แบบสอบถามตามอาการ “ความเป็นอยู่ที่ดีในสภาวะที่รุนแรง การวิจัยสภาวะทางจิต แบบสอบถาม SAN การประเมินความเครียดทางประสาทจิต ทดสอบโดย T.A. Nemchin Methodology เพื่อวัดความรุนแรงของสภาวะความตึงเครียดทางระบบประสาท
คุณสามารถใช้แบบสอบถามเพื่อทำการศึกษาได้ ความเครียดทางระบบประสาท(NPN) เสนอโดย T.A. Nemchin. แบบสอบถามคือรายการสัญญาณของความเครียดทางประสาทจิต ซึ่งรวบรวมตามข้อมูลการสังเกตทางคลินิกและจิตวิทยา แบบสอบถามประกอบด้วยลักษณะสำคัญ 30 ประการของภาวะนี้ แบ่งออกเป็นระดับความรุนแรง 3 ระดับ
การศึกษาดำเนินการเป็นรายบุคคลในสถานที่แยกต่างหาก มีแสงสว่างเพียงพอ และแยกจากกัน เสียงภายนอกและเสียงรบกวนจากห้อง
คำแนะนำในหัวข้อ: “กรุณากรอกด้านขวาของแบบฟอร์ม โดยทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมายบวกในบรรทัดที่มีเนื้อหาตรงกับลักษณะสภาพปัจจุบันของคุณ”
แบบสอบถามสำหรับความตึงเครียดทางระบบประสาทและจิตใจ (NPS)
1. การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ:
ก) การขาดงานโดยสมบูรณ์ความรู้สึกทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์
b) มีความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่ไม่รบกวนการทำงาน
c) การปรากฏตัวของความรู้สึกทางกายภาพอันไม่พึงประสงค์จำนวนมากซึ่งรบกวนการทำงานอย่างจริงจัง
2. การปรากฏตัวของความเจ็บปวด:
ก) ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ โดยสิ้นเชิง;
ข) ความรู้สึกเจ็บปวดปรากฏขึ้นเป็นระยะ แต่หายไปอย่างรวดเร็วและไม่รบกวนการทำงาน
c) มีความรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งรบกวนการทำงานอย่างมาก
3. ความรู้สึกอุณหภูมิ:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในความรู้สึกของอุณหภูมิร่างกาย
b) ความรู้สึกอบอุ่น อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
c) ความรู้สึกหนาวในร่างกาย แขนขา ความรู้สึก "หนาวสั่น"
4. สถานะของกล้ามเนื้อ:
ก) กล้ามเนื้อปกติ;
b) กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นปานกลาง, ความรู้สึกตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
c) ความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ, การกระตุกของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของใบหน้า, คอ, แขน (สำบัดสำนวน, แรงสั่นสะเทือน);
5. การประสานงานการเคลื่อนไหว:
ก) การประสานงานการเคลื่อนไหวตามปกติ
b) เพิ่มความแม่นยำความสะดวกการประสานงานของการเคลื่อนไหวระหว่างการเขียนและงานอื่น ๆ
c) ความแม่นยำในการเคลื่อนไหวลดลง การประสานงานบกพร่อง การเขียนลายมือแย่ลง ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องใช้ความแม่นยำสูง
6. เงื่อนไข กิจกรรมมอเตอร์โดยทั่วไป:
ก) การออกกำลังกายตามปกติ
b) กิจกรรมการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น, ความเร็วและพลังงานของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น;
c) กิจกรรมการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว, ไม่สามารถนั่งในที่เดียว, จุกจิก, ความปรารถนาที่จะเดิน, เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
7.ความรู้สึกจากภายนอก ของระบบหัวใจและหลอดเลือด:
ก) ไม่มีสิ่งใดเลย รู้สึกไม่สบายจากด้านข้างของหัวใจ
b) ความรู้สึกของกิจกรรมการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นซึ่งไม่รบกวนการทำงาน
c) การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากหัวใจ - อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, ความรู้สึกของการบีบตัวในบริเวณหัวใจ, การรู้สึกเสียวซ่า, ความเจ็บปวดในหัวใจ
8. การสำแดงจากภายนอก ระบบทางเดินอาหาร:
ก) ไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหาร;
b) แยกออกผ่านอย่างรวดเร็วและไม่รบกวนความรู้สึกทำงานในช่องท้อง - การดูดในบริเวณส่วนบนของกระเพาะอาหารความรู้สึกหิวเล็กน้อย "เสียงดังก้อง" เป็นระยะ;
c) รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในช่องท้อง - ปวด, เบื่ออาหาร, คลื่นไส้, รู้สึกกระหายน้ำ
9. อาการจากระบบทางเดินหายใจ:
ก) ไม่มีความรู้สึกใด ๆ ;
b) เพิ่มความลึกและความถี่ของการหายใจโดยไม่รบกวนการทำงาน
c) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการหายใจ - หายใจถี่, ความรู้สึกหายใจไม่เพียงพอ, "ก้อนเนื้อในลำคอ"
10. อาการทางระบบขับถ่าย:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) การกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายในระดับปานกลาง - ความปรารถนาที่จะใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้นในขณะที่ยังคงรักษาความสามารถในการงดเว้น (ยอมรับ) ได้อย่างเต็มที่
c) ความปรารถนาที่จะใช้ห้องน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความยากลำบากหรือแม้กระทั่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอดทน
11. ภาวะเหงื่อออก:
ก) เหงื่อออกปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) เหงื่อออกเพิ่มขึ้นปานกลาง;
c) การปรากฏตัวของเหงื่อ "เย็น" มากมาย
12. สภาพของเยื่อเมือกในช่องปาก:
b) น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นปานกลาง;
c) ความรู้สึกปากแห้ง
13. การระบายสี ผิว:
ก) สีผิวปกติของใบหน้า, ลำคอ, มือ;
b) สีแดงของผิวหนังบริเวณใบหน้า, ลำคอ, มือ;
c) ความซีดของผิวหน้า, ลำคอ, ลักษณะของสี "ลายหินอ่อน" (ขาด ๆ หาย ๆ ) บนผิวหนังของมือ
14. ความอ่อนไหว, ความอ่อนไหวต่อ สิ่งเร้าภายนอก:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ความไวปกติ;
b) ความไวต่อสิ่งเร้าภายนอกเพิ่มขึ้นปานกลางซึ่งไม่รบกวนการทำงาน
c) การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของความไว, ความว้าวุ่นใจ, การตรึงกับสิ่งเร้าภายนอก
15. ความรู้สึกมั่นใจในตนเองและความมั่นใจในตนเอง:
ก) ความรู้สึกมั่นใจตามปกติในจุดแข็งและความสามารถของตน
b) เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ความเชื่อในความสำเร็จ
c) ความรู้สึกสงสัยในตนเอง คาดหวังความล้มเหลว ความล้มเหลว
16. อารมณ์:
ก) อารมณ์ปกติ
b) อารมณ์ที่สูงขึ้น ความรู้สึกอิ่มเอิบ ความพึงพอใจกับงานหรือกิจกรรมอื่น ๆ
c) อารมณ์ลดลง, ซึมเศร้า
17. คุณสมบัติการนอนหลับ:
ก) ปกติ การนอนหลับปกติ;
b) การนอนหลับที่ดี สดชื่น และสดชื่นในคืนก่อนหน้า;
c) การนอนหลับกระสับกระส่าย โดยตื่นและฝันบ่อยครั้งเป็นเวลาหลายคืนก่อนหน้า รวมถึงวันก่อนหน้าด้วย
18. คุณสมบัติ ภาวะทางอารมณ์โดยทั่วไป:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในขอบเขตของอารมณ์และความรู้สึก;
b) ความรู้สึกกังวล ความรับผิดชอบสำหรับงานที่กำลังทำ "ความตื่นเต้น" ความปรารถนาอย่างแข็งขันที่จะกระทำ
c) ความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก สิ้นหวัง
ภูมิคุ้มกันทางเสียง:
ก) สภาวะปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) เพิ่มภูมิคุ้มกันทางเสียงในการทำงานความสามารถในการทำงานในสภาวะเสียงและการรบกวนอื่น ๆ
c) การลดลงอย่างมีนัยสำคัญของภูมิคุ้มกันทางเสียงไม่สามารถทำงานกับสิ่งเร้าที่รบกวนสมาธิได้
20. คุณสมบัติของคำพูด:
ก) คำพูดธรรมดา;
b) เพิ่มกิจกรรมการพูด, เพิ่มระดับเสียง, เร่งคำพูดโดยไม่ทำให้คุณภาพลดลง (ตรรกะ, การรู้หนังสือ ฯลฯ )
c) ความผิดปกติของคำพูด - การปรากฏตัวของการหยุดยาว, ความลังเล,
การเพิ่มจำนวนคำที่ไม่จำเป็น การติดอ่าง เสียงที่เบาเกินไป
21. คะแนนโดยรวม สภาพจิตใจ:
ก) สภาวะปกติ;
b) สภาวะสงบ, เพิ่มความพร้อมในการทำงาน, การระดมพล, น้ำเสียงจิตสูง;
c) ความรู้สึกเมื่อยล้า ขาดสมาธิ ขาดสติ ไม่แยแส ลดระดับจิตใจ
22. คุณสมบัติหน่วยความจำ:
ก) หน่วยความจำธรรมดา
b) หน่วยความจำที่ดีขึ้น - คุณสามารถจดจำสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย
c) ความจำเสื่อม
23. คุณสมบัติของความสนใจ:
ก) ความสนใจตามปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) การปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิหันเหความสนใจจากสิ่งภายนอก
c) ความสนใจลดลง, ไม่สามารถมีสมาธิกับงาน, ความว้าวุ่นใจ
24. ไหวพริบอย่างรวดเร็ว:
ก) สติปัญญาธรรมดา
b) สติปัญญาที่เพิ่มขึ้น, ความรอบรู้ที่ดี;
c) ลดสติปัญญาความสับสน
25. สมรรถภาพทางจิต:
ก) สมรรถภาพทางจิตตามปกติ
b) การเพิ่มประสิทธิภาพทางจิต
c) ประสิทธิภาพทางจิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ, ความเหนื่อยล้าทางจิตอย่างรวดเร็ว
26. ปรากฏการณ์ความไม่สบายทางจิต:
ก) การไม่มีความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากจิตใจโดยรวม
b) ความรู้สึกสบายใจ, กิจกรรมทางจิตที่เพิ่มขึ้น, หรือโดดเดี่ยว, แสดงออกอย่างอ่อนแอ, ผ่านปรากฏการณ์อย่างรวดเร็วที่ไม่รบกวนการทำงาน;
c) ความผิดปกติทางจิตที่เด่นชัดหลากหลายและมากมายที่รบกวนการทำงานอย่างจริงจัง
27. ระดับความชุก (ทั่วไป) ของสัญญาณของความเครียด:
ก) สัญญาณเดียวที่แสดงออกอย่างอ่อนแอซึ่งไม่ได้ใส่ใจ
b) แสดงสัญญาณของความตึงเครียดอย่างชัดเจนซึ่งไม่เพียงแต่ไม่รบกวนกิจกรรมเท่านั้น แต่ในทางกลับกันยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย
c) แตกต่างกันจำนวนมาก สัญญาณอันไม่พึงประสงค์ความตึงเครียดที่รบกวนการทำงานและพบได้ในอวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย
28. ความถี่ของการเกิดสถานะแรงดันไฟฟ้า:
ก) ความรู้สึกตึงเครียดแทบไม่เคยพัฒนาเลย
b) สัญญาณของความตึงเครียดเกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบากเท่านั้น
c) สัญญาณของความตึงเครียดเกิดขึ้นบ่อยครั้งและบ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลเพียงพอ
29. ระยะเวลาของภาวะตึงเครียด:
ก) ระยะสั้นมาก ไม่เกินสองสามนาที หายไปอย่างรวดเร็วแม้ก่อนที่สถานการณ์ที่ยากลำบากจะผ่านไป
b) ดำเนินต่อไปเกือบตลอดเวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากและการแสดง งานที่จำเป็น, หยุดทันทีหลังจากเสร็จสิ้น;
c) ระยะเวลาที่สำคัญมากของสภาวะความตึงเครียดที่ดำเนินต่อไปเป็นเวลานานหลังจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก
30. ปริญญาทั่วไปความรุนแรงของความตึงเครียด:
ก) ขาดหายไปโดยสิ้นเชิงหรือระดับความรุนแรงต่ำมาก
b) มีการแสดงออกปานกลางและเป็นสัญญาณของความตึงเครียดที่ชัดเจน
c) เด่นชัดมีความตึงเครียดมากเกินไป
หลังจากกรอกแบบฟอร์มแล้ว คะแนนที่ผู้สอบทำได้จะคำนวณโดยการสรุปคะแนน ในกรณีนี้สำหรับเครื่องหมาย "+" ที่วางโดยเรื่องต่อจุด "a" จะได้รับ 1 คะแนนเทียบกับจุด "b" - 2 คะแนนและเทียบกับจุด "c" 3 คะแนน จำนวนคะแนนขั้นต่ำที่วิชาสามารถทำคะแนนได้คือ 30 คะแนนและสูงสุดคือ 90 คะแนน ช่วงของความเครียดที่อ่อนแอหรือ "detensive" ความเครียดทางประสาทจิตมีตั้งแต่ 30 ถึง 50 คะแนน ปานกลางหรือ "รุนแรง" - ตั้งแต่ 51 ถึง 70 คะแนน และมากเกินไปหรือ "กว้างขวาง" - จาก 71 เป็น 90 คะแนน ข้อมูลที่ได้รับในลักษณะนี้จะถูกป้อนเข้าสู่โปรโตคอลตาม แบบฟอร์มต่อไปนี้:
นามสกุล ชื่อ นามสกุล___________ วันที่__________
คำอธิบายสั้น ๆ ของสถานการณ์ปัจจุบัน (ปกติไม่เครียด ก่อนสอบ หลังสอบ ก่อนทำงานที่สำคัญและซับซ้อนเสร็จ หลังงาน ฯลฯ)
หน้าปัจจุบัน: 3 (หนังสือมีทั้งหมด 22 หน้า) [ข้อความอ่านที่มีอยู่: 15 หน้า]
แบบสอบถามอาการ “ความเป็นอยู่ที่ดีในสภาวะที่รุนแรง”
A. Volkov, N. Vodopyanova
หมายเหตุเบื้องต้น
แบบสอบถามอาการได้รับการพัฒนาเพื่อระบุความโน้มเอียงของบุคลากรทางทหารต่อปฏิกิริยาความเครียดทางพยาธิวิทยาในสภาวะที่รุนแรง ประสบการณ์เชิงปฏิบัติแสดงให้เห็นว่าคนหนุ่มสาวจำนวนมากไม่สามารถปรับตัวเข้ากับการรับราชการทหารและกองทัพเรือในช่วง 3-4 เดือนแรก ส่วนใหญ่มักปรากฏอยู่ในความผิดปกติทางจิตและอารมณ์ (ปฏิกิริยาความเครียดทางพยาธิวิทยา) แบบสอบถามช่วยให้คุณระบุความโน้มเอียงของคุณต่อปฏิกิริยาความเครียดทางพยาธิวิทยาและความผิดปกติของระบบประสาทในสภาวะที่รุนแรงของการรับราชการทหารโดยอาการของความเป็นอยู่ที่ดีดังต่อไปนี้: ความเหนื่อยล้าทางจิต (จิตใจลดลงและ การออกกำลังกาย), การละเมิดกฎข้อบังคับ, ความไม่มั่นคงของภูมิหลังทางอารมณ์และอารมณ์ (ความไม่มั่นคงทางอารมณ์), ความไม่มั่นคงทางพืช, รบกวนการนอนหลับ, ความวิตกกังวลและความกลัว, แนวโน้มที่จะติดยาเสพติด
เทคนิคนี้สร้างขึ้นจากการตรวจทางคลินิกและจิตวิทยาของบุคลากรทางการทหารที่มีสุขภาพดี 1,500 นาย และเจ้าหน้าที่ทหาร 133 นายที่ป่วยด้วยโรคประสาทและอาการคล้ายโรคประสาทเป็นครั้งแรกในปีแรกของการรับราชการทหาร อายุของอาสาสมัครคือ 18–35 ปี จากสัญญาณที่สังเกตได้ที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์วิทยาของโรคประสาทนั้น 42 รายการได้รับการคัดเลือกซึ่งส่วนใหญ่มักพบในบุคลากรทางทหาร 133 คนที่พัฒนาความผิดปกติของระบบประสาทอันเป็นผลมาจากการทำงานในสภาวะที่รุนแรงของการรับราชการทหาร การใช้งานระยะยาว วิธีนี้แสดงให้เห็นความถูกต้องและความน่าเชื่อถือสูงของเทคนิคนี้
แบบสอบถามความเป็นอยู่ที่ดีตามอาการ (SWS)
คำแนะนำ:แบบสอบถามที่นำเสนอเผยให้เห็นถึงลักษณะของความเป็นอยู่ที่ดีของคุณในช่วงเวลาที่กำหนด คุณต้องตอบคำถาม 42 ข้ออย่างชัดเจน: "ใช่" หรือ "ไม่"
การประมวลผลและการประเมินผลผลลัพธ์ตอบ “ใช่” – 1 คะแนน “ไม่ใช่” – 0 คะแนน ตาม "คีย์" จะมีการคำนวณผลรวมของคะแนนในแต่ละสเกลและ ทั้งหมดคะแนนที่ได้ - ตัวบ่งชี้รวมของโรคประสาท
มากถึง 15 คะแนนมีความต้านทานทางจิตใจในระดับสูง สภาวะที่รุนแรงสภาวะการปรับตัวที่ดี
16–26 แต้มระดับเฉลี่ยของความต้านทานทางจิตต่อสภาวะที่รุนแรง, สถานะของการปรับตัวที่น่าพอใจ
27–42 แต้มต้านทานความเครียดต่ำ มีความเสี่ยงสูงปฏิกิริยาความเครียดทางพยาธิวิทยาและความผิดปกติของระบบประสาทซึ่งเป็นสภาวะของการปรับตัวที่ไม่เหมาะสม
"สำคัญ"
แบบสอบถาม “การกำหนดความตึงเครียดทางประสาทจิต”
ต. เนมชิน
หมายเหตุเบื้องต้น
ผู้เขียนระเบียบวิธี NPN เป็นศาสตราจารย์ที่สถาบัน Psychoneurological ซึ่งตั้งชื่อตาม V. A. Bekhtereva T. A. Nemchin ในการพัฒนาแบบสอบถาม NPN ใช้ผลการวิจัยทางคลินิกและจิตวิทยาเป็นเวลาหลายปีที่ดำเนินการเกี่ยวกับ ปริมาณมากวัตถุในสถานการณ์ที่รุนแรง ขั้นตอนแรกของการพัฒนาแบบสอบถามประกอบด้วยการรวบรวมและจัดระบบรายการข้อร้องเรียนและอาการที่ได้รับจากผู้รับใน สถานการณ์ตึงเครียด: จากนักเรียนในช่วงสอบ จำนวน 300 คน และจากผู้ป่วยโรคประสาทที่มีอาการนำเป็น โรคกลัว ความกลัว วิตกกังวล จำนวน 200 คน ก่อนดำเนินการ ขั้นตอนที่เจ็บปวดและสัมภาษณ์ความเครียด ในขั้นตอนที่สองของการพัฒนาวิธีการ จาก 127 สัญญาณหลักที่เกี่ยวข้องกับปรากฏการณ์วิทยาของความเครียดทางประสาทจิต มีเพียง 30 สัญญาณเท่านั้นที่ถูกเลือก ซึ่งทำซ้ำอย่างเป็นระบบในระหว่างการตรวจซ้ำ
ที่สุด ความถี่สูงพบการทำซ้ำได้ 30 สัญญาณ ในกลุ่มผู้ป่วยโรคประสาท ระดับความรุนแรงของอาการที่แตกต่างกันในแต่ละวิชาทำให้ผู้เขียนสามารถแบ่งแบบสอบถามแต่ละรายการออกเป็นสามระดับ: แสดงอย่างอ่อนโยน, ระดับเฉลี่ยความรุนแรงเด่นชัดได้รับคะแนนตามเงื่อนไขในคะแนน 1, 2, 3 ตามลำดับ ตามเนื้อหาของแบบสอบถามสัญญาณทั้งหมดสามารถแบ่งออกเป็นสามกลุ่มของข้อความ: กลุ่มแรกสะท้อนให้เห็นถึงการปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพและความรู้สึกไม่พึงประสงค์ จากระบบร่างกายของร่างกาย กลุ่มที่สองระบุว่ามี (หรือไม่มี) ของความรู้สึกไม่สบายทางจิตและการร้องเรียนจากทรงกลมประสาทจิต กลุ่มที่สามรวมถึงสัญญาณที่อธิบายบางอย่าง ลักษณะทั่วไปความเครียดทางระบบประสาท - ความถี่, ระยะเวลา, ลักษณะทั่วไปและความรุนแรงของภาวะนี้ แนะนำให้ใช้แบบสอบถามเพื่อวินิจฉัยความตึงเครียดทางจิตในสถานการณ์ที่ยากลำบาก (รุนแรง) หรือการรอคอย
แบบสอบถาม NPN
คำแนะนำ:กรอกด้านขวาของแบบฟอร์มโดยทำเครื่องหมายด้วยเครื่องหมาย “+” ในบรรทัดที่มีเนื้อหาตรงกับลักษณะสภาพปัจจุบันของคุณ
ชื่อเต็ม…………………………………………………………………….
