ชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยวส่วนบุคคล ชุดปฐมพยาบาลในการเดินป่า สิ่งที่รวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาล

ทัวร์ต่างประเทศ การเดินทาง แบกเป้ - ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นอย่างเท่าเทียมกันภายใต้เงื่อนไขของความต้องการที่เพิ่มขึ้นต่อร่างกายของนักเดินทางหรือนักท่องเที่ยว พวกเขาอาจได้รับผลกระทบจากความแตกต่างของเวลา ปัญหาในการปรับตัวให้ชินกับสภาพแวดล้อม อาหารที่ผิดปกติ ความเสี่ยงของการบาดเจ็บ แมลงสัตว์กัดต่อย และ หลากหลายชนิดโอเวอร์โหลด นั่นเป็นเหตุผล ชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวเป็นหนทางออกจากสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพที่ไม่ดี.

จัดเก็บชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยว

ในการไปเที่ยวท่องเที่ยวใดๆ แต่ละกลุ่มไม่ว่าจะสะดวกสบาย ระยะเวลา และระยะทางของเส้นทางใดก็ตาม จะต้องนำชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวติดตัวไปด้วย ควรบรรจุอย่างดีในภาชนะที่เชื่อถือได้และสะดวกสบายซึ่งสามารถเปิดได้ง่ายและรวดเร็ว ความแน่นของบรรจุภัณฑ์ก็เป็นที่ต้องการเช่นกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเดินทางทางน้ำหรือใกล้กับบรรจุภัณฑ์ (เช่น พักผ่อนบนชายหาด) ชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวควรมียาครบชุดและอุปกรณ์ปฐมพยาบาลสำหรับโรคและการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดระหว่างการเดินป่าและการเดินทางของนักท่องเที่ยว

สิ่งที่บรรจุอยู่ในชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยว

เมื่อไม่อยู่ในกลุ่ม บุคลากรทางการแพทย์ชุดปฐมพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวที่ออกแบบมาสำหรับ 8-10 คนสำหรับการเดินทางประเภทต่างๆ ควรมียาพิเศษจำนวนหนึ่งและวิธีการที่จะช่วยกำจัดโรคหรืออย่างน้อยก็แสดงอาการ ควรมีเนื้อหาที่เข้าถึงได้ง่ายและเป็นที่รู้จักจำนวนหนึ่ง ยาราคาไม่แพง หลากหลายการดำเนินการและการประยุกต์ใช้สากล แต่เนื่องจากช่วงนั้น เวชภัณฑ์เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วจากนั้นคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่คล้ายกับที่ระบุไว้และคล้ายกับผลิตภัณฑ์ในลักษณะเอฟเฟกต์

ผ้าพันแผลปลอดเชื้อ/ไม่ฆ่าเชื้อ – อย่างละ 5 ชิ้น (กว้าง 14 ซม. และกลาง 7 ซม.) มีไว้สำหรับปิดแผล บาดแผล เพื่อใช้ ผ้าพันแผลดันสำหรับเลือดออก รอยถลอก และการเคลื่อนที่ ชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวยังมาพร้อมกับกระเป๋าส่วนบุคคล (2-3 ชิ้น), สำลีทางการแพทย์ (200 กรัม), ผ้าพันแผลยืดหยุ่น (2 ชิ้น), ผ้าพันแผลยางขนาด 6x450 มม. (2 ชิ้น), พลาสเตอร์ปิดแผล (3 ชิ้น) ชิ้น) สายรัดผ้า ( 1 ชิ้น) ผ้าพันคอสามเหลี่ยม (1 ชิ้น) พลาสเตอร์ฆ่าเชื้อแบคทีเรีย (5 ชิ้น) เข็มกลัดนิรภัย (5 ชิ้น) กรรไกรขนาดเล็ก (1 ชิ้น) ปูนปลาสเตอร์แคลลัส (5 ชิ้น ).

ทิงเจอร์สารละลายไอโอดีน (โดยเฉพาะในหลอด 3-5 เปอร์เซ็นต์ในปริมาตร 50 มล.) มีไว้สำหรับรักษาขอบบาดแผลและบ้วนปากในระหว่างการโจมตีต่อมทอนซิลอักเสบเฉียบพลัน (3-4 หยดต่อน้ำ 100 มิลลิลิตร) จำเป็นต้องใช้สารละลายสีเขียวสดใส (30 มล. สำหรับรักษาบาดแผล) และโพแทสเซียมเปอร์แมงกาเนต (ผง 10 กรัมสำหรับล้าง) ช่องปาก, ล้างกระเพาะ และ บาดแผลเป็นหนอง- ได้แก่แพนโทซิด (20 เม็ด ใช้ฆ่าเชื้อโรคในน้ำ ในสัดส่วน 1 เม็ด ต่อน้ำ 500...750 มิลลิลิตร), แพนธีนอน (สเปรย์ฉีดบริเวณที่เป็นแผล 3 ชิ้น) ไว้ใช้รักษาบาดแผลและมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ , ยาต้านจุลชีพ, ผลห้ามเลือด )

Validol (20 เม็ดสงบ ระบบประสาทมีคุณสมบัติในการขยายหลอดเลือดมีไว้สำหรับอาการปวดหัวใจ, ฮิสทีเรีย, โรคประสาท; นอกจากนี้ยังใช้เป็นยาแก้อาเจียนสำหรับอาการเมาทางอากาศและทางทะเล) ไนโตรกลีเซอรีน (20 เม็ด, กำหนดไว้สำหรับอาการปวดอย่างรุนแรงในหัวใจ - 1 เม็ดใต้ลิ้น) Corvalol, cordiamine หรือ valocordin (20 มล. ใช้สำหรับอิศวร - หัวใจเต้นเร็ว, โรคประสาท, นอนไม่หลับ, หงุดหงิดมากเกินไป; ใช้เวลา 20 หยดต่อน้ำปริมาณเล็กน้อย) คาเฟอีน (20 เม็ด มีวัตถุประสงค์เพื่อกระตุ้น vasomotor และ ศูนย์ทางเดินหายใจ,เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของหัวใจ, มีอาการกระตุกของหลอดเลือดสมอง, เป็นพิษ, หัวใจอ่อนแรงและช็อก)

Phthalazole (40 เม็ดมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียใช้สำหรับโรคบิดท้องเสีย (enterocolitis) อาหารเป็นพิษ) Levomycetin (20 เม็ด, กำหนดไว้สำหรับทิวลาเรเมีย, ไข้ไทฟอยด์, อาหารเป็นพิษ) เบซาลอล (20 เม็ด) ใช้สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารผิดปกติ/มีอาการกระตุกเกร็งและ ความเจ็บปวดเฉียบพลัน- Purgen (20 เม็ด, กำหนดไว้สำหรับอาการท้องผูก) โซเดียมซัลเฟต (100 กรัมใช้เป็นยาระบายน้ำเกลือสำหรับพิษ - 30 กรัมต่อครึ่งแก้ว น้ำอุ่นในครั้งเดียว) คาร์โบเลน ( ถ่านกัมมันต์มีไว้สำหรับใช้กับอาการท้องเสีย อาหารเป็นพิษ และเพิ่มการผลิตก๊าซ)

ซัลฟาไดเมทอกซิน (40 เม็ด รับประทานแก้บิด ปอดบวม หวัด เจ็บคอ) Erythromycin (50 เม็ด, กำหนดไว้สำหรับการติดเชื้อที่บาดแผล, ถุงน้ำดีอักเสบ, carbuncles, เจ็บคอ, หลอดลมอักเสบ, โรคปอดบวม ฯลฯ ) Libexin (20 เม็ดใช้สำหรับโรค) อักเสบในธรรมชาติบน ระบบทางเดินหายใจและโรคปอดบวม) Nevigramon (20 แคป, ใช้สำหรับการติดเชื้อของระบบทางเดินปัสสาวะ - pyelitis, โรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ)

