วิธีรับข้อมูลในฝัน วิธีรับข้อมูลที่จำเป็นในความฝัน การเขียนโปรแกรมในฝัน เดินทางไปสู่อดีต

"ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น" ในตอนเย็นเมื่อเราเข้านอน บางครั้งดูเหมือนว่าปัญหาของเราจะแก้ไขไม่ได้ ความคิดของเราแย่มาก และทุกสิ่งรอบตัวเราดูทนไม่ไหว แต่เช้าวันรุ่งขึ้น ทุกสิ่งรอบตัวก็สงบลง ในความฝันโดยไม่รู้ตัวเราเริ่มได้รับคำตอบสำหรับคำถามการรับรู้สถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราเมื่อวันก่อนที่เป็นจริงและมีวัตถุประสงค์มากขึ้น ค่ำคืนช่วยให้เราห่างไกลจากปัญหาที่เกิดขึ้นรอบตัวเราและหาทางออกที่ดีกว่า

ในความฝันสมองของเราได้รับคำใบ้เกี่ยวกับ ตัวเลือกที่เป็นไปได้ออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน นี่คือความหมายของคำพูดที่บอกว่าไม่จำเป็นต้องรีบตัดสินใจในทันที เวลาเย็น. ด้วยการตั้งสติก่อนเข้านอน เราก็จะได้คำตอบที่เฉพาะเจาะจงได้

การเขียนโปรแกรมในฝัน

คิดอย่างใจเย็นและมุ่งเน้นเกี่ยวกับปัญหาที่คุณกังวลมากที่สุด และตัดสินใจเกี่ยวกับปัญหาที่คุณสนใจ พยายามผ่อนคลายให้เต็มที่ หายใจช้าๆ และต่อเนื่อง ปลดปล่อยความคิดของคุณจากความกังวล ลองนึกภาพว่ามีนกสวยงามตัวหนึ่งนั่งอยู่บนฝ่ามือของคุณ และคุณก็ปล่อยมันไปอย่างใจเย็น มันบินขึ้นไปบนฟ้าและสลายไปในสวรรค์ และด้วยเหตุนี้คุณจึงละทิ้งความกังวลของวันที่ผ่านไป

ก้าวไปสู่การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น คลายความตึงเครียดจากฝ่าเท้า ค่อยๆ เคลื่อนไปยังกล้ามเนื้อน่อง ต้นขา หลัง และอื่นๆ ไปจนถึงด้านหลังศีรษะจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายเต็มที่

ความฝันเกิดขึ้นที่เปลือกสมอง มุ่งเน้นไปที่ ความรู้สึกทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของคุณ พูดซ้ำกับตัวเองว่า "ฉันเผลอหลับไปและเห็นทางออกจากสถานการณ์นี้" นี่คือวิธีที่คุณเขียนโปรแกรม ความฝันที่ถูกต้อง.

อย่าผิดหวังหากคุณไม่ได้รับคำตอบทันทีหรือดูเหมือนไม่ชัดเจนสำหรับคุณ คุณได้มอบหมายงานให้กับจิตใต้สำนึกของคุณและเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมคำตอบก็จะมาหาคุณ

คำถามเพื่อความฝัน

วิธีหนึ่งที่แปลกใหม่ในการหาคำตอบในขณะที่คุณนอนหลับ อาบน้ำสมุนไพรเพื่อผ่อนคลาย รมควันห้องนอนของคุณด้วยธูป และเขียนคำถามของคุณลงบนกระดาษโดยเฉพาะ เมื่อถามคำถามกับจิตใต้สำนึก ให้กำหนดคำถามให้ถูกต้องและจินตนาการให้ชัดเจนและเป็นรูปเป็นร่าง รูปภาพควรทำให้เกิดความรู้สึกและความฝันที่น่าพึงพอใจ

เมื่อคุณเข้านอน ให้วางกระดาษไว้ใต้หมอน ในตอนเช้าคุณจะรู้คำตอบในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง แต่บางทีคำตอบอาจไม่ไปถึงจิตสำนึกของคุณทันที หากคุณมีอารมณ์ดี คำตอบคือ "ใช่" สูญเสียความเข้มแข็งและความสิ้นหวัง คำตอบคือ "ไม่"

เดินทางไปสู่อดีต

บางทีสาเหตุของปัญหาชีวิตก็อยู่ในอดีตนานจนบางครั้งอาจถึงชาติก่อนด้วยซ้ำ มีเทคนิคหนึ่งที่ปลอดภัยและผ่านการพิสูจน์แล้วสำหรับการเดินทางไปสู่อดีต เธอสามารถให้คำตอบแก่ข้อกังวลของคุณได้ ก่อนเข้านอนให้อยู่ในท่าที่สบาย ผ่อนคลาย ยืดเหยียด ยืดกล้ามเนื้อและกระดูกทุกส่วนของร่างกาย มีสมาธิและมีสมาธิกับการหายใจ รู้สึกว่าปัญหาและความกังวลทั้งหมดหายไป ผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ

จากโลกรอบตัวคุณ คุณดึงพลังงานออกมาทุกลมหายใจและผสานเข้ากับโลกทั้งใบ คุณเชื่อมต่อกับสายใยพลังงานที่มองไม่เห็นและสลายไปในมหาสมุทรขนาดยักษ์ ที่ซึ่งความสงบสุขและความแข็งแกร่งหลั่งไหลมา คุณยอมจำนนต่อกระแสน้ำ และคลื่นค่อย ๆ หมุนวนและเขย่าคุณ ความตึงเครียดละลายไปในความกลมกลืนของจักรวาล คุณอยู่บนชายฝั่งทะเล แสงมหัศจรรย์ของเส้นทางแสงจันทร์ และคุณเห็นเตียงที่กว้างขวางและสะดวกสบาย นอนพักผ่อนบนผ้าปูที่นอนผ้าไหมและหมอนอันนุ่มสบาย รู้สึกยินดีอย่างยิ่งที่ได้อยู่บนเตียงในเทพนิยายและได้ยินเสียงคลื่นที่กล่อมให้คุณนอนหลับและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความฝันอันสดใส

กลับไปที่เตียงในใจแล้วพูดกับตัวเองว่า: “ในความฝัน ประตูสู่อดีตจะเปิดให้ฉัน ฉันจะได้เห็นชาติที่แล้ว เมื่อตื่นขึ้น ฉันจะกลับไปสู่ปัจจุบัน” คุณเดินข้ามทุ่ง หมอกหนาขึ้น คุณเข้าใกล้แม่น้ำและมองเห็นสะพาน คุณก้าวข้ามสะพานและนับถึงหนึ่งร้อย หมอกจางๆ ปกคลุมคุณ และยิ่งคุณเข้าใกล้เลขหนึ่งร้อยมากเท่าไร ปลายสะพานก็จะยิ่งใกล้มากขึ้นเท่านั้น หมอกจางลงคุณผล็อยหลับไปและพบว่าตัวเองอยู่ในชาติที่แล้ว ถ้าคุณไม่เผลอหลับไปก็จินตนาการ ลองจินตนาการว่าตัวเองอยู่อีกฝั่งของสะพาน แต่งตัวอย่างไร และใครที่ยืนอยู่ข้างคุณ รูปภาพจากชาติที่แล้วสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในสภาวะครึ่งหลับใหลก็ตาม จะเดินทางต่อหรือกลับตามสะพานจินตนาการก็ได้

"ตอนเช้าฉลาดกว่าตอนเย็น" ในตอนเย็นเมื่อเราเข้านอน บางครั้งดูเหมือนว่าปัญหาของเราจะแก้ไขไม่ได้ ความคิดของเราแย่มาก และทุกสิ่งรอบตัวเราดูทนไม่ไหว แต่เช้าวันรุ่งขึ้น ทุกสิ่งรอบตัวก็สงบลง ในความฝันโดยไม่รู้ตัวเราเริ่มได้รับคำตอบสำหรับคำถามการรับรู้สถานการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราเมื่อวันก่อนที่เป็นจริงและมีวัตถุประสงค์มากขึ้น ค่ำคืนช่วยให้เราห่างไกลจากปัญหาที่เกิดขึ้นรอบตัวเราและหาทางออกที่ดีกว่า
ในความฝัน สมองของเราได้รับคำใบ้เกี่ยวกับทางเลือกที่เป็นไปได้ในการออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน นั่นคือความหมายของคำพูดที่ว่า คุณไม่จำเป็นต้องรีบตัดสินใจในตอนเย็นทันที
ด้วยการตั้งสติก่อนเข้านอน เราก็จะได้คำตอบที่เฉพาะเจาะจงได้

การเขียนโปรแกรมในฝัน
คิดอย่างใจเย็นและมุ่งเน้นเกี่ยวกับปัญหาที่คุณกังวลมากที่สุด และตัดสินใจเกี่ยวกับปัญหาที่คุณสนใจ
พยายามผ่อนคลายให้เต็มที่ หายใจช้าๆ และต่อเนื่อง ปลดปล่อยความคิดของคุณจากความกังวล ลองนึกภาพว่ามีนกสวยงามตัวหนึ่งนั่งอยู่บนฝ่ามือของคุณ และคุณก็ปล่อยมันไปอย่างใจเย็น มันบินขึ้นไปบนฟ้าและสลายไปในสวรรค์ และด้วยเหตุนี้คุณจึงละทิ้งความกังวลของวันที่ผ่านไป

ก้าวไปสู่การผ่อนคลายอย่างล้ำลึกยิ่งขึ้น คลายความตึงเครียดจากฝ่าเท้า ค่อยๆ เคลื่อนไปยังกล้ามเนื้อน่อง ต้นขา หลัง และอื่นๆ ไปจนถึงด้านหลังศีรษะจนกว่าคุณจะรู้สึกผ่อนคลายเต็มที่ ความฝันเกิดขึ้นที่เปลือกสมอง มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกทางกายภาพที่เกี่ยวข้องกับปัญหาของคุณ พูดซ้ำกับตัวเองว่า "ฉันเผลอหลับไปและเห็นทางออกจากสถานการณ์นี้"
นี่คือวิธีที่คุณตั้งโปรแกรมความฝันที่ต้องการ
อย่าผิดหวังหากคุณไม่ได้รับคำตอบทันทีหรือดูเหมือนไม่ชัดเจนสำหรับคุณ คุณได้มอบหมายงานให้กับจิตใต้สำนึกของคุณและเมื่อถึงเวลาที่เหมาะสมคำตอบก็จะมาหาคุณ

คำถามเพื่อความฝัน
วิธีหนึ่งที่แปลกใหม่ในการหาคำตอบในขณะที่คุณนอนหลับ อาบน้ำสมุนไพรเพื่อผ่อนคลาย รมควันห้องนอนของคุณด้วยธูป และเขียนคำถามของคุณลงบนกระดาษโดยเฉพาะ เมื่อถามคำถามกับจิตใต้สำนึก ให้กำหนดคำถามให้ถูกต้องและจินตนาการให้ชัดเจนและเป็นรูปเป็นร่าง รูปภาพควรทำให้เกิดความรู้สึกและความฝันที่น่าพึงพอใจ
เมื่อคุณเข้านอน ให้วางกระดาษไว้ใต้หมอน
ในตอนเช้าคุณจะรู้คำตอบในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง แต่บางทีคำตอบอาจไม่ไปถึงจิตสำนึกของคุณทันที หากคุณมีอารมณ์ดี คำตอบคือ "ใช่" สูญเสียความเข้มแข็งและความสิ้นหวัง คำตอบคือ "ไม่"

การเดินทางสู่อดีต
มีเทคนิคหนึ่งที่ปลอดภัยและผ่านการพิสูจน์แล้ว - การเดินทางสู่อดีต เธอสามารถให้คำตอบแก่ข้อกังวลของคุณได้
ก่อนเข้านอนให้อยู่ในท่าที่สบาย ผ่อนคลาย ยืดเหยียด ยืดกล้ามเนื้อและกระดูกทุกส่วนของร่างกาย มีสมาธิและมีสมาธิกับการหายใจ รู้สึกว่าปัญหาและความกังวลทั้งหมดหายไป ผ่อนคลายมากขึ้นเรื่อยๆ