พื้น………………………………………………………………………………………………
อายุ……………………………………………………………………………………………
ประเภทกิจกรรม (งาน รอสอบ ขั้นตอน ฯลฯ)
……………………………………………………………………………………………………
ความผูกพันทางวิชาชีพ………………………………………….
หลังจากที่ผู้เรียนกรอกด้านขวาของแบบสอบถามแล้ว คะแนนที่ได้จะถูกคำนวณ ในกรณีนี้ สำหรับเครื่องหมาย “+” ที่อยู่ตรงข้ามอนุวรรค A จะได้รับ 1 คะแนน เทียบกับย่อหน้าย่อย B จะได้รับ 2 คะแนน เทียบกับย่อหน้าย่อย B จะได้รับ 3 คะแนน จำนวนคะแนนสูงสุดที่ผู้ทดสอบสามารถทำคะแนนได้คือ 90 คะแนน จำนวนขั้นต่ำคือ 30 คะแนนเมื่อผู้ถูกทดสอบปฏิเสธการปรากฏตัวของความเครียดทางประสาทจิต
ตารางที่ 2.1
ลักษณะของ NPN สามระดับตามแบบสอบถาม
(7. อ. เนมชิน)
จากข้อมูลทางสถิติที่นำเสนอโดย T. A. Nemchin ตามผลรวมของคะแนนที่ได้คะแนนดัชนี NPI (IN) จะแยกแยะ NPI สามระดับและคุณลักษณะของพวกเขา (ตารางที่ 2.1)
ใน< 42,5 – ระดับแรกของ NPN – การรักษาสัมพัทธ์ของลักษณะของสภาพจิตใจและร่างกาย
42,6 > ใน< 75 – NPN ระดับที่สอง – ความรู้สึกอิ่มเอมใจ ความพร้อมในการทำงาน และการเปลี่ยนแปลงไปสู่ความเห็นอกเห็นใจ
ใน> 75 – ระดับที่สามของ NPN – ความระส่ำระสายของกิจกรรมทางจิตและประสิทธิภาพการทำงานลดลง
ในทุกขั้นตอนของ NPN มีความแตกต่างบางประการระหว่างชายและหญิง
RSM-25 ระดับความเครียดทางจิตวิทยา
หมายเหตุเบื้องต้น
เครื่องชั่ง Lemyr-Tessier-Fillion PSM-25 ได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดโครงสร้างปรากฏการณ์วิทยาของประสบการณ์ความเครียด เป้าหมายคือการวัดความรู้สึกความเครียดในตัวบ่งชี้ทางร่างกาย พฤติกรรม และอารมณ์ เทคนิคนี้ได้รับการพัฒนาครั้งแรกในฝรั่งเศส จากนั้นจึงแปลและตรวจสอบความถูกต้องในอังกฤษ สเปน และญี่ปุ่น การแปลและดัดแปลงเทคนิคเวอร์ชันภาษารัสเซียดำเนินการโดย N. E. Vodopyanova
เมื่อพัฒนาระเบียบวิธี ผู้เขียนพยายามขจัดข้อบกพร่องที่มีอยู่ วิธีการแบบดั้งเดิมศึกษาสภาวะความเครียด มุ่งเป้าไปที่การวัดความเครียดทางจิตใจโดยอ้อมผ่านปัจจัยกระตุ้นหรืออาการทางพยาธิวิทยาของความวิตกกังวล ความซึมเศร้า ความคับข้องใจ ฯลฯ มีเทคนิคเพียงไม่กี่อย่างเท่านั้นที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อวัดความเครียดซึ่งเป็นสภาวะตามธรรมชาติของความตึงเครียดทางจิต เพื่อกำจัดความไม่สอดคล้องกันของระเบียบวิธีเหล่านี้ Lemour-Tesier-Fillion ได้พัฒนาแบบสอบถามที่อธิบายสถานะของบุคคลที่ประสบความเครียดซึ่งเป็นผลมาจากการที่ไม่จำเป็นต้องกำหนดตัวแปรเช่นความเครียดหรือโรค คำถามนี้จัดทำขึ้นสำหรับประชากรปกติอายุ 18 ถึง 65 ปี สำหรับกลุ่มอาชีพต่างๆ ทั้งหมดนี้ช่วยให้เราพิจารณาเทคนิคสากลสำหรับการนำไปใช้กับกลุ่มตัวอย่างอายุและวิชาชีพต่างๆ ในประชากรปกติได้
Ottawa, Larcy จากมหาวิทยาลัยและโรงพยาบาล Montreal ตลอดจน Tessier และเพื่อนร่วมงานของเขาที่ St. ฟรานซิสแห่งอัสซีซีและนักบุญ จัสตินในมอนทรีออล ในรัสเซีย เทคนิคนี้ได้รับการทดสอบโดย N. E. Vodopyanova กับกลุ่มตัวอย่างครู นักเรียน และบุคลากรเชิงพาณิชย์ จำนวน 500 คน
การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่า PSM มีคุณสมบัติไซโครเมทริกที่เพียงพอ พบความสัมพันธ์ระหว่างดัชนี Integral PSM และระดับความวิตกกังวลของสปีลเบอร์เกอร์ (r = 0.73) และกับดัชนีภาวะซึมเศร้า (r = 0.75) ขนาดของความสัมพันธ์เหล่านี้อธิบายได้จากประสบการณ์ทั่วไปของความทุกข์ทางอารมณ์หรือภาวะซึมเศร้า อย่างไรก็ตาม การศึกษาความถูกต้องแบบแตกต่างแสดงให้เห็นว่า PSM มีแนวคิดที่แตกต่างจากวิธีที่ใช้ในการศึกษาความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า
แบบสอบถาม PSM
คำแนะนำ:มีการเสนอข้อความจำนวนหนึ่งที่แสดงถึงสภาพจิตใจ กรุณาให้คะแนนสภาพของคุณสำหรับ อาทิตย์ที่แล้วโดยใช้มาตราส่วน 8 จุด ในการดำเนินการนี้ ถัดจากแต่ละข้อความในแบบฟอร์มแบบสอบถาม ให้วงกลมตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 8 ที่ตรงกับประสบการณ์ของคุณมากที่สุด ไม่มีคำตอบที่ผิดหรือผิดพลาดที่นี่ ตอบอย่างจริงใจที่สุด การทดสอบจะใช้เวลาประมาณห้านาทีจึงจะเสร็จสิ้น ตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 8 ระบุความถี่ของประสบการณ์: 1 – “ไม่เคย”; 2 – “หายากมาก”; 3 – “น้อยมาก”; 4 – “ไม่ค่อยมี”; 5 – “บางครั้ง”; 6 – “บ่อยครั้ง”; 7 – “บ่อยมาก”; 8 – “อย่างต่อเนื่อง (ทุกวัน)”
บันทึก. * คำถามย้อนกลับ
ผลรวมของคำตอบทั้งหมดได้รับการคำนวณ - ตัวบ่งชี้สำคัญของความตึงเครียดทางจิต (IPT) คำถามข้อ 14 ให้คะแนนในลำดับย้อนกลับ ยิ่ง PPI ยิ่งสูง ระดับความเครียดทางจิตใจก็จะยิ่งสูงขึ้น
PPP มากกว่า 155 จุด– ระดับสูงความเครียดบ่งบอกถึงสภาวะของการปรับตัวและความรู้สึกไม่สบายทางจิตความจำเป็นในการใช้ หลากหลายวิธีการและวิธีการลดความตึงเครียดทางระบบประสาท การบรรเทาทางจิต การเปลี่ยนรูปแบบการคิดและชีวิต
PPN อยู่ในช่วง 154–100 จุด– ระดับเฉลี่ยความเครียด.
