การสระผมด้วยน้ำเย็นมีผลเสียอย่างไร? ล้างผมด้วยน้ำเย็น ฉันควรหรือไม่? สระผมด้วยผลน้ำเย็น
แฟน ๆ และผู้ชื่นชอบการดูแลรูปร่างหน้าตาที่ไม่ได้มาตรฐานสนใจว่าสามารถสระผมได้หรือไม่ น้ำเย็น. คำตอบโดยละเอียดพร้อมแล้วสำหรับพวกเขาซึ่งมีมากมาย เคล็ดลับที่เป็นประโยชน์. ไม่แนะนำให้ศีรษะของคุณเข้าสู่ขั้นตอนที่เป็นอันตรายควรปฏิบัติตามคำแนะนำที่ปลอดภัยของผู้เชี่ยวชาญและดำเนินการตามตำราอาหาร
ผลของการสระผมด้วยน้ำเย็น
การพัฒนาของโรค
หากมีความจำเป็นต้องปรับร่างกายของคุณให้อยู่ในอุณหภูมิต่ำเพื่อฝึกฝนให้แข็งตัวต่อไป ระดับน้ำที่ใช้ควรลดลงเป็นครั้งคราว โดยทำเช่นนี้ได้อย่างราบรื่นและมองไม่เห็น ในกรณีนี้ร่างกายจะไม่ได้รับความเครียด จะปรับตัวได้ตามปกติและจะอดทนได้เพียงพอ อาบน้ำเย็นสำหรับทั้งร่างกาย คนที่ไม่ได้เตรียมตัวไว้ไม่สามารถเอาตัวรอดได้จากการราดน้ำอุณหภูมิต่ำมากบ่อยครั้งอย่างกะทันหันโดยไม่มีผลกระทบด้านลบ ด้วยอุณหภูมิที่ศีรษะคงที่ทำให้เกิดโรคทางเดินหายใจหรือโรคที่เป็นอันตรายยิ่งกว่านั้น - โรคหูน้ำหนวกและเยื่อหุ้มสมองอักเสบ
การขาดสารอาหารของเส้นผม
ไม่แนะนำให้สระผมด้วยน้ำเย็นเพราะจะทำให้สารอาหารที่สำคัญแก่เส้นผมลดลงอย่างแน่นอน รวมทั้ง น้ำร้อนซึ่งกระตุ้นให้เกิดการผลิตไขมันมากเกินไปความเย็น - ยับยั้งการไหลเวียนของเลือดทั่วศีรษะอย่างมีนัยสำคัญ ผลเสียจากขั้นตอนด้านสุขอนามัยดังกล่าวอาจทำให้สูญเสียและถูกตัด ไม่ดีต่อสุขภาพ และสกปรกอยู่ตลอดเวลา รูปร่างผม.
การดูแลเส้นผมที่ไม่ได้ผล
ความพยายามทั้งหมดที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อสระผมในน้ำที่มีอุณหภูมิไม่ถูกต้องอาจไม่มีประโยชน์ ข้อเท็จจริงนี้สามารถสังเกตได้จากลักษณะของเส้นผมที่ไม่ได้อาบน้ำ รุงรัง และหมองคล้ำ ความจริงก็คือผงซักฟอกแสดงคุณสมบัติได้ดีกว่าในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่น เมื่อสัมผัสกับน้ำเย็นไม่สามารถทำความสะอาดผิวและทำให้เส้นผมสดชื่นได้ การกำจัดที่สมบูรณ์ร่องรอยของไขมันและอนุภาคของผงซักฟอกในตัว
ปวดศีรษะ
ปลายประสาทแทรกซึมไปทั่วร่างกาย อุณหภูมิที่ศีรษะส่งผลกระทบต่อ ปลายประสาทควบคุมการทำงานของสมอง โดยธรรมชาติแล้วจะหดตัวในสภาพแวดล้อมที่เย็น จึงทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง ร่างกายส่งสัญญาณถึงกระบวนการนี้ด้วยอาการปวดศีรษะที่เหนื่อยล้า แน่นอนว่าการสระผมเพียงครั้งเดียวจะไม่ทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง แต่หากคุณปฏิบัติตามขั้นตอนเย็นอย่างเป็นระบบก็รับประกันปัญหาได้
สระผมด้วยน้ำเย็น:สามารถนำไปสู่ผลร้ายต่อสุขภาพเส้นผมและร่างกายได้การสระผมอย่างเหมาะสม
น้ำที่เหมาะสม
“สระผมด้วยน้ำเย็นได้ไหม?” - นี่ไม่ใช่คำถามเดียวที่ทำให้ผู้เยี่ยมชมเว็บไซต์สตรีกังวล นอกจากนี้ เด็กหญิงและสตรีต้องการเรียนรู้เกี่ยวกับการสระผมอย่างเหมาะสม ใช้น้ำประเภทใด และอะไร เงินทุนเพิ่มเติมใช้. น้ำที่เหมาะสม - หากเป็นไปได้ น้ำอ่อนและสะอาด และอยู่ในอุณหภูมิที่สบายเสมอ ขีดจำกัดอุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการซักโดยตรงคือขั้นต่ำ 35 และสูงสุด 40 องศา การล้างครั้งสุดท้ายจะดำเนินการโดยลดลงเล็กน้อยในองศาถึง 30
กระบวนการซัก
เพื่อการทำความสะอาดแชมพูอย่างล้ำลึก แนะนำให้ฉีดสเปรย์ศีรษะพอประมาณก่อน น้ำร้อนจากนั้นตีโฟมและนวดบริเวณที่ทำการรักษาให้ทั่ว วิธีนี้จะช่วยให้คุณสามารถล้างสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่บนศีรษะอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ขั้นตอนการล้างแชมพูออกด้วยน้ำอุ่น ขอแนะนำให้ค่อยๆ ค่อยๆ เปลี่ยนจากน้ำร้อนที่ทนได้เป็นน้ำอุ่นเมื่อสระผม และจากนั้นเมื่อสระผม ให้ใช้น้ำเย็นปานกลาง คุณไม่ควรเปลี่ยนจากน้ำร้อนมาเป็นน้ำเย็นกะทันหันเพราะอาจทำให้เกิดความเครียดและทำให้สภาพเส้นผมเสื่อมได้ การเคลื่อนไหวเมื่อสระผมทำได้เบา ๆ เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บการนวดดังกล่าวมีประโยชน์
ล้างผม
ไม่ใช่ทุกคนที่มีโอกาสใช้น้ำอ่อนและบริสุทธิ์ที่ผ่านระบบกรอง ในกรณีนี้สามารถปรับปรุงสภาพของเส้นผมได้โดยใช้การล้างที่เป็นกรดที่ทำจากน้ำโดยเติมน้ำส้มสายชูในปริมาณเล็กน้อย เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผมมันที่จะใช้น้ำผลไม้คั้นสดจากมะนาวเป็นการเทครั้งสุดท้ายหรือ ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ การดูแลประเภทนี้ช่วยให้คุณแก้ไขปัญหาได้อย่างรวดเร็ว หากคุณมีน้ำละลายสะอาดที่คุณทำเองหรือได้มาจากสถานที่ที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมก็สามารถนำไปใช้กับผมได้อย่างแน่นอน
ล้างสมุนไพร
แม้จะใช้แชมพูและครีมนวดผมคุณภาพสูง แต่คุณไม่ควรลืมทรีตเมนต์สมุนไพรที่ได้รับการพิสูจน์แล้วและมีประโยชน์ ยาต้มจากวัสดุพืชแห้งหรือสดเตรียมได้ง่ายที่บ้าน นี่คือลักษณะของการล้าง:
