Нээлттэй
Хаах

Хавирганы завсрын мэдрэлийн эмгэгийн цэгийн массаж. Хавирга хоорондын мэдрэлийн өвдөлтийн массаж: цэгийн массаж хийх арга, сонгодог аргууд Хавирга хоорондын мэдрэлийн өвдөлтийг хэрхэн яаж массаж хийх вэ

27.06.2019 -
Төрөлт

Эхлэхийн тулд эхний массажийг зөөлөн хурдаар хийх ёстой бөгөөд энэ нь өвдөлттэй хэсэгт бага зэрэг анхаарал хандуулдаг. Гүн массаж нь өвдөлт намдасны дараа л эхэлдэг.

Мэдрэлийн эмгэгийн үед массажийг өдөрт хоёр удаа хийх боломжтой бөгөөд зөвхөн өвдөлт намдаах тос, тос түрхээд зогсохгүй усанд орох, шүршүүрт орох, саунд орсны дараа ч хийж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Сүүлчийн сонголт нь хамгийн үр дүнтэй байх болно, учир нь бие аль хэдийн дулаарч, өвдөлттэй газруудад илүү сайн массаж хийх боломжтой.

Мэдрэлийн массажны эхлэлийг ар талаас нь хийдэг. Массаж хийх үед өвчтөн гэдсэн дээрээ тав тухтай, шулуун хэвтэж, гараа биеийн дагуу сунгаж, массажны эмч биеийг дулаацуулж, нэг эсвэл хоёр гараараа илбэнэ. Илүү гүнзгий, илүү эрчимтэй массаж хийх нь булчингууд илүү их ачаалал авахад бэлэн болсон үед л ийм дулаарал хийсний дараа л боломжтой байдаг. Нэмж дурдахад илүү гүнзгий, илүү эрчимтэй массаж нь нурууны эрүүл хэсэгт эхэлж, аажмаар өвдөлттэй хэсэгт шилжих ёстой.

Stroking нь зуурахаас өмнө хийгддэг бөгөөд энэ нь дээд хэсгээс эхэлж, аажмаар доод нуруу руу шилжих ёстой. Дээд талын бүх урт булчингууд аль хэдийн сунасан бол бөгжний аргыг ашигладаг том булчинг ээлжлэн цохиж, зуурч эхлэхийг зөвлөж байна.

Мэдрэлийн өвчин нь гүнзгий массаж хийдэг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь эхнээсээ эхлэх боловч өвчтэй хэсгүүдэд нөлөөлөхгүйгээр, аажмаар шилжинэ. Энэхүү массажны тусламжтайгаар хуруу бүрийн дэвсгэр нь хотгор руу унаж, булчин бүрт хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв энэ нь цус харвах хэлбэрээр массаж хийх юм бол булчингаа дарж, дулаарч байвал шахах хэрэгтэй.

Булчинг дулаацуулж, зөөлрүүлсний дараа дараагийн алхам бол хавирганы массаж юм. Үүнийг хийхийн тулд хурууны дэвсгэр нь бүх булчингуудыг дамжин өнгөрч, бүх хөндий рүү орох ёстой. Массажны хувьд үрэлтийг бас ашигладаг, дараа нь stroking, хамгийн сүүлийн алхам бол шахах явдал юм. Үрэлт, цохилтыг дугуй аргаар хийнэ.

Мөн нуруу, хавирганы хэсгээрээ нуруундаа иллэг хийсний дараа хавирга, цээжний урд хэсэгт иллэг хийх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд өвчтөн эргэх ёстой бөгөөд массаж нь нуруун дээрхтэй ижил хэв маягийн дагуу хийгддэг. Энэ нь юуны түрүүнд тайвшруулах, дулаарах нөлөө үзүүлдэг бөгөөд үүний дараа эрч хүч нэмэгдэж, булчингуудыг зөөлрүүлэх нь шахалтыг ашиглан эхэлдэг.

Үрэлтийг янз бүрийн булчинд хийх хэрэгтэй янз бүрийн арга. Энэ нь шулуун, дугуй, зигзаг болон бусад үйлдэл юм. Эмэгтэйчүүдийн хувьд массаж нь хүрэх ёстой гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй хөхний булчирхай, эрэгтэйчүүдэд цээжний булчинд хүрдэг.

Цээжний хэсэг, хавирганы бүлгийн массажийг бага эрчимтэй хийх нь чухал бөгөөд энэ үед өвдөлт огт мэдрэгдэх ёсгүй гэдгийг онцлон тэмдэглэх нь зүйтэй. Диафрагмыг зөвхөн хэвтээ байрлалд массаж хийдэггүй, харин өвчтөн хамгийн их тайвшрахын тулд хөлөө нугалах ёстой.

Урд талд нь мэдрэлийн өвчний массаж нь зөвхөн цохих, шахах, үрэхээс гадна дарах ёстой. Өөрөөр хэлбэл гар нь цээж, диафрагм, хавирга, хажуугийн булчингуудыг дардаг. Учир нь цээж stroking, шахах зэрэг нь гурав, дөрвөн үйлдлийг ээлжлэн хийдэг. Зарим тохиолдолд хажуугийн булчин, хавирга зэрэг массаж хийх үед нэг гараа ашиглах нь илүү тохиромжтой байдаг бол цээжинд массаж хийх үед та хоёуланг нь ашиглаж болно.

Нэмж дурдахад, эрэгтэйчүүдэд цээжийг хөхний толгойноос хэдхэн см доош болон түүнээс дээш иллэг хийх ёстой бол эмэгтэйчүүдэд ийм массаж нь хөхний булчирхайд хүрч, түүнээс дээш ба доороос хэдхэн сантиметрээр төгсдөг. Энэ хэсэгт массаж хийх нь нэг зуурах, сэгсрэх, сэгсрэх зэргээр ээлжлэн байх ёстой. Нэмж дурдахад та гар, нударгаараа хөнгөн шахалт хийж, бүх техникийг хоёр, гурван удаа хийж болно.

Халаалтын процедурын дараа өвчтөн хэд хэдэн гүнзгий амьсгаа авч, өвчний эх үүсвэрээс нөгөө чиглэлд хазайж амьсгалах хэрэгтэй. Өвдөлт мэдрэгдэж эхлэх хүртэл гулзайлгах хэрэгтэй, гэхдээ зөвшөөрөхгүй хүчтэй өвдөлт. Гулзайлтын дараа гараа цоожонд түгжиж, хонго руу хэд хэдэн удаа буулгана.

Юу болов хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгЭнэ нь яагаад аюултай вэ, үүнийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Хэрэв та зүрхний бүсэд тааламжгүй өвдөлтийг байнга мэдэрдэг боловч зүрх судасны тогтолцооны эмгэгээс шалтгаалахгүй бол хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эцсийн эцэст, ихэвчлэн, салахын тулд хуурамч шинж тэмдэгзүрх өвдөж, олон эм уудаггүй тул та зүгээр л массаж хийлгэх хэрэгтэй, хамгийн сайн зүйл бол яагаад гэвэл энэ массажЭнэ нь зөвхөн өвчнийг өөрөө арилгахаас гадна энэ өвчний үндсэн шалтгааныг тодорхойлж, арилгах болно.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь цочмог өвдөлт дагалддаг завсрын мэдрэлийн гэмтэл юм. Энэ нь нугасны баганагаас өвчүүний яс хүртэл үргэлжилдэг нэг буюу хэд хэдэн хавирга хоорондын зайд пароксизм буюу шатаж буй өвдөлтөөр тодорхойлогддог. Оношлогоо нь өвчтөний гомдол, объектив үзлэгт үндэслэсэн бөгөөд нурууны эмгэгийг үгүйсгэх / тодорхойлох явдал юм. дотоод эрхтнүүдзохион байгуулсан нэмэлт шалгалтходоод гэдэсний замын рентген зураг, CT, дурангийн шинжилгээг ашиглан. Эмчилгээний үндсэн чиглэлүүд нь этиотроп, үрэвслийн эсрэг, мэдрэлийн хамгаалалтын болон физик эмчилгээний эмчилгээ юм.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн гол дохио-өвдөлт.

Юуны өмнө энэ өвчний гол шинж тэмдэг нь зүрхний бүсэд өвдөлт юм. Өвдөлтийн хам шинж нь зарчмын хувьд зүрхний өвчний өвдөлтөөс ялгаатай байдаг, учир нь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн үед энэ нь невропат шинж чанартай байдаг. Энгийнээр хэлэхэд энэ нь ямар нэгэн өвчний улмаас үүсдэг мэдрэлийн систем, түүний элементүүд, түүнчлэн янз бүрийн гэмтэл.

IN цээжний бүс нуруу нугас 12 хос мэдрэл (нугасны нугаламын сегменттэй ижил тоо) байдаг. Эдгээр нь нугасны урд болон хойд хэсгээс гарч буй харилцан уялдаатай мэдрэлийн багц хэлбэрээр илэрдэг. Эхнийх нь моторын функцийг гүйцэтгэдэг бол сүүлийнх нь мэдрэмтгий функцийг гүйцэтгэдэг. Мэдрэл бүр нугасны сувгийг завсрын нүхээр дамжуулж, 2 багцад хуваагддаг - арын хэсэг нь нугасны булчинд очдог, урд хэсэг нь хавирга хоорондын мэдрэл юм. Эхний хавирга хоорондын мэдрэл нь хавирга бүрийн ирмэгийн дагуу урсдаг бөгөөд үлдсэн хэсэг нь хавирга хоорондын завсрын булчингийн зузаан хэсэгт байрладаг.

Нэг шалтгааны улмаас цочрол, шахалт үүссэн тохиолдолд мэдрэлийн төгсгөлүүд, хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг үүсдэг. Хавирга хоорондын мэдрэл нь автономит, мотор, мэдрэхүйн гурван төрлийн мэдрэлийн утас агуулдаг. Автономит утаснууд нь хөлс булчирхайн үйл ажиллагааг хянадаг цусны судас, мотор нь амьсгалын замын хөдөлгөөнийг хангаж, диафрагм болон хавирга хоорондын булчинг өдөөж, мэдрэхүйн булчингуудыг хариуцдаг. янз бүрийн төрөлмэдрэмж.

Тиймээс хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь хавирга хоорондын мэдрэлийн өөрчлөлтийн үр дагавар гэж үздэг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаанууд.

  • Биеийн гипотерми;
  • Цээжний нурууны эмгэг (spondylosis deformans);
  • Мэдрэлийн тогтолцооны өвчин (полирадикулоневрит, Олон склероз);
  • Зарим зүйлийг хэрэглэснээс болж бие махбодид хордлого үүсдэг эм, түүнчлэн хүнд металлын давсны нөлөө;
  • Дотоод эрхтнүүдийн өвчин;
  • Цээж, нурууны гэмтэл;
  • Өмнөх халдварт өвчин;
  • харшил;
  • Дархлаа суларсан;
  • Уушиг эсвэл гялтан дахь хорт хавдар;
  • Зүрх судасны эмгэг;
  • Гормоны эмгэг;
  • Бактерийн хорт бодист өртөх;
  • Чихрийн шижин;
  • Хоол боловсруулах замын өвчний витамины солилцоог зөрчих;
  • Цус багадалт;
  • Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн төрлүүд.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь radicular болон рефлекс гэсэн хоёр үндсэн төрөлд хуваагддаг.

