เรายังไม่ค่อยคิดถึงสาเหตุของอาการปวดหัวมากนัก ใครๆ ก็รู้ดีว่าปวดหัวได้ “เพราะอากาศ” จากการทำงานหนัก “จากคอ” จากการขึ้นลงได้ ความดันโลหิต. หลายๆ คนทราบโดยตรงเกี่ยวกับไมเกรน โดยหลักการแล้วทุกอย่างชัดเจน - เรากำจัดสาเหตุและอาการปวดหัวควรจะหายไป

อย่างไรก็ตาม ใช้บ่อยยาแก้ปวดในตัวเองสามารถกระตุ้นได้ ปวดศีรษะ!

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าคุณกินยาแก้ปวดหัวบ่อยแค่ไหน? หากคุณปวดศีรษะบ่อยและกินยาแก้ปวดมากกว่า 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ คุณอาจเสี่ยงต่อการเกิดอาการปวดศีรษะจากยาได้

การรักษาอยู่ในสถานะหยุดนิ่ง

ความเจ็บปวดในทางที่ผิดไม่เป็นที่พอใจเพราะในความเป็นจริงมันเป็นทางเลือก ติดยาเสพติด. นั่นคือในขณะที่คุณกินยา ความเจ็บปวดก็บรรเทาลง สิ่งที่คุณต้องทำคือหยุดรับประทาน แล้วความเจ็บปวดก็กลับมาด้วย ความแข็งแกร่งใหม่. แต่นั่นก็ไม่ได้แย่ขนาดนั้น ปรากฎว่าความเจ็บปวดที่ไม่เหมาะสมนั้นมีฤทธิ์ของยาแก้ปวดลดลงทีละน้อย! ผลลัพธ์ที่ได้คือภาพต่อไปนี้ ปวดหัวบ่อย ใช้ยาแก้ปวดเป็นประจำ แต่ไม่มีผลใดๆ ในขณะเดียวกันอย่าลืมผลข้างเคียงของแท็บเล็ตซึ่งจะไม่ทำให้คุณต้องรอนานเมื่อใช้งานเป็นเวลานาน ใช้เป็นประจำ(มีปัญหากับ ระบบทางเดินอาหาร, การเปลี่ยนแปลงของเลือดบริเวณรอบข้าง เป็นต้น)

แต่เราได้ยินเรื่องอาการปวดหัวจากยาบ่อยแค่ไหน? น่าเสียดายที่ไม่บ่อยนัก ผู้ป่วยจำนวนมากและแม้กระทั่งแพทย์ไม่ได้คำนึงถึงปริมาณยาแก้ปวดที่รับประทานไปและหันไปหาแพทย์เมื่อสถานการณ์ถึงทางตันหรือค่อนข้างจะหมุนวน วงจรอุบาทว์“ยาแก้ปวด – ปวดหัว – ยาแก้ปวด” แต่อาการปวดศีรษะจากการใช้งานมากเกินไปนั้นพบมากเป็นอันดับสามรองจากอาการปวดหัวจากความตึงเครียดและไมเกรน!

ใครเป็นคนผิด?

บ่อยครั้งที่อาการปวดหัวชนิดพิเศษนี้เกิดจากยาผสม (ประกอบด้วยยาแก้ปวดประเภทต่าง ๆ เบนโซไดอะซีพีน opioids ฯลฯ ) เช่นเดียวกับ triptans (ยาแก้ปวดพิเศษที่ใช้สำหรับไมเกรน) ซึ่งโดยวิธีการนั้นมีประสิทธิภาพมากที่สุด ในตอนแรกบรรเทาอาการปวดหัว เป็นที่ทราบกันดีว่าการใช้ยาเหล่านี้บ่อยครั้งจะเปลี่ยนระบบการจัดการความเจ็บปวดของเรา ซึ่งท้ายที่สุดจะนำไปสู่การก่อตัวของอาการปวดหัวใหม่ นอกเหนือจากที่มีอยู่แล้ว และไม่สามารถรับมือกับอาการปวดหัวโดยไม่ต้องใช้ยาได้

จะทำอย่างไร?

อย่าลืมปรึกษาแพทย์ โดยเฉพาะนักประสาทวิทยา (นักประสาทวิทยา ผู้เชี่ยวชาญด้านอาการปวดหัว) นอกจากนี้จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์หากคุณมีอาการปวดศีรษะปานกลางและต่ำเป็นประจำก่อนที่จะรับประทานยาแก้ปวดจนเป็นนิสัย หากคุณยังคงพลาดช่วงเวลานั้นและไม่สามารถรับมือกับอาการปวดหัวด้วยยาเม็ดได้อีกต่อไป คุณไม่ควรเลื่อนการไปพบแพทย์

เป็นที่ทราบกันดีว่าระยะเวลาของการใช้ยาแก้ปวดในทางที่ผิดส่งผลต่อประสิทธิผลของการรักษา: ยิ่งใช้ยาแก้ปวดในทางที่ผิดนานเท่าไรก็ยิ่งหยุดยากมากขึ้นเท่านั้น เนื่องจากไม่เพียงแต่ทางกายภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึง การพึ่งพาทางจิตจากยาที่รับประทาน

แข็งแรง!

