ความหนาแน่นของกระดูกลดลงและความเปราะบางของกระดูกหรือโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังเพิ่มขึ้น: อาการและการรักษากระบวนการทางพยาธิวิทยา กระดูกสันหลังอักเสบ: สาเหตุของการพัฒนา อาการ และวิธีการรักษา

โรคกระดูกพรุนเป็นโรคที่มีความหนาแน่นของกระดูกลดลงทางพยาธิวิทยาเนื่องจากความไม่สมดุลในกระบวนการก่อตัวและการทำลายล้าง เนื้อเยื่อกระดูก. โรคกระดูกพรุนกระดูกสันหลังเป็นหนึ่งใน รูปแบบที่รุนแรงของโรคนี้เนื่องจากเป็นกระดูกสันหลังที่รับน้ำหนักสูงสุดระหว่างการเคลื่อนไหวและมีส่วนในการรักษาสมดุลและตำแหน่งแนวตั้งของร่างกาย เมื่อกระดูกสันหลังถูกทำลาย การแตกหักของการบีบอัดมักจะเกิดขึ้น (ความเสียหายที่เกี่ยวข้องกับการบีบตัวของกระดูกสันหลังอย่างกะทันหัน) ซึ่งจะลดคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยอย่างมีนัยสำคัญและจำกัดการเคลื่อนไหวของพวกเขาอย่างมาก

อาการทางคลินิกของโรค

บน ระยะแรกในขณะที่โรคดำเนินไป ผู้ป่วยจะไม่รายงานข้อร้องเรียนใด ๆ ที่เฉพาะเจาะจงอย่างต่อเนื่อง และเฉพาะในกรณีที่กระดูกหักจากการกดทับของกระดูกสันหลังที่เกิดจากความผิดปกติร้ายแรง โครงสร้างกระดูกปรากฏอาการที่บ่งบอกว่าเป็นโรคกระดูกพรุน

อาการที่มีลักษณะเฉพาะที่สุดคืออาการปวดเฉียบพลันที่เกิดขึ้นระหว่างการบีบอัด (การพลิกตัวอย่างกะทันหัน, การยกของหนัก, การล้มไม่สำเร็จ) อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อมีการเคลื่อนไหวและคงอยู่เป็นเวลา 4-6 สัปดาห์ หลังจากนั้นจะค่อยๆ อ่อนลง หากกระดูกหักหลายชิ้นเกิดขึ้น กระดูกสันหลังจะเริ่มค่อยๆ เปลี่ยนรูปและหย่อนคล้อยตามน้ำหนักของมันเอง ส่งผลให้คนไข้ประสบกับ ความเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องด้านหลังซึ่งแย่ลงเมื่อไอ จาม หัวเราะ หรือเพียงแค่เปลี่ยนท่าทาง

เมื่อไม่ได้อยู่ในกระบวนการทางพยาธิวิทยา แต่กระดูกสันหลังหลายส่วนจะเกิดความผิดปกติของกระดูกสันหลัง อาการที่เป็นลักษณะเฉพาะคือความพ่ายแพ้ ระยะเริ่มแรกส่วนใหญ่ I-II lumbar หรือ X-XII กระดูกสันหลังทรวงอก สิ่งนี้อธิบายได้จากการมีส่วนโค้งตามธรรมชาติของกระดูกสันหลังในสถานที่เหล่านี้ซึ่งรับภาระในแนวตั้งสูงสุด การก้มตัวมากเกินไปปรากฏขึ้น เมื่อโรคดำเนินไป ความผิดปกติของด้านหลังจะรุนแรงขึ้นและอาจเกิดโหนกขึ้นได้ ในกรณีนี้กระดูกสันหลังส่วนคอและทรวงอกส่วนบนอาจมีการบีบอัดและกระดูกหักได้น้อยมาก

ในผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังเมื่อวัดความสูงจะมีการสังเกตความสูงที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ: ความแตกต่างจากการวัดก่อนหน้านี้สามารถสูงถึง 10-15 ซม. นอกจากนี้ยังสังเกตการย่อให้สั้นลง หน้าอกซึ่งทำให้แขนดูยาวไม่สมส่วน ในกรณีขั้นสูง ระยะห่างระหว่างกระดูกเชิงกรานและซี่โครงจะแคบลง ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดด้านข้างได้

หากการแตกหักเกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว ๆ นี้ อาการปวดเฉพาะที่อาจถูกสังเกตในบริเวณนั้นเมื่อคลำกระดูกสันหลัง

สัญญาณสำคัญที่ช่วยให้แยกแยะอาการของโรคกระดูกพรุนจากโรคอื่น ๆ ของกระดูกสันหลังได้คือการไม่มีความผิดปกติของมอเตอร์หรือทางประสาทสัมผัสที่บ่งบอกถึงการมีส่วนร่วมในกระบวนการทางพยาธิวิทยา ปลายประสาทหรือไขสันหลัง

การเปลี่ยนแปลงของกระดูกและกระดูกสันหลังตามอายุของโรคกระดูกพรุน

การวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับกระดูกสันหลัง

นอกจากอาการทางคลินิกแล้ว ยังใช้เทคนิคเครื่องมือและห้องปฏิบัติการเพื่อการวินิจฉัยอีกด้วย วิธีการวินิจฉัยจะเหมือนกันทั้งความเสียหายต่อกระดูกสันหลังและ "โรคกระดูกพรุนแบบคลาสสิก"

วิธีการใช้เครื่องมือ

การตรวจเอ็กซ์เรย์กระดูกสันหลังวิธีการนี้เป็นข้อมูลเฉพาะในกรณีที่มีการสูญเสียมวลกระดูกมากถึง 30% แต่ด้วยโรคกระดูกพรุนของกระดูกสันหลังก็มีอยู่จำนวนหนึ่ง คุณสมบัติลักษณะมีลักษณะเฉพาะของโรคนี้:

• การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของความโปร่งใสของกระดูกสันหลังในระหว่างการศึกษาหลายครั้งติดต่อกัน
• ในรูปถ่าย แนวกระดูกแนวตั้งของกระดูกสันหลังจะดูเด่นชัดมากขึ้น สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าแผ่นแนวนอนมีความอ่อนไหวต่อการถูกทำลายมากกว่า
• ลดความสูงของกระดูกสันหลัง พวกมันมีลักษณะเป็น "กระดูกสันหลังของปลา" เนื่องจากพื้นผิวนูนทั้งสองข้าง
• การเสียรูปของกระดูกสันหลังรูปลิ่มเนื่องจากการทำให้ขอบด้านหน้าสั้นลง

ความหนาแน่นของกระดูก- วิธีการวินิจฉัยโดยอาศัยความจริงที่ว่าเนื้อเยื่อกระดูกดูดซับ ปริมาณต่ำการฉายรังสีเอกซ์และระดับการดูดซึมนี้สามารถใช้เพื่อตัดสินความหนาแน่นของกระดูกได้ นี่เป็นการตรวจที่เหมาะสมที่สุดและปลอดภัยซึ่งช่วยให้คุณระบุสภาพของเนื้อเยื่อกระดูกได้อย่างแม่นยำสูงสุดตลอดจนติดตามการลุกลามของโรคและขั้นตอนการรักษา

ระเบียบวิธี การสแกนด้วยไอโซโทปรังสีของเนื้อเยื่อกระดูกขึ้นอยู่กับคุณสมบัติของสารบางชนิดที่มีเครื่องหมายกัมมันตภาพรังสีเพื่อสะสมเฉพาะในกระดูก ขึ้นอยู่กับระดับของการกระจายตัวของมันเป็นไปได้ที่จะพูดด้วยความมั่นใจในระดับสูงไม่เพียง แต่เกี่ยวกับการปรากฏตัวของโรคเท่านั้น แต่ยังเพื่อระบุสถานที่ที่เกิดความเสียหายมากที่สุดและติดตามกิจกรรมของกระบวนการทางพยาธิวิทยา

วิธีการทางห้องปฏิบัติการ

วิธีการทางห้องปฏิบัติการเป็นเครื่องมือเสริมที่ช่วยให้คุณประเมินสถานะการเผาผลาญแคลเซียมในร่างกาย

หากผู้ป่วยสงสัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนที่กระดูกสันหลัง การวินิจฉัยทางห้องปฏิบัติการขั้นต่ำควรรวมการศึกษาต่อไปนี้:

• การตรวจปัสสาวะและเลือดทั่วไป
• การวิเคราะห์ทางชีวเคมีเลือดที่มีการตรวจวัดแคลเซียม ฟอสเฟต เอนไซม์ ยูเรีย และบิลิรูบิน
• การศึกษาฮอร์โมนไทรอยด์และฮอร์โมนเพศ

ภาพถ่ายแสดงการสแกนไอโซโทปรังสีของโครงกระดูก

ตัวเลือกการรักษา

ในการเลือกวิธีการรักษา บทบาทสำคัญมีบทบาทในระยะของการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกของกระดูกสันหลังและเด่นชัดเพียงใด อาการทางคลินิก. ในกรณีที่ตรวจพบโรคโดยการวัดความหนาแน่นเท่านั้นและไม่มีอาการที่ชัดเจน การรักษาทั้งหมดควรมุ่งเป้าไปที่การลดอัตราการสูญเสียมวลกระดูกและป้องกันการบาดเจ็บและการแตกหัก หากผู้ป่วยบ่นถึงความเจ็บปวดเนื่องจากการแตกหักของการกดทับหรือการเสียรูปของกระดูกสันหลัง การบำบัดควรมุ่งเป้าไปที่การขจัดความเจ็บปวด ป้องกันไม่ให้ความหนาแน่นของกระดูกลดลงอีก ตลอดจนปรับปรุงท่าทางและเพิ่มความคล่องตัวโดยรวม

การแก้ไขวิถีชีวิต

ปัจจัยหนึ่งที่ช่วยชะลอการลุกลามของโรคกระดูกพรุนคือการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตของผู้ป่วย ได้แก่ อาหารพิเศษ, เพียงพอ การออกกำลังกายและการปฏิเสธโดยสมบูรณ์ นิสัยที่ไม่ดี.

