วัยรุ่นส่วนใหญ่ โดยเฉพาะเด็กผู้หญิงในช่วงวัยแรกรุ่น ประเมินรูปลักษณ์ของตนเองค่อนข้างมีวิจารณญาณ นักจิตวิทยาเชื่อว่าวัยรุ่นทุกคนต้องผ่าน “ช่วงเวลาแห่งความหลงใหล” ด้วยร่างกายที่เซ็กซี่และสวยงาม ในการดังกล่าว อายุยังน้อยเป็นเรื่องยากมากที่จะเข้าใจว่า "อุดมคติด้านความงาม" ที่ได้รับการยอมรับนั้นเป็นไปไม่ได้เลย อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงที่โตเต็มที่แล้วบางส่วนอาจมีความปรารถนาที่จะมีลักษณะเหมือน "ตุ๊กตาบาร์บี้" โดยมีเอวเล็กกว่าปริมาตรเต้านมหลายเท่า โดยหันไปพึ่งการผ่าตัดเต้านมและการผ่าตัดอื่น ๆ

ตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมมักคิดว่าตัวเองน่าเกลียดเพราะใบหน้าหรือหน้าอก และนี่ค่อนข้างสมเหตุสมผลเพราะเด็กผู้หญิงเริ่มเข้าใจว่าเธอเป็นวัตถุทางเพศในช่วงที่เต้านมเติบโต เด็กผู้หญิงมักจะให้คะแนนความน่าดึงดูดของตนเองโดยขึ้นอยู่กับรูปร่างหน้าอก การก่อตัวของความเป็นผู้หญิงนำมาซึ่ง จำนวนมากความกังวลทั้งหน้าอกที่ใหญ่เกินไปและใหญ่ไม่เพียงพออาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้

เต้านมเป็นอวัยวะที่การพัฒนาและสภาวะขึ้นอยู่กับฮอร์โมนโดยเฉพาะเอสโตรเจน

อันดับแรก การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 11 ปี เมื่ออยู่ใกล้หัวนมจะรู้สึกได้ถึงก้อนเนื้อเยื่อต่อมซึ่งเป็น "วัสดุก่อสร้าง" หลักของเต้านม การเติบโตอย่างแข็งขันเกิดขึ้นในช่วง 13 ถึง 15 ปี ในช่วงเวลาเดียวกัน เม็ดสีเริ่มปรากฏบนหัวนมและเกิดลานหัวนม หัวนมโดดเด่นมาก อาการบวมมักเกิดขึ้น รู้สึกไม่สบายเมื่อสิ้นสุดรอบประจำเดือน

เต้านมในรูปแบบผู้ใหญ่จะปรากฏเมื่ออายุประมาณ 16 ถึง 17 ปี แต่เป็นเวลาหลายปีที่เต้านมสามารถเพิ่มขึ้นได้เล็กน้อย และหัวนมก็ลดลง หน้าอกของเด็กสาวมีความยืดหยุ่นเป็นพิเศษมีชั้นไขมันเล็กน้อยและมีหัวนมสีชมพู (เมื่ออายุมากขึ้นจะมีสีน้ำตาล) เมื่อเริ่มมีกิจกรรมทางเพศ เต้านมจะขยายและลดลงเล็กน้อย

การเปลี่ยนแปลงเนื่องจากการตั้งครรภ์

การเปลี่ยนแปลงที่ร้ายแรงที่สุดสามารถสังเกตได้ในช่วงที่คลอดบุตรและให้อาหารเขา การพัฒนาและการบวมของเนื้อเยื่อเต้านมจะเริ่มขึ้นหลังจากตั้งครรภ์ได้หนึ่งเดือน หลังจากเสร็จสิ้นการให้นมบุตร ในกรณีส่วนใหญ่เต้านมจะได้รับค่าพารามิเตอร์ก่อนคลอด แต่มีหลายกรณีที่เสื้อชั้นในที่ใช้ก่อนตั้งครรภ์อาจไม่พอดีกับขนาด - มันอาจจะเล็กเกินไปหรือใหญ่เกินไปในทางกลับกัน

ความผิดปกติของการพัฒนาเต้านม

หากอายุ 15-16 ปีไม่มีเนื้อเยื่อของต่อมรอบหัวนมก็มีแนวโน้มว่านี่อาจเป็นสัญญาณแรกของภาวะ hypoplasia - การพัฒนาของต่อมน้ำนมยังด้อยพัฒนา การละเมิดดังกล่าวถือว่าหายากมากและวิธีแก้ปัญหาเดียวในกรณีนี้คือการแก้ไขด้วยพลาสติก อย่างไรก็ตาม คุณไม่ควรทำการวินิจฉัยด้วยตนเอง - มีเพียงนักตรวจเต้านมเท่านั้นที่สามารถตรวจพบปัญหาได้

นอกจากนี้ยังมีความผิดปกติที่ตรงกันข้ามซึ่งเรียกว่า gigantomastia - การเติบโตของเต้านมจนมีขนาดใหญ่อย่างไม่น่าเชื่อ

ความเบี่ยงเบนที่พบบ่อยกว่ามากจากบรรทัดฐานคือความไม่สมมาตรของเต้านมซึ่งขนาดของต่อมน้ำนมแตกต่างกัน ในกรณีนี้ การตรวจเต้านมจะถูกระบุเฉพาะในกรณีที่มีความแตกต่างที่มีนัยสำคัญ แต่ตามกฎแล้ว ข้อบกพร่องนี้แทบจะไม่สังเกตเห็นได้ชัดเจนและถูกซ่อนไว้ได้ง่าย

การเสริมหน้าอกโดยไม่ต้อง Mammoplasty

ลักษณะและขนาดของหน้าอกถูกควบคุมโดยปริมาณเอสโตรเจนซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับพันธุกรรม เริ่มตั้งแต่อายุ 20 ปีขึ้นไป จำนวนเนื้อเยื่อของต่อมจะเพิ่มขึ้นได้เฉพาะในระหว่างตั้งครรภ์เท่านั้น ส่วนกรณีอื่น ๆ ต่อมน้ำนมจะเพิ่มขึ้นเพียงเพราะความหนาของชั้นเพิ่มขึ้นเท่านั้น ไขมันใต้ผิวหนัง. แต่ไขมันทำให้ต่อมน้ำนมหย่อนคล้อย และเต้านมเพียงอย่างเดียวไม่สามารถดีขึ้นได้ ร่างกายจะดีขึ้นทั้งหมด

ค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะขยายการมองเห็นด้วยการฝึกเช่นบนเครื่องจำลองผีเสื้อ มีแบบฝึกหัดพิเศษพร้อมดัมเบลล์ที่ผู้สอนสามารถช่วยให้คุณเชี่ยวชาญได้ สปอร์ตคลับ. แต่ภาระจะพัฒนากล้ามเนื้อซึ่งทำให้หน้าอกกลมและยกขึ้น แต่ไม่ได้เพิ่มขนาดอย่างแน่นอน

ครีมต่างๆ ที่สัญญาว่าจะเพิ่มปริมาตรให้มากขึ้นไม่น่าจะช่วยอะไรได้ พวกเขาสามารถรักษาความยืดหยุ่นของผิวได้ แต่ไม่มีอะไรมากไปกว่านั้น

ต่อมน้ำนมไม่เพียงแต่เป็นอวัยวะที่ให้อาหารที่ดีที่สุดเท่านั้น เด็กเล็กอีกทั้งยังเป็นความภาคภูมิใจของผู้หญิงส่วนใหญ่อีกด้วย แต่บางครั้งความหยิ่งผยองก็อาจกลายเป็นต้นตอของปัญหาได้ เราไม่ได้กำลังพูดถึงความไม่พอใจกับรูปร่างและขนาดของหน้าอกในตอนนี้ เมื่อเร็วๆ นี้ผู้หญิงเริ่มไม่แน่นอนมากขึ้นในเรื่องนี้ เราหมายถึงโรคของต่อมน้ำนม ตั้งแต่ที่ไม่อันตรายเกินไปไปจนถึงเนื้องอกที่เป็นเนื้อร้าย บทนี้จะตอบคำถามของคุณมากมาย ช่วยให้คุณเรียนรู้วิธีตรวจสอบเต้านมของคุณอย่างเหมาะสม และให้คำแนะนำในการรักษา

ขั้นแรกเราจะพูดถึงโครงสร้างของต่อมน้ำนมเนื่องจากโดยไม่รู้ตัวจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะเข้าใจกลไกการพัฒนาของโรคอย่างถี่ถ้วน

ถ้าผิวใสเราจะเห็นว่าต่อมน้ำนมมีลักษณะคล้ายพวงองุ่น หากคุณดูเนื้อเยื่อของต่อมใต้กล้องจุลทรรศน์คุณจะเห็นว่าทั้งหมดประกอบด้วยลูกบอลเล็ก ๆ - ถุงลม มีการผลิตนมในลูกบอลเหล่านี้

ถุงลมจะรวมตัวกันรอบท่อที่เก็บน้ำนม ท่อเหล่านี้จะรวมกันเป็นท่อที่ใหญ่ขึ้น และท่อที่ใหญ่ขึ้น จนกระทั่งในที่สุดทุกอย่างก็จบลงที่ท่อขนาดใหญ่เพียงท่อเดียว (ไม่ค่อยมี 2 ท่อ) ซึ่งสิ้นสุดที่ช่องเปิดที่ด้านบนของหัวนม เมื่อสัมผัสคุณสามารถแยกแยะก้อนก้อนใต้ผิวหนังได้ - สิ่งเหล่านี้คือ กลุ่มใหญ่ถุงลมที่มีท่อบาง ๆ แต่ละกลีบดังกล่าวจะมีท่อของตัวเองซึ่งไหลเข้าสู่ท่อร่วม

ระหว่าง lobules อาจมีเนื้อเยื่อเกี่ยวพันและมีไขมันจำนวนเล็กน้อย รูปร่างของเต้านมส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับจำนวนเนื้อเยื่อเหล่านี้ที่มีอยู่และวิธีการแพร่กระจายของเนื้อเยื่อ พวกมันจะผ่านไปในชั้นของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน หลอดเลือดให้อาหารต่อม เส้นประสาทที่ให้ความไว และ เรือน้ำเหลือง– ตัวกรองที่รวบรวมทุกสิ่งที่เป็นอันตราย: จุลินทรีย์ เซลล์ที่ผิดปกติ ฯลฯ

นั่นคือทั้งหมดที่ เราได้พูดคุยกันแล้วในรายละเอียดว่าฮอร์โมนใดมีส่วนร่วมในการควบคุมการทำงานของต่อม

ตอนนี้เรามาดูกันดีกว่า ปัญหาสำคัญ: ปัญหาเนื้องอกในต่อมน้ำนม ความจริงก็คือต่อมมีความไวต่อปัจจัยภายนอกและภายในต่างๆ สิ่งภายนอกได้แก่ โภชนาการ นิเวศวิทยา นิสัยที่ไม่ดี รวมไปถึง หลากหลายชนิดรอยฟกช้ำ ปัจจัยภายในส่วนใหญ่เป็นฮอร์โมน อย่าคิดว่าการก่อตัวทั้งหมดที่ปรากฏในต่อมน้ำนมนั้นจำเป็นต้องเป็นมะเร็งเสมอไป อย่าลืมว่ามีแนวคิดเรื่องเนื้องอกที่ร้ายแรงและไม่เป็นพิษเป็นภัย พวกเขาแตกต่างกันค่อนข้างจริงจัง ความแตกต่างที่สำคัญก็คือ เนื้องอกร้าย(มะเร็ง) ก่อให้เกิดการแพร่กระจาย กล่าวคือ มันสามารถแพร่กระจายไปยังอวัยวะและเนื้อเยื่ออื่น ๆ ได้ อ่อนโยน - ไม่ อาการนี้เกิดขึ้นบ่อยกว่ามะเร็งหลายสิบเท่า และรักษาได้ง่ายกว่ามาก การก่อตัวที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยมีหลายประเภท

