การเริ่มต้นของชีวิตที่ใกล้ชิด เด็กผู้หญิงก็คือผู้หญิงหรือสิ่งที่คุณต้องรู้เมื่อเริ่มกิจกรรมทางเพศ

สุขอนามัยส่วนบุคคลจะต้องเข้าใจว่าเป็นระบบของมาตรการป้องกันที่ดำเนินการในชีวิตส่วนตัวเพื่อรักษาและเสริมสร้างสุขภาพโดยคำนึงถึงลักษณะของโครงสร้างและกิจกรรมของร่างกาย

ร่างกายเป็นอวัยวะเดียว อวัยวะและระบบทั้งหมด รวมถึงระบบสืบพันธุ์ เชื่อมโยงกันอย่างใกล้ชิด ดังนั้นการปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยพิเศษจะต้องรวมกับการปฏิบัติตามกฎทั่วไปอย่างแน่นอน ในเวลาเดียวกัน เราต้องไม่ลืมว่าสุขภาพของผู้หญิงส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับตัวเอง สมาชิกในครอบครัว คนใกล้ชิด และความสามารถในการสร้างสภาพความเป็นอยู่ที่ดีที่สุด และสำหรับสิ่งนี้ คุณจำเป็นต้องรู้พื้นฐานของการศึกษาด้านสุขลักษณะที่เหมาะสม

ทั้งหมด ช่วงอายุชีวิตมนุษย์ (วัยเด็ก วัยแรกรุ่น วัยแรกรุ่น และการเปลี่ยนแปลง) มีลักษณะเฉพาะของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าต้องปฏิบัติตามกฎสุขอนามัยส่วนบุคคลสำหรับทุกกลุ่มอายุตั้งแต่วันเกิดตลอดชีวิต

จุดเริ่มต้นของชีวิตทางเพศของหญิงสาว ตรงกับช่วงที่ร่างกายพร้อมสำหรับการมีบุตร ดังนั้นสุขอนามัยทางเพศจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับผู้หญิง

ความปรารถนาที่จะเป็นแม่ความกระหายความสุขของแม่มีอยู่ในผู้หญิงทุกคน ธรรมชาติเองก็มอบทรัพย์สินนี้ให้กับเธอ และเมื่ออายุมากขึ้น ความเป็นแม่ก็กลายเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับผู้หญิง เพราะมันขึ้นอยู่กับความปรารถนาที่จะสืบสานเผ่าพันธุ์มนุษย์ต่อไป

ทัศนคติที่มีสติต่อการแต่งงานช่วยปกป้องหญิงสาวจากปัญหามากมายในชีวิต

ก่อนเข้าสู่การแต่งงานคู่สมรสในอนาคตต้องสอบถามเกี่ยวกับสุขภาพของกันและกัน ดังนั้นก่อนแต่งงานคุณต้องปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับสุขภาพของคุณและสอบถามเกี่ยวกับสถานะสุขภาพของสามีในอนาคตอย่างมีไหวพริบ หลังจากนั้น สุขภาพดีคู่สมรสก็เป็นกุญแจสู่ชีวิตครอบครัวที่มีความสุขเช่นกัน มันมักจะเกิดขึ้นที่ผู้ชายที่ป่วยเป็นโรคหนองในและได้รับการรักษาโดยอิสระนั้นเชื่อมั่นอย่างจริงใจว่าเขามีสุขภาพดี แต่เมื่อแต่งงานแล้วเขาก็ทำให้ภรรยาสาวของเขาติดเชื้อซึ่งบางครั้งก็พรากเธอไปตลอดกาล โอกาสที่จะได้เป็นแม่