- ต้นไม้ดอกเหลือง, ดอกคาโมไมล์, โหระพา - เหมาะสำหรับผมแห้งมากเกินไปและใช้ร่วมกับน้ำส้มสายชูไวน์
- ส่วนผสมที่กล่าวมาคือน้ำมะนาวและ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลเช่นเดียวกับดาวเรือง, โรสแมรี่, เปลือกไม้โอ๊ค, ปราชญ์, สาโทเซนต์จอห์น - เหมาะสำหรับการทำความสะอาด ผมมัน;
- มิ้นต์, ตำแย, เบิร์ช, หญ้าเจ้าชู้ - ช่วยลดการหลุดร่วงของเส้นผมทางพยาธิวิทยา
- น้ำมะนาว, กล้าย, หญ้าเจ้าชู้ในรูปแบบของใบและราก, ปราชญ์ - เร่งการเจริญเติบโตของเส้นผม;
- ลาเวนเดอร์, คาโมมายล์, เลมอนบาล์ม - ปลอบประโลมผิวอย่างรวดเร็วหลังการระคายเคือง;
- เปลือกแอปเปิ้ล, โรวัน, ผักชีฝรั่ง - เพิ่มความเงางามให้สุขภาพดี;
- สำหรับปัญหารังแค นอกเหนือจากแชมพูสมุนไพรแบบดั้งเดิมแล้ว คุณสามารถล้างออกด้วยหางม้า ตำแย ดาวเรือง ดอกคาโมไมล์ และอาร์นิกาได้
บทความแบบนี้เผยให้เห็นอย่างชัดเจนและครบถ้วนว่าสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ ควรให้ความสนใจกับคำอธิบาย - ควรใช้น้ำอย่างไรและชนิดใดดีที่สุดตลอดจนการล้างอะไรที่ทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงและสวยงาม
เป็นเรื่องยากที่จะจินตนาการ แต่เมื่อไม่กี่ทศวรรษที่แล้ว ไม่ใช่ทุกบ้านที่มีน้ำประปา และผู้คนก็สระผมให้ดีที่สุด บางคนสามารถเยี่ยมชมโรงอาบน้ำได้ บางคนได้น้ำร้อนในหม้อขนาดใหญ่ และบางคนถึงกับว่ายน้ำในแม่น้ำ ดังนั้นก่อนหน้านี้คำถามที่ว่าคุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่หรือควรใช้น้ำร้อนดีกว่าหรือไม่
ทุกวันนี้ เมื่อทุกบ้านมีทั้งน้ำเย็นและน้ำ ผู้คนเริ่มคิดกันมากขึ้นว่าอุณหภูมิควรอยู่ที่เท่าไรเพื่อที่จะสระผมให้มีประโยชน์ต่อเส้นผมมากมาย
ท้ายที่สุดแล้วเราทุกคนรู้ดีว่าควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นจะดีที่สุด ช่วยปรับสีผิวให้กระชับและยืดหยุ่น และสภาพโดยรวมดีขึ้น แต่น้ำเย็นมีผลกับเส้นผมเหมือนกันหรือไม่? ลองคิดดูตอนนี้
การสระผมด้วยน้ำเย็นไม่ใช่ความคิดที่ดี ตามที่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าขั้นตอนการทำน้ำดังกล่าวไม่ได้เป็นประโยชน์ต่อร่างกายโดยรวมเสมอไป ท้ายที่สุดแล้ว หลังจากสระผมด้วยน้ำเย็นหนึ่งครั้ง คุณก็เสี่ยงที่จะป่วยแล้ว
โรคหวัดหลังจากขั้นตอนดังกล่าว คุณจะได้รับการรับประกัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณไม่เคยทำการชุบแข็งมาก่อน การเปลี่ยนจากน้ำอุ่นไปเป็นน้ำเย็นควรค่อยๆ มิฉะนั้นคุณจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณอย่างมาก
นอกจากนี้ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็นยังทำร้ายเส้นผมของคุณได้มาก ทั้งหมดนี้เป็นเพราะน้ำร้อนกระตุ้นการผลิตไขมันส่วนเกิน ในทางกลับกัน น้ำเย็นจะทำให้กระบวนการนี้ช้าลงและยังลดการไหลเวียนของเลือด ส่งผลให้การจัดหาสารอาหารไปยังรูขุมขนและเส้นผมลดลง
ด้วยเหตุนี้ลอนผมจึงเริ่มปรากฏขึ้น ความแวววาวตามธรรมชาติของมันหายไปและเริ่มดูเหมือนกองหญ้า แต่ผลที่เลวร้ายที่สุดของทั้งหมดนี้ก็คือมันสามารถนำไปสู่ศีรษะล้านได้
ข้อเสียอีกประการหนึ่งของการสระผมด้วยน้ำเย็นก็คือจะทำให้ปวดหัว มันเกิดขึ้นเนื่องจากการที่ในระหว่างการสัมผัส อุณหภูมิต่ำ vasoconstriction และ spasm เกิดขึ้น เลือดเริ่มไหลเวียนไม่ดี และบุคคลเริ่มรู้สึกเจ็บปวด
ดังนั้นหากไม่ชอบแข็งตัวแล้วปิดน้ำร้อนก็อย่าขี้เกียจไปตั้งไฟบนเตา จำนวนที่ต้องการน้ำเพื่อสระผม ท้ายที่สุดแล้วสุขภาพและความงามของเส้นผมของคุณขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น
แม้ว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นจะไม่ใช่ความคิดที่ดี (อย่างที่คุณอาจเคยเห็นมาแล้ว) แต่ก็ยังมีประโยชน์อยู่ ตัวอย่างคือการล้างลอนผมด้วยน้ำเย็น (ไม่ใช่น้ำแข็ง!)
ทำให้เส้นผมแข็งแรงและยืดหยุ่นมากขึ้น อย่างไรก็ตามควรทำอย่างแม่นยำหลังจากทำความสะอาดเส้นผมแล้ว หลากหลายชนิดมลพิษ. และจะดีมากถ้าคุณไม่ใช้น้ำประปาแต่เป็นน้ำที่จะช่วยให้คุณเอาชนะปัญหาเครื่องสำอางมากมายได้
ตัวอย่างเช่น หากผมของคุณร่วงมาก คุณจะต้องใช้มิ้นต์และหญ้าเจ้าชู้ ช่วยเสริมสร้างรากและป้องกันผมร่วง
หากคุณมีต้นไม้ดอกเหลืองหรือโหระพาจะเหมาะสำหรับคุณ ถ้าเป็นอย่างอื่น คุณจำเป็นต้องใช้เปลือกไม้โอ๊ค สาโทเซนต์จอห์น หรือปราชญ์ในการเตรียมการชง
พืชต่างๆ เช่น ตำแย หางม้า ดอกอาร์นิกา และ ดอกคาโมไมล์ทางเภสัชกรรม. แต่ถ้าคุณมีอาการระคายเคืองบนหนังศีรษะบ่อยครั้ง คันและลอกออกแล้วควรใช้เลมอนบาล์มหรือลาเวนเดอร์
คุณสามารถใช้สิ่งนี้ได้ พืชสมุนไพรทั้งแยกจากกันและเชื่อมโยงเข้าด้วยกัน ใน ในกรณีนี้สัดส่วนของพวกเขาจะถูกเลือกเป็นรายบุคคล และเป็นการดีกว่าถ้าทำเช่นนี้ร่วมกับนักไตรวิทยา
ไหนดีกว่า: น้ำร้อนหรือน้ำเย็น?
