ไขมันพอกตับ: อาการ การวินิจฉัยและการรักษา โรคตับจากแอลกอฮอล์ (ALD): ศัตรูที่มองไม่เห็น สาเหตุ อาการ การรักษาภาวะไขมันพอกตับ

- นี่คือไขมันสะสมในตับ มีการศึกษาอาการและการรักษาโรคนี้อย่างดี หลายคนคิดว่าพยาธิวิทยานี้เป็นหายนะที่แท้จริง สังคมสมัยใหม่- โรคนี้เป็นโรคที่เกิดจากความเสื่อมของไขมันในตับ โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งชายและหญิงอย่างเท่าเทียมกัน พยาธิวิทยาจัดอยู่ในประเภทที่สามารถรักษาให้หายขาดได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณรักษาอาการดังกล่าวตั้งแต่แรกเริ่มของโรค โดยค้นหาสาเหตุ

สาเหตุของภาวะนี้

บ่อยครั้งที่การแทรกซึมของไขมันในตับเกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการที่ไม่ดีและการละเมิด อาหารขยะ- คุณกำลังรับประทานอาหารที่มีไขมันมากเกินไปและทำให้ตัวเองตกอยู่ในความเสี่ยง คนที่เสพเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ก็มีความเสี่ยงเช่นกัน ไขมันพอกตับสามารถเกิดขึ้นได้อันเป็นผลมาจากกระบวนการเผาผลาญที่ไม่ถูกต้องเนื่องจากโรคของต่อมไร้ท่อ โรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ยังทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับอีกด้วย

อาการของโรคนี้

ความเสื่อมของไขมันในตับในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนานั้นค่อนข้างไม่รุนแรงหรือไม่แสดงอาการ คุณยังสามารถมีไขมันพอกตับได้หากคุณได้รับพิษจากสารพิษหรือรับประทานอาหารยอดนิยมใดๆ ก็ตาม สิ่งต่อไปนี้เป็นอันตรายอย่างยิ่ง:

• การอดอาหารโปรตีน
• การอดอาหารด้วยวิตามิน

สัญญาณของไขมันพอกตับ:

1. การหยุดชะงักของการทำงานปกติของระบบย่อยอาหาร
2. อาการคลื่นไส้เริ่มรุนแรงจนอาเจียน
3. รู้สึกหนักใจในบริเวณของภาวะ hypochondrium ด้านขวา

เมื่อโรคดำเนินไป จะมีอาการอื่นๆ ปรากฏขึ้น ตัวอย่างเช่นมันแย่ลง สถานะภายในความอ่อนแอ ความเกียจคร้าน การสูญเสียประสิทธิภาพ และเสียงของร่างกายลดลง ในกรณีอื่นๆ การแทรกซึมของไขมันในตับจะแสดงออกมาในรูปของโรคดีซ่าน อาการคันที่ผิวหนัง- อวัยวะอาจมีขนาดเพิ่มขึ้น คุณสามารถรู้สึกได้ด้วยตัวเอง ส่วนบนจะเรียบเนียนสม่ำเสมอ แต่เมื่อกดทับขอบตับ บุคคลนั้นจะรู้สึกเจ็บปวด

สัญญาณเหล่านี้พบได้ทั่วไปในกลุ่มโรคขนาดใหญ่: นอกจากนี้ยังเป็นอาการของโรคตับอักเสบไขมัน, เกิดขึ้นในโรคของตับอ่อน, ระบบทางเดินอาหาร- โรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ก็มีอาการเช่นเดียวกันนี้ ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องคิดเองว่าจะรักษาไขมันพอกตับอย่างไรหากสังเกตเห็นอาการคล้ายกัน

คุณควรปรึกษาแพทย์ทันทีเพื่อวินิจฉัยและสร้างการวินิจฉัยที่ถูกต้อง แพทย์จะสั่งการตรวจทางห้องปฏิบัติการ (การตรวจเลือดทางชีวเคมี) และการศึกษาโดยใช้อุปกรณ์ (อัลตราซาวนด์ ช่องท้อง- หากการศึกษาเหล่านี้ไม่ช่วยในการวินิจฉัย ผู้ป่วยจะได้รับชีวเคมี

การรักษาโรคตับนี้

น่าเสียดายที่โรคไขมันพอกตับเป็นโรคที่ซับซ้อน ผู้ที่เป็นโรคนี้จำเป็นต้องเตรียมตัวรับมือกับความยากลำบากและ ขั้นตอนที่ยาวนานการรักษา. นอกจากนี้ยังจำเป็นต้องปฏิเสธ นิสัยไม่ดีเช่นการสูบบุหรี่และ การละเมิดแอลกอฮอล์และแม้กระทั่งลาออกจากงานหากคุณทำงานในอุตสาหกรรมที่เป็นอันตราย การรักษาภาวะไขมันพอกตับมีหลายแง่มุม หนึ่งในนั้นคือการรับประทานอาหารที่เข้มงวดมาก ต้องรับประทานอาหารไม่เพียงแต่ในระหว่างการรักษาเท่านั้น แต่ยังต้องปฏิบัติตามหลังจากนั้นด้วย สามารถรับประทานอาหารตามที่กำหนดไว้สำหรับโรคตับที่มีไขมันได้ มันจะต้องดำเนินต่อไปอีกสองปี การขยายรายการผลิตภัณฑ์หรือการเพิ่มสิ่งใหม่ ๆ จะต้องตกลงกับแพทย์

ไม่ได้รับอนุญาตให้ใช้:

• อาหารกระป๋อง
• รมควัน;
• เผ็ด;
• ผลิตภัณฑ์ดอง
• อาหารทอด;
• ไขมันขนมในขนมอบ
• แอลกอฮอล์

คุณควรเพิ่มอาหารที่มีประโยชน์ต่อตับและอาหารบำรุงตับอื่นๆ ลงในพื้นที่ว่างบนเมนูของคุณ

ซึ่งรวมถึง:

• เนื้อไม่ติดมัน;
• ปลาต้ม;
• ผักและผลไม้สด
• ขนมปังดำ
• น้ำมันพืชซึ่งมีไขมันที่ดีต่อสุขภาพ
• ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีปริมาณไขมันขั้นต่ำ
• ไข่หนึ่งฟองต่อวัน

ยาที่จำเป็นในการรักษาโรค

นอกจากการรับประทานอาหารที่เข้มงวดแล้ว คุณต้องหยุดการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิดด้วย ภาวะไขมันพอกตับได้รับการรักษาด้วยยาในภายหลัง การรักษาด้วยยาประการแรกช่วยแก้ปัญหาในการทำให้ทางเดินน้ำดีกลับสู่ปกติ ยาที่มีประสิทธิภาพในการรักษาโรคตับเป็นยาจาก hepatoprotectors:

• สิ่งสำคัญคือมือขวา;
• เรซาลุต;
• เออร์โซซาน

คุณต้องทานยาเหล่านี้เป็นเวลาอย่างน้อยสองเดือน ผู้ป่วยที่เป็นโรคอยู่ในระยะลุกลามควรเตรียมตัวให้พร้อมว่าต้องรับประทานยาเหล่านี้ตลอดชีวิต แน่นอนว่าต้องทำในปริมาณน้อยกว่าตอนที่รักษาโรคโดยตรง แต่เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน ควรทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้เพื่อรักษาโรคนี้ขอแนะนำให้รับประทานวิตามินเชิงซ้อน สิ่งที่เหมาะสมที่สุด ได้แก่ :

• ไบโอแม็กซ์;
• ตัวอักษร;
• คอมไพล์

ความถี่ในการรับประทานวิตามินเชิงซ้อนสูงถึงปีละสองครั้ง

• วิตามินอี;
• กรดนิโคตินิก
• กรดโฟลิก
• ไรโบฟลาวิน

ในกระบวนการฟื้นฟูตับและรักษาในระยะเฉียบพลัน แพทย์จะติดตามผู้ป่วยอย่างไม่เหน็ดเหนื่อยและผู้ป่วยปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ ดังนั้นจึงให้ความสนใจอย่างมากต่อการเผาผลาญไขมันในตับ ในกรณีส่วนใหญ่ จำเป็นต้องมีการปรับเปลี่ยนการเผาผลาญไขมัน เพื่อจุดประสงค์นี้จึงมีการกำหนดยาลดคอเลสเตอรอล บทบาทที่สำคัญในกระบวนการรักษาโรคตับ วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีของบุคคลก็มีบทบาท แนวคิดนี้รวมถึงการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นหลัก การออกกำลังกายเป็นส่วนใหญ่ วิธีที่ดีที่สุดป้องกันการเพิ่มของน้ำหนักส่วนเกิน

การทดสอบตัวเองฟรีจะช่วยให้คุณทราบว่าตับของคุณเสียหายหรือไม่ ตับอาจถูกทำลายด้วยยา เห็ด หรือแอลกอฮอล์ คุณอาจเป็นโรคตับอักเสบแต่ยังไม่รู้ตัว

*เรียบเรียงโดยนักพิษวิทยา*

การออกกำลังกายจะสามารถเพิ่มโทนสีของร่างกายและเสริมสร้างความเข้มแข็งได้ แต่นี่อาจจะน่าเบื่อเกินไป คุณสามารถรักษาสุขภาพของคุณด้วยการออกกำลังกายเบา ๆ เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์บ่อยขึ้น เดินเยอะๆ จ๊อกกิ้งเบาๆ สมัครว่ายน้ำ โรคตับไม่ใช่โทษประหารชีวิต คุณสามารถกำจัดพยาธิสภาพได้หากคุณเข้าใกล้การรักษาอย่างถูกต้องและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์

มีโอกาสที่จะบรรเทาอาการได้อย่างสมบูรณ์หากคุณปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด และในทางกลับกันหากคุณเริ่มเป็นโรคและไม่ติดต่อแพทย์ทันทีก็รอได้ การพัฒนาเชิงลบโรคที่จะนำไปสู่โรคตับแข็งในที่สุด