โรคอื่นๆ ยังสามารถรบกวนความเป็นอยู่ที่ดีของชีวิตครอบครัวได้

ดังที่คุณทราบ วัยแรกรุ่นในเด็กผู้หญิงเริ่มต้นเมื่ออายุ 13-15 ปี บางครั้งก็เร็วกว่านั้นเล็กน้อยบางครั้งก็ช้ากว่านั้น เมื่อถึงวัยนี้ การตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้ แม้ว่าร่างกายของหญิงสาวยังไม่ถือว่าเป็นผู้ใหญ่เต็มที่ก็ตาม ฟังก์ชั่นการสืบพันธุ์. นอกจากนี้ ในการเป็นแม่ เธอจะต้องเติบโตไม่เพียงแต่ทางร่างกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงจิตใจและจิตวิญญาณด้วย การเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายของเด็กผู้หญิงจะดำเนินต่อไปหลังจากเข้าสู่วัยแรกรุ่นและสิ้นสุดเมื่ออายุ 20 ปีเท่านั้น ดังนั้นจึงควรกำหนดระยะเวลาครบกำหนดของการสมรสของเด็กผู้หญิง สภาพทั่วไปร่างกายและความพร้อมในการคลอดบุตร

มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อชีวิตครอบครัวอายุของสามีและภรรยา วุฒิภาวะทั่วไปของผู้หญิงส่วนใหญ่เกิดขึ้นเมื่ออายุประมาณ 20 ปี สำหรับผู้ชาย - เมื่ออายุ 23 ปี อย่างไรก็ตามฝ่ายหลังจะรักษาพลังงานทางเพศไว้ได้นานกว่าผู้หญิง ดังนั้นจึงแนะนำให้สามีมีอายุมากกว่าภรรยา 5-6 ปี การแต่งงานระหว่างบุคคลที่มีอายุต่างกันมากไม่สามารถอนุมัติได้ ในผู้ชายที่อายุต่างกันมาก (เมื่อเขาอายุมากขึ้น) หลังจากผ่านไประยะหนึ่งตั้งแต่เริ่มแต่งงาน การทำงานทางเพศมักจะอ่อนแอลง

การแต่งงานระหว่างคนหนุ่มสาวก็เป็นสิ่งที่ไม่พึงประสงค์เช่นกัน สาเหตุหลักมาจากกิจกรรมทางเพศตั้งแต่เนิ่นๆ ส่งผลเสียต่อทั้งสองอย่าง การพัฒนาจิตและทั่วทั้งร่างกาย การแต่งงานในปีที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะ เมื่อความโน้มเอียงและรสนิยมยังไม่ได้รับการยอมรับ มีโอกาสที่จะไม่ประสบความสำเร็จมีมากขึ้น ด้วยเหตุนี้จึงแนะนำให้แต่งงานเมื่ออายุ 18-20 ปี ซึ่งเป็นช่วงวัยแรกรุ่น มาถึงตอนนี้ถือว่าผู้หญิงมีวุฒิภาวะทางร่างกายแล้ว

ช่วงอายุ 20-26 ปี คือช่วงที่ดีที่สุดในการคลอดบุตร การเกิดครั้งแรกในช่วงเวลานี้จะดีกว่าหลังจาก 30 ปี แล้วพวกเขาก็เต็มเปี่ยมมากขึ้น ภาวะแทรกซ้อนที่พบบ่อยแม้ว่าจะไม่จำเป็นก็ตาม

ผู้หญิงที่กำลังจะแต่งงานควรรู้ ว่าในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกเยื่อพรหมจารีขาด ซึ่งมักจะมาพร้อมกับการปล่อยเลือดจำนวนเล็กน้อยออกจากอวัยวะเพศและความเจ็บปวด อย่างไรก็ตาม หากเนื้อเยื่อยืดและยืดหยุ่นได้ดี อาจมีเลือดออกและเจ็บปวดเล็กน้อยหรือหายไป ในบางกรณีไม่เพียง แต่เยื่อพรหมจารีถูกฉีกขาดเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเยื่อเมือกของช่องคลอดและส่วนโค้งด้วย บ่อยครั้งสิ่งนี้เกิดขึ้นในผู้หญิงที่มีระบบสืบพันธุ์ด้อยพัฒนา การบาดเจ็บดังกล่าวอาจเกิดขึ้นเมื่อสามีมีเพศสัมพันธ์แบบรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งในภาวะมึนเมา ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์เสมอ