ระดับความเครียดต่ำ PPN ต่ำกว่า 100 จุดบ่งบอกถึงสภาวะของการปรับตัวทางจิตวิทยาให้เข้ากับปริมาณงาน
การวินิจฉัยความเครียด
เค. ชไรเนอร์
หมายเหตุเบื้องต้น
ด้วยคำตอบที่จริงใจ เทคนิคนี้ช่วยให้คุณกำหนดระดับความเครียดและสามารถนำไปใช้ในการวินิจฉัยอัตโนมัติได้
คำแนะนำ:วงกลมจำนวนคำถามที่คุณตอบว่าใช่
1. ฉันมุ่งมั่นที่จะทำงานให้เสร็จอยู่เสมอ แต่บ่อยครั้งที่ฉันไม่มีเวลาและต้องตามให้ทัน
2. เมื่อฉันมองตัวเองในกระจก ฉันสังเกตเห็นสัญญาณของความเหนื่อยล้าและการทำงานหนักบนใบหน้า
3. มีปัญหามากมายทั้งที่บ้านและที่ทำงาน
4. ฉันต่อสู้อย่างหนักกับฉัน นิสัยที่ไม่ดีแต่ฉันไม่สามารถทำมันได้
5. ฉันกังวลเกี่ยวกับอนาคต
6. ฉันมักจะต้องการเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ บุหรี่ หรือยานอนหลับเพื่อผ่อนคลายหลังจากวันที่วุ่นวาย
7. มีการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นรอบๆ ตัวคุณจนหัวหมุน
8. ฉันรักครอบครัวและเพื่อนๆ แต่บ่อยครั้งที่ฉันรู้สึกเบื่อและว่างเปล่าเมื่ออยู่กับพวกเขา
9. ฉันไม่เคยประสบความสำเร็จในชีวิตเลย และมักจะผิดหวังในตัวเอง
การประมวลผลผลลัพธ์และคุณลักษณะนับจำนวนคำตอบที่เป็นบวก แต่ละคำตอบ "ใช่" จะได้รับ 1 คะแนน
0–4 แต้มคุณประพฤติตนค่อนข้างยับยั้งชั่งใจในสถานการณ์ที่ตึงเครียด และรู้วิธีควบคุมอารมณ์ของตนเอง
5–7 แต้มคุณประพฤติตนอย่างถูกต้องในสถานการณ์ที่ตึงเครียดเสมอ บางครั้งคุณก็รู้วิธีรักษาความสงบ แต่มีหลายครั้งที่คุณวุ่นวายกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ แล้วมาเสียใจกับมัน คุณต้องเริ่มพัฒนาเทคนิคการควบคุมตนเองภายใต้ความเครียดของตนเอง
8–9 แต้มคุณทำงานหนักและเหนื่อยมาก คุณมักจะสูญเสียการควบคุมตนเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียด และไม่รู้วิธีควบคุมตัวเอง ผลที่ตามมาก็คือทั้งคุณและคนรอบข้างต้องทนทุกข์ทรมาน การพัฒนาทักษะการกำกับดูแลตนเองภายใต้ความเครียดถือเป็นงานหลักในชีวิตของคุณแล้ว
จากข้อมูลที่ได้รับจากผู้เขียนวิธีการดังกล่าว พบว่าพนักงานธนาคารส่วนใหญ่มีคะแนนอยู่ในช่วง 5-7 คะแนน (80% ของผู้ตอบแบบสอบถาม) ประมาณ 18% ของผู้ตอบแบบสอบถามมีคะแนน 8–9 และมีเพียงประมาณ 2% เท่านั้นที่มีคะแนน 0–4 คะแนน ด้วยเหตุนี้ พนักงานธนาคารส่วนใหญ่จึงจำเป็นต้องปรับปรุงการควบคุมตนเองในสถานการณ์ที่ตึงเครียดอย่างเร่งด่วน
V. Zhmurov
หมายเหตุเบื้องต้น
สาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดเรื่อง รัฐซึมเศร้าคือการสูญเสียศักยภาพทางจิตประสาทเนื่องจากความเครียดที่ยืดเยื้อหรือการบาดเจ็บทางจิตใจ อาการซึมเศร้าเป็นสภาวะทางอารมณ์ที่เฉพาะเจาะจงของแต่ละบุคคล ซึ่งมีลักษณะของอารมณ์เชิงลบ เช่นเดียวกับการเปลี่ยนแปลงของทรงกลมด้านแรงจูงใจ ความรู้ความเข้าใจ และพฤติกรรม ในสภาวะซึมเศร้า บุคคลจะประสบกับประสบการณ์ที่ยากลำบาก เช่น ความเศร้าโศก ความสิ้นหวัง ความกลัว ความหดหู่ ความรู้สึกผิดต่อเหตุการณ์ในอดีต การทำอะไรไม่ถูก-ในวัยเด็กเมื่อเผชิญกับความยากลำบากในชีวิต ตามกฎแล้วสภาวะซึมเศร้ามีลักษณะความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ ความสงสัย แนวโน้มที่จะไม่ไว้วางใจใคร ขาดความคิดริเริ่ม ความเหนื่อยล้า กิจกรรมที่ลดลง ฯลฯ เทคนิคนี้ช่วยให้เราแยกความแตกต่างหกสถานะ - ระดับของภาวะซึมเศร้า: ไม่แยแส ภาวะพร่อง, dysphoria, ความสับสน, ความวิตกกังวล, ความกลัว
แบบสอบถาม
คำแนะนำ:จากตัวบ่งชี้แต่ละกลุ่ม ให้เลือกและวงกลมตัวเลือกคำตอบ 0, 1, 2 หรือ 3 ซึ่งตรงกับอาการของคุณมากที่สุด
การประมวลผลและการตีความผลลัพธ์ผลรวมของตัวเลือกคำตอบที่ทำเครื่องหมายไว้ทั้งหมด (คะแนน) จะถูกกำหนด ตามจำนวนนี้จะมีการประเมิน ความรุนแรงภาวะซึมเศร้า.
1–9 แต้ม- ภาวะซึมเศร้าหายไปหรือเล็กน้อยมาก
10–24 แต้ม– ภาวะซึมเศร้ามีน้อย
25–44 แต้ม– ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อย;
45–67 แต้ม– ภาวะซึมเศร้าปานกลาง;
68–87 แต้ม– ภาวะซึมเศร้าอย่างรุนแรง
88 คะแนนขึ้นไป– ภาวะซึมเศร้าลึก
ลักษณะเชิงคุณภาพของรัฐซึมเศร้า
ไม่แยแสสถานะของความไม่แยแส, ไม่แยแส, ไม่แยแสอย่างสมบูรณ์ต่อสิ่งที่เกิดขึ้น, ผู้อื่น, ตำแหน่งของตน, ชีวิตที่ผ่านมา, โอกาสในอนาคต นี่คือการสูญเสียทั้งหมดอย่างต่อเนื่องหรือผ่านทั้งที่สูงกว่าและ ความรู้สึกทางสังคมและโปรแกรมทางอารมณ์โดยธรรมชาติ
ภาวะโพแทสเซียมต่ำ (อารมณ์ต่ำ)อารมณ์ซึมเศร้าในรูปแบบของความโศกเศร้า ความเศร้าโศกกับประสบการณ์การสูญเสีย ความสิ้นหวัง ความผิดหวัง ความหายนะ ความผูกพันกับชีวิตที่อ่อนแอลง
อารมณ์เชิงบวกนั้นเป็นเพียงผิวเผิน หมดไปอย่างรวดเร็ว และอาจหายไปเลย
ดิสโฟเรีย(“ฉันทนไม่ไหวอยู่ดี” ฉันแบกรับสิ่งเลวร้าย) ความขุ่นเคือง ความขมขื่น ความเกลียดชัง อารมณ์ขุ่นเคืองกับความบูดบึ้ง ความบ่น ความไม่พอใจ ความเกลียดชังผู้อื่น การระบายอารมณ์ฉุนเฉียว ความโกรธ ความเดือดดาลด้วยความก้าวร้าวและการทำลายล้าง
ความสับสนความรู้สึกเฉียบพลันของการไร้ความสามารถ ทำอะไรไม่ถูก ขาดความเข้าใจในสถานการณ์ที่ง่ายที่สุด และการเปลี่ยนแปลงสภาพจิตใจ โดยทั่วไปคือความแปรปรวนมากเกินไป ความไม่มั่นคงในความสนใจ การแสดงออกทางสีหน้าที่น่าสงสัย ท่าทางและท่าทางของบุคคลที่สับสนและไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง
ความวิตกกังวล.ความรู้สึกที่คลุมเครือของอันตรายที่เพิ่มขึ้น ไม่สามารถเข้าใจได้ในตัวบุคคล ลางสังหรณ์ถึงภัยพิบัติ ความคาดหวังอันตึงเครียดต่อผลลัพธ์ที่น่าเศร้า พลังทางอารมณ์ทำหน้าที่อย่างทรงพลังจนเกิดความรู้สึกทางกายภาพที่แปลกประหลาด: “ทุกสิ่งภายในถูกบีบอัดเป็นลูกบอล ตึงเครียด ตึงเครียดเหมือนเชือก กำลังจะขาด ระเบิด...”