  1. Radicular intercostal neuralgia - нугасны үндэсийг цочроох үр дүнд үүсдэг. онцлогтой энэ төрөл neuralgia - цээж рүү цацруулдаг нурууны өвдөлт мэдрэмж.
  2. Рефлексийн мэдрэлийн эмгэг - хавирга хоорондын зайд орон нутгийн хурцадмал байдал, булчингийн агшилтаар илэрдэг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн төрлөөс үл хамааран өвчний шинж тэмдгүүд нь хурцаар илэрч, яаралтай эмчилгээ шаарддаг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг.

Ерөнхийдөө хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь хэд хэдэн аргаар өөрийгөө мэдэрдэг. өвөрмөц шинж тэмдэг, аль аль нь цогц болон сонгон ажиглаж болно. Энэ бүхэн нь организм бүрийн бие даасан шинж чанараас хамаарна тодорхой хүн. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хэр тодорхой илэрхийлэгдэх, зүүн эсвэл баруун аль талдаа байхаас хамаарна. Үүнээс гадна өвчин нь дагалддаг: нөлөөлөлд өртсөн хэсгийн мэдээ алдалт, булчингийн хурцадмал байдал, базлалт, хөлрөх нэмэгдсэн, арьсан дээр мөлхөх мэдрэмж, нойргүйдэл, нулимс цийлэгнэх. Дараа нь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нэмэгддэг биеийн тамирын дасгалэсвэл ачаалал.

Энэ өвчний гол шинж тэмдэг нь баруун эсвэл зүүн талын хавирга хоорондын зайны дагуух өвдөлт юм. Өвдөлтийн давтамж нь хурц, цочмог, тод, эсвэл буудаж болно (ийм өвдөлт ихэвчлэн тохиолддог). Өвчтөн хөдлөх, ханиалгах, найтаах үед өвдөлт эрчимждэг. Ихэнхдээ хүн хөдөлгөөний хэмжээг багасгахын тулд өртсөн тал руугаа хазайсан байрлалыг авахаас өөр аргагүй болдог. Зарим өвчтөнүүд ханиалгах, инээх, найтаах үед энэ хэсгийн хөдөлгөөний хүрээг багасгахын тулд алгаа өвдсөн тал руу чиглүүлдэг.

Хэдэн секундээс 2-3 минут хүртэл үргэлжилдэг өвдөлтийн пароксизмоор тодорхойлогддог. Довтолгооны үед өвчтөн амьсгалахдаа хөлдөж, амьсгалаа барьдаг, учир нь аливаа хөдөлгөөн, түүний дотор цээжний амьсгалын замын хөдөлгөөн нь өвдөлтийг ихэсгэдэг. Шинэ өвдөлттэй пароксизмыг өдөөхөөс айдаг тул довтолгооны хоорондох хугацаанд өвчтөнүүд биеийн огцом эргэлт, гүн санаа алдах, инээх, ханиалгах гэх мэтээс зайлсхийхийг хичээдэг. гижиг, мөлхөх хэлбэрийн субъектив мэдрэхүйн мэдрэмжүүд.

At герпетик халдварХавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь цээжний өвдөлтийн 2-4 дэх өдөр арьсны тууралт дагалддаг. Тууралт нь хавирга хоорондын зайд арьсан дээр байрладаг. Энэ нь жижиг ягаан толбо шиг харагдаж, дараа нь царцдас үүсгэхийн тулд хатаж, цэврүүтдэг. Загатнах нь ердийн шинж чанартай бөгөөд тууралт гарахаас өмнө тохиолддог. Өвчин арилсны дараа тууралт гарсан газарт түр зуурын гиперпигментаци үлддэг.

Өөр ямар шинж тэмдэг илэрч болох вэ?

Өвдөлтөөс гадна хавирга хоорондын мэдрэлийг цочроох, шахах үйл явц нь бусад гэнэтийн, тэр ч байтугай өвдөлтийг үүсгэдэг. тааламжгүй шинж тэмдэг. Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн улмаас өвдөлтийн хам шинжийн зэрэгцээ та булчингийн тодорхой агшилт, таталтуудыг мэдэрч болно.

Мөн ажиглагдсан хүчтэй хөлрөх, мөн арьсны өнгө өөрчлөгдөж болно - энэ нь улаан болж, эсвэл эсрэгээр эрүүл бус цайвар болно. Мөн хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг үүсгэсэн мэдрэлийн утаснуудад шууд гэмтэл учруулсан эсвэл гэмтсэн мэдрэлийн их биений дагуух арьс нь шатаж, чичрэх эсвэл мэдрэмтгий чанараа бүрэн алдаж, өөрөөр хэлбэл мэдээ алддаг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг ба зүрхний өвдөлтийн ялгаа.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн үед өвдөлт нь гүнзгий амьсгалах, амьсгалах, биеийн байрлалыг өөрчлөх, ханиалгах, найтаах, алхах, түүнчлэн хавирга хоорондын зайг тэмтрэх, сэтгэлийн хөөрөл, стресст орох үед эрчимждэг. Ийм өвдөлтийг нитроглицеринээр арилгах боломжгүй.

Зүрхний өвдөлтийн эрчим нь гүнзгий амьсгалах, амьсгалах, биеийн байрлал өөрчлөгдөхөд өөрчлөгддөггүй. Ихэвчлэн, эмгэгийн нөхцөлүсрэлт дагалддаг цусны даралтмөн импульс (зүрхний цохилт) ихэвчлэн хөндөгддөг. Өвдөлтийг нитроглицеринээр намдааж болно.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээ.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй. Мөн хүчтэй өвдөлт нь үүнийг хийхийг зөвшөөрөх магадлал багатай юм. Мэдрэлийн өвчний эмчилгээний мөн чанар нь дараах байдалтай байна.

  1. Өвдөлт намдаах, хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн бусад илрэлийг шахмал хэлбэрээр арилгах.
  2. Нөлөөлөлд өртсөн мэдрэлийн хавчих ба (эсвэл) үрэвслийг арилгах.
  3. Өвчний үндсэн шалтгааныг арилгах, энэ нь үнэн хэрэгтээ хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Эмчилгээний дэглэм нь дараахь аргуудыг ашиглахыг агуулна.

  1. Эмийн эмчилгээ (өвдөлт намдаах ба блокатор, стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, витамин);
  2. Зөөлөн эмчилгээ, гэмтлийн түвшинд нурууны (цээжний) хөдөлгөөнийг хязгаарлах, корсет өмсөх;
  3. ба эмчилгээ;
  4. болон физик эмчилгээ.

Хэрэв өвчний шалтгаан нь нугасны мэдрэлийн үндсийг хавчих юм бол мэдрэлийн эмгэгийг зөвхөн хавчихад хүргэсэн эмгэгийг эмчлэх замаар эмчилж болно - остеохондроз, ивэрхий үүсэх. нугалам хоорондын диск.

Гэрийн нөхцөлд үрэвслийн эсрэг болон өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй тосыг хэрэглэх нь орон нутгийн эмчилгээнд зориулагдсан байдаг. Тэдний бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нөлөөгөөр нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт цусны эргэлт сайжирч, булчингууд тайвширдаг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг ардын аргаар эмчлэх.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг ихэвчлэн гэртээ хийдэг тул олон өвчтөн эмчийн зааж өгсөн эмчилгээнээс гадна уламжлалт анагаах ухаанд ханддаг бөгөөд энэ нь олон жилийн туршид хавирга хоорондын мэдрэлийн эмчилгээг хийх асар олон тооны жорыг хуримтлуулсан байдаг. мэдрэлийн өвчин. Уламжлалт анагаах ухааны санал болгож буй бүх жорууд нь үндсэн эмчилгээ биш, харин зөвхөн туслах эмчилгээний үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэртээ хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх хэд хэдэн жорыг авч үзье.

  • Хар улаан луувангийн шүүсээр хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх. Та жижиглэсэн байх шаардлагатай 1 жижиг хар улаан лууван хэрэгтэй болно (та үүнийг нарийн grater дээр сараалж болно). Дараа нь та үүнээс шүүсийг шахаж, өвдөлттэй хэсгийг үрэх эсвэл шөнийн цагаар шахах хэрэгтэй.
  • Дотоод хэрэглээнд зориулсан chamomile. Судсаар бэлтгэхийн тулд та chamomile цэцэг 4 хоолны халбагын хэрэгтэй болно, буцалсан ус 0.3 литр хийнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, хөргөөд дараа нь шүүж, өдөрт 3 удаа 100 мл ууна. Chamomile декоциний нь үрэвслийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.
  • Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх далайн давс. Танд 2 ширээ хэрэгтэй болно. халбага далайн давс, 0.5 литр халуун усанд уусгана. Дараа нь бэлтгэсэн уусмалд байгалийн даавууны жижиг хэсгийг дүрж, зовиуртай газар түрхэнэ. Халуун компрессдор хаяж 1-2 цаг байлгана.
  • Мэргэн банн. Усанд ороход бэлтгэхийн тулд та 20 грамм хуурай мэргэн авч, буцалсан ус 2 литр асгаж, буцалгаад авчрах, 1 цаг байлгана, омог, банн руу хийнэ. Та мөн бэлтгэсэн ваннд 3 tbsp нэмж болно. далайн давсны халбага, хэдэн дусал чухал тос. Ийм банныг 15 минутаас ихгүй хугацаагаар авах шаардлагатай.
  • Сонгино, төмсний шүүс. Хэрэгтэй болно түүхий төмсболон 1 том сонгино. Төмс, сонгино сараалжтай байх шаардлагатай. Үүссэн целлюлозыг жижиг хэсэгхэн цэвэр даавуунд хийж, 1-2 цагийн турш өвдсөн хэсэгт хэрэглэнэ.
  • Зөгийн лав нь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчилдэг. Зөгийн лаа хайлж, 1 халбага байгалийн зөгийн бал, 1 сонгины шүүс нэмнэ. Бүгдийг сайтар хольж, өвдөлттэй газар түрхэж, шөнийн цагаар компресс хийнэ.

Физик эмчилгээ, дасгалын эмчилгээ.

Цахилгаан соронзон болон соронзон орон, хэт авиан, хэт улаан туяа, хэт ягаан туяа, электрофорез болон бусад физик эмчилгээний аргуудад өртөх нь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Acupressure.

Сайжруулна бодисын солилцооны үйл явццусны урсгалыг сайжруулж, булчинг сулруулж, дамжуулалтыг хэвийн болгодог мэдрэлийн импульс, бага зэрэг өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй. ашиглах гэдгийг санаарай цэгэн массажХавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн үндсэн шалтгааныг мөн арилгах болно. Эмчилгээний үргэлжлэх хугацаа нь 10 хуралдаан юм.

