วิธีรักษาโรคหวัด: การเยียวยาแบบประหยัดที่ช่วยได้จริงๆ เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาโรคหวัดและน้ำมูกไหลที่บ้านภายในวันเดียว?

โรคหวัดไม่เคยมาตรงเวลา และเป็นการยากที่จะคาดเดาได้ว่าจะเกิดขึ้นเมื่อใด มันเป็นช่วงเวลาที่การป้องกันโครงการอยู่ข้างหน้า งานหลักสูตรสอบปลายภาค จู่ๆ เราก็รู้ว่าเรา “ติด” จำเป็นต้องได้รับการรักษาอย่างเร่งด่วนและเย็นชา

วิธีที่เชื่อถือได้ในการกำจัดหวัดและน้ำมูกไหลอย่างรวดเร็ว

บรรพบุรุษของเราใช้วิธีฟื้นตัวจากหวัดอย่างมีประสิทธิภาพและรวดเร็ว ตัวอย่างเช่น พวกเขารู้ว่าสามารถกำจัดอาการน้ำมูกไหลได้เร็วแค่ไหนโดยใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติ

เพื่อกำจัดอาการน้ำมูกไหล คุณสามารถ:

1. นำหัวหอมสีเขียว 3 ช้อนโต๊ะ (หั่นละเอียด) ใส่ลงไป น้ำเดือด,น้ำผึ้ง 1/2 ช้อนชา ทิ้งไว้ 20-30 นาที จากนั้นหยิบปิเปตแล้วหยอดส่วนผสมที่เตรียมไว้ลงในจมูก

2. ขูดหัวบีท แครอท หรือว่านหางจระเข้ เติมน้ำผึ้งเล็กน้อย เราใช้ส่วนผสมนี้เพื่อหยอดเข้าไปในจมูก

3. เราสูดดมโดยใช้ถุงลูกเดือย ไข่ต้ม,เกลือ,กรวดทะเล. เราอุ่นกระเป๋าด้วยสิ่งที่อยู่ภายใน จากนั้นจึงอุ่น (ตามลำดับ) รูจมูกแต่ละข้าง

4. สับกระเทียมและหัวหอม เทใส่ขวด ปิดประมาณ 10-15 นาที เราหายใจผ่านสิ่งที่อยู่ในขวด พยายามหายใจเข้าทางจมูกและปาก

5. เพื่อล้างทางเดินหายใจ ให้เตรียมแช่เท้าด้วยมัสตาร์ดอุ่น จากนั้นซ่อนเท้าที่อุ่นไว้ในถุงเท้าขนสัตว์ที่อบอุ่น

การเยียวยาพื้นบ้านสำหรับอาการเจ็บคอ

1. นำน้ำบีทรูทสดใส่น้ำส้มสายชู 9% ปกติหนึ่งช้อนโต๊ะลงในชามผสมส่วนผสมให้เข้ากัน เราใช้ส่วนผสมที่เตรียมไว้ในการบ้วนปาก (มากถึง 4 ครั้งต่อวัน)

2. ผสมไฮโดรเจนเปอร์ออกไซด์หนึ่งช้อนชา เกลือแกง กรดบอริกสารละลายริวานอล 0.1 เทน้ำ 1 แก้วคนให้เข้ากัน เราใช้ส่วนผสมในการบ้วนปาก (มากถึง 5 ครั้งต่อวัน)

3.ใบผักกาดขาวช่วยป้องกันอาการเจ็บคอ คุณต้องคลุมคอด้วยใบกะหล่ำปลีแล้วมัดด้วยผ้าพันคอขนสัตว์ ควรเปลี่ยนใบทุกๆ 2 ชั่วโมง

4. เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการขับเสมหะ ขอแนะนำให้ใช้หัวไชเท้ากับน้ำผึ้ง คุณต้องเจาะรูหัวไชเท้า ใส่น้ำผึ้งลงไป ปล่อยให้มันชง และรับประทานก่อนมื้ออาหาร

5. นมอุ่นกับน้ำผึ้งช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ เราดื่มนมแยกกันและกินน้ำผึ้งเป็นของว่าง

โรคหวัดทำให้เรามีปัญหามากมายดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องกำจัดพวกมันให้ทันเวลา เป็นเรื่องไร้เดียงสาที่จะเชื่อว่าไข้หวัดจะผ่านคุณไปเพราะคุณมีภูมิคุ้มกันที่ดี

แพทย์มั่นใจอย่างยิ่งว่าแม้แต่อย่างแน่นอน คนที่มีสุขภาพดีที่คอยดูแลสุขภาพของตนเอง

คุณต้องการทราบวิธีการฟื้นตัวจากหวัดอย่างรวดเร็วและกลับสู่ชีวิตปกติได้เร็วขึ้นหรือไม่? ที่ทำงาน? ในกรณีนี้คุณต้องวิเคราะห์ตัวเลือกสำหรับมาตรการที่จะช่วยกำจัดอาการหวัดในระยะแรกของการพัฒนา

ดังนั้น เพื่อที่จะเลือกวิธีฟื้นตัวจากหวัดได้อย่างรวดเร็ว คุณต้องเข้าใจว่าโรคหวัดคืออะไร

การติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน, หวัด, ARVI - ทั้งหมดนี้คือการติดเชื้อไวรัสที่หลากหลายที่เกิดจากอุณหภูมิในร่างกายที่มากเกินไปรวมถึงผลที่ตามมาของภูมิคุ้มกันอ่อนแอ ท่ามกลางอาการหลักๆ โรคหวัดเครื่องหมาย:

• อาการเจ็บคอ;
• อาการน้ำมูกไหล;
• ไอ;
• ปวดศีรษะ.

สัญญาณดังกล่าวบ่งชี้ว่าร่างกายกำลังพยายามต่อสู้กับการติดเชื้อไวรัสจากต่างประเทศและงานหลักของบุคคลถือได้ว่าสามารถช่วยร่างกายของเขาในการต่อสู้ดังกล่าวได้

คุณไม่รู้วิธีฟื้นตัวจากหวัดอย่างรวดเร็วและยังลดความเสี่ยงด้วย ลักษณะรอง? ในกรณีนี้ เราแนะนำให้เริ่มด้วยการบริโภควิตามินซีในปริมาณมาก ทันทีที่คุณรู้สึกว่าเป็นหวัด คุณควรไปที่ร้านขายยาวิตามินซีที่ใกล้ที่สุดทันที ซึ่งก็คือกรดแอสคอร์บิก

ไม่อยากใช้กรดแอสคอร์บิกใน Dragees เหรอ? ในกรณีนี้ เราสามารถแนะนำวิธียอดนิยมในการฟื้นตัวจากไข้หวัดอย่างรวดเร็วโดยใช้น้ำผึ้งและมะนาว แต่ที่นี่คุณต้องเข้าใจว่ามะนาวสองสามแผ่นสำหรับ การต่อสู้ที่มีประสิทธิภาพด้วยความเย็นจะไม่เพียงพออย่างชัดเจน คุณจะต้องกินผลไม้หลายชนิดความรู้สึก รสเปรี้ยว กรดมะนาวเฉพาะในกรณีนี้เท่านั้นที่สามารถนับผลการรักษาที่เป็นบวกได้ การรักษาที่คล้ายกันไม่เหมาะสำหรับทุกคน สำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหารการรักษาด้วยวิธีนี้ไม่เหมาะ

เพื่อให้หายจากหวัดได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถแนะนำให้รับประทานพริกเขียว กะหล่ำปลี กีวี และส้มเขียวหวานได้

โรคทางเดินหายใจเฉียบพลันใด ๆ ทำให้เกิดอาการมึนเมาอย่างรุนแรงในร่างกายของเรา เพื่อเร่งกระบวนการกำจัดสารพิษออกจากร่างกายขอแนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มเหลวในปริมาณเพิ่มขึ้น

การเยียวยาพื้นบ้านแบบ diaphoretic ทั้งหมดที่ระบุไว้ข้างต้นจำเป็นต้องใช้ทันทีหลังจากใช้แล้วซุกไว้ใต้ผ้าคลุมเพื่อให้เหงื่อออกอย่างทั่วถึง หลังจากนี้ อาการของโรคหวัดจะน้อยลงอย่างเห็นได้ชัด และสุขภาพของคุณจะดีขึ้น

อีกวิธีหนึ่งที่รวดเร็วในการฟื้นตัวจากหวัดคือการเปลี่ยนอาการรุนแรง อาหารที่มีไขมันในช่วงเจ็บป่วยสลัดที่ทำจากผักและผลไม้สด สิ่งสำคัญคือต้องทำให้ร่างกายอ่อนแอด้วยวิตามินอีและซีดังนั้นเราจึงแนะนำให้กินสลัดพริกเขียว, มะเขือเทศแดง, กะหล่ำปลี, ปรุงรสด้วยมะกอกหรือทานตะวัน น้ำมันพืช. คุณยังสามารถใส่กระเทียมและต้นหอมลงในสลัดซึ่งมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียได้ แพทย์ถือว่าน้ำซุปไก่เป็นตัวเลือกที่ดีเยี่ยมสำหรับเป็นซุปเบาๆ สำหรับผู้ที่เป็นหวัด

คุณต้องการกำจัดความเจ็บปวดและเจ็บคอในเวลาอันสั้นที่สุดหรือไม่? ในกรณีนี้คุณสามารถใช้ได้หลายอย่าง สูตรอาหารพื้นบ้านซึ่งเรานำเสนอสิ่งที่แพร่หลายที่สุดหลายประการ

วิธีที่มีประสิทธิภาพในการต่อสู้กับการจามและไอ:

• ต้มนมแล้วเติมเล็กน้อย เนยมะเดื่อดื่มจิบเล็ก ๆ
• ผสมน้ำผึ้งและมัสตาร์ด ทาพลาสเตอร์มัสตาร์ดที่หลังและหน้าอก คุณสามารถใช้พลาสเตอร์มัสตาร์ดยาสำเร็จรูปได้

เพื่อป้องกันโรคหวัด กล่าวคือ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างเป็นระบบ คุณต้องใช้มันในอาหาร ผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมโภชนาการ โภชนาการที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่แพทย์เรียกว่าเป็น "กลยุทธ์ที่น่ารังเกียจ" หลัก การป้องกันที่มีประสิทธิภาพโรคหวัด

วิธีหายจากหวัดอย่างรวดเร็วเพียงแค่ทานอาหารที่ถูกต้อง? พริกมีฤทธิ์กระตุ้นภูมิคุ้มกันที่ดีเยี่ยม ประกอบด้วยแคปไซซินซึ่งช่วยกระตุ้นการทำงาน กระบวนการเผาผลาญ, การปลดปล่อยจากจุลินทรีย์ที่เป็นอันตรายในทางเดินหายใจ, ปกป้องร่างกายจากการถูกโจมตีโดยเชื้อโรค

นอกจากนี้คุณยังสามารถสังเกตการบริโภคผลิตภัณฑ์จากนมได้ด้วย ผู้เชี่ยวชาญชาวตะวันออกกล่าวว่าโรคส่วนใหญ่เกิดขึ้นจากการทำงานที่ไม่เหมาะสม ระบบทางเดินอาหาร. การทำงานที่เหมาะสมของกระเพาะอาหารเป็นตัวกำหนดจุลินทรีย์ แหล่งที่มาหลักของแบคทีเรียกรดแลคติคที่ร่างกายต้องการอย่างเร่งด่วนคือ kefir โยเกิร์ต บัตเตอร์มิลค์ และเวย์ ผลประโยชน์สูงสุดเพื่อเพิ่มระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้นำผลิตภัณฑ์จากนม-โปรไบโอติก

การแพทย์แผนจีนใช้รากขิง ขิงมีน้ำมันหอมระเหยซึ่งกระตุ้นคุณสมบัติการปกป้องของร่างกาย รากขิงสดถือได้ว่าเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคหวัด

หัวหอมและกระเทียมประกอบด้วย สารออกฤทธิ์- อัลลิซินซึ่งสามารถทำลายไวรัสนั่นคือปกป้องร่างกายมนุษย์จากการโจมตีของโรคติดเชื้อ

แหล่งที่ดีเยี่ยมของโอเมก้า 3 ไม่อิ่มตัวเชิงซ้อน กรดไขมันนับ ปลาทะเล. นอกจากนี้ในนั้น ปริมาณมากมีไอโอดีนและซีลีเนียมและร่างกายที่อ่อนแอต้องการสิ่งเหล่านี้อย่างเร่งด่วน

คุณสามารถกรอกรายการผลิตภัณฑ์ที่บุคคลต้องการเพื่อป้องกันการติดเชื้อไวรัสด้วยผลไม้และผลเบอร์รี่

มะนาว ส้ม มะม่วง มะละกอ กีวี มี เนื้อหาที่เพิ่มขึ้น วิตามินซี(วิตามินซี). ประโยชน์สูงสุดมาจากน้ำผลไม้สดจากผลเบอร์รี่และผลไม้เช่นส่วนผสมของน้ำส้มและแครนเบอร์รี่ - การป้องกันร่างกายอย่างไร้ที่ติจากโรคหวัด

กฎการปฏิบัติเมื่อระบุอาการของโรคหวัด:

• คุณไม่สามารถใช้ยาปฏิชีวนะได้ด้วยตัวเอง
• อย่าดื่มเครื่องดื่มร้อนหรือเย็น
• คุณไม่สามารถลดอุณหภูมิร่างกายลงอย่างรวดเร็วได้
• อย่าวางขวดโหลที่อุณหภูมิสูง

เมื่อใดที่คุณควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์?

• ด้วยอุณหภูมิร่างกายคงที่สูงกว่า 38.5 องศา (อุณหภูมิคงอยู่หลายวัน)
• มีอาการเจ็บหน้าอกเมื่อหายใจเข้าและหายใจออก
• ปวดหัวอย่างรุนแรง, ปวดตา, ปวดท้อง;
• กลืนลำบาก;
• เลือดไหลออกเมื่อไอ

โปรดจำไว้ว่าในกรณี การรักษาด้วยตนเองคุณสามารถลดอาการหวัดได้เท่านั้นนั่นคือ "เงียบ" ความหนาวเย็นชั่วคราว แต่ไม่สามารถกำจัดมันออกไปได้ทั้งหมด ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่ไม่ใช่แค่การทำซ้ำ แต่อาจเกิดอาการหวัดที่เด่นชัดยิ่งขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ สิ่งสำคัญคือต้องกำจัดการติดเชื้อไวรัสให้หมดสิ้น ดังนั้นคุณควรขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญจากผู้เชี่ยวชาญอย่างแน่นอน

เย็นเป็นการดีที่สุดที่จะ "จับภาพ" ตั้งแต่เริ่มต้น การรักษาอย่างรวดเร็วจะมีประสิทธิภาพ ถึง รักษาได้อย่างรวดเร็วเริ่มต้น เย็นคุณต้องใช้กลอง วิธี.

เมื่อสัญญาณแรกของการเจ็บป่วย ให้ใช้สิ่งต่อไปนี้: วิธีการที่มีประสิทธิภาพแล้วเช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะมีสุขภาพแข็งแรง

