ถ้าพื้นฐานแล้ว ข้อกำหนดด้านสุขอนามัยแม้แต่การนวดที่เชี่ยวชาญก็ไม่ได้ให้ผลลัพธ์ที่ต้องการดังนั้นเมื่อทำการนวดต้องคำนึงถึงเงื่อนไขหลักด้วย

ห้องนวดและอุปกรณ์

การนวดทำได้ดีที่สุดในห้องอุ่นที่แยกได้ อุณหภูมิอากาศที่ควรอยู่ระหว่าง +20 ถึง +22 องศา มิฉะนั้นผู้ป่วยจะรู้สึกไม่สบาย ห้องนวดควรมีแสงสว่างเพียงพอเพราะหากในห้องมีแสงสว่างไม่เพียงพอนักนวดบำบัดจะเหนื่อยเร็ว จะต้องติดตั้งแสงสว่างในลักษณะที่ แสงสว่างไม่ระคายเคืองตาของนักนวดบำบัดและแสงตกกระทบคนไข้ในมุมหนึ่ง วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการทำเช่นนี้คือการใช้แสงธรรมชาติหรือหลอดฟลูออเรสเซนต์

ห้องนวดจะต้องมีการระบายอากาศเพื่อจุดประสงค์นี้จำเป็นต้องจัดให้มีอุปกรณ์จ่ายและระบายอากาศที่จะรับประกันการแลกเปลี่ยนอากาศหลายครั้ง หากไม่มีอุปกรณ์ดังกล่าวสำนักงานควรมีกรอบวงกบพิเศษที่การไหลของอากาศพุ่งขึ้นไป

ปฏิบัติสุขอนามัยและ การนวดกีฬานอกจากนี้ยังสามารถทำได้ในที่โล่งหากอุณหภูมิอากาศไม่ต่ำกว่า +20 องศา สถานที่ที่นวดควรได้รับการปกป้องจากลมและแสงแดดอย่างดี

ห้องที่มีไว้สำหรับการนวดจะต้องมีการติดตั้งอย่างเหมาะสม จะต้องมีอ่างล้างหน้าพร้อมน้ำร้อนและ น้ำเย็น,สบู่,ผ้าเช็ดตัว,กระจก,เก้าอี้หลายตัว,โต๊ะทำงาน,สมุดบันทึก,ขวดเหล้าพร้อม น้ำดื่ม,แว่นตารวมทั้งฉากกั้นและตู้เสื้อผ้าสำหรับเก็บเสื้อคลุมอาบน้ำ จะต้องมีอยู่ในสำนักงาน สารละลายแอลกอฮอล์ไอโอดีน, สีเขียวสดใส, ผ้าพันแผล, สำลี, พลาสเตอร์ปิดแผล, ไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์, กาว BF-6, แป้งโรยตัว, สารละลายแอมโมเนียในน้ำ 3%, หยดวาเลอเรียน, แหนบ, กรรไกร, นาฬิกาทราย (เป็นเวลา 3, 5,10, 25 นาที)

นอกจากนี้ยังแนะนำให้อยู่ใกล้ ห้องนวดมีห้องน้ำและห้องอาบน้ำ

โต๊ะนวด

การนวดจะดำเนินการบนโซฟา เพื่อจุดประสงค์นี้จึงใช้โซฟาที่มีดีไซน์หลากหลาย บางส่วนยกปลายเท้าและศีรษะขึ้น ในขณะที่บางชิ้นติดที่พักแขนและพนักพิงศีรษะ (รูปที่ 1) มีโซฟาที่สามารถปรับความสูงได้โดยใช้ระบบขับเคลื่อนแบบกลไกหรือไฮดรอลิก นอกจากนี้ยังใช้โซฟาอุ่นอีกด้วย

ในกรณีที่ไม่มีโซฟาแบบพิเศษสามารถทำได้ในขนาดต่อไปนี้: ยาว 200-210 ซม. กว้าง 60-65 ซม. สูง 60-80 ซม. เบาะรองนั่งที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 25-35 ซม. คุณจะต้องใช้ แผ่นเล็กๆ ที่อัดแน่นไปด้วยสำลี เบาะได้รับการออกแบบให้วางไว้ใต้ขาเพื่อให้อยู่ในตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ย ส่วนบนโซฟาหุ้มด้วยโฟมยางและหุ้มด้วยวัสดุสังเคราะห์ที่ทำความสะอาดง่าย ไม่แนะนำให้นวดบนพื้นผิวแข็งหรือเตียงนุ่ม

ในการนวดมือควรใช้โต๊ะที่มีความสูง 70-80 ซม. ยาว 50 ซม. กว้าง 30 ซม. และหมอนที่ยัดไส้ด้วยสำลีหรือยางโฟม การมีเก้าอี้สกรูติดล้ออาจเป็นความคิดที่ดี

ข้อกำหนดสำหรับนักนวดบำบัด

ในระหว่างการนวด ความรู้ ทักษะ และความสามารถทั้งหมดของนักนวดบำบัดตลอดจนความเป็นมืออาชีพของเขา มีบทบาทสำคัญ เป็นสิ่งสำคัญที่นักนวดบำบัดสามารถเอาชนะใจผู้ป่วยได้และพยายามช่วยเหลือเขาโดยใช้ความพยายามทุกวิถีทาง นักนวดบำบัดต้องมีคุณสมบัติเช่นความมั่นใจ ความสุขุม และไหวพริบ เขาจะต้องโน้มน้าวคนไข้ถึงพลังของการนวด ดังนั้น เมื่อทำงานจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่นักนวดบำบัดจะต้องสงบ อดทน รวมทั้งเอาใจใส่และเป็นมิตรกับคนไข้

การนวดจะดำเนินการตามวิธีการซึ่งขึ้นอยู่กับการวินิจฉัยเท่านั้น ความสำคัญอย่างยิ่งมีแนวทางการนวดอย่างเป็นระบบ