วิธีป้องกันโรคอ้วน

การป้องกันนั้นง่ายมาก ประกอบด้วยปัจจัยกำจัดที่อาจนำไปสู่การพัฒนาของโรค พื้นฐาน มาตรการป้องกันคือวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มันเกี่ยวข้องกับการเลิกนิสัยที่ไม่ดี การออกกำลังกายเป็นประจำ และการออกกำลังกายตอนเช้า แนะนำให้ออกไปเดินเล่นกลางแจ้งบ่อยๆ คนที่มี โรคหลอดเลือดหัวใจการละเมิด ระบบต่อมไร้ท่อเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลของคุณ ทำมัน วิธีที่ดีกว่าการตรวจเลือดเป็นประจำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีอายุเกิน 45 ปี

รูปร่างเบลอเป็นปัญหาที่ง่ายหรือยากแต่สามารถกำจัดได้ด้วยความปรารถนาโดยมีกำลังใจสนับสนุน เป็นอีกเรื่องที่ไขมันเข้าโจมตีตับแต่ไม่ได้ส่งผลต่อน้ำหนักแต่อย่างใด โรคอันตรายเรียกว่าภาวะไขมันพอกตับเมื่อละเลยจะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ไม่อาจรักษาให้หายได้และบางครั้งก็ไม่คาดคิด มันไม่ได้แสดงออกมาทันที ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เวลาอันมีค่าสำหรับผู้ป่วยสูญเสียไป มาดูสาเหตุและการรักษาภาวะไขมันพอกตับ ภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น และมาตรการป้องกันกัน

ไขมันพอกตับคืออะไร

จากข้อมูลของ WHO นี่เป็นหนึ่งในโรคตับที่เกี่ยวข้องกับวิถีชีวิตที่พบบ่อยที่สุดในโลก สาระสำคัญคือการสะสมที่ผิดปกติของแวคิวโอลขนาดใหญ่ที่เต็มไปด้วยไขมันโดยเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) การเพิ่มขนาดการปรากฏตัวของเส้นใยคอลลาเจนและการพัฒนาของการอักเสบ

ตามเกณฑ์ทางสัณฐานวิทยา เราสามารถพูดถึงโรคไขมันพอกตับได้หากไขมันคิดเป็น 1/10 ของกากแห้งของต่อม การดำเนินของโรคไม่มีอาการมากจนเป็นเรื่องยากสำหรับผู้ป่วยที่จะเชื่อว่ามีปัญหาอยู่ แม้ว่าผลที่ตามมาของภาวะนี้จะค่อนข้างร้ายแรง รวมถึงภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายหรือโรคเบาหวาน

การเกิดโรคยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ แต่ในผู้ป่วย 2/3 มีความสัมพันธ์กับการใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด นักการเมือง นักธุรกิจ และประชากรประเภทอื่นต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะไขมันพอกตับ ซึ่งคอนญักหนึ่งแก้วเป็นวิธีการบรรเทาความเครียดหรือเป็นคุณลักษณะของการประชุมทางธุรกิจจำนวนมาก เช้าวันรุ่งขึ้นพวกเขาจะไม่บ่นเกี่ยวกับสุขภาพของตนเอง แต่ก็ไม่สงสัยว่าวิถีชีวิตนี้ส่งผลเสียต่อสภาพของต่อม

ความสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับแอลกอฮอล์ขึ้นอยู่กับปัจจัยเฉพาะ แอลกอฮอล์ทำลายเซลล์ตับได้เร็วขึ้นในผู้หญิงโดยมีการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ระดับฮอร์โมน- ในบรรดาชาวมองโกลอยด์ ผลิตภัณฑ์เอทานอลที่สลายตัวจะถูกทำให้เป็นกลางน้อยกว่าในหมู่ตัวแทนของเผ่าพันธุ์ยุโรป ที่ โรคที่มาพร้อมกับตับจะไวต่อ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์.

เธอมีหน้าที่รับผิดชอบในการแตกแยก กรดไขมัน(เอฟเอ) และเติมพลังให้ร่างกาย เอทิลแอลกอฮอล์ทำลายเยื่อหุ้มเซลล์ตับรวมถึงเอนไซม์ที่ขนส่งและสลายกรดไขมันซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกมันไม่ได้ใช้ แต่สะสม วอดก้าปริมาณ 350 มล. ต่อสัปดาห์สำหรับผู้ชายและน้อยกว่า 2 เท่าสำหรับผู้หญิงนั้นคุกคามตับด้วยปัญหาแล้ว

น้ำหนักส่วนเกินที่เป็นอันตรายไม่น้อยซึ่งเกิดจากไขมันสีน้ำตาลหนาแน่นซึ่งยากต่อการต่อสู้ ผลิตฮอร์โมนที่ยับยั้งการสลายคาร์โบไฮเดรตและไขมัน สถานที่โปรดสำหรับการสะสมคือผนังหน้าท้อง โรคอ้วนรูปแบบนี้เรียกว่า “พุงเบียร์” สาเหตุอื่นของภาวะ ได้แก่:

• ความผิดปกติของการเผาผลาญ
• การไม่ออกกำลังกาย
• พิษจากเห็ดพิษ ผลิตภัณฑ์ปิโตรเลียม ยาฆ่าแมลงทางอุตสาหกรรม ฟอสฟอรัส
• ความบกพร่องทางพันธุกรรมและความชอบด้านอาหารทำให้ระดับเศษส่วน FA ในเลือดเพิ่มขึ้น
• การแทรกแซงการผ่าตัดบนทางเดินอาหาร
• การใช้ยาบางชนิด (ฟลูโคนาโซล เอสโตรเจน กลูโคคอร์ติคอยด์)

ปัจจัยที่ทำให้เกิดภาวะไขมันพอกตับยังรวมถึงภาวะวิตามินเอสูง และภาวะ dysbiosis เรื้อรัง

ภาวะนี้เป็นอันตรายหรือไม่?

เซลล์ตับที่มีไขมันส่วนเกินจะมีลักษณะอื่นที่ไม่มีลักษณะเฉพาะ ความไวต่ออินซูลินลดลง กลูโคสซึ่งปกติเป็นอาหารตับ จะสูญเสียความสามารถนี้ไปหากไม่มีฮอร์โมน อวัยวะจะ “อดอยาก” และขอน้ำตาลเพิ่ม ตับอ่อนผลิตสารคัดหลั่งในปริมาณที่มากขึ้น เมื่อถึงจุดหนึ่งแล้ว ระดับวิกฤตแต่ยังคง “เปิดประตู” เข้าสู่เซลล์ตับและให้พลังงานแก่เซลล์ แต่ผลที่ตามมาของภาวะอินซูลินในเลือดสูงชดเชยก็คือ โรคเบาหวาน.

นอกจากนี้ผลิตภัณฑ์จากการเกิดออกซิเดชันของไขมันส่วนเกินยังเป็นสารออกฤทธิ์สูงที่สร้างความเสียหายต่อตับและทำให้เกิดการอักเสบ (ตับอักเสบ) การพัฒนาทางพยาธิวิทยากระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนเซลล์ตับด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่งผลให้ปริมาณเลือดไปยังอวัยวะลดลงและตับวาย

อาการของภาวะไขมันพอกตับ

สัญญาณของโรคตับอักเสบจะค่อยๆ ปรากฏขึ้น:

1. ในระยะเริ่มแรกโรคนี้จะไม่เด่นชัด การรวมไขมันเล็กน้อยสามารถตัดสินได้โดยการวิเคราะห์ทรานซามิเนสของตับเท่านั้น
2. ไขมันสะสมเพิ่มขึ้น ในตอนเช้าบุคคลจะรู้สึกคลื่นไส้เล็กน้อยและมีความขมขื่นในปาก ความพยายามทางกายทำให้เกิดอาการปวดทางด้านขวาซึ่งเป็นสัญญาณของความผิดปกติอยู่แล้ว กิจกรรมมอเตอร์ทางเดินน้ำดี
3. เนื้อเยื่อเกี่ยวพันจะเข้ามาแทนที่ตับส่วนใหญ่ การคลำเผยให้เห็นการเพิ่มขึ้น อัลตราซาวนด์แสดงให้เห็นความหลากหลายของอวัยวะ
4. ซีสต์ไขมันจำนวนมากทำให้เกิดความผิดปกติของต่อมโดยสิ้นเชิง ผู้ชายคนหนึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากความหมองคล้ำ ปวดเมื่อยทางด้านขวา ท้องอืดอย่างต่อเนื่อง, ความผิดปกติของอุจจาระ โรคตับแข็งอยู่ไม่ไกล

จำเป็นต้องมีการทดสอบในห้องปฏิบัติการและการตรวจด้วยเครื่องมือเพื่อการวินิจฉัยขั้นสุดท้าย

การวินิจฉัย

โรคไขมันพอกตับมักพบโดยบังเอิญผู้ป่วยที่เข้ามาด้วยความเจ็บปวดในหัวใจจะได้รับแจ้งเกี่ยวกับความผิดปกติในโครงสร้างและการทำงานของต่อมอย่างกะทันหัน แพทย์จะเก็บข้อมูลประวัติการรักษา สอบถามความสม่ำเสมอและปริมาณแอลกอฮอล์ที่ดื่ม โรคที่เกิดร่วมกัน- หลังจากนั้นจะทำการตรวจร่างกายผู้ป่วยโดยกำหนดขนาดของม้ามและตับ

เกี่ยวกับสัญญาณทางอ้อม โรคไขมันพอกตับ, การเปลี่ยนแปลงลักษณะของโรคตับแข็งสามารถรับรู้ได้โดยใช้อัลตราซาวนด์ อุปกรณ์ที่ทันสมัยช่วยให้เราสามารถประเมินได้ว่าเนื้อเยื่อใดมีอยู่ในต่อมมากขึ้น: ปกติหรือเสื่อม อัลตราซาวนด์อีลาสโตกราฟีการบีบอัดจะกำหนดความเสี่ยงของโรคตับแข็งและการพยากรณ์โรคของการพัฒนา

ชีวเคมีในเลือดเผยให้เห็นการอักเสบและการเผาผลาญน้ำดีบกพร่อง มีการกำหนดการทดสอบไวรัสตับอักเสบ ข้อบ่งชี้พิเศษจำเป็นต้อง การตรวจสอบเพิ่มเติมสำหรับพารามิเตอร์ทางภูมิคุ้มกัน การสแกน CT และการตรวจชิ้นเนื้อ