กรดอะซิติลซาลิไซลิก (30 เม็ด, ยาต้านไขข้อ, ยาลดไข้, ยาต้านการอักเสบและยาแก้ปวด) Analgin (30 เม็ด แนะนำสำหรับอาการปวดตะโพก, กล้ามเนื้ออักเสบ, ปวดข้อ (ข้ออักเสบ), ปวดประสาทและปวดศีรษะ) ไดเฟนไฮดรามีน (20 เม็ด กำหนดไว้สำหรับอัลเลกราประเภทต่างๆ และใช้ร่วมกับ analgin/แอสไพรินสำหรับอุณหภูมิสูง) ไม่มีสปา (รับประทาน 20 เม็ดสำหรับอาการปวด - ส่วนใหญ่ในช่วงที่กำเริบของ urolithiasis และ cholelithiasis) ยาหยอดฟัน (2 ขวด บรรเทาอาการปวดฟันเฉียบพลัน)

ชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวจะต้องมีผลิตภัณฑ์ที่ป้องกันการถูกแดดเผาด้วย- โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นไปตามที่คาดหวัง วันหยุดที่ชายหาด, ปีนเขา หรือล่องเรือในทะเล/แม่น้ำ ยารักษาโรคก็มีความสำคัญเช่นกัน ยานพาหนะ– สำหรับอาการป่วยทางอากาศ ทะเล และภูเขา ยา (ครีม) เพื่อขจัดรอยถลอกและผื่นผ้าอ้อมก็มีความสำคัญเช่นกัน นอกจากนี้ สำหรับการพักผ่อนหย่อนใจกลางแจ้งหรือกิจกรรมกลางแจ้ง คุณจะต้องใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไล่เห็บ มด และยุง เป็นการดีที่สุดที่จะมียาที่ช่วยเพิ่มโทนสีของร่างกายและปรับปรุง สภาพทั่วไป(ตัวอย่างเช่น ทิงเจอร์ของ Eleutherococcus หรือวิธีการรักษาที่คล้ายกัน)

(ไม่มีหัวข้อ)

เรียนนักจิตวิทยา ฉันต้องการทราบความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับสถานการณ์ต่อไปนี้ พ่อของลูกฉัน (ลูกสาวอายุเกือบ 5 ขวบ) และฉันอาศัยอยู่แยกกัน เราสร้างการสื่อสารกับเด็กตามสัญญาและสมบูรณ์...

ทุกการเดินทางเริ่มต้นด้วยการเตรียมอุปกรณ์ องค์ประกอบหลักประการหนึ่งของการเตรียมการนี้คือการรวบรวมยาที่จำเป็น อุปกรณ์ปฐมพยาบาลในการเดินป่าเป็นสิ่งจำเป็น โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเส้นทางทอดยาวผ่านภูเขาหรือมีเด็กร่วมเดินทางกับคุณ เมื่อคุณอยู่ไกลจากบ้านของคุณ ยาต้องอยู่กับคุณอย่างแน่นอน และไม่สำคัญว่าคุณจะไปที่ไหนหรือเดินป่านานแค่ไหน สิ่งที่ต้องเตรียมไปในชุดปฐมพยาบาลขณะเดินป่า? อ่านบทความ!

หลักการพื้นฐานของการสร้างชุดปฐมพยาบาล

สิ่งแรกที่คุณควรคำนึงถึงเมื่อรวบรวมชุดปฐมพยาบาลคือคุณภาพของยา ซึ่งหมายความว่ายาทั้งหมดจะต้องได้รับการทดสอบโดยคุณก่อนถึงความทนทานและประสิทธิผล อย่าลืมตรวจสอบวันหมดอายุของยาทั้งหมด ดูสิ่งที่คุณใส่ในชุดปฐมพยาบาล คุณต้องรู้คุณสมบัติ ปริมาณ และ ผลข้างเคียงยา. ชุดปฐมพยาบาลในการเดินป่าไม่ควรมีน้ำหนักมากเกินไป

หลีกเลี่ยงภาชนะแก้ว และหากเป็นไปได้ ให้เทของเหลวที่คุณต้องการลงในขวดพลาสติก มีน้ำหนักน้อยกว่าและทนต่อแรงกระแทกได้มากกว่า

บรรจุชุดปฐมพยาบาล

ข้อกำหนดในการบรรจุสิ่งสำคัญที่ต้องปฏิบัติตามเมื่อตั้งแคมป์?

• ความแข็งแกร่ง - ภาชนะจะต้องแข็ง (กล่องพลาสติกก็ทำได้) ในนั้นยาของคุณไม่กลัวแสงแดดและอิทธิพลทางกลภายนอก หากคุณใช้ชุดปฐมพยาบาลที่ไม่แข็งในการเดินป่า ให้บรรจุขวดแก้วอย่างระมัดระวังและระวังอย่าให้ขวดแตก
• ความแน่น - ชุดปฐมพยาบาลจะต้องมีตัวเครื่องที่ปิดสนิท มิฉะนั้น เมื่อฝนตกหนักหรือกลิ้ง ยาบางชนิดอาจเสียหายได้ ทางเลือกที่ดีคือบรรจุกล่องยาไว้ในถุงสุญญากาศ (นักท่องเที่ยวมักใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนเดินน้ำ) การบรรจุยาลงในถุงขยะไม่ใช่ทางออกที่ดีที่สุด
• การดูดซับแรงกระแทกเป็นจุดสำคัญ ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าบนภูเขาควรบุด้วยแผ่นยางโฟมคุณภาพสูง จากนั้นหลอดจะไม่กลัวตกจากที่สูงพอสมควร
• ชื่อยา - ห้ามนำบรรจุภัณฑ์ยาไปเดินป่านี้ น้ำหนักเกินในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ อย่าลืมทำซ้ำชื่อ ยาบนขวดและแผลพุพองตามความจำเป็น มิฉะนั้นอาจเกิดความสับสนได้ในเวลาเฉียบพลัน

จัดทำรายการยา!

อย่าลืมจัดทำรายการสิ่งที่อยู่ในร้านขายยาของคุณให้ชัดเจนและรัดกุม วางแผ่นกระดาษลงในกล่องหรือถุงที่ด้านบนของผลิตภัณฑ์ทั้งหมด ข้างยาแต่ละชนิด ให้เขียนวันหมดอายุ อาการการใช้ และความเข้มข้นของยา สิ่งนี้จะมีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่ไม่เคยประสบปัญหาทางการแพทย์นี้มาก่อน (แน่นอนว่าเรากำลังพูดถึงอยู่ ชุดปฐมพยาบาลกลุ่ม- อย่างไรก็ตามหากคุณยังตัดสินใจที่จะไม่ทิ้งภาชนะแก้วให้ปิดด้วยปูนปลาสเตอร์ หากยาแตก แก้วทั้งหมดจะอยู่บนแผ่นยา และจะไม่กระจายไปทั่วชุดปฐมพยาบาลและกระเป๋าเป้สะพายหลัง

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณสามารถพกพาชุดปฐมพยาบาลไว้นอกกระเป๋าเป้สะพายหลังได้อย่างง่ายดาย ตามหลักการแล้ว ควรมีกระเป๋าสะพายหลังหรืออย่างน้อยมีสายรัดสำหรับถือด้วยตนเอง หากชุดปฐมพยาบาลนิ่มก็อาจมีสายรัดสำหรับติดและถือไว้กับเข็มขัด ดูแลการรับรู้ของชุดปฐมพยาบาลเหนือสิ่งอื่นใด ควรมีสีสว่างหรือกากบาททั้งสองด้าน คุณสามารถวาดไม้กางเขนด้วยตัวเองได้

ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคล

ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลคือรายการยาที่นักท่องเที่ยวทุกคนในกลุ่มควรมีติดตัวไว้ แต่ละคนจะต้องปรับองค์ประกอบให้เหมาะสมกับตนเอง กล่าวคือ หากคุณเป็นภูมิแพ้ ให้ทานยารักษาโรคหัวใจ ยารักษาโรคหัวใจ และอื่นๆ ไปด้วย จะไม่ใช้ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าซึ่งมีส่วนประกอบที่ไม่เหมาะกับคุณโดยเฉพาะ! ชุดบุคคลควรอยู่ในที่ที่สามารถเข้าถึงได้เสมอ อย่างไรก็ตามหากเดินทางคนเดียวจะไม่มีแพ็คเกจแบบกลุ่ม ในกรณีนี้ ให้ขยายองค์ประกอบของชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลของคุณ

ดังนั้นชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลจะประกอบด้วย:

1. การเยียวยาสำหรับโรคเรื้อรังของคุณ
2. ยารักษาหัวใจวาย (Validol, Nitroglycerin)
3. การเยียวยาโรคภูมิแพ้
4. สายรัดและแพทช์
5. ยาแก้ปวด (เช่น Analgin)
6. ยาลดไข้ (เช่น แอสไพริน)
7. ยาปฏิชีวนะ
8. "เลโวไมซีติน")
9. วิธีการรักษาแผลไหม้ "แพนธีนอล"
10. วิธีการรักษาอาการลำไส้แปรปรวน (Loperamide) และถ่านกัมมันต์
11. ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์
12. "โนชปา"
13. “โยดันติพิริน” ในการป้องกันโรคไข้สมองอักเสบ
14. Doxycycline (ใช้สำหรับโรค Lyme)

ชุดปฐมพยาบาลกลุ่ม

ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลเมื่อเดินป่าเป็นกลุ่มใหญ่อย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ องค์ประกอบจะพิจารณาจากจำนวนผู้เข้าร่วมและระยะเวลาของการเดินทาง หากกลุ่มหนึ่งกำลังเดินป่าในไทกาซึ่งหมู่บ้านที่ใกล้ที่สุดอยู่ห่างออกไปอย่างน้อย 200 กม. ควรเลือกยาอย่างระมัดระวัง ชุดกลุ่มประกอบด้วยผลิตภัณฑ์เดียวกันกับชุดแต่ละชุด พร้อมสารเติมแต่งบางอย่าง:

• ยาแก้เจ็บคอ.
• ยาบรรเทาอาการคันหลังจากแมลงสัตว์กัดต่อย
• ครีมต้านการอักเสบ
• ยาแก้ไอ.
• การเตรียมเอนไซม์
• ยาต้านมาเลเรีย
• ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ

อย่าลืมนำโครงร่างหลอดบรรจุและเครื่องมือและเครื่องมือทั้งหมดสำหรับการรักษาบาดแผลต่างๆ ติดตัวไปด้วย

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าพร้อมเด็กๆ

ต้องประกอบชุดปฐมพยาบาลอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ! เลือกใช้ยาอย่างเคร่งครัดตามอายุของเด็กในกลุ่ม ดังนั้นอย่าลืมนำติดตัวไปด้วย:

• เยียวยาสำหรับ อุณหภูมิสูงขึ้นในน้ำเชื่อม (Panadol, Nurafen หรือ Efferalgan)
• สารต่อต้านพิษ (Regidron, Smecta, Linex, ถ่านกัมมันต์, Loperamide)
• ยาแก้แพ้สำหรับเด็ก "Loratodine", "Cetrin")
• วิธีการรักษาบาดแผล (สำหรับเด็กควรใช้ไอโอดีนในรูปของดินสอ)
• ยาปฏิชีวนะ "สรุป"
• การเยียวยาสำหรับโรคไข้หวัด (สำหรับล้าง - "Aquamaris", หยด - "Vibrocil" หรือ "Nazivin baby")
• อย่าลืมรับเงินทุนจาก ปวดหู, ยาหยอดตา, ยาแก้ไอและเจ็บคอ

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าบนภูเขา

เช่นเดียวกับชุดสำหรับเด็ก ชุดปฐมพยาบาลถูกประกอบขึ้นด้วยความเอาใจใส่เป็นพิเศษและใส่ใจในรายละเอียด ความแตกต่างที่สำคัญระหว่างชุดปฐมพยาบาลคือการมียาอยู่ในนั้น โรคนี้มักจะเป็นอันตรายต่อแม้แต่นักปีนเขาที่มีประสบการณ์ไม่ต้องพูดถึงผู้เริ่มต้น อย่าลืมใส่ยาลดตาบอดป้องกันหิมะ Novezin ไว้ในกระเป๋าเป้สะพายหลังของคุณ "เพนิซิลลิน" และ "โนโวเคน" ควรมีอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับบุคคลและกลุ่มทุกคน การเดินทางไปภูเขาจะต้องมาพร้อมกับแพทย์และในการกำจัดของเขาคือ "Macrodex" 6%, "Dolantin", "Dimethyl sulfoxide" และกำหนดให้ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ

ตอนนี้คุณรู้แล้วว่าชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งและไม่สามารถทดแทนได้! รับผิดชอบในการรวบรวมมันจากนั้นไปที่ภูเขาไทกาและสถานที่อันตรายอื่น ๆ จะไม่น่ากลัวสำหรับคุณ และอย่าลืมว่าวิธีที่สะดวกที่สุดในการซ้อนยาคือการเรียงเป็นบล็อก แล้วคุณจะพบว่า ยาที่เหมาะสมเร็วขึ้นมาก

ในการเดินป่า การสำรวจต่างๆ ในแคมป์ปีนเขา นั่นคือที่ซึ่งกลุ่มคนที่เป็นอิสระดำเนินการ สถานการณ์เป็นไปได้ที่สมาชิกของกลุ่มดังกล่าวจะต้องจัดเตรียมให้ การดูแลทางการแพทย์ถึงคู่ค้าของคุณ กรณีดังกล่าวไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยนักและช่วงของปัญหาที่เป็นไปได้ก็มีมากตั้งแต่ อาหารเป็นพิษก่อนได้รับบาดเจ็บ จะเป็นการดีหากกลุ่มมีแพทย์หรือพยาบาลที่มีประสบการณ์ซึ่งสามารถให้ความช่วยเหลือผู้ประสบภัยที่มีคุณสมบัติเหมาะสมได้ แต่ตามกฎแล้วคุณต้องพึ่งพาเฉพาะความแข็งแกร่งของคุณเองเท่านั้น และในสถานการณ์เช่นนี้ก็ควรฉลาด ชุดปฐมพยาบาลที่ประกอบขึ้นจะให้ความช่วยเหลืออันล้ำค่า

ในการเดินทางที่ซับซ้อนและยาวนาน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนควรมีอุปกรณ์ซึ่งรวมถึงวิธีที่ง่ายที่สุดในการปฐมพยาบาล

การคำนวณปริมาณยา

สามารถแนะนำหลักการต่อไปนี้ได้ ตามกฎแล้ว ยาที่มีไว้สำหรับการรักษาผู้ที่ตกเป็นเหยื่อซึ่งมีเงื่อนไขที่ต้องขนส่งจะต้องดำเนินการในอัตราเหยื่อสองคนและขนส่งพวกเขาจากส่วนที่ห่างไกลที่สุดของเส้นทาง

จำเป็นต้องคำนึงถึงความเป็นไปได้ที่จะแพร่หลายด้วย การติดเชื้อในลำไส้ซึ่งมักเกิดขึ้นระหว่างทางไปยังจุดเริ่มต้นของเส้นทาง (รถไฟ บุฟเฟ่ต์ที่สถานี ฯลฯ) สถานการณ์ทางระบาดวิทยาไม่เอื้ออำนวยอย่างยิ่งในภาคใต้ (คอเคซัส, เอเชียกลาง) ทั้งนี้ มีการใช้จำนวนยาจากหมวด “ยารักษาโรคกระเพาะและลำไส้” ในปริมาณที่เพิ่มขึ้น

เมื่อใช้ยาระหว่างทาง จำเป็นต้องเติมยาโดยเร็วที่สุด หากร้านขายยาไม่มียาที่คุณต้องการ ให้เปลี่ยนยาที่คล้ายกันหลังจากปรึกษากับเภสัชกรของร้านขายยาแล้ว

