Тохойн өвдөлтийг хэрхэн арилгах вэ. Тохойн үений өвдөлтийн уламжлалт жор. Уламжлалт эмчилгээний аргууд

Тохойн үений өвдөлт нь маш олон удаа тохиолддог бөгөөд олон шалтгааны улмаас үүсдэг. Эдгээр нь үе мөчний өвчин, түүний эргэн тойрон дахь зөөлөн эдүүдийн өвчин байх албагүй brachial plexus. Тохойн өвдөлтийн шалтгааныг хожуу тодорхойлох аюул нь эмчилгээ удаан үргэлжлэх бөгөөд магадгүй процесс үргэлжлэх болно. архаг явцтай. Үр дүн нь эвдрэл юм, учир нь тохойн үедээд мөчний бүхэл бүтэн үйл ажиллагаанд чухал ач холбогдолтой.

Мөрний гадна болон дотоод эпикондилийн эпикондилит ("теннисний тохой" эсвэл "гольфын тохой")

Эдгээр нь хэт ачааллын улмаас үүсдэг өвчин юм. Ихэнх нийтлэг шалтгаан- ижил төрлийн давтагдах хөдөлгөөн хийх: хөдөө ажиллах, спортоор хичээллэх, компьютерийн хулгана удирдах, эсвэл гарын уян хатан эсвэл сунгах булчинг чангалах шаардлагатай аливаа механизм. Эдгээр булчингийн шөрмөсний хавсралтын цэгүүдийг тэмтрэхэд өвдөлт, түүнчлэн гараа идэвхтэй нугалах (дотоод эпикондилит) эсвэл сунгах (гадаад) үед өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Өвдөлт нь гарын шуунд үргэлжилж болно. Тохойн үений хөдөлгөөн нь өөрөө ихэвчлэн хязгаарлагддаггүй.

1. Тохойн үений ачааллыг арилгана.
2. Үрэвслийн эсрэг эмүүд (шахмал ба орон нутгийн програм): Movalis, Nise, Nimesil, Celebrex.
3. Физик эмчилгээ (соронзон эмчилгээ, хэт авиан, лазер эмчилгээ, электрофорез).
4. Тусгай эмчилгээний дасгалууд.
5. Хэрэв үр дүнгүй бол өвдөлтийн цэгийг мэдээ алдуулагч, гормон - глюкокортикоидоор блокло.
6. Шок долгионы эмчилгээ (архаг эмгэгийн үед).
7. Ховор тохиолдолд - мэс заслын эмчилгээ.

Тохойн үений деформацийн остеоартрит

Тохойн үений остеоартрит нь дүрмээр бол тусад нь тохиолддоггүй. Энэ нь ихэвчлэн полиартикуляр гэмтэлтэй байдаг.

Тусгаарлагдсан, энэ өвчин нь гэмтлийн дараах артрозыг эс тооцвол ховор тохиолддог. Тохойн үе нь голчлон полиартрозоор өвддөг. Өвдөлт нь гар дээр дарах эсвэл хүнд зүйлийг зөөхөд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Хөдөлгөөний хязгаарлагдмал байдал, үе мөчний хямрал, дараа нь хэв гажилт нь мөн онцлог шинж юм. Өвчин урагшлах тусам өвдөлт бараг тогтмол болж, өвдөж байна.

1. Хүндэрсэн тохиолдолд үрэвслийн эсрэг эмүүд.
2. Бие махбодийн үйл ажиллагааг хязгаарлах.
3. Физик эмчилгээ.
4. Хондропротектор (бодисын солилцоог сайжруулдаг эм) хэрэглэх мөгөөрсний эд) – Artra, Alflutop, Structum.
5. Физик эмчилгээ (соронзон эмчилгээ, электрофорез, UHF).
6. Дээд мөчний массаж.

Үрэвсэлт өвчин

Тохойн үе нь psoriasis, халдварт артритын улмаас үрэвсэлт өөрчлөлтийг авч болно. Хүн үе мөчний өвдөлтийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь түүнийг хөдөлгөх, түүнчлэн шөнийн цагаар эрчимждэг. Нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гараа нугалсан байрлалд байлгахыг хичээдэг бөгөөд үүний үр дүнд хөшүүн байдал үүсдэг. Өвдөлтөөс гадна хэсэг хугацаанд амарсны дараа хөших, үе мөчний халуун арьс, улайлт нь сэтгэл түгшээдэг. Тулайны үед tophi гэж нэрлэгддэг зангилаа нь тохойн дээр үүсдэг.

1. Үндсэн өвчний эмчилгээ.
2. Бие махбодийн үйл ажиллагааг арилгах.
3. Үрэвслийн эсрэг эмүүд.
4. Идээт артрит - антибиотик.
5. Физик эмчилгээ (соронзон эмчилгээ, лазер эмчилгээ).
6. Үрэвслийг арилгасны дараа - эмчилгээний дасгал, хөнгөн массаж, хондропротекторын курс.

Кубитал туннелийн синдром

Энэ эмгэг нь тохойн үений ясны ховилд дамждаг талбайн улмаас үүсдэг. Шахалтын шалтгаан нь өөр байж болно (гэмтэл, тохойг байнга нугалж, сунгах, ясны ургалт - төгсгөлийн остеофитууд) humerus). Өвдөлт нь тохойн үенээс эхэлж, шууны дагуу үргэлжилж, гарын 4, 5-р хуруунд тархдаг. Үүний зэрэгцээ энэ хэсгийн арьсны мэдээ алдалт нь сэтгэл түгшээж байна. Эмч оношлогооны шинжилгээ хийдэг - ulnar ховилыг алхаар цохиж, өвчтөн шууны дагуу жижиг хуруу хүртэл цочроох эсвэл буудах мэдрэмжийг мэдэрдэг.

1. Ачааллыг хязгаарлах, заримдаа үеийг ортозоор бэхлэх шаардлагатай байдаг.
2. Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ (стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд).
3. Таталтын эсрэг эмүүд, антидепрессантууд (эмчийн зааврын дагуу).
4. Физик эмчилгээ (электрофорез, dimexide бүхий фонофорез).
5. В витамин.
6. Мэдрэлийн хавчих хэсэгт анестетик ба глюкокортикоид бүхий блокууд.
7. Зарим тохиолдолд - мэс засал.

Улнар мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл

Улнарны мэдрэл гэмтсэн тохиолдолд хүн тохойн үений өвдөлтийг мэдэрдэг. Ихэнхдээ энэ нь өвдөж, дөрөв, тав дахь хурууны мэдээ алдалт дагалддаг.

Улнарны мэдрэлийн үрэвслийн шалтгаан нь янз бүр байдаг - гэмтэл, гипотерми, ясны эсрэг үрэх. hallux valgus хэв гажилтхамтарсан Тохойн үений өвдөлт нь өвдөж, 4, 5-р хуруу нь мэдээ алдаж, хүч чадал нь буурдаг.

1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эм.
2. В витамин.
3. Судасны эм (Eufillin, Papaverine), шээс хөөх эм (Furosemide).
4. Физик эмчилгээ (фонофорез, электрофорез).
5. Массаж, дасгалын эмчилгээ.

Олекраноны бурсит

Тохойн үений орой дээр synovial шингэнээр дүүрсэн арьсан доорх булцуу байдаг. Гэмтсэн эсвэл ширээ, эд зүйл дээр энэ хэсгийг байнга үрж, ревматоид артрит эсвэл тулайтай бол энэ бурса үрэвсэж болно. Оношлогоо нь тийм ч хэцүү биш: гараа тохойгоороо нугалахад үе мөчний дугуй хэлбэрийг амархан анзаарч болно, энэ нь зөөлөн тууштай, өвдөлтгүй байдаг. Хэрэв bursitis нь идээт шинж чанартай бол өвдөлт, арьсны улайлт, хавдар үүсдэг.

1. Амрах, боолт.
2. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд.
3. Орон нутгийн хагас спиртээр шахаж, dimexide-тай шахдаг.
4. Уутны агуулгыг тариураар цоолж, соруулж, хөндийд глюкокортикоид эсвэл антибиотик тарина.
5. Физик эмчилгээ.
6. Дахилт гарсан тохиолдолд бурсаг тайрахаас бүрдсэн мэс засал хийдэг.

Osteochondrosis, intervertebral ивэрхий

Хэрэв ThI-ThII эсвэл C5-C6 хэсэгт (нугасны баганын умайн хүзүүний доод ба цээжний дээд хэсэгт) цухуйсан бол мэдрэлийн үндсийг хавчихаас болж тохойнд өвдөлт үүсч болно. Өвдөлт нь ихэвчлэн шатаж, өвддөг бөгөөд ачаалалаас хамаардаггүй. Гараа тохойноос нь нугалах гэж оролдоход сул дорой байдал мэдрэгдэж, гарын шууны дагуух арьсны мэдрэмж мууддаг.

Нэгдүгээрт, нарийн төвөгтэй консерватив эмчилгээг хийдэг: физик эмчилгээ, зүүний эмчилгээ, массаж, эмчилгээний дасгалууд, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд, В бүлгийн витаминууд, мэдээ алдуулагч, глюкокортикоидууд, хондропротекторууд бүхий паравертебрийн блокадууд.
Хэрэв үр дүнгүй бол үүнийг хийдэг мэс заслын оролцоонуруун дээр.

Тохойн гэмтэл

Үүнд хөхөрсөн, шууны яс мултрах, янз бүрийн хугаралүеийг үүсгэдэг яс, хоёр толгойн шөрмөс тасрах.
Хэрэв та гэмтэл авсны дараа байнгын өвдөлт, хавдар, үе мөчний болон ойр орчмын хэсгүүдийн хэв гажилт, тохойн үений хязгаарлалт, хавсарсан байдлыг анзаарсан бол эмчид хандана уу. Оношийг батлахын тулд рентген зураг авах шаардлагатай байж болно.

1. Нүүлгэн шилжүүлсэн хугарлын хувьд хэлтэрхийг гараар эсвэл мэс заслын аргаар харьцуулна. Мултрах тохиолдолд үүнийг багасгах хэрэгтэй. Хэрэв хоёр толгойн шөрмөс тасарсан бол ихэнх тохиолдолд мэс заслын аргаар засдаг.
2. Үе мөчний хөдөлгөөнгүй байдал.
3. Өвдөлт намдаах, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд.
4. Хөдөлгөөнгүй байдлыг зогсоосны дараа нөхөн сэргээх эмчилгээ (массаж, физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ) шаардлагатай.