สิ่งสำคัญมากที่ต้องจำไว้เมื่อทำการนวดเพื่อประหยัดพลังงานซึ่งไม่ควรสิ้นเปลืองโดยการเคลื่อนไหวโดยไม่จำเป็น การเคลื่อนไหวด้วยมือควรนุ่มนวลและราบรื่น ทำซ้ำในจังหวะเดียวกัน แต่ไม่ว่าในกรณีใดจะคม นักนวดบำบัดจะต้องเชี่ยวชาญเทคนิคการนวดทั้งมือขวาและมือซ้ายพอๆ กัน เมื่อทำการนวดควรเกี่ยวข้องกับกลุ่มกล้ามเนื้อที่จำเป็นสำหรับเทคนิคที่ทำเท่านั้น ตัวอย่างเช่น หากใช้เทคนิคนี้ด้วยมือเพียงอย่างเดียว ไม่ควรใช้กล้ามเนื้อบริเวณไหล่และปลายแขน

มือของนักนวดบำบัดควรอบอุ่น แห้ง และยืดหยุ่น รวมถึงมีความยืดหยุ่นและแข็งแรง

หากต้องการทำให้มือที่เย็นและเปียกแห้งและอุ่น คุณต้องอาบน้ำอุ่นด้วยอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลงได้ รวมถึงการถูด้วยโคโลญจน์ น้ำมะนาว หรือสารละลายแอลกอฮอล์

มีบทบาทสำคัญในการฝึกความยืดหยุ่นของข้อต่อข้อมือ คุณยังต้องฝึกนิ้วของคุณเพื่อให้เกิดความคล่องตัวและความยืดหยุ่นมากขึ้น

สิ่งสำคัญคือต้องไม่มีรอยถลอก รอยขีดข่วน หรือรอยแตกบนมือของนักนวดบำบัด และเล็บต้องถูกตัดให้สั้น คุณไม่ควรนวดไม่ว่าในกรณีใดหากคุณมีโรคอักเสบหรือเชื้อราที่มือเนื่องจากการติดเชื้อสามารถแพร่เชื้อไปยังผู้ป่วยได้ง่ายในระหว่างการนวด ก่อนเริ่มเซสชั่น นักนวดบำบัดจะต้องล้างมือ น้ำอุ่นด้วยสบู่แล้วจึงหล่อลื่นด้วยครีมทำให้ผิวนวล

ในระหว่างการนวด ผู้นวดจะต้องสวมเสื้อคลุมที่สะอาด

Legos ควรมีรองเท้าที่เบาและหลวมที่เท้า ต้องถอดนาฬิกา แหวน และกำไลออก เนื่องจากเครื่องประดับและนาฬิกาสามารถทำลายผิวหนังของผู้ป่วยได้

สิ่งสำคัญมากคือท่าทางการทำงานของนักนวดบำบัดต้องสบาย จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นครั้งคราวเนื่องจากการนวดเป็นเวลานานในตำแหน่งเดียวกันจะทำให้กล้ามเนื้อหดตัวมาก

เป็นที่น่าสังเกตว่านักนวดบำบัดทุกคนจะต้องมีความรู้ด้านกายวิภาคศาสตร์และสรีรวิทยา ข้อบ่งชี้และข้อห้ามในการนวดเป็นอย่างดี จำเป็นต้องรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับผลกระทบทางสรีรวิทยาของเทคนิคแต่ละอย่างเพื่อให้มีความเข้าใจที่ชัดเจนเกี่ยวกับผลกระทบของเทคนิคเดียวกันซึ่งดำเนินการด้วยความแข็งแกร่งหรือจังหวะที่แตกต่างกัน สิ่งสำคัญคือต้องจำให้ดีว่าเมื่อใดควรใช้เทคนิคหนึ่งหรืออีกเทคนิคหนึ่ง และเมื่อใดควรย้ายจากเทคนิคหนึ่งไปอีกเทคนิคหนึ่ง

ดูแลรักษามือ

มือต้องเผชิญกับแสงแดด ความหนาวเย็น ลม ฯลฯ อย่างต่อเนื่อง ทั้งหมดนี้ส่งผลเสียต่อผิวหนัง: ผิวหนังอาจแห้ง หยาบกร้าน และอาจเกิดรอยแตกได้ มือที่สกปรกและรุงรังอาจกลายเป็นที่มาของ การติดเชื้อต่างๆ. ดังนั้นนักนวดบำบัดจึงจำเป็นต้องตรวจสอบสภาพของมือและปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดสำหรับการดูแลมือ

การทำงานทั่วบ้านและในประเทศตลอดจนงานซ่อมแซมทั้งหมดควรดำเนินการด้วยถุงมือ คุณต้องทำงานกับน้ำและสีโดยใช้ถุงมือยาง ไม่แนะนำให้ทำงานในถุงมือยางเป็นเวลานานเพราะเหงื่อที่เกิดขึ้นจะไม่ผ่านถุงมือและทำให้ผิวหนังระคายเคืองซึ่งอาจนำไปสู่กระบวนการอักเสบได้ หากงานไม่เกี่ยวข้องกับของเหลว ควรใช้ถุงมือผ้าฝ้าย

เมื่องานเสร็จสิ้นควรถอดถุงมือและล้างมือด้วยน้ำอุ่น หลังจากนั้นให้ทาครีมบนผิวแห้งของมือ ในขณะที่ครีมถูกดูดซึมคุณสามารถทำได้ง่ายๆ การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกสำหรับมือ

ใช้งานต่อเนื่อง น้ำร้อนการล้างมือก็ส่งผลเสียเช่นกัน เพราะผิวหนังจะเสื่อมสภาพ ลอกออก และแห้งมาก ดังนั้นหลังจากล้างมือแล้วจะต้องเช็ดให้แห้งและทาด้วยครีมบำรุง

มากเกินไป ใช้บ่อยสบู่เมื่อล้างมืออาจทำให้ผิวแห้งได้ คุณจึงใช้สบู่เหลวแทนสบู่ห้องน้ำทั่วไปได้

