การนวดกดจุดหลังสำหรับเด็กอนุบาล การกดจุดสำหรับเด็ก เทคนิคการรักษาโรคต่างๆ การนวดกดจุดมือ
นวดนิ้ว
เหลือแค่ถูเท้าแล้วเราจะไม่ทำป่วย ยิมนาสติกนิ้ว "ผัก"
วันหนึ่งพนักงานต้อนรับมาจากตลาด
พนักงานต้อนรับนำกลับบ้านจากตลาด:
(เดินนิ้วของพวกเขาบนโต๊ะ)
ผักชีฝรั่งและหัวบีท โอ้!
เหล่าผักเริ่มโต้เถียงกันบนโต๊ะ:
ใครดีกว่า อร่อยกว่า และจำเป็นกว่าบนโลกนี้
(ภาพการล้างมือ)
ผักชีฝรั่งหรือหัวบีท? โอ้!
(ขดนิ้วเช็ดหน้าผาก “โอ้”)
ขณะเดียวกันพนักงานต้อนรับก็หยิบมีดขึ้นมา
และด้วยมีดเล่มนี้เธอก็เริ่มสับ
(นิ้วชี้ มือขวา
“กรีด” ที่ฝ่ามือซ้าย)
มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, แครอท, ถั่ว,
ผักชีฝรั่งและหัวบีท โอ้!
(ขดนิ้วเช็ดหน้าผาก “โอ้”)
มีฝาปิดอยู่ในหม้อที่อุดอู้
ต้มต้มในน้ำเดือด
(วางฝ่ามือไว้บนโต๊ะหรือบนเข่า)
มันฝรั่ง, กะหล่ำปลี, แครอท, ถั่ว,
ผักชีฝรั่งและหัวบีท โอ้!
(ขดนิ้วเช็ดหน้าผาก “โอ้”)
และซุปผักก็ไม่เลวเลย!
(การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมของฝ่ามือบนท้อง)
ย.ทูวิม.
ยิมนาสติกนิ้ว "ต้นแอปเปิ้ล"
ต้นแอปเปิ้ล ต้นแอปเปิ้ล แอปเปิ้ลของเธออยู่ที่ไหน?
(ยกนิ้วขึ้นขยับเหมือนกิ่งไม้)
น้ำค้างแข็งทำให้พวกเขาแข็งตัวหรือไม่?(กล้อง)
หรือลมพัดพาพวกเขาไป?(การเคลื่อนไหวอย่างราบรื่นด้วยมือ)
หรือสายฟ้าฟาดมัน?(ปิดตาด้วยฝ่ามือของคุณ)
หรือว่าโดนลูกเห็บตก?(เคาะด้วยแผ่น
นิ้วอยู่บนโต๊ะ)
หรือนกจิก?(พรรณนาเหมือนนก
จิกเมล็ดข้าวจากโต๊ะ)
น้ำค้างแข็งไม่ได้ทำให้พวกเขาแข็งตัว และลมก็ไม่ได้พัดพาพวกเขาไป
(ทำซ้ำการเคลื่อนไหวทั้งหมดตามลำดับ)
ไม่ได้เผาพวกมันด้วยไฟ
ไม่มีลูกเห็บและฝน
นกไม่ได้จิก...
เด็กๆ หยุดชะงัก!(แสดงฝ่ามือกลม
ราวกับว่ามีแอปเปิ้ลอยู่ในนั้น)
ครอบครัวของฉัน
ฉันรู้ว่าฉันมีอะไรบ้าง
ครอบครัวที่เป็นมิตรที่บ้าน:
นี่คือแม่
ฉันเอง,
นี่คือคุณยายของฉัน
นี่คือพ่อ
นี่คือปู่
และเราไม่มีความขัดแย้ง!
ยกมือขึ้นโดยให้ฝ่ามือหันเข้าหาคุณแล้วงอนิ้วตามลำดับที่กำหนดโดยเริ่มจากนิ้วนางตามข้อความ
****
นิ้วของเรา
นิ้วนี้เข้าไปในป่า
นิ้วนี้พบเห็ด
นิ้วนี้ก็เข้ามาแทนที่
นิ้วนี้จะนอนแน่น
นิ้วนี้กินเยอะมาก
นั่นเป็นเหตุผลที่ฉันอ้วน
งอนิ้วของคุณทีละนิ้ว
งู
ดูสิเพื่อน
ฉันมีงู!
บนโซฟา บนหลังคา
คลานที่นี่และที่นั่นได้
แม้ว่างูจะไม่มีขาก็ตาม
เร็วมากไปตามถนน
อ้าปากของคุณให้กว้าง
คลานตามกบ
งูตัวนี้ไม่มีตา
และฉันก็จับมันได้ในเวลานี้
ไม่ใช่กบ ไม่ใช่แมลงปอ
และทารกทางจมูก!