เป็นเรื่องยากมากที่จะตอบคำถามนี้ เพราะทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็นก็ไม่ดีต่อเส้นผม ทั้งสาเหตุหนึ่งและอีกสาเหตุหนึ่ง อันตรายร้ายแรงหยิก ดังนั้นจึงควรใช้อุณหภูมิเฉลี่ย 40C-50C
นี่คืออุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดในการชะล้างสิ่งสกปรกทั้งหมดออกจากหนังศีรษะและเส้นผมโดยไม่ทำร้ายสิ่งเหล่านั้น
โปรดจำไว้ว่าหากคุณต้องการให้ลอนผมของคุณอยู่ในสภาพที่สมบูรณ์และมีสุขภาพที่ดีอยู่เสมอ คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับขั้นตอนการสระผม ท้ายที่สุดนี่คือสิ่งที่เราใช้เกือบทุกวัน
สิ่งสำคัญคือต้องใช้อันไหน เครื่องมือเครื่องสำอาง. ให้ความสำคัญกับแชมพูและครีมนวดผมที่มีส่วนผสมของ แน่นอนว่าการหาแชมพูที่ไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมหรือสารกันบูดเป็นเรื่องยากมาก แต่ควรมีน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ แล้วผมของคุณจะเปล่งประกายสุขภาพดี!
วิดีโอเกี่ยวกับวิธีการสระผมอย่างถูกต้อง
ผู้หญิงมักกังวลเกี่ยวกับคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? น้ำเย็นมีประโยชน์ต่อผิวหน้าของคุณ แต่การใช้ตอนสระผมมีประโยชน์จริงหรือ? ในช่วงที่ไม่มีน้ำไหลไม่มีทางได้น้ำอุ่น ตอนนี้ปัญหานี้แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์
ผลที่ตามมาคืออะไร?
มันเกิดขึ้นว่าไม่มีเวลาให้น้ำร้อนและคุณต้องพอใจกับน้ำเย็น บางทีอาจเป็นการดีกว่าที่จะไม่เร่งรีบและไม่เสี่ยง? ความประมาทอาจมีค่าใช้จ่ายสูง จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณใช้น้ำอุ่นไม่เพียงพอในการซัก? สิ่งต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:
- น้ำเย็นมีผลเสียต่อปลายประสาท เท่ากับเดินท่ามกลางอากาศหนาวโดยไม่สวมหมวก คุณเพียงแค่ต้องจดจำความรู้สึกเหล่านี้และความรู้สึกของคุณ กล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดเกิดขึ้นซึ่งผลที่ตามมาจะเกิดขึ้น ปวดศีรษะ.
- เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นมากเกินไปนั้นไม่ดีต่อเส้นผม ซีบัมเริ่มผลิตด้วยความแค้นเมื่อใช้น้ำร้อน และเมื่อล้างด้วยน้ำเย็น การไหลเวียนของเลือดจะช้าลงอย่างมาก ผมเริ่มแตกปลาย หลุดร่วง และสกปรกเร็วขึ้น
- การชุบแข็งเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ ไม่จำเป็นต้องเริ่มซักด้วยน้ำเย็นเพียงอย่างเดียวในทันที นี่เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป หากคุณไม่คุ้นเคย คุณอาจเป็นหวัดรุนแรงหรือเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้
- แชมพูได้รับการออกแบบให้ใช้น้ำอุ่น ในน้ำเย็น ความมันและสิ่งสกปรกจะไม่ละลายหมดและล้างออกยากกว่า ด้วยเหตุนี้ ผมจึงดูไม่เคยสระและรุงรัง แชมพูสามารถทำหน้าที่ได้หลากหลาย คุณสามารถกำจัดรังแค ทำให้ผมของคุณเงางาม และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างมาก ทำ ทางเลือกที่ถูกต้องและเพื่อทำความเข้าใจว่าแชมพูชนิดใดดีที่สุดคุณต้องปรึกษานัก Trichologist
จุดบวก
ดูเหมือนจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่การใช้น้ำเย็นก็มีข้อดีเช่นกัน สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับกระบวนการสระผม ถือว่ามีประโยชน์ในการล้างด้วยน้ำเย็นที่ล้างไปแล้ว น้ำอุ่นผม. เย็นสบายไม่หนาวจัด!
ถ้าคุณทำ ยาต้มสมุนไพรจากพืชหลายชนิดสิ่งนี้จะนำมาซึ่งประโยชน์อย่างมากไม่เพียง แต่กับลอนผมเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะด้วย เตรียมตัว ยาต้มรักษา, ควรได้รับการพิจารณา ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลผมของคุณ.
เมื่อมีประโยชน์ก็นำไปใช้ ชาสมุนไพรซึ่งรวมถึงตำแย หางม้า, ปราชญ์. เหมาะสำหรับล้างผู้ที่มีลอนผมบาง คุณต้องใช้แต่ละชนิดหนึ่งช้อนโต๊ะใส่ในกระทะเล็ก ๆ เติมน้ำหนึ่งลิตร นำไปต้ม ปิดแก๊ส ปล่อยให้เย็นและกรอง สามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้ง ล้างผมที่สะอาดและชื้นแล้วด้วยยาต้มเย็น
ข้อไหนถูกต้อง?
การดูแลและสระผมเป็นขั้นตอนที่จำเป็นและพบได้บ่อยที่สุดตั้งแต่วัยเด็ก วิธีสระผมที่ถูกต้องคืออะไร? อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดคือ 35 - 40 องศา ลดลงเล็กน้อยเมื่อล้างออก ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆบางประการ:
- น้ำกระด้างส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณ จากนั้นแนะนำให้เติมน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเมื่อล้างออกให้นุ่ม
- ก่อนอื่นคุณต้องชโลมศีรษะด้วยน้ำร้อนแล้วจึงสระผม เทแชมพูลงบนฝ่ามือ จากนั้นจึงสระผม คุณไม่ควรเทแชมพูจากขวดลงบนศีรษะ ถ้าผมของคุณยาวก็สามารถทำสบู่ซ้ำได้
- ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนจากร้อนเป็นเย็นกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปเท่านั้นที่ถือว่าถูกต้อง
อย่าทรมานตัวเองด้วยปัญหาที่ว่าคุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ หากไม่ทำเช่นนี้ควรเลื่อนการซักออกไปจะดีกว่า
ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบาย ความสบาย และความอบอุ่น ไม่จำเป็นต้องทำการทดลองที่เป็นอันตราย สุขภาพของตัวเอง. แพทย์ - แพทย์เฉพาะทางและแพทย์ผิวหนังแนะนำให้คุณฟังคำแนะนำที่จำเป็น
การรับเป็นบุตรบุญธรรม ฝักบัวตัดกันตามที่แพทย์ระบุมีผลในเชิงบวกต่อสภาพผิวหนังและสุขภาพของมนุษย์โดยทั่วไป แต่น้ำเย็นนั้นดีต่อหนังศีรษะของคุณจริงหรือ? เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? กฎการดูแลและคำแนะนำสำหรับการสระผมมีดังต่อไปนี้
ผลกระทบของน้ำต่อเส้นผมและหนังศีรษะ
ความสะอาดของเส้นผมและ ระดับปกติ Scalp PH เกี่ยวข้องโดยตรงกับคุณภาพของน้ำประปา โลหะหนัก,คลอรีนและอื่นๆ สารอันตรายซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของน้ำที่ใช้ในชีวิตประจำวันส่งผลเสียต่อหนังศีรษะและโครงสร้างเส้นผม สารเคมีทำให้ผมแห้งและทำให้เกิดการระคายเคืองต่อผิวหนัง เพื่อปรับปรุงคุณภาพน้ำ ให้ใช้ตัวกรองพิเศษหรือใช้น้ำดื่มบรรจุขวด
อุณหภูมิของน้ำเมื่อสระผมยังกำหนดสภาพของเส้นผมและประสิทธิภาพของการกำจัดสิ่งปนเปื้อนอีกด้วย เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? การใช้น้ำเย็นมาก (ต่ำกว่า 10°C) หรือร้อนมาก (สูงกว่า 40°C) จะไม่เป็นประโยชน์ต่อเส้นผมและหนังศีรษะของคุณ
การสัมผัสกับอุณหภูมิสูงบนศีรษะอาจทำให้หมดสติและ ไมเกรนรุนแรง. น้ำเย็นทำความสะอาดเส้นผมได้แย่กว่าของเหลว อุณหภูมิเฉลี่ยและเมื่อไรด้วย การได้รับสารในระยะยาวกระตุ้นให้เกิดหนังศีรษะ ปล่อยมากมายความมัน
ทำไมคุณไม่สามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้?
