ขาดฮอร์โมนเพศหญิงในผู้หญิง อาการขาดฮอร์โมนเพศหญิง ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ต่อมไทรอยด์ทำให้เกิดการรบกวนทางระบบ กระบวนการเผาผลาญสิ่งมีชีวิตทั้งหมด การใช้ออกซิเจนในเนื้อเยื่อไม่เพียงพอ และการใช้พลังงานและสารตั้งต้นลดลง

สาเหตุของการเกิดโรค

การขาดฮอร์โมนของต่อมไทรอยด์เกิดขึ้นมาแต่กำเนิดหรือได้มา โรคนี้รักษาให้หายได้ แต่ในบางกรณีก็ไม่สามารถรักษาให้หายได้

ไม่สามารถคืนโครงสร้างเดิมของต่อมไทรอยด์ได้หาก AIT เกิดขึ้นเป็นเวลานานทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อของอวัยวะต่างๆ ระบบภูมิคุ้มกันร่างกาย. อาการนี้กลับคืนไม่ได้ ภาวะพร่องที่ได้มานั้นเกิดจากการรับประทานยา thyreostatics ในระหว่างการรักษาผู้อื่น เป็นเวลานาน การโจมตีโดยระบบภูมิคุ้มกันหรือ การแทรกแซงการผ่าตัดสำหรับการกำจัดอวัยวะ การขาดฮอร์โมนแต่กำเนิดเกิดขึ้นเมื่อการทำงานของต่อมไทรอยด์บกพร่องตั้งแต่แรกเกิด

ภาพทางคลินิก

อาการทางคลินิกของการขาดฮอร์โมนมีลักษณะดังนี้:

• ไม่มีอาการเป็นเวลานาน
• ความคล้ายคลึงกันของอาการกับอาการของโรคอื่น ๆ ความผิดปกติทางจิต
• ไม่มีความสัมพันธ์ระหว่างกับอาการทางคลินิก

อาการของโรคเป็นแบบหลายระบบ แต่ผู้ป่วยบ่นว่ามีความผิดปกติของอวัยวะใดอวัยวะหนึ่งซึ่งทำให้ยากต่อการวินิจฉัยที่ถูกต้อง รูปแบบของโรคในระดับปานกลางเกิดขึ้นโดยไม่มีอาการแสดงลักษณะเฉพาะ

สัญญาณภายนอก

การขาดฮอร์โมนในระยะยาวมีส่วนทำให้เกิดลักษณะที่ปรากฏของผู้ป่วยซึ่งทำให้สามารถรับรู้อาการหลักของโรคได้: รูปร่างหน้าบวม, ดวงตาแคบ, จมูกใหญ่และริมฝีปาก ผมร่วงหยาบกระด้าง หยาบกระด้าง และหลุดร่วงง่าย ใบหน้าดูเป็นมิตร ดูไม่แยแส ผิวแห้งสีเหลืองทำให้เกิดรอยแตกและลอกที่ข้อศอก

ปฏิกิริยาของผู้ป่วยจะถูกยับยั้ง ช้า และเหม่อลอย ลิ้นบวมเป็นสาเหตุของอาการเซื่องซึมและพูดไม่ชัด บวม สายเสียงส่งผลกระทบต่อการแสดงเสียงแหบในน้ำเสียงเสียงแหบปรากฏขึ้นในระหว่างการสื่อสารเป็นเวลานาน ลักษณะอาการจะปรากฏเป็นรอยฟันที่ปลายลิ้น การบวมของท่อยูสเตเชียนทำให้เกิดอาการหูหนวก

ความผิดปกติของระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบประสาท

ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมทำให้ระดับคอเลสเตอรอลเพิ่มขึ้นซึ่งก่อให้เกิดการปรากฏตัวของหลอดเลือดในรูปแบบของแผ่นโลหะบนผนังหลอดเลือดแดง, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ (หากได้รับความเสียหาย หลอดเลือดหัวใจ) และยั่วยวนของกล้ามเนื้อน่อง

การขาดฮอร์โมนจะมาพร้อมกับการเต้นของหัวใจที่ช้าลงลดลง ความดันโลหิต. โดยทั่วไปภาวะหัวใจเต้นช้าจะรุนแรงโดยมีชีพจรต่ำกว่า 50 ครั้งต่อนาที ผู้ป่วยบ่นว่าหายใจไม่สะดวก อ่อนแรง ความรู้สึกเจ็บปวดด้านหลังกระดูกสันอก

การขาดฮอร์โมนไทรอยด์ทำให้เกิดภาวะซึมเศร้า บน ชั้นต้นของโรคนี้มีลักษณะอย่างหนึ่งคือ ในรูปแบบที่รุนแรง การปรากฏตัวของความหมองคล้ำทางอารมณ์ สติปัญญาที่ลดลง และความจำเสื่อมเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ การก่อตัวของภาพหลอนความก้าวร้าวและความหงุดหงิดเป็นไปได้

ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

เมื่อความเข้มข้นของฮอร์โมนต่ำจะเกิดความรู้สึกแออัดในระบบลำไส้ ท้องอืด แน่นท้อง และปวดในลำไส้ ภูมิภาค epigastric. มันเกิดจากความอ่อนแอ ระบบกล้ามเนื้อ. ผู้ป่วยจะมีอาการท้องผูกจากอาการท้องผูกและนิ่วในอุจจาระจะปรากฏในลำไส้เล็ก น้ำเสียงที่บกพร่องของท่อน้ำดีทำให้เกิดความเมื่อยล้าของน้ำดี การเปลี่ยนแปลงขนาดของตับ และการปรากฏตัวของนิ่วในถุงน้ำดี

ชีวิตทางเพศ

การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์โดยต่อมไทรอยด์จะกำหนดกิจกรรมการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ การขาดสารอาหารทำให้เกิดโรครังไข่ในสตรีและการหยุดชะงักของรอบประจำเดือน

ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์ลดลง ปริมาณโปรแลคตินในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งส่งเสริมการหลั่งน้ำนมเหลืองออกจากเต้านม

ความเสียหายที่ลูกอัณฑะในผู้ชายทำให้เกิดภาวะมีบุตรยาก ความเสี่ยงของการพัฒนาความอ่อนแอและความอ่อนแอทางเพศเพิ่มขึ้น ในบางกรณี โรคอ้วนจะสังเกตได้ที่สะโพกและก้น

การวินิจฉัยโรค

การวินิจฉัยโรคทำโดยแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ ขึ้นอยู่กับตัวชี้วัดในห้องปฏิบัติการและเครื่องมือ

ฮอร์โมนเพศหญิงทำหน้าที่สำคัญหลายอย่างในร่างกาย พวกเขามีความรับผิดชอบไม่เพียงแต่ต่อความสามารถในการแบกและการคลอดบุตรเท่านั้น เด็กที่มีสุขภาพดีแต่สำหรับคนทั่วไปด้วย สภาพทางอารมณ์ผู้หญิง อารมณ์ของเธอและ รูปร่าง. หากผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพสาเหตุอาจเกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศหญิง อาการอาจแตกต่างกันมาก เราจะพูดถึงอาการเหล่านี้ในบทความของเรา

สาเหตุของการขาดฮอร์โมนเพศหญิง

สาเหตุหลักคือการหยุดชะงักของรังไข่ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง แต่อาจมีสาเหตุอื่น

การเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในร่างกาย

ผู้หญิงที่อายุเกิน 40 ปีมักเผชิญกับภาวะขาดฮอร์โมน เมื่อถึงวัยนี้ ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์จะค่อยๆ หายไป และกระบวนการนี้ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ นี่เป็นลักษณะโดยธรรมชาติไม่สามารถปรับปรุงสถานการณ์ด้วยการกระตุ้นจากภายนอกได้ นอกจากนี้การขาดฮอร์โมนอาจสัมพันธ์กับความผิดปกติของต่อมใต้สมอง สมองส่วนนี้ส่งผลโดยตรงต่อระดับฮอร์โมนของผู้หญิง