บรรจุภัณฑ์ชุดปฐมพยาบาล

พิจารณาข้อกำหนดสำหรับบรรจุภัณฑ์ของชุดปฐมพยาบาลโดยรวมและยาแต่ละชนิดที่อยู่ภายใน

— ความแข็งแกร่ง ชุดปฐมพยาบาลต้องมีบรรจุภัณฑ์ที่คงรูปร่างและปกป้องสิ่งของจากการเสียรูปเมื่อพกพาเข้าและออกจากกระเป๋าเป้สะพายหลัง ในเรื่องนี้บางทีสิ่งที่สะดวกที่สุดคือกล่องเครื่องมือพลาสติกที่ขายในร้านฮาร์ดแวร์ มีหลายวิธีคล้ายกับสไตล์มืออาชีพที่ทีมงานรถพยาบาลใช้และ ทีมกู้ภัย- เมื่อเลือกประเภทการติดตั้งเฉพาะคุณต้องคำนึงถึงความน่าเชื่อถือของตัวล็อคและการเชื่อมต่อระหว่างกล่องกับฝาปิด

- การปิดผนึก แม้ว่าจะลงไปในน้ำ ชุดปฐมพยาบาลจะต้องปิดสนิท ยาหลายชนิดใช้ไม่ได้เมื่อสัมผัสกับน้ำ

- ดูดซับแรงกระแทก ขอแนะนำให้ทำแผ่นดูดซับแรงกระแทกภายในบรรจุภัณฑ์ของชุดปฐมพยาบาลทั้งหมดและยาแต่ละบล็อก วิธีทดสอบนั้นง่าย - ไม่ควรมีอะไรแตกหักในชุดปฐมพยาบาลที่ทิ้งในกระเป๋าเป้สะพายหลังลงบนพื้นผิวแข็งจากความสูงหลายเมตร

- ฉลากบนตัวยา เพื่อความสะดวกในการใช้ยาจะต้องเรียกคืนคำจารึกทั้งหมดในกรณีของฉนวนแก้วหรือการใช้บรรจุภัณฑ์แบบโฮมเมด ต้องระบุชื่อยา ความเข้มข้น (หากจำเป็น) และวันหมดอายุ ตัวอย่างเช่น: “ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ 3% สูงถึง X.99”

- รายการคำแนะนำ ภายในชุดปฐมพยาบาล ในกรณีที่ใช้โดยบุคคลที่ไม่มีความรู้เพียงพอควรมีรายการยาพร้อมข้อบ่งชี้ในการใช้ ขนาด และข้อห้าม

- ลดน้ำหนัก ให้ความสำคัญกับบรรจุภัณฑ์ยาที่มีน้ำหนักเบา บรรจุภัณฑ์ที่หนักที่สุดและไม่สะดวกที่สุดคือแก้ว พยายามรักษาจำนวนเงินให้น้อยที่สุด

- ฉนวนแก้ว. หากตู้ยายังมียาอยู่ในบรรจุภัณฑ์แก้ว จะต้องปิดด้วยเทปกาว (ใช้ไม่ได้กับหลอดบรรจุยาเท่านั้น) สิ่งนี้ทำให้เกิดการดูดซับแรงกระแทก และหากกระจกแตก เศษส่วนใหญ่จะยังคงอยู่บนแผ่นแปะ

- พกพาสะดวกนอกกระเป๋าเป้สะพายหลัง ในบางสถานการณ์ อาจจำเป็นต้องพกชุดปฐมพยาบาลแยกต่างหากจากกระเป๋าเป้ของคุณ ในกรณีนี้ควรติดตั้งสายรัดหรือที่จับสำหรับการขนส่ง ทางที่ดีควรใส่ไว้ในกระเป๋าเป้ใบเล็ก

— เครื่องหมายบรรจุภัณฑ์ที่สว่าง โดย รูปร่างชุดปฐมพยาบาลควรแยกแยะได้ง่ายจากชุดซ่อม การกำหนดแบบดั้งเดิมคือกากบาทสีแดงบนบรรจุภัณฑ์ (ที่ด้านบนของบรรจุภัณฑ์)

เพื่อความสะดวกในการใช้งานและการพกพาชุดปฐมพยาบาล จึงเสนอให้มีการจัดแบบ "บล็อก" ยาที่มีอยู่ทั้งหมดจะแบ่งออกเป็น 2 ส่วน ได้แก่ ชุดปฐมพยาบาล ความช่วยเหลือฉุกเฉินและทุกสิ่งทุกอย่าง กลุ่มแรกประกอบด้วยยาที่ใช้ในสถานการณ์ฉุกเฉินที่ต้องการการตอบสนองทันที ชุดปฐมพยาบาลส่วนนี้จะถูกเก็บไว้ในสถานที่ที่เข้าถึงได้ง่ายและในกรณีฉุกเฉิน

สถานการณ์ควรได้รับการแก้ไขภายในไม่กี่วินาที สันนิษฐานว่าองค์ประกอบมีน้อยพอสมควร ข้อผิดพลาดทั่วไปคือการวางชุดปฐมพยาบาลทั้งหลอด หลอดปิดแผลทั้งหมด ฯลฯ ไว้ที่นี่ ใน ในกรณีนี้นับ​ว่า​สม​เหตุ​ผล​ที่​จะ​จำกัด​ตัว​เรา​ไว้​เฉพาะ​กรณี​ฉุกเฉิน​เพื่อ​หยุด​เลือด, เริ่ม​การ​รักษา​อาการ​หัวใจ​วาย, หรือ​เป็น​ลม. แน่นอนว่าสามารถปรับเปลี่ยนข้อกำหนดเหล่านี้ได้ตามความเห็นของแพทย์แต่ละคน

ในชุดปฐมพยาบาลหลักขอแนะนำให้รวมยาจากกลุ่มเดียวกันเป็นบล็อกซึ่งจะช่วยอำนวยความสะดวกในการค้นหาอย่างมาก ในแง่นี้กล่องเครื่องมือที่กล่าวมาก่อนหน้านี้มีความสะดวกเนื่องจากแบ่งออกเป็นส่วน ๆ ซึ่งสะดวกในการจัดเตรียมยา

ห้ามใช้ยาที่หมดอายุ มีฉลากบนบรรจุภัณฑ์ที่อ่านไม่ออก หรือไม่มีบรรจุภัณฑ์เลยในทุกกรณี!

ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคล

ถุงใส่แป้งส่วนบุคคลหรือผ้าพันแผลฆ่าเชื้อ - 1 ชิ้น

ผ้าพันแผลที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ - 1 ชิ้น

ไอโอดีน - 1 ชั้น

แผ่นฆ่าเชื้อแบคทีเรีย - 2-3 ชิ้น

Analgin หรือ citramon - 10 เม็ด

ลิปสติกที่ถูกสุขลักษณะ – 1 ชิ้น

ครีมบำรุงผิว - 1 ชิ้น

นอกจากนี้ ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลอาจรวมถึงยาที่บุคคลรับประทานขณะเดินทางด้วยเหตุผลใดก็ตาม ต้องรายงานการใช้ยาเหล่านี้ต่อหัวหน้ากลุ่ม

ชุดปฐมพยาบาลขนาดเล็ก

สำหรับการเดินป่าหนึ่งหรือสองวันในพื้นที่ที่มีประชากร (ภูมิภาคมอสโก) และการเดินทางบางส่วนพร้อมที่พักในพื้นที่ที่มีประชากรที่มีความเป็นไปได้ที่จะให้การรักษาพยาบาลที่มีคุณสมบัติเหมาะสม สามารถใช้ชุดปฐมพยาบาลแบบย่อได้ ในกรณีเช่นนี้ รายการจะจำกัดเฉพาะยาสำหรับการปฐมพยาบาลเบื้องต้นเท่านั้น

ผ้าพันแผลปลอดเชื้อและไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ

ผ้าพันแผลยืดหยุ่น

แผ่นแปะฆ่าเชื้อแบคทีเรียและแบบม้วน

ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์

ด่างทับทิม

อัลบูซิดหรือโซฟราเด็กซ์

แพนทีนอล

Analgin หรือ baralgin

ซิตรามอน

Fenkarol หรือ suprastin

เบลลาลจิน

ถ่านกัมมันต์

ชุดฉุกเฉิน

รายการชุดปฐมพยาบาลด้วย การคำนวณโดยประมาณสำหรับกลุ่มผู้เข้าร่วม 15 คนสำหรับการเดินป่า 2 สัปดาห์ รวมถึงการเดินป่าหนึ่งหรือสองวันในภูมิภาคมอสโกในฤดูร้อน ในคอลัมน์ "ปริมาณ" ของยาเม็ด ระบุจำนวนเม็ดยา ในแบบฟอร์มนี้ รายการจะสะดวกสำหรับการซื้อยาที่ร้านขายยา เพื่อตรวจสอบสิ่งของในชุดปฐมพยาบาลหลังการเดินทาง เป็นต้น

(*) — ไม่จำเป็นต้องใช้ยาหรือรับประทานขึ้นอยู่กับเงื่อนไขการเดินทางโดยเฉพาะ

ชุดปฐมพยาบาลเบื้องต้น.