ไฟโบรอะดีโนมา

มักเกิดขึ้นบ่อยที่สุดและเป็นที่รู้จักกันดีในชื่อโรคเต้านมอักเสบ เราจะพูดถึงเนื้องอกนี้โดยละเอียดด้านล่าง ดังนั้นเราขอปล่อยไว้เพียงอย่างเดียวก่อน

ถุง

ซีสต์คือลูกบอลเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยของเหลว ดังที่คุณคงทราบแล้วว่าซีสต์เกิดขึ้นไม่เพียงแต่ในทรวงอกเท่านั้น แต่ยังเกิดในรังไข่ด้วย ซีสต์ไม่เป็นอันตรายเว้นแต่ว่าจะมีขนาดใหญ่แน่นอน ปรากฏบ่อยที่สุดเมื่อใด ความผิดปกติของฮอร์โมน. ไม่จำเป็นต้องผ่าตัดเพื่อรักษาซีสต์ บ่อยครั้งที่การเจาะเล็ก ๆ ก็เพียงพอแล้วหลังจากนั้นทุกอย่างก็หายไป

กล้ามเต้านม

อย่ากลัวกับชื่อ แม้ว่าตั้งแต่เด็กๆ เราได้ยินมาว่าหัวใจวายเป็นโรคหัวใจที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ ในความเป็นจริง หัวใจวายสามารถเกิดขึ้นได้ในอวัยวะใดๆ และต่อมน้ำนมก็ไม่มีข้อยกเว้น อาการหัวใจวายเกิดขึ้นเมื่อหลอดเลือดที่ส่งส่วนใดส่วนหนึ่งของต่อมถูกปิดกั้นด้วยเหตุผลบางประการ นี่อาจเป็นลิ่มเลือดในหลอดเลือด อาการของหลอดเลือดแดงแข็ง หรือการกดทับ ในกรณีนี้เนื้อเยื่อของต่อมจะตายและกลายเป็นรูปแบบที่หนาแน่นและเจ็บปวดบ่อยครั้ง ที่นี่คุณจะต้องหันไปขอความช่วยเหลือจากศัลยแพทย์เนื่องจากบริเวณที่ตายแล้วอาจเกิดการอักเสบได้ แต่ไม่ได้หมายความว่าจะต้องตัดต่อมทั้งหมดออก เฉพาะบริเวณที่เสียหายเท่านั้นที่จะถูกลบออก และโดยปกติจะไม่ใหญ่มาก

adenoma ให้นมบุตร

นี่เป็นการก่อตัวที่ค่อนข้างผิดปกติที่เกิดขึ้นในสตรีมีครรภ์และให้นมบุตร นี่คือเนื้องอกของ lobule หรือกลุ่มของถุงลมซึ่งมีขนาดเพิ่มขึ้น แต่ยังคงหลั่งน้ำนมต่อไป บ่อยครั้งที่เนื้องอกดังกล่าวหายไปเองหลังจากให้อาหารเสร็จ แต่คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญไม่ว่าในกรณีใดเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นมะเร็งต่อมน้ำเหลืองและไม่ใช่มะเร็ง

เนื้อร้ายไขมัน

การก่อตัวไม่ธรรมดานักซึ่งส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บทางกลที่ต่อม ในกรณีนี้มันจะตาย เนื้อเยื่อไขมันมีลักษณะเป็นก้อนหนาแน่น มักไม่เจ็บปวด การรักษาส่วนใหญ่เป็นการผ่าตัด โดยเฉพาะอย่างยิ่งเนื่องจากจำเป็นต้องแยกมะเร็งออกก่อน

อย่าลืมว่าการก่อตัวเหล่านี้ไม่เป็นพิษเป็นภัยเช่น ไม่อันตรายเท่ากับมะเร็งและรักษาได้ง่ายกว่ามาก อย่ากลัวพวกเขา

ทีนี้มาดูตามที่สัญญาไว้กับไฟโบรอะดีโนมานั่นคือเต้านมอักเสบ เราให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปัญหานี้เนื่องจากเต้านมอักเสบถือเป็นโรคเต้านมที่พบบ่อยที่สุด แม้ว่านี่จะไม่ใช่โรค แต่เป็นเนื้องอก แต่ก็ถูกต้องมากกว่า Mastopathy อาจไม่ก่อให้เกิดปัญหาใดๆ ปีที่ยาวนาน. ในทางกลับกันก็อาจทำให้เกิดมะเร็งได้ดังนั้นจึงไม่ควรปล่อยให้อะไรเป็นไปโดยบังเอิญ โรคเต้านมอักเสบรักษาได้ง่าย ดังนั้นจึงไม่มีเหตุผลที่จะเลื่อนการไปพบแพทย์ตรวจเต้านมในภายหลัง

โรคเต้านมอักเสบคืออะไร?

นี่คือการเจริญเติบโตของเนื้อเยื่อเต้านม มันสามารถส่งผลกระทบต่อถุงลม ท่อ ข้อต่อ และเนื้อเยื่อไขมันซึ่งพบน้อยกว่าปกติ

ประการแรก การแพร่กระจายของเต้านมอักเสบจะเกิดขึ้นเมื่อมีเนื้องอกก้อนเล็ก ๆ กระจัดกระจายไปทั่วเนื้อเยื่อของต่อม ในเวลานี้ผู้หญิงอาจรู้สึกถึงสัญญาณเล็กๆ น้อยๆ ที่มักไม่ค่อยใส่ใจ ประการแรกนี่คือความเจ็บปวดเล็กน้อยของต่อมน้ำนมซึ่งมักเกิดขึ้นไม่นานก่อนมีประจำเดือนและหยุดลงหลังจากเริ่มมีอาการ บางครั้งความเจ็บปวดนี้อาจเกิดขึ้นพร้อมกับการปรากฏตัวของลูกบอลเล็ก ๆ (โดยปกติจะอยู่ที่ครึ่งบนของหน้าอก) ซึ่งก็หายไปเช่นกัน มักจะไม่เห็นการหลุดของหัวนม

ครั้งนี้ดีที่สุดสำหรับการรักษา ไม่จำเป็นตอนนี้ การแทรกแซงการผ่าตัดและการปรึกษาหารือกับแพทย์อย่างทันท่วงทีสามารถช่วยคุณให้พ้นจากปัญหาได้ แต่น่าเสียดายที่ผู้หญิงไม่ค่อยใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงดังกล่าวมากนัก

เมื่อเวลาผ่านไปหากไม่มีการรักษาจะเกิดโรคเต้านมอักเสบรูปแบบเป็นก้อนกลม ในกรณีนี้ การก่อตัวขนาดค่อนข้างใหญ่และเห็นได้ชัดเจนได้ง่าย - โหนด - ก่อตัวขึ้นในต่อม สามารถเข้าถึงขนาดต่างๆ วอลนัท. อาการเจ็บหน้าอกไม่หายไป แต่จะรุนแรงขึ้น นองเลือดหรือ ของเหลวใสรวมทั้งของเหลวที่มีลักษณะคล้ายนม ในกรณีนี้ คุณไม่สามารถลังเลได้อีกต่อไป เนื่องจากโรคนี้รุนแรงมากขึ้น Mastopathy ไม่ใช่มะเร็ง แต่สามารถทำให้เกิดการพัฒนาได้หากคุณไม่ได้ไปพบแพทย์ อย่ากลัวหรือเขินอาย สุขภาพมีคุณค่ามากขึ้น

โรคเต้านมอักเสบมีหลายประเภท ขึ้นอยู่กับว่าเนื้อเยื่อใดเติบโตมากที่สุด นี้:

mastopathy เส้นใย (ในกรณีนี้เนื้อเยื่อเกี่ยวพันได้รับผลกระทบเป็นหลัก)

โรคเต้านมอักเสบเรื้อรัง (ถุงลมและท่อได้รับผลกระทบ)

เต้านมอักเสบแบบผสม (ทั้งถุงลมที่มีท่อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพันได้รับผลกระทบ)

สาเหตุของเต้านมอักเสบ

สาเหตุหลักของไฟโบรอะดีโนมาคือการละเมิดปริมาณฮอร์โมนและความสัมพันธ์ระหว่างฮอร์โมนเหล่านี้ ส่วนใหญ่มักนำไปสู่โรคเต้านมอักเสบ เนื้อหาที่เพิ่มขึ้นเอสโตรเจนในเลือด ในเวลาเดียวกันเมื่อเริ่มมีประจำเดือนจำนวนจะไม่ลดลงหรือลดลง แต่น้อยมาก มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ ในหมู่พวกเขา:

1) เนื้องอกและ โรคอักเสบรังไข่;

2) ความผิดปกติของต่อมหมวกไต;

3) การหยุดชะงักของต่อมใต้สมองด้วยการปล่อย FSH และ LH ในปริมาณที่มากเกินไป

4) การหยุดชะงักของมลรัฐด้วยการปล่อยเสรีนิยมส่วนเกิน

อีกเหตุผลหนึ่งสำหรับการเกิดโรคเต้านมอักเสบก็คือระดับโปรแลคตินในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งมักใช้ร่วมกับความไวของต่อมน้ำนมที่รุนแรงขึ้น ในกรณีนี้การเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยที่เกิดขึ้นในต่อมน้ำนมของผู้หญิงหลายคนก่อนมีประจำเดือนหรือระหว่างการตกไข่ (อาการบวมของหัวนม, ลักษณะของก้อนเล็ก ๆ ในเต้านม) และหายไปเมื่อเริ่มมีประจำเดือนจะคงอยู่ตลอดวงจร หากผู้หญิงใส่ใจหน้าอกของเธอเป็นพิเศษ เธอจะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ได้ง่าย

ทีนี้เรามาดูกันดีกว่า เหตุผลที่เป็นไปได้โรคเต้านมอักเสบ เพื่อให้คุณสามารถป้องกันได้ทุกเมื่อที่ทำได้

1. ปัจจัยทางจิตวิทยา ไม่ใช่เพื่ออะไรที่เราวางไว้ด้านบนสุดของรายการของเรา ความจริงก็คือว่า ปัญหาทางจิตวิทยามีผลอย่างมากต่อร่างกายของเรา แต่ก็ไม่สามารถระบุได้เสมอไป รวมถึงความเครียดในที่ทำงาน การทำงานหนัก การทะเลาะกับสามี และการเจ็บป่วยของลูก การทำงานหนักเกินไปเป็นอันตรายอย่างยิ่ง: ผู้หญิงเองก็อาจไม่สังเกตเห็น แต่ร่างกายของเธอดูเหมือนจะเหนื่อยหน่าย ปัญหาสุขภาพมีสาเหตุมาจากระบบนิเวศที่ไม่ดี ความหงุดหงิดเนื่องจากมีประจำเดือน (ไม่คำนึงถึงวันของรอบเดือน) หรือวัยหมดประจำเดือน และทัศนคติของผู้หญิงที่มีต่อตัวเองต่อรูปร่างหน้าตาของเธอก็มีความสำคัญเช่นกัน หากเธอส่องกระจกทุกวันด้วยความเกลียดชัง ก็ไม่มีอะไรดีเกิดขึ้น ดังนั้นรักตัวเองผู้หญิงที่รัก คุณทุกคนสมควรได้รับมัน!