หากมือของคุณสกปรกมากหลังจากทำงานใดๆ คุณสามารถทำความสะอาดได้ด้วยวิธีต่อไปนี้:

1. อ่างล้างมือ. โซดาชา 5 กรัม กลีเซอรีน 30 กรัม และ 2.5 กรัม แอมโมเนียเจือจางในน้ำ วางมือของคุณในอ่างอาบน้ำแล้วค้างไว้ประมาณ 7-10 นาที จากนั้นเช็ดมือให้แห้งแล้วทาครีมบำรุง
2. ล้างมือเข้าไป น้ำเย็นด้วยซูเปอร์ฟอสเฟตในปริมาณเล็กน้อย จากนั้นล้างมืออีกครั้งด้วยน้ำอุ่นและสบู่ จากนั้นเช็ดมือให้แห้งแล้วทาครีมบำรุง
3. ล้างมือให้สะอาดในอ่างอาบน้ำ น้ำเกลือ(เกลือ 50 กรัมต่อน้ำ 0.5 ลิตร) หรือสารละลาย กรดน้ำส้ม. น้ำอาบควรจะอุ่น

เป็นสิ่งสำคัญที่ใน เวลาเย็นการดูแลผิวมือได้รับการดูแลอย่างระมัดระวังมากขึ้น คุณสามารถอาบน้ำมือได้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งก่อนเข้านอน การอาบน้ำน้ำซุปมันฝรั่งนั้นดีต่อผิวมือของคุณ: บดมันฝรั่งต้มสองหรือสามลูกแล้วผสมกับน้ำซุปที่มันฝรั่งต้ม พักให้เย็นที่อุณหภูมิ 30-35 องศา แล้วแช่มือไว้ประมาณ 10-15 นาที . หลังจากเสร็จสิ้นขั้นตอนแล้ว ให้ล้างมือด้วยน้ำอุ่นและทาครีมด้วย

ทำให้ผิวมือนุ่มขึ้นและอาบน้ำยาต้ม ข้าวโอ๊ต,ยาต้มต่างๆ พืชสมุนไพรเช่นจากดอกลินเดน ดอกคาโมไมล์ ใบตำแย ในการอาบน้ำยาต้ม สมุนไพรคุณต้องเพิ่ม 1-2 ช้อนชา น้ำมันพืช. .

ยิมนาสติกสำหรับแขน

1. นั่งที่โต๊ะ กำมือของคุณเป็นกำปั้นแล้วคลายออก ทำซ้ำการออกกำลังกาย 5-7 ครั้ง
2. ใช้มือทั้งสองข้างเอนตัวลงบนโต๊ะแล้วเคลื่อนไหวเหมือนเล่นเปียโน ทำซ้ำการออกกำลังกายหลาย ๆ ครั้ง
3. วางมือของคุณบนพื้นผิวโต๊ะ ฝ่ามือลง โดยไม่ต้องยกฝ่ามือขึ้นจากโต๊ะ ให้ยกนิ้วที่ยืดออกให้สูงที่สุดเท่าที่จะทำได้ (อย่ายกนิ้วที่เหลือออกจากโต๊ะ) จากนั้นลดระดับลงบนโต๊ะ ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ครั้ง ในทำนองเดียวกัน การออกกำลังกายจะดำเนินการในแต่ละนิ้ว
4. มือวางอยู่บนโต๊ะ ฝ่ามือคว่ำลง โดยไม่ต้องยกฐานฝ่ามือขึ้นจากพื้นผิวโต๊ะ ให้ยกนิ้วที่เหยียดตรงออกจากโต๊ะ จากนั้นลดระดับลงอย่างรวดเร็ว โดยกระแทกแผ่นนิ้วของคุณลงบนพื้นผิวโต๊ะอย่างแรง ทำซ้ำหลายครั้ง
5. วางข้อศอกของคุณบนโต๊ะ เคลื่อนไหวเป็นวงกลมสลับกันโดยใช้เข็มแต่ละข้างตามเข็มนาฬิกา จากนั้นจึงหมุนทวนเข็มนาฬิกา ทำซ้ำการออกกำลังกายสำหรับแต่ละมือ 5-6 ครั้ง

ออกกำลังกายต่อไปนี้ด้วยดัมเบลล์น้ำหนัก 3 กก.

1. หยิบดัมเบลล์ ลดแขนลงแล้วบิดไปทางซ้ายและขวา ทำซ้ำการออกกำลังกายในแต่ละทิศทาง 5-6 ครั้ง
2. ทำการงอและยืดข้อต่อข้อมือ ทำการเคลื่อนไหวแต่ละครั้ง 5-6 ครั้ง
3. หยิบดัมเบลล์แล้วเหยียดแขนไปข้างหน้า เลี้ยวไปทางขวาและซ้าย 5-6 ครั้งในแต่ละทิศทาง งอและเหยียดแขนตรงบริเวณข้อข้อมือ 5-6 ครั้ง

ข้อกำหนดของผู้ป่วย

ก่อนการนวดผู้ป่วยจะต้องอาบน้ำอุ่น

และหากเป็นไปไม่ได้ด้วยเหตุผลบางประการ ก็เพียงพอที่จะล้างเท้าและเช็ดร่างกายด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ

ด้วยการนวดท้องถิ่น (ท้องถิ่น) บริเวณของร่างกายที่จะทำการนวดจะต้องเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือโคโลญจน์

ในระหว่างการนวด ผู้ถูกนวดจะอนุญาตให้สวมชุดชั้นในได้ แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้เปิดผิวหนังออก หากด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้และมีความสำคัญด้วย เส้นผมบนร่างกายของผู้ถูกนวด (เพื่อไม่ให้ระคายเคือง รูขุมขน) การนวดสามารถทำได้โดยใช้ผ้าบางและสะอาดที่ทำจากเส้นใยธรรมชาติ