Гарын авлагын эмчилгээ.

Үр дүнтэй хослол гарын авлагын эмчилгээба цэгэн массаж. Энэ процедурыг гүйцэтгэхдээ эдгээр төрлийн мэргэжилтэн гараа нүүлгэн шилжүүлсэн нугалам дээр шууд ашигладаг. Энэ нөлөөгөөр нугаламууд анхны байрлалдаа буцаж, нугаламын хоорондох зай өргөжиж, хавчих мэдрэлүүд гардаг. Арга нь үр дүнтэй боловч техникийг зөрчсөн тохиолдолд ноцтой хүндрэлүүд гарч болзошгүй.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх.

Ерөнхийдөө, хангалттай эмчилгээ хийснээр хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь таатай таамаглалтай байдаг. Ихэнх өвчтөнд тохиолддог бүрэн сэргээх. Neuralgia-ийн герпетик этиологийн хувьд дахилт үүсэх боломжтой. Хэрвээ хавирга хоорондын мэдрэлийн үрэвсэл байнга үргэлжилж, эмчлэх боломжгүй бол та түүний этиологийг сайтар бодож, өвчтөнд ивэрхий байгаа эсэхийг шалгах хэрэгтэй. нугалам хоорондын дискэсвэл хавдрын процесс.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээнүүд орно цаг тухайд нь эмчилгээнурууны өвчин, түүний муруйлтаас урьдчилан сэргийлэх, цээжний гэмтэлийг хангалттай эмчлэх. Хамгийн сайн хамгаалалтгерпес халдварын эсрэг дархлаа нь эрүүл амьдралын хэв маяг, хатуурал, дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал, байгальд идэвхтэй амрах зэргээр бий болдог өндөр түвшний дархлаа юм.

Өвдөлт нь хавиргад илэрдэг хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг ихэвчлэн зүрхний өвчний илрэл гэж андуурдаг ч үнэндээ энэ нь нейроген шинж чанартай байдаг.

Энэ өвчнийг эмчлэхдээ тэд ихэвчлэн физик эмчилгээний процедур, массаж, дасгалын эмчилгээнд ханддаг. Эмийн эмчилгээ нь ихэвчлэн өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг болон тайвшруулах эм уухаас хамаардаг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь эмнэлэгт хэвтэх шаардлагагүй бөгөөд үүнийг амбулаторийн болон гэртээ хийж болно. Үүнийг үр дүнтэй болгохын тулд өвчний шалтгааныг тодорхойлж, арилгах шаардлагатай.

Мэдрэлийн өвчин нь ихэвчлэн тэмтрэлт, хөдөлгөөн, амьсгалах үед эрчимждэг янз бүрийн шинж чанартай байнгын, бага давтамжтай өвдөлт хэлбэрээр илэрдэг.

Шууд шалтгаан өвдөлтийн хам шинж- хавирга хоорондын мэдрэлийг шахах, цочроох. Мэдрэлийн гэмтэлтэй холбоотой байж болно янз бүрийн өвчинэсвэл гэмтэл:

  • олон склероз гэх мэт мэдрэлийн тогтолцооны өвчин;
  • нуруу, ялангуяа osteochondrosis, түүнчлэн гэмтэл, цээжний бичил гэмтэл, хавчих мэдрэл дагалддаг;
  • нуруу, цээжинд хавдрын процесс, хавдараар мэдрэлийг шахах;
  • мэдрэлийг цочроох хорт бодисын үйлдвэрлэл дагалддаг халдварт өвчин;
  • зарим эмээр хордлого.

Хүүхэд, өсвөр насныханд хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн дагалддаг бөгөөд яс, булчингийн эрчимтэй өсөлтийн үед тохиолддог. Эмэгтэйчїїдэд энэ нь ихэвчлэн дааврын єєрчлєлттэй холбоотой байдаг бєгєєд цэвэршилт, цэвэршилтийн їед илрэх буюу улам дорддог.

Хэрэв өвчтөн хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг гэж оношлогдвол өвдөлтийн хам шинжийг арилгасны дараа өвчний шалтгааныг арилгахад чиглэсэн эмчилгээ хийх шаардлагатай. Жишээлбэл, халдварыг ялах, гэмтлийг эдгээх.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг гэртээ эмчлэх

Хэрэв хүчтэй өвдөлтийг бие даан арилгах боломжгүй бол та спазм, үрэвслийг арилгах эмийг зааж өгөх эмчтэй холбоо барьж, зөвлөж байна. хамгийн зөв замтэдгээрийн хэрэглээ (залгих, шулуун гэдэсний лаа, тос, тарилга).

Жорны дагуу бэлтгэсэн олон нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. ардын жоргэсэн үг, гэхдээ тэдгээрийг зөвхөн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдсөний үндсэн дээр ашиглах ёстой.

IN цочмог үе шатЭмчилгээний аргыг сонгохдоо маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй, дулааны процедурыг зөвхөн өвдөлтийн цэгийг боохоор хязгаарлах хэрэгтэй. ноосон даавуу.

Өвчтөний биеийн байдал тогтворжиж, үрэвслийг намдааж, цочмог өвдөлт өнгөрсөн үед физик эмчилгээний процедур, массаж, дасгалуудыг хийж болно.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн дасгалууд

Булчингийн тонус нь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг үүсэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд үүнийг тусгай дасгалын тусламжтайгаар зохицуулж болно.

Гэхдээ цочмог өвдөлтийн довтолгоо зогссоноос хойш 2-3 хоногийн дараа та эмчилгээний дасгал хийж болно. Мэдрэлийн эмч нар дараахь дасгалуудыг хийхийг зөвлөж байна.

  1. Хөлийг мөрний өргөнөөр зайлуулж, хажуу тийшээ бөхийж, гарынхаа байрлалыг аажмаар өөрчил. Эхлээд тэдгээрийг биеийн дагуу буулгаж, дараа нь өргөж, биеэс нь холдуулах хэрэгтэй. Булчингийн хамгийн их ачаалал нь гар нь хажуу тийшээ бүрэн тархсан үед үүсдэг.
  2. Скват хийх. Гүнзгий суух шаардлагагүй, гол зүйл бол нуруугаа шулуун байлгах явдал юм. Тэнцвэрийг хадгалахад хүндрэлтэй байгаа бол тонгойж байхдаа гараа сандлын нуруун дээр барьж болно. Хавтгай дэр гэх мэт жижиг жинг толгой дээрээ тавиад унагахгүйг хичээснээр нурууныхаа байрлалыг хянах боломжтой.
  3. Фитбол дээр суугаад гараа толгойныхоо ард тавиад хойшоо бөхий.
  4. Үүнтэй ижил байрлалд биеийг аажмаар зүүн, баруун тийш эргүүлнэ.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн хувьд тэнцвэрийн гимнастикийн дасгалууд нь ашигтай байдаг бөгөөд үүнд фитбол (гимнастикийн бөмбөг) -ээс гадна хангалттай урттай резинэн тууз хэрэгтэй болно.

Бөмбөг дээр суугаад хагас нугалсан туузыг шидэх хэрэгтэй баруун хөл, чөлөөт үзүүрүүдийг баруун гартаа барина. Их бие зүүн тийшээ хазайж, тохойгоо бөхийлгөв зүүн гаргуян дээр тулгуурладаг.

Амьсгалаа гаргахдаа баруун гараа толгой дээрээ хавчуулж, зүүн тийш нь хөдөлгөж, амьсгалахдаа тохойгоороо нугалж, доошлуулна.

Дасгалыг 15 удаа хийж, дараа нь туузыг зүүн хөл дээр хаяж, эсрэг чиглэлд өөр 15 хөдөлгөөн хийдэг.

Мөн хэд хэдэн сунгалтын дасгалууд:

  1. Амьсгалах, тавих баруун гархавирга дээр, толгойны ар тал дээр зүүн. Амьсгалахдаа гэдэс дотрыг нь татаж, болгоомжтой, аажмаар биеэ баруун тийш хазайлгаж, зүүн тохойгоо дээш тат. Амьсгалах, шулуун, гараа доошлуул. Хоёр чиглэлд 2-3 удаа хийнэ.
  2. Гимнастикийн дэвсгэр ашиглан өвдөгний тохойн байрлалыг авч, хөл, нуруу нь зөв өнцөг үүсгэх ёстой. Эрүүл талаас нь сунгаж эхэл. Гараа тохойгоороо нугалж, эгэмдээ хуруугаараа хүр.
  3. Амьсгалахдаа бие, толгойгоо эргүүлж, харцаа дээш чиглүүлж, тохойгоо дээш тат. Амьсгалахдаа бие, толгойгоо эргүүл урвуу чиглэл, энэ байрлалд хэдэн секундын турш хөлдөө. 2-3 хандлагыг хийж, нөгөө талдаа давтана.
  4. Ижил дасгалын өөр нэг хувилбар бол анхны байрлалөвдөг, шулуун гар дээр тулгууртай; ажлын тал дээр гүйцэтгэх үед гараа нурууны ард байрлуулж, биеийг эргүүлж, тохойгоо дээш чиглүүлнэ.

Эмийн эмчилгээ

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн хувьд дараахь зүйлийг зааж өгнө.

  • стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд амаар, шулуун гэдсээр болон тос хэлбэрээр;
  • Мэдрэлийн утасыг сэргээх В витамин;
  • булчин сулруулагч (булчингийн спазмыг арилгах эм);
  • зөгий эсвэл могойн хор дээр суурилсан тос;
  • өвдөлт намдаах эм.

Цочмог дайралтын үед новокаин эсвэл лидокаины блокад хийх шаардлагатай бөгөөд нойргүйдэл нь тайвшруулах эм тарих шаардлагатай байдаг.

Уламжлалт аргаар орон нутгийн эмчилгээ нь сайн үр дүнг өгдөг.

  • маалинган салфеткагаар хучиж, өвдөж буй газарт хэд хэдэн герани навчийг боож, дээр нь ноосон даавуугаар боож өгнө. Компрессийг 2 цагийн турш байлгана, энэ хугацаанд навчийг 2-3 удаа солино;
  • Шөнийн цагаар нуруунаас бусад гашуун хэсгийг үрэлтгүйгээр 5% иод, глицерин хандмалаар тэнцүү хэмжээгээр тослох. Уг процедурын дараа даавуун дотуур хувцас өмсөх хэрэгтэй. 15 хоногийн турш өдөр бүр давтана;
  • rue хандмал бүхий нойтон жин хийх (нэг аяга архи, 2 халбага, долоо хоног үлдээх), чацарганы тос нэмсэн нухаш болгон буталсан шинэ шарилж;
  • далайн давс, мэргэн дусаах (буцалж буй ус нэг шил хуурай өвс 4 хоолны халбагын, нэг цагийн турш үлдээх) бүлээн ванн авах.