ออกกำลังกายมากเกินไป

แพทย์และผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญพันธุ์หลายคนเห็นพ้องกันว่ากิจกรรมกีฬาที่มากเกินไปซึ่งปัจจุบันได้รับความนิยมอย่างมากนั้นมีแต่อันตรายเท่านั้น สุขภาพของผู้หญิง. ในระหว่างการเล่นกีฬา ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะถูกปล่อยออกมาซึ่งสามารถระงับการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง ซึ่งนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้เด็กผู้หญิงและผู้หญิงอย่าปั๊มกล้ามเนื้อในยิมมากเกินไป - สิ่งนี้จะเป็นอันตรายต่อคุณเท่านั้น

การอดอาหารเรื้อรังและภาวะทุพโภชนาการ

การรับประทานอาหารที่มากเกินไปและภาวะผอมบางโดยทั่วไปทำให้เกิดปัญหากับระบบฮอร์โมน การอดอาหารทำให้ขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ผู้หญิงสุขภาพดี วัยเจริญพันธุ์ต้องมีไขมันอย่างน้อยชั้นเล็ก ๆ - นี่บ่งบอกถึงเธอ สุขภาพดี. แต่น่าเสียดายที่อุดมคตินั้นกำหนดไว้สำหรับเรา ความงามของผู้หญิงและความปรารถนาที่จะดูสมบูรณ์แบบก็เป็นงานที่ไม่ดี ตามหาหุ่นสวย สาวๆ ลืมไปว่าอาจก่อให้เกิดอันตรายได้ สิ่งเดียวกันนี้ไม่สามารถพูดเกี่ยวกับผู้ชายได้ - สำหรับพวกเขาการมีเนื้อเยื่อไขมันเป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์มิฉะนั้นการผลิตฮอร์โมนเพศชายจะถูกบล็อกเนื่องจากฮอร์โมนเพศหญิง

การปฏิเสธอาหารประเภทโปรตีน เนื้อสัตว์ และการเปลี่ยนมารับประทานมังสวิรัติในเวลาต่อมาอาจทำให้เกิดการขาดฮอร์โมนเพศหญิงได้ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเอง เป็นการดีกว่าสำหรับผู้หญิงที่จะลืมนิสัยที่ไม่ดี เช่น การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์ การติดยา วิถีชีวิตนี้นำไปสู่การแก่ก่อนวัย

การใช้ยาคุมกำเนิด

การใช้ยาฮอร์โมนที่ไม่สามารถควบคุมได้ โดยเฉพาะยาคุมกำเนิด อาจทำให้ขาดฮอร์โมนเพศหญิงได้ ก่อนใช้คุณต้องปรึกษาแพทย์ก่อน ไม่เช่นนั้นอาจเป็นอันตรายต่อความเป็นอยู่ของคุณได้

ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์

ก่อนอื่น เด็กผู้หญิงและผู้หญิงควรตรวจสอบการทำงานของต่อมไทรอยด์ ตามกฎแล้วในกรณีที่มีความผิดปกติของระบบสืบพันธุ์ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดให้อัลตราซาวนด์ของอวัยวะนี้ การขาดฮอร์โมนเพศหญิงและอาการที่ตามมาอาจบ่งบอกถึงปัญหาในการทำงานของต่อมนี้

อาการขาดฮอร์โมนเพศหญิง

ด้านล่างนี้เราจะพูดถึงฮอร์โมนเพศหญิง เช่น เอสตราไดออล โปรแลคติน และโปรเจสเตอโรน สิ่งที่พวกเขารับผิดชอบและสิ่งที่ร่างกายผู้หญิงผลิตไม่เพียงพอนำไปสู่อะไร

ขาดฮอร์โมนเพศเอสตราไดออล

หน้าที่ของเอสตราไดออล:

1. สร้างลักษณะทางเพศรอง
2. รักษาระดับแคลเซียมใน เนื้อเยื่อกระดูก;
3. รับประกันการเจริญเติบโตของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์
4. เพิ่มการแข็งตัวของเลือดในความคาดหมายของการคลอดบุตร
5. รับผิดชอบในการสร้างรูขุมขนใหม่

Estradiol ผลิตโดยรังไข่ แต่น้อยกว่าเอสโตรเจนมาก เมื่อขาดฮอร์โมนนี้ผู้หญิงเริ่มรู้สึกเหนื่อยล้าซึมเศร้าความต้องการทางเพศลดลงการมีประจำเดือนหยุดชะงักปัญหาปรากฏขึ้นในการทำงานของระบบสืบพันธุ์ - ผู้หญิงไม่สามารถตั้งครรภ์เป็นเวลานานได้ ในบางกรณีภาวะมีบุตรยากอาจเกิดขึ้น และมีแนวโน้มที่จะมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน การขาดเอสตราไดออลอาจทำให้เกิดเนื้องอกในเต้านม และอาจส่งผลต่อมดลูกด้วย ผลที่ตามมาดังกล่าวเป็นผลมาจากการทำงานของรังไข่บกพร่องและการใช้ยาคุมกำเนิดที่ไม่เหมาะสม

ขาดฮอร์โมนเพศโปรแลคติน

ต่อมใต้สมองมีหน้าที่ในการผลิตโปรแลคตินในร่างกายของสตรีและในระหว่างตั้งครรภ์ - เยื่อบุโพรงมดลูก โปรแลคตินส่งผลโดยตรงต่อฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน เช่นเดียวกับต่อมน้ำนมและการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่

ระดับโปรแลคตินต่ำนั้นหาได้ยาก หากเกิดเหตุการณ์นี้ขึ้น จะเกี่ยวข้องกับการรบกวนการทำงานของระบบต่อมใต้สมอง การขาดโปรแลกตินอาจทำให้เกิดการตกไข่ ปัญหาผิวหนัง และการเจริญเติบโตของเส้นผมทั่วร่างกาย ในระหว่างตั้งครรภ์ร่างกายจะผลิตโปรแลคตินได้มากขึ้นซึ่งเป็นเรื่องปกติอย่างยิ่ง นี่คือวิธีที่ธรรมชาติดูแลสุขภาพของทารกในครรภ์

การพัฒนาต่อมน้ำนมไม่เพียงพอก็สัมพันธ์กับการขาดโปรแลคตินด้วย ในระหว่าง ให้นมบุตรอาจมีนมไม่เพียงพอ โปรแลกตินมีหน้าที่ รัฐทั่วไปผิว - สิวรอยแตกลายบ่งบอกถึงการมีอยู่ในร่างกายไม่เพียงพอ ในกรณีนี้คุณควรไปพบแพทย์ด้านต่อมไร้ท่อ ไข้ร่างกาย, อาการทางประสาท, ฝันร้ายอาการเหล่านี้ยังเป็นอาการของการขาดฮอร์โมนเพศโปรแลคตินอีกด้วย

ขาดฮอร์โมนเพศโปรเจสเตอโรน

โปรเจสเตอโรนทำหน้าที่สำคัญในระหว่างตั้งครรภ์เป็นหลัก ช่วยให้ไข่เคลื่อนผ่านได้ ท่อนำไข่, จัดเตรียมให้ หลักสูตรที่ดีการตั้งครรภ์

นอกจากนี้ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนยังมีส่วนร่วมในการเพิ่มการแข็งตัวของเลือดและป้องกันอาการบวม

หากร่างกายของผู้หญิงผลิตฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนเข้ามา ปริมาณไม่เพียงพอจากนั้นคุณอาจประสบปัญหาในการนอนหลับ อารมณ์แปรปรวนกะทันหัน และภูมิหลังทางอารมณ์ที่ไม่มั่นคง เมื่อขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ผู้หญิงมักรู้สึกความดันโลหิตสูง อาจรู้สึกวิงเวียนและเป็นลม ในกรณีที่รุนแรงอาจเกิดก้อนในต่อมน้ำนม

ดังที่เราเห็นฮอร์โมนเพศหญิงทำหน้าที่หลายอย่าง รู้สึกดีผู้หญิงและสุขภาพของพวกเขาขึ้นอยู่กับความสมดุลของระบบฮอร์โมนโดยตรง

จะทำอย่างไรถ้าฮอร์โมนเพศหญิงขาด?

