ:

• сарнай хонго - 4 мл. (хэмжих халбага);
• John's wort - 2 мл;
• эх ургамал - 1 мл.

Дараа нь буцалж буй усыг халуун саванд хийнэ, 1 цаг байлгана. Хэссэний дараа эмсэрүүн, амт нь зөгийн бал нэмж, өдрийн турш жижиг хэсгүүдэд ууна.

Жор No3

Сарнай хонго 2-3 халбага хэмжээтэй халуун саванд (1 литр) асгаж, буцалж буй усаар асгаж, нэг цагийн турш уусгана. Дараа нь шүүж, хөргөж, ууж, амт нь зөгийн бал нэмнэ.

Жор No4

Ногоон цай, chamomile, хуурай цагаан гаа нь ижил хэмжээгээр (1 халбага) термос (1 литр) руу хийнэ. Энэ хольцыг буцалж буй усаар асгаж, 15 минут байлгана. Өдрийн турш ууж, амт нь зөгийн бал нэмнэ.

Жор No5

Давсны уусмалаар зайлах нь түлэгдэхээс сэргийлдэг. өндөр концентраци. Ийм уусмал авахын тулд нэг аяга усанд нэг халбага ширээний давс уусгана.

Төвлөрсөн давсны уусмал нь гипертоны уусмалын үүрэг гүйцэтгэдэг, сорбентын шинж чанарыг харуулдаг бөгөөд биеийн шингэнээс хорт бодисыг шингээх чадвартай.

Ашиглах амнаас архи ардын эмчилгээмөн аль болох хурдан? Энэ асуулт нь өмнөх өдөр нь маш олон төрлийн согтууруулах ундаа, бүх төрлийн аяга таваг идсэн томоохон, тансаг амралтанд оролцсон хүмүүст онцгой сонирхолтой байдаг бөгөөд дараа нь аманд нь тааламжгүй амт, заримдаа толгой нь хүчтэй өвддөг. . Үнэн хэрэгтээ ийм "үнэртэн" -ийг арилгах нь маш хялбар бөгөөд энгийн зүйл боловч үүнийг хийхийн тулд та доор тайлбарласан бүх зөвлөмж, зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой.

Амнаас гарахын өмнө нөхцөл байдлыг хялбархан хэмнэх дараах хямд бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• Үгүй олон тоонышарсан кофены шош (тээрэмдсэн эсвэл нунтагласан кофе ажиллахгүй);
• "Анти-цагдаа" нэртэй эмийн бүтээгдэхүүн;
• булан навч;
• нэг боловсорсон нимбэг (хагас нь зүгээр);
• алимны цуу (хэдэн дусал);
• шарсан давсалсан наранцэцгийн үр.

Согтууруулах ундааг амнаас яаж гаргах вэ: хэд хэдэн үр дүнтэй арга

1. Баярын дараах ийм зовлон бэрхшээлээс ангижрах хамгийн үр дүнтэй, батлагдсан аргуудын нэг бол хөнгөн шарсан мах юм. Үүнийг хийхийн тулд орон сууцнаас гарахын өмнө хэд хэдэн шарсан кофег сайтар зажилж, шаардлагатай бол заримыг нь авч явах хэрэгтэй. Эцсийн эцэст, ийм бүтээгдэхүүн нь зөвхөн хагас цагийн турш архины үнэрийг арилгаж чаддаг.

2. Амнаас архины үнэрийг хэрхэн арилгах вэ гэсэн асуултын хариулт нь "Анти-цагдаа" гэсэн өвөрмөц нэртэй супермаркет эсвэл эмийн санд худалдаж авсан эм байж магадгүй юм. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь тааламжгүй "үнэр" -ийг хэдхэн минутын дотор бүрэн арилгах боломжтой. Энэ нь анхилуун үнэртүүлэгч молекулуудыг шингээж авснаар амьсгалыг сэргээж, цэвэршүүлэх байгалийн гаралтай бодис агуулдаг гэдгийг та бүхэн мэдэж байгаа. Гэхдээ замын цагдаа нарын ихэнх нь “Анти-цагдаа”-гийн үнэрийг сайн мэддэг гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Үүнтэй холбогдуулан хэрэв та амьсгалын хэмжигч 0 ppm-ээс ихийг харуулахгүй гэдэгт итгэлгүй байгаа бол машин жолоодох ёсгүй.

