การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของคุณอย่างไร อันตรายของการสูบบุหรี่ - ข้อเท็จจริงที่สำคัญที่สุด อันตรายของการสูบบุหรี่คืออะไร

ทุกวันบนถนนเราพบคนสูบบุหรี่อย่างน้อยหนึ่งคน เราแต่ละคนมีเพื่อนหรือญาติอย่างน้อยหนึ่งคนที่สูบบุหรี่ และแม้ว่าคุณจะไม่สามารถหาคนบนโลกที่ไม่รู้เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่บนโลกนี้ได้ยากก็ตาม แต่ความจริงก็คือคนรู้แค่ว่าควันบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ และความรู้เชิงนามธรรมนั้นง่ายมากที่จะเพิกเฉย การเพิกเฉยต่อข้อเท็จจริงเฉพาะเจาะจงนั้นยากกว่ามาก ด้วยเหตุนี้เราจึงเขียนบทความนี้ซึ่งเราได้พูดคุยโดยละเอียดและไม่มีอารมณ์ที่ไม่จำเป็นเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์

คนสูบบุหรี่มาจากไหน?

คุณสามารถเริ่มสูบบุหรี่ได้ เหตุผลต่างๆ. บางคนเริ่มสูดควันบุหรี่เพื่อสังสรรค์ บางคน - เพื่อให้ดูแก่ขึ้น บางคน - ด้วยความเบื่อหน่าย ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน คือ คนๆ หนึ่งจะติดและกลายเป็นคนสูบบุหรี่ ความจริงก็คือผลิตภัณฑ์ยาสูบใด ๆ (บุหรี่ทั่วไป, มอระกู่, snus, vape ฯลฯ ) มีนิโคตินและนี่เป็นยาที่รวดเร็วมาก ดังนั้นความจำเป็นในการใช้ยาใหม่จึงเกิดขึ้นหลังจากช่วงเวลาสั้นๆ และยิ่งคุณสูบบุหรี่นานเท่าใด ความต้องการนี้ก็มากขึ้นเท่านั้น

เพื่อให้รู้สึก "ปกติ" บุคคลนั้นต้องการนิโคตินมากขึ้นเรื่อยๆ ซึ่งเหนือสิ่งอื่นใดก็คือ ยาพิษที่แข็งแกร่ง. บทกลอนเกี่ยวกับการดรอปที่ฆ่าม้านั้นอยู่ไม่ไกลจากความจริง - อิน เกษตรกรรมต้นยาสูบยังคงใช้เป็นยาฆ่าแมลงที่ดีเยี่ยม หากยาสูบมีการใช้งาน "เฉพาะเจาะจง" แล้วบุหรี่ปกติมีอะไรบ้าง?

องค์ประกอบของควันจากบุหรี่ทั่วไป

องค์ประกอบหลักของควันบุหรี่คือนิโคติน สารนี้มักถูกจัดว่าเป็นสารพิษต่อระบบประสาทเนื่องจากมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อระบบประสาทและทำลายมัน อันตรายจากการสูบบุหรี่ส่งผลโดยตรงต่อระบบประสาทส่วนกลางและอุปกรณ์ต่อพ่วง การทำงานของสมองที่สำคัญเช่นความจำและความสามารถในการวิเคราะห์อาจส่งผลเสีย

แต่อันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ไม่เพียงเกิดจากนิโคตินเท่านั้น แต่ยังเกิดจากสารอื่น ๆ ด้วย ซึ่งควันบุหรี่มีมากกว่า 7,000 ชนิด ยิ่งไปกว่านั้นบางส่วนยังมีแหล่งกำเนิดอนินทรีย์ (เช่น โพรพิลีนไกลคอล สารปรุงแต่งรส สารกันบูด เวชภัณฑ์สีย้อม กำมะถัน ดินประสิว และอื่นๆ) แน่นอนว่าพวกเขาไม่ได้เพิ่มเจตนาร้ายเพื่อเพิ่มอันตรายให้กับบุหรี่หรอก สิ่งนี้ทำเพื่อลดความซับซ้อนของกระบวนการทางเทคโนโลยี การจับตัวของนิโคตินเร็วขึ้น และเพื่อเพิ่มความสะดวกสบายของกระบวนการสูบบุหรี่

เราจะไม่สามารถพูดถึงสารประกอบทางเคมีทั้งหมดที่มีอยู่ในควันบุหรี่ทั่วไปได้ในบทความเดียว ดังนั้นเราจะเน้นที่เนื้อหาหลักๆ