หากสังเกตเห็นอาการขาดฮอร์โมนควรเริ่มการรักษาทันที มีหลายตัวเลือก

แพทย์ช่วยเรื่องภาวะขาดฮอร์โมนเพศหญิง

คำแนะนำแรกและสำคัญที่สุดคือการติดตามสุขภาพของคุณและใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดในร่างกาย หากคุณมีอาการข้างต้นหลายประการ คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์ จากสัญญาณเหล่านี้เพียงอย่างเดียว เป็นการยากที่จะเข้าใจว่าร่างกายของคุณขาดอะไรไปบ้าง มีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถระบุสิ่งนี้ได้

สามารถเติมฮอร์โมนด้วยฮอร์โมนที่คัดสรรมาอย่างเหมาะสม ยา. แต่การรักษาควรกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นโดยคำนึงถึงลักษณะส่วนบุคคลของคุณ

อาหารเพื่อสุขภาพช่วยป้องกันความไม่สมดุลของฮอร์โมน

การป้องกันการขาดฮอร์โมนเพศหญิงที่ดีสามารถทำได้อย่างถูกต้องและ อาหารที่สมดุล. อย่าปฏิเสธตัวเองว่ามีความสุขกับการกินผัก ผลไม้ ปลา และเนื้อสัตว์อย่างไม่จำกัด จะต้องสังเกต ระบอบการดื่มการบริโภค จำนวนมากของเหลว

เอาชนะความเครียดเพื่อฟื้นฟูระดับฮอร์โมน

ไม่ว่าจะยากแค่ไหน คุณต้องเรียนรู้ที่จะควบคุมตัวเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียด ซึ่งจะช่วยปรับระดับฮอร์โมนไปในทิศทางที่ถูกต้อง คุณสามารถขอให้แพทย์สั่งยาแก้ซึมเศร้าให้คุณได้

งานอดิเรกเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมน

ค้นหาสิ่งที่คุณชอบ - ฟิตเนส การเต้นรำ กีฬา มันสามารถเป็นอะไรก็ได้สิ่งสำคัญคืองานอดิเรกนำมาซึ่งความสุขและความสุข อารมณ์เชิงบวกมีผลดีต่อความสมดุลของระบบฮอร์โมน

เลิกนิสัยที่ไม่ดีเพื่อปกป้องระบบฮอร์โมน

หากคุณเป็นคนรักกาแฟ เราขอเตือนคุณว่าการบริโภคกาแฟมากเกินไปอาจทำให้ฮอร์โมนเพศหญิงขาดได้ นอกจากนี้ยังควรเลิกสูบบุหรี่และดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย

ร่างกายของผู้หญิงได้รับการออกแบบในลักษณะที่การขาดส่วนประกอบหนึ่งชิ้นหรือการทำงานที่ไม่ถูกต้องสามารถนำไปสู่ความล้มเหลวของทั้งระบบได้ เช่นเดียวกับการผลิตฮอร์โมน เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเกี่ยวกับการทำงานของระบบสืบพันธุ์ คุณควรไปพบแพทย์นรีแพทย์และแพทย์ต่อมไร้ท่อปีละครั้ง และปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด

ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ ตั้งแต่ภาวะมีบุตรยากและภาวะซึมเศร้า ไปจนถึงการสูญเสียความสนใจและการสูญเสียความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนระบบสืบพันธุ์และความไม่สมดุลของฮอร์โมนทั้งระบบอาจเป็นสาเหตุ ปัญหาร้ายแรง. ต่อไปนี้เป็นวิธีการรักษาและปรับสมดุลฮอร์โมนทั้งด้วยวิธีธรรมชาติและทางการแพทย์

ขั้นตอน

ส่วนที่ 1

ทำความเข้าใจว่าฮอร์โมนของคุณทำงานอย่างไร.ฮอร์โมนแต่ละตัวมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานบางอย่างในร่างกายของผู้หญิง การรู้ว่าฮอร์โมนแต่ละตัวทำหน้าที่อะไรจะช่วยให้คุณทราบได้ว่าฮอร์โมนชนิดใดที่คุณขาดโดยพิจารณาจากการทำงานของร่างกายที่ทำงานได้ไม่เหมาะสม

• เอสโตรเจน: นี่คือฮอร์โมนเพศหญิงหลัก ในผู้หญิง ช่วยเร่งการเผาผลาญ เพิ่มไขมันสำรอง ลดมวลกล้ามเนื้อ ช่วยสร้างลักษณะทางเพศรอง เพิ่มความต้องการทางเพศ และส่งเสริมการเจริญเติบโตและการก่อตัวของมดลูก
  • การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้เกิดประจำเดือนมาไม่ปกติ ประจำเดือนมาน้อย อารมณ์แปรปรวน ขาดความต้องการทางเพศ ไม่สามารถตั้งครรภ์ และหมดประจำเดือนเร็ว
• โปรเจสเตอโรน: โดยทั่วไปถือว่าเป็น "ฮอร์โมนการตั้งครรภ์" มีหน้าที่ในการเตรียมมดลูกสำหรับการปฏิสนธิและลดการตอบสนองของระบบภูมิคุ้มกันเพื่อให้ร่างกายสามารถรับการตั้งครรภ์ได้ เชื่อว่าระดับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่ลดลงหลังการตั้งครรภ์จะช่วยกระตุ้นให้เกิดการเจ็บครรภ์และผลิตน้ำนม
  • ภาวะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนโดยหลักแล้วจะสังเกตได้จากการมีประจำเดือนมามากผิดปกติ และตั้งครรภ์ได้ยาก อาจปรากฏขึ้นด้วย น้ำหนักเกินตรงกลาง มีอาการก่อนมีประจำเดือนรุนแรง เหนื่อยล้ารุนแรง
• ฮอร์โมนเพศชาย: รู้จักกันในชื่อฮอร์โมนเพศชายหลัก แต่ก็มีอยู่ในร่างกายของผู้หญิงด้วย ในผู้หญิง สารนี้ส่งเสริมความใคร่และรับผิดชอบต่อการเปลี่ยนแปลงหลายอย่างที่ผู้หญิงต้องเผชิญในช่วงวัยแรกรุ่น รวมถึงสิว การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยของช่วงเสียง และการสิ้นสุดของวงจรการเติบโต
  • การขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้หญิงส่วนใหญ่มักระบุได้จากการขาดความใคร่ การไร้ความสามารถทางร่างกายที่จะถูกกระตุ้น ผิวแห้งผิดปกติ และผมที่เปราะมาก
• โปรแลคติน: แม้ว่าจะมี หลากหลายออกฤทธิ์แต่เป็นฮอร์โมนหลักที่ทำหน้าที่กระตุ้นให้ต่อมน้ำนมกระตุ้นให้เกิดการหลั่งน้ำนม ฮอร์โมนนี้ยังช่วยพัฒนาการของทารกในครรภ์เมื่อหญิงตั้งครรภ์และต่อต้านและลดความเร้าอารมณ์
  • การขาดโปรแลคตินมีลักษณะเฉพาะคือการให้นมบุตรไม่เพียงพอ ประจำเดือนมาไม่ปกติ วัยแรกรุ่นล่าช้า ผมร่วง และเหนื่อยล้า มักวินิจฉัยในสตรีหลังคลอดบุตร โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีเลือดออกหนักระหว่างคลอดบุตร