วิธีการรักษาไขมันพอกตับ

มาตรการการรักษาเริ่มต้นด้วยการขจัดปัจจัยที่ก่อให้เกิดโรค ด้วยเอทิลแอลกอฮอล์สิ่งนี้เป็นไปได้เสมอ หากมีการติดแอลกอฮอล์ นักประสาทวิทยาจะมีส่วนร่วมในการรักษา ผู้ป่วยจะได้รับอาหารและแนะนำให้ออกกำลังกายในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หากยังไม่เพียงพอนักตับวิทยาจะสั่งยาที่ทำให้การเผาผลาญไขมันในร่างกายเป็นปกติ

ยา

การบำบัดเฉพาะทางไม่มีอยู่สำหรับภาวะไขมันพอกตับ ระบบการปกครองได้รับการคัดเลือกเพื่อขจัดปัจจัยที่มีส่วนทำให้ต่อมเสื่อม แก้ไขกระบวนการเผาผลาญ และปรับปรุงการฟื้นฟูและการล้างพิษของเซลล์ตับ

แพทย์สั่งยาที่มีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและรักษาเสถียรภาพของเยื่อหุ้มเซลล์ หนึ่งในนั้นคือกลุ่มของกรดซัลโฟอะมิโนและฟอสโฟลิพิดที่ออกแบบมาเพื่อปกป้องตับ:

• ฟอสโฟกลิฟ.
• เอสลิเวอร์จุดแข็ง
• สิ่งจำเป็น
• ดิบิกอร์
• เฮพทรัล

การรักษาที่มีประสิทธิภาพสำหรับตับไขมันคือยา Hofitol จากสารสกัดจากใบอาติโช๊ค ครอบครอง คุณสมบัติอหิวาตกโรค- วิตามินจากองค์ประกอบทำให้การเผาผลาญเป็นปกติ

ทอรีนยังสมควรได้รับความสนใจ โดยให้เยื่อหุ้มพลาสมาคงตัวและการละลายของกรดไขมัน ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดในตับ นอกจากนี้ยังมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ ต้านเกล็ดเลือด และความดันโลหิตตก

วิตามินช่วยล้างพิษต่อม:

• กรดนิโคตินิก
• ไรโบฟลาวิน
• เบทาอีน.

ยา Holosas ช่วยลดความหนาแน่นของน้ำดีปรับปรุงการไหลออกและบรรเทาอาการหนักในด้านขวา

การเยียวยาพื้นบ้าน

มีประโยชน์สำหรับโรคตับไขมัน พืชสมุนไพรและเครื่องเทศ

• สีน้ำตาล. ให้การระบายน้ำดีและทำให้การหลั่งเป็นปกติ ลดจำนวนไขมันซีสต์ในตับ ในการเตรียมใช้รากแห้ง (1 ช้อนโต๊ะ) เทลงไป 1.5 ช้อนโต๊ะ น้ำ. เคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 4 ชั่วโมง ดื่ม 1 ช้อนโต๊ะ ล. ก่อนอาหาร 3 ครั้ง
• ธิสเซิลนม มากที่สุด สมุนไพรที่มีประโยชน์สำหรับตับ มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและป้องกันตับ ในการเตรียมการ Gepabene จะรวมกับสารสกัดควัน สูตรการให้ยา: วันละ 3 ครั้ง 1 แคปซูล
• ขมิ้น. ใช้สำหรับทำให้อ่อนลง โรคนิ่ว,จับอนุมูลอิสระ รวมอยู่ในยา Cholagol ระยะเวลาการรักษาคือ 3-6 สัปดาห์ ปริมาณ: จาก 5 ถึง 10 หยดน้ำตาล 3 ครั้งต่อวันครึ่งชั่วโมงก่อนมื้ออาหาร
• และสุดท้ายคืออบเชย การบริโภคอาหารที่มีเครื่องเทศเป็นประจำจะเผาผลาญไขมันที่สะสมในตับ ลดระดับคอเลสเตอรอลและกลูโคสในเลือด และลดความอยากอาหาร

อาหาร

การรับประทานอาหารมีความสำคัญอย่างยิ่งในการรักษาโรคไขมันพอกตับ คุณต้องลดน้ำหนักในอัตราประมาณ 500 กรัมต่อสัปดาห์ การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วมักนำไปสู่การอักเสบของตับ

ห้าม:

• แอลกอฮอล์
• อาหารทอด,อาหารจานด่วน
• ไส้กรอก แฮม ไส้กรอก
• เนยเทียมและผลิตภัณฑ์ที่มีน้ำมันปาล์ม
• ปลาอ้วน, เนื้อ.
• ขนม.
• ผลิตภัณฑ์แป้งขาว.
• เครื่องปรุงรส
• กาแฟช็อคโกแลต
• เครื่องดื่มให้พลังงานโคล่า
• ไข่.

รายการผลิตภัณฑ์ที่ได้รับอนุญาต:

• ซีเรียล
• ขนมปังแห้ง.
• kefir ไขมันต่ำ, คอทเทจชีส
• ผักผลไม้
• น้ำมันพืช.
• เนื้อแกะ เนื้อวัว ไก่ (ออร์แกนิก)
• ชาอ่อนน้ำนิ่ง
• กระเทียม.
• น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล
• อาหารทะเลสด
• ขิง ยี่หร่า อบเชย ขมิ้น แกง

ควรใช้ผงหญ้าหวานแทนน้ำตาล

ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นไปได้

ผลที่ตามมาโดยตรงจากภาวะไขมันพอกตับ ได้แก่:

• พังผืดในตับซึ่งมีลักษณะเฉพาะคือการแทนที่เซลล์ตับด้วยเนื้อเยื่อเกี่ยวพันการก่อตัวของแผลเป็นและองค์ประกอบที่ผิดปกติอื่น ๆ ที่เข้ามาแทนที่ เซลล์ตับ.
• กำลังอ่อนตัวลง ระบบภูมิคุ้มกันแสดงให้เห็นจากการที่ร่างกายไม่สามารถต้านทานจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคที่มีลักษณะเป็นไวรัสและแบคทีเรียได้

ขั้นตอนสุดท้ายของการเกิดพังผืดคือโรคตับแข็งซึ่งส่งผลต่อโครงสร้างภายนอกและภายในของอวัยวะ มันมาพร้อมกับกระบวนการภูมิคุ้มกันอักเสบหลายอย่างที่นำไปสู่ความตาย

ไขมันพอกตับเป็นโรคที่พบได้บ่อย มีอยู่ จำนวนมากยาต่างๆ ที่ช่วยต่อสู้กับโรคนี้ บทความนี้จะอธิบาย วิธีการรักษาไขมันพอกตับด้วยการเยียวยาชาวบ้านเนื่องจากมีการใช้บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เนื่องจากมีราคาถูกกว่ามากและในแง่ของประสิทธิผลก็ไม่เลวร้ายไปกว่ายาแผนปัจจุบัน

ตับไขมัน: อาการและการรักษาด้วยการเยียวยาชาวบ้าน

โรคนี้ร้ายกาจตรงที่แทบไม่มีอาการ แต่ยังคงมีการสังเกตการเปลี่ยนแปลงความเป็นอยู่บางประการ:

• เหนื่อยล้าอย่างรุนแรงแม้หลังจากนั้น นอนหลับฝันดี;
• กิจกรรมลดลง
• ความเกียจคร้านและความอ่อนแอ
• ลดหรือ การขาดงานโดยสมบูรณ์ความอยากอาหาร;
• สีเหลืองผิว.

นอกจากนี้ อาจมีความรู้สึกเจ็บปวดบางอย่าง:

• ความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวา
• ปัญหาเกี่ยวกับอุจจาระ

ในปัจจุบัน ไขมันพอกตับยังสามารถเกิดขึ้นได้ในผู้ที่ไม่เสี่ยงต่อโรคอ้วน เหตุผลก็คือ ขาดความคล่องตัว สภาพแวดล้อมที่ไม่ดี และอาหาร การรักษาโรคอ้วนด้วยการเยียวยาพื้นบ้านนั้นเกี่ยวข้องกับการใช้ไม่เพียงแต่ยาต้มและทิงเจอร์ต่างๆ เท่านั้น แต่ยังรวมถึงสวนทวารและการอาบน้ำด้วย ตัวอย่างเช่นสำหรับขั้นตอนการอาบน้ำให้ใช้สมุนไพร (เข็มสน, บอระเพ็ด, หางม้า) เติมน้ำสามลิตรใส่ลงในกองไฟแล้วปรุงเป็นเวลา 15 นาที ก่อนดำเนินการต้องกรองน้ำซุป คุณสามารถอยู่ในอ่างอาบน้ำได้ประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมงวันเว้นวันเป็นเวลาหนึ่งเดือน

ในบรรดาสมุนไพรหลายชนิดสำหรับสวนทวาร ควรให้ความสำคัญกับดอกคาโมไมล์ ทำความสะอาดร่างกายได้ดีและขจัดสารพิษทั้งหมด เมื่อต้องการทำสิ่งนี้:

• หญ้า 20 กรัมเทน้ำ 1.5 แก้ว
• หลังจากผสมส่วนผสมเป็นเวลา 24 ชั่วโมงแล้ว สามารถใช้โดยอุ่นยาได้

ตับไขมัน: การรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน, สูตรอาหาร

ยาแผนโบราณมีสูตรต่างๆ มากมายที่ช่วยกำจัดโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว ลองดูสิ่งที่พิสูจน์แล้วมากที่สุด

น้ำผึ้งฟักทอง

• เอาฟักทองทรงกลม
• ตัดรูที่ด้านบน
• เทน้ำผึ้งลงในฟักทอง
• วางไว้เป็นเวลา 1 สัปดาห์ในที่ที่ไม่มีแสงแดดส่องถึงโดยตรง
• เทน้ำผึ้งลงในภาชนะแก้วแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น

ดื่มน้ำผึ้งฟักทอง 10 กรัม 3 ครั้งต่อวัน

ชาสมุนไพร

• ผสมรากหมวกกะโหลกศีรษะ 10 กรัมและเมล็ดผักชีลาว
• เพิ่มโคลเวอร์หวาน, ปอดเวิร์ต, ใบตำแยและต้นเบิร์ช 20 กรัม
• เพิ่มใบราสเบอร์รี่ 30 กรัมและรากชะเอมเทศลงในส่วนผสมที่เกิดขึ้น
• คอลเลกชันผลลัพธ์ 20 กรัมเทน้ำเดือด 0.5 ลิตร
• ใส่ชาสักสองสามชั่วโมง

ดื่มยานี้ 1/3 ถ้วยในสามโดสทุกวันเป็นเวลา 90 วัน

ยาต้มสมุนไพร

• จำเป็นต้องใช้มิ้นต์, ยี่หร่า, ยี่หร่า, ยาร์โรว์และบอระเพ็ดในปริมาณที่เท่ากัน
• ส่วนผสมที่ได้จะเทน้ำต้มสุก 1,000 มล.
• หลนในห้องอบไอน้ำประมาณหนึ่งในสี่ของชั่วโมง
• ระบายของเหลว

รับประทานยาต้มวันละ 3 ครั้งก่อนอาหาร 100 มล.