• เรซิน คำนี้หมายถึงชุด สารต่างๆมี สีน้ำตาลและความเหนียวสม่ำเสมอ เป็นเรซินที่เกาะอยู่บนเนื้อเยื่อปอด ทำให้ฟันเปลี่ยนเป็นสีเหลืองและผิวหนังบริเวณนิ้วมีสีเข้มขึ้น เรซินประกอบด้วยเบนโซไพรีนซึ่งเป็นสารที่ก่อให้เกิดมะเร็ง (สารก่อมะเร็ง)
• คาร์บอนมอนอกไซด์. สำหรับพวกเราส่วนใหญ่ สารนี้เป็นอันตรายถึงชีวิตได้ ปริมาณมากเรียกว่า " คาร์บอนมอนอกไซด์" ผลที่ตามมาของผลกระทบต่อร่างกายคือคาร์บอนมอนอกไซด์ที่แทรกซึมเข้าไปในเลือดรบกวนการถ่ายโอนออกซิเจน ในการขนส่งก๊าซสำคัญนี้ มีเซลล์เม็ดเลือดแดงที่มีโปรตีนฮีโมโกลบิน แต่คาร์บอนมอนอกไซด์จับกับฮีโมโกลบินทำให้ร่างกายรู้สึกขาดออกซิเจน ด้วยเหตุนี้การสูบบุหรี่จึงส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ ในช่วงที่เกิดความเครียดทางร่างกายหรือจิตใจ เมื่ออวัยวะหนึ่งต้องการออกซิเจนมากขึ้น อวัยวะอื่นก็จะขาดออกซิเจนไป
• ไฮโดรเจนไซยาไนด์. มิฉะนั้นสารนี้เรียกว่ากรดไฮโดรไซยานิก มันรบกวนการทำงานของปอดอย่างมาก ร่างกายของเรารู้วิธีทำความสะอาดตัวเอง ตัวอย่างเช่นในปอดมีซีเลียเพื่อจุดประสงค์นี้ซึ่งจะแทนที่สารแปลกปลอม อันตรายของไฮโดรเจนไซยาไนด์ที่มีอยู่ในบุหรี่คือการขัดขวางกระบวนการทำความสะอาดตัวเอง ส่งผลให้เกิดการสะสมของสารจำนวนมากในปอดซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของมนุษย์
• สารเคมีออกซิไดซ์. สารทั้งกลุ่มที่เข้ามาอย่างรวดเร็ว ปฏิกริยาเคมี. พวกเขาทำปฏิกิริยากับคอเลสเตอรอลได้ง่ายซึ่งนำไปสู่การก่อตัวของสิ่งที่เรียกว่า แผ่นคอเลสเตอรอล. ดังนั้นอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่จึงเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง โรคหัวใจ และหลอดเลือด
• โลหะ. ควันบุหรี่ประกอบด้วยโลหะหลายชนิด (โดยเฉพาะแคดเมียม ตะกั่ว และสารหนู) ซึ่งการเข้าสู่ร่างกายจะไม่ทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้นอย่างแน่นอน
• สารประกอบกัมมันตรังสี. บุหรี่ธรรมดาส่วนใหญ่มีสารประกอบกัมมันตภาพรังสีจริง เช่น สารพิษกัมมันตภาพรังสีและสารก่อมะเร็งพอโลเนียม-210

สำหรับบางคน รายการนี้จะเพียงพอที่จะตระหนักว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างไรและเพื่อกำจัดการติดนิโคติน แต่จากประสบการณ์ของเรา สิ่งนี้มักจะไม่เพียงพอ พนักงานส่วนใหญ่ที่ Allen Carr Center เคยสูบบุหรี่ ดังนั้นเราจึงรู้แน่ชัดว่าเรากำลังพูดถึงอะไร จะมีประสิทธิภาพมากกว่ามากในการตัดสินใจเพื่อค้นหาว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์อย่างไร

อันตรายของบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์โดยละเอียด

อาจดูเหมือนว่าบุหรี่เป็นอันตรายต่อระบบทางเดินหายใจเท่านั้น แต่สิ่งนี้ไม่เป็นความจริง การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายทั้งชายและหญิง เป็นอันตรายต่อทุกอวัยวะทำให้เกิดโรคต่างๆมากมายทั้งทางตรงและทางอ้อม เพื่อความสะดวกเราได้แบ่งโรคออกเป็นกลุ่มๆ

บุหรี่ทำร้ายอวัยวะไหนก่อนกัน? แน่นอนว่าผู้ที่เจอควันพิษก่อน ในผู้สูบบุหรี่เคลือบฟันจะเข้มขึ้นและมีกลิ่นเฉพาะจากปากปรากฏขึ้นทันทีซึ่งไม่เป็นที่พอใจสำหรับผู้หญิงโดยเฉพาะ นั่นคือเหตุผลที่ผู้ผลิตบุหรี่เสนอซีรีส์รสสำหรับสุภาพสตรีแทนบุหรี่ปกติ แต่นี่เป็นเพียงอันตรายเล็กน้อยของการสูบบุหรี่ ร่างกายมนุษย์มีผลเสียมากกว่ามาก

ดังนั้นผู้สูบบุหรี่จึงมักประสบปัญหาโรคเหงือก อาจสูญเสียรสชาติได้ แต่สิ่งที่อันตรายที่สุดคือมะเร็ง ผู้สูบบุหรี่จะทำให้เกิดมะเร็งที่ริมฝีปาก ลิ้น หลอดอาหารและเส้นเสียง เนื่องจากอันตรายร้ายแรงที่เกิดจากการสูบบุหรี่ จึงทำให้เกิดมะเร็งช่องปากมากกว่า 93% เพื่อลดความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องกับโรคนี้เพียงแค่เลิกสูบบุหรี่

