อุณหภูมิร่างกายต่ำและหนาวสั่นทำให้เกิด อุณหภูมิร่างกายมนุษย์ที่ลดลงทำให้ต้องทำอย่างไรในสถานการณ์เช่นนี้

อุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเป็นสัญญาณของปัญหาร้ายแรงในร่างกาย อันตรายไม่น้อยไปกว่าไข้ ยิ่งไปกว่านั้นบ่อยครั้งที่บุคคลไม่ใส่ใจกับความผิดปกติในร่างกายในขณะที่จำเป็นต้องส่งเสียงเตือนทันทีที่เขารู้สึกไม่สบาย อุณหภูมิร่างกายของมนุษย์ต่ำหมายถึงอะไร? ทำไมมันถึงเกิดขึ้น? อะไรอธิบายมัน? สาเหตุใดที่ทำให้ร่างกาย “เป็นหวัด”? และจะทำอย่างไรถ้าคุณสังเกตเห็นอาการนี้กะทันหัน?

[ทรุด]

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าอุณหภูมิร่างกายของคุณต่ำ? อาการ

เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลง สัญญาณบางอย่างจะเกิดขึ้นซึ่งบ่งชี้ถึงการเกิดขึ้น ซึ่งรวมถึง:

• อาการวิงเวียนศีรษะรุนแรงบางครั้งอาจมาพร้อมกับการสูญเสียสติ
• ภาวะใกล้จะเป็นลมเป็นเวลานาน
• หนาวสั่น, ความรู้สึกขาดความอบอุ่น, ความปรารถนาที่จะอบอุ่นร่างกายอย่างต่อเนื่อง;
• ความซีดของผิว เหงื่อเย็น
• อาการชาที่แขนขามีแนวโน้มที่จะก้าวหน้าลักษณะของขนลุกบนผิวหนัง;
• ความยากลำบากในการพยายามเพ่งความสนใจไปที่วัตถุ
• ความรู้สึกอ่อนแออึดอัด;
• รู้สึกง่วง;
• ความคิดที่สับสน
• คิดช้าพูด;
• อาการกระสับกระส่ายและวิตกกังวลอย่างกะทันหัน
• การกระตุกของกล้ามเนื้อแขนขาสั่นที่นิ้วและมือ

ทำไมอุณหภูมิจึงลดลง?

แน่นอนว่าทุกคนคงสังเกตเห็นว่าอุณหภูมิร่างกายของตนเองต่ำ สาเหตุของกระบวนการนี้ในร่างกายอาจแตกต่างกันมาก โดยส่วนใหญ่มักปรากฏภายใต้อิทธิพลของกระบวนการที่เกิดขึ้นในสิ่งแวดล้อม หรือเนื่องจากความผิดปกติในร่างกาย นี่เป็นอาการที่ไม่เฉพาะเจาะจงซึ่งมีสาเหตุหลายประการในการพัฒนา มาดูสิ่งที่พบบ่อยที่สุดกันดีกว่า

การตั้งครรภ์

หากอุณหภูมิร่างกายต่ำยังคงอยู่เป็นเวลานาน ผู้หญิงควรสงสัยว่ามีพัฒนาการของการตั้งครรภ์ ส่วนใหญ่แล้วค่าของมันจะต้องไม่เกิน 36 องศาเซลเซียส ในหญิงตั้งครรภ์ อุณหภูมิร่างกายลดลงอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการหยุดชะงักของร่างกาย สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิร่างกายต่ำในหญิงตั้งครรภ์:

• ภาวะทุพโภชนาการ: ร่างกายขาดทรัพยากรรวมทั้งวิตามิน
• ภูมิคุ้มกันลดลง: ผู้หญิง "ยอมแพ้" วัสดุก่อสร้างทั้งหมดเพื่อพัฒนาการของทารกโดยประสบกับความขาดแคลน สารอาหาร;
• การปรากฏตัวของโรคเรื้อรัง: ความผิดปกติของต่อมไร้ท่ออาจทำให้เกิดอุณหภูมิร่างกายลดลง
• โรคโลหิตจาง: โรคที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ที่อาจทำให้อุณหภูมิลดลง
• ความเครียด ความเครียดทั่วไปและการทำงานหนักเกินไป
• การปรากฏตัวของโรคติดเชื้อในช่วงระยะฟื้นตัว
• แผนกต้อนรับ ยา;
• การวัดอุณหภูมิไม่ถูกต้องหรือละเลยกฎในการพิจารณา
• ระดับน้ำตาลในเลือดลดลง: เกิดขึ้นหากผู้หญิงรับประทานอาหารไม่เพียงพอหรือเป็นโรคเบาหวาน

ขอแนะนำให้วัด อุณหภูมิพื้นฐาน, วี วันที่เริ่มต้นในระหว่างตั้งครรภ์ ค่าที่ต่ำอาจบ่งบอกถึงภัยคุกคามของการแท้งบุตร ผู้ที่เคยประสบกับการแท้งบุตรหรือพลาดการตั้งครรภ์มาก่อนควรระมัดระวังเป็นพิเศษ ถ้าผู้หญิงไม่รู้สึกแย่ลง สภาพทั่วไปไม่ต้องกังวล ในกรณีนี้แนะนำให้สังเกตตัวเองสัก 2-3 วัน หากอุณหภูมิยังคงต่ำอยู่คุณควรปรึกษาแพทย์

อาหารระยะยาวอ่อนเพลีย

เมื่อขาดสารอาหารร่างกายจะเริ่มอ่อนแอลงส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายต่ำ เหตุผลนี้เป็นเรื่องซ้ำซาก: มีความร้อนสำรองไม่เพียงพอ หากบุคคลหนึ่งรับประทานอาหารที่เข้มงวดหรือถูกบังคับให้อดอาหารเป็นเวลานาน เขาจะสูญเสียไขมันสำรองจำนวนมาก สารนี้ร่วมกับไกลโคเจนควบคุมสมดุลความร้อน - การผลิตความร้อนและการถ่ายเทความร้อน ดังนั้นคนที่ผอมหรือขาดสารอาหารจะเป็นหวัดอยู่ตลอดเวลาโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

อุณหภูมิร่างกายต่ำ

ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยเชิงรุก สภาพแวดล้อมภายนอก(อุณหภูมิอากาศต่ำ ความชื้นสูง ลม) อาจมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลง สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิต่ำในสภาวะนี้อาจเป็น:

• การแช่น้ำเย็นเป็นเวลานาน
• การอยู่ในสภาพอากาศหนาวเย็นเป็นเวลานานโดยมีอุปกรณ์ที่อบอุ่นไม่เพียงพอ
• การสวมเสื้อผ้าที่ชื้นและเปียกเป็นเวลานาน

ในตอนแรกร่างกายจะสร้างความอบอุ่นจากการสั่น แต่เมื่อเวลาผ่านไปภาวะอุณหภูมิร่างกายจะค่อยๆ ลดลง สิ่งนี้นำไปสู่การหยุดการเผาผลาญซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ อุณหภูมิร่างกายต่ำมี 3 องศา:

1. adynamic: บุคคลมีอาการเฉื่อยชาและง่วงนอน เขาตัวสั่น และผิวหนังของเขาซีดและเต็มไปด้วยขนลุก การหายใจไม่เปลี่ยนแปลง แต่ชีพจรเต้นช้า อุณหภูมิร่างกายในระยะนี้อยู่ที่ประมาณ 34.0-35.0 องศา;
2. น่าทึ่ง: การออกกำลังกายจิตสำนึกของบุคคลนั้นลดลงอย่างเห็นได้ชัด, สติบกพร่อง, ผิวหนังกลายเป็นสีฟ้าและเย็นเมื่อสัมผัส ชีพจรเต้นช้า ความดันลดลง หายใจลำบาก องศานี้อุณหภูมิอยู่ที่ 31.0-32 องศา;
3. ชัก: ผู้ป่วยหมดสติ ชีพจรเต้นแรง หายใจไม่สม่ำเสมอ และความดันต่ำ ในระยะนี้ อาการชักจะเกิดขึ้นและมักเกิดขึ้นต่อไป เวลานาน. ค่าอุณหภูมิร่างกายไม่เกิน 30 องศา

ARVI ไข้หวัดใหญ่การติดเชื้อไวรัส

สาเหตุของโรคหวัดจะปล่อยสารพิษที่ออกฤทธิ์ต่อไฮโปทาลามัส สิ่งนี้ทำให้เกิดความผิดปกติ ระบบประสาทความล้มเหลวในการควบคุมอุณหภูมิและส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายต่ำ เมื่อผู้ใหญ่หรือเด็กเป็นหวัดและรักษาการติดเชื้อไม่เต็มที่ การป้องกันจะอ่อนแอลงอย่างมาก ดังนั้นเมื่อเป็นโรคทางเดินหายใจอีกชนิดหนึ่ง ร่างกายที่อ่อนแอและอ่อนล้าจะมีปฏิกิริยาตอบสนองต่ออุณหภูมิร่างกายต่ำ เขาไม่สามารถต่อสู้กับการโจมตีของเชื้อโรคได้

โรคโลหิตจาง

ส่วนใหญ่มักจะพัฒนา โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก. มันอาจจะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังมาพร้อมกับ จุดอ่อนทั่วไป, เวียนศีรษะ เนื่องจากความจริงที่ว่าฮีโมโกลบินไม่สามารถสร้างได้ในปริมาณปกติเนื่องจากขาดธาตุเหล็กจึงเกิดภาวะอุณหภูมิต่ำขึ้น

ความไม่สมดุลของฮอร์โมน

ที่สุด พยาธิวิทยาทั่วไปโรคต่อมไร้ท่อเมื่ออุณหภูมิร่างกายของผู้หญิงหรือผู้ชายต่ำ - นี่คือภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ ด้วยโรคนี้การทำงานของต่อมไทรอยด์ซึ่งมีหน้าที่ในการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์จึงอ่อนแอลง พวกเขาควบคุม กระบวนการเผาผลาญในสิ่งมีชีวิต โดยไม่ต้องเข้าร่วมหลักสูตร ปฏิกิริยาทางชีวเคมีเกิดขึ้นช้าเกินไป ทำไมร่างกายถึงทำแบบนั้นขาดพลังงานเพียงพอและภาวะอุณหภูมิลดลง

เมื่อไร สัญญาณต่อไปนี้คุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่ออย่างแน่นอน:

• ความรู้สึกหนาวเย็น
• น้ำหนักเพิ่มขึ้นโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน
• ความผิดปกติของลำไส้ - ท้องผูก;
• ความอ่อนแอทั่วไป, ไม่แยแส, รัฐง่วงนอน;
• ผิวแห้ง, ผมหมองคล้ำ;
• การพัฒนาความจำเสื่อม

การแทรกแซงทางการแพทย์

เมื่อแพทย์สั่งยาบางชนิด อุณหภูมิร่างกายจะลดลง ซึ่งรวมถึง:

• ยานอนหลับ;
• คลายกล้ามเนื้อ
• vasoconstrictor สำหรับจมูก;
• ยาแก้ซึมเศร้า

ในกรณีที่ใช้ยาเกินขนาดอุณหภูมิของร่างกายอาจลดลงด้วย

ปัญหาผิวหนัง

แน่ใจ โรคผิวหนังสามารถส่งผลต่อความผันผวนของอุณหภูมิร่างกายในทิศทาง "ต่ำลง" ได้ ซึ่งรวมถึง:

• โรคสะเก็ดเงิน;
• โรคไหม้;
• กลากรุนแรง

ทุกอย่างอธิบายได้ด้วยการไหลเวียนของเลือดจำนวนมากไปยังบริเวณที่เสียหายซึ่งนำไปสู่การพัฒนาภาวะอุณหภูมิต่ำ

พิษพิษ

เมื่อมึนเมากับเอทิลแอลกอฮอล์และสารเสพติดบางชนิด บุคคลอาจมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ สาเหตุก็คือเมื่อรับสารดังกล่าวในปริมาณมาก หลอดเลือดจะเริ่มขยายตัว ระดับกลูโคสเปลี่ยนแปลง และอาการสั่นจะถูกระงับ บุคคลสูญเสียความร้อนอย่างมาก ส่งผลให้ร่างกายและอวัยวะภายในเริ่มเย็นลง บ่อยครั้งที่ผู้ที่เป็นพิษจากแอลกอฮอล์สามารถนอนหลับบนถนนได้เนื่องจากพวกเขาไม่รู้สึกหนาวภายใต้อิทธิพลของมัน ทำให้สถานการณ์เลวร้ายยิ่งขึ้น หากภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าเกณฑ์วิกฤต อาการหัวใจหยุดเต้นและระบบหายใจจะเกิดขึ้น

การติดเชื้อแบคทีเรีย

เมื่อเกิดโรคติดเชื้อ ร่างกายต้องใช้พลังทั้งหมดของระบบภูมิคุ้มกัน หลังจากที่โรคสามารถเอาชนะได้ จะต้องผ่านไประยะหนึ่งเพื่อให้บุคคลนั้นฟื้นตัว อุณหภูมิของร่างกายจึงลดลง บ่อยครั้งอาการนี้รวมกับความอ่อนแอและความอึดอัดทั่วไป

พิษในเลือดเป็นระบบ ปฏิกิริยาการอักเสบเกี่ยวกับการพัฒนากระบวนการติดเชื้อในท้องถิ่น ในสภาวะทางพยาธิวิทยานี้แบคทีเรียเริ่มเพิ่มจำนวนในเลือดและทำให้บุคคลเป็นพิษด้วยสารพิษ ส่วนใหญ่มักสังเกตการพัฒนาของไข้เมื่อมีภาวะติดเชื้อ แต่ในผู้ป่วยที่อ่อนแอหรือสูงอายุปฏิกิริยาตรงกันข้ามจะเกิดขึ้น - อุณหภูมิร่างกายลดลง ความเสียหายเกิดขึ้นกับศูนย์กลางประสาทของสมองที่รับผิดชอบในการควบคุมการสร้างความร้อน แพทย์ถือว่าภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นสัญญาณบ่งชี้การพยากรณ์โรคที่ไม่ดี มักมาพร้อมกับอาการซึมเศร้า ความผิดปกติของอวัยวะต่างๆ และภาวะร้ายแรงของผู้ป่วย

โรคร้ายแรง

มีโรคที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายของผู้ใหญ่ลดลง สาเหตุของเงื่อนไขนี้ตามกฎแล้วขึ้นอยู่กับโรคที่มีอยู่ในแต่ละข้อ

โรคเบาหวาน

ด้วยการพัฒนาของโรคเบาหวานอาจสังเกตความผันผวนของอุณหภูมิโดยเฉพาะอย่างยิ่งอุณหภูมิที่ลดลง สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความอดอยากของเซลล์: ระดับน้ำตาลในเลือดเกินอย่างมีนัยสำคัญ ตัวชี้วัดปกติ. กลูโคสไม่สามารถออกซิไดซ์ได้อย่างเหมาะสม และเนื้อเยื่อไม่ได้รับพลังงาน ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำเป็นภาวะทางพยาธิวิทยาเมื่อ โรคเบาหวานซึ่งเกิดขึ้นเนื่องจากระดับน้ำตาลในเลือดลดลงต่ำกว่า 3.3 มิลลิโมล/ลิตร ร่างกายประสบภาวะขาดพลังงาน เหงื่อออกมากและมีอุณหภูมิลดลงอย่างมาก