คุณสามารถเตรียมการเตรียมการที่อร่อยโดยใช้โรสฮิป ในการทำเช่นนี้ให้ผสมใบแห้งที่เป็นส่วนผสมหลัก 20 กรัม จากนั้นเติมน้ำผึ้ง 50 กรัม พวกเขากินทุกอย่างในเวลากลางคืนโดยล้างด้วยชาร้อน

มักใช้รักษาโรคอ้วน น้ำแครอท- โดยผสมกับนมสดในปริมาณที่เท่ากัน ดื่มเครื่องดื่มนี้ 200 มล. ทุกวันในขณะท้องว่าง

นอกจากน้ำแครอทแล้ว คุณยังสามารถใช้น้ำกะหล่ำปลีเพื่อรักษาตับได้ด้วย ดื่มครึ่งแก้วก่อนอาหารเป็นเวลา 30 วัน ปริมาณการดื่มน้ำผลไม้สามารถค่อยๆเพิ่มขึ้นเป็น 250 มม. ในวิธีเดียว

ไขมันพอกตับไม่ใช่โรคง่ายๆ สำหรับเขา การรักษาที่ประสบความสำเร็จคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำทั้งหมด บุคลากรทางการแพทย์และใช้มันอย่างถูกต้อง วิธีการพื้นบ้านการรักษา.

สุขภาพกับคุณ!

คนส่วนใหญ่ที่ไม่มีน้ำหนักเกินมักเข้าใจผิดว่าโรคไขมันพอกตับ (dystrophy) หรือที่รู้จักกันในชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่าโรคไขมันพอกตับเกิดขึ้นเฉพาะในคนอ้วนเท่านั้น แท้จริงแล้วพยาธิวิทยานี้พบได้บ่อยในคนที่มีน้ำหนักเกิน แต่คนผอมบางไม่ได้รับการยกเว้นจากความจริงที่ว่าเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) จะไม่ถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมัน

อาการที่เกิดขึ้นกับไขมันพอกตับจะไม่เฉพาะเจาะจง ผู้ป่วยพัฒนา:

• คลื่นไส้ (แทบไม่มีการอาเจียน);
• รสขมในปาก
• ท้องอืด;
• ความผิดปกติของลำไส้ (ท้องผูกและท้องร่วงไม่เกี่ยวข้องกับลักษณะของอาหารที่กิน)
• ความหนักเบาทางด้านขวา
• เคลือบสีเหลืองบนลิ้น

โรคไขมันพอกตับระยะที่ 2 มีลักษณะที่มากขึ้น อาการรุนแรง- เกิดจากการเติมเซลล์ที่มีส่วนประกอบของไขมันอย่างมีนัยสำคัญ เริ่มต้น กระบวนการอักเสบ- เมื่อโรคดำเนินไป ผู้ป่วยจะมีอาการเพิ่มเติม:

• ความอ่อนแอ;
• ประสิทธิภาพลดลง
• รบกวนการนอนหลับ;
• ความเหลืองของเยื่อเมือก, ตาขาวและผิวหนัง;
• อาการคันที่ผิวหนัง;
• ความหงุดหงิดหรือไม่แยแส;
• การขยายหลอดเลือดดำในช่องท้อง

อยู่ระหว่างดำเนินการ การพัฒนาต่อไปการแสดงออกมามากขึ้น อาการร้ายแรง- เนื้อเยื่อตับถูกทำลายอย่างเข้มข้นซึ่งเป็นลางสังหรณ์ของโรคตับแข็ง เนื้อเยื่อเส้นใยเติบโตและครองตำแหน่งสำคัญ สิ่งนี้รบกวนการทำงานของอวัยวะและขัดขวางการไหลเวียนของน้ำดี ในระยะที่สาม อาการจะปรากฏเป็น:

• การโจมตีด้วยการอาเจียน;
• อาหารไม่ย่อย;
• สีเหลืองของผิวหนังและตาขาว;
• การปรากฏตัวของผื่น;
• น้ำในช่องท้อง

เมื่อเนื้อร้ายของเนื้อเยื่อตับมีอาการเพิ่มเติมเกิดขึ้น:

• จาก ช่องปากมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์
• อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอย่างมาก
• อาการเบื่ออาหารเกิดขึ้น;
• สังเกตจังหวะและการหายใจเพิ่มขึ้น

บน ระยะเริ่มแรกการพัฒนาพยาธิสภาพของโรคตับไขมันอาจสับสนกับความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารหรือโรคตับอ่อน เพื่อชี้แจงลักษณะของความผิดปกติทางเดินอาหาร ผู้ป่วยจะได้รับการทดสอบและผ่านการตรวจฮาร์ดแวร์ (อัลตราซาวนด์, CT)

ระยะของโรค

การจำแนกประเภททางการแพทย์ที่เป็นที่ยอมรับโดยทั่วไปแยกแยะพยาธิวิทยาได้ 3 ระดับ:

1. เริ่มต้น (5–15% ของเซลล์ตับจะถูกแทนที่ด้วยไขมัน) ไม่มีความผิดปกติของอวัยวะและโรคไม่มีอาการ การใช้แอลกอฮอล์หรืออาหารที่มีไขมันในทางที่ผิดอาจทำให้เกิดความผิดปกติในการย่อยอาหาร
2. ปานกลาง (30–50% ของเซลล์ตับตาย) ตับไม่สามารถทำงานได้เต็มที่อีกต่อไป และมีอาการมึนเมาเกิดขึ้น (อ่อนแรง นอนไม่หลับ หงุดหงิด) และความผิดปกติของระบบย่อยอาหารจะถาวร อาการตัวเหลืองอาจเกิดขึ้นได้
3. รุนแรง (เกิดการทดแทนไขมันมากกว่า 50% ของเซลล์) อาการทางคลินิกเด่นชัดในธรรมชาติ และนอกเหนือจากสัญญาณของความเสียหายของตับแล้ว อาการของความผิดปกติของอวัยวะอื่น ๆ (หัวใจ, สมอง) ยังรบกวนอีกด้วย ผลลัพธ์ที่น่าเศร้าของระยะที่รุนแรงคือการพัฒนาของโรคไข้สมองอักเสบและ อาการโคม่าตับ(ภาพแสดงให้เห็น รูปร่างผู้ป่วยด้วยโรคร้ายแรง)

น่าเสียดายที่เมื่อ ระยะเริ่มต้นการตรวจพบโรคอ้วนในตับนั้นหาได้ยาก ผู้ป่วยเพิกเฉยต่อความผิดปกติในการย่อยอาหารเป็นระยะๆ และอธิบายอาการเหล่านี้ โภชนาการที่ไม่ดี- อุทธรณ์เพื่อ ความช่วยเหลือทางการแพทย์เกิดขึ้นแล้วในระยะที่สองเมื่ออาการแย่ลงอย่างมากต่อคุณภาพชีวิต อย่างไรก็ตามหากเซลล์ตับได้รับความเสียหายอย่างรุนแรง ก็ไม่สามารถรักษาโรคให้หายขาดได้ แพทย์สามารถหยุดกระบวนการทางพยาธิวิทยาและฟื้นฟูเซลล์ได้บางส่วนเท่านั้น

ปัจจัยกระตุ้น

ตับ คนที่มีสุขภาพดีประกอบด้วยเซลล์ไขมันประมาณ 5% การเกินบรรทัดฐานนี้บ่งบอกถึงความเสื่อม ในรูปแบบขั้นสูงจะมีปริมาณไขมันมากกว่า 50% สาเหตุหลักของโรคคือ:

สาเหตุที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคคือโรคอ้วน ความบกพร่องทางพันธุกรรมและ อายุมาก.

การวินิจฉัยและการรักษา

การระบุโรคเริ่มต้นด้วยการสำรวจแล้วตรวจร่างกายผู้ป่วย แพทย์ถามผู้ป่วยเกี่ยวกับการเสพติดที่มีอยู่และโรคข้างเคียง คลำช่องท้อง และแตะบริเวณที่มีตับและม้ามอยู่ จากนั้นผู้ป่วยจะถูกส่งไปตรวจในห้องปฏิบัติการ ดำเนินการ:

• การตรวจเลือดทั่วไป
• ตรวจปัสสาวะและอุจจาระ
• ชีวเคมีในเลือด
• การประเมินจำนวนเครื่องหมายของโรคตับจากไวรัส
• การวิเคราะห์ผลกระทบ พิษแอลกอฮอล์.