3. Маш олон хүн амнаас юу гарч байна вэ гэсэн асуултыг асуухад олон хүмүүс зөвхөн жимсний бохь зажлах эсвэл хэдэн гаа идэх хэрэгтэй гэж хариулдаг. Ийм зөвлөмжүүд нь эсрэгээрээ архины "үнэр" -ийг илүү ихээр гаргаж чадна гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тиймээс эдгээр бүтээгдэхүүнээс татгалзах нь дээр.

4. Цөөн хэдэн навч нь архины үнэрийг арилгахад тохиромжтой. лаврын навч. Тэднийг сайтар зажлах хэрэгтэй. Мэдээжийн хэрэг амт нь маш тааламжгүй, гашуун байх болно, гэхдээ энэ нь үнэ цэнэтэй юм, учир нь энэ арга нь утааны үнэрийг гайхалтай хурдан арилгадаг. Лаврын амтыг арилгахын тулд та гаатай чихэр идэж эсвэл жимсний бохь зажилж болно.

5. Дээр дурдсан арга хэрэгслийг ашиглан амнаасаа архины үнэрийг арилгахын өмнө дараах халуун ногоотой хоолуудын аль нэгийг идэж үзэхийг зөвлөж байна: солянка, рассолник эсвэл исгэлэн байцаатай шөл. Заримдаа ийм сайхан хоол нь архины үнэрийг арилгахаас гадна өлсгөлөнг хэсэгчлэн арилгаж чаддаг.

6. Дахиад нэг үр дүнтэй аргаСогтууруулах ундааны "үнэр" -ээс салахын тулд та дараах жорыг ашиглаж болно: боловсорсон нимбэгний хагасаас шүүсийг шахаж, нэн даруй хэдэн дусал алимны цуу нэмнэ. Үүссэн шингэнээр амаа сайтар зайлна. Уг процедур нь үнэрийг арилгахаас гадна хэвийн микрофлорыг сэргээхэд тусалдаг амны хөндий. Шарсан наранцэцгийн үрийг идэх нь хамгийн тохиромжтой сонголт гэж тооцогддог.

Ямар нэгэн хэрэглэсний дараа утаа согтууруулах ундаа- эргэн тойрныхоо хүмүүсийн амьдралыг хордуулж, өчигдрийн найрнаас чинь урвасан таагүй үзэгдэл. Гэсэн хэдий ч архи, коньяк гэх мэт хүчтэй согтууруулах ундаа уусны дараа л утаа гарч ирдэг гэж бодож болохгүй. Шар айраг их уусны дараа аймшигтай үнэр гарч ирдэг. Дарга нартайгаа харилцаагаа сэвтүүлэхгүй, замын цагдаагийн байцаагчийн хардлагыг төрүүлэхгүйн тулд, эхнэртэйгээ муудалцахгүйн тулд ямар ч аргаар хамаагүй энэ үнэрээс салах хэрэгтэй. Утаа арилгах олон ардын арга байдаг.

Утааны гарал үүсэл

Аливаа согтууруулах ундаа, тэр ч байтугай шар айраг нь этанол - этилийн спирт агуулдаг. Согтууруулах ундаа уусны дараа этанол нь гэдэс, ходоодны салст бүрхэвчээр дамжин цусанд шингэж эхэлдэг. Энэ бодис нь цусны урсгалаар биеийн бүх эрхтэн, эсүүдэд дамждаг. Энэ бодисыг ялгаруулах нь хоёр аргаар явагддаг.