มาเรีย เมชเชรินา

ภาพถ่ายหลัก istockphoto.com

ปวดหัวค่อนข้างมาก ปัญหาปัจจุบันซึ่งต้องใช้แนวทางที่จริงจังมาก ก่อนอื่นคุณต้องค้นหาสาเหตุของการเกิดขึ้นก่อน ชุดของมาตรการที่จะช่วยรับมือกับมันได้อย่างมีประสิทธิภาพที่สุดจะขึ้นอยู่กับสิ่งนี้

ควรใช้แท็บเล็ตสำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงตามคำแนะนำของแพทย์เท่านั้น คุณไม่ควรสั่งยาด้วยตนเองโดยไม่เข้าใจสาเหตุของอาการนี้

ในบางกรณี แม้แต่อาการปวดหัวอย่างรุนแรงก็ไม่ได้เป็นสัญญาณของภาวะร้ายแรง ในขณะที่ในบางกรณี อาการปวดหัวเล็กน้อยอาจเป็นสัญญาณของกระบวนการทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง และการสั่งจ่ายยาแก้ปวดโดยอิสระจะนำไปสู่การลบภาพของโรคเฉพาะและตามการวินิจฉัยล่าช้า

ยาอะไรที่ต้องทานเพื่อรักษาอาการปวดหัว

1. . ใช้กันอย่างแพร่หลายมากเพราะไม่เพียงแต่ถอดออกเท่านั้น อาการปวดแต่ยังต่อสู้กับอาการอักเสบอีกด้วย เหล่านี้คือแอสไพริน, analgin และ ibuprofen ที่คุ้นเคย พวกเขาแทบไม่มีเลย ผลข้างเคียงมีผลเพียงเล็กน้อยต่อระบบทางเดินอาหาร
2. ยาแก้ปวดเป็นยาลดไข้ซึ่งเป็นตัวแทนทั่วไปคือพาราเซตามอลซึ่งใช้ไม่เพียง แต่เป็นยาแก้ปวดเท่านั้น แต่ยังเป็นยาลดไข้ด้วย กลุ่มนี้ยังรวมถึง: แอสไพริน, analgin, citramon, panadol, efferalgan, migrenol และ antispasmodics หลายชนิด (spasmalgon, spasmoveralgon);
3. ยาแก้ปวดเกร็ง หากคุณมีอาการกระตุกที่ศีรษะอย่างเจ็บปวด คุณควรซื้อยาแก้ปวดกระตุก พวกเขาสับสนกับยาแก้ปวดได้ง่ายแม้ว่าจะอยู่ในกลุ่มยาอื่นก็ตาม Antispasmodics ใช้เพื่อบรรเทาอาการกระตุกและกำจัด ความเจ็บปวด. ยาประเภทนี้ ได้แก่ baralgin, spazgan, spasmalgon, Novigan, no-shpa อาการปวดที่เกิดจากตะคริวเกิดขึ้นอย่างกะทันหันและค่อยๆ เพิ่มขึ้น
4. ยาแก้ซึมเศร้า- ตัวอย่างเช่น amitriptyline กำหนดไว้สำหรับอาการปวดหัวตึงเครียดเรื้อรังพร้อมกับอาการซึมเศร้า

คุณควรเลือกยาเฉพาะหลังจากที่แพทย์ที่เข้ารับการรักษาได้รับการวินิจฉัยแล้วเท่านั้น แพทย์จะกำหนดขนาดยา แจ้งข้อห้ามและสั่งยาที่มีประสิทธิภาพ ยาเกือบทั้งหมดที่ระบุไว้ในบทความกำจัดอาการ - ปวดหัวเท่านั้น แต่จะไม่ส่งผลกระทบต่อสาเหตุที่เป็นไปได้

ยาแก้ปวดหัวยอดนิยม: รายการ

ปวดหัวต้องกินอะไร? คำถามนี้เกี่ยวข้องมากสำหรับผู้ที่ปวดหัวและไม่รู้ว่าวิธีรักษาแบบใดที่เหมาะกับพวกเขา แพทย์จะสั่งยาบางชนิดขึ้นอยู่กับประเภทของความเจ็บปวดและตำแหน่งของอาการปวด ยาแก้ปวดหัวที่พบบ่อยที่สุดมีดังนี้:

เป็นไปไม่ได้ที่จะหายาแก้ปวดที่ดีกว่าสำหรับอาการปวดหัวได้ เนื่องจากร่างกายของแต่ละคนเป็นของแต่ละคน สำหรับ ทางเลือกที่เหมาะสมคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อไม่ให้เกิดโรคที่เป็นอันตราย

ปวดหัวระหว่างตั้งครรภ์ มียาอะไรบ้าง?

ในระหว่างตั้งครรภ์ คุณสามารถป้องกันอาการปวดศีรษะได้ด้วยการเดินบ่อยๆ ในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ และหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด หากคุณยังคงปวดหัวอยู่ คุณสามารถนอนลงในสถานที่เงียบสงบ ฟังเพลงโปรด และประคบศีรษะได้

การเยียวยาอาการปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์อาจเป็น "ตัวกระตุ้น" ในการพัฒนาโรคของทารกในครรภ์ทำให้แย่ลง สภาพทั่วไปผู้หญิงและพัฒนาการของพวกเขา โรคภายในดังนั้นคุณควรรับประทานยาหลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น

ห้ามมิให้รับประทานยาที่มีส่วนประกอบของยาเสพติดเช่น tryptamine (“ Zapmigren”, “ Amigren”, “ Antimigren”) ยาที่สามารถกระตุ้นให้เลือดออก (โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสแรก) โดยเด็ดขาดทำให้พัฒนาการของเด็กล่าช้า: “ แอสไพริน”, “ซิทรามอน” , "โพรพาโนลอล", "เออร์โกตามีน", "นูโรเฟน" ยาที่ได้รับการอนุมัติตามเงื่อนไข ได้แก่ "Panadol", "No-shpa", ""

รับประทานยาแก้ปวดเมื่อใดเท่านั้น กรณีที่รุนแรงแต่ควรใช้วิธีอื่นที่ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดได้โดยไม่ต้องใช้ยาจะดีกว่า

