ปราชญ์จีนบอกว่านอนหงาย ท่าทางของคนนอนหลับ ภาษากายตอนกลางคืน การตีความตำแหน่งการนอนหลับ

ตำแหน่งที่คุณนอนสามารถบอกคุณได้มากมายเกี่ยวกับตัวคุณ นี่คือหลักฐานจากการศึกษาจำนวนมากของนักวิทยาศาสตร์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมองไปที่คนนอนหลับ คุณสามารถค้นหาลักษณะนิสัยของเขาและอารมณ์ที่เขาจะเป็นอย่างไรในตอนเช้า... สิ่งสำคัญคือคุณชอบนอนข้างเตียงด้านใด

การตั้งค่า "ง่วงนอน"

เราแต่ละคนมีความชอบของตัวเอง พวกเขายังนำไปใช้กับการนอนหลับ บางคนชอบนอนทับ ด้านขวาเตียงและใครบางคน - ทางซ้าย บางคนไม่สามารถหลับต่อหน้าคนอื่นได้ ในขณะที่บางคนไม่สามารถนอนคนเดียวได้ บางคนนึกภาพการนอนโดยไม่มีสุนัขหรือแมวอันเป็นที่รักไม่ได้...

บางคนสามารถนอนหงายได้เท่านั้น ในขณะที่บางคนต้องนอนตะแคงอย่างแน่นอน นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะนอนตะแคงขวาได้ ตามที่แพทย์แนะนำ หลายคนต้องนอนตะแคงซ้าย... และบางคนถึงกับนอนคว่ำด้วยซ้ำ นอกจากนี้ยังมีบุคคลที่กระสับกระส่ายพลิกตัวทั้งคืนและเปลี่ยนตำแหน่ง...

หากคุณบังคับคนให้นอนในท่าที่ไม่สบาย เขาจะอึดอัดและเป็นไปได้มากว่าเขาจะนอนไม่หลับ

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวิธีนอนหลับของเราสามารถบอกเล่าโลกภายในของเราได้มากมาย - มันเป็นรอยประทับเดียวกันกับ "ฉัน" ของเรา เช่น รสนิยมการทำอาหารหรือดนตรี หรือวิธีการแต่งตัวของเรา

อิมป์จากฝั่งขวา

การศึกษาในต่างประเทศชิ้นหนึ่งพบว่าคนที่มักจะนอนตะแคงซ้ายมีเพื่อนมากกว่า 8 เปอร์เซ็นต์และมีแนวโน้มที่จะชอบงานของพวกเขาด้วย นอกจากนี้ พวกเขายังมีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาด้วยอารมณ์ดีมากขึ้น 4 เปอร์เซ็นต์ และมีแนวโน้มที่จะมีทัศนคติเชิงบวกต่อชีวิตมากขึ้น 9.5 เปอร์เซ็นต์ ทั้งหมดนี้เปรียบเทียบกับผู้ที่ชอบด้านขวา

ในทางกลับกัน มีแนวโน้มมากกว่า “คนฝ่ายซ้าย” ร้อยละ 9 ที่จะชอบอยู่คนเดียว และมีแนวโน้มที่จะไม่ชอบงานของพวกเขามากกว่าร้อยละ 3 พวกเขามีแนวโน้มที่จะตื่นขึ้นมาในตอนเช้าด้วยอารมณ์ไม่ดีมากกว่าร้อยละ 7 และมีคนมองโลกในแง่ร้ายมากกว่าร้อยละ 5

36 เปอร์เซ็นต์ของผู้ตอบแบบสอบถามชอบนอนคนเดียว แม้ว่าจะแต่งงานแล้วก็ตาม ในเวลาเดียวกัน ทุก ๆ วินาทีบ่นเกี่ยวกับคู่นอนกรนของพวกเขา ร้อยละ 10 นอนบนเตียงเดียวกันกับเด็กหรือสัตว์

กระจกแห่งความสัมพันธ์

นักจิตวิทยา Richard Wiseman สนใจว่ามีความสัมพันธ์ระหว่างระยะห่างระหว่างคู่รักหรือคู่สมรสในความฝันกับคุณภาพของความสัมพันธ์หรือไม่ ด้วยเหตุนี้ เขาจึงได้ทำการศึกษากับอาสาสมัคร 1,000 คน ปรากฎว่าร้อยละ 86.5 นอนห่างจากคู่นอนสูงสุด 2.5 เซนติเมตร ความสัมพันธ์ในคู่รักดังกล่าวก็ดี หากระยะห่างในความฝันเพิ่มขึ้น คุณภาพของความสัมพันธ์ก็แย่ลง หรือค่อนข้างจะเป็นไปได้ยิ่งความสัมพันธ์แย่ลงเท่านั้น ผู้คนมากขึ้นเคลื่อนตัวออกจากกันขณะหลับใหล

นักวิจัยยังพบว่าหากคู่สมรสหรือคู่รักนอนเผชิญหน้ากันบนเตียง ความสัมพันธ์ของพวกเขามักจะดี แต่หากพวกเขาหันหลังให้กัน ความขัดแย้งก็อาจเกิดขึ้นได้ และยิ่งพวกเขานอนห่างกันมากเท่าไรก็ยิ่งมีความขัดแย้งมากขึ้นเท่านั้น ความสัมพันธ์ที่เลวร้ายที่สุดคือในหมู่ผู้ที่นอนหลับห่างจากคู่ของตนมากกว่า 70 เซนติเมตร

ท่าทางและตัวละคร

ในทางกลับกัน นักวิจัย Chris Idzikowski ได้ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างตำแหน่งการนอนหลับและลักษณะนิสัย

ดังนั้น 15 เปอร์เซ็นต์ของคนทั้งหมดนอนตะแคงโดยกางแขนออกไปตามลำตัว ในตำแหน่งที่ชวนให้นึกถึงท่อนไม้ แสดงว่าเป็นคนมีความคิดที่มีเหตุผล ผ่อนคลาย และไม่ถูกยับยั้ง

คนที่นอนตะแคงโดยกางแขนออกข้างหน้า เป็นคนที่ค่อนข้างซับซ้อน พวกเขามักจะประพฤติตนเป็นมิตร แต่ก็ไม่อยู่เหนือการเยาะเย้ยถากถาง

หากบุคคลใดนอนหงายโดยเหยียดแขนไปตามร่างกายเหมือนทหาร เขาจะโดดเด่นด้วยความซื่อสัตย์และความจงรักภักดี

คนที่นอนคว่ำหน้าหันไปด้านใดด้านหนึ่งถือเป็นคนช่างฝัน เหล่านี้เป็นบุคลิกที่แข็งแกร่งซึ่งสามารถเป็นได้ทั้งผิวแพ้ง่ายหรือในทางกลับกันหยาบคายและผิวหนามาก

ผู้คนร้อยละ 41 เคยชินกับการนอนในท่าทารกในครรภ์ ซึ่งก็คือ การนอนขดตัว นี่เป็นเรื่องจริงโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง ตัวแทนของหมวดหมู่นี้มีความอ่อนไหวและมีอารมณ์กลัวความเจ็บปวดทั้งทางร่างกายและจิตใจ

ขณะตื่นตัว เรามักจะควบคุมตัวเองและบางครั้งก็พยายามทำให้ตัวเองดูแตกต่างไปจากที่เราเป็นจริงๆ แต่ระหว่างการนอนหลับ เราไม่สามารถเสแสร้งและเป็นตัวของตัวเองได้อีกต่อไป ดังนั้น หากคุณต้องการรู้จักใครซักคนจริงๆ ลองดูเขาตอนที่เขาหลับ - และเป็นไปได้ว่าจะมีการเปิดเผยมากมายเกี่ยวกับเขาให้คุณฟัง!