จากโลกรอบตัวคุณ คุณดึงพลังงานออกมาทุกลมหายใจและผสานเข้ากับโลกทั้งใบ คุณเชื่อมต่อกับสายใยพลังงานที่มองไม่เห็นและสลายไปในมหาสมุทรขนาดยักษ์ ที่ซึ่งความสงบสุขและความแข็งแกร่งหลั่งไหลมา คุณยอมจำนนต่อกระแสน้ำ และคลื่นค่อย ๆ หมุนวนและเขย่าคุณ ความตึงเครียดละลายไปในความกลมกลืนของจักรวาล คุณอยู่บนชายฝั่งทะเล แสงมหัศจรรย์ของเส้นทางแสงจันทร์ และคุณเห็นเตียงที่กว้างขวางและสะดวกสบาย นอนพักผ่อนบนผ้าปูที่นอนผ้าไหมและหมอนอันนุ่มสบาย รู้สึกยินดีอย่างยิ่งที่ได้อยู่บนเตียงในเทพนิยายและได้ยินเสียงคลื่นที่กล่อมให้คุณนอนหลับและเตรียมคุณให้พร้อมสำหรับความฝันอันสดใส

กลับไปที่เตียงในใจแล้วพูดกับตัวเองว่า: “ในความฝัน ประตูสู่อดีตจะเปิดให้ฉัน ฉันจะได้เห็นชาติที่แล้ว เมื่อตื่นขึ้น ฉันจะกลับไปสู่ปัจจุบัน”
คุณเดินข้ามทุ่ง หมอกหนาขึ้น คุณเข้าใกล้แม่น้ำและมองเห็นสะพาน คุณก้าวข้ามสะพานและนับถึงหนึ่งร้อย หมอกจางๆ ปกคลุมคุณ และยิ่งคุณเข้าใกล้เลขหนึ่งร้อยมากเท่าไร ปลายสะพานก็จะยิ่งใกล้มากขึ้นเท่านั้น หมอกจางลงคุณผล็อยหลับไปและพบว่าตัวเองอยู่ในชาติที่แล้ว ถ้าคุณไม่เผลอหลับไปจินตนาการ ลองนึกภาพตัวเองอยู่อีกด้านหนึ่งของสะพาน แต่งตัวอย่างไร และใครที่สวามียืนอยู่ข้างๆ รูปภาพจากชาติที่แล้วสามารถเกิดขึ้นได้แม้ในสภาวะครึ่งหลับใหลก็ตาม
จะเดินทางต่อหรือกลับตามสะพานจินตนาการก็ได้

แบบฝึกหัดนี้สามารถทำซ้ำได้ทุกคืน การนอนหลับของคุณจะค่อยๆ แข็งแกร่งขึ้นและลึกขึ้น และในไม่ช้าคุณก็จะได้การเดินทางที่ต้องการ
เพื่อให้ปัญหาของคุณไม่ทรมานคุณอีกต่อไป พยายามรู้สึก ถอยออกมา และเขียนสถานการณ์ใหม่ ปัญหาจะได้รับการแก้ไขและจะไม่กลับมาหาคุณอีก

การได้รับหลักฐานบางอย่างในความฝันหมายความว่าในความเป็นจริงแล้วความลับบางอย่างจะถูกเปิดเผยแก่คุณซึ่งถูกซ่อนไว้จากคุณอย่างระมัดระวัง การได้รับเงินเดือนถือเป็นผลกำไรที่สำคัญหนี้ - ต่อการหลอกลวงและการสูญเสียสินบน - กระทำการที่ผิดศีลธรรมและจะถูกผู้อื่นตัดสินอย่างรุนแรง

การได้รับใบรับรองความสำเร็จในความฝันหมายถึงอนาคตที่มีความสุขรอคุณอยู่ หากในความฝันคุณได้รับช่อดอกไม้นี่เป็นสัญญาณของการแก้แค้นศัตรูของคุณ การได้รับคำแนะนำที่ดีหมายถึงการหันไปขอความช่วยเหลือจากเพื่อนซึ่งจะรีบปลอบคุณเมื่อเกิดปัญหา

การได้รับดอกเบี้ยเงินฝากในความฝันสัญญาว่าจะมีความเจริญรุ่งเรืองและประสบความสำเร็จในการทำธุรกิจ การหารายได้จากการครอบครองทรัพย์สินหมายความว่าคุณอาจหลอกลวงใครบางคนและสร้างปัญหาให้กับครอบครัวและเพื่อนฝูง การได้รับแหวนเป็นของขวัญจากคนรักในความฝันหมายความว่าในความเป็นจริงเขาจะอุทิศตนอย่างเต็มที่เพื่อสร้างอนาคตที่มีความสุขของคุณ การได้รับมรดกที่ไม่คาดคิดในความฝันบ่งบอกถึงความสำเร็จและบรรลุความปรารถนาของคุณได้อย่างง่ายดายรวมถึงความพึงพอใจจากงานที่ทำได้ดีและรวดเร็ว

การรับจดหมายที่เขียนบนกระดาษสีดำด้วยหมึกสีขาวเป็นสัญญาณของความสิ้นหวังที่จะเข้าครอบครองคุณ แต่เพื่อน ๆ จะยกระดับจิตวิญญาณของคุณและทุกอย่างจะดีขึ้น

จดหมายที่ได้รับในความฝันจากเพื่อนที่นำข่าวดีมาบ่งบอกว่าในไม่ช้าคุณจะกลับใจจากความไม่รอบคอบของตัวเอง แต่หลังจากนั้นไม่นานสิ่งนี้จะกลายเป็นเรื่องเชิงบวก

การได้รับของขวัญราคาแพงในความฝันเป็นสัญญาณว่าคุณจะมีความสุขผิดปกติในชีวิตแต่งงานหรือในชีวิตสมรส ความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนรัก

ความฝันที่คุณมีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะปรับปรุงการศึกษาของคุณหรือได้รับความรู้ใหม่ ๆ บ่งบอกถึงความพึงพอใจในความปรารถนาของคุณในความเป็นจริงซึ่งจะทำให้คุณประสบความสำเร็จมากขึ้นในสาขาของคุณในอนาคต กิจกรรมระดับมืออาชีพ.