2. ความไม่พอใจทางเพศ ปัจจัยนี้ยังส่งผลต่อการหลั่งฮอร์โมนอย่างไร! ปกติ ชีวิตทางเพศดังที่การศึกษาได้แสดงให้เห็นแล้ว ไม่เพียงแต่มีส่วนช่วยเท่านั้น การดำเนินงานที่เหมาะสมทุกอวัยวะแต่ยังเพิ่มภูมิต้านทานของร่างกายต่อการติดเชื้ออีกด้วย แต่ถ้ามีปัญหาในพื้นที่ใกล้ชิดรังไข่ (และไม่เพียงเท่านั้น) จะเริ่มทำงานผิดปกติ ผลที่ตามมาอาจเป็นอาการหงุดหงิด ประจำเดือนมาไม่ปกติ ฯลฯ ฮอร์โมนไม่ได้ผลิตออกมาอย่างแข็งขัน องค์ประกอบเชิงปริมาณและคุณภาพถูกทำลาย

3. การทำแท้ง การทำแท้งไม่ว่าจะใช้เวลานานเท่าใดก็สร้างความเครียดให้กับร่างกายเป็นอย่างมาก ท้ายที่สุดแล้ว ในระหว่างตั้งครรภ์ อวัยวะทั้งหมดเตรียมพร้อมสำหรับภารกิจใหม่ นั่นคือการมอบชีวิตให้กับสิ่งมีชีวิตใหม่ อัตราส่วนของการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน โปรเจสเตอโรนและ PL เกิดขึ้นอย่างแข็งขัน และทันใดนั้นทุกอย่างก็หยุดชะงัก ไม่ขัดจังหวะ ตามธรรมชาติแต่ด้วยกำลัง. ร่างกายไม่เข้าใจทันทีว่าอะไรคืออะไร และแม้แต่การเปลี่ยนแปลงการทำงานของอวัยวะต่างๆ รวมถึงต่อมต่างๆ ด้วย การหลั่งภายใน, ต้องการเวลา. ส่งผลให้ร่างกายของผู้หญิงเกิดความระส่ำระสาย โดยปกติแล้วสิ่งต่างๆ จะค่อยๆ กลับคืนสู่ภาวะปกติ อย่างไรก็ตาม คุณเองก็ทราบดีว่าความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนบางอย่างเกิดขึ้นได้มากเพียงใด Mastopathy ไม่ใช่สิ่งที่เลวร้ายที่สุด

4. คลอดบุตรยาก. นี่เป็นความเครียดเช่นกัน แม้ว่าจะไม่รุนแรงเท่ากับการทำแท้งก็ตาม ในระหว่างการคลอดบุตร ฮอร์โมนจะพุ่งสูงขึ้น และยิ่งการคลอดยากขึ้น ฮอร์โมนต่างๆ จะถูกปล่อยออกมามากขึ้น เป็นไปได้โดยสิ้นเชิงว่าหลังจากกระแสดังกล่าวเพิ่มขึ้น ปริมาณและอัตราส่วนของฮอร์โมนต่างๆ จะไม่มีวันกลับคืนมาอย่างสมบูรณ์

5. แรงงานล่าช้า. ปัจจัยนี้ยังมีอิทธิพลอย่างมากต่อการพัฒนาของเต้านมอักเสบ ทางเลือกในอุดมคติคือเมื่อผู้หญิงอายุต่ำกว่า 25 ปีให้กำเนิดลูกสองคน ในกรณีนี้ความเสี่ยงในการเกิดโรคเต้านมอักเสบจะลดลงอย่างมาก แต่ถ้าด้วยเหตุผลบางอย่างคุณไม่สามารถจัดการให้ทันกำหนดเวลาได้ก็ควรให้กำเนิดลูกช้ากว่าไม่คลอดบุตรเลย จำนวนการเกิดยังส่งผลต่อหน้าอกด้วย ยิ่งมากก็ยิ่งดี

6. การให้นมบุตร. หลังคลอด การให้นมลูกเป็นสิ่งสำคัญมาก สิ่งนี้มีประโยชน์ไม่เฉพาะกับเด็กเท่านั้น แต่ยังรวมถึงแม่ด้วย ความจริงก็คือธรรมชาติได้เตรียมผู้หญิงไว้สำหรับบทบาทนี้: โปรแลคตินจำนวนมากถูกปล่อยออกมาซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตนมและออกซิโตซินซึ่งส่งเสริมการหลั่งของมัน และถ้าผู้หญิงไม่เลี้ยงลูกน้ำนมก็จะสะสม นี่เต็มไปด้วยโรคเต้านมอักเสบ (เช่นการอักเสบของต่อมน้ำนม) และต่อมาโรคเต้านมอักเสบ ดังนั้นบรรดาผู้หญิงที่ปฏิเสธ ให้นมบุตรกลัวรูปร่างหน้าอกพังเสี่ยงเจอปัญหาหนักขึ้นในภายหลังและเป็นไปได้ว่ารูปร่างจะพังแต่ต้องอาศัยศัลยแพทย์

7. โรคทางนรีเวช. มักทำให้ปริมาณฮอร์โมนหยุดชะงัก ดังนั้นรังไข่ที่อักเสบสามารถหยุดการผลิตเอสโตรเจนหรือเริ่มผลิตในปริมาณที่มากขึ้นได้

8. ความผิดปกติของต่อมไร้ท่อ. เนื่องจากทุกสิ่งในร่างกายเชื่อมโยงกัน ความผิดปกติที่เกิดขึ้นในต่อมไร้ท่ออื่น ๆ เช่นในต่อมไทรอยด์สามารถนำไปสู่การหยุดชะงักของระบบต่อมใต้สมองไฮโปทาลามัสทั้งหมดเนื่องจากต่อมใต้สมองและไฮโปทาลามัสควบคุมการทำงานของต่อมทั้งหมดโดยไม่มีข้อยกเว้น . นอกจากนี้การขาดสารไอโอดีนซึ่งส่งผลต่อการทำงานของต่อมไทรอยด์กลายเป็นปัจจัยเสี่ยงในการเกิดโรคเต้านมอักเสบ

9. ความผิดปกติของตับ ตับเป็นอวัยวะที่ทำความสะอาดเลือดของเราจากสารที่ไม่จำเป็นทั้งหมด รวมถึงฮอร์โมนที่ใช้ไป หากตับไม่สามารถทำหน้าที่ได้อย่างเหมาะสม ฮอร์โมนดังกล่าวก็จะสะสมในเลือด พวกเขาสามารถทำให้เกิดการรบกวนทั้งของตนเองและผ่านทางระบบต่อมใต้สมองไฮโปทาลามัสเนื่องจากมันตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดได้อย่างไวมาก องค์ประกอบของฮอร์โมนเลือด.

10. พันธุกรรม ไม่ต้องสงสัยเลยว่าความโน้มเอียงที่จะเป็นโรคเต้านมอักเสบนั้นสืบทอดมา อย่างไรก็ตาม ขอให้เราจองอีกครั้ง: มันเป็นอาการโน้มเอียง ไม่ใช่ตัวโรคเอง หากญาติผู้หญิงของคุณป่วยเป็นโรคไฟโบรอะดีโนมา ให้เอาใจใส่หน้าอกของคุณเป็นสองเท่า แต่ไม่ได้หมายความว่าผู้ที่ไม่มีประวัติเต้านมอักเสบในครอบครัวจะไม่ป่วย ไม่มีใครเป็นผู้ประกันตน แต่ความเสี่ยงลดลงอย่างเห็นได้ชัด

11. การบาดเจ็บทางกล. เต้านมเป็นต่อมที่ละเอียดอ่อนมาก ดังนั้นอิทธิพลทางกลที่รุนแรง (การกระแทก การกระแทก การบีบตัวที่รุนแรงและยาวนาน) อาจนำไปสู่การพัฒนาของเต้านมอักเสบได้ ไม่ทันทีแน่นอน อะไรก็เกิดขึ้นได้ในอีกไม่กี่ปีข้างหน้า และสาเหตุก็คืออุบัติเหตุศอกบนรถบัสที่มีผู้คนพลุกพล่าน

12. นิสัยที่ไม่ดี. การสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์ส่งผลต่อทั้งปริมาณและคุณภาพของฮอร์โมนที่ปล่อยออกมาและต่อต่อมน้ำนมโดยตรง นี่เป็นอีกปัจจัยเสี่ยงร้ายแรงที่ต้องคำนึงถึงอย่างแน่นอน

13. โรคอ้วน. การก่อตัวของฮอร์โมนและโดยเฉพาะอย่างยิ่งเอสโตรเจนจำนวนเล็กน้อยก็เกิดขึ้นในเนื้อเยื่อไขมันเช่นกันและนอกจากนี้โรคอ้วนยังเป็นผลมาจากความผิดปกติของการเผาผลาญซึ่งอาจทำให้เกิดเต้านมอักเสบได้เช่นกัน

ต่อไปนี้เป็นเหตุผลหลักสำหรับการปรากฏตัวของเต้านมอักเสบ อยู่ในอำนาจของคุณที่จะตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีปัจจัยเสี่ยงดังกล่าวน้อยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

การวินิจฉัย

เรามาดูวิธีการวินิจฉัยโรคเต้านมอักเสบกันดีกว่า การวินิจฉัยไม่เคยทำบนพื้นฐานของอาการหรือสัญญาณใดๆ โดยปกติแล้วจะมีการศึกษาหลายครั้งและนำผลลัพธ์ทั้งหมดมาพิจารณาด้วย ดังนั้นสิ่งที่สามารถรอคุณอยู่ที่สำนักงานแพทย์ได้

ประวัติศาสตร์ (สำรวจ)

นี่ไม่ใช่แค่การสนทนากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น พวกเขาจะพบว่าญาติของคุณมีภาวะเต้านมอักเสบหรือไม่ เนื้องอกอื่น ๆ ทั้งหมดของต่อมน้ำนมรวมถึงมะเร็งก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย

จากนั้นคุณจะถูกถามคำถามชุดต่อไปนี้

1. คุณอายุเท่าไหร่?

2.อายุเมื่อเริ่มมีประจำเดือน?

3. ระยะเวลาของรอบประจำเดือน?

4.ประจำเดือนมาผิดปกติหรือไม่?

5. คุณเคยเป็นโรคเกี่ยวกับอวัยวะสืบพันธุ์รวมทั้งโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์หรือไม่?

6. คุณเคยเข้ารับการผ่าตัดหรือไม่?

7. คุณมีลูกไหม มีกี่คน และเกิดเมื่อไร?

8. คุณเคยทำแท้งมากี่ครั้งและอายุเท่าไหร่?

9. คุณมีเพศสัมพันธ์บ่อยแค่ไหน?

10. คุณมีคู่นอนกี่คน?

11. คุณสูบบุหรี่หรือไม่ และถ้าเป็นเช่นนั้น วันละกี่มวน?

12.คุณทุกข์ทรมานจากสิ่งใดๆ โรคเรื้อรังฯลฯ?

