บางคนที่ห่างไกลจากการแพทย์เชื่อว่าการหาวเป็นสัญญาณของอาการง่วงนอนหรือเบื่อหน่าย อันที่จริงนี่คือภาพสะท้อนของร่างกายที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งสามารถแสดงออกได้มากที่สุด เหตุผลต่างๆ.

ทำไมคนถึงหาว?

ภาพถ่ายโดย Shutterstock

การหาวบ่อยครั้งโดยเฉพาะบ่อยครั้งและรุนแรงบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพหรือ ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ความเครียดมากเกินไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเข้าใจสาเหตุของการหาวและดำเนินมาตรการที่จำเป็น

ทำไมการหาวจึงเกิดขึ้น?

สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการสะท้อนหาวยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด แพทย์ นักชีววิทยา และนักสรีรวิทยาหลายคนเชื่อว่าคนๆ หนึ่งเริ่มหาวไม่เพียงแต่เมื่อเขารู้สึกเบื่อหรือง่วงนอนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเมื่อร่างกายขาดออกซิเจนด้วย เช่น เมื่ออยู่ในห้องที่อับชื้นและมีการระบายอากาศไม่ดี ด้วยเหตุนี้ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญจึงสะสมในเลือด พวกเขาส่งผลกระทบ ศูนย์ทางเดินหายใจสมองซึ่งไม่เพียงแต่กระตุ้นกระบวนการยับยั้งเท่านั้น แต่ยังกระตุ้นให้หาวอีกด้วย

การกระทำทางสรีรวิทยาของการหาวนั้นประกอบด้วยสองระยะ: การหายใจเข้าลึก ๆ อย่างช้าๆ ซึ่งในระหว่างนั้นกล้ามเนื้อใบหน้าและลำคอจะเกร็งอย่างรุนแรง และการหายใจออกอย่างรวดเร็วและคมชัด ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อจะเพิ่มความเร็วของการไหลเวียนของเลือด ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมองและเร่งความเร็ว กระบวนการเผาผลาญ. นอกจากนี้แรงกระตุ้นจากกล้ามเนื้อที่เกร็งยังกระตุ้นอีกด้วย เซลล์ประสาทเปลือกสมองซึ่งนำไปสู่การ "สลัด" กระบวนการยับยั้ง

ดังนั้นหลังจากหาว สมองจึงเริ่มทำงานมากขึ้น (แม้จะไม่นานก็ตาม)

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการหาวทำหน้าที่เป็นตัวควบคุมอุณหภูมิของสมอง พวกเขาเปรียบเทียบสมองกับอุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์ที่ซับซ้อนซึ่งเริ่มทำงานแย่ลงเมื่อร้อนเกินไป การหาวโดยการให้เลือดไหลเวียนและอากาศเย็นไปยังสมอง ช่วยลดภาวะสมองร้อนเกินไป และช่วยปรับปรุงการทำงาน

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่คนเราจะหาวทันทีหลังจากตื่นนอนตอนเช้า สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเนื่องจากการไม่สามารถเคลื่อนไหวได้เป็นเวลานาน ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดในร่างกายของเขาจึงลดลง และความเข้มข้นของคาร์บอนไดออกไซด์และผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมอื่น ๆ ในเลือดก็เพิ่มขึ้น

การหาวอย่างต่อเนื่องมักเกิดขึ้นเมื่อทำงานที่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงหรือความวิตกกังวล หรือมีความรับผิดชอบเพิ่มขึ้น สิ่งนี้สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้คนจากทุกสาขาอาชีพและ สถานการณ์ที่แตกต่างกัน: กับนักบินทดสอบก่อนขึ้นบิน, สตันท์แมนก่อนแสดงสตันท์เสี่ยง, นักแสดงก่อนขึ้นเวที, ศัลยแพทย์ก่อน การดำเนินการที่ซับซ้อนฯลฯ

เหตุผลก็คือด้วยความเข้มแข็ง ความเครียดทางอารมณ์เมื่อตื่นเต้นคน ๆ หนึ่งจะพยายามกลั้นหายใจโดยสัญชาตญาณ ปริมาณออกซิเจนในเลือดลดลงอย่างรวดเร็วและคาร์บอนไดออกไซด์เพิ่มขึ้น จากนั้นร่างกายก็เปิดกลไกการหาวโดยสัญชาตญาณทำให้เลือดอิ่มตัวด้วยออกซิเจน

หาวเป็นสัญญาณของการเจ็บป่วย

การหาวสามารถบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพอะไรได้บ้างและจะกำจัดมันได้อย่างไร? หากใครหาวบ่อยๆ โดยเฉพาะตอนกลางวัน แสดงว่าร่างกายมีออกซิเจนไม่เพียงพอ จำเป็นต้องออกไปในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์หรืออย่างน้อยก็ระบายอากาศในห้อง

การหาวบ่อยครั้ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งร่วมกับความรู้สึกอ่อนแอทางร่างกาย ความเกียจคร้าน และไม่แยแส อาจบ่งบอกถึงการทำงานหนักเกินไปหรือความเครียดทางอารมณ์ นี่เป็นสัญญาณว่าร่างกายต้องการการพักผ่อน คุณต้องใช้เวลาพักร้อนระยะสั้นๆ อย่างน้อยหรืออย่างน้อยก็ลดภาระงาน ปรับปรุงกิจวัตรประจำวันของคุณ หลีกเลี่ยงความเครียด สถานการณ์ความขัดแย้ง. การนอนหลับควรนานเพียงพอ และบริเวณที่นอนควรมีการระบายอากาศที่ดี

ภาพถ่ายโดย Shutterstock

การหาวก็เป็นหนึ่งในสัญญาณเช่นกัน ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด. โรคนี้รักษาได้ด้วยยาบูรณะและยาระงับประสาท ก็จำเป็นต้องศึกษาด้วย กายภาพบำบัดและหลีกเลี่ยงความกังวลและสถานการณ์ตึงเครียด