1. เติมเต็มฮอร์โมนที่คุณขาดหายไปฮอร์โมนเพศหญิงบางชนิดสามารถรักษาสมดุลได้โดยการทานอาหารเสริมที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป

   • อาหารเสริมเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนมีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ทั้งในรูปแบบครีมและแบบเม็ด
   • ไม่มีอาหารเสริมโปรแลคติน แต่ผู้หญิงที่มีโปรแลคตินมากเกินไปมักจะทานอาหารเสริมเอสโตรเจนหรือยาชะลอโปรแลคตินเพื่อช่วยรักษาปัญหานี้
   • ใน ขายฟรีไม่มีอาหารเสริมฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนที่ปลอดภัยสำหรับผู้หญิง ยาเม็ดเทสโทสเทอโรนที่ออกแบบมาสำหรับผู้ชายนั้นแรงเกินไปสำหรับผู้หญิง

2. เปลี่ยนอาหารของคุณโดยทั่วไปแล้ว การรักษาอาหารที่สมดุลยังช่วยรักษาสมดุลของฮอร์โมนด้วย แต่มีการเปลี่ยนแปลงอาหารบางอย่างที่สามารถปรับปรุงระดับฮอร์โมนเพิ่มเติมได้

   • เป็นที่รู้กันว่าสังกะสีช่วยในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย สินค้าที่มี เนื้อหาสูงสังกะสีได้แก่ ดาร์กช็อกโกแลต ถั่วลิสง และเนื้อสัตว์หลายชนิด รวมถึงเนื้อวัว เนื้อลูกวัว เนื้อแกะ ปู และหอยนางรม
   • กินอาหารที่มีกรดไขมันโอเมก้า 3 สูง ไขมันโอเมก้า 3 สร้างเยื่อหุ้มเซลล์ที่แข็งแรง ซึ่งช่วยให้ฮอร์โมนไปถึงจุดหมายปลายทางในร่างกายได้ จะมีประโยชน์ วอลนัท, ไข่ และปลาหลายชนิด ได้แก่ ปลาซาร์ดีน ปลาเทราท์ ปลาแซลมอน ทูน่า และหอยนางรม
   • เพิ่มกากใยในอาหารของคุณ อาหารที่มีเส้นใยสูง ได้แก่ ธัญพืชไม่ขัดสี ผลไม้ดิบ และ ผักสด. ไฟเบอร์จะเกาะติดกับเอสโตรเจนเก่า ช่วยขับออกจากร่างกาย ส่งผลให้สมดุลโดยรวมดีขึ้น
   • หลีกเลี่ยงคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ การวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบริโภคอาหารเหล่านี้มากเกินไปอาจส่งผลต่อความไม่สมดุลของฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือน

3. ออกกำลังกายบ่อยๆเป็นที่รู้กันว่าการออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการปลดปล่อย สารเคมีซึ่งช่วยปรับปรุงอารมณ์และช่วยปรับสมดุลอารมณ์แปรปรวนที่เกิดจากฮอร์โมนเพศหญิงไม่เพียงพอหรือมากเกินไป

   ลดความตึงเครียด.ความเครียดกระตุ้นให้เกิดการผลิตคอร์ติซอลส่วนเกินซึ่งจะขัดขวางฮอร์โมนเอสโตรเจน ในผู้หญิง การสูญเสียฮอร์โมนเอสโตรเจนก็เป็นสาเหตุเช่นกัน ระดับต่ำเซโรโทนิน ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับความผิดปกติทางอารมณ์

   ไปพบแพทย์.ถ้า การเยียวยาธรรมชาติไม่ได้ผล คุณอาจต้องควบคุมระดับฮอร์โมนด้วยการใช้ยาที่แพทย์สั่งหรือการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

   • เริ่มรับประทานยาคุมกำเนิด การคุมกำเนิดเป็นมากกว่าการหยุดการสืบพันธุ์ เม็ดยามีฮอร์โมนสังเคราะห์ที่สามารถปรับสมดุลได้ ระดับสูงฮอร์โมนเอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรนต่ำ
   • สอบถามแพทย์เกี่ยวกับยาแก้ซึมเศร้า. ยาแก้ซึมเศร้าส่วนใหญ่ออกฤทธิ์โดยการรักษาสมดุลของระดับเซโรโทนิน ซึ่งจะลดลงตามระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ต่ำ บางส่วนยังพบว่ามีประสิทธิภาพปานกลางในการลดอาการร้อนวูบวาบเนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมนในช่วงวัยหมดประจำเดือนในสตรี
   • ไปรับการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนในช่วงวัยหมดประจำเดือน การบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทนเทียบเท่ากับใบสั่งยาของการเสริมฮอร์โมนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ทั่วไป บางครั้งสตรีวัยหมดประจำเดือนจะได้รับฮอร์โมนเอสโตรเจน โปรเจสเตอโรน หรือฮอร์โมนโปรเจสติน-เอสโตรเจนรวมกัน

   ส่วนที่ 2

   ปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย

   1. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับฮอร์โมนของคุณการทำความเข้าใจเกี่ยวกับฮอร์โมนที่เกี่ยวข้องกับระบบสืบพันธุ์เพศชายจะช่วยให้คุณประเมินได้ว่าฮอร์โมนตัวใดที่คุณอาจขาด

      • ฮอร์โมนเพศชาย: ถือเป็นฮอร์โมนเพศชายหลักซึ่งมีหน้าที่ในการเจริญเติบโต มวลกล้ามเนื้อ, การเจริญของอวัยวะสืบพันธุ์ของผู้ชาย, การเจริญของลักษณะทางเพศทุติยภูมิของผู้ชาย, การเจริญเติบโตที่สมบูรณ์, การผลิตสเปิร์ม และความแข็งแกร่งของความใคร่
        • ภาวะขาดฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสามารถรับรู้ได้อย่างรวดเร็วที่สุดจากความใคร่ที่ลดลง ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ และการหดตัวของลูกอัณฑะ สัญญาณอื่นๆ อาจรวมถึงอาการร้อนวูบวาบ พลังงานลดลง อารมณ์หดหู่ ขาดสมาธิ นอนไม่หลับ และหมดแรง
      • Dihydrotestosterone หรือ DHT: ส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับการสร้างและการเจริญเติบโตของอวัยวะเพศชาย
        • ภาวะขาด DHT มักพบในเด็กผู้ชายก่อนและระหว่างวัยแรกรุ่น ผู้ชายที่มีอวัยวะเพศภายนอกด้อยพัฒนามักจะขาดไดไฮโดรเทสโทสเทอโรน ในผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ การขาด DHT อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากได้
      • เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน: แม้ว่าทั้งสองจะถือเป็นฮอร์โมนเพศหญิง แต่ก็มีอยู่ในผู้ชายเช่นกัน เอสโตรเจนช่วยควบคุมการเจริญเติบโตของตัวอสุจิและความใคร่ โปรเจสเตอโรนช่วยรักษาระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนในผู้ชายโดยการป้องกันฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินในระบบสืบพันธุ์เพศชาย
        • การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนอาจเกิดขึ้นในลักษณะเดียวกัน หากฮอร์โมนตัวใดตัวหนึ่งไม่สมดุล อาจเกิดภาวะซึมเศร้าหรือสูญเสียความใคร่ได้ การขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจทำให้สูญเสียความหนาแน่นของกระดูก มีขนขึ้นมากเกินไป น้ำหนักเพิ่มขึ้น หรือเกิดภาวะ gynecomastia (หน้าอกชายขยายใหญ่ขึ้น)
      • โปรแลคติน: ฮอร์โมนอีกชนิดหนึ่งที่มักเกี่ยวข้องกับผู้หญิงก็พบในผู้ชายเช่นกัน ในผู้ชาย เชื่อกันว่ามีบทบาทในการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย แต่ไม่มีข้อบ่งชี้ว่าโปรแลคตินมีความสำคัญต่อร่างกายของผู้ชาย
        • โปรแลกตินที่มากเกินไปสามารถป้องกันการผลิตฮอร์โมนเพศชายในผู้ชายได้ อย่างไรก็ตาม การขาดโปรแลกตินดูเหมือนจะไม่มีผลข้างเคียงใดๆ โดยเฉพาะ