คำถามนี้ถามโดยผู้ที่สระผมด้วยน้ำอุณหภูมิต่ำแล้วและไม่พบปัญหาใดๆ ผลกระทบด้านลบ. มีข่าวลือมากมายเกี่ยวกับประโยชน์และโทษของมัน ซึ่งบางครั้งก็ไม่ได้รับการยืนยัน
เช่น มีความเห็นว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นเป็นอันตรายต่อสมอง ข้อความนี้ระบุว่าเนื่องจากการสัมผัสกับอุณหภูมิต่ำ อาจทำให้หลอดเลือดสมองและโรคหลอดเลือดสมองเกิดขึ้นได้ นอกจากนี้การสระผมด้วยน้ำเย็นจะทำให้ภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง กระตุ้นให้เกิดโรคหูน้ำหนวก ไข้หวัดใหญ่ และเยื่อหุ้มสมองอักเสบ ที่กล่าวมาเป็นเรื่องราวสยองขวัญของภรรยาเฒ่า ไม่มีใครป่วยจากการใช้น้ำเย็นธรรมดาเลย โรคไวรัส. สิ่งเดียวที่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใช้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่ำคือลักษณะของ รู้สึกไม่สบายบนหนังศีรษะ
อย่างไรก็ตามคนที่มี ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดเช่นเดียวกับผู้ที่มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองไม่แนะนำให้ใช้น้ำเย็นในการซัก คนที่มีสุขภาพแข็งแรงหากคุณมีความทนทานต่ออุณหภูมิต่ำได้ดี คุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้
ความคิดเห็นเกี่ยวกับการใช้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 20 ºC บอกว่าไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย ยกเว้นอาการไม่สบายเล็กน้อย นอกจากนี้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่ำไม่สามารถล้างแชมพูและครีมนวดผมออกจากเส้นผมได้ดีจนเหลืออนุภาคไว้ ส่วนประกอบทางเคมีผลิตภัณฑ์ส่งผลให้เส้นผมสกปรกเร็วขึ้น
คุณควรสระผมด้วยน้ำแบบไหน ร้อนหรือเย็น?
ควรล้างศีรษะด้วยน้ำที่อุณหภูมิที่สบายผิว นั่นคือไม่มีระบอบการปกครองเฉพาะสำหรับการอาบน้ำหรืออาบน้ำโดยเลือกเป็นรายบุคคลสำหรับแต่ละคน นัก Trichologists แนะนำให้ใช้โหมดอุณหภูมิสามโหมดในการสระผม:
- อุณหภูมิที่สะดวกสบาย (30-37 ºC);
- อุณหภูมิลดลง 3-4 องศา;
- อุณหภูมิต่ำ.
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? ได้ แต่เฉพาะเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการสระผมเท่านั้น ก่อนที่จะใช้แชมพู ผมจะต้องชุบน้ำอุ่น จากนั้นสระผมด้วยน้ำเย็น และสุดท้ายจึงล้างออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิต่ำกว่า 20 ºC เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบาย การเปลี่ยนจากระบบอุณหภูมิหนึ่งไปอีกระบบหนึ่งจะดำเนินการได้อย่างราบรื่น
คุณควรเลือกใช้แชมพูชนิดใดในการดูแลเส้นผม
เพื่อฟื้นฟูเส้นผมและรักษาความเงางามให้แข็งแรง ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์จากส่วนผสมจากธรรมชาติ พาราเบนและซิลิโคนในแชมพูน้อยลง ผมมีสุขภาพดีขึ้นจะมาจากภายในและหนังศีรษะจะไม่ “หายใจไม่ออก” ใต้ชั้นฟิล์มน้ำมันที่เหลืออยู่ สารเคมีหลังจากล้างออกจากเส้นผม
คุณสามารถใช้แชมพูซิลิโคนเป็นครั้งคราวเพื่อให้เส้นผมดูเรียบเนียน อย่างไรก็ตามผลิตภัณฑ์ดังกล่าวไม่ได้ก่อให้เกิดประโยชน์ต่อเส้นผมหรือหนังศีรษะ
ผลิตภัณฑ์อะไรช่วยให้ผมของคุณนุ่มสลวยเป็นเงางาม?
บาล์มวิตามินเช่นเดียวกับแบบโฮมเมด มาสก์บำรุงจากผลไม้ ผัก และผลิตภัณฑ์จากนม ช่วยคืนความสดใสให้เส้นผมและแลดูสุขภาพดี เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็นหากทาบาล์มลงไป? ไม่ ไม่เช่นนั้นผลิตภัณฑ์จะไม่สามารถล้างออกจากเส้นผมของคุณได้ไม่ดีนัก และมันจะดูหมองและไม่เรียบร้อย ควรใช้น้ำเย็นเมื่อสิ้นสุดขั้นตอนการสระผมเท่านั้นซึ่งจะทำให้เส้นผมเงางาม
เพื่อให้แน่ใจว่าบาล์ม/มาส์กซึมเข้าสู่เส้นผมและหนังศีรษะได้ดีขึ้น ให้ล้างผมด้วยน้ำอุ่นก่อนทา ภายใต้อิทธิพลของอุณหภูมิสูง เกล็ดของเส้นขนจะเปิดออกซึ่งจะช่วยให้สารอาหารเจาะเข้าไปในโครงสร้างได้
วิธีเป่าผมให้แห้งอย่างถูกวิธี
สไตลิสต์แนะนำให้ใช้อุปกรณ์จัดแต่งทรงผมโดยใช้ลมเย็น เครื่องเป่าผม ที่หนีบผมตรง และเครื่องม้วนผมทำร้ายอุปกรณ์เหล่านี้ ส่งผลให้ผมแห้งเกินไป
ที่สุด ตัวเลือกที่ดีที่สุด- เป็นการอบแห้งตามธรรมชาติ เพื่อให้ทรงผมมีรูปร่างขอแนะนำให้หวีผมด้วยหวีซี่ละเอียดจนแห้งสนิทและหากต้องการให้ม้วนผมด้วยที่ม้วนผม วิธีนี้ทำให้ทรงผมดูมีวอลลุ่มและเส้นผมก็ไม่เสียหาย หากจำเป็น คุณสามารถใช้สเปรย์ฉีดผม เจล หรือมูสจัดแต่งทรงผมในปริมาณเล็กน้อย
fb.ru
ย้อนกลับไปเมื่อไม่ใช่ทุกคนจะมีน้ำประปา ท้องที่ไม่มีคำถามว่าสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ สาวๆ ซักผมเปียของตนตามต้องการ บ้างก็อุ่นโรงอาบน้ำ บ้างก็ใช้น้ำอุ่นบนกองไฟ และบ้างก็ซักด้วยน้ำเย็น
ขณะนี้ทุกบ้านมีก๊อกน้ำร้อน ตัวแทนทางเพศที่ยุติธรรมต้องเผชิญกับทางเลือก: อะไรจะดีไปกว่าการสระผมด้วยน้ำอุ่น น้ำร้อน หรือน้ำเย็น?
ใครๆ ก็รู้ว่าการล้างหน้า น้ำที่ดีขึ้นเย็น. การเช็ดด้วยน้ำแข็งก็มีประโยชน์เช่นกัน แต่กฎนี้ใช้ได้กับเส้นผมหรือไม่?
ลองชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสียแล้วตอบคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น?