18 วิธีรักษาไข้หวัดสุดสะเทือนใจ

1. วิธีอร่อยในการรักษาโรคหวัด. จากธรรมชาติหนึ่งลิตร น้ำแอปเปิ้ลเพิ่มแท่งอบเชยส้มสับละเอียด (ไม่มีเปลือก) 2-3 ชิ้น ดอกคาร์เนชั่น เคี่ยวส่วนผสมด้วยไฟอ่อน (ไม่ต้องเดือด) เป็นเวลา 20 นาที ดื่มก่อนนอน.
2. วิธีการสำหรับผู้ใหญ่. วอดก้า 100 กรัม น้ำมะนาว 1/2 ลูก 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง ผสมส่วนผสมและให้ความร้อนในอ่างน้ำ ดื่มโดยไม่ต้องดื่มหรือของว่าง ไปนอนแล้วลองนอนดู
3. ไวน์กับน้ำผึ้ง. อุ่นไวน์แดงแห้ง 1/2 ถ้วยตวง เพิ่ม 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ดื่มจิบเล็กๆ บนเตียง
4. เบียร์กับเครื่องเทศ. อุ่นเบียร์ 0.5 ลิตรที่อุณหภูมิ 40° เติมมะนาวขูด 1 ผล 1/2 ช้อนชา อบเชยและ 2-3 กลีบ บดแยกกันด้วย 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลไข่แดงสองฟองเทเบียร์อุ่น ๆ กวนให้ความร้อนมวลนี้ประมาณ 3-5 นาที ดื่มเครื่องดื่มสักแก้วในเวลากลางคืน คลุมตัวด้วยผ้าห่ม
5. ค็อกเทลกระทบกับหวัด. ใส่แอสไพรินบด 1 เม็ดลงในแก้ว, 1 ช้อนโต๊ะ ล. แยมราสเบอร์รี่, 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ คอนยัค เติมน้ำเดือดลงในแก้ว คนและดื่ม
6. Flagella ในหูสำหรับ การรักษาอย่างรวดเร็วโรคหวัด. สำหรับวิธีนี้ คุณจะต้องใช้กระเทียมกลีบกลาง (หัวหอมหรือ เจอเรเนียมมีกลิ่นหอมซึ่งใบมีกลิ่นคล้ายมะนาว) สับละเอียดเป็นชิ้นขนาดเท่าเมล็ดข้าว แบ่งเป็น 2 ส่วน ไม่แนะนำให้กดหรือตะแกรง เตรียมผ้าพันแผลหรือผ้ากอซสี่เหลี่ยม 2 ผืนขนาด 10x15 ซม. พับครึ่ง โรยกระเทียมสับด้านบน บิดแฟลเจลลา แล้วใส่ลงในหูทั้งสองข้าง คุณสามารถเก็บสายรัดไว้ในหูได้นานถึงครึ่งชั่วโมง หากไม่เป็นเช่นนั้น รู้สึกไม่สบาย. หลังจากนั้นสักพักจะรู้สึกได้ถึงกลิ่นกระเทียมที่จมูก ไฟตอนไซด์ (สารต้านจุลชีพที่ระเหยง่าย) เหล่านี้ทะลุผ่านท่อยูสเตเชียนเข้าไปในช่องจมูก ซึ่งพวกมันจัดการกับจุลินทรีย์ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ควรทำขั้นตอนในเวลากลางคืนจะดีกว่า ไม่ควรวางแฟลเจลลาไว้ในจมูกไม่ว่าในกรณีใดเพราะอาจทำให้เยื่อบุจมูกไหม้ได้
7. ไวน์บดสำหรับโรคหวัด(ตัวเลือกแรก) สำหรับไวน์แดง 1 ขวดคุณต้องใช้ 1/2 ช้อนชา อบเชย 5-6 ชิ้น กานพลู, ลูกจันทน์เทศที่ปลายมีด 1 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล, น้ำ 1/3 ถ้วย. เครื่องเทศเทน้ำแล้วต้มประมาณ 1 นาที หลังจากนั้นคุณต้องปล่อยให้มันชงเป็นเวลา 10 นาที ในเวลานี้ไวน์จะอุ่นขึ้นเล็กน้อยจากนั้นจึงเติมน้ำตาลและเครื่องเทศลงไป ไวน์ที่ปรุงแล้วจะถูกอุ่นขึ้นอีกเล็กน้อยเพื่อให้ร้อน แต่ไม่เดือด เครื่องดื่มหนึ่งแก้วก็เพียงพอสำหรับหนึ่งโดส ขอแนะนำให้ดื่มไวน์ร้อนบนเตียงพร้อมจิบเล็ก ๆ ในขณะเดียวกันก็ห่อตัวให้อบอุ่นเพื่ออุ่นร่างกาย
8. ไวน์ Mulled(ตัวเลือกที่สอง) เทไวน์แดงกึ่งแห้งสองแก้วลงในกระทะแล้วตั้งไฟอ่อน ใส่น้ำตาล มะนาว อบเชย ออลสไปซ์ และกานพลู คุณสามารถเพิ่มแอปเปิ้ล ส้ม ส้มเขียวหวาน และลูกจันทน์เทศได้ ส่วนผสมได้รับความร้อน แต่ไม่ได้นำไปต้ม
9. ไวน์กับปราชญ์. เติมเสจ 20 กรัมลงใน Cahors 0.5 ลิตร ปรุงโดยใช้ไฟอ่อนเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นปล่อยให้เดือดและกรอง คุณควรดื่มมันอุ่นตลอดทั้งวันโดยในปริมาณเล็กน้อย
10. วอดก้าและค็อกเทลพริกแดง. เติมวอดก้า 1/2 ช้อนชาลงใน 50 กรัม พริกแดงร้อนคนและดื่มในอึกเดียว หลังจากดื่มเครื่องดื่มแล้วให้เข้านอนทันทีห่มผ้าห่มให้อบอุ่น
11. ชาขิง. ต้มรากขิงสด 2-3 แผ่นเหมือนชาทั่วไป (หากขิงแห้งให้ชงผง 1 ช้อนชา) แยกกันต้มกานพลู 1 หน่อและอบเชย 1 ชิ้นในน้ำปริมาณเล็กน้อยเป็นเวลา 2-3 นาที จากนั้นเติมยาต้มเครื่องเทศลงในชาขิง คุณต้องดื่มตลอดทั้งวันและก่อนนอนเสมอ
12. รัสเซียสไบเทน. นี้ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพได้รับการจัดเตรียมในรัสเซียมาเป็นเวลานาน มีคุณสมบัติต้านการอักเสบเสริมสร้างความเข้มแข็งและบำรุงกำลัง ในการเตรียมคุณจะต้องมีน้ำ 1 ลิตร, น้ำผึ้ง 150 กรัม, 3 ชิ้น กานพลู 1 ช้อนชา อบเชย, ถั่วออลสไปซ์ 5 อัน, 1 ใบกระวาน, 2 ช้อนชา สะระแหน่แห้ง. ใส่เครื่องเทศลงในน้ำเดือดและเคี่ยวด้วยไฟอ่อนประมาณ 20-30 นาที เย็นลงเล็กน้อย กรองและอุ่น สำหรับข้อมูลเพิ่มเติม ผลการรักษาสามารถเพิ่มสาโทเซนต์จอห์น, เสจ, ออริกาโน, ราสเบอร์รี่, แครนเบอร์รี่และลูกเกดลงในสไบเทนได้
13. มิลค์เชค. อุ่นนมครึ่งลิตรเล็กน้อยเติมความสด ไข่, 1 ช้อนชา เนยและ 1 ช้อนชา น้ำผึ้ง ผสมให้เข้ากันแล้วดื่มก่อนนอน
14. ชากับวอดก้าและน้ำผึ้ง. เติม 1 ช้อนโต๊ะลงในชาร้อนหนึ่งแก้ว วอดก้า, ราสเบอร์รี่หนึ่งช้อนเต็มและ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำผึ้ง คนและดื่มในเวลากลางคืน
15. ชากับ Cahors. ผสมชาร้อน 1/3 ถ้วย Cahors และแยมราสเบอร์รี่ บีบมะนาว 1 ผล ดื่มตอนกลางคืน.
16. ส่วนผสมนมคอนยัค. เทนมร้อนลงในแก้ว ไข่แดงและคอนยัค 50 กรัม ดื่มก่อนนอน.
17. ค็อกเทลต้านความเย็น. ต้มน้ำ 1.5 ลิตร ปล่อยให้เย็นเล็กน้อย เติมน้ำมะนาว 1 ช้อนโต๊ะ เกลือหยาบและกรดแอสคอร์บิก 0.5 กรัม ค็อกเทลดื่มในจิบเล็ก ๆ เป็นเวลา 1.5 ชั่วโมงก่อนนอน
18. นอกเหนือจากวิธีการข้างต้นแล้ว คุณต้องถูเท้าด้วยวอดก้า แอลกอฮอล์ ทิงเจอร์พริกไทยหรือกระเทียมในตอนกลางคืน แล้วสวมถุงเท้าทำด้วยผ้าขนสัตว์ หรือเพียงแค่เทมัสตาร์ดแห้งลงในถุงเท้าของคุณ อีกทางเลือกหนึ่งคือการทาสีตารางไอโอดีนบนพื้นรองเท้า

และเพื่ออนาคต - แต่งตัวอย่างอบอุ่นสวมใส่คุณภาพสูง

โลกโซเชียลยุคใหม่ต้องการประสิทธิภาพการทำงานสูงและปฏิกิริยาโต้ตอบที่รวดเร็วปานสายฟ้าเพื่อให้บรรลุความสำเร็จส่วนบุคคล แต่โรคร้ายที่ส่งผลเสียต่อชีวิตในทุกด้านขัดขวางไม่ให้คุณประสบความสำเร็จและมีความสุข

หนึ่งในโรคเหล่านี้คือไข้หวัด ซึ่งแม้จะดูเรียบง่าย แต่เปลี่ยนชีวิตที่มีพลังให้กลายเป็นการสูญเสียประสิทธิภาพและความเสื่อมโทรมของความเป็นอยู่ที่ดีเป็นเวลานาน ประสบการณ์ที่สั่งสมมาและข้อเสนอยาที่พัฒนาแล้ว วิธีที่มีประสิทธิภาพหายได้ที่บ้านและฟื้นสุขภาพของคุณในระยะเวลาอันสั้น

การเตรียมการและข้อควรระวัง

โปรดทราบว่าไข้หวัดอาจสับสนกับไข้หวัดได้ง่าย และแทนที่จะฟื้นตัวกลับกลายเป็นโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้ ไม่แนะนำการรักษาที่บ้านสำหรับหญิงตั้งครรภ์และเด็กเล็ก การติดเชื้อใด ๆ ที่ไม่มีคุณสมบัติ ดูแลรักษาทางการแพทย์อาจนำมาซึ่ง ความตาย. บางคนแทน. การรักษาผู้ป่วยนอก,ต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคที่เท้าซึ่งนำไปสู่การสูญเสียสุขภาพและโรคแทรกซ้อน สำคัญที่สัญญาณแรกของไวรัสหรือ ติดเชื้อแบคทีเรียปรึกษาแพทย์และรับการรักษาเต็มรูปแบบ

ทำไมเราถึงเป็นหวัด

สาเหตุ โรคทางเดินหายใจ– ไวรัสก่อโรคที่เข้าสู่เซลล์ ในร่างกายที่แข็งแรง การติดเชื้อจะถูกทำลายอย่างเงียบๆ โดยระบบภูมิคุ้มกัน แต่ในร่างกายที่อ่อนแอจะพัฒนาและแพร่กระจายอย่างรวดเร็ว ทำให้เกิดไข้หวัด ตัวเร่งปฏิกิริยาสำหรับกระบวนการนี้คือภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง ภูมิคุ้มกันลดลง การขาดวิตามิน และปัจจัยอื่นๆ ทำให้เกิดความอ่อนแอลงฟังก์ชั่นการป้องกัน

อาการในผู้ใหญ่และเด็ก

เมื่อเริ่มเกิดโรคบุคคลจะรู้สึก จุดอ่อนทั่วไป. อาการต่างๆ เช่น น้ำมูกไหล ปวดศีรษะ,เหงื่อออก,เจ็บคอ. บางครั้งมีรอยแดงปรากฏบนเยื่อเมือกและเริมปรากฏบนริมฝีปากและจมูก อาการจะแย่ลงพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น ซึ่งบางครั้งอาจสูงถึง 39.9 °C ขึ้นอยู่กับ สภาพทั่วไปอาจมีอาการร่วมหรือไม่ปรากฏเลยก็ได้

วิธีแก้หวัดในผู้ใหญ่

จำนวนและการรวมกันของยาจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับสภาวะสุขภาพ แต่หลักการรักษาจะเหมือนกันเสมอ ยาที่ต้องสั่งโดยแพทย์ซึ่งออกฤทธิ์ต่อไวรัส ช่วยบำรุงร่างกาย และบรรเทาอาการ

วิธีการแบบดั้งเดิม

• ชากับมะนาว น้ำผึ้ง ลูกเกด หรือราสเบอร์รี่ ดื่มที่ปรุงสดใหม่ตลอดระยะเวลาของโรค
• ส่วนผสมกระเทียมขูดและน้ำผึ้ง 1:1 ใช้เวลา 1 ช้อนโต๊ะ ล. สามครั้งต่อวัน
• ค็อกเทลนมร้อน น้ำผึ้ง วานิลลา ออลสไปซ์ อบเชย นำไปต้มส่วนผสมทิ้งไว้สองชั่วโมงแล้วดื่มตลอดทั้งวัน
• ไวน์ Mulled เพิ่มกานพลูเล็กน้อย น้ำตาล พริกหวาน น้ำผึ้ง แอปเปิ้ลสับ มะนาวฝานลูกจันทน์เทศ ลงในไวน์แดงหวาน 1 ลิตร นำส่วนผสมไปต้มทิ้งไว้ 25 นาที แล้วนำไปอุ่นจนอาการดีขึ้น
• วอดก้ากับพริกแดง กินสีแดงครึ่งฝัก พริกไทยร้อนและล้างด้วยวอดก้าอุ่น 50 มล. หรือทำทิงเจอร์ด้วยพริกไทย

