Хөл дээрээ дулаан шахалтыг хэрхэн хийх вэ. Эдгэрэлтийн компрессийг хэрхэн зөв хийх вэ. Компрессын төрлүүд. Эмийн компресс. Хэрхэн компресс хийх вэ

Биднийг бага байхад ээж, эмээ нар ханиадны үед шахаж хэрэглэдэг байсан. Энэ эмчилгээг үргэлж маш үр дүнтэй, үр дүнтэй гэж үздэг бөгөөд удаан хугацааны туршид ашиглагдаж ирсэн. Эмчилгээний энэ аргыг уламжлалт гэж үздэг боловч ихэвчлэн хүүхдийн эмч, эмч нар янз бүрийн өвчнийг эмчилдэг.

Компресс гэж юу вэ?

Компресс нь өөр өөр бөгөөд тэдгээрийн нөлөө нь бас өөр өөр байдаг. Компресс нь үүнээс өөр зүйл биш юм эмнэлгийн боолт. Энэ үгийг яг ингэж тайлбарлаж байна. Компресс нь нойтон эсвэл хуурай байж болно. Хуурай бодисыг эмч нар хөхөрсөн, гэмтэх, бохирдох, хөргөхөөс хамгаалах зорилгоор ашигладаг. Тэдгээрийг маш энгийнээр бэлтгэдэг: самбай, хөвөн ноосны хэд хэдэн давхаргыг биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт боолтоор холбодог.

Нойтон шахалт нь нэг төрлийн физик эмчилгээний процедур юм. Самбай, хөвөн ноосыг зохих уусмалд шингээж, гэмтлийн талбайд хэрэглэнэ. Нойтон шахалтыг хүйтэн, халуун, дулаахан гэж хуваадаг. Бага наснаасаа бидний мэддэг архины компресс дулаарч байна. Энэ нь юунд ашиглагддаг вэ? Үүнийг хэрхэн зөв хийх вэ, ямар өвчний үед? Та энэ бүхний талаар манай нийтлэлээс мэдэх болно.

Ханиадны хувьд хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг, хүртээмжтэй гэрийн эмчилгээ бол зүгээр л компресс юм. Бэлтгэхэд хялбар, хямд өртөгтэй хэдий ч энэ эм нь хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд хамгийн үр дүнтэй арга юм.

Тэгэхээр архины шахалтыг яаж хийх вэ? Энэ нь огтхон ч хэцүү биш юм. Нэрнээс нь харахад танд архи хэрэгтэй болно. Үүнийг энгийн архигаар сольж болно. Мөн самбай (өргөн боолтоор сольж болно), хөвөн ноосыг өнхрүүлэн худалдаж аваарай. Танд бас хэрэгтэй болно гялгар уутмөн ороолт, болж өгвөл ноосон, хуучин. Эцсийн эцэст, согтууруулах ундаа нь ямар нэгэн зүйл дээр орвол даавууг бүдгэрүүлж магадгүй юм.

Тиймээс, процесс өөрөө:

1. Согтууруулах ундааг 1: 3 харьцаатай усаар шингэлнэ. Хэрэв та архи хэрэглэдэг бол насанд хүрэгчдэд үүнийг шингэлэх шаардлагагүй, харин хүүхдүүдийн хувьд нөхцөл байдал өөр байдаг: та үүнийг бас шингэлэх хэрэгтэй (1: 1 харьцаагаар).
2. Холимогийг халуун болтол халаана, гэхдээ таны гар температурыг "тэвчиж" чадна.
3. Халуун уусмалд самбайг дэвтээнэ. Үүний нэг хэсэг нь зузаан, хэд хэдэн давхаргаар нугалж байх ёстой.
4. Самбайг нэлээд нойтон байлгахын тулд шахаж, үүнээс дусал урсахгүй.
5. Тархалт Зөв газар(жишээлбэл, хүзүүний арьс) тос эсвэл маш баялаг цөцгийтэй. Энэ нь таныг болзошгүй түлэгдэлтээс аврах болно.
6. Өвдсөн хэсэгт самбай түрхээрэй.
7. Дээрээс нь уутыг байрлуулж, тал бүр дээр 2-3 см зайтай бүх самбайг бүрхэнэ.
8. Уут дээр зузаан хөвөн ноосыг тавь. Үүнийг өнхрүүлэн хайчилж авахад тохиромжтой, тэдгээрийг ямар ч эмийн санд зардаг.
9. Хөвөн ноосны орой дээр та ороолт хэлбэрээр дулаан боолт хийх хэрэгтэй. Компрессийг хоолой, өвдөг дээр байрлуулсан бол үүнийг хийхэд тохиромжтой. Ороолт нь дулаарах нөлөөг нэмэгдүүлэх болно.

Хэрэв таны хоолой өвдвөл

Ханиад нь ихэвчлэн хоолой өвдөх дагалддаг. Энэ нь хоолой өвдөх, фарингит, тонзиллит зэрэгтэй холбоотой байж болно. Балга бүр өвдөлт дагалддаг бөгөөд та үүнийг аль болох хурдан арилгахыг хүсдэг.

Мөн эмчилгээний хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг бол компресс юм! Үүнийг 4-7 хоногийн курсээр хийдэг боловч дүрмээр бол 1-2 процедурын дараа мэдэгдэхүйц тайвширдаг.

Хэрхэн хийх талаар архины зааварЭнэ тохиолдолд дээр дурдсантай ижил байна. Нэг процедур нь 6-8 цаг үргэлжлэх ёстой тул шөнийн цагаар энэ шахалтыг хийх нь дээр.

Хэрэв хоолой өвдөх нь хамрын хамар дагалддаг бол компресс дээр хэдэн дусал эвкалипт тос нэмэх нь маш ашигтай байдаг.

Чих чинь өвдөж байвал

Өвчин нь чихэнд нөлөөлсөн бол архины шахалтыг хэрхэн яаж хийх вэ? Энэ тохиолдолд процедур нь арай өөр бөгөөд шахалтыг бэлтгэх хольц нь бас өөр байх болно. Дунд чихний урэвслийг эмчлэхийн тулд (идээт биш!) Гавар тосыг 10: 1 харьцаатай архитай хольсон. Боолтыг үрэвслийн голомт руу, өөрөөр хэлбэл чихэнд шууд хэрэглэнэ.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ?

1. Ойролцоогоор 10х10 см хэмжээтэй хэд хэдэн давхаргаар (5-6) нугалж, дөрвөлжин самбай авна.
2. Самбайны дундуур зүсэлт хийнэ.
3. Урьдчилан бэлтгэсэн архины уусмалд даавууг дэвтээнэ гавар тос.
4. Самбай нь чихэнд наалддаг. Хаана Auricleгадаа болж, хийсэн үүр рүү урссан байна.
5. Самбай, чихний дээд хэсэгт гялгар уут тавьдаг.
6. Хөвөн ноосыг уутанд хийнэ.
7. Мөн дулаацах нөлөөг сайжруулахын тулд хөвөн ноосны орой дээр фланел эсвэл ноосон даавуу тавьж болно.
8. Боолтыг бүхэлд нь боолтоор боож, толгойг нь ороосон байна.