สมัครสมาชิกช่องการตีความความฝัน!

การตีความความฝัน - รับ

การประกอบอาชีพและการได้รับการเลื่อนตำแหน่งจะส่งผลให้เกิดผลกำไรที่เป็นสาระสำคัญ

การได้รับหวีหมายถึงหญิงสาวสวยจะปรากฏขึ้น

รับปฏิทิน - คุณผ่านการสอบเพื่อรับตำแหน่งทางวิชาการ

รับชื่อเรื่องใหม่ ตำแหน่งกิตติมศักดิ์- บ่งบอกถึงการกำเนิดของลูกหลานผู้สูงศักดิ์

การรับเงินกระดาษจากบุคคลถือเป็นความสุขอย่างยิ่ง

การได้รับมีดหรือขวานจากบุคคลหมายความว่าคุณจะได้รับแต่งตั้งให้เข้ารับตำแหน่งในไม่ช้า

รับแป้งหรือบลัชออน - เด็กหญิงจะเกิด

การรับข้าวยืนต้นและสูญเสียมันไปโดยไม่คาดคิดถือเป็นการสร้างระเบียบการได้มาซึ่งลำดับที่ถูกต้อง

การรับผ้าผืนและผ้าไหมต้องมีญาติมาจากแดนไกล

การรับซื้อข้าวเป็นความสุขอย่างยิ่ง

รับซื้อกล่อง - คุณจะบรรลุสิ่งที่คุณมุ่งมั่น

5.2 แนวทางการฝัน

ในย่อหน้านี้ เราต้องการเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับวิธีการแปลกใหม่ในการรับข้อมูลจาก Subtle World ที่นี่เราจะพูดถึงความฝัน

เกือบทุกคนฝัน (ยกเว้นคนที่เหนื่อยมากหรือมีความผิดปกติทางจิต) เป็นที่รู้กันว่าการนอนหลับของเราแบ่งออกเป็นสองช่วง อย่างแรกคือ “การนอนหลับช้า” เมื่อร่างกายได้พักผ่อนและไม่เห็นความฝันใดๆ แต่หลังจากหลับไปได้ 40-50 นาที “ การนอนหลับแบบ REM“เมื่อความฝันเกิดขึ้น ระยะนี้มีลักษณะเฉพาะคือการกระตุกของเปลือกตาและกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การเคลื่อนไหวของลูกตา การเปลี่ยนแปลงรูปแบบการหายใจ และอื่นๆ โดยทั่วไปแล้วเรากำลังเห็นความฝัน

นักวัตถุนิยมโต้แย้งว่าความฝันเป็นงานของเซลล์ประสาทในสมองซึ่งเราไม่ค่อยชัดเจนนัก นักลึกลับและนักลึกลับอ้างว่าในระหว่างการนอนหลับ ร่างกายที่บอบบางของเราจะออกจากเปลือกและไปยังระนาบดวงดาว ซึ่งมันจะมีส่วนร่วมในเหตุการณ์ต่างๆ ที่เรามองว่าเป็นความฝัน

การนอนหลับสองประเภท

โดยปกติแล้วเนื้อหาในความฝันไม่ได้ขึ้นอยู่กับเรา เราเป็นเพียงผู้เข้าร่วมในเหตุการณ์บางอย่าง น่าอัศจรรย์ หรือเป็นไปได้มากหรือน้อย เราไม่เลือกธีมของความฝันและบทบาทของเราในนั้น (เว้นแต่จะสะท้อนถึงเหตุการณ์เหล่านั้นที่สร้างความประทับใจให้กับคุณใน ชีวิตจริง). นั่นคือความฝันส่วนใหญ่ของเราสามารถจัดประเภทได้ว่าเป็น "หมดสติ" และประโยชน์เชิงปฏิบัติจะได้มาจากความฝันเหล่านี้ด้วยความช่วยเหลือของหนังสือความฝันที่ดีเท่านั้น

จากมุมมองของหนังสือเล่มนี้สิ่งที่เรียกว่า "ความฝันที่ชัดเจน" นั้นน่าสนใจกว่าเมื่อคน ๆ หนึ่งดูเหมือนจะหลับอยู่ แต่ในขณะเดียวกันก็เข้าใจว่าเขากำลังหลับอยู่ และเมื่อเขาเข้าใจ เขาจึงสามารถประพฤติตนได้อย่างชาญฉลาดในระหว่างฝัน นั่นคือเขาสามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในความฝัน เปลี่ยนธีมของความฝันได้ตามต้องการ หรือเชิญคนใหม่เข้ามา ตัวอักษรและอื่นๆ

นี่เป็นสถานะที่น่าสนใจมากซึ่งไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะบรรลุถึงแม้ว่าจะมีเทคนิคมากมายในการเข้าสู่สถานะนี้

คุณฝันถึงเรื่องทั้งหมดนี้หรือเปล่า?