โภชนาการสำหรับโรคกระดูกพรุนจำเป็นต้องประกอบด้วยอาหารที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ฟอสฟอรัส และวิตามินดี อาหารจะต้องมีผลิตภัณฑ์จากนมเสมอ (ชีส คอทเทจชีส) ปลาทะเลพันธุ์ไขมัน, ขนมปังดำโฮลวีท

หากผู้ป่วยมี น้ำหนักเกินร่างกายจึงจำเป็นต้องจำกัดการบริโภคผลิตภัณฑ์ประเภทแป้ง ขนมหวาน และเครื่องดื่มอัดลม ซึ่งจะช่วยลดภาระในกระดูกสันหลังและป้องกันการเกิดกระดูกหัก ผู้หญิงได้รับประโยชน์จากผลิตภัณฑ์ที่มีไฟโตเอสโตรเจน - พืชที่คล้ายคลึงกันของฮอร์โมนเพศซึ่งเป็นตัวป้องกันเนื้อเยื่อกระดูกที่เชื่อถือได้ จำนวนมากพบได้ในถั่วเหลือง พืชตระกูลถั่ว ถั่วดิบ (ไม่คั่ว) และผักใบเขียว

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการออกกำลังกายเป็นประจำสามารถหยุดยั้งการลุกลามของการทำลายกระดูกทางพยาธิวิทยาได้ หากกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบ การว่ายน้ำ ปั่นจักรยาน หรือเดินจะเหมาะสมที่สุด ห้ามเล่นกีฬาทุกชนิดที่มีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ การเคลื่อนไหวกะทันหัน หรือการยกของหนัก

แอลกอฮอล์และยาสูบเร่งการกำจัดแคลเซียมออกจากร่างกายและยับยั้งการดูดซึมในลำไส้ ดังนั้นการละเว้นจากนิสัยที่ไม่ดีเหล่านี้อย่างเข้มงวดจึงเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่ในช่วงเวลานั้นเท่านั้น การรักษาที่ใช้งานอยู่แต่ตลอดชีวิตที่เหลือของฉันด้วย

การดมยาสลบ

เพื่อลบ อาการปวดเฉียบพลันสำหรับการแตกหักของการบีบอัดกระดูกสันหลังจะใช้ยาจากกลุ่มยาแก้ปวดและยาแก้อักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ การใช้สามารถให้ผลดี กองทุนท้องถิ่น: เจล ครีม และขี้ผึ้ง Calcitonin มีฤทธิ์ระงับปวด - เมื่อใช้แล้วอาการปวดจะหายไปใน 7-10 วัน

สำหรับอาการปวดหลังเรื้อรัง แนะนำให้ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) ซึ่งมีผลข้างเคียงน้อยกว่าและสามารถใช้ได้ค่อนข้างนาน สามารถใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดได้ อาบน้ำร้อนหรืออาบน้ำ

การรับประทานยา

ในการรักษาโรคกระดูกพรุนเกี่ยวกับกระดูกสันหลังจะใช้ยาชนิดเดียวกันในการรักษาโรคในรูปแบบอื่น

บิสฟอสโฟเนตเป็นยาที่ชะลอกระบวนการทำลายกระดูกและกระตุ้นการสังเคราะห์องค์ประกอบของกระดูกใหม่ ของพวกเขา ใช้เป็นประจำลดความเสี่ยงของการเกิดกระดูกหักจากการกดทับกระดูกสันหลังได้มากถึง 50%

Calcitonin เป็นฮอร์โมนธรรมชาติที่ได้จากปลาในตระกูลปลาแซลมอน กระตุ้นกระบวนการดูดซึมและการดูดซึมแคลเซียมและยังมีฤทธิ์ระงับปวดที่เด่นชัด

ทดแทน การบำบัดด้วยฮอร์โมนเอสโตรเจนในสตรีซึ่งทำให้โรคกระดูกพรุนช้าลงอย่างมีนัยสำคัญและป้องกันการเกิดภาวะแทรกซ้อน

วิตามินเชิงซ้อนที่มีแคลเซียมร่วมกับวิตามินดีจะแสดงในกรณีที่ขาดส่วนประกอบเหล่านี้ในอาหารหรือหากการดูดซึมในทางเดินอาหารบกพร่อง

จะป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้อย่างไร?

บุคคลต้องเรียนรู้ที่จะรักษาหลังให้ตรงและควบคุมการเคลื่อนไหวของเขาอย่างต่อเนื่อง ซึ่งจะช่วยกระจายน้ำหนักที่ด้านหลังอย่างเท่าเทียมกันและป้องกันการแตกหัก

ที่ด้านบนของฟีดความคิดเห็นคือบล็อกคำถาม-คำตอบ 25 บล็อกสุดท้าย ฉันตอบเฉพาะคำถามเหล่านั้นที่ฉันให้ได้ คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ในกรณีที่ไม่อยู่ - มักเป็นไปไม่ได้หากไม่ได้รับคำปรึกษาเป็นการส่วนตัว

โรคกระดูกพรุนแบบกระจายอย่างรุนแรง โรคเบาหวานประเภทที่ 2 อายุ 78 ปี พัฒนาหลังค่อม แขนหักซ้ำๆ เวียนศีรษะ วิถีชีวิตขี้เกียจ ปวดขา บวม แดง คล้ำใต้โคนเล็บ เราทาน Calcium d 3 nikomed forte 2 แท็บในตอนเย็นหลังอาหารเย็น . เราทานิ้วเท้าและส้นเท้าด้วย DOLOBENA ช่วยเหลือวันละ 2-3 ครั้ง

Elvira การรักษาโรคกระดูกพรุนแบบกระจายควรดำเนินการในศูนย์เฉพาะทางโดยมุ่งเน้นที่แคบและต้องมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญหลายคน (แพทย์ต่อมไร้ท่อ, นักไขข้ออักเสบ, นักประสาทวิทยา, แพทย์ต่อมไร้ท่อ) การเลือกแพทย์เข้าร่วมจะขึ้นอยู่กับสาเหตุของโรค

โรคนี้ต้องใช้ กลุ่มต่อไปนี้ยา: ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ซึ่งบรรเทาอาการปวด, ขจัดอาการบวม, บรรเทาอาการอักเสบเช่น Movalis หรือ Revmoxicam; สารที่ชะลอการทำลายเนื้อเยื่อกระดูก เช่น Osteochin; ยาที่กระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก (Ossin); สเตียรอยด์ที่ส่งผลต่อการสร้างกระดูกใหม่ (Teriparatide); วิตามินดี.

ควรให้วิตามินและแร่ธาตุในปริมาณที่เพียงพอโดยเฉพาะแคลเซียมพร้อมกับอาหาร ใบสั่งยาจะจัดทำโดยแพทย์ที่เข้ารับการรักษา

4 ปีที่แล้ว ฉันเอาคอพอกออกหมดแล้ว หนึ่งปีต่อมาเธอได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนที่กระดูกสันหลังสะโพก วันนี้เดินคนเดียวเกิน 20 ก้าวลำบาก ปวดมาก ขาบวมตลอดเวลาเดินแล้วยังชาจนกลายเป็นไม้ กลางคืนปวดหนักมาก ต้องคลานออกจากเตียงทุก 2 ชั่วโมงเพื่อ ความเจ็บปวดบรรเทาลง จะช่วยตัวเองได้อย่างไร? ฉันยังสามารถช่วยได้หรือไม่?