Энэ шахалтыг 6-8 цагийн турш үлдээж, өдөрт нэг удаа хийдэг.

Бусад хольцыг уусмал болгон ашиглаж болно: ердийн архи, ижил шингэрүүлсэн архи. Мэдээжийн хэрэг, тодорхой тохиолдол бүрт аль арга нь хамгийн үр дүнтэй байх талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь дээр.

Хэрэв та ханиалгаж байвал

Хүйтэн ханиад уушгинд тархаж, ханиалга нь тайван унтахад саад болж байвал яах вэ?

Мөн энэ тохиолдолд компресс нь тусалж чадна. Үнэн бол ханиалгах, ханиалгах нь өөр өөр байдаг тул ийм эмчилгээг өөртөө зааж өгөхийг зөвлөдөггүй. Жишээлбэл, бронхитын хувьд шахалтыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг. Гэхдээ хэрэв эмч зөвшөөрөгдсөн бол ханиалгахад архины шахалтыг хэрхэн хийхийг олж мэдье?

1. Нэг халбага халуунд уусгана наран цэцгийн тосижил хэмжээний зөгийн бал. Нэг халбага архи эсвэл усаар шингэлсэн архи (1: 3 харьцаатай) нэмээд хутгана.
2. Зузаан даавуу, зотон даавууг ав (түлэгдэхгүйн тулд нимгэн хөвөн, самбай биш).
3. Даавууг нуруунд нь тааруулахын тулд хайчилж ав.
4. Урьдчилан бэлтгэсэн холимогт даавууг нэвт норгоод, бага зэрэг шахаж, дээр нь тавь дээд хэсэгнуруу (уушигны хэсэг).
5. Нурууны дагуу 4 гичийн гипсийг уушигны хэсэгт даавууны дээд талд байрлуулна. Гичийн гипс нь ар араасаа хэвтэх ёстой (өөрөөр хэлбэл "халуун" биш).
6. Бүгдийг уутаар бүрхээрэй.
7. Ороолтыг хөндлөн, болж өгвөл ноосоор уя.
8. Нуруун дээрээ хэвтэж, шахалтыг 2-3 цагийн турш барина.

Уг процедурыг өдөрт нэг удаа, 3 хоногийн турш хийх ёстой.

Согтууруулах ундааны шахалтын заалт ба эсрэг заалтууд

Согтууруулах ундааны шахалтыг хэзээ хэрэглэж болох вэ? Энэ нь дараахь өвчин, хүндрэлд зориулагдсан болно.

• трахеит;
• ларингит;
• Дунд чихний урэвсэл (гэхдээ идээт биш!);
• тулай;
• умайн хүзүүний болон харцаганы остеохондроз;
• хөхөрсөн;
• үрэвсэлт гэмтэл;
• хэрх өвчин;
• радикулит.

Та архины компресс хийж болохгүй:

• температурт;
• хаг, мөөгөнцөрт өртсөн газруудад;
• механик гэмтэлтэй газруудад (зураас, шарх);
• идээт Дунд чихний урэвсэлтэй;
• бронхиттай;
• 1-ээс доош насны хүүхдүүд.

Нэгээс гурван настай бага насны хүүхдэд архины шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Хэрэв таны хүүхэд 3-аас дээш настай боловч та хүүхдэдээ компресс (архи) өгөх боломжтой эсэхэд эргэлзэж байвал хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө аваарай!

Үндсэн алдаанууд

Хүмүүс өөрсдийгөө тохируулахдаа ямар алдаа гаргадаг вэ хайртай хүндээархи шахах уу? Тэднээс зайлсхийх, ашиг тусын оронд биед хор хөнөөл учруулахгүйн тулд дахин нэг удаа анхаарлаа хандуулцгаая.

1. Компресс хийх хэсэгт арьсанд тос, тос түрхэж болохгүй. Үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, тэгвэл та шатахгүй!
2. Тэд шахалтын давхаргын дарааллыг мартаж эсвэл өөрчилдөг бөгөөд энэ тохиолдолд процедурын бүх үр нөлөөг алддаг. Бүү мартаарай: нойтон самбай нь ус нэвтэрдэггүй хальсаар хучигдсан байх ёстой! Ингэснээр архи ууршихаас сэргийлнэ.
3. Согтууруулах ундааг зөв шингэлээгүй байна. Санаж байна уу - архи, согтууруулах ундаа багатай усаар шингэлэх нь дээр. Тэгвэл таны арьс танд талархах болно. Хүүхдүүд зөвхөн архи, согтууруулах ундаа, тэр ч байтугай архи (1: 1) усаар шингэлэх хэрэгтэй!

Мөн үндсэн дүрмийг үргэлж санаарай: архины шахалт нь зөвхөн юм нэмэлт аргаханиад болон бусад өвчнийг эмчлэх. Манай ээж, эмээ нарын олон жилийн туршлагатай хэдий ч эмчлэгч эмчийн хяналтан дор ийм эмчилгээг хэрэглэх нь зүйтэй.

Өвчтөнд анхаарал халамж тавьдаг хүн бүр шахалтыг хэрхэн зөв хийхийг мэддэг байх ёстой - олон давхаргат боолт нь шийдвэрлэх, анхаарал сарниулах үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ процедур нь энгийн бөгөөд үр дүнтэй боловч би танд анхааруулахыг хүсч байна: үүнийг хийхээсээ өмнө та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй, учир нь зарим тохиолдолд шахалт нь өвчтөний байдлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Үл хамаарах зүйл бол хүйтэн шахалт (нойтон жин) - та тэдгээрийг өөрийн үзэмжээр хийж болно.

Компресс хийх шийдэл нь 0.5 литр усаар шингэлсэн цуу халбага, архи эсвэл архины хагасыг усаар шингэлж болно.

Халаалтын компресс

Дулаан шахалт нь өнгөц болон гүн судаснуудын удаан хугацааны тэлэлтэд хүргэдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийн голомт руу цус урсаж, үрэвслийн процесс намжиж, өвдөлт намдаахад хүргэдэг. Дулаан шахалтыг хоолой өвдөх, ханиад, зарим үрэвсэлт өвчинд хэрэглэдэг. Энэ процедур нь сайн үр дүнг өгдөг эмчилгээний үр нөлөө, гэхдээ би эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр дулаан шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь заримдаа энэ нь өвчнийг хурцатгахад хүргэдэг.