คุณจะทราบได้อย่างไรว่าบุคคลนั้นตระหนักถึงตัวเองในความฝันหรือไม่? แม้ว่าเขาจะอ้างว่ารู้ตัว? ออกแบบมาอย่างดีสำหรับกรณีนี้ วิธีการใช้เครื่องมือเช็ค

ดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ในระหว่างความฝัน ลูกตาของบุคคลสามารถเคลื่อนไหวได้แม้อยู่ใต้เปลือกตาที่ปิด และการเคลื่อนไหวของดวงตาแม้ใต้เปลือกตาที่ปิดก็สามารถบันทึกได้อย่างง่ายดายโดยใช้อุปกรณ์

เพื่อตรวจสอบ เขาเห็นด้วยกับผู้ฝันว่า เมื่อเขารู้ตัวว่าอยู่ในความฝัน เขาจะต้องเคลื่อนไหวตาหลายๆ ครั้ง (ขวา-ซ้าย หรือ บน-ล่าง เป็นวงกลม เป็นต้น) หากคนนอนหลับเคลื่อนไหวเช่นนั้นโดยหลับตาก็หมายความว่าเขาตระหนักถึงตัวเองโดยตรงในความฝัน มีการวัดหลายอย่างเพื่อยืนยันความสามารถในการนอนหลับของบุคคลและเข้าใจว่าเขากำลังนอนหลับ

สิ่งที่ยากที่สุดในความฝันคือการตระหนักถึงตัวเองในความฝัน บางคนแสดงความสามารถนี้ออกมาอย่างเป็นธรรมชาติ ในขณะที่บางคนจำเป็นต้องพัฒนามันโดยใช้เทคนิคพิเศษ คำแนะนำและเทคนิคต่างๆ มากมายได้รับการพัฒนาในเรื่องนี้ ตัวอย่างเช่น หากต้องการตระหนักถึงตัวเองในความฝัน Castaneda แนะนำให้สั่งให้ตัวเองเห็นมือก่อนเข้านอน หากระหว่างนอนหลับคุณจำงานนี้ได้และมองดูมือของคุณแสดงว่าคุณกำลังฝัน แล้วมันก็เพิ่งเริ่มต้น ความฝันอย่างมีสติ.

แต่นี่เป็นเพียงเทคนิคหนึ่งที่ง่ายที่สุดซึ่งไม่ได้รับประกันผลลัพธ์ที่รวดเร็ว ทุกวันนี้ มนุษยชาติได้รับประสบการณ์มากมายในการบรรลุสภาวะนี้ และมีหนังสือหลายเล่มเขียนเกี่ยวกับหัวข้อนี้ (27–33) เราจะดูเพียงบางส่วนโดยย่อ

เอเลน่า มีร์

ตัวอย่างเช่น Elena Mir ในหนังสือเรื่อง Managed Dreams พูดถึงเธอ เส้นทางชีวิตเมื่อเธอเติบโตจากเด็กสาวธรรมดาที่มีความสามารถตามธรรมชาติกลายเป็นนักมายากลตัวจริงที่สามารถสื่อสารกับโลกอันละเอียดอ่อนได้อย่างอิสระและรับที่นั่น ข้อมูลที่จำเป็น (27).

หนังสือของ Elena Mir เขียนในรูปแบบของเรื่องราวเกี่ยวกับเหตุการณ์ในชีวิตของเธอ แต่คุณยังสามารถพบคำแนะนำมากมายและ คำแนะนำการปฏิบัติ. เอเลน่าไม่แบ่งปัน โลกดาวและโลกแห่งความฝันที่เธอหมายถึงพวกเขา ระดับที่แตกต่างกันโลกที่ละเอียดอ่อน เธอต้องมีส่วนร่วมในสงครามดวงดาวกับนักมายากลคนอื่นๆ สิ่งมีชีวิตในโลกอันบอบบาง (“โครงสร้างสนาม”) และแม้กระทั่งต่อสู้กับเอเลี่ยน ในการเดินทางบนดาวของเธอ เธอได้พบกับสิ่งมีชีวิตที่ส่องสว่าง (วิญญาณบริสุทธิ์ในศัพท์เฉพาะของเรา) ผู้คนทั้งที่มีชีวิต (หลับใหลหรือฉายภาพอย่างมีสติ) และตายไปนานแล้ว และผู้อยู่อาศัยอื่น ๆ ของ Subtle World คุณสามารถติดต่อกับพวกเขาและเรียนรู้บางสิ่งด้วยตนเอง

บนเส้นทางชีวิตของเอเลนา เธอได้พบกับครู นักมายากล และเพื่อนร่วมงานมากมาย ซึ่งแต่ละคนมอบสิ่งใหม่ๆ ให้กับเธอ โดยทั่วไปแล้วชีวิตของเธอไม่ได้น่าเบื่อเลย

ประสบการณ์ของ Elena Mir แสดงให้เห็นว่าด้วยความช่วยเหลือจากการนอนหลับ คุณสามารถฉายภาพดาวที่แท้จริงได้ รวมถึงการเข้าถึงระดับโลกของเราด้วย เธออธิบายถึงทางออกเช่นการเข้าสู่สภาพแวดล้อมที่มีความหนืดซึ่งต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการเอาชนะอุปสรรค (กำแพงและวัตถุอื่น ๆ ในโลกวัตถุของเรา) โดยทั่วไปแล้วนักฝันมักจะเดินทางไปที่ โลกแห่งความจริงฉันไม่ชอบมันจริงๆ พวกเขาชอบที่จะเดินทางอย่างสะดวกสบายในชั้นที่ละเอียดกว่าของโลกแห่งความฝัน (นั่นคือมากกว่านั้น) ระดับสูงเครื่องบินดาว)

สตีเฟน ลาเบิร์ก

แต่ไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญด้านการฝันชัดเจนทุกคนจะเชื่อว่าในระหว่างการนอนหลับร่างกายที่บอบบางของเราจะออกจากร่างกายของเรา มีแนวทางอื่นในหัวข้อนี้

ตัวอย่างเช่น หนังสือของ Stephen Laberge เรื่อง "The Practice of Lucid Dreaming" เป็นหนังสือเรียนที่แท้จริงเกี่ยวกับวิธีบรรลุสภาวะอันมหัศจรรย์นั้น หนังสือเล่มนี้ประกอบด้วยเทคนิคที่ค่อนข้างมีประสิทธิภาพมากมายซึ่งใช้ความพยายามเพียงเล็กน้อยก็ให้ผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยม ตัวอย่างเช่น Laberge เองก็สามารถเข้าสู่ความฝันที่ชัดเจนได้หลายครั้งต่อคืน