บริเวณที่เกิดความเสียหายต่อผิวหนัง (รอยถลอก, บาดแผลเล็กๆ, รอยขีดข่วน) ต้องเคลือบด้วยไอโอดีน, ไบรท์กรีน หรือกาว BF-6 ในระหว่างการนวดจะต้องเลี่ยงบริเวณเหล่านี้

สำหรับบางคน โรคผิวหนัง(กลากเกลื้อน ฯลฯ) ไม่สามารถนวดได้

เมื่อทำการนวดผู้ป่วยควรอยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุดและพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้สมบูรณ์ หากไม่ตรงตามเงื่อนไขเหล่านี้ การนวดจะไม่ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

หนึ่งใน เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดสำหรับการนวดที่เหมาะสม จำเป็นต้องมีตำแหน่งที่มั่นคงของส่วนของร่างกายที่นวด เมื่อไม่มีรากฐานที่มั่นคงสำหรับบริเวณของร่างกายที่ถูกนวดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์เนื่องจากผู้ป่วยต้องเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแขนขา

จากการศึกษาซ้ำหลายครั้ง พบว่ามุมของการงอและการลักพาตัวควรเป็นมุมใดเพื่อให้แขนขารับตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ย หากผู้ถูกนวดอยู่ในท่าหงายเพื่อให้ได้ตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ยจำเป็นต้องขยับแขนขาส่วนล่างออกจากแนวตั้งเป็นมุม 35 องศาแล้วงอที่ ข้อเข่าที่มุม 45 องศา

โดยดึงไหล่ออกจากระนาบแนวตั้ง 45 องศา โดยงอปลายแขนเข้า ข้อต่อข้อศอกทำมุม 110 องศา แล้วงอมือเข้าไป ข้อต่อข้อมือที่มุม 100 องศา จะได้ตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ยสำหรับกล้ามเนื้อของรยางค์บน

หากผู้ถูกนวดนอนคว่ำหน้าเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อ รยางค์ล่างคุณต้องวางเบาะไว้ใต้หน้าแข้งของคุณ มุมงอข้อเข่าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสูงของโต๊ะนวด ตั้งแต่ 25 ถึง 40 องศา ความสูงของนักนวดบำบัดยังส่งผลต่อมุมการงอของข้อเข่าด้วย

เพื่อให้กล้ามเนื้อแขนขาผ่อนคลายสูงสุด ผู้ถูกนวดจะต้องทำสิ่งนี้ ตำแหน่งเริ่มต้นโดยแขนจะตั้งอยู่ตามลำตัว มุมงอระหว่างแขนและไหล่ควรอยู่ที่ 110 องศา

ก่อนการนวดผู้ป่วยจะต้องอาบน้ำอุ่นและหากไม่สามารถทำได้ด้วยเหตุผลใดก็ตามก็เพียงพอที่จะล้างเท้าและเช็ดร่างกายด้วยผ้าชุบน้ำหมาด ๆ

ด้วยการนวดท้องถิ่น (ท้องถิ่น) บริเวณของร่างกายที่จะทำการนวดจะต้องเช็ดด้วยแอลกอฮอล์หรือโคโลญจน์

ในระหว่างการนวด ผู้ถูกนวดจะอนุญาตให้สวมชุดชั้นในได้ แต่เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุด แนะนำให้เปิดผิวหนังออก หากเป็นไปไม่ได้ที่จะทำเช่นนี้ด้วยเหตุผลบางประการ และหากมีเส้นผมจำนวนมากบนร่างกายของผู้ถูกนวด (เพื่อไม่ให้รูขุมขนระคายเคือง) การนวดสามารถทำได้โดยใช้ผ้าบางและสะอาดที่ทำขึ้น ของเส้นใยธรรมชาติ

บริเวณที่มีความเสียหายของผิวหนัง (รอยถลอก บาดแผลเล็กๆ รอยขีดข่วน) จะต้องได้รับการรักษาด้วยไอโอดีน สีเขียวสดใส หรือกาว BF-6 ในระหว่างการนวดจะต้องเลี่ยงบริเวณเหล่านี้

สำหรับโรคผิวหนังบางชนิด (ไลเคน กลาก ฯลฯ) ไม่สามารถนวดได้

เมื่อทำการนวดผู้ป่วยควรอยู่ในตำแหน่งที่สบายที่สุดและพยายามผ่อนคลายกล้ามเนื้อให้สมบูรณ์ หากไม่ตรงตามเงื่อนไขเหล่านี้ การนวดจะไม่ให้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการ

เงื่อนไขที่สำคัญที่สุดอย่างหนึ่งสำหรับการนวดที่เหมาะสมคือตำแหน่งที่มั่นคงของส่วนต่างๆ ของร่างกายที่กำลังนวด เมื่อไม่มีรากฐานที่มั่นคงสำหรับบริเวณของร่างกายที่ถูกนวดจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์เนื่องจากผู้ป่วยต้องเกร็งกล้ามเนื้อบริเวณแขนขา

จากการศึกษาซ้ำหลายครั้ง พบว่ามุมของการงอและการลักพาตัวควรเป็นมุมใดเพื่อให้แขนขารับตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ย หากผู้ถูกนวดอยู่ในท่าหงายเพื่อให้ได้ตำแหน่งทางสรีรวิทยาโดยเฉลี่ยจำเป็นต้องขยับแขนขาส่วนล่างออกจากแนวตั้งเป็นมุม 35 องศาแล้วงอที่ข้อเข่าเป็นมุม 45 องศา .