แน่นอนว่าจำนวนคำถามอาจแตกต่างกันไป แต่เราได้ระบุเฉพาะคำถามหลักที่คุณมั่นใจว่าจะถูกถามเท่านั้น

หลังจาก ปัญหาทั่วไปคุณจะต้องพูดคุยเกี่ยวกับข้อร้องเรียนของคุณ มีความแม่นยำและตรงไปตรงมามากที่สุด ไม่มีอะไรน่าละอายในอาการและหากคุณซ่อนสิ่งนี้หรือข้อเท็จจริงนั้นด้วยเหตุผลบางประการการวินิจฉัยก็จะทำได้ยาก

การตรวจและคลำของต่อมน้ำนม

แพทย์อาจตรวจเต้านมอย่างละเอียดในหลายตำแหน่ง (เช่น ยืน ยืน ยกแขนขึ้น นอนราบ) หลังจากนั้นเขาจะคลำเต้านมเพื่อตรวจหาก้อนและการก่อตัวผิดปกติอื่นๆ ผู้หญิงหลายคนรู้สึกเขินอาย เนื่องจากขั้นตอนนี้ไม่ค่อยดีนักหรือน่าอับอายด้วยซ้ำ แต่เข้าใจหมอต้องรู้ทุกอย่าง เขาเป็นผู้เชี่ยวชาญในสาขาของเขา เขาจะไม่หัวเราะกับรูปร่างและขนาดหน้าอกของคุณ หรือดำเนินการอื่นใดที่ไม่เกี่ยวข้องกับการตรวจ เชื่อฉันเถอะ สุดท้ายนี้ หากคุณไม่สามารถเอาชนะความลำบากใจของแพทย์ตรวจเต้านมที่เป็นผู้ชายได้ ให้ขอให้ผู้เชี่ยวชาญหรือพยาบาลตรวจร่างกาย นอกจากนี้คุณสามารถขอให้ญาติหรือแฟนสาวของคุณมาด้วยในระหว่างการสอบได้ อย่าลืมว่าทุกสิ่งทำเพื่อประโยชน์ของคุณเอง เพื่อสุขภาพคุณสามารถเอาชนะความลำบากใจได้

ขั้นตอนนี้คุ้นเคยกับผู้หญิงคนใดก็ตามที่เคยตั้งครรภ์ อัลตราซาวนด์ค่อนข้างมาก เทคนิคที่มีประสิทธิภาพ. คลื่นอัลตราโซนิกจะถูกส่งผ่านต่อมและโดยการสะท้อนกลับของการมีอยู่ของแมวน้ำหรือในทางกลับกันซีสต์ที่เต็มไปด้วยของเหลวจะถูกตัดสิน ทุกสิ่งสามารถมองเห็นได้บนหน้าจอพิเศษ ผลอัลตราซาวนด์สามารถบอกโรคของคุณได้มาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งระบุประเภทของเต้านมอักเสบ (เป็นก้อนกลมหรือกระจาย)

การตรวจเต้านม

ผู้หญิงชอบขั้นตอนนี้น้อยที่สุด และโชคดีที่เป็นเช่นนั้น ขั้นตอนนี้มักถูกกำหนดไว้เมื่อวินิจฉัยโรค นี่คือการตรวจเอ็กซเรย์ประเภทหนึ่งโดยส่งรังสีเอกซ์ผ่านต่อมน้ำนมจึงได้ภาพ ผู้หญิงหลายคนพบว่าขั้นตอนนี้ไม่น่าพอใจนักเพราะเพื่อให้ได้ภาพที่ดีและเพื่อลดระดับรังสีที่ต่อมนั้นจึงถูกบีบอัดเล็กน้อย จำไว้ว่าคุณไม่ควรเจ็บปวด หากหน้าอกของคุณถูกกดทับมากเกินไป ให้แจ้งแพทย์แล้วแพทย์จะบรรเทาความกดดันได้ วิธีที่ดีที่สุดคือตรวจแมมโมแกรมเมื่อสิ้นสุดสัปดาห์ที่ 2 ของรอบประจำเดือน เนื่องจากเป็นช่วงที่เต้านมของคุณไวต่อความรู้สึกน้อยที่สุด ถ้าคุณอยู่ใน วัยหมดประจำเดือนขั้นตอนจะดำเนินการเมื่อใดก็ได้ที่สะดวกสำหรับคุณ โดยปกติแล้วเต้านมแต่ละข้างจะถูกเอาออกสองครั้ง อย่างไรก็ตาม หากคุณถูกขอให้ถ่ายรูปเพิ่มเติม อย่าเพิ่งตกใจไป นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณมีอาการป่วยร้ายแรง แพทย์เพียงต้องการที่จะอยู่ในด้านความปลอดภัยและให้แน่ใจว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี

จำสิ่งหนึ่ง กฎที่สำคัญ: ผู้หญิงถ้าไม่มีความกังวลก็ควรตรวจแมมโมแกรมเมื่ออายุ 35 ปี จากนั้นหลังจาก 40 ปี จะทำทุกๆ 2 ปี และหลังจาก 50 ปี - ทุกปี ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงโรคต่างๆ ก่อนทำหัตถการ คุณไม่ควรใช้ผลิตภัณฑ์ระงับกลิ่นกายหรือผลิตภัณฑ์ระงับเหงื่อ เนื่องจากอาจทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ไม่ถูกต้อง

และอีกอย่างหนึ่ง: อย่ากลัวการตรวจแมมโมแกรม ปริมาณรังสีนั้นไม่มีนัยสำคัญ และหากคุณพบว่าก่อตัวใด ๆ ช้า ผลที่ตามมาก็จะไม่เป็นที่พอใจมากขึ้น อย่าลืมว่ายิ่งคุณตรวจพบการละเมิดได้เร็วเท่าไรก็ยิ่งจัดการได้ง่ายขึ้นเท่านั้น การก่อตัวหลายอย่างทั้งที่ไม่เป็นพิษเป็นภัยและร้ายกาจจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนเมื่อสัมผัสหลังจากการพัฒนาที่ซ่อนอยู่เป็นเวลาหลายปีเท่านั้น และการตรวจเต้านมช่วยให้คุณตรวจพบได้เร็วยิ่งขึ้น

โดยปกติการตรวจแมมโมแกรมจะทำพร้อมกับอัลตราซาวนด์ เนื่องจากทั้งสองวิธีประกอบกัน

เทอร์โมกราฟฟี

ปัจจุบันวิธีนี้ไม่แพร่หลายอีกต่อไปเหมือนเมื่อหลายสิบปีก่อน วิธีการนี้อาศัยการวัดอุณหภูมิผิวหนังบริเวณต่างๆ ของต่อม อย่างที่ทราบกันว่าการอักเสบนั้นมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นการพบบริเวณที่ร้อนกว่าอาจบ่งบอกถึงได้ กระบวนการอักเสบ. อย่างไรก็ตามวิธีนี้ไม่ได้ช่วยให้คุณเห็นปัญหาด้วยตาของคุณเองได้เหมือนกับการอัลตราซาวนด์หรือการตรวจแมมโมแกรมดังนั้นตอนนี้จึงใช้น้อยลงเรื่อย ๆ ส่วนใหญ่เป็นเช่น การเยียวยาเพิ่มเติมการวินิจฉัย

การตรวจชิ้นเนื้อเข็ม

นี่คือการเจาะต่อมและเนื้องอกด้วยเข็มพิเศษซึ่งคุณสามารถนำตัวอย่างเนื้อเยื่อไปตรวจด้วยกล้องจุลทรรศน์ วิธีนี้ให้ข้อมูลได้ดีมากเนื่องจากช่วยให้คุณค้นหาว่าเนื้อเยื่อใดกำลังมีการเปลี่ยนแปลง แต่ในขณะเดียวกันก็ซับซ้อนมากดังนั้นจึงต้องใช้ในกรณีที่รุนแรง

วิชาเอก

วิธีนี้จะทำให้มองเห็นท่อน้ำนมได้ โดยปกติจะมองไม่เห็นบนแมมโมแกรมเพราะรังสีเอกซ์สามารถทะลุผ่านพวกมันได้ง่าย สำหรับ ductography จะมีการฉีดสารพิเศษที่ไม่อนุญาตให้รังสีผ่านเข้าไปในท่อและหลังจากนั้นก็ทำการตรวจแมมโมแกรม ในกรณีนี้ คุณสามารถดูเธรดทั้งหมดรวมถึงการละเมิดในเธรดเหล่านั้นได้

โรคปอดบวม

การวินิจฉัยประเภทนี้จะใช้หากมีซีสต์ในต่อมน้ำนม สำหรับการตรวจสอบ ถุงน้ำจะถูกเจาะ ของเหลวจะถูกเอาออก จากนั้นจึงฉีดสารกัมมันตภาพรังสีเข้าไป หลังจากนั้นการตรวจแมมโมแกรมจะสามารถมองเห็นขนาดของซีสต์ รูปร่าง และตำแหน่งของซีสต์ได้อย่างชัดเจน

ผู้หญิงหลายคนจงใจเลื่อนการตรวจออกไป แม้ว่าพวกเธอจะรู้ว่ามีบางอย่างผิดปกติก็ตาม มีเหตุผลหลายประการสำหรับเรื่องนี้ เหตุผลหลักคือความกลัวและความลำบากใจ นอกจากนี้บางครั้งผู้หญิงยังกลัวที่จะได้ยินคำวินิจฉัยว่าเป็นมะเร็ง อย่างไรก็ตาม ในกรณีนี้ การปฏิบัติตามหลักการ “ยิ่งรู้น้อย ยิ่งนอนหลับได้ดีขึ้น” ไม่ใช่ทางเลือกที่ดีที่สุด ประเด็นก็คือว่าเมื่อ ระยะแรกและมะเร็งสามารถรักษาได้โดยไม่ต้องผ่าตัด แต่ผู้หญิงคนนั้นรอจนถึงนาทีสุดท้ายแล้วจึงไปหาผู้เชี่ยวชาญในที่สุด ในกรณีนี้มักจะไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากการผ่าตัด

การรักษา

การรักษาโรคเต้านมอักเสบสามารถแบ่งได้เป็น 2 กลุ่ม วิธีการอนุรักษ์นิยม– สิ่งเหล่านี้เป็นผลทางยาที่เกี่ยวข้องกับทั้งแบบดั้งเดิมและ ยาพื้นบ้านตลอดจนการนวด การฝังเข็ม กายภาพบำบัด เป็นต้น กล่าวคือ เป็นทุกอย่างยกเว้นการผ่าตัดซึ่งจัดอยู่ในประเภทวิธีการผ่าตัด

ยาอนุรักษ์นิยม

วิทยาศาสตร์ไม่หยุดนิ่ง ทุกปีจะมีการเปิดตัวยาใหม่เพื่อต่อต้าน โรคต่างๆพวกมันมีประสิทธิผลมากขึ้นเรื่อยๆ และมีน้อยลงเรื่อยๆ ผลข้างเคียง. สำหรับโรคเต้านมอักเสบนั้นจะใช้การรักษาหลายประเภทโดยมีวัตถุประสงค์หลักเพื่อขจัดสาเหตุของโรคเพื่อป้องกัน การพัฒนาต่อไปเนื้องอก ใช้วิธีการรักษาอย่างใดอย่างหนึ่งขึ้นอยู่กับเหตุผล

ยาคุมกำเนิด ยาเหล่านี้จะไม่เพียงแต่ปกป้องผู้หญิงจากเท่านั้น การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์แต่ยังช่วยคืนสมดุลของฮอร์โมนในร่างกายให้เป็นปกติด้วยเนื่องจากยาคุมกำเนิดส่วนใหญ่ประกอบด้วยฮอร์โมน

ยาที่ควบคุมการปล่อยฮอร์โมนบางชนิด เช่น ลดการหลั่งของ PL

สารต้านอนุมูลอิสระ ยาเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อลดความเสี่ยงที่เต้านมจะเสื่อมลงเป็นมะเร็ง สารต้านอนุมูลอิสระ ได้แก่ วิตามิน E และ C รวมถึงธาตุรอง เช่น ซีลีเนียมและสังกะสี

วิตามิน ใช้เป็นหลัก คอมเพล็กซ์วิตามินรวมซึ่งมีวิตามิน A, B และ E ทำให้การทำงานของตับเป็นปกติจึงช่วยขจัดฮอร์โมนส่วนเกินได้ดีขึ้น

ยาที่ควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์ เนื่องจากการขาดฮอร์โมนไทรอยด์อาจกลายเป็นอีกสาเหตุหนึ่งของโรคเต้านมอักเสบได้ จึงใช้ยาเช่นโพแทสเซียมไอโอไดด์ซึ่งช่วยลดการขาดไอโอดีนรวมถึงการเตรียมฮอร์โมนไทรอยด์โดยตรง

ยาที่ลดผลกระทบของฮอร์โมนเอสโตรเจนต่อต่อมน้ำนม ใช้ในกรณีที่รุนแรงเพื่อลดความเจ็บปวด

ยาสงบเงียบ (ทิงเจอร์วาเลอเรียน, มาเธอร์เวิร์ต, ดอกโบตั๋น) เนื่องจากปัจจัยทางจิตวิทยามีบทบาทอย่างมาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงจะต้องประหม่าให้ได้มากที่สุด