ก่อนอื่น คุณต้องเรียนรู้ที่จะจดจำความฝันของคุณ - เพื่อสิ่งนี้ คุณต้องเริ่ม Dream Diary และจดความฝันของคุณทันทีหลังจากตื่นนอน หากคุณได้เรียนรู้สิ่งนี้แล้ว คุณสามารถใช้เทคนิคใดเทคนิคหนึ่งได้

ตัวอย่างเช่น เทคนิคการตรวจสอบสถานะจะกระตุ้นให้คุณพัฒนานิสัยการถามตัวเองว่า “ฉันกำลังฝันอยู่หรือเปล่า?” ในบางสถานการณ์ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณพูดคุยกับเจ้านาย คุณจะเห็น ผู้หญิงสวยเมื่อคุณกิน ฯลฯ แล้วมันก็ค่อนข้างง่าย - หากในความฝันคุณพบว่าตัวเองตกอยู่ในสถานการณ์เดียวกันคุณก็ลองถามตัวเองจนเป็นนิสัยและค้นหาหลักฐานว่าคราวนี้คุณกำลังฝันอยู่จริงๆ และนี่ก็เป็นความฝันที่ชัดเจนแล้ว

ใกล้เคียงกันคือเทคนิคของ "สภาวะช่วยในการจำในการเข้าสู่ความฝัน" ซึ่งเชิญชวนให้คุณพัฒนานิสัยในการสังเกตเห็นวัตถุ "เป้าหมาย" บางอย่างในโลกรอบตัวคุณ ตัวอย่างเช่น ในวันอาทิตย์อาจเป็นสัตว์ ดอกไม้ และขั้นตอนการเปิดไฟ ในวันจันทร์ เมื่อคุณเขียน ได้ยินชื่อของคุณ หรือดื่มอะไรบางอย่าง เป็นต้น จากนั้นคุณมอบหมายงานให้ตัวเองตระหนักถึงตัวเองในความฝันทุกครั้งที่เห็น "เป้าหมาย" นี้

แน่นอนว่านี่เป็นเพียงการเล่าขานเทคนิคที่ค่อนข้างซับซ้อนซึ่งอธิบายโดยละเอียดในหนังสือเท่านั้น นอกจากนี้ยังมีเทคนิค “ความตั้งใจ” เทคนิค “แนะนำอัตโนมัติ” และอื่นๆ ที่ช่วยให้คุณรู้ตัวระหว่างนอนหลับ (นั่นคือ เมื่อคุณหลับไปตามธรรมชาติแล้ว)

เทคนิคกลุ่มที่สองมุ่งเป้าไปที่การรักษาความตระหนักรู้ของคุณในขณะนอนหลับ นั่นคือ ป้องกันไม่ให้คุณหลับสนิทและสูญเสียการควบคุมสถานการณ์ ในการทำเช่นนี้ คุณสามารถโฟกัสไปที่รูปภาพที่ปรากฏบน “หน้าจอด้านใน” ของเราหลังจากหลับตาหรือควบคุมของเรา กระบวนการภายใน(หายใจ การเต้นของหัวใจ) หรือแค่นับกับตัวเองว่า “คนเดียว ฉันไม่ได้นอน สอง ฉันไม่ได้นอน” และอื่นๆ หากคุณโชคดี คุณจะสามารถพบว่าตัวเองอยู่ในความฝันและในขณะเดียวกันก็รู้สึกว่าคุณกำลังฝันอยู่

ในส่วนนี้ยังมีเทคนิคการฉายดาวอย่างมีสติที่เราคุ้นเคยอยู่แล้ว ซึ่งในที่นี้เรียกว่า "เทคนิคสองร่าง" ในการนำไปใช้ คุณจะต้องผ่อนคลายร่างกายของคุณอย่างสมบูรณ์ (เข้าสู่สภาวะ "อัมพาตการนอนหลับ") และจินตนาการว่าเนื้อคู่ของคุณเกิดขึ้นหรือบิดเบี้ยวออกมาได้อย่างไร ซึ่งเรียกที่นี่ว่า "ร่างกายแห่งความฝัน" คุณต้องเปลี่ยนความสนใจไปที่ร่างกายในฝันนี้และเริ่มเดินทางในนั้น ดังที่คุณเข้าใจแล้ว ในแง่ของย่อหน้าก่อนหน้านี้ นี่เป็นการฉายภาพดวงดาวที่มีสติแบบธรรมดา

คุณจะได้รับประโยชน์จากเทคนิคทั้งหมดนี้ได้อย่างไร? ผู้เขียนเสนอทางเลือกมากมายสำหรับการใช้งาน ตัวอย่างเช่นมันอาจจะเป็น วันหยุดที่ยอดเยี่ยมในเงื่อนไขที่ยอดเยี่ยมที่สุดที่คุณเลือก (และไม่มีค่าใช้จ่ายทางการเงิน) หากคุณมีปัญหากับคู่นอน คุณจะพบคู่นอนสำหรับทุกรสนิยมในความฝัน (เช่น หากคุณอยู่ในคุก) ในความฝัน คุณสามารถศึกษา ซ้อมสุนทรพจน์สำคัญ แก้ปัญหาเชิงสร้างสรรค์ และแม้แต่ค้นหาคำตอบสำหรับคำถามในชีวิตประจำวัน เช่น “ที่ไหนดีที่สุดในการลงทุนเงินของคุณ” หรือ “จะซ่อมเครื่องดูดฝุ่นที่ชำรุดได้อย่างไร” ผู้เขียนแนะนำให้โทรหาผู้เชี่ยวชาญหลายๆ คนและถามคำถามที่คุณสนใจ จริงอยู่ที่เขาไม่ได้อธิบายว่าทำไมผู้เชี่ยวชาญที่ปรากฏในความฝันจึงสามารถให้คำตอบที่ถูกต้องได้ แต่ตัวเขาเองก็ไม่รู้คำตอบนี้