Турпентин, тунхууны шүүс, улаан лууван хэрэглэдэг өөр жор байдаг боловч тэдгээрийг хэрэглэх үед түлэгдэх эрсдэлтэй байдаг.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн массаж

Гимнастик ба эмийн эмчилгээХавирга хоорондын мэдрэлийн өвчний хувьд нуруу, цээжний массаж нь сайн нэмэлт боловч үүнийг үргэлж зааж өгдөггүй.

Заалт ба эсрэг заалтууд

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн массажийг өвчнийг хурцатгалгүйгээр мэргэшсэн мэргэжилтэн хийх ёстой. Мэдрэлийн өвдөлт нь булчингийн спазм, остеохондроз болон нурууны бусад өвчинтэй холбоотой байвал массажийг зааж өгнө.

Массаж нь эсрэг заалттай байдаг:

  • neuralgia нь хорт хавдар эсвэл халдварт өвчинтэй холбоотой бол;
  • цочмог үе шатанд.

Та массажны стандарт эсрэг заалтуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэй - цусны өвчин, арьсны идээт өвчин, сэтгэцийн эмгэг, цусны даралт ихсэх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, ядрах, халуурах.

Массаж хийх техник

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн хувьд 10-15 массажны курс зааж өгдөг бөгөөд үүнийг өдөр бүр эсвэл өдөр бүр хийх ёстой.

  • Нурууны массаж.

Эхлээд арьсыг илж, үрж, алгадаж, чичиргээтэй хөдөлгөөнөөр сэгсэрч, далдуу модны ирмэгээр цавчих цохилтоор ажиллана.

Массажны хөдөлгөөнийг нуруунаас хажуу тийш чиглэсэн чиглэлд хийдэг. Өнгөц нөлөөг аажмаар гүнзгийрүүлэн солино.

Арьс дээр ажилласны дараа та нурууны булчингууд руу шилжиж, мэдрэлийн дагуу массаж хийж болно. Булчингийн массажны үндсэн аргууд нь цохих, үрэх, чичиргээ, зуурах юм.

  • Цээжний массаж.

Цээжний гол булчинг өвчүүний дундаас эгэм хүртэлх чиглэлд нуман хөдөлгөөнөөр иллэг хийнэ.

Өнгөц stroking нь шахаж, зуурах замаар солигддог. Хавирга хоорондын мэдрэлийг хоёр сэрээ хэлбэртэй хуруугаараа массаж хийж, цохих, чичиргээ хийдэг.

Мөн нэг эсвэл дөрвөн хурууны дэвсгэр ашиглан шулуун, дугуй, цус харвалт хэлбэртэй үрэлтийг хийдэг.

Массаж нь шалтгаан болохгүй өвдөлт мэдрэмж , хүчтэй өвдөлтийн үед эрүүл талаас нь үзүүлэх нөлөөг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Хурал 15-20 минут үргэлжилнэ.

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх

Мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нуруу, мэдрэлийн тогтолцооны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, цаг алдалгүй эмчлэх, цээжний гэмтэлээс урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай. Ихэнхдээ хөдөлгөөнгүй байрлал дахь суурин ажил нь хавирга хоорондын мэдрэлийн өвчинд хүргэдэг.

Гэртээ суугаа ажил эрхэлдэг хүмүүст оффисын сандлыг том фитболоор солихыг зөвлөж байна. оффисын ажилчидҮүнийг ойр ойрхон өөрчлөх нь бас ашигтай.

Нурууны булчинг бэхжүүлж, хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлдэг тогтмол дасгал нь хавирга хоорондын мэдрэлийн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх маш сайн арга бөгөөд усанд сэлэхийг зөвлөж байна.

Нуруу, нуруу, цээжний булчинд хэт их ачаалал өгөхөөс зайлсхийх, хоолны дэглэмийг витаминаар баяжуулах, биеийн байдлыг хянах шаардлагатай.

Дүгнэлт

Хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн бусад өвчний үр дагавар бөгөөд энэ нь өөрөө амьдралд аюул учруулахгүй боловч түүний чанарыг эрс бууруулдаг.

Хамгийн үр дүнтэй нарийн төвөгтэй эмчилгээЭнэ өвчин нь системийн болон орон нутгийн үр нөлөөг хослуулан, эм уух, физик эмчилгээний процедурыг хийх.

Гэртээ өвчтөн эм ууж, шахаж, үрэлт, нойтон жин түрхэж, эмчийн зөвлөсөн дасгалуудыг хийж болно.

Гэрийн эмчилгээг эмнэлэгт үзүүлэх, массаж хийх, гарын авлагын эмчилгээ, зүүний эмчилгээ зэргийг хослуулахыг зөвлөж байна. лазер эмчилгээ, электрофорез болон бусад процедур.

Ихэнх эмчилгээний аргыг цочмог халдлага зогссоны дараа л хэрэглэж болно, дулааны процедур, массаж, гимнастик нь цочмог үе шатанд хор хөнөөл учруулдаг.

Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд жирэмсэн үед хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг мэдэрдэг. Эмгэг судлал нь хавирга хоорондын мэдрэлийг шахаж, умайн томрол, түүний даралтаас болж үүсдэг. хөрш зэргэлдээ эрхтнүүдболон даавуу. Заримдаа жирэмсэн үед хавирга хоорондын мэдрэлийг шахах нь зүрхний өвдөлт, хөхний булчирхайн өвдөлттэй андуурдаг. Баруун эсвэл зүүн гипохондри дахь хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдгийг олж мэдсэн сэжигтэй эмэгтэйчүүд сандарч эхэлдэг тул зөв онош тавьж, шаардлагатай эмчилгээг эхлэхийн тулд эмчид хандах нь чухал юм.

Өвчин яагаад үүсдэг вэ?

Жирэмсний үед хавирганы хоорондох мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн хоёр, гурав дахь гурван сард тохиолддог. Баруун эсвэл зүүн гипохондри дахь эмгэг нь жирэмсэн эхийн биед тохиолддог физиологийн үйл явцын улмаас гарч ирдэг. Гормоны өөрчлөлт нь шингэний хэмжээ ихсэхэд хүргэдэг бөгөөд үүний үр дүнд хаван үүсч, мэдрэлийг шахаж эхэлдэг. Томорсон умай нь диафрагмыг дээшлүүлдэг бөгөөд энэ нь цээжний экскурсийн хэмжээг бууруулдаг. Хавирганы хоорондох зай багасч, хавирга хоорондын зайд байрлах мэдрэлийг шахдаг.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн эмгэг нь ясны сийрэгжилт, спондилоз, нугасны гэмтэл, остеохондроз зэрэг өвчнөөр өвчилсөн өвчтөнүүдэд үүсдэг.

Нуруу нугасны муруйлт, биеийн хүнд хэлбэрийн эмгэг нь нугалам хоорондын мэдрэлийг шахахад хүргэдэг.

Баруун эсвэл зүүн гипохондри дахь эмгэг нь В витамины дутагдлаас болж үүсч болох бөгөөд үүний үр дүнд мэдрэлийн эд дэх бодисын солилцооны үйл явц тасалддаг.

ARVI ба герпес нь жирэмсэн эхчүүдэд мэдрэлийн эмгэгийг өдөөж болно. Эмгэг төрүүлэгчид вируст халдварууддархлааг бууруулснаар идэвхтэй болно. Тэд цустай хамт биеийн бүх эсүүдэд нэвтэрч, хавирга хоорондын болон бусад мэдрэлд нөлөөлдөг хорт бодисыг ялгаруулдаг.

Жирэмсэн эмэгтэйн мэдрэлийн эмгэг нь хэвийн гипотермиас болж үүсдэг. Тиймээс жирэмсэн эхийн эрүүл мэндийг хамгаалах нь чухал юм.

Өвчний шинж тэмдэг

Жирэмсэн эмэгтэйд хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг дараах байдалтай байна.

  • хавирга дахь байнгын өвдөлт мэдрэмж;
  • цочмог эсвэл уйтгартай өвдөлт үүсэх;
  • хавирга дахь өвдөлт, шатаж буй өвдөлт;
  • өвдөлт нь заримдаа мөрний ир, доод нуруу эсвэл нуруунд цацруулж болно;
  • гар эсвэл хөлөнд базлалт гарч ирдэг. Биеийн зарим хэсэг нь мэдээ алдаж, их хэмжээний хөлс гарч, арьс нь цайвар эсвэл улаавтар болдог;
  • зарим тохиолдолд хөхний булчирхай бас өвдөж эхэлдэг.

Жирэмсний үед өвчний шинж тэмдэг нэмэгдэх тусам нэмэгддэг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх. Найтаах, ханиалгах, биеийг гэнэт мушгих нь хавирганы хоорондох өвдөлтийг ихэсгэдэг.

Зарим тохиолдолд хүнд өвдөлт нь жирэмсэн эхийг даван туулдаг тайван байдал. Энэ тохиолдолд хэвийн амьсгалах боломжгүй юм.

Эмчийг яаралтай дуудах нь чухал бөгөөд ингэснээр анхны тусламж үзүүлж, зөв ​​онош тавьж, үр дүнтэй эмчилгээг зааж өгнө.

Эмгэг судлалын эмчилгээ

Өвчтөнийг эмчлэхийн өмнө эмч түүний эрүүл мэндийн байдлыг сайтар шалгаж үздэг. Хэрэв зүрхний эм уусны дараа зүүн эсвэл баруун гипохондрийн өвдөлт хэвээр байвал энэ нь зүрхний шигдээс биш, харин хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй юм.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх нь хавирганы бүсэд өвдөлт, хавчих мэдрэлийг арилгахад чиглэгддэг. Энэ өвчнийг уламжлалт аргаар эмчилж болно ардын арга. Та ээжүүдийн форумд зочилж, интернетээс мэдрэлийн өвчний талаар зөвлөгөө авах ёсгүй! Зөвхөн туршлагатай мэргэжилтэн жирэмсэн эхэд эрүүл мэнд, төрөөгүй нялх хүүхдийнхээ амьдралыг хадгалахад тусалдаг тул эмчтэй зөвлөлдөх нь зайлшгүй юм.

Уламжлалт эмчилгээ

Жирэмсний үед хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээг дараахь байдлаар хийдэг.

Баруун эсвэл зүүн гипохондриум дахь өвдөлтийг намдаахын тулд гель, тос, зөгий хортой тосыг хэрэглэнэ. Ийм бүтээгдэхүүн нь биеийн нөлөөлөлд өртсөн хэсэгт дулаацуулж, тайвшруулж, үрэвслийг намдаана. Биологийн идэвхит цэгүүдэд тосыг түрхэнэ. Энэ эм нь мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөж, цусны судсыг өргөжүүлж, эдийг хүчилтөрөгчөөр хангаж, өвдөлтийг хурдан арилгахад тусална. Зөгийн хорыг харшилгүй тохиолдолд л хэрэглэнэ.

В витаминыг заавал ууж байгаарай.