กลัว.สถานะกระจาย ถ่ายโอนไปยังทุกสถานการณ์ และฉายภาพไปยังทุกสิ่งในสภาพแวดล้อม ความกลัวยังสามารถเชื่อมโยงกับสถานการณ์ วัตถุ บุคคล และแสดงออกโดยประสบการณ์ของอันตราย ภัยคุกคามต่อชีวิต สุขภาพ ความเป็นอยู่ที่ดี ศักดิ์ศรี ฯลฯ ในทันที ความกลัวอาจมาพร้อมกับสิ่งแปลกประหลาด ความรู้สึกทางกายภาพบ่งบอกถึงความเข้มข้นของพลังงานภายใน: “ฉันรู้สึกหนาวข้างใน” มันพัง” “ผมของฉันขยับ” หน้าอกของฉันตีบ” ฯลฯ
ระเบียบวิธี “การวินิจฉัยแยกโรคซึมเศร้า”
V. Zung ดัดแปลงโดย T. Baklashova
หมายเหตุเบื้องต้น
สภาวะซึมเศร้าเกิดขึ้นจากปฏิกิริยาหลังความเครียดหรือปฏิกิริยาภายหลังเหตุการณ์สะเทือนใจ สามารถใช้แบบสอบถามได้ การวินิจฉัยแยกโรคภาวะซึมเศร้าสำหรับการตรวจคัดกรองในการศึกษาจำนวนมากและเพื่อวัตถุประสงค์เบื้องต้น การวินิจฉัยก่อนการแพทย์. สอบเต็มใช้เวลา 20–30 นาที
คำแนะนำ:อ่านแต่ละประโยคด้านล่างอย่างละเอียด และขีดฆ่าตัวเลขทางด้านขวามือ ขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไร เมื่อเร็วๆ นี้. อย่าคิดมากกับคำถามเพราะไม่มีคำตอบที่ถูกหรือผิด
ระดับภาวะซึมเศร้า
ชื่อเต็ม………………………………………………………………………..
วันที่ …………………………………………………………………………………………………..
ตัวเลือกคำตอบ: 1 – “ไม่เคย” หรือ “เป็นครั้งคราว”; 2 – “บางครั้ง”; 3 – “บ่อยครั้ง”; 4 – “เกือบตลอดเวลา” หรือ “สม่ำเสมอ”
การประมวลผลและการตีความผลลัพธ์ระดับภาวะซึมเศร้า (LD) คำนวณโดยใช้สูตร: LD = S + Z โดยที่ S คือผลรวมของตัวเลขที่ขีดฆ่าสำหรับคำสั่ง "โดยตรง" หมายเลข 1, 3, 4, 7, 8, 9, 10, 13 , 15, 19; Z – ผลรวมของจำนวนย้อนกลับของคำสั่งที่ขีดฆ่าหมายเลข 2, 5, 6, 11, 12, 14, 16, 17, 18, 20 ตัวอย่างเช่น สำหรับคำสั่งหมายเลข 2 หมายเลข 1 จะถูกขีดฆ่าออก เราใส่คะแนนรวม 4 คะแนน สำหรับข้อความที่ 5 ขีดฆ่าคำตอบข้อ 2 เราได้คะแนนรวม 3 คะแนน สำหรับคำสั่งที่ 6 คำตอบที่ 3 จะถูกขีดฆ่า - เราบวก 2 คะแนนจากผลรวม สำหรับคำสั่งที่ 11 คำตอบที่ 4 จะถูกขีดฆ่า - เพิ่ม 1 คะแนนจากผลรวม ฯลฯ
เป็นผลให้เราได้รับ UD ที่อยู่ในช่วง 20 ถึง 80 จุด ยูดี<50 баллов - ไม่มีภาวะซึมเศร้า
50 <УД <59 баллов – ภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยจากสถานการณ์หรือโรคประสาท
60 <УД <69 баллов - ภาวะซึมเศร้าหรือภาวะซึมเศร้าที่ปกปิด
ยูดี > 70 จุด- ภาวะซึมเศร้า.
ระดับคะแนนความสะดวกสบายส่วนตัว
อ. ลีโอโนวา
ข้อสังเกตเบื้องต้น
มาตราส่วนภาษารัสเซียสำหรับการประเมินความสะดวกสบายส่วนตัวได้รับการพัฒนาโดย A. B. Leonova เทคนิคนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อประเมินระดับความสะดวกสบายส่วนตัวของสภาวะการทำงานที่บุคคลได้รับ ณ เวลาที่กำหนด ประกอบด้วยเครื่องชั่งสองขั้ว 10 ขั้วซึ่งมีการระบุด้วยคำคุณศัพท์ที่มีความหมายตรงกันข้ามโดยอธิบายลักษณะเฉพาะของสถานะอัตนัย "ดี" และ "ไม่ดี"
คำแนะนำ:อ่านข้อความเชิงขั้วแต่ละคู่ที่นำเสนอด้านล่างและทำเครื่องหมายในระดับการให้คะแนนว่าความรู้สึกของคุณ ณ ขณะนั้นใกล้กับขั้วใดขั้วหนึ่งของมาตราส่วนมากน้อยเพียงใด การไม่มีการเปลี่ยนแปลงที่ชัดเจนต่อประสบการณ์อย่างใดอย่างหนึ่งในระดับนี้สอดคล้องกับคะแนน "0" โปรดอย่าคิดนานเกินไปในการเลือกคำตอบ โดยปกติแล้วความรู้สึกแรกที่เข้ามาในใจจะกลายเป็นความรู้สึกที่ถูกต้องที่สุด
ชื่อเต็ม ………………………………………………………………………..
วันที่……………………………เวลาที่กรอก…………………………………
การประมวลผลและการตีความผลลัพธ์เมื่อคำนวณผลการทดสอบ สเกลจะเปลี่ยนจาก 7 เป็น 1 คะแนน ให้คะแนน 7 คะแนนสำหรับการประเมินคุณลักษณะเชิงบวกมากที่สุด และ 1 คะแนนสำหรับการประเมินเชิงลบมากที่สุด คะแนน 4 คะแนนสอดคล้องกับจุดที่เป็นกลางคือ "0"
เครื่องชั่งตรง: 1, 2, 4, 5, 7, 9
ย้อนกลับ: 3, 6, 8, 10.
ดัชนีความสะดวกสบายเชิงอัตนัย (SCI) คำนวณเป็นคะแนนรวมสำหรับทุกระดับคะแนน การตีความผลลัพธ์:
ระดับอารมณ์ที่แตกต่าง
เค. อิซาร์ด ดัดแปลงโดย เอ. ลีโอโนวา
คำแนะนำ:นี่คือรายการคำคุณศัพท์ที่แสดงถึงประสบการณ์ทางอารมณ์ที่แตกต่างกันของบุคคล ทางด้านขวาของคำคุณศัพท์แต่ละคำจะมีชุดตัวเลขตั้งแต่ 1 ถึง 5 ซึ่งสอดคล้องกับระดับความรุนแรงที่เพิ่มขึ้นของประสบการณ์นี้ เราขอให้คุณให้คะแนนประสบการณ์ที่ระบุไว้ในแต่ละช่วงเวลาซึ่งมีผลกับคุณมากน้อยเพียงใด โดยขีดฆ่าจำนวนที่เหมาะสมออก อย่าคิดนานเกินไปในการเลือกคำตอบ ความรู้สึกแรกของคุณมักจะแม่นยำที่สุด!
คะแนนที่เป็นไปได้ของคุณ:
1 – “ขาดประสบการณ์โดยสิ้นเชิง”; 2 – “ประสบการณ์ถูกแสดงออกอย่างไม่มีนัยสำคัญ”; 3 – “ประสบการณ์แสดงออกมาในระดับปานกลาง”;
4 – “ประสบการณ์ถูกแสดงออกอย่างชัดเจน”; 5 – “ประสบการณ์ถูกแสดงออกถึงขอบเขตสูงสุด”
การประมวลผลและการตีความผลลัพธ์ดัชนีอารมณ์เชิงบวกแสดงถึงระดับของทัศนคติทางอารมณ์เชิงบวกของเรื่องต่อสถานการณ์ปัจจุบัน คำนวณ: PEM = I, II, III (ดอกเบี้ย + ความสุข + ความประหลาดใจ)
ดัชนีอารมณ์เชิงลบเฉียบพลันสะท้อนถึงระดับทั่วไปของทัศนคติทางอารมณ์เชิงลบของผู้ถูกทดสอบต่อสถานการณ์ปัจจุบัน คำนวณ:
NEM = IV, V, VI, VII (ความโศกเศร้า + ความโกรธ + ความรังเกียจ + ดูถูก)
ดัชนีอารมณ์วิตกกังวลและซึมเศร้าสะท้อนถึงระดับของประสบการณ์ส่วนบุคคลที่ค่อนข้างคงที่ของอารมณ์ที่ซับซ้อนทั้งวิตกกังวลและซึมเศร้าซึ่งเป็นสื่อกลางในทัศนคติส่วนตัวต่อสถานการณ์ปัจจุบัน คำนวณ: TDEM = VIII, IX, X (ความกลัว + ความอับอาย + ความรู้สึกผิด)
ในการตีความข้อมูลเกี่ยวกับตัวบ่งชี้ SDE ทั่วไป จะมีการไล่ระดับต่อไปนี้สำหรับดัชนีที่มีชื่อแต่ละรายการ
งานภาคปฏิบัติ
1.4 แบบทดสอบความเครียดทางจิตของเนมชิน
วัตถุประสงค์: เพื่อศึกษาระดับความเครียดทางประสาทจิต
คำอธิบาย: แบบสอบถามประกอบด้วย 30 ข้อ ซึ่งแต่ละข้อสะท้อนถึงแง่มุมต่างๆ ของความเครียดทางประสาทจิต
ขั้นตอน: ผู้ถูกทดสอบจะต้องตอบคำถาม 30 ข้อ โดยเลือกตัวเลือกคำตอบที่สอดคล้องกับสถานะปัจจุบันของเขา
คำแนะนำ: “กรุณากรอกด้านขวาของแบบฟอร์ม ทำเครื่องหมายบวกบรรทัดที่มีเนื้อหาตรงกับลักษณะอาการปัจจุบันของคุณ ยิ่งไปกว่านั้น ในแต่ละกลุ่มของคุณลักษณะซึ่งมีการระบุลักษณะที่ปรากฏ 3 แบบ จะสามารถมีได้เพียง 1 ขีดเท่านั้น ไม่ควรข้ามบล็อก"
วิชา N.P.