ในบางกรณี ตามที่แพทย์สั่ง ผู้ป่วยจะได้รับยารักษาโรคจิต

การหาวบ่อยครั้งอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรคร้ายแรงเช่นโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง มันเกิดขึ้นในกรณีที่ ระบบภูมิคุ้มกันด้วยเหตุผลบางประการ ร่างกายเริ่มเข้าใจผิดว่าระบบประสาทส่วนกลางของตัวเองเป็นเนื้อเยื่อแปลกปลอม และโจมตีและทำลายระบบประสาทส่วนกลาง การโจมตีเหล่านี้สามารถเกิดขึ้นได้ใน สถานที่ที่แตกต่างกันร่างกาย (ขาดสติ). ผู้ป่วยจะมีอาการบางอย่างขึ้นอยู่กับตำแหน่งของสมองที่เสียหาย บ่อยที่สุดในระยะเริ่มแรกของโรคพวกเขาแสดงออกในรูปแบบของการมองเห็นไม่ชัด, กล้ามเนื้ออ่อนแรง, การเสื่อมสภาพในการประสานงานของการเคลื่อนไหวและทักษะยนต์ปรับ

จนกระทั่งเมื่อไม่นานมานี้ การวินิจฉัยโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็งถือเป็นโทษประหารชีวิต ส่งผลให้บุคคลทุพพลภาพอย่างรวดเร็วและทำอะไรไม่ถูก ตอนนี้มีความช่วยเหลือ ยาแผนปัจจุบันสามารถหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคได้โดยไม่ทำให้เกิดความพิการ แต่สำหรับสิ่งนี้จำเป็นต้องตรวจพบโรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง ระยะเริ่มต้น. ดังนั้นเมื่อ หาวบ่อยๆจำเป็นต้องปรึกษานักประสาทวิทยาที่จะส่งคำแนะนำสำหรับการถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก (MRI) และหากตรวจพบจุดโฟกัสของความเสียหายของสมอง ให้สั่งการรักษา

หลายๆ คนเชื่อว่าการหาวจะเกิดขึ้นเมื่อคุณเหนื่อยและนอนหลับไม่เพียงพอเท่านั้น แม้ว่าในความเป็นจริงแล้วอาการนี้อาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพบางอย่าง ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเพิกเฉย หากคุณนอนหลับวันละ 7-8 ชั่วโมงและหาวต่อไปทุกวัน เราขอแนะนำให้คุณใส่ใจกับอาการและหาสาเหตุว่าทำไม

ทำไมคุณถึงหาวบ่อย: สาเหตุหลัก

ทุกคนหาว ไม่ใช่แค่ผู้คนเท่านั้น สัตว์มีกระดูกสันหลังส่วนใหญ่ทำเช่นนี้ แพทย์เชื่อว่าดีต่อสุขภาพ แต่มันคืออะไร? เมื่อคุณเริ่มหาว การไหลเวียนของเลือดบริเวณคอ ใบหน้า และศีรษะจะดีขึ้น ขณะเดียวกัน ให้คุณหายใจเข้าลึก ๆ ซึ่งจะช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในสมอง กระบวนการเหล่านี้ร่วมกันช่วยขจัดเลือดที่ร้อนเกินไปออกจากสมอง และนำเลือดที่เย็นกว่าออกจากปอดและแขนขา

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิห้องอาจทำให้หาวได้ การหาวอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากความเบื่อหน่ายและการขาดอารมณ์ที่ชัดเจน แพทย์จึงถูกแบ่งออกเป็น 2 ค่าย ตัวแทนจากค่ายหนึ่งเชื่อว่าคอหอยมี เหตุผลทางสรีรวิทยาตัวแทนของวินาที - จิตวิทยา

ทำไมคนถึงหาวบ่อย? การหาวไม่ใช่เรื่องผิดเมื่อคุณนอนหลับไม่เพียงพอหรือเหนื่อย แต่ถ้าคุณทำเช่นนี้อย่างต่อเนื่องและเป็นเวลานานก็อย่าละเลยอาการนี้ เป็นไปได้มากทีเดียวที่คุณมีปัญหาสุขภาพ

อะไรทำให้เกิดสิ่งนี้ได้? หาวบ่อยๆ:

คุณนอนหลับไม่เพียงพอ . คุณนอนหลับเพียงพอหรือไม่? บางทีคุณอาจนอนน้อยเกินไปและร่างกายไม่มีเวลาฟื้นตัว พยายามนอนหลับให้ได้ 7-8 ชั่วโมงต่อวัน เข้านอนให้เร็วที่สุด

ความเหนื่อยล้า. หากคุณเหนื่อยล้าจากการทำงาน โรงเรียน หรือฝึกซ้อม ร่างกายของคุณต้องใช้เวลามากขึ้นในการฟื้นตัว คุณต้องพักผ่อน นี่เป็นวิธีเดียวที่คุณจะหายจากการหาว

การเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิห้อง อุณหภูมิสูงขึ้นอากาศ.

ความเครียด. พยายามประหม่าให้น้อยที่สุดยอมรับ ยาระงับประสาทในกรณีที่จำเป็น.

คุณอาจสนใจสิ่งพิมพ์ของเรา วิธีนอนหลับอย่างรวดเร็วหากคุณไม่รู้สึกอยากนอนเลย: วิธีต่างๆ

ร่างกายต้องการออกซิเจน ความอ่อนแอ หาว และสุขภาพไม่ดีอาจบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในเลือด ทุกวันให้เดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์เป็นเวลา 30-40 นาที ระบายอากาศในห้องที่คุณทำงานหรือใช้ชีวิตบ่อยขึ้น

การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันของความดันบรรยากาศ

ความจำเพาะ. มันคืออะไร? คุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเริ่มหาวทันทีที่เห็นคนหาวใช่ไหม นี้ ปฏิกิริยาปกติร่างกายมนุษย์.