ทุกคนคงจะเห็นด้วยอะไร ตำแหน่งที่ดีขึ้นร่างกายระหว่างการนอนหลับ - สิ่งที่ช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายและพักผ่อนอย่างเต็มที่ หรือไม่ใช่แค่เรื่องความสะดวกสบายเท่านั้น? ตั้งแต่สมัยโบราณ กระบวนการนอนหลับถือเป็นเรื่องลึกลับและเป็นปริศนาที่ได้รับการแก้ไข และนักวิทยาศาสตร์สมัยใหม่กำลังศึกษาเรื่องนี้อย่างขยันขันแข็ง บางทีตำแหน่งของร่างกายอาจมีนัยสำคัญบางอย่าง? สิ่งแรกก่อน เริ่มจากสมัยโบราณกันก่อน

เนื่องจากคำสอนของคริสเตียนมีรากฐานมาจากวัฒนธรรมกรีก - ศาสนา - ในตอนแรกจึงพยายามหลีกเลี่ยงความคล้ายคลึงกันอย่างรอบคอบ ชาวกรีกมีเทพเจ้าแห่งการนอนหลับ - มอร์เฟียสการเข้านอนเป็นพิธีกรรมตำแหน่งของร่างกายที่สัมพันธ์กับจุดสำคัญได้รับการควบคุมวัฒนธรรมทางเพศที่พัฒนาอย่างดีของกรีกโบราณมีส่วนทำให้ประเพณีการนอนหลับโดยไม่สวมเสื้อผ้า ดังนั้นศาสนาคริสต์จึงเลือกที่จะถอยห่างจากเรื่องทั้งหมดนี้และ... ไม่ให้ความสำคัญกับความฝันใดๆ เลย. ทั้งในตำราของพันธสัญญาใหม่หรือในงานเขียนของพระบิดาคริสตจักรคุณจะพบ "กฎ" เดียวสำหรับการหลับหรือนอนในท่าที่แน่นอน

ความคิดเกี่ยวกับตำแหน่งของร่างกายที่ชั่วร้ายซึ่งทูตสวรรค์เห็นในระหว่างนอนหลับในเวลากลางคืนการนอนตะแคงซ้ายเป็นที่พอพระทัยพระเจ้าเพื่อจะได้เป็นอิสระ มือขวาคริสตจักรคริสเตียนสมัยใหม่ตีความว่าการทำเครื่องหมายไม้กางเขนทันทีที่ตื่นขึ้นนั้นเป็นความเชื่อโชคลาง และเรียกร้องให้นอนหลับในท่าที่สบาย ที่สำคัญที่สุดคือมีความคิดที่บริสุทธิ์และความสงบในจิตวิญญาณ

ตามศาสนาอิสลาม มีเพียงคนบาปเท่านั้นที่ต้องนอนคว่ำหน้า!

ใช่แล้ว ร่างกายที่นอนหงายอาจทำให้อัลลอฮ์ทรงพิโรธได้ สิ่งนี้ระบุไว้ในข้อความของอัลกุรอาน ข้อห้ามระบุว่าทั้งชายและหญิงที่นอนคว่ำอยู่นั้นเป็นชาวไฟและถูกรายล้อมไปด้วยปีศาจ

ดังนั้น มุสลิมผู้ศรัทธาควรงดการนอนคว่ำหน้า

ทำไมสตรีมีครรภ์ไม่ควรนอนคว่ำ?

คำตอบนั้นชัดเจน– เนื่องจากแรงกดดันที่เพิ่มขึ้นของน้ำหนักตัวต่อทารกในครรภ์และรก ซึ่งสามารถขัดขวางการเข้าถึงของเลือดและออกซิเจนไปยังตัวอ่อนหรือทำให้เสียรูปได้ แต่การห้ามดังกล่าวจะมีผลเฉพาะในสัปดาห์ที่ 12 ของการตั้งครรภ์ หลังจากที่มดลูกที่มีเอ็มบริโอเติบโตออกจากกระดูกเชิงกรานแล้ว อย่างไรก็ตาม ควรเริ่มทำความคุ้นเคยกับตำแหน่งการนอนที่เหมาะสมที่สุดสำหรับหญิงตั้งครรภ์ทางด้านซ้ายล่วงหน้าเล็กน้อย

เป็นการดีกว่าสำหรับมารดาที่ให้นมบุตรเพื่อหลีกเลี่ยงการนอนคว่ำเพราะผลของความกดดันที่เท่ากันในเต้านมอาจทำให้ความเมื่อยล้าของนมและก้อนสามารถพัฒนาได้ซึ่งค่อนข้างบ่อยหากไม่มีมัน ไม่จำเป็นต้องเสี่ยงอีกต่อไป!

ทารกสามารถนอนคว่ำหน้าได้หรือไม่?

ส่วนที่น่าสนใจที่สุดมาถึงแล้ว!ทารกคือผู้ที่นอนหลับในตำแหน่งที่เหมาะสมที่สุดตามที่นักวิทยาศาสตร์กล่าวไว้ - ตำแหน่งของทารกในครรภ์ เพียงนอนตะแคงหรือแตะเปลโดยงอเข่าและแก้ม บ้างก็ใช้หน้าผาก

วางบนท้องของทารกแรกเกิดเป็นพิเศษเพื่อบรรเทาอาการท้องอืดหรือ อาการจุกเสียดในลำไส้– ช่วย.

มุมมองทางการแพทย์

แพทย์ส่วนใหญ่เห็นผลเสียจากการนอนคว่ำหน้า ได้แก่:

• แรงกดดันของน้ำหนักของบุคคลต่อปอดและการหายใจลำบากที่เกี่ยวข้องการลดลงของปริมาณออกซิเจนที่สูดดมและคุณภาพการนอนหลับลดลง
• โหลดที่คอที่เกี่ยวข้องกับการหมุนศีรษะไปทางซ้ายหรือขวา;
• ความแน่นของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานซึ่งทำให้เลือดไปเลี้ยงอวัยวะสืบพันธุ์ไม่เพียงพอและอาจทำให้เกิดปัญหาเรื่องการตกไข่ในสตรีและปัญหาเรื่องการแข็งตัวของอวัยวะเพศในผู้ชาย แม้จะลองคิดดู ประเด็นนี้ดูเกินจริงและเกี่ยวข้องกับผู้ที่เผลอหลับขณะมึนเมาหรืออยู่ภายใต้ฤทธิ์ของสารที่ทำให้หลอดเลือดหดตัว แต่ถ้าเกิดอาการนี้ซ้ำๆ เป็นประจำ ก็มีแนวโน้มว่าจะไม่ได้นอนคว่ำหน้านั่นเอง คือการตำหนิปัญหาที่เกิดขึ้นมันสมเหตุสมผลไหม?
• ความเสี่ยงในการเกิดเนื้องอกในเต้านมในสตรีเนื่องจากการกดทับทรวงอกเป็นเวลานาน
• การก่อตัวของริ้วรอย - บนใบหน้าหันไปด้านหนึ่งผิวหนังยืดออกและเกิด "รอยช้ำ" ในตอนเช้า
• ภาวะหัวใจหยุดเต้นกะทันหันเนื่องจากปริมาณเลือดบกพร่องและความดันในหลอดเลือดในคนที่มี โรคหลอดเลือดหัวใจหัวใจและปอดในผู้ที่มีอาการหัวใจวาย

แต่มีแพทย์ที่เน้นด้านบวกของการนอนคว่ำหน้าขณะนอนหลับ:

• บรรเทาความเครียดที่เกิดขึ้นกับไตเมื่อมีคนนอนหงาย นี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องคำนึงถึงผู้ที่กำลังทุกข์ทรมาน กระบวนการอักเสบในไตและใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษา - ไตที่ปราศจากแรงกดดันส่วนเกินจะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นและกำจัดผลิตภัณฑ์จากการสลายตัวและการเผาผลาญของยาปฏิชีวนะได้อย่างรวดเร็ว
• แพทย์ระบบทางเดินอาหารไม่มีอะไรต่อต้านการนอนคว่ำหากทำในขณะท้องว่าง (หลับไม่ช้ากว่า 2, 2.5 ชั่วโมงหลังรับประทานอาหาร) แต่ถ้าท้องอิ่มจากการนอนพักผ่อนเป็นเวลานานหรือ นอนหลับยาวงดเว้นเสียจะดีกว่า เพราะในร่างกายคนนอนราบเอนไซม์ไม่เพียงเข้ามาเท่านั้น ลำไส้เล็กส่วนต้นซึ่งจำเป็นสำหรับการย่อยอาหาร แต่ยังลงกระเพาะด้วยซึ่งมีอาหารเหลืออยู่แล้ว และไม่มีอะไรเหลือให้ทำนอกจากกัดกินตามผนังจนกลายเป็นแผล
• แพทย์ศัลยกรรมกระดูกและ หมอจัดกระดูกสำหรับการนอนคว่ำเพราะช่วยให้เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนระหว่างกระดูกสันหลังยืดตัวได้

ดังนั้นยาแนะนำให้ใส่ใจกับผลเสียของการนอนคว่ำหน้าหากคุณมีปัญหา อวัยวะภายในและคุณมีน้ำหนักเกิน ที่ น้ำหนักปกติไม่จำเป็นต้องสูญเสียความสงบและนอนหลับเพราะกลัว "บีบ" บางสิ่งอยู่ข้างใน!

ศาสตร์แห่งจิตวิทยาศึกษาวิธีการกำหนดลักษณะนิสัยของบุคคลด้วยการเดิน ท่าทาง ลักษณะการพูด และตามสีของเสื้อผ้า แต่ทั้งหมดที่กล่าวมาสามารถควบคุมได้อย่างสมบูรณ์ เฉพาะในความฝันเราไม่สามารถควบคุมตัวเองได้ ตำแหน่งการนอนสามารถบอกนิสัย อารมณ์ ความรู้สึกของบุคคลได้มากมาย สภาพจิตใจในขณะนี้และแม้กระทั่งเกี่ยวกับความสัมพันธ์กับผู้อื่น

ตำแหน่งที่คุณนอนบอกอะไร?

บางครั้งการนอนหลับของบุคคลนั้นลึกมากจนร่างกายเปลี่ยนไปสู่จังหวะการทำงานที่เกือบจะโคม่า: หายใจแทบไม่ได้ยิน หัวใจเต้นช้า และสมองกำลังพักผ่อน ในขณะนี้ ส่วนต่างๆ เหล่านั้นเริ่มทำงานเพื่อกำหนดตำแหน่งของร่างกายในการนอนหลับโดยขึ้นอยู่กับสภาวะทางอารมณ์

ตำแหน่งของทารกในครรภ์

ผู้นอนตะแคงหันหน้าหนีจากกำแพง งอเข่าดึงขึ้นไปที่หน้าอก ลำตัวขยับไปที่ขอบเตียง บางครั้งหมอนหรือขอบผ้าห่มก็หนีบไว้ระหว่างขา บุคคลนั้นรู้สึกไม่ปลอดภัยและไม่ได้รับการปกป้อง คนเหล่านี้คือคนที่ต้องการการดูแลเอาใจใส่และเป็นพันธมิตรที่แข็งแกร่งยิ่งขึ้น

ท่า "กราบ"

ผู้นอนเหยียดตัวอยู่บนท้องของเขา มือถูกโยนไว้เหนือศีรษะ เหยียดขาออก แยกเท้าออกเล็กน้อย มักจะนอนอยู่ตรงกลางเตียง นิสัยเป็นคนตรงต่อเวลา ไม่ชอบให้คนอื่นมาสาย บุคคลนั้นมีหน้าที่บังคับ ต้องการรายละเอียด ระมัดระวัง แม่นยำ เขาไม่กลัวที่จะตั้งเป้าหมายให้ตัวเองและปฏิบัติตามแผนอย่างเคร่งครัด หากมีอุปสรรคขวางทางเขาจะทำทุกอย่างเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย ตัวละครของเขาไม่ย่อท้อ

ท่า "รอยัล"

ผู้นอนหงายหงายขึ้น ขาและแขนเหยียดไปตามลำตัว เหยียดออกเล็กน้อย ผ่อนคลาย จะนอนตรงกลางเตียงหรือแนวทแยงก็ได้ ตำแหน่งนี้บ่งบอกถึงความมั่นใจในตนเอง ความรู้สึกมั่นคง และคุณสมบัติความเป็นผู้นำ

ตำแหน่งครึ่งหนึ่งของทารกในครรภ์

นี่เป็นท่าที่พบบ่อยที่สุด ผู้นอนตะแคง โดยงอขาไปทางท้องเล็กน้อย ร่างกายก็ผ่อนคลาย คนเช่นนั้นมีความสมดุล เพียงพอ และมีเหตุมีผล ความมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเองช่วยให้คุณยอมรับชะตากรรมอย่างแน่วแน่ พวกเขาไม่ได้แสวงหาความคุ้มครองจากสังคม หากจำเป็น พวกเขาสามารถช่วยเหลือผู้ที่ต้องการความช่วยเหลือได้

ท่าดาว

บุคคลนั้นนอนหงายหรือท้อง ในเวลาเดียวกัน แขนและขาของเขาก็กางออกกว้างจนดูเหมือนเขาพยายามจะครอบครองเตียงให้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ สิ่งเดียวกันนี้มักเกิดขึ้นในชีวิต: เขามุ่งมั่นที่จะพิสูจน์ตัวเองในทุกสิ่ง ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับเขาเขามักจะทนทุกข์ทรมานจากการเห็นคุณค่าในตนเองสูงซึ่งสามารถซ่อนความซับซ้อนต่างๆ เขาอาจมีพฤติกรรมกล้าแสดงออกหรือพฤติกรรมก้าวร้าว

บางครั้งตำแหน่งนี้เป็นผลมาจากปัญหาสถานการณ์ในชีวิต เช่น เมื่อมีคนกดดันมากเกินไปหรือพยายาม “เข้าไปในเขตแดนของเขา” ในกรณีนี้ เขาต้องการกำหนดสถานที่ของตนเองในอวกาศ ท่านี้ยังสามารถแสดงออกมาในสถานการณ์ที่ผู้นอนหลับรู้สึกถึงความเข้มแข็งและรู้สึกประสบความสำเร็จ

ท่า "ทหาร"

ผู้นอนหลับนอนหงายราวกับกางแขนออกข้างลำตัว ลักษณะของคนปิดและถอนตัว ตามกฎแล้วเขาประพฤติตนเงียบ ๆ และสงวนท่าทีกับผู้อื่น - เขาชอบการกระทำมากกว่าคำพูด ในขณะเดียวกันก็ไม่ชอบความวุ่นวาย เขาโดดเด่นด้วยความตรงและความแข็งแกร่ง เขาให้ความสำคัญกับตัวเองและคนรอบข้างเป็นอย่างมาก และรักทุกสิ่งทุกอย่างให้สมบูรณ์แบบ