ยา

• ยาต้านไวรัส - Tamiflu, Relenza, Amiksin, Arbidol
• ยาลดไข้, ยาแก้ปวด - ไอบูโพรเฟน, พาราเซตามอล
• น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับลำคอ - "Oralsept", "Gramidin", "Septolete", "Ingalipt", "Strepsils"

เคล็ดลับวิดีโอ

การรักษาเด็ก

การรักษาโรคหวัดในเด็กจะแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับ ลักษณะทางสรีรวิทยาและอายุ บางครั้งสิ่งที่ช่วยผู้ใหญ่ก็อาจเป็นอันตรายได้ เด็กอายุหนึ่งปี. คุณต้องระวังสิ่งนี้เมื่อใช้ยา

การเยียวยาพื้นบ้าน

• Diaphoretics - ชาอุ่นกับน้ำผึ้ง, ไวเบอร์นัม, คาโมมายล์, มะนาว, เบอร์รี่ป่า, ลินเด็นหรือนมกับน้ำผึ้ง (ในกรณีที่ไม่มีอาการแพ้)
• ป้องกันน้ำมูกไหล - อุ่นเท้า, ล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ
• การสูดดมสารละลายน้ำเกลือ 0.9%

ยาและยาเม็ด

• ยาต้านไวรัส - "Anaferon", "Aflubin", "Engistol"
• ยาลดไข้ - พาราเซตามอล, ไอบูโพรเฟน
• วิตามินรวม – วิตามิน A, B, C, D, E
• น้ำยาฆ่าเชื้อสำหรับลำคอ - "Orasept", "Gexoral", "Chlorophyllipt", "Septolete"

เป็นไปได้ไหมที่จะหายขาดใน 1 วัน?

การรักษาใช้เวลาไม่นานแต่บางครั้งก็ไม่มีด้วยซ้ำจึงคิดค้นวิธีการรักษาให้หายขาดภายในวันเดียว หากคุณปฏิบัติตามหลักการนี้ ไวรัสจะถูกทำลายแม้ในระยะแรกที่ปรากฏอาการก็ตาม ทันทีที่มีข้อสงสัย มีอาการแรก หรือมีการสัมผัสผู้ป่วยต้องปฏิบัติตามขั้นตอนต่อไปนี้

1. รับประทานยาต้านไวรัส. เลือกขนาดยาเป็นรายบุคคล ขึ้นอยู่กับอายุและลักษณะทางสรีรวิทยา คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ในคำแนะนำ
2. การรับประทานวิตามินรวม ยาลดไข้ ยาฆ่าเชื้อ จำเป็นต้องนอนพัก อาหารเพื่อสุขภาพ และของเหลวปริมาณมาก รวมถึงชาอุ่นๆ กับมะนาว

ขอแนะนำให้ทำการสูดดม น้ำเกลือและการแช่เท้าร้อนด้วยนอกเหนือจากนี้ ผงมัสตาร์ด. สามารถใช้สารละลายเพื่อบำบัดน้ำได้ เกลือทะเล, ยาต้มคาโมไมล์, ดาวเรือง, ยูคาลิปตัส แต่เฉพาะที่อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 37.3 °C การแช่เท้าร้อนจะดำเนินการวันละสองครั้งที่อุณหภูมิร่างกายสูงถึง 37.8 °C คุณสามารถเพิ่มเกลือทะเลและสมุนไพรที่ระบุไว้ลงในน้ำได้

ส่งผลให้อาการหยุดพัฒนาและไวรัสแทบจะถูกทำลาย แต่สิ่งนี้จะเกิดขึ้นก็ต่อเมื่อบุคคลนั้นมีสุขภาพที่ดีเท่านั้น หากร่างกายอ่อนแอหรือมี เจ็บป่วยเรื้อรังการรักษาก็ช่วยได้ไม่เร็วนัก

วิธีการรักษาอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพในระหว่างตั้งครรภ์

หลักการสำคัญ– ไม่เป็นอันตรายต่อทารกในครรภ์ที่กำลังพัฒนา ดังนั้นการใช้ยาต้านไวรัสและขั้นตอนการรักษาส่วนใหญ่จึงไม่เป็นที่ยอมรับ ก่อนเริ่มการรักษาต้องปรึกษาแพทย์ก่อน! คุณไม่สามารถทานยา อบไอน้ำเท้า หรือสูดดมได้ สามารถใช้ได้ ยาฆ่าเชื้อในรูปแบบของสเปรย์สำหรับคอและจมูก

หากเป็นกระบวนการเฉียบพลันลดไข้และ การเตรียมวิตามินรวม. คุณสามารถดื่มชากับมะนาว น้ำผึ้ง ลูกเกด ราสเบอร์รี่ และใช้ยาหยอดแก้ไอที่มีส่วนผสมจากธรรมชาติ ยาทั้งหมดที่ซื้อจากร้านขายยาต้องได้รับการอนุมัติและปลอดภัยสำหรับสตรีมีครรภ์

การป้องกัน

การป้องกันแบบพาสซีฟจะดำเนินการตลอดชีวิต ด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงยึดมั่น ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิตการเล่นกีฬาการดื่ม อาหารสุขภาพ, สังเกตกิจวัตรประจำวัน การป้องกันอย่างแข็งขันจะดำเนินการในฤดูหนาวเมื่อโอกาสที่จะติดเชื้อเพิ่มขึ้น การติดเชื้อไวรัส. เพื่อจุดประสงค์นี้ จะมีการให้และฉีดวัคซีนตามฤดูกาลในปริมาณที่ป้องกันได้ ยาต้านไวรัส, คอมเพล็กซ์วิตามินรวม, สารกระตุ้นภูมิคุ้มกัน

การรักษาโรคหวัดจะมีประสิทธิภาพหากคุณปฏิบัติตามกฎและปฏิบัติตามข้อกำหนดของแพทย์ การเบี่ยงเบนไปจากหลักสูตรทั้งโดยรู้ตัวหรือหมดสตินำไปสู่การแพร่กระจายของไวรัส ร่างกายอ่อนแอลง และความเสื่อมโทรมของสุขภาพ

กฎที่ยอมรับกันโดยทั่วไปนั้นขึ้นอยู่กับประสบการณ์ของผู้ที่ได้รับการฟื้นฟู ดังนั้นจึงมีประสิทธิภาพ การใช้ยาด้วยตนเองหรือการใช้วิธีรักษาที่ไม่มีประสิทธิภาพทำให้เกิดโรคแทรกซ้อน

เริมที่ริมฝีปากหรือจมูก

ฟังก์ชั่นการป้องกันของร่างกายที่ลดลงภายใต้อิทธิพลของการติดเชื้อไวรัสทำให้เกิดโรคเริมบนผิวหนังบริเวณริมฝีปากหรือบนจมูก สามารถกำจัดออกได้อย่างง่ายดายโดยใช้ ยาเม็ดต้านไวรัสและขี้ผึ้งที่ส่งผลต่อไวรัสเริมร่วมกับวิธีการต่างๆ ยาแผนโบราณ.

ใช้ผลิตภัณฑ์ตาม ส่วนผสมจากธรรมชาติ, สมุนไพร น้ำผึ้งมักใช้สำหรับสิ่งนี้ ยาสีฟัน, ยาต้มดอกคาโมมายล์หรือดาวเรือง, โอ๊ค ใช้สำหรับกัดกร่อน ทิงเจอร์แอลกอฮอล์ สมุนไพร,โพลิส ,แม้กระทั่งคอร์วาลอล

เป็นไปได้ไหมที่จะรักษาโรคหวัดที่บ้านในหนึ่งวัน?

คำถามที่ไม่สามารถตอบได้อย่างแน่ชัด หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง สุขภาพของคุณจะไม่ถูกทำลายด้วยนิสัยที่ไม่ดี ความเครียดจากความกังวล และการอดนอน โภชนาการที่ไม่ดีแน่นอนว่ามันเป็นไปได้ หากร่างกายของคุณอ่อนแอลงไม่เพียงแต่จากการติดเชื้อไวรัสเท่านั้น แต่ยังเกิดจากปัจจัยใดๆ ข้างต้นด้วย คุณจะต้อง “เหงื่อออก” อย่างแท้จริง

ความหนาวเย็นที่ใกล้เข้ามาในรูปแบบของน้ำมูกไหลน้ำตาไหลอาการป่วยไข้เล็กน้อยและอุณหภูมิที่สูงขึ้นเล็กน้อยสามารถระงับได้อย่างรวดเร็วด้วยบางสิ่งเช่น "Flyukold" แต่เรารู้ว่านี่คือ "ลมพัดตับ" อันทรงพลัง วันละ 3-4 เม็ด - แล้วคุณจะ “เหมือนแตงกวา” คุณเคยใช้วิธีนี้เพื่อกลับมายืนได้อีกครั้งเมื่อจำเป็นจริงๆ หรือไม่? ไข้หวัดไม่เคยมาตรงเวลา ในทางกลับกัน มักมาบ่อยและหนาขึ้นเมื่อคุณเพียงแค่ต้องลุกขึ้นยืน และเนื่องจากบล็อกของฉันทุ่มเทให้กับวิธีการดูแลรักษาแบบธรรมชาติ สุขภาพดีถ้าอย่างนั้น ที่นี่ไม่ใช่ที่สำหรับคำแนะนำเช่นนั้น