ผลของการสระผมด้วยน้ำเย็น
เมื่อปิดน้ำร้อน คุณจะไม่มีเวลาหรือต้องการอุ่นน้ำร้อนเพื่อสระผมเสมอไป ดังนั้นหลายคนที่ตัดสินใจที่จะเริ่มแข็งตัวจึงประหยัดเวลาด้วยการล้างด้วยน้ำน้ำแข็ง ไม่ควรกระทำสิ่งนี้ไม่ว่าในกรณีใดๆ เนื่องจากพฤติกรรมเหลาะแหละดังกล่าวนำไปสู่ผลอันไม่พึงประสงค์อย่างน้อยสี่ประการ:
- โรคหวัด
แพทย์และผู้ที่ชอบทำให้แข็งตัว (ที่เรียกว่า "วอลรัส") มีมติเป็นเอกฉันท์ว่าถ้าคุณล้างด้วยน้ำเย็นก็ไม่ใช่ในทันที คุณต้องค่อยๆ ย้ายจากอุ่นไปเย็น โดยลดอุณหภูมิลงทุกวัน ขั้นตอนการใช้น้ำ. มิฉะนั้นความเสี่ยงในการติดเชื้อ ARVI เป็นหวัด หรือแม้แต่การติดเชื้อเยื่อหุ้มสมองอักเสบจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก
- ปริมาณสารอาหารต่อเส้นผมลดลง
ทั้งน้ำร้อนและน้ำเย็นส่งผลเสียต่อสภาพเส้นผม ร้อน - เพราะจะเพิ่มการผลิตซีบัม, เย็น - เพราะจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่หนังศีรษะช้าลง ส่งผลให้ผมร่วงและแตกปลาย ลักษณะผมเสื่อมสภาพ และเกิดการปนเปื้อนอย่างรวดเร็ว
- หน้าตาน่าเกลียด
ไม่ว่าคุณจะใช้แชมพูราคาแพงและมีแนวโน้มแค่ไหน แชมพูเหล่านี้ก็แสดงให้เห็นว่าแชมพูมีประสิทธิภาพอย่างแท้จริงในน้ำอุ่นเท่านั้น เป็นเรื่องยากมากที่จะสระผมให้สะอาดด้วยการแตะน้ำเย็น เหลือแต่สิ่งสกปรก ความมัน ผงซักฟอกพวกเขายังคงไม่ถูกชะล้างออกจนหมด ด้วยเหตุนี้ ทรงผมจึงดูไม่มีชีวิตชีวา ซีดจาง และไม่แข็งแรง
- ปวดศีรษะ
คุณอาจสังเกตเห็นว่าหากคุณเดินไปตามถนนโดยไม่สวมหมวกท่ามกลางน้ำค้างแข็งรุนแรง คุณจะปวดหัวในภายหลัง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากปลายประสาทที่รับผิดชอบการทำงานของสมองหดตัวจากความเย็นและเกิดภาวะหลอดเลือดหดเกร็ง สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นหากคุณสระผมด้วยน้ำเย็น
ร่างกายของคุณจะทนต่อการกระทำดังกล่าวได้เพียงครั้งเดียว แต่การล้าง "เย็น" อย่างต่อเนื่องจะส่งผลเสียต่อสุขภาพของคุณ อาการปวดหัวจะบ่อยขึ้น (หากไม่ต่อเนื่อง) และอาจเกิดปัญหาการได้ยินได้
นอกจากผลที่ตามมาข้างต้นแล้ว การสระผมด้วยน้ำเย็นมีความแตกต่างกันตรงที่เป็นขั้นตอนที่ไม่พึงประสงค์และอึดอัดอย่างยิ่ง หลังจากนั้นบุคคลจะรู้สึกเหนื่อยและหนาว เขาต้องการวอร์มร่างกาย แม้ว่าข้างนอกจะ “บวก” ก็ตาม คุณพร้อมหรือยังที่จะทนต่อผลที่ตามมาเพียงแค่ไม่ใช้น้ำอุ่นเพื่อสระผม?
ประโยชน์ของการสระผมด้วยน้ำเย็น
แม้ว่าวิธีการสระผมแบบ "เย็น" จะมีข้อเสียอย่างเห็นได้ชัด แต่ก็ยังมีข้อดีอยู่บ้าง
การล้างน้ำเย็นจะช่วยได้ เป็นที่น่าสังเกตว่าคุณต้องสระผมด้วยน้ำเย็นไม่ใช่อาบน้ำเย็นจัด ขั้นแรกต้องทำความสะอาดเส้นผมด้วยแชมพูและน้ำอุ่น
จะดีมากถ้าคุณสระผมไม่เพียงแต่ด้วยน้ำประปาเย็นๆ เท่านั้น แต่ยังเป็นการแช่สมุนไพรอีกด้วย ซึ่งจะทำให้เส้นผมของคุณแข็งแรงขึ้น แข็งแรงขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น
คุณสามารถทำยาต้มได้ แต่ควรคำนึงถึงลักษณะของเส้นผมและหนังศีรษะจะดีกว่า
บันทึก! คำแนะนำผู้ใช้! เพื่อต่อสู้กับปัญหาผมร่วง ผู้อ่านของเราได้ค้นพบวิธีการรักษาที่น่าอัศจรรย์ นี่คือ 100% การรักษาแบบธรรมชาติซึ่งใช้สมุนไพรเป็นหลักและผสมในลักษณะที่จะต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด ผลิตภัณฑ์จะช่วยฟื้นฟูการเจริญเติบโตของเส้นผมอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพทำให้สะอาดและนุ่มสลวย เนื่องจากตัวยาประกอบด้วยแต่สมุนไพรเท่านั้นจึงไม่มี ผลข้างเคียง. ช่วยผมของคุณ…”
- Linden, thyme และ chamomile เหมาะสำหรับผมแห้ง คุณสามารถเพิ่มน้ำส้มสายชูไวน์เล็กน้อยลงในน้ำได้
- สำหรับผมมัน ควรเลือกน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล สมุนไพรที่มีประโยชน์ ได้แก่ ดาวเรือง เปลือกไม้โอ๊ค (สำหรับผมสีเข้ม) โคลท์ฟุต สาโทเซนต์จอห์น เสจ และโรสแมรี่
- ตำแย หญ้าเจ้าชู้ เบิร์ช และมิ้นต์จะช่วยหยุดผมร่วงได้
- จะมีส่วนร่วม การเติบโตอย่างรวดเร็วรากผมหญ้าเจ้าชู้, สะระแหน่, กล้าย, น้ำมะนาว
- คาโมมายล์ เลมอนบาล์ม และลาเวนเดอร์จะช่วยบรรเทาอาการระคายเคืองของหนังศีรษะ
- เพื่อความเงางาม ให้ใช้น้ำยาล้างผักชีฝรั่ง โรวันเบอร์รี่ และเปลือกแอปเปิ้ล
- ดอกดาวเรือง คาโมมายล์ ตำแย หางม้า และดอกอาร์นิกาจะช่วยกำจัดรังแคได้
คุณสามารถใช้ยาต้มจากพืชชนิดเดียวหรือทั้งคอลเลกชันก็ได้ สัดส่วนจะถูกเลือกทีละรายการ "ด้วยตา" หลังจากต้มสมุนไพรแล้ว ควรกรองน้ำล้างที่เสร็จแล้วและทำให้เย็นลงจนถึงอุณหภูมิที่สบาย
ร้อนหรือเย็น?