การขาดวิตามินและแร่ธาตุ สาเหตุทั่วไปอีกประการหนึ่งก็คือร่างกายของคุณได้รับ จำนวนเงินไม่เพียงพอ สารอาหาร. เราแนะนำให้คุณรับประทาน วิตามินคอมเพล็กซ์มันไม่เสียหายที่จะทำการทดสอบที่จำเป็น

การรับประทานยา ยาบางชนิดอาจทำให้ง่วงนอนได้ เช่น ยาแก้ภูมิแพ้ ตัวแทนฮอร์โมน,ยาแก้ซึมเศร้า,ยาแก้ปวดบางชนิด

ปฏิกิริยาวาโซวากัล - เกิดขึ้นเนื่องจาก มีเลือดออกภายในในหัวใจหรือเอออร์ตา หาวบ่อยครั้งและแย่ลง สภาพทั่วไปอาจไม่บ่งบอกถึงอาการหัวใจวายหรือหลอดเลือดเอออร์ตาที่เสียหาย ดังนั้นการหาวมากเกินไปโดยไม่มีเหตุผลอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับหัวใจ

ความเสียหายของตับ แพทย์บางคนเชื่อว่าการหาวมากเกินไปอาจเป็นอาการหนึ่งได้ ตับวาย. หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับตับควรเข้ารับการตรวจ

โรคลมบ้าหมู - ในบางกรณี การหาวอาจเป็นสัญญาณบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคนี้ได้ แต่ก็ไม่เป็นเรื่องปกติ

จังหวะ - ในกรณีนี้ สมองเริ่มส่งสัญญาณที่ไม่เคยมีมาก่อน ซึ่งเป็นผลมาจากการที่คุณหาวบ่อยๆ โรคหลอดเลือดสมองทำให้เกิดรอยโรคในสมอง ซึ่งนำไปสู่การหาว

หลายเส้นโลหิตตีบ จากการวิจัยพบว่าผู้ป่วยทุกข์ทรมานจาก หลายเส้นโลหิตตีบหาวบ่อยๆ นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าร่างกายของพวกเขาไวต่อความผิดปกติของอุณหภูมิซึ่งกระตุ้นให้หาว

ในบางกรณี การหาวบ่อยๆ เป็นเวลาหลายวันหรือหลายสัปดาห์อาจบ่งบอกถึงปัญหาในการทำงาน ต่อมไทรอยด์, ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. อย่ารักษาตัวเอง ควรปรึกษาแพทย์ของคุณ

ทำไมตาของฉันถึงมีน้ำ?

บางคนหลั่งน้ำตาเมื่อหาว ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ดวงตาของคุณเริ่มปิดลง ทำให้เกิดแรงกดดันต่อถุงน้ำตา ส่งผลให้น้ำตาไหลออกมา

หาวบ่อย: เมื่อใดที่จะส่งเสียงเตือน?

หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าคุณหาวบ่อยๆ พยายามนอนหลับให้เพียงพอ ใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้บ่อยขึ้น และรับประทานวิตามินแร่ธาตุที่ซับซ้อน หากสถานการณ์ไม่ดีขึ้นและคุณยังคงหาวทุกวันเป็นเวลานาน ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

หาวและขาดอากาศอย่างต่อเนื่องซึ่งเกิดขึ้นโดยไม่คำนึงถึงความปรารถนาที่จะนอนหรือความอึดอัดในห้อง อาการทั่วไปซึ่งเกิดขึ้นกับดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด ผู้ป่วยบางรายคิดว่าอาจเกิดอาการคล้ายคลึงกันตามมา โรคที่เป็นอันตรายทำให้พวกเขาเริ่มวิตกกังวลและวิตกกังวลจนทำให้สภาพของตัวเองแย่ลง

ความรู้สึกขาดออกซิเจนเป็นอาการที่พบบ่อยที่สุดที่ส่งผลต่อบุคคลที่เป็นโรคดีสโทเนีย หากเขาอยู่ในสถานการณ์ตึงเครียดหรือกำลังเข้าสู่ภาวะตื่นตระหนก

กลไกการพัฒนาการหาวระหว่าง VSD มีลักษณะดังนี้:

• สถานการณ์ตึงเครียดเกิดขึ้นในตอนแรก
• สมองจะเปลี่ยนไปโดยอัตโนมัติ ลักษณะระบบทางเดินหายใจ: ความลึกและจังหวะของการหายใจเข้าและออก
• บุคคลนั้นเริ่มหายใจตื้น ๆ พยายามทำ ปริมาณมากการเคลื่อนไหว และเมื่อหายใจออก ให้หายใจเข้าทันที
• การหายใจตื้นทำให้เกิดการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อ
• แขนขาของบุคคลเย็นลง
• ร่างกายเข้าสู่โหมดการทำงานที่ประหยัด
• บุคคลนั้นเริ่มหาวบ่อยครั้ง

ในสถานการณ์เช่นนี้ ปอดจะเต็มไปด้วยออกซิเจนมากเกินไป ซึ่งทำให้คาร์บอนไดออกไซด์หายไป หากสัดส่วนขององค์ประกอบเหล่านี้ในปอดถูกละเมิดจะเกิดอาการหายใจไม่ออก สภาพคล้ายกันทำให้บุคคลเกิดความกลัวต่อชีวิตของตนเองอย่างจริงจัง ซึ่งทำให้หายใจถี่มากขึ้น กลายเป็นวงจรอุบาทว์

เมื่อปริมาณคาร์บอนไดออกไซด์ถึงระดับวิกฤต บุคคลอาจหมดสติได้ ในเวลานี้ร่างกายจะประสบกับสิ่งต่อไปนี้:

• ลดเสียงหลอดเลือด;
• หัวใจไม่สามารถจัดหาออกซิเจนให้กับร่างกายมนุษย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ
• ความเสียหายของอวัยวะขาดเลือด

สถานการณ์นี้ทำให้เกิดความปรารถนาอย่างไม่อาจต้านทานที่จะหาวซึ่งช่วยให้คุณได้รับออกซิเจนเพียงพอ เมื่อบุคคลหาวช้าๆ เขา ฟังก์ชั่นระบบทางเดินหายใจกลับสู่การทำงานที่เหมาะสม ออกซิเจนเริ่มไหลเข้าสู่ปอดอีกครั้ง และเกิดความสมดุลระหว่างมันกับคาร์บอนไดออกไซด์

ดีสโทเนียทางเดินหายใจ

เกือบทุกคนที่มีดีสโทเนียไม่ช้าก็เร็วจะรู้สึกขาดออกซิเจนในร่างกายทำให้เกิดความปรารถนาที่จะเร่งกระบวนการหายใจเข้าและออกหรือหาวให้กว้างที่สุด บางคนไม่ได้ให้ความสำคัญกับอาการนี้ ในขณะที่บางคนก็เพียงแต่ยึดติดกับอาการทางระบบทางเดินหายใจดังกล่าว

อาการของดีสโทเนียที่เกิดขึ้นด้วย โรคทางเดินหายใจที่เรียกกันทั่วไปว่าโรคระบบทางเดินหายใจ