• Шээсний систем, арьс, уушигаар дамжин. Ийм байдлаар этилийн спиртийн доод тал нь 10%, дээд тал нь 30% -ийг арилгадаг.
• Этанолын үлдсэн хэсэг нь элэгний үйлдвэрлэсэн ферментээр задардаг.

Түүнээс гадна этилийн спиртийг боловсруулах явцад завсрын бүтээгдэхүүн үүсдэг - ацетальдегид эсвэл ацетальдегид. Энэ муухай үнэртэй хортой бүтээгдэхүүн нь утаа, өглөө өлгөх шалтгаан болдог. Дараа нь альдегид нь хоргүй цууны хүчил болж хувирч, шээсний системээр биеэс зайлуулдаг.

Шар айрагны үнэр нь бусад согтууруулах ундааны утаа шиг ямар ч тохиолдолд уусан хэмжээнээс үл хамааран гарч ирдэг боловч түүний эрч хүч, ялгарах хурд нь дараахь хүчин зүйлээс хамаарч өөр өөр байж болно.

1. Шар айраг уусны дараа хуучирсан үнэр 30 минутын дотор гарч ирнэ. Гэхдээ хэрэв та согтууруулах ундаа хэрэглэхээ больсон бол ацетальдегид нь цууны хүчил болж хувирч, цусны урсгалаас хурдан гарах болно. Түүнтэй хамт утааны үнэр арилна.
2. Хэрэв та үргэлжлүүлэн уувал их хэмжээний альдегидийг хоргүй цууны хүчил болгон боловсруулах цаг гарахгүй. Энэ хорт бодис бүх эрхтэнд нэвтэрч эхэлнэ. Хорыг хурдан цэвэрлэхийн тулд бие нь уушиг, арьс, бөөрийг ашиглана. Ийм учраас амьсгалсан агаарт утааны үнэр гарч ирдэг.

Үүнтэй холбоотойгоор цусан дахь бүх альдегидийг цууны хүчил болгон хувиргасны дараа хув бүрэн алга болох нь тодорхой болж байна. Мэдээжийн хэрэг, ацетальдегидийг боловсруулах, зайлуулах байгалийн үйл явц нэлээд удаан боловч та батлагдсан ардын жорыг ашиглан хурдасгахыг оролдож болно.

Зан үйлийн дүрэм

Өмнөх өдөр нь архи багатай шар айраг байсан ч архи их уусан бол өглөө нь хуучирна гэдэг нь гарцаагүй. Тиймээс та өглөө босохдоо хамгийн түрүүнд дараах зүйлийг хийх хэрэгтэй.

1. Өчигдрийнхтэй ижил хувцас бүү өмс. Альдегид нь арьсаар ч ялгардаг тул эвгүй үнэртэй байдаг. Таны хувьд ч мөн адил арьс, үүн дээр хөлсөөр ялгарсан альдегид бага зэрэг хув үлдээжээ. Тиймээс өглөө нь шүршүүрт орж, цэвэрхэн хувцас өмсөх хэрэгтэй.
2. Амны эвгүй үнэртэй тэмцэх сайн, гэхдээ хурдан дамждаг арга бол шүдээ угаах явдал юм. Ихэвчлэн үүний дараа утаа дөрөвний нэг цагийн турш алга болдог. Та амаа цэвэрлэхээ үл тоомсорлож болохгүй.
3. Дараа нь та ногоон цай, исгэлэн шүүс эсвэл рашаан ууж болно. Шингэний элбэг дэлбэг байдал нь хорт альдегидийг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгах болно. Ингэснээр усны баланс алдагдах асуудал ч шийдэгдэнэ.
4. Сайн хооллох нь маш чухал юм. Шинэхэн жимс, хүнсний ногоо, үр тариа идэх, загас эсвэл үхрийн махны шөл уух нь ашигтай байдаг. Хоол хүнс нь өөх тос, хүнд биш байх нь чухал бөгөөд баяжуулсан, хурдан шингэцтэй хоол идэх нь ашигтай байдаг.
5. Бие дэхь бодисын солилцооны үйл явц хурдасвал утаа хурдан арилах болно. Үүнийг хийхийн тулд та хөнгөн дасгал хийж, цэцэрлэгт хүрээлэнгээр зугаалж эсвэл цэвэр агаарт гүйж болно.