พยาธิวิทยาของต่อมหมวกไต

ส่วนใหญ่มักเกี่ยวข้องกับภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอหรือโรคแอดดิสัน โรคนี้ร้ายกาจตรงที่ไม่มีอาการเป็นเวลานานและปรากฏเฉพาะเมื่อเข้าสู่ระยะเรื้อรังเท่านั้น

ดีสโทเนีย

ความผิดปกติต่างๆ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด เช่น VSD (ดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด), NCD (ดีสโทเนียทางระบบประสาท) อาจทำให้อุณหภูมิลดลงเล็กน้อย เงื่อนไขนี้เกิดขึ้นเนื่องจากความผันผวนอย่างต่อเนื่อง ความดันโลหิตซึ่งส่งผลให้สูญเสียความร้อน

มะเร็ง

การพัฒนาเรื้อรัง เจ็บป่วยจากรังสีสาเหตุก็คือ การได้รับสารในระยะยาวรังสีไอออไนซ์จะมาพร้อมกับภาวะอุณหภูมิต่ำ สำหรับ แบบฟอร์มเฉียบพลันลักษณะเฉพาะ ความร้อนร่างกาย

เมื่อไร เนื้องอกมะเร็งการอ่านอุณหภูมิอาจลดลง ส่วนใหญ่มักพบปรากฏการณ์นี้ในระหว่างการพัฒนาของมะเร็งสมอง เนื้องอกเติบโตและเริ่มบีบตัวหลอดเลือดสมอง บน ระยะเริ่มแรกไม่ลดลงต่ำกว่า 35 องศา แต่เมื่อเวลาผ่านไประดับอุณหภูมิอาจลดลงถึง 29 องศา นอกจากอาการนี้แล้ว บุคคลนั้นยังมีอาการปวดศีรษะบ่อยๆ ซึ่งไม่สามารถบรรเทาได้ด้วยยา

เอดส์

เหนื่อยล้า ช็อก

ขาดการพักผ่อนตามปกติ ความเครียด และจิตใจที่รุนแรงและ ความเครียดจากการออกกำลังกายอาจทำให้ร่างกายทำงานผิดปกติในที่สุด สิ่งนี้ปรากฏตัวครั้งแรกในภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลง และจากนั้นการเปลี่ยนแปลงเกิดขึ้นในการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันและระบบต่อมไร้ท่อของมนุษย์ โดยคำนึงถึงลักษณะความรุนแรงและการแปลที่มีอยู่ หลากหลายชนิดภาวะช็อก:

• ระบบประสาท;
• โรคหัวใจ;
• พิษติดเชื้อ;
• บำบัดน้ำเสีย;
• บาดแผล;
• ภูมิแพ้;
• รวมกัน

การกระแทกทุกประเภทจะมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงอย่างแน่นอน

อะไรเป็นตัวกำหนดความผันผวนของอุณหภูมิ?

ค่าอุณหภูมิร่างกายไม่ได้หมายถึงค่าคงที่ พวกเขาสามารถเปลี่ยนแปลงได้ภายใต้อิทธิพลของปัจจัยหลายประการ:

1. เวลาของวัน ในช่วงเช้าอุณหภูมิจะต่ำสุด และช่วงเย็นจะสูงสุด อย่างไรก็ตามความแตกต่างไม่ควรเกิน 1 องศา
2. การออกกำลังกาย. ในสภาวะพักผ่อนหรือนอนหลับ ค่านิยมของบุคคลจะลดลง และหลังจากรับประทานอาหารก็เพิ่มขึ้นเล็กน้อย ภายใต้สภาวะความเครียดทางกายภาพที่เพิ่มขึ้น อุณหภูมิจะเพิ่มขึ้น มันอยู่ในกล้ามเนื้อที่สร้างความร้อนที่รุนแรงที่สุด: ในระหว่างการทำงานหนักจะเพิ่มขึ้น 4-5 เท่า แม้จะหนาวสั่น ร่างกายมนุษย์ก็เพิ่มการผลิตความร้อนถึง 2 เท่า
3. ระยะของรอบประจำเดือน อุณหภูมิลดลงร่างกายของผู้หญิงอาจบ่งบอกว่าเธอไม่ได้ตั้งครรภ์ในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ในการดำเนินการนี้ คุณต้องทราบวงจร "จาก" และ "ถึง" ของคุณ หากไม่มีสิ่งรบกวนในวงจร “กราฟอุณหภูมิช่องคลอด” ในตอนเช้าจะมีรูปแบบสองเฟส ในระยะแรกอุณหภูมิต่ำไม่เกิน 36.6 องศา และต่อเนื่องเป็นเวลา 14 วัน ภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนเอสโตรเจน ประการที่สองการตกไข่เกิดขึ้นเมื่ออุณหภูมิเพิ่มขึ้นเป็น 37.5 องศาและมีอยู่เป็นเวลา 12-14 วันภายใต้อิทธิพลของฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ก่อนมีประจำเดือน ค่าที่อ่านได้จะลดลง หากไม่เกิดขึ้น เป็นไปได้มากว่าจะมีการปฏิสนธิเกิดขึ้น

อันตรายแค่ไหน?

บ่อยครั้งที่ผู้คนกำหนดอุณหภูมิของตนเองอย่างไม่ถูกต้องหรือภายใต้สภาวะที่ทำให้ค่าของมันต่ำกว่าปกติ เชื่อกันว่าอุณหภูมิร่างกายในผู้ใหญ่ต่ำเพียง 35.5 ถือเป็นเรื่องปกติ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเป็นอันตรายได้หากค่าของมันน้อยกว่าตัวบ่งชี้นี้ เมื่อเทอร์โมมิเตอร์ถึง 29.5 คนจะหมดสติและเมื่ออุณหภูมิลดลงเป็น 27 ก็เกิดอาการโคม่า

อุณหภูมิร่างกายต่ำของเด็กหมายถึงอะไร?

สาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในบางกรณีไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายของทารก แต่ในบางกรณีก็อาจเป็นภัยคุกคามต่อสุขภาพของเขาได้ สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิต่ำในเด็กคือ:

• การปรากฏตัวของอุณหภูมิร่างกายในทารก แต่กำเนิด แต่หายากมาก
• การใช้ยาลดไข้: ด้วยการใช้ยาในกลุ่มนี้เมื่อเร็ว ๆ นี้อุณหภูมิอาจเกิดขึ้นได้
• โอนแล้ว การติดเชื้อนี่เป็นเหตุผลว่าทำไมอุณหภูมิร่างกายของเด็กจึงต่ำ โรคปอดบวม ไข้หวัดใหญ่ และการติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลันทำให้ร่างกายของเด็กอ่อนแอลงอย่างมาก และกลไกการควบคุมความร้อนยังไม่สมบูรณ์ ในกรณีนี้ คุณต้องรอเป็นเวลาหลายวันเพื่อให้อุณหภูมิกลับสู่ปกติ
• ความฝันล่าสุด เมื่อตื่นนอนตัวบ่งชี้อาจต่ำกว่าปกติ แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อสภาพของทารก แต่อย่างใด
• การใช้ยา vasoconstrictor ในกรณีที่ให้ยาเกินขนาดจะทำให้เส้นเลือดฝอยในจมูกแคบลงซึ่งไม่เพียงทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง แต่ยังทำให้เป็นลมอีกด้วย
• การพัฒนาของการติดเชื้อไวรัส
• ความพร้อมใช้งาน โรคภายใน. ในกรณีที่ระบบต่อมไร้ท่อทำงานผิดปกติ ระบบหัวใจและหลอดเลือดอุณหภูมิอาจลดลง
• ทำงานหนักเกินไป หากเด็กมีความกังวล มีความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจมากเกินไป หรือนอนไม่หลับ ร่างกายสามารถส่งสัญญาณแสดงปฏิกิริยาดังกล่าวได้

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำคือ:

1. รัฐเซื่องซึมไม่แยแส;
2. การเปลี่ยนแปลงอารมณ์บ่อยครั้งและฉับพลัน
3. ร้องเรียนเรื่องอาการปวดหัว;
4. ความอยากอาหารลดลง

หากผู้ปกครองสังเกตเห็นอาการดังกล่าวโดยมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ ควรขอคำแนะนำจากกุมารแพทย์ในพื้นที่ทันที แพทย์จะช่วยให้คุณเข้าใจว่าเหตุใดเด็กจึงมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ เขาจะทำการตรวจร่างกาย และหากจำเป็น จะส่งคุณไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสม

วัดอุณหภูมิอย่างไรให้ถูกต้อง?

เพื่อให้ค่าถูกต้องต้องปฏิบัติตามกฎบางประการ เทอร์โมมิเตอร์ดำเนินการได้หลายวิธี:

1. วี รักแร้. ค่อนข้างเป็นวิธีที่ได้รับความนิยมสำหรับรัสเซีย แตกต่างในความเรียบง่าย แต่การวัดไม่ถูกต้อง สำหรับวิธีนี้ ระดับปกติอุณหภูมิอยู่ระหว่าง 35-37 องศาเซลเซียส
2. วี ช่องปาก. ส่วนใหญ่มักใช้ใน ประเทศในยุโรปและสหรัฐอเมริกา ไม่แนะนำให้เด็กใช้เนื่องจากอาจอ้าปากบ่อยและการวัดอุณหภูมิจะคลาดเคลื่อน
3. ในหู เป็นที่นิยมในบางประเทศ แต่วิธีนี้ถือว่าไม่ถูกต้องเนื่องจากมีข้อผิดพลาดขนาดใหญ่
4. วิธีทางทวารหนัก (ใน ทวารหนัก) ถือว่าแม่นยำที่สุดและใช้เพื่อกำหนดอุณหภูมิของเด็ก อย่างไรก็ตามในช่วงเดือนแรกของชีวิตวิธีนี้ไม่ได้ใช้เนื่องจากมีความเป็นไปได้ที่จะทำลายลำไส้ด้วยเทอร์โมมิเตอร์ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การคำนึงว่าคุณค่าต่างๆ อุณหภูมิเฉลี่ยทวารหนักสูงกว่ารักแร้ 0.5 องศา

ความสนใจ! เมื่อวัดอุณหภูมิร่างกายทางทวารหนัก ห้ามใช้เทอร์โมมิเตอร์แบบปรอทไม่ว่าในกรณีใด ๆ !

ในการวัดจะใช้เทอร์โมมิเตอร์ที่แตกต่างกัน:

• ปรอทใช้ในการกำหนดอุณหภูมิของรักแร้เป็นเวลาอย่างน้อย 5 นาที
• เทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์จะถูกค้างไว้ก่อนจนกระทั่งสัญญาณเสียงปรากฏขึ้น จากนั้นต่ออีก 1 นาที หากค่าไม่เปลี่ยนแปลงแสดงว่าขั้นตอนเสร็จสิ้น หากขึ้นให้กดค้างไว้อีก 2-3 นาที

ไม่แนะนำให้ทำการตรวจวัดอุณหภูมิกับผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง เนื่องจากอาจทำให้เกิดความวิตกกังวลได้โดยไม่มีเหตุผล

เมื่อไรจะไปพบแพทย์?

อุณหภูมิร่างกายต่ำ - จะทำอย่างไร? หากเกิดอาการนี้ภายใน 24 ชั่วโมง ก็ไม่ต้องตื่นตระหนก แต่หากบุคคลนั้นมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเป็นเวลา 3 วัน และยังกังวลเกี่ยวกับความอ่อนแอ ความง่วง หรืออาการกึ่งเป็นลมด้วย จำเป็นต้องติดต่อผู้เชี่ยวชาญทันทีเพื่อทำการตรวจและระบุสาเหตุของโรค

การวินิจฉัยทางการแพทย์ - ทำอย่างไร?

นอกจากเทอร์โมมิเตอร์แล้ว ยังมีการดำเนินการดังต่อไปนี้: วิธีการเพิ่มเติมการสอบ:

• อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์ อวัยวะภายใน;
• เอ็กซ์เรย์หน้าอก;
• การวิเคราะห์เลือดและปัสสาวะทั่วไป
• การตรวจหาน้ำตาลและฮีโมโกลบินไกลโคซิเลตในเลือด
• การวัดความดันโลหิต
• การถ่ายภาพรังสี

จากข้อมูลนี้แพทย์จะสามารถทำการวินิจฉัยได้แม่นยำยิ่งขึ้น

วิธีเพิ่มอุณหภูมิร่างกายด้วยตัวเอง?

มีวิธีการต่างๆ การรักษาแบบอนุรักษ์นิยมและการแพทย์แผนโบราณทำให้บุคคลสามารถวัดอุณหภูมิร่างกายได้โดยไม่ต้องอาศัยความช่วยเหลือจากแพทย์ แน่นอนถ้าคุณแน่ใจว่าไม่มีโรคร้ายแรงอยู่เบื้องหลัง แล้วถ้าอุณหภูมิร่างกายต่ำตลอดเวลา ควรทำอย่างไร? ก่อนอื่นคุณควรหันไปพึ่ง “วิธีของคุณยาย”

ยาแผนโบราณ

หากสาเหตุของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติเกิดจากความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน คุณสามารถใช้ทิงเจอร์เอ็กไคนาเซียหรือการแช่สาโทเซนต์จอห์นได้ วาเลอเรียนและมาเธอร์เวิร์ตทำงานได้ดีสำหรับการทำงานหนักและความเครียด ยาที่เพิ่มอุณหภูมิของร่างกายโดยตรงคือ Pyrogenal มีจำหน่ายในรูปแบบหลอดบรรจุและใช้เป็นยาฉีด ก่อนใช้ยาแนะนำให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญที่จะสั่งจ่ายยาก่อน ปริมาณที่เหมาะสม. สูตรอาหารเพิ่มเติมเพื่อเพิ่มอุณหภูมิของคุณ:

แง่งขิง

ปอกเปลือกรากพืชแล้วเสียดสี ชงมวลที่ได้ด้วยน้ำเดือด 200 มล. แล้วทิ้งไว้ ฝาปิดเป็นเวลา 5 นาที กรองเครื่องดื่มและเติมน้ำผึ้งลงไป ดื่มในจิบเล็กๆ วิธีการรักษานี้มักใช้สำหรับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติที่เกิดจาก โรคติดเชื้อหรืออุณหภูมิร่างกายต่ำ

ใบของวัชพืชไฟและตำแยที่กัดด้วยดอกบัควีตด้านบน

นำส่วนผสมในสัดส่วนเท่ากันมาทำ 3 ช้อนโต๊ะ ล. วัตถุดิบบด ต้มน้ำเดือด 500 มล. แล้วทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง กรองเครื่องดื่มและดื่มตลอดทั้งวัน ใช้เวลาไม่เกิน 20 นาทีก่อนรับประทานอาหาร วิธีการรักษานี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำที่เกิดจากโรคโลหิตจาง

กาแฟ

ใช้เวลา 3 ช้อนชา กาแฟบด รับประทานโดยไม่ต้องดื่มน้ำ สินค้าสามารถเพิ่มอุณหภูมิได้อย่างรวดเร็ว

อบเชยและพริกป่น

เพิ่มเครื่องปรุงรสเหล่านี้ลงในจานครั้งละครึ่งช้อนชา พวกเขามีความสามารถในการเร่งการเผาผลาญเนื่องจาก เนื้อหาสูงพวกเขามีน้ำมันหอมระเหย

วิดีโอที่เป็นประโยชน์

บ่อยครั้งที่ผู้คนไม่สนใจด้วยซ้ำว่าเหตุใดอุณหภูมิร่างกายของพวกเขาจึงต่ำตลอดเวลาและอย่าพยายามรับมือกับอาการนี้ อย่างไรก็ตาม เงื่อนไขนี้ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิดไม่น้อยไปกว่าการเพิ่มขึ้น ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอาจเป็นอาการของความผิดปกติที่ร้ายแรงในร่างกาย ดังนั้นหากตัวบ่งชี้ลดลงอย่างต่อเนื่อง คุณจำเป็นต้องขอความช่วยเหลือ ดูแลรักษาทางการแพทย์พบผู้เชี่ยวชาญที่จะทำการตรวจหลายชุดและช่วยระบุสาเหตุของพยาธิสภาพ

การสนทนา: 2 ความคิดเห็น

ฉันมี VSD และมักจะมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ ดังนั้นฉันจึงพกกระติกน้ำร้อนขนาดเล็กพร้อมชาร้อนติดตัวไปด้วย)

ฉันมักจะมีอุณหภูมิ 35.8 เมื่อฉันเหนื่อย อุณหภูมิที่สูงขึ้นในมนุษย์มาจากไหน??? กลัวหนักมาก ทั้งที่เพื่อนบอกว่าเป็นฮอร์โมน...