ยาที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน เพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อเซลล์เนื้องอก

แก้ไข Homeopathic ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ค่อนข้างบ่อยเพื่อให้ร่างกายทำงานได้ดีที่สุด

อาหาร อาหารเป็นสิ่งสำคัญมากในการรักษาโรคเต้านมอักเสบ ผู้หญิงควรงดกาแฟและคาเฟอีน (รวมถึงเครื่องดื่มอย่างโคคา-โคลา) ชาเข้มข้น และช็อกโกแลต คุณควรจำกัดการบริโภคของคุณด้วย อาหารที่มีไขมันโดยให้ความสำคัญกับผักผลไม้รวมถึงเกลือมากขึ้น ควรงดการสูบบุหรี่และแอลกอฮอล์โดยสิ้นเชิง

ผู้หญิงควรเลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสมซึ่งรองรับหน้าอกของเธอโดยไม่บีบรัด

ไฟโตเทอราพี

สมุนไพรยังช่วยเรื่องเต้านมอักเสบได้ดี ข้อได้เปรียบหลักของพวกเขาคือให้มากขึ้น การกระทำที่นุ่มนวล, เพราะว่า สารยาประกอบด้วยในปริมาณเล็กน้อย เราจะจัดเตรียมสูตรคอลเลกชันหลายอย่างที่คุณสามารถใช้ได้

1. ราก cinquefoil มาร์ช – 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบเบิร์ชกระปมกระเปา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร celandine มากขึ้น - 1 ช้อนโต๊ะ l. ดอกดาวเรือง officinalis - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรยาร์โรว์ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ l. สมุนไพรไฟ angustifolia - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าปมวัชพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากดอกแดนดิไลอัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกล้าใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบ Coltsfoot - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรออริกาโน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้โรวันแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

2. ใบราสเบอร์รี่ทั่วไป – 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากดอกแดนดิไลอัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้โรวันแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร cinquefoil - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบเบิร์ชกระปมกระเปา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากหญ้าเจ้าชู้ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกล้าใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ดอกคาโมมายล์ - 1 ช้อนโต๊ะ l. ดอกดาวเรือง officinalis - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรยาร์โรว์ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรโคลเวอร์หวาน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชยโรสฮิป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

3. รากดอกแดนดิไลอัน – 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรออริกาโน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบตำแยที่กัด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากหญ้าเจ้าชู้ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้ Hawthorn สีแดงเลือด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรโคลเวอร์หวาน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้โรวันแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้ามดลูกโบรอน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

4. ราก cinquefoil มาร์ช – 1 ช้อนโต๊ะ l. สมุนไพรไฟ angustifolia - 1 ช้อนโต๊ะ l. ดอกดาวเรือง officinalis - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร celandine มากขึ้น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากดอกแดนดิไลอัน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกล้าใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้โรวันแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรยาร์โรว์ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าปมวัชพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบลูกเกดดำ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร cinquefoil - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบ Coltsfoot - 1 ช้อนโต๊ะ l. ราก Eleutherococcus senticosus - 1 ช้อนโต๊ะ ล. แปรงสีแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

5. หญ้าปมวีด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้ากระเป๋าเงินของคนเลี้ยงแกะ - 1 ช้อนโต๊ะ l. สมุนไพรไฟ angustifolia - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรยาร์โรว์ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร cinquefoil - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าข้อมือทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบเบิร์ชกระปมกระเปา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบตำแยที่กัด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรโคลเวอร์หวาน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรบอระเพ็ด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้ Hawthorn สีแดงเลือด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. อบเชยโรสฮิป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้จูนิเปอร์ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกล้าใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบราสเบอร์รี่ทั่วไป - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าหางม้า - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรออริกาโน - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร motherwort - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรชิโครี - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพร celandine มากขึ้น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ไหมข้าวโพด - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบ Coltsfoot - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าต่อเนื่องไตรภาคี - 1 ช้อนโต๊ะ l. ดอกดาวเรือง officinalis - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เมล็ดผักชีฝรั่ง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

6. สมุนไพรยาร์โรว์สามัญ – 1 ช้อนโต๊ะ ล. ผลไม้โรวันแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. สมุนไพรสาโทเซนต์จอห์น - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบเบิร์ชกระปมกระเปา - 1 ช้อนโต๊ะ ล. หญ้าปมวัชพืช - 1 ช้อนโต๊ะ ล. ใบกล้าใหญ่ - 1 ช้อนโต๊ะ l. ดอกดาวเรือง officinalis - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากหญ้าเจ้าชู้ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. รากสืบ - 1 ช้อนโต๊ะ ล. แปรงสีแดง - 1 ช้อนโต๊ะ ล. เทส่วนผสมที่บดแล้วสองช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 4 ถ้วยเทลงในกระติกน้ำร้อนทิ้งไว้ 8 ชั่วโมงใช้ตลอดทั้งวัน

การป้องกัน

การป้องกันโรคเต้านมอักเสบนั้นไม่ใช่เรื่องยาก แต่น่าเสียดายที่มันไม่ค่อยได้ใช้มากนัก คุณต้องหลีกเลี่ยงความเครียดและ นิสัยที่ไม่ดี,ต่อสู้กับโรคอ้วนอย่างทันท่วงที,นำไปสู่ ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. แต่อาวุธหลักของคุณคือการตรวจเต้านมด้วยตนเอง จะช่วยให้คุณระบุการละเมิดทั้งหมดได้เกือบจะในทันที

ควรทำการศึกษาในวันเดียวกันของรอบประจำเดือนและไม่เกินเดือนละครั้ง พยายามอย่าวิตกกังวลหรือคาดว่าจะเป็นมะเร็ง ไม่เช่นนั้นคุณอาจ “รู้สึก” อะไรบางอย่างและส่งเสียงเตือนได้ เมื่อถึงเวลาที่ปรากฎว่ามันเป็นเพียงภาพลวงตา คุณจะพบกับช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์มากมาย

ตรวจสอบเสื้อชั้นในของคุณเพื่อดูว่ามีคราบบนเสื้อที่บ่งบอกว่ามีของเหลวไหลออกจากหัวนมหรือไม่

ยืนหน้ากระจกโดยเอาแขนลง ตรวจเต้านมทั้งสองข้างเพื่อดูว่ามีอะไรผิดปกติหรือไม่ เช่น ลักยิ้ม บวม หรือการเปลี่ยนแปลงรูปทรงของเต้านม

ยกมือขึ้นและตรวจเต้านมของคุณอีกครั้ง ควรเคลื่อนไหวอย่างสมมาตร ไม่มีรอยบุ๋มปรากฏบนผิวหนัง หัวนมไม่ควรหด และไม่ควรมีสิ่งไหลออก

ตรวจผิวหนัง. มันควรจะเรียบและยืดหยุ่น ตรวจหาผื่น แดง บวม หรือ “เปลือกมะนาว”

คลำแต่ละต่อมอย่างละเอียดด้วยแผ่นสามหรือสี่นิ้ว ในกรณีนี้ มือขวาตรวจสอบต่อมด้านซ้าย และมือซ้ายตรวจสอบต่อมด้านขวา ขั้นแรก ให้รู้สึกถึงกลีบผิวเผิน จากนั้นจึงขยับลึกลงไป อย่าลืมตรวจสอบและ บริเวณรักแร้ซึ่งสามารถเกิดการบดอัดได้เช่นกัน

นอนบนเตียงโดยมีหมอนหรือหมอนข้างอยู่ใต้เต้านมที่กำลังตรวจ วางมือที่เกี่ยวข้องไว้ด้านหลังศีรษะ คลำต่อมอีกครั้ง โดยเคลื่อนเป็นเกลียวจากรักแร้ถึงหัวนม

ตรวจสอบหัวนมของคุณ ไม่ควรมีรอยแตกหรือแผลพุพองและไม่ควรปล่อยของเหลวออกมาเมื่อถูกบีบอัด

หากพบการเปลี่ยนแปลงอย่ารอช้ารีบวิ่งไปพบแพทย์ ที่นั่นพวกเขาจะทำการวิจัยที่จำเป็นทั้งหมดและสั่งการรักษา อย่าพยายามรักษาเองเพราะไม่รู้ว่าก้อนเนื้อคืออะไร และแม้ว่าคุณจะได้รับการวินิจฉัยแล้วก็ตาม ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ทั้งหมด อย่าลืมว่าเต้านมอักเสบสามารถกลายเป็นมะเร็งได้หากได้รับการรักษาที่ไม่เหมาะสมหรือขาดหายไป

โรคนี้ไม่เกี่ยวข้องกับโรคเต้านมอักเสบแม้จะมีชื่อคล้ายคลึงกันก็ตาม โรคเต้านมอักเสบคือการอักเสบของต่อมน้ำนมที่เกิดขึ้นในสตรีที่ให้นมบุตร โรคเต้านมอักเสบมีหลายประเภท อาการแตกต่างกันเล็กน้อย บ่อยครั้งที่โรคนี้เกิดจากการซบเซาของนมในต่อมเนื่องจากการอุดตันของท่อหรือการแสดงออกที่ไม่สมบูรณ์ บางครั้งโรคเต้านมอักเสบเกิดขึ้นก่อนคลอดบุตรไม่นาน ซึ่งเป็นช่วงที่ต่อมบวมด้วยน้ำนม โรคเต้านมอักเสบที่รุนแรงที่สุดเกิดจากแบคทีเรียที่เข้าสู่ต่อมผ่านทางรอยแตกในหัวนม

สัญญาณแรกของโรคเต้านมอักเสบคือปวดต่อมใดข้างหนึ่ง มีรอยแดงและมีไข้ ต่อมจะบวมเนื่องจากการสะสมของนม ในเวลานี้ต้องเริ่มการรักษาทันทีเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้สถานการณ์แย่ลง

ที่สุด วิธีการรักษาที่ดีที่สุดการรักษาและป้องกันโรคเต้านมอักเสบคือการแสดงน้ำนมที่เหลืออยู่ เมื่อต่อมอักเสบ กระบวนการนี้อาจเจ็บปวดมากแต่ก็ต้องดำเนินต่อไป นอกจากนี้จำเป็นต้องวางทารกบนเต้านมนี้บ่อยขึ้น (ยกเว้นในกรณีที่สาเหตุของโรคคือหัวนมแตก) ในกรณีนี้ นมจะถูกเอาออกด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติที่สุด

นอกจากนี้ วิธีสำคัญในการป้องกันโรคเต้านมอักเสบคือการเปลี่ยนเสื้อชั้นในทุกวัน ซึ่งสำคัญมากเนื่องจากนมอาจรั่วไหลออกมาเล็กน้อยระหว่างการให้นมและค้างอยู่บนชุดชั้นในของคุณ จุดดังกล่าวเป็นสภาพแวดล้อมสำหรับการพัฒนาของจุลินทรีย์ที่สามารถทำให้เกิดโรคเต้านมอักเสบได้

ไม่เลว การเยียวยาพื้นบ้านทำหน้าที่ กะหล่ำปลีสดซึ่งมีใบไม้ติดอยู่ในเสื้อชั้นในระหว่างการให้นม กะหล่ำปลีป้องกันแบคทีเรียไม่ให้เจาะต่อมและยังบรรเทาอาการอักเสบอีกด้วย

คุณยังสามารถใช้ลูกประคบจากการแช่สมุนไพร Melilot officinalis (สมุนไพร 1/2 ถ้วยต่อน้ำเดือด 1.5 ถ้วย ทิ้งไว้ 15 นาที) ควรเปลี่ยนการบีบอัดดังกล่าวทุกๆ 2 ชั่วโมง