มือข้างหนึ่งเป็น "งู" นิ้วปิดแล้ว หมุนมือของคุณช้าๆ เราทำการเคลื่อนไหวคล้ายคลื่นช้า ๆ ด้วยมือของเรา “งู” คลานไปตามทาง นิ้วแรกชี้ลงมา (ปาก) ในตอนแรกมันจะคลานช้าๆ แล้วค่อยๆ เร่งความเร็วขึ้น (ตามข้อความ) จากนั้นงูก็จับจมูกเพื่อนเล่นนวดมือ
การกดบนปลายนิ้วอย่างรุนแรงจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดไปยังมือ สิ่งนี้ส่งเสริมความมั่นคงทางอารมณ์และจิตใจและสุขภาพกาย เพิ่มกิจกรรมการทำงานของสมอง และทำให้ร่างกายโดยรวมดีขึ้น
“มาเล่นปากกากันเถอะ”
ขั้นตอนการเตรียมการ
เด็กๆ ถูฝ่ามือจนรู้สึกอบอุ่น
ส่วนสำคัญ
เรานวดด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือข้างหนึ่ง - ถูแต่ละนิ้วโดยเริ่มจากบริเวณเล็บของนิ้วก้อยของมืออีกข้าง
เรานวดหลังมือเลียนแบบการล้างมือ
เราประสานนิ้วที่ยื่นออกมาของมือทั้งสองข้างแล้วถูเบา ๆ ให้กันและกันโดยชี้ฝ่ามือไปในทิศทางตรงกันข้าม
เราปิดนิ้วที่พันกันแล้วนำไปที่หน้าอก หยุดชั่วคราว.
เรายืดนิ้วของเราขึ้นแล้วขยับมัน
ขั้นตอนสุดท้าย
เด็กๆ จับมือกัน ผ่อนคลายและพักผ่อน
บันทึก. การออกกำลังกายอาจมาพร้อมกับบทกวี
เฮ้พวก มาหาฉันสิ
ใครยืนอยู่ข้างสนามบ้าง?
รีบเข้ามารับแรงบันดาลใจกันเถอะ
และเริ่มเกมการนวด
ฉันจะถูฝ่ามือแรงๆ
ฉันจะบิดแต่ละนิ้ว
ฉันจะทักทายทุกคน
ฉันจะไม่เลี่ยงใคร
ฉันจะเล่นกับเล็บของฉัน
ฉันถูพวกเขาให้กันและกัน
แล้วฉันจะล้างมือ
ฉันจะยืดไหล่ของฉันเบา ๆ
แล้วฉันจะล้างมือ
ฉันจะวางนิ้วของฉันไว้ในนิ้วของคุณ
ฉันจะล็อคพวกเขาไว้
และฉันจะทำให้มันอบอุ่น
ฉันจะยืดนิ้วออก
ปล่อยให้พวกเขาวิ่งเหมือนกระต่าย
หนึ่ง-สอง หนึ่ง-สอง
ดังนั้นเกมจึงจบลง
ดังนั้นเกมจึงจบลง
เด็กๆกำลังพักผ่อน
การกดจุด + การออกกำลังกายนิ้ว
ถูปีกจมูกของคุณ - หนึ่ง สอง สาม
และเช็ดมันไว้ใต้จมูกของคุณ - หนึ่ง สอง สาม
ต้องหวีคิ้ว - หนึ่ง, สอง, สาม, สี่, ห้า
ตอนนี้เช็ดเหงื่อออกจากหน้าผากของคุณ - หนึ่งสอง
ใส่ต่างหูบนหูของคุณ ถ้าคุณมี
รวบผมเข้าด้วยกัน - หนึ่ง สอง สาม
หากระดุมด้านหลังแล้วติดให้แน่น
จำเป็นต้องลองใส่ลูกปัด ลองใส่แล้วสวมใส่
และที่นี่เราจะแขวนเข็มกลัดตุ๊กตาทำรังหลากสี
และนี่คือกำไล ข้อมือสวยๆ
สาวๆ หนุ่มๆ เตรียมนิ้วให้พร้อมนะ
นั่นเป็นวิธีที่ดีที่พวกเขาทำงานและแต่งตัวอย่างสวยงาม
ที่เหลือก็แค่ถูเท้าแล้วเราจะไม่ป่วย
การกดจุดสำหรับเด็กเป็นชุดมาตรการแบบแมนนวลที่มีจุดมุ่งหมายเพื่อเปิดใช้งานจุด "สำคัญ" ของร่างกายโดยตรงเพื่อปรับปรุงการทำงานของระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและอวัยวะแต่ละส่วนของร่างกายเด็ก
เทคโนโลยีการกดจุดเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ - ถูกใช้โดยหมอโบราณและจีน หลักการสำคัญที่นี่คือผลกระทบต่อจุดต่างๆ ของร่างกายที่รับผิดชอบการทำงานของอวัยวะและระบบทั้งหมด
ทางเลือกในการรักษาแบบคลาสสิก
การกดจุดสำหรับเด็กหมายถึง การแพทย์ทางเลือกและหมายถึงการควบคุมและป้องกันโรคในรูปแบบที่ไม่ใช้ยา โรคต่างๆ. ต้นกำเนิดของเทคโนโลยีมีต้นกำเนิดมาจาก จีนโบราณและอิงหลักคำสอนเรื่องพลังงานชี่ซึ่งเป็นพลังพื้นฐานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด
บทความแรกที่อธิบายเทคโนโลยีนี้มีอายุย้อนกลับไปถึง 2,000 ปีก่อนคริสตกาล หมอโบราณเชื่อว่าการไหลของพลังงานสามารถได้รับอิทธิพลโดยตรงโดยการเปิดใช้งานแต่ละจุดบนพื้นผิวของร่างกาย
การวิจัยทางเลือกสมัยใหม่แสดงให้เห็นว่า 365 จุดที่อธิบายไว้ในต้นฉบับจริง ๆ แล้วมีคุณสมบัติหลายประการ โดยเฉพาะอย่างยิ่งศักย์ไฟฟ้าสูง ความไว อุณหภูมิ ตลอดจนความต้านทานไฟฟ้าผิวหนังต่ำ และการดูดซึมออกซิเจนที่เพิ่มขึ้นโดยเยื่อบุผิว
มันจำเป็นสำหรับอะไร?