ท่าโพสของปราชญ์

บุคคลหนึ่งนอนหงายราวกับว่าแขนงออยู่ที่ข้อศอกด้านหลังศีรษะซึ่งวางอยู่บนฝ่ามือ ดูเหมือนว่าเขากำลังแก้ไขปัญหาเชิงปรัชญาที่ร้ายแรงอยู่ในขณะนี้ นี่ไม่ไกลจากความจริง: ท่านี้ระหว่างการนอนหลับเป็นเรื่องปกติของคนจริงจังและมีน้ำใจซึ่งมีแนวโน้มที่จะคิดเกี่ยวกับหัวข้อที่ลึกซึ้ง พวกเขาค่อนข้างจะกระทำได้ช้า พวกเขามักจะมีปัญหาในการสื่อสารกับเพศตรงข้าม

ท่าข้าม

ร่างกายดูบิดเบี้ยว แขนข้างหนึ่งอยู่ด้านบน อีกข้างอยู่ด้านล่าง ขาข้างหนึ่งเหยียดตรงถึงสะโพกแต่งอเข่า อีกข้างกลับกัน คน ๆ หนึ่งกลายเป็นเหมือนนักวิ่งที่ถูกแช่แข็งซึ่งในระหว่างนั้นโบกแขนและสลับขาของเขาออกไป ท่านี้เป็นเรื่องปกติสำหรับบุคคลที่ไม่เป็นระเบียบ พวกเขามักจะสายและลืมบางสิ่งบางอย่างอยู่เสมอ ระเบียบวินัยของพวกเขาก็ง่อย คุณไม่สามารถพึ่งพาพวกเขาได้คนเหล่านี้ไม่ได้ทำสิ่งที่พวกเขาเริ่มต้นให้เสร็จ

ท่าทางนกกระสา

แขนอยู่ใต้ศีรษะ ขาข้างหนึ่งเหยียดตรง และขาที่สองงอ ติดกับขาแรกในรูปสามเหลี่ยม บุคคลดังกล่าวมักจะไม่แน่นอนและคาดเดาไม่ได้ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับอารมณ์ของพวกเขา

ล็อกโพส

บุคคลนั้นนอนตะแคงและเหยียดแขนออกไปตามลำตัว ซึ่งหมายความว่าเขามักจะมีอัธยาศัยดีและเปิดกว้าง เขาชอบสื่อสารกับผู้อื่น - มันทำให้เขามีความสุขอย่างแท้จริง ถ้าแขนของเขายื่นไปข้างหน้า แสดงว่าเขาเชื่อใจมากเกินไป คนแบบนี้ตัดสินใจช้าๆ แต่ถ้าเขามีอะไรบางอย่างอยู่ในใจเขาก็ไม่น่าจะปฏิเสธได้

ตำแหน่งของแขนและขาขณะนอนหลับ

หากในความฝันมีคนพยายามกอดเตียงด้วยขาทั้งสองข้างหรือมีนิสัยวางขาทั้งสองข้าง (หรือข้างเดียว) ไว้ใต้ที่นอนนั่นหมายความว่าผู้นอนต่อต้านการเปลี่ยนแปลงในชีวิตและค่อนข้างอนุรักษ์นิยม

หากเขาแขวนขาไว้ที่ปลายหรือขอบเตียง ในทางกลับกัน สิ่งนี้บ่งบอกถึงการปฏิเสธบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปโดยสิ้นเชิง

คนที่ขาดความคิดริเริ่ม จิตใจอ่อนแอ และไม่สามารถปรับตัวเข้าหากันได้ มักจะนอนกอดอก

หากขาทั้งสองข้างอยู่เหนืออีกข้างหนึ่ง: เข่า สะโพก และข้อเท้าของขาทั้งสองข้างของผู้นอนสัมผัสกัน บุคคลนี้น่าจะเอนเอียงไปสู่ความสบาย หลีกเลี่ยงความขัดแย้ง และพยายามตอบสนองความคาดหวังของผู้อื่น มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้.

หากคนนอนหลับมีนิสัยชอบยึดติดกับบางสิ่งบางอย่างในความฝัน นั่นแสดงว่าเขาเป็นคนน่ารำคาญ พึ่งพาอาศัยกัน และไม่เป็นอิสระ เมื่อบุคคลนอนหงายเอาศีรษะหนุนฝ่ามือ ย่อมเป็นผู้มีปัญญาซึ่งหาเลี้ยงชีพด้วยงานทางจิต คนที่นอนหงายโดยกางแขนขึ้นเต็มที่ จะเป็นคนเกียจคร้าน จิตใจอ่อนแอ และเฉื่อยชาในชีวิต

ในตอนกลางคืน บุคคลจะเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายหลายครั้ง ที่นี่คุณต้องคำนึงว่ามีเพียงสองหรือสามตำแหน่งหลักในการนอนหลับ ตำแหน่งที่เหลือจะถือว่าชั่วคราวเพื่อให้นอนราบได้สบายยิ่งขึ้น เหล่านี้คือ "ท่าโพสท่าระดับกลาง" และอันหลักยังคงเป็นอันที่ผู้นอนหลับใช้เวลามากที่สุด

บ่อยครั้งคนๆ หนึ่งมองว่าตัวเองไม่ได้เป็นเช่นนั้นจริงๆ เลย เช่น เด็กผู้หญิงกำลังพยายามพัฒนาตัวเอง ทักษะความเป็นผู้นำและก่อนจะหลับไปก็ทำท่าพระราชา แต่ในความฝันเขาเปลี่ยนตำแหน่งร่างกายตามลักษณะนิสัยและอารมณ์ที่แท้จริงของเขา

ตลอดชีวิตคน ๆ หนึ่งเปลี่ยนตำแหน่งผู้นำในการนอนหลับ ขึ้นอยู่กับสถานการณ์ในชีวิตเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นรอบตัว ดังนั้นเจ้านายใหญ่จะนอนหงายตลอดชีวิต มีความมั่นใจในตัวเอง จุดแข็ง และอนาคต แต่บริษัทปิดตัวลงและเขาต้องหาตำแหน่งใหม่

บ่อยครั้งงานที่พบกลับกลายเป็นงานที่มีเกียรติและค่าตอบแทนต่ำ ส่งผลให้ท่านอนของอดีตเจ้านายเปลี่ยนไป เขาแสวงหาการสนับสนุนจากผู้อื่นโดยไม่รู้ตัว ท่าโพสของราชวงศ์ไม่สะดวกสบายสำหรับเขาอีกต่อไป หลังจากนั้นระยะหนึ่ง บุคคลนั้นก็สังเกตเห็นว่าเขาไม่สามารถนอนหลับบนหลังของเขาได้ แม้ว่าเขาจะไม่เคยจินตนาการถึงตำแหน่งอื่นใดเลยก็ตาม บ่อยครั้งตำแหน่งในความฝันเปลี่ยนไปที่รีสอร์ท ในวันหยุด และสถานที่พักผ่อนอื่นๆ

โพสท่าคู่

สิ่งสำคัญไม่น้อยคือการกำหนดความหมายของตำแหน่งการนอนหลับที่มีชัยระหว่างคู่สมรสทั้งสอง ผู้คนสามารถพูดคุยได้มากเท่าที่ต้องการ ความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว แต่การมองคู่สามีภรรยาที่หลับใหลเพียงครั้งเดียวก็เพียงพอแล้วที่จะได้ภาพที่เป็นกลางของสิ่งที่เกิดขึ้น