Хэрхэн дулаан компресс хийх вэ?

Чийгийг сайн шингээдэг цэвэр зөөлөн даавууг 2-3 давхаргаар нугалж, уусмалдаа шингээж, бага зэрэг шахсны дараа зовиуртай газар түрхэнэ.

Дээд талыг нь чийгтэй даавуунаас 2-3 см өргөн байх ёстой тосон даавуу эсвэл лав цаасаар хучих. Дараа нь хөвөн ноос, фланел эсвэл фланелийг тосон даавуунаас илүү өргөн давхаргад хийж, компрессийг сайтар боож өгнө.

Дээрээс нь та ноосон ороолт эсвэл ороолт хийж болно. Шахах цаас эсвэл хөвөн ноосны дараагийн давхарга бүр өмнөхөөсөө 2 см-ээр давхцах ёстой.

Компрессийг хэр удаан хадгалахыг эмчээсээ олж мэдээрэй. Усны шахалтыг 6-10 цаг байлгахыг зөвлөж байна. Архитай шахалтыг илүү олон удаа солих хэрэгтэй, учир нь тэд хурдан ууршиж, даавуу нь хатдаг. Ийм шахалт нь арьсыг цочроодог тул удаан хугацаагаар хадгалах боломжгүй.

Арьсыг цочроохгүйн тулд шахалтыг солихдоо архи эсвэл одеколоноор арчиж, зөөлөн алчуураар хатаана.

Компресс хоорондын завсарлага дор хаяж хоёр цаг байх ёстой.

Хэрэв шахалтыг зөв байрлуулсан бол арилгасан эд нь чийгтэй, дулаан байх болно. Заримдаа компресс хэрэглэсний дараа өвчтөн жихүүдэс хүрэх тохиолдол гардаг. Энэ нь компресс нь сул боолттой, биед нягт таардаггүй гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд дахин хэрэглэх шаардлагатай.

Компрессийг том гадаргуу дээр хэрэглэх үед өвчтөн хэвтэхийг зөвлөж байна.

Халуун компресс

Халуун шахалтыг орон нутгийн үрэвслийн голомтыг арилгахад ашигладаг бөгөөд энэ нь цусны судасны идэвхтэй өргөжилтийг дэмжиж, мигрень, гэдэс, бөөр, элэгний колик, гэмтлийн дараа хэрэглэдэг боловч хоёр дахь өдрөөс өмнө биш юм. Цусны эргэлт, булчин сулрахад орон нутгийн эрчимтэй өсөлтийг бий болгодог тул халуун шахалт нь өвдөлт намдаах нөлөөтэй байдаг.

Хэд хэдэн давхаргаар нугалсан зөөлөн даавууг нэвт норгоно халуун ус(60-70 градус) хурдан шахаж, биедээ түрхэж, тосон даавуу эсвэл том лав цаасаар бүрхэж, дээр нь хөвөн даавуу, ноосон ороолт эсвэл хөнжилөөр бүрхэнэ.

Өөрчлөх халуун компресс 5-10 минутын дараа өвдөлт намдаах хүртэл.

Компрессийг арьсны өвчин, цочролын үед хэрэглэж болохгүй.

Л.С. ЗАЛИПКИНА, нэр дэвшигч анагаах ухааны шинжлэх ухаан, ерөнхий сувилахуйн курсын эрхлэгч, пропедевтикийн тэнхим, И.М. Сеченов

Энэ нь ирэхэд гэрийн эмчилгээаливаа өвдөлт, үрэвслийн үед дулаан компрессмаш үр дүнтэй. Халуун шахалтын дулаан нь цусны судсыг өргөсгөхөд тусалдаг бөгөөд үүнийг тараахад хялбар болгодог шим тэжээлбиеийг бүхэлд нь, түүнчлэн хорт бодисыг зайлуулдаг. Дулаан шахалт нь өвдөлтийг намдаах, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, булчингийн агшилтыг тайвшруулах, шархыг эдгээх, арьс, нүдний хэд хэдэн өвчнийг эмчлэхэд тусалдаг. Ихэвчлэн 2 цаг тутамд 5-15 минутын турш түрхдэг. Гэртээ байгаа энгийн бөгөөд хямд материалыг ашиглан гэртээ халуун компресс хийх нь хялбар байдаг. Гэртээ халуун компресс хийх зарим аргуудыг энд оруулав.

1. Нойтон компресс


Энэ бол халуун, нойтон шахалтыг хийх хамгийн хялбар арга юм. Танд зөвхөн алчуур, халуун ус хэрэгтэй.Том аяганд халуун, гэхдээ буцалгаагүй усаар дүүргэ. Хөвөн даавууг бүрэн чийгтэй болтол нь усанд дүрнэ. Алчуурыг тайлж, тэгш өнцөгт болгон нугалж, цахилгаан цоожтой уутанд хийнэ. Энэ нь чийг, дулааныг битүүмжлэхэд тусална. Компрессийг биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт байрлуулна.
2. Хуурай шахалт


Хуурай дулаан шахалт нь маш энгийн бөгөөд хэрэглэхэд хялбар юм. Гэсэн хэдий ч гол сул талуудын нэг нь арьсыг хуурайшуулж чаддаг. Хэрэв та хуурай арьстай бол энэ төрлийн шахахаас зайлсхийж, нойтон жин хэрэглээрэй. 3-4 хоолны халбага давсыг цахилгаантай уутанд хийнэ. Богино долгионы зууханд хэдэн минут халаана. Богино долгионы зуухнаас уутыг аваад хойш тавь. Даавууг уутанд ороож, шаардлагатай бол хэрэглээрэй.
3. Алчуурны арга


Хамгийн шилдэг, хамгийн шилдэг нь энгийн аргуудХалаалтын дэвсгэрийг өөрөө хийх нь гар алчуур ашиглах явдал юм. Танд хэрэгтэй зүйл бол хоёр гар алчуур, цахилгаан цоожтой уут, богино долгионы зуух юм. 2 гар алчуурыг усаар норгоно. Илүүдэл усыг шахаж авна. Нэг алчуурыг цахилгаан цоожтой уутанд хийнэ, гэхдээ уутыг битүүмжилж болохгүй. Богино долгионы зууханд уутыг халаана өндөр түвшин 1 минутын дотор. Богино долгионы зуухнаас уутыг болгоомжтой авч хая. Халуун уутыг өөр чийгтэй алчуураар боож өгнө.
4. Будаа, оймс