การส่งความคิดเห็นแสดงว่าคุณยินยอมให้มีการรวบรวมและประมวลผลข้อมูลส่วนบุคคล .

อุณหภูมิในช่วง 35.5 ถึง 37 องศาถือว่าเป็นเรื่องปกติ ในตอนเช้าตัวบ่งชี้มักจะต่ำ ในตอนเย็นตัวบ่งชี้จะสูงขึ้น ระบอบอุณหภูมิได้รับอิทธิพลจากสภาพแวดล้อมทางกายภาพและ กิจกรรมทางจิตสภาวะตึงเครียด ฯลฯ หากตัวชี้วัดลดลงต่ำกว่า 35 องศา เราก็สามารถพูดคุยเกี่ยวกับปรากฏการณ์เช่นภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำได้ เครื่องหมายบนเทอร์โมมิเตอร์ 34.5 บ่งชี้ว่า ระดับที่ไม่รุนแรงอุณหภูมิต่ำ

อาการ

• ความอ่อนแอความเมื่อยล้า;
• ผิวสีซีด;
• คน ๆ หนึ่งรู้สึกง่วงนอนตลอดเวลา
• อาการหนาวสั่นแขนขา;
• ความเกียจคร้าน;
• การอ่านค่าความดันโลหิตต่ำ
• คลื่นไส้;
• ความรู้สึกวิตกกังวลความกลัว
• เป็นลมก็เป็นไปได้

เว็บไซต์นิตยสารผู้หญิงดึงความสนใจของคุณไปที่ความจริงที่ว่าบุคคลอาจมีลักษณะของร่างกายของตัวเองดังนั้นบางครั้งการมีอุณหภูมิต่ำถึง 34.5 องศาอย่างต่อเนื่องจึงไม่ทำให้เกิดความกังวล

ลักษณะส่วนบุคคล

• สำหรับบางคนอุณหภูมิต่ำเป็นเรื่องปกติ พวกเขามี สุขภาพไม่พบผลกระทบด้านลบ
• การอ่านอุณหภูมิต่ำเป็นเรื่องปกติสำหรับผู้สูงอายุ เกิดจากกระบวนการที่เกี่ยวข้องกับอายุ
• อัตราต่ำอาจเนื่องมาจากประเภทของร่างกาย คนที่มีรูปร่างเตี้ย เปราะบาง มีผิวสีซีดและกระบวนการเผาผลาญภายในช้านั้นมีลักษณะตัวบ่งชี้ที่ต่ำอย่างต่อเนื่อง
• ระบอบอุณหภูมิจะลดลงในสตรีระหว่างตั้งครรภ์เมื่ออายุ 45-50 ปีในช่วงวัยหมดประจำเดือน ไม่จำเป็นต้องไปพบแพทย์เมื่อผู้หญิงรู้สึกดีและสามารถเพิ่มอุณหภูมิของตัวเองให้อยู่ในระดับที่สบายได้

เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับภาวะอุณหภูมิต่ำเป็นพยาธิสภาพได้หากมีปัจจัยภายในเชิงลบที่กระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ หากอุณหภูมิของคุณเป็นปกติและต่ำอย่างต่อเนื่อง คุณควรปรึกษาแพทย์

โรคที่ทำให้เกิดอุณหภูมิร่างกายต่ำ

• ความผิดปกติของระบบต่อมไร้ท่อ ด้วยความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ (hypothyroidism) จึงมีการเพิ่มสัญญาณลักษณะเฉพาะของภาวะอุณหภูมิต่ำลง ระดับต่ำน้ำตาลในเลือด, อาการบวมและน้ำหนักเกิน, สมาธิลดลง, ความจำเสื่อม;
• โรคโลหิตจางเรื้อรัง, ฮีโมโกลบินต่ำ;
• เอชไอวี;
• โรคหวัด;
• ไข้หวัดใหญ่;
• รัฐซึมเศร้า;
• กระบวนการอักเสบ
• การบิดเบือน พฤติกรรมการกิน– อาการเบื่ออาหาร, บูลิเมีย;
• โรคเรื้อรังในช่วงกำเริบ

ปัจจัยภายนอกที่กระตุ้นให้เกิดภาวะอุณหภูมิต่ำ

• อุณหภูมิร่างกายต่ำ;
• ความเครียดเป็นเวลานาน
• ภาวะช็อก;
• ขาดการนอนหลับอย่างต่อเนื่อง
• ความอดอยากหรือการบริโภคสารอาหารไม่เพียงพอในระหว่างการรับประทานอาหารที่เข้มงวด
• การใช้แอลกอฮอล์ในทางที่ผิด;
• พิษจากพิษ, สารเคมี, ยา;
• โดยปกติอุณหภูมิจะลดลงหลังการผ่าตัด
• แผลไหม้, ความเสียหายต่อผิวหนัง;
• โรควิตามินเอ

วิธีเพิ่มอุณหภูมิ

คุณจะเพิ่มอุณหภูมิอย่างรวดเร็วได้อย่างไร?

1. ควรวางไอโอดีนสองสามหยดลงบนขนมปังน้ำตาลแล้วนำไป
2. ดื่มกาแฟหรือชาเข้มข้นพร้อมน้ำผึ้งและราสเบอร์รี่หนึ่งช้อนเต็ม คุณสามารถนำกาแฟในรูปแบบเม็ด 1-2 ช้อนแล้วเคี้ยว ไม่จำเป็นต้องดื่ม คุณสามารถตามด้วยน้ำผึ้งหนึ่งช้อนเต็ม
3. กินซุปร้อนๆ เป็นการดีที่จะเติมพริกไทยดำลงไปเล็กน้อย
4. คุณสามารถรับประทานมันฝรั่ง ข้าว และช็อกโกแลตได้ โดยควรรับประทานเป็นสีดำ อาหารมีคาร์โบไฮเดรตจำนวนมากการย่อยอาหารจะปล่อยพลังงานซึ่งทำให้อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้น
5. คุณสามารถกินไส้ดินสอธรรมดาได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ฟันเกิดคราบ สีเทาให้หักสไตลัสออกเป็นชิ้นๆ แล้วล้างด้วยน้ำเปล่า ต้องใช้วิธีนี้ด้วยความระมัดระวังเนื่องจากอุณหภูมิจะสูงขึ้นอย่างรวดเร็วและอาจสูงถึง 40 องศา
6. ยาต้มเอ็กไคนาเซีย โรสฮิป โสม และมิ้นต์ช่วยได้
7. อาบน้ำอุ่น
8. การแช่เท้าอุ่นช่วยได้ เพิ่มมัสตาร์ด 3-4 ช้อนโต๊ะลงในน้ำ
9. ถูรักแร้ด้วยพริกไทยป่น มัสตาร์ดหรือผงกระเทียม
10. ถ้ารู้สึกดีก็ทำไป การออกกำลังกายซึ่งกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

ส่วนใหญ่แล้วอุณหภูมิในผู้ใหญ่จะอยู่ที่ 34.5 เนื่องจากมีอุณหภูมิต่ำกว่าปกติเนื่องจากการสัมผัสกับความเย็นเป็นเวลานานหรือ น้ำเย็น.

ปฐมพยาบาล

1. เปลี่ยนเสื้อผ้าเปียกเป็นเสื้อผ้าแห้งหากบุคคลนั้นอยู่ในน้ำ
2. ห่อตัวบุคคลให้อบอุ่นที่สุด ถูแขนขาด้วยผ้านุ่ม
3. ให้ชาหวานร้อนดื่ม
4. พยายามพาเหยื่อไปพบแพทย์โดยเร็วที่สุด

โดยสรุปควรสังเกตว่าคำแนะนำทั้งหมดสำหรับการแก้ไขความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงอุณหภูมิร่างกายควรได้รับจากแพทย์ อย่าหลงไปกับการใช้ยาด้วยตนเอง

อุณหภูมิของร่างกาย- เป็นตัวบ่งชี้สถานะความร้อนของร่างกายซึ่งสะท้อนถึงอัตราส่วนของการผลิตความร้อนของอวัยวะเนื้อเยื่อและการแลกเปลี่ยนความร้อนระหว่างพวกเขากับสภาพแวดล้อมภายนอก

อุณหภูมิร่างกายโดยเฉลี่ยสำหรับคนส่วนใหญ่ อุณหภูมิจะผันผวนระหว่าง 36.5 - 37.2°C ตัวบ่งชี้นี้คือ. แต่หากอุณหภูมิร่างกายของคุณมากกว่าหรือน้อยกว่าค่าปกติที่ยอมรับโดยทั่วไปเล็กน้อย และในขณะเดียวกันคุณก็รู้สึกดีไปด้วย นี่คืออุณหภูมิปกติของร่างกาย ข้อยกเว้นคือหากเบี่ยงเบนไปในทิศทางใดทิศทางหนึ่งคือ 1-1.5°C

หากอุณหภูมิเบี่ยงเบนไปจากของคุณ 1-1.5°C อุณหภูมิปกติให้แน่ใจว่าได้ปรึกษาแพทย์

อุณหภูมิร่างกายลดลง– อุณหภูมิลดลงจากปกติ 0.5-1.5°C แต่ต้องไม่ต่ำกว่า 35°C

อุณหภูมิร่างกายต่ำ– อุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 35°C อุณหภูมิร่างกายต่ำเรียกอีกอย่างว่า – อุณหภูมิต่ำ.

อุณหภูมิของร่างกายและความผันผวนขึ้นอยู่กับ:

• เวลาของวัน;
• ภาวะสุขภาพ
• อายุ;
• ส่งผลต่อร่างกาย สิ่งแวดล้อม;
• การตั้งครรภ์;
• ลักษณะของร่างกาย
• ปัจจัยอื่นที่ไม่ทราบ

ลดหรือ อุณหภูมิต่ำร่างกายก็เป็นอาการอย่างหนึ่ง เช่นเดียวกับการตอบสนองของร่างกายต่อการเบี่ยงเบนไปจากสภาวะปกติ สมรรถภาพ และสภาพความเป็นอยู่

อุณหภูมิร่างกายที่ลดลงและต่ำก็มีอันตรายไม่น้อยไปกว่าอุณหภูมิที่สูง เพราะหากอุณหภูมิไม่ลดลงถึงขั้นวิกฤต 32-27°C คนๆ หนึ่งก็เสียชีวิตได้ แม้ว่าในประวัติศาสตร์จะมีข้อเท็จจริงว่าคนๆ หนึ่งรอดชีวิตมาได้ที่อุณหภูมิ 16 องศาก็ตาม องศาเซลเซียส

อุณหภูมิร่างกายต่ำที่สุดในโลกถูกบันทึกโดยเด็กหญิงวัย 2 ขวบจากแคนาดา เมื่อวันที่ 23 กุมภาพันธ์ พ.ศ.2537 ซึ่งใช้เวลาอยู่ในความหนาวเย็นนานถึง 6 ชั่วโมง

ไม่ว่าในกรณีใด แม้ว่าอุณหภูมิจะผันผวนเล็กน้อยก็ตาม จงใส่ใจสุขภาพของตัวเอง และหากมีการเบี่ยงเบนใด ๆ ให้ปรึกษาแพทย์ การตรวจสอบอุณหภูมิของเด็กเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งเพราะ... ร่างกายของเด็กอยู่ในขั้นพัฒนาการ แตกต่างจากผู้ใหญ่ตรงที่ร่างกายมีความไวต่อความผิดปกติต่างๆ ในการทำงานของอวัยวะต่างๆ มากกว่า

ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ (อุณหภูมิร่างกายต่ำ) ในกรณีส่วนใหญ่จะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

- อาการป่วยไข้ทั่วไปของร่างกาย;
- สูญเสียความแข็งแรงง่วง;
- ตัวสั่น;
- เย็นและ ผิวสีซีด;
— ;
- เพิ่มความง่วงนอน;
- ความง่วง;
- หงุดหงิดเพิ่มขึ้นได้
- อัตราการเต้นของหัวใจลดลง
— .

หากอุณหภูมิต่ำเกินไป (ต่ำกว่า 34°C) ร่างกายอาจพบ:

- ตัวสั่นอย่างรุนแรง
- พูดไม่ชัด;
- ความยากลำบากในการเคลื่อนย้ายร่างกายจนถึงการตรึง
- ผิวหนังกลายเป็นสีเทาหม่นและอาจเริ่มเปลี่ยนเป็นสีน้ำเงิน
- ชีพจรอ่อนแอ
- ภาพหลอน (อาจดูร้อนมาก)
- สูญเสียสติ

อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 32°C อาจทำให้ ผลลัพธ์ร้ายแรง.

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำและต่ำ

มีเหตุผลเพียงพอสำหรับอุณหภูมิต่ำที่แพทย์ได้พัฒนาข้อมูลเฉพาะทั้งหมดสำหรับการวินิจฉัยร่างกายซึ่งจะกล่าวถึงในย่อหน้าถัดไป สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำหรือส่วนใหญ่เกิดจากอุณหภูมิของร่างกายลดลง ดังนั้นคุณควรจำกฎพฤติกรรมในวันที่อากาศหนาวข้างนอกบ้านไว้เสมอ

มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง...