ในวิดีโอผู้เชี่ยวชาญพูดถึงโรคตับไขมันพอกตับ:

วิธีการวินิจฉัยด้วยเครื่องมือ ได้แก่ :

• อัลตราซาวนด์ของช่องท้อง แพทย์จะประเมินขอบเขตและวิเคราะห์สภาพที่แท้จริงของตับและอวัยวะอื่นๆ
• ซีทีและเอ็มอาร์ไอ การวิจัยจัดให้มีแบบชั้นต่อชั้น ภาพเอ็กซ์เรย์อวัยวะ
• อีลาสโตกราฟี การวิเคราะห์อัลตราซาวนด์เพื่อประเมินความรุนแรงของโรคพังผืดในตับ
• การตรวจท่อน้ำดีแบบถอยหลังเข้าคลอง การได้รับภาพระหว่างกระบวนการเติมทางเดินระบายน้ำดีด้วยสารตัดกัน
• Esophagogastroduodenoscopy. ประเมินสภาพของระบบทางเดินอาหาร
• การเจาะตับเพื่อการวิเคราะห์ทางเนื้อเยื่อวิทยาในภายหลัง

ยาเสพติด

การรักษาไขมันพอกตับมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดปัจจัยกระตุ้น เช่นเดียวกับการขจัดสารพิษและแก้ไขการเผาผลาญ รักษาไขมันพอกตับ ยาต้องผสมผสานกับวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและโภชนาการที่เหมาะสมสำหรับผู้ป่วย พยาธิวิทยาควรได้รับการรักษาด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและความคงตัวของเมมเบรน ยารักษาโรคแบ่งออกเป็นกลุ่มต่อไปนี้:

1. การเตรียมการที่มีฟอสโฟไลปิดเป็นหลัก เช่น Essentiale, Essliver Forte, Hepabos เป็นต้น
2. ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้องกับกรดซัลโฟอะมิโน: “Heptral”, “Methionine”, “Dibikor”
3. ยาที่มีส่วนประกอบของสมุนไพร: "Karsil", "Liv 52", "สารสกัดจากอาติโช๊ค"
4. วิตามิน: E, C, PP และ B2
5. การเตรียมกรดเออร์โซดีอ็อกซีโคลิก – “เออร์โซฟอล์ก”, “เออร์โซซาน”

ตับสามารถฟื้นฟูเซลล์ตับที่ตายแล้วส่วนใหญ่ได้ อย่างไรก็ตามผู้ป่วยควรคาดหวังว่าการรักษาโรคจะใช้เวลาหลายเดือนหรือหลายปี

วิธีการรักษาที่แปลกใหม่

ห้ามมิให้รักษาโรคตับไขมันด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าสมุนไพรที่ใช้เป็นการบำบัดแบบอิสระช่วยได้เฉพาะในระยะเริ่มแรกของโรคเท่านั้น สำหรับการรักษาด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน ขอแนะนำ:

1. โรสฮิป. ผลไม้ 100 กรัมเทลงในกระติกน้ำร้อนแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งลิตร หลังจากผ่านไป 8 ชั่วโมง สามารถใช้สารละลายที่ได้ได้ แนะนำให้รับประทานวันละแก้ว
2. มิ้นต์. สมุนไพร 200 กรัมเทน้ำเดือดครึ่งลิตรใส่ในกระติกน้ำร้อนเป็นเวลาหนึ่งวัน ของเหลวที่ได้จะเมาในปริมาณเล็กน้อยตลอดทั้งวัน นี้ วิธีที่มีประสิทธิภาพลดความรู้สึกไม่สบายทางด้านขวาและทำให้การนอนหลับเป็นปกติ
3. ดอกคาโมไมล์ ชงวัสดุจากพืชเป็นชาและเครื่องดื่มโดยไม่มีข้อจำกัด เติมน้ำผึ้งหรือน้ำตาลเพื่อปรับปรุงรสชาติ
4. ข้าวโอ๊ต ต้มซีเรียลที่ไม่ผ่านการขัดสีหนึ่งแก้วในน้ำหนึ่งลิตรแล้วปล่อยให้ต้ม ดื่มแก้วสามครั้งต่อวัน

ยาธรรมชาติหลายชนิดจัดทำขึ้นจากมิลค์ทิสเทิล ยาเหล่านี้ป้องกันการเกิดพังผืดและโรคตับแข็งทำให้เกิดอาการ choleretic และลดระดับความต้านทานต่ออินซูลินของเซลล์ การแช่ที่มีประโยชน์มากนั้นจัดทำขึ้นจากส่วนที่เท่ากัน:

• ดอกแดนดิไลอัน;
• ใบเบิร์ช
• ตำแย;
• ธิสเซิลนม

สองช้อนชา ส่วนผสมเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 15 นาที ใช้ผลิตภัณฑ์ที่เตรียมไว้ 2 ถ้วยต่อวัน

น้ำกะหล่ำปลีและแครอท นม และน้ำผึ้งมีผลการรักษาที่ดี

หากต้องการคืนขนาดตับให้เป็นปกติ ให้ใช้การแช่ส้ม มะนาวสามลูกถูกบดให้ละเอียดด้วยเครื่องปั่นจากนั้นเนื้อที่ได้จะผสมกับน้ำ ทิ้งไว้ข้ามคืนกรองและรับประทานก่อนอาหารเป็นเวลา 3 วันติดต่อกัน จากนั้นให้หยุดพักเป็นเวลา 4 วันหลังจากนั้นจึงทำซ้ำหลักสูตร

เซลล์ตับได้รับการเสริมสร้างความแข็งแรงอย่างดีด้วยถั่วสน ในการทำเช่นนี้แนะนำให้กิน 1 ช้อนชาทุกวัน ผลิตภัณฑ์.

แม้ว่าสูตรอาหารพื้นบ้านจะได้รับการยกย่องจากผู้ป่วยมากมาย แต่ควรจำไว้ว่าการเยียวยาที่บ้านไม่สามารถใช้เป็นวิธีการรักษาหลักได้ เพื่อผลลัพธ์ที่ประสบความสำเร็จจะต้องใช้ร่วมกับการบำบัดด้วยยา

โภชนาการที่เหมาะสม

อาหารสำหรับไขมันพอกตับเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อลดปริมาณสารอาหารในอวัยวะ

สิ่งต่อไปนี้ควรได้รับการยกเว้นจากอาหาร:

• นมไขมันเต็มและผลิตภัณฑ์จากนม (ครีม, ครีมเปรี้ยว);
• ผลิตภัณฑ์ขนมเนยและบิสกิต
• ผักดองและเครื่องเทศ
• อาหารกระป๋อง (ห้ามแม้แต่การเตรียมแบบโฮมเมด);
• เนื้อรมควัน
• แอลกอฮอล์

เมนูของผู้ป่วยควรประกอบด้วยอาหารที่อุดมด้วยวิตามินและแร่ธาตุ สำหรับพยาธิวิทยา dystrophic หากเพิ่งเริ่มต้นเพียงแค่รับประทานอาหารก็เพียงพอแล้ว ผู้เชี่ยวชาญกำหนดตารางที่ 5 แนะนำให้กิน:

• ปลาและเนื้อสัตว์ไม่ติดมัน
• โจ๊ก;
• ผัก;
• ผลไม้;
• ขนมปังดำ
• ผลิตภัณฑ์นมหมักที่มีปริมาณไขมันต่ำ

อนุญาตให้ปรุงอาหารด้วยวิธีใดๆ ก็ได้ ยกเว้นการทอด

โภชนาการสำหรับตับไขมันไม่ได้ห้ามการใช้ดังกล่าว ผลิตภัณฑ์ที่มีประโยชน์, ยังไง ไข่ไก่- อย่างไรก็ตาม คุณสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 1 ครั้งต่อวัน และควรรับประทานเป็นออมเล็ตหรือทานคู่กับเนื้อสัตว์หรือผักจะดีกว่า

แม้จะมีข้อจำกัดด้านอาหาร แต่อาหารในแต่ละวันก็ควรมีวิตามิน แร่ธาตุ คาร์โบไฮเดรต ไขมัน และโปรตีนที่จำเป็นต่อร่างกาย ผู้ป่วยควรเตรียมพร้อมที่จะรับประทานอาหารสำหรับโรคไขมันพอกตับไปตลอดชีวิต

มาตรการป้องกัน

ความมึนเมาความเจ็บปวดทางด้านขวาและความเสื่อมโทรมของสุขภาพอย่างมีนัยสำคัญทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากคุณใช้มาตรการป้องกันอย่างทันท่วงที:

• ไม่รวมปัจจัยกระตุ้น (ตามที่กล่าวไว้ข้างต้น)
• รักษาอย่างสม่ำเสมอ โรคเรื้อรัง(โรคของหัวใจ, กระเพาะอาหารหรือความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ);
• ใช้ อาหารเพื่อสุขภาพ(ในอาหารประจำวันของคุณ คุณต้องลดปริมาณอาหารอันโอชะที่เป็นอันตรายให้เหลือน้อยที่สุด: เนื้อรมควัน อาหารกระป๋อง เครื่องเทศ ฯลฯ );
• ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล
• ดำเนินการที่ซับซ้อนอย่างสม่ำเสมอ การออกกำลังกายและเดินเล่น
• หยุดดื่มแอลกอฮอล์

เป็นไปไม่ได้ที่จะรักษาโรคตับที่มีไขมัน แต่สามารถบรรเทาอาการของผู้ป่วยได้อย่างมาก หลังจากควบคุมอาหารแล้ว การรับประทานยาเป็นประจำและการใช้วิธีรักษาแบบพื้นบ้านจะช่วยป้องกันความพิการได้

ผลที่ตามมา

โรคนี้พัฒนาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสาเหตุของการก่อตัว ในกรณีที่ไม่มีสัญญาณของการอักเสบและเซลล์ตับที่ได้รับผลกระทบเราสามารถพูดถึงการพยากรณ์โรคเชิงบวกได้นั่นคือโรคนี้ไม่ซับซ้อน อย่างไรก็ตามการปรากฏตัวของอาการของโรคตับอักเสบในกรณีส่วนใหญ่จะนำไปสู่โรคตับแข็งในตับ สาเหตุส่วนใหญ่มักเกิดจากการเสื่อมของอวัยวะที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ โรคอ้วน และวัยชรา

การรักษาตามกำหนดเวลาและการปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อาจทำให้ผู้ป่วยเสื่อมได้ อย่างไรก็ตามรูปแบบของโรคตับขั้นสูงและการไม่ปฏิบัติตามข้อกำหนดทางการแพทย์เพื่อให้เป็นไปตามกฎเกณฑ์ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตทำให้อายุขัยสั้นลง การลุกลามของโรคนำไปสู่ความพิการและบ่อยครั้งมากถึงขั้นเสียชีวิต

ทุกปี ผู้ป่วยที่มีเพศและกลุ่มอายุต่างกันจะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันพอกตับทั่วโลกมากขึ้น สาเหตุและการรักษาโรคอาจแตกต่างกันมาก แต่ในกรณีใด ๆ ในกรณีที่ไม่มีการรักษาที่เพียงพอการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและมาตรการป้องกันโรคตับไขมันจะนำไปสู่การพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตรายเช่นโรคเบาหวานและโรคตับแข็ง

คำอธิบาย

ตับเป็นอวัยวะสำคัญของมนุษย์ที่ทำหน้าที่สำคัญหลายประการ ได้แก่:

• การฟอกเลือด
• การแปรรูปผลิตภัณฑ์ที่สลายตัว
• การขับน้ำดี
• ทำความสะอาดร่างกายของ ปัจจัยที่เป็นอันตราย สภาพแวดล้อมภายนอกโดยเฉพาะสารก่อมะเร็ง

เมื่ออวัยวะทำงานผิดปกติ เนื้อเยื่อจะเริ่มเสื่อมสลายเป็นไขมัน ส่งผลให้การทำงานของเซลล์ตับหยุดชะงักลง

น่ารู้! ความเสื่อมของเซลล์ตับมากกว่า 15% ไปเป็นเนื้อเยื่อไขมันทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในอวัยวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้

ไขมันพอกตับในภาษาทางการแพทย์เรียกว่าภาวะไขมันพอกตับ ในความเป็นจริงโรคตับรวมถึงโรคทั้งหมดของต่อมซึ่งกระบวนการเผาผลาญหยุดชะงัก

ในวรรณกรรมทางการแพทย์คุณสามารถค้นหาชื่อของโรคเช่น steatosis และ ความเสื่อมของไขมันตับ.