   2. เติมเต็มฮอร์โมนของคุณอาหารเสริมฮอร์โมนในรูปแบบครีมหรือยาเม็ดที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์มักจะสามารถแก้ไขความไม่สมดุลของฮอร์โมนที่พบบ่อยที่สุดในผู้ชายได้

      • ฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็นฮอร์โมนเพศชายที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป ผู้ชายสามารถหาซื้ออาหารเสริมเทสโทสเทอโรนได้ในรูปแบบยาเม็ด ครีม และเจล
      • ไม่มียาที่มีขายทั่วไปสำหรับการขาด DHT แต่ส่วนเกินอาจทำให้ผมร่วงได้ และยาป้องกัน DHT มีจำหน่ายที่เคาน์เตอร์ในรูปแบบของยาเม็ดและแชมพู
      • ครีมโปรเจสเตอโรนที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์สำหรับผู้ชายสามารถใช้รักษาภาวะขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนและฮอร์โมนเอสโตรเจนส่วนเกินได้ อย่างไรก็ตาม ผู้ชายที่ต้องการทดแทนฮอร์โมนเอสโตรเจนอาจต้องมีใบสั่งยาจากแพทย์
      • การขาดโปรแลกตินสามารถลดลงได้ด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารบีคอมเพล็กซ์ที่มีจำหน่ายทั่วไป

   3. ตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีต่อสุขภาพ.อาหารที่สมดุลก็คือ วิธีที่ดีที่สุดการควบคุมฮอร์โมนสำหรับผู้ชายส่วนใหญ่ และความไม่สมดุลของฮอร์โมนส่วนใหญ่ในผู้ชายสามารถช่วยได้ด้วยการยึดติดกับมาตรฐานดั้งเดิมของการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

      • รับประทานเนื้อสัตว์และคาร์โบไฮเดรตให้เพียงพอซึ่งให้พลังงานและช่วยผลิตฮอร์โมน อาหารทะเลที่อุดมไปด้วยโอเมก้า 3 กรดไขมันและเนื้อสัตว์แคลอรี่ต่ำจะ ตัวเลือกที่ดีที่สุดรวมไปถึงธัญพืชที่อุดมด้วยไฟเบอร์
      • หลีกเลี่ยงน้ำตาล คาเฟอีน และผลิตภัณฑ์จากนมมากเกินไป ซึ่งอาจทำให้ร่างกายเฉื่อยชาและต้องใช้ความพยายามในการผลิตฮอร์โมน

   4. ออกกำลังกายให้มากขึ้นการออกกำลังกายแบบแอโรบิกและการฝึกความแข็งแกร่งเป็นประจำจะช่วยเพิ่มการผลิตฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนได้

      ใจเย็น ๆ.ในผู้ชาย ระดับที่เพิ่มขึ้นความเครียดจะสร้างคอร์ติซอลมากขึ้น ซึ่งสามารถเปลี่ยนฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็นเอสโตรเจนได้ ส่งผลให้ฮอร์โมนเพศหญิงมีความอุดมสมบูรณ์และ การขาดแคลนเฉียบพลันฮอร์โมนเพศชาย

      นอนหลับฝันดีฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนส่วนใหญ่ผลิตขึ้นในระหว่างรอบการนอนหลับ REM ดังนั้นการนอนหลับไม่เพียงพอจะทำให้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลง ในขณะที่การนอนหลับอย่างเพียงพอสามารถช่วยรักษาระดับฮอร์โมนนี้ได้

      สวมเสื้อผ้าหลวมๆชุดชั้นในและกางเกงหลวมเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง แน่น ส่วนล่างสามารถสร้างความร้อนอันไม่พึงประสงค์ที่สามารถทำลายอสุจิที่มีอยู่และลดจำนวนอสุจิได้ในที่สุด

   5. พบแพทย์ของคุณความไม่สมดุลของฮอร์โมนอย่างรุนแรงในผู้ชายอาจต้องได้รับการรักษาโดยใช้ฮอร์โมนทดแทน

      • การฉีดฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนเป็นวิธีการรักษาที่ใช้กันทั่วไปเพื่อปรับสมดุลฮอร์โมนเพศชาย แพทย์จะสั่งฉีดยาให้นานเท่าที่จำเป็น ในที่สุดปริมาณของยาจะลดลงและผู้ป่วยจะได้รับการตรวจสอบเพื่อดูว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนยังคงสมดุลหลังการรักษาหรือลดลงต่อไปหรือไม่ หากระดับยังคงลดลง อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษาระยะยาว
      • ผู้ชายที่ประสบปัญหาขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนหรือโปรเจสเตอโรนอาจต้องพิจารณาฮอร์โมนทดแทนที่ต้องสั่งโดยแพทย์เพื่อรักษาความไม่สมดุลเหล่านี้ เนื่องจากโดยปกติแล้วจะเป็นเรื่องยากที่จะหาอาหารเสริมที่จำเป็นสำหรับผู้ชายที่หาซื้อได้ตามร้านขายยาทั่วไป
4. รู้ว่าถั่วเหลืองส่งผลต่อคุณอย่างไร ต่อมไทรอยด์. มีข้อบ่งชี้ว่าการรับประทานอาหารที่มีผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลืองอาจทำให้การผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ลดลง ผู้ที่เป็นโรคไทรอยด์ฮอร์โมนต่ำหรือขาดฮอร์โมนไทรอยด์ ควรจำกัดการบริโภคถั่วเหลือง
5. ปรับสมดุลระดับไอโอดีนของคุณ ไอโอดีนเป็นแร่ธาตุที่ช่วยในการสังเคราะห์ฮอร์โมนไทรอยด์ อาหารที่มีไอโอดีนสูง ได้แก่ ผักทะเล มันฝรั่ง แครนเบอร์รี่ โยเกิร์ต สตรอเบอร์รี่ และผลิตภัณฑ์จากนม หากคุณมีภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ให้กินอาหารที่มีไอโอดีนมากขึ้น หากคุณมีภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน ให้จำกัดการบริโภคอาหารที่มีไอโอดีนสูง
6. บริโภคคาร์โบไฮเดรตในปริมาณที่พอเหมาะ คาร์โบไฮเดรตสามารถให้พลังงานแก่ร่างกาย แต่ยังเพิ่มปริมาณฮอร์โมนอินซูลินที่ร่างกายผลิตอีกด้วย คาร์โบไฮเดรตมากเกินไปอาจทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดและอินซูลินพุ่งสูงขึ้น
7. ปรับปรุงการสังเคราะห์เมลาโทนินด้วยวิตามินบี 5 อาหารที่อุดมด้วยวิตามินบี 5 ได้แก่ นม โยเกิร์ต ไข่ และปลา อาหารเหล่านี้ยังอุดมไปด้วยทริปโตเฟน ซึ่งเปลี่ยนเซโรโทนินเป็นเมลาโทนิน

8. ควบคุมการนอนหลับเพื่อควบคุมการผลิตเมลาโทนินเมลาโทนินคือฮอร์โมน "การนอนหลับ" และส่งผลต่อวงจรการนอนหลับในลักษณะเดียวกับที่วงจรการนอนหลับส่งผลต่อฮอร์โมนนี้