โดยดึงไหล่ออกจากระนาบแนวตั้ง 45 องศา งอปลายแขนที่ข้อข้อศอกทำมุม 110 องศา และงอมือที่ข้อต่อเรดิโอคาร์ปัลทำมุม 100 องศา ซึ่งเป็นตำแหน่งเฉลี่ยทางสรีรวิทยาของกล้ามเนื้อส่วนต้น รยางค์บนทำได้

หากผู้ถูกนวดนอนหงาย คุณต้องวางเบาะไว้ใต้หน้าแข้งเพื่อให้กล้ามเนื้อแขนขาผ่อนคลายได้ มุมงอข้อเข่าอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับความสูงของโต๊ะนวด ตั้งแต่ 25 ถึง 40 องศา ความสูงของนักนวดบำบัดยังส่งผลต่อมุมการงอของข้อเข่าด้วย

เพื่อให้กล้ามเนื้อแขนขาผ่อนคลายได้สูงสุด ผู้ถูกนวดจะต้องอยู่ในตำแหน่งเริ่มต้นโดยวางแขนไว้ตามแนวลำตัว มุมงอระหว่างแขนและไหล่ควรอยู่ที่ 110 องศา

0213 22

เรารักษาความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อย ดังนั้นเราจึงขอให้ผู้ใหญ่ถอดรองเท้าหรือสวมที่คลุมรองเท้า และให้เด็กเปลี่ยนรองเท้า

เราขอให้คุณปฏิบัติตามหลักเกณฑ์การชำระค่าเรียน ผู้ดูแลระบบยอมรับการชำระเงินสำหรับการสมัครสมาชิกและชั้นเรียนแบบครั้งเดียว

เรารับผิดชอบต่อสุขภาพของเด็ก ผู้ใหญ่ และครู ดังนั้นเราจึงขอให้คุณเข้าใจว่าเด็กและผู้ใหญ่ที่มีอาการของการติดเชื้อไวรัสทางเดินหายใจเฉียบพลันจะไม่ได้รับอนุญาตให้เข้าร่วมชั้นเรียน

เราขอให้คุณอย่าขาดเรียนโดยไม่มีเหตุผลอันสมควร และโปรดแจ้งให้เราทราบหากคุณไม่สามารถเข้าเรียนได้ด้วยเหตุผลบางประการ หลังจากเจ็บป่วยเราขอให้คุณนำใบรับรองจากคลินิกมาเพื่อคำนวณการชำระเงินค่าเรียนใหม่

กฎการเข้าใช้บริการร้านนวด

1. แนะนำให้อาบน้ำก่อนนวด เพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางผิวหนัง หลังนวด ให้อาบน้ำตามต้องการ หากใช้ครีมหรือน้ำมันที่แนะนำให้ล้างออกก็ต้องอาบน้ำ

2. กรุณามาทำขั้นตอนก่อนเริ่ม 10 นาที คุณจะมีโอกาสปรับการนวดและสงบสติอารมณ์ หากคุณมาสาย โปรดแจ้งให้เราทราบถึงความล่าช้าทางโทรศัพท์ ความล่าช้าของคุณอาจลดเวลาที่กำหนดสำหรับขั้นตอนนี้ เนื่องจากอาจทำให้ผู้ป่วยรายอื่นล่าช้าได้

3. แจ้งล่วงหน้าเกี่ยวกับการยกเลิกการเยี่ยมชมเพื่อให้ผู้ป่วยรายอื่นสามารถใช้ประโยชน์จากเวลานี้ได้

4. ไม่แนะนำให้ใช้น้ำหอมก่อนขั้นตอนการนวด

5. เงียบๆ แปลซะ โทรศัพท์มือถือเปลี่ยนเป็นโหมดเงียบหรือปิด

6. ก่อนเริ่มขั้นตอนการนวดแนะนำให้ถอดโซ่แหวนและเครื่องประดับอื่น ๆ ออกล่วงหน้า โปรดจำไว้ว่าสิ่งเหล่านี้อาจรบกวนการดำเนินการนวดอย่างเต็มรูปแบบ

7.แนะนำให้งดรับประทานอาหารก่อนการนวด 1-1.5 ชั่วโมง

8. เพื่อไม่ให้ลืมเกี่ยวกับขั้นตอนที่กำหนด ให้แจ้งนักนวดบำบัดหรือผู้ดูแลศูนย์ของเราเกี่ยวกับเรื่องนี้ แล้วคุณจะได้รับการเตือนเกี่ยวกับการมาเยือนครั้งต่อไปอย่างแน่นอน

9. แจ้งนักนวดบำบัดของคุณเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงด้านสุขภาพและความเจ็บป่วยใดๆ ของคุณ

10. ระหว่างการนวดให้พยายามผ่อนคลาย ไม่แนะนำให้พูดมาก เพลงผ่อนคลายจะช่วยให้คุณดื่มด่ำกับความสงบสุข! ผลการรักษาการนวดจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นหากคุณสามารถขจัดความกังวลและความกังวลต่างๆ ได้

เพลิดเพลินกับการนวดของคุณ!

กฎการเข้าใช้บริการร้านนวด
นัดหมายนวดกับผู้จัดการหรือทางโทรศัพท์: 613591,314832

ในการเยี่ยมชมครั้งแรกคุณต้องซื้อ แต่ละชุดสำหรับการนวดใช้ตลอดหลักสูตร

หากคุณมาสายเกิน 15 นาทีในเซสชั่นหนึ่ง เซสชั่นจะถูกยกเลิก เงินสดคืนเงิน 50% ไม่สามารถกำหนดเวลาเซสชันใหม่ได้

เมื่อลงทะเบียนเรียนนวด (มากกว่า 5 ครั้ง) ต้องชำระเงินล่วงหน้าอย่างน้อย 50% ในกรณีนี้ หากคุณมาสายเกิน 15 นาที – สามารถกำหนดเวลาเซสชันใหม่อีกครั้งได้

ก่อนเริ่มการนวด คุณต้องอาบน้ำอุ่นหรือเช็ดตัวด้วยผ้าชุบน้ำหมาดๆ แล้วเช็ดตัวให้แห้ง

อย่าใช้ครีมหรือครีมบำรุงผิวกาย ก่อนเซสชั่นนักนวดบำบัดสามารถเสนอผลิตภัณฑ์นวดสำหรับการนวดให้คุณโดยชำระเงินล่วงหน้าตามรายการราคา หรือคุณสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ของคุณเองหลังจากปรึกษากับนักนวดบำบัดแล้ว