วัสดุตกแต่ง

ยาฆ่าเชื้อภายนอก

ยาที่ใช้สำหรับความเสียหายต่อดวงตาและหู

ยาแก้ปวดและยาลดไข้

ยารักษาโรคหัวใจและหลอดเลือด

ยาแก้แพ้

ยาแก้ปวดเกร็ง

ยาระงับประสาท

ยาที่ใช้รักษาโรคระบบทางเดินหายใจ

ยาที่ใช้รักษาโรคกระเพาะและลำไส้

ต่อต้านการติดเชื้อ

ผลิตภัณฑ์ต่างๆสำหรับใช้ภายนอก

ผลิตภัณฑ์ต่างๆสำหรับใช้ภายใน

เครื่องมือ

สไตล์แอมพูล

คอลัมน์ "ปริมาณ" แสดงจำนวนหลอดของปริมาตรที่ระบุ หากปริมาตรของหลอดแตกต่างกัน จำนวนหลอดก็ควรเปลี่ยนตามไปด้วย

บันทึก. ตามกฎแล้ว หลอดบรรจุที่ผลิตในประเทศไม่ได้ระบุวันที่ผลิตหรือวันหมดอายุ หากคุณถ่ายโอนจากบรรจุภัณฑ์จากโรงงานไปยังบรรจุภัณฑ์อื่น อย่าลืมถ่ายโอนข้อมูลนี้จากกล่อง.

เนื้อหาของบทความ: classList.toggle()">สลับ

นักท่องเที่ยวรู้โดยตรงว่าสถานการณ์ที่ไม่คาดฝันที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเดินทางคืออะไร ดังนั้นเมื่อจะเดินทางไกลแค่ไหนก็ต้องพกติดตัวไปด้วย ชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยว จะต้องมียาและวัสดุที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับการปฐมพยาบาล

ชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยวครบชุด

เมื่อไปเดินป่าควรคำนึงถึงชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวอย่างจริงจัง ปัจจุบันคุณสามารถซื้อชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยวสำเร็จรูปได้ที่ร้านขายยา มันรวมทุกอย่าง ยาที่จำเป็นและ การแต่งตัว- ตัวเลือกนี้สะดวกหากนักท่องเที่ยวไม่เชี่ยวชาญด้านการแพทย์มากนัก ชุดสำเร็จรูปประกอบด้วย คำแนะนำโดยละเอียดเกี่ยวกับการใช้ยาตลอดจนอัลกอริทึมในการปฐมพยาบาลเบื้องต้นสำหรับภาวะเฉียบพลันต่างๆ ผู้ที่เข้าใจเรื่องการแพทย์และได้รับการศึกษาที่เหมาะสมสามารถประกอบชุดปฐมพยาบาลได้ด้วยตนเอง

• เลือกยา การแสดงที่รวดเร็วซึ่งกำจัด อาการทางพยาธิวิทยาภายในไม่กี่นาที
• ครอบคลุมยาทุกกลุ่ม (ยาแก้ปวด, ยาลดไข้, ยาแก้แพ้, ยาฆ่าเชื้อ, สารเอนเทอโรซอร์เบนท์, ยาแก้อาเจียน, ยาแก้ท้องเสียและอื่น ๆ );
• ยาเสพติดจะต้องเข้าถึงได้นั่นคือสามารถซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
• ต้องมียาด้วย จังหวะที่ดีความเหมาะสม;
• ยาจะอยู่ในชุดปฐมพยาบาลในบรรจุภัณฑ์พร้อมคำแนะนำการใช้
• ไม่จำเป็นต้องซื้อยาใหม่ ควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลพร้อมยาที่ใช้แล้วและไม่ได้ก่อให้เกิดไว้จะดีกว่า ผลกระทบด้านลบและโรคภูมิแพ้

คุณยังสามารถเสริมชุดปฐมพยาบาลสำเร็จรูปด้วยยาบางชนิดได้ ขึ้นอยู่กับโรคที่ผู้เข้าร่วมเดินป่าเป็น คุณควรคำนึงถึงอายุของนักท่องเที่ยวและประเภทของการเดินป่าด้วย (ไปภูเขา ป่า ที่ราบกว้างใหญ่ และอื่นๆ)

ข้อกำหนดทั่วไปสำหรับชุดเดินทางและบรรจุภัณฑ์

อะไรก็เกิดขึ้นได้ในการเดินป่า ดังนั้นคุณต้องมีชุดปฐมพยาบาลที่บรรจุยาทั้งหมดและมีคุณภาพเหมาะสมติดตัวไปด้วย เพื่อให้การรักษาพยาบาลที่มีคุณภาพ จำเป็นต้องประกอบชุดปฐมพยาบาลอย่างเหมาะสม

ลองดูบางส่วน ข้อกำหนดทั่วไปไปยังชุดปฐมพยาบาล:

• แบ่งยาออกเป็นบล็อกดีกว่า เช่น ควรรวมวิธีการให้ความช่วยเหลือกรณีพิษมารวมไว้ในเซลล์เดียว ซึ่งจะช่วยประหยัดเวลาในการค้นหาเงินทุนและลดความซับซ้อนของงานสำหรับผู้ที่ให้ความช่วยเหลือ
• กองทุนด้วย การกระทำที่คล้ายกันสถานที่ใกล้เคียง ตัวอย่างเช่นยาลดไข้ทั้งหมดในที่เดียว
• ก่อนที่จะจัดชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่า ให้ตรวจสอบวันหมดอายุของยาก่อน หากเครื่องหมายบนบรรจุภัณฑ์ถูกลบหรือแยกไม่ออก คุณจะไม่สามารถนำยาดังกล่าวติดตัวไปได้
• ยาในแก้วต้องพันด้วยเทปเพิ่มเติมเพื่อป้องกันไม่ให้แก้วกระจายไปทั่วตู้ยาหากขวดเสียหาย
• ควรเก็บหลอดบรรจุไว้ในภาชนะพลาสติกชนิดพิเศษ
• ชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวควรมีรายการยา เวชภัณฑ์และผลิตภัณฑ์ต่างๆ
• ควรมีบันทึกประกอบด้วย คำอธิบายสั้น ๆยา ตลอดจนอัลกอริธึมในการปฐมพยาบาลในกรณีฉุกเฉินต่างๆ

คุณควรใส่ใจกับบรรจุภัณฑ์ของชุดปฐมพยาบาลด้วย

มีข้อกำหนดหลายประการที่บรรจุภัณฑ์ของชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวต้องเป็นไปตาม:

• การทำเครื่องหมายบนภาชนะเป็นรูปกากบาทสีแดง
• บรรจุภัณฑ์ควรมีน้ำหนักเบา
• กรอบแข็ง ชุดปฐมพยาบาลไม่ควรหดตัวหรือเสียรูป