พวกเขาอ้างว่าการนวดเฉพาะจุดเป็นประจำจะชาร์จพลังงานเชิงบวกให้กับเด็ก ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและยังช่วยเอาชนะปัญหาด้วย แยกร่างตลอดจนระบบต่างๆ ได้แก่ กล้ามเนื้อและกระดูก, หัวใจและหลอดเลือด, ต่อมไร้ท่อ เป็นต้น
นอกจากนี้การกดจุดยังช่วยทำให้การทำงานของร่างกายเป็นปกติและยังครอบคลุมอีกด้วย วิธีอื่นการป้องกันโรคต่างๆ
โดยธรรมชาติแล้วมีเพียงนักนวดบำบัดมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถเชี่ยวชาญเทคโนโลยีการนวดดังกล่าวได้อย่างเต็มที่และรู้จุดพลังงานทั้งหมดอย่างแน่นอน แต่ที่บ้านคุณสามารถฝึกฝนการออกกำลังกายที่ง่ายที่สุดที่ไม่ต้องการความรู้และความเชี่ยวชาญพิเศษ
การกดจุดทำอย่างไร?
ก่อนเริ่มกิจกรรมหลัก คุณควรทราบถึงข้อห้าม: เด็กไม่ควรกดจุดหากเขามีอุณหภูมิสูง ผิวหนังเสียหาย หรือหากมีอาการที่ไม่เป็นอันตรายหรือ การก่อตัวที่ร้ายกาจ- สิว หูด และไฝ
วิธีที่ดีที่สุดคือทำในช่วงเวลาที่ทารกรู้สึกดี สงบ และไม่หิว ในเวลาเดียวกันพยายามรวมขั้นตอนเข้ากับการกระทำของเกม สื่อสารกับเด็ก ร้องเพลงให้เขาฟัง แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการกระทำในลักษณะที่ตลกขบขัน
ไปที่หลัก เทคนิคด้วยตนเองเมื่อทำการกดจุด ให้รวมการกดจุดลึกๆ ด้วยนิ้ว การใช้นิ้วหรือฝ่ามือกดบริเวณนั้นเป็นประจำ รวมถึงการสัมผัสและการลูบเบาๆ ในเวลาเดียวกัน พยายามดำเนินการกับจุดต่างๆ อย่างระมัดระวังและกำหนดทิศทางของแรงหลักที่ตั้งฉากกับพื้นผิว ใช้การสั่นสะเทือนและการหมุนการเคลื่อนไหวตามลูกศรแนวนอน จังหวะตามจังหวะที่เลือกที่เข้าถึงได้ แต่อย่าเปลี่ยน โดยทำการเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่อง หากคุณทำการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว การนวดจะเป็นการบำรุง แต่หากเคลื่อนไหวช้าๆ จะเป็นการผ่อนคลาย
ระยะเวลาของการจัดการในพื้นที่เฉพาะคือประมาณหนึ่งนาที ต้องทำการนวดอย่างน้อยสองครั้งทุกวัน หากเป็นไปได้ ให้ทาบนมือของคุณก่อนทำการยักย้ายถ่ายเท ครีมเด็กเพื่อให้พวกเขาสามารถเลื่อนผ่านร่างกายของทารกได้อย่างง่ายดาย
การออกกำลังกายขั้นพื้นฐานสำหรับการรักษาการกดจุด
- เพื่อการหายใจ เพื่อปรับปรุงและทำให้การหายใจเป็นปกติ ให้ถูลูกน้อยของคุณอย่างสม่ำเสมอ หน้าอกจากบนลงล่าง จำนวนกิจวัตรประมาณยี่สิบ
- สำหรับระบบทางเดินอาหาร ถูเป็นวงกลมหลายๆ ครั้งในบริเวณท้องตามทิศทางตามเข็มนาฬิกา ซึ่งจะช่วยกำจัดก๊าซและกระตุ้นการย่อยอาหาร จำนวนการยักย้ายคือ 20–25
- สำหรับ แขนขาส่วนล่าง. วางท้องทารกลง ทำการถูจากสะโพกถึงส้นเท้าและหลัง - สิบครั้งในแต่ละครั้ง จับขาของทารกไว้ใน "วงแหวน" ด้วยดัชนีและนิ้วหัวแม่มือของคุณ แล้วทำเป็นวงกลมตั้งแต่ข้อเท้าไปจนถึงโคนขา ("ส่ง" หลายครั้งไปมา)
- การเสริมสร้างความเข้มแข็งทั่วไป เริ่มนวดมือของลูกน้อย โดยเริ่มจากตรงกลางข้อมือไปจนถึงนิ้วมือ โดยถูไปด้านข้าง (ในรูปของรังสีดวงอาทิตย์) การใช้แต่ละมือห้าโหลก็เพียงพอแล้ว