วิธีแก้อาการปวดหัวโดยไม่ต้องกินยา

มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งคิดว่าตัวเองเป็นคู่ต่อสู้ที่กระตือรือร้น ยาจากนั้นเขาสามารถลองบรรเทาอาการปวดหัวได้ด้วยความช่วยเหลือของกิจวัตรง่ายๆ ซึ่งสามารถจัดได้ว่าเป็นยาพื้นบ้านสำหรับอาการปวดหัว:

• ใช้มือของคุณ การกดจุดและการนวดตัวเองสามารถช่วยได้ จุดสำคัญสองประการในการลดความเจ็บปวดด้วยการกดจุดอยู่ที่สายรัดระหว่างนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ (กดจนกว่าคุณจะรู้สึกเจ็บปวด) และใต้สันกระดูกสันหลังที่ด้านหลังคอของคุณ (กดที่นั่นด้วยนิ้วหัวแม่มือทั้งสองข้าง)
• ทาบาล์ม Golden Star ครีมเมนทอล หรือน้ำมันหอมระเหย (มิ้นต์หรือลาเวนเดอร์) บนขมับโดยลูบเบาๆ
• สำหรับอาการปวดหลังศีรษะ (ส่วนใหญ่มักเกิดจากการทำงานหนักเกินไป) คุณสามารถใช้ได้ ดังต่อไปนี้: “เขย่า” ศีรษะขึ้นลง 2-3 ครั้ง จากนั้นคลายความตึงเครียดในกล้ามเนื้อคอ เคลื่อนไหวเป็นวงกลมหลายๆ ครั้งโดยให้ศีรษะไปในทิศทางเดียวและอีกทิศทางหนึ่ง “ยิมนาสติก” นี้ควรทำหลายครั้งในระหว่างวัน
• ปกป้องดวงตาของคุณ แสงจ้าไม่ว่าจะเป็นแสงแดด แสงจากหลอดฟลูออเรสเซนต์ ทีวี หรือจอคอมพิวเตอร์ ทำให้คุณหรี่ตาและเมื่อยล้าตา ซึ่งนำไปสู่อาการปวดหัวในที่สุด ไม่เลวที่จะสวมใส่ แว่นกันแดดถ้าคุณออกไปข้างนอก หากคุณทำงานในบ้าน ให้หยุดพักขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์และสวมแว่นตากรองแสง
• ประคบน้ำแข็งบนศีรษะ โดยให้ผ้าเช็ดหน้าชื้นมาก น้ำเย็นและผูกไว้รอบหน้าผาก
• สะดวกในการนั่งบนเก้าอี้นุ่ม ๆ หรือนอนบนโซฟาในแนวนอนซึ่งก่อนหน้านี้เคยสร้างความเงียบและพลบค่ำให้กับตัวคุณเอง บางครั้งดนตรีสงบก็ช่วยได้

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการเยียวยาทั้งหมดนี้เป็นสิ่งที่ดี แต่ก็ควรค่าแก่การระลึกไว้ว่าการไม่ไปหาหมอนั้นไม่ฉลาดหากอาการปวดหัวกวนใจคุณ เวลานาน,ไม่ตอบสนองต่อการรักษาด้วยยาต่างๆ นิ่ง ยาแผนโบราณมีโอกาสมากขึ้นไม่เพียงแต่จะเชื่องเท่านั้น ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงแต่ค้นหาและกำจัดสาเหตุของมัน

ไมเกรน, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้น, โรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังส่วนคอ, การไหลเวียนในสมองไม่ดี - ทั้งหมดนี้อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวได้ ยาแก้ปวด-ยาแก้ปวดศีรษะชนิดเม็ด-ช่วยบรรเทาอาการ

ยาจะช่วยกำจัดอาการปวดหัว

วิธีการเลือกยาแก้ปวดหัวที่เหมาะสม

ในการเลือกยาเม็ดที่เหมาะสมสำหรับอาการปวดหัว คุณต้องเข้าใจธรรมชาติ ความถี่ของการเกิด และระยะเวลา:

1. กำหนดความรุนแรงของความเจ็บปวด - อัด, แหลม, ทื่อ, ระเบิด, ดึง, paroxysmal หรือคงที่
2. ค้นหาสถานที่ที่รู้สึกไม่สบายเด่นชัดที่สุด - ส่วนหน้าศีรษะ, ขมับ, ด้านหลังศีรษะ, มงกุฏ.
3. กำหนดเงื่อนไขที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว - การเปลี่ยนแปลงสภาพอากาศ, การทำงานมากเกินไป, สถานการณ์ที่ตึงเครียด,การใช้ยา
4. เน้นไปที่ อาการที่เป็นไปได้ซึ่งเกิดขึ้นกับอาการปวดศีรษะ - อาการคลื่นไส้, เวียนศีรษะ, หูอื้อ, ตาคล้ำ
5. พิจารณาอายุของผู้ป่วย - ผู้ป่วยสูงอายุจะเหมาะสมกว่าสำหรับยาเม็ดไม่มีคาเฟอีน ในขณะที่คนหนุ่มสาวจะได้รับประโยชน์จากสารนี้

ในกรณีแรกคือ:

• ภาวะซึมเศร้า, ความเครียด, อาการทางประสาท;
• ความเครียดทางจิตใจหรือศีลธรรม
• ใช้เวลานานอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ส่งผลให้กล้ามเนื้อคอชาและเกิดอาการกระตุกที่ศีรษะ
• นอนหลับไม่ดีเหนื่อยล้า

อาการปวดศีรษะอาจเกิดขึ้นได้จากการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานาน

ความเจ็บปวดที่เกิดจากปัจจัยดังกล่าวไม่ต้องการ การดูแลเป็นพิเศษ. ที่นี่มีคนธรรมดามากพอ แท็บเล็ตราคาไม่แพงจากศีรษะ - ยาแก้ปวด

โรคต่อไปนี้สามารถกระตุ้นให้เกิดความเจ็บปวดได้:

• ความดันโลหิตสูง;
• เย็น;
• กระบวนการอักเสบในร่างกาย
• ไมเกรน;
• โรคของกระดูกสันหลังส่วนคอ (osteochondrosis);
• เนื้องอกในสมอง
• ปัญหาเกี่ยวกับการไหลเวียนโลหิตปกติและความอิ่มตัวของออกซิเจนของหลอดเลือดศีรษะ

ในกรณีเช่นนี้ การบรรเทาอาการปวดเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ มีความจำเป็นต้องได้รับการตรวจเพื่อระบุแหล่งที่มาของสภาพทางพยาธิวิทยา

เมื่อเลือกแท็บเล็ตสำหรับอาการปวดหัวสิ่งสำคัญคือต้องศึกษาองค์ประกอบของยาและหลักการออกฤทธิ์ของส่วนประกอบหลัก มีความจำเป็นต้องปฏิบัติตามปริมาณอย่างเคร่งครัดและอย่าละเลยข้อห้ามส่วนบุคคล

รีวิวยาแก้ปวดหัวที่ดีที่สุด

แท็บเล็ตจากหลายกลุ่มช่วยบรรเทาอาการไม่สบายเป็นระยะหรือเป็นประจำ:

• ยาแก้ปวด;
• ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
• ยาแก้ปวดเกร็ง;
• ยา vasoconstrictor

แต่ละประเภทมีลักษณะเฉพาะและข้อห้ามของตัวเอง สิ่งนี้จะต้องนำมาพิจารณาเพื่อไม่ให้อาการของผู้ป่วยแย่ลง

ยาแก้ปวด

ยาเม็ดกลุ่มนี้เป็นยา การดำเนินการที่รวดเร็ว. พวกเขาไม่เพียงมียาแก้ปวดเท่านั้น แต่ยังมีฤทธิ์ลดไข้อีกด้วย

ตาราง “รายการยาแก้ปวดราคาไม่แพงและมีประสิทธิภาพ”

ยาแก้ปวดจะใช้เวลาครึ่งชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร ซึ่งจะช่วยลดภาระในทางเดินอาหารและส่งเสริมการดูดซึมยาได้ดีขึ้น

ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์

สำหรับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการอักเสบในร่างกายขอแนะนำให้ใช้ยาเม็ดที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ พวกเขามีฤทธิ์ระงับปวดที่เด่นชัดและยาวนานซึ่งช่วยให้คุณกำจัดได้ รู้สึกไม่สบายเป็นเวลา 6-10 ชั่วโมง ด้วยวิธีการที่ดีที่สุดยาที่ใช้ไอบูโพรเฟนถือเป็นยาประเภทนี้ - Nurofen, Imet

ยาชาที่ช่วยบรรเทาอาการปวดศีรษะจากไข้หวัด (ไข้หวัดใหญ่, ARVI) แท็บเล็ตช่วยลดความรู้สึกไม่สบายแม้จะมีความดันโลหิตต่ำ ระยะเริ่มแรกไมเกรน ผู้ใหญ่และเด็กอายุมากกว่า 12 ปี ควรรับประทาน 1 ชิ้น (200 มก.) วันละ 2-4 ครั้ง ละลายเม็ดฟู่ในน้ำ 200 มล. (ไม่เกิน 3 ชิ้นต่อวัน)

มีแท็บเล็ตพิเศษสำหรับเด็กอายุมากกว่า 6 ปี ควรให้เด็ก 1 ชิ้นไม่เกิน 4 ครั้งต่อวัน

แท็บเล็ต Nurofen เป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพ

ราคาเท่าไหร่:

• Nurofen สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 6 ปี – 115 รูเบิล
• นูโรเฟน ( เม็ดฟู่) – 160 ถู
• Nurofen ในแคปซูล – 140 ถู

คุณสามารถแทนที่ Nurofen ด้วย Ibuprofen แบบอะนาล็อกราคาถูกได้ ราคาของมันไม่เกิน 90 รูเบิลและ ผลการรักษาเดียวกัน.

สารต้านการอักเสบมีฤทธิ์ระงับปวดและลดไข้ที่มีประสิทธิภาพ ซึ่งเป็นยาที่ขาดไม่ได้สำหรับอาการปวดหัวที่เกิดจาก กระบวนการทางพยาธิวิทยาวี กระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลัง (osteochondrosis) ช่วยบรรเทาอาการไมเกรนและยังต่อสู้กับการอักเสบ ช่วยลดอุณหภูมิได้ดี

Imet มีคุณสมบัติในการระงับปวดและลดไข้

ราคา - จาก 385 ถึง 550 รูเบิล

ข้อห้ามสำหรับยาที่มีไอบูโพรเฟน

ยาเม็ดที่ศีรษะที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ที่มีไอบูโพรเฟนถือเป็นยาแก้ปวดที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยที่สุด

ข้อห้ามได้แก่:

• การแพ้ไอบูโพรเฟนหรือแอสไพรินของแต่ละบุคคล;
• ความผิดปกติในการสร้างเม็ดเลือด
• การตั้งครรภ์ตอนปลาย;
• เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