Шаркотын үе мөчний өвчин (Шаркотын үе)

Энэ эмгэг нь үе мөч (2-3 үе зэрэг), түүний дотор тохой, сирингомиелиа, гэмтэл зэрэг системийн өвчинд нөлөөлдөг. нуруу нугас, чихрийн шижин. Innervation эвдэрч, тохойн үений эдэд дистрофик өөрчлөлтүүд үүсдэг. Энэ нь хавдаж, улаан болж, тогтворгүй болж, гажигтай болдог. Моторын үйл ажиллагаа алдагддаг. Өвдөлт нь сэтгэл түгшээдэг боловч мэдрэлийн дамжуулалт тасалдсанаас болж аажмаар буурдаг.

1. Шаркотын үеийг хөгжүүлэхээс сэргийлдэг үндсэн өвчний эмчилгээ.
2. Хатуу orthosis бүхий үеийг хөдөлгөөнгүй болгох.
3. At хүнд шинж тэмдэг- мэс заслын үйл ажиллагаа (артродез, тухайлбал, үе мөчийг хаах, гадны бэхэлгээний төхөөрөмж ашиглах, эндопротез хийх).

Гемофили

Энэ өвчний үед цус өтгөрөлт муу, үе мөчний бага зэргийн гэмтэлтэй байсан ч цус алдалт үүсч болно. Тохойн үе нь үл хамаарах зүйл биш юм. Түүний хөндийг цусаар дүүргэсний улмаас тэсрэх өвдөлт гарч ирдэг, үе мөчний хэмжээ нэмэгдэж, хөдөлгөөн нь хязгаарлагддаг. Үе мөчний салст бүрхэвч цочромтгой болж, архаг синовит үүсэхэд хүргэдэг.

1. Гемофилийн эмчилгээ.
2. Үе мөчний хөндийгөөс цусыг цаг тухайд нь соруулж, синовит үүссэн тохиолдолд үрэвслийн эсрэг эм (глюкокортикоид) ууна.
3. Осол гэмтлээс урьдчилан сэргийлэх.

Синовиал хондроматоз

Synovial chondromatosis нь мөгөөрсний эд эсийн өвчин бөгөөд мөгөөрс үүсэх үйл явц эвдэрч, үе мөчний хөндийд сул мөгөөрсний хэлтэрхийнүүд үүсдэг. Өвчин нь онд үүсдэг бага нас, ясны хэв гажилт, гар, хөлийг богиносгох зэргээр илэрдэг. Гулзайлгах, сунгах үед тохойн үений өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд мөгөөрсний биетүүд үе мөчний мембраныг байнга цочроодог тул үе нь үрэвсдэг. Дараа нь өвдөлт тогтмол болж, үе мөч нь хавдаж, хөших болно.

Зөвхөн мэс заслын оролцоо нь мөгөөрсний биеийг зайлуулахаас бүрдэнэ. Хамгийн түгээмэл арга бол артроскопи буюу жижиг зүсэлтээр хийдэг мэс засал юм.

Сарнисан фасцит (Шулманы өвчин)

Энэ бол холбогч эдийн өвчин юм. Fascia - periarticular булчинг бүрхсэн хальснууд - архаг үрэвсэлт үйл явц үүсдэг. Арьсан доорх бөөгнөрөл мэдрэгдэж, мөр, гарын арьс нь жүржийн хальстай төстэй байдаг. Түүнээс гадна цочмог өвдөлттохойндоо тэрээр хөдөлгөөнөө алддаг.

Сарнисан фасцитийн эмчилгээ нь эрт илрүүлсэн тохиолдолд илүү үр дүнтэй байдаг.

1. Глюкокортикоидууд.
2. Цитостатик.
3. Физик эмчилгээ (Трилон В-тэй фонофорез).
4. Дасгалын эмчилгээ, хурцадмал байдалгүйгээр массаж хийх.

Тохойн үений хавдар

Эхлээд өвдөлт нь өөрөө илэрч, алга болно. Гэвч дараа нь өвдөлт тогтмол болж, шөнийн цагаар эрчимжиж, өвдөлт намдаах эм авахад хэцүү байдаг. Өвдөлтөөс гадна та хорт хавдрын бага зэргийн шинж тэмдгүүдийг илрүүлж болно - турах, хоолны дуршил буурах, ядрах, биеийн температур бага зэрэг нэмэгдэх. Хавдар томрох тусам энэ нь тэмтрэгдэх эсвэл нүдэнд харагдах болно. Тохойн бүсэд эмгэг судлалын яс хугарах боломжтой.

Зөвхөн хагалгааны хувьд мэс заслын хамрах хүрээ нь хавдрын төрөл, түүний байршил, хөгжлийн зэргээс хамаарна.

Тохойн үений өвдөлтийг эмчлэх зарчим

• Хөдөлгөөний явцад улам дорддог тохой өвдөж байвал гар дээр дарахаа болих шаардлагатай. хүчтэй өвдөлттэр ч байтугай ороолтоор тохойг нь бэхлээд, үе мөчний боолт хийнэ. Хүүхдийн эмч дээр очиж үзээрэй.
• Хэрэв үе мөч гэмтсэн, хугарал, мултралын шинж тэмдэг илэрвэл бэлэн материалаар хийсэн чигжээсээр гараа хөдөлгөөнгүй болгоно. Өвдөлт намдаах эм ууж, түргэн тусламж дуудах.
• Хэрэв өвдөлт нь хөнгөн бөгөөд гэмтэл, стресстэй холбоогүй бол ортопедистээс зөвлөгөө аваарай. Хэрэв шуу, хуруунд шатаж буй мэдрэмж, мэдрэмж алдагдах юм бол мэдрэлийн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тохойн үений өвдөлтийг үл тоомсорлож болохгүй, түүнийг үүсгэсэн өвчин даамжрах тусам эмчилгээ тийм ч үр дүнтэй биш болно.

Тохойн үений эмчилгээг нарийн төвөгтэй хэлбэрээр эмчийн зааж өгсөн байдаг эмчилгээний үйл ажиллагаа, шаардлагатай бүх эмчилгээ, нөхөн сэргээх процедурыг эв найртай хослуулсан. Нөхөн сэргээхэд туслах эмчилгээний дасгалуудад ихээхэн анхаарал хандуулдаг моторын үйл ажиллагаабүрэн.

Хэдэн удаа давтах вэ! Хэрэв таны өвдөг, тохой, мөр, ташаа өвдөж эхэлбэл цочмог дутагдалтай байна ...

Эмчилгээ нь эхэлдэг шинж тэмдгийн эмчилгээ, өвдөлтийн илрэлийг арилгах. Үүний зэрэгцээ тохойн хэсэгт эмгэг төрүүлэх үйл явцыг хөгжүүлэхэд нөлөөлж буй шалтгааныг арилгах шаардлагатай. Физио эмчилгээний процедурууд үйлчилдэг нэмэлт арга хэмжээ, энэ нь үндсэн эмчилгээний үр нөлөөг сайжруулдаг.

Цочмог хугацаа өнгөрсний дараа эдгэрэлт нь эмчилгээний дасгалуудыг зөв хийхээс ихээхэн хамаардаг. Тусгай дасгалын багц нь таныг хурдан эдгэрч, тохойн үений үйл ажиллагааг сэргээхэд маш сайн үр дүнд хүрэхэд тусална. Тохойн ортоз өмсөх нь арилгахад тусалдаг өвдөлт, хөнгөн шахалт болон микромассаж нөлөөг бий болгох.

Эмийн эмчилгээ

1. Тохойн үеийг эмчлэхэд хэрэглэдэг эмийн гол бүлэг нь стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд юм. Эдгээрт Movalis, Diclak, Nimulid, Ketorol, Voltaren, Ortofen, Indomethacin, Nimesulide, Ketorolac, Ibuprofen, Artrosilene, Diclofenac, Celecoxib орно. Эм нь үрэвсэл, өвдөлтийг сайн даван туулж, ерөнхий хордлого үүсэх үед халуурч, тохойн өвдөлтийг намдаадаг. Өвчтөний нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран тэдгээрийг шахмал эсвэл тарилга хэлбэрээр зааж өгч болно. Эмийг сонгох бие даасан тохиолдолэмчлэгч эмчийн хяналтанд байх ёстой.
2. Chondroprotectors нь устгах үйл явцыг зогсоож, мөгөөрсний эдэд дутагдаж буй элементүүдийг нөхдөг. Ортопедистууд ихэвчлэн Teraflex, Structum, Piaskledin, Alflutop, Dona, Mucosat, Chondroxide, Chondroitin, Glucosamine-Maximum-ийг зааж өгдөг. Эдгээр эмүүд нь зориулагдсан байдаг урт хугацааны хэрэглээ. Найрлаганд агуулагдах коллаген, хондроитин, глюкозимин, гиалуроны хүчил, В бүлгийн витаминууд нь янз бүрийн эмгэгийг эмчлэхэд тохойн үенд сайн нөлөө үзүүлдэг.
3. Гадны хэрэглээний тос, гель. Тосон түрхлэгийн идэвхтэй найрлага нь арьсанд нэвтэрч, үрэвслийн голомт дээр шууд үйлчилдэг. Сэдвийн хэрэглээний нэрс байдаг олон тооны: Capsicam, Viprosal, Apizartron, Nayatox, Ibuprofen, Voltaren, Fastum, Finalgon, Menovazin, Nise, Ketorol, Dolobene, Salvisar.
4. Үе мөчний доторх эмийг тохойн доторх өвчтэй эдийг шууд чиглүүлэхэд үр дүнтэй ашигладаг. Бэлдмэлийг үе мөчний дотор тарих замаар тогтмол хэрэглэх нь тохойн үеийг аажмаар сэргээж, өвчтөнд хөдөлгөөний баяр баясгаланг өгдөг. Тэдгээрийн заримыг энд дурдъя:

• тайвшруулах глюкокортикостероидууд өвдөлтийн хам шинж- Celeston, Diprospan, Hydrocortisone, Flosterone, Kenalog;
• мөгөөрсний эдийг нөхөн сэргээх chondroprotectors - Tsel-T, Chondrolon, Alflutop, Chondroitin, Glucosamine;
• -тай гиалуроны хүчил– Ферматрон, Креспин-гель, Синокром, Остенил.