เมื่ออาการแรกของโรคปรากฏขึ้น (ปวดในช่องจมูก, เจ็บคอ, เวียนหัวเล็กน้อย, น้ำตาไหล) เพื่อที่จะรักษาอาการหวัดที่บ้านได้อย่างรวดเร็วคุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:

แช่เท้ามัสตาร์ดร้อน:

◾ใช้ผงมัสตาร์ด 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 5-7 ลิตร
◾น้ำควรท่วมข้อเท้า
◾น้ำควรจะร้อนเท่าที่เท้าของคุณทนได้
◾ระยะเวลา – 15-20 นาที เมื่อน้ำเย็นลง คุณต้องเติมน้ำเดือด
◾ในตอนท้ายของขั้นตอน เช็ดเท้าให้แห้ง และสวมถุงเท้าขนสัตว์ที่อบอุ่น

อาบน้ำร่วมกับเกลือทะเลและน้ำมันหอมระเหยของเสจ ยูคาลิปตัส มิ้นต์ โรสแมรี่:

◾ สำหรับเกลือ 250 กรัม ให้หยดน้ำมัน 2-3 หยด หรือน้ำมันอย่างใดอย่างหนึ่ง 12-15 หยด
◾อุณหภูมิของน้ำไม่ควรเกิน 38°C ระยะเวลา 10-15 นาที
◾หลังอาบน้ำเช็ดตัวให้แห้ง ห่อตัวเอง และซุกไว้ใต้ผ้าห่ม

ชาขิงให้ได้มากที่สุด (1.5-2 ลิตรต่อวัน):

◾แนะนำให้ดื่มเครื่องดื่มอุ่นๆ เยอะๆ เสมอ ซึ่งจะช่วยขจัดการติดเชื้อออกจากร่างกายได้โดยเร็วที่สุด
◾ชาขิงมีผลดีมาก ช่วยให้อุ่นได้ดีและเร่งการเผาผลาญ
◾นำรากขิงประมาณ 6-7 ซม. ปอกเปลือก หั่นเป็นชิ้นบาง ๆ หรือตะแกรง
◾เติมได้ 2 ลิตร น้ำเดือด, เติมมะนาว 0.5 ลูก, โป๊ยกั้ก 2-3 อัน, กระวาน 1 ช้อนชา, ต้มประมาณ 15-20 นาที;
◾เทลงในกระติกน้ำร้อน ปล่อยทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง
◾ดื่มน้ำอุ่นกับน้ำผึ้งหลังจากผ่านไป 1-2 ชั่วโมง
◾ดื่มทิงเจอร์เอ็กไคนาเซีย ซึ่งเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งที่สุด เพียงเติมชา 1 ช้อนชา

เนยโกโก้สำหรับอาการเจ็บคอ:

◾ที่ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเนยโกโก้ช่วยให้ลำคอนุ่มและสมานตัวได้ดี
◾เติมเนยโกโก้ขูด 1 ช้อนชาลงในนมและเครื่องดื่ม
◾เนยโกโก้สามารถรับประทานง่ายๆ แบบนี้ ระหว่างวันหลังทานอาหารแล้วดูดเนยขูด 1 ช้อนชาทุกๆ ชั่วโมง อาการเจ็บคอจะหายไปอย่างรวดเร็ว

ใช้น้ำมันหอมระเหยเพื่อรักษาโรคหวัดและฆ่าเชื้อในห้อง:

◾ปรุงรสห้องด้วยน้ำมันหอมระเหยของมิ้นต์ ยูคาลิปตัส โรสแมรี่ มะกรูด
◾หยดน้ำมัน 2-3 หยดลงในตะเกียงอโรมาหรือบนหม้อน้ำทำความร้อน ห้องจะเต็มไปด้วยกลิ่นหอมแห่งการบำบัด
◾หายใจเอาน้ำมันหอมระเหยโดยตรงจากขวด วางขวดที่เปิดอยู่บนโต๊ะข้างเตียง คุณจะหายใจได้ตลอดทั้งคืน

การสูดดมด้วยสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหย:

◾เพื่อวอร์มระบบทางเดินหายใจส่วนบน ให้ทำการสูดดม ยาต้มสมุนไพรหรือน้ำมันหอมระเหย
◾2โต๊ะ. ต้มสมุนไพรหนึ่งช้อน: ปราชญ์, คาโมมายล์, ลินเดน, มิ้นต์;
◾งอภาชนะที่ใส่น้ำซุปร้อนๆ แล้วเอาผ้าขนหนูคลุมศีรษะ
◾หายใจเข้า 5-7 นาที

นอน:

◾โดยทั่วไปแล้ว การนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาโรคไม่ว่าจะเด็ดขาดเพียงใด
◾จำไว้เสมอว่าในตอนเย็น เมื่อร่างกายอ่อนแอลงจากกิจกรรมที่ไม่เหน็ดเหนื่อย อาการทั้งหมดจะรุนแรงขึ้น และในทางกลับกัน เมื่อดำเนินการไปสู่การฟื้นฟู จะเห็นผลได้ชัดเจนที่สุดในตอนเช้าหลังจากที่ร่างกายได้พักผ่อนและได้รับสิ่งใหม่ๆ ขึ้นมาใหม่ ความเข้มแข็งในการต่อสู้กับไวรัส ได้แก่ ;
◾โดยการอาบน้ำเพื่อสุขภาพ แช่เท้ามัสตาร์ด กินกระเทียม ดื่มชาขิง สูดน้ำมันหอมระเหย ห่อตัวในผ้าห่ม เป็นการเปิดโอกาสให้ร่างกายต่อสู้กับโรคได้อย่างมีประสิทธิภาพในขณะนอนหลับ พักผ่อนในส่วนของคุณ โดยที่ไม่ต้อง ฟุ้งซ่านกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง

กลับมาที่คำถามว่าสามารถรักษาโรคหวัดที่บ้านได้ภายในหนึ่งวันหรือไม่

ขอย้ำอีกครั้งว่าด้วยระบบภูมิคุ้มกันที่แข็งแรงก็เพียงพอแล้วที่จะใช้เวลาหนึ่งวัน ขั้นตอนที่คล้ายกันและเช้าวันรุ่งขึ้นคุณจะรู้สึกเกือบจะหายดีแน่นอนหากเริ่มรักษาด้วย ชั้นต้นโรคต่างๆ หาโอกาสเผื่อเวลาสักวันหนึ่งเพื่ออุทิศเพื่อสุขภาพที่ดีของคุณอย่างเต็มที่ เชื่อฉันเถอะว่าหากโรคนี้รุนแรงขึ้น คุณจะเสียเวลาไปพบแพทย์มากขึ้น วิ่งไปร้านขายยาเพื่อค้นหายาตามใบสั่งแพทย์ หรือเพียงแค่นอนพักผ่อนที่บ้าน

หากคุณไม่ใช่ผู้สนับสนุนวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีคุณก็มี นิสัยที่ไม่ดีมีความเครียดอยู่ตลอดเวลา ภูมิคุ้มกันของคุณก็จะอ่อนแอลง และไม่มีทางที่จะรับมือกับสิ่งนี้ได้ภายในวันเดียว อย่าปิดบังภูมิคุ้มกันของคุณด้วยยา ยาปฏิชีวนะ และสารเคมีอื่นๆ ที่ "คล้ายฟลูโคลด์" มันไม่ได้ช่วยให้เร็วขึ้นอีกต่อไป และผลเสียจากวิธีรักษาดังกล่าวก็มีมากกว่าผลประโยชน์เสียอีก แค่กันไว้ไม่ใช่แค่วันเดียวแต่เป็นเวลา 3-4 วัน เพราะยังไงก็ตามคุณจะไม่สามารถกลับมายืนได้เร็วกว่านี้ ดังนั้น ควรพยายามป้องกันจะดีกว่า การพัฒนาต่อไปโรคต่างๆ

แน่นอนว่าเป็นการดีกว่าที่จะพยายามรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ เสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน ฟื้นฟูพลังงาน ออกกำลังกาย การออกกำลังกาย. จากนั้นคุณจะไม่กลัวการติดเชื้อใด ๆ คุณจะสามารถทำได้อย่างรวดเร็วเสมอ ระยะเริ่มต้นแก้หวัดที่บ้าน

นิเวศวิทยาด้านสุขภาพ: วันนี้เราจะมาพูดถึงวิธีการทางธรรมชาติและการเยียวยา 18 วิธีที่สามารถช่วยคุณกำจัดหวัดได้ วิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลาเหล่านี้ได้ผลและรวดเร็ว คุณจึงรู้สึกดีขึ้นได้ในวันรุ่งขึ้น

16 วิธีธรรมชาติและการเยียวยาที่สามารถช่วยคุณกำจัดหวัดได้

เมื่อคุณเป็นหวัด คุณจะรู้สึกเหนื่อยและมีพลังน้อย คอของคุณเจ็บหรือเจ็บ จมูกของคุณอุดตัน บางครั้งคุณรู้สึกร้อนและอาจถึงกับหน้าแดง ในบางครั้งคุณอาจมีอาการหนาวสั่น ปวดเมื่อยตามร่างกาย และตัวสั่น การประสบกับอาการหวัดทั้งหมดนี้อาจทำให้หงุดหงิดมากเพราะจะทำให้รู้สึกไม่สบายและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ

การกำจัดหวัดก็ค่อนข้างยากเช่นกัน เนื่องจากแพทย์ส่วนใหญ่จะสั่งยาเฉพาะยาที่ลดอาการหวัดเท่านั้น อุณหภูมิสูงร่างกายหรืออย่างน้อยก็นอนพักผ่อน

ดังนั้นจะรักษาอาการหวัดที่บ้านอย่างรวดเร็วในหนึ่งวันได้อย่างไร? ในบทความนี้เราจะหารือกัน 18 วิธีธรรมชาติและการเยียวยาที่สามารถช่วยคุณกำจัดหวัดได้. วิธีการรักษาที่ผ่านการทดสอบตามเวลาเหล่านี้ได้ผลและรวดเร็ว คุณจึงรู้สึกดีขึ้นได้ในวันรุ่งขึ้น

โรคหวัดคืออะไรและมีการพัฒนาอย่างไร?