ในกรณีที่ไขมันพอกตับไม่ได้เกิดจากการดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป ผู้ป่วยส่วนใหญ่ (มากถึง 90%) จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคตับแข็งแบบแยกส่วน ด้วยวิธีที่ไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต

ด้วยพิษแอลกอฮอล์อย่างต่อเนื่อง (การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปรวมถึงเมื่อแอลกอฮอล์กลายเป็นสาเหตุหลักของไขมันพอกตับโรคจะดำเนินไปอย่างรวดเร็วและพัฒนาไปสู่โรคตับแข็งซึ่งอวัยวะไม่สามารถช่วยชีวิตได้และจำเป็นต้องมีการปลูกถ่าย .

ไขมันส่วนเกินในตับในช่วงที่มีภาวะไขมันพอกตับจะค่อยๆสะสม เหตุผลนี้คือความผิดปกติของการเผาผลาญคอเลสเตอรอลและการเพิ่มขึ้นของไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำในเลือด

น่ารู้! ไขมันพอกตับเป็นโรคทั่วไปที่ได้รับการวินิจฉัยบ่อยมาก ผู้อยู่อาศัยในสหรัฐอเมริกามากถึง 40% ชาวยุโรปประมาณ 25% และชาวรัสเซีย 27% ป่วยเป็นโรคตับ อัตราอุบัติการณ์ไม่ขึ้นอยู่กับเพศของผู้ป่วย

เมื่อมีภาวะไขมันพอกตับจะทำให้ตับมีขนาดเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แต่หลังจากระบุและกำจัดสาเหตุของความเสื่อมของไขมันในระยะแรกได้ก็มักจะกลับมามีขนาดเท่าเดิมด้วยตัวเอง ขนาดปกติ.

ในกรณีที่ไม่มี การรักษาที่จำเป็นตับจะหนาแน่นขึ้นทีละน้อยเปลี่ยนสีเป็นสีเทาเหลืองและไขมันสะสมอยู่ในเซลล์ของอวัยวะอย่างต่อเนื่องซึ่งเป็นผลมาจากการที่ซีสต์ไขมันสามารถก่อตัวได้ ความเสื่อมของตับไขมันจะค่อยๆ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงของการอักเสบและเนื้อร้ายในอวัยวะที่ไม่สามารถรักษาให้หายได้ ซึ่งขัดขวางการทำงานตามธรรมชาติ

อันตรายของภาวะไขมันพอกตับคือในระยะแรกอาจไม่แสดงอาการและไม่มีอาการ เซลล์แข็งแรงตับจะถูกแทนที่ด้วยเซลล์ไขมันสีน้ำตาลซึ่งผลิตฮอร์โมนที่ชะลอการเผาผลาญไขมันและน้ำตาล

มีการวินิจฉัยโรคตับไขมันพอกตับเพิ่มมากขึ้น วัยเด็กเนื่องจากจำนวนเด็กที่มีน้ำหนักเกินได้เพิ่มขึ้นอย่างมากในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา

ไขมันพอกตับไม่ใช่โรคอิสระและมักเกิดขึ้นจากกระบวนการทางพยาธิวิทยาอื่นๆ ในร่างกาย

เหตุผล

สาเหตุของการเกิดโรคตับไขมัน ได้แก่: รัฐต่อไปนี้:

1. ความต้านทานต่ออินซูลิน ซึ่งความไวของเนื้อเยื่อไขมันสีขาวและกล้ามเนื้อต่ออินซูลินลดลงอย่างรวดเร็ว ภาวะนี้นำไปสู่ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงโดยการเพิ่มระดับน้ำตาลในเลือด
2. ภาวะอินซูลินในเลือดต่ำ ในสภาวะนี้ การสลายไขมันในเนื้อเยื่อไขมันเกี่ยวพันจะถูกเร่งและปล่อยกรดไขมันอิสระออกมา ในเวลาเดียวกันตับจะสะสมไตรกลีเซอไรด์และผลิตไลโปโปรตีนชนิดความหนาแน่นต่ำซึ่งเป็นผลมาจากความสมดุลระหว่างการผลิตและการทำลายเซลล์ถูกรบกวนเซลล์ตับ (เซลล์ตับ) ตายกระบวนการอักเสบพัฒนาและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเติบโตขึ้น
3. การรบกวนของจุลินทรีย์ในลำไส้ เมื่อมีการเจริญเติบโตของจุลินทรีย์ในลำไส้มากเกินไป แบคทีเรียบางชนิดจะแทรกซึมเข้าไปในหลอดเลือดดำพอร์ทัลและแควของมัน เพื่อกระตุ้นการตอบสนองทางภูมิคุ้มกันของร่างกาย อันเป็นผลมาจากกระบวนการเหล่านี้ทำให้เกิดกระบวนการอักเสบและการก่อตัวของ เนื้อเยื่อไขมัน.
4. เพิ่มไขมัน (ไขมัน) ในเลือด
5. เบาหวาน.
6. น้ำหนักส่วนเกินร่างกาย
7. เพิ่มน้ำหนักอย่างรวดเร็ว.
8. โรคต่อมไร้ท่อ
9. การอดอาหารและการอดอาหารบ่อยครั้ง
10. กลุ่มอาการเมตาบอลิก (ความผิดปกติของระบบเมตาบอลิซึมและฮอร์โมน)
11. โรคพิษสุราเรื้อรัง (ชายและหญิง)
12. การใช้งานมากเกินไปทอดในน้ำมันและผลิตภัณฑ์รมควันที่มีปริมาณสูง สารอันตราย- ด้วยการแทรกซึมของสารดังกล่าวเข้าสู่ร่างกายเป็นเวลานานและมีนัยสำคัญตับจึงไม่มีเวลาที่จะต่อต้าน สารพิษซึ่งนำไปสู่การตายของเซลล์อวัยวะและการพัฒนาของโรคอ้วน
13. พันธุกรรม

น่ารู้! การพัฒนาไขมันพอกตับเป็นไปได้แม้จะมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีโดยมีปัจจัยจูงใจและโรคต่างๆ

โรคไขมันพอกตับมักได้รับการวินิจฉัยเมื่อผู้ป่วยปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับโรคและโรคอื่นๆ ผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงต่อโรคตับตับ ได้แก่:

1. ผู้ที่รับประทานอาหารที่เข้มงวดในทางที่ผิด
2. น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็วและรวดเร็ว
3. การรับประทานอาหารด้วย เนื้อหาสูงคาร์โบไฮเดรตอย่างรวดเร็วและไขมันที่เป็นอันตราย (เป็นผลมาจากสารอาหารดังกล่าวทำให้มีการผลิตอินซูลินส่วนเกินซึ่งช่วยเร่งกระบวนการสะสมไขมันในตับ)
4. ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภท 2
5. ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของฮอร์โมน (เช่นพร่อง - ขาดฮอร์โมนไทรอยด์)
6. การรับประทานยาเพื่อรักษาโรคอื่นๆ (ไขมันพอกตับอาจเกิดจากการคุมกำเนิด ยาปฏิชีวนะบางชนิด ยาป้องกันภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ และยาต้านเนื้องอก ยา).

อาการ

การตรวจหาโรคอาจทำได้ค่อนข้างยากเนื่องจากไม่มีอาการ ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก ผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันพอกตับจะปรึกษาแพทย์โดยมีข้อร้องเรียนดังนี้:

• อาการปวดเล็กน้อยในภาวะ hypochondrium ด้านขวา
• ความรู้สึกอ่อนแอ
• รู้สึกไม่สบายอย่างต่อเนื่อง

โรคที่ก้าวหน้านำไปสู่อาการต่อไปนี้:

• ความเหนื่อยล้าเพิ่มขึ้น
• ประสิทธิภาพลดลง
• การพัฒนาโรคดีซ่าน
• คันผิวหนัง;
• ทำให้มืดลง รักแร้และรอยพับปากมดลูก
• อาการมึนเมา (คลื่นไส้, อาเจียน);
• ความกดดันและความหนักหน่วงในช่องท้อง

การพัฒนาของโรคตับไขมันสามารถพิจารณาได้จากสัญญาณของกลุ่มอาการเมตาบอลิซึม:

• เพิ่มมวลไขมันในอวัยวะภายใน
• เพิ่มปริมาตรช่องท้อง
• ความผิดปกติของการเผาผลาญไขมัน
• เพิ่มขึ้น ความดันโลหิต;
• ลดความไวต่อฮอร์โมนอินซูลินและเพิ่มระดับในเลือด
• อาการของความผิดปกติของการเผาผลาญกลูโคส

ไขมันในอวัยวะภายในคือมวลไขมันภายใน และในกลุ่มอาการเมตาบอลิซึมจะมีปริมาตรเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเกินกว่านั้น บรรทัดฐานที่อนุญาต(10-15% ของมวลไขมันในร่างกายทั้งหมด) การเคลื่อนไหวของไขมันบริเวณหน้าท้องอย่างต่อเนื่องจะนำไปสู่การบีบตัวของอวัยวะสำคัญ อวัยวะสำคัญ.