- เพื่อการพัฒนาสมอง ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณ ค่อยๆ เลื่อนจากล่างขึ้นบนจากบริเวณระหว่างคิ้วบนศีรษะของทารกจนถึงไรผม จำเป็นต้องแสดงสองชุด 25 ครั้ง
- ต่อต้านโรคหวัด วางมือข้างหนึ่งบนหน้าผากของทารก อีกมือหนึ่งโดยใช้ดัชนีและ นิ้วหัวแม่มือ, นวดหลังคอของลูกน้อย จากนั้นเริ่มนวดคอจากกลางถึงหูโดยใช้นิ้วทั้งหมด ขั้นตอนสุดท้ายคือการนวดจุดหลังหูโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม โดยรวมแล้วเราทำซ้ำที่ซับซ้อนนี้สามครั้งเพื่อจัดการสิบห้าครั้ง
- เพื่อให้การทำงานเป็นปกติ ระบบประสาท. ด้วยความช่วยเหลือ นิ้วหัวแม่มือค่อยๆ ลูบฝ่าเท้าของทารกเบาๆ ตามแนวยาวตรงกลางจากส้นเท้าถึงปลายเท้า โดยใช้การเคลื่อนไหวแบบเกลียว มีไปกลับเพียงห้าเที่ยวเท่านั้น
- การเปิดใช้งานภูมิคุ้มกันและการทำงาน ระบบสืบพันธุ์. ใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือดึงผิวหนังบริเวณบั้นท้ายของทารกเล็กน้อยแล้วหมุนจากต้นขาไปทางด้านหลัง รวมทั้งหมด 5 แนวทาง ครั้งละ 2 ครั้ง
พัฒนาความรู้เกี่ยวกับการกดจุด: หรือสมัครหลักสูตรพิเศษที่คุณจะได้รับการสอนเกี่ยวกับพลังงานหลักทั้งหมดในร่างกายมนุษย์ รับการรักษาและป้องกันโรคที่บ้านโดยไม่ต้องใช้ยา!
วีดีโอ
วิธีการกดจุดแก้อาการน้ำมูกไหลอย่างถูกต้อง?
การกดจุดสำหรับอาการไอ
เคล็ดลับสำหรับผู้ปกครอง: การกดจุดเพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
การกดจุดในเด็กสำหรับความดันโลหิตสูง
ทารกและเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปีต้องการความสม่ำเสมอ การนวดที่เหมาะสมซึ่งช่วยให้ลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการอย่างเหมาะสมและมีสุขภาพดี บรรเทา บรรเทาอาการปวด และทำให้การนอนหลับเป็นปกติ สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้วิธีทำอย่างถูกต้องหรือเลือกนักนวดบำบัดสำหรับเด็กมืออาชีพ
การนวดเป็นวิธีการรักษามานานหลายศตวรรษ โรคต่างๆและ มาตรการป้องกัน. มีจุดพิเศษในร่างกายมนุษย์ที่ช่วยในเรื่องนี้ มีอยู่ ระบบต่างๆนวด แต่ในบทความนี้เราจะพูดถึงการกดจุด
ด้วยการนวดบางจุด คุณสามารถกำจัดโรคนี้หรือโรคนั้นได้ การนวดกดจุดใช้เพื่อปรับปรุงสุขภาพของทั้งเด็กและผู้ใหญ่
การกดจุดช่วย:
- ในการแก้ปัญหาการมองเห็น
- ในกรณีที่เกิดปัญหากับ อวัยวะระบบทางเดินหายใจ,
- ปรับปรุงการทำงานของลำไส้และกระเพาะอาหาร
- สำหรับความผิดปกติที่เกี่ยวข้องกับท่าทาง
การกดจุดสำหรับเด็กทำอย่างไรให้ถูกวิธี?
- การกดจุดทำได้โดยใช้แผ่นรองสองนิ้ว - นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือ
- การนวดจะดำเนินการโดยใช้แรงกดเบา ๆ
- นิ้วที่ใช้กดบนผิวหนังควรอยู่ในตำแหน่งตั้งฉาก
- การกดหนึ่งครั้งไม่ควรเกินเจ็ดวินาที
- แรงกดบนผิวหนังของทารกไม่ควรทำให้รู้สึกไม่สบายหรือเจ็บปวด
- ที่ การนวดนี้สิ่งสำคัญคือแรงกดดันจะต้องมีความแข็งแกร่งและระยะเวลาที่แน่นอน
ทำมันเองหรือไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญ
นักนวดบำบัดที่มีประสบการณ์ +1
ถ้าแม่เอง...