วิชา E.E.
วิชา N.P. ความเครียดทางระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นมีลักษณะของอาการไม่สบายที่แสดงออกเล็กน้อย (หรือไม่แสดงเลย) กิจกรรมทางจิตที่เพียงพอต่อสถานการณ์ และความพร้อมในการดำเนินการตามเงื่อนไขของสถานการณ์
วิชา E.E. ความเครียดทางระบบประสาทที่อ่อนแอนั้นมีลักษณะของอาการไม่สบายที่แสดงออกเล็กน้อย (หรือไม่แสดงเลย) กิจกรรมทางจิตที่เพียงพอต่อสถานการณ์ และความพร้อมในการดำเนินการตามเงื่อนไขของสถานการณ์
การปรับตัวของเด็กเล็กในสถานศึกษาเด็ก
วัยเด็กช่วงไหนที่ต้องการความเอาใจใส่มากที่สุดในแง่ของโอกาสในการเร่งพัฒนาจิตใจของเด็ก...
วิธีการและเทคนิคการให้คำปรึกษาทางจิตวิทยา
คำว่า "คำสารภาพ" ซึ่งเป็นแนวคิดที่เคร่งครัดมากกว่าจิตบำบัด ถูกใช้ครั้งแรกโดยนักจิตวิทยาตั้งแต่ต้นศตวรรษที่ 20 ซึ่งเป็นช่วงที่จิตวิเคราะห์และจิตบำบัดซึ่งเลียนแบบคำสารภาพบาปของคริสตจักรกลายเป็นกระแสนิยม เรื่องราวของลูกค้าเกี่ยวกับตัวเอง...
คุณสมบัติของพัฒนาการทางระบบประสาทของทารก
คุณสมบัติของพัฒนาการทางระบบประสาทของทารก
พัฒนาการด้านประสาทจิตถือเป็นเกณฑ์ด้านสุขภาพอย่างหนึ่ง ดังนั้น ในการกำหนดกลุ่มสุขภาพจะต้องคำนึงถึงระดับพัฒนาการของเด็กด้วย...
คุณสมบัติของพัฒนาการทางระบบประสาทของทารก
สำหรับการพัฒนาด้านประสาทวิทยาของทารก เราได้เสนอโปรแกรมเกมและกิจกรรมที่มุ่งพัฒนาความสามารถด้านการได้ยิน การมองเห็น การสัมผัส และการเคลื่อนไหวของเด็ก ตอนนี้...
การประเมินความเครียดทางประสาทจิต
ความตึงเครียดคือความรู้สึกตึงเครียด ตึงเครียด ความรู้สึกทั่วไปของความไม่สมดุล และความพร้อมในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเมื่อเผชิญกับปัจจัยสถานการณ์ที่คุกคาม ในและ เมดเวเดฟ และ A.M...
การรับรู้เชิงบวกต่อโลกว่าเป็นเสรีภาพในการเลือก
ต้นกำเนิดของการฝึกออโตเจนิกกลับไปสู่การฝึกโยคะของอินเดีย ซึ่งสามารถมีอิทธิพลต่อกระบวนการทางจิตและสรีรวิทยาต่างๆ ของร่างกายได้ด้วยความช่วยเหลือจากการสะกดจิตตัวเอง ปัจจุบันเป็นที่ยอมรับ...
การป้องกันความเครียดในกิจกรรมวิชาชีพของบุคลากรทางการแพทย์
ดังนั้นความเครียดจึงเป็นสภาวะที่ตึงเครียดของร่างกาย กล่าวคือ การตอบสนองที่ไม่เฉพาะเจาะจงของร่างกายต่อความต้องการที่นำเสนอ (สถานการณ์ที่ตึงเครียด) ภายใต้อิทธิพลของความเครียด ร่างกายมนุษย์ประสบกับความเครียด...
ลักษณะทางสรีรวิทยาของกลุ่มอาการเหนื่อยหน่ายของครู
มีคำจำกัดความต่างๆ ของความวิตกกังวลในวรรณกรรมทางจิตวิทยา เช้า. Prikhozhan เขียนว่าความวิตกกังวลคือ “ประสบการณ์ของความไม่สบายทางอารมณ์ที่เกี่ยวข้องกับความคาดหวังของปัญหา.....
รากฐานทางจิตสรีรวิทยาและจิตวิทยาด้านความปลอดภัยในการทำงาน
ความเครียดทางจิตใจที่มากเกินไปมักเรียกว่าเป็นสิ่งต้องห้าม สิ่งเหล่านี้ทำให้เกิดการสลายตัวของกิจกรรมทางจิตที่มีความเข้มข้นต่างกัน ซึ่งส่วนใหญ่นำไปสู่การลดลงของแต่ละบุคคล...
ความเครียดและประสิทธิภาพ
ตามคำจำกัดความของ Doctor of Psychological Sciences T. A. Nemchin ความเครียดทางประสาทจิตคือ "สภาวะทางจิตประเภทหนึ่งที่พัฒนาขึ้นในบุคคลที่ปฏิบัติงานในสภาวะที่ยากลำบากทางจิตใจ - โดยไม่มีเวลา ข้อมูล...
ความเครียดอันเป็นสาเหตุของโรคทางจิต
สภาวะทางอารมณ์ของสตรีในระหว่างตั้งครรภ์
ความมั่นคงทางอารมณ์ในแนวคิด "ความมั่นคงทางระบบประสาท" ขึ้นอยู่กับผู้เขียนรวมถึงปรากฏการณ์ทางอารมณ์ต่าง ๆ ตามที่ระบุโดย L.M. อาโบลิน, มิชิแกน Dyachenko และ V.A. โปโนมาเรนโก และคนอื่นๆ...
อารมณ์ขันเป็นกลยุทธ์ในการรับมือในสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก
บทบาทสำคัญของอารมณ์ขันในการเอาชนะความเครียดและปัญหาได้รับการตั้งข้อสังเกตโดยนักวิจัยชาวต่างชาติจำนวนมาก (Lefcourt, 2001; Lefcourt & Martin, 1986) โดยปกติแล้วอารมณ์ขันจะใช้ในสถานการณ์ที่ไม่เอื้ออำนวยหรือหลังจากนั้น...
เครื่องชั่ง:ระดับความวิตกกังวล
วัตถุประสงค์ของการทดสอบ
เทคนิคนี้ออกแบบมาเพื่อวัดระดับความวิตกกังวล
คำอธิบายการทดสอบ
แบบสอบถามประกอบด้วยข้อความ 50 ข้อ สามารถนำเสนอต่อเรื่องได้ทั้งแบบรายการหรือชุดการ์ดพร้อมข้อความ
คำแนะนำการทดสอบ
คุณได้รับเชิญให้ทำความคุ้นเคยกับชุดข้อความเกี่ยวกับลักษณะนิสัย หากคุณเห็นด้วยกับข้อความนี้ ให้ตอบว่า "ใช่" หากคุณไม่เห็นด้วย ให้ตอบว่า "ไม่" อย่าคิดนาน คำตอบแรกที่เข้ามาในใจคุณเป็นสิ่งสำคัญ
ทดสอบ
1. ฉันมักจะเป็นคนใจเย็นและไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะโกรธ
2. ความกังวลของฉันไม่หงุดหงิดไปกว่าของคนอื่น
3. ฉันไม่ค่อยมีอาการท้องผูก
4. ฉันไม่ค่อยมีอาการปวดหัว
5. ฉันไม่ค่อยเหนื่อย
6. ฉันมักจะรู้สึกค่อนข้างมีความสุขอยู่เสมอ
7. ฉันมั่นใจในตัวเอง
8. ฉันไม่เคยอายเลย
9. เมื่อเทียบกับเพื่อนๆ ฉันคิดว่าตัวเองเป็นคนค่อนข้างกล้าหาญ
10. ฉันไม่หน้าแดงบ่อยกว่าคนอื่น
11. ฉันไม่ค่อยมีอาการใจสั่น
12. ปกติแล้วมือของฉันจะค่อนข้างอุ่น
13. ฉันไม่ขี้อายมากกว่าคนอื่น
14. ฉันขาดความมั่นใจในตนเอง
15. บางครั้งดูเหมือนว่าฉันไม่มีอะไรดีเลย
16. ฉันมีช่วงเวลาที่วิตกกังวลจนไม่สามารถนั่งนิ่งได้
17. ท้องของฉันรบกวนจิตใจฉันมาก
18. ฉันไม่มีความกล้าที่จะอดทนต่อความยากลำบากที่จะเกิดขึ้นทั้งหมด
19. ฉันอยากจะมีความสุขเหมือนคนอื่นๆ
20. บางครั้งสำหรับฉันดูเหมือนว่าความยากลำบากกองพะเนินอยู่ตรงหน้าฉันซึ่งฉันไม่สามารถเอาชนะได้
21. ฉันฝันร้ายบ่อยๆ
22. ฉันสังเกตเห็นว่ามือของฉันเริ่มสั่นเมื่อฉันพยายามทำอะไรบางอย่าง
23. ฉันกระสับกระส่ายและนอนไม่หลับอย่างมาก
24. ฉันกังวลมากเกี่ยวกับความล้มเหลวที่อาจเกิดขึ้น
25. ฉันต้องเผชิญกับความกลัวในกรณีที่ฉันรู้ว่าไม่มีอะไรคุกคามฉัน
26. ฉันมีปัญหาในการมีสมาธิกับงานหรืองานใดๆ
27. ฉันทำงานภายใต้ความกดดันมาก
28. ฉันสับสนได้ง่าย
29. ฉันรู้สึกกังวลเกือบตลอดเวลาเกี่ยวกับบางคนหรือบางสิ่งบางอย่าง
30. ฉันมักจะจริงจังกับเรื่องต่างๆ มากเกินไป
31. ฉันร้องไห้บ่อยๆ
32. ฉันมักมีอาการอาเจียนและคลื่นไส้บ่อยครั้ง
33. ฉันปวดท้องเดือนละครั้งหรือบ่อยกว่านั้น
34. ฉันมักจะกลัวว่าจะหน้าแดง
35. มันยากมากสำหรับฉันที่จะมีสมาธิกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง
36. สถานการณ์ทางการเงินของฉันทำให้ฉันกังวลมาก
37. ฉันมักจะคิดถึงเรื่องที่ฉันไม่อยากคุยกับใครบ่อยๆ
38. ฉันมีช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลทำให้ฉันนอนไม่หลับ
39. บางครั้งเมื่อฉันสับสน ฉันก็เหงื่อออกมาก ซึ่งทำให้ฉันรู้สึกเขินอายมาก
40. แม้ในวันที่อากาศหนาว ฉันเหงื่อออกง่าย
41. บางครั้งฉันรู้สึกตื่นเต้นมากจนเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะหลับไป
42. ฉันเป็นคนตื่นเต้นง่าย
43. บางครั้งฉันรู้สึกไร้ประโยชน์โดยสิ้นเชิง
44. บางครั้งดูเหมือนว่าประสาทของฉันสั่นไหวมากและฉันกำลังจะอารมณ์เสีย
45. ฉันมักจะจับได้ว่าตัวเองกำลังกังวลเกี่ยวกับบางสิ่งบางอย่าง
46. ฉันอ่อนไหวมากกว่าคนส่วนใหญ่มาก
47. ฉันรู้สึกหิวเกือบตลอดเวลา
48. การรอคอยทำให้ฉันรู้สึกประหม่า.
