การฝึกอบรมวิธีการบรรเทาอาการปวดขณะคลอดโดยไม่ใช้ยา การบรรเทาอาการปวดเมื่อคลอดบุตร - ข้อบ่งชี้วิธีการผลที่ตามมาบทวิจารณ์ราคา วิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอดบุตร: น้ำ

ความกลัวความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรฝังรากอยู่ในจิตวิญญาณของผู้หญิงตั้งแต่แรกเริ่ม และแม้กระทั่งหลังคลอดเพียงครั้งเดียว เธอก็ยังสามารถกลัวต่อไปได้ ชัดเจนว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้น ทุกคนบอกว่าไม่มีอะไรเจ็บปวดไปกว่าการคลอดบุตร บางคนเปรียบเทียบความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรกับการหักกระดูก 20 ชิ้นในคราวเดียว บางคนบอกว่ามันแย่ที่สุด ความเจ็บปวดอันยิ่งใหญ่ในชีวิตของเขา

หากคุณคาดหวังว่าจะมีลูก แน่นอนว่าคุณก็ต้องพยายามมองโลกในแง่ดีให้ดีที่สุด เนื่องจากมีข้อมูลเพียงพอ จึงเกิดความเข้าใจว่านี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ไม่ควรทำให้เกิดความเจ็บปวดมากนัก เมื่อสิ้นสุดภาคเรียน คุณจะสงบลงและความปรารถนาที่จะยุติการตั้งครรภ์จะแข็งแกร่งกว่าความกลัวเหล่านี้ แต่คำถามที่ว่าการคลอดบุตรง่ายกว่านั้นยังคงอยู่หรือไม่ แม้แต่คนที่มีความมั่นใจมากที่สุดก็ควรจะหวังว่าหากจู่ๆ เจ็บมากเกินไป เขาจะช่วยเขาได้

พวกเขากินยาแก้ปวดระหว่างคลอดบุตรหรือไม่?

แน่นอนว่าเป็นไปได้ที่จะทำให้การคลอดบุตรเป็นเรื่องง่ายและไม่เจ็บปวดและเกือบ 90% ของผู้หญิงในการคลอดบุตรตอนนี้ใช้ยาแก้ปวดในระหว่างการคลอดบุตรในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง คุณสามารถทำในลักษณะที่ผู้หญิงจะนอนเลยเวลาที่กำหนด และเธอจะต้องถูกปลุกให้ตื่นในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด

การบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอดบุตรยังกลายเป็นแหล่งรายได้เพิ่มเติมให้กับโรงพยาบาลคลอดบุตร เกือบทุกที่ที่คุณสามารถรับบริการนี้ได้โดยเสียค่าธรรมเนียม ( เรากำลังพูดถึงเกี่ยวกับการดมยาสลบ) ที่คลินิกฝากครรภ์ คุณอาจได้รับรายการสิ่งที่คุณต้องการสำหรับโรงพยาบาลคลอดบุตร ซึ่งอาจรวมถึง ยาออกแบบมาเพื่อลดการหดตัว

ตอนนี้คุณมีโอกาสมากมายที่จะคิดเกี่ยวกับการคลอดบุตร แม้ว่าจากมุมมองของสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับแม่และเด็กในระหว่างการคลอดบุตรทางสรีรวิทยา แน่นอนว่าการคลอดโดยไม่ใช้ยาเป็นสิ่งที่ดีกว่า

คุณจะบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอดบุตรได้อย่างไร?

มีหลายทางเลือกในการทำให้การคลอดบุตรไม่เจ็บปวด ต่างกันในด้านประสิทธิภาพและความปลอดภัย คำถามอีกข้อหนึ่งคือสิ่งนี้จำเป็นหรือไม่ บางครั้งก็ขาดทุน ความไวต่อความเจ็บปวดสำคัญยิ่ง. เช่น ถ้าการหดตัวรุนแรง บ่อยครั้ง แต่ไม่ได้ผล และปากมดลูกไม่เปิด

วิธีการต่อไปนี้ใช้สำหรับกระบวนการนี้:

• สรีรวิทยา เป็นการนวดผ่อนคลายหลังส่วนล่าง เพลงสงบ พิเศษ เทคนิคการหายใจและออกกำลังกาย อาบน้ำ และอาบน้ำ
• กระดูกสันหลังและ - การฉีดพิเศษระหว่างการคลอดบุตรในกระดูกสันหลังด้วยการแนะนำยาที่ไขสันหลัง วิธีการที่เชื่อถือได้และทันสมัยที่สุด การฉีดระหว่างการคลอดบุตรนี้จะเริ่มดำเนินการอย่างแท้จริงหลังจากผ่านไป 5 นาทีซึ่งช่วยบรรเทาอาการปวดได้อย่างสมบูรณ์
• ยาอื่น ๆ ยังใช้ในระหว่างการคลอดบุตรซึ่งให้เข้ากล้าม ฉีดเข้าเส้นเลือดดำ และด้วยวิธีอื่น ๆ สิ่งเหล่านี้ส่วนใหญ่เป็น antispasmodics ยาแก้ปวดยาเสพติดและยาที่ส่งผลต่อระบบประสาทส่วนกลาง มีการใช้ไนตรัสออกไซด์ (ยาชา) ซึ่งผู้หญิงจะหายใจผ่านหน้ากากเพื่อปรับระดับความเจ็บปวดได้อย่างอิสระ
• การฝังเข็มและวิธีการกายภาพบำบัดอื่น ๆ ที่มีอิทธิพล ไม่ได้ใช้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรทุกแห่ง

นอกจากนี้ยังเกิดขึ้น: ในตอนท้ายของระยะที่สองของการคลอดบุตร การหดตัวที่รุนแรงมากและบ่อยครั้งเกิดขึ้นประมาณ 40 นาที - 1 ชั่วโมง ส่งผลให้ปากมดลูกขยายตัวโดยสมบูรณ์ ความเหนื่อยล้าที่สะสมในช่วงหลายชั่วโมงที่ผ่านมาทำให้ตัวเองรู้สึก ความรู้สึกกดดันอย่างรุนแรงปรากฏขึ้นที่ด้านล่าง ทารกกดศีรษะของเขาบนปากมดลูกและช่องท้องศักดิ์สิทธิ์ หัวกดอย่างแน่นหนากับทางเข้าสู่กระดูกเชิงกรานและมีน้อยมาก เวลาที่เหลืออยู่ก่อนที่ทารกจะเกิด

ผู้หญิงที่ปฏิเสธอย่างหนักแน่นว่า “ไม่” ต่อมาตรการทางการแพทย์ใดๆ อาจพังทลายลงได้ในเวลานี้ เป็นช่วงเวลาที่ผู้หญิงที่คลอดลูกบ่อยที่สุดมักจะกรีดร้อง - ขอการผ่าตัดคลอดหน่อย ทำอะไรบางอย่าง หยุดสิ่งนี้! แต่ตอนนี้มันสายเกินไปที่จะทำอะไรสักอย่าง หากหญิงมีครรภ์ได้รับยาที่บรรเทาอาการปวดได้จริง ทารกอาจมีภาวะแทรกซ้อนหลังคลอด เช่น อาการหายใจลำบาก

จากนั้นให้ฉีดยาที่จำเป็นเป็นยาหลอก เช่น งดสปา ซึ่งโดยทั่วไปไม่มีผลกระทบต่อมดลูก การฉีดยานี้ทำขึ้นเพื่อทำให้แม่สงบลงในขณะที่รอให้มันออกฤทธิ์ - เธอจะมีเวลาคลอดบุตร

วิธีบรรเทาอาการปวดขณะคลอดบุตรด้วยตัวเอง

ระดับของการแสดงออก ความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรรับรู้ถึงการคลอดบุตรอย่างไร หากคุณต่อต้านการหดตัวและเกร็งตัวลง ร่างกายของคุณจะเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็วและเริ่มรู้สึกเจ็บปวด บ่อยครั้งที่ผู้หญิงคนหนึ่งคาดหวังความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตรและกระตุ้นให้เกิดการปรากฏตัวของเธอ มันเป็นวงจรอุบาทว์ ยิ่งคุณต้านทานการหดตัวได้มากเท่าไหร่ ความเจ็บปวดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น ความเจ็บปวดก็จะยิ่งมากขึ้นเท่านั้น มดลูกกำลังทำงานอย่างเต็มที่ แต่ปากมดลูกไม่สามารถเปิดได้ - คุณป้องกันไม่ให้ทำเช่นนี้ด้วยความกลัว

อาการปวดเพิ่มขึ้นเนื่องจากการสะสมของกรดแลคติคในกล้ามเนื้อมดลูกและความต้านทานต่อตัวเอง: กล้ามเนื้อบางส่วนทำงานเพื่อเปิดในขณะที่คนอื่น ๆ มีอาการกระตุกและไม่อนุญาตให้เปิด เนื่องจากปัจจุบันสตรีมีครรภ์เกือบทั้งหมดมีโอกาสเข้าร่วมหลักสูตรการเตรียมการคลอดบุตร คุณจึงมีโอกาสเรียนรู้ล่วงหน้าเกี่ยวกับวิธีบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตรด้วยตนเอง

ในระหว่างหลักสูตร คุณจะได้เรียนรู้ทุกอย่างเกี่ยวกับเทคนิคการหายใจและการผ่อนคลายแบบพิเศษระหว่างการคลอดบุตร เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่ช่วยได้ คุณจะเข้าใจความจริงที่ว่าการคลอดบุตรไม่เจ็บปวด และไม่ควรเจ็บปวด เป็นการดีถ้าคู่ของคุณ (ไม่จำเป็นต้องเป็นสามีของคุณ) อยู่กับคุณระหว่างคลอดบุตร แม้แต่แม่ ป้า หรือเพื่อนของคุณก็สามารถทำหน้าที่เป็นผู้ช่วยในระหว่างการคลอดบุตรได้ เธอจำเป็นต้องเรียนหลักสูตรเหล่านี้กับคุณ ที่นี่พวกเขาจะสอนวิธีนวดผ่อนคลายระหว่างคลอดบุตร หายใจร่วมกับสตรีที่กำลังคลอดบุตร ช่วยเหลือและแนะนำเธอในช่วงเวลาที่เหมาะสม

ใช่แล้ว การคลอดบุตรไม่อาจปราศจากความเจ็บปวดโดยสิ้นเชิงได้ แน่นอนว่าจะต้องเกิดอาการไม่สบาย คุณสามารถกำหนดได้บางส่วนว่าคุณจะรู้สึกไม่สบายและเจ็บปวดมากน้อยเพียงใด และจำไว้ว่าถ้าคุณล้มเหลวกะทันหัน นั่นแหละคือความล้มเหลว ทางเลือกอื่นบรรเทาอาการปวด ยาแก้ปวดใช้ในระหว่างการคลอดบุตร หากคุณต้องการก็จะช่วยคุณ

ส่งผลงานดีๆ ของคุณในฐานความรู้ได้ง่ายๆ ใช้แบบฟอร์มด้านล่าง

นักศึกษา นักศึกษาระดับบัณฑิตศึกษา นักวิทยาศาสตร์รุ่นเยาว์ ที่ใช้ฐานความรู้ในการศึกษาและการทำงาน จะรู้สึกขอบคุณเป็นอย่างยิ่ง

โพสต์เมื่อ http://www.allbest.ru/

GBPOU "วิทยาลัยการแพทย์ BUZULUK"

งานหลักสูตร

การดูแลทางการแพทย์สำหรับสตรีมีครรภ์และเด็กที่เจ็บป่วย พิษ และการบาดเจ็บ

ไม่ใช่ยาเสพติดวิธีบรรเทาอาการปวดในสูติศาสตร์:ความสำคัญของการออกกำลังกาย fitball และ Kegelบทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการดูแลผู้ที่มิใช่แพทย์วิธีการบรรเทาอาการปวด

มืออาชีพขั้นพื้นฐาน โปรแกรมการศึกษาโดยพิเศษ

02/31/02 “สูติศาสตร์”

เสร็จสิ้นโดยนักศึกษา

ดี.เอ. ยาร์โมโนวา

ครูใหญ่

โอลกา เจนนาดิเยฟนา กรานคินา

บูซูลุค 2015

การแนะนำ

ผู้หญิงเกือบทุกคนประสบความเจ็บปวดตามระดับความรุนแรงของแต่ละบุคคลในระหว่างการคลอดบุตร ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการหดตัว ได้แก่ การขยายปากมดลูก เนื้อเยื่อมดลูกขาดออกซิเจน การกดทับของปลายประสาท และความตึงเครียดของเอ็นมดลูก ความเจ็บปวดนำไปสู่ ความเครียดทางจิตอารมณ์, ความเหนื่อยล้า - การหยุดชะงักของกิจกรรมการหดตัวของมดลูกและความทุกข์ทรมานของมดลูกของทารกในครรภ์ ดังนั้นการใช้จึงมีความสำคัญมาก วิธีการต่างๆบรรเทาอาการปวด.

วิธีการบรรเทาอาการปวดระหว่างคลอดบุตรแบ่งออกเป็นแบบไม่ใช้ยาและแบบใช้ยา วิธีการที่ไม่ใช้ยาซึ่งช่วยลดสิ่งเร้าที่เจ็บปวด ได้แก่ การเคลื่อนไหวฟรีผู้หญิงที่กำลังคลอดลูกในลักษณะเดิน นั่งในท่าต่างๆ สบายๆ โดยเฉพาะในระยะแรกของการคลอด คุณสามารถใช้วิธีอื่นที่ไม่ใช่ยาเพื่อบรรเทาอาการปวดได้ เช่น การอาบน้ำ การนวด การควบคุมการหายใจและความสามารถในการผ่อนคลายทำให้ผู้หญิงหันเหความสนใจจากความเจ็บปวด

วิธีการที่ไม่ใช้ยาต้องใช้เวลา ความพยายามอย่างมากในการเรียนรู้เทคนิค และประสิทธิผลของวิธีการนั้นไม่อาจคาดเดาได้ ส่วนใหญ่เนื่องมาจากความซับซ้อนของระบบความเจ็บปวดและลักษณะของร่างกายมนุษย์

วัตถุประสงค์ของการศึกษา: เพื่อศึกษาบทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการป้องกันความเจ็บปวดจากการคลอดโดยใช้วิธีการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยา

วัตถุประสงค์ของการวิจัย:

อธิบายหลัก วิธีการที่ไม่ใช้ยาบรรเทาอาการปวดแรงงาน

อธิบายวิธีการฝังเข็มและการกดจุดเพื่อบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอด (คำแนะนำเบื้องต้น)

พิจารณาวิธีการเตรียมจิตเวชสำหรับการคลอดบุตร

ฝึกอบรมหญิงตั้งครรภ์ในการจัดการกับความเจ็บปวด

ดำเนินการสนทนาทางจิตเวชกับผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร

การวิเคราะห์ผลกระทบของการฝึกอบรมต่อสภาพของผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร

วัตถุประสงค์การศึกษา: การป้องกันความเจ็บปวดจากการคลอด

หัวข้อวิจัย: การบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้า (วิธีบรรเทาอาการปวดเมื่อยล้าแรงงาน)

วิธีการวิจัย:

ศึกษาสิ่งพิมพ์และบทความ

วิธีการวิเคราะห์

วิธีเปรียบเทียบ

วิธีการสังเกต

วิธีการทั่วไป

1 . วิธีการบรรเทาอาการปวดในสูติศาสตร์ ไม่ใช่แพทย์วิธีการบรรเทาอาการปวด

การบรรเทาอาการปวดเมื่อคลอดบุตรเป็นระบบของมาตรการที่มุ่งขจัดอารมณ์ด้านลบ บำรุงการเชื่อมต่อแบบสะท้อนกลับที่มีเงื่อนไขเชิงบวก ขจัดความกลัวการคลอดบุตรและความเจ็บปวดของแรงงานของหญิงตั้งครรภ์ และให้เธอมีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการคลอดบุตร ไม่ว่าจะจัดส่งด้วยวิธีใดก็ตาม อิทธิพลเชิงลบผู้หญิง 20-25% รายงานความเจ็บปวดที่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางธุรกิจภายในสองเดือนหลังคลอดบุตร ผู้หญิง 14-15% รายงานว่าอาการปวดรบกวนชีวิตประจำวันเป็นเวลาหนึ่งปีหรือมากกว่านั้นหลังคลอดบุตร

ความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรเป็นความรู้สึกส่วนตัวที่เกิดจากการขยายปากมดลูก การยืดส่วนล่าง การขาดเลือดของเส้นใยกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อมดลูก แรงกดของทารกในครรภ์บนพื้นอุ้งเชิงกรานและกล้ามเนื้อฝีเย็บ การยืดของวงแหวนปากช่องคลอดและผิวหนังฝีเย็บ มันรุนแรงขึ้นภายใต้อิทธิพลของความกลัวของคุณแม่ที่เกี่ยวข้องกับการคลอดบุตรที่กำลังจะมาถึง

การจัดหมวดหมู่:

วิธีการที่ไม่ใช่ยา (ผลทางจิตฟิสิกส์ป้องกัน):

เทคนิคการสะกดจิต

วิธีการทางจิตเวช

เทคนิคการบีบอัดช่องท้อง (“Haines bag”)

เมื่อพิจารณาข้อบ่งชี้สำหรับวิธีการดมยาสลบโดยเฉพาะควรดำเนินการตามหลักการพื้นฐานต่อไปนี้:

· วิธีการบรรเทาอาการปวดที่ใช้ไม่ควรยับยั้งการเจ็บครรภ์และส่งผลเสียต่อทารกในครรภ์ ในเรื่องนี้จำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทางเคมีฟิสิกส์ของยาที่ใช้การซึมผ่านของรกและเวลาที่ใช้ในการกำจัดออกจากร่างกาย

· เมื่อทำการดมยาสลบขณะคลอด ขอแนะนำให้บรรลุการบรรเทาอาการปวดสูงสุด แต่ในขณะเดียวกันก็รักษาสติสัมปชัญญะของผู้หญิงขณะคลอดหรืออย่างน้อยก็สัมผัสกับสิ่งแวดล้อมบางส่วน เมื่อดมยาสลบแรงงานปกติคุณไม่ควรใช้ การดมยาสลบและบรรเทาอาการปวด (analgesia) ความจำเป็นในการดมยาสลบเกิดขึ้นในสตรีที่คลอดก่อนกำหนดและภาวะครรภ์เป็นพิษในระหว่างการรักษาความเมื่อยล้าระหว่างการคลอดบุตรตลอดจนในกรณีที่มดลูกแตกที่กำลังจะเกิดขึ้น

· เมื่อตัดสินใจเลือก ยาและการบรรเทาอาการปวดท้องคลอดในระดับที่เหมาะสมควรคำนึงถึงความจำเป็นในการรักษากลไกการควบคุมตนเองที่สำคัญที่สุดในตัวมารดา ระบบทางสรีรวิทยา(กิจกรรมทางเดินหายใจ, การเต้นของหัวใจ) โดยเฉพาะการปรับตัว ปฏิกิริยาของหลอดเลือด- คำนึงถึงการสูญเสียเลือดที่จะเกิดขึ้นระหว่างการคลอดบุตร

· คุณสมบัติที่สำคัญเมื่อทำการดมยาสลบในระหว่างการคลอดบุตรจำเป็นต้องรักษาการดมยาสลบเป็นเวลานาน (หลายชั่วโมง) การยืดอายุของผลยาแก้ปวดทำได้โดยการใช้ยา neurotropic ในปริมาณที่น้อยที่สุดร่วมกัน - ยาแก้ปวดและยาชา, ยาแก้ประสาทและยากล่อมประสาท, ความสามารถในการเสริมศักยภาพซึ่งกันและกันและการยืดเวลาของการออกฤทธิ์

· เพื่อให้ระยะแรกของการคลอดสั้นลงและบรรเทาอาการปวดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ขอแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดร่วมกับยาต้านอาการกระตุกซึ่งจำเป็นต่อการผ่อนคลายส่วนล่างของมดลูก

· วิธีการบรรเทาอาการปวดเมื่อยคลอดควรสามารถจัดการและเข้าถึงได้ง่าย

ไม่ใช่ยาวิธีการ:

· เทคนิคสะกดจิต -เป็นการเสนอแนะระหว่างการนอนหลับระยะสั้น เพื่อให้การบรรเทาอาการปวดมีประสิทธิผลสูงสุดจำเป็นต้องเตรียมสตรีในการคลอดบุตรในขั้นตอนเบื้องต้น