ในระหว่างการนวด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำและคำแนะนำของนักนวดบำบัดจึงจะยอมรับ ตำแหน่งที่ถูกต้องร่างกายระหว่างการนวด

ไม่อนุญาตให้ผู้ที่อยู่ภายใต้ฤทธิ์แอลกอฮอล์หรือยาเสพติดเข้าร่วมการนวด

ข้อห้าม

สำหรับการนัดหมายการนวด
▪ ภาวะไข้เฉียบพลัน ความร้อนร่างกาย

▪ เผ็ด กระบวนการอักเสบ

▪ เฉียบพลัน โรคทางเดินหายใจ(และภายใน 2-5 วันหลังจากนั้น)

▪ เลือดออก

▪ คลื่นไส้ อาเจียน

▪ โรคเลือด

▪ กระบวนการเป็นหนอง

▪ โรคต่างๆ ของผิวหนัง เล็บ หนังศีรษะ

▪ การอักเสบเฉียบพลัน,การเกิดลิ่มเลือดอย่างมีนัยสำคัญ เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำที่มีความผิดปกติทางโภชนาการ

▪ หลอดเลือดแข็งตัวของหลอดเลือด, เอออร์ตา, หัวใจ

▪ การอักเสบ ต่อมน้ำเหลือง, เรือ

▪ โรคพืช ระบบประสาทระยะเวลาที่กำเริบ

▪ ภูมิแพ้ มีผื่นต่างๆ

▪ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป

▪ แบบฟอร์มที่ใช้งานอยู่วัณโรค. ซิฟิลิสเฉียบพลันอื่น ๆ กามโรค

▪ โรคเกี่ยวกับอวัยวะ ช่องอกมีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก

▪ โรคกระดูกอักเสบเรื้อรัง

▪ กลุ่มอาการเชิงสาเหตุหลังการบาดเจ็บ เส้นประสาทส่วนปลาย

▪ อ่อนโยนและ เนื้องอกร้าย

▪ ป่วยทางจิต

▪ ระบบไหลเวียนโลหิตล้มเหลวระยะที่ 3

▪ ช่วงเวลาของภาวะความดันโลหิตสูงหรือภาวะความดันโลหิตตกเฉียบพลัน

▪ ภาวะขาดเลือดเฉียบพลันกล้ามเนื้อหัวใจตาย

▪ เส้นโลหิตตีบรุนแรง หลอดเลือดสมอง

▪ อาการบวมน้ำของ Quincke

▪ อาการรุนแรงทั่วไปด้วย โรคต่างๆและการบาดเจ็บ

▪ โรคหลอดลมโป่งพองในระยะที่เนื้อเยื่อสลายตัว

▪ หัวใจล้มเหลวระยะที่ 3
ข้อห้าม

สำหรับการนัดหมายการนวด
▪ ภาวะไข้เฉียบพลัน อุณหภูมิร่างกายสูง

▪ กระบวนการอักเสบเฉียบพลัน

▪ โรคทางเดินหายใจเฉียบพลัน (และภายใน 2-5 วันหลังจากนั้น)

▪ มีเลือดออก

▪ เลือดออกตามไรฟัน

▪ คลื่นไส้อาเจียน

▪ โรคเลือด

▪ กระบวนการเป็นหนอง

▪ โรคต่างๆ ของผิวหนัง เล็บ หนังศีรษะ

▪ การอักเสบเฉียบพลัน, การเกิดลิ่มเลือด, เส้นเลือดขอดที่มีนัยสำคัญ

การละเมิด

▪ หลอดเลือดแดงเอออร์ตาหัวใจ

▪ การอักเสบของต่อมน้ำเหลืองและหลอดเลือด

▪ โรคของระบบประสาทอัตโนมัติระยะกำเริบ

▪ โรคภูมิแพ้ที่มีผื่นต่างๆ

▪ ความเหนื่อยล้าทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป

▪ รูปแบบวัณโรคที่ใช้งานอยู่ ซิฟิลิส กามโรคเฉียบพลันอื่นๆ

▪ โรคในช่องอกที่มีแนวโน้มที่จะมีเลือดออก

▪ โรคกระดูกอักเสบเรื้อรัง

▪ กลุ่มอาการเชิงสาเหตุหลังจากได้รับบาดเจ็บที่เส้นประสาทส่วนปลาย

▪ เนื้องอกที่อ่อนโยนและร้ายกาจ

▪ ป่วยทางจิต

▪ ความล้มเหลวของระบบไหลเวียนโลหิตระยะที่ III

▪ ช่วงเวลาของภาวะความดันโลหิตสูงหรือภาวะความดันโลหิตตกเฉียบพลัน

▪ ภาวะกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือดเฉียบพลัน

▪ เส้นโลหิตตีบรุนแรงของหลอดเลือดสมอง

▪ อาการบวมน้ำของ Quincke

▪ ภาวะร้ายแรงทั่วไปในโรคและการบาดเจ็บต่างๆ

▪ โรคหลอดลมโป่งพองในระยะการสลายตัวของเนื้อเยื่อ

▪ ภาวะหัวใจล้มเหลวในปอดระยะที่ 3

เมื่อมองแวบแรก คุณไม่จำเป็นต้องนวดมากเกินไป แต่ขั้นตอนการนวดค่อนข้างมีความรับผิดชอบและจริงจัง ดังนั้นจึงทำในห้องพิเศษ

ห้องนวดต้องเป็นไปตามข้อกำหนดและมาตรฐานที่จำเป็นทั้งหมด สำนักงานต้องมีอุปกรณ์ครบครันต้องมีทั้งเก้าอี้นวดและโต๊ะนวด

ห้องนวดควรจะเงียบสงบ ควรแยกจากสถานการณ์ภายนอกทั้งหมดที่จู่ๆ พวกเขาก็เข้ามาในห้อง คนแปลกหน้า. ขอแนะนำให้เล่นดนตรีที่ไพเราะและยกระดับจิตใจในห้อง

ห้องนวดควรมี:

สะดวกสบาย;

ใจเย็น;