Жирэмсэн үед мэдээ алдуулах эм хэрэглэхийг хориглоно. Булчин сулруулагч эсвэл новокаины блокадыг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу хийж болно. Тэд өвдөлт, булчингийн спазмыг арилгах болно. Өвдөлтийг зөвхөн өвчтөний нөхцөл байдал, түүний нас, өвчний үе шатыг харгалзан үзэж ийм аргаар эмчилж болно.

Өвчин хүндэрсэн тохиолдолд хэвтрийн дэглэмийг сахина. Хатуу, хатуу буйдан дээр амрахыг зөвлөж байна.

Физик эмчилгээг ихэвчлэн зааж өгдөг. Эмчилгээг зүү, хэт авиан, гарын авлагын эмчилгээ, акупрессураар хийдэг.

Нурууны өвчний улмаас мэдрэлийн шинж тэмдэг илэрвэл нугасны зүтгүүрийг хэрэглэдэг.

Уламжлалт эмчилгээ

Уламжлалт эмчилгээний аргуудтай зэрэгцээ эмчилгээг бас ашигладаг уламжлалт анагаах ухаанжирэмсэн үед хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд зориулагдсан. Усанд ороход эсрэг заалт байхгүй бол далайн давс, мэргэн декоциний нэмсэн халуун усанд орж болно.

Унтахынхаа өмнө цээжний хэсгийг гацуурын тос эсвэл хус нахиа хандмалаар үрж болно.

Хөхөөр хооллох үед өвчин үүсвэл яах вэ?

Ихэнхдээ хэзээ хөхөөр хооллохХавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг бас тохиолддог. Ийм нөхцөлд өвчнийг массаж, гимнастикаар эмчлэхийг зөвлөж байна.

Хөхүүл эхэд зориулсан гимнастикийн дасгалуудхөхөөр хооллоход оролцдог хөхний булчирхайд хор хөнөөл учруулахгүйн тулд зөвхөн мэргэжлийн эмчээр сонгогддог.

Гарын авлагын эмчилгээг зөвхөн туршлагатай эмч хийдэг бөгөөд энэ нь хөхний булчирхай байрладаг газарт анхааралтай ажилладаг.

Жирэмсний үед мэдрэлийн эмгэгийн улмаас баруун эсвэл зүүн гипохондриумд өвдөхөд юу хийх нь зөвхөн эмчийн зөвлөсөн байх ёстой бөгөөд бүх зүйлийг мэддэг хүмүүстэй форум биш юм. Хөхөөр хооллох, мэдрэлийн эмгэг үүсэх үед сүү алга болохгүйн тулд хөхний булчирхайн байрлалыг харгалзан эмчилгээг тогтооно.

Форумаас танд хэлэх зөвлөгөөг өөртөө хэрэглэх ёсгүй. Эмчийнхээ зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь чухал юм. Зөв эмчилгээний ачаар та хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхээс гадна жирэмсэн болон хөхүүл үед хөхний булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд тусалдаг.

2016-10-19

Chondrosis бол нугалам хоорондын дискэнд нөлөөлдөг өвчин юм. Chondrosis-ийн гол аюул бол ивэрхий диск бөгөөд энэ нь нурууны хөдөлгөөнийг бууруулж, цусны судас, мэдрэлийг хавчихад хүргэдэг. Хэрэв мэс засал хийх шаардлагагүй (мөн энэ нь ховор тохиолддог) бол өвчнийг эмчилдэг консерватив аргууд: эм, физик эмчилгээ.

Физик эмчилгээний процедурын дотроос хондрозын массажийг тусад нь ялгадаг, учир нь энэ төрлийн массаж нь байдаг. өндөр үр ашигтайТэгээд өргөн хамрах хүрээтехникч.

Массаж нь нуруу болон биед хэрхэн нөлөөлдөг вэ?

Массаж нь биед дараах байдлаар нөлөөлдөг.

  • цусны эргэлтийг хурдасгаж, бодисын солилцоог хурдасгадаг;
  • хурцадмал байдлыг арилгадаг;
  • хурцадмал байдал, стрессийг бууруулдаг (массажны эмчийн үйл ажиллагааны тайвшрал, хэмнэлийн улмаас).

Chondrosis оношлогдсон тохиолдолд массаж нь нэмэлт эерэг нөлөө үзүүлдэг.

  • гэмтсэн нугаламын дискний эргэн тойронд цус, лимфийн эргэлтийг хурдасгаж, нөхөн төлжилтийг хурдасгаж, хаван, үрэвслийг багасгахад хүргэдэг;
  • бага зэргийн өвдөлтийг арилгах;
  • Нурууны булчингийн корсетийг чангална.

Үзүүлэлтүүд

  • эрт chondrosis;
  • нурууны ачаалалд хүргэдэг идэвхтэй амьдралын хэв маяг;
  • бага зэргийн нурууны өвдөлт;
  • нурууны хөдөлгөөн хязгаарлагдмал, өвдөлтгүй эсвэл бага зэргийн өвдөлттэй.

Эсрэг заалт, нюанс, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ

Эсрэг заалтууд:

  • биеийн температур нэмэгдсэн, учир нь гарын авлагын процедур нь улам бүр нэмэгдэх болно;
  • цус алдалт;
  • арьсны өвчин, ялангуяа цэвэршилттэй;
  • дунд болон хүнд хэлбэрийн нурууны өвдөлт.
  • Массаж эхлэхийн өмнө үүнийг хийж буй хүн гараа сайтар угаах ёстой. бүлээн ус. Дулаан - учир нь массаж эхлэхэд гар чинь хүйтэн байх ёсгүй.
  • Арьсыг гэмтээхгүйн тулд массажны тос эсвэл вазелин хэрэглэх нь зүйтэй.

Гэртээ массаж хийх боломжтой юу? Техникийн хувьд ямар ч саад бэрхшээл байхгүй, гэхдээ та хэд хэдэн чухал зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

  • Хамгийн гол нь өвдөлтгүй байх явдал юм. Массаж хийх үед өвдөлт гарч ирэх нь түүнийг буруу хийж байгааг илтгэнэ. Санаж байна уу: гарын авлагын процедур нь өвдөлтийг намдаах биш харин өвдөлтийг намдаах ёстой.
  • Та хүч чадлаа сайтар тооцоолох хэрэгтэй. Сонирхогчдын массаж хийдэг хүмүүс байхгүй тохиолдол байдаг анагаах ухааны боловсролТэд өвчтөнүүдийнхээ ясыг хугалж, дотор эрхтнийг нь шахаж байсан. Өөр хэн нэгний биеийг болгоомжтой харьцах ёстой.

Массажны техник

Сонгодог

Энэ массажны хувьд танд ер бусын зүйл хэрэггүй: өвчтөн, массажны эмч, хавтгай хэвтээ гадаргуу.

Хэрхэн хийх талаар:

  • Таслах замаар эхэл. Бүсэлхийнээс мөрөн хүртэл дунд зэргийн хурдаар төмрөнө. Зорилго: нуруугаа сунгаж, тайвшруулж, дараагийн үйлдлүүдэд бэлтгэх.
  • 2-3 минутын цус харвалт хийсний дараа та булчинд эрчимтэй нөлөө үзүүлж эхлэх боломжтой. Хоёр гарын хурууны үзүүрийг нурууны булчин дээр байрлуул (гэхдээ нуруун дээр биш!), хурууны доорх булчингуудыг бага зэрэг татаж, эхлээд нурууны төв рүү, дараа нь эсрэгээр (хамгийн гол нь үүнийг хэтрүүлж болохгүй). 2-3 см доошоо явж, давтана. Мөрөөнөөс эхэлж, доод нуруугаар дуусга.
  • Дараа нь та хүзүүг эмчлэх хэрэгтэй. Хүзүүний булчин дээр хуруугаа тавиад доошоо доошоо нуруу руу нь татаад дараа нь доошлуул.
  • Дараа нь та нурууны ойролцоох цэгүүдэд нөлөөлөх хэрэгтэй. Та тэдгээрийг дараах байдлаар олж болно: нугаламын төвийг олж, 0.5-1 см доошоо бууж, хуруугаа нуруунаас 2-3 см зайд хөдөлгө. Тиймээс нугалам бүр 2 цэгтэй байдаг (тэдгээр нь нугасны мэдрэлийн зангилаанууд байдаг). Эдгээр цэгүүдийг хэмнэлээр (гэхдээ хатуу биш) 6-10 удаа дарах шаардлагатай.
  • Дараа нь массажны төгсгөл юм. Та арьс, булчингуудыг хурдан хөдөлгөөнөөр эрчимтэй үрэх хэрэгтэй. Энэ үрэлтийн дараа 30-40 секундын дараа та хөдөлгөөнөө жигд удаашруулж, үрэлт нь хөнгөн, удаан цохилох хүртэл хүчлэх хэрэгтэй. Энэ цохилтын нэг минут - тэгээд процедур дууссан.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: Мэдрэлийн зангилааг хуруугаараа хэт их дарж болохгүй. Хэрэв өвдөлт үүсвэл та нэн даруй цохиж, массажийг дуусгах хэрэгтэй. Сонгодог массаждунд болон хүнд хэлбэрийн нурууны өвдөлтийн үед хийх боломжгүй.

Толбо

"Эртний Хятадын техник" болон "ид шидийн Ци энерги (тиан/чи/..., зохих бол доогуур зур)"-ыг үл харгалзан цэгэн массаж нь рефлексологийн нэг төрөл юм. Массажны эмч нь тодорхой цэгүүдэд (үндсэндээ мэдрэлийн зангилаа эсвэл утас) нөлөөлдөг бөгөөд ингэснээр хүссэн үр дүнд хүрдэг. Chondrosis болон osteochondrosis-ийн хувьд acupressure массаж нь сонгодогтой маш төстэй байдаг.

  • Бид өвчтөний нурууг тайвшруулж, цохиж эхэлдэг.
  • Булчингууд мэдэгдэхүйц тайвширсны дараа та нугасны баганын ойролцоо цэгүүдийг олох хэрэгтэй (сонгодог массаж дээр дурдсантай ижил).
  • Эдгээр цэгүүдийн тусламжтайгаар та олон энгийн боловч үр дүнтэй үйлдлүүдийг хийж болно: дунд зэргийн хүчтэй богино даралт, цохих, удаан дарах, нурууны зүг болон нуруунаас холдох дугуй хөдөлгөөн. Зорилго: өвчтөний цэгүүдийн "түлхүүрийг авч", мэдрэлийг нь нөлөөнд нь хариу үйлдэл үзүүлэх. Энд та өөрийн төсөөллийг харуулах хэрэгтэй (гэхдээ фанатизмгүйгээр).
  • Хамгийн гол нь дээрээс доош, доороос дээш бүх цэгийг давж, нэг ч цэгийг орхиж болохгүй. Та chondrosis-ээр гэмтсэн талбайн эргэн тойронд болгоомжтой ажиллах хэрэгтэй. Массаж хийх хугацаа: 8-10 минут.
  • Цэгүүдтэй манипуляци хийж дууссаны дараа та эхнийх шигээ хэдэн минутын турш нуруугаа зөөлөн үрэх хэрэгтэй.