หลังจากกำจัดคอพอกออกแล้ว สิ่งสำคัญคือต้องทำอย่างต่อเนื่อง การบำบัดทดแทนฮอร์โมนไทรอยด์เพื่อให้การทำงานของร่างกายทั้งหมดทำงานสอดคล้องกัน โหมดปกติ. การรักษาโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุนนั้นดำเนินการภายใต้การดูแลอย่างระมัดระวังของแพทย์ซึ่งมีหน้าที่ต้องเลือกยาที่คุณต้องการและคิดตามแผนการรักษา สำคัญ: วิตามินดีและซี ไอโอดีน แคลเซียม ซีลีเนียม ฟอสฟอรัส ซิลิคอน การนวด, chondroprotectors, การรับประทานอาหาร

กายวิภาคของกระดูกสันหลัง

องค์ประกอบทั้งหมดของกระดูกสันหลังเชื่อมต่อกันอย่างใกล้ชิดและกับกระดูกโครงร่าง กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็นอื่นๆ กระดูกสันหลังเป็น "สถาปัตยกรรม" เดียวทั้งหมดและประกอบด้วยกระดูกสันหลังและ แผ่นดิสก์กระดูกสันหลัง. มันทอดยาวจากฐานของกะโหลกศีรษะไปจนถึงกระดูกก้นกบ

กระดูกสันหลังเชื่อมต่อกันด้วยแผ่นกระดูกอ่อน - แผ่นดิสก์กระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังกลวงอยู่ข้างใน และในช่องนี้ (ท่อ) คือไขสันหลัง

ภาคกลาง แผ่นดิสก์ intervertebralประกอบด้วยสสารของเหลวที่ยืดหยุ่นและเรียกว่านิวเคลียสพัลโพซัส นิวเคลียสพัลโพซัสล้อมรอบด้วยวงแหวนเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

ระหว่างกระดูกสันหลัง รากประสาทจะโผล่ออกมาจากไขสันหลัง เชื่อมต่อสมองกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และควบคุมการเคลื่อนไหวและความรู้สึก

สาเหตุของการทำลายหมอนรองกระดูกสันหลังคืออะไร?

ยู คนทันสมัยในการเชื่อมต่อกับ ในทางที่ผิดชีวิต แผ่นดิสก์ intervertebralแบนขึ้น ความสูงลดลง และความคล่องตัวเพิ่มขึ้น ในเวลาเดียวกันก็คิดเป็นอย่างน้อยหนึ่งในสามของภาระที่กระทำต่อกระดูกสันหลัง หมอนรองกระดูกสันหลังทำหน้าที่เป็นตัวดูดซับแรงกระแทกที่อยู่ระหว่างกระดูกสันหลัง

เมื่อเวลาผ่านไป ในมนุษย์ วงแหวนเส้นใยจะแข็งแรงน้อยลง นิวเคลียสพัลโพซัสของหมอนรองกระดูกสันหลังจะมีความหนาแน่นมากขึ้น และหมอนรองกระดูกจะถูกบีบอัดภายใต้อิทธิพลของน้ำหนักของบุคคล ซึ่งจะช่วยลดระยะห่างระหว่างกระดูกสันหลัง สิ่งนี้นำไปสู่การยื่นออกมาหรือการย้อยของนิวเคลียสพัลโพซัสในทิศทางด้านหลัง และความสูงของแผ่นดิสก์ที่ลดลงทำให้เกิดการเติบโตของกระดูกที่ขอบของกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกันเพื่อป้องกันการเคลื่อนตัว

ทำลายเส้นประสาท ปวดเมื่อเคลื่อนไหวกะทันหัน การยกของหนัก เป็นหวัด จาม ไอ และเครียด การปรากฏตัวของความเจ็บปวดมีสาเหตุหลักมาจากการบาดเจ็บ รากประสาทหรือหมอนรองกระดูกทำให้เกิดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อและหลอดเลือดในบริเวณที่เสียหาย

สิ่งนี้นำไปสู่การบวมของรากประสาทสารอาหารของมันลดลงมีเส้นผ่านศูนย์กลางใหญ่ขึ้นและถูกบีบอัดมากขึ้นในพื้นที่แคบ ๆ ของช่องกระดูกสันหลังระหว่างกระดูกสันหลังทำให้เกิดความเจ็บปวดมากขึ้น การแตกร้าว การสูญเสียชิ้นส่วนของหมอนรองกระดูก หรือการยื่นออกมาอาจทำให้เกิดการกดทับของรากประสาทกระดูกสันหลัง ทำให้เกิดอาการปวดตามราก

ในกรณีส่วนใหญ่ ความเจ็บปวดจากการถูกทำลายจะเกิดขึ้นในช่วงอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ ความเครียด หรือการยกของหนัก โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากการโค้งงอรวมกับการหมุนลำตัว การอยู่ในท่านั่งเป็นเวลานานความดันในช่องท้องที่เพิ่มขึ้น (เมื่อจามไอเครียด) ก็ทำให้เกิดอาการปวดเช่นกัน

การวินิจฉัยโรคที่แม่นยำสามารถทำได้โดยใช้การถ่ายภาพด้วยคลื่นสนามแม่เหล็กและ เอกซเรย์คอมพิวเตอร์,การตรวจเอกซเรย์

การรักษาภาวะหมอนรองกระดูกสันหลังถูกทำลาย

หากอาการปวดหมอนรองกระดูกสันหลังเกิดขึ้นเป็นครั้งแรก ควรไปพบแพทย์ทันที สำหรับอาการปวดเฉียบพลัน ควรนอนพักให้เต็มที่อย่างน้อย 2-3 วัน

คุณต้องนอนโดยไม่มีหมอนบนพื้นผิวแข็งที่ไม่งอ โดยควรอยู่ในท่าหงายโดยงอขาเล็กน้อยและแยกออกจากกัน แม้ว่าผู้ป่วยบางรายจะพบว่าการนอนในท่าอื่นสบายกว่าก็ตาม โดยค่อยๆ เปลี่ยนตำแหน่งขาและลำตัว คุณจะรู้สึกเจ็บปวดน้อยที่สุด โดยปกติแล้วอาการปวดจะหายไปจากการนอนราบ

จำไว้อย่างนั้น พยาธิวิทยาเฉียบพลันนำไปสู่การก่อตัวของวงจรอุบาทว์ - ความเจ็บปวดทำให้กล้ามเนื้อกระตุกและกล้ามเนื้อกระตุกจะทำให้ความเจ็บปวดรุนแรงขึ้น

แพทย์มักจะกำหนดให้ยาขับปัสสาวะที่มีฤทธิ์แรง (furosemide - มากถึง 1 เม็ดตลอด ระยะเวลาเฉียบพลันร่วมกับ asparkam) ยาแก้ปวดใด ๆ (เช่น analgias, paracetamol, ibuprofen - ดีกว่าด้วย diphenhydramine หรือ suprastin)

ถ้าเป็นไปได้ให้ฉีดส่วนผสมของ baralgin - 5.0 มล., analgin - 4.0 มล., กรดนิโคตินิก - 4 มล.; ดื่มผลิตภัณฑ์ใด ๆ ที่ช่วยเพิ่มจุลภาค ( กรดนิโคตินิก,แซนทินอลนิโคติเนต) เพื่อหลีกเลี่ยงผลเสียของยาต่อกระเพาะอาหาร ให้รับประทานยาเม็ดพร้อมกับนมหรืออาหารเหลวอื่นๆ ที่ไม่เป็นกรด

เมื่ออาการปวดหมอนรองกระดูกสันหลังทุเลาลง จะค่อยๆ เพิ่มขึ้น กิจกรรมมอเตอร์ตราบเท่าที่ความเจ็บปวดเอื้ออำนวย

คุณสามารถวางพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่หลังส่วนล่างทาถูที่ไหม้ (เช่น Finalgon, Nicoflex) สำหรับอาการปวดคอและหน้าอก การใช้ผ้าหนาๆ มัดบริเวณที่เป็นแผลให้แน่นจะช่วยได้

การปิดล้อม Novocaine มีประสิทธิภาพสูง

เมื่ออาการกำเริบลดลง ผู้ป่วยก็จะปรากฏขึ้น การบำบัดฟื้นฟู- กายภาพบำบัดมีประโยชน์ แอปพลิเคชันท้องถิ่นความร้อนและความเย็น การนวด การออกกำลังกายเพื่อการบำบัด

ตามกฎแล้วโรคนี้จะสิ้นสุดด้วยการฟื้นตัวภายใน 2 เดือน ในอนาคตขอแนะนำให้สวมเข็มขัดพยุงหรือเครื่องรัดตัวแบบพิเศษแม้ว่าคุณจะไม่ควรสวมใส่ตลอดเวลา แต่จะทำให้กล้ามเนื้อพารากระดูกสันหลังอ่อนลง

สำหรับอาการปวดเรื้อรังที่ไม่สามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาแบบเดิมๆ แพทย์จะฉีดยาคอร์ติโคสเตียรอยด์เข้าไปในบริเวณหมอนรองกระดูกและ การแทรกแซงการผ่าตัด.