มีหลายวิธีในการบำบัดด้วยการสะกดจิตที่ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวด โดยปกติหลังจากกำหนดระดับของความอ่อนแอต่อการสะกดจิต (การสะกดจิต) บ่อยครั้ง - หลังจากการสะกดจิตทดลองหลายครั้งผู้หญิงที่คลอดบุตรจะถูกแช่อยู่ในการนอนหลับที่ถูกสะกดจิตในห้องแยกต่างหาก ในสถานะนี้ เธอถูกส่งไปยังแผนกสูติกรรม โดยพยายามหลีกเลี่ยงการระคายเคืองจากภายนอกตลอดทาง ก่อนคลอดบุตร พวกเขาปลูกฝังความรู้สึกสบาย ๆ และหลังจากแน่ใจว่าไม่มีปฏิกิริยาตอบสนองต่อสิ่งเร้าที่เจ็บปวด พวกเขาก็เริ่มกระบวนการคลอดบุตร โดยรักษาการติดต่อกับผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตร

แม้จะยาวนานก็ตาม ความถี่สูงการสะกดจิตที่ประสบความสำเร็จ (25-70%) การสะกดจิตและสะกดจิตยังไม่เป็นที่แพร่หลาย การบำบัดด้วยการสะกดจิตในวงกว้างไม่ควรใช้เป็นวิธีบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตร แต่เป็นวิธีการเตรียมสตรีที่คลอดบุตร

ข้อห้าม:

· โรคจิต, โรคจิตเภท, อาการหลงผิด, อาการประสาทหลอน, อาการชักจากโรคลมบ้าหมู, อาการที่น่าทึ่งและเศร้าหมอง;

ภาวะจิตสำนึกพลบค่ำ, โคม่า, เพ้อ;

· พิษเฉียบพลัน, พิษสุราเรื้อรัง, อาการถอนตัว;

· ความร้อน;

· ระยะเวลาหลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย (หากกล้ามเนื้อหัวใจตายเกิดขึ้นน้อยกว่าหนึ่งเดือนที่ผ่านมา) และการละเมิด การไหลเวียนในสมอง(เฉียบพลันหรือชั่วคราว)

วิธีการทางจิตเวช- มีเป้าหมายเพื่อขจัดอารมณ์ด้านลบ ความกลัวการคลอดบุตร และความเจ็บปวด และยังช่วยลดปริมาณยาแก้ปวดที่ใช้ระหว่างการคลอดบุตรอีกด้วย เป้าหมายหลักของการฝึกจิตป้องกันคือการสอนผู้หญิงไม่ให้กลัวการคลอดบุตรเชื่อฟังคำแนะนำของแพทย์ในระหว่างการคลอดบุตรและเปลี่ยนความสนใจจากความเจ็บปวดไปเป็นอย่างอื่นเพื่อสอน ในทางที่แตกต่างการหายใจระหว่างการหดตัวและในขณะที่ศีรษะของทารกในครรภ์เกิด การเตรียมการนี้ช่วยให้ทนต่อการคลอดบุตรได้ง่ายขึ้น ควรสังเกตว่าวิธีนี้ไม่สามารถดมยาสลบได้อย่างสมบูรณ์

การเตรียมจิตเวชสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อการคลอดบุตรจะดำเนินการก่อนและระหว่างการคลอดบุตร นานก่อนจะคลอดใน วันที่เริ่มต้นการตั้งครรภ์ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์เริ่มสนทนากับหญิงตั้งครรภ์โดยพยายามระบุทัศนคติของผู้หญิงต่อการคลอดบุตรและการเป็นแม่ในอนาคต ในขณะเดียวกันก็จำเป็นต้องขจัดความกลัวการคลอดบุตรออกไป อารมณ์เชิงบวก(ความมั่นใจในความเป็นไปได้ของการคลอดบุตรที่ไม่เจ็บปวดความสุขของการเป็นแม่) ชั้นเรียนจัดขึ้นตามเวลาที่กำหนดเป็นพิเศษ คุณสามารถจำกัดตัวเองได้ 4 คลาสในช่วง 4-5 สัปดาห์ก่อนคลอดบุตร

ในบทเรียนแรก : หญิงตั้งครรภ์จะได้รับข้อมูลสั้น ๆ เกี่ยวกับกายวิภาคและสรีรวิทยาของอวัยวะสืบพันธุ์สตรี และได้รับแจ้งเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในร่างกายของเธอที่เกี่ยวข้องกับการตั้งครรภ์ การคลอดบุตรถือเป็นกระบวนการทางสรีรวิทยาปกติโดยแบ่งช่วงเวลาออกเป็น 3 ช่วง (ให้แนวคิดเรื่องการใช้แรงงาน 3 ช่วง) ให้ความสนใจกับความจริงที่ว่าการคลอดบุตรเกิดขึ้นได้โดยใช้ความพยายามอย่างมาก ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงในระหว่างการคลอดบุตรจะต้องรักษาความเข้มแข็งไว้ในช่วงเวลาสำคัญของการคลอดบุตรนั่นคือการขับไล่ทารกในครรภ์

ในบทเรียนที่สอง : ระบุว่าผู้หญิงควรประพฤติตนอย่างไรเมื่อเกิดการหดตัวและในช่วงแรกของการคลอด หญิงตั้งครรภ์ได้รับการสอนเทคนิคตามลำดับต่อไปนี้:

· หายใจเข้าลึกๆ เป็นจังหวะระหว่างการหดตัว

· รวมการหายใจเข้าและหายใจออกด้วยการลูบเบา ๆ ที่ครึ่งล่างของช่องท้องด้วยปลายนิ้วของมือทั้งสองข้าง ดำเนินการจากกึ่งกลางของช่องท้องเหนือมดลูกออกไปด้านนอกและด้านบน

· นอนตะแคง ใช้มือลูบบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว ร่วมกับการหายใจ

· นอนหงาย กดผิวหนังลงไปที่ผิวด้านในของยอดอุ้งเชิงกรานที่กระดูกสันหลังส่วนหน้าทั้งสองข้าง

เทคนิคเหล่านี้ต้องเข้าใจดีจากหญิงตั้งครรภ์และปฏิบัติตามอย่างถูกต้อง

ในบทเรียนที่สาม : หญิงตั้งครรภ์ได้รับการแนะนำให้รู้จักกับขั้นตอนที่สองและสามของการคลอดบุตรและจะอธิบายถึงความรู้สึกที่ผู้หญิงได้รับในระหว่างกระบวนการนี้ แพทย์หรือพยาบาลผดุงครรภ์ให้ความสำคัญกับความจำเป็นในการรักษาตำแหน่งที่มีเหตุผลสำหรับผู้หญิงที่คลอดบุตรในช่วงระยะที่สองและสามของการคลอดบุตร สตรีมีครรภ์ได้รับการฝึกให้กลั้นหายใจเมื่อเบ่ง และยังสอนการหายใจและผ่อนคลายกล้ามเนื้อทุกส่วนอย่างเหมาะสม เพื่อลดแรงเบ่งในขณะที่ถอดศีรษะของทารกในครรภ์ บทเรียนจบลงด้วยคำอธิบายเกี่ยวกับระยะหลังคลอด ระยะเวลาและลักษณะของการหดตัวในระหว่างนั้น

ในระหว่างบทเรียนที่สี่ : พวกเขาทำซ้ำทุกอย่างที่กล่าวถึงในชั้นเรียนก่อนหน้าและตรวจสอบว่าผู้หญิงเชี่ยวชาญเทคนิคที่ระบุอย่างถูกต้อง

หากไม่ได้ดำเนินการเตรียมยาป้องกันจิตตามขอบเขตที่กำหนดในระหว่างการนัดตรวจเพื่อขอคำปรึกษาครั้งก่อน สี่เซสชันอาจไม่เพียงพอ ในกรณีเช่นนี้ จะมีการจัดชั้นเรียน 5 ชั้นเรียน ประสิทธิผลของการฝึกอบรมทางจิตเวชส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับองค์กรของงาน โรงพยาบาลคลอดบุตรและพฤติกรรมของบุคลากรทางการแพทย์ พฤติกรรมที่ไม่ถูกต้องของบุคลากรทางการแพทย์ (การสนทนาที่ไม่ระมัดระวัง ทัศนคติที่ไม่ตั้งใจ) สามารถลดผลลัพธ์ของการฝึกอบรมดังกล่าวได้

· เทคนิคการบีบอัดช่องท้อง- ขั้นตอนกายภาพบำบัดดำเนินการโดย ผลการรักษาลดความกดอากาศ (ลบ) ที่ร่างกายส่วนล่าง

การบีบอัดช่องท้องรวมอยู่ในโปรแกรม "การเลี้ยงลูกอย่างปลอดภัย" ระดับภูมิภาค และประสบความสำเร็จในการใช้งานแล้วในหลายภูมิภาคของรัสเซีย

ขั้นตอนการบีบอัดช่องท้องใช้ในการรักษาภาวะแท้งคุกคาม การตั้งครรภ์ที่ไม่รุนแรงถึงปานกลาง ภาวะทุพโภชนาการและภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์, โรคอักเสบของอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน, ประจำเดือน, วัยทารก, ภาวะมีบุตรยากพร้อมทั้งป้องกันเส้นเลือดขอดของแขนขาที่ต่ำกว่า

การบีบอัดช่องท้องช่วยให้:

· ลดระยะเวลาการนอนโรงพยาบาล

· ขจัดความจำเป็นในการรักษาในโรงพยาบาลใน 86% ของกรณีทั้งหมด

ปัจจัยสำคัญในการบีบอัดเฉพาะที่คือการขนส่งออกซิเจนและสารเมตาบอไลต์ที่เพิ่มขึ้นซึ่งช่วยให้การทำงานของรกเป็นปกติและบรรเทาภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ ในเวลาเดียวกันการเปลี่ยนแปลงของการไหลเวียนของเลือดในปริมาตรในอวัยวะในช่องท้องช่วยบรรเทาอาการกระตุกของหลอดเลือดที่เกิดจากความดันโลหิตสูงซึ่งส่งผลให้ความรุนแรงของอาการทางคลินิกของภาวะครรภ์เป็นพิษลดลง ผลการรักษายังเกิดขึ้นได้จากการที่เลือดไปเลี้ยงไตดีขึ้น ซึ่งการทำงานของมันจะลดลงในระหว่างตั้งครรภ์

บ่งชี้ในการรักษาด้วยการบีบอัดช่องท้อง:

· การคุกคามของการแท้งบุตร

· ความเป็นพิษในระยะเริ่มแรกการตั้งครรภ์;

·พิษในช่วงปลายของการตั้งครรภ์ไม่รุนแรงและ ระดับปานกลางความหนัก;

ภาวะขาดออกซิเจนหรือการคุกคามของภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์

ภาวะทุพโภชนาการของทารกในครรภ์

· โรคอักเสบอวัยวะสืบพันธุ์ภายใน (ความเจ็บปวด, บวม, กลุ่มอาการกาว), ประจำเดือน, วัยทารก, ภาวะมีบุตรยาก;

ข้อห้าม:

· เนื้องอกมะเร็ง;

· โรคติดเชื้อ;

โรคอักเสบใน ระยะเฉียบพลัน;

· ความดันโลหิตสูงระยะที่ 3;

· มีเลือดออกระหว่างตั้งครรภ์

·พิษร้ายแรงของการตั้งครรภ์

·เพิ่มระดับแอนติบอดีในระหว่างตั้งครรภ์

thrombophlebitis ในระยะเฉียบพลัน;

การเตรียมจิตเวชสำหรับการคลอดบุตร:

เป็นเวลานานที่มนุษยชาติมองหาวิธีที่จะบรรเทาผู้หญิงจากความเจ็บปวดระหว่างการคลอดบุตร แม้ว่าในพระคัมภีร์จะมีการตัดสินเกี่ยวกับความทุกข์ทรมานของผู้หญิงในระหว่างการคลอดบุตรอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตาม มีการแปลข้อความในพระคัมภีร์โบราณที่แม่นยำกว่า ซึ่งแทนที่จะพูดว่า "และคุณจะคลอดบุตรด้วยความเจ็บปวด" เสนอคำแปล - "และคุณจะคลอดบุตรด้วยความเจ็บปวด" โครงสร้างของความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตรมีความซับซ้อนมาก ตามที่นักวิจัยบางคนกล่าวไว้ สถานที่ที่ดีเป็นความคิดที่ฝังแน่นว่าการคลอดบุตรควรมาพร้อมกับความเจ็บปวดเสมอ Dick Reed (ผู้ริเริ่มด้านสูติศาสตร์) หนึ่งในนักวิจัยกลุ่มแรกๆ ที่อุทิศตนต่อสู้กับความเจ็บปวดจากการทำงาน พูดในงานของเขาเกี่ยวกับความตึงเครียดและความเจ็บปวดที่เกิดจากความกลัวในระหว่างการคลอดบุตร สิ่งที่เรียกว่า "ความเจ็บปวดจากความกลัว- ซินโดรม” (อาการปวด)

การเตรียมจิตเวชสำหรับหญิงตั้งครรภ์เพื่อการคลอดบุตรเป็นระบบของมาตรการที่มุ่งต่อต้านความเข้าใจผิดเกี่ยวกับการคลอดบุตรดำเนินการโดยมีอิทธิพลต่อระบบประสาทของผู้หญิงการสนทนาอย่างรอบคอบกับนักจิตวิทยาและอาจรวมถึงองค์ประกอบหลายประการ: งานสุขศึกษาการสนทนาเชิงอธิบาย ชั้นเรียนพิเศษกับสตรีมีครรภ์ การออกกำลังกายสำหรับการตั้งครรภ์ อันเป็นผลมาจากโรคจิตเภททำให้ผู้หญิงกลายเป็นผู้มีส่วนร่วมในการคลอดบุตร เพื่อให้ได้ผลยาแก้ปวดในระหว่างการคลอดบุตรโดยใช้วิธีการทางจิตเวชจำเป็นต้องบรรลุผลผ่านการอธิบายการมีส่วนร่วมอย่างกระตือรือร้นและมีสติของผู้หญิงในการคลอดบุตร กำจัดอารมณ์เชิงลบและประการแรกคืออารมณ์แห่งความกลัวและทำให้เกิดอารมณ์สนุกสนานใหม่ ๆ เชื่อมโยงกับความเป็นแม่ที่กำลังจะมาถึงตลอดจนโน้มน้าวใจผู้หญิงในเรื่องความไม่เจ็บปวดและความปลอดภัยของกระบวนการคลอดบุตรซึ่งเป็นเรื่องปกติทางสรีรวิทยา การเอาชนะความเจ็บปวดจากการคลอดถือเป็นความท้าทายที่สูติแพทย์ต้องเผชิญมาแต่โบราณกาล ในระหว่างตั้งครรภ์ ผู้หญิงคนหนึ่งได้รับการปกป้องจากพลังชั่วร้ายทั้งทางธรรมชาติและเหนือธรรมชาติ และพฤติกรรมของเธอได้รับการควบคุมเพื่อส่งเสริมพัฒนาการของเด็กในครรภ์ สำหรับคนรัสเซีย ครอบครัวคือความหมายของการดำรงอยู่มาโดยตลอด การสนับสนุนไม่เพียงแต่ในเรื่องสถานะมลรัฐเท่านั้น แต่ยังรวมถึงระเบียบโลกด้วย ผู้ใหญ่ทุกคน ผู้ชายที่มีสุขภาพดีถ้าไม่ใช่พระก็มีครอบครัวแล้ว การไม่มีภรรยาหรือสามี การมีสุขภาพดีและเป็นผู้ใหญ่ ถือว่าไม่มีพระเจ้า กล่าวคือ ผิดธรรมชาติและไร้สาระ การไม่มีบุตรถูกมองว่าเป็นการลงโทษจากพระเจ้าและโชคชะตาเป็นความโชคร้ายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของมนุษย์ ครอบครัวใหญ่ที่มีลูกหลายคนได้รับความเคารพนับถืออย่างทั่วถึงในหมู่บ้านและมีความเต็มใจ เด็กในครอบครัวถือเป็นเรื่องของการบูชาโดยทั่วไป ตามแนวคิดออร์โธดอกซ์ "ความดีสำหรับครอบครัว" สูงสุดคือเด็ก ๆ และการเกิดของลูกสาว - แม่ในอนาคต - ถือเป็น "เกียรติของบ้าน" ตลอดหลายศตวรรษที่ผ่านมา คริสตจักรได้หล่อหลอมอุดมคติของผู้หญิงคนหนึ่งอย่างต่อเนื่อง นั่นคือ แม่ของลูกๆ มากมาย คริสตจักรมีการลงโทษอย่างรุนแรงสำหรับการฆ่าทารก พยายามหลีกเลี่ยงการตั้งครรภ์ หรือยุติการตั้งครรภ์

ในรัสเซีย เช่นเดียวกับในประเทศอื่นๆ มากมาย มีพิธีการคลอดบุตร

พวกเขารวมถึง:

· พิธีกรรมที่มาพร้อมกับเด็กเข้าสู่โลก

· พิธีกรรมทำความสะอาดแม่และเด็ก

· พิธีกรรมที่เป็นสัญลักษณ์ของการรับเด็กเข้ามาในครอบครัวและชุมชน

ธรรมเนียม ชาวสลาฟตะวันออกโดยกำหนดห้ามทั้งหญิงมีครรภ์และคนในชุมชนที่นางอาศัยอยู่ ประการแรก เป็นการห้ามไม่ให้สตรีมีครรภ์ปฏิเสธบางสิ่งบางอย่าง เป็นไปไม่ได้ที่จะปฏิเสธด้วยข้ออ้างใดๆ หากเธอขออะไรจากอาหาร ในบรรดาชนชาติบางชนชาติถือว่าหญิงตั้งครรภ์ "ได้รับพรจากทารกในครรภ์" ซึ่งขัดขืนไม่ได้และเกือบจะศักดิ์สิทธิ์ เธอได้รับของขวัญและขนมเพื่อที่จะมีลูกหรือเพื่อความโชคดีในชีวิต เชื่อกันว่าหญิงตั้งครรภ์มีความสามารถในการอวยพรและโปรดปราน การปรากฏตัวของพระวิญญาณบริสุทธิ์ - วิญญาณของเด็ก - ในหญิงตั้งครรภ์ก็ถือเป็นความดีและการมีอยู่ของความแข็งแกร่งทางวิญญาณ สิ่งนี้ยังยืนยันความคิดที่ว่าหญิงตั้งครรภ์มีความเชื่อมโยงกับโลก "อื่น" หากคนอื่นปฏิเสธคำขอใดๆ ของเธอ พวกเขาอาจได้รับอันตรายและอาจประสบกับความล้มเหลว จากประเพณีชีวิตของบรรพบุรุษของเรา เราเห็นความหลากหลายและในเวลาเดียวกันก็เหมือนกันมาก ลักษณะทั่วไปนี้สามารถสรุปได้ดังนี้:

ข้อกำหนดสำหรับเงื่อนไขของการตั้งครรภ์และการคลอดบุตร:

· ความสะอาดและความเป็นระเบียบเรียบร้อยของที่อยู่อาศัย

· โภชนาการปานกลาง บางเบา แต่มีคุณภาพสูง

ความสัมพันธ์อันดีกับสมาชิกในครอบครัวและ คนรอบข้าง,

· ความคาดหวังเชิงบวกต่อเด็ก ด้วยความยินดีและความมั่นใจในโอกาสที่เขาจะเข้ามาในชีวิต

· สามารถรักและชื่นชมพลังและความงามของธรรมชาติโดยรอบ - บ่อเกิดแห่งชีวิต ความเจ็บปวด ผดุงครรภ์

· ความสามารถในการแสดงความคิดและความรู้สึกเชิงบวกผ่านเพลง การใส่ร้าย เทพนิยาย

· ความสามารถในการควบคุมร่างกายของคุณและเชื่อในความแข็งแกร่งทางร่างกายและจิตวิญญาณของคุณ

· มีทัศนคติเชิงบวกต่อการใช้ชีวิตโดยทั่วไป

เงื่อนไขอื่นๆ ทั้งหมด: การมีส่วนร่วมในการคลอดบุตรของสามี ตำแหน่ง สถานที่เกิด ฯลฯ สามารถปรับเปลี่ยนได้ ขึ้นอยู่กับความสามารถของคู่สมรส วัฒนธรรมภายใน และความปรารถนาของพวกเขา

ตัวอย่างเช่นการมีส่วนร่วมของสามีในการคลอดบุตร - ปัญหาความขัดแย้งในยุคของเราได้รับการแก้ไขตามคำขอของผู้ชายเอง - พ่อเท่านั้น ผู้ชายที่เข้มแข็งและมีประสบการณ์สามารถให้ความช่วยเหลือที่สำคัญแก่ทั้งภรรยาและพยาบาลผดุงครรภ์ในระหว่างการคลอดบุตรได้เสมอ แต่ไม่ควรอนุญาตให้มีผู้อ่อนแออยู่ที่นั่น

