เหตุใดการหาวจึงโจมตีบุคคล ทำไมคนถึงหาว? ทำไมคนถึงหาวบ่อย? หาวระหว่างสวดมนต์

คนหาวในครรภ์และหลังคลอดกระบวนการนี้จะตามมาตลอดชีวิตของเขา ช่วงนี้คาง กรามล่างลดลง, โยนหัวกลับ, ปิดตา นอกจากนี้การกระทำยังมาพร้อมกับการยืดกล้ามเนื้อ นักวิทยาศาสตร์ยังคงไม่สามารถอธิบายรายละเอียดเกี่ยวกับกลไกและความสำคัญของการเคลื่อนไหวเหล่านี้ได้ เป็นการยากที่จะบอกว่าเหตุใดเมื่อคนที่อยู่ใกล้หาว เป็นการยากที่จะต้านทานการหาวเป็นการตอบสนอง

เหตุผลทางสรีรวิทยา

การหาวไม่ได้ส่งสัญญาณว่าร่างกายต้องการนอนเสมอไป มีความเห็นในหมู่นักวิทยาศาสตร์ว่ามันบ่งบอกถึงการขาดออกซิเจนในร่างกาย แต่การหาวไม่เกี่ยวข้องกับการหายใจ ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าการหาวสามารถโจมตีผู้คนได้ทั้งในช่วงเวลาแห่งความเบื่อและในระหว่างทำกิจกรรมที่กระตือรือร้น

นักวิทยาศาสตร์พยายามอธิบายกระบวนการนี้ด้วยเหตุผลหลายประการ รวมถึงด้านจิตวิทยาและสรีรวิทยา จากมุมมองทางสรีรวิทยาการหาวถูกกระตุ้นโดยปัจจัยต่อไปนี้:

• การหาวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อรักษาอัตราส่วนคาร์บอนไดออกไซด์และออกซิเจนให้เป็นปกติ อันเป็นผลมาจากการกระทำนี้ การหายใจเข้าอย่างแรงเกิดขึ้นพร้อมกับอ้าปากและหายใจออกอย่างรุนแรง ซึ่งจะทำให้เนื้อเยื่อและอวัยวะได้รับออกซิเจนที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติ
• การหาวเป็นยาระงับประสาท ช่วยเอาชนะความเครียด ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงสามารถเอาชนะการสื่อสารที่น่าตื่นเต้นได้
• ทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นเพื่อกระตุ้นพลังงานสำรองที่เกิดขึ้นเนื่องจากการเสริมออกซิเจนหลังหาว กิจกรรมของสมองถูกกระตุ้นแม้ว่าจะเป็นเพียงช่วงเวลาสั้นๆ

ในระหว่างการศึกษา นักวิทยาศาสตร์สังเกตเห็นว่าระหว่างบทเรียนที่น่าเบื่อ นักเรียนหรือเด็กนักเรียนสามารถหาวได้มากกว่า 20 ครั้งภายในหนึ่งชั่วโมง เพื่อที่จะเติมพลังให้ร่างกายและเตรียมพร้อมสำหรับการทำงาน

• สาเหตุที่หาวเกิดขึ้นก่อนนอนก็เพื่อช่วยให้ร่างกายได้ผ่อนคลายและเตรียมพร้อมสำหรับการนอนหลับ
• กระบวนการนี้เกิดขึ้นเมื่อหูรู้สึกอิ่มอันเป็นผลมาจากความไม่สมดุลของแรงกด
• เชื่อกันว่าด้วยวิธีนี้อุณหภูมิของสมองจะถูกควบคุมอุณหภูมิ นั่นคือสาเหตุที่ความปรารถนาที่จะหาวเกิดขึ้นในช่วงที่มีอาการอับชื้นและความร้อนอยู่ในห้อง ในระหว่างการเคลื่อนไหวนี้ จะต้องหายใจเข้าลึกๆ ซึ่งหมายความว่าออกซิเจนจะเข้าสู่ร่างกายได้มากขึ้น
• มีเวอร์ชันที่กล้ามเนื้อหัวใจตายหรือเนื้องอกที่มีอยู่อาจทำให้ระคายเคืองได้ เส้นประสาทเวกัสผ่านจากศีรษะสู่ท้องซึ่งกระตุ้นให้เกิดปฏิกิริยาหลายอย่างรวมถึงการหาวบ่อยครั้ง
• สาเหตุอาจซ่อนอยู่ในสภาวะทางระบบประสาท เช่น มีการตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคลมบ้าหมูมักจะหาวซึ่งสัมพันธ์กับการขาดออกซิเจนในสมองอีกครั้ง
• การหาวเป็นผลมาจากการเริ่มมีอาการหยุดชะงักหลังการกระตุ้น ในเวลานี้ฟังก์ชั่นบางอย่างถูกยับยั้งปริมาณของผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมในเลือดเพิ่มขึ้นซึ่งกระตุ้นให้เกิดกระบวนการนี้
• การท้องว่างอาจทำให้หาวได้เช่นกัน
• หากคุณนอนหลับไม่เพียงพอ คุณจะต้องหาวอย่างแน่นอน

การหาวในเวอร์ชันที่ระบุไว้ยืนยันอีกครั้งว่าการหาวอย่างต่อเนื่องไม่เพียงแต่อาจเป็นอาการของความง่วง ความเบื่อหน่าย อาการง่วงนอน แต่ยังรวมถึงโรคบางอย่างในร่างกายด้วย

หากขณะหาว ผู้ใหญ่รู้สึกว่าหายใจเข้าไม่เต็มที่หรือขาดอากาศ คุณก็ควรไปพบแพทย์และตรวจปอด สำหรับตัวแทนของเพศสัมพันธ์ ความรู้สึกดังกล่าวอาจเป็นอาการของโรคมะเร็งเต้านม

จากมุมมองทางจิตวิทยา

นักจิตวิทยาอธิบายสาเหตุของกระบวนการนี้จากมุมมองของพวกเขา เหตุผล หาวอย่างต่อเนื่องอาจมีความเครียดเป็นเวลานานหรือมีอาการประสาทมากเกินไป การกระทำดังกล่าวสามารถกระตุ้นให้เกิดความกลัวหรือวิตกกังวลได้ เพราะในขณะนี้ ความต้องการออกซิเจนของร่างกายเพิ่มขึ้น

อาการซึมเศร้ามักเกิดจากความปรารถนาอย่างแรงกล้าที่จะหาว ในระหว่างสถานการณ์เช่นนี้ ร่างกายมนุษย์จำเป็นต้องหายใจเร็วเกินไป ซึ่งกระตุ้นให้คุณหาว

คุณสมบัติของร่างกายเด็ก

หากเด็กหาวบ่อยๆ ไม่ได้หมายความว่าเขาจะเลียนแบบการเคลื่อนไหวของพ่อแม่ เด็กเล็กยังไม่มีความรู้สึกเห็นอกเห็นใจ ดังนั้นการกระทำ "สะท้อน" จึงเป็นเรื่องผิดปกติสำหรับพวกเขา

หากผู้ปกครองสังเกตเห็นว่าลูกหาวอยู่ตลอดเวลา ก็สามารถสงสัยปัญหาต่อไปนี้ได้:

• การรบกวนในการทำงานของระบบประสาท
• ความเครียด;
• กลัว;
• ความวิตกกังวล;
• ความเครียดมากเกินไป

หากคุณสงสัยว่ามีปัญหาด้านจิตใจหรือระบบประสาท คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญ แต่สาเหตุส่วนใหญ่มักค่อนข้างซ้ำซาก - การขาดออกซิเจน ในสถานการณ์เช่นนี้ มีเพียงคำแนะนำเดียวเท่านั้น นั่นคือให้เดินกับลูกน้อยในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น

การทำงาน

แม้แต่นักวิทยาศาสตร์ก็ยังไม่พร้อมที่จะให้คำตอบที่ชัดเจนสำหรับคำถามนี้ มีความคิดเห็นและเวอร์ชันต่างๆ มากมาย และในบรรดาความคิดเห็นต่อไปนี้ถือว่าน่าเชื่อถือที่สุด:

1. การหาวทำหน้าที่ปรับปรุงการจัดหาออกซิเจนไปยังเนื้อเยื่อ
2. การกระทำนี้ช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมอง จึงสามารถโจมตีขณะทำงานที่น่าเบื่อหรือน่าเบื่อได้ เป็นผลให้การไหลเวียนของเลือดถูกกระตุ้น จิตใจก็สว่างขึ้น และประสิทธิภาพเพิ่มขึ้น
3. นักจิตวิทยาอ้างว่าการหาวมีจุดมุ่งหมายเพื่อบรรเทาความเครียด ความตึงเครียด และความเหนื่อยล้าทางจิตใจ
4. การหาวมีจุดมุ่งหมายเพื่อผ่อนคลายกล้ามเนื้อที่ตึงและเมื่อยล้าบริเวณคอและทั่วร่างกาย เนื่องจากในระหว่างกระบวนการนี้เราพยายามยืดเส้นยืดสายโดยไม่มีเหตุผล

การหาวเป็นสิ่งสำคัญและเป็นสิ่งที่จำเป็นต่อร่างกาย

ทำไมการหาวจึงติดต่อได้?

เราแต่ละคนสังเกตเห็นว่าทันทีที่คนข้างๆ หาว ความปรารถนาดังกล่าวจะถูกส่งไปยังคู่สนทนาทันที ปรากฏการณ์โรคติดต่อคืออะไร นักวิทยาศาสตร์พยายามอธิบายเรื่องนี้ด้วยเหตุผลสองประการ:

1. "สะท้อนอวัจนภาษา"

ตามทฤษฎีนี้ การหาวจะถูกส่งต่อจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งเนื่องจาก "ความทรงจำดั้งเดิม" คนโบราณไม่รู้ว่าจะพูดอย่างไร พวกเขาสื่อสารกันโดยใช้สีหน้าและท่าทาง เมื่อถึงเวลาเข้านอน เมื่อผู้นำเผ่าหาวก็หมายความว่าถึงเวลาเข้านอนแล้ว คนอื่นๆ ก็ต้องตอบรับด้วยการสนับสนุน นี่เป็นการแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงพฤติกรรมของกลุ่ม ซึ่งเป็นการกระทำของบุคคลหนึ่งที่เริ่มต้นปฏิกิริยาลูกโซ่ การหาวเป็นโรคติดต่อเช่นเดียวกับเสียงหัวเราะ

1. แนวโน้มที่จะเห็นอกเห็นใจอธิบายถึงความติดต่อของการหาว

การศึกษาจำนวนมากโดยผู้เชี่ยวชาญจากต่างประเทศยืนยันว่าไม่ใช่ทุกคนจะเริ่มหาวเพื่อตอบโต้ แต่มีเพียงผู้ที่มีสมองส่วนที่พัฒนามากที่สุดเท่านั้นที่รับผิดชอบความสามารถในการเอาใจใส่

น่าแปลกที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะควบคุมกระบวนการนี้ หากมีคนอยู่ใกล้ๆ หาว ความปรารถนาที่จะหาวก็เกิดขึ้นอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้เช่นกัน

นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการหาวติดต่อได้มากกว่าการหัวเราะเพราะมันอยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา การหาวหนึ่งครั้งใช้เวลาประมาณ 6 วินาที และในครึ่งชั่วโมง คุณสามารถหาวได้มากถึง 75 ครั้ง นี่เป็นข้อมูลที่น่าสนใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องนี้:

• ความถี่ของการหาวในผู้ชายและผู้หญิงจะเท่ากัน แต่ขณะนี้เพศที่ยุติธรรมชอบใช้มือปิดปาก
• หากคุณมองไปที่คน ๆ หนึ่งเมื่อความปรารถนาที่จะหาวปรากฏขึ้น กระบวนการนี้ก็ไม่น่าจะสำเร็จ
• ไม่สามารถควบคุมการหาวด้วยสติได้ หากเริ่มหาว สามารถทำซ้ำได้ทุกๆ 60 วินาที

แต่มนุษย์ไม่ใช่คนเดียวที่มีความสามารถในการหาว

ในโลกของสัตว์

ผู้ที่มีสัตว์เลี้ยงสามารถยืนยันได้ว่าพวกเขาไม่สนใจการหาวด้วย มีบุคคลดังกล่าวมากมายในโลกของสัตว์:

• ลิงบาบูนนั่งอยู่บนกิ่งไม้ หาวเพื่อแสดงให้ญาติและศัตรูเห็นเขี้ยวอันน่าสะพรึงกลัวของพวกเขา
• หลังจากที่เกิดมา เม่นตัวน้อยก็รู้วิธีหาวแล้ว
• เมื่อมองดูนกกระทุง บางครั้งมันก็ยากที่จะรู้ว่านกกำลังหาวหรือแค่อ้าปากเพื่อทำให้ถุงปากแห้ง
• ฮิปโปอ้าปากกว้างที่สุด หากเขาพยายามหายใจด้วยวิธีนี้ เด็กก็จะสามารถใส่เข้าไปในปากของเขาได้
• สุนัขและแมวตัวน้อยจะน่ารักเมื่อพวกเขาหาว
• โคอาล่าในต้นยูคาลิปตัสนั้นเชื่องช้าและเกียจคร้าน จึงไม่น่าแปลกใจที่พวกมันจะหาวอยู่ตลอดเวลา
• นกกระจอกเทศเปิดจะงอยปากค่อนข้างกว้างหลังตื่นนอน
• อาจมีคนคิดว่าเต่ากำลังอ้าปากเพื่อไล่ศัตรูให้หนีไป แต่เปลือกตาที่ปิดอยู่ยืนยันว่าเต่ากำลังหาวในที่สุด
• กระรอกยังใช้อุ้งเท้าปิดปากอย่างประณีตเมื่อหาว
• แม้แต่ปลาก็สามารถหาวได้ แต่สำหรับพวกมันส่วนใหญ่มักทำหน้าที่เป็นการแสดงให้เห็นถึงความพร้อมในการโจมตีเหยื่อ

คนเหล่านี้เป็นน้องชายคนเล็กของเรา พวกเขาไม่อยากจะยอมจำนนต่อเราในเรื่องนี้ด้วยซ้ำ

อะไรทำให้หาวขณะสวดมนต์?