แม้จะมีความกลัวของผู้ขับขี่ แต่อาการดังกล่าวไม่สามารถทำให้บุคคลเสียชีวิตได้ อันตรายสูงสุดที่อาจเกิดขึ้นคือการสูญเสียสติ ซึ่งจะช่วยเสริมทัศนคติเชิงลบของผู้ป่วยต่อการหาวเท่านั้น

เหตุใดผู้ที่เป็นโรคดีสโทเนียจึงกังวลมากเกี่ยวกับปัญหาการหายใจ ความสงสัยและ ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นให้สันนิษฐานว่าตนเองมีโรคร้าย ได้แก่ โรคหอบหืด โรคมะเร็งปอดหรือโรคหลอดเลือดหัวใจ

ยังไง ผู้คนมากขึ้นกังวลเกี่ยวกับการหาวและโรคหอบหืด ยิ่งเกิดขึ้นบ่อยและผ่านได้ยากยิ่งขึ้น เพื่อที่จะเอาชนะปัญหาคุณควรเข้าใจว่ารากเหง้าของมันไม่ได้อยู่ในโรคทางร่างกาย แต่อยู่ในประสบการณ์ทางอารมณ์

พยาธิสภาพของระบบหัวใจและเครือข่ายหลอดเลือด

ความไม่สงบของกลุ่มกบฏมีพื้นฐานบางประการเนื่องจากเหตุผล การหายใจล้มเหลวอาจมีพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในแง่ของฟังก์ชั่นการสูบน้ำ

เมื่อบุคคลหนึ่งหายใจเข้า ความรู้สึกขาดออกซิเจนอาจเกิดขึ้นชั่วขณะและหายไปทันที ซึ่งเป็นสัญญาณของลักษณะสภาวะก่อนเกิดวิกฤตของ ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดหรือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ พยาธิวิทยานี้มักจะมาพร้อมกับอาการไอที่เกิดขึ้นโดยไม่มีเหตุผลใดเป็นพิเศษ

การขาดอากาศพร้อมกับการหาวอย่างต่อเนื่องอาจเกิดจากโรคของระบบหัวใจ พยาธิวิทยานี้มีลักษณะโดยการเปลี่ยนแปลงความดันโลหิตอยู่ตลอดเวลาซึ่งอาจเพิ่มขึ้นหรือลดลงและการรบกวนจังหวะการเต้นของหัวใจ

สัญญาณของปัญหาเกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด:

• ความรู้สึกขาดออกซิเจนเป็นประจำ
• ปฏิกิริยาเพิ่มขึ้นในเวลากลางคืน
• เพิ่มหายใจถี่ในระหว่างออกกำลังกาย

อาการหลักของภาวะหัวใจล้มเหลวคือการปรากฏตัวของความรู้สึกขาดอากาศในระหว่างการหายใจเข้าเมื่อได้ยินเสียงหายใจดังเสียงฮืด ๆ ในปอดและมีเสมหะเกิดขึ้นมากมาย เพื่อให้เงื่อนไขนี้ผ่านไป บุคคลจะถูกบังคับให้เข้ารับตำแหน่งร่างกายที่สะดวกสบายสำหรับเขา อาการของภาวะหัวใจล้มเหลวบรรเทาลงได้ด้วยการกินยาเม็ดไนโตรกลีเซอรีน

ภาวะลิ่มเลือดอุดตันซึ่งแสดงออกโดยเกิดขึ้น ลิ่มเลือดภายในหลอดเลือดที่อยู่ในลำตัวของหลอดเลือดแดงในปอดสามารถกระตุ้นให้หาวบ่อยครั้งและรู้สึกขาดอากาศ อาการดังกล่าวอาจเป็นสัญญาณเริ่มแรกของการพัฒนาของโรคที่เป็นอันตรายนี้

พยาธิวิทยานี้อยู่ที่ความจริงที่ว่าการไหลเวียนของเลือดสามารถแทนที่ก้อนลิ่มเลือดจากตำแหน่งและลอยผ่านหลอดเลือดจนกระทั่งเข้าสู่ส่วนที่แคบและปิดกั้นลูเมนอย่างสมบูรณ์ สถานการณ์นี้นำไปสู่การพัฒนาภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายในปอด

สาเหตุของปัญหามีอาการเพิ่มเติมหลายประการ:

• ภาวะหายใจล้มเหลวเฉียบพลันเกิดขึ้น
• อาการไอรุนแรงปรากฏขึ้น
• เสมหะที่มีเลือดจะถูกแยกออก
• ผิวหนังจะได้โทนสีน้ำเงิน

การพัฒนาลิ่มเลือดอุดตันเกิดขึ้นค่อนข้างเร็วส่งผลกระทบต่อทั้งร่างกาย:

• เสียงของหลอดเลือดในทุกอวัยวะรวมทั้งปอด หัวใจ และสมอง ลดลง
• เนื่องจากปริมาณออกซิเจนไม่เพียงพอจึงเกิดการรบกวนการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
• ปอดไม่ได้รับปริมาณเลือดที่จำเป็นสำหรับการทำงานเต็มที่
• ในการเคลื่อนไหวแบบย้อนกลับ เลือดจะไหลจากหัวใจไปยังปอดโดยมีปริมาณออกซิเจนน้อยที่สุด ส่งผลให้ไม่สามารถทำงานได้อย่างถูกต้อง

สถานการณ์นี้นำไปสู่การเร่งความเร็วของอัตราการเต้นของหัวใจด้วยความช่วยเหลือที่หัวใจพยายามเพิ่มประสิทธิภาพ ความดันโลหิต. ผลที่ตามมาของกระบวนการเหล่านี้คือการหาวอย่างต่อเนื่อง ดังนั้น, แผนกพืชผักระบบประสาทพยายามควบคุมกระบวนการหายใจเพื่อนำออกซิเจนเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่เหมาะสมและแก้ไขการขาดออกซิเจน งานทั้งหมดนี้มุ่งเป้าไปที่การบรรลุเป้าหมายเดียว: ป้องกันการพัฒนาภาวะขาดเลือดในเนื้อเยื่อของร่างกาย