พ่อหนุ่มที่ไม่มีประสบการณ์จะต้องเตรียมตัวอย่างจริงจังสำหรับการคลอดบุตรคนแรกเพื่อทำความเข้าใจสถานที่และบทบาทของเขาในการคลอดบุตรอย่างแท้จริงหากไม่เกิดขึ้นแสดงว่าการปรากฏตัวของเขาไม่จำเป็นเลย

เทคนิคการหายใจขณะหดตัว:

ตั้งแต่สัปดาห์ที่ 35 ของการตั้งครรภ์ก็คุ้มค่าที่จะเริ่มเตรียมร่างกายให้พร้อม การเกิดที่กำลังจะเกิดขึ้น. การฝึกอบรมรายวันจะช่วยให้คุณเชี่ยวชาญเทคนิคการหายใจที่เหมาะสม การคลอดบุตรเกิดขึ้นในหลายขั้นตอน และในแต่ละขั้นตอนจะใช้เทคนิคที่แตกต่างกัน

บน ชั้นต้นเมื่อการหดตัวยังไม่เจ็บปวดนักและเริ่มทุกๆ 15 นาที คุณต้องผ่อนคลายและหายใจดังนี้ - หายใจลึกๆ ทางจมูก และหายใจออกช้าๆ ทางปาก ในกรณีนี้คุณสามารถนับได้: หายใจเข้า - 1,2,3 และหายใจออก - 1,2,3,4,5,6,7 ในขณะนี้คุณไม่ควรเครียด จำเป็นต้องผ่อนคลายอย่างเต็มที่ เพราะการบีบจะทำให้การเปิดมดลูกช้าลงและยืดอายุกระบวนการคลอดบุตร หากคุณอยู่ที่บ้านในเวลานี้ ให้ดูแลเรื่องงาน (เช่น เก็บข้าวของไปโรงพยาบาลคลอดบุตร) และพักสมอง

เมื่อการหดตัวเริ่มขึ้นทุกๆ 10 นาที ห้ามนั่ง รับประทานอาหาร หรือดื่มเครื่องดื่ม คุณสามารถเดินหรือนอนราบเท่านั้น การหายใจระหว่างหดตัวมีดังนี้ หายใจเข้าลึกๆ ทางจมูกที่ 1,2,3,4,5 และหายใจออกทางปากที่ 1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 หากคุณยังไม่ได้เข้า แผนกสูติกรรมแล้วก็ถึงเวลาที่จะมุ่งหน้าไปที่นั่น

เมื่อการหดตัวรุนแรง (ทุกๆ ห้านาที) เทคนิคการหายใจจะเปลี่ยนไป คุณต้องหายใจจึงจะพูดได้ว่า "เหมือนสุนัข" ทันทีที่การหดตัวเริ่มขึ้นก็ควรใช้เทคนิคเดียวกันและเมื่อถึง "จุดสูงสุด" เราจะเริ่มหายใจเร็วและตื้น สิ่งสำคัญที่สุดคืออย่าเกร็งกล้ามเนื้อหน้าท้องและอุ้งเชิงกราน หากเจ็บมาก ให้ลุกจากเตียง คุณสามารถย่อ เดิน พิงบางสิ่งบางอย่าง ขยับกระดูกเชิงกรานเหมือนลูกตุ้ม ซึ่งจะช่วยให้ทารกเคลื่อนตัวผ่านช่องคลอดได้ เมื่อช่วงเวลาระหว่างการหดตัวกลายเป็น 3-4 นาที เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวด: บังคับ เหน็บ เหล่านั้น. หายใจเข้า - หนึ่งครั้ง หายใจออก - สองครั้ง คุณควรหายใจด้วยความพยายาม (เสียงดัง) ในตอนท้ายของการหดตัวคุณต้องหายใจลึก ๆ และหายใจออกช้า ๆ หากช่วงเวลาระหว่างการหดตัวลดลงเหลือ 1-2 นาทีคุณควรใช้เทคนิคที่อธิบายไว้ข้างต้นทั้งหมดทันทีเพื่อการหายใจที่เหมาะสมระหว่างการคลอดบุตร เหล่านั้น. ก่อนอื่นคุณต้องหายใจเข้าลึก ๆ และหายใจออก จากนั้นคุณต้องหายใจ "เหมือนสุนัข" จากนั้นใช้เทคนิคบังคับเทียน ขณะนี้มีความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่อยากจะถ่ายอุจจาระ (push beginning) ซึ่งไม่ควรกระทำไม่ว่าในกรณีใด ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากแพทย์ห้ามอย่างเด็ดขาดเมื่อปากมดลูกขยายจนเต็มที่และทารกก็พร้อมแล้ว” ระหว่างทาง” การเกิดก็เริ่มต้นขึ้น โดยปกติหากเป็นไปตามข้อกำหนดของแพทย์ การคลอดบุตรจะเกิดขึ้นในการหดตัว 3-4 ครั้ง คุณต้องหายใจอย่างถูกต้องในขณะนี้ เมื่อแพทย์ออกคำสั่งให้ “ดัน” คุณควรเงยหน้าขึ้น มองเพดาน และสูดอากาศเข้าลึกๆ จากนั้นกดคางไปที่หน้าอกและเริ่มออกแรงโดยไม่ปล่อยอากาศออก หลังจากที่หมอบอกให้ “หายใจออก” เราก็อ้าปากเล็กน้อย (อ้าปากเล็กน้อย) แล้วค่อย ๆ ปล่อยลมออก หลังจากคำสั่งถัดไปให้ “ดัน” คุณต้องหายใจในลักษณะเดียวกับครั้งแรก

การใช้เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องทำให้เราสามารถรับมือกับความเจ็บปวดได้อย่างอิสระโดยไม่ทำร้ายเด็ก ยาแก้ปวดแม้จะเป็นยาที่ก้าวหน้าที่สุดก็มีผลเสียต่อเด็ก อาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้ทั้งในแม่และเด็ก การอาเจียนอาจเกิดขึ้น ซึ่งจะทำให้กระบวนการคลอดบุตรมีความซับซ้อนอย่างมาก และอาจเกิดอาการชักได้เช่นกัน

ทำไมต้องฝากชีวิตและชีวิตของลูก(ใครมี ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ) สู่อันตราย? เพราะคุณสามารถใช้เทคนิคการหายใจที่ถูกต้องได้โดยไม่ต้องใช้ยาแก้ปวด

เทคนิคการผ่อนคลายระหว่างคลอดบุตร:

เทคนิคการผ่อนคลาย เทคนิคการหายใจ และท่าที่สบายสำหรับการคลอดบุตรเป็นองค์ประกอบที่สำคัญมากในการควบคุมกระบวนการคลอดบุตร เทคนิคอื่นๆ ที่ช่วยลดความเจ็บปวดระหว่างคลอด ได้แก่ การนวด การต่อต้าน การกดจุด การให้น้ำ และการใช้ความร้อนหรือความเย็น ผู้หญิงและผู้ช่วยของเธอสามารถศึกษาได้อย่างง่ายดายระหว่างการคลอดบุตร เทคนิคเพิ่มเติมบางอย่าง เช่น การกระตุ้นด้วยไฟฟ้าทางผิวหนัง การฉีดน้ำฆ่าเชื้อเข้าในผิวหนัง และการฝังเข็ม จำเป็นต้องได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ ควรลองใช้ตัวเลือกที่ไม่ใช่ยาทั้งหมดนี้ก่อนใช้ยา เนื่องจากความเสี่ยงต่อผู้หญิงและเด็กต่ำกว่า นอกจากนี้ยังอาจลดความจำเป็นในการแทรกแซงอื่น ๆ

การนวดขณะคลอดบุตร.

การนวดระหว่างคลอดบุตรสามารถทำได้ วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อผ่อนคลาย ลดความเครียด ประหยัดพลังงาน หายใจสะดวก ลดอาการกระตุกและปวดของกล้ามเนื้อ แม้ว่าผู้หญิงบางคนไม่ชอบให้สัมผัสกันตลอดการคลอด แต่บางคนก็ชื่นชมความผ่อนคลายที่ได้จากการนวด รวมถึงการดูแล ความรัก และการสนับสนุนของผู้นวดด้วย

การนวดปลายนิ้วเบาๆ สามารถทำได้ระหว่างที่คุณหรือผู้ช่วยเกร็งตัว ในการทำเช่นนี้ ให้วางปลายนิ้วของมือทั้งสองข้างอย่างระมัดระวังเหนือกระดูกหัวหน่าว ค่อยๆ ขยับขึ้น โดยกดเบาๆ ตลอดเวลาจนถึงส่วนบนของช่องท้อง จากนั้นค่อยๆ เกลี่ยปลายนิ้วไปในทิศทางต่างๆ ลงไปและกลับไปยังจุดเริ่มต้น วาดวงกลมเหล่านี้บนหน้าท้องต่อไปในขณะที่ยังหดตัวอยู่ หากต้องการ ให้วาดวงกลมตามจังหวะโดยใช้เทคนิคการหายใจ

เทคนิคการนวดอีกอย่างที่คู่รักของคุณสามารถลองใช้ระหว่างคลอดคือ: ? ค่อยๆ ลูบแขนและขาด้วยฝ่ามือให้ทั่ว ไปตามทิศทางของหัวใจ

· นวดใบหน้าของคุณเบา ๆ โดยใช้การลูบไล้เบา ๆ บนบริเวณกรามเพื่อช่วยให้ผ่อนคลายในระหว่างนั้น แรงงานที่กระตือรือร้น;

· ออกแรงกดตามแนวฐานกะโหลกศีรษะด้วยปลายนิ้วระหว่างการหดตัว

· จับและบีบนิ้วเท้าสามนิ้วแรก (ใหญ่และสองนิ้วถัดไป) เข้าด้วยกันเบา ๆ ระหว่างการหดตัว การบีบและคลายนิ้วเป็นจังหวะช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกราน

· ค่อยๆ ถูคอและไหล่ของคุณ

คุณสามารถจ้างนักนวดบำบัดมืออาชีพเพื่อช่วยเหลือคุณในระหว่างการคลอดบุตรได้ มีความรู้และประสบการณ์จึงสามารถผสมผสานดังกล่าวได้ วิธีการเพิ่มเติมเช่น การนวดกดจุดสะท้อนและผลของการใช้แรงกด

ต่อต้านการต่อต้าน:

การต่อต้านการตอบโต้ยังใช้เพื่อช่วยบรรเทาระหว่างการเจ็บครรภ์ด้วย คู่ของคุณสามารถวางกำปั้นหรือส้นมือไว้บนหลังของคุณเพื่อช่วยบรรเทาอาการปวดหากการคลอดออกมาจากหลังของคุณ คุณจะต้องเล็งมันไปที่จุดที่แน่นอนบนหลังส่วนล่างทั้งสองข้างและระบุปริมาณแรงกดที่คุณต้องการ จุดกดทับจะลดลงเมื่อการคลอดบุตรดำเนินไป และศีรษะของทารกจะค่อยๆ เคลื่อนผ่านอุ้งเชิงกราน

การกดสะโพกทวิภาคีจะช่วยลดอาการปวดหลังได้ ในการทำเทคนิคนี้ คุณควรยืนโดยงอเอวแล้ววางร่างกายส่วนบนไว้บนเก้าอี้หรือเตียง หรือคุกเข่า ไม่ว่าจะยืนหรือคุกเข่า คู่ของคุณควรวางมือไว้บนบั้นท้ายซึ่งเป็นบริเวณที่เนื้อมากที่สุด เขาควรบีบต้นขาของคุณเข้าหากันโดยใช้ระนาบฝ่ามือทั้งหมด ซึ่งจะเปิดทางออกที่ข้อต่อหัวหน่าว

อีกวิธีหนึ่งในการใช้แรงต้านเพื่อลดอาการปวดหลังคือออกแรงกดที่หัวเข่า สำหรับเทคนิคนี้ คุณควรนั่งบนเก้าอี้ที่มีพนักหลังตรงและมีหมอนหรือผ้าขนหนูผืนเล็กๆ ไว้รองหลังส่วนล่าง คู่ของคุณควรคุกเข่าต่อหน้าคุณและวางฝ่ามือไว้บนเข่าของคุณ ฐานฝ่ามือของเขาควรอยู่ที่ขอบล่างของหัวเข่าตรงส่วนปลาย กระดูกหน้าแข้ง. ในระหว่างการเกร็งตัว คู่ของคุณควรโน้มตัวไปข้างหน้าโดยกดขาทั้งสองข้างไปทางด้านหลังเก้าอี้

การกดจุด

นักทฤษฎีชาวรัสเซียผู้เสนอแนวคิดเรื่องจิตเวชในสูติศาสตร์ได้รวมการนวดกดจุดไว้ในวิธีการของพวกเขา พวกเขาระบุ “จุดเตือนความเจ็บปวด” ทั่วไปในร่างกายและแนะนำ! ออกแรงกดบริเวณเหล่านี้เพื่อลดอาการปวด

การกดจุดเป็นวิธีการที่ไม่รุกราน ง่ายต่อการเรียนรู้ และมีประสิทธิภาพ นี่เป็นเครื่องมือสำคัญอีกประการหนึ่งที่สามารถเพิ่มเข้าไปในรายการเทคนิคการจัดการความเจ็บปวดและใช้ได้ตามต้องการระหว่างการคลอดบุตรและหลังคลอด

ฟิตบอล:

Fitball คือลูกบอลยางยืดขนาดใหญ่ เส้นผ่านศูนย์กลาง 55 ถึง 75 ซม. ใช้สำหรับแอโรบิก

การออกกำลังกายด้วยฟิตบอลกับกลุ่มกล้ามเนื้อส่วนใหญ่ ช่วยแก้ไขท่าทาง ปรับปรุงการประสานงาน และเพิ่มความยืดหยุ่น ลูกบอลทรงกลมช่วยให้คุณเคลื่อนไหวได้กว้างขึ้นและความไม่มั่นคงของลูกบอลจะบังคับให้คุณรักษากล้ามเนื้อให้ตึงตลอดเวลาเพื่อรักษาสมดุล ระบบพิเศษถูกสร้างขึ้นในกระสุนปืนที่ไม่อนุญาตให้ลูกบอลยุบตัวและระเบิดกะทันหัน สิ่งนี้จะช่วยให้คุณไม่ได้รับบาดเจ็บระหว่างการฝึก เพื่อให้การฝึกมีประสิทธิภาพมากที่สุด คุณต้องเลือกลูกบอลตามความสูงของคุณ

ศูนย์ฝึกอบรมสำหรับหญิงตั้งครรภ์มีอะไรบ้าง?

·ทำชุดออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลาย หญิงมีครรภ์ได้รับโอกาสพักจากอาการปวดหลังส่วนล่างอย่างต่อเนื่องและภาระที่ต้องแบกอยู่ตรงหน้า ที่นี่เรากำลังพูดถึงการออกกำลังกายที่ทำโดยนอนบนลูกบอลหรือยืนบนทั้งสี่

· การออกกำลังกายโดยใช้ลูกบอลจะทำให้กล้ามเนื้อฝีเย็บแข็งแรงขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น และยังออกกำลังกายกล้ามเนื้อต้นขาและหน้าท้องได้ด้วย สิ่งนี้ใช้กับการออกกำลังกายที่ทำขณะนั่งบนลูกบอล

· การออกกำลังกายบนอุปกรณ์นี้ช่วยคลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและออกกำลังกล้ามเนื้อทั่วร่างกายอย่างล้ำลึก

ไตรมาสที่สามเป็นช่วงเวลาที่ยากที่สุดในการออกกำลังกาย ดังนั้นในระยะนี้ของการตั้งครรภ์แนะนำให้ออกกำลังกายบน fitball ซึ่งสะดวกสบายสำหรับหญิงตั้งครรภ์ การออกกำลังกายบนลูกบอลยิมนาสติกจะทำให้ความดันโลหิตการทำงานของหัวใจและการไหลเวียนโลหิตเป็นปกติช่วยเพิ่มอารมณ์และปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี บนลูกบอลพิเศษคุณสามารถออกกำลังกายได้หลายอย่างที่สะดวกสบายสำหรับหญิงตั้งครรภ์

วิธีเลือกฟิตบอลสำหรับออกกำลังกาย?

อะไรคือความแตกต่างระหว่างลูกบอลยิมนาสติกปกติและฟิตบอลสำหรับสตรีมีครรภ์? ในความเป็นจริงนี่เป็นสิ่งเดียวกันในทางปฏิบัติเนื่องจากโพรเจกไทล์ทั้งสองทำจากวัสดุที่ทนทานและเมื่อได้รับความเสียหายพวกมันจะค่อยๆยุบลงนั่นคือพวกมันจะไม่แตก

ฟิตบอลสำหรับการตั้งครรภ์อาจมีด้านกันลื่นแบบพิเศษที่ให้คุณยึดไว้กับพื้นได้ เมื่อเลือกลูกบอลคุณควรอ่านลักษณะของมันอย่างละเอียด

ในการเลือกขนาดลูกบอลให้เหมาะกับสตรีมีครรภ์ คุณต้องเน้นที่ส่วนสูงเป็นหลัก เมื่อนั่งบนลูกบอล เข่าของคุณควรต่ำกว่าสะโพก 10 ซม. นั่นคือถ้าความสูงน้อยกว่า 173 ซม. เส้นผ่านศูนย์กลางลูกบอลที่แนะนำคือ 65 ซม. และหากความสูงมากกว่า 175 ซม. ควรเลือกลูกบอลที่มีเส้นผ่านศูนย์กลาง 75 ซม.

ไม่ต้องกังวลเรื่องน้ำหนัก ลูกบอลกีฬาโดยเฉพาะที่ออกแบบมาสำหรับสตรีมีครรภ์ได้รับการออกแบบมาให้สามารถรับน้ำหนักได้ 300 กิโลกรัม

ควรพองลูกบอลตั้งท้องให้แน่น แต่ในขณะเดียวกันก็ให้โค้งงอเมื่อกด ลูกบอลจะยุบตัวเป็นระยะๆ จึงต้องเติมลมเป็นประจำ

ทำเครื่องหมายบนผนังให้อยู่ในระดับความสูงที่คุณรู้สึกสบายเมื่อนั่งบนลูกบอล (ตำแหน่งที่ถูกต้องคือให้เข่าต่ำกว่าสะโพก) ถ้าพองลมมากเกินไปก็อาจหลุดออกไปได้ เพื่อให้มั่นคง ควรลดลูกบอลลงเล็กน้อย

วิธีใช้ฟิตบอลสำหรับสตรีมีครรภ์?