หากคุณเลือกอวัยวะหนึ่งจากร่างกายมนุษย์ที่การสูบบุหรี่ก่อให้เกิดอันตรายมากที่สุด นั่นก็คือปอด อาการไอ เป็นหวัดบ่อย และหายใจมีเสียงหวีดมักเกิดขึ้นกับผู้สูบบุหรี่ทุกคนเสมอ แต่ทั้งหมดนี้นำมาซึ่งความไม่สะดวกเพียงเล็กน้อยเท่านั้นที่สามารถรับมือได้ง่าย สิ่งสำคัญกว่านั้นคือต้องเข้าใจว่าโรคใดที่สามารถเกิดขึ้นได้จากการที่บุหรี่ทำร้ายร่างกายอยู่ตลอดเวลา

ได้แก่ โรคปอดบวม ถุงลมโป่งพอง มะเร็งปอด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) สิ่งสุดท้าย - โรคร้ายแรงซึ่งบุคคลประสบกับการหายใจลำบากเขาจะหายใจถี่ในระหว่างการออกแรงทางกายภาพและ ไอถาวรมีเสมหะ อย่างไรก็ตาม อันตรายที่ชัดเจนที่สุดของบุหรี่ที่เรียกว่าอาการไอของผู้สูบบุหรี่คือสัญญาณแรกของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง

โรคทั้งหมดนี้เป็นอันตรายต่อทั้งชายและหญิงไม่แพ้กัน พวกเขาทำให้มีผู้เสียชีวิตจำนวนมาก จากสถิติพบว่า 84% ของการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดและ 83% ของการเสียชีวิตจากโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดขึ้นในหมู่ผู้สูบบุหรี่

ผลกระทบหลักของนิโคตินต่อร่างกายชายและหญิงคือการระงับการทำงานของสมอง ดูเหมือนว่าบุหรี่จะช่วยให้คุณมีสมาธิเท่านั้น ตรงกันข้ามกลับก่อให้เกิดอันตรายร้ายแรง แต่คุณต้องรู้ด้วยว่าการสูบบุหรี่กระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมอง ความเสี่ยงต่อโรคร้ายแรงนี้ในผู้สูบบุหรี่สูงกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึง 2 เท่า

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากสองสาเหตุ: การสูบบุหรี่ทำให้หลอดเลือดหดตัว และสารที่มีอยู่ในควันบุหรี่กระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของหลอดเลือดโป่งพองในสมอง เป็นชื่อเรียกของการโป่งผิดปกติของหลอดเลือดที่อ่อนแอ การแตกของมันนำไปสู่การตกเลือดใต้เยื่อหุ้มสมองซึ่งอาจทำให้สมองถูกทำลายอย่างรุนแรงได้ ผลลัพธ์ร้ายแรง. ความเสี่ยงของหลอดเลือดโป่งพองจะเท่ากันสำหรับทั้งชายและหญิง

แต่ก็มีข่าวดีเช่นกัน ไม่ว่าความเสียหายต่อสมองจะเกิดขึ้นจากการสูบบุหรี่ก็ตาม ผลที่ตามมาจะย้อนกลับได้ หลังจากเลิกติดยาเสพติดได้เพียง 2 ปี ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะลดลง 2 เท่า และหลังจากผ่านไป 5 ปีก็จะเท่ากับผู้ที่ไม่ติดยาทุกประการ คนสูบบุหรี่.

อันตรายของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์ในกรณีนี้คือคาร์บอนมอนอกไซด์กระตุ้นให้เกิดการผลิตเซลล์เม็ดเลือดแดงเพิ่มขึ้น (ดังที่เราเขียนไว้ข้างต้น) ส่งผลให้เกิดลิ่มเลือดที่อุดตันเส้นเลือดฝอยและแม้กระทั่งหลอดเลือด อีกทั้งทำให้อวัยวะทุกส่วนในร่างกายไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ในเวลาเดียวกันนิโคตินกระตุ้นให้เกิดหลอดเลือดตีบและเพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจ การรวมกันของการกระทำทั้งสองนี้จะเพิ่มความดันโลหิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวาย

ดูเหมือนว่าบุหรี่จะก่อให้เกิดอันตรายอะไรต่อหัวใจซึ่งไม่ได้สัมผัสกับควันโดยตรง? ในขณะเดียวกันก็มีอยู่และเกิดจากการที่หัวใจไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอ ผลจากการสูบบุหรี่ที่พบบ่อยที่สุดทำให้ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจและโรคหลอดเลือดสมองเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ คาร์บอนมอนอกไซด์และนิโคตินที่เป็นอันตรายยังกระตุ้นให้เกิดความเครียดในหัวใจมากขึ้น และทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น

พูดง่ายๆ ก็คือ การสูบบุหรี่เป็นอันตราย ทำให้ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อภาวะหัวใจวายเพิ่มขึ้นเป็นสองเท่า อย่างไรก็ตามอย่ากลัว การเปลี่ยนแปลงนี้สามารถย้อนกลับได้อย่างสมบูรณ์: หากคุณเลิกสูบบุหรี่ ความเสี่ยงจะลดลงสู่ระดับปกติภายในหนึ่งปี