หลายๆ คนสงสัยว่าเหตุใดจึงเป็นเรื่องยากที่จะเอาชนะการหาวระหว่างสวดมนต์ หากคุณพูดคุยกับนักบวชตามกฎแล้วเขาจะรับรองว่ามีความเสียหายหรือนัยน์ตาชั่วร้าย แต่นักวิทยาศาสตร์ก็มีคำอธิบายเชิงตรรกะสำหรับปรากฏการณ์นี้เช่นเคย:

• สังเกตได้ว่าส่วนใหญ่มักจะหาวในเวลาเช้าหรือเย็น คือในช่วงเวลานี้ เวลากำลังทำงานอยู่บริการคริสตจักร ร่างกายยังไม่ตื่นเต็มที่หรืออยู่ในสภาวะเหนื่อยล้า ในทั้งสองกรณี สมองขาดออกซิเจนซึ่งกระตุ้นให้หาว
• ขณะอ่านคำอธิษฐานออกมาดัง ๆ เราอาจมีความวิตกกังวลตามปกติต่อหน้าผู้คนจำนวนมาก

ผู้เชื่อยังอ้างด้วยว่าหากบุคคลเริ่มหาวระหว่างการสวดมนต์ ร่างกายก็จะสะอาดปราศจากสิ่งไม่ดีทั้งหมด

ข้อมูลที่น่าสนใจจากนักลึกลับ: หากการหาวเริ่มต้นอย่างต่อเนื่องในขณะที่อ่านคำยืนยันนั่นหมายความว่าบุคคลนั้นมีอุปสรรคต่อการดำเนินการตามแผนของเขา คุณต้องได้รับการชำระล้างและขจัดสิ่งไม่ดีออกจากตัวคุณเอง

น้ำตาที่ไหลออกมาระหว่างหาวนั้นอธิบายได้ง่ายอย่างหมดจด เหตุผลทางสรีรวิทยา. เมื่อหาว ดวงตาจะปิดลงซึ่งจะไปกดดันถุงน้ำตา ผลที่ตามมา ของเหลวฉีกขาดถูกปล่อยออกมา แต่ไม่มีเวลาระบายเข้าไปในช่องจมูกเสมอไป

มาตรการควบคุม

หากหาวปรากฏขึ้นในบางครั้งด้วยเหตุผลที่คุณทราบ คุณไม่ควรกำจัดมันออกไปโดยเฉพาะ นี่เป็นปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาตามธรรมชาติของร่างกาย แต่หากพบว่าหาวบ่อยๆ โดยไม่คำนึงถึงสภาพและเวลาของวัน อาจจำเป็นต้องได้รับการรักษา มีหลายวิธีในการกำจัดการกระทำนี้

การออกกำลังกาย

วิธีการนี้เรียกว่า “การหายใจเข้าลึกๆ” หลักการคือหายใจเข้าออกลึกๆ ช้าๆ เป็นประจำทุกๆ 60 นาที หากคุณรู้สึกว่ากำลังหาวที่ไม่เหมาะสม คุณจะต้องหายใจเข้าลึกๆ ทางปากและหายใจออกทางจมูก

คุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องถอนหายใจและใช้งานได้ตามปกติ น้ำเย็นที่จะหล่อเลี้ยง ริมฝีปากบนแล้วอันล่างสุด

การนอนหลับที่ดีต่อสุขภาพ

เมื่อพิจารณาว่าการหาวในเวลากลางวันอย่างต่อเนื่องมักเกิดจากการอดนอน จึงแนะนำให้อุทิศเวลาพักผ่อนให้เพียงพอในตอนกลางคืน ในกรณีนี้คุณต้องรู้ว่าร่างกายต้องนอนมากแค่ไหนเพื่อฟื้นตัว

คุณสามารถนอนราบได้ประมาณ 20-30 นาทีในช่วงกลางวัน คราวนี้ก็เพียงพอแล้วสำหรับการพักผ่อนและพักฟื้น แต่ไม่เพียงพอที่จะดื่มด่ำกับการนอนหลับสนิทอย่างเต็มที่

ระวังหลังของคุณและใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี

แม้แต่คนโบราณยังกล่าวว่า: “บุคคลจะมีสุขภาพที่ดีเท่ากับกระดูกสันหลังของเขาเท่านั้น” ความจริงข้อนี้ยังคงเป็นจริงจนทุกวันนี้ บางทีอาจจะมากกว่าเมื่อก่อนด้วยซ้ำ การนั่งอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ตลอดเวลาไม่ได้ส่งผลดีที่สุดต่อท่าทางของคุณ นอกจากนี้การนั่งในท่าครึ่งงอจะกดดันกระบังลมซึ่งอาจนำไปสู่ความปรารถนาที่จะหาว

หากเราคำนึงถึงการขาดออกซิเจนซึ่งเป็นสาเหตุของการหาว การเล่นกีฬาและวิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงจะช่วยได้ หลังจาก การออกกำลังกายการไหลเวียนของเลือดเร็วขึ้น สมองได้รับออกซิเจนเพียงพอ และไม่มีความปรารถนาที่จะหาว

การเดินท่ามกลางอากาศบริสุทธิ์ในทุกสภาพอากาศและหากคุณยังเลิกบุหรี่และอื่นๆ นิสัยที่ไม่ดีแล้วร่างกายก็จะกล่าวคำขอบคุณเท่านั้น

การพิจารณาเรื่องโภชนาการอีกครั้ง

อาหารจากโต๊ะของเราส่งผลต่อการทำงานของร่างกายและสภาพร่างกาย เพื่อป้องกันและต่อสู้กับการหาว คำแนะนำต่อไปนี้จะช่วยได้:

• อาหารควรมีความหลากหลายและครบถ้วน
• ควรมีผักและผลไม้สดอยู่บนโต๊ะตลอดทั้งปี
• ให้โภชนาการที่ดีต่อสุขภาพ
• งดของหวานและอาหารจานด่วน
• พยายามดื่มน้ำให้ได้ประมาณ 1.5-2 ลิตรต่อวัน แต่ควรลดปริมาณกาแฟก่อนนอน

อาหารควรให้ร่างกายได้รับสารที่จำเป็นสำหรับการทำงานตามปกติและสุขภาพ และไม่อุดตันด้วยสารพิษ สารก่อมะเร็ง และคาร์โบไฮเดรตที่ไร้ประโยชน์

ยารักษาโรค

หากปรากฎว่าผู้ยั่วยุ หาวบ่อยๆเป็นโรคคุณสามารถกำจัดมันได้เฉพาะหลังการรักษาทางพยาธิวิทยาที่เป็นต้นเหตุเท่านั้น

การหาวเนื่องจากการรบกวนในการพักผ่อนตอนกลางคืนจะถูกกำจัดโดยการนอนหลับให้เป็นปกติ ในการทำเช่นนี้คุณต้องปรึกษาแพทย์และเข้ารับการบำบัด ยา, ขจัดปัญหา. บางครั้งมีการสังเกตการเคลื่อนไหวหาวโดยไม่สมัครใจในระหว่างการรักษาด้วยยาบางชนิดเช่น SSRI จากนั้นคุณสามารถพูดคุยกับแพทย์ของคุณเกี่ยวกับคำถามในการลดขนาดยาได้