น่ารู้! ความน่าจะเป็นของโรคตับและโรคเมตาบอลิซึมสามารถทำนายได้โดยการเพิ่มรอบเอว บรรทัดฐานสำหรับเส้นรอบวงท้องสำหรับผู้หญิงคือ 90 ซม. สำหรับผู้ชายสูงถึง 100 ซม. และหากเกินตัวชี้วัดดังกล่าวคุณควรปรึกษาแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยเพิ่มเติม

ในระหว่างกระบวนการวินิจฉัยโรคอาจปรากฏ:

1. ตับขยายใหญ่ที่ตรวจพบโดยการคลำ
2. อาการปวดอย่างรุนแรงขณะกดบริเวณที่อวัยวะนั้นตั้งอยู่

สำคัญ! โรคไขมันพอกตับมีความคล้ายคลึงกับโรคอื่นๆ ของระบบทางเดินอาหารและตับ ดังนั้นเพื่อให้วินิจฉัยโรคได้แม่นยำและรักษาโรคได้อย่างเหมาะสมจึงควรปรึกษาแพทย์

หากผู้ป่วยเป็นโรคอ้วน แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะระบุการขยายตัวของตับโดยการคลำ และบ่อยครั้งที่การวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับจะวินิจฉัยได้ก็ต่อเมื่อมันพัฒนาเป็นโรคตับแข็งเท่านั้น อาจบ่งชี้ถึงการปรากฏตัวของโรคตับแข็ง สัญญาณต่อไปนี้:

1. ภาชนะขนาดเล็กที่ขยายออก (ดาว, ตาข่าย)
2. สีแดงของฝ่ามือ
3. ขยายใหญ่ขึ้น หน้าอก(ในผู้ป่วยชาย)
4. ภาวะน้ำในช่องท้อง (การสะสมของของเหลวในช่องท้อง)
5. เพิ่มปริมาณของม้าม

ภาวะไขมันพอกตับนำไปสู่การพัฒนาอย่างค่อยเป็นค่อยไป ตับวายซึ่งพัฒนาเป็นหลายระยะดังนี้ อาการลักษณะ:

1. ขั้นแรก:
   • อาการง่วงนอน;
   • ความอ่อนแอ;
   • คลื่นไส้;
   • ความเกลียดชังต่ออาหาร
   • ประสิทธิภาพลดลง
   • การประสานงานบกพร่อง
   • คำพูดที่ซ้ำซากจำเจ
2. ขั้นตอนที่สอง:
   • อาหารไม่ย่อย;
   • โรคดีซ่าน;
   • บวม;
   • การแยกส่วน;
   • น้ำในช่องท้อง (ท้องมาน)
3. ขั้นตอนที่สาม:
   • การละเมิดอย่างรุนแรงการเผาผลาญ;
   • การเปลี่ยนแปลง dystrophic อวัยวะภายใน;
   • ความเหนื่อยล้าของร่างกาย
   • สูญเสียสติ;
   • อาการชัก;
   • อาการโคม่า

การวินิจฉัย

เมื่อพิจารณาว่าไขมันพอกตับมักเป็นผลมาจากโรคอื่นๆ ของอวัยวะภายใน จึงจำเป็นต้องตรวจตับเพื่อวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

• ความต้านทานต่ออินซูลิน
• การละเมิดการแข็งตัวของเลือด;
• ภาวะอินซูลินในเลือดสูง;
• ไมโครอัลบูมินูเรีย;
• โรคอ้วนในช่องท้องเกี่ยวกับอวัยวะภายใน

หลัก วิธีการใช้เครื่องมือคำจำกัดความของการพัฒนาของโรคตับไขมันคือ:

1. การวินิจฉัยอัลตราซาวนด์
2. โทโมแกรมคอมพิวเตอร์
3. การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็ก
4. การตรวจชิ้นเนื้อ (การตรวจเนื้อเยื่อตับโดยการเก็บตัวอย่างผ่านการเจาะผิวหนังหรือโดยการส่องกล้อง)

โดยพิจารณาถึงอุบัติการณ์ที่เพิ่มขึ้นของภาวะไขมันพอกตับพร้อมกับภาวะแทรกซ้อนที่ตามมาของโรคตับแข็งและ ผลลัพธ์ร้ายแรงได้มีการพัฒนาเครื่องหมายทางชีวภาพแบบพิเศษที่สามารถใช้เพื่อ:

• ตรวจสอบการปรากฏตัวของการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันในตับ;
• ประเมินความรุนแรงของกระบวนการอักเสบ:

น่ารู้! มีแผงชีวเคมีเชิงพาณิชย์ที่ครอบคลุมซึ่งสามารถใช้เพื่อระบุพัฒนาการของโรคไขมันพอกตับด้วยความแม่นยำปานกลาง ตัวอย่างเช่น "FibroTest"

นอกจาก การวิเคราะห์ทั่วไปการทดสอบในห้องปฏิบัติการต่อไปนี้ใช้เพื่อวินิจฉัยโรคตับไขมัน:

1. การวิเคราะห์ระดับ adiponectin ในซีรัมเลือด (การลดลงของระดับฮอร์โมนที่ผลิตโดยเนื้อเยื่อไขมันมักพบในการดื้อต่ออินซูลิน, โรคอ้วน, เบาหวานประเภท 2, บรรทัดฐานของฮอร์โมนคือ 9 mcg สำหรับผู้หญิงและ 6 mcg สำหรับผู้ชาย) .
2. เอนไซม์อิมมูโนแอสเสย์เพื่อกำหนดระดับของแอนติบอดี M30 (แอนติบอดีดังกล่าวรับรู้ถึงการก่อตัวของ CK 18 ที่มีลักษณะคล้ายเกลียวแบบพิเศษซึ่งบ่งชี้ถึงการพัฒนาของโรคไขมัน) การวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับจะได้รับการวินิจฉัยเมื่อตัวบ่งชี้ SC 18 เกินระดับ 279 U/l
3. ระดับ กรดไฮยาลูโรนิกในเลือด การเกิดพังผืดจะสังเกตได้จากสารที่มีความเข้มข้นสูงกว่า 2100 ng/ml

สำคัญ! การวินิจฉัยโรคไขมันพอกตับไม่สามารถระบุได้โดยใช้เครื่องหมายทางชีววิทยาเหล่านี้เพียงอย่างเดียวและจำเป็นต้องมี วิธีการเพิ่มเติมการสอบ

การรักษา

พิจารณาความเชื่อมโยงระหว่างภาวะไขมันพอกตับและความผิดปกติขนาดใหญ่ กระบวนการเผาผลาญในร่างกายต้องการการรักษา การบำบัดที่ซับซ้อนเพื่อฟื้นฟูการทำงานของอวัยวะและระบบต่างๆ ที่เกี่ยวข้อง กระบวนการทางพยาธิวิทยา.

การรักษาเบื้องต้นประกอบด้วยการขจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาไขมันพอกตับอย่างสมบูรณ์:

• หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์
• เลิกสูบบุหรี่
• การหยุดการรักษาด้วยยาบางชนิด
• เปลี่ยนไปรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหาร

การบำบัดด้วยอาหารสำหรับไขมันพอกตับนั้นแพทย์จะกำหนดขึ้นอยู่กับผลการวินิจฉัยและ การทดสอบในห้องปฏิบัติการและมีให้เลือกหลายแบบ:

1. การลดปริมาณไขมันใน อาหารประจำวัน(ไม่เกิน 30% ของทั้งหมด ปริมาณแคลอรี่ในแต่ละวัน).
2. อาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำ (มากถึง 60 กรัมของคาร์โบไฮเดรตต่อวัน)
3. โภชนาการแคลอรี่ต่ำ (ระดับกิโลแคลอรี่รวมต่อวันอยู่ในช่วง 800-1500)

สำคัญ! เมื่อใช้อาหารแคลอรี่ต่ำในการรักษาโรคตับไขมันควรจำไว้ว่าระดับแคลอรี่ของอาหารในแต่ละวันควรสูงกว่า 500 กิโลแคลอรี มิฉะนั้นอาจเกิดการอักเสบของตับและสภาพของผู้ป่วยจะแย่ลง

เมื่อวินิจฉัยภาวะไขมันพอกตับ ผู้ป่วยควรหลีกเลี่ยง:

• ยาที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์และแอลกอฮอล์
• กาแฟดำ
• ช็อคโกแลต;
• เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนทั้งแบบอัดลมและไม่อัดลม
• อาหารรมควันและกระป๋อง
• ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป
• ซอสสำเร็จรูป การผลิตภาคอุตสาหกรรม;
• อาหารทอด
• เนื้อแดง
• อาหารจานด่วน

หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลในเลือดสูง:

• ขนม;
• ขนมปังขาวและผลิตภัณฑ์เบเกอรี่
• ข้าวขาว
• น้ำตาล;
• สวีเดน;
• มันฝรั่ง.

ในกรณีของภาวะไขมันพอกตับโดยไม่มีการพัฒนาความต้านทานต่ออินซูลิน อนุญาตให้ใช้ในปริมาณเล็กน้อย ผลิตภัณฑ์ต่อไปนี้:

• เนื้ออบหรือย่างโดยไม่ใช้น้ำมัน
• ผลิตภัณฑ์ขนม
• ชาดำและชาเขียว

น่ารู้! ในสภาวะที่ไม่ขั้นสูงที่เกี่ยวข้องกับความเป็นไปได้ในการเกิดโรคตับไขมันจะมีการกำหนดโภชนาการตาม โต๊ะอาหารอันดับที่ 5 ตาม Pevzner

พื้นฐานของอาหารสำหรับตับที่มีไขมันควรเป็นอาหารเพื่อสุขภาพและมีไขมันต่ำซึ่งคุณสามารถสร้างเมนูประจำวันที่หลากหลายและครบถ้วนได้ ในหมู่พวกเขา:

1. ผักสด นึ่ง และอบ
2. ผลไม้และผลเบอร์รี่
3. ผลิตภัณฑ์นมและผลิตภัณฑ์นมหมัก
4. คิสเซลและเยลลี่
5. เนื้อไม่ติดมัน (สีขาว)
6. ข้าวต้ม.
7. ขนมปังโฮลวีต.
8. ปลาไม่ติดมัน.