หากนี่เป็นครั้งแรกที่คุณใช้ฟิตบอล คุณต้องมีคนคอยพยุงคุณเมื่อคุณนั่งบนลูกบอลเป็นครั้งแรก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากใช้เวลานาน) คุณจำเป็นต้องเรียนรู้วิธีทรงตัวบนลูกบอล ดังนั้นให้มีคนมาจับบอลจากด้านหลัง

ควรออกกำลังกายด้วยฟิตบอลเท้าเปล่าโดยไม่สวมถุงเท้าหรือรองเท้าที่มีพื้นรองเท้าลื่น

หากต้องการนั่งบนลูกบอลออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ให้วางเท้าห่างกันประมาณ 60 ซม. จากนั้นวางมือข้างหนึ่งบนหลังลูกบอลแล้วหย่อนตัวลงบนลูกบอล หากคุณนั่งสบาย ให้วางมือบนเข่าแล้วพยายามโยกกระดูกเชิงกรานไปมาและไปด้านข้าง แล้วลองสปริงดู

หากคุณรู้สึกไม่มั่นคงขณะทำท่าเหล่านี้ ให้จับผู้ช่วยของคุณต่อไปหรือจับพนักเก้าอี้ไว้ข้างหน้าคุณ คุณควรออกกำลังกายอย่างช้าๆและระมัดระวัง หากคุณไม่เคยใช้ฟิตบอลมาก่อนและมีปัญหาเรื่องการทรงตัว ควรทำแบบฝึกหัดบนเบาะนั่งหรือขาตั้งแบบพิเศษจะดีกว่า

บน ภายหลังคุณไม่เพียงแต่สามารถออกกำลังกายบนฟิตบอลได้เท่านั้น แต่ยังนั่งสบาย ๆ ขณะพักผ่อนหรือทำงานอีกด้วย การนั่งบนฟิตบอลทำได้ง่ายกว่าและลุกขึ้นจากฟิตบอลได้ง่ายกว่าการนั่งบนเก้าอี้หรือโซฟาทั่วไป และถ้าคุณนั่งบนฟิตบอลแล้วสปริงตัวหรือแกว่งไปมา กล้ามเนื้อหลังและหน้าท้องก็จะได้รับการฝึกฝน

แม้แต่การออกกำลังกายง่ายๆ บนฟิตบอลก็ฝึกท่าทางของคุณ การทรงตัว และช่วยให้คุณรับน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ เพราะในระหว่างออกกำลังกายบนลูกบอลสำหรับหญิงตั้งครรภ์ กล้ามเนื้อเหล่านั้นจะถูกใช้โดยไม่ทำให้ตึงระหว่างการออกกำลังกายเป็นประจำ

ระยะเวลาสูงสุดของการออกกำลังกายฟิตบอลหนึ่งครั้งคือ 40 นาที การออกกำลังกายบนลูกบอลไม่ควรทำให้เกิดอาการปวดกล้ามเนื้อหรือเมื่อยล้า หากคุณรู้สึกไม่สบายท้องหรือเวียนศีรษะ ให้หยุดออกกำลังกายและออกไปสูดอากาศบริสุทธิ์

ท่าออกกำลังกายง่ายๆ สำหรับผู้หญิงมีครรภ์บนลูกบอล:

o ขณะนั่งบนลูกบอล ให้แกว่งไปด้านข้างและไปมา หมุนสะโพกของคุณ - อันดับแรกตามเข็มนาฬิกาแล้วทวนเข็มนาฬิกา การวางลูกบอลไว้กับผนังอาจสะดวกกว่าเพื่อให้คุณติดได้ การแกว่งลูกบอลจะทำให้เลือดไหลเวียนไปที่บริเวณอุ้งเชิงกรานและลดเสียง ในระหว่างตั้งครรภ์หากไม่มีภัยคุกคามต่อความล้มเหลว การออกกำลังกายดังกล่าวสามารถทำได้เพื่อขจัดความตึงเครียดและอาการปวดหลังส่วนล่างและผ่อนคลาย ในระหว่างการคลอดบุตร การเคลื่อนไหวบนลูกบอลจะช่วยเร่งการเปิดและอำนวยความสะดวกในการเคลื่อนไหวของทารกไปตามช่องคลอด

o พิงลูกบอล คุกเข่า และผ่อนคลายหลังส่วนล่าง ค้นหาตำแหน่งที่สบายที่สุด คุกเข่าลงแล้วนอนบนฟิตบอลโดยกางแขนออก (ควรวางลำตัวส่วนบนไว้บนลูกบอลอย่างสบาย ๆ) ตอนนี้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง กระดูกเชิงกราน และหน้าท้องให้มากที่สุด - ซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการปวดในช่องท้อง และกลับมา ในระหว่างการคลอดบุตร การออกกำลังกายนี้จะช่วยลดการหดตัว

ลูกบอลสะดวกในการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานนั่นคือการเกร็งและผ่อนคลายกล้ามเนื้อช่องคลอดและฝีเย็บ

o นั่งบนเก้าอี้โดยมีฟิตบอลอยู่ตรงหว่างขาของคุณ บีบลูกบอลด้วยเข่าราวกับว่าคุณกำลังพยายามดันขาเข้าหากัน การเคลื่อนไหวนี้จะยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณฝีเย็บ

o โค้งงอเพื่อเสริมความแข็งแรงให้กับหลังและหน้าท้อง นั่งบนฟิตบอลโดยแยกขาออกจากกันเพื่อความมั่นคง วางมือไว้บนเอวและงอไปด้านข้าง จากนั้นค่อยๆ หมุนตัวไปทางซ้ายและขวา 15 ครั้งในสองรอบ ไม่อนุญาตให้มีอาการปวดกล้ามเนื้อระหว่างออกกำลังกาย

o ยกน้ำหนักเบา - มากถึง 1 กิโลกรัม - ดัมเบล ในขณะที่ทรงตัวบนลูกบอล ให้งอแขนของคุณ - ต้องเสริมกำลังเพราะคุณจะต้องทนต่อความเครียดจากการคลอดบุตรซึ่งคุณจะต้องมีแขนที่แข็งแรงจากนั้นคุณจะต้องอุ้มลูกบ่อยๆ

o เรานั่งไขว่ห้าง เอาฟิตบอลที่ระดับอกแล้วบีบด้วยมือของเราเพื่อเกร็งกล้ามเนื้อหน้าอก ข้อศอกชี้ออกไปด้านข้าง สำหรับกล้ามเนื้อหน้าอกและแขน การยกแขนโดยใช้ดัมเบลล์ไปด้านข้างขณะนั่งบนฟิตบอลถือเป็นการดี

ตอนนี้เรานอนหงาย เท้าข้างหนึ่งเหยียบลูกบอล และ "ขี่จักรยาน" ร่วมกับอีกข้างหนึ่ง เดียวกัน ตำแหน่งเริ่มต้นแต่เรายืนบนพื้นด้วยเท้าข้างหนึ่งแล้วกลิ้งลูกบอลไปมาด้วยอีกเท้าหนึ่ง แบบฝึกหัดเหล่านี้ช่วยให้คุณมีกระแสไหลออก เลือดดำและดีต่อเส้นเลือดขอดและอาการบวม

สำคัญ! ในระหว่างออกกำลังกาย อนุญาตให้นอนหงายได้ไม่เกิน 5 นาที ซึ่งถือว่าใหญ่มาก เวน่า คาวาไม่ถูกบีบอัดโดยมดลูก

วิธีใช้ฟิตบอลเพื่อเตรียมตัวคลอดบุตร?

โครงสร้างของลูกบอลไม่เหมือนเก้าอี้หรืออาร์มแชร์ ช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อหลัง อุ้งเชิงกราน และหน้าท้อง ด้วยเหตุนี้จึงสามารถเปลี่ยนโซฟาหรือเก้าอี้ได้อย่างง่ายดาย นั่งบนลูกบอลและโยกตัวเล็กน้อยขณะอ่านหนังสือ ดูทีวี หรือแค่พูดคุย

ด้วยความช่วยเหลือของลูกบอลทำให้สะดวกในการควบคุมตำแหน่งต่าง ๆ สำหรับการคลอดบุตร - ในขณะที่คุณยังตั้งครรภ์คุณสามารถกำหนดความรู้สึกและตำแหน่งที่สบายที่สุดได้ ฟิตบอลจะช่วยฝึกท่าแนวตั้ง และการใช้ลูกบอลจะช่วยลดระยะเวลาในการออกแรงได้ประมาณหนึ่งชั่วโมง

โรงพยาบาลคลอดบุตรบางแห่งใช้ฟิตบอล คุณอาจสามารถนำลูกของคุณไปเกิดได้ หลังจากออกจากโรงพยาบาล ต้องแน่ใจว่าได้ล้างเขาด้วยน้ำอุ่นและสบู่

ลูกจะช่วยได้อย่างไร?

· ลูกบอลช่วยลดความเจ็บปวดจากการเจ็บครรภ์: หากเคลื่อนลูกบอลตามจังหวะการหดตัว ก็จะรับน้ำหนักได้ง่ายกว่า

· คุณสามารถพิงลูกบอลขณะคุกเข่าได้ ตำแหน่งดังกล่าวช่วยลดแรงกดดันต่อกระดูกเชิงกรานและให้พื้นที่ทารกได้เคลื่อนไหว - เขาสามารถลดระดับตัวเองลงได้ทุกครั้งที่หดตัว

· คุกเข่ากอดลูกบอล โยกสะโพกของคุณจากด้านหนึ่งไปอีกด้านหนึ่ง

· ยืนพิงลูกบอลขณะยืน (ลูกบอลอยู่บนเตียงหรือโต๊ะ)

· เมื่อคุณนั่งหรือพิงลูกบอลออกกำลังกาย คู่ของคุณสามารถนวดหลังส่วนล่างระหว่างการหดตัว ซึ่งสามารถช่วยบรรเทาอาการปวดได้

ฟิตบอลหลังคลอดบุตร:

· หลังคลอดบุตร จะนั่งบนลูกบอลที่ต่ำกว่าได้สบายกว่าบนเก้าอี้ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังมีความรู้สึกเจ็บปวดหรือการเย็บแผลอยู่)

· การให้นมลูกน้อยขณะนั่งบนฟิตบอลจะดีต่อสุขภาพมากกว่าบนโซฟานุ่ม ๆ

· การแกว่งลูกบอลไม่เพียงช่วยให้รูปร่างของคุณดีขึ้น แต่ยังทำให้ลูกน้อยสงบลงอีกด้วย

· คุณสามารถใช้ฟิตบอลเพื่อทำงานที่คอมพิวเตอร์แทนเก้าอี้สำนักงานได้ และสำหรับลูกน้อยที่กำลังเติบโต ลูกบอลจะกลายเป็นกิจกรรมสนุกๆ อย่างหนึ่ง

อย่างที่คุณเห็นอุปกรณ์ง่าย ๆ เช่นลูกบอลยิมนาสติกสำหรับหญิงตั้งครรภ์สามารถช่วยได้ดีในการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตร

การเริ่มวิดพื้นและเพิ่มกล้ามหน้าท้องหากคุณไม่เคยทำสิ่งนี้ก่อนตั้งครรภ์นั้นไม่จำเป็นในขณะนี้ แต่เป็นการออกกำลังกายที่เป็นไปได้ กรอบกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายเป็นสิ่งที่ฟิตบอลสามารถช่วยได้

มีข้อห้ามในการออกกำลังกายด้วยลูกบอลหรือไม่??

หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรออกกำลังกายบนฟิตบอลหากมีการคุกคามของการแท้งบุตรหากมดลูกอยู่ในสภาพดีและสตรีมีครรภ์ต้องทนทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพทางกระดูกและร่างกายที่รุนแรง ไม่ว่าในกรณีใดคุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน โดยทั่วไปแล้ว การฝึกอบรมดังกล่าวเหมาะสำหรับทุกคน นอกจากนี้ การออกกำลังกายบนฟิตบอลหลังคลอดบุตรยังช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อของฝีเย็บและช่องคลอดได้อย่างรวดเร็ว ซึ่งหมายความว่าผู้หญิงจะรู้สึกรักและปรารถนาได้อีกครั้ง เรากำลังพูดถึงการออกกำลังกาย Kegel

การออกกำลังกาย Kegel

ต้องบอกว่าการอบรมดังกล่าวมีประโยชน์ต่อสตรีทั้งก่อนและหลังคลอดบุตร กล้ามเนื้อช่องคลอดที่ได้รับการฝึกมาช่วยให้ทารกเอาชนะช่องคลอดได้ และหลังคลอด ผู้หญิงจะสามารถมีเซ็กส์และมอบให้คู่ของเธอได้เหมือนเมื่อก่อน หากคุณยังไม่รู้ว่าเรากำลังพูดถึงกล้ามเนื้อส่วนไหน ให้ลองกลั้นกระแสปัสสาวะขณะปัสสาวะ กล้ามเนื้อเหล่านี้สามารถเรียนรู้เพื่อควบคุมและนำไปใช้เพื่อประโยชน์ของลูกของคุณได้

1. คุณต้องนอนบนเตียง วางหมอนไว้ใต้ศีรษะ และงอเข่า ให้เกร็งอุ้งเชิงกรานและดึงกล้ามเนื้อช่องคลอดเข้ามาหาคุณจนกระทั่งคุณถึงเตียง ที่จุดสูงสุด ให้อยู่ในท่านี้เป็นเวลา 3 วินาที ห้ามมิให้โค้งหลัง

2. จำเป็นต้องเกร็งกล้ามเนื้อช่องคลอดและฝีเย็บสลับกัน ผ่อนคลายเป็นเวลา 10 วินาทีและเกร็งในช่วงเวลาเดียวกัน ออกกำลังกายวันละครั้งเป็นเวลา 5 นาที

3. นั่งบนลูกบอลแล้วเริ่มบีบกล้ามเนื้อเหล่านี้ คุณจะรู้สึกราวกับว่ามี "ลิฟต์" ที่มองไม่เห็นในตัวคุณลอยขึ้นไป พัก 4 ครั้งโดยไม่ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ จากนั้นเร่ง "ยก" ลงและหยุดระหว่างหยุดด้วย เมื่อถึงจุดที่ตึงเครียดที่สุดมีความจำเป็นต้องกระโดดลงไปในลูกบอลโดยอยู่ที่นั่นให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้จากนั้นเริ่มค่อยๆ โผล่ออกมาจากลูกบอลพร้อมกับ "ลิฟต์" ด้นสดที่คืบคลานลงมา

2 . ส่วนการปฏิบัติ

เมื่อพิจารณาถึงทฤษฎีการเกิดอาการปวดแรงงาน วิธีการบรรเทาอาการปวด (ยาและไม่ใช่ยา) ข้าพเจ้าได้วิเคราะห์การบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยาใน การคลอดบุตรในสตรีผู้เข้ารับการฝึกอบรมทางจิตเวชบนพื้นฐานของคลินิกฝากครรภ์ของ Buzulukskaya RB

เมื่อวิเคราะห์แล้ว บัตรแต่ละใบสตรีมีครรภ์และหลังคลอดมีเปอร์เซ็นต์การลงทะเบียนก่อนกำหนดต่ำ ซึ่งส่งผลเสียต่อองค์กรและการจัดชั้นเรียนฝึกอบรมก่อนคลอดสำหรับหญิงตั้งครรภ์

	ลงทะเบียนสำหรับรอบระยะเวลารายงาน	สตรีมีครรภ์ที่ผ่านการฝึกก่อนคลอด (%)

เมื่อวิเคราะห์การจัดองค์กรและการทำงานของห้องฝึกอบรมจิตป้องกัน (โรงเรียน "คุณแม่ยังสาว") แล้ว มีเปอร์เซ็นต์ของหญิงตั้งครรภ์ที่ได้รับการฝึกก่อนคลอดเพิ่มขึ้น

ตัวอย่างเช่น กรณีทางคลินิกฉันต้องการแสดงบทบาทและความสำคัญของการเตรียมการก่อนคลอด ได้แก่ เทคนิคการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยาในความสำเร็จของการคลอดบุตรและระยะหลังคลอด

·การลงทะเบียนทันเวลาของหญิงตั้งครรภ์

· สอบเต็มตั้งครรภ์

เข้าเรียนที่โรงเรียนแม่เป็นประจำ

· ร่วมคลอดบุตรกับพยาบาลผดุงครรภ์โดยใช้การออกกำลังกาย Fitball และ Kegel

ข้อสังเกตจากการปฏิบัติครั้งที่ 1

ชื่อเต็ม: Vasilyeva A.N. อายุ: 29 ปี

ถิ่นที่อยู่ถาวร: เมืองบูซูลุค

วันที่รับสมัคร: 02.11.2015

วันที่ปลดประจำการ: 20 พฤศจิกายน 2558

จำนวนวันนอน: 4 วันในช่วงหลังคลอด

ส่งโดย: ส่งโดยรถพยาบาล

สถานภาพ: จดทะเบียนสมรสแล้ว

สถานที่ทำงานอาชีพ: บุคลากรทางการแพทย์

ปฏิกิริยาการแพ้: ปฏิเสธ

ฉันไปเยี่ยม LC ตั้งแต่อายุครรภ์ 5-6 สัปดาห์

การตั้งครรภ์ครั้งแรก การเกิดครั้งแรก

วันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้าย: 14/07/2558, วันที่การเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์ครั้งแรก: 30/07/2558

ส่วนสูง: 179 น้ำหนัก: 75กก. 400ก

ความทรงจำ

โรคที่พบบ่อย (ทางร่างกาย): หลอดลมอักเสบเรื้อรัง

สัมผัสกับผู้ป่วยติดเชื้อ: ปฏิเสธ

การทำงานของประจำเดือน: ประจำเดือนตั้งแต่อายุ 14 ปี การมีประจำเดือนเป็นเวลา 4-5 วัน ลักษณะจะปานกลาง สม่ำเสมอ ไม่เจ็บปวด หลังจากเริ่มมีกิจกรรมทางเพศ พวกเขาก็เริ่มไม่เจ็บปวด

ชีวิตทางเพศตั้งแต่อายุ 28 แต่งงานครั้งแรกไม่เกี่ยวข้องกัน

สามีของฉันอายุ 30 ปี สุขภาพแข็งแรง นิสัยที่ไม่ดีปฏิเสธ

โรคทางนรีเวช: ปฏิเสธ

ประวัติทางสูติกรรม:

การตั้งครรภ์ครั้งแรก: จริง

ระยะเวลาของการตั้งครรภ์นี้:

ฉันไตรมาส - โดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

II ไตรมาส - ไม่มีภาวะแทรกซ้อน

III ไตรมาส - ไม่มีภาวะแทรกซ้อน

การฝึกอบรมทางจิตเวช: ดำเนินการในอาคารพักอาศัย

เธอถูกส่งตัวไปโรงพยาบาลก่อนคลอดที่แผนกพยาธิวิทยาการตั้งครรภ์เนื่องจากจำนวนเกล็ดเลือดในการตรวจเลือดทั่วไปลดลงจาก 180-120,000

มีการตรวจสอบและ การรักษาโรค prednisone; ในระหว่างการตรวจควบคุมเกล็ดเลือดพบว่าเพิ่มขึ้นเป็น 160,000

17/11/2558 เวลา 10.00 น. ทำการเจาะน้ำคร่ำและเตรียมช่องคลอดด้วยไมเฟพริสโตน (200 มก.)

เวลา 10.30 น. เริ่มลงทะเบียนแรงงาน

การตรวจสอบทั่วไป

สภาพโดยรวมเป็นที่น่าพอใจ

รูปร่างที่ถูกต้องประเภทร่างกายปกติ

สติมีความชัดเจน ไม่ปวดหัว. วิสัยทัศน์มีความชัดเจน ผิวหนังและเยื่อเมือกที่มองเห็นได้สะอาดและมีสีปกติ บวม/ซีด - ไม่

อวัยวะระบบทางเดินหายใจ: หายใจอย่างอิสระผ่านทางจมูก มีตุ่มหายใจในปอด ไม่มีเสียงฮืด ๆ

ขอแสดงความนับถือ - ระบบหลอดเลือด: พัลส์ 68 ครั้ง ต่อนาที การเติมและความตึงที่น่าพอใจ เสียงหัวใจชัดเจน ดัง เป็นจังหวะ

ความดันโลหิตที่แขนขวา 120/80 มม.ปรอท ศิลปะ. มือซ้าย 120/ 80 มม. rt. ศิลปะ.

อวัยวะย่อยอาหาร: ลิ้นของฉันชื้นและสะอาด หน้าท้องจะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์ ตับไม่ขยายใหญ่และไม่เห็นได้ชัด

ระบบทางเดินปัสสาวะ: อาการน้ำมูกไหลทั้งสองข้างเป็นลบ

การตรวจทางสูติกรรม

มดลูกจะขยายใหญ่ขึ้นเนื่องจากการตั้งครรภ์ในสัปดาห์ที่ 40 มดลูกเต้นเร็ว การหดตัวจะใช้เวลา 30-35 วินาทีทุกๆ 3-4 นาที

ตำแหน่งของทารกในครรภ์คือแนวยาว, การนำเสนอกะโหลกศีรษะ, ตำแหน่งที่หนึ่ง, ตำแหน่งด้านหน้า

ส่วนนำเสนอ: เหนือทางเข้าเชิงกราน

การเต้นของหัวใจทารกในครรภ์ 150 ครั้งต่อนาที ชัดเจน ดัง เป็นจังหวะ ได้ยินทางด้านซ้าย ใต้สะดือ

รอบท้อง 106 ซม. ความสูงของอวัยวะมดลูก 39 ซม.

ขนาดอุ้งเชิงกราน: dist. หมุน ระยะ 25 ซม. คริสต์ ระยะ 28 ซม. โทรห์ 30 ซม. ค. ต่อ 20 ซม.

น้ำ: ไม่แตก.

การปล่อยเมือก

การวินิจฉัย:การคลอดระยะแรกคือระยะแรกของการคลอด - ระยะแฝงตำแหน่งของทารกในครรภ์จะเป็นการนำเสนอแนวยาวและอยู่ในกะโหลกศีรษะ ตำแหน่งที่ 1 ตำแหน่งมุมมองด้านหน้า

กลยุทธ์การบริหารจัดการแรงงาน:

ผ่านทางช่องคลอดตามธรรมชาติภายใต้การตรวจติดตามแบบแบ่งส่วน

ดำเนินการดมยาสลบสำหรับการคลอดตามข้อบ่งชี้ (diathermocoagulation ของปากมดลูก)

ป้องกันเลือดออก - Sol.Oxytocini 10 ยูนิต i.m.