หาวเกิดขึ้นเนื่องจาก เหตุผลต่างๆรวมทั้งทางสรีรวิทยา จิตใจ และอารมณ์ ในระหว่างการสนทนากับเพื่อนที่จู่ๆ ก็หาว ไม่น่าแปลกใจถ้าคู่สนทนาพูดซ้ำอีก แต่เราต้องจำไว้ว่าหากการหาวมาพร้อมกับคุณตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน ขอแนะนำให้ไปพบแพทย์เพื่อไม่ให้พลาดการพัฒนาทางพยาธิวิทยาที่ร้ายแรง

การหาวเป็นการสะท้อนกลับที่ไม่มีเงื่อนไข ซึ่งแสดงออกมาเป็นการหายใจโดยไม่สมัครใจ ขั้นแรก หายใจเข้าลึกๆ โดยในระหว่างนั้นปากจะกว้าง จากนั้นจึงหายใจเข้าที่คอหอยและสายเสียง หลังจากนั้นจึงหายใจออกอย่างรวดเร็วพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ ลองพิจารณาสิ่งที่อาจเกิดขึ้นจากการหาวบ่อยๆ

สาเหตุของการหาว

สาเหตุที่ทำให้หาวเกิดขึ้นยังไม่เป็นที่เข้าใจแน่ชัด สาเหตุที่ทำให้เกิดภาพสะท้อนนี้มีหลายเวอร์ชัน

การหาวเกิดขึ้นในช่วงระยะเวลาหนึ่งของการยับยั้ง ซึ่งตามมาด้วยช่วงของการกระตุ้น ช่วงเวลานี้แสดงออกมาในประสิทธิภาพที่ลดลง เซลล์ประสาท. สาเหตุคือรู้สึกเบื่อ เซื่องซึม เหนื่อยล้า สภาพนี้การทำงานของร่างกายบางอย่างได้รับผลกระทบ รวมถึงการหายใจ ซึ่งมีลักษณะลึกน้อยกว่าและหายากกว่า

ส่งผลให้ผลิตภัณฑ์จากการเผาผลาญสะสมในเลือดซึ่งทำให้เกิดการหาว ในระหว่างการหาว เลือดจะอุดมไปด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ ความเร็วของการไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดในสมองจะเพิ่มขึ้นด้วย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าในระหว่างการหาวมีความตึงเครียดในกล้ามเนื้อใบหน้า ช่องปากและคอ ซึ่งช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังเซลล์สมอง มากกว่า สารอาหารและการกำจัด สารอันตราย. ส่งผลให้การทำงานของสมองถูกกระตุ้น

ในบางกรณี หาวบ่อยครั้งเกิดขึ้นก่อนถึงเวลาสำหรับกิจกรรมสำคัญทุกประเภทของบุคคล สำหรับเด็กนักเรียนนี่คือการสอบ ส่วนศิลปินคือการแสดง เชื่อกันว่านี่คือวิธีที่ร่างกายเตรียมพร้อมสำหรับความเครียดที่กำลังจะเกิดขึ้น การหาวอาจเกิดขึ้นก่อนที่บุคคลจะเริ่มเล่นกลใดๆ (กระโดดร่ม กระโดดสกี) ดังนั้นร่างกายจึงระงับความรู้สึกกลัว

มีความเห็นว่าการหาวเกิดขึ้นเมื่อขาดอากาศ ในกรณีนี้ขอแนะนำให้ออกจากห้องที่อับชื้นหรือระบายอากาศ

ในบางกรณีซึ่งพบไม่บ่อยนัก การหาวอาจเป็นสัญญาณของการพัฒนาของโรคบางชนิดได้ ดังนั้นหากปรากฏขึ้น หาวบ่อยๆแล้วคุณควรปรึกษาแพทย์

โรคติดต่อจากการหาว

การหาวสามารถถ่ายทอดจากคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งที่อยู่ใกล้เคียงได้ ผู้ที่สามารถเห็นอกเห็นใจได้จะรู้สึกไวต่อปรากฏการณ์นี้มากกว่า

หาวระหว่างสวดมนต์

หากในระหว่างการสวดมนต์คุณเริ่มหาวและหาวต่อไปเป็นเวลานานและในเวลาเดียวกันคุณสังเกตเห็นว่ามีเพียงห้องนี้เท่านั้นที่ส่งผลต่อคุณในลักษณะนี้ ก็เป็นไปได้ว่าการหาวเกิดขึ้นเนื่องจาก เหตุผลทางกายภาพซึ่งรวมถึงการระบายอากาศในห้องที่หายาก หากคุณหาวไม่ว่าคุณจะอยู่ในห้องไหนและเกิดขึ้นในช่วงเวลาใดของวัน ก็เป็นไปได้ว่าคุณตกเป็นเหยื่อของวิญญาณชั่วร้าย นี่เป็นเพราะความจริงที่ว่าวิญญาณชั่วร้ายพยายามป้องกันไม่ให้บุคคลอ่านคำอธิษฐานโดยการส่งจาม หาว หิด ฯลฯ ถ้าอย่างนั้นก็คุ้มค่าที่จะลองทำสิ่งต่อไปนี้ ในช่วงข้างแรมแนะนำให้จุดเทียนสีน้ำเงินทุกวัน วางไว้ในแก้วที่ยังไม่ได้เจียระไน ใส่เกลือไว้ก่อนหน้านี้ และอ่านเนื้อเรื่อง 3 รอบ (ในเวลานี้คุณควรพยายามอย่าหาว)

การสมรู้ร่วมคิด:“ ในนามของพระบิดาและพระบุตรและพระวิญญาณบริสุทธิ์ ฉันขับไล่ปีศาจขนฟู ปีศาจดำ ปีศาจร้าย และวิญญาณชั่วร้ายแห่งยมโลกออกจากตัวเอง จากคนรอบข้างฉัน ฉันขอวิงวอนเธอ คนโสโครก อย่าเข้ามาใกล้ฉันตั้งแต่นี้ไป อย่าทำลายคำอธิษฐานของฉัน สาธุ”

มีความเห็นว่าการหาวระหว่างสวดมนต์เป็นสัญญาณของนัยน์ตาปีศาจ ในกรณีนี้ คุณควรพยายามกำจัดมันโดยใช้วิธีที่รู้จัก ตัวอย่างเช่นใช้มีดทื่อแล้ววาดกากบาทที่บริเวณหัวใจแล้วขยับเบา ๆ บนผิวหนัง 33 ครั้งพร้อมพูดว่า:

“ฉันลบตาปีศาจออก ปล่อยมันออกไปในเมฆ และดำเนินชีวิตต่อไปโดยปราศจากตาปีศาจ ฉันฆ่าด้วยมีด ฉันแทงด้วยมีด ฉันตรึงด้วยไม้กางเขน สาธุ”

แม้จะมีอาการและความรู้สึกที่หลากหลาย แต่ VSD ก็เป็นหนังสือที่มีเนื้อเรื่องเดียวกัน มีเพียงเราซึ่งเป็นผู้ป่วยเท่านั้นที่แตกต่างกัน ดังนั้น อาการของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดทั้งหมดจึงเป็นเรื่องเฉพาะสำหรับผู้ป่วยแต่ละราย