นี่เป็นแนวโน้มที่เกิดขึ้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ การทำศัลยกรรมพลาสติกตอนนี้กำลังได้รับความนิยมอย่างมาก ตามที่เราได้เขียนไปแล้ว ผู้หญิงส่วนใหญ่ไม่พอใจกับหน้าอกของตนเอง บางคนไม่ชอบขนาด บางคนไม่ชอบรูปร่าง การผ่าตัดสมัยใหม่สามารถนำเสนอวิธีการเฉพาะมากมายในการแก้ไขต่อมน้ำนม

การขยายขนาดเต้านม

การดำเนินการนี้ใช้ในสามกรณี:

1) หากคุณไม่พอใจกับขนาดเต้านมของคุณ

2) มีหน้าอกหย่อนคล้อยหลังคลอดบุตรและให้นมบุตร;

3) มีความไม่สมดุลของต่อม

ขณะนี้นักวิทยาศาสตร์ได้พัฒนาขาเทียมหลักๆ สองประเภท บางอันทำจากซิลิโคน บางอันก็เต็มไปด้วยถุง น้ำเกลือ(น้ำหมันพร้อมเกลือ) การเลือกอวัยวะเทียมขึ้นอยู่กับความต้องการของผู้หญิง

ขาเทียมจะอยู่ระหว่างต่อมกับกล้ามเนื้อหน้าอก เนื้อเยื่อของต่อมนั้นไม่ได้รับผลกระทบ ดังนั้นผู้หญิงที่มีอวัยวะเทียมดังกล่าวจึงสามารถเลี้ยงลูกได้อย่างปลอดภัย ผู้หญิงหลายคนกังวลเรื่องรอยแผลเป็น อย่างไรก็ตามการผ่าตัดในปัจจุบันสูงถึงขั้นที่รอยแผลเป็นแทบจะมองไม่เห็น แผลมักจะทำใต้ต่อมซึ่งมองไม่เห็นแผลเป็น หรือบริเวณบริเวณลานนม

โดยปกติการดำเนินการจะดำเนินการภายใต้ การดมยาสลบ. เป็นเวลาหนึ่งเดือนหลังจากการเสริมเต้านม ผู้หญิงจะต้องสวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษ

ลดขนาดหน้าอก

การลดขนาดหน้าอกก็เป็นการผ่าตัดที่ได้รับความนิยมมากเช่นกัน พวกเขาใช้มันเมื่อหน้าอกใหญ่เกินไปซึ่งไม่เพียงแต่ไม่น่าดูเท่านั้น แต่ยังเป็นอันตรายต่อสุขภาพด้วย (โดยเฉพาะกับกระดูกสันหลัง) นอกจากนี้ยังช่วยลดความไม่สมดุลของต่อมอีกด้วย

ในระหว่างการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะขจัดไขมัน เนื้อเยื่อเกี่ยวพันส่วนเกิน และนำเอาส่วนของต่อมออกจากต่อมหากจำเป็น หัวนมและลานนมจะเคลื่อนตัวสูงขึ้น แต่มักจะยังคงความมีชีวิตไว้ได้

ข้อเสียเปรียบหลักของการผ่าตัดคือแผลเป็น ศัลยแพทย์ยังไม่พบวิธีทำให้เล็กลง ดูเหมือนตัวอักษร "T" โดยมีบริเวณหัวนมอยู่ที่จุดตัดของแท่งทั้งสอง นอกจาก, ระยะเวลาการฟื้นฟูสมรรถภาพใช้เวลาประมาณสองสัปดาห์ และรอยฟกช้ำและรอยฟกช้ำที่เกิดขึ้นระหว่างการผ่าตัดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้จะหายไปใน 1.5-2 เดือน จนกว่าหน้าอกของคุณจะชินกับมันอย่างเต็มที่ คุณต้องสวมเสื้อชั้นในแบบพิเศษตลอดเวลา แต่ไม่มีอะไรเทียบได้กับผลลัพธ์ที่ได้!

การแก้ไขรูปร่างหน้าอก

การแก้ไขรูปร่างหน้าอกถือเป็นแนวทางหนึ่งที่มีแนวโน้มมากที่สุดในการทำศัลยกรรมพลาสติกสมัยใหม่ เธอต้องผ่านอุปสรรคมากมายก่อนที่จะถึงที่สูง ตัวอย่างเช่น, เป็นเวลานานคิดว่าฟันปลอมซิลิโคนอาจทำให้เกิดมะเร็ง แต่ตอนนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าไม่เป็นเช่นนั้น

ผู้หญิงทุกคนมีสิทธิ์ตัดสินใจว่าเธอจำเป็นต้องได้รับการผ่าตัดหรือไม่ เราจะบอกเพียงว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะแก้ไขรูปร่างของต่อมน้ำนมด้วยวิธีอื่นเนื่องจากไม่มีกล้ามเนื้อในนั้นที่อาจได้รับผลกระทบจากการฝึก

หน้าอกไม่เพียงแต่เป็นแหล่งที่มาของความภาคภูมิใจสำหรับผู้หญิงและความต้องการทางเพศสำหรับผู้ชายเท่านั้น แต่ยังเป็นส่วนสำคัญของอีกด้วย ระบบสืบพันธุ์. ในเวลาเดียวกันตามสถิติประชากรทุก ๆ ในสามของโลกต้องเผชิญกับโรคของต่อมน้ำนมไม่ช้าก็เร็ว ใดๆ ความไม่สมดุลของฮอร์โมนอาจนำไปสู่พยาธิสภาพที่ต้องได้รับการรักษาทันที นั่นคือเหตุผลว่าทำไมจึงจำเป็นต้องค้นหาปัญหาเล็กๆ น้อยๆ ในร่างกายให้ทันเวลาและ "แก้ไข" ปัญหาเหล่านั้น

สำหรับตัวแทนเพศยุติธรรมทุกคนที่ต้องการมีสุขภาพที่ดี นอกเหนือจากการไปพบแพทย์เป็นประจำทุกปี สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องสม่ำเสมอ การตรวจสอบตนเองเต้านม.

การตรวจเต้านมด้วยตนเองคืออะไร

ที่สุด การป้องกันตนเองพัฒนาการของโรคเต้านม - การตรวจสายตาและการคลำ

ด้วยขั้นตอนง่ายๆ นี้ คุณสามารถระบุ:

• การเปลี่ยนแปลงโครงสร้างของต่อมน้ำนม, การปรากฏตัวของก้อนในนั้น, การเปลี่ยนแปลงของสี ผิวความไม่สมดุลที่ชัดเจน
• การมีของเหลวไหลออกจากหัวนม, การเปลี่ยนแปลงรูปร่างและสี, รอยแตกหรือแผล;
• การหดตัวหรือรอยย่นของบริเวณผิวหนัง
• การปรากฏตัวของ tuberosity (เปลือกมะนาว);
• หลอดเลือดดำที่ยื่นออกมา

วัตถุประสงค์หลักของ "พิธีกรรม" ประจำเดือนคือ การตรวจจับทันเวลาโรคมะเร็งเต้านม. โรคร้ายกาจมีอายุน้อยลงทุกปี โดยคร่าชีวิตเด็กผู้หญิง วัยรุ่น และผู้หญิงหลายพันคนทั่วโลก โชคดีที่เมื่อตรวจพบในระยะที่ 1 มะเร็งสามารถรักษาให้หายขาดได้ใน 95% ของกรณีทั้งหมด อย่างไรก็ตาม การขาดความตระหนักรู้ต่อประชากรและการไม่คำนึงถึงตนเองเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคมะเร็ง ในรัสเซียเพียงแห่งเดียว มีการบันทึกผู้ป่วยมะเร็งระยะที่ 3-4 หลายกรณีเป็นประจำทุกปี ผลการสำรวจน่าตกใจ: ใน 70% ของกรณี ผู้ป่วยมีอาการเจ็บหน้าอก ก้อนเนื้อ และอาการแสดงที่ไม่ดีต่อสุขภาพมาเป็นเวลานานก่อนที่จะได้รับการวินิจฉัยที่เลวร้าย ทุกคนมีแรงจูงใจในการหันไปหาผู้เชี่ยวชาญสายเป็นของตัวเอง ราคาแพง หนทางยาวไกลในการไปถึงจุดนั้น ไม่มีเวลา ฯลฯ ดังนั้น ชีวิตจำนวนมากที่สามารถช่วยชีวิตได้กลับกลายเป็นความสูญเสียอย่างไม่อาจแก้ไขได้ ถามตัวเองว่าคุ้มค่าที่จะเลื่อนการไปพบแพทย์นรีแพทย์หรือไม่?

โปรดบอกฉันว่าเต้านมแบบไหนที่ควรสัมผัสเป็นปกติ? ฉันดำเนินการตรวจสอบอิสระในวันที่ 7 ของรอบทุกเดือน สำหรับฉันดูเหมือนว่ามันไม่ใช่โครงสร้างที่เป็นเนื้อเดียวกันอย่างสมบูรณ์ ลาริซาอายุ 18 ปี

สวัสดีลาริสา สุขภาพดี เต้านมของผู้หญิงไม่ควรเป็นเนื้อเดียวกัน ท้ายที่สุด ภายในต่อมน้ำนมแต่ละต่อมจะมีกลีบประมาณ 20 กลีบที่ประกอบด้วยเนื้อเยื่อของต่อม กลีบทั้งหมดจะถูกคั่นด้วยชั้นไขมันและกะบัง นี่อาจเป็นสิ่งที่คุณรู้สึกระหว่างสำรวจตัวเอง

นอกจาก เนื้องอกมะเร็งการคลำของต่อมน้ำนมจะช่วยระบุต่อมที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย พยาธิวิทยาที่สองจะไม่ฆ่าคุณ แต่หากไม่มีการดูแลและการรักษาที่เหมาะสมก็อาจกลายเป็นมะเร็งได้ตลอดเวลา อุทธรณ์ทันเวลาการไปพบแพทย์ทำให้สามารถสังเกตเนื้องอกและนำเนื้องอกออกได้ก่อนที่การเปลี่ยนแปลงที่เป็นอันตรายจะเกิดขึ้น

ความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญ

สวิริด นาเดซดา

สูตินรีแพทย์-นรีแพทย์

ควรพิจารณาว่าการตรวจร่างกายด้วยตนเองไม่ควรแทนที่การไปพบแพทย์นรีแพทย์ อัลตราซาวนด์ และการตรวจเต้านมเป็นประจำทุกปี (หลังจาก 40 ปีหรือตามที่ระบุไว้) วิธีการใช้เครื่องมือจะช่วยระบุการเปลี่ยนแปลงตั้งแต่เริ่มแรก ซึ่งแม้แต่ผู้เชี่ยวชาญที่มีชื่อเสียงก็ยังตรวจไม่พบสิ่งต้องสงสัยด้วยการคลำ

เวลาไหนดีที่สุดที่จะทำการตรวจร่างกายด้วยตนเอง?