Тохойн үеийг эмчлэх уламжлалт жор

Туршлага хэрэглэх уламжлалт эмч нарпрактик дээр энгийн эмчилгээ нь аюулгүй бөгөөд эмийн хамт эмчилгээний үүргээ сайн даван туулж байгааг харуулж байна. Бие махбодтойгоо туршилт хийхээсээ өмнө бодох хэрэгтэй цорын ганц зүйл бол алхам бүрийг эмчтэйгээ тохиролцсон байх ёстой.

Өндөгний хальстай сүүний шахалт

Тохойн үений үрэвслийн эмчилгээнд исгэлэн сүү, нунтаг агуулсан энгийн жорыг оруулж болно. өндөгний хальс. Эдгээх хольцыг бэлтгэхийн тулд таван өндөгний хальсыг нунтаг болгон нунтаглаж, хөргөгчинд дөрөвний нэг аяга сүүтэй холино.

Нэг төрлийн массыг самбай дээр байрлуулж, өвдөж буй тохойн хэсэгт хэрэглэнэ. Дээд талыг нь хальсаар хучиж, дулаан даавуугаар боож өгнө. Шөнө унтаж байхдаа компрессоо орхи. Та үүнийг таван өдөр дараалан давтаж, дараа нь гурван өдрийн турш амарч, курсээ эхнээс нь давтаж болно.

Зөгийн бал, цуугаар цэвэрлэнэ

Гучин миллилитр зөгийн балыг ижил хэмжээний ширээний цуутай хольж, хоёр цагийн турш харанхуй газар байрлуулна. Үрэвслийн процессыг эмчлэх, өвчтэй үений цусны хангамжийг нэмэгдүүлэхийн тулд дусаасан эмийг тохойн үений хэсэгт үрнэ. Манипуляцийг унтахаасаа өмнө хорин таван өдрийн турш хийж болно.

John's wort бүхий chamomile декоциний

Үрэвслийг даван туулахын тулд та өглөө, үдийн хоол, оройн хоолны үеэр хагас шил ургамлын гаралтай декоциний уух хэрэгтэй. Өдөр бүр декоциний бэлтгэхийг зөвлөж байна. Үүний тулд танд chamomile, St. John's wort, yarrow, burdock хэрэгтэй болно. Бүх ургамлыг тэнцүү хэмжээгээр, тус бүр 15 граммаар хольж, нэг аяга буцалж буй усаар исгэж хийнэ. Хоёр цагийн турш зогссоны дараа декоциний хэрэглэхэд бэлэн болно. Тохойн үеийг эмчлэх курс нь хорин нэг хоног байна.

Морины соролтоор шахаж хийнэ

Үрэвслийн эсрэг сайн бодис болгон морины соррел шахалтыг ашиглаж болно. Шинэ sorrel навч нь нугалж байна шилэн савмөн архигаар дүүргэ. Арав хоногийн дараа дусаахад бүтээгдэхүүн хэрэглэхэд бэлэн болно. Ямар ч даавууг sorrel дусаахад дэвтээж, гашуун газар хэрэглэж, орой дээр нь боож, нэг шөнийн дотор үлдээнэ. Бид процедурыг 10 хоногийн турш давтана.

Celandine шүүс

Celandine-аас бага зэрэг шүүсийг шахаж, үүссэн шүүсэнд дэвтээсэн даавууг хагас цагийн турш өвдөж буй тохойн хэсэгт хэрэглэнэ. Уг процедурыг дуусгасны дараа гашуун цэгийг ургамлын тос эсвэл баялаг цөцгийтэй тослох хэрэгтэй. Хэрэглэснээс хойш 10 хоногийн дотор өвдөлт намдана.

Урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та урьдчилан сэргийлэх дүрмийг дагаж мөрдвөл эрүүл тохойн үе нь таныг удаан хугацаанд баярлуулах болно.

• хэрэв таагүй мэдрэмж төрүүлэх шинж тэмдэг илэрвэл та ноцтой өвчнийг үгүйсгэхийн тулд эмчид хандах хэрэгтэй;

Заримдаа амьдралд хүнд зүйлийг өргөсний дараа эсвэл гараа огцом хөдөлгөсний дараа тохойнд таагүй мэдрэмж төрдөг.

Гэхдээ хэрэв таагүй байдал өвдөлт болж хувирвал энэ нь аль хэдийн эмгэг юм. Өвдөлт үүсгэх олон шалтгаан байдаг бөгөөд тус бүр нь эмчилгээ шаарддаг.

Эхлэхийн тулд та эмчилгээний эмч дээр очиж үзлэг, зөвлөгөө авах, цаашдын мэргэжилтэн рүү шилжүүлэх боломжтой. Хэрэв тохойн үений өвдөлт нь хөхөрсөний үр дүнд үүссэн бол гэмтлийн эмч рүү шилжүүлнэ. Хэрэв эд эсийн эвдрэлийг сэжиглэж байгаа бол мэдрэлийн эмчид хандаарай.

Хэрэв үе мөчний үрэвслийн шинж тэмдэг илэрвэл оношлогооны арга хэмжээ авна - рентген зураг, цусны шинжилгээ, хэт авиан. Хэрэв хавдрыг сэжиглэж байгаа бол тохойн үений биопси хийдэг.

Тохой гэж юу вэ? Үндсэндээ энэ нь нийтлэг капсулд бэхлэгдсэн радиус, humerus болон ulna-ийн холболт юм.

Энэ нь гараа шаардлагатай бодисоор хангадаг олон шөрмөс, судасны шугамыг агуулдаг. Гурван мэдрэл дамжин өнгөрдөг. Тохойг эргүүлэх боломжгүй хөдөлгөөнт холбоосууд байдаг. Үе мөч нь дөрвөн шөрмөсөөр бэхлэгддэг. Толгой дээр яс нь гиалин мөгөөрсөөр хучигдсан байдаг.

Гулзайлтын болон сунгах булчингууд нь тохойн хөдөлгөөнийг хариуцдаг.

• Мөрнөөс тохой хүртэл - трицепс, тохой, brachialis, biceps.
• Тохойноос бугуй хүртэл - brachioradialis, flexor digitorum radialis, flexor ulnaris, pronator quadratus болон teres булчингууд болон бусад.

Өвдөлтийн шалтгаан

Тохойн үений өвдөлт нь гэмтлийн улмаас үргэлж гарч ирдэггүй.

Ийм өвдөлтийг үүсгэдэг хэд хэдэн өвчин байдаг:

Өвдөлт нь өөр өөр газар байж болно

1. Гар нь тохойн дотор талд өвддөг - гол шалтгаан нь эпикондилит, шууны булчингийн үрэвсэл юм. Гольфчид, теннисчид ихэвчлэн зовдог.
2. Гулзайлгах, сунгах үед өвдөх нь bursitis-ийн баттай шинж тэмдэг юм. Өвдөлт нь шатаж, овойлт, хавдар, халууралттай байдаг.
3. Бие махбодийн үйл ажиллагааны үед өвдөлт нь артрозын үед тохиолддог.
4. Нударгаа зангидах үед өвдөх нь osteochondrosis-ийн шинж тэмдэг байж болно.
5. Өвдөлттэй өвдөлт нь үрэвсэл, үйл ажиллагааны доголдол байгааг илтгэнэ дархлааны систем.
6. Цочмог өвдөлттэмтрэлтээр харахад хөхөрсөн эсвэл бусад гэмтэл үүсгэдэг.

Боломжит өвчин

Хажуугийн эпикондилит

Өвдөлтийн хамгийн түгээмэл шалтгаан. Энэ эмгэг нь гэмтлийн үр дүнд үүсдэг. Үүний шалтгаан нь шөрмөсийг гэмтээж, үе мөчний бие махбодийн хэт ачаалал юм. Тамирчид, биеийн хүчний хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүс ихэвчлэн энэ өвчнөөр өвддөг.

Эпикондилит нь шөрмөсний бүтцийг аажмаар устгадаг бөгөөд тохойн дээр хамгийн бага ачаалалтай байсан ч өвдөлт гарч ирдэг. Энэ нь тохойн үений эргэлтийн хөдөлгөөний үед ялангуяа тод илэрдэг.

Өвчний гол шинж тэмдэг:

• тохойн дотор болон гадна талын өвдөлт;
• идэвхтэй хөдөлгөөн хийх үед таагүй мэдрэмж төрөх;
• гартаа хүнд зүйлийг барьж авахад хэцүү;
• Хуруу нь мэдээ алдаж, шуу өвддөг.

Эмчилгээ

Эпикондилит - үрэвсэлт өвчинТиймээс үүнийг эмчлэхдээ сэдэвчилсэн тосыг хэрэглэдэг.

Олон хүмүүсийн дунд:

• Диклофенак.
• Индометацин.
• Нурофен.
• Кетонал.

Цочмог өвдөлтийн үед эмч ихэвчлэн соронзон эмчилгээний курс зааж өгдөг. Эмчилгээ хийх боломжтой хэт улаан туяаны цацраг, парафин, нафталин түрхэж, дараа нь тохойнд боолт хийнэ. Энэ нь эмчилгээний үр дүнг нэгтгэхийн тулд хийгддэг.

Үрэвслийн процессын эмчилгээний зорилго нь хор хөнөөлтэй өөрчлөлтийг үүсгэгч хүчин зүйлийг арилгах, үрэвслийг зогсоох, өвдөлтийг намдаах явдал юм.

Бурсит

Bursitis нь үе мөчний капсулд үүсдэг үрэвсэлт өвчин юм. Энэ оноштойгоор тохойн үений хэсэгт дугуй хавдар гарч ирдэг. Өвдөлт нь мэдрэгчтэй үзлэгээр ч мэдрэгддэг бөгөөд энэ нь нэлээд хүчтэй байдаг. Bursitis нь ихэвчлэн гэмтлийн улмаас үүсдэг.

-д эмчилгээ энэ тохиолдолдЭнэ нь цусны судсыг нарийсгах, хавдах, өвдөлтийг намдаах боломжийг олгодог хүйтэн шахалтаас бүрддэг.

Эмчилгээ

Өвдөлт намдаах эм, үрэвслийн эсрэг эмүүд өвдөлтийг намдаах болно.

• Ибупрофен.
• Нимесулид.
• Кетопрофен.
• Мелоксикам.
• Лорноксикам.

Хэрэв bursitis-ийн шалтгаан нь цаана байгаа бол Халдварт өвчин, дараа нь антибиотик курс шаардлагатай. Эмчилгээ нь эерэг динамиктай байхын тулд өвчний үүсгэгч бодисыг тодорхойлох нь чухал юм.