ปัจจัยหลักที่สามารถกระตุ้นให้อุณหภูมิร่างกายต่ำและต่ำได้:

อุณหภูมิต่ำในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปีมักเป็นอาการหนึ่งซึ่งสัมพันธ์กับระบบการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายที่ไม่สมบูรณ์ซึ่งมลรัฐมีหน้าที่รับผิดชอบ ในเวลาเดียวกันเป็นการดีกว่าที่จะอบอุ่นร่างกายไม่ใช่ด้วยการถู แต่ด้วยเครื่องดื่มร้อนและเสื้อผ้าที่อบอุ่น แต่ก็ยังดีกว่าที่จะปรึกษาแพทย์

นอกจากนี้ ดังที่ได้กล่าวไว้แล้วในตอนต้นของบทความ อุณหภูมิร่างกายของบุคคลสามารถเปลี่ยนแปลงได้เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงในช่วงเวลาของวัน ลดลงในตอนเช้า และเพิ่มขึ้นเมื่อเวลาผ่านไปเมื่อบุคคลนั้นกระตือรือร้น

การวินิจฉัย (การตรวจ) ที่อุณหภูมิร่างกายต่ำ

การตรวจวัดอุณหภูมิร่างกายต่ำอาจรวมถึงวิธีการวินิจฉัยต่อไปนี้:

– การตรวจทั่วไปของผู้ป่วย
— ;
— ;
— ;
- การวิเคราะห์ปัสสาวะ
— ;
— ;
— เครื่องวัดออกซิเจนในเลือดของชีพจร;
- ขับปัสสาวะรายชั่วโมง;
— การตรวจสอบ

ตอนนี้คุณและฉันผู้อ่านที่รักได้เตรียมความรู้ที่จำเป็นเกี่ยวกับอุณหภูมิของร่างกายต่ำและต่ำแล้วลองพิจารณาคำถามว่าจะทำอย่างไรที่อุณหภูมิดังกล่าว? จะควบคุมการควบคุมอุณหภูมิได้อย่างไร? อบอุ่นร่างกายอย่างไร?

อุณหภูมิร่างกายต่ำเนื่องจากอุณหภูมิร่างกายต่ำ จะทำอย่างไร?

หากอุณหภูมิต่ำกว่า 34°C ให้โทรเรียกรถพยาบาล และในระหว่างนี้ ให้ลองดำเนินการดังต่อไปนี้:

1. วางผู้ป่วยไว้บนเตียง โดยควรอยู่ในแนวนอน หรือในสถานที่ที่ป้องกันความหนาวเย็น

2. ปิดบังผู้ป่วยโดยเฉพาะให้ความสนใจกับแขนขาโดยปล่อยให้บริเวณศีรษะและหน้าอกเปิดซึ่งสัมพันธ์กับ ตัวชี้วัดที่แตกต่างกันอุณหภูมิในส่วนต่างๆ ของร่างกายเหล่านี้

3. หากบุคคลมีเสื้อผ้าเปียก เช่น หลังจากตกน้ำ ให้เปลี่ยนโดยเร็วที่สุด

4. หากผู้ป่วยมีอาการของแขนขา อย่าอุ่นด้วยน้ำอุ่น แต่ใช้ผ้าพันแผลที่มีฉนวนความร้อนกับแขนและขาที่น้ำแข็งกัด

5. แนบไปกับ หน้าอกแผ่นทำความร้อน, ผ้าห่มไฟฟ้า.

6. ให้เครื่องดื่มร้อนแก่เหยื่อ - ชา น้ำผลไม้ อย่างเคร่งครัดในสถานะนี้ คุณไม่สามารถดื่มแอลกอฮอล์หรือกาแฟได้

7. เพื่อให้ความอบอุ่น บางครั้งอาจใช้การล้าง (ล้าง) ช่องท้องหรือช่องเยื่อหุ้มปอดด้วยสารละลายอุ่น (37-40°C)

8. คุณสามารถใช้อ่างน้ำอุ่นได้ โดยมีอุณหภูมิน้ำ 37°C

9. หากผู้ป่วยเป็นลมและไม่มีชีพจร ให้เริ่มทำ และ

ในภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าระดับรุนแรงผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับความอบอุ่น (แต่ค่อยเป็นค่อยไป) เนื่องจาก ในกรณีนี้ร่างกายไม่สามารถควบคุมอุณหภูมิได้อย่างอิสระ หากไม่ทำหรือทำไม่ถูกต้อง ผู้ป่วยอาจเสียชีวิตได้

อุณหภูมิร่างกายต่ำเนื่องจากการขาดสารอาหารและการรับประทานอาหาร จะทำอย่างไร?

เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงเนื่องจากการรับประทานอาหารมีความเกี่ยวข้องกับการขาดไขมัน คาร์โบไฮเดรต และแร่ธาตุในร่างกาย จึงจำเป็นต้องเติมเต็มปริมาณสำรอง

ในส่วนของวิตามินนั้นต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษเพราะว่า มันมีผลประโยชน์ต่อระบบภูมิคุ้มกันซึ่งจะอ่อนแอลงระหว่างการอดอาหารหรือ โภชนาการที่ไม่ดี. ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแออาจทำให้เกิดโรคต่างๆ ได้ แนะนำให้เด็กรับประทานเพิ่มเติม

คนส่วนใหญ่เริ่มกังวลเมื่ออุณหภูมิร่างกายสูงเกินปกติ ร่างกายก็พอแล้ว เหตุการณ์ที่หายาก. มีหลายเหตุการณ์แต่ถ้าอุณหภูมินี้คงอยู่ เวลานาน- คุณต้องไปพบแพทย์ สาเหตุของการเบี่ยงเบนไปจากบรรทัดฐานดังกล่าวอาจเกิดจากความเหนื่อยล้า ทำงานหนักเกินไป หรือเจ็บป่วยก่อนหน้านี้ แต่บ่อยครั้งสาเหตุที่ซ่อนอยู่ในความเจ็บป่วยร้ายแรงนี้อาจเป็น "ระฆัง" ออกจากร่างกาย

อุณหภูมิร่างกายใดที่ถือว่าต่ำ?

แพทย์ถือว่าอุณหภูมิของร่างกาย 35.5 องศาหรือต่ำกว่าถือเป็นค่าเบี่ยงเบนที่สำคัญจากบรรทัดฐาน ทำไมอุณหภูมิร่างกายต่ำถึงเป็นอันตรายได้? ความจริงก็คือการเบี่ยงเบนจากบรรทัดฐานของอุณหภูมิเกิดจากการหยุดชะงักในการทำงานของศูนย์ควบคุมอุณหภูมิซึ่งตั้งอยู่ในสมองของทุกคน ความผิดปกตินี้เป็นผลมาจากความอ่อนล้าของระบบประสาทหรือลักษณะของโรคบางชนิดซึ่งจะกล่าวถึงด้านล่าง

อุณหภูมิร่างกายมนุษย์ต่ำ: สาเหตุ

ลองดูสาเหตุหลัก:

• การกำเริบของโรคเรื้อรังที่มีอยู่ในร่างกายมนุษย์แล้ว หากคุณมีโรคเรื้อรังร้ายแรง อุณหภูมิร่างกายต่ำควรเป็นเหตุผลที่ดีในการไปพบแพทย์ สาเหตุของอุณหภูมิต่ำอาจซ่อนอยู่ในภาวะแทรกซ้อนอันไม่พึงประสงค์
• การพัฒนาภาวะพร่องไทรอยด์เป็นโรคที่มีลักษณะการหยุดชะงักของต่อมไทรอยด์ ซึ่งอาจเป็นผลมาจากปัญหาฮอร์โมนและปัญหาอื่นๆ ในร่างกายมนุษย์
• อุณหภูมิต่ำสามารถสังเกตได้อันเป็นผลมาจากความเสียหายต่อต่อมหมวกไต หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับต่อมหมวกไต ให้พยายามดื่มน้ำให้มากขึ้นและกินแตงโมและแตงให้บ่อยขึ้น
• การใช้ยาใน ปริมาณมาก. หากคุณใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงโดยไม่เลือกปฏิบัติและไม่ได้ปรึกษาแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสม ก็อย่าแปลกใจหากคุณมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ สาเหตุอยู่ที่การใช้ยาที่เลือกไม่ถูกต้องซึ่งทำให้ร่างกายพิการ
• อุณหภูมิต่ำมักบ่งบอกถึงการทำงานหนักเกินไป อย่ากดดันตัวเองจนหมดแรง หากคุณเพิกเฉยต่อสัญญาณที่ร่างกายของคุณเองมอบให้ ความเหนื่อยล้าที่มากเกินไปอาจส่งผลให้เกิดการเจ็บป่วยร้ายแรงได้
• หากคุณเพิ่งติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรียขั้นรุนแรง เช่น ไข้หวัดใหญ่หรือหวัด อุณหภูมิต่ำอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการฟื้นฟูร่างกายตามปกติ
• การตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของอุณหภูมิต่ำ ความเป็นพิษที่เกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์อาจมาพร้อมกับอุณหภูมิต่ำ ไม่จำเป็นต้องกลัวสิ่งนี้ แต่คุณควรตรวจสอบสภาพร่างกายของคุณเองอย่างระมัดระวังในช่วงเวลาที่ยากลำบากนี้สำหรับผู้หญิง
• บางครั้งการเบี่ยงเบนไปจากอุณหภูมิปกติอาจเป็นผลมาจากการมีเลือดออกภายใน หากอุณหภูมิต่ำมีอาการคลื่นไส้และเวียนศีรษะคุณควรไปพบแพทย์ทันที
• เมื่อมีภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำ อุณหภูมิร่างกายก็ต่ำเช่นกัน สาเหตุของการเบี่ยงเบนนี้คือการว่ายน้ำในน้ำเย็นเกินไปหรืออยู่ในความหนาวเย็น
• และสาเหตุยอดนิยมประการสุดท้ายที่ทำให้อุณหภูมิลดลงก็คือการขาดวิตามินซี

ต้องจำไว้ว่าอุณหภูมิต่ำกว่า 35.5 องศา ไม่ปกติ! เราต้องเข้าใจสาเหตุของมันและทำทุกอย่างเพื่อกำจัดพวกมัน! อย่าคิดว่าทุกอย่างจะคลี่คลายเองอย่างแน่นอน อุณหภูมิต่ำเป็นผลจากการที่ร่างกายไม่สามารถรับมือได้! อย่างไรก็ตาม มีหลายกรณีที่อุณหภูมิกลายเป็น 35.5 คุณสมบัติส่วนบุคคลบุคคล. ในสถานการณ์เช่นนี้ อุณหภูมินี้ไม่ถือว่าต่ำและไม่ก่อให้เกิดความกังวล

1. หากบุคคลมีโรคเรื้อรังอยู่แล้วอุณหภูมิต่ำแสดงว่าโรคเหล่านี้แย่ลง นี่เป็นสัญญาณว่าบุคคลควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์โดยเร็วที่สุด

2.มีโรคที่เรียกว่าภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำ นี่คือโรคที่มีลักษณะการทำงานของต่อมไทรอยด์ลดลง ดังที่ทราบกันดีว่า ไทรอยด์เล่นมาก บทบาทสำคัญในชีวิตมนุษย์ หากมีการเปลี่ยนแปลงที่มองเห็นได้อาจหมายถึงหลายสิ่งหลายอย่างโดยเฉพาะปัญหาในทรงกลมของฮอร์โมนในร่างกายโดยรวม

3. หากบุคคลเป็นโรคต่อมหมวกไตก็มีโอกาสเป็นไข้ต่ำได้ เพื่อป้องกันไม่ให้ช่วงเวลาที่ไม่พึงประสงค์เกิดขึ้นคุณต้องป้องกันโรคของอวัยวะภายในล่วงหน้า พยายามดื่มน้ำให้มากขึ้นค่ะ เวลาฤดูร้อนและโดยทั่วไปแล้วพยายามอย่าจำกัดตัวเองในการดื่ม แตงโมและแตงเป็นน้ำยาทำความสะอาดร่างกายที่ดีเยี่ยม และผลของมันจะมาพร้อมกับการรักษาทั่วทั้งร่างกาย

4. การกินยาเป็นสิ่งที่ดี แต่การใช้ยาอย่างมีสติย่อมดีกว่า จำกฎสำคัญนี้ไว้ - การรักษาจะไม่เกิดขึ้นเมื่อคุณเริ่มใช้ยาที่ไม่รู้จักในปริมาณมาก แต่เมื่อคุณสามารถเลือกยาที่เหมาะสมที่สุดสำหรับตัวคุณเองได้ การรักษาที่มีประสิทธิภาพ. ก่อนที่จะเริ่มใช้ยาด้วยตนเองควรปรึกษาแพทย์ของคุณและอย่าเสียเวลาไปกับข้อสงสัยที่ไม่จำเป็น หากคุณเริ่มใช้มากเกินไปในช่วงเจ็บป่วย จำนวนมากยาและกระบวนการนี้จะเกิดขึ้นโดยไม่เลือกปฏิบัติก็ไม่ต้องแปลกใจที่ร่างกายจะทนแรงกดดันดังกล่าวไม่ได้และจะล้มเหลวอย่างแน่นอน

5. ความเหนื่อยล้า ไข้หวัดใหญ่ และหวัด กลายเป็นศัตรูตัวฉกาจต่อสุขภาพของมนุษย์ และที่น่าแปลกก็คือพวกมันยังสามารถทำให้อุณหภูมิร่างกายมนุษย์ลดลงอีกด้วย ตัวอย่างเช่น หากคุณยุ่งอยู่กับงานประจำตลอดทั้งวัน คุณควรให้ร่างกายได้พักบ้างอย่างแน่นอน เพื่อจะได้มีโอกาสขนถ่าย เพิ่มกำลังใหม่ และไปต่อ กิจกรรมแรงงาน. การออกกำลังกายเล็กๆ น้อยๆ สำหรับคอ หลัง แขน และขาจะช่วยเพิ่มพลังงานและช่วยเอาชนะโรคต่างๆ เช่น โรคกระดูกพรุน โรคกระดูกสันหลังคด การหนีบ เส้นเลือดขอด และโรคอื่นๆ อีกมากมายที่จะทำให้คุณไม่สามารถทำงานได้เต็มประสิทธิภาพ ค้นหานาทีฟรีและดื่มชาร้อนหรือกาแฟพร้อมช็อคโกแลต ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าการกินของต้องห้ามเพื่อรูปร่างของคุณ คุณไม่จำเป็นต้องคิดว่าหลังอาหารกลางวันมีแคลอรี่ส่วนเกินปรากฏอยู่ในร่างกายของคุณ ซึ่งตอนนี้จะทำให้คุณทรมานไปตลอดทั้งวัน เพียงแค่เพลิดเพลินไปกับช่วงเวลาดีๆ และลืมน้ำหนักส่วนเกินเหล่านั้นไปได้เลย

6. การตั้งครรภ์. อีกจุดสำคัญในการระบุสาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำ หากคุณรู้สึกหนาวที่เท้า แสดงว่าคุณกำลังปวดหัว คลื่นไส้ และเบื่ออาหาร ยิ่งไปกว่านั้น อุณหภูมิของร่างกายลดลง นี่ถือเป็นการตั้งครรภ์อย่างชัดเจน นี่ไม่ใช่โรค แต่คุณยังต้องจำเกี่ยวกับสุขภาพของคุณและคุณต้องรับมือกับอุณหภูมิต่ำโดยเร็วที่สุด ไม่เช่นนั้นจะถึงเวลาที่คุณจะเป็นลม

หลีกเลี่ยงอุณหภูมิที่เย็นจัดโดยจำไว้ว่าสุขภาพของคุณต้องมาก่อนเสมอ แม้ว่าอุณหภูมิจะไม่ได้ประมาณ 35 องศาก็ตาม

นี่ไม่ใช่อุณหภูมิต่ำ แต่เป็นอุณหภูมิปกติ

ปรึกษาแพทย์ ผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรงมักจะมีอุณหภูมิเท่านี้ในตอนเช้าเท่านั้น