   • หลีกเลี่ยงแหล่งที่มา แสงสว่างระหว่างการนอนหลับ แสงสามารถชะลอการผลิตเมลาโทนินที่เกิดขึ้นในความมืด ทำให้นอนหลับได้ยาก
   • ให้สัญญาณร่างกายของคุณนอนหลับ เวลานอนที่สม่ำเสมอและกิจวัตรการนอนที่เฉพาะเจาะจงสามารถบอกสมองของคุณว่าถึงเวลานอนแล้ว ในทางกลับกัน สมองของคุณจะเริ่มส่งสัญญาณไปยังร่างกายของคุณว่าควรเพิ่มการผลิตเมลาโทนิน

ในร่างกายของผู้หญิง ฮอร์โมนหลายชนิดทำหน้าที่สำคัญหลายประการ พวกเขามีความรับผิดชอบต่อความสามารถในการตั้งครรภ์ คลอดบุตร และคลอดบุตร สภาวะทางอารมณ์ทั่วไป และความงาม หากผู้หญิงมีปัญหาสุขภาพ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน

สาเหตุและอาการหลักของการขาดฮอร์โมนในสตรี

จากฮอร์โมนต่างๆ-ขนาดเล็กทางชีววิทยา สารออกฤทธิ์- ขึ้นอยู่กับหลายอย่าง: ความงาม สภาวะทางอารมณ์ การทำงานของทุกระบบในร่างกายของผู้หญิงอย่างต่อเนื่อง หากมีปัญหาสุขภาพควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญโดยด่วน เขาจะบอกคุณว่าต้องทำอะไรและสั่งจ่ายยา การทดสอบที่จำเป็นและจากผลการรักษาที่จะช่วยชดเชยการขาดฮอร์โมนเพศหญิง

จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อขาดฮอร์โมน และจะแสดงออกได้อย่างไร? อาการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับฮอร์โมนในร่างกายผู้หญิงที่ขาดหายไป สาเหตุหลักของการขาดตามกฎคือความผิดปกติของรังไข่ นอกจากนี้ การขาดฮอร์โมนเพศหญิงอาจเกิดจากการออกกำลังกายมากเกินไป การถูกทำร้าย ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย, การรับประทานอาหารอย่างต่อเนื่องและภาวะทุพโภชนาการ, การปฏิเสธอาหารประเภทโปรตีน, การใช้ที่ไม่สามารถควบคุมได้ ยาคุมกำเนิด.

เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพ ควรได้รับการตรวจป้องกันเป็นประจำและปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญอย่างเคร่งครัด

อาการที่เกิดจากการขาดฮอร์โมนเพศที่สำคัญ

Estradiol มีหน้าที่ในการสร้างลักษณะทางเพศรอง รักษาระดับแคลเซียม และการเจริญเติบโตของมดลูกในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ยังเพิ่มการแข็งตัวของเลือดก่อนคลอดบุตร การขาดฮอร์โมนจะแสดงได้จากความเหนื่อยล้า อาการซึมเศร้า การหยุดชะงักของวงจร และความใคร่ลดลง

การขาดฮอร์โมนโปรแลกตินในเลือดอาจทำให้ไม่มีการตกไข่ ปัญหาผิวหนัง และการเจริญเติบโตของเส้นผมเพิ่มขึ้น ไข้, อาการทางประสาทบ่อยครั้ง, มีแนวโน้มที่จะซึมเศร้า, นอนไม่หลับ - ทั้งหมดนี้เป็นอาการของการขาดฮอร์โมน

ด้วยการขาดฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน นอนไม่หลับ อารมณ์แปรปรวน ความดันสูง, เป็นลม

สัญญาณของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน ได้แก่: โรคที่พบบ่อยอวัยวะสืบพันธุ์หยุดชะงัก รอบประจำเดือน, ขาดการหล่อลื่น, ประสิทธิภาพลดลงสม่ำเสมอ, ความดันโลหิตสูง, ปวดในหัวใจและข้อต่อ ฯลฯ

ความเป็นอยู่ที่ดี อารมณ์ พลังงาน และสุขภาพ ร่างกายของผู้หญิงขึ้นอยู่กับเธอโดยตรง ระดับฮอร์โมน.

ฮอร์โมนมีผลกระทบอย่างมากต่ออารมณ์และความเป็นอยู่ที่ดีของผู้หญิง

การขาดฮอร์โมนในผู้หญิง: ต้องทำการทดสอบอะไรบ้าง?

เมื่อสัญญาณแรกของการทำงานผิดปกติในร่างกาย, น้ำหนักเกิน, อารมณ์มากเกินไป, แนวโน้มที่จะซึมเศร้าและอาการอื่น ๆ ผู้หญิงควรปรึกษาแพทย์อย่างเร่งด่วน หลังจากการตรวจ เขาจะระบุบริเวณที่มีปัญหาและส่งผู้ป่วยไปทดสอบ

ผู้เชี่ยวชาญอาจกำหนดให้มีการทดสอบระดับฮอร์โมนเพศ ต่อมไทรอยด์ หรือต่อมใต้สมอง ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับลักษณะของปัญหาและอาการ

การทดสอบฮอร์โมนใดที่กำหนดไว้สำหรับหญิงตั้งครรภ์?

ในระหว่างตั้งครรภ์ การขาดฮอร์โมนในสตรีอาจส่งผลร้ายแรงตามมา รายการจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพ โรค อายุ และอาการของผู้ป่วย

ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะพบกับฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้น

การทดสอบทั่วไปสำหรับทุกคนมีดังนี้:

• chorionic gonadotropin ของมนุษย์ (hCG), estriol และ AFP - ช่วยให้สามารถตรวจจับความผิดปกติในการพัฒนาของการตั้งครรภ์ได้ทันท่วงที
• estradiol - รับผิดชอบในการตั้งครรภ์ตามปกติ
• ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน - การขาดฮอร์โมนเพศหญิงจะบ่งบอกถึงภัยคุกคามของการแท้งบุตร
• โปรแลคติน - จะแสดงให้เห็นว่าการตั้งครรภ์เป็นระยะหลังหรือไม่
• SHBG - ช่วยให้คุณทำนายโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร

ฮอร์โมนเพศหญิงไม่เพียงพอ จะทำอย่างไรและป้องกันได้อย่างไร?

• ติดตามสุขภาพของคุณและใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงทั้งหมด
• เริ่มรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพและหลากหลาย เพิ่มผักและผลไม้ ปลาและเนื้อสัตว์ในอาหารของคุณ
• ปฏิบัติตามระบอบการดื่ม - พยายามดื่มของเหลวให้มากที่สุดรวมถึงน้ำผลไม้ธรรมชาติ
• พยายามกังวลน้อยลงและหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด
• หางานอดิเรก
• ยอมแพ้ นิสัยที่ไม่ดี- กาแฟ การสูบบุหรี่ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์
• พยายามสร้างกิจวัตรประจำวัน - หลับและตื่นพร้อมๆ กัน อย่าลืมนอนตอนกลางคืน - เฉพาะตอนกลางคืนเท่านั้นที่ร่างกายของเราจะได้พักผ่อนและฟื้นตัวได้อย่างเต็มที่
• ระมัดระวังในการเลือกยาคุมกำเนิด - ก่อนรับประทานควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อปรับปรุงสมดุลของฮอร์โมน ให้หางานอดิเรกและกังวลน้อยลง

การเปลี่ยนแปลงของระดับฮอร์โมนอาจได้รับอิทธิพลจากปัจจัยหลายประการ เช่น สภาพอากาศ สถานการณ์ที่ตึงเครียดอาหารการกิน ยาต่างๆ การเปลี่ยนแปลงของร่างกายตามอายุ และอื่นๆ อีกมากมาย

ยารักษาความไม่สมดุลของฮอร์โมน

หากผลการตรวจพบว่าผู้หญิงขาดฮอร์โมน อาจต้องได้รับการรักษา ยาฮอร์โมน.