Тулай

Өвчин нь үе мөчний хөндийг шээсний хүчилээр аажмаар дүүргэж, давс болгон хувиргах замаар илэрхийлэгддэг. Тулай нь ихэвчлэн үр дагавар болдог буруу зурагхамт амьдрал хэт их хэрэглээархи, таргалалт.

Өвчний шинж тэмдэг илт харагдаж байна. Хурц өвдөлтийн довтолгоо нь тохойн хэсэгт илэрдэг. Тохойн хэсэг хавдаж, өндөгний хэмжээтэй формац үүсэх боломжтой. Ихэнхдээ өвчин нь хамт тохиолддог өндөр температурболон эд эсийн улайлт.

Тулай өвчнийг голчлон хоолны дэглэмээр эмчилдэг. Үүний мөн чанар нь концентрацийн түвшинг бууруулах явдал юм шээсний хүчилүе мөчид. Энэ зорилгоор согтууруулах ундаа хэрэглэхийг хориглоно. өөх тостой хоол хүнс, кофе. Та их хэмжээний цэвэр ус ууж, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, сүүн бүтээгдэхүүн идэх хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Сүүн хүчлийг үе мөчөөс гарахын тулд мөрнөөс дээш байлгахыг хичээх хэрэгтэй.

Тос нь өвдөлтийг сайн дардаг:

• Диклофенак.
• Индометацин.
• Вольтарен Эмульгел.

Хэрэв тэд тусламж үзүүлэхгүй бол тохойн үе рүү шууд тарьдаг кортикостероидууд аврах ажилд ирдэг.

Uricosuric болон uricodepressive эм, дасгалын эмчилгээ, физик эмчилгээ, chondroprotectors зэргийг тогтооно.

Ревматоид артрит

Энэ аутоиммун өвчин, эдэд нөлөөлдөг. Энэ нь өөрийгөө хурцаар мэдэрдэг.

Үүнийг дараах шинж чанаруудаар тодорхойлж болно.

1. Өглөө нь өвдөлт гарч ирдэг бөгөөд энэ нь оройн цагаар арилдаг.
2. Гараа тохойноос нь шулуун болгох боломжгүй.
3. Гематомгүй үе мөчний хаван.

Эмчилгээ

Эмчилгээ хийлгэж байна ревматоид артритцогцоор нь. Физик эмчилгээг ихэвчлэн зааж өгдөг. Лазер болон хэт авиан эмчилгээ, электрофорез, массаж, дасгалын эмчилгээ үр дүнтэй байдаг.

Бүх үйл ажиллагаа нь нөхөн сэргээх зорилготой бодисын солилцооны үйл явцбиед болон эд эсийн цусан хангамжийг сайжруулна.

Эмийн эмчилгээ нь үрэвслийн эсрэг эм, өвдөлт намдаах эмүүдээс бүрдэнэ. Эмчилгээний явцад тохойн дээр тусгай боолт, ороолт зүүсэн үед өвдөлт хурдан буурдаг.

Carpal туннелийн синдром

Шөрмөс эсвэл ясны хоорондох мэдрэлийн үндэс дарагдсаны улмаас үүсдэг өвчин. Ийм чимхэх үед хүн өөрийгөө мэдэрдэг хүчтэй өвдөлтболон таагүй байдал. Өвдөлт нь шуу руу цацруулж, буудаж болно. Шөнийн цагаар эрчимждэг. Үүнээс гадна, хуруу нь заримдаа мэдээ алддаг, эсвэл чичрэх, цочроох зэрэг мэдрэмж төрдөг.

Эмчилгээ

Өвдөлт үүсгэдэг хөдөлгөөнөөс зайлсхийхийг хичээх нь чухал юм. Энэ шалтгааны улмаас гар нь боолтоор бэхлэгддэг. Neurohumoral зохицуулалт, өвдөлт намдаах эм, В бүлгийн витаминыг хэвийн болгохын тулд эмийг тогтооно Ноцтой гэмтэл гарсан тохиолдолд мэс заслын арга хэмжээ авах боломжтой.

Хэрэв өвчний шалтгаан нь мэргэжлийн ажил эрхэлдэг бол эмчилгээ, нөхөн сэргээх үед амралт, үүрэг хариуцлагыг өөрчлөх шаардлагатай.

Carpal туннелийн синдромтой өвчтөнүүдэд физик эмчилгээ хийлгэхийг зөвлөж байна.

Артроз

Артрозын үед хүн хүчтэй өвдөлтийг мэдэрдэггүй. Таагүй байдал нь дүрмээр бол гараа хамгийн их нугалж, дараа нь шулуун болгосноор илэрдэг.

Гэхдээ бие махбодийн үйл ажиллагаа нь хурц өвдөлтийг үүсгэдэг. Хүнд зүйлийг өргөхдөө үе мөчнийхөө шаржигнах чимээ ихэвчлэн сонсогддог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хөдөлгөөний хөшүүн байдал гарч, дараа нь ясны хэв гажилт үүсдэг.

Эмчилгээ

Артрозын эмчилгээнд үрэвслийн эсрэг эмийг тогтооно - Ортофен, Диклофенак, Вольтарен. Сайн үр дүн өгдөг гарын авлагын эмчилгээ. Гэмтсэн үеийг сэргээхийн тулд хондропротекторуудыг ихэвчлэн тогтоодог - Ostenil, Structum болон бусад.

Тохойн гэмтэл

Эдгээр нь хөхөрсөн, мултрах, ясны хагарал, хугарал байж болно. Илүү ноцтой, жишээлбэл, хөхөрсөн байх тусам энэ газарт гематом үүсэх магадлал өндөр байдаг.

Хөхөрсөний дараа хөхөрсөн арьс гарч ирдэг. Энэ нь арьсан доорх эдэд цус алдалтыг илтгэнэ.

Гэмтлийн анхны тусламж нь гэмтсэн хэсэгт мөс түрхэх явдал юм. Зорилго нь цус алдалтыг зогсоож, том хаван үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. Эмч рүү очих хүртэл мөч нь хөдөлгөөнгүй байх ёстой. Энэ нь хүчтэй өвдөлтөөс урьдчилан сэргийлэх болно.

Эмчилгээ

Эмчилгээ нь оношлогооноос эхэлдэг. Дотоод цус алдалт байгаа эсэхийг тодорхойлох нь чухал юм. Үүнийг цоолох замаар шалгана. At сөрөг үр дүнҮрэвслийн эсрэг эмийг эмчлэхэд хангалттай - Indomethacin, Voltaren Emulgel, Diclofenac.

Хэрэв цус алдалт үүсвэл бүх цусны бүлэгнэлтийг ашиглан угаана физиологийн шийдэлдараа нь гидрокортизоныг хөндий рүү оруулна. Энэ эм нь ясны сийрэгжилт үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Хэрэв гэмтэл нь нарийн төвөгтэй бол мэс засал хийх шаардлагатай болно.

угсаатны шинжлэх ухаан

Тохойн өвдөлтийг даван туулах олон ардын жор байдаг.

Хамгийн үр дүнтэй нь:

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Тохойн үений өвдөлтийн таагүй асуудалтай тулгарахгүйн тулд өөртөө анхаарал тавихад хангалттай.

Хэт их биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийж, жингээ хянаж, анхны сэжиг, санаа зовсон үед эмчид хандаарай. Том үүрэг гүйцэтгэдэг зөв хооллолт, энэ нь үе мөчийг дутуу устгахаас хамгаалж чаддаг.

Хэрэглэх нь чухал сүүн бүтээгдэхүүн, далайн ургамал, желатинтай бүтээгдэхүүн, царцсан мах. Давс хуримтлагдахаас сэргийлэхийн тулд өөх тос, шарсан, чихэрлэг, халуун ногоотой хоолыг хоолны дэглэмээс хас.

Тохой бол гурван яснаас тогтсон нарийн төвөгтэй үе юм. Үүнээс болж, мөн түүнчлэн энэ нь ихэвчлэн маш их стресст өртдөг тул түүнд нөлөөлдөг олон өвчин байдаг. Тохойн үений өвчин нь өвчтөний амь насанд аюул учруулахгүй ч түүнд маш их таагүй байдал, зовлон зүдгүүрийг үүсгэдэг.

Ямар өвчин тохойнд нөлөөлдөг

Олон хүмүүс тохойн үений өвдөлтөөс болж зовж шаналж байна. Зарим нь өөрсдийгөө хэт их ажилласан гэж үздэг тул тэдгээрийг эм эсвэл ардын эмчилгээний аргаар арилгахыг хичээдэг. Гэхдээ ийм өвчин байдаг зохих эмчилгээноцтой хүндрэлд хүргэдэг. Тиймээс, хэрэв таны тохой өвдөж байвал зөв оношлохын тулд эмчид хандах нь зүйтэй. Энэ хэсэгт дараахь өвчин үүсч болно.

• мөгөөрс, ясны эдэд дегенератив өөрчлөлтийн улмаас остеоартрит, остеохондроз, тулай, хондрокальциноз үүсдэг;
• үрэвсэлт өвчин (артрит, шөрмөсний үрэвсэл, bursitis, epicondylitis, fasciitis);
• cubital tunnel syndrome, мэдрэлийн үрэвсэл, бусад өвчний улмаас мэдрэлийн үндэс гэмтэх;
• тохойн үений янз бүрийн гэмтэл.

Эпикондилит гэж юу вэ

Энэ нь бие махбодийн эрчимтэй үйл ажиллагааны үр дүнд үүсдэг үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь тамирчид, нэг хэвийн хүнд ажил хийдэг хүмүүст тохиолддог. Энэ өвчин нь 35-аас дээш насны хүмүүст ихэвчлэн тохиолддог боловч залуу хүмүүс, жишээлбэл, гэмтлийн дараа өвдөж болно. Хөгшин хүмүүс болон ясны сийрэгжилттэй өвчтөнүүд хөнгөн ачаалалтай байсан ч эпикондилиттэй тулгардаг.

Тохойн үений үрэвсэл, өвдөлт нь дараахь мэргэжлүүдийн төлөөлөгчдөд тохиолдож болно.

• массажны эмч;
• мужаан;
• теннисний тамирчид, гольфчид, хүндийн өргөлтүүд болон бусад;
• зураач, зураач;
• хөдөө аж ахуйн ажилчид.