ใช่นี่คืออุณหภูมิปกติบรรทัดฐานคือ 35 และ 5 ถึง 37 และ 2 ในระหว่างวันสามารถเปลี่ยนแปลงได้เช่นเนื่องจากความเครียดสามารถเพิ่มขึ้นได้ในตอนเย็นก็สามารถเพิ่มขึ้นได้เช่นกันและเมื่อเหนื่อยล้าก็สามารถทำได้ ลด)

อุณหภูมิ 36.3 ในผู้ใหญ่

หลายคนคุ้นเคยกับการใส่ใจเฉพาะอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น แต่ส่วนใหญ่มักไม่ใส่ใจกับการลดลงมากนัก ก ปรากฏการณ์นี้ก็สามารถส่งสัญญาณการพัฒนาได้ เงื่อนไขทางพยาธิวิทยาและโรคบางชนิดรวมทั้งโรคร้ายแรงด้วย

ประการแรกต้องบอกว่าอุณหภูมิร่างกายผันผวนจาก 35.8°C ถึง 37°C เป็นบรรทัดฐาน ตัวชี้วัดอื่นๆ จะมีการเบี่ยงเบน ตัวอย่างเช่น อุณหภูมิของร่างกายลดลงถึง 29.5°C อาจทำให้หมดสติได้ และสูงถึง 27°C - เริ่มมีอาการโคม่า เมื่อระบบหัวใจและหลอดเลือดทำงานผิดปกติและ ระบบทางเดินหายใจอวัยวะ

เพื่อระบุสาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำ จำเป็นต้องเข้าใจว่ากระบวนการควบคุมอุณหภูมิในร่างกายเกิดขึ้นได้อย่างไร โดยจะรักษาอุณหภูมิร่างกายของบุคคลให้อยู่ในระดับที่ต้องการ (ประมาณ 36°C) สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่ามีการควบคุมอุณหภูมิประเภทใด

ประเภทของการควบคุมอุณหภูมิและสาเหตุของการละเมิด

เมื่อการควบคุมอุณหภูมิเชิงพฤติกรรมหยุดชะงัก บุคคลจะหยุดรับรู้อุณหภูมิของสภาพแวดล้อมอย่างเพียงพอ สาเหตุของการละเมิดดังกล่าวอาจเป็น:

• ผลกระทบของแอลกอฮอล์ต่อร่างกาย
• โรคทางจิต;
• ผลกระทบของสารเสพติดต่อร่างกาย

เช่น อยู่ภายใต้อิทธิพลของยาเสพติดหรือ เครื่องดื่มแอลกอฮอล์บุคคลอาจไม่รู้สึกหนาว เป็นผลให้เขากลายเป็นอุณหภูมิร่างกายและหยุดนิ่งซึ่งมักจะทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมาก (สูงถึง 25°C) ภาวะนี้เป็นอันตรายไม่เพียงแต่ต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังรวมถึงชีวิตด้วย

อันเป็นผลมาจากความล้มเหลวในการทำงานของการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพ ร่างกายมนุษย์สูญเสียความร้อนเนื่องจากการขยายตัวมากเกินไป หลอดเลือดซึ่งอยู่ในสภาวะนี้มาช้านานแล้ว ภาวะนี้มักส่งผลต่อผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ - ผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำ

นอกจากนี้สาเหตุของการรบกวนในการควบคุมอุณหภูมิทางกายภาพอาจเป็นโรคต่อมไร้ท่อซึ่งมีอาการเช่น เหงื่อออกเพิ่มขึ้น. การรบกวนเล็กน้อยของการควบคุมอุณหภูมิประเภทนี้พบได้ในผู้คนในช่วงที่มีความเครียดทางอารมณ์ แต่อาการนี้รักษาให้หายขาดได้ง่าย

สาเหตุของการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิของสารเคมี ได้แก่ :

• ความมึนเมาของร่างกาย
• ระยะเวลาตั้งครรภ์
• ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง
• อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเรื้อรังของร่างกาย
• โรคต่อมไร้ท่อ
• ลดระดับฮีโมโกลบินในเลือด
• แรงดันไฟฟ้าเกิน

ตัวบ่งชี้อุณหภูมินี้อาจมีอยู่อย่างสมบูรณ์ คนที่มีสุขภาพดี. สาเหตุของเงื่อนไขนี้อาจเป็น:

• การเจ็บป่วยล่าสุด
• เวลาเช้าเป็นช่วงที่กระบวนการต่างๆ ในร่างกายดำเนินไปช้ากว่าปกติ
• การตั้งครรภ์;
• การใช้ยาที่ไม่สามารถควบคุมได้
• ปริมาณวิตามินซีไม่เพียงพอต่อร่างกาย
• ทำงานหนักเกินไปเหนื่อยล้า

นอกจากนี้ อุณหภูมิร่างกาย 36°C อาจบ่งบอกถึงการพัฒนาของโรคบางชนิดและสังเกตได้ในสภาวะต่างๆ เช่น:

• ความผิดปกติของต่อมหมวกไต:
• ลดการทำงานของต่อมไทรอยด์;
• การอดอาหารเป็นเวลานานอันเป็นผลมาจากการที่ร่างกายหมดลง (มักสังเกตด้วยการรับประทานอาหารที่ไม่เหมาะสม)
• โรคทางสมอง
• การสูญเสียเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
• หลอดลมอักเสบเรื้อรัง

สัญญาณหลักของอุณหภูมิที่ลดลง

อาการที่อาจบ่งบอกถึงอุณหภูมิที่ลดลง ได้แก่ :

• อาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น
• ภาวะไม่แยแส, อาการป่วยไข้ทั่วไป;
• สูญเสียความกระหาย;
• ความช้าของกระบวนการคิด
• ความหงุดหงิด

หากพบว่าอุณหภูมิร่างกายลดลง เด็กเล็กควรพาไปพบแพทย์อย่างแน่นอน หากผู้ใหญ่รักษาอุณหภูมิไว้ที่ประมาณ 36°C เป็นเวลานาน แต่ในระหว่างการตรวจไม่พบโรคใด ๆ บุคคลนั้นร่าเริงและรู้สึกดี อาการของเขาก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติ

อุณหภูมิร่างกายมนุษย์ลดลง: สาเหตุขึ้นอยู่กับโรคและสภาวะทางพยาธิวิทยาอื่นๆ

1. การกำเริบของโรคเรื้อรัง

บ่อยครั้งที่อุณหภูมิของร่างกายลดลงหากมีโรคเรื้อรังอยู่ในระยะเฉียบพลัน สิ่งนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับการลดลงของการป้องกันของร่างกาย (ภูมิคุ้มกัน) ซึ่งเกี่ยวข้องโดยตรงกับการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย หลังจากนั้นระยะหนึ่ง อาการของโรคเริ่มปรากฏให้เห็น โรคเรื้อรังและอุณหภูมิอาจสูงขึ้นในทางตรงกันข้าม สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากการพัฒนา กระบวนการอักเสบในสิ่งมีชีวิต นั่นคืออุณหภูมิที่ลดลงเป็นสัญญาณหลักของการกำเริบของโรคเรื้อรัง

2. โรคทางสมอง

อุณหภูมิที่ลดลงอาจเป็นหนึ่งในอาการของการเติบโตของเนื้องอกในสมอง ความจริงก็คือเนื้องอกเหล่านี้สร้างแรงกดดันต่อสมอง ขัดขวางการไหลเวียนโลหิตในสมอง ซึ่งนำไปสู่ความผิดปกติในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

นอกจากอุณหภูมิที่ลดลงแล้ว เนื้องอกในสมองยังสามารถแสดงออกได้โดยมีอาการอื่น ๆ ได้แก่ การละเมิด:

• ความสามารถในการพูด
• ความไว;
• ระดับฮอร์โมนบางชนิด
• งาน ระบบอัตโนมัติ;
• ความดันในกะโหลกศีรษะ (เพิ่มขึ้น) อาการนี้มาพร้อมกับอาการคลื่นไส้อาเจียนเวียนศีรษะ
• หน่วยความจำ;
• การไหลเวียนในสมองพร้อมกับอาการปวดหัวอย่างรุนแรงซึ่งยากต่อการกำจัดโดยการใช้ยาแก้ปวด
• การประสานการเคลื่อนไหว
• การได้ยิน;
• จิตใจ (ภาพหลอนทางการได้ยินและภาพ ฯลฯ )

3. โรคต่อมไทรอยด์

บ่อยครั้งที่อุณหภูมิร่างกายลดลงจะมาพร้อมกับโรคเช่นภาวะไทรอยด์ทำงานผิดปกติซึ่งมีความผิดปกติของการทำงานของต่อมไทรอยด์รวมถึงการผลิตฮอร์โมนไทรอยด์ไม่เพียงพอ ฮอร์โมนเหล่านี้สนับสนุนการทำงานปกติของร่างกาย รวมถึงการทำงานของระบบประสาทด้วย

อาการที่พบบ่อยที่สุดของภาวะพร่องไทรอยด์คือ:

• เล็บเปราะ
• น้ำหนักมากขึ้น, น้ำหนักเพิ่มขึ้น, อ้วนขึ้น;
• ความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว
• ความหนาวเย็น;
• ปัญหาหน่วยความจำ
• ผิวแห้ง;
• ท้องผูกบ่อยๆ

4. การติดเชื้อครั้งก่อน

อาการร่วมที่พบบ่อยกับเงื่อนไขที่เกิดขึ้นหลังการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียคืออุณหภูมิต่ำ ผลจากโรคนี้ทำให้ทรัพยากรของร่างกายหมดลง ประการแรก สิ่งนี้ใช้ได้กับระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน และศูนย์ควบคุมอุณหภูมิซึ่งตั้งอยู่ในไฮโปทาลามัสเป็นที่รู้กันว่าเป็นของระบบประสาทโดยเฉพาะ

5. พยาธิสภาพของต่อมหมวกไต

บ่อยครั้งที่อาการในรูปแบบของอุณหภูมิที่ลดลงเกิดขึ้นเมื่อมีโรคต่อมหมวกไต ประการแรก เรื่องนี้เกี่ยวข้องกับภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอ หรืออีกนัยหนึ่งคือโรคแอดดิสัน มันพัฒนาโดยไม่มีอาการเป็นเวลานานและทำให้ตัวเองรู้สึกเมื่อเข้าสู่ระยะเรื้อรัง

เงื่อนไขนี้มีลักษณะโดยอาการต่อไปนี้:

• ความแรงที่อ่อนแอ;
• รัฐซึมเศร้า;
• ปัสสาวะบ่อย
• ความหงุดหงิดและอารมณ์ไม่ดี
• อาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ;
• สูญเสียความกระหาย;
• ลดน้ำหนัก;
• รู้สึกเสียวซ่าและชาในแขนขา;
• กระหายน้ำเพิ่มขึ้น

6. ดีสโทเนียพืชและหลอดเลือด

ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากพยาธิสภาพนี้จะประสบปัญหาการควบคุมอุณหภูมิเนื่องจากความผันผวนของความดันโลหิตซึ่งนำไปสู่การสูญเสียความร้อน ด้วยดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือดสามารถสังเกตทั้งอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นเล็กน้อยอย่างต่อเนื่องและอุณหภูมิที่ลดลง

ไปจนถึงอาการที่พบบ่อยที่สุด ของโรคนี้สามารถพิจารณาได้:

• รบกวนการทำงานของระบบทางเดินหายใจ
• ปวดบริเวณหัวใจ
• อิศวร;
• ความผิดปกติของการนอนหลับ
• ความหนาวเย็นของแขนขา;
• เวียนหัว;
• เป็นลม

ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่องนอกเหนือจากอุณหภูมิต่ำยังมาพร้อมกับ:

• หนาวสั่น;
• การเพิ่มขนาดของต่อมน้ำเหลือง
• เป็นหวัดบ่อย
• อุจจาระหลวม
• ความผิดปกติของระบบประสาท
• การหยุดชะงักของระบบย่อยอาหาร
• การพัฒนาเนื้องอกเนื้องอก
• เหงื่อออกเพิ่มขึ้น (โดยเฉพาะตอนกลางคืน);
• ลดน้ำหนัก;
• ความอ่อนแอทั่วร่างกาย

ดังที่คุณทราบอุณหภูมิมักจะสูงขึ้นในระหว่างที่มึนเมา แต่ในบางกรณีก็สามารถลดลงได้มาก นี่เป็นเพราะการยับยั้งระบบประสาทซึ่งมีส่วนร่วมในกระบวนการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

ความมึนเมาอย่างรุนแรงนอกเหนือจากอุณหภูมิต่ำสามารถแสดงออกได้ในรูปแบบของอาการต่อไปนี้:

• สูญเสียสติ;
• ความผิดปกติทางระบบประสาท ตัวอย่างเช่น เมื่อบุคคลเข้าสู่การนอนหลับ "ลึก" ซึ่งถูกแทนที่ด้วยช่วงเวลาแห่งความตื่นตัวสุดขีด
• ความเสียหายของตับและไต
• อาเจียน, คลื่นไส้, ท้องร่วง;
• ความอ่อนแอ;
• การตกเลือดที่มีความรุนแรงต่างกัน (จากจุดเล็ก ๆ ไปจนถึงรอยฟกช้ำที่กว้างขวาง);
• ลดความดันโลหิต
• กล้ามเนื้อหัวใจ;
• การไหลเวียนของเลือดบกพร่องในแขนขา;
• หินอ่อนของผิวหนัง

9. ดีสโทเนียในระบบประสาท

โรคเช่นดีสโทเนียในระบบประสาทมีลักษณะผิดปกติของระบบหลอดเลือดซึ่งก่อให้เกิดความดันเลือดต่ำ - ความดันโลหิตต่ำ ในภาวะนี้จะมีการขยายตัวของหลอดเลือด ตามมาด้วยการสูญเสียความร้อนและอุณหภูมิของร่างกายลดลง

นอกจากความดันเลือดต่ำแล้วโรคนี้ยังมีอาการดังต่อไปนี้:

• หายใจถี่;
• อิศวร;
• อาการสั่นที่แขนขา;
• การโจมตีเสียขวัญ;
• เหงื่อออกมากเกินไป;
• อาการวิงเวียนศีรษะ

10. อาการอ่อนเพลียของร่างกาย (cachexia)

ด้วยเงื่อนไขนี้จะสังเกตเห็นการลดน้ำหนักอย่างมีนัยสำคัญ (บางครั้งมากถึง 50% ของน้ำหนักตัวทั้งหมด) ชั้นไขมันใต้ผิวหนังแทบจะหายไป ส่งผลให้ผิวหนังมีรอยย่นและกลายเป็นสีเทา "เอิร์ธโทน" มีอาการขาดวิตามินร่วมด้วย

นอกจากนี้เมื่อร่างกายเหนื่อยล้า เล็บจะเปราะและเส้นผมจะบางลงและหมองคล้ำ อาการท้องผูกบ่อยครั้งมักเกิดขึ้นกับ cachexia ในผู้หญิงปริมาณเลือดที่ไหลเวียนลดลงซึ่งทำให้ไม่มีประจำเดือน

นอกจากนี้ด้วยความอ่อนล้าก็อาจมี ผิดปกติทางจิต. ในช่วงเริ่มต้นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเกิดขึ้น - น้ำตาไหล, ความขุ่นเคือง, หงุดหงิด, อ่อนแอและซึมเศร้า หากพยาธิวิทยาได้รับการรักษาให้หายขาด อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงจะยังคงมีอยู่ระยะหนึ่งและจะมีอุณหภูมิร่างกายลดลงด้วย