อย่ารับประทานยาไอบูโพรเฟนในระหว่างตั้งครรภ์

ยาแก้ปวดเกร็ง

อาการปวดหัวอาจมาพร้อมกับอาการกระตุกและมีลักษณะเป็นอัมพาต ในกรณีนี้แพทย์แนะนำให้ทานยาแก้ปวดเกร็ง พวกเขากำจัดความรู้สึกไม่สบาย, ขจัดความรู้สึกตึงตัว, ทำให้ความดันโลหิตเป็นปกติเนื่องจากมีผลในการขยายหลอดเลือด

ตาราง “ antispasmodics ที่ดีที่สุดสำหรับศีรษะ”

ควรรับประทานยาต้านอาการกระตุกเกร็งของกล้ามเนื้ออย่างเคร่งครัดตามคำแนะนำไม่เกินปริมาณรายวันและระยะเวลาในการรักษา หากอาการปวดไม่หายไปหลังจากใช้งานไปหลายวัน แนะนำให้ปรึกษาแพทย์

แท็บเล็ต Vasoconstrictor

เพื่อบรรเทาอาการในระหว่างการกำเริบของไมเกรน แพทย์แนะนำให้รับประทานยาที่มีผลทำให้หลอดเลือดหดตัว กิน 2 เม็ดก็เพียงพอแล้วที่จะรู้สึกโล่งใจใน 20-30 นาที

ที่สุด ยาที่มีประสิทธิภาพกลุ่มนี้รวมถึง:

• Cafergot – (มากถึง 350 รูเบิล) – ขนาดเริ่มต้น 2 เม็ด คุณสามารถรับประทานได้ไม่เกิน 6 เม็ดต่อวัน
• Migrenol เป็นยาแก้ปวดหัวราคาไม่แพง (178 รูเบิลสำหรับ 10 เม็ด) - รับประทาน 1-2 เม็ด 3-4 ครั้งต่อวันโดยมีช่วงเวลา 4 ชั่วโมง

ไมเกรนอล - วิธีการรักษาที่เข้าถึงได้สำหรับอาการปวดหัว

การใช้ยาเม็ด vasoconstrictor ในรูปแบบของยาแก้ปวดไม่ควรเกิน 5 วันและในรูปแบบของยาลดไข้ - ไม่เกิน 3 วัน ระยะเวลาการนัดหมายควรได้รับการควบคุมโดยแพทย์

ไม่อนุญาตให้ใช้ยาดังกล่าวในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรรวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 15 ปี ในกรณีที่มีพยาธิสภาพของอวัยวะเพศชายและไตคุณควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษา

แท็บเล็ตศีรษะในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ต้องเลือกยาแก้ปวดศีรษะอย่างระมัดระวังเป็นพิเศษ สำหรับสตรีมีครรภ์และคุณแม่ตั้งครรภ์แล้ว (ด้วย ให้นมบุตร) สิ่งสำคัญคือต้องไม่ทำร้ายเด็ก ดังนั้นจึงจำเป็นต้องเลือกใช้แท็บเล็ตที่ปลอดภัย

1. พาราเซตามอลและยาที่ใช้มัน (Efferalgan, Panadol) เป็นยาเม็ดที่ไม่เป็นอันตรายที่สุดในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร ปริมาณรายวันไม่ควรเกิน 3 เม็ด และระยะเวลาการใช้ไม่ควรเกิน 3 วัน
2. No-shpa (อะนาล็อกของ Drotaverine) – การรักษาที่ปลอดภัยสำหรับอาการปวดหัวหากไม่ถูกทารุณกรรม คุณสามารถรับประทานได้ 1 เม็ดต่อวัน

สามารถรับประทาน Efferalgan ได้ในระหว่างตั้งครรภ์

ขอแนะนำให้รับประทานยาแก้ปวดหัวในระหว่างตั้งครรภ์หรือให้นมบุตรในกรณีที่รุนแรง ควรใช้ยาต้มสมุนไพรที่ไม่เป็นอันตราย (คาโมมายล์, ออริกาโน, มิ้นต์) การเยียวยาดังกล่าวช่วยบรรเทาอาการกระตุกอย่างอ่อนโยน เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และสร้างผลกดประสาท

อาการปวดหัวอาจเป็นผลมาจากทั้งความตึงเครียดทางประสาทและความเหนื่อยล้าและบ่งบอกถึง ปัญหาที่เป็นไปได้ด้วยสุขภาพที่ดี ในการตัดสินใจเลือกยาแก้ปวดคุณต้องเข้าใจธรรมชาติของความเจ็บปวดและ อาการที่เกี่ยวข้อง. สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่ายาที่เลือกอย่างถูกต้องช่วยบรรเทาอาการและลืมปัญหาอันไม่พึงประสงค์ได้เป็นเวลานาน

คุณปวดหัวมากหรือเปล่า? แต่คุณไม่ต้องการรีสอร์ทเพื่อ การรักษาด้วยยาแต่คุณทนไม่ไหวแล้วเหรอ? คุณสามารถกำจัดอาการปวดหัวได้โดยไม่ต้องใช้ยาเม็ดและน้ำเชื่อม น้ำมันหอมระเหย, ชาเข้มข้น, คาเฟอีน, ยาต้มสมุนไพร, การเดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์รวมถึงความเย็นและความอบอุ่นจะช่วยคุณในเรื่องนี้ อ่านบทความเกี่ยวกับวิธีการใช้เครื่องมือเหล่านี้