Эпикондилит нь булчин, шөрмөсний гэмтэл, ихэвчлэн нэг гарт хүнд ачаалалтай байдаг. Тохойн үений бусад өвчнөөс ялгаатай нь дараахь онцлог шинж чанартай байдаг.

• тохой нь зөвхөн хүч чармайлтаар өвддөг, өвчтөн амарч байхад юу ч саад болохгүй;
• өвдөлт нь голчлон үеийг гулзайлгах, тэгшлэх үед үүсдэг;
• Булчингийн ая буурч, гар нь тодорхой зүйлийг барьж чадахгүй;
• үе мөчний харагдах байдал өөрчлөгддөггүй;
• Шөнийн цагаар өвдөлт ховор тохиолддог.

Ихэнхдээ өвчин үүсдэг архаг хэлбэр, дасгалын дараа үе үе муудаж байна. Энэ нь шуу, тэр ч байтугай гарт цацруулж болно. Хэрэв урт хугацааШаардлагатай эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд шөрмөсний үрэвсэл нь бусад эдэд тархаж, жишээлбэл, bursitis үүсгэдэг.

Тохойн үений үрэвсэлт өвчин

Хэрэв үе мөчний дотор эсвэл ойролцоо үрэвсэл үүсвэл дараах шинж тэмдгүүдээр үүнийг ойлгож болно.

• зөөлөн эдүүдийн хавдар, улайлт;
• хүчтэй Энэ нь уйтгартай өвдөлт юм, бие махбодийн үйл ажиллагаанаас хамааралгүй, ихэвчлэн шөнийн цагаар тохиолддог;
• гар хөдөлгөөнийг хязгаарлах.

Үрэвсэл хаана байрлаж байгаагаас хамааран тохойн үений хэд хэдэн өвчнийг ялгаж салгаж болно.

• Olecranon bursitis ихэвчлэн нэг гарт тохиолддог. Үүний шалтгаан нь үе мөчний гаднах хэсэгт гэмтэл учруулж болзошгүй юм. Хөхөрсөн, тохойн дээр байнга дарагдсаны дараа үе мөчний synovial bursa үрэвсдэг. Энэ газарт өвдөлттэй хавдар үүсэх замаар өвчнийг таньж болно.
• Артрит нь ихэвчлэн тохойн үений аль алинд нь нөлөөлдөг. Өвчин нь ихэвчлэн гэнэт тохиолддог, хавдар үүсч, өвдөлт гарч ирдэг. Өглөө бүр дорддог. Ихэнхдээ энэ газар нь дархлааны тогтолцооны эмгэгтэй холбоотой ревматоид артритаар өвчилдөг. Энэ тохиолдолд өвчин аажмаар хөгжиж, архаг хэлбэрт шилждэг.
• Тохойн шөрмөсний үрэвсэл нь шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ нь ихэвчлэн бусад өвчний хүндрэлийн үед тохиолддог.

Кубитал туннелийн синдром гэж юу вэ?

Гол ulnar мэдрэл нь үе мөчний хөндийгөөр дамждаг. Заримдаа энэ нь яс, шөрмөсний эдүүдийн хооронд хавчдаг. Энэ нь гэмтлийн улмаас эсвэл бие махбодийн үйл ажиллагааны үед мэдрэлийн үе үе шахагдсаны дараа үүсдэг.

Карпаль туннелийн синдромын хамгийн түгээмэл шалтгаан нь компьютер дээр ажиллахдаа гарны буруу байрлал, машин жолоодох үед гарын түшлэгийг удаан хугацаагаар ашиглах, машин дээр ажиллах зэрэг юм. Энэ мэдрэлийн эмгэг нь үрэвсэлт өвчний улмаас эдүүд хавдсан үед үүсдэг.

Өвчний шинж тэмдэг нь "буудсан" өвдөлт бөгөөд энэ нь ихэвчлэн шуу бүхэлдээ тархдаг, хуруугаараа мэдээ алдаж, чичрэх явдал юм. Гарын булчингийн сулрал, хатингаршил ихэвчлэн ажиглагддаг. Өвчтөн аливаа зүйлийг барьж чадахгүй, хуруугаа нударгаараа зангидаж чадахгүй. Бяцхан хурууны хажуугийн гарны бараг тал хувь нь мэдээ алдах, парези үүсгэдэг. Зарим тохиолдолд гар нь сарвуутай сарвуутай төстэй байдаг, учир нь хуруунууд нь албадан дэлгэгддэг.

Өвчин нь эмчлэхэд хэцүү бөгөөд ихэвчлэн мэс засал хийх шаардлагатай байдаг. Консерватив эмчилгээдээр боломжтой эрт үе шатуудмэдрэмтгий байдал хараахан сулраагүй үед. NSAIDs, хаван арилгах, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийг сайжруулах эмүүдийг хэрэглэдэг. Эмчилгээний чухал бүрэлдэхүүн хэсэг бол физик эмчилгээ, та үе мөчний шаардлагагүй дарамтаас зайлсхийх хэрэгтэй.

Ихэнхдээ carpal tunnel syndrome нь гарны үйл ажиллагааг бүрэн алдахад хүргэдэг. Тиймээс мэдрэлийн түгжрэлээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх нь чухал юм: зайлсхийх урт хугацааны өртөлттохойн хэсэгт байрлах объектууд, булчинг бэхжүүлэх дасгалуудыг тогтмол хийдэг.

Өөр ямар өвчин тохойн үенд нөлөөлдөг вэ?

1. Маш ховор тохиолдолд тохой нь arthrosis-д өртдөг дегенератив үйл явцВ хожуу үе шатбиеийн бүх үе мөчүүдэд нөлөөлсөн. Энэ нь ихэвчлэн хөгшрөлтийн үед тохиолддог. Артрозын хувьд эзэлхүүн synovial шингэнбуурч, шөрмөс, мөгөөрсний эдэд нөлөөлдөг. Тиймээс хөдөлгөөний үед өвдөлт, хөшүүн байдал үүсч, хэв гажилт нь мэдэгдэхүйц, шаржигнах чимээ сонсогддог.
2. Chondrocalcinosis нь үе мөчний кальцийн давсны хуримтлалаар тодорхойлогддог. Энэ өвчнийг эмчлэх уламжлалт эмчилгээ үр дүнгүй тул зөвхөн шинж тэмдгийг арилгах боломжтой. Талстыг зөвхөн үе мөчний хөндийг угаах замаар арилгаж болно.
3. Тулай нь тохойнд маш ховор тохиолддог боловч энэ нь тохиолддог. Энэ өвчин нь шээсний хүчлийн давсны хуримтлал бөгөөд хүнд өвдөлт, хавдар, улайлт үүсгэдэг.
4. Гарны үе мөчний өвдөлт нь мэдрэлийн утас гэмтсэн нурууны өвчин, гэмтлийн улмаас үүсдэг. Эдгээр нь хугарал, ивэрхий, остеохондроз байж болно. Эдгээр өвчний үр дүнд хоёр толгойн булчингийн хатингаршил, тохойн үений хөдөлгөөн алдагддаг.

Үе мөчний гэмтэл

Эдгээр нь хамгийн их юм хүнд гэмтэлтохой. Тэд ихэвчлэн мэдрэл, цусны судаснуудад гэмтэл дагалддаг. Эдгээр нь хөхөрсөн, тохойн үений мултрал, түүнийг бүрдүүлдэг ясны хугарал, шөрмөс, булчингийн урагдал, суналт байж болно. Осол гэмтэлтэй холбоотой бүх өвчин нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг, ялангуяа хөдөлж байх үед ихэвчлэн үе мөчний гажиг, эд эсийн хавдар, гематом байдаг.

Бүр дараа нь ердийн хөхөрсөнтохойн үений хүндрэлүүд боломжтой. Хамтарсан хэсэгт шингэн хуримтлагдаж, артроз үүсдэг. Заримдаа булчин, шөрмөсний үйл ажиллагаа суларч, тэдгээрийг бүрэн сэргээхэд маш хэцүү байдаг.

Статистикийн мэдээгээр дээд мөчдийн хамгийн түгээмэл гэмтэл нь тохойн үений мултрал юм. Энэ нь гурван яснаас бүрддэг хамгийн нарийн төвөгтэй үе учраас тохиолддог. Тэд бүгд нэлээд туранхай тул мултрах нь тэдний аль нэгнийх нь хугарал дагалддаг. Энэ нь ихэвчлэн шөрмөс, булчин, мэдрэлд гэмтэл учруулдаг.

Эмчилгээ

Тохойн үений бүх өвчний нийтлэг шинж тэмдэг нь өвдөлт, хөдөлгөөний хөшүүн байдал, заримдаа хавдар юм. Тиймээс эмчилгээ нь үндсэндээ ижил байдаг. Энэ нь үрэвсэл, өвдөлтийг багасгах, хөдөлгөөнийг сэргээх, гэмтсэн эдийг нөхөн сэргээхэд чиглэгдэх ёстой. Тохойн үений өвчнийг дараах аргуудыг ашиглан эмчилж болно.

• Хүйтэн шахалт эсвэл мөс нь өвдөлт, хаван арилгахад тусална. Үүнийг 30 минутаас илүүгүй хугацаанд түрхэх ёстой.
• Хамтарсан хөдөлгөөнгүй байдлыг хангах. Хэрэв үүнийг хийхэд хэцүү бол та ашиглах хэрэгтэй уян боолтэсвэл тусгай ортоз.
• Үрэвслийн эсрэг болон chondroprotective нөлөө бүхий тос, тосыг хэрэглэх. Энэ нь Nise, Voltaren, Diclofenac, Nimesulide байж болно. NSAID-ийг амаар авч болно.
• Олон өвчний хувьд цусны эргэлтийг сайжруулж, нөхөн сэргээх эмийг тогтоодог ясны эд, бодисын солилцоог хэвийн болгох. В бүлгийн витамин тарьж, кальци агуулсан эм ууна.
• Физио эмчилгээний процедур нь бас үр дүнтэй байдаг. Хэт авиа, Бернардын урсгал, фонофорез, UHF, парафин банн, массаж, дасгалын эмчилгээ хийдэг. Ихэвчлэн 10 процедурын курс зааж өгдөг хүнд хэцүү тохиолдлуудэмхэтгэж байна бие даасан хөтөлбөрэмчилгээ.