หากคุณแม่ยังสาวตัดสินใจนวดกดจุดให้ลูกน้อย ในการทำเช่นนี้เธอจะต้องลองใช้แรงกดของตัวเองก่อน
- ขั้นแรกคุณต้องกดผิวหนังเบา ๆ จากนั้นเปลี่ยนแรงกดเป็นการเคลื่อนไหวแบบหมุนซึ่งชวนให้นึกถึงการขันนิ้วเข้าไปในผิวหนัง
- ไปทางซ้ายประมาณเก้าครั้งและไปทางขวาเก้าครั้งก็เพียงพอแล้ว
- แรงกดควรแรงมากจนเกิดรอยบุ๋มตื้นๆ บนผิวหนัง
เป็นเรื่องที่ควรค่าแก่การจดจำว่าการกดจุดสำหรับเด็กนั้นค่อนข้างเป็นเรื่องที่ต้องรับผิดชอบ ท้ายที่สุดแล้ว ความกดดันที่แรงเกินไปหรือไม่ถูกต้องอาจนำไปสู่สิ่งที่ไม่พึงประสงค์ได้ ผลกระทบด้านลบ. และหากทารกได้รับการยืนยันแล้วว่าเกี่ยวข้องกับปัญหาโครงกระดูกก็ควรทำเช่นนั้น นวดเด็กด้วยตัวเองเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาด เซสชั่นจะต้องดำเนินการโดยแพทย์ที่ผ่านการรับรอง
การกดจุดสำหรับเด็ก: ในโรงเรียนอนุบาลที่บ้าน
มาทำให้การหายใจเป็นปกติกันเถอะเพื่อให้การหายใจสงบขึ้น นุ่มนวลขึ้น และลึกขึ้น ให้ถูหน้าอกของเด็กประมาณ 20 ครั้งโดยขยับขึ้น
การทำงานของกระเพาะอาหารและลำไส้ถูบริเวณหน้าท้องเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา ทำซ้ำ 25 ครั้ง
สำหรับขา.เราวางทารกไว้บนท้องของเขา เราทำการถูจากสะโพกถึงส้นเท้าและหลัง (10 ครั้ง) เราพันนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ไว้รอบขาของทารกแล้วค่อยๆ ขยับขึ้นลงจากข้อเท้าไปจนถึงฐานขา ทำซ้ำได้สูงสุด 10 ครั้ง
เพื่อเสริมกำลังทั่วไปเราเอามือเด็กถูจากกลางข้อมือถึงปลายนิ้วโดยขยับไปด้านข้างราวกับดึงแสงอาทิตย์จากข้อมือถึงนิ้ว การใช้แต่ละมือห้าโหลก็เพียงพอแล้ว
กระตุ้นการทำงานของสมองใช้นิ้วหัวแม่มือกดเบา ๆ ที่จุดระหว่างคิ้วแล้วเลื่อนขึ้นไปถึงไรผม ทำซ้ำ 2 ครั้งเพื่อการเคลื่อนไหว 25 ครั้ง
ป้องกันโรคหวัดเราวางมือข้างหนึ่งบนหน้าผากของเด็ก และใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมืออีกข้างนวดหลังคอจากล่างขึ้นบน หลังจากนั้นใช้ทุกนิ้วออกแรงกดเบา ๆ ลูบคอตั้งแต่กลางถึงหู หลังจากนั้น ให้นวดจุดหลังใบหูเป็นวงกลม เราทำการเคลื่อนไหว 3 ครั้ง 15 ครั้ง
การทำให้ระบบประสาทเป็นปกติใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณ หมุนเป็นเกลียวเพื่อลูบฝ่าเท้าของเด็ก โดยเคลื่อนไปตามเส้นกึ่งกลางตั้งแต่ส้นเท้าไปจนถึงนิ้วเท้า เราทำซ้ำไปมาเป็นเวลา 5 รอบ
ภูมิคุ้มกันและระบบสืบพันธุ์ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับและดึงผิวหนังบริเวณบั้นท้ายเล็กน้อย เราหมุนมันด้วยการเคลื่อนไหวแบบโยกจากต้นขาไปด้านหลัง เราทำซ้ำ 5 วิธี 2 ครั้ง
สิ่งที่ไม่ควรทำระหว่างการกดจุดสำหรับเด็ก
- ขา:ห้ามจับ กระดูกสะบ้าหัวเข่าส่วนหน้าแข้งไม่ให้กระทบกับข้อเข่า
- ท้อง:แตะไฮโปคอนเดรียด้านขวา (ตับ) เบา ๆ อย่าสัมผัสอวัยวะเพศ
- กลับ:ตบเบา ๆ อย่างระมัดระวัง อย่าสัมผัสบริเวณเอว (ไต) คุณไม่สามารถนวดกระดูกสันหลังได้โดยตรง!