การบำบัดด้วยตนเองเพื่อทำลายหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลัง

การรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างที่มีประสิทธิภาพ ได้แก่: การบำบัดด้วยตนเอง. ต่อไปนี้เป็นเทคนิคบางส่วนที่พัฒนาโดยนักนวดบำบัดโดยเฉพาะสำหรับหลังส่วนล่าง

ขึ้นอยู่กับตำแหน่งทางทฤษฎีที่เกิดความเจ็บปวด บริเวณเอวของร่างกายมีสาเหตุหลักมาจากความตึงเครียดในกล้ามเนื้อที่อยู่ต่ำลงเล็กน้อย

ขอให้ผู้ป่วยยืนและคุกเข่าข้างหลังเขา พันนิ้วของมือทั้งสองข้างรอบกระดูกเชิงกราน เริ่มนวดบริเวณด้านบนของบั้นท้ายด้วยนิ้วหัวแม่มือของคุณ พยายามเข้าถึงให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้จนกว่าคุณจะครอบคลุมพื้นที่ทั้งหมด

ออกแรงกดแรงๆ. นักนวดบำบัดมืออาชีพใช้เทคนิคที่มีประสิทธิภาพอีกวิธีหนึ่งในการบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและเปลี่ยนความสมดุลของกล้ามเนื้อ

วางสี่นิ้วของมือข้างหนึ่งบนหลังของผู้ป่วยระหว่างสะบักทั้งสองข้างของกระดูกสันหลัง “ขี่” มือของคุณไปตามกระดูกสันหลังจนถึงกระดูกก้นกบ เมื่อมือข้างหนึ่งไปถึงกระดูกก้นกบ อีกข้างก็เริ่มเคลื่อนตัวออกจากสะบัก

ทำเทคนิคนี้ต่อไปสักหนึ่งนาทีโดยขยับแขนให้เร็วที่สุด เมื่อนวดเสร็จแล้ว ให้ยืดมือขึ้นและตบหลังด้วยฝ่ามือตั้งแต่สะบักจนถึงกระดูกก้นกบ

แนะนำให้นวดหลังส่วนล่างด้วยตนเองในบริเวณที่เข้าถึงได้ง่ายด้วยตนเอง นอนราบกับพื้นในท่าผ่อนคลายโดยงอเข่าข้างลำตัว กดไปที่หลังส่วนล่าง นิ้วหัวแม่มือมือเริ่มลูบกล้ามเนื้อตามแนวกระดูกสันหลังลงไปทางกระดูกก้นกบพยายามเอื้อมให้ไกลที่สุด

ทำซ้ำการเคลื่อนไหวหลาย ๆ ครั้ง ต่อไปเป็นจังหวะ นิ้วหัวแม่มือจากกระดูกสันหลังออกไปตามซี่โครง กลับไปที่กระดูกสันหลัง วางนิ้วของคุณต่ำกว่าตำแหน่งเดิมเล็กน้อยแล้วเลื่อนไปตามกระดูกซี่โครงอีกครั้ง ทำซ้ำหลายครั้ง พลิกไปอีกด้านหนึ่งแล้วทำซ้ำเทคนิคการนวดนี้ที่ฝั่งตรงข้าม

สูตรดั้งเดิมสำหรับรักษาอาการหมอนรองกระดูกสันหลังถูกทำลาย

ยาแผนโบราณยังมีสูตรมากมายสำหรับการรักษาอาการปวดหลังเฉียบพลันที่เกิดจากพยาธิสภาพของหมอนรองกระดูกสันหลัง

นี่คือบางส่วนของพวกเขา:

มักเป็นไปได้ที่จะบรรเทาอาการปวดโดยการแขวนไว้บนประตูหรือบาร์ และค่อยๆ หมุนกระดูกเชิงกรานไปทางขวาและซ้าย คุณสามารถดึงตัวเองขึ้นไปบนบาร์ จากนั้นผ่อนคลายกล้ามเนื้อแขนและลดร่างกายลงอย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องปล่อยบาร์ มีอาการสั่นอย่างแรง ขณะเดียวกันกล้ามเนื้อก็หดตัวและถูกบล็อก แผ่นดิสก์กระดูกสันหลังผนึกกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาจะคลายตัว ผนึกกระดูกสันหลังที่เกี่ยวข้องกับกระบวนการทางพยาธิวิทยาจะยืดออก หลอดเลือดที่อยู่ติดกันจะกลับมาเป็นปกติ และความเจ็บปวดจะหยุดลง หลังจากนั้นจะเหลือเพียงปฏิกิริยาความเจ็บปวดตามรอยเท่านั้น

นวดแป้งจาก แป้งข้าวไร(ไม่มียีสต์) หลังจากที่แป้งเริ่มเปรี้ยวแล้ว ให้นำผ้ากอซพับเป็นสี่ส่วนแล้ววางไว้ที่หลังส่วนล่างแล้ววางแป้งไว้ด้านบนเป็นชั้นหนา 1-2 ซม.

ทำตามขั้นตอนทุกวันในเวลากลางคืน บางคนเติมน้ำมันสน 30 หยดลงในแป้ง

สำหรับหวัดของ Radiculitis lumbosacral การบีบอัดจากส่วนผสมต่อไปนี้จะถูกนำไปใช้กับกระดูกสันหลัง: มะรุม, ราก - 200 กรัม, หัวไชเท้า (สีดำดีกว่า) - 200 กรัม, น้ำส้มสายชูบนโต๊ะ - 1 ช้อนโต๊ะ

บดผลเกาลัดม้าพร้อมกับเปลือกสีน้ำตาลให้เป็นแป้ง

ตัดขนมปังดำเป็นชิ้นบางๆ โรยการบูรหรือเนยจืดไว้ด้านบน โรยแป้งเกาลัดที่ด้านบนของเนย วางขนมปังบนจุดที่เจ็บแล้วคลุมด้วยสิ่งที่อุ่นๆ

ปอกเปลือกหัวไชเท้าดำแล้วเสียดสี วางหัวไชเท้าเล็ก ๆ ไว้บนผ้าเช็ดปากผ้าฝ้ายหรือผ้าลินินแล้วคลุมด้วยผ้าเช็ดปากอีกผืนทาบริเวณที่เจ็บวางกระดาษลอกลายด้านบนแล้วมัดด้วยสิ่งที่อบอุ่น เก็บลูกประคบนี้ตราบเท่าที่คุณมีความอดทนเพียงพอ สิ่งนี้จะสร้างความรู้สึกอบอุ่นอย่างช้าๆ และลึกล้ำ บางครั้งก็เพียงพอที่จะบีบอัดและโรคจะหายไป

แช่ใบหญ้าเจ้าชู้ลงไป น้ำเย็นและทาด้านหลังตรงจุดที่เจ็บแล้วพันผ้าพันแผลไว้ ในฤดูร้อน ให้เด็ดใบหญ้าเจ้าชู้ที่มีกิ่งยาว ทำให้พวกเขาแห้ง ในฤดูหนาว ก็เพียงพอที่จะแช่ใบแห้งในน้ำอุ่นแล้วทาตามคำแนะนำ

การประคบที่ทำจากส่วนประกอบต่อไปนี้ถูกใช้เป็นยาแก้ไข้ กวนใจ และเพิ่มการไหลเวียนโลหิตสำหรับอาการปวดตะโพก:

ไข่ขาว 1 ฟองผสมกับน้ำมันสนบริสุทธิ์ 1 ช้อนโต๊ะ เขย่าให้เป็นอิมัลชัน ส่วนผสมจะกระจายเป็นชั้นบางๆ บนผ้าลินินแล้วทาที่หลังส่วนล่าง พวกเขาวางกระดาษอัดไว้ด้านบน ผูกผ้าพันคอแล้วเข้านอน

ประคบจนรู้สึกแสบร้อนจนทนไม่ไหวแล้วเข้านอนเช็ดผิวด้วยผ้าสะอาด ทำซ้ำขั้นตอนนี้หลังจากผ่านไป 6 ชั่วโมง

ดี ผลการรักษาสามารถทำได้โดยการถูครีมโพลิส 15% ในบริเวณที่เจ็บแล้วให้ความร้อนด้วยหลอดไฟ Minin การอาบน้ำด้วยยาต้มฝุ่นหญ้าแห้งช่วยบรรเทาอาการปวดได้ดี

การบำบัดด้วยดินเพื่อทำลายหมอนรองกระดูกในกระดูกสันหลัง

ร่อนถังดินเหนียวสีแดงธรรมดาผ่านตะแกรงขนาดใหญ่หรือทำความสะอาดสิ่งสกปรกด้วยตนเอง (หิน, ราก) แล้วเติมน้ำผสมให้เข้ากันจนได้มวลคล้ายแป้ง

ตั้งดินให้ร้อนประมาณ 60 °C เติมน้ำมันก๊าด 1 แก้วแล้วคนให้เข้ากัน ทำเค้กจากส่วนผสม วางไว้ที่หลังส่วนล่าง คลุมด้วยกระดาษอัด จากนั้นใช้ผ้าห่มคลุมไว้จนเย็น ทำซ้ำ 2-3 ครั้งต่อวัน

การรักษาหมอนรองกระดูกสันหลังจากการถูกผึ้งต่อย

การรักษานี้ต้องใช้ความระมัดระวัง เนื่องจากพิษของผึ้งเป็นพิษและอาจทำให้เกิดอาการแพ้อย่างรุนแรงในบางคนได้