การหาวและขาดอากาศอย่างต่อเนื่องอาจเนื่องมาจากความเหนื่อยล้าและการนอนไม่เพียงพอ หรือสาเหตุที่น่ากลัวที่สุดสามารถพบได้ในจินตนาการของผู้ป่วย แต่บ่อยครั้งที่เหล่า VSDers มักจะประหลาดใจเมื่อพบว่าจริงๆ แล้วพวกเขากำลังหาว... ด้วยความกลัว

ดีสโทเนีย "ทางเดินหายใจ"

กับ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์ผู้ป่วย VSD ทุกคนต้องเผชิญกับอาการสำลักและความปรารถนาที่จะหาวลึก ๆ บ่อยครั้ง และในขณะที่ผู้ป่วยบางรายไม่ได้ให้ความสำคัญกับเรื่องนี้มากนัก แต่ผู้ป่วยบางรายก็มุ่งความสนใจไปที่ปัญหาระบบทางเดินหายใจอย่างแท้จริง ดังนั้น VSD ที่เกี่ยวข้องกับการหายใจที่มีปัญหาจึงเรียกว่าดีสโทเนียที่มีอาการทางเดินหายใจ

ความสนใจ!อาการระบบทางเดินหายใจไม่ได้นำไปสู่ ผลลัพธ์ร้ายแรงแต่ความกลัวมากเกินไปเกี่ยวกับเรื่องนี้อาจทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกได้ จากนั้นวงกลมจะถูกปิดด้วยข้อเหล็ก ยิ่งกลัวมากเท่าไรก็ยิ่งหายใจลำบากมากขึ้นเท่านั้น

บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นโรคสมาธิสั้นเริ่มสงสัยว่าตนเองเป็นโรคหอบหืด ปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือปอด ยิ่งพวกเขาผูกมัดตัวเองให้กลัวต่อชีวิตมากขึ้นเท่านั้น เป็นผลให้การกบฏของพืชมีความแข็งแกร่งมากขึ้นในจิตใต้สำนึก เพื่อทำความเข้าใจ “ตรรกะ” ของการหาวอย่างต่อเนื่องและกำจัดมันไปตลอดกาล อาการไม่พึงประสงค์คุณต้องเข้าใจก่อน: เหตุผลของสภาวะนี้ไม่ใช่แบบอินทรีย์ แต่เป็นจิตวิญญาณเช่นเคย

ทำไม VSDers ถึงหาว?

เมื่อบุคคลตกอยู่ในสถานการณ์ที่มีความเครียด - สำหรับคน VSD นี่คือวิถีชีวิต "มาตรฐาน" - สมองเริ่มเปลี่ยนการทำงานของการหายใจโดยอัตโนมัติเปลี่ยนความลึกและจังหวะของมันปรับให้เข้ากับ "สถานการณ์อันตราย" ซึ่งในความเป็นจริงไม่มีอยู่จริง ตามกฎแล้วการหายใจที่ตึงเครียดเกิดขึ้นบ่อยครั้งและตื้น ซึ่งหมายความว่ากล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ดังนั้นแขนขาที่เย็นชาชั่วนิรันดร์ของ VSD ที่นั่งอยู่ในห้องอุ่น ๆ และดื่มชาร้อน และคุณขาดอากาศแย่แค่ไหนระหว่างการโจมตีเสียขวัญ! คุณอยากจะกลืนมันด้วยปากจริงๆ แต่ดูเหมือนว่าจะเล็กลงเรื่อยๆ

น่าแปลกที่จริงๆ แล้ว ในปอดของเรามีอากาศมากเกินพอ ปอดมีออกซิเจนล้นออกมาจริงๆ และนี่แย่มาก ทุกสิ่งในธรรมชาติจะต้องมีความสมดุล รวมถึงอัตราส่วนของออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ในเลือดด้วย เมื่อออกซิเจนส่วนเกินเข้ามาแทนที่คาร์บอนไดออกไซด์และ สัดส่วนที่ดีต่อสุขภาพถูกรบกวน บุคคลนั้นรู้สึกหายใจไม่ออก: ระบบทางเดินหายใจไม่ทำงานอย่างที่คาดไว้ และยิ่งทำให้ผู้ป่วยหวาดกลัวมากเท่าไร เขาก็ยิ่งเริ่มหายใจบ่อยขึ้น และก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์ก็จะเหลือน้อยลงเท่านั้น

น่ากลัวมาก วงจรอุบาทว์. นี่คือสาเหตุที่ผู้ป่วยภาวะ hypochondria ที่ตื่นตระหนกบางคนเป็นลมเมื่อระดับคาร์บอนไดออกไซด์มีความสำคัญอย่างยิ่ง สิ่งนี้มักเกิดขึ้นระหว่างการโจมตีเสียขวัญ ผู้ป่วยเริ่มรู้สึกหายใจไม่ออกอย่างรุนแรง แต่ทุกคนรอบตัวเขาเพียงแต่ปลอบเขาว่าอย่าประหม่ามากนัก แน่นอนว่าผู้โชคดีที่ไม่มี VSD จะไม่มีวันเข้าใจความเจ็บปวดทางจิตที่ได้รับจาก dystonics ที่แท้จริง ในขณะเดียวกัน ดีสโทเนียประเภทระบบทางเดินหายใจยังคงทรมานผู้ป่วยต่อไปแม้ว่าจะเป็นเช่นนั้นก็ตาม การโจมตีเสียขวัญสิ้นสุดแล้ว

เสียงของเครือข่ายหลอดเลือดทั่วร่างกายของเราลดลง และหัวใจไม่สามารถให้เลือดในปริมาณที่ต้องการแก่ปอดได้ เนื่องจากหัวใจเองไม่มีทรัพยากรเพียงพอที่จะทำงานได้อย่างถูกต้อง เริ่มต้น ความอดอยากออกซิเจนในเนื้อเยื่อซึ่งอาจนำไปสู่ความเสียหายจากการขาดเลือดได้ แล้ว แผนกอิสระสมอง ซึ่ง รับผิดชอบ ใน การ ทำงาน ของ หัวใจ และ หลอดเลือด ส่ง เสียง เตือน และ บังคับ ให้ “แก้ไข สถานการณ์”

ตามกฎแล้วการหาวอย่างรุนแรงและขาดอากาศเป็นเพื่อนที่แยกกันไม่ออก การหาวลึกๆ ช้าๆ กลับคืนมา ฟังก์ชั่นระบบทางเดินหายใจเพื่อให้มั่นใจว่ามีการส่งออกซิเจนไปยังปอดตามปกติและปรับอัตราส่วนให้เป็นปกติด้วยคาร์บอนไดออกไซด์ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องอายที่จะหาว: นี่คือวิธีที่คุณจะฟื้นตัว ดำเนินการตามปกติร่างกายเนื้อเยื่อจะอิ่มตัวด้วยออกซิเจนและป้องกันความเสียหายจากการขาดเลือด

หาวควรได้รับการรักษาหรือไม่?