ข้อบ่งชี้ในการนวดกดจุดสำหรับเด็ก
ความผิดปกติของการนอนหลับ
หากคุณมีปัญหาการนอนหลับหรือมีความวิตกกังวลอย่างรุนแรง คุณสามารถกดจุดได้ มีการนวดบางจุดซึ่งอยู่ที่ใบหูและในบริเวณขมับ
มีอาการน้ำมูกไหล
นอกจากนี้การกดจุดสำหรับเด็กยังช่วยบรรเทาอาการน้ำมูกไหลอีกด้วย ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องนวดจุดที่อยู่บนดั้งจมูก ขอบปีกจมูก และเหนือดั้งจมูก (ระหว่างคิ้ว)
การอักเสบของไซนัสบนขากรรไกร
และถ้ารูจมูกส่วนบนอักเสบจะมีการนวดจุดที่เหมือนกันซึ่งอยู่ทั้งสองข้างของดั้งจมูกใต้กึ่งกลางของเปลือกตาล่าง
ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกไม่พัฒนา
หากการพัฒนาระบบกล้ามเนื้อและกระดูกเป็นเรื่องยาก เด็กจะได้รับประโยชน์จากการนวดจุดบนแขนขา
การนวด คะแนนที่ใช้งานอยู่ร่างกายมีผลดีต่อภูมิคุ้มกันและอารมณ์ของเด็ก การนวดนี้จะช่วยลดความเสี่ยงในการเป็นหวัด แม้กระทั่งในสมัยโบราณ หมอจีนพยายามพัฒนาโดยไม่มี วิธีการรักษาโรคการรักษา. การนวดตามจุดต่างๆ ของร่างกายส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะสำคัญต่างๆ ร่างกายมนุษย์,กระตุ้นการทำงานของพวกเขา
การกดจุดได้รับการฝึกฝนอย่างดีในประเทศตะวันออก นี่เป็นหนึ่งในประเภทย่อย ยาตะวันออก. ขอแนะนำอย่างยิ่งสำหรับผู้ใหญ่และเด็ก แน่นอนว่ามือสมัครเล่นทั่วไปไม่สามารถนวดกดจุดที่บ้านได้ แต่ความรู้และการฝึกฝนเทคนิคพื้นฐานบางประการของการนวดนี้จะมีประโยชน์มากในการรักษาโรคต่างๆ ในวัยเด็ก
ข้อห้าม
ห้ามนวดเป็นหลักเมื่อ อุณหภูมิสูงขึ้น. นอกจากนี้คุณไม่สามารถนวดได้ภายใต้สภาวะที่ต่างกัน โรคผิวหนังเช่น: exudative diathesis, pyoderma และแน่นอนว่าหากมีสิว หูด และฝีที่ผิวหนังบนผิวหนัง
ช่วงเวลาที่เหมาะสมในการนวด
เวลาที่เหมาะสมที่สุดในการนวดคือเมื่อทารกร่าเริง สงบ และมีทัศนคติเชิงบวกต่อการนวด ระหว่างนวดต้องคุยกับลูก เล่ากลอน หรือนิทาน แนะนำให้นวดค่ะ แบบฟอร์มเกม. ในกรณีนี้เด็กจะยังคงมีความเห็นเชิงบวกต่อการนวดอย่างต่อเนื่อง
เทคนิค
ก่อนอื่นก่อนที่จะกดจุดสำหรับเด็ก ขอแนะนำอย่างยิ่งให้ถอดแหวนและกำไลออกจากมือ ล้างมือและตัดเล็บอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้ผิวหนังของเด็กเกา การนวดจะดำเนินการเป็นวงกลมโดยใช้นิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา คุณยังสามารถนวดได้ง่ายๆ โดยกดเบาๆ ที่จุดใดจุดหนึ่ง
กรณีเป็นโรคฟันในเด็กควรนวดจุดบน ใบหู. ในกรณีที่มีอาการปวดเกิดขึ้นด้วย ด้านขวาคุณต้องกดบน หูขวานิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เป็นเวลาห้านาที
ในกรณีที่เจ็บป่วย เด็กควรทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลมโดยใช้ดัชนีและนิ้วหัวแม่มือบนจุดที่จับคู่กันซึ่งอยู่ที่ฐานปีกจมูก สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลเวียนโลหิตในบริเวณนี้และทำความสะอาดการหายใจ
เพื่อสุขภาพที่ดีและเมื่อมีอาการไอ แนะนำให้เด็กนวดบริเวณที่อยู่ติดกับกระดูกไหปลาร้า ติดกับต่อมไธมัส โดยใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เป็นวงกลม