กอดหันหน้าเข้าหากัน

นี่เป็นตำแหน่งที่สะเทือนอารมณ์ที่สุดซึ่งบ่งบอกถึงความผูกพันอันแน่นแฟ้นของคู่รักซึ่งกันและกัน ทั้งคู่นอนหันหน้าเข้าหากัน กอดแน่นและกดลำตัวแนบชิด ในกรณีนี้ขาของพันธมิตรสามารถยืดหรือพันกันก็ได้ (ซึ่งบ่งบอกถึงความสนใจทางเพศซึ่งกันและกันและความเต็มใจที่จะต่อสู้เพื่อความสุขของพวกเขา) บ่อยครั้งที่คู่รักและคู่บ่าวสาวที่มีความรู้สึกท่วมท้นนอนในตำแหน่งนี้ หากคู่รักรักษาตำแหน่งนี้ไว้เป็นเวลานาน เราก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสัมพันธ์และความไว้วางใจที่แน่นแฟ้นได้ เมื่อกอดกันโดยหันหน้าเข้าหากันมักจะสวมศีรษะ ระดับที่แตกต่างกัน. หัวหน้าที่อยู่สูงกว่าคือหัวหน้าครอบครัวและผู้นำในคู่รัก

กอดจากด้านหลัง

ท่านอนที่เซ็กซี่ที่สุดสำหรับคู่รัก ที่นี่ผู้นอนทั้งสองตั้งอยู่ด้านหนึ่งกดทับกันขณะเหยียดหรืองอขาเล็กน้อยที่หัวเข่า คู่ที่อยู่ข้างหลังมักจะกอดเพื่อนด้วยแขนของเขา

ระดับความผูกพันทางอารมณ์สามารถประเมินได้จากระยะห่างระหว่างคู่นอน ยิ่งมีขนาดเล็กเท่าใดความสัมพันธ์ก็จะยิ่งแข็งแกร่งและไว้วางใจได้มากขึ้นเท่านั้น ผู้นำในคู่รักคือผู้ที่คลุมหลังคู่รักในความฝัน ตามกฎแล้วนี่คือผู้ชายที่ประกาศความปรารถนาที่จะดูแลคู่ของเขาด้วยตำแหน่งทั้งหมดของเขา

หากระหว่างนอนหลับมีการกอดกันอย่างใกล้ชิดทั้งสองด้าน แสดงความรู้สึกเป็นเจ้าของและความอิจฉาของผู้กอด มันเกิดขึ้นที่ "ผู้นำ" แตะเบา ๆ กับคู่ครองด้วยเท้าหรือมือของเขา ท่าทางนี้อธิบายได้ด้วยความไว้วางใจใน "ผู้ติดตาม"

เป็นเรื่องที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงหากคู่รักนอนตะแคงข้างเดียว แต่คู่รักต้องห่างกันเป็นระยะทางไกล สิ่งนี้บ่งบอกถึงปัญหาที่ยังไม่ได้รับการแก้ไขในความสัมพันธ์ พวกที่ทะเลาะกันเมื่อวันก่อนหรือแพ้ไปนานแล้วมักจะนอนท่านี้ ภาษาร่วมกันด้วยกัน. ขณะเดียวกันผู้ที่พร้อมจะยอมยอมนอนหันหน้าเข้าหาคู่ของตน ฝ่ายที่ขุ่นเคืองก็หันหลังกลับ

อย่างต่อเนื่อง, ติดๆกัน

ตำแหน่งนี้อาจบ่งบอกถึงความขัดแย้งระยะยาวระหว่างคู่รัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากร่างกายของทั้งคู่ไม่ได้สัมผัสกันในความฝัน ตำแหน่งของร่างกาย “หันหลังชนกัน” บ่งบอก การขาดงานโดยสมบูรณ์ความเข้าใจซึ่งกันและกัน ความสนใจซึ่งกันและกันของคนเหล่านี้ลดลงและไม่มีความจริงใจในความสัมพันธ์

หากคู่รักนอนหงายหลังกัน แต่ในขณะเดียวกันก็แตะบั้นท้าย แสดงว่าทั้งคู่ประกอบด้วยบุคคลที่สดใสและไม่ธรรมดาซึ่งเห็นคุณค่าของความสัมพันธ์ แต่อ้างว่าเป็นอิสระ

ตำแหน่งต่างๆ

หากชายคนหนึ่งนอนใน "ท่าพระราชา" ขณะกอดผู้หญิงแล้วเธอกดสีข้างเข้าหาเขา ผู้ชายก็จะเป็นผู้รับผิดชอบในคู่นี้ ตำแหน่งร่างกายทั้งหมดของผู้หญิงแสดงถึงการยอมจำนนและการยกย่องเขาในฐานะผู้นำ นี่คือตำแหน่งที่กลมกลืนที่สุดในการนอนหลับ หากผู้ชายนอนหงายและผู้หญิงนอนคว่ำหน้า แสดงว่าเธอจะผูกพันทางอารมณ์กับคู่ของเธอมากกว่าเขามาก

การอภิปราย 5

วัสดุที่คล้ายกัน

นากทะเลนอนหลับอย่างไร?
นากทะเลนอนโดยจับอุ้งเท้าเข้าหากันเพื่อไม่ให้กระแสน้ำแยกจากกัน

ตำแหน่งที่คุณนอนบอกอะไรเกี่ยวกับคุณมากมาย

เลือกตำแหน่งที่คุณชอบนอนและคุณสามารถอ่านสิ่งที่น่าสนใจเกี่ยวกับตัวคุณเองได้...

1. เอ็มบริโอ - บางคนขดตัวและนอนในท่าที่คล้ายกับทารกในครรภ์มาก คนประเภทนี้มักจะเข้มแข็ง เด็ดเดี่ยว และบางครั้งก็โหดร้าย แต่นี่เป็นเพียงเปลือกนอกเท่านั้น ข้างในคนแบบนี้มีความอ่อนไหวและเปราะบางมาก บางครั้งพวกเขาก็รู้สึกเขินเวลาพบปะพูดคุยด้วย คนแปลกหน้าแต่สักพักก็กลับมาเป็นปกติและรู้สึกค่อนข้างสบายใจ ประมาณ 41% ของผู้ตอบแบบสอบถาม 1,000 คนนอนหลับในลักษณะนี้ ควรเน้นว่าพวกเขานอนในตำแหน่งนี้ ผู้หญิงมากขึ้นกว่าผู้ชาย...

2. ท่อนไม้ - ชายคนนั้นนอนหลับอย่างสงบ โดยกางแขนออกข้างลำตัว เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การพูดถึงคนเช่นนี้ว่าพวกเขาอาจจะดูถูกเหยียดหยามและไม่ไว้วางใจผู้อื่นเล็กน้อย พวกเขาชอบอยู่ในกลุ่มเพื่อนและเชื่อใจคนแปลกหน้า พวกเขาสามารถเรียกได้ว่าไร้สาระ

3. มีจุดมุ่งหมาย - พวกเขานอนโดยกางแขนออกข้างหน้า เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่าคนเหล่านี้เป็นคนที่มีจิตวิญญาณที่เปิดกว้าง แต่บางครั้งพวกเขาก็เหยียดหยามเกินไป พวกเขาคิดถึงการตัดสินใจใดๆ เป็นเวลานาน แต่ถ้าทำได้ พวกเขาจะไม่มีวันยอมแพ้และจะยืนหยัดจนถึงวินาทีสุดท้าย

4. ทหาร - คนเหล่านี้นอนหงาย แขนยื่นไปตามลำตัว ขาเหยียดตรง ราวกับกำลังยืนให้ความสนใจ แต่นอนราบเท่านั้น คนเหล่านี้สงบมากและบางครั้งก็เก็บตัวด้วยซ้ำ พวกเขาไม่เคยรีบร้อนคนที่นอนในตำแหน่งนี้ไม่ชอบความยุ่งยากและวุ่นวาย คนเหล่านี้คือคนที่มีมาตรฐานสูงและบางครั้งก็เกินจริงด้วยซ้ำ