• ควรมีแผ่นนุ่มอยู่ภายในบรรจุภัณฑ์ซึ่งฟองอากาศจะไม่แตกแม้ว่าจะตกลงมาก็ตาม
• กันน้ำ เมื่อปิด น้ำไม่ควรซึมเข้าไปในชุดปฐมพยาบาล
• ล็อคควรทำงานได้ดีและเปิดและปิดภาชนะได้โดยไม่ยาก
• จะดีกว่าถ้าบรรจุภัณฑ์มาพร้อมกับที่จับ

องค์ประกอบพื้นฐานของชุดปฐมพยาบาล

ระหว่างเดินป่าทั้งได้รับบาดเจ็บเล็กน้อยและ โรคร้ายแรง- นั่นคือเหตุผลที่องค์ประกอบพื้นฐานของชุดปฐมพยาบาลควรมียาที่จำเป็นและเสบียงเพิ่มเติมทั้งหมด

กลุ่มยาต่อไปนี้เป็นพื้นฐานในชุดปฐมพยาบาลของค่าย::

• น้ำยาฆ่าเชื้อ จำเป็นสำหรับการรักษาบาดแผลและรอยถลอก
• ยาแก้ปวด ใช้เมื่อมีอาการปวดในลักษณะต่างๆเกิดขึ้น
• ลดไข้ ลดอุณหภูมิร่างกายสูง
• Enterosorbents ใช้สำหรับพิษ
• ยาแก้ท้องเสียใช้สำหรับความผิดปกติของลำไส้ (ท้องร่วง)

เมื่อเตรียมตัวเดินป่าจำเป็นต้องเตรียมอุปกรณ์ตกแต่งไปด้วย

สารฆ่าเชื้อ (น้ำยาฆ่าเชื้อ)

ในระหว่างการเดินป่า บาดแผลต่างๆ และการบาดเจ็บแบบเปิดเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ดังนั้นชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยวจะต้องมีน้ำยาฆ่าเชื้อต่อไปนี้อย่างน้อยหนึ่งอย่าง:

• ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์ยาฆ่าเชื้อที่เหมาะสมที่สุด หาได้ง่ายที่ร้านขายยาและราคาไม่แพง เปอร์ออกไซด์สามารถใช้รักษาช่องแผลได้ มีคุณสมบัติห้ามเลือด (หยุดเลือด);
• คลอร์เฮกซิดีน บิ๊กลูโคเนตสารละลาย 0.05% หรือคลอเฮกซิดีน มันทำลายจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคได้หลายชนิด ดังนั้นจึงมีการใช้งานที่หลากหลาย การรักษาบาดแผลด้วยคลอเฮกซิดีนไม่เจ็บปวดและมีประสิทธิภาพ
• รับบิ้งแอลกอฮอล์หรือทิชชู่เปียกแอลกอฮอล์อาจจำเป็นต้องใช้น้ำยาฆ่าเชื้อนี้เมื่อทำการฉีดเช่นเดียวกับการรักษาขอบบาดแผล
• มิรามิสติน– น้ำยาฆ่าเชื้อในวงกว้างสเปกตรัมที่ทันสมัย สามารถใช้ชำระล้างช่องแผล เยื่อเมือก และผิวหนังได้

วัสดุตกแต่ง

การเดินป่าเป็นสิ่งที่คาดเดาไม่ได้และจำเป็นต้องสวมปุ๋ย จำเป็นต้องใช้เมื่อพันผ้าพันแผลบนแผลเปิด ยึดข้อต่อและแขนขา และห้ามเลือด (ผ้าพันแผลกดทับ)

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางของคุณควรมีวัสดุปิดแผลดังต่อไปนี้::

• ผ้าพันแผลปลอดเชื้อและผ้าเช็ดทำความสะอาดผ้าพันแผลที่ปราศจากเชื้อ ต้องบรรจุอย่างแน่นหนาในบรรจุภัณฑ์เดิม หากความสมบูรณ์เสียหาย วัสดุจะถือว่าไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ ใช้สำหรับการรักษาโพรง แผลเปิดและเนื้อเยื่ออ่อนโดยรอบตลอดจนการใช้ผ้าปิดแผลปลอดเชื้อ
• แผ่นแปะฆ่าเชื้อแบคทีเรียเป็นหมันและใช้เป็นผ้าพันแผลแบบสแตนด์อโลนในพื้นที่เล็ก ๆ ของร่างกายและเพื่อยึดวัสดุปลอดเชื้อในบริเวณแผลเปิด
• สำลีหรือสำลีก้อนสำหรับการประมวลผล ผิวน้ำยาฆ่าเชื้อ
• ผ้าพันแผลที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อใช้สำหรับออกแรงกด (สำหรับเลือดออกเล็กน้อย) และรัดแน่น (สำหรับการบาดเจ็บ: รอยช้ำ, ข้อเคลื่อน, แพลง) ผ้าพันแผล, การบีบอัด;
• ผ้าพันแผลยืดหยุ่นใช้เพื่อแก้ไขแขนขาหรือข้อต่อที่ได้รับบาดเจ็บ

ยาแก้ปวดและยาลดไข้

เพื่อกำจัดความเจ็บปวดจากไข้ขณะเดินป่า คุณควรมียาแก้ปวด ยาลดไข้ (ลดไข้)

รายการยาในชุดปฐมพยาบาลของแบ็คแพ็คเกอร์ที่สามารถรับมือกับปัญหาเหล่านี้ได้:

การเยียวยาสำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหาร

ในระหว่างการเดินป่าอาจเกิดปัญหาระบบทางเดินอาหารได้ อาจเนื่องมาจากการบริโภคอาหารคุณภาพต่ำ น้ำที่ไม่ผ่านการบำบัดและปนเปื้อน ผลเบอร์รี่ ผลไม้และผักที่ไม่ได้ล้างหรือไม่รู้จัก ยากลุ่มต่างๆ สามารถช่วยบรรเทาอาการเหล่านี้ได้

รายการยาต่อไปนี้จะต้องรวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางของคุณ:

ยาแต่ละกลุ่ม

ในการรวบรวมชุดปฐมพยาบาลของนักท่องเที่ยว ควรคำนึงถึงการเป็นโรคเรื้อรังในหมู่สมาชิกด้วย

โรคเรื้อรังที่เป็นไปได้:

• โรคเบาหวาน;
• การปรากฏตัวของอาการแพ้;
• ความดันโลหิตสูง;
• ภาวะหัวใจล้มเหลวเรื้อรัง

เราจะพิจารณารายละเอียดสิ่งที่ต้องใส่ในชุดปฐมพยาบาลในการเดินป่าเพื่อให้การปฐมพยาบาลในแต่ละกรณีในตาราง:

หมายถึงการเดินทางไกล

หากการเดินป่านั้นยาวนานคุณอาจสัมผัสได้ สถานการณ์ต่างๆซึ่งจะต้องได้รับยาเพิ่มเติม มีความเสี่ยงสูงที่จะเกิด ARVI หรือการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันในระหว่างการเดินทางระยะไกล ในกรณีนี้ คุณจะต้องมีรายการยาต่อไปนี้ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทาง:

• ยาต้านไวรัสตัวอย่างเช่น Aflubin, Kagocel ขอแนะนำให้ใช้ในช่วงเริ่มต้นของโรคเมื่อมีอาการแรกปรากฏขึ้น (มีอาการคันที่จมูกและลำคอ, จาม, น้ำมูกไหล);
• การเยียวยาสำหรับอาการเจ็บคอสามารถใช้ในรูปแบบของสเปรย์ (Miramistin, Tantumverde, Ingalipt) หรือคอร์เซ็ต (Strepsils, Lizobakt และอื่น ๆ );
• ยาแก้ไอในรูปแบบของแท็บเล็ต (Mukoltin, Bromhexine) และน้ำเชื่อม (Ambroxol, Bronholutin) ช่วยล้างหลอดลมจากน้ำมูก
• หยอดน้ำมูกไหลมียาหยอดหลากหลายชนิดในร้านขายยา ดังนั้นคุณต้องเลือกตามการแพ้ส่วนประกอบของยาราคาและความสะดวกในการใช้งาน ยาโซเดียมซัลฟาซิลที่เก่าแก่และเชื่อถือได้ช่วยได้มาก ยาหยอดตาเหล่านี้ใช้สำหรับการติดเชื้อที่ตาและรักษาอาการน้ำมูกไหลในเด็กและผู้ใหญ่