49. ชีวิตสำหรับฉันเกี่ยวข้องกับความตึงเครียดที่ผิดปกติ
50. ฉันมักจะจมอยู่กับความสิ้นหวัง
การประมวลผลและการตีความผลการทดสอบ
กุญแจสำคัญในการทดสอบ
นับจำนวนคำตอบของหัวข้อที่บ่งบอกถึงความวิตกกังวล
คำตอบ " ใช่» สำหรับใบแจ้งยอด: 14, 15, 16, 17, 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39, 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46, 47, 48, 49, 50.
. คำตอบ " เลขที่"สำหรับคำสั่ง: 1, 2, 3,4, 5, 6, 1, 8, 9, 10, 11, 12, 13
คำตอบที่ตรงกับคีย์จะได้รับ 1 คะแนน จำนวนคะแนนจะถูกสรุป
การประเมินผลการทดสอบ
. 40-50 คะแนนถือเป็นตัวบ่งชี้ถึงความวิตกกังวลในระดับสูงมาก
. 25-40 คะแนนบ่งบอกถึงความวิตกกังวลในระดับสูง
. 15-25 คะแนน- ระดับความวิตกกังวลโดยเฉลี่ย (มีแนวโน้มสูง)
. 5-15 คะแนน- ระดับความวิตกกังวลโดยเฉลี่ย (มีแนวโน้มต่ำ)
. 0-5 คะแนน- ความวิตกกังวลในระดับต่ำ
แหล่งที่มา
ระดับความวิตกกังวลส่วนบุคคล (เจ. เทย์เลอร์ ดัดแปลงโดย ที.เอ. เนมชิน) / การวินิจฉัยพัฒนาการทางอารมณ์และศีลธรรม เอ็ด และคอมพ์ ไอ.บี. เดอร์มาโนวา. – เซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก, 2545 หน้า 126-128ระเบียบวิธี “การประเมินความเครียดทางประสาทจิต” (T.A. Nemchin)
แบบสอบถามเป็นรายการสัญญาณของความเครียดทางประสาทจิต ซึ่งรวบรวมตามข้อมูลการสังเกตทางจิตวิทยาทางคลินิก และประกอบด้วยลักษณะเฉพาะหลัก 30 ประการของภาวะนี้ แบ่งออกเป็นสามระดับความรุนแรง การศึกษาดำเนินการเป็นรายบุคคลในห้องแยกต่างหากที่มีแสงสว่างเพียงพอ โดยแยกจากเสียงและเสียงรบกวนจากภายนอก
คำแนะนำ: “ขึ้นอยู่กับตัวเลือกคำตอบที่คุณเลือก เนื้อหาที่สอดคล้องกับลักษณะของอาการปัจจุบันของคุณ ให้วางตัวอักษร A, B หรือ C ถัดจากหมายเลขของแต่ละรายการในแบบสอบถาม”
ข้อความแบบสอบถาม:
การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่สบายทางกายภาพ:
ก) ไม่มีความรู้สึกทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์โดยสิ้นเชิง;
b) มีความรู้สึกไม่สบายเล็กน้อยที่ไม่รบกวนการทำงาน
c) ความรู้สึกทางกายภาพที่ไม่พึงประสงค์จำนวนมากซึ่งรบกวนการทำงานอย่างจริงจัง
การปรากฏตัวของความเจ็บปวด:
ก) ไม่มีความเจ็บปวดใด ๆ โดยสิ้นเชิง;
b) ความเจ็บปวดปรากฏขึ้นเป็นระยะ แต่หายไปอย่างรวดเร็วและไม่รบกวนการทำงาน
c) มีความรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องซึ่งรบกวนการทำงานอย่างมาก
ความรู้สึกอุณหภูมิ:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในความรู้สึกของอุณหภูมิร่างกาย
b) ความรู้สึกอบอุ่น อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น
c) ความรู้สึกเย็นในร่างกาย, แขนขา, ความรู้สึก "หนาว",
สถานะของกล้ามเนื้อ:
ก) กล้ามเนื้อปกติ;
b) กล้ามเนื้อเพิ่มขึ้นปานกลาง, ความรู้สึกตึงเครียดของกล้ามเนื้อ;
c) ความตึงเครียดของกล้ามเนื้ออย่างมีนัยสำคัญ, การกระตุกของกล้ามเนื้อแต่ละส่วนของใบหน้า, คอ, แขน (สำบัดสำนวน, แรงสั่นสะเทือน);
การประสานงานการเคลื่อนไหว:
ก) การประสานงานการเคลื่อนไหวตามปกติ
b) เพิ่มความแม่นยำความสะดวกการประสานงานของการเคลื่อนไหวระหว่างการเขียนและงานอื่น ๆ
c) ความแม่นยำในการเคลื่อนไหวลดลง การประสานงานบกพร่อง การเขียนลายมือแย่ลง ความยากลำบากในการเคลื่อนไหวเล็กๆ น้อยๆ ที่ต้องใช้ความแม่นยำสูง
สถานะของกิจกรรมมอเตอร์โดยทั่วไป:
ก) การออกกำลังกายตามปกติ
b) กิจกรรมการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น, ความเร็วและพลังงานของการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้น;
c) กิจกรรมการเคลื่อนไหวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว, ไม่สามารถนั่งในที่เดียว, จุกจิก, ความปรารถนาที่จะเดิน, เปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย
ความรู้สึกจากระบบหัวใจและหลอดเลือด:
ก) ไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากใจ;
b) ความรู้สึกของกิจกรรมการเต้นของหัวใจที่เพิ่มขึ้นซึ่งไม่รบกวนการทำงาน
c) การปรากฏตัวของความรู้สึกไม่พึงประสงค์จากหัวใจ - อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น, ความรู้สึกของการบีบตัวในบริเวณหัวใจ, การรู้สึกเสียวซ่า, ความเจ็บปวดในหัวใจ
อาการจากระบบทางเดินอาหาร:
ก) ไม่มีความรู้สึกไม่พึงประสงค์ในกระเพาะอาหาร;
b) แยกออกผ่านอย่างรวดเร็วและไม่รบกวนความรู้สึกทำงานในช่องท้อง - การดูดในบริเวณส่วนบนของกระเพาะอาหารความรู้สึกหิวเล็กน้อย "เสียงดังก้อง" เป็นระยะ;
c) รู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงในช่องท้อง - ปวด, เบื่ออาหาร, คลื่นไส้, รู้สึกกระหายน้ำ
อาการทางระบบทางเดินหายใจ:
ก) ไม่มีความรู้สึกใด ๆ ;
b) เพิ่มความลึกและความถี่ของการหายใจโดยไม่รบกวนการทำงาน
c) การเปลี่ยนแปลงที่สำคัญในการหายใจ - หายใจถี่, ความรู้สึกหายใจไม่เพียงพอ, "ก้อนเนื้อในลำคอ"
อาการจากระบบขับถ่าย:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) การกระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่ายในระดับปานกลาง - ความปรารถนาที่จะใช้ห้องน้ำบ่อยขึ้นในขณะที่ยังคงรักษาความสามารถในการงดเว้น (ยอมรับ) ได้อย่างเต็มที่
c) ความปรารถนาที่จะใช้ห้องน้ำเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว ความยากลำบากหรือแม้กระทั่งเป็นไปไม่ได้ที่จะอดทน
ภาวะเหงื่อออก:
ก) เหงื่อออกปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) เหงื่อออกเพิ่มขึ้นปานกลาง;
c) การปรากฏตัวของเหงื่อ "เย็น" มากมาย
สภาพของเยื่อเมือกในช่องปาก:
b) น้ำลายไหลเพิ่มขึ้นปานกลาง;
c) ความรู้สึกปากแห้ง
สีผิว:
ก) สีผิวปกติของใบหน้า, ลำคอ, มือ;
b) สีแดงของผิวหนังบริเวณใบหน้า, ลำคอ, มือ;
c) ความซีดของผิวหน้า, ลำคอ, ลักษณะของสี "ลายหินอ่อน" (ขาด ๆ หาย ๆ ) บนผิวหนังของมือ