วีเอสดี

การหาวด้วย VSD เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของร่างกายต่อ สถานการณ์ที่ตึงเครียดความกลัวหรือความเหนื่อยล้าเมื่อเขาพยายามทำให้กระบวนการหายใจเป็นปกติและป้องกัน ความอดอยากออกซิเจนในเนื้อเยื่อของร่างกาย เพื่อให้กล้ามเนื้อได้รับสารอาหารมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ บุคคลเริ่มสูดอากาศเข้าไปอย่างแข็งขันมากขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ปอดมีออกซิเจนมากเกินไปโดยได้รับออกซิเจนมากเกินความจำเป็น

ดีสโทเนียหลอดเลือดทำให้หายใจถี่และขาดอากาศกระตุ้นให้เกิดลักษณะที่ปรากฏ รู้สึกไม่สบายโดยทั่วไปบุคคลจะมีอาการเชิงลบที่ทำให้เขาหวาดกลัวและทำให้อาการที่มีอยู่แล้วรุนแรงขึ้นอย่างมาก

หาวซึ่งเกิดขึ้นบ่อยมากรู้สึกว่ามีอากาศไม่เพียงพอ - ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดการพัฒนาของอาการดังกล่าวจากร่างกายเป็น:

• รบกวนการนอนหลับ;
• ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้น
• การพัฒนาความเหนื่อยล้า
• แขนขาสั่น;
• เพิ่มการผลิตเหงื่อ
• การปรากฏตัวของการโจมตีเสียขวัญ

การสำลักระหว่าง VSD ในระหว่างที่บุคคลพยายามสูดดมออกซิเจนให้ได้มากที่สุดจะทำให้ระดับคาร์บอนไดออกไซด์ในร่างกายลดลง ด้วยเหตุนี้ผนังหลอดเลือดจึงกลายเป็นไฮเปอร์โทนิก ซึ่งจะนำไปสู่ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและการตีบตันของหลอดเลือดที่เจาะเข้าไปในสมอง สัญญาณเหล่านี้เป็นลักษณะของบุคคลที่มีดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด

การหาวและสำลักอาจกลายเป็นการโจมตีของ VSD ได้หากบุคคลไม่วอกแวกไม่ดึงตัวเองเข้าหากันและไม่ผ่อนคลาย

ควรหยุดกระบวนการดังกล่าวในเวลาที่เหมาะสมเพื่อป้องกันการเกิดภาวะหายใจเร็วเกินซึ่งคุกคามการเกิดปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร, หัวใจ, หลอดเลือดและปอด

โรคระบบทางเดินหายใจ

ฟังก์ชั่นระบบทางเดินหายใจซึ่งมีความบกพร่องในบางคนไม่เพียง แต่เป็นสัญญาณของ VSD เท่านั้น แต่ยังเป็นสาเหตุของโรคทางร่างกายอื่น ๆ ด้วย:

• โรคหอบหืดหลอดลม;
• เนื้องอกที่มีลักษณะเป็นมะเร็งหรือเป็นพิษเป็นภัยซึ่งมีการแปลในปอด
• โรคหลอดลมโป่งพอง;
• แผลติดเชื้อของระบบทางเดินหายใจ
• อาการบวมน้ำที่ปอด

นอกจากจะเกิดปัญหากับ อวัยวะระบบทางเดินหายใจความรู้สึกขาดออกซิเจนและหาวตลอดเวลาอาจเป็นสัญญาณของโรคไขข้อ น้ำหนักเกินร่างกายอีกด้วย วิถีชีวิตที่อยู่ประจำชีวิต.

หาวควรได้รับการรักษาหรือไม่?

ผู้ขับขี่จำนวนมากที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากการหาวไม่หยุดหย่อนมักถูกหลอกหลอนด้วยความกลัวว่าอาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของโรคร้ายแรง และจำเป็นต้องไปพบแพทย์โดยด่วน

ในกรณีส่วนใหญ่ไม่มีเหตุผลที่จะติดต่อผู้เชี่ยวชาญ (เว้นแต่จะไม่รวมโรคอื่น ๆ ) สิ่งเดียวที่แพทย์แนะนำได้คือเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ของคุณเอง แทนที่ด้วยการออกกำลังกาย และปรับรูปแบบการนอนและการทำงานของคุณ ทั้งหมดนี้จะช่วยสอนร่างกายให้หายใจได้อย่างถูกต้อง

พื้นฐานของการบำบัดสำหรับภาวะนี้คือการต่อสู้กับความเครียดและ รัฐซึมเศร้ามักพบได้ในผู้ที่มี VSD เท่านั้น คนสงบไม่กังวลเรื่องมโนสาเร่ประเมินอย่างเพียงพอ สุขภาพของตัวเอง,หายหาวบ่อยและใช้ชีวิตได้เต็มที่

เราแต่ละคนเปิดอยู่ ประสบการณ์ส่วนตัวคุ้นเคยกับการหาว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจว่ากระบวนการนี้คืออะไร ทำหน้าที่อะไรในร่างกาย และการหาวจะปลอดภัยเท่าที่หลายคนเชื่อหรือไม่ ในบทความเราจะมาดูว่าทำไมผู้คนถึงหาวและพิจารณาคำถามอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับปรากฏการณ์ที่พบบ่อยและคุ้นเคยเช่นนี้

หาวอะไร

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าแท้จริงแล้วการหาวคืออะไร หลายคนเชื่อว่าพวกเขาสามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ อันที่จริง นี่คือการหายใจแบบสะท้อนกลับ ซึ่งมีลักษณะการหายใจเข้าลึก ยาว และหายใจออกสั้น มักมาพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ

เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับการหาวและปัญหาก็ไม่คุ้มที่จะพิจารณา อย่างไรก็ตาม ในปี 2010 การประชุม International Medical Congress จัดขึ้นที่ประเทศฝรั่งเศส โดยมีหัวข้อคือการหาว ผู้ทรงคุณวุฒิ วิทยาศาสตร์การแพทย์หลายประเทศแบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับสาเหตุที่คนเราหาวตลอดเวลา ทำไมกระบวนการนี้จึงจำเป็นต่อร่างกาย และเมื่อใดที่การกระทำสะท้อนกลับนี้กลายเป็นอาการของโรค

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัด ตรวจสอบ และยืนยันสำหรับคำถามที่ถูกโพสต์ แต่ยังคงมีข้อสันนิษฐานบางประการ เราจะพูดถึงรายละเอียดด้านล่าง

ผู้คนหาวเมื่อใดและเหตุใดจึงจำเป็น?