การคลอดบุตรร่วมกัน (คู่) ญาติ (พยาบาลผดุงครรภ์โดยอาชีพ) และสามีได้รับการฝึกฝนเรื่องการกดจุด เทคนิคการนวดบรรเทาอาการปวด เทคนิคพฤติกรรมโดยใช้ลูกบอล และการออกกำลังกาย Kegel

ร่วมกับหญิงตั้งครรภ์ในหลักสูตรพิเศษด้านจิตเวชในคลินิกฝากครรภ์ ในช่วงแรกของการคลอด ในระหว่างการหดตัว สามีจะนวดผู้หญิง ทำให้เธอสงบลง จัดท่าให้เธอได้รับผลลัพธ์เชิงบวกของการคลอดบุตร และช่วยวางตำแหน่งผู้หญิงบนลูกบอล พยาบาลผดุงครรภ์มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในระยะที่สองของการคลอด มุ่งความสนใจของผู้หญิงไปที่การผลัก และนอกเหนือจากการผลักแล้ว พยายามดึงความสนใจของเธอออกไป รู้สึกไม่สบายขณะกำลังสื่อสารกับผู้หญิงคนหนึ่ง

ระยะแรกของการคลอดดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

17. 11 . 2015 18:4 0 . จุดเริ่มต้นของกิจกรรมผลักดัน

17. 11 . 2015 19:1 0. โดยกำเนิด: มีชีวิตอยู่ ครบกำหนด เด็กชายน้ำหนัก 3810 ยาว 52 ซม. คะแนนแอปการ์แรกเกิด 8/9 คะแนน ทำ episiotomy ตามด้วย episiorrhaphy

17. 11 . 2015 19 : 20 รกจะแยกตัวออกเอง และระยะหลังคลอดขนาด -10 x 15 ซม. พร้อมด้วยกลีบและเยื่อหุ้มทั้งหมดถูกปล่อยออกมา

เสียเลือด 250 มล.

ระยะเวลาการทำงานคือ 8 ชั่วโมง 40 นาที ฉันใช้เวลา 7 ชั่วโมง 50 นาที ช่วงที่ 2 40 นาที ช่วงที่สาม 10 นาที

เช้าและสาย ช่วงหลังคลอดดำเนินไปโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน ทารกแรกเกิดออกจากโรงพยาบาลในวันที่ 4 ในสภาพที่น่าพอใจ

เมื่อสังเกตกรณีทางคลินิกนี้ ฉันพบว่าทัศนคติเชิงบวกของผู้หญิงต่อการคลอดบุตรนั้นขึ้นอยู่กับปริมาณการเตรียมตัวสำหรับการคลอดบุตรในคลินิกฝากครรภ์ กรณีทางคลินิกนี้สะท้อนการทำงานของพยาบาลผดุงครรภ์ในคลินิกฝากครรภ์ได้เป็นอย่างดี เนื่องจากพยาบาลผดุงครรภ์เป็นผู้ให้การฝึกอบรมวิธีบรรเทาอาการปวดขณะคลอดบุตรโดยไม่ใช้ยา

ใน ในกรณีนี้การเตรียมการคลอดบุตรอย่างเหมาะสมทำให้สามารถหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนได้: การบาดเจ็บต่อทารกในครรภ์และมารดาในระหว่างการคลอดบุตร ภาวะขาดออกซิเจน และภาวะขาดอากาศหายใจของทารกในครรภ์)

ในขณะนี้วิธีการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยานั้นประสบความสำเร็จในโรงพยาบาลคลอดบุตรทั่วรัสเซีย ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าวิธีการที่ใช้: การนวดระหว่างการคลอดบุตร การกดจุด และการต่อต้านระหว่างการคลอดบุตรช่วยให้ผู้หญิงและจิตใจสงบลง และการคลอดบุตรนั้นดำเนินการโดยไม่ต้องใช้ยาระงับความรู้สึก ผู้หญิงคนนั้นไม่มีประสบการณ์ ความเจ็บปวดอย่างรุนแรงเนื่องจากในช่วงแรกเธอได้รับเทคนิคการหดตัว การกดจุด. การปรากฏตัวของญาติก็ส่งผลดีต่อทัศนคติของผู้หญิงต่อการคลอดบุตรด้วย ในระยะต่อมาของการคลอดบุตร ผู้หญิงคนนั้นแทบไม่รู้สึกเจ็บปวดเลย มีพฤติกรรมสงบ และปฏิบัติตามคำแนะนำของพยาบาลผดุงครรภ์ทั้งหมด

เพื่อที่จะเปิดเผยวัตถุประสงค์ของงานตามหลักสูตรของฉัน ฉันได้ทำการสำรวจสตรีหลังคลอดโดยระบุคำถามต่อไปนี้:

แบบสำรวจเกี่ยวกับจิตเวชการตระเตรียม(พีพีเอฟ)-84 โรดีเส้น:

จากการประมวลผลการสำรวจในสตรีหลังคลอด ฉันได้รับข้อมูลที่ทำให้ฉันสามารถสรุปผลได้ดังต่อไปนี้:

1. สตรีหลังคลอดมีความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับ PPF เพียงเล็กน้อย: 81%

2. ความตระหนักในหมู่ผู้หญิงเกี่ยวกับการคลอดบุตรมีน้อย: 88%

เมื่อประมวลผลข้อมูลการสำรวจ ฉันระบุประเด็นเชิงบวกต่อไปนี้ ซึ่งแสดงบทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการดำเนินโครงการ PPF ในหมู่

สตรีมีครรภ์และสตรีมีครรภ์:

1. ข้อมูลเกี่ยวกับชั้นเรียน PPF สำหรับหญิงตั้งครรภ์มาจากพยาบาลผดุงครรภ์ของอาคารพักอาศัย: 81%

2. หลังจากเยี่ยมชมจอ LCD และทำการสัมภาษณ์รายบุคคล พยาบาลผดุงครรภ์สามารถเข้าเรียนในชั้นเรียน PPF ได้ในระดับสูง: 92.8%

3. ชั้นเรียนปกติใน PPF (โรงเรียนสำหรับคุณแม่ยังสาว การสนทนา การบรรยาย การเตือนความจำ)

ก) เปลี่ยนความคิดเรื่องการคลอดบุตร: 92.8%

b) แสดงให้เห็นว่าจำเป็นต้องเยี่ยมชม PPF: 92.8%

4. ความรู้เรื่อง PPF ในระหว่างการคลอดบุตรมีเปอร์เซ็นต์สูง: 90.4%

จากการสำรวจพบว่า บทบาทสูงของพยาบาลผดุงครรภ์ในช่วง PPF มีดังนี้

1. ได้รับข้อมูลเกี่ยวกับชั้นเรียน PPF สำหรับหญิงตั้งครรภ์จากผดุงครรภ์ของ ZhK: 80.9%

2. ชั้นเรียนกลุ่มที่จัดอย่างดี: 81%

3. สตรีหลังคลอดให้ความสำคัญกับงานของพยาบาลผดุงครรภ์ในโรงพยาบาลคลอดบุตรและบ้านพักคนชราในช่วง PPF:

ก) การประเมินงานของพยาบาลผดุงครรภ์ในระดับสูงคือความปรารถนาที่จะเห็นพวกเขาเป็นคู่เกิดของคุณ: 94%

B) มีผู้หญิงจำนวนมากที่เชื่อว่าจำเป็นต้องมีชั้นเรียน PPF: 92.8%

C) มีเปอร์เซ็นต์การใช้ความรู้ที่ได้รับเกี่ยวกับ PPF ในระหว่างการคลอดบุตรสูง: 90.4%

บทสรุป

1.เป็นผลจากการเรียนวิชาวิทยาศาสตร์ วรรณกรรมการศึกษาการวิเคราะห์ข้อมูลทางสถิติ การวิเคราะห์กรณีทางคลินิก และสรุปข้อมูลจากการสำรวจในสตรีหลังคลอด ความเกี่ยวข้องของหัวข้องานในหลักสูตรของฉันได้รับการพิสูจน์แล้ว และแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยาในระหว่างการคลอดบุตร เวทีที่ทันสมัยในการปฏิบัติทางสูติกรรม การบรรเทาอาการปวดอย่างมีเหตุผลช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนระหว่างการคลอดบุตร (ความเหนื่อยล้าของหญิงที่คลอด, ภาวะขาดออกซิเจนและภาวะขาดอากาศหายใจของทารกในครรภ์, การบาดเจ็บต่อแม่และทารกในครรภ์) การเลือกการบรรเทาอาการปวดสำหรับการคลอดบุตรแต่ละครั้งควรเลือกเป็นรายบุคคลตามภาวะสุขภาพของมารดาและทารกในครรภ์ ปัจจุบันในการดมยาสลบทุกประเภทมักใช้การดมยาสลบแก้ปวดไขสันหลังหรือแบบรวม (epidural-spinal) แต่จะดำเนินการโดยใช้ยา

2. วิธีการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยา (การฝึกอบรมหญิงตั้งครรภ์ระหว่างการเตรียมการก่อนคลอด - PPF) ให้ทัศนคติเชิงบวกต่อการคลอดบุตรช่วยสตรีในระหว่างการคลอดบุตรและสร้างความมั่นใจทางจิตใจแก่เธอว่าการคลอดบุตรนั้นดำเนินการโดยไม่ต้องใช้ยาระงับความรู้สึก

3. เมื่อพิจารณาถึงเปอร์เซ็นต์การเตรียมการก่อนคลอดค่อนข้างต่ำ เราสามารถแนะนำ:

· การแนะนำการคลอดบุตรของคู่ครอง (หลังจากที่คู่ครองทั้งสองผ่านการฝึกอบรมก่อนคลอดแล้ว)

· การฝังเข็ม (โดยการมีส่วนร่วมของผู้เชี่ยวชาญ)

· เพื่อปรับปรุงการทำงานของโรงเรียน "คุณแม่ยังสาว" ให้ดำเนินการสำรวจทดสอบในหญิงตั้งครรภ์ปีละ 2-3 ครั้ง พร้อมรายการคำถามที่เสนอ เพื่อตรวจสอบประสิทธิภาพของการเตรียมการก่อนคลอด:

งานประจำหลักสูตรของฉันแสดงให้เห็นถึงบทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการดำเนินโครงการ PPF และสอนการบรรเทาอาการปวดโดยไม่ใช้ยาระหว่างการคลอดบุตร ทั้งก่อนคลอดบุตรและระหว่างการคลอดบุตร พยาบาลผดุงครรภ์ควรอธิบายว่าการประพฤติตนอย่างถูกต้องระหว่างคลอดบุตรมีความสำคัญอย่างไร และเรียนรู้เทคนิคการดมยาสลบในช่วงแรก (เทคนิคการนวดตัวเอง) นอกจากนี้ยังรวมถึงการสอนผู้หญิงถึงวิธีการหายใจอย่างถูกต้อง (หากคลินิกฝากครรภ์ไม่มีการฝึกอบรมทางกายภาพและทางจิตเวช) ช่วยเหลือแพทย์ (เช่น ในระหว่างการดมยาสลบแก้ปวด) และป้องกันภาวะแทรกซ้อน

บทบาทของสามีในประเด็นนี้เป็นเรื่องยากที่จะประเมินสูงไป ในระหว่างการหดตัว เขาสามารถนวดผู้หญิงที่หลังส่วนล่างและลูบหลังของเธอได้ ผู้หญิงบางคนชอบถูหน้าท้องมาก ในช่วงเวลาระหว่างการหดตัวงานของสามีคือการหันเหความสนใจของภรรยาของเขา: คุยกับเธอบางทีอาจจะคิดเกมอะไรสักอย่างขึ้นมา เป็นสิ่งสำคัญที่ผู้หญิงต้องผ่อนคลายและเพิ่มกำลังก่อนที่จะหดตัวครั้งใหม่โดยไม่ต้องรออีกต่อไป

วรรณกรรม

1. โซโคโลกอร์สกี เอส.วี. ยาแก้ปวดไขสันหลังและไขสันหลังแบบรวมในสูติศาสตร์: ไหนปลอดภัยกว่ากัน? / เนื้อหาของฟอรั่มวิทยาศาสตร์ All-Russian XIII เรื่อง "แม่และเด็ก" - M, 2012

...

เอกสารที่คล้ายกัน

ประวัติความเป็นมาของการดมยาสลบ การปกคลุมของบริเวณใบหน้าขากรรไกร การจำแนกวิธีการ ยาชาเฉพาะที่. ลักษณะของยาชาเฉพาะที่และกลไกการออกฤทธิ์ หลอดเลือดตีบตัน วิธีการดมยาสลบแบบไม่ฉีด

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 19/02/2552


แนวคิดและวัตถุประสงค์ของกระบวนการบรรเทาอาการปวด ลักษณะ และวิธีการใช้ในทางทันตกรรม ทั้งที่เป็นยาและไม่ใช่ยา การจำแนกประเภทและประเภทของยาชาเฉพาะที่ การเปรียบเทียบยาชาเฉพาะที่เพื่อบรรเทาอาการปวดจากการฉีด

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 10/02/2014


ธรรมชาติและภูมิหลัง การเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาเกิดขึ้นในร่างกายของหญิงตั้งครรภ์ก่อนคลอดบุตร 2 สัปดาห์ เพื่อประเมินความพร้อมของมดลูก ปัจจัยที่ทำให้เกิดอาการปวดระหว่างการหดตัว วิธีบรรเทาอาการปวดด้วยวิธีการใช้ยาและไม่ใช่ยา

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 04/01/2015


การประยุกต์ใช้ข้อห้ามและ ลักษณะเปรียบเทียบวิธีการและวิธีการบรรเทาอาการปวดในทางทันตกรรม: การดมยาสลบ, คาร์ปูล, การประยุกต์ใช้, การแทรกซึม, เยื่อบุช่องท้อง, เอ็นภายใน, การนำ, การระงับความรู้สึกในช่องปากและเพดานปาก

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 12/08/2011


ขั้นตอนหลักในการพัฒนาวิสัญญีวิทยาในต่างประเทศและในรัสเซีย ประวัติความเป็นมาของการจัดการความเจ็บปวดตั้งแต่สมัยโบราณ - ในยุค “ก่อนดมยาสลบ” การดมยาสลบประเภทอีเทอร์และคลอโรฟอร์ม บทบาทของ N.I. Pirogov ในการพัฒนายาระงับความรู้สึก การบรรเทาอาการปวดแบบผสมและแบบรวม

บทคัดย่อ เพิ่มเมื่อ 12/09/2016


การเยียวยาขั้นพื้นฐานและวิธีการบรรเทาอาการปวดที่พบได้ทั่วไปในสมัยโบราณ การประเมินประสิทธิผลและความปลอดภัยต่อชีวิตและสุขภาพของมนุษย์ ระยะวิวัฒนาการของยาสาขานี้ ความสำเร็จที่ทันสมัยและแนวโน้มการพัฒนาต่อไป

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 24/03/2019


การใช้ pudendal, paracervical, epidural anesthesia และวิธีการอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับความรุนแรงของความเจ็บปวดในการคลอดและระดับของการขยายปากมดลูกของสตรีที่คลอด ลำดับการสมัคร วิธีการต่างๆในระหว่างการดมยาสลบ

บทคัดย่อเพิ่มเมื่อ 20/03/2010


ศึกษาพื้นฐานของสรีรวิทยาของการคลอดบุตร อิทธิพลของฮอร์โมนที่มีต่อจิตใจของผู้หญิง การระบุปัจจัยเสี่ยงในพฤติกรรมสตรีมีครรภ์ การกำหนดบทบาทของพยาบาลผดุงครรภ์ในการสร้างภาพลักษณ์ที่ถูกต้องของการคลอดบุตร การพัฒนาข้อเสนอแนะสำหรับการฝึกอบรมทางจิตเวช

งานหลักสูตร เพิ่มเมื่อ 20/09/2015


ประวัติความเป็นมา สมบัติทางเคมีกายภาพ การออกฤทธิ์ ความเป็นพิษ และเภสัชจลนศาสตร์ของยาชาเฉพาะที่ การจำแนกประเภทของการดมยาสลบในทางทันตกรรม ภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นระหว่างการดมยาสลบเฉพาะที่ การดูแลฉุกเฉิน

การนำเสนอเพิ่มเมื่อ 04/10/2014


การวิเคราะห์ระบบ มาตรการป้องกันในกรณีเลือดออกทางสูติกรรม คำแนะนำสำหรับพยาบาลผดุงครรภ์ในการป้องกัน การซักถามสตรีหลังคลอดบุตรเพื่อวิเคราะห์สาเหตุของการมีเลือดออก วัสดุและวิธีการวิจัย การอภิปรายผล

รู้สึกไม่สบายระหว่างคลอดบุตรใน 100% ของกรณี อย่างไรก็ตาม ความรุนแรงของความรู้สึกไม่พึงประสงค์จะแตกต่างกันไปและขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ ได้แก่ สภาพจิตใจ ความพร้อมของผู้ป่วย รูปแบบการหายใจ ของแต่ละบุคคล เกณฑ์ความเจ็บปวด, ความยืดหยุ่น, การขยายตัวของระบบสืบพันธุ์, อายุ, จำนวนการตั้งครรภ์โดยพิจารณาจากประวัติทางการแพทย์

แสดงออก ความเจ็บปวดเหลือทนเกิดขึ้นเพียง 25% ของมวลรวม จำเป็นต้องวางยาสลบ ในอีกสี่กรณี ความรู้สึกไม่สบายมีน้อยมาก ไม่จำเป็นต้องใจเย็นและขจัดความรู้สึกไม่สบาย หนึ่ง สถานการณ์ทางคลินิกจาก 100,000 ราย สัมพันธ์กับอาการช็อกอันเจ็บปวดจากการต้องคลอดบุตรอย่างเข้มข้น อะไรได้มากที่สุด วิธีการที่มีประสิทธิภาพการบรรเทาอาการปวดขณะคลอดบุตร ควรปฏิบัติเมื่อใด?

สรีรวิทยาของความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตร

ปัจจัยในการพัฒนาความรู้สึกไม่พึงประสงค์ที่ต้องบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอด:

1. การยืดตัวของปากมดลูก, คอหอยมดลูก เนื่องจากการก่อตัวทางกายวิภาคของโครงสร้างอวัยวะเพศนั้นได้รับการดูแลอย่างล้นหลาม การสำแดงจึงอาจรุนแรงมาก
2. ความผิดปกติของระบบไหลเวียนโลหิตในระดับท้องถิ่น มดลูก ปากมดลูก อวัยวะเพศได้รับออกซิเจนน้อยลงและ สารอาหารเนื่องจากผลกระทบจากมวลเนื่องจากการบีบตัวของทารกในครรภ์และหลอดเลือดแดงตีบ
3. การหดตัว ที่จริงแล้วคืออาการกระตุกของเส้นใยกล้ามเนื้อกล้ามเนื้อมัดเล็ก เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นในช่วงเวลาที่เกิดปรากฏการณ์ดังกล่าว ก็เพียงพอแล้วที่จะจำไว้ว่ากล้ามเนื้อน่องหดตัวอย่างไร การแสดงตนนั้นทนไม่ได้ myometrium นั้นเต็มไปด้วยพลังงานมากขึ้นไม่จำเป็นต้องบอกว่าความรู้สึกนั้นรุนแรงกว่ามาก? อ่านเกี่ยวกับลักษณะของการหดตัว
4. ความตึงของเอ็น

ความรู้สึกไม่สบายที่จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตรนั้นถูกกำหนดโดยความก้าวหน้าของทารกในครรภ์ตามระบบสืบพันธุ์ ยิ่งเด็กมีขนาดใหญ่เท่าไร โอกาสที่จะต้องดมยาสลบก็ยิ่งมีมากขึ้นเท่านั้น กลไกการพัฒนาลักษณะได้รับอิทธิพลจากปัจจัยต่อไปนี้:

• ขนาดผล น้ำหนัก;
• ความยืดหยุ่น, การขยายมดลูก, ปากมดลูก;
• จำนวนการตั้งครรภ์ในช่วงเวลาก่อนหน้า

การคลอดบุตรแต่ละครั้งจะง่ายขึ้นและไม่จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวด

ข้อมูล. 80% ของผู้หญิงที่คลอดบุตรสามารถรับมือได้ด้วยตัวเองโดยไม่ต้องบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตร เนื่องจากความรู้สึกไม่สบายเกี่ยวข้องกับ เหตุผลทางจิตวิทยา. ในสถานการณ์เพียง 20% เท่านั้นที่เป็นการละเมิดความละเอียดของการตั้งครรภ์ ปัจจัยอินทรีย์ต้องมีการแก้ไข

บ่งชี้ในการบรรเทาอาการปวด

รายการนี้เป็นค่าโดยประมาณ คำแนะนำสำหรับการดมยาสลบได้รับการพัฒนาโดยชุมชนนรีเวชวิทยาและสูติศาสตร์แห่งชาติ ในประเทศที่พัฒนาแล้ว (สหรัฐอเมริกา, แคนาดา, ประเทศสแกนดิเนเวีย, สหภาพยุโรป) แพทย์พยายามที่จะทำการรักษาด้วยยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำเพื่อทำให้อาการทางจิตที่น่าเบื่อซึ่งในตัวมันเองทำให้เป็นปกติ สภาพของผู้หญิงและช่วยให้เธอผ่อนคลายได้มากที่สุด การใช้ยาและเทคนิคอื่น ๆ สมเหตุสมผลในกรณีใดบ้าง?