ภาวะเหล่านี้มักเป็นผลมาจากการรับประทานอาหารที่สมดุลอย่างไม่เหมาะสม เช่น การบริโภคอาหารที่มีธาตุเหล็กไม่เพียงพอ

อาการที่ปรากฏในการขาดธาตุเหล็ก:

• กลืนลำบาก ดูเหมือนว่ามีสิ่งแปลกปลอมอยู่ในกล่องเสียงของเขา
• ติดผักดองเนื้อรมควันเครื่องเทศและอาหารรสเผ็ด
• ลีบของ papillae ที่อยู่บนพื้นผิวของลิ้น;
• การเสื่อมสภาพของเส้นผม เล็บ และผิวหนัง
• อิศวร;
• ปากแห้ง;
• ประสิทธิภาพลดลงความเหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว

12. การเจ็บป่วยจากรังสี

ในการเจ็บป่วยจากรังสีเรื้อรังเมื่อร่างกายได้รับสัมผัส รังสีไอออไนซ์อุณหภูมิร่างกายต่ำก็มักสังเกตเช่นกัน สำหรับระยะเฉียบพลันของโรคนี้ ภาวะนี้ตรงกันข้ามกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น

อาการที่เกิดจากอุณหภูมิต่ำระหว่างการเจ็บป่วยจากรังสี:

• ผิวแห้ง;
• การพัฒนาโรคผิวหนัง
• การปรากฏตัวของการบดอัดในพื้นที่ของพื้นที่ฉายรังสี;
• ต้อกระจก;
• การปรากฏตัวของเนื้องอกมะเร็ง;
• บริเวณอวัยวะเพศหดหู่;
• การป้องกันของร่างกายลดลง

13. เสียเลือดมาก

อันเป็นผลมาจากการบาดเจ็บ หลอดเลือดแดงใหญ่อาจเสียหายส่งผลให้ปริมาณเลือดหมุนเวียนลดลง สิ่งนี้ทำให้เกิดการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิและทำให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง

เลือดออกภายในถือว่าอันตรายที่สุด ตัวอย่างเช่น ในช่องของสมอง ในเยื่อหุ้มปอด และ โพรงในช่องท้อง. เลือดออกดังกล่าวค่อนข้างยากในการวินิจฉัยและตามกฎแล้วจำเป็นต้องมีการแทรกแซงการผ่าตัดเพื่อหยุดเลือดออก

น้ำตาลในเลือดต่ำยังส่งผลให้อุณหภูมิของร่างกายลดลง ภาวะนี้อาจเกิดขึ้นได้กับความเหนื่อยล้าของร่างกายและการรับประทานอาหารที่ไม่สมดุลซึ่งมีผลิตภัณฑ์แป้งและขนมหวานจำนวนมาก บ่อยครั้งที่ภาวะนี้กลายเป็นลางสังหรณ์ของการพัฒนาโรคเบาหวาน

อาการอื่น ๆ ของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ:

• ปวดศีรษะ;
• รูม่านตาขยาย;
• อาการคลื่นไส้อาเจียน
• เหงื่อออกมากเกินไป;
• พฤติกรรมที่ไม่เหมาะสม
• อิศวร;
• การไหลเวียนโลหิตช้า
• แรงสั่นสะเทือนของกล้ามเนื้อ
• ความผิดปกติของมอเตอร์
• ความสับสน (ผลที่ตามมาอาจเป็นลมและ/หรือโคม่า);
• อิศวร;
• สูญเสียความไว

อ่อนเพลียเรื้อรังซึ่งอาจร่วมด้วย เช่น คงที่ เป็นต้น ความเครียดทางอารมณ์หรือนอนไม่พออาจทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงได้ หากร่างกายไม่ได้รับการฟื้นฟูชดเชยหลังจากทำงานหนักเกินไปเป็นเวลานาน อาจเกิดความล้มเหลวในระบบอวัยวะใดๆ ได้ นอกจากนี้ยังนำมาซึ่งการพัฒนาความอ่อนล้า

16. ภาวะช็อก

ภาวะช็อกทั้งหมดมักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่ลดลง ในทางการแพทย์มีการจำแนกอาการดังกล่าวขึ้นอยู่กับลักษณะ ความรุนแรง และตำแหน่งของความเสียหาย สถานะช็อกต่อไปนี้มีความโดดเด่น:

• neurogenic (ความผิดปกติของระบบประสาทส่วนกลาง);
• cardiogenic (กิจกรรมหัวใจและหลอดเลือดบกพร่อง);
• พิษติดเชื้อ (พิษเฉียบพลัน);
• รวมกัน (รวมกัน ประเภทต่างๆภาวะช็อก);
• บำบัดน้ำเสีย (พิษในเลือดจำนวนมาก);
• บาดแผล (อาการปวด);
• ภูมิแพ้ (ปฏิกิริยาการแพ้)

ด้วยความตกใจแทบทุกประเภท เหยื่อจะมีอาการดังต่อไปนี้:

• การหยุดชะงักของระบบทางเดินหายใจ
• อิศวร;
• ผิวชื้นที่ซีดหรือเป็นสีฟ้า
• ความดันโลหิตต่ำ;
• ความสับสน (ความง่วงหรือในทางกลับกันความปั่นป่วน);
• ลดปริมาณปัสสาวะที่ถูกขับออกมา

การตั้งครรภ์และอุณหภูมิร่างกายต่ำ

บางครั้งเมื่อตั้งครรภ์ ผู้หญิงจะมีอุณหภูมิร่างกายลดลง คุณสามารถทราบได้ว่าการตั้งครรภ์เป็นสาเหตุของอุณหภูมิที่ลดลงหรือไม่โดยการประเมินสภาพของผู้หญิงอย่างเป็นกลาง ใน ในกรณีนี้เธอจะมีอาการดังนี้

• การโจมตีของอาการคลื่นไส้;
• สูญเสียความกระหาย;
• อาเจียน;
• ความหนาวเย็นของแขนขาส่วนล่าง
• เป็นลม;
• อาการปวดหัวในระยะยาว

จะทำอย่างไรที่อุณหภูมิต่ำ?

หากต้องการทราบวิธีกำจัดอุณหภูมิต่ำคุณต้องค้นหาสาเหตุของการลดลง หากในระหว่างวันอุณหภูมิผันผวนระหว่าง 35.8°C ถึง 37.1°C ถือว่าเป็นเรื่องปกติ เช่น ในช่วงเช้าตัวชี้วัดต่ำกว่าใน เวลาเย็นวัน

หากอุณหภูมิของคุณที่วัดได้สามครั้งต่อวันยังคงต่ำเป็นเวลาหลายวัน ให้ปรึกษาแพทย์ ผู้เชี่ยวชาญจะกำหนดการตรวจที่จำเป็นและหลังจากพิจารณาสาเหตุที่ทำให้อุณหภูมิลดลงแล้วให้กำหนดวิธีการรักษาที่มีความสามารถ แพทย์อาจสั่งการทดสอบต่อไปนี้:

• อัลตราซาวนด์ของต่อมไทรอยด์และอวัยวะภายใน
• การถ่ายภาพรังสี;
• คลินิกทั่วไปและ การทดสอบทางชีวเคมีเลือด;
• เอ็กซ์เรย์หน้าอก

หากผลการทดสอบแสดงว่าคุณมี โรคร้ายแรงคุณจะได้รับการแนะนำไปยังผู้เชี่ยวชาญที่เหมาะสมอย่างแน่นอน

หากตรวจพบภูมิคุ้มกันลดลง จะมีการนัดหมาย วิตามินเชิงซ้อน, สารกระตุ้นภูมิคุ้มกันและยังปรับการรับประทานอาหารอีกด้วย

หากอุณหภูมิต่ำซึ่งเป็นผลมาจากภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติ จำเป็นต้องให้ชาหวานร้อนแก่เหยื่อ และห่มผ้าอุ่นๆ คุณสามารถอบอุ่นร่างกายด้วยการอาบน้ำอุ่นได้เช่นกัน

สำหรับตัวแทนเพศยุติธรรม อุณหภูมิอาจลดลงหรือเพิ่มขึ้นขึ้นอยู่กับรอบประจำเดือน

เพื่อป้องกันการพัฒนาเงื่อนไขพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงให้ปฏิบัติตาม มาตรการป้องกัน. ใช้เวลาอยู่ในอากาศบริสุทธิ์ให้มากขึ้น หลีกเลี่ยงความเครียด ทานอาหารให้ถูกต้อง เล่นกีฬา และเสริมสร้างร่างกายให้แข็งแรง

คอนทราโบล

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำในผู้หญิงอาจเป็นได้” สถานการณ์ที่น่าสนใจ" อุณหภูมิต่ำกว่า 36.0°C ถือว่าต่ำ แต่จะทำอย่างไรถ้าคุณมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ? มีสาเหตุหลายประการสำหรับปรากฏการณ์นี้ เหตุผลที่น่าสนใจ. แล้วเหตุใดเทอร์โมมิเตอร์ของคุณจึงแสดงอุณหภูมิร่างกายต่ำ อุณหภูมิของร่างกายอยู่ที่ 35°C และยังคงลดลงอย่างต่อเนื่อง ค้นหาสาเหตุที่อุณหภูมิร่างกายคุณต่ำ และวิธีทำให้อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น

อุณหภูมิร่างกายต่ำพบได้น้อยกว่าอุณหภูมิร่างกายสูง แต่ก็ไม่เป็นอันตรายต่อร่างกายเช่นกัน เพราะอุณหภูมิร่างกายลดลงเหลือ 32 °C อาจทำให้เสียชีวิตได้ แต่มันอาจจะแตกต่างออกไป ผู้คนที่หลากหลายความผันผวนเหล่านี้ไม่เกินสองสามในสิบของ°C หากอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติแสดงว่าร่างกายของเรามีความผิดปกติ

ส่วนใหญ่มักสังเกตอุณหภูมิต่ำพร้อมกับสูญเสียความแรง อาจเป็นผลมาจากการเจ็บป่วยและจากนั้นจำเป็นต้องมีการฟื้นตัวอย่างสมบูรณ์เพื่อให้เป็นมาตรฐาน อุณหภูมิเริ่มลดลงเมื่อปริมาณสำรองของร่างกายเหลือน้อยและไม่เพียงพอต่อการดำรงชีวิตตามปกติอีกต่อไป

อุณหภูมิร่างกายต่ำ: สาเหตุ

ในตอนเช้า อุณหภูมิของร่างกายอาจอยู่ที่ 35.5°C และในระหว่างวันอาจเพิ่มขึ้นถึง 37.0°C ความผันผวนดังกล่าวถือเป็นเรื่องปกติ ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกหากคุณมีอุณหภูมิต่ำในตอนเช้า คุณควรปรึกษาแพทย์หากอุณหภูมิของคุณยังคงอยู่ตลอดทั้งวันเป็นเวลาหลายวันติดต่อกัน อุณหภูมิร่างกายที่ลดลงต่ำกว่าค่าเฉลี่ยเป็นเรื่องปกติ มันอาจจะเกิดขึ้นเนื่องจาก เหตุผลต่างๆในคนทุกวัยและมีผลกระทบที่แตกต่างกันไป

ดังนั้นอุณหภูมิตั้งแต่ 35.5 ถึง 37.0 จึงถือเป็นบรรทัดฐานสำหรับทุกคน บุคคลที่เฉพาะเจาะจง. ในบริเวณรักแร้ - วิธีการวัดอุณหภูมิที่ใช้กันทั่วไปในประเทศของเรา

อุณหภูมิร่างกายลดลงในมนุษย์

ดังนั้น บรรทัดฐานของวิธีนี้อยู่ในช่วงตั้งแต่ 35°C ถึง 37.0°C ในเด็กอายุต่ำกว่าหนึ่งปี ไข้ต่ำถือเป็นบรรทัดฐาน วิธีทางทวารหนัก (ในทวารหนัก) มีความแม่นยำมาก แต่มักใช้ในเด็กมากกว่า ไม่แนะนำให้วัดอุณหภูมิของทารกแรกเกิดทางทวารหนัก (เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อลำไส้)

อุณหภูมิร่างกายลดลง หรือเหตุใดอุณหภูมิร่างกายจึงลดลง

ถือเทอร์โมมิเตอร์อิเล็กทรอนิกส์จนกระทั่งมีเสียงบี๊บและตรวจสอบอุณหภูมิ จากนั้นกดค้างไว้อีกนาที - หากอุณหภูมิไม่เปลี่ยนแปลงแสดงว่าเทอร์โมมิเตอร์เสร็จสมบูรณ์ กฎหลัก: อย่าวัดอุณหภูมิของคนที่มีสุขภาพแข็งแรง!

ไข้จะถูกแทนที่ด้วยไข้ต่ำ (ดูสาเหตุของไข้ต่ำ 37.2 -37.5 C) แล้วตามด้วยอุณหภูมิต่ำ อุณหภูมิต่ำร่วมกับอาการอ่อนแรง เวียนศีรษะ และอาการอื่นๆ อาจบ่งบอกถึงการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย ดังนั้นเนื้องอกและการบาดเจ็บของสมองอาจทำให้เกิดการหยุดชะงักของไฮโปทาลามัส ซึ่งจะส่งผลต่ออุณหภูมิของ "แกนกลาง" ซึ่งก็คืออุณหภูมิภายในที่คงที่ของบุคคล

อุณหภูมิ 36°C: หมายความว่าอย่างไร?

มนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่นที่รักษาอุณหภูมิภายในร่างกายให้คงที่ แต่อุณหภูมิของผิวหนัง (เช่น บริเวณรักแร้) มักจะลดลงในช่วงที่มีน้ำค้างแข็ง ว่ายน้ำ และอยู่ในห้องเย็น

การดมยาสลบจะระงับอาการสั่นซึ่งจะช่วยป้องกันไม่ให้อุณหภูมิลดลง การใช้ยาลดไข้เกินขนาด - บ่อยครั้งโดยเฉพาะในเด็กอุณหภูมิจะลดลงอย่างรวดเร็วหลังจากใช้ยาลดไข้เกินขนาด โรคผิวหนังที่ส่งผลกระทบต่อผิวหนังบริเวณกว้างมักส่งผลให้อุณหภูมิลดลง ในสถานการณ์ที่ขัดแย้งกันดังกล่าว ร่างกายมนุษย์ตอบสนองต่อการบุกรุกของแบคทีเรียด้วยอุณหภูมิที่ลดลงอย่างรวดเร็วถึง 34.5°C หรือต่ำกว่า อุณหภูมิร่างกายในระหว่างการติดเชื้อถือเป็นสัญญาณที่ค่อนข้างไม่ดี

บางครั้งอุณหภูมิที่ลดลงอาจมีความสำคัญและส่งผลให้หัวใจหยุดเต้นและระบบหายใจ หากคุณบังเอิญวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณโดยบังเอิญและพบว่าอุณหภูมิลดลงโดยไม่มีอาการอื่นๆ เลย ให้สงบสติอารมณ์

หากไม่รวมเหตุผลเหล่านี้ ตัวเลขดังกล่าวบนเทอร์โมมิเตอร์ก็เป็นคุณลักษณะเฉพาะของคุณ การกำหนดวิธีการรักษาที่เหมาะสมจะช่วยเพิ่มอุณหภูมิได้ โปรดจำไว้ว่าภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติที่แท้จริงซึ่งเป็นอันตรายถึงชีวิตนั้นเกิดขึ้นในผู้ที่ป่วยหนักหรือมีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ อุณหภูมิที่ลดลงเล็กน้อยจะไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณ กับ อุณหภูมิสูงขึ้นทุกอย่างค่อนข้างง่าย - เรารู้ตั้งแต่วัยเด็กว่าถ้าเทอร์โมมิเตอร์อ่านได้ 38 ก็มีแนวโน้มว่าจะเป็นโรค ARVI

อุณหภูมิในอุดมคติคือ 36.6 แต่การแพร่กระจายจาก 35.5 เป็น 37 องศาก็ถือว่าเป็นเรื่องปกติเช่นกัน เมื่ออุณหภูมิลดลงถึง 30 องศา คนจะหมดสติ - ในกรณีนี้ก็คือ อันตรายร้ายแรงเพื่อชีวิต. อุณหภูมิ 34.5 องศา อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคบางชนิดได้ อุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 36 เป็นสัญญาณว่าถึงเวลาที่ต้องดูแลสุขภาพของคุณอย่างจริงจัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณทราบปัญหาบางอย่างอยู่แล้ว

ในกรณีส่วนใหญ่ อุณหภูมิต่ำจะเกิดจากความเหนื่อยล้าและภูมิคุ้มกันลดลง แต่ในบรรดาสาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่า 36 ก็อาจมีโรคร้ายแรง เช่น โรคไตและต่อมหมวกไต ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ อาการเบื่ออาหาร โรคเอดส์ และอื่นๆ แปลกแต่แทนที่คาดไว้ 36.6 องศา สเกลแสดงอุณหภูมิ 35.5 องศาชัดเจน

อย่างไรก็ตาม เมื่อทำการวัดซ้ำ อุณหภูมิที่ลดลงจะเห็นได้ชัด เหตุผลที่สองที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลงอาจเป็นเพราะสูญเสียความแข็งแรง ขาดธาตุเหล็กในร่างกาย นั่นคือโรคโลหิตจาง เหตุผลที่สามที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเป็นเพราะระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานผิดปกติ หรือบางทีคุณอาจกำลังควบคุมอาหารและอดอาหารอยู่จึงพยายามทำให้ร่างกายของคุณมีรูปร่างที่ดีขึ้น แต่ในขณะเดียวกันคุณก็คำนวณจำนวนกิโลแคลอรีไม่ถูกต้อง?

ติดนิสัยการดื่มชากับมะนาวด้วย แต่อย่าลืมว่าวิตามินซีจะถูกทำลายที่อุณหภูมิสูง เหตุผลที่ห้าที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเป็น: นิสัยที่ไม่ดีเป็นยาด้วยตนเอง

สาเหตุแรกของอุณหภูมิร่างกายต่ำอาจเป็นเพราะความเหนื่อยล้าตามปกติ การดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและสารออกฤทธิ์ทางจิตบางชนิดอาจทำให้อุณหภูมิร่างกายต่ำได้ อย่างไรก็ตาม สำหรับบางคน อุณหภูมิร่างกายต่ำถือเป็นเรื่องปกติ มีบางคนที่เทอร์โมมิเตอร์แสดงทั้งชีวิตคือ 35.8 เป็นต้น ขั้นแรกให้นิยามว่าอุณหภูมิร่างกายต่ำคืออุณหภูมิเท่ากับ 36 องศาหรือต่ำกว่า

ทำไมอุณหภูมิร่างกายต่ำถึงอันตราย?

ทำไมอุณหภูมิร่างกายถึงต่ำ?

มีสาเหตุหลายประการที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายของคุณลดลง บ่อยที่สุดนี่เป็นผลมาจากอุณหภูมิของร่างกายโดยทั่วไปหรือเป็นสัญญาณว่าบุคคลนั้นเพิ่งได้รับความเดือดร้อนจากการเจ็บป่วยบางประเภท สาเหตุที่พบบ่อยในการลดอุณหภูมิของร่างกายคือฮีโมโกลบินในเลือดลดลง, การทำงานของต่อมไทรอยด์ไม่เพียงพอ, การมีอยู่ มีเลือดออกภายในและภูมิคุ้มกันลดลงเช่นนี้ นอกจากนี้อุณหภูมิของร่างกายมักจะลดลงเนื่องจาก พิษร้ายแรง. การรับประทานอาหารบางชนิดเป็นเวลานานอาจทำให้อุณหภูมิลดลง - ร่างกายขาดสารอาหารและกระบวนการทั้งหมดในนั้นช้าลง

ทำไมอุณหภูมิร่างกายต่ำถึงอันตราย?

อุณหภูมิร่างกายลดลงถึง 36.2°C หรือต่ำกว่า จะมาพร้อมกับความรู้สึกอ่อนแรง หมดแรง หนาวสั่น และเวียนศีรษะ ที่อุณหภูมินี้ ระบบเผาผลาญจะช้าลงและร่างกายจะเข้าสู่โหมดการทำงานที่ประหยัด โดยทั่วไป อุณหภูมิร่างกายที่ต่ำย่อมมีอันตรายไม่น้อยไปกว่าอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้น เนื่องจากจะทำให้ร่างกายต้านทานแบคทีเรียและไวรัสทุกชนิดได้ยากขึ้น

มาตรการที่ต้องทำหากอุณหภูมิร่างกายลดลง?

สาเหตุส่วนใหญ่ที่ทำให้อุณหภูมิลดลงเกิดจากการทำงานหนักเกินไป คุณควรให้ร่างกายได้พักผ่อนและสนับสนุนโดยการบริโภคสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันตามธรรมชาติ (เช่น ชาขิงผสมน้ำผึ้ง) เป็นการดีที่จะรับประทานวิตามินรวมและรับการนวด การออกกำลังกายในระดับปานกลางและการอาบน้ำฝักบัวในตอนเช้าจะส่งผลดีอย่างมากต่อสภาพร่างกายเช่นกัน หากมาตรการทั้งหมดเหล่านี้ไม่ทำให้อาการดีขึ้นคุณควรปรึกษาแพทย์และเข้ารับการตรวจ

อุณหภูมิต่ำต่อเนื่อง 36.3-36.2-36.1 ดีหรือไม่ดี?

ในช่วงเวลาแห่งความกังวล ช่วงเวลาหลังการเจ็บป่วย หรือภายหลังจิตใจที่ยืดเยื้อและ งานทางกายภาพมีความเสี่ยงที่บุคคลจะมีอุณหภูมิร่างกายต่ำ ผู้ที่มีอุณหภูมิร่างกายสูงมักจะอิจฉาผลลัพธ์ที่ต่ำเช่นนี้ซึ่งระบุไว้บนเทอร์โมมิเตอร์ แต่ความสุขนั้นคงอยู่ได้ไม่นาน เพราะนี่อาจบ่งบอกถึงโรคที่มีอยู่หรือกำลังพัฒนาภายในร่างกายด้วย

อุณหภูมิร่างกายต่ำคืออะไร และเกิดจากอะไร? ก่อนอื่นอุณหภูมิ 35.5 องศาจัดอยู่ในประเภทนี้ ทุกอย่างด้านล่างนี้รวมอยู่ในกลุ่มอุณหภูมิต่ำด้วย

หากเราพูดถึงสาเหตุของการเกิดความรู้สึกไม่พึงประสงค์ซึ่งมีอุณหภูมิร่างกายต่ำของบุคคลจะมีดังต่อไปนี้:

15 สาเหตุที่ทำให้อุณหภูมิร่างกายต่ำ

อุณหภูมิร่างกายต่ำหรืออุณหภูมิร่างกายต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากยังคงมีอยู่เป็นเวลานาน เป็นเหตุผลที่ดีที่จะปรึกษาแพทย์ สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำในผู้ใหญ่อาจแตกต่างกันและไม่เกี่ยวข้องกับอุณหภูมิร่างกายต่ำเกินไปหรือการทำงานหนักเกินไป นอกจากปัจจัยที่ไม่เป็นอันตรายอย่างสมบูรณ์แล้ว อาการนี้อาจเกิดจากโรคร้ายแรงหรือกระบวนการติดเชื้อที่ซ่อนอยู่ เพื่อให้เข้าใจว่าทำไมอุณหภูมิร่างกายจึงลดลง คุณต้องเข้ารับการตรวจร่างกายให้ครบถ้วน การตรวจสุขภาพและดำเนินการแก้ไขปัญหาสุขภาพ

อุณหภูมิร่างกายต่ำ: พยาธิวิทยาหรือปกติ?

ทุกคนรู้ดีว่าอุณหภูมิร่างกายปกติคือ 36.6° อาจแตกต่างกันเล็กน้อยตลอดทั้งวันขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวัน การออกกำลังกายอายุและแม้แต่อารมณ์ นี่เป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับลักษณะการควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

การเบี่ยงเบนที่เป็นอันตรายถือเป็นการลดอุณหภูมิของร่างกายให้ต่ำกว่า 35°C ยิ่งไปกว่านั้น หลายคนเพิกเฉยต่อสัญญาณที่น่าตกใจนี้ โดยเชื่อว่าความอ่อนแอ ความไม่แยแส และการเสื่อมถอยของความเป็นอยู่ที่ดีโดยทั่วไปที่มาพร้อมกับอาการนี้เกิดจากการทำงานหนักมากเกินไป อย่างไรก็ตามภาวะอุณหภูมิในร่างกายต่ำนั้นเป็นอันตรายไม่น้อยไปกว่าอุณหภูมิสูงเนื่องจากอาจเป็นสัญญาณของความอ่อนล้าของระบบประสาทหรือบ่งบอกถึงโรคที่ซ่อนอยู่

บางครั้งการเบี่ยงเบนเล็กน้อยของอุณหภูมิร่างกายไปสู่การลดลงอาจเป็นลักษณะเฉพาะของร่างกายได้ หากบุคคลหนึ่งรู้สึกดีก็ไม่จำเป็นต้องกังวล แต่เมื่อคุณรู้สึกสูญเสียความแข็งแรง ความอ่อนแอ และอุณหภูมิร่างกายของคุณอยู่ที่ 35°C และยังคงที่ระดับนี้ คุณควรปรึกษาแพทย์

อาการของภาวะอุณหภูมิต่ำ

อุณหภูมิร่างกายลดลงจะมาพร้อมกับอาการต่อไปนี้:

• ซีดเย็นต่อผิวสัมผัส;
• การสูญเสียความแข็งแรง ประสิทธิภาพลดลง ความง่วงและไม่แยแส;
• หนาวสั่น, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น;
• ความเกียจคร้านง่วงนอน;
• ความดันโลหิตต่ำ, อัตราการเต้นของหัวใจลดลง;
• อาการวิงเวียนศีรษะ

เมื่ออุณหภูมิร่างกายลดลงต่ำกว่า 34°C จะมีอาการหนาวสั่นอย่างรุนแรง ชีพจรเต้นอ่อน คำพูดจะเบลอ และการเคลื่อนไหวช้าลง หากความดันโลหิตลดลงบุคคลอาจหมดสติได้ สภาพวิกฤติซึ่งอาจถึงแก่ชีวิตได้ ถือว่าอุณหภูมิร่างกายลดลงอย่างมากถึง 32°C

อะไรทำให้อุณหภูมิร่างกายลดลง?

ในทางการแพทย์ สาเหตุทั้งหมดที่กระตุ้นให้อุณหภูมิลดลงมักแบ่งออกเป็นสองประเภท:

• ปัจจัยภายนอก (ภายนอก)
• ปัจจัยภายใน (ภายนอก)

สาเหตุภายนอกที่พบบ่อยที่สุด ได้แก่:

• อุณหภูมิของร่างกายลดลง
• การใช้ยาบางชนิด (ยานอนหลับ, ยาระงับประสาท);
• การอดอาหารตามอาหารที่เข้มงวด
• อาหารไม่สมดุล, การขาดวิตามิน;
• ความมัวเมาของร่างกายด้วยอาหาร, แอลกอฮอล์, ยา, สารเคมี;
• ซินโดรม ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง, ทำงานหนักเกินไป;
• ระยะเวลาพักฟื้นหลังป่วยหนัก
• อายุ.

พิจารณาสาเหตุภายในของภาวะอุณหภูมิต่ำ:

อุณหภูมิร่างกายลดลงมักพบในผู้สูงอายุ และในวัยรุ่นอาการนี้แสดงออกด้วยความผิดปกติของพืชและการเปลี่ยนแปลง ระดับฮอร์โมน. มาดูสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติกันดีกว่า

สาเหตุของอุณหภูมิร่างกายต่ำ

ดีสโทเนียจากพืชและหลอดเลือด

ความล้มเหลวในการทำงานของระบบอัตโนมัติมักทำให้เกิดการรบกวนในการควบคุมอุณหภูมิของร่างกายและพร้อมกับอุณหภูมิต่ำจะมาพร้อมกับความอ่อนแอ, แรงดันไฟกระชาก, คลื่นไส้, เวียนศีรษะ, อาการปวดหัวรุนแรง (ไมเกรน) ร่วมกับการแพ้ แสงสว่างและเสียงดัง

หากมีอาการดังกล่าว ควรไปพบแพทย์และปรึกษานักบำบัด นักประสาทวิทยา นักต่อมไร้ท่อ หรือนักจิตอายุรเวท

โรคโลหิตจางจากการขาดธาตุเหล็ก

การลดลงของระดับฮีโมโกลบินในเลือดส่งผลทันทีต่อความเป็นอยู่ทั่วไปและส่งผลให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง ความเกียจคร้าน ความอ่อนแอ ผิวสีซีด อุณหภูมิร่างกายต่ำ และความหนาวเย็นอย่างต่อเนื่อง

การตรวจเลือดเพื่อหาฮีโมโกลบินจะช่วยระบุการขาดธาตุเหล็กในร่างกาย หากได้รับการยืนยันว่าสงสัยว่าเป็นโรคโลหิตจาง แพทย์จะสั่งยาที่มีธาตุเหล็ก (ซอร์บิเฟอร์ เฟอร์เรแท็บ ฯลฯ) ซึ่งควรรับประทานเป็นเวลา 2-3 เดือน

การติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย

ระยะเวลาการฟื้นตัวหลังจากการเจ็บป่วยครั้งล่าสุดมักมาพร้อมกับความอ่อนแอทั่วไปเสมอ ระบบภูมิคุ้มกันเพิ่งเริ่มฟื้นตัวและต้องใช้เวลาในการฟื้นตัวจากการเจ็บป่วยอย่างเต็มที่ และหากในวันแรกโรคแสดงออกมาโดยมีไข้รุนแรงในขณะที่ผู้ป่วยฟื้นตัวภาวะอุณหภูมิร่างกายมักจะเกิดขึ้นในตอนเช้า

ในช่วงเวลานี้ มักมีไข้ต่ำๆ ในตอนกลางวัน และอุณหภูมิต่ำในตอนกลางคืน กล่าวคือ ในช่วงกลางวันอุณหภูมิจะอยู่ที่ 37.0-37.5°C และในเวลากลางคืนอุณหภูมิจะลดลงเหลือ 35°C และจะมีอาการอ่อนแรงอย่างรุนแรงและเหงื่อออกเพิ่มขึ้น สาเหตุของอุณหภูมิต่ำในเด็กมักเกี่ยวข้องกับโรคติดเชื้อ