โดยปกติ หลังจากการมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรกการแตกของเยื่อพรหมจารีไม่เป็นอันตราย ไม่จำเป็นต้องทำการสวนล้างใดๆ การซักที่ถูกสุขลักษณะค่อนข้างปกติด้วยน้ำอุ่น น้ำเดือดซึ่งช่วยป้องกัน โรคอักเสบ. ผู้หญิงต้องการความสงบสุขและควรงดเว้นจากความใกล้ชิดกับสามีเป็นเวลาหลายวัน ในช่วงเวลานี้จะมีการรักษารอยถลอกและการบาดเจ็บเล็กน้อยที่เยื่อพรหมจารีและเยื่อเมือกในช่องคลอดโดยธรรมชาติ

และนี่คือสิ่งอื่นที่คู่สมรสหนุ่มสาวควรจดจำ มันเกิดขึ้นเพราะบางอย่าง ลักษณะเฉพาะส่วนบุคคลเนื่องจากโครงสร้างของร่างกาย ผู้หญิงบางคนในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรมทางเพศจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างรุนแรงในระหว่างที่สามีพยายามมีเพศสัมพันธ์ซ้ำแล้วซ้ำเล่า (โดยเฉพาะอย่างหยาบๆ) บางครั้งสิ่งนี้อาจทำให้เกิดภาวะที่กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานหดตัวและทางเข้าสู่ช่องคลอดซึ่งทำให้การมีเพศสัมพันธ์ไม่เพียง แต่เจ็บปวดเท่านั้น แต่ยังเป็นไปไม่ได้อีกด้วย แน่นอนว่าในทุกกรณี ผู้หญิงที่ละความละอายใจไป ควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์ คำแนะนำของเขาจะเป็นประโยชน์กับคู่สมรสของคุณด้วย

เราก็ไม่ควรลืมสิ่งนั้นเช่นกัน กิจกรรมทางเพศเป็นสิ่งต้องห้ามโดยเด็ดขาดในช่วงมีประจำเดือนจนกระทั่งมันหยุดสนิท ในช่วงเวลานี้คุณสมบัติการป้องกันของเยื่อเมือกในช่องคลอดจะลดลงไม่มีปลั๊กเมือกของคลองปากมดลูกและเปิดอยู่ ทั้งหมดนี้อำนวยความสะดวกในการแทรกซึมของจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรคเข้าไปในโพรงมดลูกซึ่งอาจนำไปสู่ กระบวนการอักเสบอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน

ในวันที่มีประจำเดือน ผู้หญิงควรดูแลความสะอาดของร่างกายอย่างเคร่งครัด ล้างหน้าให้สะอาดวันละ 2 ครั้ง และใช้ฝักบัว ไม่ใช่อ่างอาบน้ำ

จำเป็นต้องอาศัยคำถามเช่น ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ที่ยอมรับได้.

แน่นอนว่าไม่มีกฎเกณฑ์ที่เหมือนกันสำหรับทุกคน ความถี่ของการมีเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับสถานะสุขภาพของคู่สมรส อารมณ์ และอายุ ความสามารถทางเพศของผู้ชายขึ้นอยู่กับความผันผวนของแต่ละบุคคล แม้จะอยู่ภายในขีดจำกัดทางสรีรวิทยาก็ตาม ดังนั้นจึงเป็นการยากที่จะแยกแยะระหว่างสิ่งที่เป็นบรรทัดฐานและสิ่งที่เกินขอบเขต ปัจจัยชี้ขาดที่นี่คือการรักษาสุขภาพให้แข็งแรงและตื่นตัว เป็นที่ทราบกันดีว่าการมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไปนั้นเป็นอันตรายต่อสุขภาพของทั้งผู้หญิงและผู้ชาย พวกมันเหนื่อยล้าและทำให้ความสามารถทางเพศและความเหนื่อยล้าของผู้ชายลดลง ระบบประสาท. ในผู้หญิงการมีเพศสัมพันธ์มากเกินไปทำให้เกิดความอ่อนแอประสิทธิภาพการทำงานลดลง อารมณ์เสียรู้สึกหนักหน่วงในช่องท้องส่วนล่างและมากมาย การมีประจำเดือนอันเจ็บปวด. ในกรณีเช่นนี้ จำเป็นต้องงดการมีเพศสัมพันธ์และสามารถกลับมาดำเนินต่อได้หลังจากนั้นเท่านั้น ฟื้นตัวเต็มที่ สุขภาพ. บางคนแนะนำให้มีเพศสัมพันธ์ 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ สิ่งนี้ควรถือว่าเป็นที่ยอมรับสำหรับคู่สมรสอย่างชัดเจน