5. การล้มอย่างอิสระ - ผู้คนนอนคว่ำหน้า ซ่อนมือไว้ใต้หมอน แล้วหันศีรษะไปด้านข้าง คนเหล่านี้เป็นคนที่ขัดแย้งกันมาก พวกเขาสามารถเข้ากับคนง่ายและกล้าหาญ มีมารยาทดีและหยิ่งผยอง พวกเขาวิตกกังวลและบาดเจ็บได้ง่าย คนเหล่านี้ไม่ชอบอยู่ในสถานการณ์สุดขั้วและรับฟังคำวิจารณ์ที่ส่งถึงพวกเขา

6. ปลาดาว - คนเหล่านี้นอนหงายโดยกางแขนออกไปด้านข้าง ผู้ที่นอนในตำแหน่งนี้เป็นบุคคลที่เปิดกว้างและเข้ากับคนง่าย พวกเขารู้จักเพื่อนใหม่อย่างรวดเร็ว เนื่องจากพวกเขาเปิดกว้างต่อผู้อื่นและรู้วิธีฟังคู่สนทนาของพวกเขา หากเพื่อนของพวกเขาต้องการความช่วยเหลือ คนเหล่านี้จะเป็นคนแรกที่จะช่วย ด้วยความเข้าสังคมพวกเขาไม่ชอบเป็นศูนย์กลางของความสนใจของทุกคน

ปราชญ์บอกว่าเพื่อที่จะเข้าใจว่าคนแบบไหนที่อยู่เคียงข้างคุณคุณต้องแยกทางกับเขา เมื่อจากกันเขาจะเผยตัวตนที่แท้จริงออกมา

การศึกษาล่าสุดโดยนักวิทยาศาสตร์พบว่าสตรีมีครรภ์ที่นอนตะแคงซ้ายสามารถลดโอกาสการคลอดบุตรได้ถึง 50% ผู้เชี่ยวชาญได้ข้อสรุปเหล่านี้หลังการทดลอง พวกเขาตรวจสุขภาพของผู้หญิง 150 คนที่คลอดบุตรในนิวซีแลนด์ โดยตรวจสุขภาพของผู้หญิง 300 คนที่คลอดบุตร เด็กปกติ. ปรากฎว่าอัตราการคลอดบุตรในครรภ์อยู่ที่ 1.96 ต่อการเกิด 1,000 ครั้งสำหรับผู้ที่นอนตะแคงซ้าย แต่สำหรับสตรีมีครรภ์ที่นอนตะแคงขวาหรือหงาย ตัวเลขนี้คือ 3.93 ต่อการเกิด 1,000 ครั้ง ผลลัพธ์เหล่านี้ถูกตีพิมพ์ใน British Medical Journal ผู้เชี่ยวชาญทำการจอง: ความเสี่ยงไม่มากนักและข้อสรุปยังอยู่ในเบื้องต้น โดยการวิจัยก่อนหน้านี้พบว่าตำแหน่งของผู้หญิงใน เดือนที่ผ่านมาการตั้งครรภ์ (ระหว่างพักผ่อนหรือการคลอดบุตร) ส่งผลกระทบต่อ สถานะการทำงานหัวใจและวิธีส่งออกซิเจนไปยังสมองของทารกในครรภ์ เห็นได้ชัดว่ามดลูกมีความกดดันมากขึ้น หลอดเลือดถ้าผู้หญิงนอนหงายหรือตะแคงขวา สิ่งนี้ขัดขวางการไหลเวียนของเลือด

ปราชญ์จีนพวกเขาอ้างว่านักบุญนอนหงาย คนบาปนอนหงาย กษัตริย์นอนตะแคงขวา และปราชญ์นอนตะแคงซ้าย

พวกเราบางคนต้องการนอนวันละ 5-6 ชั่วโมง บางคนต้องการนอน 10 ชั่วโมง แล้วสัตว์ล่ะ?

โดยส่วนใหญ่แล้ว ผู้คนนอนหลับไม่ถูกต้องโดยไม่รู้ว่าพวกเขากำลังทำให้อายุสั้นลง ในสถานการณ์ที่คุณเผลอหลับไปบนหลังของคุณบนหมอนที่สูงและคางของคุณวางอยู่บนหน้าอกของคุณ ส่วนล่างและตรงกลาง กระดูกสันหลังส่วนคอกระดูกสันหลังตั้งฉากเกือบเป็นมุมฉาก ส่งผลให้หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลังทั้งสองถูกบีบอัดและการไหลเวียนของเลือดในสมองหยุดชะงัก สิ่งเดียวกันนี้จะเกิดขึ้นหากคุณนอนตะแคง เฉพาะในสถานการณ์นี้เท่านั้นที่ใครต้องทนทุกข์ทรมาน หลอดเลือดแดงกระดูกสันหลัง. หมอนรองคอ ไม่ใช่หมอนรองศีรษะ! ยังไง ชายชราและยิ่งกระดูกสันหลังมีการเปลี่ยนแปลงเนื่องจากโรคกระดูกพรุนมากเท่าใด ตำแหน่งดังกล่าวก็จะยิ่งอันตรายมากขึ้นเท่านั้น โรคหลอดเลือดสมองอาจเกิดขึ้นได้ - การละเมิดการไหลเวียนในสมอง!โรคหลอดเลือดสมองตีบส่วนใหญ่เกิดขึ้นในเวลาเช้าตรู่เมื่อบุคคลใช้เวลาส่วนสำคัญของคืนในตำแหน่งที่ไม่ถูกต้องและไม่สบาย วิธีเลือก "หมอนที่ถูกต้อง" หมอนควร รองรับคอไม่ใช่ศีรษะ เมื่อนอนหงาย ควรอยู่ใต้ศีรษะด้านหลัง และปลายหมอนควรอยู่เหนือไหล่ เช่นเดียวกันถ้าเรานอนตะแคง ต้องใช้หมอนเพื่อให้คออยู่ในตำแหน่งระดับเพื่อไม่ให้หลอดเลือดแดงถูกบีบรัด ใคร ๆ ก็สามารถใช้หมอนกระดูกได้ ผู้ชายที่มีสุขภาพดี. สิ่งสำคัญคือต้องทราบว่าหมอนกระดูกไม่สามารถรักษาได้ แต่จะเก็บรักษาไว้ สุขภาพและสุขภาพ เบาะสูงของหมอนกระดูกออกแบบมาเพื่อนอนตะแคงและเบาะเล็กสำหรับนอนหงาย

นักบำบัดทางเพศในสเปนตั้งข้อสังเกตว่าไม่แนะนำให้นอนคว่ำทั้งผู้หญิงและผู้ชาย ประเด็นก็คือมันได้รับการยอมรับ นิสัยที่ไม่ดีและปรากฎว่าสามารถนำไปสู่การเกิดซีรีส์ได้ ผลกระทบด้านลบเพื่อสุขภาพที่ดี