ฮอร์โมนเพศหญิงเป็นสารพิเศษที่ไม่เพียงแต่ขึ้นอยู่กับกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสุขภาพโดยทั่วไปของผู้หญิงด้วย จากจุดเริ่มต้นของการพัฒนาทางเพศ เอสโตรเจนมีอิทธิพลต่อการสร้างรูปร่าง สภาพของผิวหนัง และสัญญาณอื่น ๆ ที่เป็นตัวกำหนดความน่าดึงดูดใจทางสายตาและแม้แต่อุปนิสัยของผู้หญิง เมื่ออายุมากขึ้น เมื่อร่างกายมีอายุมากขึ้นและการทำงานของระบบสืบพันธุ์ลดลง จะมีอาการของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนปรากฏขึ้น ในบางกรณี เพื่อขจัดอาการเจ็บป่วยที่เกิดขึ้นใหม่ การรักษาระดับฮอร์โมนให้เป็นปกติก็เพียงพอแล้ว

1. Estradiol ซึ่งมีอิทธิพลเหนือร่างกายของผู้หญิงตั้งแต่ช่วงวัยแรกรุ่นจนถึงวัยหมดประจำเดือน ส่วนใหญ่ผลิตในรังไข่ และ (ในปริมาณเล็กน้อย) ในต่อมหมวกไต เนื้อเยื่อไขมัน และตับ
2. Estrone เป็นฮอร์โมนเอสโตรเจนหลักในช่วงวัยหมดประจำเดือน แหล่งที่มาหลักในเวลานี้คือ เนื้อเยื่อไขมัน. ในสตรีวัยเจริญพันธุ์ ผลิตในรูขุมขน ตับ และต่อมหมวกไต ในระยะที่สองของวัฏจักรร่วมกับฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนจะมีส่วนร่วมในกระบวนการเตรียมร่างกายสำหรับการตั้งครรภ์
3. Estriol - สังเคราะห์โดยรกในระหว่างตั้งครรภ์

การผลิตสารเหล่านี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับเนื้อหาของฮอร์โมนต่อมใต้สมองในร่างกาย - FSH (ฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน) และ LH (ฮอร์โมนลูทีไนซ์)

หน้าที่ของเอสโตรเจนในร่างกายของผู้หญิง

ฮอร์โมนเพศช่วยให้มั่นใจในการทำงาน ระบบสืบพันธุ์และยังมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีนและส่วนประกอบอื่น ๆ ที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาเนื้อเยื่อต่าง ๆ และการทำงานปกติของอวัยวะ ต้องขอบคุณผลกระทบที่ทำให้พวกเขาป้องกันได้ กระบวนการทางพยาธิวิทยาในสิ่งมีชีวิต

สุขภาพเสื่อมโทรมในช่วงวัยหมดประจำเดือน (การเกิดโรคหัวใจและหลอดเลือด โรคกระดูกพรุน ความผิดปกติของระบบทางเดินปัสสาวะ และสัญญาณเฉพาะอื่น ๆ ของวัย) เกิดขึ้นอันเป็นผลมาจากความเข้มข้นของฮอร์โมนเอสโตรเจนในเลือดลดลงอย่างมีนัยสำคัญ

พวกเขาจำเป็นต้องดำเนินการตามกระบวนการต่อไปนี้:

• กระตุ้นการพัฒนาและการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์และต่อมน้ำนม
• การดำเนินการตามกระบวนการวัฏจักรของการต่ออายุเยื่อบุโพรงมดลูกในมดลูกการเจริญเติบโตและการปฏิเสธตามปกติในช่วงมีประจำเดือน
• พัฒนาการของร่างกายตามประเภทของผู้หญิง (การเจริญเติบโตของเต้านม, รูปร่างกลมเนื่องจากการสะสมของเนื้อเยื่อไขมัน, การขาดขนบนใบหน้า, หน้าอกและหน้าท้อง, ความยืดหยุ่นและความนุ่มนวลของผิวหนัง);
• การควบคุมการแข็งตัวของเลือดเพื่อให้ผู้หญิงที่มีสุขภาพดีการมีประจำเดือนไม่กลายเป็นเลือดออก (ช่วงเวลาที่หนักและนานเกินไปมักเป็นสัญญาณของพยาธิวิทยา)
• การพัฒนากระดูกตามสัดส่วน
• สร้างความมั่นใจในสภาวะปกติของหลอดเลือดป้องกันการก่อตัวของแผ่นคอเลสเตอรอลโดยการควบคุม การเผาผลาญไขมันสาร;
• การควบคุมการเผาผลาญเกลือของน้ำ
• การดูดซึม สารที่มีประโยชน์จากอาหารซึ่งจำเป็นต่อการเจริญเติบโตและการต่ออายุของเซลล์เนื้อเยื่อต่างๆ ได้แก่ เนื้อเยื่อฟัน เล็บ และเยื่อเมือก

บันทึก:มีการสังเกตว่าผู้หญิงพัฒนาการติดแอลกอฮอล์ นิโคติน และยาเสพติดเร็วกว่าผู้ชาย เนื่องจากมีการผลิตเอสโตรเจนจำนวนเล็กน้อยในสมองและออกฤทธิ์ที่ศูนย์กลางที่เกี่ยวข้อง ระดับปกติฮอร์โมนเหล่านี้ช่วยเพิ่มความจำ อารมณ์ และความสามารถในการเรียนรู้

วิดีโอ: บทบาทของฮอร์โมนเพศหญิงในร่างกาย

อาการของการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนไม่เพียงพอ

หากเป็นผลมาจากพยาธิสภาพใด ๆ การเปลี่ยนแปลงการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะทำให้เกิดความผิดปกติ ระบบต่างๆร่างกายเสื่อมโทรมสุขภาพยังส่งผลต่อรูปร่างหน้าตาของผู้หญิงอีกด้วย การขาดฮอร์โมนเหล่านี้ในร่างกายของเด็กสาวทำให้เกิดการรบกวนในการพัฒนามดลูกและรังไข่ซึ่งส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ในเวลาต่อมา หากระดับของพวกเขาลดลงหลังจากเริ่มเข้าสู่วัยแรกรุ่น หน้าอกของหญิงสาวก็อาจจะเล็กลง วงจรหยุดชะงัก และประจำเดือนอาจหยุดลงโดยสิ้นเชิง

ใน อายุที่เป็นผู้ใหญ่การขาดฮอร์โมนเพศหญิง เอสโตรเจนอาจทำให้ช่องคลอดแห้ง (การผลิตเมือกบกพร่องซึ่งช่วยปกป้องพื้นผิวจากความเสียหาย) ซึ่งผลที่ตามมาก็คือลักษณะที่ปรากฏอยู่ในช่องคลอดเรื้อรัง กระบวนการอักเสบ. การผลิตเสมหะลดลงซึ่งทำให้เกิดการอุดที่ปากมดลูกซึ่งช่วยปกป้องอวัยวะสืบพันธุ์ภายในจากการติดเชื้อ นำไปสู่ โรคอักเสบมดลูกและอวัยวะต่างๆ ภาวะช่องคลอดแห้งทำให้เกิดการมีเพศสัมพันธ์ที่เจ็บปวดและความต้องการทางเพศลดลง

หากระดับลดลงอย่างมาก ผู้หญิงจะไม่สามารถตั้งครรภ์ได้แม้ว่าจะไม่มีความผิดปกติอื่น ๆ ในอนามัยการเจริญพันธุ์ก็ตาม การลดลงของระดับฮอร์โมนเอสโตรเจนส่งผลต่อสภาวะทางจิตและอารมณ์ของผู้หญิง ซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์อย่างไม่มีสาเหตุและภาวะซึมเศร้า สภาพผิวแย่ลง แห้งกร้าน และมีจุดแดงเกิดขึ้น ผมจะเปราะและหมองคล้ำ และผมร่วงเพิ่มมากขึ้น โครงสร้างของเนื้อเยื่อเล็บเปลี่ยนแปลง ฟันถูกทำลาย