อะไรจะดีไปกว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นหรือใช้น้ำร้อน? ไม่ใช่อย่างใดอย่างหนึ่ง นัก Trichologists รับรองอย่างเป็นเอกฉันท์ว่าน้ำร้อนนั้นไม่ดีต่อสุขภาพพอๆ กับน้ำเย็นจัด และผลที่ตามมาของการสระผมด้วยน้ำเดือดก็ไม่น้อยไปกว่า "วิธีเย็น"
การสระผมด้วยน้ำร้อนส่งผลเสียต่อสาวๆ มากที่สุดด้วย ประเภทไขมันหนังศีรษะ หลังจากขั้นตอนการใช้น้ำ การผลิตความมันจะเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งหมายความว่าเส้นผมจะสกปรกเร็วขึ้นสองเท่า
นอกจากนี้ผมที่ "ต้ม" ยังดูอ่อนแอและไม่แข็งแรงขาดความเงางามและมีวอลลุ่มไม่มีเลย ความมีชีวิตชีวาไม่มีความสวยงาม
สระผมอย่างไรให้ถูกวิธี?
แล้วน้ำอะไรที่เหมาะกับการสระผมที่สุด? คำตอบง่ายๆ คือ อุณหภูมิที่สะอาด นุ่มนวล สบายตัว ด้านล่างนี้เป็นกฎพื้นฐานสำหรับการสระผม
- อุณหภูมิน้ำที่ดีที่สุดสำหรับการสระผมคือ 35-40 องศา อุณหภูมิในการสระผมคือ 30-35 องศา
- น้ำอ่อนจะรับรู้ได้ดีที่สุดจากเส้นผม หากความกระด้างของน้ำในภูมิภาคของคุณเกินเกณฑ์ปกติ แนะนำให้ล้างด้วยน้ำที่เป็นกรดด้วยน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเป็นประจำ
- การสระผมด้วยน้ำละลายหรือน้ำฝนมีประโยชน์มาก คุณสามารถเตรียมน้ำละลายได้ด้วยตัวเองโดยการแช่แข็งในช่องแช่แข็ง เมื่อใช้น้ำฝนเป็นเรื่องยากมากขึ้น - ประโยชน์ของมันจะปฏิเสธไม่ได้ก็ต่อเมื่อมีการรวบรวมในพื้นที่ที่สะอาดทางนิเวศวิทยา
- ก่อนสระผม ควรชโลมศีรษะด้วยน้ำร้อน ซึ่งจะละลายความมันและสิ่งสกปรกที่เกาะอยู่ ล้างแชมพูออกด้วยน้ำที่อุณหภูมิพอเหมาะ
- การสระผมในอุดมคติเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิของน้ำอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากร้อนไปเย็น ดังนั้นก่อนใช้แชมพูให้ชโลมผมด้วยน้ำร้อนแล้วล้างผลิตภัณฑ์ออกด้วยน้ำอุ่น (ครั้งที่สอง - อุณหภูมิลดลง) และสระผมด้วยน้ำเย็น
- หลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงอุณหภูมิอย่างกะทันหัน นี่เป็นความเครียดอย่างรุนแรงสำหรับเส้นผม หากคุณสระผมด้วยน้ำอุ่นเป็นครั้งแรก การเปลี่ยนไปใช้น้ำเย็นควรจะนุ่มนวลและค่อยเป็นค่อยไป
- ขณะสระผม ให้นวดเบาๆ สิ่งนี้จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้เส้นผมชุ่มชื่นด้วยองค์ประกอบที่มีประโยชน์ พวกมันจะแข็งแกร่งขึ้น หนาขึ้น และหยุดหลุดร่วง
บทสรุป
ไม่สำคัญว่าน้ำร้อนจะถูกปิดหรือไม่มีน้ำไหล (เช่น ในประเทศ) คุณไม่ควรทดลองกับเส้นผม ควรอุ่นน้ำในถังแล้วสระผมด้วยน้ำอุ่นที่สบายจะดีกว่า วิธีนี้จะช่วยปกป้องเส้นผมของคุณจากผมร่วงและแตกปลาย และจากหวัดและปัญหาสุขภาพอื่นๆ
ผม-luxury.ru
เกี่ยวกับการสระผมที่ถูกต้อง
ผู้หญิงมักกังวลเกี่ยวกับคำถาม: เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น? น้ำเย็นมีประโยชน์ต่อผิวหน้าของคุณ แต่การใช้ตอนสระผมมีประโยชน์จริงหรือ? ในช่วงที่ไม่มีน้ำไหลไม่มีทางได้น้ำอุ่น ตอนนี้ปัญหานี้แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์
ผลที่ตามมาคืออะไร?
มันเกิดขึ้นว่าไม่มีเวลาให้น้ำร้อนและคุณต้องพอใจกับน้ำเย็น บางทีอาจเป็นการดีกว่าที่จะไม่เร่งรีบและไม่เสี่ยง? ความประมาทอาจมีค่าใช้จ่ายสูง จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณใช้น้ำอุ่นไม่เพียงพอในการซัก? สิ่งต่อไปนี้อาจเกิดขึ้น:
- น้ำเย็นมีผลเสียต่อปลายประสาท เท่ากับเดินท่ามกลางอากาศหนาวโดยไม่สวมหมวก คุณเพียงแค่ต้องจดจำความรู้สึกเหล่านี้และความรู้สึกของคุณ กล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดเกิดขึ้นส่งผลให้ปวดศีรษะ
- เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้น้ำร้อนหรือน้ำเย็นมากเกินไปนั้นไม่ดีต่อเส้นผม ซีบัมเริ่มผลิตด้วยความแค้นเมื่อใช้น้ำร้อน และเมื่อล้างด้วยน้ำเย็น การไหลเวียนของเลือดจะช้าลงอย่างมาก ผมเริ่มแตกปลาย หลุดร่วง และสกปรกเร็วขึ้น
- การชุบแข็งเป็นสิ่งที่ดี แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ ไม่จำเป็นต้องเริ่มซักด้วยน้ำเย็นเพียงอย่างเดียวในทันที นี่เป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป หากคุณไม่คุ้นเคย คุณอาจเป็นหวัดรุนแรงหรือเป็นโรคเยื่อหุ้มสมองอักเสบได้
- แชมพูได้รับการออกแบบให้ใช้น้ำอุ่น ในน้ำเย็น ความมันและสิ่งสกปรกจะไม่ละลายหมดและล้างออกยากกว่า ด้วยเหตุนี้ ผมจึงดูไม่เคยสระและรุงรัง แชมพูสามารถทำหน้าที่ได้หลากหลาย คุณสามารถกำจัดรังแค ทำให้ผมของคุณเงางาม และเร่งการเจริญเติบโตของเส้นผมได้อย่างมาก ในการตัดสินใจเลือกที่ถูกต้องและเข้าใจว่าแชมพูชนิดใดดีที่สุดสำหรับการเจริญเติบโตของเส้นผมคุณต้องปรึกษานัก Trichologist
จุดบวก
ดูเหมือนจะไม่น่าเป็นไปได้ แต่การใช้น้ำเย็นก็มีข้อดีเช่นกัน สิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับกระบวนการสระผม ถือว่ามีประโยชน์ในการล้างผมที่สระด้วยน้ำอุ่นด้วยน้ำเย็นแล้ว เย็นสบายไม่หนาวจัด!
หากคุณทำยาต้มสมุนไพรจากพืชหลายชนิด มันจะให้ประโยชน์อย่างมากไม่เพียงแต่กับลอนผมของคุณเท่านั้น แต่ยังรวมถึงหนังศีรษะของคุณด้วย ในการเตรียมยาต้มเพื่อการรักษาคุณต้องคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของเส้นผมด้วย
สำหรับผมร่วง จะมีประโยชน์ถ้าใช้ส่วนผสมสมุนไพรที่มีตำแย หางม้า และเสจ ยาต้มคาโมมายล์เหมาะสำหรับการล้างผู้ที่มีผมสีอ่อน คุณต้องใช้แต่ละชนิดหนึ่งช้อนโต๊ะใส่ในกระทะเล็ก ๆ เติมน้ำหนึ่งลิตร นำไปต้ม ปิดแก๊ส ปล่อยให้เย็นและกรอง สามารถใช้ได้สัปดาห์ละครั้ง ล้างผมที่สะอาดและชื้นแล้วด้วยยาต้มเย็น
ข้อไหนถูกต้อง?