ทุกคนเป็นหวัดในบางครั้ง โดยทั่วไปแล้ว เด็ก ๆ จะเป็นหวัดได้ถึง 6-8 ครั้งต่อปี เนื่องจากระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ คนเราเป็นหวัดได้เพราะจุลชีพขนาดเล็กจิ๋วที่เรียกว่าเชื้อโรคที่เรานำเข้าสู่ร่างกายจากพื้นผิวที่ปนเปื้อน เช่น ลูกบิดประตู หรือแม้แต่โดยการจับมือกับผู้ติดเชื้อ

เย็น – นี้ การติดเชื้อซึ่งสามารถแพร่จากคนสู่คนได้. การไอและจามที่เกิดขึ้นพร้อมกับไข้หวัดจะทำให้แบคทีเรียและไวรัสที่ทำให้เกิดโรคแพร่กระจาย ทำให้การติดเชื้อแพร่กระจายต่อไป (โดยเฉพาะในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูใบไม้ผลิ)

ไวรัสยังเข้าสู่ร่างกายผ่านทางเสมหะ น้ำลาย และน้ำมูก. หากคุณสัมผัสใบหน้า ดวงตา หรือปากด้วยมือที่ติดเชื้อ จุลินทรีย์เหล่านี้จะเข้าสู่ร่างกายของคุณผ่านทางช่องเปิดเหล่านี้ เชื้อโรคหลักที่ทำให้เกิดโรคหวัดคือไรโนไวรัส.

ร่างกายของเรามีความสามารถในการต่อสู้กับเชื้อโรคส่วนใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว แต่ในบางกรณีก็ไม่สามารถรับมือกับการติดเชื้อได้ในทันทีซึ่งเป็นสาเหตุ อาการหวัด, เช่น:

ปวดศีรษะ

หนาวสั่น (ตัวสั่นด้วยไข้)

อาการน้ำมูกไหล

คัดจมูก

อาการเจ็บคอ

ไอ

อุณหภูมิร่างกายเพิ่มขึ้น

อาการป่วยไข้ทั่วไป

เจ็บกล้ามเนื้อ

ความเหนื่อยล้า

บางครั้งอาการหวัดอาจแย่ลงและกลายเป็นการติดเชื้อแบคทีเรียได้เช่นการติดเชื้อที่หู โรคปอดบวม หรือ การติดเชื้อสเตรปโทคอกคัสคอ. การติดเชื้อเหล่านี้ต้องได้รับการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะ อาการหวัดอาจปรากฏขึ้นภายใน 12 ถึง 72 ชั่วโมงหลังจากได้รับสัมผัส

ใครสามารถเป็นหวัดได้บ้าง?

เกือบทุกคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคหวัดเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม ผู้ที่มีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อมากขึ้น เด็ก วัยเรียนพวกเขายังมีแนวโน้มที่จะเป็นหวัดเพราะพวกเขาสัมผัสใกล้ชิดกับเด็กที่ติดเชื้อคนอื่นๆ ผู้สูงอายุอีกด้วย ภูมิคุ้มกันอ่อนแอพวกเขายังสามารถเป็นหวัดได้มากถึง 3-4 ครั้งต่อปี

การรักษาโรคหวัดมาตรฐาน

เจ้าหน้าที่สาธารณสุขส่วนใหญ่มักแนะนำให้ดื่มของเหลวมากๆ และนอนบนเตียงเพื่อกำจัดไข้หวัด คุณหรือลูกของคุณอาจได้รับยาลดไข้ด้วย หากความเย็นทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนในรูปแบบของการติดเชื้อแบคทีเรียในหูหรือไซนัสอักเสบ (ไซนัสอักเสบที่หน้าผาก ไซนัสอักเสบ ฯลฯ ) แพทย์อาจสั่งยาปฏิชีวนะ

วิธีแก้หวัดอย่างรวดเร็วด้วยวิธีธรรมชาติที่บ้าน

ตอนนี้เรามาดูวิธีรักษาโรคหวัดที่บ้านอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพกันดีกว่า

1. เพิ่มปริมาณวิตามินซีของคุณ

วิตามินซีเป็นวิตามินต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกันและต่อสู้กับความเสียหายที่เกิดจาก อนุมูลอิสระเกิดจากสารพิษและมลพิษ การรับประทานวิตามินซีเป็นประจำสามารถช่วยต่อสู้กับโรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อเรื้อรังอื่นๆ ได้

การวิจัยพบว่าการได้รับวิตามินซีในปริมาณสูงถึง 2,000 มก. ต่อวันสามารถช่วยต่อสู้กับโรคหลอดลมอักเสบได้ เมื่อสัญญาณแรกของการเจ็บป่วย ให้รับประทานวิตามินซีและทานต่อเป็นเวลาหลายวันแม้ว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้นก็ตาม หากคุณมีอาการท้องเสีย ให้ลดขนาดยาและรับประทานมากถึง 1,000 มก. ต่อวันจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น

2. ดื่มน้ำมะนาว

น้ำมะนาวเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาทางธรรมชาติที่ดีที่สุดสำหรับการรักษาโรคหวัดการดื่มน้ำมะนาวหรือน้ำมะนาวที่อุดมด้วยวิตามินซีจะช่วยให้คุณหายจากหวัดได้อย่างรวดเร็ว

เมื่อสัญญาณแรกของการเป็นหวัด ให้บีบมะนาวทั้งลูกลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วแล้วเติมน้ำผึ้งเล็กน้อย ดื่มเครื่องดื่มนี้อย่างน้อยวันละ 6 ครั้งจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น น้ำมะนาวช่วยลดความเป็นพิษในร่างกายและเสริมสร้างความแข็งแรง ระบบภูมิคุ้มกันซึ่งเริ่มต่อสู้กับแบคทีเรียและไวรัสได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งจะช่วยลดระยะเวลาการเป็นหวัด และคุณจะเริ่มรู้สึกดีขึ้นมาก

คุณยังสามารถใช้มะนาวคั่วเพื่อรักษาโรคหวัดได้ภายใน 1 วัน เพียงย่างมะนาว 2-3 ลูกในเตาอบร้อนจนเปลือกแตก เมื่อสิ่งนี้เริ่มเกิดขึ้น ให้แยกน้ำออกแล้วเติมความหวานด้วยน้ำผึ้ง ดื่มยานี้หนึ่งช้อนชาก่อนอาหารและอีกครั้งก่อนนอนเพื่อบรรเทาอาการหวัดและไออย่างรวดเร็ว สำหรับไข้หวัดที่รุนแรงมาก ให้ดื่มน้ำมะนาวรสหวานวันละ 3 ครั้ง

สำหรับอาการหนาวสั่นและ อุณหภูมิสูงขึ้นหั่นมะนาวครึ่งโหล เพิ่มชิ้นลงในน้ำเดือด ต้มส่วนผสมอย่างน้อย 30 นาที ความเครียด. ดื่มน้ำมะนาวหนึ่งช้อนชาทุกๆ สองชั่วโมงจนกว่าความเย็นจะหายไป

3. รับประทานซุปร้อนๆ

หากคุณไม่ทราบวิธีรักษาโรคหวัดใน 1 วัน คุณสามารถใช้วิธีที่ผ่านการทดสอบตามเวลานี้ได้ คุณจะกินซุปร้อนๆ แบบโฮมเมดก็ได้ แต่กระเทียมและซุปไก่จะได้ผลดีที่สุด

ซุปกระเทียม

กระเทียมมีคุณสมบัติต้านจุลชีพซึ่งช่วยยับยั้งเชื้อโรคที่ทำให้เกิดหวัด กระเทียมยังมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและต้านอาการกระสับกระส่าย การใช้งานช่วยลดอาการปวดเมื่อยที่มักเกิดขึ้นเมื่อเป็นหวัด นี่คือสูตรซุปกระเทียม:

วัตถุดิบ:

น้ำซุปไก่หรือผัก 2 ลิตร

กลีบกระเทียมปอกเปลือกและสับ 8-10 กลีบ

2-3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก

3 หัวหอมขนาดกลาง (สับละเอียด)

2 กานพลู (เครื่องเทศ)

ปาปริก้ารมควันบด ½ ช้อนชา

โหระพา 5 กิ่ง

ใบกระวาน 2 ใบ

3 มะเขือเทศขนาดกลาง (สับ)

น้ำส้มเชอร์รี่หมัก

วิธีทำอาหาร:

ตั้งน้ำมันให้ร้อนในกระทะ ใส่กระเทียมลงไปผัดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล ตอนนี้คุณสามารถเอากระเทียมออกจากน้ำมันได้แล้ว

ตอนนี้เพิ่มหัวหอมลงในน้ำมันนี้ ทอดจนเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล คุณสามารถใส่กระเทียมอีกครั้งได้ในตอนนี้หลังจากบดให้ละเอียดโดยใช้ช้อนหรือเครื่องปั่น