น่ารู้! แม้หลังจากฟื้นตัวและกำจัดโรคตับไขมันได้แล้วคุณก็ควรปฏิบัติตามหลักการ โภชนาการที่เหมาะสมและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มิฉะนั้นโรคอาจเกิดขึ้นอีก

การออกกำลังกาย

นอกจากการเปลี่ยนอาหารในระหว่างการรักษาไขมันพอกตับแล้ว การดูแลจัดการวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงและการออกกำลังกายในระดับปานกลางในแต่ละวันก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

เมื่อได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคไขมันพอกตับ จะมีการบ่งชี้การออกกำลังกายแบบความเข้มข้นต่ำในอากาศบริสุทธิ์ ได้แก่:

• เดิน;
• การว่ายน้ำ;
• การปั่นจักรยาน.

น่ารู้! การฝึกอบรมควรดำเนินการอย่างน้อยสัปดาห์ละสามครั้ง ระยะเวลาอย่างน้อยครั้งละ 45-60 นาที

การใช้การออกกำลังกายในการรักษาโรคตับไขมันพอกตับมีส่วนช่วยให้:

• ลดโรคอ้วนในช่องท้อง
• ลดเนื้อหาของเซลล์ไขมันและกรดไขมันอิสระในเลือดและตับ
• ลดน้ำหนักรวม (อัตราการลดน้ำหนักที่แนะนำคือ 0.5-1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์)
• เร่งการเผาผลาญและการย่อยอาหาร
• ทำความสะอาดและฟื้นฟูตับ
• กำจัดสารพิษออกจากร่างกาย

น่ารู้! ประสิทธิภาพสูงสุดในการรักษาไขมันพอกตับนั้นมาจากการออกกำลังกายหนักแบบไม่ใช้ออกซิเจนโดยมีน้ำหนักเพิ่ม แต่จะสามารถทำได้ก็ต่อเมื่อไม่มีข้อห้าม

ยา

ควบคู่ไปกับการบำบัดด้วยอาหารและการออกกำลังกาย สำหรับไขมันพอกตับ การรับประทานยาบางชนิดจะช่วยให้การทำงานของตับเป็นปกติและ ทางเดินน้ำดี- ในบรรดายาที่กำหนด:

1. Hepatoprotectors (กำหนดไว้สำหรับการรักษาและหลังการรักษาผู้ป่วยจะได้รับตลอดชีวิต เพื่อวัตถุประสงค์ในการป้องกัน):
   • "เด็ดเดี่ยว"
   • "อุโรซาน"
2. ยาฟื้นฟู การเผาผลาญไขมันโดยการแก้ไขระดับไขมันและคอเลสเตอรอล:
   • "อาทอริส";
   • “เครสเตอร์”
   • "เบสิลี่"
3. ยาสำหรับแก้ไขภาวะดื้อต่ออินซูลิน:
   • "เมตฟอร์มิน" (สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2);
   • "Pioglitazone" (สำหรับภาวะไขมันพอกตับอักเสบที่ไม่มีแอลกอฮอล์)
4. ยากลุ่ม Lyotropic:
   • กรดโฟลิก;
   • กรดไลโปอิก
   • วิตามินบี 12
5. ยาสำหรับรักษาโรคอ้วนและการลดน้ำหนัก:
   • "รีดูซิน";
   • ออร์ลิสแทต.
6. วิตามินเชิงซ้อน(มีการกำหนดหลักสูตรปีละสองครั้ง) การเตรียมการดังกล่าวควรมีวิตามินอี โฟลิก แอสคอร์บิก และ กรดนิโคตินิก, ไรโบฟลาวิน:
   • "ไบโอแม็กซ์";
   • "ตัวอักษร";
   • "คอมไพล์"

น่ารู้! ยาที่ใช้ในการรักษาโรคตับที่มีไขมันไม่สามารถรักษาผู้ป่วยโรคนี้ได้หากไม่ปรับเปลี่ยนวิถีชีวิต โภชนาการ และการออกกำลังกาย แต่สามารถหยุดและลดระดับความเสียหายของตับได้

ในระหว่างการรักษา คุณควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาที่เป็นพิษต่อตับ

การเยียวยาพื้นบ้าน

บ่อยครั้งเพื่อแก้ไขอาการของผู้ป่วยที่มีภาวะไขมันพอกตับและฟื้นฟู การทำงานของตับวิธีการถูกนำมาใช้ ยาแผนโบราณซึ่งมีประสิทธิภาพมากที่สุดคือ:

1. น้ำผึ้งฟักทอง
   เจาะรูที่ด้านบนของผลไม้ ใช้ช้อนเอาเมล็ดออก แล้วเทน้ำผึ้งลงในฟักทอง ใส่น้ำผึ้งในฟักทองเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ จากนั้นเทลงในขวดแล้วนำไปแช่ในตู้เย็น รับประทานครั้งละ 10 กรัม วันละ 3 ครั้ง
2. ชาสมุนไพร
   ผสมเมล็ดผักชีฝรั่งและรากหมวกกะโหลกศีรษะ 10 กรัมในภาชนะเดียว ดอกเบิร์ชตูม 20 กรัม ใบไม้ โคลเวอร์หวานและปอดเวิร์ต ราสเบอร์รี่ 30 กรัมและรากชะเอมเทศ ในการเตรียมชา ให้เทส่วนผสมที่ได้ 20 กรัมลงในน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้สองชั่วโมง ใช้เวลาหนึ่งในสามของแก้วสามครั้งต่อวัน ระยะเวลาการรักษาคือ 90 วัน
3. ยาต้มสมุนไพร
   ผสมมิ้นต์ ยี่หร่า ยี่หร่า บอระเพ็ด และสมุนไพรยาร์โรว์ในปริมาณที่เท่ากัน เทน้ำเดือดหนึ่งลิตรและให้ความร้อนในอ่างน้ำเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นเทของเหลวลงในภาชนะที่เหมาะสม รับประทานก่อนอาหาร 100 มล. วันละ 3 ครั้ง
4. คอลเลกชันสมุนไพร
   ผสมรากแดนดิไลออนสองสามช้อนโต๊ะและผลไม้มิลค์ทิสเทิลในภาชนะทั่วไป เติมโกลเด้นร็อดสับ ใบตำแยและเบิร์ชหนึ่งช้อนโต๊ะ เทส่วนผสมที่ได้ด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วทิ้งไว้ 15 นาที ในระหว่างวันคุณควรดื่มคอลเลกชันสองแก้วเป็นเวลา 30 วัน
5. เครื่องดื่มนมแครอท
   ผสมน้ำแครอทคั้นสดกับนมสดอุ่น (70°C) (ควร) ในสัดส่วนที่เท่ากัน ดื่มเครื่องดื่มหนึ่งแก้วในขณะท้องว่างทุกวันเป็นเวลา 30 วัน

สำคัญ! คุณสามารถใช้การเยียวยาพื้นบ้านเพื่อรักษาโรคที่เป็นอันตรายเช่นโรคตับไขมันได้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ภาวะแทรกซ้อน

โรคตับไขมันพอกตับมีผลดีโดยเริ่มการรักษาอย่างทันท่วงทีและกำจัดปัจจัยที่กระตุ้นให้เกิดโรค การบำบัดโรค ระยะเริ่มแรกช่วยให้คุณรักษาได้อย่างสมบูรณ์

ในกรณีที่ไม่มีการรักษาเช่นเดียวกับใบสั่งยา กิจกรรมการรักษาด้วยโรคตับที่พัฒนาแล้วก็สามารถพัฒนาได้ ภาวะแทรกซ้อนที่เป็นอันตราย, รวมทั้ง:

• โรคตับอักเสบเรื้อรัง;
• ภูมิคุ้มกันลดลง
• ความไม่สมดุลของฮอร์โมน
• โรคเบาหวาน (พัฒนาโดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ป่วยโรคอ้วนที่มีความต้านทานต่ออินซูลิน);
• ทำงานผิดปกติ ระบบหัวใจและหลอดเลือด s (โรคอ้วนและพังผืดในตับรบกวนการทำงานของกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด);
• โรคตับแข็งในตับ (ความเสียหายอย่างมีนัยสำคัญต่ออวัยวะและเนื้อร้ายของเซลล์ซึ่งนำไปสู่ความตาย)

การป้องกัน

การพัฒนาไขมันพอกตับสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการกำจัดปัจจัยต่างๆ ออกจากชีวิตอย่างถาวรซึ่งเพิ่มโอกาสในการพัฒนาและการยึดมั่นในวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มาตรการป้องกันโรคตับไขมัน ได้แก่:

1. การออกกำลังกายและ กิจกรรมกีฬา(หลังการฝึก ระดับอินซูลินจะลดลงเป็นเวลาสองวัน และตับจะหยุดสะสมไขมัน)
2. เลิกนิสัยที่ไม่ดี (การดื่มแอลกอฮอล์ การติดนิโคติน).
3. การตรวจสอบระดับน้ำตาลในเลือดและคอเลสเตอรอลเป็นประจำ (ใช้กับผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อและระบบหัวใจและหลอดเลือดและผู้ป่วยที่มีน้ำหนักเกิน)
4. โภชนาการที่เหมาะสม ดีต่อสุขภาพ และสม่ำเสมอ (จำกัดผลิตภัณฑ์ที่มีรสหวานและแป้ง ไขมันสัตว์ รวมถึงอาหารที่มีโปรตีนไขมันต่ำ ผักและผลไม้ในอาหาร)

ย่อเล็กสุด ผลกระทบที่เป็นอันตรายความเสียหายภายนอกสามารถทำได้โดยการบริโภคอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระชนิดพิเศษสูง ซึ่งคุณสามารถอ่านได้ในบทความ “”

ไขมันพอกตับเป็นเรื่องธรรมดาและมาก โรคที่เป็นอันตรายซึ่งค่อยๆ นำไปสู่การหยุดชะงักไม่เพียงแต่อวัยวะทำความสะอาดที่สำคัญเท่านั้น แต่ยังรวมถึงร่างกายโดยรวมด้วย การป้องกันตัวเองจากการเจ็บป่วยนั้นเป็นไปได้โดยการเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณเพื่อให้มีสุขภาพที่ดีและกระฉับกระเฉงเท่านั้น