น้ำมันหอมระเหย

หากคุณปวดหัวบ่อยๆ ให้พกน้ำมันหอมระเหยติดตัวไปด้วย นี่คือการพิสูจน์และ การรักษาที่มีประสิทธิภาพซึ่งช่วยได้ทันทีและในเวลาเดียวกันเนื่องจากได้รับความพอใจและ กลิ่นถาวรสร้าง อารมณ์ดี. ควรใช้น้ำมันหอมระเหยในรูปแบบประคบเย็นที่หน้าผาก คอ ขมับ และหลังศีรษะ วิธีการเตรียมการบีบอัดอย่างถูกต้อง? ใช้น้ำเย็น 100 มล. และเติมน้ำมันหอมระเหย 10 หยด: มะนาว, คาโมมายล์, ลาเวนเดอร์, สะระแหน่. หากคุณไม่มีส่วนผสมดังกล่าวก็เพียงพอแล้วที่จะหยดลาเวนเดอร์สักสองสามหยดบนผ้าพันคอหรือผ้าเช็ดปากแล้วสูดกลิ่นหอมนี้เป็นเวลา 15 นาที คุณยังสามารถพกเกลือดมติดตัวไปด้วยได้ เตรียมที่บ้านได้ง่ายๆ ด้วยวิธีนี้: รับประทาน 2 ช้อนชา เกลือแกงทั่วไป เติมน้ำมันลาเวนเดอร์ มะนาว ลูกจันทน์เทศ และน้ำมันมะกอก (หรือดอกทานตะวัน) สองสามหยดลงไป

ปวดหัวหนักมากจนลามไปขมับเหรอ? ถูส่วนผสมของน้ำมันหอมระเหยและมะนาวลงบริเวณนี้ - หัว ความเจ็บปวดจะหายไปหลังจากผ่านไป 10 นาที แต่ถ้าคุณชอบอาบน้ำอุ่นหรืออาบน้ำร้อน ทำไมไม่เติมน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยลงในน้ำ อาการปวดหัวจะหายไป และคุณจะรู้สึกผ่อนคลายและเพลิดเพลิน สามารถเพิ่มเข้าห้องน้ำได้ น้ำมันหอมระเหยส้มหวาน มิ้นท์ มะลิ หรือลาเวนเดอร์

ชาเข้มข้น

คุณชอบดื่มชาไหม? ทำไมไม่ลองรวมงานเลี้ยงน้ำชาที่น่ารื่นรมย์และการรักษาอาการปวดหัวไปพร้อมๆ กันล่ะ? ชงชาดำที่เข้มข้นมากแล้วเติมน้ำผึ้งแทนน้ำตาล คุณจะได้รับเครื่องดื่มหอมกรุ่นแสนอร่อยที่ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการปวดหัวเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายด้วย (ถ้าคุณดื่มชาร้อน อุณหภูมิร่างกายของคุณจะสูงขึ้นหลายองศา) และบรรเทาอาการปวดหัว

ทำไมชาถึงช่วยบรรเทาอาการปวดหัวอย่างรุนแรงและแม้แต่ไมเกรนได้? เพราะชาดำ (คือชาดำ ไม่ใช่สีเขียว) มีสารที่กระตุ้นส่วนกลาง ระบบประสาท. เป็นผลให้เรากำจัดผลกระทบเชิงรุกของยาเสพติดและมีประสิทธิภาพ การเยียวยาพื้นบ้าน. หลังจากดื่มชา สมองจะได้รับออกซิเจนจำนวนมาก คุณจะรู้สึกว่าความเจ็บปวดค่อยๆ หายไปและร่างกายได้ผ่อนคลาย หลอดเลือดเริ่มขยายตัว หัวใจสูบฉีดเลือดได้ง่ายและรวดเร็วยิ่งขึ้น หากคุณไม่ชอบชาดำ แต่ชอบชาเขียวเป็นพิเศษก็อย่าเติมเลย จำนวนมากมินต์ไม่เป็นที่พอใจ ความรู้สึกเจ็บปวดจะเริ่มถอยกลับ

คาเฟอีน

อ่านส่วนผสมของยาแก้ปวดหัวยอดนิยมทั่วไปอย่างละเอียดถี่ถ้วน? เช่น สารออกฤทธิ์คุณจะเห็นคาเฟอีนตั้งแต่แรก มันมีผลกระทบอะไรต่อร่างกาย? คาเฟอีนช่วยบรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างไร?

สำหรับการอ้างอิง! คาเฟอีนนั้น สารออกฤทธิ์ยาแก้ปวดหัว ได้แก่ Panadol, Pentalgin, Tempalgin

คาเฟอีนแคบลง หลอดเลือดเนื่องจากความรู้สึกเจ็บปวดในศีรษะหายไปและกลับมีอาการเต้นเป็นจังหวะในศีรษะแทน ผลกระทบนี้เป็นที่รู้จักกันดีสำหรับผู้ที่คุ้นเคยกับการดื่มกาแฟหนึ่งแก้วทุกเช้า คุณสามารถดื่มคาเฟอีนได้ไม่เพียง แต่ในรูปของกาแฟเท่านั้น แต่ยังอยู่ในแท็บเล็ตพิเศษอีกด้วย ยาดังกล่าวเพียงเม็ดเดียวก็เพียงพอแล้วสำหรับอาการปวดศีรษะของคุณจะหายไป อาการไมเกรนกำเริบหายไป ประสิทธิภาพการทำงานของคุณเพิ่มขึ้น และความรู้สึกเหนื่อยล้าหายไป

เราไม่แนะนำให้ดื่มคาเฟอีนชนิดเม็ดหรือกาแฟทุกครั้งที่ปวดศีรษะ ยังคงเป็นยาที่ทรงพลัง เริ่มต้นด้วยชาเขียวหรือชาดำกับน้ำผึ้ง และหากไม่ได้ผลก็เปลี่ยนไปดื่มกาแฟสักแก้ว ช่วงเวลาสุดท้าย– รับประทานแคปซูลคาเฟอีน