การดูแลและสระผมเป็นขั้นตอนที่จำเป็นและพบได้บ่อยที่สุดตั้งแต่วัยเด็ก วิธีสระผมที่ถูกต้องคืออะไร? อุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุดคือ 35 - 40 องศา ลดลงเล็กน้อยเมื่อล้างออก ขอแนะนำให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆบางประการ:
- น้ำกระด้างส่งผลเสียต่อเส้นผมของคุณ จากนั้นแนะนำให้เติมน้ำส้มสายชูหรือน้ำมะนาวเล็กน้อยเมื่อล้างออกให้นุ่ม
- ก่อนอื่นคุณต้องชโลมศีรษะด้วยน้ำร้อนแล้วจึงสระผม เทแชมพูลงบนฝ่ามือ จากนั้นจึงสระผม คุณไม่ควรเทแชมพูจากขวดลงบนศีรษะ ถ้าผมของคุณยาวก็สามารถทำสบู่ซ้ำได้
- ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนจากร้อนเป็นเย็นกะทันหัน การเปลี่ยนแปลงอย่างค่อยเป็นค่อยไปเท่านั้นที่ถือว่าถูกต้อง
อย่าทรมานตัวเองด้วยปัญหาที่ว่าคุณสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ หากไม่ทำเช่นนี้ควรเลื่อนการซักออกไปจะดีกว่า
ขั้นตอนนี้เกี่ยวข้องกับความรู้สึกสบาย ความสบาย และความอบอุ่น ไม่จำเป็นต้องทำการทดลองที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณเอง แพทย์ - แพทย์เฉพาะทางและแพทย์ผิวหนังแนะนำให้คุณฟังคำแนะนำที่จำเป็น
kabinetdoktora.com
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมด้วยน้ำเย็น?
ในฤดูร้อน ระบบสาธารณูปโภคจะระงับบริการทำความร้อนเพื่อดำเนินการซ่อมแซมหรือบำรุงรักษา เมื่อพิจารณาว่าไม่ใช่ทุกคนที่มีหม้อต้มหรือหม้อต้มน้ำ ผู้หญิงหลายคนในช่วงเวลานี้จึงสนใจว่าสามารถสระผมด้วยน้ำเย็นได้หรือไม่ ท้ายที่สุดแล้ว คุณไม่มีแรงและเวลาที่จะอุ่นมันในกระทะหรือถังเสมอไป โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าลอนผมยาวและหนา
เป็นไปได้ไหมที่จะสระผมเป็นครั้งคราวโดยใช้น้ำเย็น?
แน่นอนว่าจะไม่มีอะไรเลวร้ายเกิดขึ้นหลังจากขั้นตอนเดียว ยิ่งไปกว่านั้น บางครั้งก็ไม่มีทางเลือก เช่น หากจำเป็น ให้เตรียมตัวให้พร้อมและจัดแต่งทรงผมใหม่อย่างรวดเร็ว
ควรให้ความสนใจมากขึ้นว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นมีประโยชน์หรือไม่ แพทย์หรือแพทย์ด้านความงามคนใดจะตอบคำถามนี้ในแง่ลบ และมีเหตุผลดีๆ มากมายสำหรับเรื่องนี้
จะเกิดอะไรขึ้นหากคุณสระผมด้วยน้ำเย็นอย่างเป็นระบบ?
การใช้น้ำเป็นประจำหรือบ่อยครั้งที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 20 องศาสามารถนำไปสู่ จำนวนมาก ผลที่ไม่พึงประสงค์:
- ผมร่วง แตกปลาย ผมขาดหลุดร่วง เมื่อหนังศีรษะสัมผัสกับความเย็นจะเกิดการหดตัวอย่างรุนแรง หลอดเลือด. ดังนั้นการจัดหาออกซิเจนไปยังรากของลอนผมจึงลดลงและ สารอาหาร,วิตามิน ส่งผลให้รูขุมขนอ่อนแอลง ความหนาแน่นของเส้นผมลดลง และคุณภาพของเส้นผมลดลง
- เส้นเหนียวและสกปรก ซีบัมไม่ละลายในน้ำเย็นดังนั้นการใช้วิธีนี้จึงเป็นเรื่องยากมากในการสระผมให้สะอาดหมดจด แชมพู ฝุ่นละอองและสะเก็ดหนังกำพร้าที่ตายแล้วยังคงอยู่ในนั้น
- รังแคและ seborrhea เมื่อคำนึงถึงจุดก่อนหน้านี้ หนังศีรษะจะสกปรกอยู่ตลอดเวลา ซึ่งเหมาะสำหรับการแพร่ขยายของเชื้อราและ แบคทีเรียต่างๆกินเยื่อบุผิว
- เฉียบพลัน โรคทางเดินหายใจ, อุณหภูมิร่างกายต่ำ หากไม่มีการเตรียมการล่วงหน้าแม้แต่การว่ายน้ำในฤดูหนาวเพียงบางส่วนก็อาจทำให้เกิดหวัดได้ซึ่งภาวะแทรกซ้อนซึ่งบางครั้งอาจกลายเป็นโรคที่เป็นอันตรายได้
- ปวดศีรษะ. ความเย็นเป็นสาเหตุหลักของอาการกระตุกของหลอดเลือดและความเสียหายต่อปลายประสาทที่เจาะผิวหนังชั้นบน อาการของพวกเขาคืออาการปวดศีรษะเฉียบพลันและปวดศีรษะไมเกรน
เมื่อรู้แน่ชัดว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นบ่อยครั้งหรือต่อเนื่องจะเป็นอันตรายหรือไม่ ควรเลือกใช้การให้ความร้อนแม้ว่าคุณจะต้องใช้เวลามากกว่าที่วางแผนไว้เล็กน้อยก็ตาม วิธีนี้จะช่วยป้องกันปัญหาข้างต้นทั้งหมด
เป็นที่น่าสังเกตว่าน้ำร้อนเกินไปก็ไม่ดีต่อสุขภาพพอๆ กับน้ำแข็ง มันกระตุ้นกิจกรรม ต่อมไขมันส่งผลให้ความมันของเส้นผมเพิ่มมากขึ้น ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้สระผมด้วยน้ำเย็นหรือน้ำอุ่นเพื่อรักษาความสวยงามและค่า pH ให้เป็นปกติ ในตอนท้าย การดูแลสุขอนามัยคุณสามารถสร้างน้ำยาล้างโดยใช้สมุนไพรธรรมชาติ - คาโมมายล์, สตริง, มิ้นต์, เปลือกไม้โอ๊ค, ลินเด็น
การสระผมด้วยน้ำเย็นเป็นอันตรายหรือไม่?