Танд дасдаггүй хуучин оймс байгаа байх. Одоо та эдгээр оймсыг ашиглан гар хийцийн халуун шахалтыг хийж болно. Хүзүү, мөр өвдөж байвал энэ төрлийн халуун шахалт нь маш сайн ажилладаг. Оймсыг чанаагүй будаагаар дүүргэ. Оймсны нээлхийг хааж оёж эсвэл зангидаж болно. Оймсыг 2 минутын турш богино долгионы зууханд хийнэ. Богино долгионы зуухнаас болгоомжтой авч хая. Нэг, хоёр минут хүлээгээд хүзүү эсвэл мөрөндөө түрхээрэй.
5. Шилэн шил


Та лонхыг ашиглан халуун шахалтыг хурдан бөгөөд хялбархан хийж болно. Хуванцар савнаас илүү шилэн сав хэрэглэхээ мартуузай. Шилэн сав нь дулааныг хадгалахад илүү үр дүнтэй байдаг. Цэвэр шилэн савыг дүүргэ халуун усмөн тагийг нь сайтар таглана. Нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт халуун шахалт хийхээс өмнө лонхыг нимгэн алчуураар боож өгнө.
6. Даавуун салфеткааар хийсэн спираль


Нүдэндээ халуун шахалт хийх шаардлагатай үед спираль арга нь маш үр дүнтэй байдаг. Энэ нь таны зовхинд хэрэглэхэд маш тохиромжтой бөгөөд шаардлагатай үед шаардлагатай температурт тогтмол дулааныг өгдөг.
5 жижиг даавууг усаар норгож, илүүдлийг нь шахаж авна. Салфетка бүрийг уртаар нь нугалав. Салфетка спиральыг богино долгионы зууханд 2 минутын турш хийнэ.
7. Цайны уут


Хэрэв та нүдний доорх хар хүрээ эсвэл нүдний ямар нэгэн халдварыг эмчлэх шаардлагатай бол цайны уутыг ашиглан энгийн боловч үр дүнтэй халуун шахалтыг хийж болно. Цайны уутны улмаас маш үр дүнтэй эмчилгээний шахалт байдаг их хэмжээнийҮрэвслийн эсрэг үйлчилгээ үзүүлдэг цайнд агуулагдах таннин. Цайны уут ашиглан нэг аяга хар цай бэлтгэ. Хойш тавьж цайны уутбас цайгаа уугаарай. Цайны уут бага зэрэг хөргөсний дараа та үүнийг шахаж хэрэглэж болно.
8. Ашиглагдаагүй живх


Хэрэв та гэртээ ашиглагдаагүй нэг удаагийн живхтэй бол түүгээрээ халуун компресс хийж болно. Угаалгын алчуураас ялгаатай нь живх нь дулааныг удаан хадгалах болно. Нэмж дурдахад богино долгионы зууханд хэдхэн секундын турш хийж, дахин халааж, шаардлагатай бол дахин ашиглах боломжтой. Данханд бага зэрэг ус халаана. Ашиглагдаагүй живхийг тавиур эсвэл ямар нэгэн хавтгай гадаргуу дээр байрлуул. Бага зэрэг хийнэ бүлээн уснэг удаагийн цэвэрхэн живхний хувьд. Илүүдэл уснаас салахын тулд живхийг зөөлөн шахаж ав. Таны халуун компресс хэрэглэхэд бэлэн боллоо.
9. Халуун компресс хэрэглэхийн ашиг тус


Халуун шахалтыг хэрэглэх нь булчингийн агшилт, үе мөчний үрэвсэл, коньюнктивит, сарын тэмдгийн хямралаас үүдэлтэй үе мөчний өвдөлтийг эмчлэх боломжтой. толгой өвдөх, чихний өвдөлт гэх мэт.
10. Нэмэлт зөвлөмжүүд


Хугарсан, цус алдаж буй арьсанд халуун шахалтыг бүү хэрэглээрэй. Хэрэв та жирэмсэн эсвэл чихрийн шижин, цусны эргэлт муу, өндөр зэрэг эрүүл мэндийн өвчтэй бол дулааны эмчилгээг бүү хэрэглээрэй цусны даралт. Компрессорыг арьсандаа түрхэхээсээ өмнө дулаан, халуун биш эсэхийг нь үргэлж шалгаарай.Бүлээн шахалтын хамгийн оновчтой температур нь Цельсийн 40-45 хэм байна. Нэг хэсэгтээ халуун шахалтыг хэт удаан байлгаж болохгүй.

Шахах- Арьс, арьсан доорх эд, булчинг эдгээх зорилгоор орон нутгийн цочрол, тэжээлийн нөлөө бүхий хуурай эсвэл эмийн бодисоор шингээсэн биеийн эд эсийн тодорхой хэсэгт түрхэхээс бүрдэх эмнэлгийн арга хэмжээ.

Компресс нь хуурай, нойтон, хүйтэн, дулаарах, халуун байж болно эмчилгээний зорилгомөн өвчний мөн чанар. Энд бид компресс яагаад хэрэгтэй, юу эмчилдэг, юу вэ, хэрхэн зөв хийх талаар ярилцах болно - тэдгээрийг гэртээ хэрэглэх.

Компресс: хуурай ба нойтон

Хуурай компресс

Хуурай шахалтыг хэд хэдэн давхаргаар ариутгасан самбайгаар хийж, хөвөн ноосоор хучиж, боолтоор бэхлэнэ. Өвчтэй эрхтнийг хөргөх, гэмтэх (шарх, хөхөрсөн) болон бохирдлоос хамгаалахад ашигладаг. Түүний эмчилгээний үр нөлөө нь шахалтыг хэрхэн хэрэглэхээс хамаарна.

Зохисгүй хэрэглээ нь хүсээгүй үр дагаварт хүргэдэг. Жишээлбэл, иодоор тосолсон арьсанд дулаахан шахаж хэрэглэх нь түлэгдэлт үүсгэдэг.

Нойтон компресс

Гурван төрлийн нойтон компресс байдаг.

1. хүйтэн,
2. халуун,
3. дулааралт.

Хүйтэн компресс

Хүйтэн компресс, орон нутгийн хөргөлт, агшилтыг үүсгэдэг цусны судас, цусны урсгал болон өвдөлтийг бууруулдаг. Толгой өвдөх (өндөр халууралтаас үүдэлтэй), ерөнхийдөө өвдөлт, хөхөрсөн, тархины цус алдалт, цус алдалт, зүрх дэлсэх, сэтгэцийн цочрол, өвчтөний дэмийрэл зэрэгт хэрэглэнэ.

Хүйтэн шахалтыг хэрэглэх үед сувилагч эсвэл сувилагч байхгүй байх ёсгүй, учир нь салфетка 2-3 минут тутамд солигддог.

Хэрэглээний арга: самбай эсвэл маалинган даавууг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, хүйтэн (илүү зохимжтой мөс) усанд норгож, шахаж, биеийн харгалзах хэсэгт хэрэглэнэ. Энэ нь дулаарахад (2-3 минутын дараа) шинээр солигдоно. Хүйтэн шахалтын хугацаа 10-60 минут байна.