บ่อยครั้งหลังจากป่วยเป็นหวัด (ARI) อุณหภูมิร่างกายของทารกจะลดลงและ คุณสมบัติลักษณะ- ความอ่อนแอสีซีดของผิวหนัง ภาวะนี้สัมพันธ์กับความไม่สมบูรณ์ของระบบควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย ซึ่งในเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปียังสร้างไม่เต็มที่ ในกรณีนี้ อุณหภูมิร่างกายอาจอยู่ที่ประมาณ 35.5°C แต่ผู้ปกครองไม่ควรวิตกกังวลกับเรื่องนี้ การแต่งตัวเด็กให้อบอุ่นและให้เครื่องดื่มร้อนบ่อยขึ้นก็เพียงพอแล้ว

การตั้งครรภ์

สาเหตุของอุณหภูมิต่ำในผู้หญิงมักเกิดจากความผันผวนของฮอร์โมนก่อนมีประจำเดือนหรือในช่วงวัยหมดประจำเดือน ความผันผวนของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์มักส่งผลให้อุณหภูมิร่างกายลดลง

สภาพดังกล่าวไม่ได้ก่อให้เกิดความกังวลใดๆ เป็นพิเศษ เนื่องจากเมื่อร่างกายของผู้หญิงคนนั้นปรับตัวเข้ากับสภาพใหม่ สุขภาพของเธอจึงกลับมาเป็นปกติ

อุณหภูมิร่างกายต่ำ

เมื่อสัมผัสกับลมหนาว น้ำเย็นจัด หรือความหนาวเย็นอันขมขื่นเป็นเวลานาน ร่างกายจะมีภาวะอุณหภูมิต่ำกว่าปกติ ในเวลาเดียวกันกระบวนการเผาผลาญช้าลงการถ่ายเทความร้อนเพิ่มขึ้นและอุณหภูมิของร่างกายลดลงนั่นคือบุคคลนั้นแข็งตัว เมื่อสัมผัสผิวหนังจะเย็นลง การเคลื่อนไหวช้าลง อัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจลดลง และมีอาการหนาวสั่น

หากผู้ป่วยอบอุ่นร่างกาย อาการอันไม่พึงประสงค์ก็จะหายไปอย่างรวดเร็ว การถู เครื่องดื่มร้อน และเตียงอุ่นๆ จะช่วยได้ ในกรณีที่รุนแรง เหยื่อจะต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ เนื่องจากอาการบวมเป็นน้ำเหลืองอย่างรุนแรงทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพอย่างรุนแรง

ภาวะขาดน้ำ

อาหารเป็นพิษหรือ การติดเชื้อในลำไส้ทำให้ร่างกายมึนเมา การโจมตีบ่อยครั้งอาเจียน ท้องเสีย ซึ่งนำไปสู่การสูญเสียของเหลวและการขาดน้ำอย่างมาก ภาวะนี้มาพร้อมกับความอ่อนแอและอุณหภูมิร่างกายอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ เหยื่อจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

โดยคำนึงถึงความรุนแรงของอาการ แพทย์จะสั่งจ่ายยาที่บ้านหรือส่งผู้ป่วยไปโรงพยาบาล ในกรณีที่ขาดน้ำ สิ่งสำคัญคือต้องจัดเตรียมให้ทันเวลา ความช่วยเหลือที่จำเป็นมิฉะนั้นอาจเกิดผลร้ายแรงตามมาได้ - การชัก ลดลงอย่างรวดเร็วความดันโลหิต หมดสติเนื่องจากภาวะขาดน้ำ ภาวะขาดน้ำเป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเด็ก

ที่บ้านจำเป็นต้องเปลี่ยนการสูญเสียของเหลวและอิเล็กโทรไลต์ ในการทำเช่นนี้คุณต้องทานยา Regidron บ่อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ สารละลายน้ำเกลือ, น้ำแร่ยังคงเป็นชาผลไม้แช่อิ่มผลไม้แห้ง

โรคระบบต่อมไร้ท่อ

สัญญาณของภาวะอุณหภูมิต่ำจะสังเกตได้ในโรคเช่นภาวะไทรอยด์ทำงานต่ำหรือภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในโรคเบาหวาน (เมื่อระดับน้ำตาลในเลือดลดลง) ด้วยการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ (พร่อง) น้ำเกลือการแลกเปลี่ยนซึ่งนำไปสู่ความอ่อนแอ อุณหภูมิลดลง ความดันโลหิตลดลง บวม ผิวแห้ง ผมและเล็บเปราะ

ในกรณีนี้จำเป็นต้องรักษาโรคต้นเหตุด้วยการบำบัดด้วยฮอร์โมนทดแทน ซึ่งจะช่วยขจัดสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคได้ เมื่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำระดับน้ำตาลในเลือดจะลดลงอย่างรวดเร็วซึ่งแสดงออกโดยสีซีดอ่อนแรงอย่างรุนแรงมีเหงื่อออกเย็นคลื่นไส้และอุณหภูมิร่างกายลดลง

ภาวะต่อมหมวกไตไม่เพียงพอเฉียบพลัน

เงื่อนไขนี้มาพร้อมกับอาการวิงเวียนศีรษะ, คลื่นไส้, อาเจียน, ปวดท้อง, บกพร่อง อัตราการเต้นของหัวใจ(อิศวร, เต้นผิดปกติ), หมดสติเนื่องจากความดันลดลงอย่างรวดเร็ว หากคุณสังเกตเห็นสิ่งที่คล้ายกัน สัญญาณเตือนด้วยตัวคุณเองหรือคนที่คุณรักคุณต้องโทรเรียกรถพยาบาลทันที

กระบวนการเนื้องอก

พื้นที่พิเศษในสมองคือไฮโปทาลามัส มีหน้าที่รักษากระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนในร่างกาย และหากมีเนื้องอก (เนื้อร้ายหรือเนื้อร้าย) เกิดขึ้นในบริเวณนี้ การทำงานของอวัยวะจะหยุดชะงัก

เป็นผลให้เกิดความผิดปกติในระบบการควบคุมอุณหภูมิและบุคคลนั้นรู้สึกถึงการเปลี่ยนแปลงที่ไม่เอื้ออำนวยในทันทีซึ่งแสดงโดยอาการปวดหัวอย่างต่อเนื่อง, เวียนศีรษะ, ความรู้สึกเย็นชาที่แขนขาและอุณหภูมิร่างกายลดลง

มีเลือดออกภายใน

เลือดออกที่ซ่อนอยู่สามารถเกิดขึ้นได้เมื่อใด แผลในกระเพาะอาหารกระเพาะอาหาร, ลำไส้เล็กส่วนต้น, การบาดเจ็บของอวัยวะภายใน, กระบวนการเนื้องอก นี้ สภาพที่เป็นอันตรายซึ่งคุกคามผลกระทบร้ายแรงและจำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉิน

สัญญาณภายนอกของการมีเลือดออก - ซีด, อ่อนแรง, ผิวหนังเย็น, ปวดท้อง, คลื่นไส้, อาเจียน, อุจจาระรออยู่,อาการเป็นลม.

โภชนาการที่ไม่สมดุล, อาหารที่เข้มงวด, การอดอาหาร - มักทำให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำและอ่อนแอ

ร่างกายไม่ได้รับสารอาหาร วิตามิน และธาตุขนาดเล็กเพียงพอ ซึ่งนำไปสู่การเกิดการขาดวิตามินและการป้องกันของร่างกายอ่อนแอลง เมื่อปฏิบัติตามอาหารที่เข้มงวด บุคคลจะสูญเสียไขมันสำรองอย่างรวดเร็วและทำให้ปริมาณไกลโคเจนที่สะสมในตับหมดไป ส่งผลให้กระบวนการแลกเปลี่ยนความร้อนและการถ่ายเทความร้อนหยุดชะงักและอะไรจะเกิดขึ้น ผู้คนมากขึ้นลดน้ำหนักยิ่งเขาเริ่มแข็งตัวโดยไม่มีเหตุผลที่ชัดเจน

กลุ่มอาการ Asthenic

สาเหตุหลักของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเกิดจากการขาดออกซิเจน (ขาดออกซิเจน) อวัยวะและเนื้อเยื่อไม่ได้รับสารอาหารที่จำเป็นเพียงพอ ส่งผลให้สมดุลพลังงานของร่างกายหยุดชะงัก และกระบวนการสำคัญทั้งหมดช้าลง

หัวใจต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนมากที่สุด ระบบหลอดเลือดและสมอง การละเมิดการทำงานของพวกเขานำไปสู่ความอ่อนแอ, ความเกียจคร้าน, ไม่แยแส, เวียนศีรษะ, สีซีดของผิวหนังและอาการของอุณหภูมิร่างกาย

การรับประทานยา

บ่อยครั้งที่อุณหภูมิร่างกายต่ำสังเกตได้จากการใช้ยาที่มีศักยภาพอย่างไม่เป็นระบบและในระยะยาว (ยาระงับประสาท, ยานอนหลับ)

ยาดังกล่าวยับยั้งการทำงานของระบบประสาท รบกวนกระบวนการเผาผลาญ และส่งผลเสียต่อการทำงานของไฮโปทาลามัส ซึ่งทำให้เกิดความอ่อนแอและอุณหภูมิของร่างกายลดลง สาเหตุอีกประการหนึ่งของภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงคือการใช้ยาลดไข้เกินขนาดในระหว่างนั้น โรคหวัดหรือยาหยอด vasoconstrictor ใช้สำหรับอาการน้ำมูกไหล

โรคผิวหนัง

เรื้อรัง โรคผิวหนังเช่นโรคสะเก็ดเงิน ผิวหนังอักเสบ กลาก ichthyosis มักมาพร้อมกับอุณหภูมิร่างกายต่ำ เนื่องจากได้รับความเสียหายเป็นพื้นที่ขนาดใหญ่ ผิวทำให้เกิดการไหลเวียนของเลือดในบริเวณเหล่านี้ซึ่งกระตุ้นให้เกิดการละเมิดการควบคุมอุณหภูมิและลดอุณหภูมิของร่างกาย

ภาวะติดเชื้อ (พิษในเลือด)

ที่ ภาวะแทรกซ้อนจากการบำบัดน้ำเสียมีการแพร่กระจายของแบคทีเรียในเลือดและความเป็นพิษของร่างกายด้วยผลิตภัณฑ์จากกิจกรรมที่สำคัญ ภาวะนี้มักจะมาพร้อมกับอุณหภูมิที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วจนถึงค่าที่สูง แต่ในผู้สูงอายุและผู้ป่วยที่อ่อนแอมักสังเกตสถานการณ์ตรงกันข้าม

สาเหตุนี้คือความเสียหายต่อระบบประสาทซึ่งทำให้ศูนย์ควบคุมอุณหภูมิปิดใช้งาน ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติในระหว่างการติดเชื้อถือเป็นอันตรายอย่างยิ่ง เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายที่ลดลงต่ำกว่า 34°C จะทำให้การทำงานของการทำงานที่สำคัญทั้งหมดหยุดชะงัก อวัยวะสำคัญมีอาการซึมเศร้าร่วมด้วยและอาจถึงแก่ชีวิตได้

สาเหตุที่พบได้ไม่บ่อยที่สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงได้ ได้แก่ การเป็นพิษจากสารเสพติดหรือเอทานอล ภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง (HIV, AIDS) แผลรุนแรงตับ (ตับอักเสบ, โรคตับแข็ง), พิษจากสารพิษหรือสารเคมีที่มีฤทธิ์รุนแรง

อุณหภูมิร่างกายต่ำ - จะทำอย่างไร?

หากคุณสังเกตเห็นความเบี่ยงเบนไปจากปกติเมื่อทำการวัดอุณหภูมิร่างกายของคุณก็ไม่ควรตื่นตระหนก สำหรับสุขภาพโดยทั่วไปโดยทั่วไป นี่น่าจะเป็นกระบวนการทางธรรมชาติที่เกี่ยวข้องกับภาวะอุณหภูมิร่างกายลดลงหรือทำงานหนักเกินไป บ่อยครั้งที่การเบี่ยงเบนเล็กน้อยจากบรรทัดฐานที่ยอมรับโดยทั่วไปเป็นเพียงลักษณะเฉพาะของร่างกาย

หากคุณเป็นหวัด คุณต้องแต่งตัวให้อบอุ่น ดื่มนมร้อนหรือชาแก้วใหญ่พร้อมน้ำผึ้งและแยม แล้วสุขภาพของคุณจะกลับมาเป็นปกติในไม่ช้า บ่อยครั้งที่อุณหภูมิที่ลดลงเป็นอาการของดีสโทเนียทางพืชและหลอดเลือด และด้วยวิธีนี้บุคคลจึงสามารถตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ปัจจัยความเครียด หรือความเครียดทางจิตใจและร่างกายอย่างรุนแรง ในกรณีนี้ พักผ่อนในสภาพแวดล้อมที่บ้านอันเงียบสงบ เปิดรับแสง ยาระงับประสาทจากพืช

หากอุณหภูมิร่างกายต่ำมาพร้อมกับสุขภาพโดยรวมที่แย่ลง คุณควรไปพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุ สภาพที่คล้ายกัน. คุณควรนัดหมายกับนักบำบัดก่อน หลังจากการตรวจสอบและผลลัพธ์แล้ว การทดสอบในห้องปฏิบัติการแพทย์จะทำการวินิจฉัยเบื้องต้นและสั่งการรักษา หากคุณสงสัย โรคที่มาพร้อมกับผู้ป่วยจะถูกส่งต่อไปยังผู้เชี่ยวชาญเฉพาะทาง - แพทย์ต่อมไร้ท่อ, แพทย์ระบบทางเดินอาหาร, นักประสาทวิทยา, เนื้องอกวิทยา, แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะ หรือนรีแพทย์

จำเป็นต้องได้รับการดูแลทางการแพทย์อย่างเร่งด่วนเมื่อใด?

มีภาวะที่เป็นอันตรายถึงชีวิตหลายประการที่มาพร้อมกับภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำลง คุณควรเรียกรถพยาบาลในกรณีใดบ้าง?

• หากอุณหภูมิของร่างกายลดลงถึง 34°C และยังคงลดลงอย่างต่อเนื่อง
• สภาพของบุคคลนั้นแย่ลงจนหมดสติ
• เมื่อไร ความรู้สึกไม่ดีในผู้สูงอายุจะมีอาการอุณหภูมิลดลงอย่างรุนแรง
• เช่น อาการที่เป็นอันตรายเช่น ความดันโลหิตลดลงอย่างรวดเร็ว ความบกพร่องทางการมองเห็นและการได้ยิน การอาเจียนที่ไม่สามารถควบคุมได้ ปวดท้อง อุจจาระล่าช้า

สัญญาณเหล่านี้บ่งบอกถึงการพัฒนาของภาวะแทรกซ้อนที่คุกคามถึงชีวิตอย่างรุนแรงดังนั้นจึงจำเป็นต้องให้ความช่วยเหลือทางการแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมโดยเร็วที่สุด

แสดงความคิดเห็น ยกเลิก

ก่อนใช้งาน เวชภัณฑ์ปรึกษาแพทย์ของคุณ!