เวลาที่ดีที่สุดที่จะมีหลักสูตร เป็นช่วงครึ่งแรกของคืน เนื่องจากในตอนเช้าคุณสามารถพักผ่อนและตื่นตัวได้อย่างแข็งแรงและกลับมาแข็งแรงอีกครั้ง

ตามกฎแล้วผู้หญิงจะรู้สึกถูกดึงดูดและได้รับความพึงพอใจตั้งแต่เริ่มมีกิจกรรมทางเพศ แต่บางคนไม่เคยประสบกับมัน ความจริงก็คือความรู้สึกนี้ค่อยๆพัฒนาในตัวพวกเขาภายใต้อิทธิพลของชีวิตทางเพศปกติและบางครั้งก็เฉพาะหลังคลอดบุตรเท่านั้น ในระหว่างการมีเพศสัมพันธ์ ผู้หญิงดังกล่าวจะได้รับความพึงพอใจทางร่างกายไม่มากเท่ากับความพึงพอใจทางจิตใจ โดยถือว่าความใกล้ชิดทางเพศเป็นเพียงการแสดงออกถึงความสัมพันธ์ของพวกเขากับคนที่พวกเขารักเท่านั้น

ความใกล้ชิดทางจิตวิญญาณการตระหนักถึงความรับผิดชอบที่ครอบครัวกำหนดทำให้ชีวิตร่วมกันของชายและหญิงสมบูรณ์ยิ่งขึ้นและน่าสนใจยิ่งขึ้น

เป็นที่เชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าผู้หญิงที่มีเพศสัมพันธ์ควรสวนล้างเพื่อสุขอนามัย ในความเป็นจริงผู้หญิงที่มีสุขภาพดีไม่ควรทำเช่นนี้เลยเนื่องจากการสวนล้างจะละเมิดคุณสมบัติในการป้องกันของช่องคลอด ผู้หญิงทุกคนควรสังเกตความสะอาดบริเวณอวัยวะเพศของเธออย่างถี่ถ้วนเท่านั้นและล้างตัวเองทุกวัน

ความสัมพันธ์ทางเพศตามปกติเป็นหนึ่งในเงื่อนไขสำหรับชีวิตครอบครัวที่เต็มเปี่ยมและมีความสุข ความบริสุทธิ์ของความสัมพันธ์ระหว่างคู่สมรส มิตรภาพ และความสนใจร่วมกันทำให้ครอบครัวเข้มแข็งขึ้น

• เลเซอร์กำจัดขนบิกินี่
• การฟื้นฟูทางชีวภาพ - การฉีดกรดไฮยาลูโรนิก

ทาโก ลาชเซีย

ฉันอายุ 24 แฟนของฉันอายุ 33 ปี เขาเป็นผู้ชายคนแรกของฉัน เรามีเซ็กส์กัน 4 ครั้งแล้ว (สัปดาห์ละครั้ง) และแต่ละครั้งมันไม่พึงประสงค์มาก ของฉันดูเหมือนจะแน่นเกินไป อวัยวะเพศชายของเขาค่อนข้างใหญ่ - 19*5 เห็นและถูผนังช่องคลอดแรงๆ เขามีประสบการณ์มากในเรื่องเซ็กส์ แต่จนถึงตอนนี้มันยังไม่เป็นที่พอใจสำหรับฉัน ฉันแค่ทำไม่จบและนี่ก็ทำให้เราเครียดเช่นกัน หลังมีเพศสัมพันธ์นั่งเจ็บ...ครั้งที่สองที่เข้ามาจากด้านหลัง และวันรุ่งขึ้นก็ปวดท้องส่วนล่าง ไม่รู้ว่าปกติหรือเปล่า...ช่วยบอกหน่อยว่าจะอยู่ได้นานแค่ไหน? ฉันต้องการที่จะสนุกและไม่ทุกข์ ฉันสามารถตรวจหาเชื้อได้หรือไม่? ไม่มีอะไรกวนใจฉัน...หรือว่ากิจกรรมทางเพศ 4 อย่างไม่ใช่ตัวบ่งชี้?