ดี;

ห้องนวดเป็นทางเลือกแทนหัตถการในโรงพยาบาล

ห้องนวดเป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมที่คุณสามารถผ่อนคลาย ใช้เวลา และในขณะเดียวกันก็ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว การนวดบำบัดเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยมนอกเหนือจากการทำหัตถการในโรงพยาบาล ที่นี่คุณสามารถผสมผสานผลประโยชน์เข้ากับความสุขได้

ตามกฎแล้วสถานอาบอบนวดจะเสนอ ขั้นตอนต่างๆรวมถึง: — การแก้ไขตัวเลข; — กำจัดเซลลูไลท์; - ผ้าห่มอินฟราเรด — การบำบัดด้วยอินฟราเรด — การกระตุ้นกล้ามเนื้อของร่างกาย ฯลฯ

หากคุณต้องการทางเลือกที่ปลอดภัยแทนการดูดไขมัน คุณสามารถใช้การบำบัดด้วยอินฟราเรดได้ ด้วยการบำบัดนี้ คุณสามารถอบอุ่นร่างกายโดยใช้แหล่งอินฟราเรดพิเศษ

ตัวอย่างเช่น ผ้าห่มอินฟราเรดก็ช่วยได้ ในทางอุดมคติปรับรูปร่างของคุณและกำจัดเซลลูไลท์ แต่การกระตุ้นกล้ามเนื้อของร่างกายช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายด้วยความช่วยเหลือของอิเล็กโทรดพิเศษที่ติดตั้งบนผิวหนังมนุษย์

ข้อกำหนดสำหรับห้องนวด

ห้องนวดจะต้องมีอุปกรณ์ที่จำเป็นครบถ้วน มีข้อกำหนดเฉพาะสำหรับอุปกรณ์และที่ตั้งของห้องนวด ขอแนะนำให้ทำการนวดในห้องแยกต่างหาก สำนักงานควรแยกจากเสียงรบกวนภายนอกเพื่อไม่ให้ผู้ป่วยระคายเคือง

ผู้ป่วยควรผ่อนคลายและดื่มด่ำไปกับกระบวนการนวดอย่างเต็มที่ เขาควรเพลิดเพลินอย่างเต็มที่ หากมีนักนวดบำบัดสองคนขึ้นไปทำงานในสำนักงาน สถานที่แต่ละแห่งควรมีฉากกั้นพิเศษแยกกัน

ห้องนวดควรมี:

- โต๊ะนวด

- เก้าอี้นวด;

- น้ำมันหอมระเหย

- เครื่องมือพิเศษ

บริเวณห้องพัก

ขนาดของสำนักงานขึ้นอยู่กับการออกแบบอาคารเป็นหลักอย่างไรก็ตามจะมีการคำนวณพื้นที่ในกรณีใด หากสำนักงานมีไว้สำหรับการทำงานของนักนวดบำบัดหลายคน พื้นที่ขั้นต่ำของแต่ละสถานที่ทำงานควรจะอยู่ที่ 6-8 ตารางเมตร ม.

หากมีนักนวดบำบัดเพียงคนเดียวที่ทำงานในห้องนวด พื้นที่นั้นควรมีอย่างน้อย 12 ตารางเมตร ความสูงของห้องนวดก็ขึ้นอยู่กับอาคารด้วย แต่แนะนำว่า ความสูงไม่ควรต่ำกว่า 3 เมตร ความสูงในสำนักงานนี้สามารถให้อากาศไหลเวียนที่จำเป็นได้

อุณหภูมิ

ระหว่างการนวด อุณหภูมิมีความสำคัญมาก เมื่อดำเนินการตามขั้นตอนในสำนักงาน อุณหภูมิของอากาศควรจะสบายที่สุด อุณหภูมิควรอยู่ที่ประมาณ 20-23 องศา เพื่อให้ขั้นตอนการนวดมีประสิทธิภาพและน่าพึงพอใจ ห้องจะต้องมีการระบายอากาศที่ดีเยี่ยม ฉนวนกันเสียง และความสดชื่น

การระบายอากาศ

ควรจัดให้มีการระบายอากาศที่ดีเยี่ยมในห้องนวด ห้องควรจะสดและน่าอยู่ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ตามที่ต้องการจึงควรค่าแก่การติดตั้งเครื่องปรับอากาศในสำนักงาน

การใช้เครื่องปรับอากาศ คุณจะได้รับอากาศบริสุทธิ์และดีต่อสุขภาพซึ่งจะเป็นประโยชน์ต่อผู้ป่วยในระหว่างการนวดและการนวดจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพ

ห้องน้ำ

ห้องน้ำของห้องนวดต้องเป็นไปตามข้อกำหนดที่จำเป็นทั้งหมด ก็จะต้องมีอุปกรณ์ต่างๆ น้ำมันหอมระเหยและสบายใจที่สุดด้วย เป็นที่พึงประสงค์ว่าภายในห้องน้ำตรงกับภายในสำนักงาน

ควรสะท้อนถึงบรรยากาศทั้งหมดของการนวดและจิตวิญญาณ เมื่อเลือกการตกแต่งภายในห้องน้ำคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพราะในห้องนวดทุกอย่างควรคำนึงถึงรายละเอียดที่เล็กที่สุด

ปูผนัง

ผนังห้องนวดควรสร้างแรงบันดาลใจให้กับคนไข้ ในการตกแต่งผนังคุณต้องเลือกวัสดุที่เหมาะสมที่สามารถสะท้อนถึงสาระสำคัญของสำนักงานได้ สำหรับผนังคุณสามารถเลือกวอลเปเปอร์ที่มีลวดลายที่น่าสนใจหรือจะทาสีด้วยสีที่สงบและไม่ระคายเคืองก็ได้