มีหลายสมมติฐานว่าทำไมคนถึงหาว และกระบวนการนี้ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร มาดูพวกเขากันดีกว่า

1. ความคิดเห็นที่พบบ่อยที่สุดในวงการแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่คนหาวคือปัญหาการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อสมอง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในระหว่างการหายใจเข้าลึกๆ ปริมาณออกซิเจนจะเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งแตกต่างจากการหายใจปกติ นอกจากนี้ ในระหว่างการหาว ทางเดินหายใจจะเปิดกว้าง: คอหอย สายเสียง และปริมาตรของช่องจมูกและคอหอยจะเพิ่มขึ้น ดังที่คุณทราบเมื่อร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน การไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญจะเร่งตัวขึ้น สิ่งนี้จะนำไปสู่การปรับปรุงความเป็นอยู่และน้ำเสียงของบุคคล ดังนั้นในสถานการณ์ต่าง ๆ เมื่อสมดุลของออกซิเจนถูกรบกวน การไหลเวียนของเลือดที่ซบเซาจะเกิดขึ้น คน ๆ หนึ่งจะมีอาการหาว ดังนั้นหลังจากการนอนหลับหรืองานที่น่าเบื่อหน่ายมานานคน ๆ หนึ่งก็จะหาว การหายใจนี้ช่วยให้ร่างกายมีกำลังใจขึ้น
2. สาเหตุของการหาวอีกประการหนึ่งคือความต้องการของร่างกายในการทำให้สมองเย็นลง สมมติฐานนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสมมติฐานก่อนหน้านี้เนื่องจากสาระสำคัญของมันอยู่ในความอิ่มตัวของสมองที่มีปริมาณออกซิเจนมาก
3. ทำไมคนถึงหาวบ่อย ๆ ระหว่างเที่ยวบิน? นี่คือวิธีที่ร่างกายควบคุมแรงกดในหูชั้นกลาง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการที่คลองที่เชื่อมต่อคอหอยและท่อยูสเตเชียนยืดตรง
4. การหาวก็จำเป็นเช่นกันเพื่อคลายความตึงของกล้ามเนื้อ บ่อยครั้งการหายใจจะมาพร้อมกับการยืดตัวของร่างกาย ด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงได้รับการเติมพลังและปรับตัวให้เข้ากับ กิจกรรมการผลิต. เพศที่ยุติธรรมจะสนใจที่จะรู้ว่าในระหว่างการหาวกล้ามเนื้อใบหน้าจะถูกนวดกระชับและเพิ่มความตึงของผิวหนัง
5. ทำไมคนถึงหาวบ่อย? สาเหตุอาจเป็นโรคร้ายแรง เรามาดูปัญหานี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้นและเสนอรายการปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้หาวบ่อยๆ ได้ที่ด้านล่าง
6. เหนือสิ่งอื่นใด การหายใจแบบสะท้อนกลับมีความสามารถในการสงบและผ่อนคลายร่างกาย นี่คือสาเหตุที่ผู้คนหาวก่อนเข้านอนหรือระหว่างงานที่น่าตื่นเต้น เช่น การสอบ การแข่งขัน หรือการประชุมที่สำคัญ

ทำไมเด็กถึงหาว?

การหาวในเด็กถือเป็นตัวบ่งชี้ การพัฒนาตามปกติปอด. เป็นข้อเท็จจริงที่เชื่อถือได้ว่าเด็กๆ หาวตั้งแต่ก่อนเกิดด้วยซ้ำ การหายใจนี้สามารถสังเกตได้โดยใช้ การตรวจอัลตราซาวนด์ในทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 11-12 สัปดาห์ แต่ถ้าการหาวมักช่วยให้ผู้ใหญ่มีกำลังใจ กระบวนการดังกล่าวจะทำให้เด็กสงบลงอย่างมากและกลายเป็นลางสังหรณ์ของการนอนหลับ

หากผู้ปกครองสังเกตว่าทารกหาวบ่อยเกินไป พวกเขาต้องให้ความสนใจกับสิ่งนี้ บางทีทารกอาจมีออกซิเจนไม่เพียงพอและจำเป็นต้องเพิ่มระยะเวลาการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ การหาวบ่อยครั้งในเด็กอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทด้วย ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากนักประสาทวิทยา

ทำไมผู้คนถึงหาวในโบสถ์?

คุณมาคริสตจักรเพื่อความสงบสุขฝ่ายวิญญาณ ทันใดนั้นคุณก็เริ่มหาว อึดอัดต่อหน้าคนอื่นจนต้องออกจากวัด ทำไมคนถึงหาวในโบสถ์? เรารีบเร่งเพื่อให้คุณมั่นใจ - สถานการณ์นี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและไม่ขึ้นอยู่กับอายุหรือสถานะสุขภาพของนักบวช อธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ไม่ยากโดยรู้กลไกการหาว ในคริสตจักร มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้กระบวนการหายใจเกิดขึ้นพร้อมกัน: ห้องที่อบอ้าว แสงสลัว ๆ การอธิษฐานที่ซ้ำซากจำเจ ปัจจัยทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการยับยั้งกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นจึงขาดออกซิเจนซึ่งก่อให้เกิดการสะท้อนกลับโดยไม่สมัครใจ

ทำไมผู้คนถึงหาวขณะพูด?

คุณกำลังคุยกับใครซักคนและทันใดนั้นเขาก็เริ่มหาวใช่ไหม? อย่ารีบเร่งที่จะตำหนิคู่สนทนาของคุณในเรื่องความอกตัญญูและความเฉยเมยและตัวคุณเองที่ขาดความสามารถในการปราศรัยและอารมณ์ สถานการณ์ตรงกันข้ามเลย การหาวเอาชนะผู้ฟังได้อย่างแม่นยำเนื่องจากมีงานเพิ่มขึ้น กิจกรรมของสมอง. คู่ต่อสู้ตั้งใจฟังเรื่องราวของคุณ ดังนั้นการเผาผลาญออกซิเจนของเขาจึงหยุดชะงัก และเพื่อเติมเต็มความแข็งแกร่งและดำเนินต่อไป งานที่ใช้งานอยู่สมอง ร่างกายได้รับออกซิเจนโดยการหาว ตอนนี้คุณสามารถดำเนินเรื่องราวของคุณต่อไปได้อย่างปลอดภัย