หนังสือของ Laberge เขียนขึ้นจากมุมมองเชิงวัตถุโดยสมบูรณ์ ไม่มีวิญญาณ มนุษย์ต่างดาว หรือตัวแทนอื่นใดของ Subtle World ดังนั้นผู้เขียนจึงประสบปัญหามากมายในการอธิบายขั้นตอนบางอย่าง เช่น การแยก “ร่างในฝัน” หรือการโทรหาผู้เชี่ยวชาญ แต่ถึงกระนั้นเขาก็สามารถค้นหาคำพูดที่เหมาะสมได้และทุกอย่างก็ดูสมเหตุสมผล

อัล. ปานอฟ

อีกอันหนึ่ง หนังสือที่น่าสนใจเกี่ยวกับความฝันที่ถูกควบคุมซึ่งเขียนโดยอัล ปานอฟ (30) และถึงแม้ว่าหนังสือเล่มนี้จะมีชื่อว่า "School of Dreams" ซึ่งต่างจากผู้เขียนคนก่อน แต่ก็ไม่มีคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรลุสภาวะที่ยากลำบากนี้ แต่ยังมีอีกหลายสิ่งที่น่าสนใจไม่น้อย

ตัวอย่างเช่น ผู้เขียนพูดถึงสิ่งที่มีชีวิตที่ผู้ฝันอาจพบเจอระหว่างการเดินทาง เหล่านี้คือ “ไฟ” ที่ชอบแกล้งเป็นญาติเราในความฝัน คนเหล่านี้คือ "สุนัขจิ้งจอก" ที่กินประสบการณ์เชิงลบที่สั่งสมมาและไม่รังเกียจที่จะเอาเราไปเกี่ยวข้องกับประสบการณ์อื่น เหล่านี้คือ "เปลือกหอย" ผู้คนจากอีกโลกหนึ่ง คนเหล่านี้คือ “ศัลยแพทย์” ที่บางครั้งทำการผ่าตัดกับคนในฝันและทำให้เราฟื้นตัวได้อย่างแท้จริง และนี่คือ "Gebblins" ที่โจมตีผู้คนและขโมยพลังของพวกเขา

เนื่องจากเอนทิตีเหล่านี้ดูเหมือนจะมีอยู่อย่างเป็นกลางในโลกแห่งความฝัน จึงดูเหมือนว่าอัล Panov ใช้แนวทางที่ไม่เป็นรูปธรรมในหัวข้อนี้ แต่เขาพยายามที่จะสร้างข้อโต้แย้งอื่น ๆ ทั้งหมดบนพื้นฐานทางวัตถุล้วนๆ

ผู้เขียนจัดทำแผนที่ทั้งหมดของสถานที่ที่บุคคลสามารถ (หรือควร) ค้นพบตัวเองในระหว่างความฝัน (“ ภูมิประเทศของพื้นที่ในฝัน”) จากการวิจัยของเขา ในระหว่างการพัฒนา บุคคลจะต้องเอาชนะให้ได้ ยอดเขาที่มีความซับซ้อนและความสูงต่างกันไป การบรรลุแต่ละระดับบ่งบอกว่าคุณได้มาถึงขั้นต่อไปของการพัฒนาแล้วและกำลังเผชิญกับอุปสรรคใหม่ จริงอยู่ ผู้เขียนยอมรับว่าสำหรับบางคน เส้นทางการพัฒนาจิตวิญญาณอาจอยู่ในรูปแบบอื่นที่ไม่เกี่ยวข้องกับการเอาชนะยอดเขา แม้ว่าแผนที่จะเป็นเช่นนั้นก็ตาม

ในตอนท้ายของหนังสือ ผู้เขียนให้การตีความวัตถุและสถานที่ต่าง ๆ ที่บุคคลสามารถเข้าไปอยู่ในความฝันได้ (การขนส่ง บ้าน การเต้นรำ เสื้อผ้า ฯลฯ ) นี่เป็นเหมือนหนังสือในฝัน แต่นำเสนอในภาษาที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงและให้แนวทางทั่วไปเท่านั้น เหตุผลที่เป็นไปได้การปรากฏตัวของความฝันนี้โดยเฉพาะ

สรุปได้ว่าหนังสือเล่มนี้เขียนได้ดีมาก ภาษาที่ซับซ้อน(แม้จะไม่ใช้คำศัพท์พิเศษก็ตาม) และต้องใช้ความพยายามอย่างมากในการทำความเข้าใจ

เราดูหนังสือสามเล่มเท่านั้น แต่จริงๆ แล้วมีหนังสือหลายสิบเล่มในหัวข้อนี้ และไม่เพียงแต่หนังสือเท่านั้น แต่ยังมีอุปกรณ์ทางเทคนิคพิเศษที่ช่วยให้บุคคลเข้าสู่ความฝันที่ชัดเจนได้ง่ายขึ้น

ตัวช่วยทางเทคนิคสำหรับคนช่างฝัน

นักฝันตระหนักดีถึงอุปกรณ์อเมริกัน "Dreamlight" และ "Novodreamer" เหล่านี้เป็นหน่วยอิเล็กทรอนิกส์ขนาดเล็กที่เชื่อมต่อแว่นตาแบบคาดศีรษะสีเข้มพร้อมเซ็นเซอร์และไฟสัญญาณในตัว

มีคนตั้งโปรแกรมบางอย่างสำหรับอุปกรณ์ ใส่แว่นตา แล้วเข้านอน เนื่องจากเป็นที่ทราบกันว่าระยะการฝันเริ่มต้นไม่ช้ากว่า 45 นาทีหลังจากหลับไป อุปกรณ์จึงเริ่มทำงานหลังจากเวลานี้ เซ็นเซอร์ที่ติดตั้งอยู่ในแว่นตาจะเริ่มตรวจจับดวงตาที่ปิดอยู่ ไม่ว่าดวงตาเหล่านั้นจะไม่เคลื่อนไหวหรือคุณได้เข้าสู่ระยะ "การนอนหลับอย่างรวดเร็ว" แล้ว และลูกตาของคุณก็เริ่มเคลื่อนไหวแล้ว