แสงสว่าง

แสงสว่างสำหรับห้องนวดควรมีความสว่างมากที่สุด ซึ่งจะทำให้นักนวดบำบัดไม่เมื่อยล้าขณะทำงาน และนักนวดบำบัดจะสามารถมองเห็นปฏิกิริยาทั้งหมดบนผิวหนังของผู้ป่วยได้ชัดเจนและชัดเจน อย่างไรก็ตามก็ไม่ควรลืมสิ่งนั้น แสงสว่างอาจทำให้ลูกค้าระคายเคืองและรู้สึกอึดอัดได้

ดังนั้นจึงต้องมีเทคนิคการนวดให้ครบและเลือกเทคนิคที่สามารถทำได้ในที่แสงสลัวหรือพลบค่ำ เช่น นวดผ่อนคลาย โดยเลือกแสงที่ไม่สว่าง

แสงสลัวจะช่วยสร้างบรรยากาศที่น่ารื่นรมย์สำหรับขั้นตอนนี้ และกลิ่นหอมของน้ำมันที่อร่อยจะช่วยเสริมอากาศและให้ความสุขแก่ผู้ป่วยอย่างลึกซึ้ง

เฟอร์นิเจอร์

ส่วนหลักของเฟอร์นิเจอร์ห้องนวดคือโต๊ะนวด ต้องเลือกโต๊ะนวดอย่างระมัดระวัง

ปัจจุบันมีความเป็นไปได้ที่จะใช้เทคโนโลยีที่แม่นยำ โต๊ะนวดจึงถือเป็นอุปกรณ์พิเศษ มีฟังก์ชันหลายอย่างประการแรกคือความสะดวกสบายและฟังก์ชันการทำงานสูงสุด

เฟอร์นิเจอร์สำหรับห้องนวดประกอบด้วย:

- เก้าอี้นวด;

- ตู้ติดผนัง

- เครื่องประดับ;

- โต๊ะข้างเตียง ฯลฯ

วันนี้คุณสามารถสั่งซื้อตู้หรือโต๊ะข้างเตียงแบบเฉพาะสำหรับห้องนวดได้ สิ่งสำคัญที่สุดคือเฟอร์นิเจอร์ดูสวยงาม กลมกลืนกับการตกแต่งภายใน และยังกว้างขวางอีกด้วย

ตามคำขอของลูกค้า ปัจจุบันบริษัทต่างๆ พัฒนาโมเดลเฟอร์นิเจอร์ที่ทันสมัยที่สุด ลูกค้าสามารถเลือกวัสดุ สี และการออกแบบได้เอง โต๊ะและตู้ข้างเตียงแบบดั้งเดิมจะช่วยให้คุณสามารถวางเทียนหอม น้ำมัน และองค์ประกอบอื่น ๆ ของห้องนวดได้

ข้อกำหนดสำหรับพื้นผิวการนวด

ทางที่ดีควรทำการนวดในห้องที่มีปากน้ำบางจุด

สำนักงานควรเป็น:

- อบอุ่น;

- ระบายอากาศได้ดี

ข้อกำหนดสำหรับพื้นผิวการนวดก็มีความสำคัญเช่นกัน ต้องให้ความสนใจอย่างระมัดระวังกับพื้นผิวดังกล่าว

เพื่อให้การนวดเสร็จสมบูรณ์ คุณต้องใช้:

- โซฟา;

- โต๊ะนวด

- เฟอร์นิเจอร์ห้องนอนอื่นๆ

เตียงนอนที่นิ่มเกินไปก็ไม่เหมาะเช่นกันเพราะกล้ามเนื้อจะเกร็ง เพื่อให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายมากที่สุด ควรใช้เบาะทรงกลม

ความพร้อมของชุดปฐมพยาบาล

จำเป็นต้องมีชุดปฐมพยาบาล การนวดเป็นศิลปะแห่งการผ่อนคลาย แต่อย่างไรก็ตามควรมีชุดปฐมพยาบาลอยู่ในสำนักงาน หากผู้ป่วยป่วย เขาจะต้องได้รับความช่วยเหลือที่จำเป็น

บางครั้งผิวหนังอาจมีปฏิกิริยาทางลบต่อการนวด ในกรณีเช่นนี้ก็จำเป็นต้องใช้มาตรการที่เหมาะสมเช่นกัน

จะเป็นหมอนวดที่ดีได้อย่างไร

เพื่อที่จะเป็นนักนวดบำบัดมืออาชีพ แค่เรียนคอร์สเดียวคงไม่พอ นักนวดบำบัดจะต้องได้รับ การศึกษาทางการแพทย์. พื้นฐานของการนวดก็คือ การนวดแบบคลาสสิก. นี่คือประเภทที่คุณต้องเริ่มเรียนรู้

คุณต้องใส่ใจประเด็นสำคัญและเทคนิคต่างๆ อย่างรอบคอบเพื่อให้ได้ความรู้พื้นฐานทางวิชาชีพ ความรู้พื้นฐานต้องเป็นไปโดยอัตโนมัติ และทางที่ดีควรเรียนรู้ทักษะจากนักนวดบำบัดทั่วไปที่มีประสบการณ์

การนวดเป็นรายบุคคล ในที่นี้ผลลัพธ์และผลของงานขึ้นอยู่กับสภาพของผิวหนัง น้ำหนักตัว ข้อต่อ การบาดเจ็บ และความเจ็บป่วยของลูกค้าเป็นหลัก ดังนั้นนักนวดบำบัดมืออาชีพทุกคนจะต้องได้รับประสบการณ์อันล้ำค่า

ในการเป็นนักนวดบำบัดที่ดี คุณต้องมี:

- มีความอดทนทางร่างกาย

- ปลูกฝังอาชีพที่เป็นประโยชน์ของนักนวดบำบัด

- มีความสะอาด

- มีความปรารถนาที่จะทำงานร่วมกับผู้อื่น

การนวดเป็นศิลปะอย่างหนึ่งที่ต้องได้รับการดูแลด้วยความรับผิดชอบและจริงจัง การนวดช่วยให้เราผ่อนคลายและสัมผัสกับโลกแห่งความสุข ในขณะเดียวกันก็ช่วยให้สุขภาพของเราดีขึ้นด้วย