Acupressure хийх нь ур чадвар, тодорхой мэдлэг шаарддаг тул мэргэжлийн бус хүний ​​хийсэн ийм массаж нь үр дүнгүй байж болно.

Үр нөлөө: нугасны эргэн тойрон дахь хурцадмал байдлыг арилгах, өвдөлтийг намдаах.

Энд хамгийн "хүртээмжтэй" цэгүүдийн газрын зураг байна:

Периостал

Periosteal массаж нь acupressure болон гарын авлагын эмчилгээний холимог юм. Гол нь та гэмтсэн талбайн хажуугийн ясанд үйлдэл хийх хэрэгтэй.

Энд даруй захиалга өгөх нь зүйтэй: гэртээ periosteal массаж хийх нь маш муу санаа юм.

Остеохондрозын үед энэ нь ерөнхийдөө эсрэг заалттай байдаг бол хондрозын үед нэг эвгүй хөдөлгөөн нь нугалам хоорондын дискийг маш ихээр гэмтээж болно.

Тиймээс ийм массаж хийлгэхийн тулд та туршлагатай эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.

Лаазлах

Нэгэн цагт ЗХУ-д маш их алдартай байсан аяга нь үр ашиг багатайн улмаас моодноос гарч байгаа ч аягалах гарын авлагын эмчилгээ нь амьдрах эрхтэй хэвээр байна. Үүнд: сав, массажны тос, лаа хэрэгтэй болно.

Үүнийг хэрхэн хийх вэ:

  • Эхлээд ердийн сонгодог массаж хийх хэрэгтэй.
  • Дараа нь нурууг нь тосоор үрж, савыг бэлтгэнэ: доошоо эргүүлээд лаа руу аваачна.
  • Дотор агаар нь шатаж дууссаны дараа лаазыг нуруун дээр нь хурдан тавьдаг.
  • Дараа нь түүнийг бэхэлсэн арын хэсгийн хагасын дагуу зөөх шаардлагатай. Хөдөлгөөнийг янз бүрийн аргаар хийж болно: шулуун, дугуй, зигзаг, дур зоргоороо. Үргэлжлэх хугацаа: 4-5 минут.
  • Дараа нь нурууны хоёр дахь хагасыг ижилхэн хийнэ.
  • Засвар хийсний дараа өвчтөнийг хөнжилөөр 15 минутын турш боож өгнө.

Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ: савыг нурууны дагуу хөдөлгөх шаардлагагүй.

Үр нөлөө: аяга массаж нь нуруу руу хүчтэй цус урсдаг бөгөөд энэ нь эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Энэ тухай видеог үзээрэй

Техник хангамж

Нэрнээс нь харахад техник хангамжийн массаж нь ямар нэгэн аппарат ашиглан массаж хийдэг. Энэ нь хэд хэдэн төрөлд хуваагддаг бөгөөд энэ нь төхөөрөмжийн үйл ажиллагааны зарчмаас хамаардаг: чичиргээний массаж, гидромассаж гэх мэт. Үүнийг хийхийн тулд танд заримдаа маш үнэтэй (хэдэн зуун мянган доллар хүртэл) төхөөрөмжүүд хэрэгтэй байдаг тул үүнийг авах хамгийн хялбар арга бол эрүүл мэндийн байгууллагад (эмнэлэг, эмнэлэг, сувилал) массаж хийлгэх курст бүртгүүлэх явдал юм. .

Зураг дээр жишээг үзүүлэв:

Сегментал-рефлекс, холбогч эд

Интернет дээр та эдгээр хоёр төрлийн массаж нь chondrosis-д тусалдаг гэсэн мэдээллийг олж авах боломжтой. Та сургалтын видео бичлэгийг ч олж болно. Гэхдээ энэ бүхнээс бодит ашиг гарахгүй.

Сегментал рефлекс массаж нь биеийн хэсгүүд болон дотоод эрхтнүүдийн хоорондын харилцан үйлчлэлд суурилсан гарын авлагын процедур юм. Бид бүсийг цочроодог - бид эрх бүхий байгууллагаас хариу авдаг. Холбогч эдийн массаж нь арьс, доорх эд эсийг хавчих, нүүлгэн шилжүүлэх массажны нэг төрөл бөгөөд энэ нь эргээд дотоод эрхтний хариу урвалд хүргэдэг. Мөн энд 2 асуудал байна:

  1. Эдгээр төрлийн эмчилгээ нь дотоод эрхтний өвчинд үр дүнтэй боловч нуруунд бага зэрэг тусалдаг.
  2. Та эдгээр бүх бүс, офсетийг мэдэх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та тэдэнд хэрхэн зөв нөлөөлөх, ямар нөлөө үзүүлж болох, авах ёстойг мэдэх хэрэгтэй.

Дээрхээс харахад эдгээр төрлийн эмчилгээ нь дараахь зүйлийг дүгнэж болно: a) chondrosis-ийн хувьд үр дүнгүй; б) эмнэлгийн мэдлэг шаарддаг.

Урьдчилан сэргийлэх массаж

Хэрэв chondrosis хараахан гараагүй байгаа ч тодорхой санаа зовоосон асуудал байгаа бол урьдчилан сэргийлэх массаж хэрэглэж болно. Үндсэндээ энэ нь сонгодог гарын авлагын эмчилгээ боловч хэд хэдэн ялгаатай: a) нурууны ойролцоох цэгүүдэд хэт их анхаарал хандуулах шаардлагагүй; б) илүү бүдүүлэг заль мэхийг ашиглаж болно. Массажны жишээ энд байна.

  • Эхлээд бид цус харваж, нурууг нь үрж, амралт, дулаан, улайлтыг олж авдаг.
  • Арьсанд илүү хүчтэй нөлөө үзүүлдэг: бид арьсны "долгион" -ыг өөрсдийнхөө тусламжтайгаар зайлуулдаг эрхий хуруу, бэлхүүсээс мөрөн хүртэл.
  • Дараа нь бид хүзүүг дулаацуулдаг: арьсыг томоор нь шахаж, массаж хийнэ долоовор хуруунугалам руу чиглэнэ.
  • Дунд нуруу: Алгаа хуруугаараа мөрөн дээрээ барьж, өвчтөний нурууг бага зэрэг нугална.
  • Нурууны доод хэсгийг нударгаараа дарж (дахин харгис хүч хэрэглэхгүйгээр) ажиллуулж болно.
  • Дараа нь сонгодог массаж шиг цэгүүдийг эмчилнэ.
  • Дараа нь - далдуу модны ирмэгээр нурууны бүх гадаргуу дээр, эхлээд дагуу, дараа нь хөндлөн цохих.
  • Бүдгэрсэн үрэлтээр дуусга.

Chondrosis-ийн үед гарын авлагын эмчилгээ нь эмчилгээний салшгүй хэсэг юм. Учир нь гэрийн хэрэглээТа сонгодог, тасархай, лаазалсан төрлүүдийг ашиглаж болно. Боломжтой бол тэдгээрийг техник хангамжийн журмаар нөхөх нь зүйтэй. Үлдсэн төрлүүд нь мэргэжилтэнд санхүүгийн ноцтой зардал шаарддаг, эсвэл үр дүнгүй байдаг (эсвэл бүгд хамтдаа).

Нурууны дегенератив өвчин нь түүний бүтцэд тусгаарлагдсан гэмтэл үргэлж дагалддаггүй - цаг хугацаа өнгөрөх тусам эмгэг нь тэдний хязгаараас давж гардаг. Юуны өмнө өөрчлөлтүүд нь хэв гажилтанд өртдөг зөөлөн эдэд нөлөөлдөг. Үүний зэрэгцээ, эмгэг процесс нь удаан хугацааны туршид хүн анзааралгүй явагддаг бөгөөд ихэвчлэн ахисан шатанд гарч ирдэг.

Энэ нөхцөл байдал нь умайн хүзүүний хувьд ердийн зүйл биш юм бүсэлхийн бүс- Энэ нутагшуулах шинж тэмдгүүд харьцангуй эрт илэрдэг. Гэхдээ цээжийг дэмжих хүчний ачаар цээжний сегментийн гэмтэл бараг 90% -д ямар ч гэмтэлгүйгээр үүсдэг. эмнэлзүйн илрэлүүддээр эрт үе шат. Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ үр дүнгүй болох үед нугасны баганад өөрчлөлт гарах үед шинж тэмдгүүд аль хэдийн гарч ирдэг.

Гол шинж тэмдэг нь ихэвчлэн хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэг юм - цээжний бүсийн остеохондроз нь голчлон тодорхойлогддог. мэдрэлийн илрэлүүд. Тиймээс түүний эмчилгээний үндэс нь өвдөлтийн эсрэг тэмцэл юм. Үр дүнтэй арилгахтав тухгүй байдал нь өвчтөнд ердийн үйл ажиллагааны түвшиндээ эргэж орох боломжийг олгоно.

Үүсгэх механизм

Хавирганы уян хүрээний ачаар цээжний нугалам нь сайн тогтворжсон байдаг. сул талнугалам хоорондын дискүүд байхаа больсон. Эмгэг судлалын үйл явц нь стресст хамгийн бага тэсвэртэй хэсгийг сонгоно - хоорондох үе хөндлөн үйл явц, болон доод нурууны үе:

  • Архаг ба монотон хэт их ачаалалэдгээр үе мөчний нөхөн сэргээх үйл явцыг тасалдуулахад хүргэдэг.
  • Устгах механизмын давамгайлал нь тэдгээрийн дотор артроз үүсэхийг өдөөдөг - үе мөчний мөгөөрсний дегенератив гэмтэл.
  • Үе мөчний тогтворгүй байдлын хөгжил нь зөөлөн эдүүд - үе мөчний эргэн тойрон дахь шөрмөс, булчингууд - эмгэгийн эмгэгт оролцдог.
  • Үрэвслийн архаг явц нь эхний шинж тэмдгүүд илэрдэг - хөдөлж байхдаа таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Гэхдээ тэдний бага эрчим нь нуруу, цээжний хөдөлгөөнийг бараг хязгаарладаггүй.
  • Цаг хугацаа өнгөрөхөд артроз нь үе мөчний хүнд хэлбэрийн хэв гажилтанд хүргэдэг бөгөөд энэ нь тэдний хөдөлгөөн буурахад хүргэдэг. Энэ үе шатанд ихэвчлэн osteochondrosis болон хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгийн хослол ажиглагддаг.
  • Өвчний явц нь эцсийн шатанд дуусч, анкилоз (бүрэн хаагдах) дагалддаг.

Эмчилгээний аргыг сонгох нь бүхэлдээ илрэлийн ноцтой байдлаас хамаарна - тэд өдөр бүр хэр их хязгаарладаг вэ мэргэжлийн үйл ажиллагаахүн.