การรักษาแผ่นดิสก์ถูกทำลายโดยใช้ mumiyo

ผสมมูมิโย 2 กรัม และผงซัลเฟอร์บริสุทธิ์ 5 กรัม หลังจากอาบน้ำอุ่น ให้ถูส่วนผสมนี้ลงในบริเวณที่เจ็บปวด โดยให้หยดเล็กน้อย น้ำอุ่น. นอกจากนี้ momiyo รับประทานทางปาก - 0.2 กรัม 2 ครั้งต่อวัน (ในตอนเช้า 30 นาทีก่อนอาหารเช้าและตอนกลางคืนก่อนนอน) เป็นเวลาประมาณสี่วัน สำหรับ ฟื้นตัวเต็มที่จำเป็นต้องทำการรักษา 3-5 ครั้ง Mumiyo ยังสามารถใช้ในสารละลาย - สารละลาย 3% 25 มล. วันละ 2 ครั้ง

เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังทำหน้าที่ดูดซับแรงกระแทกซึ่งทำให้โครงกระดูกเคลื่อนที่และยืดหยุ่นได้ดังนั้นการทำลายจึงเป็นกระบวนการที่ไม่พึงประสงค์อย่างยิ่ง การทำลายหมอนรองกระดูกสันหลังจะนำไปสู่ภาวะกระดูกพรุน และในกรณีที่รุนแรง อาจนำไปสู่ความพิการได้

หน้าที่ของกระดูกอ่อนคือการเชื่อมกระดูกเข้าด้วยกันเป็นข้อต่อที่มีระดับการเคลื่อนไหวที่แตกต่างกัน จำเป็นเพื่อลดแรงเสียดทานและการดูดซับแรงกระแทก แผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังมีวงแหวนที่มีเส้นใยอยู่ตรงกลางซึ่งเป็นนิวเคลียสพัลโพซัส โปรตีโอไกลแคนคือสิ่งที่เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนของกระดูกสันหลังทำขึ้น ประกอบด้วยเมือกโพลีแซ็กคาไรด์ที่เป็นกรด (กรด chondroitinsulfuric, กลูโคซามีนซัลเฟต, ไฮยาลูรอน) และโปรตีนคอลลาเจน, อีลาสติน, ไฮยาลีน

สาเหตุของการทำลายล้าง

การทำลายหมอนรองกระดูกสันหลังมักเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงตามอายุ อย่างไรก็ตามการทำลายกระดูกอ่อนในกระดูกสันหลังก็เกิดจากสาเหตุดังต่อไปนี้:

1. การออกกำลังกายมากเกินไป กีฬา: วิ่ง ยกน้ำหนัก
2. การใช้ชีวิตอยู่ประจำที่ใช้เวลานานในท่านั่ง
3. การขาดแคลเซียม วิตามินซี โปรตีน
4. dysplasia เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน
5. กระบวนการอักเสบใน spondyloarthritis
6. ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิต
7. อาการบาดเจ็บ.

การออกกำลังกาย เช่น การยกน้ำหนัก อาจนำไปสู่การบดขยี้ของ annulus fibrosus และ nucleus pulposus และทำให้เกิดไส้เลื่อน วิถีชีวิตที่อยู่ประจำที่นำไปสู่การไหลเวียนไม่ดี โดยที่ แผ่นดิสก์ intervertebralสูญเสียความชุ่มชื้นและความยืดหยุ่นไปพร้อมๆ กัน

การรับประทานอาหารที่ไม่เพียงพอ ขาดวิตามิน A, C, แคลเซียม และสังกะสี นำไปสู่กระบวนการเสื่อมในร่างกาย ก่อนอื่นระบบกล้ามเนื้อและกระดูกต้องทนทุกข์ทรมานจากสิ่งนี้ วิตามินเอและสังกะสีจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์เมือกโพลีแซ็กคาไรด์ วิตามินซีมีส่วนร่วมในการสร้างโปรตีนคอลลาเจน

dysplasia ของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นพยาธิสภาพทางพันธุกรรมซึ่งการก่อตัวของคอลลาเจนปกติจะหยุดชะงัก เอ็นของกระดูกสันหลังไม่ได้ทำหน้าที่ตามขอบเขตที่ต้องการซึ่งนำไปสู่การเพิ่มภาระให้กับกระดูกอ่อนและ

การอักเสบเป็นสาเหตุหนึ่งของการทำลายหมอนรองกระดูกสันหลังตั้งแต่เนิ่นๆ เอนไซม์โปรตีโอไลติกที่หลั่งโดยนิวโทรฟิลจะทำลายคอลลาเจนเมทริกซ์และเมือกโพลีแซ็กคาไรด์

หลอดเลือด, ระดับโฮโมซิสเทอีนในระดับสูงทำให้การไหลเวียนโลหิตบกพร่อง แผ่นกระดูกอ่อนเนื่องจากขาดความชุ่มชื้น สารอาหารได้รับจากเลือดไม่เพียงพอ การเปลี่ยนแปลง Dystrophic และการสูญเสียความยืดหยุ่นเกิดขึ้น กระดูกอ่อนจะบางลง เสื่อมสภาพ และเกิดการยื่นออกมา เส้นประสาทถูกบีบอัด ซึ่งทำให้ความผิดปกติของจุลภาครุนแรงขึ้นและเพิ่มความเสียหาย

การกระแทกและการแตกหักของการบีบอัดส่งผลเสียต่อสุขภาพของส่วนประกอบทั้งหมดของกระดูกสันหลังรบกวนโครงสร้างทางกายวิภาคซึ่งนำไปสู่การสึกหรอของโครงสร้างของโครงกระดูกตามแนวแกนได้เร็วขึ้น

การวินิจฉัยและการรักษาการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน

เพื่อกำหนดความพร้อม การเปลี่ยนแปลง dystrophicและการทำลายกระดูกอ่อน มีการระบุวิธีการวินิจฉัยดังต่อไปนี้:

1. เอ็กซ์เรย์ของกระดูกสันหลัง
2. เอกซเรย์โดยใช้รังสีแม่เหล็กไฟฟ้าและรังสีเอกซ์

1. หมายถึงการปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต
2. วิตามินแร่ธาตุ

มีการแสดง Chondroprotectors ที่มีส่วนประกอบของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน: เจลาติน, chondroitin ซัลเฟต, กลูโคซามีน, กรดไฮยาลูโรนิก. ป้องกันความเสียหายเนื่องจากการอักเสบ ปิดกั้นเอนไซม์โปรตีโอไลติกและไฮยาลูโรนิเดส ซึ่งทำลายแผ่นกระดูกอ่อน มีทั้งแบบรับประทานและแบบฉีด

การฉีดเพื่อการฟื้นฟู เนื้อเยื่อกระดูกอ่อนร่างกายดูดซึมได้ดีขึ้นการดูดซึมจะสูงกว่ามาก Dona และ Elbona มีกลูโคซามีน ซึ่งเป็นสารประกอบที่มีน้ำหนักโมเลกุลต่ำกว่า ซึมซาบได้ลึกกว่า ยับยั้งการทำลายของมิวโคโพลีแซ็กคาไรด์และเมทริกซ์คอลลาเจนอีลาสติน ยา Chondrolone และ Mucosat มี chondroitin ซึ่งขัดขวางเอนไซม์โปรตีโอไลติกที่ทำลายกระดูกอ่อน

สำคัญ! การทำลายข้อกระดูกสันหลังเป็นกระบวนการที่สามารถป้องกันได้หากเริ่มการรักษาทันเวลา หากหลังของคุณเจ็บหรือรู้สึกตึง คุณควรปรึกษาแพทย์

ผู้ป่วยจะได้รับยาตามที่กำหนดเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต: Actovegin, Solcoseryl, Mexidol เหล่านี้เป็นยาที่ช่วยเพิ่มจุลภาคในเลือดและโภชนาการของกระดูกอ่อนของระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

วิตามินยังใช้เพื่อหยุดกระบวนการทำลายล้าง:

• เรตินอลจำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ไกลโคซามิโนไกลแคน
• กรดแอสคอร์บิกซึ่งส่งเสริมการฟื้นฟูคอลลาเจน

สารเหล่านี้ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระยังต่อสู้กับกระบวนการที่ทำลายไฟโบรบลาสต์ของเมทริกซ์เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

แคลเซียมกลีเซอโรฟอสเฟตและวิตามิน D3 จำเป็นต่อการหยุดการทำลายเนื้อเยื่อกระดูกซึ่งเป็นกระบวนการที่สร้างความเสียหายให้กับแผ่นดิสก์ โพแทสเซียมและแมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ช่วยเพิ่มปริมาณสำรองที่เป็นด่างและป้องกันการทำงานของเซลล์สร้างกระดูกมากเกินไป