Kneipp-ийн дагуу хүйтэн шахалтын жишээ

Хүйтэн шахалтыг хэрэглэхдээ шахалтыг сайтар шахаж, хатах үед нь солих ёстой гэдгийг санах хэрэгтэй. Үүнээс гадна тэдгээр нь хангалттай зузаан, чийгтэй байх ёстой. Компресс хийх үед гаднах агаар компрессын доор дээрээс эсвэл доороос нэвтэрч байгаа эсэхийг шалгах шаардлагатай бөгөөд хэрэв ийм зүйл тохиолдвол дээр нь хөнжил, ороолт, алчуураа тавих шаардлагатай.

Их бие дээр шахах: ходоод, гэдсэнд хэт их хий хуримтлагдах үед хэрэглэнэ. Зузаан хөнжлийг усаар норгож, биеийг нь сайтар таглаж, дээр нь ноосон хөнжил ороож, 45-60 минутын турш барих шаардлагатай. Энэ шахалтыг хэд хэдэн удаа давтаж, хөнжилийг дахин дахин норгож болно.

Ар талд нь шахаж хийнэ: нурууны өвдөлт, остеохондрозын үед өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Орны дээр дэвтээсэн хөнжлөө тавиад өмнө нь тосон даавуу тавиад, нуруун дээрээ хэвтэж, ноосон хөнжлөөр нөмөрнө. Уг процедур нь 45 минут болно.

Шахах их биеТэгээд буцаж: өндөр дулаан, хий хуримтлагдах, улайлт, гипохондри болон бусад өвчинд үр дүнтэй. Компрессийг нэг нэгээр нь эсвэл нэгэн зэрэг хийж болно. Нуруун дээрээ хэвтээд биендээ өөр нэг компресс түрхээд дулаан хөнжил нөмрүүлээрэй. Шахалтын үргэлжлэх хугацаа 45-60 минут байна.

Ходоод дээр шахаж хийнэ: ходоодны хүндрэл, колик болон бусад өвчинд тустай. Усанд дэвтээсэн зузаан даавууг шахаж, хэвлийн доод хэсэгт байрлуулж, дээрээс нь дулаан хөнжлөөр хучдаг.

Халуун компресс

Халуун компрессОрон нутгийн эдийг дулаацуулж, судас тэлэх, цусны урсгалыг идэвхжүүлдэг. Энэ нь зүрхний үйл ажиллагааг рефлексээр идэвхжүүлж, гөлгөр булчингийн спазмыг тайвшруулж, үрэвслийн нэвчилтийг шингээхэд тусалдаг. Төрөл бүрийн колик, angina pectoris, уушигны хаван гэх мэт халуун шахалтыг тогтоодог.

Хэрэглээний арга: халуун усанд дэвтээсэн даавуу, салфетка (температур 60-70 градус), хурдан шахаж, биеийн гадаргуу дээр түрхэж, дээд талыг нь хөвөн, тосон даавуугаар хучиж, хөнгөн уя. 10 минутын дараа солино. Та халуун шахалтыг шүршигч эсвэл халаалтын дэвсгэрээр сольж болно.

Халаалтын компресс

Халаалтын компрессшийдвэрлэх, анхаарал сарниулах бодис болгон ашигладаг. Энэ нь арьсны ууршилт, дулаан дамжуулалтыг бууруулж, арьсны цусны судсыг удаан хугацаанд тэлэх шалтгаан болдог. Үүний үр дүнд гадаргуугийн мэдрэмж буурч, бодисын солилцоо нэмэгдэж, булчингийн агшилтын үед өвдөлт намддаг.

Халаалтын шахалтыг орон нутгийн үрэвсэлд (тонзиллит, тонзиллит, шингээх үеийн гялтангийн үрэвсэл гэх мэт) хэрэглэдэг. Халаалтын компресс нь гэмтлээс үргэлж том байх ёстой.

Хэрэглээний арга: хэд хэдэн давхаргаар нугалж, 10-14 градусын температурт усанд дэвтээсэн даавууг шахаж, арьсанд түрхэж, тосон даавуугаар хучдаг (хоёр дахь давхарга). Гурав дахь давхарга (хөвөн ноос, цохиур) нь шахалтын дор үүссэн дулааныг хадгалахад үйлчилдэг. Хөвөн ноосны давхарга нь тосны даавууг бүрэн бүрхэх ёстой. Компресс нь биед наалдсан, хөдөлгөөнгүй, хөдөлгөөн, цусны эргэлтэнд саад учруулахгүйн тулд боолттой байна. 6-8 цагийн дараа халаах шахалтыг солино.

Хүүхдэд бага насшахалтыг хэрэглэдэггүй (тэдгээр нь маш нарийн арьстай тул мацерацийг хурдан хийдэг).

Заримдаа ус халаах шахалтын оронд архи эсвэл хагас спирт хэрэглэдэг. Тэд арьсанд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг тул тэдгээрийг илүү олон удаа өөрчлөх хэрэгтэй.

Өндөр температурт ямар шахалтыг хэрэглэж болох вэ?

Биеийн температурын өсөлт нь бие махбодийн халдвар, бактери, вирусын эсрэг идэвхтэй тэмцэл, хорт бодисыг ялгаруулах явдал юм. Хэрэв биеийн температур 38.5 хэмээс дээш байвал бие нь хүнд ачаалалтай тулгарвал өндөр температурыг antipyretic эм, эмээр бууруулахад туслах шаардлагатай. Шахалтын тусламжтайгаар ижил ажлыг гүйцэтгэх боломжтой - аюулгүй гэсэн үгүүнийг ашиглаж сурах хэрэгтэй.

Биеийн температурыг бууруулах зорилгоор шахдаг

Уксустай компресс нь ууршиж, биеийн температур буурахад хүргэдэг тул маш их тусалдаг. Компресс бэлтгэхийн тулд та 1 аяга ус ууж, 1 халбага ширээний цуу нэмж, самбайгаар чийгшүүлж, өвчтөний дух, тугал дээр тавьж, юу ч хийж болохгүй.

Зарим эмч нар шахалтын оронд үрэлтийг хэрэглэхийг зөвлөж байна, энэ нь илүү үр дүнтэй байдаг. Энэ аргаар биеийн бүх гадаргууг эмчилдэг. Эмчилгээний үр нөлөө 35 минутын дараа гарч ирдэг, хамгийн эхний арга болох шахалт нь биеийн температурыг илүү хурдан бууруулдаг.

Анхаарал хандуулах нь зүйтэй: одоогоор цөөн тооны өндөр чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байна, ялангуяа хүүхдэд арьсны ноцтой харшлын урвал үүсч болзошгүй тул цууг болгоомжтой хэрэглээрэй.