• ตำแหน่งที่ผิดปกติของทารกในครรภ์ก่อนที่จะเริ่มการแก้ไข

เมื่อเคลื่อนไปข้างหน้าจะทำให้ระบบสืบพันธุ์ยืดตัวมากกว่าปกติ สิ่งนี้เต็มไปด้วยการพัฒนาของความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรงการกระแทกและการแตกร้าว สถานการณ์นี้ต้องมีการประเมิน และประเด็นความจำเป็นในการผ่าตัดคลอดได้รับการตัดสินใจแล้ว

• ภาวะครรภ์เป็นพิษหรือภาวะเป็นพิษในช่วงปลาย

มาพร้อมกับความดันโลหิตที่เพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน, ความมึนเมาทั่วไปของร่างกาย, ภูมิไวเกินถึง ปัจจัยภายนอก. ในระหว่างการแก้ปัญหาการตั้งครรภ์ กับพื้นหลังของความรู้สึกไม่พึงประสงค์และความเครียด วิกฤตความดันโลหิตสูง โรคหลอดเลือดสมอง ความตาย. มีการระบุยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำและการบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตร สถานการณ์ที่ยากลำบากเกี่ยวข้องกับความต้องการความช่วยเหลือทันที

• ความดันโลหิตสูงระยะที่ 2-3

เทียบเท่ากับภาวะครรภ์เป็นพิษทั้งในด้านการแสดงอาการและความเสี่ยงต่อมารดาและทารกในครรภ์

• ดำเนินการผ่าตัดคลอด

ด้วยเหตุผลที่ชัดเจน การฟื้นฟูความสมบูรณ์ทางกายวิภาคหลังสิ้นสุดกิจกรรม (การแตก, การเย็บแผล)

• อายุไม่เกิน 18 ปี

ความไวต่อความเจ็บปวดที่เพิ่มขึ้น รวมกับระดับฮอร์โมนที่ไม่เสถียร เพิ่มความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนเกือบ 30% รวมถึงการช็อก ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว และอาการกระตุกของอวัยวะ ระบบสืบพันธุ์และความเป็นไปไม่ได้ของการแก้ปัญหาตามธรรมชาติของกระบวนการ ให้ยาระงับประสาทและบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตร

• กิจกรรมเร็วหรือแรงเกินไป

เพื่อป้องกันการบาดเจ็บของเด็กจะมีการระบุมาตรการเพื่อบรรเทาอาการส่วนตัวและหยุดปรากฏการณ์ทางพยาธิวิทยาด้วย มาตรการดังกล่าวดำเนินการโดยใช้ยาที่ซับซ้อน: ยาแก้ปวด, ยาแก้ปวดเกร็ง, ยาระงับประสาท

• ภาวะขาดออกซิเจนในเด็ก

การดำเนินการจัดส่งตามสถานการณ์ที่คาดเดาไม่ได้ ผู้หญิงอาจต้องการความช่วยเหลือทันที

• ขนาดผลใหญ่ (มากกว่า 3-4 กิโลกรัม)

การบรรเทาความรู้สึกจะดำเนินการในช่วงแรกเนื่องจากการยืดโครงสร้างอวัยวะเพศอย่างมีนัยสำคัญ จากนั้นแพทย์จะติดตามดูว่าการคลอดบุตรดำเนินไปได้ดีเพียงใด การผ่าตัดคลอดเป็นสถานการณ์ที่เป็นไปได้มากที่สุด

• อาการกระตุกของปากมดลูก

ไม่สามารถกำจัดได้ด้วยตัวเอง การถดถอยที่เกิดขึ้นเองเกิดขึ้นใน 10% ของกรณี กระบวนการจัดส่งล่าช้าอาจถึง 10-12 ชั่วโมงหรือมากกว่านั้น นี่เป็นอาการเจ็บปวด การบริหารยาแก้ปวดด้วย antispasmodics ช่วยในการทำกิจกรรม

• แรงงานที่ยาวนาน

ความต่อเนื่องของพยานหลักฐานก่อนหน้านี้

ในบางกรณี การคลอดบุตรตามธรรมชาติไม่ได้ดำเนินการแม้จะมีการดมยาสลบ: สายตาสั้นรุนแรง, ความดันโลหิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและมีประวัติความดันโลหิตสูง 2-3 องศา, พยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ไตและ ตับวาย, การตั้งครรภ์รุนแรงทั่วไป, การตั้งครรภ์แฝด เพราะ หลักเกณฑ์ทางคลินิกไม่สามารถใช้ได้กับสูติแพทย์ชาวรัสเซีย ยูเครน และแพทย์ CIS เนื่องจากมีความเสี่ยงสูงเกินไป มีการระบุการผ่าตัดคลอด คำถามพื้นฐานเกี่ยวกับการนำไปใช้ การฟื้นตัวหลังการผ่าตัด ผลที่ตามมา - เกี่ยวกับเรื่องนี้

วิธีหลักในการรับประกันการจัดส่งตามปกติ

วิธีการบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตรนั้นแสดงโดยวิธีทางสรีรวิทยาหรือไม่ใช่ยาและยา ใน สภาพที่ทันสมัยควรใช้เทคนิคแบบผสมผสาน เนื่องจากการใช้ยาหรือวิถีทางสรีรวิทยาเพียงอย่างเดียวไม่ได้ให้ผล 100% กระบวนทัศน์ที่คล้ายกันนี้ถือเป็นเรื่องปกติในประเทศที่พัฒนาแล้ว ดังนั้นการให้ยาระงับประสาททางหลอดเลือดดำพร้อมการเตรียมจิตใจในระยะยาวจึงเป็นเรื่องปกติในยุโรป การใช้ยาแก้ปวดนั้นหาได้ยากเนื่องจากมีความถี่ในการผ่าตัดคลอดเพิ่มขึ้น

วิธีการทางสรีรวิทยา

การบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติสำหรับการคลอดบุตรนั้นดำเนินการโดยใช้วิธีที่ไม่รุนแรงและมุ่งเป้าไปที่การสะสมและระดมกำลังภายในและศักยภาพของร่างกายผู้ป่วย เป็นการยากที่จะตัดสินว่าวิธีการดังกล่าวมีประสิทธิภาพเพียงใด ไม่ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพ มีการศึกษาเฉพาะทางเพียงเล็กน้อย และมีเนื้อหาเชิงประจักษ์ไม่เพียงพอ นอกจากนี้ระดับความเจ็บปวดเป็นปรากฏการณ์ส่วนตัวซึ่งเป็นไปไม่ได้ที่จะประเมินอย่างเป็นกลางในผู้ป่วยสองรายที่แตกต่างกัน

นวด

วิธีการช่วยเหลือและช่วยเหลือตนเองเพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตรที่ง่ายและพบได้บ่อยที่สุด แสดงให้เห็นการเคลื่อนมือเบาๆ และการลูบไล้บริเวณหน้าท้องและบริเวณกระดูกสันหลังส่วนเอว จุดที่กระทบต่อบริเวณที่ขนานกับกระดูกสันหลัง, อาการหัวหน่าว สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป มิฉะนั้นอาการกระตุกอาจแย่ลงและอาการจะรุนแรงขึ้น วิธีการนวดตัวเองสามารถทำได้แม้ในระยะตั้งครรภ์

การเตรียมจิตใจ

หลักสูตรทุกประเภทสำหรับสตรีมีครรภ์ สตรีที่อยู่ในวัยแรงงาน และองค์กรที่คล้ายคลึงกัน ได้รับการออกแบบมาเพื่อเตรียมสตรีให้พร้อมสำหรับการทดสอบที่ยากลำบาก เป็นการยากที่จะบอกว่าเทคนิคดังกล่าวมีประสิทธิภาพเพียงใด ด้วยการ “ตั้งโปรแกรม” จิตให้เหมาะสม หญิงมีครรภ์ที่กำลังคลอดจริงๆ แล้วอาการปวดนั้นทื่อ แต่ภาระหลักตกอยู่ที่ตัวผู้หญิงเอง ในระดับที่มากขึ้น องค์กรดังกล่าวมีบทบาทเป็นสโมสรผลประโยชน์ที่มุ่งให้ความช่วยเหลือและสนับสนุนด้านจิตวิทยาร่วมกัน

การพูดคุยสามารถบรรเทาความเจ็บปวดได้หรือไม่นั้นเป็นประเด็นที่ถกเถียงกัน การทบทวนเหตุการณ์ดังกล่าวเป็นเรื่องที่ค่อนข้างคลุมเครือ ทั้งจากผู้ที่เข้าร่วมหลักสูตรและจากสูติแพทย์-นรีแพทย์ เมื่อเลือกสิ่งสำคัญคือต้องประเมินโปรแกรมและสัมภาษณ์นักเรียนหญิง บางทีการเข้าร่วมหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์อาจทำให้เสียเวลา

อโรมาเทอราพีและโสตบำบัด

ประสิทธิผลของการสูดดม น้ำมันหอมระเหยและ ฟังง่ายดนตรีระหว่างกระบวนการคลอดบุตรยังไม่ได้รับการศึกษาอย่างเพียงพอ ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะทางจิตวิทยาของผู้หญิง แต่ในกรณีส่วนใหญ่ นี่เป็นการวัดที่ว่างเปล่า

ขั้นตอนการหายใจ

ข้อได้เปรียบที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของการเข้าร่วมหลักสูตรสำหรับสตรีมีครรภ์คือการเรียนรู้เทคนิคการหายใจ เทคนิคการบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตรในลักษณะนี้ได้รับการเรียนรู้ตั้งแต่เดือนที่สองของการตั้งครรภ์และฝึกฝนจนถึงสิ้นไตรมาสที่สาม ประมาณ 3 สัปดาห์ก่อนที่จะมีการแก้ไขที่คาดไว้มีความจำเป็นต้องละทิ้งขั้นตอนดังกล่าวเนื่องจากการยั่วยุเป็นไปได้ การคลอดก่อนกำหนด. สิ่งนี้เป็นอันตรายต่อมารดาและทารกในครรภ์

เมื่อเกิดการหดตัวครั้งแรก คุณจะต้องหายใจลึกๆ ทางจมูกและหายใจออกทางปาก หลังจากที่ปากมดลูกขยายจนสุดและทารกในครรภ์เริ่มเคลื่อนที่ไปตามเส้นทางจะมีการระบุการหายใจทางปากลึก เมื่อความเจ็บปวดถึงขีดสุด คุณจะต้องหายใจเข้าทางปากเป็นจังหวะ การหายใจที่ถูกต้องมีบทบาทสำคัญในการระงับปวดตามธรรมชาติเท่านั้น นอกจากนี้ยังป้องกัน สำหรับเด็ก กระบวนการคลอดบุตรมีความเครียดไม่น้อยไปกว่ามารดา ร่างกายมีความเครียดอย่างมาก

เมื่อคุณเชี่ยวชาญเทคนิคแล้วสิ่งสำคัญคือไม่ต้องหายใจแรง เมื่อคำนึงถึงการไหลเวียนของเลือดไปยังบริเวณอุ้งเชิงกรานทำให้ปริมาณเนื้อเยื่อเกี่ยวพันของเหลวไปยังสมองเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วโรคหลอดเลือดสมองและการสูญเสียสติเป็นไปได้ ภาวะแทรกซ้อนอาจถึงแก่ชีวิตได้ ดังนั้นจึงจำเป็นต้องมีการเรียนรู้เทคนิคในระยะยาว

อาบน้ำอุ่น

การใช้น้ำอุ่น (ไม่ร้อน อุณหภูมิประมาณ 30-40°C) ช่วยให้คุณหยุดการหดเกร็งของกล้ามเนื้อโครงสร้างมดลูกได้ การใช้เทคนิคนี้เป็นไปไม่ได้ในโรงพยาบาลคลอดบุตรแบบมาตรฐานของรัสเซียและยูเครนเนื่องจากต้องใช้อุปกรณ์สำหรับห้องโถงและห้องผ่าตัด ทราบถึงคุณประโยชน์ ขั้นตอนการใช้น้ำสามารถบรรเทาอาการปวดก่อนคลอดบุตร ที่บ้าน จนกว่ารถพยาบาลจะมาถึง

สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตระบอบอุณหภูมิ: น้ำไม่ร้อนไม่เย็น อุณหภูมิห้องหรืออุ่นขึ้นเล็กน้อย

การฝังเข็ม

เทคนิคการโต้เถียง ต้องมีคุณสมบัติที่ดีจากผู้เชี่ยวชาญ การแพทย์ทางเลือก. จุดบรรเทาอาการปวดขณะคลอดบุตรจะอยู่ที่หลังส่วนล่างขนานกับกระดูกสันหลัง หน้าท้อง มือ ขา และเท้าก็ถูกเปิดเผยเช่นกัน ไม่แนะนำให้ใช้วิธีนี้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเป็นไปไม่ได้ในความเป็นจริงของประเทศ CIS ไม่นับการคลอดบุตรที่บ้านซึ่งในตัวเองก็เปรียบเสมือนการพนันอัตราการเสียชีวิตเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว

ท่าทางที่ถูกต้อง

มีท่าที่เรียกว่าท่าบรรเทาอาการปวด ในหมู่พวกเขา:

• ศอกเข่าโดยยกกระดูกเชิงกรานขึ้น
• บนเข่าของคุณ กางขากว้างที่สะโพก
• นั่งยองๆ

ตำแหน่งเหล่านี้ไม่เหมาะสำหรับการคลอดบุตร แต่ช่วยบรรเทาอาการปวดสำหรับผู้หญิงที่กำลังคลอดบุตรก่อนที่กิจกรรมจะเริ่มขึ้น ประสิทธิภาพได้รับการพิสูจน์แล้ว การใช้งานจริงนั้นง่ายดายและไม่ต้องมีเงื่อนไขพิเศษ

การกระตุ้นด้วยไฟฟ้า

อิเล็กโทรดถูกนำไปใช้กับด้านหลังและหลังส่วนล่าง กระแสไฟฟ้ากำลังต่ำจะดำเนินการผ่าน ปลายประสาทปิดกั้นการไหลของแรงกระตุ้นจากสมองและ ไขสันหลัง. ดังนั้นความไวจึงลดลง ผลเพิ่มเติมคือการทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติการป้องกันภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์ วิธีการนี้ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ แต่ใช้ด้วยความระมัดระวัง การกระตุ้นให้เกิดการใช้แรงงานเร็วและรวดเร็วเป็นไปได้

การสะกดจิต

ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการใช้บ่อยขึ้นเรื่อย ๆ เทคนิคนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถของร่างกายในการควบคุมตนเองตามธรรมชาติ โดยปิดกั้นการนำกระแสประสาทบางอย่าง วิธีการนี้ยังไม่ได้รับการศึกษาเพียงพอข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ที่นำเสนอบ่งชี้ว่ามีประสิทธิภาพสูง การใช้บริการของนักจิตอายุรเวทที่ได้รับการฝึกอบรมมาเป็นพิเศษนั้นเกิดขึ้นทั่วทั้งสหรัฐอเมริกาและประเทศในยุโรป

วิธีการบรรเทาอาการปวดแบบไม่ใช้ยาใช้ร่วมกับยาหรือแทนยากับพื้นหลังของอาการปวดเล็กน้อย แต่มีความวิตกกังวลอย่างมาก มีการหารือวิธีการกำจัดอาการนี้กับแพทย์ก่อนที่การตั้งครรภ์จะได้รับการแก้ไข มีการตรวจสอบสภาพของผู้หญิงและแก้ไขแผน ณ จุดเกิดเหตุ สิ่งที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในบรรดาสิ่งที่นำเสนอคือการกระตุ้นด้วยไฟฟ้าและการสะกดจิต

วิธีการทางการแพทย์

มักใช้บ่อยกว่าเพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตร ได้รับการพิสูจน์ประสิทธิภาพมากขึ้นตลอดระยะเวลาหลายปีของการฝึก แต่มีอันตรายมากกว่ามากในแง่ของโอกาสที่จะเกิดผลข้างเคียง การเสียชีวิต หรือความพิการของทารกในครรภ์ ผลที่ตามมาสำหรับตัวแม่เองก็เป็นไปได้เช่นกัน รวมถึงอาการโคม่าและการเสียชีวิต มีการใช้วิธีการต่อไปนี้

การให้ยาทางหลอดเลือดดำ

วิธีที่ง่ายและมีประสิทธิภาพมากที่สุด: ตัวแทนยาได้รับการดูแลอย่างง่ายดาย ดำเนินการอย่างรวดเร็ว และไม่จำเป็นต้องได้รับการฝึกอบรมพิเศษสำหรับพนักงานรุ่นเยาว์

ยาที่ใช้บรรเทาอาการปวดท้อง:

ยาแก้ปวดยาเสพติด

ระงับความไวของตัวรับการผลิตฮอร์โมนอะดรีนาลีนและต่อมหมวกไต นอกจากนี้ยังรบกวนการสร้างสัญญาณไฟฟ้าที่มาจากสมองและไขสันหลัง เหมาะสำหรับใช้งานบน ระยะแรกเมื่อการหดตัวรุนแรงที่สุด เมื่อทารกในครรภ์ดำเนินไป จะใช้ไม่ได้ อาจไปกดระบบประสาทส่วนกลางของเด็ก และลดการทำงานของกล้ามเนื้อในโครงสร้างสืบพันธุ์ของมารดา หากใช้ไม่ถูกกาลเทศะ อาจต้องผ่าตัดให้เสร็จสิ้น จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดด้วยยาเสพติด (Fentanyl หรือ Promedol) ในกรณีที่รุนแรงหากความเจ็บปวดทนไม่ได้และมีความเสี่ยงที่จะเกิดอาการช็อก

การดมยาสลบด้วย Promedol ดำเนินการภายใต้การดูแลของวิสัญญีแพทย์เนื่องจากอาจเกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นหยุดหายใจหยุดเต้นโคม่าและเสียชีวิตได้ คุณต้องตื่นตัวในการจัดหา ความช่วยเหลือฉุกเฉินผู้หญิงและการฟื้นฟูการทำงานที่สำคัญ การมีผู้ช่วยชีวิตก็เป็นที่พึงปรารถนาเช่นกัน

ยาที่ไม่ใช่ยาเสพติด

มีประสิทธิภาพน้อยลงมี หลากหลายกิจกรรมทางเภสัชกรรม บรรเทาอาการกระตุก บรรเทาอาการไม่สบาย และทำให้การไหลเวียนของเลือดเป็นปกติ เป็นตัวแทนจากสองกลุ่ม ยา. ยาชาช่วยบรรเทาอาการปวดเนื่องจากสติบกพร่อง ใช้คีตามีนและแอนะล็อก ความแตกต่างจากยาเสพติดคือไม่กดดันการหายใจและการทำงานของหัวใจ และความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่เกิดขึ้นทันทีนั้นมีน้อยมาก เพื่อป้องกันผลกระทบร้ายแรง จึงมีการระบุการติดตามแบบไดนามิกหลังจากการคลอดบุตร ยากล่อมประสาทด้วย (Relanium, Diazepam, Elenium) ไม่ขจัดความเจ็บปวดระงับ อารมณ์เชิงลบ, ปรับสภาพจิตใจของผู้ป่วยให้เป็นปกติ บรรเทาองค์ประกอบทางระบบประสาทของกลุ่มอาการ

การใช้ antispasmodics

No-shpa, โดรทาเวอรีน ในปริมาณมากเพื่อบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อส่วนเกิน เป็นความผิดพลาดที่จะเชื่อว่าอาการกระตุกช่วยให้ทารกในครรภ์เคลื่อนไหวได้ดีขึ้นตามช่องคลอด ในทางตรงกันข้าม คอหอยไม่สามารถเปิดได้เต็มที่ ผู้หญิงคนนั้นประสบกับความเจ็บปวดอย่างรุนแรง กระบวนการลากยาวหลายชั่วโมง ความแรงของเธอหมดลง และเธอต้องใช้กลยุทธ์การผ่าตัด ยาแก้ปวดเกร็งมีผลข้างเคียงน้อยที่สุด

รูปแบบผลกระทบของยาโดยประมาณ: ยาเสพติด/ยาเสพติดที่ไม่ใช่ยาเสพติด ยากล่อมประสาท และยาแก้ปวดกระตุก ชุดค่าผสมนี้ได้รับการคัดเลือกโดยกลุ่มผู้เชี่ยวชาญที่ไซต์งาน

การระงับความรู้สึกด้วยการสูดดม

การบรรเทาอาการปวดทางหลอดเลือดดำสำหรับการเจ็บครรภ์ไม่ใช่วิธีเดียว แม้ว่าจะเป็นวิธีที่ง่ายที่สุดก็ตาม สามารถใช้ส่วนผสมของยาที่เป็นก๊าซได้ เพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตร ให้ใช้:

1. การสูดดมออกซิเจน 1-2 นาที ใน ความเข้มข้นสูงมันเป็นพิษ อาจเกิดการรบกวนสติได้ การสูดดมเป็นเวลานานทำให้สมองถูกทำลาย
2. ไนตรัสออกไซด์หรือไตรลีน ยังเป็นพิษและอันตรายหากใช้เป็นเวลานาน

กฎพื้นฐานสำหรับการใช้ก๊าซผสมหรือสารบริสุทธิ์คือการสูดดมเข้าไประหว่างการหดตัวเพื่อไม่ให้กิจกรรมหยุดชะงัก ตัวยาจะถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือดภายใน 1-2 นาที และถูกกำจัดออกไปอย่างรวดเร็วอีกด้วย สิ่งนี้อธิบายผลที่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็วตลอดจนผลข้างเคียงเช่นการรบกวนสติ อัตราการเต้นของหัวใจตามประเภทของอิศวร (ภาวะหัวใจห้องบน, ความผิดปกติเป็นไปได้กับพื้นหลังของโรคอินทรีย์), ภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ, ความอิ่มอกอิ่มใจ

การบรรเทาอาการปวดด้วยยาระหว่างการคลอดบุตรเป็นทางเลือกสุดท้าย ไม่ค่อยจำเป็น.