คุณกำลังอธิบายสอง ปัญหาที่แตกต่างกัน. 1. ความรู้สึกเจ็บปวดระหว่างมีเพศสัมพันธ์ บางทีคุณอาจไม่อนุญาตให้ความเสียหายที่ช่องคลอดหายเมื่อเยื่อพรหมจารีขาด - นั่นคือที่มาของความเจ็บปวด ในทางกลับกัน ความแห้งกร้านก็เป็นสาเหตุหนึ่งของความรู้สึกไม่สบายเช่นกัน ใช้เจลใกล้ชิด (มีจำหน่ายที่ร้านขายยาโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา): ทาให้ทั่วอวัยวะเพศและช่องเปิดช่องคลอดก่อนใส่ 2. ความคาดหวังของคุณถึงจุดสุดยอด และใครเป็นคนสัญญากับคุณอย่างแน่นอนและตั้งแต่เริ่มมีกิจกรรมทางเพศ? คุณถูกหลอก: ผู้หญิงส่วนใหญ่เริ่มมีประสบการณ์ถึงจุดสุดยอดระหว่างมีเพศสัมพันธ์หลังจากช่วงระยะเวลาหนึ่งของชีวิตทางเพศที่สม่ำเสมอและประสบความสำเร็จ เริ่มมีประสบการณ์การสำเร็จความใคร่ระหว่างมีเพศสัมพันธ์ตั้งแต่มีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก - ประมาณ 3-5% ของผู้หญิง และการถึงจุดสุดยอดก็เติบโตจากความเร้าอารมณ์: อ่อนแอ - ปานกลาง - แข็งแกร่ง - แข็งแกร่งมาก - ถึงจุดสุดยอด คุณมีทั้งหมดนี้อยู่ที่ไหน? ก่อนอื่นคุณต้องทำความคุ้นเคยกับความรู้สึกใหม่ ๆ ความสัมพันธ์ใหม่ความจริงที่ว่าผู้ชายใช้ร่างกายของคุณและคุณสามารถใช้ร่างกายของเขาเพื่อความสุขของคุณเองได้ เมื่อทั้งหมดนี้กลายเป็นเรื่องปกติ เมื่อคุณเลิกกลัวความเจ็บปวด คุณก็สามารถคิดถึงการถึงจุดสุดยอดได้ ขอให้โชคดี!

การปรึกษาหารือกับนักเพศศาสตร์ในหัวข้อ “การเริ่มกิจกรรมทางเพศ” มีไว้เพื่อวัตถุประสงค์ในการให้ข้อมูลเท่านั้น จากผลการให้คำปรึกษาที่ได้รับ โปรดปรึกษาแพทย์ รวมทั้งระบุข้อห้ามที่เป็นไปได้

เกี่ยวกับที่ปรึกษา

รายละเอียด

นักเพศวิทยาผู้สมัคร วิทยาศาสตร์การแพทย์นักวิจัยจากภาควิชาพยาธิวิทยาทางเพศ สถาบันวิจัยจิตเวชแห่งมอสโก การปฏิบัติงาน- คลินิกประสาทวิทยาที่ Polyanka
ผู้เขียนสิ่งพิมพ์ทางวิทยาศาสตร์ประมาณ 100 เล่ม หนังสือ 16 เล่ม สิทธิบัตร 2 ฉบับ สิ่งพิมพ์ในสื่อมากกว่า 1,200 ฉบับ
ภูมิภาค ความสนใจทางวิทยาศาสตร์: ความผิดปกติทางเพศของหญิงและชาย วิธีการแบบตะวันออกในการรักษาความผิดปกติทางเพศ