ในทำนองเดียวกัน เราสามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนถึงหาวเมื่อพูด - การออกแรงมากเกินไปจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือด และการหาวซึ่งเป็นกลไกในการป้องกันจะช่วยเติมพลังงานที่ใช้ไป

หาวเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

สังเกตได้ว่าการหาวนั้นเป็น "โรคติดต่อ" - ทันทีที่มีคนหาว คนรอบข้างก็เริ่มที่จะหาวซ้ำอีกครั้ง ทำไมผู้คนถึงหาวแม้ว่าพวกเขาจะดูวิดีโอของคนหาวหรืออ่านบทความเกี่ยวกับการหาว? คำตอบอยู่ที่เปลือกสมอง ตอนนี้คุณกำลังหาวอยู่ใช่ไหม? นี่คือวิธีการทำงานของเซลล์ประสาทกระจกซึ่งอยู่ในเปลือกสมอง พวกเขามีความรับผิดชอบต่อความเห็นอกเห็นใจและเป็นสาเหตุของการหาวที่ติดต่อได้ในระดับอารมณ์ มีการตั้งข้อสังเกตว่าประเภทของคนที่มีสมองส่วนพัฒนาน้อยที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกไม่เสี่ยงต่อการหาวที่ติดต่อได้ คนดังกล่าวรวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้น) คนออทิสติก และผู้ที่ป่วยเป็นโรคจิตเภท

สัญญาณและความเชื่อโชคลาง

ผู้คนมีความเชื่อเกี่ยวกับการหาวดังต่อไปนี้:

1. ใช้มือปิดปากขณะหาวเพื่อไม่ให้ปีศาจเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณ
2. ชาวตุรกีเชื่อว่าหากคุณไม่มีเวลาปิดปากขณะหาว ดวงวิญญาณอาจลอยออกมาจากบุคคลได้
3. ชาวอินเดียเชื่อว่าการหาวคือการเรียกความตายหรือปีศาจ และเพื่อที่จะไล่ปีศาจออกไป คุณต้องดีดนิ้วก่อน
4. ในพื้นที่เปิดโล่งของเรา หมอแผนโบราณพวกเขาอ้างว่าในกระบวนการหาวดวงตาปีศาจจะออกมา และถ้าบุคคลหาวขณะพูดคุยกับอีกคนหนึ่ง วิญญาณก็จะได้รับการปกป้องจากพลังงานอันไม่พึงประสงค์

เมื่อหาวกลายเป็นอาการอันตราย

ทำไมคนถึงหาวบ่อยมาก? หาวบ่อยๆ เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าร่างกายขาดออกซิเจน ในกรณีนี้ให้ระบายอากาศในห้องหรือดีกว่านั้นให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

หาวบ่อยๆ อาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า ใช้เวลาในการพักผ่อนและ หลับสบายสลับกัน งานที่ใช้งานอยู่ด้วยการพักเพื่อผ่อนคลาย เราพบว่าทำไมคน ๆ หนึ่งถึงหาว แต่จะจัดการกับกระบวนการดังกล่าวได้อย่างไรเมื่อทำให้เราประหลาดใจในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดเช่นระหว่างการประชุมทางธุรกิจหรือการออกเดทกับคนที่คุณรัก? จะรับมือกับการกระทำสะท้อนกลับและอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่เสียหน้าต่อหน้าคนอื่นได้อย่างไร? มีเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ:

1. อากาศบริสุทธิ์จะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน และความต้องการของร่างกายในการหาวจะหายไป
2. จ็อกกิ้งตอนเช้าหรืออื่นๆ ทุกวัน สายพันธุ์ที่ใช้งานอยู่การออกกำลังกายจะช่วยลดโอกาสที่จะหาวในระหว่างวันได้
3. อย่าลืมพักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม
4. ขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้นั่งตัวตรง - วิธีนี้จะทำให้ไดอะแฟรมไม่ถูกบีบอัดและอากาศที่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนจะถูกจ่ายในปริมาณที่ต้องการ
5. เรียนรู้การหายใจเข้าลึกๆ อย่างเหมาะสม
6. เครื่องดื่มเย็นๆ หรืออาหารจะช่วยลดอาการหาวได้
7. วิธีการระงับการสะท้อนกลับแบบเร่งด่วน - ทันทีที่คุณรู้สึกอยากหาว ให้เลียริมฝีปากของคุณ
8. การหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูกและหายใจออกสั้นๆ ทางปากก็ช่วยระงับการหาวได้เช่นกัน

ดังนั้นเราจึงพบว่าทำไมคนถึงหาว ปรากฎว่ากระบวนการง่ายๆเช่นนี้มีหน้าที่สำคัญในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรมองข้าม หากคุณหาวเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง ควรเข้ารับการตรวจหัวใจและหลอดเลือดภายใต้การดูแลของแพทย์

» หาวหมายถึงอะไร?

ทำไมคนถึงหาว และมันหมายความว่าอะไรเมื่อคุณหาว?

ตามที่นักจิตวิทยาชาวดัตช์ Walter Seuntjens ซึ่งใช้เวลาสิบแปดปีศึกษาข้อมูลจากวิทยาศาสตร์ต่างๆ การหาวมีความหมายที่เร้าอารมณ์เป็นหลัก ไม่ว่าจะมีสติหรือไม่ก็ตาม มันแสดงถึงการเชื้อเชิญให้มีเซ็กส์ ความรู้สึกที่มาพร้อมกับการหาวมักถูกเรียกว่าเป็น "การถึงจุดสุดยอดเล็กๆ" ด้วยซ้ำ

เพื่อสนับสนุนวิทยานิพนธ์ของเขา นักวิทยาศาสตร์กล่าวว่าการหาวในลิงแสมเป็นสัญญาณของการครอบงำทางเพศ และด้วยเหตุนี้จึงมีความเหนือกว่า (ซึ่งปรากฎว่าเป็นสาเหตุที่ทำให้เจ้านายของคุณรำคาญเมื่อคุณหาวในที่ประชุม) ดังนั้นอย่าหาวในออฟฟิศ เพื่อนร่วมงานของคุณจะมีเหตุผลทุกประการที่จะมองคุณด้วยความสงสัย