Шинж тэмдэг

Түүний хөгжилд хавирга хоорондын остеохондроз нь хэд хэдэн дараалсан үе шатыг дамждаг бөгөөд тэдгээрийн хоорондох хил нь мэдрэлийн эмгэгээр тодорхойлогддог. Энэ нь тодорхой бүлгийн мэдрэлийн гэмтэл нь эмнэлзүйн дүр төрхийг огцом эсвэл аажмаар өөрчлөхөд хүргэдэг.

  1. Хамгийн эхний үе шат нь рефлексийн эмгэгээс үүдэлтэй байдаг - котовертебраль үений хөдөлгөөн хараахан муудаагүй байна. Тиймээс бие даасан мэдрэлийн төгсгөлийг цочроохтой холбоотой сул орон нутгийн өвдөлтийн хамшинж гарч ирдэг.
  2. Хоёр дахь шатанд эдгээр үе мөчний моторын үйл ажиллагааны бууралт аль хэдийн ажиглагдсан бөгөөд энэ нь тодорхой мэдрэлд механик нөлөө үзүүлэхэд хүргэдэг. Мөн osteochondrosis нь хавирга хоорондын мэдрэлийн мэдрэлийн шинж тэмдэг дагалдаж эхэлжээ.
  3. Өвчний гурав дахь үе нь үе мөчний артроз үүсэхээс үүдэлтэй бөгөөд мэдрэлийн үндэсийг бүхэлд нь дарах явдал юм. Энэ тохиолдолд өвдөлтийн хамшинж нь нуруу, цээжнээс цааш тархаж, дотоод эрхтнүүдийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг.

Тохиромжтой болгохын тулд бүх гадаад илрэлүүд цээжний остеохондрозэрт ба хожуу гэж хуваагддаг бөгөөд энэ нь түүний эмчилгээний зарим аргуудын хоорондох шугамыг тодорхой тодорхойлдог.

Эрт

Энэ бүлгийн шинж тэмдгийг нөхцөлт байдлаар рефлекс гэж нэрлэж болно, учир нь тэдгээрийн илрэл нь зөвхөн мэдрэлийн үндэст шууд бус нөлөө үзүүлдэг. Нурууны нугаламын үений хэв гажилт нь буцаах боломжтой хэвээр байгаа тул шалтгаан болдог дараах шинж тэмдгүүдөвчин:

  • Өвчин хэзээ ч өвдөлтөөр эхэлдэггүй - эхний илрэл нь мөрний ирний хоорондох хэсэгт үргэлж таагүй мэдрэмж төрдөг. Хөдлөх үед энэ нь бүрэн алга болж, зөвхөн нэг хэвийн ачаалал эсвэл удаан үргэлжилсэн албадан байрлалаар илэрдэг.
  • Цаг хугацаа өнгөрөхөд intervertebral үе дэх crepitus нь interscapular бүсэд тохиолддог - гэнэтийн хөдөлгөөн эсвэл сунах үед үүсдэг хямрал.
  • Өвдөлтийн синдром аажмаар үүсдэг - ихэвчлэн тав тухгүй байдалбайнгын, өвдөх, татах шинж чанартай байдаг. Тэдний хамгийн их ноцтой байдал нь мөрний ирний хооронд дахин тодорхойлогддог.
  • Мөн эрт үе шатанд osteochondrosis нь ихэвчлэн хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгээр төгсдөг - цээжний хажуугийн гадаргуугийн дагуу хөдөлгөөн, амьсгалаар тархдаг хурц өвдөлт.

Өвчний энэ хугацаанд тусламж үйлчилгээний стандарт нь консерватив арга хэмжээ юм - өвчний явцыг урьдчилан сэргийлэх эм, физик эмчилгээний процедур.

Хоцорсон

Хамтарсан нугасны үений хэв гажилт нь зөвхөн тэдний хөдөлгөөнийг хязгаарлахад төдийгүй бас хүргэдэг механик даралтмэдрэлийн үндэс дээр. Сүүлийнх нь дотоод эрхтнүүдэд ордог утас агуулдаг тул эмнэлзүйн зурагилүү олон янз болдог:

  • Мөрний ирний хоорондох өвдөлт ба хавирга хоорондын мэдрэлийн эмгэгбайнгын шинж чанарыг олж авдаг - тэд хөдөлгөөний болон амрах үед өндөр эрчимтэй хэвээр үлддэг.
  • Цээжний хөдөлгөөн багасах шууд бус шинж тэмдэг байдаг - амьсгалахад хүндрэлтэй эсвэл таагүй мэдрэмж, хэвийн ачаалалтай амьсгал давчдах.
  • Хавирга хоорондын остеохондроз, голчлон дээд нугаламын үе нь ихэвчлэн кардиальгиа - зүрхний бүсэд өвдөлт дагалддаг. Олон өвчтөн үүнийг angina халдлага гэж андуурдаг. Энэ нь хатгах шинж чанараараа ялгаатай, голчлон гэнэтийн хөдөлгөөнөөр илэрч, амьсгалах үед эрчимждэг.
  • Доод нугаламын гэмтэл нь төвөгтэй байдаг мэдрэлийн шинж тэмдэгхоол боловсруулах болон шээсний системээс. Ихэвчлэн хуурамч элэгний болон бөөрний колик- баруун гипохондри эсвэл доод нурууны хурц, пароксизмаль өвдөлт.

Энэ үе шатанд ч гэсэн хавирга хоорондын остеохондрозын мэс заслын эмчилгээг маш ховор хийдэг - орчин үеийн консерватив аргуудыг ашиглан шинж тэмдгийг засах боломжтой.

Туслаач

Остеохондрозын мэс заслын эмчилгээ нь хамгийн сүүлчийн арга тул өвчтөнүүдийн 1% -иас багад нь хэрэглэдэг. хожуу үе шатууд. Эмчилгээний уламжлалт болон радикал аргуудын хоорондох хил хязгаарыг тодорхой тодорхойлохын тулд бүлгийг ялгах шаардлагатай үнэмлэхүй уншилтуудүйл ажиллагаа явуулах:

  1. Дор хаяж 4 долоо хоног консерватив эмчилгээний үр дүнгүй байдал. Үүний зэрэгцээ, байнгын эмчилгээ нь өвдөлтийн хам шинжийг арилгах, эсвэл ядаж түүний эрчмийг бууруулж чадахгүй.
  2. Эмнэлзүйн хувьд osteochondrosis нь цээжний бүсэд ивэрхий intervertebral дисктэй хавсарсан үед. Эдгээр хоёр нөхцөл байдал зэрэгцэн оршихгүй, харин бие биенийхээ явцыг улам дордуулах нь чухал юм.
  3. Дэвшилтэт остеохондрозын илрэлтэй холбоотой дотоод эрхтнүүдийн архаг өвчин, хурцадмал байдал эсвэл муудах.

Бусад тохиолдолд зөвхөн таагүй мэдрэмжийг арилгах эсвэл багасгахад чиглэсэн консерватив эмчилгээг зааж өгдөг.

Эм

Osteochondrosis-ийн өвдөлтийн хамшинж нь хэд хэдэн бүрэлдэхүүн хэсгээс бүрддэг тул хосолсон эмчилгээг ашиглан арилгах шаардлагатай. Стандарт схемд ихэвчлэн орно дараах бүлгүүдэм:

  1. Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (NSAIDs) нь өвчний явцыг зогсоох шаардлагатай. дегенератив үйл явцнугалам хоорондын үе мөчүүдэд. Эмчилгээ нь ихэвчлэн богино хугацааны тарилга (Диклофенак, Кетопрофен) эхэлдэг бөгөөд дараа нь өвчтөн долоо хоног орчим шахмал хэлбэрээр эмчилгээний тунг авдаг.
  2. Булчин сулруулагч (Mydocalm, Sirdalud) нь бас ашиглагддаг - гэмтлийн эргэн тойронд эмгэгийн булчингийн спазмыг арилгах эмүүд. Тэдний хэрэглээ нь NSAID-тай нэгэн зэрэг эхэлдэг бөгөөд сүүлчийнх нь зогссоны дараа хэдэн долоо хоног үргэлжилнэ.
  3. Нэмж дурдахад өвчтөнд витамин тарилга хийдэг - тиамин, пиридоксин, цианокобаламин (Милгамма ба аналоги).
  4. At түгшүүр нэмэгдсэнургамлын гаралтай эмийг зааж өгсөн болно тайвшруулах эмтайвшруулах үйлчилгээтэй, өвдөлтөд шууд бусаар нөлөөлдөг.

Цээжний остеохондрозын илрэл нь хурдан арилах нь ховор байдаг - бүрэн эмчилгээ хийлгэсэн ч гэсэн аажмаар алга болох нь хэд хоногийн турш ажиглагддаг.

Физик эмчилгээ

Шинж тэмдгийг бүрэн арилгах процедурыг хоёр үе шаттайгаар явуулдаг өөр үйлдэлдээр эмгэг процесс. Тэд ихэвчлэн өвдөлт намдаах эмийн курстэй нэгэн зэрэг тогтоосон идэвхгүй аргуудаас эхэлдэг.

  • Эхний үе шатанд гол процедур бол зүтгүүр юм - одоогоор түүний усан доорх хувилбарыг тусгай банн ашиглан ашиглаж байна. Үүний зэрэгцээ новокаин ба кальцийн хлорид бүхий электрофорез эсвэл фонофорезыг ашигладаг бөгөөд энэ нь орон нутгийн мэдээ алдуулах нөлөө үзүүлдэг.
  • Хоёр дахь үе шатанд (өвдөлт хамшинжийг арилгасны дараа) процедурын жагсаалт өргөжиж байна - үүнд хэт авиан болон UHF эмчилгээ, индуктотерми, соронз, лазерын завсрын бүсэд зориулсан лазер орно.
  • Боломжтой бол - ихэвчлэн сувиллын газарт - бальнеотерапевтик эмчилгээ хийдэг - радон ба давстай нарс банн нь зөвхөн шинж тэмдгийг засахаас гадна ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг.

Массаж хийх шаардлагатай гэсэн асуулт маргаантай байдаг бөгөөд зарим тохиолдолд энэ процедур нь өвдөлтийг сэргээхэд хувь нэмэр оруулсан. Тиймээс үүнийг багажийн сонголтоор солих нь илүү дээр юм - орон нутгийн гидромассаж.

Үйл ажиллагаа

Зарим тохиолдолд консерватив эмчилгээтэр даруй эсвэл цаг хугацааны явцад түүний үр дүнгүй байдлыг харуулдаг. Дараа нь шинж тэмдгийг засахын тулд янз бүрийн мэс заслын арга хэмжээ авдаг.