Эмчилгээний эдгээр аргуудаас гадна үүнийг хийх шаардлагатай тусгай эмчилгээөвчтөнд оношлогдсон тохойн өвчин. Гэмтлийн хувьд энэ нь хөдөлгөөнгүй байдал, үрэвслийн үед NSAID, антибиотик болон бусад эмийг мөн зааж өгдөг. Эмчилгээг өвчтөний нөхцөл байдлын онцлогоос хамааран дангаар нь сонгоно.

Эмчилгээний уламжлалт аргууд

Та мөн ардын жорын тусламжтайгаар үе мөчний өвдөлтийг намдаах боломжтой. Гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааж өгсөн үндсэн эмчилгээнд нэмэлт болгон ашиглаж болно. Аль аргууд нь хамгийн үр дүнтэй вэ:

• Та угаалгын өрөө хийж болно далайн давсэсвэл нарсны декоциний;
• Зөгийн жилий, Kalanchoe эсвэл elecampane-ийн хандмалаар үеийг арчих;
• цэнхэр шавартай шахмал хийх;
• зөгийн бал, алимны цууны холимогоор тохойгоо үрэх;
• celandine шүүстэй програмыг түрхэх;
• Dandelion, calendula, cinquefoil, St. John's wort, chamomile-ийн декоциний амаар авах;
• Сараалжтай төмсний шахалт нь өвдөлтийг сайн арилгадаг.

Тохойн үений өвчин нь хөдөлгөөнд саад болж, өвдөлт үүсгэдэг тул ноцтой таагүй байдал үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд та зөв хооллож, тохойгоо гэмтлээс хамгаалж, үрэвслийг цаг тухайд нь эмчлэх хэрэгтэй.

Тохойн үений эпикондилитийг хэрхэн эмчлэх вэ ("теннисний тохой")

Тохойн хажуугийн эпикондилит буюу теннисний тохой нь тохойн үений ясанд наалддаг булчин, шөрмөсний үрэвсэл юм.

Өвчний шалтгаан нь: хэт их хөдөлмөр, микротраумууд, заримдаа умайн хүзүүний остеохондрозын арын дэвсгэр дээр үүсдэг.

Ихэнхдээ энэ өвчин нь 40-өөс дээш насны хүмүүст, түүнчлэн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст нөлөөлдөг, жишээлбэл:

• тамирчид (теннис тоглогч, шидэгч, хүндийн өргөлт, боксчин);
• ажилчид Хөдөө аж ахуй(тракторчин, ажилчин, саальчин);
• барилгын ажилчид (зураач, засал чимэглэлчин, өрлөгчин) гэх мэт.

Эпикондилит нь хажуу ба дунд гэсэн хоёр хэлбэрээр илэрдэг. Хажуугийн эпикондилитийн үед өвдөлт нь тохойн гадна талын гадаргуугийн дагуу, дунд хэсгийн эпикондилит нь дотоод гадаргуугийн дагуу илэрдэг. Өвчний шинж тэмдэг нь нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт өвдөж, шуу руу туяа цацруулж, өртсөн гараа хөдөлгөх үед эрчимждэг.

Теннисний тохойн эмчилгээ

Тохойн үений эпикондилитээр өвчилсөн хүний ​​хамгийн том алдаа бол эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлэхгүй байх эсвэл сайжирсан анхны шинж тэмдгүүдэд эмчилгээг зогсоох явдал юм.

Эпикондилит өвчнийг үүрд арилгахын тулд эмчилгээний бүх хугацаанд гараа бүрэн амраах шаардлагатай. Хэрэв та эдгэрч амжаагүй шөрмөсийг гэмтээвэл гар чинь дахин өвдөж, эпикондилит архаг хэлбэрт шилжих бөгөөд энэ нь удаан үргэлжлэх бөгөөд эмчлэхэд илүү хэцүү байдаг.

Эмийн эмчилгээ

Учир нь тохойн үений эпикондилит өвдөлт нь үүсдэг үрэвслийн урвал, дараа нь үрэвслийн эсрэг эмчилгээг хэрэглэнэ. Мэргэжилтнүүд орон нутгийн стероид бус үрэвслийн эсрэг эмийг гель эсвэл тос хэлбэрээр хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Тийм ээ, нэг нь үр дүнтэй арга хэрэгсэлНурофен гель ( идэвхтэй бодис- ибупрофен). Өдөрт 3-4 удаа 3-5 см урт нимгэн туузаар түрхэж, бүрэн шингэтэл үрнэ. Өвдөлт нь 2-3 долоо хоногийн дотор алга болдог.

Илүү ноцтой тохиолдолд гель, тос нь тус болохгүй бол мэдээ алдуулагчтай хольсон глюкокортикостероидын орон нутгийн тарилгыг (бетаметазон дипропионат) хэрэглэдэг. Тарилгын дараа өвдөлт 2-3 хоногийн дараа арилдаг. Дахилтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд өвчтэй үеийг хэт ачаалалгүйгээр моторын оновчтой горимыг санал болгож байна.

Физик эмчилгээ

IN хурц үеХажуугийн эпикондилит өвчний хувьд үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах нөлөөгөөр дараахь зүйлийг хэрэглэнэ.

• өндөр эрчимтэй импульсийн соронзон эмчилгээ;
• диадинамик эмчилгээ;
• арьсан доорх цахилгаан өвдөлт намдаах (Eliman-401 төхөөрөмж);
• хэт улаан туяаны лазер цацраг.

IN цочмог үеТеннисний тохойн өвчнийг дараахь байдлаар ашигладаг.

• гэмтсэн хэсэгт гидрокортизон ба мэдээ алдуулагч хольцын хэтфонофорез;
• 45 градусын температурт парафин-озокерит хэрэглэх;
• нафталоны хэрэглээ;
• экстракорпораль шок долгионы эмчилгээ("Медолит" төхөөрөмж); физик эмчилгээний бусад аргуудаас эерэг динамик байхгүй тохиолдолд хэрэглэдэг;
• хуурай хүйтэн агаар (температур -30С) бүхий өвдөлттэй хэсэгт орон нутгийн крио эмчилгээ.

Эдгээр бүх процедур нь тохойн үений өвдөлт, үрэвслийг арилгах, булчингийн хурцадмал байдлыг арилгахад чиглэгддэг.

Эмийн бус эмчилгээ

Гарын авлагын эмчилгээ нь теннисний тохой (тохойн үений эпикондилит) эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг. Дүрмээр бол өвчтөнүүдийн 90% -д өвдөлт намдаахад 12-15 сесс хангалттай байдаг. Гарын авлагын эмчилгээ нь бусад эмчилгээний аргуудаас гадна ялангуяа үр дүнтэй байдаг.

Булчинг тайвшруулж, өвдөлт намдаах спазмыг багасгахад чиглэсэн тусгай гимнастик нь маш их тусалдаг. Дасгалыг зөв сонгож, хийх нь маш чухал тул эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр. Дасгалыг хэд хэдэн долоо хоногийн турш өдөрт 1-2 удаа өдөр бүр хийдэг.

Олон өвчтөн эмийн хануур хорхойг (hirudotherapy) эмчлэхэд мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг анзаарсан. 5-6 хуралдааны дараа өвдөлт мэдэгдэхүйц буурдаг. Хануур хорхойг биеийн тодорхой цэгүүдэд байрлуулж, мэдрэхүйн мэдрэлийг цочроох нь цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Эмийн хануур хорхойны шүлс нь хаван намдааж, өвдөлтийг намдааж, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Мэс заслын эмчилгээний аргууд

Бусад төрлийн эмчилгээ нь эерэг үр дүнг авчрахгүй тохиолдолд тэдгээрийг ховор тохиолдолд хэрэглэдэг. TO мэс заслын аргуудхолбогдох:

• хонгил хийх;
• гипертрофижсэн үе мөчний шөрмөсний тайралт.

Уламжлалт анагаах ухааны жор

Морины соёолжны үндэс хандмал

Хагас литрийн савтай үндэс + хагас литр архи аваад 10 хоног байлгаад шөнийн цагаар 10 хоног шахаж хэрэглэнэ.

Лаврын тос

4 tbsp. буталсан лаврын навч 200 гр ургамлын тос руу хийнэ, хольж, битүүмжилсэн саванд хийнэ, дулаан газар долоо хоног байлгана.

Дараа нь шүүж, компресс хэлбэрээр хэрэглээрэй.

Эдгээр жорыг өвдөлт намдаахад ашиглаж болох боловч тэд эпикондилит (теннисний тохой) -ийн чадварлаг эмчилгээг мэргэжилтэнээр солих ёсгүй!

Хэрэгтэй харагдах ба сонирхолтой видеоЕлена Малышеватай эпикондилит өвчний талаар:

Урьдчилан сэргийлэх

Аливаа өвчнийг эмчлэхээс урьдчилан сэргийлэх нь илүү хялбар байдаг. Энэ нь теннисний тохой зэрэг өвчний хувьд бүрэн үнэн юм. Эпикондилит үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг хийх шаардлагатай.

• өмнө Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхбулчин, шөрмөсийг дулаацуулахын тулд халаалт хийх;
• булчинг хэт ачаалалгүйгээр ачааллыг оновчтой хуваарилах;
• тохойн үеийг засах уян боолтхүнд биеийн тамирын дасгал хийх үед;
• урт монотон дасгал хийх эсвэл монотон ажил хийх үед завсарлага аваарай.

Эмгүйгээр артрозыг эмчлэх үү? Энэ боломжтой!

"Нуруу болон үе мөчний эрүүл мэндэд зориулсан амттай, хямд хоолны 17 жор" номыг үнэгүй авч, ямар ч хүндрэлгүйгээр эдгэрч эхлээрэй!

Номоо аваарай

-->

Тохойн үений өвдөлт (тохойн үе): шалтгаан, эмчилгээ, тохой өвдвөл яах вэ, яаж эмчлэх вэ

Баруун эсвэл зүүн гарын тохойн үений өвдөлт нь ховор эмгэг гэж тооцогддоггүй бөгөөд наснаас хамаардаггүй. Үүний оронд түүний хөгжлийг өдөөж буй гол хүчин зүйл бол гэмтэл эсвэл мэргэжлийн үйл ажиллагаа юм. Энэ үе нь өдөр бүр моторын ачааллыг (нугалах-сунгах) мэдэрдэг бөгөөд хүний ​​авч явдаг янз бүрийн жинд нөлөөлдөг.

Тиймээс түүний анатоми нь тийм ч энгийн зүйл биш юм. Зүүн эсвэл баруун тохой нь хэд хэдэн үеийг агуулдаг: brachioradial, humerulnar, proximal radioulnar. Тэд хамтдаа нарийн төвөгтэй механизмыг бий болгодог.