เพิ่มเครื่องเทศและมะเขือเทศที่เหลือแล้วทอด

เมื่อมะเขือเทศนิ่มลงแล้ว ให้เติมน้ำซุปไก่/ผักลงไป

ต้มประมาณ 30 นาที

เติมน้ำส้มสายชูเชอร์รี่เล็กน้อยลงในซุปเพื่อเพิ่มรสชาติ

ดื่มซุปนี้วันละ 3-4 ครั้งเพื่อกำจัดหวัดอย่างรวดเร็ว

นอกจากการรับประทานซุปกระเทียมแล้ว คุณยังสามารถใส่กระเทียมลงในอาหารทุกจานได้ด้วย หากคุณทนรสชาติของมันได้ ก็สามารถบริโภคกระเทียมดิบได้เช่นกัน

ซุปไก่

คุณยังสามารถดื่มซุปไก่ได้เมื่อเป็นหวัด ในความเป็นจริง: ซุปไก่เป็นหนึ่งในวิธีการรักษาพื้นบ้านที่ดีที่สุดสำหรับการต่อสู้กับโรคหวัดและไอ. วิธีการรักษานี้ยังถูกนำมาใช้ใน อียิปต์โบราณเพื่อป้องกันไข้และหวัด แม้ว่าการบริโภคจะไม่สามารถรักษาอาการได้โดยตรง แต่จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

ประเด็นคือเมื่อคุณป่วย คุณไม่รู้สึกอยากกินอะไรเลย การดื่มซุปไก่จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในช่วงปกติได้ วิธีนี้จะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและยังช่วยให้ร่างกายมีพลังงานต่อสู้กับการติดเชื้ออีกด้วย คุณสามารถทำซุปไก่แบบเย็นได้โดยเติมส่วนผสมอื่นๆ เช่น ขิง กระเทียม และ พริกไทยร้อนซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตและทำให้เซลล์เม็ดเลือดขาวของคุณเคลื่อนไหว

4. ขิง

เช่นเดียวกับกระเทียม ขิงก็เป็นอีกหนึ่งที่ยอดเยี่ยม การรักษาแบบธรรมชาติซึ่งอาจลดระยะเวลาการเป็นหวัดได้. ขิงจะช่วยคุณได้หากคุณมีอาการเจ็บคอหรือไอ สับรากขิงสดแล้วใส่ลงในถ้วย น้ำร้อน. เติมน้ำเชื่อมเมเปิ้ล น้ำผึ้ง หรือหญ้าหวานเล็กน้อยเพื่อทำให้ชามีรสหวาน ดื่มชาเย็นที่ยอดเยี่ยมนี้ 3-4 ครั้งต่อวันจนกว่าคุณจะรู้สึกดีขึ้น ขิงไม่เพียงแต่ต่อสู้กับอาการหวัดและยังทำหน้าที่เป็นยาแก้คัดจมูกอีกด้วย; เขายังเป็น ยาแก้ท้องอืดได้อย่างดีเยี่ยม.

5. การสูดดมไอน้ำ

วิธีแก้อาการน้ำมูกไหลและหวัดในหนึ่งวัน? ร่วมกับวิธีการอื่นๆ ที่ระบุไว้ในบทความนี้ การสูดดมไอน้ำจะช่วยคุณในเรื่องนี้. นี้ สุดยอดยาแก้คัดจมูกซึ่งมักจะมาพร้อมกับไข้หวัด วิธีทำ: ต้มน้ำ หยดน้ำมันยูคาลิปตัส 2-3 หยดลงในน้ำเดือด เอียงใบหน้าของคุณเหนือกระทะที่มีน้ำเดือด คลุมศีรษะด้วยผ้าขนหนูแล้วสูดไอร้อนเป็นเวลา 10 นาที การสูดไอน้ำเข้าไปจะช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอ น้ำมูกไหล และคัดจมูกเรื้อรังได้

6. ดื่มของเหลวปริมาณมาก

ร่างกายของคุณใช้ของเหลวเพื่อต่อสู้กับการติดเชื้อ. ดังนั้นควรดื่มน้ำสะอาดสะอาดอย่างน้อย 8-10 แก้วทุกวัน และมากขึ้นอีกในวันที่คุณป่วย วิธีนี้จะช่วยกำจัดแบคทีเรียและไวรัสผ่านทางเหงื่อและปัสสาวะ หลีกเลี่ยงการดื่มโซดารสหวานและน้ำผลไม้. น้ำตาลทำให้ระบบภูมิคุ้มกันของคุณลดลง ซึ่งจะทำให้ร่างกายอ่อนแอลงอีก คุณยังสามารถดื่มได้ ชาสมุนไพรซึ่งควรงดคาเฟอีน

7. รับประทานเอ็กไคนาเซีย

ถ้าอยากรู้วิธีรักษาโรคหวัด การเยียวยาพื้นบ้านซึ่งทำงานได้ไม่มีที่ติเช่นกัน - ลองใช้เอ็กไคนาเซีย เอ็กไคนาเซียเป็นหนึ่งในสมุนไพรที่ดีที่สุดในการต่อสู้กับโรคหวัด ไอ และไวรัสไข้หวัดใหญ่. ปัจจุบัน เอ็กไคนาเซียมีจำหน่ายหลายรูปแบบ เช่น ชา ทิงเจอร์ หรือยาเม็ด อย่ารับประทานเอ็กไคนาเซียเป็นเวลานานกว่า 12 สัปดาห์.

คนไข้ด้วย โรคแพ้ภูมิตัวเองเช่น systemic lupus erythematosus หรือ หลายเส้นโลหิตตีบ, ต้อง หลีกเลี่ยงการรับประทานเอ็กไคนาเซีย. อีกด้วย หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จากพืชชนิดนี้ถ้าคุณมี แพ้ดอกคาโมมายล์หรือพืชตระกูลอื่นที่คล้ายคลึงกัน.

8. นอนหงายศีรษะสูง

เมื่อคุณมีอาการคัดจมูก อาจรบกวนการนอนหลับของคุณได้. การนอนโดยให้ศีรษะสูงช่วยให้คุณหายใจได้ง่ายขึ้นมาก. คุณยังสามารถใช้เครื่องทำความชื้นในห้องนอนเพื่อป้องกันไม่ให้ช่องจมูกแห้ง ซึ่งจะช่วยล้างน้ำมูกและช่วยให้ฟื้นตัวเร็วขึ้น ใช้หมอนนุ่มๆ สองหรือสามใบหรือยกเตียงสูงสองสามนิ้วเพื่อช่วยให้เมือกออกจากจมูกได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

9. บ้วนปากด้วยน้ำเกลือ

นี้ วิธีการรักษาที่ดีที่สุดเพื่อกำจัดอาการเจ็บคอที่มาพร้อมกับไข้หวัด ต้มน้ำแล้วเติมเกลือทะเลหนึ่งช้อนชาลงไป เจือจางน้ำเดือด น้ำเย็นถึง น้ำเกลือมันกลายเป็นเรื่องอุ่นสำหรับการล้าง บ้วนปากด้วยวิธีนี้วันละสามครั้ง - ซึ่งจะช่วยกำจัดเสมหะลดอาการปวดและอักเสบในลำคอ อย่างไรก็ตาม หากการติดเชื้อเจาะลึกเข้าไปในเนื้อเยื่อของต่อมทอนซิล การบ้วนปากจะไม่เกิดประโยชน์มากนัก

10. ใช้หม้อเนติ

เพื่อบรรเทาอาการคัดจมูกและการสะสมของน้ำมูกและหนองในรูจมูก คุณสามารถใช้หม้อเนติซึ่งใช้เป็นล้างจมูกได้ เติมหม้อเนติ น้ำอุ่นและเติมเกลือหนึ่งช้อนชาลงไป เอียงหัวของคุณเข้าไป ด้านขวาวางพวยกาไว้ที่รูจมูกซ้ายแล้วเริ่มเทน้ำลงไป น้ำควรไหลออกมาจากรูจมูกฝั่งตรงข้าม ทำตามขั้นตอนเดียวกันในอีกด้านหนึ่ง คุณอาจต้องฝึกฝน การใช้งานที่ถูกต้องเนติโปตา หลังจากพยายามไม่กี่ครั้ง คุณจะกลายเป็นผู้เชี่ยวชาญ! ใช้หม้อเนติเป็นประจำเพื่อช่วยให้จมูกของคุณ สายการบินและน้ำมูกก็หายไป

11. ดื่มชาสมุนไพร

ชาสมุนไพรหลายชนิดสามารถบรรเทาอาการหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ชาชะเอมเทศ. วิธีการรักษาที่ยอดเยี่ยมในการช่วยรักษาโรคหวัดได้อย่างรวดเร็ว ชะเอมเทศมีรสหวาน แต่น้ำตาลธรรมชาติช่วยเพิ่มพลังงาน ลดอาการเจ็บคอ และระงับอาการไอ ในการทำชาชะเอมเทศ ให้ต้มน้ำ เทลงในถ้วยและเติมรากชะเอมเทศ 1 ช้อนชา ปล่อยให้ชาแช่สักครู่แล้วจึงดื่มได้ ดื่มชานี้อย่างน้อย 2-3 ถ้วยในหนึ่งวัน