ยาแก้ปวดเฉพาะที่

ประเภทของการบรรเทาอาการปวดท้องประเภทนี้จะลดลงเหลือเพียงการขจัดการนำไฟฟ้าของเส้นประสาทแต่ละเส้น

1. บรรเทาอาการปวดไขสันหลัง (กระดูกสันหลัง) เทคนิคยอดนิยม. เวลามา ผลเชิงบวกอยู่ระหว่าง 20 ถึง 40 นาที ผู้ป่วยหยุดรู้สึกเจ็บปวด แต่ความไวโดยรวมจะลดลงเหลือศูนย์ หากบริหารไม่ถูกต้อง อาจเกิดอาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังได้ ยาไม่ได้ถูกฉีดเข้าไปในโครงสร้างสมอง แต่ฉีดเข้าไปในช่องว่างระหว่างพวกมันกับกระดูกสันหลัง ด้วยบุคลากรที่มีคุณสมบัติเพียงพอ ความเสี่ยงจึงมีน้อย เราพูดถึงวิธีการบรรเทาอาการปวดนี้ในวิธีใดวิธีหนึ่ง
2. เทคนิค Paracervical ยาจะถูกฉีดเข้าไปในช่องคลอด เพื่อลดความไวเมื่ออวัยวะเปิด ระบุในระยะแรกของกิจกรรมเมื่อทารกในครรภ์ยังไม่เริ่มเคลื่อนไหว ประสิทธิผลสูง โอกาสเกิดภาวะแทรกซ้อนมีน้อย
3. การปิดกั้นเส้นประสาท pudendal ผ่านทาง perineum หรือทาง transvaginally ในช่วงระยะเวลาการคลอดเพื่อบรรเทาความรู้สึกไม่สบายระหว่างการขยายปากมดลูก วิธีนี้ไม่ค่อยได้ใช้เนื่องจากเข้าถึงจุดที่ต้องการได้ยาก

ในทั้งสามกรณีจะใช้สารละลาย Lidocaine 10% ซึ่งมักจะน้อยกว่าแบบอะนาล็อกที่มีความเข้มข้นสูงกว่า ต่อหน้าของ อาการแพ้โดยเฉพาะอย่างยิ่งสารที่มีหลายฤทธิ์ - Novocain

บรรเทาอาการปวดอีพิดูรัล

วิธีการบรรเทาอาการปวดเมื่อยตามระบบประสาทมีการใช้บ่อยกว่าวิธีอื่นๆ เนื่องจากมีการผสมผสานระหว่างความเรียบง่าย ประสิทธิผล และปลอดภัย

ข้อดีและข้อเสียของการบรรเทาอาการปวดแรงงาน

ข้อดีและข้อเสียของการบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดบุตรสมดุลกัน

ข้อดี:

• ลดระดับความรู้สึกไม่สบาย ด้วยวิธีการที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ผู้หญิงคนนั้นจะไม่รู้สึกอะไรเลย เนื่องจากการนำกระแสประสาทมีเพียงเล็กน้อย
• ลดระยะเวลาการส่งมอบให้เหลือน้อยที่สุด ดังนั้นกระบวนการจะสิ้นสุดในหนึ่งชั่วโมงหรือหลายชั่วโมง ในขณะที่โดยไม่ต้องใช้เทคนิคใด ๆ คุณก็สามารถพยายามคลอดบุตรด้วยตัวเองเป็นเวลานานและเจ็บปวดได้ หากไม่สำเร็จจะต้องได้รับการผ่าตัดคลอด
• ความสะดวกทางจิตวิทยา เนื่องจากไม่มีความเจ็บปวด ร่างกายจึงมีความเครียดน้อยลง ความเข้มข้นของคอร์ติโคสเตียรอยด์และคาเทโคลามีนจึงต่ำกว่า

ข้อบกพร่อง:

• ความเป็นไปได้ของภาวะแทรกซ้อน ในหมู่พวกเขา: ภาวะซึมเศร้าทางเดินหายใจ, กิจกรรมการเต้นของหัวใจ, การเสียชีวิต
• ความเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ หากไม่ดำเนินการแก้ไขอย่างทันท่วงที อาจไม่สามารถจ่ายยาที่ศีรษะของเด็กได้
• กิจกรรมของกล้ามเนื้อไม่ประสานกัน ผลที่ตามมาคือการบาดเจ็บของทารกแรกเกิด: การแตกหัก, การเคลื่อนตัว

เฉพาะวิธีที่ไม่ใช้ยาเท่านั้นที่ไม่มีข้อเสียดังกล่าว คุณสามารถใช้มันได้เกือบตลอดเวลาโดยไม่มีผลกระทบที่รุนแรงต่อร่างกาย ในสถานการณ์อื่นๆ แพทย์จะเป็นผู้ตัดสินใจเกี่ยวกับความเหมาะสมของการบรรเทาอาการปวดในระหว่างการคลอดบุตร ขึ้นอยู่กับสถานการณ์

ใครบ้างที่ไม่ควรรับยาแก้ปวดขณะคลอดบุตร?

รายการข้อห้ามถูกกำหนดโดยสารอินทรีย์และ พยาธิสภาพการทำงาน. ไม่มีบริการบรรเทาอาการปวด:

• ผู้ที่มีปัญหาหลอดเลือดหัวใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย, หลอดเลือดแดง, หัวใจล้มเหลว, ความผิดปกติของ mitral, การสำรอก, รูปแบบที่เป็นอันตรายของภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (อิศวร paroxysmal, ภาวะหัวใจห้องบน, กลุ่มนอกระบบ)
• ผู้ป่วยที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงหลอดเลือดแดงใหญ่และกิ่งก้าน
• ผู้หญิงที่มีโรคตับไตโดยเฉพาะอย่างยิ่งความล้มเหลวในระยะของการชดเชยและการชดเชย
• ผู้ที่เป็นโรคเกี่ยวกับโครงสร้างหลอดลมและปอด โรคหอบหืด โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเนื่องจากการสูบบุหรี่ อาการอักเสบ หรือการทำงานระยะยาวในอุตสาหกรรมอันตราย
• นอกจากนี้ยังมีปฏิกิริยาภูมิคุ้มกันต่อยาหลายแบบ

ความเสี่ยงจะสูงกว่าปกติ มีโอกาสพิการขั้นรุนแรงและเสียชีวิตได้ สำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะคลอดยากที่กำลังจะเกิดขึ้นซึ่งเกินกว่าจะบรรเทาอาการปวดได้ จะมีการระบุการผ่าตัดคลอด

ผลที่ตามมาของยาและยาแก้ปวดในระดับภูมิภาค

สังเกตมาหลายวัน อื่นๆ สังเกตมาหลายเดือน:

1. รู้สึกไม่สบายจากระบบกล้ามเนื้อและกระดูก กระดูกสันหลังทนทุกข์ทรมาน ด้วยการฝังเข็ม ฉีดยาเข้ากระดูกสันหลัง ระยะเวลา - 2-3 เดือน กำจัดด้วยยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์
2. อุณหภูมิร่างกายสูงเกินไป ไม่สามารถอธิบายความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายได้ นี่คือลักษณะที่ผลกระทบล่าช้าของยาเสพติดแสดงออกมา ยาโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับพื้นหลังของการใช้ยา antispasmodics และยากล่อมประสาทแบบขนาน ไม่จำเป็นต้องแก้ไข ตอนสั้น อาการจะทุเลาลงเองภายใน 2-3 สัปดาห์ (น้อยกว่าหนึ่งเดือน)
3. ปวดศีรษะ เวียนศีรษะ เป็นเวลาหนึ่งเดือนหรือมากกว่านั้น การเพิ่มขึ้นของความดันในกะโหลกศีรษะและการเพิ่มขึ้นของปริมาณน้ำไขสันหลังเป็นปัจจัยหลักในการพัฒนาความผิดปกติ ภาวะโพรงสมองคั่งน้ำที่ชักนำจะถูกกำจัดออกด้วยยาขับปัสสาวะ
4. การเคลื่อนไหวไม่สอดคล้องกัน ความผิดปกติของการวางแนวในอวกาศ
5. การเบี่ยงเบนของปัสสาวะเนื่องจากกล้ามเนื้อลดลงของกระเพาะปัสสาวะและคลองท่อปัสสาวะ อยู่ได้ 2-3 วัน ใส่สายสวนได้

การกู้คืนเสร็จสมบูรณ์ พิเศษ ดูแลรักษาทางการแพทย์มักจะไม่จำเป็น เมื่อใช้ยา ระยะเวลาจะลดลง

เป็นที่ชัดเจนว่าในระหว่างการคลอดบุตรทารกจะต้องออกจากครรภ์มารดาด้วยวิธีใดวิธีหนึ่ง มดลูกหดตัว และทารกจะค่อยๆ ออกมาทางปากมดลูกและช่องคลอดที่ขยายออก ความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตรอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการยืดของปากมดลูก ช่องคลอด ฝีเย็บ การบีบตัว และการแตกของเนื้อเยื่ออ่อน สตรีที่คลอดบุตรบางคนต้องทนทุกข์ทรมานมากจนการทำงานของหัวใจและการหายใจอาจบกพร่อง นอกจากนี้ อาการปวดเป็นเวลานานมักนำไปสู่ความเหนื่อยล้าก่อนวัยอันควร การหยุดการหดตัวของมดลูก และภาวะขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) ของทารกในครรภ์

คำถามที่ว่าจำเป็นต้องใช้การบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดหรือไม่นั้นเป็นสิ่งที่ผู้หญิงทุกคนต้องตัดสินใจด้วยตัวเอง วิธีการที่ทันสมัยการดมยาสลบ (การดมยาสลบ การดมยาสลบ ฯลฯ) ถือว่าค่อนข้างปลอดภัยสำหรับทั้งแม่และเด็ก และทำให้กระบวนการคลอดบุตรสะดวกสบายยิ่งขึ้น

อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญหลายคนต่อต้านการบรรเทาอาการปวดเมื่อยขณะคลอด ประการแรก มีความเสี่ยง (แม้ว่าจะเล็กน้อย) ของผลข้างเคียง ประการที่สอง กระบวนการทำงานตามธรรมชาติถูกรบกวน (การให้ยาอาจทำให้การทำงานช้าลงหรือทำให้แรงงานอ่อนแอลง)

ในทางกลับกัน เกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวดของทุกคนจะแตกต่างกัน ภายใต้อิทธิพลของ “สิ่งที่ควบคุมไม่ได้” ความเจ็บปวดระยะยาวในผู้หญิงบางคนที่คลอดบุตร ความดันโลหิตอาจเพิ่มขึ้น ชีพจรอาจเพิ่มขึ้น และการคลอดอาจอ่อนแอลง ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของแม่และเด็ก ในกรณีเช่นนี้ เป็นการฉลาดกว่าที่ใช้ยาระงับความรู้สึกแทนที่จะทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บปวดที่ทนไม่ไหว

อย่างไรก็ตาม ทางที่ดีควรเตรียมตัวคลอดบุตรล่วงหน้า ด้วยความช่วยเหลือของการเตรียมจิตเวชที่เรียกว่าคุณสามารถเพิ่มเกณฑ์ความไวต่อความเจ็บปวดและบรรเทาอาการคลอดบุตรได้ เชื่อกันว่าผู้หญิงที่มีจิตใจพร้อมสำหรับการคลอดบุตร มีความเข้าใจ กระบวนการคลอดบุตรทุกขั้นตอน รู้จักการหายใจอย่างถูกต้อง รู้วิธีบรรเทาความเจ็บปวดด้วยตนเอง และมุ่งเน้นที่ผลลัพธ์ สามารถทำได้ง่ายโดยไม่ต้องบรรเทาอาการปวด . ในกรณีเช่นนี้การคลอดบุตรไม่เกี่ยวข้องกับ "ความทรมาน" แต่เกี่ยวข้องกับความคาดหวังของปาฏิหาริย์ ความสุขอันยิ่งใหญ่ - การพบปะอย่างรวดเร็วกับคนที่รักและมหัศจรรย์ที่สุดที่คุณรอคอยมานาน

มีหลายวิธีในการลดความเจ็บปวดระหว่างคลอดบุตร

การเตรียมจิตใจ

ความเจ็บปวดจากการคลอดบุตรนั้นรุนแรงขึ้นด้วยความไม่รู้ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับกระบวนการเกิด คุณสามารถรับข้อมูลที่เกี่ยวข้องได้จากโรงเรียนตั้งครรภ์ คลินิกฝากครรภ์หรือจากวรรณกรรมเฉพาะทาง ผู้หญิงที่มีจิตใจพร้อมสำหรับการคลอดบุตรจะพบว่าการคลอดบุตรทำได้ง่ายกว่ามาก

การเกิดน้ำ

การอาบน้ำอุ่นช่วยผ่อนคลาย เสียสมาธิ ส่งผลดีต่อการคลอดและยังช่วยเพิ่มปริมาณเลือดให้กับทารกในครรภ์อีกด้วย อยู่ข้างใน น้ำอุ่นสามารถลดความเจ็บปวดของผู้หญิงในการคลอดบุตรได้อย่างมากในช่วงแรกของการคลอดเมื่อปากมดลูกขยาย อย่างไรก็ตาม ก่อนที่คุณจะเติมอ่างอาบน้ำ ให้พิจารณาข้อดีข้อเสียของการคลอดบุตรประเภทนี้อย่างจริงจัง

การนวดกดจุด

คลินิกบางแห่งใช้การฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวด บรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอดและทำให้การทำงานเป็นปกติ ในรัสเซีย วิธีการนี้ยังไม่ได้รับความนิยมมากนัก อาจเป็นเพราะขาดนักฝังเข็มมืออาชีพ

ยาแก้ปวด

พวกเขาพยายามวางยาสลบการคลอดบุตรเมื่อหลายปีก่อน เพื่อจุดประสงค์นี้ มีการใช้ยาเสพติด เช่น มอร์ฟีน ทิงเจอร์ฝิ่น และไนตรัสออกไซด์ ข้อเสียเปรียบหลักของวิธีการเหล่านี้คือ ผลกระทบเชิงลบยาแก้ปวดยาเสพติดบนทารกในครรภ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจทำให้ทารกหายใจไม่สะดวก

ในสูติศาสตร์สมัยใหม่ ยาแก้ปวดยาเสพติดที่ใช้กันมากที่สุดคือ Promedol มีฤทธิ์ระงับปวดได้ดีและมีผลกับเด็กน้อยกว่ายาชนิดอื่น

บ่อยครั้งเนื่องจากการหดตัวอันเจ็บปวดในระยะยาว ผู้หญิงที่คลอดบุตรต้องเผชิญ คืนนอนไม่หลับ. ความเหนื่อยล้าที่สะสมอาจรบกวนในช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด ในกรณีเช่นนี้ จะมีการสั่งจ่ายยากระตุ้นการนอนหลับ

ก่อนที่จะให้ยาแก้ปวดแก่ผู้หญิงควรปรึกษากับสูติแพทย์-นรีแพทย์หรือวิสัญญีแพทย์ก่อน

การดมยาสลบ

นี่เป็นวิธีการบรรเทาอาการปวดที่ค่อนข้างใหม่ แพทย์จะแทงเข็มบางๆ ระหว่างกระดูกสันหลังและฉีดยาชาลงไป เปลือกดูร่าไขสันหลัง ในกรณีนี้ใช้ยาแก้ปวด การกระทำในท้องถิ่น: ลิโดเคน, มาร์เคน, โรปโลเคน และอื่นๆ หลังจากให้ยาแล้ว ความไวทั้งหมดที่ต่ำกว่าระดับการบริหารจะถูกบล็อกชั่วคราว

การบรรเทาอาการปวดไขสันหลังมีข้อเสีย ในด้านหนึ่งสามารถบรรเทาอาการปวดได้ดี แต่อีกด้านหนึ่ง ผู้หญิงไม่สามารถออกแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นทันทีก่อนที่ทารกจะเกิด การดมยาสลบแก้ปวดจึงถูกระงับ นอกจากนี้ ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก การดมยาสลบอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะและปวดหลังซึ่งหลอกหลอนผู้หญิงเป็นเวลานานหลังคลอดบุตร

บางครั้งการบรรเทาอาการปวดไขสันหลังมีความจำเป็นด้วยเหตุผลทางการแพทย์ เช่น ทารกผิดท่า การคลอดบุตรแฝด หรือภาวะแทรกซ้อนบางอย่างของการตั้งครรภ์หรือการคลอดบุตร

การรอคอยเก้าเดือนอันแสนวิเศษได้ผ่านไปแล้ว เร็วๆ นี้จะมีสมาชิกใหม่เข้ามาในครอบครัวของคุณ แต่ยิ่งใกล้วันคลอด ทารกก็ยิ่งกลัวมากขึ้นเท่านั้น หลายๆ คนต้องการรับการบรรเทาอาการปวดท้อง แต่นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่ผู้หญิงทุกคนสามารถรับมือได้โดยไม่ต้องใช้ยาชา

บทความนี้จะเน้นไปที่ประเด็นของการบรรเทาอาการปวดเมื่อย โดยจะอธิบายข้อดี ข้อเสียโดยละเอียด นอกจากนี้คุณยังจะได้ทราบว่าการแทรกแซงของสูติแพทย์ส่งผลต่อคุณและลูกในครรภ์อย่างไร ประเภทสามารถเปลี่ยนแปลงได้ อันไหนกันแน่? อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้

บรรเทาอาการปวดหลังคลอดบุตร: สูติศาสตร์ วิธีการใหม่

ในระหว่างการคลอดบุตร อาการปวดเกิดขึ้นเนื่องจากกล้ามเนื้อกระตุก ซึ่งจะรุนแรงขึ้นเนื่องจากการปล่อยอะดรีนาลีน บ่อยครั้งที่ผู้หญิงมีประสบการณ์ การโจมตีเสียขวัญทำให้ทุกข์ทางกายรุนแรงขึ้น

ผู้หญิงที่เตรียมพร้อมด้านจิตใจและเข้าใกล้การวางแผนการคลอดบุตรอย่างมีสติมักไม่ต้องการการบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอด แต่ยังมีบางกรณีที่ทำการดมยาสลบตามข้อบ่งชี้ของแพทย์

บ่งชี้ในการบรรเทาอาการปวด

พวกเขาให้ความเจ็บปวดในระหว่างการคลอดบุตรหาก:

• การคลอดก่อนกำหนด;
• อาการปวดอย่างรุนแรง
• การหดตัวยาว
• การเกิดหลายครั้ง
• ส่วน C;
• แรงงานช้า
• ภาวะขาดออกซิเจนของทารกในครรภ์;
• ความจำเป็นในการแทรกแซงการผ่าตัด

หากไม่ปฏิบัติตามข้อใดข้างต้น ก็ไม่จำเป็นต้องบรรเทาอาการปวดระหว่างการคลอด

ประเภทของการดมยาสลบ

ยาแผนปัจจุบันสามารถนำเสนอการบรรเทาอาการปวดประเภทต่อไปนี้ในระหว่างการคลอดบุตร: ใช้ยาและไม่ใช่ยา ในกรณีนี้ แพทย์ของคุณจะต้องสั่งยาระงับความรู้สึกประเภทหนึ่งซึ่งจะไม่เป็นอันตรายต่อคุณหรือลูกของคุณ ควรสังเกตว่าผู้หญิงที่คลอดบุตรไม่สามารถสั่งยาบรรเทาอาการปวดให้ตัวเองได้หากไม่มีข้อบ่งชี้โดยตรง

วิธีบรรเทาอาการปวดแรงงานโดยไม่ใช้ยา

กลุ่มวิธีการที่ปลอดภัยที่สุดนี้ได้รับความนิยมเป็นพิเศษในหมู่สูติแพทย์ สิ่งนี้รวมอะไรบ้าง? การออกกำลังกายที่มีประสิทธิภาพและเรียบง่ายที่สามารถเริ่มได้ในทุกขั้นตอนของการคลอด: การฝึกหายใจ การนวดคลอดบุตร การบำบัดด้วยน้ำ และการนวดกดจุดสะท้อน

แม้จะมีวิธีการรักษาที่มีประสิทธิผลมากกว่า แต่หลายคนก็จงใจปฏิเสธเพราะหันไปใช้วิธีที่ไม่ใช้ยา การบรรเทาอาการปวดตามธรรมชาติระหว่างคลอดบุตรประกอบด้วย:

• กิจกรรม;
• การหายใจที่ถูกต้อง
• นวด;
• การเกิดน้ำ
• การนวดกดจุดสะท้อน

การมาถึงของทารกเป็นที่สุด เหตุการณ์สำคัญในชีวิตคุณ. วิธีการบรรเทาอาการปวดขณะคลอดโดยไม่ใช้ยาซึ่งไม่เป็นอันตรายและเป็นประโยชน์ต่อทั้งคุณและลูกน้อยของคุณจะช่วยให้คุณเหลือเพียงความประทับใจเชิงบวกของวันนี้เท่านั้น

กิจกรรมระหว่างแรงงาน

ในระหว่างการหดตัวเป็นสิ่งสำคัญมากในการเลือกตำแหน่งที่กระตือรือร้นมากกว่าตำแหน่งที่ไม่โต้ตอบ ช่วยตัวเองและลูกน้อยของคุณที่จะเกิด

หากคุณมีการคลอดบุตรที่ไม่ซับซ้อนให้เลือกแบบฝึกหัดสำหรับตัวคุณเองสิ่งสำคัญคือทำให้คุณง่ายขึ้น อย่างไรก็ตาม ห้ามมีการเคลื่อนไหวกะทันหันโดยเด็ดขาด รับทราบสิ่งต่อไปนี้:

• กลิ้งจากนิ้วเท้าถึงส้นเท้า
• งอไปข้างหน้าและไปด้านข้าง
• โยกกระดูกเชิงกราน การเคลื่อนไหวเป็นวงกลม
• การโค้งและการงอของกระดูกสันหลัง
• การเดินอย่างกระฉับกระเฉง
• แกว่งบนฟิตบอล

การออกกำลังกายการหายใจ

ควรฝึกฝนเทคนิคการหายใจก่อนคลอดบุตรระหว่างตั้งครรภ์ ข้อดีของวิธีนี้คือสามารถใช้ร่วมกับการบรรเทาอาการปวดประเภทอื่นๆ ได้ คุณไม่จำเป็นต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ คุณสามารถควบคุมกระบวนการได้ด้วยตัวเอง คุณจะรู้สึกโล่งใจทันที และที่สำคัญ คุณจะดึงตัวเองขึ้นมาได้ มีเทคนิคการฝึกหายใจหลายวิธี หากมีคนใกล้ตัวคุณอยู่ด้วยตั้งแต่แรกเกิด เขาควรจะคุ้นเคยกับแบบฝึกหัดเหล่านี้เพื่อช่วยคุณในระหว่างกระบวนการคลอดบุตร

มันทำงานอย่างไร? คุณต้องหันเหความสนใจจากความเจ็บปวดโดยมุ่งความสนใจไปที่การหายใจ ยิ่งลึกและนุ่มนวล คุณและลูกน้อยก็จะยิ่งทำได้ง่ายขึ้นเพราะเขาได้รับออกซิเจนมากขึ้น และหากใช้วิธีนี้ควบคู่ไปด้วยผลจะดีขึ้นมากลูกจะรู้สึกสบายใจ มีหลายช่วงเวลาที่การหายใจควรแตกต่าง:

• การหดตัวครั้งแรก
• เพิ่มความรุนแรงของการหดตัว
• การขยายปากมดลูก;
• ระยะเวลาในการผลักดัน

ในระหว่างการหดตัวครั้งแรก

ประเภทนี้แตกต่างตรงที่การหายใจราบรื่นและลึกซึ่งทำให้เลือดของทารกและแม่อิ่มตัวด้วยออกซิเจน มุ่งเน้นไปที่การนับ หายใจเข้าทางจมูกนับสี่ครั้ง และหายใจออกทางปากนับหกครั้ง ควรพับริมฝีปากให้เป็นหลอด คุณถูกฟุ้งซ่านจากความเจ็บปวด ยิมนาสติกช่วยให้รู้สึกผ่อนคลาย สามารถใช้ในช่วงเวลาที่ตื่นตระหนกหรือเครียดมากเพื่อสงบสติอารมณ์ได้

ในระหว่างการหดตัวอย่างรุนแรง

ในระหว่างนี้คุณต้องสงบสติอารมณ์ ตอนนี้ถึงเวลาใช้เทคนิคการหายใจของสุนัขแล้ว สิ่งเหล่านี้เป็นการหายใจเข้าและหายใจออกทางปากแบบตื้นตื้น ๆ ลิ้นจะต้องยื่นออกมาจากปากเล็กน้อย คุณไม่ควรคิดว่าคุณจะมองอย่างไรในตอนนี้ โรงพยาบาลคลอดบุตร เป็นสถานที่ที่คุณต้องคิดถึงความเป็นอยู่ที่ดีและเกี่ยวกับลูกโดยเฉพาะ เชื่อฉันเถอะ คุณไม่ใช่คนเดียว!

ช่วงเวลาของการขยายปากมดลูก

นี่คือจุดสูงสุดแล้ว คุณจะไม่ต้องเจ็บปวดไปมากกว่านี้อีกแล้ว! แต่ก็ต้องทนคลอดบุตรแบบไม่ปวดเมื่อย โดยยายังคงดีกว่า ตอนนี้มันคุ้มค่าที่จะเร่งการหายใจ หายใจเข้าและหายใจออกสั้น ๆ อย่างรวดเร็ว สร้างริมฝีปากของคุณให้เป็นท่อ หายใจเข้าทางจมูกและหายใจออกทางปาก เมื่อการหดตัวคลายตัวลงเล็กน้อย หายใจเข้าลึกๆ และสม่ำเสมอจะดีกว่า วิธีนี้ช่วยให้คุณบรรเทาอาการปวดเฉียบพลันได้เล็กน้อย

ระยะเวลาในการผลักดัน

สิ่งเลวร้ายที่สุดผ่านไปแล้ว ไม่มีการหดตัวอีกต่อไป ลูกของคุณจะเกิดเร็ว ๆ นี้ หากการคลอดไม่ซับซ้อน ทารกจะปรากฏขึ้นหลังจากพยายาม 1-2 ครั้ง คุณต้องกด 2-3 ครั้งต่อการกด อย่าตกใจ เพราะตอนนี้เป็นช่วงเวลาสุดท้าย แทบไม่เจ็บปวดเลย หากคุณรู้สึกเสียใจกับตัวเองและไม่เชื่อฟังคำสั่งของสูติแพทย์คุณจะต้องใช้เครื่องมือซึ่งจะทำให้รู้สึกเจ็บปวดมาก เมื่อเริ่มผลักคุณจะต้องหายใจเข้าลึก ๆ หายใจออก หายใจเข้าลึก ๆ และกลั้นหายใจประมาณ 10-15 วินาทีขณะผลัก อย่าดันทวารหนักหรือปวดตา เพราะอาจทำให้เกิดโรคริดสีดวงทวาร โรคหลอดเลือดสมอง และผลที่ตามมาอันไม่พึงประสงค์และเป็นอันตรายอื่นๆ ได้

ประกาศสำคัญอีกประการหนึ่ง: จำเป็นต้องมีช่วงเวลาระหว่างการหดตัวและการกดเพื่อพักผ่อน ผ่อนคลาย และแม้แต่การหายใจออก คุณต้องออกกำลังกายทุกวันในระหว่างตั้งครรภ์เพื่อที่คุณจะได้ดึงสติระหว่างการคลอดบุตรได้ นำการหายใจของคุณไปสู่ความเป็นอัตโนมัติแล้วคุณจะควบคุมตัวเองและทำให้การทำงานง่ายขึ้น

ตัวเลือกอื่น

วิธีการบรรเทาอาการปวดแรงงานสมัยใหม่ประกอบด้วยขั้นตอนต่างๆ มากมาย แต่ที่มีประสิทธิภาพเป็นพิเศษ (ไม่ใช้ยา) ได้แก่ การนวด การให้น้ำ และการนวดกดจุด

วิธีการนวดขณะหดตัว? มีจุดต่างๆ ในร่างกายที่สามารถลดและบรรเทาอาการปวดได้อย่างมากเมื่อทำปฏิกิริยากับจุดเหล่านั้น ในกรณีของเรา - โซนศักดิ์สิทธิ์ คุณสามารถทำได้ด้วยตัวเองหรือถามคนใกล้ตัว บริเวณนี้สามารถลูบ บีบ นวด หรือแตะเบาๆ ได้ เพื่อหลีกเลี่ยงรอยแดงและการระคายเคืองในบริเวณที่นวด ให้หล่อลื่นบริเวณนั้นด้วยครีมหรือน้ำมันเป็นระยะ

น้ำช่วยได้อย่างไร? ในการอาบน้ำอุ่น ความเจ็บปวดจากการหดตัวจะทนได้ง่ายกว่า น้ำยังช่วยให้รู้สึกผ่อนคลายอีกด้วย อนาคตแม่สามารถรับตำแหน่งที่สบายและผ่อนคลายได้ ในขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงอาการหนาวสั่น เป็นไข้ เหงื่อออก และผิวแห้ง

การนวดกดจุดคืออะไร? การบรรเทาอาการปวดสมัยใหม่สำหรับการคลอดบุตรยังรวมถึงวิธีการต่างๆ เช่น การฝังเข็ม ช่วยปรับปรุงการทำงานและลดความเจ็บปวดจากการหดตัว อย่างที่คุณเห็นมีตัวเลือกมากมายซึ่งตัวเลือกที่คุณเลือกคือการตัดสินใจส่วนตัวของคุณ

ยาแก้ปวด

นอกเหนือจากวิธีธรรมชาติที่กล่าวมาข้างต้นแล้วยังมีประสิทธิผลมากกว่า แต่ก็อันตรายกว่าด้วย วิธีการบรรเทาอาการปวดแรงงานสมัยใหม่มีดังต่อไปนี้:

• บล็อกแก้ปวด;
• บล็อกกระดูกสันหลัง
• การรวมกันของกระดูกสันหลังและ epidural;
• ยาเสพติด;
• ยาชาเฉพาะที่
• การปิดล้อมฝีเย็บ;
• ยากล่อมประสาท

บล็อกแก้ปวด

ทุกคนเคยได้ยิน แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ถึงความซับซ้อนของขั้นตอนนี้ เริ่มจากข้อเท็จจริงที่ว่าในระหว่างการคลอดบุตรอาจเป็นเพียงบางส่วนหรือทั้งหมดก็ได้ ถ้าแรงงานเกิดขึ้น ตามธรรมชาติจากนั้นให้ยาโดยพื้นฐานว่าเพียงพอสำหรับการหดตัวครั้งแรกเท่านั้น (นั่นคือการหดตัว) ในระหว่างการกดผลของยาจะสิ้นสุดลง ในกรณีนี้ เฉพาะสัญญาณความเจ็บปวดในบริเวณใต้สะดือเท่านั้นที่ถูกบล็อก ความสามารถของการเคลื่อนไหวยังคงอยู่ บุคคลนั้นมีสติและสามารถได้ยินเสียงร้องครั้งแรกของทารกได้ หากคุณต้องการหรือ ข้อบ่งชี้พิเศษนอกจากนี้ยังสามารถบรรเทาอาการปวดในระยะที่สองของการคลอด (การกดหน้าอก) แต่สิ่งนี้เป็นอันตราย เนื่องจากคุณไม่รู้สึกว่าสัญญาณของร่างกายและการคลอดของคุณอาจล่าช้าอย่างมีนัยสำคัญหรือผิดพลาดโดยสิ้นเชิง หากไม่มีความจำเป็นดังกล่าวก็อย่าดมยาสลบในระหว่างนั้นความเจ็บปวดจะทนได้ดีกว่า

ตัวเลือกที่สอง - ในกรณีนี้ ให้ใช้ยาในปริมาณที่มากกว่าตัวเลือกก่อนหน้า และจะถูกบล็อกด้วย การออกกำลังกาย. ข้อดีของการดมยาสลบคือโอกาสที่จะได้เห็นและได้ยินทารกทันที

บล็อกกระดูกสันหลัง

นอกจากนี้ยังเป็นการฉีดที่หลังส่วนล่าง เข้าไปในของเหลวรอบๆ ไขสันหลัง ซึ่งเป็นวิธีที่ประหยัดกว่าเมื่อเทียบกับการดมยาสลบ

• คุณยังคงมีสติอยู่
• เอฟเฟกต์นี้ใช้เวลาสองชั่วโมง
• บรรเทาอาการปวดทั่วร่างกาย ทรวงอกและด้านล่าง

• อาจทำให้เกิดอาการปวดหัวอย่างรุนแรง
• ลดความดันโลหิต
• อาจทำให้หายใจลำบาก

การรวมกันของกระดูกสันหลังและ epidural

มันเป็นญาติกัน เทคโนโลยีใหม่เมื่อนำทั้งสองวิธีข้างต้นมารวมกัน การดมยาสลบนี้กินเวลานานกว่ามากในขณะที่ผู้เป็นแม่ยังคงมีสติอยู่ ในช่วงสองชั่วโมงแรก การฉีดยาแก้ปวดจะได้ผล

ยาเสพติด

ไม่ว่ามันจะฟังดูแปลกและขัดแย้งแค่ไหน แต่ยาก็ยังถูกใช้ในระหว่างการคลอดบุตร แต่ในกรณีพิเศษนั้นน้อยมาก ใช้ยาอะไร? นี้:

• "พรหมโดล";
• "ฟอร์ตาล";
• "เล็กเซอร์";
• "เพทิดีน";
• "นัลบูฟีน";
• "บิวตอร์พานอล".

สารเสพติดสามารถให้เข้ากล้ามหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำ (ผ่านสายสวน) ตัวเลือกที่สองประสบความสำเร็จมากที่สุดเนื่องจากสามารถปรับปริมาณของยาได้ วิธีนี้เป็นวิธีที่ดีเพราะความเจ็บปวดจะถูกระงับไว้ประมาณหกชั่วโมงและสตรีมีครรภ์สามารถพักผ่อนได้ เอฟเฟกต์จะเกิดขึ้นภายในไม่กี่นาที แน่นอนว่ายังมีแง่ลบอยู่ด้วย เช่น การหายใจอาจทำให้ทั้งคุณและลูกช้าลง

ยาชาเฉพาะที่

ไม่ได้ใช้เพื่อบรรเทาอาการปวดในระหว่างการหดตัว แต่มีประสิทธิภาพมากเมื่อทำการกรีดในช่องคลอดหรือเย็บหลังการฉีกขาด การฉีดเข้าบริเวณช่องคลอดโดยตรง เห็นผลแทบจะในทันที อาการปวดบริเวณที่ฉีดจะถูกปิดกั้นชั่วคราว ทั้งคุณและบุตรหลานของคุณจะได้รับผลข้างเคียงที่ไม่ดี

การปิดล้อมฝีเย็บ

การฉีดเข้าผนังช่องคลอดโดยตรง ปิดกั้นความเจ็บปวดเพียงด้านเดียว การฉีดนี้จะได้รับทันทีก่อนที่ทารกจะเกิด ผลของยาอยู่ได้ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงและไม่มีผลข้างเคียง ประเภทนี้การดมยาสลบไม่เหมาะกับช่วงที่หดตัว

ยากล่อมประสาท

ยาระงับความรู้สึกใช้เพื่อการผ่อนคลาย การฉีดยาจะดำเนินการในระยะแรกเมื่อการหดตัวเกิดขึ้นน้อยครั้งและไม่ไวนัก การบรรเทาอาการปวดด้วยยาระหว่างคลอดทำให้การรับรู้ลดลงและมีผลถูกสะกดจิต ส่งผลให้กิจกรรมของเด็กลดลง แต่ไม่ได้บรรเทาอาการปวดอย่างสมบูรณ์ ยาระงับประสาทอาจอยู่ในรูปของยาเม็ดหรือฉีดเข้าเส้นเลือดดำหรือเข้ากล้าม เมื่อฉีดเข้าเส้นเลือดดำจะเกิดผลทันที

ช่วงหลังคลอด

นอกจากนี้ยังมีการบรรเทาอาการปวดหลังคลอดบุตรอีกด้วย เพื่ออะไร? เพื่อให้ผู้หญิงได้ผ่อนคลายและเพิ่มกำลัง สิ่งที่อาจกังวล:

• กระตุกที่เกิดจากการหดตัวของมดลูก;
• สถานที่แตกและบาดแผล
• ความยากลำบากในการเข้าห้องน้ำ
• อาการเจ็บหน้าอก
• การแตกของหัวนม (เนื่องจากการให้อาหารที่ไม่เหมาะสม)

หากความเจ็บปวดเกิดจากน้ำตาและแผลก็แนะนำให้ใช้ยาแก้ปวดหรือขี้ผึ้ง แต่ถ้าการคลอดบุตรถูกต้องและใส่ใจสุขอนามัยส่วนบุคคลก็ไม่ควรเจ็บปวดหรือน้อยที่สุด ในระหว่างการเย็บแผล แพทย์จะต้องชาความเจ็บปวด และควรปรึกษาหารือล่วงหน้าว่าจะเกิดอะไรขึ้น

มีหลายวิธีในการลดความเจ็บปวด:

• การบำบัดน้ำบ่อยครั้งและระยะสั้น
• แผ่นทำความเย็นพิเศษ (จะช่วยหลีกเลี่ยงอาการบวม);
• เก็บแผ่นอิเล็กโทรดไว้ในตู้เย็น (จะทำให้ความเจ็บปวดจางลง)
• เตรียมพร้อมสำหรับการฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว
• รบกวนบริเวณที่มีบาดแผลและน้ำตาน้อยลง (หลีกเลี่ยงการติดเชื้ออย่าเคลื่อนไหวกะทันหันซึ่งจะช่วยให้ฟื้นตัวได้อย่างรวดเร็ว)
• นั่งบนเบาะพิเศษ (ออกแรงกดบริเวณที่มีปัญหาน้อยที่สุด)

อาการปวดที่เกี่ยวข้องกับการหดตัวของมดลูกจะหายไปเองภายในหนึ่งสัปดาห์หลังทารกเกิด วิธีลด:

• ทำแบบฝึกหัดพิเศษ
• นอนคว่ำหน้า
• รับการนวด

การออกกำลังกายต่อไปนี้จะช่วยบรรเทาอาการปวดหลังได้: นอนบนพื้นแข็ง งอขาขวาไว้ที่เข่าและจับเข่าไว้ มือขวา. ใช้มือซ้ายชี้ส้นเท้า ขาขวาไปที่ขาหนีบ อยู่ในตำแหน่งนี้สักครู่ พักและออกกำลังกายซ้ำ หากหลังของคุณเจ็บที่ด้านซ้าย ให้ทำเช่นเดียวกันกับขาซ้าย