Бага насны хүүхдэд халууралт хийх шахалт

Жор: нэг аяга ус авч, бага хэмжээний цуу (200 мл ус тутамд 1 халбага) нэмж, алчуураа норгоод шахаж, хүүхдийн духан дээр тавиад дээрээс нь алчуураар боож өгнө. Компрессийг биеийн температур 38.5 хэмээс дээш байвал хэрэглэж болно, температурыг доош буулгахыг зөвлөдөггүй.

Энэ шахалтын тусламжтайгаар та хоолойн өвчнийг эмчлэх боломжтой. Төмсийг аваад, сараалжтай, бага зэрэг цуу нэмээд бүгдийг нь cheesecloth болгон сайтар нугалав. Компрессоо хоолой өвдсөн хэсэгт түрхээд ороолтоор боож өгнө.

Маш их хүчтэй ханиалга, паалантай саванд халуун төмс (хэд хэдэн төмс) буцалгаж, цуу (1 халбага), нухаш нэмнэ. Бүгдийг маалинган алчуур дээр тавь, компресс нь халуун биш, сайн дулаацах ёстой. Компрессийг хөргөх хүртэл 25 минут байлгана.

Уксустай компресс ашиглан та өсгийгөө хэвийн болгож, арьсыг зөөлрүүлж, тэжээллэг, эдгээх тос түрхэж болно.

Өндөр температурт шахдаг

Нойтон компресс ашиглан биеийн өндөр температур буурч эхлэхийг баталгаажуулж чадна. Өвчтөн хүчтэй дулааныг мэдрэх үед та компрессоо авч, эхлээд духан дээр, дараа нь тугал, бугуйн хэсэгт хүйтэн түрхэх хэрэгтэй. Өвчтөнийг хөнжилөөр хучих.

Хэрэв өвчтөний температур 40 градус хүртэл нэмэгдвэл дулаан шахалтыг хийх боломжгүй, зөвхөн сэрүүнийг зөвшөөрдөг. Температур бүрэн буурч эхлэх хүртэл процедурыг гүйцэтгэнэ.

Температурт чухал тос дээр үндэслэн шахаж хийнэ

Маш их өндөр температурБиеийн хувьд та лийр тос, эвкалипт, зөгийн балыг шахаж аваад бүгдийг нь хольж, духан дээрээ түрхэх хэрэгтэй. Тэд мөн дараах жорыг санал болгож байна: хагас шил архи, эфирийн тос авч, тугалын хэсэгт шахаж түрхэхэд та улыг нь үрж болно. ургамлын тос, чухал тосхуш, гацуур модыг арьсанд хуурай болтол нь үрнэ. Дараа нь дулаан оймс өмс.

Халуурах үед шахах нь батлагдсан жор

Өвчтөнийг архи, согтууруулах ундаагаар арчина: хөлөөс эхлээд толгой хүртэл. Өвчтөнд хуурай дотуур хувцас солихыг зөвшөөр, маш их хөлс ялгарах болно. Халуун биед сэрүүн байх үед хүн тав тухтай байдаг. Температур 5 градусаар мэдэгдэхүйц буурдаг.

Та цууны спиртийн шахалтыг ашиглаж болно: хагас литрийн саванд 1 халбага архи, 1 tbsp нэмнэ. л. цуу, хүнийг бүрэн үрж, дараа нь тэд сонин, сэнс авч, сайн үлээж, дулаан хурдан гарч, биеийн температур буурдаг.

Хэрэв температур 38.5 градус байвал хөл, өвдөг, цээжинд түрхэж болох 3% цуу хэрэглэнэ. 40 градус хүртэл өндөр температуртай тохиолдолд та 6% эсвэл 9% цуу хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнээс компресс хийж, самбайгаар чийгшүүлж, духан дээр нь бүхэлд нь хэрэглэнэ. Халуунгуутаа хүйтэн болгон соль. 30 минутын дараа өвчтөн сайжирч, орондоо орж болно.

Бага насны хүүхдийг 20 минутын турш чийгтэй алчуураар боож, өсгий, толгойг нь ил гаргаж болно. Энэ аргакомпресс түрхэх нь хүйтэн байхгүй үед хэрэглэж болно, гэхдээ хэрэв байгаа бол бага зэрэг бүлээн шүршүүрт орох нь дээр. Бөөрөлзгөнө, нимбэгтэй цай уухыг зөвлөж байна. Илүү их хөлс гарах тусам өндөр температур хурдан буурдаг.

Температурын шахалтын гаж нөлөө

Бага насны хүүхдэд архи, цуу хэрэглэж болохгүй, энэ нь халуурах, таталт өгөх, харшлын урвал(загатнах, тууралт гарах, амьсгалын замын асуудал). Хэрэв сөрөг нөлөө илэрвэл та нэн даруй шахалтыг арилгаж, арьсыг усаар арчих хэрэгтэй. Нярай хүүхдийг цочмог хордлогоос зайлсхийхийн тулд согтууруулах ундаагаар үрж болохгүй.

Халуурах шахалт нь antipyretic-ийн өөр нэг арга юм. Компресс хэрэглэхдээ нас, биеийн онцлогийг харгалзан үзээрэй. Хэрэглэхийн өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Өндөр температурт дулаарах шахалтыг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, энэ нь температурыг нэмэгдүүлж, өвчтөний байдлыг улам дордуулдаг; зөвхөн хөргөх шахалт нь халууралт, жихүүдэс хүрэх, таталтаас ангижруулдаг. Бага насны хүүхдэд шахалтыг маш болгоомжтой хэрэглээрэй.

Сэдвийн талаархи видео

Дунд чихний урэвслийн үед чихэнд шахалт хийх шаардлагатай юу: хүүхдийн эмч Доктор Комаровский

Доктор Комаровский яагаад Дунд чихний урэвслийн чихэнд шахалт хийх шаардлагатайг танд хэлэх болно.

Битүү чихэнд дулаан шахалтыг хэрхэн зөв хийх вэ

чихэндээ бүлээн компресс түрхэж, дэлгэрэнгүй зааварэнэ видеон дээр.

Хоолойд компресс хийх

https://youtu.be/HGMSgDV5enc

Хоолой өвдөж, гэртээ юу ч тус болохгүй бол яах вэ.

Дулаан шахалтыг хэрхэн яаж хийх вэ

Халаалтын компрессийг янз бүрийн асуудлыг шийдвэрлэх эсвэл анхаарал сарниулах процедур болгон заадаг үрэвсэлт үйл явцарьс, үе мөч, хоолой өвдөх, ларинготрахеит, гялтангийн үрэвсэл, хэвлийн өвдөлтийг намдаах өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. Дулааны орон нутгийн болон рефлексийн үйл ажиллагааны үр дүнд цус урсаж, босго нь буурдаг. өвдөлтийн мэдрэмжмөн бодисын солилцооны үйл явц нэмэгддэг.