จำเป็นต้องมีสารป้องกันการเผาไหม้ เช่น แพนธีนอล ในชุดปฐมพยาบาล ในรูปแบบโฟม ครีม หรือสเปรย์ ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ปวด และบวม

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวบนภูเขา

สิ่งที่บรรจุอยู่ในชุดปฐมพยาบาลจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานที่ที่บุคคลไปเดินป่า บนภูเขามักมีอากาศหนาวและชื้น โดยเฉพาะตอนกลางคืน แต่ประเด็นหลักที่ควรคำนึงถึงเมื่อรวบรวมรายการยาสำหรับชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่าบนภูเขาคืออาการเมาภูเขา มันพัฒนาบนพื้นหลังที่มีความเข้มข้นของออกซิเจนต่ำที่ระดับความสูงสูง

สัญญาณของการเจ็บป่วยจากความสูง:

• คลื่นไส้;
• อาการวิงเวียนศีรษะ;
• หายใจลำบาก;
• ปวดศีรษะ;
• ชีพจรเต้นบ่อย;
• รบกวนการนอนหลับ

เพื่อกำจัดอาการข้างต้นทั้งหมด คุณต้องมีในชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทาง: กรดแอสคอร์บิก กรดซัคซินิกและไรโบซิน

ควรหยอดตาในชุดปฐมพยาบาลเมื่อไปภูเขา (เช่น ทอรีน) ช่วยกำจัดความเจ็บปวดและน้ำตาไหลซึ่งมักเกิดขึ้นบนภูเขา

การบาดเจ็บบนภูเขาทำได้ง่ายกว่า ดังนั้นคุณควรเตรียมชุดปฐมพยาบาลด้วยผ้าพันแผลธรรมดาสำหรับหัวเข่าและ ข้อต่อข้อเท้า- คุณควรทานยาแก้ปวดและขี้ผึ้งต้านการอักเสบ (Nise, Fast-relief)

วิธีคำนวณปริมาณยาที่ต้องการอย่างถูกต้อง

เมื่อรวบรวมชุดปฐมพยาบาลการเดินทางด้วยตัวเอง คุณจะต้องคำนวณปริมาณยาให้ถูกต้อง

ปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อการคำนวณปริมาณยาที่ต้องการ:

• จำนวนนักท่องเที่ยว
• สภาพอากาศ;
• ประเภทของการเดินป่า
• การปรากฏตัวของโรคเฉพาะในหมู่นักท่องเที่ยว

ประสบการณ์ที่กว้างขวางของนักท่องเที่ยวที่มีประสบการณ์ทำให้เราสามารถคำนวณปริมาณยาโดยประมาณได้ ตัวอย่างเช่นพิษและ โรคหวัดอาการปวดและภูมิแพ้ก็เป็นเรื่องปกติเช่นกัน

จำนวนยาโดยประมาณสำหรับการเดินทาง:

• สำหรับ 1 คน คุณจะต้องนำยา 1 ห่อที่ใช้สำหรับปัญหาระบบทางเดินอาหารติดตัวไปด้วย
• ยาแก้หวัด 1 ซองสำหรับ 2 คน
• 1 แพ็คสำหรับ 2 คน ยาแก้ปวดและยาแก้ภูมิแพ้ หากมีผู้เป็นโรคภูมิแพ้ในกลุ่มต้องเพิ่มจำนวนบรรจุภัณฑ์
• วัสดุปิดแผลคำนวณจากการบาดเจ็บประมาณ 3 ครั้ง (ผ้าพันแผลที่ไม่ผ่านการฆ่าเชื้อ 3 ผืน และผ้าพันแผลปลอดเชื้อ 1 ผืน และสำลี 1 ห่อ)

นันทนาการที่กระตือรือร้นกำลังได้รับความนิยมมากขึ้น การสำรวจ ทริปท่องเที่ยวการล่องแพ การปีนเขา คนเดียวหรือเป็นกลุ่ม มักเกี่ยวข้องกับกรณีที่กระทบกระเทือนจิตใจหรือรุนแรง เมื่อจำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือทางการแพทย์อย่างเร่งด่วน

การตั้งถิ่นฐานที่ใกล้ที่สุดอยู่ไกลไม่มีการรับสัญญาณเครือข่ายมือถือ - จะทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้? จะเป็นการดีหากคณะผู้เดินทางมีแพทย์เดินทางหรือบุคคลด้วย การศึกษาทางการแพทย์แล้วถ้าไม่มีล่ะ? ในกรณีนี้ให้ระบุ ความช่วยเหลือที่จำเป็นผู้ประสบภัยและชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางจะช่วยให้เขารอความช่วยเหลือที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ดังนั้นเมื่อเดินทางไกล (หรือไม่นานนัก) คุณจะต้องประกอบชุดปฐมพยาบาลอย่างเหมาะสมหรือซื้อเวอร์ชันสำเร็จรูป ในบทความคุณจะพบคำตอบสำหรับคำถาม: สิ่งที่ควรอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับนักท่องเที่ยวและวิธีการตัดสินใจ ปริมาณที่ต้องการเนื้อหา?

การเลือกชุดปฐมพยาบาล

ถือเป็นองค์ประกอบที่ต้องมีสำหรับการเดินทางในประเทศต่างๆ อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องยากสำหรับคนที่ห่างไกลจากการแพทย์ที่จะเข้าใจความหลากหลายของยาที่มีอยู่ ทั้งผ้าปิดแผล และวัสดุยึดติด นอกจากนี้การรับประทานยาผิดหรือ ปริมาณที่สูงขึ้นมากเกินความจำเป็นอาจทำให้อาการของเหยื่อแย่ลงเท่านั้น

หากคุณตัดสินใจที่จะประกอบชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทางด้วยมือของคุณเอง ให้พิจารณากฎต่อไปนี้:

• ยาทั้งหมดจะต้องจัดอยู่ในประเภทเร่งด่วนนั่นคือการกระทำของพวกเขามีวัตถุประสงค์เพื่อกำจัด ภาวะเฉียบพลัน(พิษไข้)
• การแต่งกายควรครอบคลุมการบาดเจ็บทั้งหมดตั้งแต่บาดแผลเล็กๆ ไปจนถึงการแตกหักรุนแรง (คุณสามารถดูได้ในวิดีโอที่นำเสนอ)
• ควรเข้าถึงยาเหล่านี้ได้นั่นคือสามารถหาซื้อได้ง่ายที่ร้านขายยาทุกแห่งโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา
• ให้ความสำคัญกับยาที่คุณพบแล้ว วิธีนี้จะช่วยปกป้องคุณจากผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
• อย่าซื้อยาที่โฆษณา เพราะผลของยาอาจเกินความจริง ในกรณีส่วนใหญ่คู่ที่ถูกกว่าก็ไม่เลวร้ายไปกว่านี้

สิ่งที่รวมอยู่ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินป่านั้นจะขึ้นอยู่กับประเภทและประเภทของการเดินป่า (น้ำ ภูเขา ป่าไม้ สุดขั้ว) ระยะเวลา อายุของผู้เข้าร่วม ช่วงเวลาของปี

ในกรณีที่กลุ่มรวมผู้ได้รับอนุญาต (ใบรับรอง) ทำการฉีด สามารถรวมหลอดฉีดยาและหลอดฉีดยาขนาดต่างๆ ไว้ในเนื้อหาได้

ข้อกำหนดด้านบรรจุภัณฑ์

นอกจากองค์ประกอบแล้วบรรจุภัณฑ์ยังมีบทบาทสำคัญอีกด้วย ต้องเก็บยาไว้ภายใต้เงื่อนไขบางประการ ไม่ควรถูกแสงแดดหรือความชื้น และพวกเขาก็ไม่ยอมเช่นกัน อุณหภูมิสูง- การปฏิบัติตามสภาวะการเก็บรักษาเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับหลอดบรรจุที่มีสารละลายในการฉีด ในระหว่างการเดินป่า ชุดปฐมพยาบาลที่ไม่ตรงตามข้อกำหนดอาจใช้งานไม่ได้และวัสดุที่อยู่ในชุดปฐมพยาบาลจะสูญเสียประสิทธิภาพ