การกดจุด

การกดจุดจะช่วยกำจัดไมเกรนได้ภายในไม่กี่นาที วางนิ้วของคุณบนประตูแห่งสติ หรืออีกนัยหนึ่ง นี่คือกล้ามเนื้อที่ด้านหลังคอ (ประมาณตรงกลาง) กดจุดนี้สักครู่ ปล่อยและทำซ้ำหลังจากผ่านไป 2-3 นาที หากยังมีอาการปวด ให้บีบรัด ให้ใช้นิ้วชี้สัมผัสบริเวณระหว่างคิ้วและนวดบริเวณนั้นเบาๆ ด้วยวิธีนี้ คุณจะกำจัดอาการปวดตาและปวดหัวได้

ยาต้มสมุนไพร

ด้วยความช่วยเหลือของยาต้มและการแช่สมุนไพร - นี่คือทิศทางที่แยกจากกัน ยาพื้นบ้าน. ดังนั้นสำหรับการรักษาเราจึงใช้สูตรต่อไปนี้:

• ใบ Lingonberry, ดอกลินเดน, ผลไม้ราสเบอร์รี่, ใบโคลท์ฟุตในปริมาณเท่ากันแล้วเทน้ำเดือด 500 มล. ปิดฝาแล้วเคี่ยวประมาณ 10 นาทีด้วยไฟอ่อน หลังจากนั้นเรากรองน้ำซุปที่ยังร้อนอยู่ เติมน้ำผึ้งเล็กน้อยแล้วดื่มเหมือนชาสำหรับทุกการโจมตีที่เจ็บปวดและเพื่อป้องกันในเวลากลางคืน
• Hawthorn และ valerian อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ แล้วเทน้ำเดือดทิ้งไว้ 20 นาที แล้วรับประทานครั้งละ 1 แก้ว แนะนำให้ดื่มยาต้มหลังอาหาร
• , motherwort, valerian officinalis 1 ช้อนชา ผสมกับชาดำธรรมดาแล้วชงตามปกติ เครื่องดื่มชา. รับประทานครั้งละ 250 มล. พร้อมเติมน้ำตาลเพื่อลิ้มรส

อากาศเย็นๆแล้วนอน

อาการปวดหัวมักเกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้เวลาอยู่ในพื้นที่อับและอับชื้นเป็นเวลานาน คุณสามารถตรวจสอบได้ว่าคุณมีอาการปวดศีรษะจริงๆ หรือไม่ เนื่องจากคุณใช้เวลาส่วนใหญ่อยู่ในห้องโดยไม่มีอากาศโดยการเดินเล่นเป็นประจำและนอนหลับสบาย โดยวิธีการผู้ช่วยที่รวดเร็วในการรักษาความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในขมับหน้าผากและหลังศีรษะจะเป็น ประคบเย็น. ในระหว่างการโจมตีอย่างรุนแรง ให้ประคบน้ำแข็งบนหน้าผากแล้วรอสักครู่ หากอาการปวดไม่ทุเลาลง ให้ประคบที่คอและหลังศีรษะ

11

จะทำอย่างไรถ้าคุณปวดหัวมาก? (ไม่มีแท็บเล็ตอยู่ใกล้ๆ)

ปัญหาได้รับการแก้ไขแล้วและ ปิด.

คำตอบที่ดีที่สุด

คำตอบ

1 0

7 (61040) 7 490 1127 7 ปี

1.วาดภาพคนตรงหน้า หากเป็นเรื่องยากสำหรับคุณ คุณสามารถใช้ภาพวาดหรือรูปถ่ายของบุคคลได้
2. แสดงว่าบุคคลนั้นเป็นต้นตอของความเจ็บปวดของคุณอยู่ที่ไหน นี่ไม่จำเป็นต้องเป็นส่วนของร่างกายที่ทำร้ายคุณตอนนี้
3. อธิบายความเจ็บปวดนี้โดยละเอียดและออกเสียงว่า รูปร่าง สี ปริมาตร ตำแหน่งในภาพจินตนาการคืออะไร พื้นผิวของมันคืออะไร เรียบหรือหยาบ แข็งหรืออ่อน เหนียวหรือลื่น อะไรอยู่ภายในและภายนอก ถ้า เสียงใดๆ แล้วเราก็พรรณนามัน ถ้ารับได้จะมีน้ำหนักเท่าไหร่คะ?
4. ลองนึกถึงตำแหน่งที่คุณสามารถวางรูปภาพที่เราอธิบายไว้ในย่อหน้าก่อนหน้าเพื่อกำจัดมันให้หมดและทำลายมันให้หมด
มันสามารถแตกหัก เผา จมน้ำ ละลาย ฝัง ฯลฯ ขึ้นอยู่กับสิ่งที่คุณได้รับ เราทำลายภาพพจน์ มันควรจะหายไปอย่างสมบูรณ์
5. ตอนนี้เราต้องถูกบางสิ่งบางอย่างฟุ้งซ่านสักสองสามนาที ดูทีวี โทรหาเพื่อน อ่านหนังสือ ตอบคำถามสองสามข้อบนเว็บไซต์...