การไปหาหมอแล้วบอกเขาว่า "ฉันหาวตลอดเวลา ช่วยด้วย" เป็นการผจญภัยที่ค่อนข้างน่าสงสัยสำหรับคน VSD ผู้ป่วยได้ยินคำแนะนำให้เปลี่ยนวิถีชีวิตและเข้านอนเร็วขึ้นหลายร้อยครั้ง ไม่ใช่แค่จากแพทย์เท่านั้น ดังนั้นตามกฎแล้ว VSDers จะถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังกับพวกเขา อาการทางระบบทางเดินหายใจและข่มขู่ตัวเองด้วยบทความทางการแพทย์เกี่ยวกับโรคหอบหืดและลิ่มเลือดในหลอดเลือดแดงในปอดเป็นระยะ

หาวคือ การสะท้อนกลับที่ไม่มีเงื่อนไขแสดงออกในรูปแบบของการหายใจแบบพิเศษที่เกิดขึ้นโดยไม่สมัครใจ ทุกอย่างเริ่มต้นด้วยการหายใจเข้าลึก ๆ ยาว ๆ ในระหว่างนี้สิ่งกีดขวางที่เป็นไปได้ทั้งหมดในการซึมผ่านของอากาศจะถูกกำจัดออกไป กล่าวคือ ปากและสายเสียงเปิดกว้าง ทันทีหลังจากหายใจเข้าจะหายใจออกอย่างรวดเร็วพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ

ควรสังเกตว่าไม่เพียง แต่ผู้คนหาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสิ่งมีชีวิตเกือบทั้งหมดในโลกของเราด้วย - สัตว์เลี้ยงลูกด้วยนม, นก, สัตว์ครึ่งบกครึ่งน้ำและแม้แต่ปลา เราเองเริ่มหาวในครรภ์

สาเหตุที่แท้จริงของการหาวยังไม่ได้รับการพิสูจน์อย่างสมบูรณ์ในขณะเดียวกันก็มีสมมติฐานหลายประการเกี่ยวกับการเกิดภาพสะท้อนนี้

ความเหนื่อยล้าและการนอนไม่เพียงพอ

บ่อยครั้งผู้คนเริ่มหาวเมื่อพวกเขาเหนื่อยและนอนไม่เพียงพอ ในช่วงเวลาดังกล่าว กระบวนการยับยั้งเริ่มมีอำนาจเหนือกว่าในสมอง ซึ่งส่งผลให้การทำงานของเซลล์ประสาทลดลง กระบวนการยับยั้งเซลล์ประสาทในสมองส่งผลต่อการทำงานหลายอย่าง ร่างกายมนุษย์รวมถึงการหายใจที่ลึกน้อยลงและหายาก เป็นผลให้ผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมที่ถูกออกซิไดซ์เริ่มสะสมในเลือด พวกมันระคายเคืองต่อตัวรับเฉพาะและกระตุ้นให้หาว

เวอร์ชันนี้ช่วยให้การหาวมีความหมายทางสรีรวิทยาบางอย่าง ในระหว่างการหาว เลือดจะอุดมไปด้วยออกซิเจนและคาร์บอนไดออกไซด์ที่สะสมอยู่จะถูกกำจัดออกไป นอกจากนี้การไหลเวียนของเลือดในหลอดเลือดของสมองก็เพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะเวลาหาวกล้ามเนื้อใบหน้าคอและปากเกร็ง เมื่อรวมกับเลือดแล้ว สารอาหารและออกซิเจนก็เริ่มไหลเข้าสู่สมองมากขึ้น และผลิตภัณฑ์เมตาบอลิซึมจะถูกขับออกมาอย่างเข้มข้น ส่งผลให้การทำงานของสมองหยุดไประยะหนึ่ง

เป็นไปได้มากที่ธรรมชาติได้จัดเตรียมกลไกดังกล่าวเพื่อเลื่อนการพักผ่อนออกไประยะหนึ่งหากไม่สามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลบางประการ อย่างไรก็ตาม คุณควรเข้าใจว่าสิ่งนี้ไม่สามารถดำเนินต่อไปได้เป็นเวลานาน และหากคุณเริ่มหาวแล้ว อาจถึงเวลาพักผ่อนและพักฟื้นแล้ว

สมองร้อนเกินไป

เวอร์ชันนี้อธิบายสถานการณ์เมื่อหาวปรากฏขึ้นในบุคคลที่ตื่นตัวอย่างสมบูรณ์ และไม่สามารถอธิบายลักษณะที่ปรากฏได้ด้วยความเหนื่อยล้าหรือนอนไม่เพียงพอ สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้จากความวิตกกังวล ความเครียดทางจิตใจ หรือการอยู่ในห้องที่ร้อนอบอ้าว

ในกรณีนี้ตามที่นักวิทยาศาสตร์ระบุว่าสาเหตุของการหาวคือความร้อนสูงเกินไปของสมองซึ่งต้องรักษาอุณหภูมิให้คงที่และแม้แต่การเพิ่มขึ้นเล็กน้อยก็ทำให้กิจกรรมหยุดชะงัก การหาวเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อควบคุมอุณหภูมิของสมอง ระหว่างการหายใจเข้าลึกๆ ครั้งแรก อากาศเย็นจะเข้าสู่ร่างกายในปริมาณที่พอเหมาะ ในปอด อากาศนี้จะร้อนขึ้น ทำให้เลือดเย็นลง และถูกขับออกอย่างรวดเร็ว เลือดที่เย็นลงจะเข้าสู่หลอดเลือดของสมองและนำความร้อนส่วนเกินออกไป หากปัญหายังคงอยู่ การหาวอาจเกิดขึ้นอีก

ประโยชน์ของการหาว

ตามที่แพทย์ระบุ การหาวมีประโยชน์: ช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลายและขยายตัว ระบบทางเดินหายใจ. ต้องขอบคุณการหาว ความเหนื่อยล้าและความตึงเครียดทางประสาทจึงบรรเทาลง และการทำงานของสมองก็เริ่มทำงาน สิ่งนี้จะทำให้เป็นปกติ ความดันเลือดแดงอารมณ์ดีขึ้นซึ่งช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ

หาวเป็นอาการ

คุณควรระวังถ้าหาวไม่หยุดและทำซ้ำโดยไม่แจ้งให้ทราบล่วงหน้า เหตุผลที่ชัดเจน. การหาวที่ไม่สามารถควบคุมได้อาจบ่งบอกถึงการมีอยู่ของจำนวนหนึ่ง เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาที่ต้องการการแทรกแซงจากผู้เชี่ยวชาญ

หากการหาวซ้ำ ๆ มาพร้อมกับอาการง่วงนอนไม่สบายตัวอ่อนแรงสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงโรคทางประสาทและ ระบบต่อมไร้ท่อ, ซินโดรม ความเหนื่อยหน่ายทางอารมณ์และความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

การโจมตีของการหาวที่ไม่สามารถควบคุมได้สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใด ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือดการละเมิด การไหลเวียนในสมองสำหรับไมเกรน หลายเส้นโลหิตตีบ. การหาวดังกล่าวไม่ควรมองข้ามและคุณควรปรึกษาแพทย์โดยเร็วที่สุด

คุณเห็นข้อผิดพลาดหรือไม่? เลือกและกด Ctrl+Enter

เราแต่ละคนเปิดอยู่ ประสบการณ์ส่วนตัวคุ้นเคยกับการหาว แต่มีเพียงไม่กี่คนที่เข้าใจว่ากระบวนการนี้คืออะไร ทำหน้าที่อะไรในร่างกาย และการหาวจะปลอดภัยเท่าที่หลายคนเชื่อหรือไม่ ในบทความเราจะมาดูว่าทำไมผู้คนถึงหาวและพิจารณาคำถามอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับปรากฏการณ์ที่พบบ่อยและคุ้นเคยเช่นนี้