การรักษาโรคร่วม

ด้วยโรคความเสื่อมตามกฎแล้วการปกคลุมด้วยเส้นจะหยุดชะงักความเจ็บปวดเกิดขึ้นเช่นเดียวกับอาการกระตุกของกล้ามเนื้อพารากระดูกสันหลัง ต่อสู้ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ใช้ ยาแก้ปวดที่ไม่ใช่ยาเสพติด(คีโตรอล,เมตามิโซล)อีกด้วย ยาที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ไดโคลฟีแนค, แอสไพริน, ไอบูโพรเฟน, อินโดเมธาซิน

Meloxicam, Nimesulide เป็นตัวยับยั้งการคัดเลือกของเอนไซม์อักเสบที่ไม่มีผลต่อกระเพาะอาหารหรือลำไส้ นอกจากนี้ยังสามารถใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหารได้

บั่นทอนปริมาณเลือดและ การระบายน้ำดำ. เพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อมีการใช้คลายกล้ามเนื้อ: Baclofen, Sirdalud, Mydocalm ควรจำไว้ว่ายาเหล่านี้มี ผลข้างเคียง, ข้อห้าม ดังนั้นจึงถูกกำหนดโดยแพทย์

การนวดจะหมุนเวียนเลือดผ่านเนื้อเยื่ออ่อน ต่อสู้กับความแออัด และผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง คุณสามารถใช้ทั้งวิธีการแบบแมนนวลและแบบฮาร์ดแวร์ นอกจากนี้ยังใช้ applicator Kuznetsov ซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต การใช้เข็มจะทำหน้าที่สะท้อนกลับที่ศูนย์กลางโดยเน้นทางพยาธิวิทยาของการกระตุ้นในสมองและไขสันหลัง เป็นผลให้ร่างกายผ่อนคลายสารอาหารของชั้นกระดูกอ่อนกลับคืนมา

มีการแสดงฤทธิ์ต้านการอักเสบ อาบน้ำน้ำมันสน(อิมัลชั่นเหลืองขาว) โคลนบำบัด นวดด้วย สารประกอบพิเศษเปิดใช้งานกระบวนการเผาผลาญ เพื่อป้องกันไม่ให้จุลภาคในเลือดหยุดชะงัก จำเป็นต้องออกกำลังกายบริเวณหน้าท้อง หลัง และกล้ามเนื้อด้านข้าง สิ่งนี้จะเพิ่มการไหลของเลือดดำและปรับปรุงโภชนาการของหลอดเลือด ชั้นเรียนจะต้องสอนโดยผู้สอนที่มีประสบการณ์ การฟื้นฟูระบบกล้ามเนื้อและกระดูกได้รับการอำนวยความสะดวกโดยผลิตภัณฑ์ที่มีเจลาติน - เนื้อเยลลี่, มาร์ชเมลโลว์, แยมผิวส้ม

Spondylitis เป็นโรคอักเสบ (มักติดเชื้อ) ของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นอาการหลักซึ่งเป็นการทำลายหลักของกระดูกสันหลัง หากไม่เริ่มการรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบทันเวลา กระดูกสันหลังจะผิดรูปในที่สุด

สาเหตุของการพัฒนาและชนิดของโรค

ขึ้นอยู่กับ ปัจจัยทางจริยธรรมโรคกระดูกสันหลังอักเสบอาจเป็นแบบเฉพาะเจาะจงหรือไม่เฉพาะเจาะจงก็ได้

โรคกระดูกสันหลังอักเสบเฉพาะ

โรคกระดูกสันหลังอักเสบเฉพาะเกิดขึ้นจากภาวะแทรกซ้อนของโรคต่างๆ เช่น วัณโรค แอคติโนมัยโคซิส โรคหนองใน ซิฟิลิส และไข้รากสาดใหญ่

วัณโรคกระดูกสันหลังอักเสบเกิดขึ้นเมื่อเชื้อมัยโคแบคทีเรียแพร่กระจายผ่านทางเม็ดเลือดหรือน้ำเหลืองทั่วร่างกายและเข้าสู่สารที่เป็นรูพรุนของร่างกายกระดูกสันหลังในขณะที่การเปลี่ยนแปลงภายหลังบาดแผลในกระดูกอาจกลายเป็นสภาพแวดล้อมที่ดี เชื้อมัยโคแบคทีเรียทำให้เนื้อเยื่อกระดูกละลายเป็นหนอง กระดูกสันหลังผิดรูปและมีโหนกแหลมปรากฏขึ้น การเสียรูปของหน้าอกนำไปสู่ความผิดปกติอย่างรุนแรงของระบบหัวใจและหลอดเลือดและ ระบบทางเดินหายใจ. เมื่อก้อนหนองทะลุผ่านเอ็นตามยาวด้านหลังจะเกิดการบีบตัวของไขสันหลังและทำให้เกิดความผิดปกติของระบบประสาท (อัมพฤกษ์หรืออัมพาต แขนขาส่วนล่างมักมีความผิดปกติของอวัยวะอุ้งเชิงกราน)

Actinomycotic spondylitis มักเป็นเรื่องรองเสมอโดยมีลักษณะเป็นการก่อตัวของรูขุมขนที่มีกระดูกพรุนและมีรอยร่วน กระดูกสันหลังส่วนอกมักได้รับผลกระทบมากที่สุด

โรคกระดูกสันหลังอักเสบชนิด Brucellous มักส่งผลต่อกระดูกสันหลังส่วนเอวที่สามและสี่ ฟิล์มเอ็กซ์เรย์เผยให้เห็นการทำลายกระดูกสันหลังเพียงเล็กน้อย ไม่พบการก่อตัวของฝี บทบาทหลักในการวินิจฉัยโรคกระดูกสันหลังอักเสบแท้งติดต่อเป็นของการศึกษาทางซีรั่มวิทยา

โรคกระดูกสันหลังอักเสบจากซิฟิลิสพบได้น้อยมากและมักเกิดขึ้นในรูปแบบของกระดูกอักเสบแบบเหงือก กระบวนการทางพยาธิวิทยาส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของกระดูกสันหลังส่วนคอ เมื่อกัมมะสลายตัว ไขสันหลังและรากของมันจะถูกบีบอัดได้ ส่งผลให้เกิดความผิดปกติทางระบบประสาท

ไทฟอยด์กระดูกสันหลังอักเสบจะสังเกตได้จากภาวะโลหิตเป็นพิษไทฟอยด์ ตามกฎแล้วกระดูกสันหลังสองอันที่อยู่ติดกันและแผ่นดิสก์ระหว่างกระดูกสันหลังที่เชื่อมต่อกันจะได้รับผลกระทบ บ่อยครั้งที่กระบวนการทางพยาธิวิทยามีการแปลในกระดูกสันหลังส่วนอกหรือกระดูกสันหลังส่วนเอว การทำลายเนื้อเยื่อเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว โดยมักเกิดขึ้นพร้อมกับการก่อตัว

โรคกระดูกสันหลังอักเสบไม่เฉพาะเจาะจง

ตามกฎแล้วโรคกระดูกสันหลังอักเสบที่ไม่จำเพาะจะพัฒนาเมื่อกระดูกสันหลังได้รับความเสียหายจากจุลินทรีย์ที่ก่อให้เกิดโรค (โรคกระดูกสันหลังอักเสบเป็นหนองจากเม็ดเลือดแดง) หรือในระหว่างกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน (โรคไขข้ออักเสบหรือรูมาตอยด์)

โรคกระดูกสันหลังอักเสบเป็นหนองในเลือด () มักจะเริ่มรุนแรงด้วย ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง. ฝี, รูทวารปรากฏขึ้นอย่างรวดเร็วและสังเกตอาการของความเสียหาย ระบบประสาท, รวมทั้ง เยื่อหุ้มสมองอักเสบเป็นหนอง. บ่อยครั้งที่โรคกระดูกสันหลังอักเสบจากเม็ดเลือดส่งผลกระทบต่อร่างกายของกระดูกสันหลังส่วนคอและกระดูกสันหลังส่วนเอวซึ่งบางครั้งกระบวนการจะแพร่กระจายไปยังส่วนหลังของกระดูกสันหลัง ภาพเอ็กซ์เรย์แสดงให้เห็นการแคบลงของช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลัง และสัญญาณของอาการบวมน้ำและการแทรกซึมของเนื้อเยื่ออ่อนในกระดูกสันหลัง กระบวนการนี้แพร่กระจายอย่างรวดเร็วไปยังกระดูกสันหลังที่อยู่ติดกัน กระดูกอ่อนจะถูกทำลายและมีการสร้างกระดูกกั้นระหว่างกระดูกสันหลัง เมื่อโรคดำเนินไป ก็จะเกิดการ sequestra และแผลพุพองขึ้นมา เนื้อเยื่ออ่อนเช่นเดียวกับรูทวาร

โรคกระดูกสันหลังอักเสบรูมาตอยด์

โรคไขข้ออักเสบหรือโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด (เรียกอีกอย่างว่าโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติด) เป็นโรคทางระบบเรื้อรังของข้อต่อและกระดูกสันหลัง โรคกระดูกสันหลังอักเสบชนิดนี้เกิดขึ้นจากพื้นหลังของกระบวนการแพ้ภูมิตัวเองในเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน บ่อยครั้งที่โรคนี้นำไปสู่การไม่สามารถเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังได้อย่างสมบูรณ์