อันตรายจากบุหรี่ขยายไปถึงร่างกายมนุษย์รวมถึงกระเพาะอาหาร เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งและแผลในกระเพาะอาหาร บุหรี่ยังส่งผลต่อกล้ามเนื้อหูรูดของหลอดอาหารอีกด้วย สิ่งนี้นำไปสู่ปรากฏการณ์ที่ไม่เป็นที่พอใจสำหรับทั้งชายและหญิง เรียกว่ากรดไหลย้อนและเป็นเมื่อไร น้ำย่อยในกระเพาะอาหารเข้าไปในลำคอทำให้เกิดการระคายเคือง

บุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อไต เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง จากการวิจัยทางการแพทย์ ผู้ที่สูบบุหรี่ 10 มวนต่อวันจะเป็นมะเร็งไตบ่อยกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 1.5 เท่า คนที่สูบบุหรี่ 20 มวนขึ้นไปต่อวันก่อให้เกิดอันตรายต่อตัวเองมากยิ่งขึ้น โดยมีความเสี่ยงเป็นสองเท่า

ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าผิวหนังเป็นอวัยวะที่ใหญ่ที่สุดของร่างกายมนุษย์ และบุหรี่ก็ทำลายผิวหนังเช่นกัน อันตรายร้ายแรง. ผลจากการสูบบุหรี่ทำให้ผิวหนังขาดออกซิเจนและ สารอาหารซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้มีอายุเร็วขึ้นและมีสีเหลืองอมเทา นอกจากนี้ ผู้หญิงยังน่าสนใจที่จะทราบว่าบุหรี่ส่งผลเสียต่อความงามของพวกเธออย่างไร

ประการแรก คนที่สูบบุหรี่จะดูแก่กว่าวัย 10-20 ปี ประการที่สอง ริ้วรอยปรากฏเร็วขึ้น 3 เท่า ประการที่สามจากการศึกษาล่าสุด การสูบบุหรี่กระตุ้นให้เกิดเซลลูไลท์

อย่างไรก็ตาม ด้วยความเสียหายทั้งหมดที่ผิวหนังได้รับจากการสูบบุหรี่ จะฟื้นตัวได้ค่อนข้างเร็ว เราได้เห็นสิ่งนี้กับตาของเราเองมากกว่าหนึ่งครั้งในตัวอย่างของผู้เลิกสูบบุหรี่หลังจบหลักสูตรที่ Allen Carr Center หลังจากนั้นเพียงไม่กี่เดือน พวกเขาก็ดูดีขึ้นกว่าตอนที่สูบบุหรี่มาก

วิธีเลิกสูบบุหรี่ด้วยตัวเองที่บ้าน?

อันตรายจากการสูบบุหรี่ทั่วไปยังขยายไปถึงกระดูกอีกด้วย และเจาะจงไปที่เชิงกรานมากขึ้นด้วย เธอต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดออกซิเจนเป็นหลัก ส่งผลให้กระดูกอ่อนแอและเปราะ เพิ่มความเสี่ยงต่อกระดูกหัก

หากต้องการบอกเล่าถึงอันตรายที่บุหรี่ทำให้เกิดต่อระบบสืบพันธุ์ของมนุษย์ได้ครบถ้วนยิ่งขึ้น จำเป็นต้องแยกข้อมูลสำหรับชายและหญิงออกจากกัน

• อันตรายจากบุหรี่สำหรับผู้ชาย. เราได้กล่าวไปแล้วมากกว่าหนึ่งครั้งในบทความนี้ว่าการสูบบุหรี่ทำให้เกิดการหดตัวของหลอดเลือดซึ่งส่งผลโดยตรงต่อความแรง ท้ายที่สุดแล้ว การแข็งตัวของอวัยวะเพศเกิดขึ้นเนื่องจากการไหลเวียนของเลือดไปยังอวัยวะเพศชาย และหากการทำงานของหลอดเลือดหยุดชะงัก ความแรงก็จะลดลง แต่อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์ไม่ได้จำกัดอยู่เพียงเท่านี้ สิ่งสำคัญสำหรับผู้ชายทุกคนคือต้องรู้ว่าผู้สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อมะเร็งอัณฑะและคุณภาพของอสุจิก็ลดลง กล่าวคือ ความสามารถในการมีลูกลดลง
• อันตรายจากบุหรี่สำหรับผู้หญิง. ประการแรกความสามารถในการตั้งครรภ์ของเด็กลดลง ตามซีรีย์ การวิจัยทางการแพทย์ผู้หญิงที่สูบบุหรี่จะใช้เวลาตั้งครรภ์นานกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ นอกจากนี้ อันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายของผู้หญิงยังนำไปสู่การพัฒนาของมะเร็งปากมดลูก และทำให้ยากต่อการรักษาไวรัส papilloma ในมนุษย์ หากคุณสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ ความเสี่ยงของการแท้งบุตร การคลอดก่อนกำหนด และแม้กระทั่งการคลอดบุตรจะเพิ่มขึ้น สิ่งสำคัญสำหรับผู้หญิงที่สูบบุหรี่คือต้องรู้ว่าอันตรายจากการสูบบุหรี่ทำให้ความเสี่ยงต่อการเกิด SIDS (อาการทารกเสียชีวิตกะทันหัน) เพิ่มขึ้น 25%