ให้ความสนใจอย่างสม่ำเสมอ สุขภาพของตัวเองผู้หญิงทุกคนควรเริ่มจากคนโต วัยเรียนและปิดท้ายด้วยผู้เฒ่า จะต้องดำเนินการตามขั้นตอนอย่างน้อยเดือนละครั้งไม่แนะนำให้ทำบ่อยกว่านี้เพราะการเปลี่ยนแปลงของต่อมน้ำนมไม่สามารถพัฒนาได้เร็วนัก

ในหมู่ผู้หญิง วัยเจริญพันธุ์ เวลาที่ดีที่สุดเพื่อตรวจร่างกายด้วยตนเอง – 6-10 วันของรอบเดือน ในช่วงเวลานี้เองที่หน้าอกจะอ่อนนุ่มที่สุดและไม่ได้รับผลกระทบจากการเปลี่ยนแปลงตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือน (บวม ปวด) ถ้า รอบประจำเดือนไม่สม่ำเสมอ – สามารถเลือกวันได้ตามต้องการ

ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรตลอดจนวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน การตรวจร่างกายด้วยตนเองไม่สามารถหยุดได้ ควรดำเนินการเหมือนเดิมทุกประการ - ทุกๆ 28-30 วัน

สวัสดี ฉันคลอดเมื่อ 3 สัปดาห์ที่แล้วและกำลังให้นมลูก โปรดอธิบายให้ฉันฟังว่าหน้าอกของคุณควรรู้สึกอย่างไรเมื่อให้นม? บางครั้งฉันก็รู้สึก แมวน้ำขนาดเล็กซึ่งผ่านไปอย่างรวดเร็ว ซอนย่าอายุ 28 ปี

สวัสดีซอนย่า อาการคัดตึงที่คุณรู้สึกนั้นไม่มีอะไรมากไปกว่าการเติมน้ำนมในเต้านม หลังจากคุณวางลูกไว้บนเต้านมแล้ว หากก้อนเนื้อหายไป ไม่จำเป็นต้องกังวล ทารกจะล้างก้อนเนื้อออกด้วยตัวเอง แต่หากปรากฏการณ์นี้กินเวลานาน อุณหภูมิของคุณจะสูงขึ้น และหน้าอกของคุณรู้สึกหนัก แข็ง และร้อนเมื่อสัมผัส นี่คือเหตุผลที่ควรปรึกษาแพทย์เพื่อไม่ให้เกิดความเมื่อยล้าหรือกระบวนการอักเสบ

วิธีตรวจเต้านมด้วยตนเอง

การดูแลหน้าอกไม่ใช่เรื่องยากเลย ก็เพียงพอที่จะใช้เวลา 20-30 นาทีเพียงเดือนละครั้ง เวลาที่ใช้จะช่วยป้องกัน โรคร้ายแรงและอาจช่วยชีวิตได้ เทคนิคง่ายๆ ประกอบด้วยหลายขั้นตอน:

1. คุณควรเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบด้วยสายตา โดยยืนหน้ากระจกและเหยียดแขนไปตามเอว ตรวจสอบแต่ละส่วนของผิวหนังอย่างระมัดระวัง: เปลี่ยนสีหรือไม่, มีรอยนูน, เปลือกโลก, แผลพุพอง ฯลฯ เปรียบเทียบการสังเกตของคุณกับครั้งก่อน
2. ตรวจดูด้วยสายตาซ้ำ เฉพาะครั้งนี้โดยยกมือขึ้น
3. วางฝ่ามือทั้งสองไว้บนเอวของคุณ พยายามกระชับด้านหน้า ผนังหน้าอกแล้วผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำซ้ำอัลกอริทึมนี้ 5-6 ครั้งโดยสังเกตสภาพของต่อมอย่างระมัดระวัง
4. บีบหัวนมของเต้านมข้างหนึ่งด้วยนิ้วชี้และ นิ้วหัวแม่มือ, กดลง จากนั้นทำซ้ำเช่นเดียวกันกับอีกด้านหนึ่ง ให้ความสนใจกับการปล่อยหัวนม โดยปกติ (ยกเว้นในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตร) ไม่ควรมีสิ่งไหลออก
5. นอนหงายบนพื้นเรียบและแข็งแล้วผ่อนคลาย คลำต่อมน้ำนมสลับกันโดยใช้ 3-4 นิ้วของมือข้างหนึ่งประสานกัน สัมผัสเต้านมด้านขวาด้วยมือซ้าย และต่อมน้ำนมด้านซ้ายด้วยมือขวา วิธีที่ดีที่สุดคือใช้กระดาษทิชชู่ไม่ใช่ด้วยปลายนิ้ว แต่ใช้แผ่นอิเล็กโทรดเนื่องจากมีความไวที่ดี เพื่อไม่ให้พลาดส่วนใดส่วนหนึ่ง ให้เลือกรูปแบบที่เหมาะกับคุณและยึดถือไว้เสมอ วิธีที่สะดวกที่สุดในการตรวจเต้านมเป็นเกลียว - เริ่มจากหัวนมออกไปด้านนอกหรือในทางกลับกัน - เพื่อเคลื่อนเป็นวงกลมจากรักแร้ถึงหัวนม
6. ยืนตัวตรงและทำซ้ำเทคนิคการตรวจคลำทั้งหมด

หากตรวจพบการเปลี่ยนแปลงที่น่าสงสัยควรปรึกษาแพทย์ทันที อย่าค้นหาอินเทอร์เน็ต คำแนะนำที่ชาญฉลาดหรือใช้ วิธีการของคุณยาย. การเลื่อนการไปพบแพทย์เป็นความคิดที่ไม่ดี

คุณไปพบสูตินรีแพทย์บ่อยแค่ไหน (ไม่ใช่ระหว่างตั้งครรภ์)

กรุณาเลือกคำตอบที่ถูกต้อง 1 ข้อ

ปีละครั้ง

คะแนนรวม

ฉันจำไม่ได้ว่าครั้งสุดท้ายที่ฉันเป็น

หน้าอกของคุณอาจเป็นบารอมิเตอร์ที่แม่นยำ ซึ่งส่งสัญญาณถึงความผิดปกติที่อาจเกิดขึ้นในร่างกายของคุณ เมื่อคำนึงถึงตัวชี้วัดบางประการ คุณสามารถเข้าใจได้ว่าสุขภาพของคุณอยู่ในเกณฑ์ดีหรือไม่ และคุณจำเป็นต้องใช้มาตรการป้องกันหรือทางการแพทย์หรือไม่

หน้าอกของคุณเพิ่มขึ้น

ข้อเท็จจริงนี้อาจบ่งบอกว่าคุณเพิ่งมีน้ำหนักเพิ่มขึ้น หลังจากสิ้นสุดวัยแรกรุ่น หน้าอกจะเติบโตก็ต่อเมื่อขนาดของร่างกายคุณเพิ่มขึ้นเท่านั้น เริ่มสังเกตการรับประทานอาหารของคุณและพยายามเคลื่อนไหวให้มากที่สุด

บางครั้งหน้าอกก็ใหญ่ขึ้นโดยไม่เพิ่มน้ำหนัก สภาพนี้บ่งบอกว่าประจำเดือนของคุณจะเริ่มเร็วๆ นี้ หรือคุณเริ่มมีประจำเดือนใหม่แล้ว ยาคุมกำเนิด. ระดับฮอร์โมนส่งผลโดยตรงต่อสภาวะนี้ หากคุณไม่สังเกตเห็นความไม่สมมาตรและหน้าอกทั้งสองของคุณมีขนาดเพิ่มขึ้นเท่ากัน สิ่งนี้ก็ไม่ควรรบกวนคุณ

หน้าอกของคุณหดตัวแล้ว

ประการแรก สิ่งนี้บ่งชี้ว่าคุณลดน้ำหนักแล้ว หน้าอกส่วนใหญ่ประกอบด้วยไขมัน ดังนั้นหากคุณลดน้ำหนัก หน้าอกของคุณก็จะหดตัวด้วย หากคุณกำลังลดน้ำหนักโดยไม่ได้ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย ให้ตรวจดูว่าคุณมีปัญหาใดๆ เกิดขึ้นหรือไม่ ต่อมไทรอยด์. บางครั้งเธอก็เป็นสาเหตุของเรื่องนี้

นอกจากนี้หน้าอกอาจเล็กลงในช่วงเริ่มต้นของรอบเดือน ปรากฏการณ์นี้เป็นปกติอย่างยิ่งและเกิดจากฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น

หน้าอกข้างหนึ่งของคุณใหญ่กว่าอีกข้างหนึ่ง

ในกรณีส่วนใหญ่นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ ไม่มีใครมีหน้าอกสองข้างที่เหมือนกันและสมมาตรกัน ดังนั้นขนาดและรูปร่างที่แตกต่างกันเล็กน้อยจึงไม่ควรทำให้เกิดอาการตื่นตระหนก

อย่างไรก็ตาม ในบางกรณี หากสังเกตเห็นความไม่สมดุลได้ชัดเจนและมีเต้านมข้างหนึ่งมีขนาดใหญ่กว่ามาก ก็อาจเป็นอาการของโรคมะเร็งได้ อย่าลืมตรวจสอบกับผู้เชี่ยวชาญ

คุณมีอาการระคายเคืองต่อผิวหนังใต้เต้านม

โดยส่วนใหญ่อาการนี้เป็นอาการของภูมิแพ้ซึ่งอาจเกิดจากเนื้อผ้าของเสื้อชั้นในหรือสบู่ บางครั้งเกิดการระคายเคืองเนื่องจากการสวมเสื้อผ้าที่รัดแน่น ความร้อน และ การปลดปล่อยที่แข็งแกร่งเหงื่อ. ลองใช้ครีมป้องกันภูมิแพ้. หากปัญหาไม่หายไปภายในหลายวัน ให้ปรึกษาแพทย์

อาจเป็นผื่นผ้าอ้อมก็ได้ อาการนี้มักเกิดขึ้นในช่วงฤดูร้อน โดยเฉพาะหากคุณเลือกขนาดเสื้อชั้นในผิด ครีมพิเศษสามารถช่วยได้

ซักผ้าให้สะอาด. มิฉะนั้นแบคทีเรียสามารถแพร่พันธุ์ได้ซึ่งทำให้เกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ดังกล่าว

รอยแตกลายจะสังเกตเห็นได้ชัดเจนบนผิวหนัง

โดยทั่วไปสิ่งนี้บ่งชี้ว่าน้ำหนักของคุณเพิ่มขึ้นหรือลดลงอย่างรวดเร็ว สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวหนังไม่มีเวลาปรับตัวซึ่งนำไปสู่การยืดตัว บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นหลังการตั้งครรภ์ ผู้หญิงบางคนมีผิวที่มีแนวโน้มเกิดรอยแตกลายโดยธรรมชาติ

หัวนมของคุณมืดมากหรือสว่างมาก?

สิ่งนี้ไม่ควรทำให้เกิดความกังวลใดๆ ผิวคล้ำเป็นเรื่องเฉพาะของผู้หญิงทุกคน

หัวนมของคุณใหญ่มากหรือเล็กมาก?

นี่เป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ ทุกอย่างเป็นรายบุคคล

มีตุ่มเล็กๆ มากมายรอบๆ หัวนมของคุณ

นี่เป็นเรื่องปกติ เต้านมของคุณได้รับการออกแบบมาให้ป้อนนมทารก และนี่เป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการ

มีส่วนนูนขนาดใหญ่หนึ่งจุดอยู่ใกล้หัวนมของคุณ

นี่อาจเป็นสัญญาณของถุงน้ำที่ไม่เป็นอันตรายหรือ เนื้องอกมะเร็ง. ไม่ต้องกังวลล่วงหน้าและนัดหมายกับแพทย์ของคุณโดยเร็วที่สุด มีเพียงเขาเท่านั้นที่จะสามารถสร้างการวินิจฉัยที่แม่นยำและช่วยคุณจากความกังวลที่ไม่จำเป็น

คุณมีขนหน้าอกค่อนข้างมาก

หากมีเส้นขนบางเส้นเป็นปกติ ก็แสดงว่ามีเส้นขนจำนวนมาก ระดับที่เพิ่มขึ้นฮอร์โมนเพศชาย ไปหาหมอ.