ผู้นำหนังสือพิมพ์โลกของเราแห่งวิหารเยรูซาเลม เมาท์เยชิวา และสมาชิกขบวนการเทมเพิล เรียกร้องเมื่อวันศุกร์ที่ 15 มีนาคม ให้ถอดถอนหัวหน้ารับบี โยนา เมตซ์เกอร์ หัวหน้าของอิสราเอลออกจากตำแหน่ง เนื่องจาก "คำกล่าวนอกรีต" ของเขา เจ้าหน้าที่ทางศาสนารู้สึกไม่พอใจกับคำกล่าวของแรบไบเมตซ์เกอร์ที่ต่อต้านการก่อสร้างวิหารแห่งที่สามในกรุงเยรูซาเลม “ผู้คนอิสราเอลสวดภาวนาทุกวันและทำมากมายเพื่อพระวิหาร คำกล่าวของรับบี เมตซ์เกอร์นั้นจริงจังอย่างยิ่ง และด้วยมุมมองเช่นนี้ เขาไม่มีตำแหน่งในฐานะหัวหน้ารับบีแห่งอิสราเอล” พวกเขากล่าว เรื่องอื้อฉาวปะทุขึ้นหลังจากนั้น เปิดตัวอย่างยิ่งใหญ่ในย่านชาวยิวของกรุงเยรูซาเล็มเก่า สุเหร่า Hurva รับบี เมตซ์เกอร์ ผู้ที่พูดในพิธีกล่าวปราศรัย โลกมุสลิมโดยกล่าวว่าข่าวลือเกี่ยวกับความพยายามของชาวยิวที่จะยึดครอง Temple Mount นั้นไม่เป็นความจริง “เราจะไม่สร้างวิหารที่สาม ไม่ใช่สัปดาห์นี้” ปราชญ์แห่งกรุงเยรูซาเล็มเรียกร้องให้มีการลาออกของหัวหน้าแรบไบแห่งอิสราเอล เป็นที่น่าสังเกตว่าความกลัวว่าพิธีเปิดธรรมศาลาฮูร์วาจะก่อให้เกิดการจลาจลของชาวอาหรับในกรุงเยรูซาเล็ม และอาจเป็นจุดเริ่มต้นของอินติฟาดาครั้งที่สามก็ไม่เกิดขึ้นจริง นักธุรกิจชาวยิวจากยูเครน วาดิม ราบิโนวิช และอิกอร์ โคโลโมอิสกี ซึ่งเป็นผู้สนับสนุนเงินทุนในการฟื้นฟู ได้เข้าร่วมในการเฉลิมฉลองนี้ พวกเขานำคัมภีร์โตราห์เข้าไปในธรรมศาลาที่เพิ่งเปิดใหม่และติดตั้งเมซูซาห์ไว้ที่ประตู

ภาษา ร่างกายมนุษย์รวยมาก. ท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าสามารถบอกอะไรเกี่ยวกับเราได้มากมาย ไม่ว่าจะเป็นสิ่งที่เราคิด สิ่งที่เรารู้สึก และสิ่งที่เราต้องการ และแม้แต่ตำแหน่งของร่างกายของผู้นอนหลับก็สามารถบอกเล่าบุคลิกของเขา ทัศนคติต่อชีวิต โลกทางอารมณ์ ฯลฯ ได้มากมาย นักจิตวิทยาพบว่ามีความแตกต่างระหว่างท่าทางที่บุคคลในฝันและโลกทัศน์ของเขา การเชื่อมต่อที่ใกล้ชิด. นอกจากนี้ ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่าภาษากายของคนนอนหลับไม่เคยโกหก ท่าทางของบุคคลในความฝันสามารถบอกอะไรได้บ้าง?

ภาษากายของบุคคลถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกของเขา การสื่อสารผ่านคำพูดถูกควบคุมโดยจิตใจของมนุษย์ ดังนั้นบุคคลจึงสามารถให้ข้อมูลอันเป็นเท็จโดยเจตนาได้ ภาษากายไม่สามารถปลอมแปลงได้ ดังนั้นท่าทาง การแสดงออกทางสีหน้า และท่าทางของเราจึงบ่งบอกถึงตัวเรามากกว่าคำพูดของเรา ข้อมูลที่น่าเชื่อถือที่สุดเกี่ยวกับบุคคลนั้นมาจากตำแหน่งร่างกายของเขาระหว่างการนอนหลับ ในขณะที่ตื่นตัว บุคคลสามารถเรียนรู้ที่จะควบคุมท่าทางและการแสดงออกทางสีหน้าบางส่วนได้ จิตสำนึกของผู้นอนหลับอยู่ในสถานะไม่ใช้งานและการเคลื่อนไหวทั้งหมดของเขาถูกกำหนดโดยจิตใต้สำนึกของเขาโดยเฉพาะ แน่นอนว่าไม่มีใครสามารถนอนในท่าเดียวกันทั้งคืนได้ ในตอนกลางคืน ท่าทางของคนๆ หนึ่งสามารถเปลี่ยนแปลงได้ถึง 40 ครั้ง และหากเขาอยู่ภายใต้ความเครียด ก็จะเปลี่ยนบ่อยยิ่งขึ้นด้วย อย่างไรก็ตาม แต่ละคนมีท่าโปรดเป็นของตัวเอง ซึ่งมักทำบ่อยที่สุดระหว่างการนอนหลับ ตามกฎแล้วนี่คือตำแหน่งที่ร่างกายอยู่ในช่วงเวลาตื่นตัว ท่านี้เป็นพื้นฐานสำหรับการวิเคราะห์

สิ่งสำคัญที่ต้องใส่ใจคือตำแหน่งของร่างกายนั่นเอง ถ้าคนๆ หนึ่งมีความรัก นอนหงายแล้วนี่แสดงลักษณะเป็น คนที่มีความมั่นใจในตนเอง. บุคคลเช่นนี้เป็นคนชอบเปิดเผย เขาเข้ากับคนง่าย สมดุล และมีเหตุผล คนเหล่านี้ส่วนใหญ่มีคุณสมบัติในการเป็นผู้นำ หากมือของคนที่นอนหงายอยู่ในตำแหน่งที่สมมาตร แสดงว่าเขามีความสงบ แม่นยำ และสุขุมในการคิด หากแขนขากางออกไปในทิศทางที่ต่างกันบุคคลที่นอนหลับก็อาจถูกตัดสินว่าเป็นคนค่อนข้างเหลาะแหละ

ถ้าเป็นผู้ชาย นอนตะแคงมีขาซุกเล็กน้อยก็ถือว่าได้ ธรรมชาติที่สมดุล เชื่อถือได้ และสมเหตุสมผล. ตามกฎแล้วคนดังกล่าวรู้วิธีปรับตัวให้เข้ากับเงื่อนไขใหม่ได้ดี อย่างไรก็ตาม ในบางสถานการณ์ พวกเขาอาจรู้สึกไม่ปลอดภัยและถูกจำกัด หากคนๆ หนึ่งกางขาและแขนไปในทิศทางต่างๆ ขณะนอนตะแคง แสดงว่าเขาเป็นคนเข้ากับคนง่าย เปิดกว้าง และกระตือรือร้น

คนที่ นอนคว่ำหน้า, อีกด้วย เข้ากับคนง่าย. ในหมู่พวกเขามีปัจเจกชนที่เด่นชัดจำนวนมากที่ไม่ยอมให้มีการวิพากษ์วิจารณ์ คนแบบนี้ชอบที่จะเก็บทุกสิ่งไว้ภายใต้การควบคุมของพวกเขา ตำแหน่งบนท้องถือว่าปิดซึ่งบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นแม้จะเข้าสังคมได้ แต่ก็มีลักษณะที่เป็นความลับและเป็นตัวของตัวเอง

ผู้ที่รักการนอนหลับ ขดเป็นคน ไม่มั่นใจเพียงพอ, หวาดกลัว, ถอนตัว. โดยปกติแล้วคนประเภทนี้จะอ่อนแอและขี้อายมาก พวกเขามักจะพยายามแยกตัวเองออกจากโลกภายนอก รู้สึกไม่มั่นใจเกี่ยวกับอนาคต และกลัวอนาคต