รายชื่อโรคที่เกิดจากการสูบบุหรี่

• โรคหลอดเลือดหัวใจ หัวใจวาย โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (หลอดเลือดเสียหาย) และโรคหลอดเลือดสมอง (หลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองเสียหาย)
• มะเร็งกระเพาะอาหารและแผลกรดไหลย้อน
• มะเร็งไต.
• โรคหลอดเลือดสมองโป่งพองในสมอง
• โรคปอดบวม ถุงลมโป่งพอง มะเร็งปอด ปอดอุดกั้นเรื้อรัง
• มะเร็งลำคอ ลิ้น ริมฝีปาก สายเสียง
• ความอ่อนแอ, มะเร็งอัณฑะ, มะเร็งปากมดลูก, ภาวะมีบุตรยาก

โปรดทราบว่านี่อยู่ไกลจาก รายการทั้งหมดโรคที่เป็นไปได้ทั้งหมดซึ่งเป็นผลมาจากอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ มีโรคอีกมากมาย แต่สิ่งที่เลวร้ายที่สุดไม่ใช่ว่าผู้คนวางยาพิษร่างกายของตนเองตามเจตจำนงเสรีของตนเอง พวกเขายังทำร้ายผู้อื่นด้วย

สาเหตุที่การสูบบุหรี่เฉยๆเป็นอันตราย

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายของคนข้างๆ ผู้สูบบุหรี่หรือไม่? แน่นอนว่ามันเหมือนกับร่างกายของผู้สูบบุหรี่ทุกประการ ควันที่หายใจออกประกอบด้วยสารอันตรายส่วนใหญ่ที่สูดดมเข้าไปเมื่อสูบบุหรี่ - ประมาณ 4,000 ชนิด และในจำนวนนั้นมีสารอันตรายที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง

นักวิจัยบางคนถึงกับแนะนำว่าการสูบบุหรี่แบบเฉยๆ อาจส่งผลต่อร่างกายมนุษย์ (ซึ่งก็คือก่อให้เกิดอันตราย) มากกว่าการสูบบุหรี่แบบกระตือรือร้น พวกเขาโต้แย้งว่าร่างกายของผู้สูบบุหรี่จะปรับตัวเข้ากับอิทธิพลของควันบุหรี่อย่างต่อเนื่องและต่อต้านมัน ผู้ที่ไม่สูบบุหรี่และอยู่เคียงข้างผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงมากกว่า ข้อสรุปดังกล่าวมีข้อขัดแย้งกันอย่างมาก แต่ไม่ได้เปลี่ยนความจริงที่ว่าการสูบบุหรี่แบบพาสซีฟเป็นอันตรายต่อร่างกายมนุษย์

เลิกบุหรี่ได้อย่างไร?

เราเขียนบทความขนาดใหญ่นี้โดยมีรายการโดยละเอียดเกี่ยวกับอันตรายที่การสูบบุหรี่ทำให้เกิดต่อร่างกายมนุษย์เลย เพื่อไม่ให้เกิดความหวาดกลัว พวกเราเองก็สูบบุหรี่ดังนั้นเราจึงเข้าใจดีว่าเรื่องสยองขวัญไม่สามารถบังคับให้คนเลิกได้ แม้ว่าเด็กผู้หญิงบางคนยังสามารถกำจัดการเสพติดได้ด้วยวิธีนี้ แต่วิธีนี้ใช้ไม่ได้กับผู้ชายอย่างแน่นอน พวกเขาไม่กลัวสิ่งใดเลย

เราบอกคุณทั้งหมดนี้โดยมีวัตถุประสงค์เดียวเท่านั้น - เพื่อให้คุณเป็นเจ้าของ ข้อมูลที่สมบูรณ์เกี่ยวกับอันตรายของบุหรี่ ตอนนี้คุณรู้เกือบทุกอย่างเกี่ยวกับองค์ประกอบของควันบุหรี่และโรคทั้งหมดที่มันทำให้เกิด คุณสามารถตัดสินใจอย่างมีข้อมูลและสมเหตุสมผลในการเลิกสูบบุหรี่

คุณจะทำเช่นนี้เป็นอีกคำถามหนึ่ง มีตัวเลือกมากมาย เราได้เขียนเกี่ยวกับตัวเลือกเหล่านี้แล้ว ดังนั้นคุณไม่จำเป็นต้องค้นหาอะไรเลย - ข้อมูลทั้งหมดอยู่ในเว็บไซต์ของเราแล้ว สิ่งสำคัญคือคุณได้ตัดสินใจครั้งสำคัญสำหรับตัวคุณเอง เลิกสูบบุหรี่และลืมอันตรายที่บุหรี่ก่อให้เกิด!

« การแพร่ระบาดของยาสูบ“หนึ่งในภัยคุกคามด้านสาธารณสุขที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่โลกเคยเผชิญมา” - องค์การอนามัยโลก.