การกดจุดสำหรับเด็กเป็นชุดของขั้นตอนที่ต้องดำเนินการด้วยตนเองซึ่งมีสาระสำคัญคือการเปิดใช้งานจุดสำคัญของร่างกายเด็กเพื่อปรับปรุงการทำงาน ระบบกล้ามเนื้อและกระดูกและอวัยวะจำนวนหนึ่ง
เทคโนโลยีการนวดดังกล่าวปรากฏในสมัยโบราณและมีการใช้กันอย่างแพร่หลายโดยแพทย์โบราณและจีน ตอนนี้ ประเภทนี้การนวดไม่ได้สูญเสียความเกี่ยวข้องและใช้ในการรักษาโรคต่างๆ มากมายทั้งในชายและหญิง และในเด็กทุกวัย มีเพียงหมอจัดกระดูกมืออาชีพเท่านั้นที่สามารถทำตามขั้นตอนนี้ได้
เพื่อป้องกันไม่ให้ลูกมีพัฒนาการ โรคหวัดและสำหรับการพัฒนาคำพูดขอแนะนำให้ทำการกดจุดแบบคลาสสิกสำหรับเด็กซึ่งรวมถึงผลกระทบต่อระบบต่างๆของร่างกายพร้อมกัน:
- การทำให้การหายใจเป็นปกติ เพื่อให้แน่ใจว่าเด็กสงบและหายใจได้ จำเป็นต้องถูหน้าอกของทารกประมาณ 20 ครั้งโดยใช้การเคลื่อนไหวจากบนลงล่าง
- ปรับปรุงการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร. ในบริเวณหน้าท้องคุณต้องเคลื่อนไหวถูเป็นวงกลมจำนวนการทำซ้ำคือ 25 ครั้ง
- เสริมสร้างขาของคุณ ควรวางเด็กไว้บนท้องหลังจากนั้นจึงทำการถูจากสะโพกถึงส้นเท้าและไปในทิศทางตรงกันข้าม (จำนวนการทำซ้ำคือ 10 ครั้ง) ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้จับขาของทารก จากนั้นให้ดึงนิ้วจากฐานขาถึงข้อเท้าและในทิศทางตรงกันข้ามจำนวนการทำซ้ำคือ 10 ครั้ง
- ยู. คุณต้องจับมือเด็กแล้วเริ่มถูจากกึ่งกลางข้อมือไปจนถึงปลายนิ้ว จำนวนการทำซ้ำสำหรับแต่ละมือคือ 5-10 ครั้ง
- การทำงานของสมองดีขึ้น ใช้นิ้วหัวแม่มือของคุณคุณจะต้องกดเบา ๆ ที่จุดที่อยู่ระหว่างคิ้วหลังจากนั้นจึงเลื่อนไปที่บริเวณที่มีการเจริญเติบโตของเส้นผม ขั้นตอนจะต้องทำซ้ำสองครั้ง 25 ครั้ง
- การป้องกัน มือข้างหนึ่งวางบนหน้าผากของทารก ใช้นิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของมือสองในการนวดที่ด้านหลัง ด้านล่าง และด้านบนของคอ จากนั้นใช้แรงกดเบาๆ และปรับบริเวณตั้งแต่คอถึงใบหูให้เรียบ จากนั้นคุณจะต้องทำการนวดเป็นวงกลมหลังใบหู การดำเนินการจะดำเนินการสามครั้ง 15 ครั้ง
- ปรับปรุงการทำงานของระบบประสาท ใช้นิ้วหัวแม่มือในการเคลื่อนไหวเป็นเกลียวในบริเวณฝ่าเท้าของเด็ก คุณต้องเคลื่อนไปตามเส้นกึ่งกลางจากส้นเท้าถึงนิ้วเท้า การกระทำซ้ำแล้วซ้ำอีก 5 ครั้ง
- เสริมสร้างระบบสืบพันธุ์ ใช้ขนาดใหญ่และ นิ้วชี้คุณต้องจับและดึงผิวหนังบริเวณสะโพกเล็กน้อย ใช้การเคลื่อนไหวแบบโยก ผิวหนังจะม้วนจากต้นขาไปด้านหลัง คุณต้องทำ 5 วิธี 2 ครั้ง
เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน
การกดจุดเพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันในเด็กได้รับการพัฒนาโดย A. A. Umanskaya นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าโดยการดำเนินการประเภทนี้จะมีกระบวนการควบคุมตนเองซึ่งมีส่วนช่วยในการผลิตสารออกฤทธิ์ต่อไปนี้:
- โปรตีนระบบเสริม
- ไลโซไซม์
การนวดตามวิธี Umanskaya เกี่ยวข้องกับการนวดจุดต่อไปนี้:
- ตรงกลางหน้าอกซึ่งมีซี่โครงที่ห้าติดอยู่
- ตรงกลางช่องคอ
- หว่างคิ้ว.