ความไวต่อสิ่งเร้าภายนอก:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ความไวปกติ;
b) ความไวต่อสิ่งเร้าภายนอกเพิ่มขึ้นปานกลางซึ่งไม่รบกวนการทำงาน
c) การเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วของความไว, ความว้าวุ่นใจ, การตรึงกับสิ่งเร้าภายนอก
ความรู้สึกมั่นใจในตนเองและความสามารถ:
ก) ความรู้สึกมั่นใจตามปกติในจุดแข็งและความสามารถของตน
b) เพิ่มความมั่นใจในตนเอง ความเชื่อในความสำเร็จ
c) ความรู้สึกสงสัยในตนเอง คาดหวังความล้มเหลว ความล้มเหลว
อารมณ์:
ก) อารมณ์ปกติ
b) อารมณ์ที่สูงขึ้น ความรู้สึกอิ่มเอิบ ความพึงพอใจกับงานหรือกิจกรรมอื่น ๆ
c) อารมณ์ลดลง, ซึมเศร้า
คุณสมบัติการนอนหลับ:
ก) การนอนหลับปกติและธรรมดา
b) การนอนหลับที่ดี สดชื่น และสดชื่นในคืนก่อนหน้า;
c) การนอนหลับกระสับกระส่าย โดยตื่นและฝันบ่อยครั้งเป็นเวลาหลายคืนก่อนหน้า รวมถึงวันก่อนหน้าด้วย
คุณสมบัติของสภาวะทางอารมณ์โดยทั่วไป:
ก) ไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ ในขอบเขตของอารมณ์และความรู้สึก;
b) ความรู้สึกกังวล ความรับผิดชอบสำหรับงานที่กำลังทำ "ความตื่นเต้น" ความปรารถนาอย่างแข็งขันที่จะกระทำ
c) ความรู้สึกกลัว ตื่นตระหนก สิ้นหวัง
ภูมิคุ้มกันทางเสียง:
ก) สภาวะปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) เพิ่มภูมิคุ้มกันทางเสียงในการทำงานความสามารถในการทำงานในสภาวะเสียงและการรบกวนอื่น ๆ
c) การลดลงอย่างมีนัยสำคัญของภูมิคุ้มกันทางเสียงไม่สามารถทำงานกับสิ่งเร้าที่รบกวนสมาธิได้
คุณสมบัติของคำพูด:
ก) คำพูดธรรมดา;
b) เพิ่มกิจกรรมการพูด, เพิ่มระดับเสียง, เร่งคำพูดโดยไม่ทำให้คุณภาพลดลง (ตรรกะ, การรู้หนังสือ ฯลฯ )
c) ความผิดปกติของคำพูด - การหยุดยาว, ความลังเล, การเพิ่มจำนวนคำที่ไม่จำเป็น, การพูดติดอ่าง, เสียงที่เงียบเกินไป
การประเมินสภาพจิตใจโดยทั่วไป:
ก) สภาวะปกติ;
b) สภาวะสงบ, เพิ่มความพร้อมในการทำงาน, การระดมพล, น้ำเสียงจิตสูง;
c) ความรู้สึกเมื่อยล้า ขาดสมาธิ ขาดสติ ไม่แยแส ลดระดับจิตใจ
คุณสมบัติหน่วยความจำ:
ก) หน่วยความจำธรรมดา
b) หน่วยความจำที่ดีขึ้น - คุณสามารถจดจำสิ่งที่คุณต้องการได้อย่างง่ายดาย
c) ความจำเสื่อม
คุณสมบัติความสนใจ:
ก) ความสนใจตามปกติโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลงใด ๆ
b) การปรับปรุงความสามารถในการมีสมาธิหันเหความสนใจจากสิ่งภายนอก
c) ความสนใจลดลง, ไม่สามารถมีสมาธิกับงาน, ความว้าวุ่นใจ
ความฉลาด:
ก) สติปัญญาธรรมดา
b) สติปัญญาที่เพิ่มขึ้น, ความรอบรู้ที่ดี;
c) ลดสติปัญญาความสับสน
ประสิทธิภาพทางจิต:
ก) สมรรถภาพทางจิตตามปกติ
b) การเพิ่มประสิทธิภาพทางจิต
c) ประสิทธิภาพทางจิตลดลงอย่างมีนัยสำคัญ, ความเหนื่อยล้าทางจิตอย่างรวดเร็ว
ปรากฏการณ์ความไม่สบายทางจิต:
ก) การไม่มีความรู้สึกและประสบการณ์ที่ไม่พึงประสงค์จากจิตใจโดยรวม
b) ความรู้สึกสบายทางจิต, กิจกรรมทางจิตเพิ่มขึ้น, หรือโดดเดี่ยว, แสดงออกอย่างอ่อนแอ, ผ่านไปอย่างรวดเร็วและไม่รบกวนปรากฏการณ์การทำงาน;
c) ความผิดปกติทางจิตที่เด่นชัดหลากหลายและมากมายที่รบกวนการทำงานอย่างจริงจัง
ระดับความชุก (ลักษณะทั่วไป) ของสัญญาณความเครียด:
ก) สัญญาณเดียวที่แสดงออกอย่างอ่อนแอซึ่งไม่ได้ใส่ใจ
b) แสดงสัญญาณของความตึงเครียดอย่างชัดเจนซึ่งไม่เพียงแต่ไม่รบกวนกิจกรรมเท่านั้น แต่ในทางกลับกันยังส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานอีกด้วย
c) สัญญาณความตึงเครียดอันไม่พึงประสงค์ต่าง ๆ จำนวนมากที่รบกวนการทำงานและพบได้ในอวัยวะและระบบต่าง ๆ ของร่างกาย
ความถี่ของการเกิดสถานะแรงดันไฟฟ้า:
ก) ความรู้สึกตึงเครียดแทบไม่เคยพัฒนาเลย
b) สัญญาณของความตึงเครียดเกิดขึ้นเฉพาะในสถานการณ์ที่ยากลำบากเท่านั้น
c) สัญญาณของความตึงเครียดเกิดขึ้นบ่อยครั้งและบ่อยครั้งโดยไม่มีเหตุผลเพียงพอ
ระยะเวลาของสถานะแรงดันไฟฟ้า:
ก) ระยะสั้นมาก ไม่เกินสองสามนาที หายไปอย่างรวดเร็วแม้ก่อนที่สถานการณ์ที่ยากลำบากจะผ่านไป
b) ดำเนินต่อไปเกือบตลอดเวลาที่อยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากและปฏิบัติงานที่จำเป็น และหยุดทันทีหลังจากเสร็จสิ้น
c) ระยะเวลาที่สำคัญมากของสภาวะความตึงเครียดที่ดำเนินต่อไปเป็นเวลานานหลังจากสถานการณ์ที่ยากลำบาก
ระดับความตึงเครียดทั่วไป:
ก) ขาดหายไปอย่างสมบูรณ์หรือระดับการแสดงออกที่อ่อนแอมาก;
b) แสดงความตึงเครียดในระดับปานกลาง, ชัดเจน;
c) เด่นชัดมีความตึงเครียดมากเกินไป
การประมวลผลวิธีการและการตีความผลลัพธ์หลังจากกรอกแบบฟอร์มแล้วคะแนนที่ได้รับจากผู้ทดสอบจะถูกคำนวณโดยการสรุป ในกรณีนี้ สำหรับเครื่องหมาย “+” ตรงข้ามย่อหน้าย่อย a) จะได้รับ 1 คะแนน สำหรับเครื่องหมายเดียวกันที่วางตรงข้ามอนุวรรค b) จะได้รับ 2 คะแนนและเทียบกับย่อหน้าย่อย c) - 3 คะแนน
ดังนั้นจำนวนคะแนนสูงสุดที่สามารถได้รับคือ 90 เมื่อผู้ถูกทดสอบบันทึกสัญญาณที่เด่นชัดที่สุดของความตึงเครียดทางประสาทจิต จำนวนคะแนนขั้นต่ำที่ได้คือ 30 เมื่อผู้ถูกทดสอบปฏิเสธการปรากฏตัวของความเครียดทางจิตประสาท
การประมวลผลทางสถิติของผลลัพธ์ 500 คนทำให้สามารถระบุความรุนแรงของความเครียดทางระบบประสาท (NPS) ได้ 3 ระดับ
HPH-1 มีระดับความรุนแรง 30 ถึง 50 คะแนน และหมายถึงระดับความเครียดทางระบบประสาทที่อ่อนแอ
HPH-2 สะท้อนถึงความเครียดทางระบบประสาทในระดับปานกลาง และอยู่ในช่วงระหว่าง 51 ถึง 70 คะแนน
HPH-3 แสดงถึงความรุนแรงของความเครียดทางระบบประสาทที่มากเกินไป และอยู่ในช่วงระหว่าง 71 ถึง 90 จุด
ตารางแสดงลักษณะทางสถิติบางประการของความเครียดทางประสาทจิตที่ได้รับจากแบบสอบถามนี้กับกลุ่มตัวอย่าง 500 คน (นักเรียนที่มีสุขภาพดี 300 คน และผู้ป่วยโรคประสาท 200 คน)
สำรวจแล้ว -------------- จำนวน %
ค่าเฉลี่ยและส่วนเบี่ยงเบนมาตรฐาน
ความสำคัญของความแตกต่าง