บุหรี่เป็นอันตรายต่อเรา นี่ไม่ใช่เรื่องน่าแปลกใจสำหรับทุกคน แต่ถึงกระนั้น ผู้คนมากกว่า 1 พันล้านคนทั่วโลกยังคงสูบบุหรี่ต่อไป จากข้อมูลขององค์การอนามัยโลก ในแต่ละปีมีผู้เสียชีวิตจากการสูบบุหรี่ประมาณ 6 ล้านคน หนึ่งในสิบของผู้สูบบุหรี่ การสูบบุหรี่ส่งผลต่ออวัยวะทุกส่วนของร่างกาย

เราทราบถึงอันตรายของการสูบบุหรี่มานานหลายทศวรรษแล้ว แต่บุหรี่เป็นอันตรายต่อเราอย่างไรกันแน่? จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อมีการแจกจ่ายเนื้อหาในร่างกายของเรา และการเลิกสูบบุหรี่ให้ประโยชน์อะไรบ้างแก่ร่างกายของเรา เรามาพูดคุยสั้น ๆ เกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่เฉพาะสิ่งที่สำคัญที่สุดเท่านั้น

การสูบบุหรี่มีผลเสียอย่างไร? หากคุณสูบบุหรี่จัด อย่างน้อยคุณก็เสี่ยงที่จะเสียชีวิต 10 ปีก่อน. บุหรี่วันละ 1-2 ซอง จะทำให้ได้รับนิโคตินในปริมาณที่อันตรายถึงชีวิต สิ่งเดียวที่ช่วยคุณได้คืออย่าสูบบุหรี่ทั้งหมดพร้อมกัน แต่ "ยืดความสุขออกไป" และอีกไม่นานก็มีมะเร็งปอด กระเพาะอาหาร ริมฝีปาก กล่องเสียง ลิ้น ฯลฯ การตัดขาก็เป็นไปได้เช่นกัน

ในประเทศที่พัฒนาแล้วหลายประเทศ มีการตรวจพบผู้ป่วยมะเร็งรายใหม่ทุกๆ 1.5 นาที 40% ของผู้ป่วยมะเร็งทั่วโลกเกิดจากการสูบบุหรี่อันดับแรกคือมะเร็งปอด ต่อไปคือมะเร็งต่อมลูกหมาก กระเพาะปัสสาวะ, องคชาต, ไต ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? นิโคตินถูกขับออกทางปัสสาวะ ดังนั้นทุกสิ่งที่สัมผัสกัน ผลกระทบเชิงลบ.

กังวล? และรีบคลายเครียดแบบเดิมๆ ยาสูบ? จะไม่ทำงาน. ในทางตรงกันข้าม นิโคตินจะทำให้ความผิดปกติเพิ่มมากขึ้น และบุหรี่ "เบา" จะไม่ช่วยคุณ

มาลองโน้มน้าวผู้สูบบุหรี่ให้เลิกติดนิโคตินกันดีกว่า การสูบบุหรี่มีผลเสียอย่างไร?

จะเกิดอะไรขึ้นกับร่างกายเมื่อสูบบุหรี่ และนิสัยที่ไม่ดีนี้จะส่งผลเสียอย่างไร? ไม่มีอวัยวะในร่างกายที่ไม่เสียหายจากการสูบบุหรี่ผลที่ตามมาหลักคือมะเร็งปอด

โรคปอดอื่นๆ ก็เกิดขึ้นได้เช่นกัน ตัวอย่างเช่น โรคปอดอุดกั้นเรื้อรังเกิดขึ้นเมื่อบุคคลไม่ได้รับออกซิเจนเพียงพอเนื่องจากปอดทำงานได้ไม่ดี ไม่มีการรักษาโรคนี้ วัณโรค หลอดลมอักเสบ และโรคหอบหืดอาจเกิดจากการสูบบุหรี่ได้เช่นกัน

บางคนอาจแปลกใจ แต่มะเร็งกระเพาะอาหารก็เกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ด้วย เนื่องจากผู้สูบบุหรี่กลืนน้ำลายพร้อมกับส่วนประกอบทั้งหมดของควันบุหรี่ ปฏิกิริยาเคมีบางอย่างเกิดขึ้นในกระเพาะอาหารและการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุผิว นิสัยที่ไม่ดีนี้อาจทำให้เกิดโรคกระเพาะและแผลในกระเพาะอาหารได้

นอกจากนี้ยังมีความเป็นไปได้ในการพัฒนา เนื้องอกร้ายเยื่อบุในช่องปาก - ริมฝีปาก, กล่องเสียง, ลิ้นนั่นคืออวัยวะที่สัมผัสโดยตรงกับควันบุหรี่

เรือก็ประสบเช่นกัน: ในร่างกายของเรามีโครงข่ายหลอดเลือด - ตั้งแต่ปลายจมูกจนถึงปลายนิ้ว จากการสูบบุหรี่ สารต่างๆ จะถูกสังเคราะห์ขึ้นซึ่งทำลายเยื่อบุผิวของผนังหลอดเลือดและยังผลิตสารเหล่านั้นอีกด้วย คาเทโคลามีน. ในทางกลับกันจะเพิ่มความเข้มข้นของไขมัน (ไขมันในเลือด) และมีส่วนทำให้เกิดการพัฒนาของหลอดเลือดแข็งตัว ผลที่ตามมาชัดเจน: ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์จะพัฒนาหลอดเลือดบริเวณแขนขาส่วนล่าง

• การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจและอื่นๆ อย่างมาก โรคหลอดเลือดหัวใจ.
• หากมีผู้สูบบุหรี่จัดในครอบครัว สมาชิกคนอื่นๆ ในครอบครัวนี้จะได้รับโบนัสความเสี่ยงเพิ่มขึ้น (30%) ของโรคหลอดเลือดหัวใจ
• การมองเห็น การได้ยิน การดมกลิ่น การสัมผัส แย่ลง กล้ามเนื้อหายไป