  1. Эхний бүлгийн хөндлөнгийн оролцоо нь шахагдсан хэсгийг задлах - суллах боломжийг олгодог мэдрэлийн үндэс. Үүнийг хийхийн тулд ясны гажигтай хэсгүүдийг, түүнчлэн тайван байдал, хөдөлгөөний үед механик нөлөө үзүүлдэг зөөлөн эдийг арилгадаг.
  2. Хоёрдахь бүлгийн үйл ажиллагаа нь протез хийх янз бүрийн хувилбаруудыг агуулдаг - нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг байгалийн болон хиймэл хиймэл протезээр солих. Ихэвчлэн ийм хөндлөнгийн оролцоог остеохондрозтой хавсарсан тохиолдолд хийдэг intervertebral ивэрхий, энэ нь хоёр өвчнийг нэгэн зэрэг засах боломжтой болгодог.

Цээжний нугаламыг хавиргатай холбосон тул тэдгээрийн хажуугийн гадаргуу руу нэвтрэх нь мэдэгдэхүйц хязгаарлагдмал байдаг. Ийм анатомийн шинж чанаруудтомоохон мэс заслыг хүндрүүлж, мэс засалчийн үйл ажиллагааны талбарыг бууруулдаг. Энэ нь эцсийн дүндээ бага хувийг тодорхойлдог мэс заслын эмчилгээцээжний остеохондрозтой өвчтөнд үзүүлэх тусламж үйлчилгээний ерөнхий бүтцэд.

Гадны сөрөг нөлөөлөл, хэт ачаалал, зарим өвчний улмаас Суудлын мэдрэл нь ихэвчлэн үрэвсдэг бөгөөд энэ нь пароксизмаль өвдөлт, мэдрэлийн эмгэгийн онцлог шинж чанартай таагүй мэдрэмжийг үүсгэдэг.

Мөн Суудлын мэдрэл нь гипотерми болон үрэвсдэг Халдварт өвчин: томуу, хоолой өвдөх, бруцеллёз. Шинжлэх ухааны мэдрэлийн мэдрэлийн үрэвсэл эсвэл мэдрэлийн үрэвсэл нь гэмтэл, аарцагны эрхтнүүдийн үрэвсэлт үйл явц, нурууны дегенератив өөрчлөлтүүд: спондилоз, остеохондроз болон бусад хүчин зүйлүүдээр өдөөгдөж болно.

Шинжлэх ухааны мэдрэл нь L4-ээс S5 хүртэлх нугасны мэдрэлийг үргэлжлүүлж, хоёр харцаганы мэдрэлийн үндэс, эхний гурван sacral мэдрэлийн үндэсээс бүрддэг тул биеийн бүх мэдрэлээс илүү зузаан бөгөөд sacral plexus-ийн нэг хэсэг юм. Шинжлэх ухааны мэдрэлийг бүрдүүлдэг үндэс нь бүсэлхийнээс гарах хэсэгт L3 сегментийн түвшинд салбарлаж, бусад sacral, coccygeal болон хэвлийн болон бүсэлхийн мөчрүүдтэй нэгддэг.

Доод талын үүрээр piriformis булчинСуудлын мэдрэл нь түүний доороос өгзөгний артерийн хамт гарч ирдэг. Мэдрэл нь өгзөгний хэсгээр дамждаг арын бүсхонго. Энэ нь obturator internus, gemellus болон quadratus булчингуудыг салбарлаж, мэдрүүлдэг. Поплиталь хөндийд мэдрэл нь хоёр салаа үүсгэдэг: нийтлэг перонеаль ба шилбэний булчингууд арьсхөл ба доод хөлний булчингууд.

Хэрэв суудлын мэдрэлийн үрэвсэл үүсвэл:

  • Өвдөлтийн хамшинж нь өгзөг, гуя, хөл хүртэл тархдаг глютеаль-сакрал нуруу, пириформисын булчинд илэрдэг. доод мөчрүүд.
  • Бүсэлхий нурууны булчингийн аяыг нэмэгдүүлнэ, нөлөөлөлд өртсөн талын хэвлийн дотор болон гадна ташуу, шулуун гэдэсний булчингууд.
  • Доод мөч болон бүсэлхийн нурууны хөдөлгөөний хүрээ хязгаарлагдмал.

Цаг уурын тааламжгүй хүчин зүйл, гипотерми, хэт ачаалал, ажлын тав тухгүй байдал, бие махбодийн хүнд хөдөлмөр зэрэг тохиолдолд өвчин улам дорддог. Шинжлэх ухааны мэдрэлийн нэг талын үрэвсэл, нурууны булчингийн аяыг нэмэгдүүлснээр нурууны муруйлт боломжтой. Урт курсӨвчин нь ихэвчлэн доод хөл, гуя, бага зэрэг өгзөгний булчингийн хатингаршил үүсгэдэг.

Массаж хийх үүрэг

  • Бүсэлхий нуруу, доод мөчдийн цусны урсгал, лимфийн эргэлтийг сайжруулах.
  • Суудлын мэдрэлийн хаван болон трофик процессыг багасгах.
  • Өвдөлтийн синдромыг арилгах.
  • Мэдрэлийн дамжуулалтыг сэргээх хурдасгах.
  • Булчингийн аяыг хэвийн болгох.
  • Буцах функциональ байдалнуруу ба доод мөчдийн үе мөч.

Массаж хэрэглэх заалтууд

  • Цочмог үе шатанд суудлын мэдрэлийн үрэвсэл ба хамт архаг явцтайБүсэлхий нуруу, доод мөчдийн моторын үйл ажиллагааг хязгаарлах, өвдөх зэрэг өвчин.

Массажны эсрэг заалтууд

  • Өвдөлтийн дискоген шинж чанар, товойсон эсвэл унжсан дискний гарын авлагын эмчилгээ шаардлагатай.
  • Хүнд өвдөлтийн хам шинж.
  • 41 хэм хүртэл өндөр температур.
  • Өвчтөний ерөнхий таагүй байдал.

Массаж хийх төлөвлөгөө

  • Нурууны нугаламын нугаламын хэсгүүдийн массаж: sacrum (S5-S1), харцаганы (L5-L1) болон доод цээжний (D12-D10) нугаламын нугасны процессоос 2-3 см зайд.
  • Өгзөг, нурууг массаж хийдэг шилбэний ясба хавирганы доод ирмэгүүд.
  • Эрүүл мөчний массаж.
  • Нөлөөлөлд өртсөн мөчийг массаж хийнэ.
  • Өвдөлтийн цэгүүд болон бүсэлхийн-өгзөгний хэсэгт массаж хийх (мэдрэлийн судасны plexus).

Массаж хийх техник

Өвчтөний тав тухтай байрлал - ходоодонд, доорх булчингуудыг хамгийн их тайвшруулна шагай үеөнхрүүлгийг тавих.

Бэлтгэл массаж

Халаах:

  • нурууны аль алиныг нь хавтгай цохих ба ариун бүс, доод эргийн ирмэг ба глютеаль хэсгүүдийг тэврэх;
  • дээр дурдсан хэсгүүдийг гарын алганы гадаргуугийн тулгуур хэсгээр уртааш ба хөндлөн үрэх.

Паравертебраль хэсгүүдийн массаж

Нурууны бүсүүдийн массаж: sacrum (S5-S1), харцаганы (L5-L1) болон доод цээжний (D12-D10):

  • цохих хөдөлгөөн;
  • хуруу болон гарын тулгуур хэсгийг ашиглан шугаман ба спираль үрэлт;
  • хөрөөдөх, сүүдэрлэх, огтлолцох;
  • булчингуудыг хурууны дэвсгэр, гарын тулгуур хэсэгээр дарж, арьсыг хөдөлгөж халаана;
  • сам шиг зуурах.

Бүх техник нь цус харвах замаар ээлжлэн солигддог.

Өгзгөнд иллэг хийж хөнгөн өнгөц, гүн иллэг хийх, гарын алганы гадаргуугаар самнах маягаар үрэх, самнах, уртааш, хөндлөн нухах, мөн хөндлөн ангаахай, шахах, нүүлгэн шилжүүлэх зэргээр массаж хийдэг.

Исхиал булцуут ба хип үесам шиг үрэлтээр массаж хийх. Хуруугаа хуруугаараа болон гарын тулгуур хэсгийг ашиглан үрж иддэг.

Доод мөчний массаж

  • Эрүүл мөчний массаж

Цусны урсгал, лимфийн урсацыг идэвхжүүлэхийн тулд эрүүл мөчрийг иллэг хийх, үрэх, нухах хөдөлгөөн, тогтвортой чичиргээ, булчинг сэгсрэх, эсгий, бүх мөчийг сэгсрэх.

  • Нөлөөлөлд өртсөн мөчний массаж

Цочмог болон цочмог дараах үеүүдэд мэс засал бүрийн дараа өвдөлтийг аажмаар багасгахын тулд нөлөөлөлд өртсөн мөчид массаж хийнэ.

Эхний 2-4 процедур нь ерөнхийдөө арьсанд зөөлөн, арьсан доорх эдболон булчингуудыг stroking техник ашиглан эдэд хөнгөн даралтаар хүчтэй өвдөлтийг бууруулдаг. Үрэвссэн мэдрэл, өвдөлтийн цэгүүд дээр ийм идэвхтэй массаж хийх нь эсрэг заалттай байдаг.

5-р процедурт эд эсийн суналт, чичиргээ бүхий булчингийн ялгавартай (өөр) массаж орно. 5-6 процедурын дараа массаж хийнэ мэдрэлийн plexusesба өвдөлтийн цэгүүд.

Мэдрэлийн судасны plexus массаж

Массаж хийх:

  • далны гадаргуутай хавтгай цохих эрхий хуруушилбэний дагуу: их, бага ба sciatic мэдрэл;
  • хоёр гарынхаа эрхий хуруугаараа мэдрэлийн дагуу үрж, ар араасаа хөдөлж, хагас тойргийг гадагш дүрслэх;
  • мэдрэлийн зангилааны дагуух өвдөлтгүй тасралтгүй, тогтворгүй чичиргээ.

Өвдөлт намдаах цэгүүдэд массаж хийх

Өвдөлтийн цэгүүд сээр нурууны нугаламын нугасны хэсгүүд, өгзөгний нугалаа, пириформисын булчингийн ойролцоо, гуяны (дунд ба нурууны хооронд) дээд хэсгүүдард) цохих, дугуй үрэх, хуруугаараа тасралтгүй чичиргээ хийх замаар массаж хийх. Техникийн хооронд ба төгсгөлд бүх мөчний дагуу цус харвах хөдөлгөөн хийж, физик эмчилгээний процедурыг үргэлжлүүлнэ. Физик эмчилгээ(гимнастик) ба/эсвэл усанд сэлэх.

Эмчилгээний дасгал хийхдээ тэд өвдөгний тохой ба / эсвэл өвдөгний бугуйны байрлалыг авч, хажуу ба ар тал дээр хэвтдэг. Гуяны арын булчинг сунгах идэвхтэй, идэвхгүй хөдөлгөөнтэй дасгалууд нь ашигтай байх болно.

Массажны процедурын үргэлжлэх хугацаа 5 минут байна (хүчтэй өвдөлт) 20 минут хүртэл. Эмчилгээний курс нь өдөр бүр эсвэл өдөр бүр 12-15 удаа массаж хийдэг.



Төрөлт
Аюул