Дулаан шахалт нь дерматит, арьсны бүрэн бүтэн байдал, фурункулоз зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.

Дулаацах компресс хийх арга: хэд хэдэн давхаргаар нугалсан даавууг сэрүүн усанд норгож, боож, арьсанд түрхэх, дээр нь чийгтэй даавуунаас том даавуу (компресс цаас эсвэл хуванцар хальс) тавьж, хөвөн ноос эсвэл фланел давхаргыг бүр том талбай дээр байрлуулна.

Бүх гурван давхаргыг хангалттай нягт боолтоор бэхэлсэн боловч хэвийн цусны эргэлтийг алдагдуулахгүйн тулд. Компрессийг авсны дараа (6-8 цагийн дараа) арьсыг спиртээр арчиж, дулаарсан хэсгийг хуурай, дулаан боолтоор боож өгнө.

Хэрэв та цээж, ходоодоо бүхэлд нь шахах шаардлагатай бол тосон даавуу, хөвөн ноосоор хантааз эсвэл өргөн бүс оёх хэрэгтэй; нойтон давхаргын хувьд даавууг зохих хэлбэрт оруулан хайчилж авдаг боловч жижиг хэмжээтэй байна.

Эмийн компресс нь дулаарах шахалт бөгөөд түүний үр нөлөө нь янз бүрийн зүйл нэмж сайжруулдаг эмийн бодисууд(натрийн бикарбонат, архи гэх мэт).

Гэрийн ханиалгах шахалт

Шахалтын үр нөлөө нь цусны судсыг өргөсгөх, цусны эргэлтийг идэвхжүүлэхэд хүргэдэг дулааны нөлөөгөөр хүрдэг. Дулаан шахалтыг дулааны процедур гэж ангилдаг.

Ханиалгах үед дулаацуулах шахалт нь гуурсан хоолойд нөлөөлдөг нэлээд түгээмэл, ашигтай процедур юм. Хүүхдэд компресс хийх эсэх нь эцэг эхчүүд өөрсдөө шийддэг асуулт бөгөөд тэдний ихэнх нь бүтээгдэхүүн нь маш үр дүнтэй гэдэгт итгэлтэй байдаг.

1. Ханиалгахад зориулсан төмсний компресс.
2. Ханиалгахад зориулсан зөгийн балны компресс.
3. Ханиалгахад зориулсан архины компресс.
4. Ханиалгахад зориулсан давсны шахалт.

Үе мөчний өвдөлтийн үед dimexide-ийг новокайнаар шахаж өгнө

Хямд компресс эмийн бүтээгдэхүүнүе мөчний өвдөлт, остеохондроз, өвдөгний өвдөлтийг намдаахад тусална. Компресс нь dimexide болон novocaine агуулдаг.

Novocaine болон B6-тай Dimexide: шахах

Видео жор: 2 миллилитр dimexide + 3 халбага ус + 5 мл авна. novocaine + B6 (1 ампулыг витамины уусмал). Холих ба боолт дээр хийнэ. Өргөдөл гаргахаасаа өмнө бугуйндаа хүлцлийн тест хий. Компрессийг 20 минут байлгана.

Өвдөлт намдаах компресс: гэртээ анхны тусламж үзүүлэх

Энэ видеон дээр би өвдөлтийг хэрхэн бууруулах талаар танд хэлэх болно - булчин, үе мөч. Нурууны өвдөлт болон үрэвсэлтэй холбоогүй бусад өвдөлт дотоод эрхтнүүд- энэ шахалтыг арилгахад тусална. Түүний бүрэлдэхүүн хэсгүүд - димексид нь илүү их нөлөө үзүүлэх тос дамжуулагч бөгөөд новокаин нь нэмэлт мэдээ алдуулалт өгдөг.

Архины шахалтыг хэрхэн зөв хийх вэ

Компресс хийх нь янз бүрийн өвчний тусламжийн нэг хэлбэр юм: Дунд чихний урэвсэл, хоолой өвдөх, тунгалгийн булчирхайн үрэвсэл.

Согтууруулах ундааны компресс

Үе мөчний өвдөлт: өвдөлт намдаахад туслах сайн шахалт

Хэрэв таны үе мөч өвдвөл би сайн, үр дүнтэй, санал болгож чадна үр дүнтэй жоргэртээ.

Үе мөчний өвдөлт нь илрэл юм янз бүрийн өвчинба гэмтэл, гэхдээ ихэнхдээ энэ нь булчингийн тогтолцооны эмгэг юм. Статистикийн мэдээгээр манай гаригийн хүн амын 30 орчим хувь нь үе мөчний өвчнөөр өвддөг.

Үргэлж хүчтэй өвдөлт намдаах эм уух эсвэл үнэтэй, загварлаг "тарилга" хийхийг даруй зөвшөөрөх шаардлагагүй. Компресс, тос бүхий орон нутгийн эмчилгээ заримдаа илүү үр дүнтэй байдаг.

1 tbsp. 1 халбага зөгийн балыг халбагаар сайтар холино. нэг халбага нарийн давс. Холимогийг маалинган эсвэл хөвөн даавуун дээр тавьж, өвдөлттэй хэсгийг таглаж, дулаанаар боож өгнө. Өвдөлт арилах хүртэл өдөр бүр шөнийн цагаар (өглөө нь компрессыг арилгах) хэрэглэнэ.

Үүнээс гадна орон нутгийн эмчилгээ: 200 грамм сармис, 500 грамм цангис, татсан мах, 1 кг зөгийн бал нэмж, холино. Хоолны өмнө 1 халбага өдөрт гурван удаа удаан хугацаагаар ууна.

3 tbsp. гавар тос халбага (эмийн санд худалдаж авах), 1 tbsp. зөгийн бал халбага, 1 tbsp. нэг халбага гич нунтаг холино. Шинэхэн байцааны навч дээр байрлуулж, гашуун газрыг боож өгнө. Дулаан боож өгнө. 2-4 цагийн турш байлгана.

Ханиалгах шахалтыг ашиглан хүүхдийн ханиалгыг хэрхэн эмчлэх вэ: төмсний шахалт

Хүүхэд, ялангуяа нярайд ханиалгах нь эцэг эхчүүдэд жинхэнэ түгшүүр төрүүлдэг. Мансууруулах бодисгүйгээр хүүхдэд хэрхэн туслах вэ? Хүүхдийн ханиалгыг аюулгүй ардын аргаар хэрхэн эмчлэх вэ?

Гарах арга бий, хайртай хүндээ төмсний компресс хийж өгвөл тэр илүү сайхан болно.