Зөвлөмж: Шүршүүрт орохоос зайлсхийж, үнэр дарагч эсвэл үнэртэй усаар утаагаа дарах гэж бүү оролдоорой. Үнэртэй ус, утааны үнэрийг холих нь хувыг улам дордуулна.

Хуваас салах хурд

Дүрмээр бол альдегидийг зайлуулах хурд Хүний биедараах хүчин зүйлээс хамаарна.

• ундааны хүч (шар айраг хүчтэй байх тусам хув нь удаан үргэлжилнэ);
• хүйс (эмэгтэйчүүдэд альдегидийг задлах, зайлуулах үйл явц удаан байдаг тул үнэр нь удаан үргэлжлэх болно);
• жин (хүн жин ихсэх тусам альдегидийн концентраци буурч, хув нь сул болно);
• нас (хөгшин хүмүүст бодисын солилцооны үйл явц удааширч, альдегидийг арилгах нь удааширдаг);
• согтууруулах ундаа хэрэглэсэн хэмжээ (та бага уух тусам амны эвгүй үнэрээс хурдан ангижрах болно).

Янз бүрийн хүчтэй шар айраг уусны дараа альдегидийг биеэс зайлуулах хурд дараах байдалтай байна.

1. 4-6% -ийн хүч чадалтай хагас литрийн шил шар айраг танд нэг цаг хагасын утаа өгнө. Хэрэв та эмэгтэй хүн бол энэ хугацаа хоёр цаг болж нэмэгдэнэ.
2. Хагас литрийн лонх хүчтэй шар айраг (10-12%) нь эрэгтэйд 4 цаг, эмэгтэйд 5-6 цагийн турш хадгалагдах хувыг өгнө.

Утаа арилгах арга замууд

Утаатай хурдан тэмцэхийн тулд та дараахь аргыг ашиглаж болно.

1. Та аль хэдийн ойлгосноор амны эвгүй үнэрээс бүрэн ангижрахын тулд альдегидийг биеэс зайлуулах ажлыг хурдасгах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та аль болох их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй. Шээсний хэмжээ ихсэх нь ялгаралтыг хурдасгахад тусална хортой бодисба хэвийн болгох усны баланс. Та нимбэгний шүүс, сарнайн декоциний, ногоон цай, рашаан, зөгийн балтай сүү, жүржийн шүүс, ууж болно. Цангис жимсний шүүс. Гэхдээ ямар нэгэн өвчин эмгэггүй тохиолдолд л их хэмжээний шингэн ууж болно гэдгийг санаарай зүрх судасны системболон цусны даралтын асуудал.

Анхаарах зүйл: их хэмжээний шингэн уух нь утаатай тэмцэх хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам юм.

1. Ямар ч биеийн тамирын дасгалбие махбод дахь бүх бодисын солилцооны үйл явцыг хурдасгах, альдегидийн хорт бодисыг хурдан цэвэрлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Утаа нь тэдэнтэй хамт алга болно.
2. Шар айраг уусны дараа тааламжгүй хув нь уурын усанд орох эсвэл саун руу явахад илүү хурдан арилах болно. Өндөр температурмөн бодисын солилцоог хурдасгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч үүнийг зүрх судасны систем нь бүрэн эрүүл хүмүүс л хийж чадна.
3. Өглөө өлөн элгэн дээрээ хэдэн хоолны халбага зөгийн бал эсвэл нэг нимбэгний шинэхэн шахсан шүүс нэмээд рашаан ус ууж болно.