อาการหัวใจวายเป็นอีกสาเหตุหนึ่งในการเลิกสูบบุหรี่

ปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญที่สุดในการเกิดภาวะหัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และหลอดเลือดแข็งตัวคือการสูบบุหรี่ กระบวนการนี้นำไปสู่ความเสียหายต่อผนังหลอดเลือด ความเสียหายนี้รวมถึงไขมันและคอเลสเตอรอล และการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ในหลอดเลือด. มันปิดกั้นเรือ และในเวลานี้ก็ได้ก่อตัวขึ้นแล้ว หัวใจวาย– เนื้อร้ายของกล้ามเนื้อหัวใจบริเวณที่เลือดหยุดไหล

การสูบบุหรี่เป็นโรค แต่ผลที่ตามมาคืออันตรายถึงชีวิต นำไปสู่การกดขี่ของผู้คนมากมาย ฟังก์ชั่นที่สำคัญ.

โรคหลอดเลือดสมองและการสูบบุหรี่เกี่ยวข้องกันอย่างไร?

ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตจากโรคหลอดเลือดสมองเป็นสองเท่า

1. ประการแรก การสูบบุหรี่เพิ่มขึ้น ความดันโลหิตและลดปริมาณออกซิเจนในเลือด
2. ประการที่สอง สารเคมีที่เป็นพิษจากควันบุหรี่จะสะสมอยู่ในปอดหรือถูกดูดซึมเข้าสู่กระแสเลือด ซึ่งสร้างความเสียหายให้กับหลอดเลือด
3. และประการที่สามภายใต้อิทธิพลของนิโคตินและสารพิษอื่น ๆ ที่มีอยู่ในควันบุหรี่คุณภาพของเลือดจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างมีนัยสำคัญนั่นคือความหนืดเพิ่มขึ้นซึ่งนำไปสู่การพัฒนาของหลอดเลือด

และทั้งหมดนี้เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง

ว่ากันว่าการสูบบุหรี่ช่วยคลายความเครียดได้ จริงป้ะ?

นี่เป็นความเข้าใจผิดอย่างลึกซึ้ง ในระหว่างการสูบบุหรี่ จำนวนฮอร์โมนความเครียด เช่น อะดรีนาลีน และนอร์เอพิเนฟริน จะเพิ่มขึ้น ในทางกลับกันการลากบุหรี่ไปกระตุ้นการพัฒนาความเครียดในร่างกาย

ในกระบวนการนี้ผู้สูบบุหรี่มุ่งความสนใจไปที่บุหรี่ซึ่งจะทำให้ตัวเองเสียสมาธิจากปัญหาของเขา - ดังนั้นความรู้สึกผ่อนคลายจึงเกิดขึ้น แต่ในความเป็นจริงนี่เป็นเพียงการหยุดพักชั่วคราวจากปัญหาเร่งด่วน มันเหมือนกับการกวนใจเด็กเมื่อเขาร้องไห้และขอของเล่น แต่อีกไม่นานเขาจะจำเกี่ยวกับเธอได้ การดื่มชากับเพื่อน ๆ ก็ให้ผลเช่นเดียวกันโดยไม่ก่อให้เกิดอันตรายใดๆ

และต่อไป. บางคนบอกว่าเมื่อฉันสูบบุหรี่ฉันคิดว่าดีขึ้น ได้รับการพิสูจน์แล้ว: ในกระบวนการสูบบุหรี่ ร่างกายจะได้รับคาร์บอนไดออกไซด์มากกว่าออกซิเจน ดังนั้น ความสามารถในการคิดลดลงอย่างเห็นได้ชัดเพราะหลอดเลือดมันตีบตัน

นอกจากนี้ยังได้รับการพิสูจน์จากการทดลอง: หลังจากการสูบบุหรี่ และปฏิกิริยาก็ลดลงมาก. ฉันอยากจะดึงดูดความสนใจของผู้ที่ชื่นชอบการสูบบุหรี่ขณะขับรถเป็นพิเศษ

บุหรี่ชนิดเบามีอันตรายน้อยกว่าหรือไม่?

มันเป็นภาพลวงตา หยิบบุหรี่ที่ "เบา" และ "แรง" สักซองแล้วเปรียบเทียบปริมาณนิโคตินและน้ำมันดิน ปริมาณนิโคตินใน “ปอด” จะน้อยลงเล็กน้อย

และนี่คือปริมาณเรซินที่เท่ากันตลอดจนสารอันตรายอื่น ๆ รวมถึงสารกัมมันตภาพรังสีซึ่งปล่อยออกมาพร้อมกับควันผู้สูบบุหรี่หลายคนรู้เรื่องนี้ แต่ปิดกั้นข้อเท็จจริงที่ "ไม่สะดวก" เหล่านี้ในทางจิตวิทยา โดยโน้มน้าวตัวเองว่า "ฉันสูบบุหรี่" เบาบาง "

นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์จากมหาวิทยาลัยการแพทย์เซาท์แคโรไลนายังพบว่า บุหรี่ชนิด “เบา” ไม่ได้ลดความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดเมื่อเทียบกับบุหรี่ทั่วไป.