โรคนี้ได้รับการตั้งชื่อเพื่อเป็นเกียรติแก่แพทย์ชื่อดัง V.M. Bekhterev ซึ่งเป็นคนแรกที่ศึกษาและอธิบายโรคกระดูกสันหลังอักเสบยึดติดในปี พ.ศ. 2435 โรคนี้ส่งผลกระทบต่อผู้ชายวัยทำงานเป็นส่วนใหญ่

อาการของโรค

อาการที่พบบ่อยสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบทุกประเภท ได้แก่ การอักเสบของกระดูกสันหลังและข้อต่ออื่น ๆ ร่วมกับอาการปวดหลัง ข้อต่อสะโพก ขา ความโค้งของกระดูกสันหลัง ความผิดปกติของระบบประสาท (รู้สึกเสียวซ่าและแสบร้อนที่หลัง ขาและสะโพก ทางเดินปัสสาวะและ อุจจาระไม่หยุดยั้ง) ความคล่องตัวลดลง

วิธีการรักษาขั้นพื้นฐาน

การรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบเกี่ยวกับกระดูกสันหลังนั้นขึ้นอยู่กับสาเหตุที่ทำให้เกิดการพัฒนาของโรคนั่นคือบางจุดที่พบบ่อยในการรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบทุกประเภท

1. แอปพลิเคชัน ยา. ใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ ยา(NSAIDs) เพื่อบรรเทาอาการ อาการปวดและรู้สึกตึงบริเวณกระดูกสันหลัง หากไม่มีผลกระทบจาก NSAIDs ให้ใช้ยาพื้นฐานหรือ methotrexate สำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบโดยเฉพาะ ต้องมีการกำหนดการรักษาด้วยยาต้านแบคทีเรียโดยเฉพาะและระบบการขนถ่ายพิเศษสำหรับกระดูกสันหลัง
2. . การบำบัดด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำเป็นประเด็นหลักในการรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบเนื่องจากไม่เพียงแต่ช่วยรักษาความยืดหยุ่นและความคล่องตัวของกระดูกสันหลังเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขท่าทางที่บกพร่องและหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง
3. การบำบัดด้วยความร้อนหรือการทำความร้อน อุ่นเครื่องผู้ได้รับผลกระทบ เนื้อเยื่อกล้ามเนื้อและข้อต่อบรรเทาอาการปวดและตึงได้อย่างมีประสิทธิภาพ การอาบน้ำร้อนทำให้กล้ามเนื้อสะท้อนผ่อนคลายซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้
4. แนะนำให้รักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบในระยะลุกลาม การผ่าตัด. การรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบที่ไม่จำเพาะเจาะจงมักจะเริ่มต้นด้วยการสุขาภิบาลแหล่งที่มาของการอักเสบและฝีจะเปิดขึ้น

คุณสมบัติของการรักษาวัณโรคกระดูกสันหลังอักเสบ

การรักษาโรคกระดูกสันหลังอักเสบที่เกิดจากเชื้อ Mycobacterium tuberculosis ดำเนินการในโรงพยาบาลศัลยกรรมเฉพาะทางหรือใน สถานพยาบาลวัณโรค. การรักษารวมถึงการบริหารยาต้านวัณโรค การตรึง (นอนบนเตียงปูนปลาสเตอร์) การออกกำลังกายเพื่อการรักษา, การนวด, ฮีลิโอ-, อาหาร-, ทางอากาศ- และกายภาพบำบัด คุณควรตรวจสอบสภาพของเตียงปูนปลาสเตอร์อย่างต่อเนื่องเนื่องจากไม่ควรมีความไม่สม่ำเสมอจึงต้องสอดคล้องกับพื้นผิวของร่างกายผู้ป่วยปูนปลาสเตอร์จะต้องแข็ง ควรเช็ดร่างกายอย่างสม่ำเสมอ แอลกอฮอล์การบูรตลอดจนการนวดป้องกันแผลกดทับโดยเฉพาะในผู้ป่วยที่มีอาการทางระบบประสาท ผู้ป่วยควรได้รับการดูแลอย่างรอบคอบและมีคุณสมบัติเหมาะสม

ด้วยความก้าวหน้าของกระบวนการเป็นหนองผู้ป่วยจำนวนมากดังกล่าวได้รับการระบุให้เข้ารับการผ่าตัดโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดฝีและรักษาเสถียรภาพของกระดูกสันหลัง การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมต่อไปจนกว่าอาการอักเสบจะทุเลาลง การนอนบนเตียงสำหรับโรคนี้กินเวลานานหลายเดือนจากนั้นมาตรการฟื้นฟูสมรรถภาพก็เริ่มขึ้นในขณะที่ระบอบการปกครองของมอเตอร์จะค่อยๆขยายออก

การพยากรณ์โรค

การพยากรณ์โรคสำหรับโรคกระดูกสันหลังอักเสบเป็นสิ่งที่ดี หากเริ่มการรักษาในระยะแรกของโรค ก็จะสามารถรักษาให้หายขาดได้ เมื่อเกิดภาวะแทรกซ้อนและความผิดปกติทางระบบประสาท การรักษาจะยากขึ้นและใช้เวลานานขึ้น โดยมีความซับซ้อนเพียงพอ กิจกรรมการรักษาและปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ คุณจะได้รับผลลัพธ์เชิงบวกที่ยั่งยืน

ความผิดปกติของกระดูกสันหลังและหน้าอกสามารถแก้ไขได้บางส่วน ซึ่งส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสภาพเริ่มแรกของผู้ป่วย (เช่น การมีอยู่ของโคน) และวินัยและความเพียรของเขา

ในกรณีขั้นสูงด้วย ระยะยาว กระบวนการอักเสบอะไมลอยโดซิสของอวัยวะภายในพัฒนาขึ้น

การพยากรณ์โรคไม่ดีในผู้ป่วยด้วย ความผิดปกติทางระบบประสาท(อัมพาตอ่อนแรง, ความผิดปกติของอวัยวะในอุ้งเชิงกราน) และ.

อย่างไรก็ตาม คุณอาจสนใจสิ่งต่อไปนี้ด้วย ฟรีวัสดุ:

• หนังสือฟรี: “7 ท่าออกกำลังกายอันตรายตอนเช้าที่ควรหลีกเลี่ยง” | “กฎ 6 ข้อเพื่อการยืดกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและปลอดภัย”
• การฟื้นฟูสมรรถภาพข้อเข่าและ ข้อต่อสะโพกสำหรับโรคข้ออักเสบ- บันทึกวิดีโอการสัมมนาผ่านเว็บฟรี ดำเนินการโดยแพทย์กายภาพบำบัดและเวชศาสตร์การกีฬา - Alexandra Bonina
• บทเรียนฟรีเกี่ยวกับการรักษาอาการปวดหลังส่วนล่างจากแพทย์กายภาพบำบัดที่มีใบรับรอง. แพทย์ท่านนี้ได้พัฒนาระบบเฉพาะในการฟื้นฟูกระดูกสันหลังทุกส่วนและได้ช่วยไปแล้ว ลูกค้ามากกว่า 2,000 รายกับปัญหาหลังและคอต่างๆ!
• ต้องการทราบวิธีรักษาเส้นประสาทที่ถูกกดทับหรือไม่? จากนั้นอย่างระมัดระวัง ดูวิดีโอที่ลิงค์นี้.
• สารอาหาร 10 ชนิดที่จำเป็นสำหรับกระดูกสันหลังที่แข็งแรง- ในรายงานนี้ คุณจะพบว่าควรเป็นอย่างไร อาหารประจำวันเพื่อให้คุณและกระดูกสันหลังของคุณมีสุขภาพร่างกายและจิตใจที่ดีอยู่เสมอ ข้อมูลที่เป็นประโยชน์มาก!
• คุณเป็นโรคกระดูกพรุนหรือไม่? แล้วเราแนะนำให้เรียน วิธีการที่มีประสิทธิภาพการรักษาเอว ปากมดลูก และ โรคกระดูกพรุนทรวงอก โดยไม่ต้องใช้ยา

หากเราหันไปหาหมอหรืออินเตอร์เน็ตด้วยคำถามเกี่ยวกับอะไร สาเหตุของโรคกระดูกพรุนแล้วเราก็ได้คำตอบ - ความชราตามธรรมชาติของร่างกาย อย่างไรก็ตามโรคนี้ก็เป็นเรื่องปกติสำหรับวัยรุ่นเช่นกัน เพราะเหตุผลที่แท้จริงแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง แล้วทำไมกระดูกสันหลังของเราถึงเริ่มยุบล่ะ? การรู้แหล่งที่มาของโรคเท่านั้นจึงจะสามารถป้องกันและรักษาภาวะกระดูกพรุนได้

ทำไมหลังของฉันถึงเจ็บ?