0 0

6 (8548) 2 7 25 7 ปี

หลับซะเลย และยิ่งคุณนอนหลับมากเท่าไรก็ยิ่งดีเท่านั้น ฉันคิดว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุด)
และเปิดเพลงประกอบในขณะที่คุณหลับซึ่งมักจะทำให้คุณสงบและผ่อนคลาย

0 0

6 (11742) 3 7 24 7 ปี

ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าหากบุคคลมักมีอาการปวดศีรษะและในขณะเดียวกันก็สละเวลาในการนวดอย่างน้อย 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์ การโจมตีของเขาจะน้อยลงอย่างน้อยครึ่งหนึ่งของความถี่และอ่อนแอลงมาก การนวดช่วยคืนปริมาณเลือดและช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลาย และช่วยบรรเทาอาการกระตุกได้ เหตุผลหลักความเจ็บปวด. นอกจากนี้การนวดศีรษะยังน่าพึงพอใจมาก ทำด้วยการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมอย่างราบรื่น - เคลื่อนจากด้านหลังศีรษะไปที่หน้าผาก และจุดชีวภาพที่รับผิดชอบในการปรับความดันให้เป็นปกตินั้นอยู่ใต้โหนกท้ายทอย [การนวดตัวเองสำหรับอาการปวดหัว - ในส่วน BTW]

2. การยืดกล้ามเนื้อ

อาการปวดตึงเกิดขึ้นเนื่องจากการหยุดนิ่งของเลือดในบริเวณคอเสื้อ และเนื่องจากกล้ามเนื้อชาและ "เต็มไปด้วยหิน" มันง่ายมาก! เราเหยียดคอ เงยหน้าขึ้น ลดคอลง ไปทางซ้ายและขวา และสุดท้ายก็เคลื่อนไหวศีรษะเป็นวงกลม นอกจากนี้ ณ จุดสิ้นสุดของการเคลื่อนไหวแต่ละครั้งเราจะยืดเหยียดคอและตรึงคอและศีรษะไว้ในท่านี้เป็นเวลา 10 วินาที จากนั้นพักเป็นเวลา 5 วินาทีแล้วดำเนินการขั้นตอนต่อไป

3.อุ่น-เย็น

หากอาการปวดตุบๆ คุณสามารถใช้น้ำแข็งหรือผ้าเปียกประคบบริเวณขมับได้ เพราะหลอดเลือดแดงสำคัญที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองจะผ่านมาที่นี่ อุณหภูมิที่ลดลงเล็กน้อยสามารถบรรเทาอาการปวดหัวได้อย่างรวดเร็ว รายงานของ CNN Health ในทางกลับกัน หากความเจ็บปวดกดทับ คุณควรหาอะไรอุ่นๆ ไว้ พื้นผิวด้านหลังคอ - จะทำให้เลือดไหลออกและลดความดันโลหิต

4. บรรยากาศที่ผ่อนคลาย

บ่อยครั้งเราไม่สามารถรับมือกับอาการปวดหัวได้หากปราศจากยาเพียงเพราะเราไม่รู้ว่าจะผ่อนคลายอย่างไร ดังนั้นแรงดันไฟเกินคงที่ ให้หัวน้อยที่น่าสงสารของคุณ "ขนถ่าย" นาที - อย่างน้อย 20 นาทีหลังจากวันทำงานฟังเพลงพื้นหลังที่น่าฟัง (ไม่ควรใช้คำพูดเพื่อไม่ให้มีสมาธิกับความหมายของเพลงและเริ่มฮัมเพลง) เรียนรู้ที่จะควบคุมการหายใจของคุณ ตามหลักโยคะ (หายใจด้วยท้องจังหวะการหายใจแบบ "น็อคดาวน์" ซึ่งจะช่วยคลายความเครียด) และที่สำคัญคุณต้องทำความคุ้นเคย เวลาอันสั้นล้างหัวของคุณจากความคิดที่ไม่เกี่ยวข้องทั้งหมด! ตามที่นักวิทยาศาสตร์เราดูดซึมได้เพียง 5-7% ต่อวัน ข้อมูลที่จำเป็นความคิดอื่นๆล้วนเป็นปัญหาที่ว่างเปล่า

อนึ่ง
ควรนวดตัวเองขณะนั่งจะดีกว่า ทุกจุดต้องกดด้วยแรงปานกลางแต่ละจุด 1-1.5 นาที
ดังนั้นหากคุณมีอาการปวด:

หน้าผาก
จุดแรกตั้งอยู่เหนือดั้งจมูก - ตรงกลางระหว่างคิ้ว ขยาย นิ้วหัวแม่มือตอกตะปูและกดด้วยแผ่น
จากนั้นหาจุดที่อยู่ตามแนวกึ่งกลางของใบหน้า 1-1.5 ซม. เหนือขอบด้านหน้าของการเจริญเติบโตของเส้นผม กดลงไปด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ
จากด้านบน ให้ตรวจสอบมือของคุณโดยพับนิ้วให้แน่น ตุ่มของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ จุดที่เราต้องการจะอยู่ตรงกลาง กดแรงๆ นิ้วหัวแม่มือตรงกันข้าม. นวดจุดบนมือทั้งสองข้างสลับกัน

เหล้าวิสกี้
สัมผัสรูบนขมับของคุณ - นี่จะเป็นจุด "ดวงอาทิตย์" โดยเฉพาะการนวดแผนจีน ควรใช้นิ้วกลางนวดจุดเหล่านี้พร้อมกัน
จุดต่อไปจะอยู่ที่ศีรษะด้านหลังส่วนบนของใบหูโดยตรง กดทั้งสองจุดพร้อมกันด้วยแผ่นนิ้วกลาง

ต้นคอ
ขั้นแรกให้ยืดกล้ามเนื้อบริเวณคอและไหล่อย่างทั่วถึง
แล้ว นิ้วชี้นวดเป็นวงกลมเบา ๆ สันคิ้วจากดั้งจมูกถึงกึ่งกลาง
หาจุดใต้โหนกท้ายทอย นวดต่ออีกหน่อย - 2-2.5 นาที