หัวนมของคุณมีอาการคัน

สาเหตุน่าจะมาจากเศษสบู่หรือแชมพูที่คุณล้างออกได้ไม่ดี ล้างหัวนมด้วยน้ำแล้วทามอยเจอร์ไรเซอร์ คุณจะรู้สึกดีขึ้นทันที

นี่อาจบ่งบอกถึง ปฏิกิริยาการแพ้เกิดจากเสื้อผ้าหรือเครื่องสำอางของคุณ สังเกตตัวเองและดูว่าเมื่อใดที่มีอาการคันเกิดขึ้น ขจัดสิ่งระคายเคือง

บางครั้งปัญหานี้ก็เกิดขึ้นในช่วงมีประจำเดือนด้วย หลังจากนั้นไม่กี่วันทุกอย่างก็หายไปเอง

นอกจากอาการคันแล้ว หากคุณยังมีผิวแห้งและเหลืองเล็กน้อย และอาจมีรอยช้ำด้วย ให้ปรึกษาแพทย์ทันที เนื่องจากนี่อาจเป็นอาการของโรคมะเร็ง

หน้าอกของคุณรู้สึกบวมและอ่อนโยนเมื่อสัมผัส

โดยส่วนใหญ่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก่อนเริ่มมีประจำเดือนและเป็นเรื่องปกติโดยสมบูรณ์ เรื่องนี้ก็ร่วมด้วย เพิ่มความไวหรือเจ็บเต้านมเพียงข้างเดียว เมื่อเริ่มมีประจำเดือน ปัญหาต่างๆ จะหายไปเอง

บางครั้งสิ่งนี้อาจเป็นผลลัพธ์ได้เช่นกัน ใช้มากเกินไปคาเฟอีน ย่อให้สั้นลงและดูตัวเอง

เต้านมของคุณมีของเหลวรั่วไหล

เต้านมถูกออกแบบมาเพื่อให้นม ดังนั้นหากได้รับการกระตุ้น แม้ว่าคุณจะไม่ได้ตั้งครรภ์หรือมีลูกก็ตาม สิ่งเหล่านี้อาจถูกปล่อยออกมา หากสิ่งนี้ทำให้คุณไม่สะดวก ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณเกี่ยวกับยาเม็ดพิเศษ

บางครั้งปัญหานี้เกิดขึ้นหลังจากรับประทานยาแก้ซึมเศร้าหรือยาออกฤทธิ์ต่อจิตประสาท สิ่งนี้ส่งผลต่อฮอร์โมนซึ่งนำไปสู่การหลั่งดังกล่าว กระบวนการนี้เป็นเรื่องปกติและไม่ควรรบกวนคุณ

มีเลือดไหลออกจากหน้าอก

นี่อาจเป็นสัญญาณ เนื้องอกอ่อนโยนหรือบางสิ่งที่ร้ายแรงกว่านี้ ไม่ดีเลยหากสังเกตได้จากเต้านมข้างเดียวเท่านั้น ติดต่อแพทย์ของคุณ

หัวนมของคุณแข็ง

สัญญาณหนึ่งที่แสดงว่าคุณกำลังมีอารมณ์ทางเพศ อาการนี้เป็นเรื่องปกติอย่างสมบูรณ์ หากคุณไม่คิดถึงเรื่องเซ็กส์ อาการหนาวก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน

ลักยิ้มปรากฏบนหน้าอกและหัวนมของคุณ

สิ่งนี้ควรจะน่าตกใจ บ่อยครั้งอาการดังกล่าวบ่งบอกถึงมะเร็ง ติดต่อแพทย์ของคุณ

หน้าอกของคุณรู้สึกกระชับขึ้นเมื่อสัมผัส

อาการนี้มักมีข้อผิดพลาด ก่อนมีประจำเดือน เต้านมจะบอบบางมากขึ้น ดังนั้นเมื่อคุณรู้สึกถึงเต้านม บางครั้งดูเหมือนว่าเต้านมจะหนาแน่นขึ้น จริงๆแล้วสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง

แต่บางครั้งมันก็อาจบ่งบอกได้จริงๆ มะเร็งที่เป็นไปได้. เพื่อบรรเทาความกังวลและไม่ต้องกังวลเกี่ยวกับเรื่องนี้ โปรดปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ

มองเห็นเส้นเลือดบนต่อมน้ำนมได้ชัดเจน

นี่เป็นสัญญาณว่าคุณมีผิวที่บางและขาวมาก นอกจากนี้ยังบ่งชี้ถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็งผิวหนัง อย่างไรก็ตาม ตราบใดที่คุณไม่ได้ใช้แสงแดดในทางที่ผิดและใช้เครื่องสำอางครีมกันแดดเป็นประจำ ก็ไม่ต้องกังวล

หน้าอกของคุณให้ความรู้สึกเหมือนผิวส้ม

หากความเรียบเนียนของผิวตามปกติได้หายไปแล้ว เต้านมหากสัมผัสได้เหมือนส้ม ก็อาจบ่งบอกถึงมะเร็งได้เช่นกัน อย่าลืมปรึกษาแพทย์

คุณอาจรู้สึกมีก้อนในเต้านมข้างหนึ่ง

มันอาจจะเป็น ถุงน้ำที่ไม่เป็นพิษเป็นภัย. โดยเฉพาะอย่างยิ่งมันแสดงให้เห็นความจริงที่ว่ามันดูเรียบเนียนและกลมเมื่อสัมผัส บางครั้งก็เกิดขึ้นและหายไปเองจนกระทั่งถึงรอบถัดไป หากคุณกังวล ให้ขอให้แพทย์ตรวจดู

บางครั้งมันอาจเป็นมะเร็งหรืออะไรก็ตามที่สามารถเป็นมะเร็งได้เมื่อเวลาผ่านไป ไม่ว่าในกรณีใดคุณต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

ให้ความสนใจกับอาการดังกล่าวและหากคุณสังเกตเห็น สัญญาณเตือนหรือไม่แน่ใจในเรื่องใดก็ควรเล่นอย่างปลอดภัยและขอจะดีกว่า ดูแลรักษาทางการแพทย์. ในบางกรณี เวลาเป็นปัจจัยสำคัญในการฟื้นตัวอย่างรวดเร็วและไม่เจ็บปวด

เต้านมไม่สม่ำเสมอเมื่อสัมผัส ภายในมีประมาณ 20 ส่วน ประกอบด้วยเนื้อเยื่อต่อมและชั้นไขมัน เนื้อเยื่อเหล่านี้จะสัมผัสได้เป็นหลักเมื่อตรวจด้วยนิ้วมือ รู้สึกได้ถึงเต้านมที่แข็งแรงจนถึงซี่โครง ไม่ควรมีหินแข็งหรือกระแทกตลอดทาง ผู้หญิงส่วนใหญ่มีอาการเจ็บเต้านมก่อนและระหว่างมีประจำเดือน นี่เป็นเพราะการเปลี่ยนแปลง ระดับฮอร์โมนและไม่ใช่พยาธิวิทยา ขณะเดียวกันหน้าอกที่แข็งแรงก็อาจมีขนาดเพิ่มขึ้นเล็กน้อย คำเตือนควรเกิดจากความรุนแรง ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องที่หน้าอก

ผิวหนังบริเวณเต้านมไม่ควรลอกหรือลอกออก ภายนอกไม่ควรปรากฏรอยพับ ตุ่ม สิว หรือก้อนบนหน้าอกอย่างกะทันหัน ผิวหัวนมควรจะนุ่มและเรียบเนียน ผู้หญิงบางคนมีหัวนมที่หดเล็กน้อย นี่ไม่ใช่พยาธิวิทยาด้วย สีของหัวนมควรสม่ำเสมอและไม่เปลี่ยนแปลง และไม่ควรมีของเหลวไหลออกจากหัวนม รักแร้ ต่อมน้ำเหลืองรู้สึกได้ แต่ไม่ควรเปลี่ยนรูปร่างหรือความสม่ำเสมอ

ต่อมเต้านมมีขนาดไม่เท่ากันมากนัก ความไม่สมดุลเล็กน้อยที่สังเกตได้ตั้งแต่สร้างเสร็จคือ เหตุการณ์ปกติ. เป็นเรื่องปกติที่จะมีรอยแตกลายที่เห็นได้ชัดเจนซึ่งเกิดจากการเติบโตอย่างรวดเร็ว น้ำหนักลดลงกะทันหัน หรือน้ำหนักเพิ่มขึ้น โครงสร้างของต่อมน้ำนมได้รับผลกระทบจากการตั้งครรภ์ การให้นมบุตร การบริโภค ยาคุมกำเนิด, วัยหมดประจำเดือน คุณควรทราบลักษณะของหน้าอกของคุณเพื่อที่จะสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงลบในเวลาที่เหมาะสม เพื่อจุดประสงค์นี้ คุณต้องทำการตรวจร่างกายด้วยตนเองเดือนละครั้ง

คำเตือนควรเกิดจากการไหลออกจากหัวนมข้างใดข้างหนึ่งหรือทั้งสองข้าง การปรากฏตัวของริ้วรอยและหลุมบนผิวหนัง ต่อมน้ำเหลืองที่รักแร้ขยายใหญ่ขึ้น อาการปวดอย่างต่อเนื่องในส่วนใดส่วนหนึ่งของหน้าอกหรือรักแร้ การเปลี่ยนแปลงขนาดของต่อมน้ำนมอย่างฉับพลัน และการเปลี่ยนแปลงของผิวหนังรอบตัว การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ควรแจ้งเตือนผู้หญิงและจำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญ

เพื่อรักษาสุขภาพเต้านม ให้ปฏิบัติตามกฎง่ายๆ ไม่กี่ข้อ: ปกป้องต่อมน้ำนมจากการบาดเจ็บ เลือกเสื้อชั้นในที่เหมาะสม ห้ามอาบแดดโดยไม่สวมชุดว่ายน้ำ รับประทานอาหารให้เหมาะสม เลิกนิสัยที่ไม่ดี รับประทานวิตามิน A และ E เป็นพิเศษ ตรวจสอบน้ำหนักตัวของคุณ และสุขภาพ ไปพบแพทย์เต้านมหรือนรีแพทย์ปีละครั้ง

มะเร็งเต้านมตามข้อมูลที่จัดทำโดยองค์การอนามัยโลกเป็นผู้นำ มะเร็งในหมู่ผู้หญิง มักจะได้รับการวินิจฉัยอยู่แล้วที่ ช่วงปลายเมื่อการรักษาไม่ได้ผล เพื่อระบุโรคที่น่ากลัวนี้ในช่วงเริ่มต้นของการพัฒนาจำเป็นต้องทำการตรวจร่างกายด้วยตนเองเป็นประจำและหากมีข้อสงสัยเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยให้ติดต่อนักตรวจเต้านมอย่างเร่งด่วน

คุณจะต้องการ

• - การวินิจฉัยตนเอง
• - กระจกเงา;
• - อัลตราซาวนด์ของต่อมน้ำนม
• - การตรวจเต้านม;
• - ปรึกษากับนักตรวจเต้านม

คำแนะนำ

เริ่มต้นด้วยการตรวจผิวหน้าอกขณะยืนอยู่หน้ากระจก ขั้นแรกให้ยืนโดยเอาแขนลงแล้วยกขึ้น ให้ความสนใจกับสัญญาณเช่น: การปูดหรือในทางกลับกันการหดตัวของผิวหนัง การเปลี่ยนแปลงรูปทรงของรัศมีของหัวนม, การหดตัว; การปรากฏตัวของเปลือกโลกบนผิวหนังลอก; การเปลี่ยนแปลงขนาดและรูปร่างของต่อมน้ำนมอันใดอันหนึ่ง ออกจาก.

ใส่ มือซ้ายเข้าสู่รักแร้ด้านขวา จากนั้นยก มือขวาและเริ่มลดระดับลงเรื่อยๆ พยายามคลำต่อมน้ำเหลืองที่ซอกใบด้วยปลายนิ้วซ้าย ทำซ้ำการกระทำเดียวกันนี้ทางด้านซ้าย

สัมผัสบริเวณเหนือและใต้กระดูกไหปลาร้า (ต่อมน้ำเหลืองเหนือกระดูกไหปลาร้าและใต้กระดูกไหปลาร้าอยู่ที่นี่) มีน้ำเหลืองไหลออกมาจากต่อมน้ำนม ที่ มะเร็ง เซลล์มะเร็งร่วมกับน้ำเหลืองจะเข้าสู่ต่อมน้ำเหลืองซึ่งทำให้เกิดการขยายตัว