การวินิจฉัยโรคกระดูกพรุนหมายความว่ากระดูกสันหลังของเราเริ่มเสื่อมลงเรื่อย ๆ - แห้งและมีรอยแตกปกคลุม กระดูกสันหลังและข้อต่อกระดูกสันหลังมีรูปร่างผิดปกติกระดูกสันหลังอ่อนแอลงสูญเสียคุณสมบัติการดูดซับแรงกระแทกและไม่สามารถทนต่อภาระได้ซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของส่วนที่ยื่นออกมาและไส้เลื่อน (อันเป็นผลมาจากการแตกของวงแหวนเส้นใยของแผ่นดิสก์) เช่นกัน เป็น spondyloarthrosis - การสึกหรอของเนื้อเยื่อกระดูกอ่อนในข้อต่อกระดูกสันหลัง กระบวนการเสื่อม - dystrophic ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดอาการปวดหลังเฉียบพลันและเรื้อรังลดคุณภาพชีวิตทำให้บุคคลต้องพึ่งพายาการปิดกั้นนำไปสู่การผ่าตัดและความพิการ

คำถามข้อที่หนึ่ง: ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? ทำไมกระดูกสันหลังถึงเริ่มแก่ตั้งแต่อายุยังน้อย?

และสิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากโภชนาการของกระดูกสันหลังหยุดชะงัก หมอนรองกระดูกสันหลังได้รับความชื้น สารอาหาร และธาตุอาหารรองไม่เพียงพอ

คำถามหมายเลขสอง: เหตุใดโภชนาการกระดูกสันหลังจึงหยุดชะงัก?

เนื้อเยื่อกระดูกและกระดูกอ่อนไม่มีเส้นเลือดเป็นของตัวเอง จึงได้รับความชื้นและสารอาหารจากเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่รอบๆ ในกรณีของกระดูกสันหลัง ได้แก่ กล้ามเนื้อหลังส่วนลึก ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่บุคคลจะต้องมีเครื่องรัดตัวของกล้ามเนื้อที่แข็งแรง ซึ่งไม่เพียงแต่รองรับกระดูกสันหลังเท่านั้น ตำแหน่งที่ถูกต้องช่วยลดภาระ แต่ที่สำคัญที่สุดคือเป็นแหล่งโภชนาการและความชื้นเพียงแหล่งเดียวสำหรับหมอนรองกระดูกสันหลัง

เป็นกล้ามเนื้อส่วนลึกที่ช่วยให้เราสามารถจับหลังให้ตั้งตรงได้เมื่อเรายืนหรือนั่งและบำรุงกระดูกสันหลังของเราผ่านเครือข่ายหลอดเลือดและเส้นเลือดฝอยที่พัฒนาแล้ว

นอกจากนี้ การหดตัวของกล้ามเนื้อโครงร่างยังช่วยเคลื่อนย้ายเลือดในหลอดเลือดขนาดเล็ก ( เครือข่ายเส้นเลือดฝอย), ระบบน้ำเหลืองป้องกันไม่ให้น้ำเหลืองและของเหลวระหว่างเซลล์หยุดนิ่ง

โรคนี้มีต้นกำเนิดมาจากการไหลเวียนของจุลภาคของเลือด น้ำเหลือง และของเหลวระหว่างเซลล์ด้วยเหตุผลบางประการ

คำถามหมายเลขสาม: จะเกิดอะไรขึ้นกับผู้ป่วยโรคกระดูกพรุน??

หลายปีที่ผ่านมา โดยเฉพาะถ้ามีคนเป็นผู้นำ วิถีชีวิตที่อยู่ประจำชีวิต กล้ามเนื้อส่วนลึกอ่อนแรง ฝ่อ นั่นคือสูญเสียปริมาตรและถูกแทนที่ด้วยเนื้อเยื่อไขมันอย่างไม่น่าเชื่อ และเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อ “ช่อง” ของเรา – ท่อป้อนอาหาร – แห้ง

อีกปัจจัยที่มีอิทธิพลต่อโภชนาการของเนื้อเยื่อกระดูกคือความสะอาดและโทนสีของหลอดเลือด และจากการรับประทานอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพผนังหลอดเลือดก็อุดตันเช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทบทวนอาหารและแยกออกจากมันอย่างตรงไปตรงมา ผลิตภัณฑ์ที่เป็นอันตราย: ขนมอบ แป้ง ไส้กรอก ผลิตภัณฑ์กึ่งสำเร็จรูป กาแฟ เนื้อทอด ลองให้ความชอบดูครับ อาหารธรรมชาติ, โดยไม่มี "สารเคมี" อาหารนั่นคือซีเรียลที่เตรียมเอง, ซุป - ควรเป็นผักและไม่มีเนื้อสัตว์, ผักและผลไม้สด, ผลิตภัณฑ์นมในฟาร์ม

คำถามหมายเลขสี่: จะทำอย่างไร? จะป้องกันการถูกทำลายของกระดูกสันหลังและรักษาโรคกระดูกพรุนได้อย่างไร?

คำตอบนั้นง่าย: อาหารที่ดีและการเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง

โดยหลักการแล้ว ทุกคนรู้ดีว่าการเคลื่อนไหวมีประโยชน์ นี่เป็นแบบแผนทั่วไป แต่แทบไม่มีใครคิดว่าเหตุใดจึงต้องมีการเคลื่อนไหวอย่างแน่นอน เราไม่ได้คิดถึงความจริงที่ว่าไม่ใช่ทุกการเคลื่อนไหวและ ความเครียดจากการออกกำลังกายมีประโยชน์ต่อร่างกายและยังมีประโยชน์ต่ออาการเจ็บข้อต่อและกระดูกสันหลังอีกด้วย

การเคลื่อนไหวใดที่เยียวยา?

การเคลื่อนไหวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษากล้ามเนื้อรัดตัวให้แข็งแรง - กล้ามเนื้อหลังส่วนลึกที่หล่อเลี้ยงกระดูกสันหลัง อย่างไรก็ตามใน ชีวิตประจำวันและแม้กระทั่งเวลาออกกำลังกายบนเครื่องจำลอง กล้ามเนื้อเหล่านี้ก็ใช้น้อยมาก และเมื่อมีอาการปวดหลังและข้อต่อ การใช้แรงที่หลัง เช่น การยกน้ำหนัก การเดดลิฟท์ การกระตุก อาจเป็นอันตรายได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากบุคคลนั้นได้รับการฝึกฝนมาไม่ดี มีน้ำหนักเกิน หรือในทางกลับกัน มีน้ำหนักน้อยเกินไป หากมีปัญหาจะนำไปสู่การทำลายทั้งหมอนรองกระดูกและข้อกระดูกสันหลังอย่างรวดเร็ว

แต่ถ้าคุณไม่รักษากล้ามเนื้อส่วนลึกไว้ เมื่อเวลาผ่านไป แผ่นดิสก์ intervertebral จะเริ่ม "อดอาหาร" แห้งและแตกสลายพร้อมกับการก่อตัวของส่วนที่ยื่นออกมาและไส้เลื่อน

จะทำอย่างไร? วิธีเสริมสร้างกล้ามเนื้อรัดตัว?

สิ่งนี้ต้องมีความพิเศษ ระบบการรักษาการออกกำลังกายที่สามารถทำได้แม้ในที่ที่มีภาวะกระดูกพรุน, ส่วนที่ยื่นออกมาและไส้เลื่อน ระบบการรักษานี้เรียกว่า kinesitherapy

Kinesitherapy เป็นวิธีการรักษาการเคลื่อนไหวที่ได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อเสริมความแข็งแกร่งอย่างมีประสิทธิภาพ กล้ามเนื้อโครงร่างส่วนลึก (กล้ามเนื้อทรงตัว) ที่อยู่ติดกับกระดูกสันหลังและข้อต่อขนาดใหญ่ดำเนินการโดยใช้ภาระตามแนวแกนของกระดูกสันหลังและข้อต่อน้อยที่สุด

เป็นผลให้ได้รับการบูรณะ โภชนาการที่เพียงพอแผ่นกระดูกสันหลัง ความเจ็บปวดและการอักเสบหายไป และกระตุ้นกลไกทางธรรมชาติของการรักษาและการสร้างเนื้อเยื่อกระดูกเสื่อมใหม่ ดังนั้น kinesitherapy ไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันเท่านั้น แต่ยังช่วยรักษาโรคกระดูกพรุนและอาการใด ๆ ของมันด้วย: โรคปวดเอว, โรคไขสันหลังอักเสบ, ส่วนที่ยื่นออกมา, ไส้เลื่อน, ไส้เลื่อน, spondyloarthrosis

ไม่มีวิธีการอื่นใด - ยาเม็ด การนวด การบำบัดด้วยตนเอง - สามารถหยุดการทำลายกระดูกสันหลังได้ แต่ก็เพียงพอแล้วที่จะปล่อยให้การเคลื่อนไหวเล็ก ๆ น้อย ๆ เข้ามาในชีวิตของเราและค่อยๆ สุขภาพจะดีขึ้นทีละขั้น และบุคคลจะมีโอกาสกำจัดอาการปวดหลังและข้อตลอดไป