Энэ видеон дээр бид төмсөөс ханиалгах шахалтыг хэрхэн яаж хийхийг хэлж, үзүүлэх болно. Эхний процедурын дараа тэр манай охины зовлонг хөнгөвчилсөн. Хүүхдийн ханиалга суларч, хамар нь илүү сайн амьсгалж эхлэв. Төмсний шахалт нь энгийн бөгөөд аюулгүй байдаг ардын эмчилгээХаниалгагаас. Эцсийн эцэст, хүүхдийн ханиад, ялангуяа бага зэрэг нь маш ноцтой өвчин юм.

Бидэнтэй адил хүүхэдгүй хүүхдийг эмчлэхийг хичээ эмийн аргыг ашиглахХүүхдийнхээ эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлөхгүйн тулд. Гэр бүлийн эрүүл мэнд биднээс шалтгаална.

Видеог үзээрэй, ханиадыг эмчлэх энэ жор танд хэрэг болно гэж найдаж байна. Амжилт хүсье, дахин уулзая.

Хүүхдэд шахалтыг хэрхэн яаж хийх вэ?

Таны хүүхэд чих өвдөж байна уу? Түүнд компресс өг, энэ нь хэцүү биш юм. Хөвөн ноос, самбай, полиэтилен, архи, эхийн гар нь гайхамшгийг бүтээх чадвартай.

Цочмог бронхитын үед цээжин дээр шахалтыг хэрхэн яаж хийх вэ

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд цочмог бронхитын тухай тусдаа хуудсыг уншина уу.

Спиртийг дулаацуулах компресс - насанд хүрэгчдэд зориулсан, хүүхдэд зориулсан тос-зөгийн балны компресс.

Оксана Харламовагийн нүдний шахалт

Нүдний доорх уут, үрчлээний эсрэг шахаж аваарай!

Энэхүү нүдний компрессийг гэрийн нөхцөлд хялбар бөгөөд хурдан бэлтгэх боломжтой бөгөөд нүдний доорх уут, үрчлээг арилгаж, таны төрхийг сэргээж, нүүрийг залуу харагдуулна.

Нүүрний шахалт

Би энэ аргыг гоо сайхны эмч нарт зориулсан курсын үеэр олж мэдсэн. Хуурай, мэдрэмтгий арьсанд зориулсан чийгшүүлэгчийн үр нөлөөг хэрхэн яаж нэмэгдүүлэх вэ? Энэ видеог үзээд надтай хамт хий.

Хэрхэн, яагаад зовхидоо бүлээн шахалт тавих вэ

Өвчтөнд зориулсан видео заавар. Дулаан шахалт нь нүдний олон өвчний цогц эмчилгээний нэг хэсэг юм. Блефарит, нүдэн дээр хатах, халазия, нүд хуурайших, мейбомын булчирхайн үйл ажиллагааны доголдол - эдгээр бүх өвчнийг эмчлэхийн тулд нүдэнд дулаахан шахах шаардлагатай. Энэ удаагийн дугаарт бүлээн шахалтыг өөртөө хор хөнөөлгүйгээр хэрхэн зөв хийх тухай өгүүлнэ.

Хүйтэн компрессөндөр температурт шинэхэн хөхөрсөн, мигрень, хамраас цус алдах, толгой өвдөхөд үр дүнтэй. Энэ нь цус алдалтыг зогсоож, хаван багасгахад тусалдаг.

Хэрхэн хийх талаар.Хэд хэдэн давхаргаар нугалав зөөлөн даавуу, нойтон хүйтэн ус, бага зэрэг шахаж, хөхөрсөн газар, хамрын гүүр (хамрын цус алдалт) эсвэл духан дээр (халуурах үед) байрлуулна. 3-4 минут тутамд өөрчлөх шаардлагатай. Хоёр шахалтыг хэрэглэхэд тохиромжтой: нэгийг нь хэрэглэж, нөгөөг нь энэ үед усанд хөргөнө. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 5-аас 40 минут байна.

Халуун компрессцусны судсыг хурдан өргөжүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь өвдөлт, хавдарыг багасгаж, булчингийн агшилтыг арилгадаг. Ийм шахалт нь үе мөчний өвдөлт, бөөрний үрэвсэлд тусалдаг.

Хэрхэн хийх талаар.Зөөлөн даавууг хэд хэдэн давхаргаар нугалж, халуун усаар (60-70 ° C) чийгшүүлж, шахаж, зовиуртай хэсэгт түрхэнэ. Дээрээс нь хуванцар боолт, хөвөн ноосоор хучих. Кино нь даавууг бүрэн бүрхэхийн тулд даавуунаас том хэмжээтэй байх ёстой. Хөвөн ноосны давхарга нь хальснаас том байна. 10 минутын дараа даавууг дахин халуун усаар чийгшүүлнэ.

Халаалтын компрессцусны урсгалыг зөвхөн арьсанд төдийгүй гүн гүнзгий эдэд хүргэдэг. Үе мөчний үрэвсэл, дунд чих, хоолой өвдөх, фарингит, гялтангийн үрэвсэл, хөхүүл эхчүүдийн хөхний булчирхайн үрэвсэлт үйл явц, хөхөрсөн, шөрмөсний гэмтэл зэрэгт тусалдаг.

Хэрхэн хийх талаар.Хөвөн даавууг 2-3 давхаргаар, эсвэл самбайг 4-8 давхаргаар нугалав. Дулаан, гэхдээ халуун биш усаар чийгшүүлж, бага зэрэг шахаж, өвдөлттэй газар байрлуулна. Даавууг бүрхэхийн тулд хуванцар боолтоор хучих. Илүү том зузаантай хөвөн ноос эсвэл фланел давхаргыг тавь. Боолтоор бэхлээрэй, ингэснээр компресс нь биед наалдсан боловч хэтэрхий чанга биш байх болно.

Хэрэв дулаацуулах компрессыг зөв байрлуулсан бол эхлээд сэрүүцэж, дараа нь тааламжтай дулаан мэдрэмж төрнө. Үүний дараа даавуу нь бага зэрэг чийгтэй, дулаан байх ёстой. Процедурын үргэлжлэх хугацаа 6-12 цаг байдаг тул шөнийн цагаар хийх нь дээр.

Компрессийг арилгасны дараа арьсыг архи, одеколон эсвэл усаар хагасаар шингэлсэн спиртээр арчиж, алчуураар хатаана. Та нэг цагийн дараа шахалтыг хоёр дахь удаагаа түрхэж болно.

Эмийн компрессилүү хүчтэй байдаг эмчилгээний үр нөлөөУсанд гавар тос, ментол эсвэл меновазин нэмж дулаацуулахаас илүүтэйгээр хагас литр ус тутамд 2 хоолны халбага гавар тосоор шахаж хэрэглэх нь хоолой өвдөх, урсах, дунд чихний үрэвсэлд сайн тусалдаг.