หาวอะไร

ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าแท้จริงแล้วการหาวคืออะไร หลายคนเชื่อว่าพวกเขาสามารถควบคุมกระบวนการนี้ได้ อันที่จริง นี่คือการหายใจแบบสะท้อนกลับ ซึ่งมีลักษณะการหายใจเข้าลึก ยาว และหายใจออกสั้น มักมาพร้อมกับเสียงที่มีลักษณะเฉพาะ

เมื่อมองแวบแรกดูเหมือนว่าจะไม่มีอะไรพิเศษเกี่ยวกับการหาวและปัญหาก็ไม่คุ้มที่จะพิจารณา อย่างไรก็ตาม ในปี 2010 การประชุม International Medical Congress จัดขึ้นที่ประเทศฝรั่งเศส โดยมีหัวข้อคือการหาว ผู้ทรงคุณวุฒิ วิทยาศาสตร์การแพทย์หลายประเทศแบ่งปันความคิดเห็นเกี่ยวกับสาเหตุที่คนเราหาวตลอดเวลา ทำไมกระบวนการนี้จึงจำเป็นต่อร่างกาย และเมื่อใดที่การกระทำสะท้อนกลับนี้กลายเป็นอาการของโรค

จนถึงขณะนี้ยังไม่มีคำตอบที่แน่ชัด ตรวจสอบ และยืนยันสำหรับคำถามที่ถูกโพสต์ แต่ยังคงมีข้อสันนิษฐานบางประการ เราจะพูดถึงรายละเอียดด้านล่าง

ผู้คนหาวเมื่อใดและเหตุใดจึงจำเป็น?

มีหลายสมมติฐานว่าทำไมคนถึงหาว และกระบวนการนี้ส่งผลต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร มาดูพวกเขากันดีกว่า

1. ความคิดเห็นที่พบบ่อยที่สุดในวงการแพทย์เกี่ยวกับสาเหตุที่คนหาวคือปัญหาการขาดออกซิเจนในเนื้อเยื่อสมอง เป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าในระหว่างการหายใจเข้าลึกๆ ปริมาณออกซิเจนจะเข้าสู่กระแสเลือดเพิ่มขึ้นอย่างมาก ซึ่งแตกต่างจากการหายใจปกติ นอกจากนี้ ในระหว่างการหาว ทางเดินหายใจจะเปิดกว้าง: คอหอย สายเสียง และปริมาตรของช่องจมูกและคอหอยจะเพิ่มขึ้น ดังที่คุณทราบเมื่อร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน การไหลเวียนของเลือดและการเผาผลาญจะเร่งตัวขึ้น สิ่งนี้จะนำไปสู่การปรับปรุงความเป็นอยู่และน้ำเสียงของบุคคล ดังนั้นใน สถานการณ์ที่แตกต่างกันเมื่อสมดุลของออกซิเจนถูกรบกวน การไหลเวียนของเลือดจะเกิดความเมื่อยล้า บุคคลนั้นจะมีอาการหาว ดังนั้นหลังจากการนอนหลับหรืองานที่น่าเบื่อหน่ายมานานคน ๆ หนึ่งก็จะหาว การหายใจนี้ช่วยให้ร่างกายมีกำลังใจขึ้น
2. สาเหตุของการหาวอีกประการหนึ่งคือความต้องการของร่างกายในการทำให้สมองเย็นลง สมมติฐานนี้มีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับสมมติฐานก่อนหน้านี้เนื่องจากสาระสำคัญของมันอยู่ในความอิ่มตัวของสมองที่มีปริมาณออกซิเจนมาก
3. ทำไมคนถึงหาวบ่อย ๆ ระหว่างเที่ยวบิน? นี่คือวิธีที่ร่างกายควบคุมแรงกดในหูชั้นกลาง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการที่คลองที่เชื่อมต่อคอหอยและท่อยูสเตเชียนยืดตรง
4. การหาวก็จำเป็นเช่นกันเพื่อคลายความตึงของกล้ามเนื้อ บ่อยครั้งการหายใจจะมาพร้อมกับการยืดตัวของร่างกาย ด้วยวิธีนี้ร่างกายจึงได้รับการเติมพลังและปรับตัวให้เข้ากับ กิจกรรมการผลิต. เพศที่ยุติธรรมจะสนใจที่จะรู้ว่าในระหว่างการหาวกล้ามเนื้อใบหน้าจะถูกนวดกระชับและเพิ่มความตึงของผิวหนัง
5. ทำไมคนถึงหาวบ่อย? สาเหตุอาจจะเป็น การเจ็บป่วยที่รุนแรง. เรามาดูปัญหานี้ให้ละเอียดยิ่งขึ้นและเสนอรายการปัญหาสุขภาพที่อาจทำให้หาวบ่อยๆ ได้ที่ด้านล่าง
6. เหนือสิ่งอื่นใด การหายใจแบบสะท้อนกลับมีความสามารถในการสงบและผ่อนคลายร่างกาย นี่คือสาเหตุที่ผู้คนหาวก่อนเข้านอนหรือระหว่างงานที่น่าตื่นเต้น เช่น การสอบ การแข่งขัน หรือการประชุมที่สำคัญ

ทำไมเด็กถึงหาว?

การหาวในเด็กถือเป็นตัวบ่งชี้ การพัฒนาตามปกติปอด. เป็นข้อเท็จจริงที่เชื่อถือได้ว่าเด็กๆ หาวตั้งแต่ก่อนเกิดด้วยซ้ำ การหายใจนี้สามารถสังเกตได้โดยใช้ การตรวจอัลตราซาวนด์ในทารกในครรภ์เมื่ออายุครรภ์ 11-12 สัปดาห์ แต่ถ้าการหาวมักช่วยให้ผู้ใหญ่มีกำลังใจ กระบวนการดังกล่าวจะทำให้เด็กสงบลงอย่างมากและกลายเป็นลางสังหรณ์ของการนอนหลับ

หากผู้ปกครองสังเกตว่าทารกหาวบ่อยเกินไป พวกเขาต้องให้ความสนใจกับสิ่งนี้ บางทีทารกอาจมีออกซิเจนไม่เพียงพอและจำเป็นต้องเพิ่มระยะเวลาการเดินในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์ หาวบ่อยๆในเด็กอาจบ่งบอกถึงปัญหาเกี่ยวกับระบบประสาทด้วย ในกรณีนี้จำเป็นต้องได้รับการตรวจจากนักประสาทวิทยา

ทำไมผู้คนถึงหาวในโบสถ์?

คุณมาคริสตจักรเพื่อความสงบสุขฝ่ายวิญญาณ ทันใดนั้นคุณก็เริ่มหาว อึดอัดต่อหน้าคนอื่นจนต้องออกจากวัด ทำไมคนถึงหาวในโบสถ์? เรารีบเร่งเพื่อให้คุณมั่นใจ - สถานการณ์นี้เกิดขึ้นค่อนข้างบ่อยและไม่ขึ้นอยู่กับอายุหรือสถานะสุขภาพของนักบวช อธิบายปรากฏการณ์นี้ได้ไม่ยากโดยรู้กลไกการหาว ในคริสตจักร มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้กระบวนการหายใจเกิดขึ้นพร้อมกัน: ห้องที่อบอ้าว แสงสลัว ๆ การอธิษฐานที่ซ้ำซากจำเจ ปัจจัยทั้งหมดนี้มีส่วนช่วยในการยับยั้งกระบวนการต่างๆ ของร่างกาย รวมถึงการไหลเวียนของเลือด ดังนั้นจึงขาดออกซิเจนซึ่งก่อให้เกิดการสะท้อนกลับโดยไม่สมัครใจ

ทำไมผู้คนถึงหาวขณะพูด?