อาการปวดกระดูกและข้อต่อรบกวนจิตใจฉัน โรคกระดูกพรุนเกิดขึ้นเนื่องจากการดูดซึมแคลเซียมไม่เพียงพอ การควบคุมอุณหภูมิของร่างกายหยุดชะงัก ส่งผลให้เกิดอาการร้อนวูบวาบและมีเหงื่อออกมากขึ้น ความจำเสื่อม จิตเหม่อลอยปรากฏขึ้น

การขาดฮอร์โมนจะระบุได้จากการปรากฏตัวของหูดหรือไฝหลายตัวในผู้หญิงในช่วงเวลาสั้น ๆ (เช่น มีไฝใหม่ 15 ตัวปรากฏขึ้นภายใน 1 ปี) ด้วยความคล้ายคลึงกัน ความผิดปกติของฮอร์โมนผู้หญิงคนหนึ่งประสบกับความผันผวนของความดันโลหิต ซึ่งเป็นความรู้สึก ความเหนื่อยล้าอย่างต่อเนื่อง,การนอนหลับถูกรบกวน,กังวลเรื่องหัวใจเต้นผิดจังหวะ

สัญญาณทั้งหมดนี้เห็นได้ชัดเจนโดยเฉพาะในช่วงวัยหมดประจำเดือนซึ่งเป็นเรื่องปกติ แต่เนื่องจากความไม่สมดุลของฮอร์โมน จึงเกิดในหญิงสาวด้วย ความผิดปกติของประจำเดือน(วงจรผิดปกติ, ช่วงเวลาที่เจ็บปวด) ได้แก่ อาการลักษณะเฉพาะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนใน เมื่ออายุยังน้อย. หลังจากผ่านไป 40 ปี ประจำเดือนมาไม่ปกติถือเป็นปรากฏการณ์ทางธรรมชาติ ซึ่งบ่งชี้ถึงความสมบูรณ์ของกระบวนการสืบพันธุ์ในร่างกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป

ส่วนที่เพิ่มเข้าไป:การปรากฏตัวของอาการผิดปกติแต่ละอย่างไม่ได้บ่งชี้ว่ามีภาวะฮอร์โมนเอสโตรเจนต่ำเสมอไป เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาร่างกายก็เกิดขึ้นด้วยเหตุผลอื่นเช่นกัน ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการทดสอบฮอร์โมนเพื่อยืนยันการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจนในร่างกาย

วิดีโอ: อิทธิพลของเอสโตรเจนต่อรูปลักษณ์และอารมณ์ของผู้หญิง

สาเหตุของการขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

สาเหตุหลักที่ทำให้ระดับฮอร์โมนลดลงผิดปกติคือการหยุดชะงักในการผลิตในรังไข่ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นจากปัจจัยต่อไปนี้:

• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของรังไข่ที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• โรคอักเสบและเนื้องอกของส่วนต่อของมดลูก
• การหยุดชะงักของต่อมใต้สมองส่งผลให้การผลิต FSH และ LH ลดลง

โรคตับ ต่อมไทรอยด์ และการเล่นกีฬามากเกินไป (ยิมนาสติก บัลเล่ต์ ว่ายน้ำ สเก็ตลีลา) อาจทำให้ระดับฮอร์โมนเพศหญิงลดลง ผลลัพธ์ที่ได้ก็เยี่ยมมาก การออกกำลังกายในร่างกายของผู้หญิง การผลิตฮอร์โมนเพศชายซึ่งเป็นฮอร์โมนเพศชายซึ่งยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเอสโตรเจนจะเพิ่มขึ้น

การมีนิสัยที่ไม่ดียังนำไปสู่การปราบปรามการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงอีกด้วย การเปลี่ยนแปลงแบบผู้ชายเกิดขึ้นในร่างกาย: รูปร่างกลายเป็นเหลี่ยมเสียงจะหยาบขึ้น มีผลเสียต่อการผลิตเอสโตรเจน โภชนาการที่ไม่ดี. คอเลสเตอรอลเกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์ฮอร์โมนเพศหญิง หากอาหารที่มีส่วนประกอบนั้นถูกแยกออกจากอาหารโดยสิ้นเชิง (เช่น ผู้หญิงรับประทานอาหารมังสวิรัติล้วนๆ) การผลิตฮอร์โมนอาจไม่เพียงพอ

เอสโตรเจนถูกสังเคราะห์โดยการมีส่วนร่วมของเอนไซม์ที่มีธาตุเหล็ก ดังนั้นการลดลงของระดับฮอร์โมนเหล่านี้จึงก่อให้เกิดการเกิดขึ้น โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก. การอดอาหารหรือการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลทำให้ปริมาณเนื้อเยื่อไขมันในร่างกายลดลงและด้วยเหตุนี้ปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนจึงลดลง นี่คือสิ่งที่เกิดขึ้นกับอาการเบื่ออาหาร

บางครั้งระดับฮอร์โมนเพศได้รับอิทธิพลจากปัจจัยทางพันธุกรรม เช่น การปรากฏตัวของ Turner syndrome ซึ่งผู้หญิงมีรูปร่างเตี้ยและมีพัฒนาการไม่ดี สัญญาณภายนอกความเป็นผู้หญิงไม่มีประจำเดือน

เพื่อยืนยันการวินิจฉัยภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน การตรวจเลือดจะดำเนินการเพื่อตรวจสอบเนื้อหาของเอสโตรเจนและฮอร์โมนกระตุ้นรูขุมขน หากมีสัญญาณของความผิดปกติของยีน ให้ทำการตรวจโครโมโซม

การรักษาภาวะขาดฮอร์โมนเอสโตรเจน

วิธีการรักษาขึ้นอยู่กับอายุของผู้หญิงและสาเหตุของความไม่สมดุลของฮอร์โมน ประการแรกจำเป็นต้องขจัดโรคที่ทำให้เกิดความผิดปกติ

ขอแนะนำให้ปรับปรุงอาหารของคุณโดยรวม ผลิตภัณฑ์สมุนไพรที่มีไฟโตเอสโตรเจน (อาหารจากพืชตระกูลถั่ว น้ำมันลินสีด, กะหล่ำปลี, เนื้อสัตว์, กาแฟ และอื่นๆ) เพื่อเติมเต็มการจัดหาสารที่มีประโยชน์จึงมีการกำหนดยาสังเคราะห์ คอมเพล็กซ์วิตามินรวมประกอบด้วยธาตุเหล็กและธาตุที่จำเป็นอื่นๆ ยังใช้ ยาการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน

การรักษาดังกล่าวจำเป็นต้องกำหนดไว้ในกรณีที่มีการละเมิดพัฒนาการทางเพศไม่มีช่วงเวลา วัยหมดประจำเดือนตอนต้น, หลังจาก การผ่าตัดเอาออกรังไข่หากมีอาการกระดูกพรุนชัดเจน วิธีนี้มักใช้เพื่อบรรเทาอาการของวัยหมดประจำเดือนที่รุนแรง ยาฮอร์โมนใช้ในรูปแบบของยาเม็ด แผ่นแปะ เจล เหน็บช่องคลอด,การปลูกถ่ายใต้ผิวหนัง

การบำบัดด้วยฮอร์โมนจะดำเนินการเฉพาะหลังจากการตรวจฮอร์โมนและสุขภาพโดยทั่วไปอย่างละเอียดและกำหนดโดยแพทย์เท่านั้นเนื่องจากการใช้ยาดังกล่าวอย่างไม่เหมาะสมอาจทำให้เกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรง (การพัฒนา โรคหลอดเลือดหัวใจ, การก่อตัวของเนื้องอก)