ชากับโหระพา (โหระพา). ยาสมุนไพรชั้นเยี่ยมนี้ยังช่วยต่อสู้กับอาการไออีกด้วย ไธม์อุดมไปด้วยสารต้านจุลชีพและยังมีฤทธิ์ขับเสมหะเพื่อขจัดเสมหะและเสมหะ ช่วยผ่อนคลายทางเดินหายใจและกล้ามเนื้อคอ จึงลดอาการไอได้ หากต้องการชงชาไธม์ ให้ต้มน้ำก่อน เติมใบโหระพาแห้ง ½ ช้อนชาลงในน้ำ (อย่าลืมซื้อโหระพาสมุนไพร ไม่ใช่เครื่องเทศที่หาซื้อได้ตามร้านขายของชำทั่วไป!) ปิดฝาถ้วย ปล่อยทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรอง ดื่มชานี้สามครั้งต่อวันเป็นเวลาสามวันหรือจนกว่าอาการหวัดจะหายไป

ชามิ้นท์ . เหมาะสำหรับการรักษาโรคหวัดและไข้หวัดใหญ่

ชาเสจ. นี่เป็นวิธีการรักษาแบบเยอรมันโบราณสำหรับ หายเร็วๆ นะเพื่อเป็นหวัด ต้มน้ำแล้วเทลงในถ้วย ใส่สะระแหน่แห้งเล็กน้อยลงในน้ำ ปิดถ้วยด้วยจานรองแล้วทิ้งไว้ 5 นาที เพิ่มความหวานด้วยน้ำผึ้งและดื่มชาร้อนก่อนนอน แม้ว่าอาการหวัดจะบรรเทาอาการได้อย่างรวดเร็ว แต่ให้ทำเช่นนี้เป็นเวลา 2-3 คืนจนกว่าอาการป่วยจะหายไปอย่างสมบูรณ์

ชากับยาร์โรว์. อีกหนึ่งวิธีการรักษาที่น่าทึ่งสำหรับการรักษาโรคหวัดอย่างรวดเร็ว

ชากับแทนซี. นี่เป็นวิธีรักษาตามธรรมชาติที่ดีมากในการต่อสู้กับโรคหวัดและไอ โดยเฉพาะตอนกลางคืน ใช้แทนซีหนึ่งช้อนชาใส่ในแก้วแล้วเทน้ำเดือดลงไป ปล่อยให้ชาแช่ไว้ประมาณ 10 นาที ดื่มร้อน.

ชาใบสตอเบอร์รี่. ชานี้ยังช่วยบรรเทาอาการหวัดได้อย่างรวดเร็ว

ชากับโมนาร์ดา. วิธีการรักษานี้ใช้มานานหลายศตวรรษโดยชาวอินเดียพื้นเมืองในทวีปอเมริกาเหนือเพื่อต่อสู้กับโรคหวัดและไอ เท 2-3 ช้อนชา ใบไม้แห้งโมนาร์ดาด้วยน้ำเดือดหนึ่งแก้วแล้วปล่อยให้มันชง ดื่มชานี้หนึ่งแก้ววันละ 3 ครั้ง

12. ใช้เบกกิ้งโซดา

เพื่อสิ่งที่ดีที่สุด การเยียวยาธรรมชาติ ซึ่งสามารถช่วยให้คุณหายจากหวัดได้อย่างรวดเร็วได้แก่ ผงฟู. คุณสามารถ ใช้เบกกิ้งโซดาเพื่อต่อสู้กับโรคหวัด วิธีทางที่แตกต่าง . ตัวอย่างเช่น:

คุณสามารถเพิ่มเบกกิ้งโซดาและเกลือลงในน้ำอุ่นแล้วใช้น้ำยาล้างจมูกได้ เพียงเติมสารละลายนี้ลงในกระบอกฉีดยาที่สะอาด แล้วล้างรูจมูกของคุณ ซึ่งจะช่วยกำจัดสารก่อภูมิแพ้ เช่น เชื้อราและฝุ่นที่ทำให้เกิดอาการหวัดได้

คุณยังสามารถดื่มน้ำอุ่นพร้อมเติมก็ได้ ผงฟูเพื่อให้สภาพแวดล้อมภายในร่างกายมีความเป็นด่างมากขึ้น เมื่อค่า pH ของร่างกายเปลี่ยนไปทางด้านที่เป็นด่าง จะช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบและการติดเชื้อได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

คุณยังสามารถบ้วนปากด้วยน้ำที่ประกอบด้วยเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนชาและแอสไพริน 2 เม็ด การกลั้วคอด้วยน้ำเกลือนี้อย่างน้อยวันละ 3-4 ครั้งจะช่วยบรรเทาอาการหวัด ไอ และไข้หวัดใหญ่ได้อย่างรวดเร็ว

13.ใช้การถูเต้านม น้ำมันหอมระเหย

ซื้อน้ำมันหอมระเหยคุณภาพสูงเช่น น้ำมันการบูร ยูคาลิปตัส และเมนทอล. สิ่งเหล่านี้เป็นยาลดอาการคัดจมูกตามธรรมชาติที่สามารถช่วยเหลือผู้ที่ป่วยเป็นหวัดเรื้อรังได้ ทำน้ำยาถูพื้นเอง หน้าอกด้วยการเติมน้ำมันหอมระเหยเหล่านี้ หากน้ำมันมีความเข้มข้นสูง อาจทำให้ผิวระคายเคืองได้ ขั้นแรกให้ลองหยดลงบนข้อมือของคุณเล็กน้อยแล้วรอเป็นเวลา 30 นาที หากไม่มีอาการระคายเคืองบนผิวหนัง คุณสามารถใช้น้ำมันเหล่านี้ได้อย่างปลอดภัย ก่อนที่จะทาส่วนผสมบนหน้าผากและหน้าอก คุณสามารถเจือจางน้ำมันโดยใช้น้ำมันตัวพาบางชนิด เช่น น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันข้าวโพด นอกจากนี้ยังใช้กับขมับ ใต้จมูก จุดชีพจร และคอด้วย

14. ใช้ธนู

หัวหอมและน้ำหัวหอมเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมในการรักษาโรคหวัดอย่างรวดเร็วที่บ้าน

คุณสามารถทำพอกหัวหอมได้โดยการทอดในน้ำมันเล็กน้อยแล้วตากให้แห้งก่อน ทายาพอกที่หน้าอกของคุณ รักษาร่างกายของคุณให้อบอุ่นขณะใช้ผลิตภัณฑ์นี้ เปลี่ยนยาพอกบ่อยๆ คุณยังสามารถทาน้ำหัวหอมบนหน้าผากและหน้าอกได้ ใช้บ่อย น้ำหัวหอมตรวจสอบแล้วด้วย ด้วยวิธีธรรมชาติการป้องกันโรคหวัด

อีกวิธีในการใช้หัวหอมเพื่อบรรเทาอาการหวัดอย่างรวดเร็วคือการสูดดมหัวหอม เพิ่มชิ้นที่บดแล้วลงในน้ำเดือดที่ร้อนแล้วต้มจนกลิ่นหัวหอมเริ่มเล็ดลอดออกมาจากน้ำ เติมน้ำจากเตา เอนตัวลงบนหม้อน้ำแล้วใช้ผ้าขนหนูคลุมศีรษะ สูดไอหัวหอมเป็นเวลา 10 นาที วิธีการรักษานี้จะช่วยให้คุณนอนหลับสบายในเวลากลางคืนและกำจัดอาการหวัดได้อย่างรวดเร็ว

15. ใช้น้ำส้มสายชู

น้ำส้มสายชู - การเยียวยาที่ดีเยี่ยมเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก. สูดไอน้ำส้มสายชูขณะอุ่นในกระทะ นี่จะช่วยขจัดสิ่งอุดตันในรูจมูกของคุณทันที คุณยังสามารถดื่มได้ น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลผสมผลิตภัณฑ์นี้ 1 ช้อนชากับน้ำอุ่นและน้ำผึ้งหนึ่งแก้วหลายครั้งต่อวันเพื่อกำจัดหวัดอย่างรวดเร็ว ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณเลือกน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ออร์แกนิกที่ไม่กรองและดิบเท่านั้น สิ่งนี้จะปรับสมดุล pH ของร่างกายและกำจัดอาการอักเสบ

16.ใช้ขมิ้นชัน

ขมิ้นช่วยต่อสู้กับอาการอักเสบ ป้องกันโรคหวัดและไอ และยังป้องกันอีกด้วย มะเร็ง. มีหลายวิธีในการใช้ขมิ้นเพื่อต่อสู้กับโรคหวัด:

ใช้ขมิ้น ¼ ช้อนชาผสมกับนมอุ่น 1 แก้ว คุณสามารถทำให้ส่วนผสมนี้หวานขึ้นด้วยน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง ดื่มยานี้ก่อนเข้านอนเพื่อกำจัดหวัดและไอข้ามคืน

คุณสามารถเผารากขมิ้นสักชิ้นแล้วสูดควันที่เล็ดลอดออกมาได้ วิธีการรักษานี้ช่วยให้เสมหะและน้ำมูกใส ลดอาการคัดจมูกที่เกิดจากไข้หวัด

กินน้ำผึ้งผสมกับขมิ้นหนึ่งช้อนชาทุกๆ สองสามชั่วโมงเพื่อบรรเทาอาการไอ หวัด และไข้หวัดใหญ่ วิธีการรักษานี้ช่วยลดการสะสมของเมือกในหลอดลม

ทำสครับหน้าอกซึ่งประกอบด้วยขมิ้นป่น เนยใส และพริกไทยดำ ทาส่วนผสมนี้บริเวณหน้าอกและลำคอ วิธีนี้จะบรรเทาอาการระคายเคืองในหลอดลมได้อย่างรวดเร็วและล้างการสะสมของเสมหะในหน้าอกที่ตีพิมพ์

ป.ล. และจำไว้ว่า เพียงแค่เปลี่ยนจิตสำนึกของคุณ เราก็กำลังเปลี่ยนโลกไปด้วยกัน! © อีโคเน็ต