นอกจากนี้ตามวิธีของ Umanskaya คุณต้องนวดโซนสมมาตรที่จับคู่กันต่อไปนี้:
- คอส่วนบน ส่วนหน้าของกล้ามเนื้อ sternocleidomastoid;
- แก้มในบริเวณกระดูกอ่อนที่ยื่นออกมาของใบหู
- เหนือรอยพับของจมูก
- ที่หลังมือ ระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้
เพื่อปรับปรุงภูมิคุ้มกันของเด็ก คุณต้องใช้ปลายนิ้วควบคุมบริเวณที่นำเสนอ โดยหมุนทุกๆ 5 วินาที ตามเข็มนาฬิกาหรือทวนเข็มนาฬิกา ขั้นตอนควรเริ่มต้นด้วยการกดเบา ๆ ซึ่งจะค่อยๆ รุนแรงขึ้น ตัวเลือกการนวดนี้สามารถใช้ได้ตั้งแต่และ
สำหรับโรคหวัด
คุณสามารถกำจัดอาการไอและน้ำมูกไหลของเด็กได้ด้วยการนวดหน้าแบบพิเศษซึ่งรวมถึงกิจวัตรต่อไปนี้:
- การลูบจะดำเนินการที่หน้าผากและแก้ม
- ใช้ปลายนิ้วกดลงบนดั้งจมูกที่จุดใต้คิ้ว การเคลื่อนที่แบบวงกลมจะดำเนินการ 5 ครั้งตามเข็มนาฬิกาและทวนเข็มนาฬิกา
- ลากเส้นไปตามคิ้ว ควรบีบคิ้วไปในทิศทางจากดั้งจมูกถึงขมับ
- ใช้แผ่นนิ้วกลางออกแรงกดเป็นวงกลมใต้ดวงตา โดยเคลื่อนจากด้านนอกสู่ด้านใน
- คุณต้องขยับนิ้วจากดั้งจมูกไปที่รูจมูกโดยจะมีการกดการเคลื่อนไหวที่บริเวณปีกจมูก
- คุณต้องหาจุดที่ใกล้กับกระดูกหูแล้วกดลงไป
การนวดประเภทนี้ไม่เพียงแต่ช่วยบรรเทาอาการไอและน้ำมูกไหลเท่านั้น แต่ยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเด็กดังต่อไปนี้:
- ปรับปรุงการมองเห็นและการได้ยิน
- กิจกรรมทางจิตเพิ่มขึ้น
- ไซนัสบนกำลังทำงานอยู่
- การไหลเวียนโลหิตในสมองดีขึ้น
- อุปกรณ์ขนถ่ายมีความเข้มแข็ง
การนวดในข้อ
เพื่อป้องกันอาการไอและน้ำมูกไหลในเด็กตลอดจนพัฒนาการพูดใน สถาบันก่อนวัยเรียนมีการฝึกฝนการกดจุดในข้อ สาระสำคัญของขั้นตอนนี้คือสำหรับการนวดแต่ละครั้งผู้เชี่ยวชาญจะออกเสียงบรรทัดจากบทกวี
ข้ออาจแตกต่างกันอย่างสิ้นเชิง แต่การนวดส่วนใหญ่จะคล้ายกันและนำเสนอในรูปแบบต่อไปนี้:
- ใช้ฝ่ามือลูบบริเวณคอ
- มือถูกส่งจากบนลงล่างไปตามคอ
- โดยใช้ นิ้วชี้ถูปีกจมูก
- วางฝ่ามือไว้บนหน้าผากของเด็กในรูปแบบของกระบังหน้า
- หน้าผากถูด้วยการเคลื่อนไหวไปในทิศทางต่างๆ
- ใช้นิ้วมือถูบริเวณหู
ด้วยโรคสมองเสื่อม
ดำเนินการในระหว่างและโดยตรงเพื่อพัฒนาการพูดประกอบด้วยการมีอิทธิพลต่อแต่ละจุดเป็นเวลา 2-3 นาที ขั้นตอนประกอบด้วยแรงกดที่สั้นและแรงสลับกับการถูลึกเป็นระยะ
- หากต้องการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและลดอาการของภาวะสมองพิการ ให้ใช้นิ้วหมุนตามเข็มนาฬิกาช้าๆ ตามเข็มนาฬิกา แล้วค่อยๆ ลดบริเวณนั้นให้แคบลง เด็กจะต้องรู้สึกอบอุ่นจึงจะเรียกว่าการนวดได้ผล
- ในการดำเนินการกระแทกลึก ผู้เชี่ยวชาญจะลูบหลังของเด็กเบา ๆ ตามเข็มนาฬิกา (จาก 30 ถึง 50 ครั้ง) หลังจากนั้นเขาเริ่มถูและกดจนกระทั่งรู้สึกหนักและชา
- เมื่อเสร็จสิ้นกิจวัตรเหล่านี้แล้ว การนวดจะต้องดำเนินต่อไปอีก 20–30 วินาที หลังจากนั้นการเคลื่อนไหวทั้งหมดจะดำเนินการในลำดับย้อนกลับ
การใช้การกดจุดโดยใช้วิธี Umanskaya หรือวิธีการอื่นใดที่นำเสนอคุณสามารถหลีกเลี่ยงการพัฒนาของโรคร้ายแรงหลายประการในเด็กได้ นอกจากนี้ขั้นตอนดังกล่าวยังใช้กันอย่างแพร่หลายในการพัฒนาคำพูดซึ่ง โลกสมัยใหม่ถือเป็นงานที่ค่อนข้างเร่งด่วน การนวดดังกล่าวต้องดำเนินการโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