Зөвлөмж: Хэрэв та боломжтой бол тамхи татахгүй байхыг хичээгээрэй, учир нь тамхины үнэр амнаас гарах "яндан" -тай холилдож, нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлнэ.

Хурдан үйл ажиллагааны аргууд

Хэрэв та шар айрагны утааг хэрхэн хурдан арилгах талаар мэдэхийг хүсвэл дараах ардын аргуудтай танилцаж болно.

1. Хэрэв та шарсан кофены шош эсвэл самар зажлах юм бол тааламжгүй үнэрийг түр хугацаанд арилгах боломжтой. Кофены үрийг олон салбарт сорбент болгон ашигладаг боловч бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүйн тулд та хэт автах ёсгүй.
2. Хоол идэх цаг, боломж байхгүй үед та хагас нимбэгний шүүс, ердийн ширээний цуу хоёр дусал хольж амаа зайлж амьсгалаа богино хугацаанд сэргээж болно. Угаасаны дараа хольцыг залгих шаардлагагүй. Удахгүй идэхгүй бол эвгүй үнэр буцаад ирнэ.
3. Шарсан үр нь шар айрагны зөөлөн утааны үнэрийг дарж болно. Гэхдээ тэд илүү тогтвортой хувыг даван туулах магадлал багатай юм.
4. Утаатай тэмцэхийн тулд та исгээгүй ногоон эсвэл хар цайг хэлэн доороо барьж болно.
5. Хоёр шахмал валидол, хоёр дусал валерианы хандмал эсвэл пиридоксин нь тааламжгүй үнэрийг хурдан арилгах болно. Гэхдээ битгий уурлаарай эмтаны эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд.
6. Дилл, яншуй эсвэл гаа нэг мөчрийг зажлах нь үнэрийг хурдан саармагжуулдаг.
7. Хэрэв та булангийн навчийг зажлахаар шийдсэн бол зажилсны дараа целлюлозыг дахин таван минутын турш амандаа байлгах хэрэгтэй. Энэ аргыг хэрэглэснээр та шар айрагны үнэрээс бүрэн ангижрах боломжтой. Амны хөндийн навчны тааламжгүй амтыг арилгахын тулд та гаатай чихэр сорж болно.
8. Хэрэв та нимбэгний шүүсийг усаар шингэлж уувал энэ нь тааламжгүй үнэрийг арилгахаас гадна шээс хөөх эмийн нөлөөгөөр альдегидийн ялгаралтыг хурдасгах болно.
9. Мэдээжийн хэрэг, ам зайлах, бохь, гаа зэрэг нь нөлөө үзүүлдэг, гэхдээ энэ нөлөө нь зөвхөн 15 минутын турш ажиглагддаг бөгөөд дараа нь үнэр нь эргэж ирдэг.
10. Тааламжгүй шар айрагны хуваас салахын тулд та нарс зүү, хумс, шанцай болон бусад амтлагчийг зажилж болно. Гэхдээ үр нөлөө нь 30-40 минутын дотор ажиглагдах болно. Үүний дараа та үнэрийг нуухын тулд дахин ямар нэг зүйл хийх хэрэгтэй болно.
11. Хэрэв та замын цагдаагийн байцаагчтай холбоо барихаасаа өмнө утаанаас яаралтай салах шаардлагатай бол хэд хэдэн идэвхтэй амьсгал авч болно. Энэ нь зөвхөн тааламжгүй үнэрийг арилгахаас гадна амьсгалын хэмжигч дээр туршиж үзвэл үр дүнг ppm-ээр бага зэрэг бууруулна. Ихэвчлэн агааржуулалтын дараах утга нь 0.5-0.6 ppm бага байх болно.

Зөвлөмж: Сонгино, сармистай утааг "барьж авах" шаардлагагүй. Энэ нь этанол задалдаг бүтээгдэхүүний үнэрийг дарахад тусалж болох ч байнгын сонгино эсвэл сармисны хув нь илүү дээр биш юм.