บางคนไม่เพียงแต่ทำไม่ได้ แต่ยังถูกห้ามอย่างเด็ดขาดจากขั้นตอนที่อธิบายไว้ ต่อหน้าของ โรคเรื้อรังทางเดินหายใจและหูชั้นกลาง เช่นเดียวกับความโน้มเอียงต่อพวกเขาแม้เพียงสระผมด้วยน้ำเย็นก็สามารถกลายเป็นเรื่องเลวร้ายได้ เหตุการณ์นี้มักกระตุ้นให้เกิดอาการกำเริบของโรคการอักเสบต่อไปนี้:
- โรคหูน้ำหนวก;
- ไซนัสอักเสบ;
- หน้าผากอักเสบ;
- โรคจมูกอักเสบ;
- ไซนัสอักเสบ
การกำเริบของโรคเหล่านี้บ่อยครั้งจะทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงอย่างมาก ทำให้ไม่สามารถต้านทานไวรัสและแบคทีเรียได้ ดังนั้นความเสี่ยงในการติดเชื้อจึงเพิ่มขึ้น โรคติดเชื้อและเกิดโรคร้ายแรงขึ้น เช่น การอักเสบของเยื่อหุ้มสมอง (เยื่อหุ้มสมองอักเสบ)
การดูแลเส้นผมของคุณจำเป็นต้องได้รับการดูแล ดังนั้นการสระผมอย่างเหมาะสมจึงมีบทบาทสำคัญ ทุกคนรู้ดีว่าการบำรุงรักษาเชิงป้องกันและการซ่อมแซมระบบทำความร้อนนั้นดำเนินการในอพาร์ทเมนต์ในเมือง ซึ่งมักจะเกิดขึ้นใน เวลาฤดูร้อนบุคคลจึงถูกบังคับให้อาบน้ำเย็น อนุญาตให้สระผมในสภาวะเช่นนี้ได้หรือไม่? ลองคิดออกด้วยกัน
ผลเสียของน้ำเย็น
ทุกสิ่งที่เขียนด้านล่างนี้จัดอยู่ในหมวดหมู่ด้านลบของการสระผมด้วยน้ำเย็น หากคุณดำเนินการตามขั้นตอนโดยใช้ของเหลวที่มีอุณหภูมิต่ำกว่า 20 องศา ให้เตรียมพร้อมที่จะเผชิญกับผลที่ตามมา
- ต้องบอกทันทีว่าต่ำหรือตรงกันข้าม ความร้อนส่งผลเสียต่อผิวหนัง ผิวหนังเริ่มลอกออกและมีรังแคเกิดขึ้น นอกจากนี้น้ำเย็นไม่สามารถชะล้างความมันได้ดี ดังนั้นเชื้อราจึงเจริญเติบโตเต็มที่
- ผมร่วงและแห้งเนื่องจากอุณหภูมิที่เลือกไม่ถูกต้องเมื่อล้างหลอดเลือดหดตัว บนพื้นหลังนี้ เคลือบผิวออกซิเจน สารประกอบที่มีคุณค่า และไม่เพียงพอ วิตามินคอมเพล็กซ์. หลอดไฟมีความปลอดภัยน้อยกว่าเมื่ออยู่ในตำแหน่ง ดังนั้นลอนผมจึงร่วงหล่นเป็นจำนวนมาก
- ความมันที่ปล่อยออกมาจากท่อจะไม่ถูกชะล้างออกไปเมื่อใช้น้ำเย็น คุณสามารถลบออกได้หากคุณตั้งอุณหภูมิที่เหมาะสม แต่หากพูดถึงประเภทของการสระผมแล้ว ผมมักจะดูมันเยิ้ม เหนียว และรุงรังอยู่เสมอ
- เมื่อปลายประสาทเสียหาย หลอดเลือดจะหดเกร็ง เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายลดลง ทั้งหมดนี้จึงเกิดขึ้น บุคคลจึงต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดหัวอย่างรุนแรง ไมเกรน และโรคเฉียบพลันอื่นๆ
- การสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานานส่งผลให้ลดลงบ้าง ระบบภูมิคุ้มกัน. ดังนั้นเมื่อสระผมด้วยน้ำอย่างเป็นระบบในสภาวะอุณหภูมิที่ไม่เหมาะสม ให้เตรียมพร้อมสำหรับโรคหวัด เริม ฯลฯ
อันตรายจากการซักด้วยน้ำเย็น
- จากที่กล่าวมาทั้งหมดคุณได้ข้อสรุปว่าการสระผมด้วยน้ำเย็นเป็นสิ่งที่ยอมรับไม่ได้ แต่ก็คุ้มค่าที่จะรู้ว่าสำหรับบางคนสิ่งนี้เป็นมากกว่าคำว่า "ไม่" การยักย้ายดังกล่าวเป็นอันตรายต่อพวกเขา
- หากมีปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยา ประเภทเรื้อรังเช่นส่งผลต่อหูชั้นกลางหรือ สายการบินการซักจะส่งผลเสียมากที่สุด หากคุณเพิกเฉยต่อข้อห้ามก็ค่อนข้างเป็นไปได้ที่ไซนัสอักเสบ, หูชั้นกลางอักเสบ, ไซนัสอักเสบ, ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก, โรคจมูกอักเสบ ฯลฯ จะพัฒนาขึ้น
- หากเกิดอาการกำเริบบ่อยครั้ง ภูมิคุ้มกันจะลดลง ร่างกายก็ไม่สามารถต้านทานได้อีกต่อไป การติดเชื้อไวรัส. สิ่งนี้มักมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของเยื่อหุ้มสมองอักเสบนั่นคือการอักเสบของเยื่อหุ้มสมอง
สภาพอุณหภูมิที่เหมาะสมที่สุด
- หลายคนสนใจว่าพวกเขาชอบน้ำร้อนจัดหรือน้ำเย็นมากกว่ากัน ที่จริงแล้วตัวเลือกที่นำเสนอก็ไม่เหมาะสมเช่นกัน อุณหภูมิที่เหมาะสมถือเป็นค่าเฉลี่ย 40-50 องศา
- อุณหภูมิข้างต้นจะรับมือกับงานหลัก - จะขจัดสิ่งสกปรกทั้งหมด, ทำความสะอาดความมัน, ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและจะไม่เป็นอันตรายต่อมัน
- หากคุณต้องการให้ไม้ถูพื้นของคุณเงางามและมีสุขภาพดี ก็ควรให้ความเอาใจใส่เป็นพิเศษในการดูแลมัน หวังว่าคุณจะจำทุกอย่างเกี่ยวกับข้อห้ามในการสระผมด้วยน้ำเย็น
- สิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะต้องตั้งอุณหภูมิของน้ำให้ถูกต้องเท่านั้น แต่ยังต้องเลือกองค์ประกอบของผงซักฟอกสำหรับเส้นผมของคุณด้วย เรากำลังพูดถึงบาล์ม แชมพู เซรั่มต่างๆ เป็นต้น
ซักด้วยน้ำเย็น
- ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่มีน้ำร้อนแล้วล่ะก็ สถานการณ์ฉุกเฉินคุณสามารถสระผมด้วยของเหลวเย็น (!) ได้หนึ่งครั้ง ก็เพียงพอที่จะเจือจางน้ำเย็นด้วยน้ำเดือดจากกาต้มน้ำ
- การล้างดังกล่าวจะส่งผลดีต่อสภาพของศีรษะหยิก ลอนผมหยิกจะยืดหยุ่นและง่ายต่อการจัดทรงและดูแลเพิ่มเติม
- ควรใช้น้ำเย็นในกรณีที่คุณต้องการล้างส่วนที่เป็นมันเยิ้ม เตรียมแก้วสำหรับทำความสะอาด ชาดอกคาโมไมล์(แข็งแรง) และล้างรากด้วยหลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอน
- สำหรับผู้ที่มีอาการผมร่วงอย่างรุนแรง ควรใช้ยาต้มที่มีตำแย หญ้าเจ้าชู้ เลมอนบาล์ม ใบสะระแหน่ ฯลฯ การแช่ดังกล่าวช่วยป้องกันผมร่วง
จากเนื้อหาทั้งหมดที่กล่าวมาข้างต้น เราสามารถสรุปได้ว่าคุณไม่สามารถใช้น้ำเย็นเพื่อดูแลเส้นผมของคุณได้ ใน ในกรณีฉุกเฉินอนุญาตให้ใช้ของเหลวเย็น ๆ พร้อมล้างยาต้มต่อไปเพื่อการทำความสะอาดที่ดีขึ้น
วิดีโอ: 10 กฎสำหรับการสระผม