เมื่อวิเคราะห์ท่าทางของคนนอนหลับจะคำนึงถึงตำแหน่งขาและแขนของเขาด้วย ตำแหน่งขาขณะนอนหลับพูดคุยเกี่ยวกับ ตำแหน่งชีวิตบุคคล. หากมีคนเอาเท้าเกาะขอบเตียงหรือวางเท้าไว้ใต้ที่นอนก็แสดงว่าเขาเป็นคนอนุรักษ์นิยมที่รักความมั่นคงและหลีกเลี่ยงการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในทางกลับกัน ผู้ที่ชอบห้อยขาลงจากเตียงกลับเป็นคนรักอิสระ รักการเปลี่ยนแปลง รักการผจญภัย และมักไม่คำนึงถึงกฎเกณฑ์และความคิดเห็นของประชาชน หากคนๆ หนึ่งมักจะนอนเหยียดขาตรง เราก็สามารถพูดถึงเขาในฐานะคนที่กระตือรือร้นและมีเป้าหมาย หากขาข้างหนึ่งยังคงยืดออกและอีกข้างงอเข่า แสดงว่าบุคคลนั้นมีลักษณะไม่มั่นคง บุคคลนี้สามารถกระตือรือร้นหรือเฉื่อยก็ได้ขึ้นอยู่กับสถานการณ์และอารมณ์ของเขาเอง คนที่มีนิสัยชอบไขว่ห้างขณะนอนหลับมักจะถูกหลอกได้ง่ายและตกอยู่ภายใต้ความคิดเห็นของสาธารณชน

ตำแหน่งมือในขณะนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ว่าบุคคลนั้นต้องพึ่งพาผู้อื่นเพียงใด ผู้ที่ชอบนอนกอดหมอนหรือถือสิ่งของในมือมักเป็นผู้ที่ต้องพึ่งพิงและต้องการความช่วยเหลือจากใครสักคนอยู่ตลอดเวลา เช่นเดียวกันกับคนที่เกาะติดกับกำแพงในเวลากลางคืน หากมีคนเอามือไว้บนหัว ท้อง หรือหน้าอกในความฝัน นี่บ่งบอกถึงความเขินอาย ความตึง และความปรารถนาที่จะแยกตัวออกจากคนอื่น นอกจากนี้ยังใช้กับตำแหน่งการนอนหลับแบบปิดอื่นๆ ด้วย เช่น เมื่อบุคคลหันหน้าเข้าหากำแพง หากมีคนกำหมัดแน่นขณะนอนหลับแสดงว่าเขาไม่เป็นมิตรและก้าวร้าว

ตำแหน่งที่บุคคลครอบครองในสังคมสามารถตัดสินได้จากพื้นที่ที่เขาครอบครองระหว่างการนอนหลับ พวกที่ชอบนอนตรงกลาง สถานที่นอนพวกเขาเป็นคนมั่นใจในตัวเอง กระตือรือร้น และร่าเริง บ่อยครั้งที่คนเช่นนี้คือจิตวิญญาณของบริษัทใดๆ ผู้ที่นอนแนวทแยงเป็นคนที่กระตือรือร้นและกระตือรือร้น แต่มีอารมณ์แปรปรวนมากเกินไปและอารมณ์แปรปรวนบ่อยครั้ง หากคนชอบนอนบนเตียงก็แสดงว่าเขาไม่พอใจกับชีวิตและขาดความมั่นใจในตนเอง ตามกฎแล้วคนที่โยนและพลิกตัวนอนบ่อยๆ ไม่มีเป้าหมายในชีวิตที่ชัดเจนและมีลักษณะความไม่มั่นคงและหุนหันพลันแล่น

ตำแหน่งที่บุคคลทำในความฝันสามารถบอกเกี่ยวกับเรื่องเพศของเขาได้เช่นกัน เมื่อคนเรานอนขดตัว อวัยวะเพศของเขาก็จะอยู่ในตำแหน่งที่ปกปิด สิ่งนี้บ่งชี้ว่าเขาน่าจะมีปัญหาในความสัมพันธ์กับเพศตรงข้าม หากอวัยวะเพศของบุคคลถูกปกปิดครึ่งหนึ่งนั่นคือเขานอนตะแคงแสดงว่าเขาอาจจะไม่ค่อยมีเพศสัมพันธ์และค่อนข้างขี้อายกับคู่ของเขา แต่โดยทั่วไปแล้วคนที่ชอบนอนหงายจะมีเพศสัมพันธ์ที่ดีและกระตือรือร้นมาก ความสัมพันธ์ใกล้ชิด. คนที่นอนคว่ำมักจะไม่รู้สึก มีความสำคัญอย่างยิ่งความสัมพันธ์ทางเพศ แต่หากมือของคนนอนหลับอยู่ในบริเวณอวัยวะเพศระหว่างการนอนหลับ สิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงความต้องการทางเพศและความสำส่อนที่เพิ่มขึ้นในความสัมพันธ์ใกล้ชิด

ถ้าคนไม่ได้นอนคนเดียวจากนั้นด้วยตำแหน่งของร่างกายเราสามารถตัดสินทัศนคติของเขาต่อคู่ของเขาได้ หากคนหนึ่งขึ้นเตียงเกือบทั้งหมดและอีกคนหนึ่งนอนขดตัว แสดงว่าคนเหล่านี้รู้สึกไม่สบายใจเพียงพอเมื่ออยู่ด้วยกัน หากทั้งคู่ผล็อยหลับไปโดยหันหน้าออกจากกันขณะกอดหมอน เป็นไปได้มากว่าความสัมพันธ์ทางอารมณ์ของพวกเขาจะอ่อนแอมากและพวกเขารู้สึกไม่พอใจซึ่งกันและกัน หากคู่รักหลับไปในอ้อมกอดและทำท่าคล้าย ๆ กัน แสดงว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาแข็งแกร่งและความผูกพันทางอารมณ์ต่อกันนั้นลึกซึ้งมาก หากผู้หญิงเผลอหลับไปบนหน้าอกของผู้ชายก็บ่งบอกถึงความใกล้ชิดทางอารมณ์ของคู่รักด้วย

ภาษากายของคนนอนหลับถือเป็นภาษาที่ตรงกับความเป็นจริงมากที่สุด อย่างไรก็ตาม บางครั้งท่าทางการนอนหลับของบุคคลนั้นอาจถูกตีความผิดได้ ตัวอย่างเช่น บุคคลหนึ่งนอนหลับในที่ที่ไม่อนุญาตให้เขาเข้ารับตำแหน่งที่สบาย ดังนั้นเขาจึงหลับไปในตำแหน่งที่ไม่ปกติสำหรับเขา นอกจากนี้ควรคำนึงว่าตำแหน่งของบุคคลอาจขึ้นอยู่กับอุณหภูมิในห้องด้วย ถ้าคนเย็นเขาจะขดตัวเป็นลูกบอลโดยไม่ตั้งใจ ถ้าร้อนเขาจะหันหลังแล้วกางขาและแขนไปในทิศทางต่างๆ นอกจากนี้ตำแหน่งของร่างกายในความฝันสามารถกำหนดได้ด้วยการปรากฏตัวของโรคในบุคคล ถ้าคนๆ หนึ่งประสบความเจ็บปวดในใจ เขาจะนอนหงายก็ยาก ถ้าปวดท้องก็นอนตะแคงได้ยาก เป็นต้น และผู้ที่มีปัญหาเรื่องการนอนหลับอาจพลิกตัวและนอนบนเตียงเป็นเวลานานมาก

ภาษากายของมนุษย์ระหว่างการนอนหลับคือ "คำฟุ่มเฟือย" ตำแหน่งที่เราทำเมื่อเรานอนหลับสามารถเปิดเผยข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเรา บอกเราเกี่ยวกับโลกทัศน์ของเรา ความสัมพันธ์ของเรากับผู้อื่น ความชอบ ความรู้สึก และแม้แต่ความปรารถนาที่เป็นความลับ ดังนั้นความสามารถในการตีความท่าทางของคนนอนหลับได้อย่างถูกต้องจึงเป็นการวิเคราะห์ตัวละครของเขาที่ยอดเยี่ยมและเชื่อถือได้อย่างสมบูรณ์