Тохойн үений уян хатан байдал, сунгалтыг булчингаар хангадаг. Тэд шөрмөс ашиглан үе мөчний хавсаргасан байна. Үений капсулыг бэхлэхэд 4 шөрмөс байдаг. Энэхүү "механизм" нь цусны урсгал болон гадагшлах урсгалыг хангадаг судаснууд, мөн тунгалгийн булчирхайг агуулдаг. Мөн тохойн хэсэгт мэдрэлийн сүлжээ байдаг бөгөөд үүгээр дамжуулан түүнийг мэдрүүлдэг.

Тохойн үений өвдөлт: шалтгаан

Зүүн ба баруун тохой хоёулаа өвдөж болно. Түүнээс гадна шалтгаан нь огт өөр юм. Мэдээжийн хэрэг, үүнийг эмчилж эхлэх хэрэгтэй эмгэгийн нөхцөл, бид тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй. Тохойн үений өвдөлтийн шалтгаан нь:

1. Гараа буруу гулзайлгах, тэгшлэх, ачаалал ихсэх (хүнд цүнх зөөх) зэргээс үүдэлтэй цохилт, хөхөрсөн, микротраума.
2. Зөрчил орон нутгийн эргэлт. Энд эмгэг судлалын шалтгаан нь шахалт юм цусны судас, жижиг, том аль аль нь.
3. Нас дегенератив өөрчлөлтмөгөөрс, түүнчлэн synovial bursa дахь үрэвслийн процессоос үүдэлтэй эд эсийн дутуу элэгдэл.
4. Эпикондилит (гадны болон дотоод байж болно) нь тохойн үений шөрмөсний үрэвсэл юм. Энэ шалтгаан нь хамгийн түгээмэл юм. Энэ өвчин нь гүйцэтгэлийн дараа өвдөлт үүсгэдэг биеийн тамирын дасгал, хүнд зүйл авч явах, гараа урт хугацаанд баруун тийш эргүүлэх эсвэл зүүн тал. Ачаалал нь шөрмөсний микротраумд хүргэдэг. Бусад нь тав тухгүй байдалхарагдахгүй байна.

1. Умайн хүзүүний остеохондроз. Гадаад төрхЭнэ тохиолдолд тохой нь бараг өөрчлөгдөөгүй хэвээр байна. Энэ тохиолдолд зөвхөн үе мөч нь өвдөж чадахгүй, таагүй байдал нь бүхэлдээ баруун тийш эсвэл тархдаг зүүн гар. Өвдөлт ихсэх нь гипотермиас болж үүсдэг. Үүнээс гадна гар нь мэдээ алдаж болно.
2. Артроз. Энэ өвчин нь зөвхөн өвдөлтөөр тодорхойлогддоггүй. Тохойн үеийг нугалах, тэгшлэх үед шаржигнах чимээ сонсогддог. Хэрэв эмчилгээг зааж өгөөгүй бол үе мөч нь гажигтай болж, гадаад төрх өөрчлөгддөг.
3. Артрит. Энэ эмгэг нь бие даан хөгждөггүй. Үндсэндээ энэ нь системийн шинж чанартай байдаг. Өвчтөнд мэдрэх өвдөлтөөс гадна үе мөчний гадна эсвэл дотор улайлт мэдрэгдэж, хавдсан байдаг.
4. Bursitis (synovial bursa өвчин).

1. Шөрмөсний үрэвсэл (шөрмөсний үрэвсэл).
2. Сарнисан фасцит (булчингийн үрэвсэл).
3. Синовиал хондроматоз.
4. Нурууны завсрын дискний ивэрхий эсвэл цухуйсан байдал.

Тохойн үений өвдөлт нь зүрх судасны болон мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг.

• Мэдрэлийн үндэсийн үрэвсэлт эмгэг. Энэ нь үе мөчний гэмтлийн улмаас үүсдэг.
• Кубитал туннелийн синдром. Энэ нь удамшлын урьдал нөхцөл эсвэл тохойн үений анатомийн төрөлхийн эмгэгийн улмаас үүсдэг.
• Зүрхний шигдээс. Энэ эмгэгийн нөхцөл байдал нь үе мөчний өвдөлт, түүний мэдээ алдалтыг өдөөдөг.
• Онкологийн болон системийн эмгэг.

Мөн гэмтэл нь энэ хэсэгт өвдөлтийг өдөөж болно: мултрах, хугарах, хөхөрсөн. Заримдаа тохой нь гэмтлийн улмаас өвдөж болно дотоод эрхтнүүд, тиймээс та үе мөчний үйл ажиллагааны өчүүхэн эмгэгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

Ревматологич, психофизиологич, Оросын Анагаахын Шинжлэх Ухааны Академийн академич Павел Валерьевич Евдокименко танд өвчний шалтгааны талаар илүү дэлгэрэнгүй ярих болно.

Өвдөлт мэдрэхүйн ангилал, тэдгээрийн илрэлийн онцлог

Таагүй мэдрэмжийн байршил, үүссэн цаг хугацаа зэргээс хамааран үүнийг хийж болно.

1. Гулзайлгах үед энэ нь гажигтай артроз, бурсит, артрит, гэмтэл, эмгэгийн неоплазмын улмаас илэрдэг. Энэ төрлийн өвдөлт нь дунд хэсгийн эпикондилит, шөрмөс тасрах шалтгаан болдог.
2. Сунгах үед тохой нь дээр дурдсан бүх эмгэгүүд, түүнчлэн остеоартрит, хажуугийн эпикондилит зэргээс болж өвддөг. Энэ тохиолдолд тухайн хүн гарынхаа уртаар объектыг барьж чадахгүй эсвэл гараа нударгаараа зангидаж чадахгүй.
3. Асаалттай доторДунд хэсгийн эпикондилит, хөхөрсөн эсвэл бусад гэмтлийн улмаас өвдөлт гарч ирдэг.
4. Сургалтаас болж. Энд тааламжгүй мэдрэмжийг хөгжүүлэх шалтгаан нь гэмтэл эсвэл булчингийн хүчтэй хурцадмал байдал гэж үздэг. Буруу дасгал нь мөн таагүй байдлыг үүсгэдэг.

1. Гар барих үед тааламжгүй мэдрэмжүүд гарч ирэх нь тохойн үений ноцтой гэмтлийг илтгэнэ.
2. Хэрэв гарны заасан хэсэг нь жинг өргөсний дараа өвдөж эхэлбэл энэ нь тухайн хүн цочмог эпикондилит үүсгэдэг гэсэн үг юм.
3. Амрах үед үе мөчний үрэвсэл, дегенератив өвчний улмаас эмгэг үүсч болно.
4. Хэрэв хүүхдийн тохой өвдөж байвал тэр гэмтэл авсан байх магадлалтай. Нэмж дурдахад ийм шинж тэмдэг нь вируст эсвэл өдөөн хатгасан реактив артрит үүсэхийг илтгэнэ. бактерийн халдвар. Хэрэв ийм эмгэг нь хүүхдэд тохиолдвол ямар ч тохиолдолд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй, учир нь энэ нь ирээдүйд эрүүл мэндийн томоохон асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

Та мөн өвдөлтийг түүний илрэлийн шинж чанараар ангилж болно.

• тусгасан. Тэд дотоод эрхтнүүд болон биеийн бусад хэсгүүдэд гэмтэл учруулсны улмаас гарч ирдэг. Энд тохойн гаднах өөрчлөлт байхгүй.
• Төлөвлөсөн. Эдгээр нь нугасны сувгийн гэмтэл, шахалтын улмаас үүсдэг гэж үздэг.
• Мэдрэлийн эмгэг. Энд өвдөлт нь хүчтэй байж, шатаах, цочроох зэргээр дагалддаг.
• Халуун ногоотой. Эдгээр нь тохойн үений ноцтой гэмтлийн шинж чанартай байдаг: хугарал, шөрмөс, шөрмөс тасрах. Цочмог өвдөлт нь реактив болон ревматоид артрит, bursitis дагалддаг.
• Шатаж байна. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь мэдрэлийн үрэвсэл, тулай юм.

• Өвдөж, уйтгартай. Arthrosis, тэр ч байтугай хорт хавдар нь ийм мэдрэмжийг өдөөдөг.
• Хурц (гэмтлийн улмаас өдөөгдсөн).
• Байнгын. Тэд хөгжлийн улмаас гарч ирдэг ноцтой өвчиндэмжих систем.

Таны харж байгаагаар тохойн үений өвдөлтийг ямар эмгэг төрүүлснийг нэн даруй тодорхойлох боломжгүй юм. Үүнийг хийхийн тулд та нэн даруй эмчид (ортопедист, гэмтлийн эмч, мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмч, ревматологич) хандаж, нарийн шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй.

Эмгэг судлалын оношлогооны онцлог

Өвчтөний үзлэг нь дараахь процедурыг ашигладаг.

• Өвдөлтийн байршил, түүний шинж чанар, хамгийн хүчтэй илрэх цагийг тодорхойлсон эмч, өвчтөн хоёрын яриа. Мэргэжилтэн мөн өвдөлтийн шалтгааныг олж мэдэхийг хичээдэг.
• Гадны үзлэг, нөлөөлөлд өртсөн зүүн эсвэл баруун тохойн тэмтрэлт. Уг процедурын үед эмч үе мөчний бүтцэд гарсан өөрчлөлтийг илрүүлж чадна.
• Рентген туяа (гэмтсэн эсвэл дегенератив өвчний сэжигтэй тохиолдолд томилно).
• Мэдрэлийн шинжилгээ.
• CT эсвэл MRI. Ийм процедурыг сэжигтэй хүмүүст илүү ихээр зөвлөдөг хорт хавдар(үе мөчний хэсэгт бөөн үүссэн), osteochondrosis.

Оношилгооны хоёр процедурын алийг нь сонгох нь дээр вэ, тэдгээрийн ялгаа нь юу вэ гэж туршлагатай мэдрэлийн эмч Михаил Моисеевич Шперлинг хэлэв.

Илүү дэлгэрэнгүй мэдээллийг

• Цусны ерөнхий шинжилгээ нь байгаа эсэхийг батлах эсвэл үгүйсгэх боломжтой үрэвсэлт үйл явцорганизмд.
• ЭКГ. Өвчтөн тохойндоо шатаж буй өвдөлттэй бол кардиограммыг тогтооно.
• Тохойн үений хэт авиан шинжилгээ.
• Тусгай туршилтууд.
• Ревматик шинжилгээ.
• Артроскопи.