Countgents เชื่อว่ายังไม่มีคำอธิบายที่น่าพอใจสำหรับการหาว เขากล่าวว่าคำอธิบายแบบดั้งเดิมเกี่ยวกับภาวะขาดออกซิเจน ซึ่งก็คือการหาวเป็นวิธีของร่างกายในการได้รับออกซิเจนมากขึ้น ยังไม่ได้รับการพิสูจน์ ความจริงแล้วปรากฏการณ์การหาวยังคงเป็นปริศนา “อันที่จริง เราไม่รู้เลยจริงๆ ว่าอะไรเป็นสาเหตุของการหาว และจุดประสงค์ของการหาวคืออะไร กลไกอะไรที่รับผิดชอบ หรือแม้แต่องค์ประกอบทางกายวิภาคพื้นฐานที่เกี่ยวข้อง ในยุคที่จีโนมของมนุษย์ถูกถอดรหัสไปแล้วและ การเดินทางในอวกาศกลายเป็นคำพูดซ้ำซาก คำตัดสินนี้อาจฟังดูเหมือนเป็นการดูถูก” เขาเขียน

นักจิตวิทยายังอ้างว่าเมื่อรับประทานยาแก้ซึมเศร้าบางชนิด การหาวอาจทำให้เกิดจุดสุดยอดได้เอง เขากล่าวเสริมว่า “เมื่อพูดถึงพยาธิวิทยา ฉันพบว่ามีการพูดถึงการหาวและการหลั่งน้ำอสุจิร่วมกัน” เขานำเสนอผลการวิจัยของเขาในงานเรื่อง On Yawning หรือเรื่องเพศที่ซ่อนอยู่ของ Human Yawn ซึ่งจัดพิมพ์โดยมหาวิทยาลัยอัมสเตอร์ดัมในปี 2547

ทำไมคุณถึงอยากหาว?

เราหาวเมื่อเราเหนื่อยหรือเมื่อท้องหิวโหยกรีดร้อง อย่างไรก็ตาม ยังมีการหาวที่แสดงถึงความก้าวร้าวหรือเบื่อหน่ายอีกด้วย

หากคุณไม่รวมการหาวที่เผ็ดร้อน เมื่อดวงตาของคุณประสานกัน การหาวซ้ำๆ ของคู่สนทนาไม่ได้แปลว่าเขาต้องการการพักผ่อนเสมอไป

การหาวที่ไม่เหมาะสมอาจเป็นปฏิกิริยาจากจิตใต้สำนึกต่อการระงับความก้าวร้าว เขาหาวไม่ใช่เพราะเขาเบื่อ แต่เพราะคู่หูของเขา (เช่น คุณ) ทำให้เขาน่าเบื่อหรือทำให้เขารำคาญ ดังนั้น หากคู่สนทนาของคุณหาวอย่างต่อเนื่อง พยายามจบบทสนทนาให้เร็วที่สุด เขาควรขอโทษที่นอนหลับไม่เพียงพอหากบทสนทนาของคุณทำให้เขาง่วงนอนหรือถ้าการทะเลาะวิวาทของคุณทำให้เขากังวล

ทำไมคุณถึงหาวบ่อยขณะเอามือปิดปาก?

จริงๆ แล้วมันเป็นเรื่องของความสุภาพ ความสง่างาม หรือสุขอนามัยที่ทำให้ผู้คนปิดปากเมื่อหาวหรือเปล่า? เหตุผลที่แท้จริงในอีกแง่หนึ่ง: มีอยู่ครั้งหนึ่งที่พวกเขาเชื่อว่าวิญญาณจะหลุดออกไปพร้อมกับการหายใจออกหากปากเปิดกว้างเกินไป ดังนั้นจึงจำเป็นต้องปิดปากด้วยมือข้างหนึ่งซึ่งเปิดจากความเหนื่อยล้า - เพื่อป้องกันไม่ให้วิญญาณจากไปก่อนวัยอันควร มือเดียวกันนี้ทำหน้าที่เป็นอุปสรรคที่ขัดขวางไม่ให้วิญญาณชั่วร้ายใช้ประโยชน์จากโอกาสที่จะเจาะร่างกาย

หาวหมายถึงอะไร?

คู่ของคุณหาวโดยปิดปาก

การหาวเช่นนี้มักเป็นการสะท้อนกลับ บ่อยครั้งที่มันทรยศต่อความสงสัยของผู้หาว คู่สนทนาของคุณสงสัยในความซื่อสัตย์ของคุณโดยทั่วไปและโดยเฉพาะอย่างยิ่งของคุณ

คู่สนทนาของคุณหาว อ้าปากกว้าง

หาวโดยไม่ปิดปากเป็นสัญญาณของการดูถูกหรือการเลี้ยงดูที่ไม่ดี เป็นการดีกว่าที่จะรู้ล่วงหน้าว่าจะเข้าใกล้สิ่งนี้อย่างไร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหาก เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการทำงาน. “นี่เป็นความคิดที่ยอดเยี่ยม” ใครบางคนพูดพร้อมหาว แม้แต่คำชมก็ไม่สามารถซ่อนความดูถูกที่เห็นได้ชัดในท่าทางได้ ไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงอย่างแน่นอนหากการสนทนาเกิดขึ้นทางโทรศัพท์

ทำไมคนถึงหาวบ่อย?

การหาวบ่อยๆ เป็นสัญญาณของความเบื่อหน่ายบวกกับความเกลียดชังอย่างแข็งขัน

หากคู่สนทนาของคุณหาวหลายครั้งโดยเอาหลังมือปิดปาก นั่นหมายความว่าคู่ของคุณไม่สนใจทุกสิ่งที่คุณพูดเลย ลดม่านลง! นี่คือสัญญาณของการปฏิเสธ

คู่สนทนาของคุณหาวอย่างต่อเนื่องโดยใช้ปลายนิ้วปิดปากและแตะริมฝีปากด้วย

มีโอกาสมากที่นิ้วจะเรียกปากเพื่อสั่ง เชิญชวนให้เงียบแทนที่จะเข้าสู่การอภิปรายโดยไม่จำเป็น

คู่สนทนาของคุณหาวโดยปิดปากด้วยหมัดที่ปิดไว้ครึ่งหนึ่ง

ท่าทางที่แสดงเป็นสัญลักษณ์ของการปฏิเสธอย่างเห็นได้ชัด! มือที่ปิดเป็นสัญลักษณ์ของความก้าวร้าวเสมอ

จัดทำจาก: Messinger J.C. Ces gestes qui vous trahissent - ปารีส: ฝรั่งเศส, 2013