คุณกำลังคุยกับใครซักคนและทันใดนั้นเขาก็เริ่มหาวใช่ไหม? อย่ารีบเร่งที่จะตำหนิคู่สนทนาของคุณในเรื่องความอกตัญญูและความเฉยเมยและตัวคุณเองที่ขาดความสามารถในการปราศรัยและอารมณ์ สถานการณ์ตรงกันข้ามเลย การหาวเอาชนะผู้ฟังได้อย่างแม่นยำเนื่องจากมีงานเพิ่มขึ้น กิจกรรมของสมอง. คู่ต่อสู้ตั้งใจฟังเรื่องราวของคุณ ดังนั้นการเผาผลาญออกซิเจนของเขาจึงหยุดชะงัก และเพื่อเติมเต็มความแข็งแกร่งและดำเนินต่อไป งานที่ใช้งานอยู่สมอง ร่างกายได้รับออกซิเจนโดยการหาว ตอนนี้คุณสามารถดำเนินเรื่องราวของคุณต่อไปได้อย่างปลอดภัย

ในทำนองเดียวกัน เราสามารถอธิบายได้ว่าทำไมคนถึงหาวเมื่อพูด - การออกแรงมากเกินไปจะช่วยลดปริมาณออกซิเจนในกระแสเลือด และการหาวซึ่งเป็นกลไกในการป้องกันจะช่วยเติมพลังงานที่ใช้ไป

หาวเป็นโรคติดต่อหรือไม่?

สังเกตได้ว่าการหาวนั้นเป็น "โรคติดต่อ" - ทันทีที่มีคนหาว คนรอบข้างก็เริ่มที่จะหาวซ้ำอีกครั้ง ทำไมผู้คนถึงหาวแม้ว่าพวกเขาจะดูวิดีโอของคนหาวหรืออ่านบทความเกี่ยวกับการหาว? คำตอบอยู่ที่เปลือกสมอง ตอนนี้คุณกำลังหาวอยู่ใช่ไหม? นี่คือวิธีการทำงานของเซลล์ประสาทกระจกซึ่งอยู่ในเปลือกสมอง พวกเขามีความรับผิดชอบต่อความเห็นอกเห็นใจและเป็นสาเหตุของการหาวที่ติดต่อได้ในระดับอารมณ์ มีการตั้งข้อสังเกตว่าประเภทของคนที่มีสมองส่วนพัฒนาน้อยที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกไม่เสี่ยงต่อการหาวที่ติดต่อได้ คนดังกล่าวรวมถึงเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี (แม้ว่าจะมีข้อยกเว้น) คนออทิสติก และผู้ที่ป่วยเป็นโรคจิตเภท

สัญญาณและความเชื่อโชคลาง

ผู้คนมีความเชื่อเกี่ยวกับการหาวดังต่อไปนี้:

1. ใช้มือปิดปากขณะหาวเพื่อไม่ให้ปีศาจเข้าไปในจิตวิญญาณของคุณ
2. ชาวตุรกีเชื่อว่าหากคุณไม่มีเวลาปิดปากขณะหาว ดวงวิญญาณอาจลอยออกมาจากบุคคลได้
3. ชาวอินเดียเชื่อว่าการหาวคือการเรียกความตายหรือปีศาจ และเพื่อที่จะไล่ปีศาจออกไป คุณต้องดีดนิ้วก่อน
4. ในพื้นที่เปิดโล่งของเรา หมอแผนโบราณพวกเขาอ้างว่าในกระบวนการหาวดวงตาปีศาจจะออกมา และถ้าบุคคลหาวขณะพูดคุยกับอีกคนหนึ่ง วิญญาณก็จะได้รับการปกป้องจากพลังงานอันไม่พึงประสงค์

เมื่อหาวกลายเป็นอาการอันตราย

ทำไมคนถึงหาวบ่อยมาก? หาวบ่อยๆ เป็นสัญญาณจากร่างกายว่าร่างกายขาดออกซิเจน ในกรณีนี้ให้ระบายอากาศในห้องหรือดีกว่านั้นให้เดินเล่นในที่ที่มีอากาศบริสุทธิ์

หาวบ่อยๆ อาจบ่งบอกถึงความเหนื่อยล้า ใช้เวลาในการพักผ่อนและ หลับสบายสลับกัน งานที่ใช้งานอยู่ด้วยการพักเพื่อผ่อนคลาย เราพบว่าทำไมคน ๆ หนึ่งถึงหาว แต่จะจัดการกับกระบวนการดังกล่าวได้อย่างไรเมื่อทำให้เราประหลาดใจในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุดเช่นระหว่างการประชุมทางธุรกิจหรือการออกเดทกับคนที่คุณรัก? จะรับมือกับการกระทำสะท้อนกลับและอย่างที่พวกเขาพูดกันว่าไม่เสียหน้าต่อหน้าคนอื่นได้อย่างไร? มีเคล็ดลับที่มีประสิทธิภาพ:

1. อากาศบริสุทธิ์จะทำให้ร่างกายอิ่มตัวด้วยออกซิเจน และความต้องการของร่างกายในการหาวจะหายไป
2. จ็อกกิ้งตอนเช้าหรืออื่นๆ ทุกวัน สายพันธุ์ที่ใช้งานอยู่การออกกำลังกายจะช่วยลดโอกาสที่จะหาวในระหว่างวันได้
3. อย่าลืมพักผ่อนและนอนหลับอย่างเหมาะสม
4. ขณะทำงานกับคอมพิวเตอร์ ให้นั่งตัวตรง - วิธีนี้จะทำให้ไดอะแฟรมไม่ถูกบีบอัดและอากาศที่อิ่มตัวด้วยออกซิเจนจะถูกจ่ายในปริมาณที่ต้องการ
5. เรียนรู้การหายใจเข้าลึกๆ อย่างเหมาะสม
6. เครื่องดื่มเย็นๆ หรืออาหารจะช่วยลดอาการหาวได้
7. วิธีการระงับการสะท้อนกลับแบบเร่งด่วน - ทันทีที่คุณรู้สึกอยากหาว ให้เลียริมฝีปากของคุณ
8. การหายใจเข้าลึกๆ ทางจมูกและหายใจออกสั้นๆ ทางปากก็ช่วยระงับการหาวได้เช่นกัน

ดังนั้นเราจึงพบว่าทำไมคนถึงหาว ปรากฎว่ากระบวนการง่ายๆเช่นนี้มีหน้าที่สำคัญในการทำงานของสิ่งมีชีวิตทั้งหมด ดังนั้นคุณจึงไม่ควรมองข้าม หากคุณหาวเป็นเวลานานและบ่อยครั้ง ควรเข้ารับการตรวจหัวใจและหลอดเลือดภายใต้การดูแลของแพทย์