เมื่อตรวจพบสภาพดังกล่าว อุปกรณ์จะส่งสัญญาณอ่อนไปยังตัวบ่งชี้แสงหรือเสียงที่อยู่ในแว่นตาตัวเดียวกัน นั่นคือต่อหน้าคนที่หลับตาหลอดไฟเริ่มกะพริบหรือได้ยินเสียงสัญญาณเสียง

จุดประสงค์ของสัญญาณทั้งหมดเหล่านี้คือการปลุกคนให้ตื่น แต่จะตื่นไม่เต็มที่แต่อยู่ตรงกลาง จนดูเหมือนบุคคลจะตื่นขึ้น กล่าวคือ รู้ตัวว่าตนเป็นอยู่ และในขณะเดียวกันก็ไม่ควรตื่นโดยสมบูรณ์และนอนไม่หลับ

โดยทั่วไป หากคุณปรับตัวเข้ากับการนอนหลับอย่างสงบโดยสวมแว่นตา อุปกรณ์นี้จะช่วยให้หลายๆ คนตื่นขึ้นมาเล็กน้อยและเข้าสู่สภาวะแห่งความฝันที่ชัดเจน แน่นอนว่าบางครั้งสมองของเราบิดเบี้ยวและ "ฝัง" สัญญาณที่มาจากอุปกรณ์โดยตรงเข้าไปในความฝัน แล้วเราก็นอนไม่หลับ หลายคนคงจำกรณีที่คล้ายกันในชีวิตได้เมื่อเสียงนาฬิกาปลุกในความฝันกลายเป็นเสียงนกหวีดของรถจักรไอน้ำหรือเหตุการณ์ในฝันอื่น ๆ

โดยทั่วไปอุปกรณ์นี้เป็นเพียงเครื่องมือเสริมสำหรับผู้ฝันและเครื่องมือดังกล่าวยังห่างไกลจากราคาถูก (ราคาอย่างน้อย 300 ดอลลาร์สหรัฐ)

ดังนั้นจึงมีหลายวิธีในการเข้าสู่สภาวะแห่งความฝันที่ชัดเจน และรับข้อมูลที่คุณต้องการจาก Subtle World ด้วยความช่วยเหลือ

แน่นอนว่าทั้งหมดนี้ซับซ้อนกว่าการแกว่งลูกตุ้มหรือการเขียนอัตโนมัติมาก แต่ความเป็นไปได้นั้นกว้างกว่า เห็นได้ชัดว่าเมื่อสร้างมนุษย์ ผู้สร้างได้จัดเตรียมทางเลือกมากมายสำหรับการโต้ตอบของเขากับโลกอันละเอียดอ่อน และสิ่งนี้นำไปสู่ข้อสรุปที่น่าสนใจ

ความฝันคืออะไร?

แล้วความฝันคืออะไร? เป็นไปได้ว่านี่เป็นช่องทางสำรองในการสื่อสารของมนุษย์กับ Subtle World เป็นไปได้ว่าแม้ในระหว่างการสร้างมนุษย์ ผู้สร้างยังสงสัยว่ามนุษย์อาจหลงทางบนเส้นทางการพัฒนาของเขา และเดินไปตามเส้นทางวัตถุนิยมอันวางตัว ซึ่งปฏิเสธการมีอยู่ของโลกอันละเอียดอ่อน และในตอนแรกเขาได้วางความสามารถในการสื่อสารกับ Subtle World ให้กับบุคคลและอุทิศชีวิตเกือบหนึ่งในสามให้กับสิ่งนี้ (นี่คือระยะเวลาที่เราใช้เวลานอนหลับ)

อาจเป็นไปได้ด้วยซ้ำว่านี่ไม่ใช่ข้อมูลสำรอง แต่เป็นช่องทางหลักในการสื่อสารระหว่างบุคคลกับโลกที่บอบบาง ซึ่งน่าเสียดายที่เราไม่ได้ใช้ เนื่องจากมนุษย์สามารถปิดเส้นทางนี้ได้เช่นกัน โดยอธิบายการนอนหลับโดยการเคลื่อนไหวของเซลล์ประสาทหรืออนุภาควัตถุอื่น ๆ ของเขา ร่างกาย. และเป็นไปได้ว่านี่เป็นความเข้าใจผิดชั่วคราว และเมื่อเวลาผ่านไป ทุกคนจะเรียนรู้ที่จะใช้ศักยภาพที่มีอยู่ในตัวพวกเขาอย่างเต็มที่โดยผู้สร้าง

นั่นคือสิ่งที่เราต้องการสำหรับคุณ

นี่เป็นการสรุปการพิจารณาความฝันที่ชัดเจนของเราและก้าวไปสู่ผลลัพธ์ต่อไป

1. การนอนหลับมีหลายช่วง ความฝันเกิดขึ้นในช่วงการนอนหลับ REM

2. หากบุคคลใดสามารถตระหนักในระหว่างการนอนหลับว่าเขากำลังฝันอยู่ รัฐที่เรียกว่า "ฝันชัดเจน" ก็จะเกิดขึ้น

3. ในความฝันที่ชัดเจน บุคคลเป็นนายของสถานการณ์ - เขาสามารถเปลี่ยนวิถีแห่งความฝัน บรรลุการพัฒนาของเหตุการณ์ที่เขาต้องการ พบกับเอนทิตีของโลกแห่งความฝันที่เขาต้องการ และแม้กระทั่งเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริงของเรา .

4. เทคนิคการฝันสุวิมลแบ่งออกเป็นสองวิธี กลุ่มใหญ่. เทคนิคของกลุ่มแรกช่วยให้บุคคลตระหนักถึงตัวเองในขณะนอนหลับ เทคนิคของกลุ่มที่สองช่วยให้บุคคลเข้าสู่ความฝันอย่างมีสติโดยไม่สูญเสียการควบคุมสถานการณ์และเข้าใจว่าทุกสิ่งที่เกิดขึ้นกับเขาคือความฝัน

5. ความฝันที่ถูกควบคุมก็เหมือนกับการฉายดาว การนอนหลับถูกใช้เป็นเครื่องมือในการแยกร่างกายและร่างกายที่บอบบางของบุคคล