ชุดปฐมพยาบาลต้องมีบรรจุภัณฑ์ที่ตรงตามข้อกำหนดต่อไปนี้:

1. ความแน่น. แม้ว่าคุณจะทิ้งชุดปฐมพยาบาลลงไปในน้ำ ก็ไม่ควรหยดลงไปแม้แต่หยดเดียว
2. ความแข็งแกร่ง บรรจุภัณฑ์ไม่ควรเปลี่ยนรูปเมื่อพกพาในกระเป๋าเป้สะพายหลัง การเขย่า หรือการกระแทก ภาชนะพลาสติกจำนวนมากมีคุณสมบัติตรงตามข้อกำหนดนี้
3. ล็อคความปลอดภัย ไม่ว่าจะอยู่ในสภาวะใดก็ตาม ควรเปิดออกได้อย่างง่ายดายและล็อคเข้าที่ ใส่ใจกับการเชื่อมต่อระหว่างฝากับกล่อง
4. การปรากฏตัวของเม็ดมีดดูดซับแรงกระแทก พวกเขาจะปกป้องบรรจุภัณฑ์แก้วและพลาสติกของยาจากความเสียหายหากตกจากที่สูง
5. น้ำหนักเบา. ควรเลือกใช้บรรจุภัณฑ์ที่มีน้ำหนักเบาจะดีกว่า
6. ยาทั้งหมดต้องมีฉลากชื่อและวันหมดอายุ
7. เพื่อความสะดวกในการถือถือ ชุดปฐมพยาบาลอาจมาพร้อมกับที่จับหรือสายรัดก็ได้
8. การปรากฏตัวของเครื่องหมายสว่างขนาดใหญ่ในสถานที่ที่มองเห็นได้ซึ่งบ่งบอกถึงจุดประสงค์

หากต้องการค้นหายาที่ถูกต้องอย่างรวดเร็วจะเหมาะสมที่สุดหากด้านในของภาชนะถูกแบ่งออกเป็นหลาย ๆ บล็อก อย่าลืมจัดทำรายการพร้อมรายการเนื้อหาทั้งหมดและคำแนะนำเล็กน้อยสำหรับการต้อนรับ ยาที่มีวันหมดอายุหรือไม่ทราบ ไม่จำเป็นต้องใส่ไว้ในชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทาง

ปิดยาไว้ในขวดแก้วด้วยเทปกาวเพื่อความปลอดภัยยิ่งขึ้น ข้อยกเว้นเพียงอย่างเดียวคือหลอดบรรจุ ควรบรรจุในภาชนะที่ไม่แตกหักเพิ่มเติม

ควรรวมยาที่มีฤทธิ์เดียวกันเข้าด้วยกันจะดีกว่า ตัวอย่างเช่น ใส่สารดูดซับทั้งหมดไว้ในบล็อกหนึ่ง และใส่ยาแก้ปวดในอีกบล็อกหนึ่ง หากไม่มีการแบ่งส่วนในชุดปฐมพยาบาล คุณสามารถเชื่อมต่อเข้าด้วยกันโดยใช้แถบยางยืดได้

ชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคล

ในการเดินป่าที่มีระดับความยากหรือได้รับการออกแบบมาเป็นระยะเวลานาน ผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องมีชุดปฐมพยาบาลเป็นของตัวเอง ประกอบด้วยยาที่จำเป็นสำหรับบุคคลนี้ตลอดจนวิธีที่ง่ายที่สุดที่จะช่วยให้คุณสามารถปฐมพยาบาลได้

ในกรณีส่วนใหญ่ รายการชุดปฐมพยาบาลส่วนบุคคลจะประกอบด้วย:

1. แพ็คเกจผ้าพันแผลหรือการตกแต่งสำหรับการใช้งานส่วนบุคคล
2. สารฆ่าเชื้อ (ไอโอดีน, สีเขียวสดใส, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์);
3. แผ่นฆ่าเชื้อแบคทีเรียและกันน้ำ (หลายแพ็ค);
4. ยาแก้ปวด (analgin, citramon)
5. แผ่นผ้าฝ้าย
6. ครีมบำรุงผิวและลิปมันป้องกัน
7. ยาส่วนบุคคลสำหรับการปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง

หัวหน้ากลุ่มได้รับแจ้งว่านักเดินป่าจะต้องรับประทานยาบางชนิด

ชุดปฐมพยาบาลสำหรับการเดินทาง (เล็ก)

ชุดปฐมพยาบาลรุ่นนี้ถือว่าสั้นลง ใช้เมื่อการเดินทางใช้เวลาไม่เกินสองวันหรือมีการท่องเที่ยวเกิดขึ้น พื้นที่ที่มีประชากรในกรณีที่สามารถให้ความช่วยเหลือตามคุณสมบัติได้

รายการยาประกอบด้วยยาและวัสดุที่เรียบง่ายที่จำเป็นที่สุดเท่านั้น

1. ยาสำหรับปัญหาที่เกิดขึ้นจาก ระบบทางเดินอาหาร- สิ่งเหล่านี้คือสารดูดซับ (ถ่านกัมมันต์หรือคาร์บอนสีขาว), ยาแก้ท้องร่วง, ยาแก้ปวดเกร็ง (no-spa, spasmalgon)
2. ยาแก้ปวด ขอแนะนำให้ใช้หลายชื่อเนื่องจากความอ่อนไหวของทุกคนต่อผลกระทบของยานั้นแตกต่างกัน
3. วัสดุตกแต่งและวิธีการซ่อมข้อต่อที่เสียหาย
4. น้ำยาฆ่าเชื้อและ ยาฆ่าเชื้อ- บนท้องถนนการเตรียมไอโอดีนและสีเขียวสดใสในรูปแบบดินสอหรือปากกาสักหลาดนั้นสะดวกมาก คุณสามารถซื้อกาวทางการแพทย์และสารห้ามเลือดได้ แอปพลิเคชันท้องถิ่น(ฟองน้ำห้ามเลือด)
5. ปูนปลาสเตอร์รูปทรงต่างๆ
6. สเปรย์จากชุดปฐมพยาบาลนักท่องเที่ยวเดินป่า

   ผู้ที่ตัดสินใจประกอบชุดปฐมพยาบาลด้วยมือของตนเองมีความกังวลเกี่ยวกับวิธีคำนวณปริมาณอย่างถูกต้อง ยาที่จำเป็นฉันควรใส่ไปเท่าไหร่ถึงจะเพียงพอ?

   โดยทั่วไปจะขึ้นอยู่กับปัจจัยต่อไปนี้:

   1. อาการเจ็บปวดที่พบบ่อยที่สุดระหว่างการเดินป่าคือการได้รับพิษในระดับความรุนแรงที่แตกต่างกัน ยารักษาโรคทางเดินอาหารทั้งหมดจะต้องรับประทานในปริมาณที่เพิ่มขึ้น 1 แพ็คเกจต่อนักท่องเที่ยว 1 คน
   2. ยาแก้ปวดและยาแก้แพ้ - ปกติ 0.5 ซองก็เพียงพอสำหรับ 1 คน
   3. เมื่อคำนวณการพันแผล ให้ใช้การบาดเจ็บสูงสุด 3 ครั้ง หากอาการบาดเจ็บสาหัส คุณอาจต้องหยุดการเดินป่า
   4. สำหรับยาอื่นๆ ให้ใช้หลักการ - บรรจุภัณฑ์สำหรับผู้เข้าร่วม 2 คน

   อย่าลืมดูว่านักท่องเที่ยวในกลุ่มของคุณประสบปัญหาอะไรบ้าง โรคเรื้อรังและพวกเขาต้องการยาเพิ่มเติมหรือไม่