Зүүн эсвэл баруун тохойн үений ийм цогц үзлэг нь яагаад өвдөж байгаа, ямар ачааллыг зөвшөөрдөг, ямар эмчилгээ хамгийн үр дүнтэй болохыг тодорхойлох боломжтой болно.

Тохойн үений өвдөлт: анхны тусламж

Энэ эмгэгийг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа эмчлэх шаардлагатай. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та эмнэлэгт яаралтай очиж чадахгүй бол хохирогчдод анхны тусламж үзүүлэх боломжтой. Хэрэв өвчтөн тохой, булчин, яс гэмтсэн бол дараахь арга хэмжээг авна.

1. Нөлөөлөлд өртсөн (зүүн эсвэл баруун) гарны бүх ачааллыг бүрэн арилгаж, хөдөлгөөнгүй болгоно. Хүнд өвдөлтийг арилгахын тулд та үе мөч дээр тавьж болно хүйтэн компресс. Хэрэв таны тохой хэт хавдсан бол энэ процедур нь хаваныг багасгахад тусална.
2. Гэмтсэн үед тохойн үе маш их өвддөг тул өвчтөнд өвдөлт намдаах эм хэрэгтэй болно: Ибупрофен, Вольтарен. Мэдээ алдуулах үйлчилгээтэй тосыг хэрэглэхийг зөвшөөрдөг.

Хэрэв та унасан эсвэл тохойн үе рүү цохиулсны дараа шаржигнах чимээ сонсогдох юм бол энэ нь ясны хугарлыг илтгэнэ. Ийм гэмтэлийг бие даан эмчлэх боломжгүй тул та гэмтлийн эмчтэй яаралтай холбоо барих хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Хэрэв өвчтөн гараа нударгаараа зангидаж чадахгүй, хөдөлж байх үед тохой нь хагарч, хажуу талд нь (зүүн эсвэл баруун) бөөгнөрөл гарч, маш их өвддөг бол эмчилгээг хойшлуулж болохгүй.

Эмийн эмчилгээ

Эмгэг судлалын эмгэгийг өдөөсөн эмгэгээс хамааран тухайн хүнд дараахь эмүүдийг тогтооно.

1. NSAIDs шахмал хэлбэрээр эсвэл стероид тарилга: Колхицин. Тэд өвдөлтийг арилгаж, үрэвслийн процессын эрчмийг бууруулж чадна. Хэрэв тулай өвчний улмаас өвчтөний тохой нь маш их өвддөг бол түүнд шээс хөөх эм Аллопуринол нэмж өгдөг.
2. Chondroprotectors: "Arthra", "Chondroitin". Эдгээр нь үе мөчний мөгөөрсний эдийг гэмтээх эмчилгээнд ашиглагддаг.

1. В витамин: Милгамма. Тэд өвдөлтийн мэдрэлийн шалтгаантай тэмцэхэд тусалдаг.
2. Орон нутгийн дулаарал, өвдөлт намдаах тос: Voltaren, Fastum-gel.
3. Идээт артрит, bursitis-ийн шинж тэмдгийг арилгах бактерийн эсрэг эмүүд. Тэдгээрийг өвчтөнд тарилгын хэлбэрээр зааж өгдөг.
4. Үе мөчний цусны эргэлтийг сэргээхэд тусалдаг vasodilator эмүүд.
5. Булчингийн спазмыг арилгах булчин сулруулагч.

Эмийн эмчилгээ нь зөвхөн нэг хэсэг юм нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Энэ нь эмгэг судлалын эсрэг тэмцэх бусад арга, аргуудаар нэмэгддэг.

Өвдөлтийн хам шинжийн эмийн бус эмчилгээ

Хэрэв гараа нугалж, нударгаа зангидах нь өвчтөнд хэцүү, тохой нь чангарч, маш их өвдөж, бүр мэдээ алдаж эхэлдэг бол үе мөчний үйл ажиллагааг сэргээхийн тулд дараахь аргыг хэрэглэж болно.

• Ортопедийн хэрэгслийг ашиглан зүүн эсвэл баруун тохойн үений ачааллыг багасгах: ортопед, боолт.
• Физик эмчилгээний процедур: UHF, dimexide бүхий электрофорез, лазер, соронзон эмчилгээ, шавар эсвэл парафины хэрэглээ, озокерит.
• Хүсэл тэмүүлэл хамтарсан шингэн, түүнчлэн synovial bursa-ийн ус зайлуулах хоолой (хэрэв дотор нь шингэн хуримтлагдвал).

Та энэ видеоноос ус зайлуулах процедур хэрхэн ажилладагийг тодорхой харж болно.

• Шок долгионы эмчилгээ.
• Эмийн тос ашиглан мэргэжлийн массаж хийх.
• Физик эмчилгээ, гарын авлагын эмчилгээ, рентген эмчилгээ.
• Энгийн эмчилгээний дасгалууд.

Хамгийн ихдээ онцгой тохиолдолТохойн үений өвдөлтийг эмчилж болно мэс засал. Энэ нь гэмтлийн улмаас гэмтсэн ясыг солих, түүний хэсгүүдийг арилгах явдал юм. Хэрэв тохой нь хүчтэй өвдвөл өвчтөн орондоо орохыг зөвлөж байна. Тухайн үед үеийг гипсээр хийж болно. Зарим дистрофик өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч тэдэнтэй тэмцэх ажлыг үргэлжлүүлэх ёстой.

Тохойн үений өвдөлт: ардын эмчилгээгээр эмчлэх

Өвдөлт нь үе мөчний дотоод хэсэг, хажуу эсвэл дээд хэсэгт байршдаг хэдий ч ямар ч тохиолдолд эмчлэх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд эмчилгээний бусад аргуудтай хослуулан та ардын эмчилгээг ашиглаж болно. Хэрэв нударга зангидах эсвэл гараа нугалахад хэцүү байвал дараах жорууд хэрэг болно.

1. Шинэ байцаа эсвэл burdock навч нь хаван арилгахад тусална. Тэднийг алхаар бага зэрэг цохиж, нэг шөнийн дотор нөлөөлөлд өртсөн тохойноос уях хэрэгтэй. Өвдсөн тохойг эвгүй мэдрэмж арилах хүртэл ийм аргаар эмчилнэ.
2. Нөлөөлөлд өртсөн үений эргэн тойрон дахь арьсыг түрхэж, үрж болно архины хандмалгич, зөгийн бал эсвэл турпентин. Зарим тохиолдолд өвчтөнд шатаж буй мэдрэмж төрж болно. Хэрэв энэ нь хүчтэй илэрхийлэгдсэн бол ийм хэрэгслийг ашиглахаас татгалзах нь дээр.
3. Шавартай түрхэх нь тохойн үений өвдөлт, мэдээ алдалтыг арилгахад тусална. Түүхий эдийг 45 градус хүртэл халааж, үе мөчийг архигаар эмчилж, дараа нь самбай, шавар (1 см) давхаргыг хэрэглэнэ. Үр нөлөөг сайжруулахын тулд шахалтыг боож өгөх шаардлагатай ноосон даавуу. Энэ нь ердөө нэг цаг үргэлжилдэг, гэхдээ ийм хэд хэдэн процедур нь нударга зангидаж, өвдөлтөөс ангижрахад тусална. Магадгүй таны гар мэдээ алдахаа болино.

1. Далайн халуун давстай шахаж хийнэ. Түүний температур 65 градус байх ёстой.
2. Лаурелийн тос нь дулаарах нөлөөтэй. Та үүнийг гэмтсэн үений дээгүүр арьсан дээр түрхэх хэрэгтэй.
3. Хэрэв таны тохой өвдөж байвал энэ нь таагүй мэдрэмжийг даван туулахад тусална ардын эмчилгээ, шинэхэн селөдерей шүүс шиг, үе мөч рүү үрж эсвэл амаар ууж болно. Эмчилгээг 14 хоногоос дээш хугацаагаар хийдэг.

Ардын эмчилгээ, түүнчлэн эм нь системийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юм дегенератив өвчинтуслах төхөөрөмж. Гэсэн хэдий ч тэд өвчтөний амьдралыг эрс сайжруулахад тусалдаг.

Елена Малышева бидний сонирхож буй хэсэгт хөхөрсөн тохиолдолд юу хийх талаар маш сайн зөвлөгөө өгдөг.

Үе мөчний эмчилгээ Дэлгэрэнгүй унших >>

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Хурууны шахалт хэвийн явагдах, дасгал сургуулилт нь таагүй мэдрэмж төрүүлэхгүй байх, тохой нь нугалахад мэдээ алдахгүй байхын тулд эмгэгийн эмгэгийг өдөөж болох бүх хүчин зүйлийг цаг алдалгүй арилгах шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх нь энд асар их үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь дараахь дүрмийг хэрэгжүүлэх боломжийг олгодог.

• Тамирчин эсвэл хүнд ажил хийдэг хүмүүс өдөр бүр тоглолт хийх шаардлагатай байдаг эмчилгээний дасгалуудүе мөчний гулзайлтын болон сунгалт дээр.
• Компьютер дээр ажиллаж, ном уншиж байхдаа тохойгоо удаан налж болохгүй. Энэ нь cubital tunnel хам шинжийг өдөөдөг.
• Зөв хооллох нь чухал.

• Тохойн үеийг гэмтээхээс урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна.
• Та гипотерми үүсэхээс зайлсхийж, саун эсвэл уурын усанд орох хэрэгтэй.
• Хурдан гүйцэтгээрэй, үр дүнтэй эмчилгээбиеийн бүх үрэвсэл, халдварт үйл явц.
• Хэрэв та гартаа мэдээ алдалт мэдэрч байвал мэдрэлийн эмчид яаралтай хандах хэрэгтэй.

Ямар ч байсан тохой нь өвдвөл хүн бүрэн ажиллаж, амарч чадахгүй. Ийм эмгэгийн нөхцөл байдлыг өдөөж болох бүх хүчин зүйлээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Идэвхтэй ба зөв зурагамьдрал - үндсэн аргаөвчнөөс урьдчилан сэргийлэх.

Ревматологич, психофизиологич, Оросын Анагаах ухааны академийн академич Павел Валерьевич Евдокименко гимнастик хийх талаар хэрэгтэй мэдээллийг өгдөг.