เป็นที่ทราบกันดีว่าการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงสำคัญในการเกิดมะเร็งชนิดต่างๆ รวมถึงโรคปอดและ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด, ภาวะมีบุตรยาก, ภาวะแทรกซ้อนระหว่างตั้งครรภ์, เพิ่มโอกาสในการเกิดต้อกระจก แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อสมองของมนุษย์อย่างไร เหตุใดการติดบุหรี่จึงเกิดขึ้น?

ทุกครั้งที่มีคนจุดบุหรี่ นิโคตินและสารเคมีอื่นๆ ในควันบุหรี่จะเข้าสู่ปอด จากนั้นนิโคตินจะเข้าสู่กระแสเลือดและไปถึงสมองเร็วกว่ายาที่ฉีดผ่านหลอดเลือดดำ นั่นคือ ภายใน 7-10 วินาทีนิโคตินเริ่มกระตุ้นระบบประสาทแล้ว และเป็นผลให้สารเคมีบางชนิดถูกปล่อยออกมา ซึ่งก็คือฮอร์โมนและสารสื่อประสาท

สิ่งแรกที่เกิดขึ้นก็คือ อะดรีนาลีนพุ่งพล่านซึ่งทำให้เกิดการเพิ่มขึ้น ความดันโลหิตอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น หายใจลำบาก และระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นซึ่งเป็นน้ำตาลในเลือดที่หล่อเลี้ยงเซลล์ การปล่อยกลูโคสนี้จะทำให้พลังงานเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วและระงับความหิว.

นิโคตินยังเปิดใช้งานอีกด้วย เส้นทางการให้รางวัลแบบเดียวกันในสมองเช่นเดียวกับยาเสพติดอื่นๆ เช่น โคเคนและยาบ้า แม้ว่าจะมีขอบเขตน้อยกว่าก็ตาม มันทำให้โดปามีนเพิ่มขึ้นชั่วคราวในวงจรการให้รางวัลของสมอง ซึ่งทำให้เกิดความรู้สึกเพลิดเพลิน ผ่อนคลาย และ

ความรู้สึกสบายที่บุคคลได้รับจากการสูบบุหรี่เกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว แต่ก็หายไปอย่างรวดเร็วเช่นกัน ดังนั้นผู้สูบบุหรี่จึงเริ่มเข้าถึงมวนใหม่ในไม่ช้า

และหลังจากที่คุณสูบบุหรี่ไม่กี่ครั้ง นิโคตินจะเริ่มลดความสามารถในการรู้สึกถึงความสุขนั้นลง ทำให้เกิดการเสพติดและทำให้คุณต้องการทุกสิ่ง มากกว่านิโคติน.

การสูบบุหรี่ยังสัมพันธ์กับระดับโมโนเอมีนออกซิเดสที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นเอนไซม์สำคัญที่ทำหน้าที่สลายโดปามีน ดังนั้นบุคคลจึงไม่รู้สึกอิ่มเอมใจเหมือนกับการสูบบุหรี่ครั้งแรก

ความสามารถทางปัญญา

นิโคตินช่วยเพิ่มความสนใจได้ชั่วคราว แต่อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่ในระยะยาวก็เกี่ยวข้องด้วย ด้วยความเสื่อมของฟังก์ชันการรับรู้.

ตามการศึกษาที่ตรวจสอบแล้ว ผลที่ตามมาในระยะยาวการสูบบุหรี่ นิสัยที่ไม่ดีนี้อาจทำให้เกิด การทำให้ผอมบางของเปลือกสมองซึ่งเป็นสิ่งสำคัญสำหรับการรับรู้ เปลือกสมองมีหน้าที่รับผิดชอบในการทำงานที่สำคัญ เช่น ความจำ ภาษา การรับรู้ ความสนใจ และการใช้เหตุผลเชิงพื้นที่

แน่นอนว่าเปลือกสมองจะบางลงเองตามปกติ แต่การสูบบุหรี่จะทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้น

แต่ไม่ชัดเจนว่านิโคตินหรือสารเคมีอื่น ๆ ที่พบในบุหรี่เป็นหรือไม่ ตรงตัวเร่งปฏิกิริยาในการทำให้เปลือกสมองบางลง ผลที่ตามมาเหล่านี้อาจเกี่ยวข้องกับการเสื่อมของปอดเนื่องจากการสูบบุหรี่ ซึ่งขัดขวางการจัดหาออกซิเจน และการขาดองค์ประกอบสำคัญนี้อาจเป็นอันตรายต่อเปลือกสมอง

การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟเป็นอันตรายหรือไม่? แม้แต่ในช่วงก่อนสงคราม ก็มีการระบุถึงอันตรายของการสูบบุหรี่มือสอง และในปัจจุบัน การสูบบุหรี่เฉยๆ รวมอยู่ในรายชื่อสารก่อมะเร็งอย่างเป็นทางการโดยองค์การอนามัยโลก

หากผู้ปกครองคนใดคนหนึ่งสูบบุหรี่ในครอบครัวและมีอำนาจสูง เด็กจะไม่สามารถเลิกบุหรี่ได้

หากคนข้างๆ คุณสูบบุหรี่และคุณหายใจเข้า สิ่งที่เขาหายใจออกได้รับการพิสูจน์แล้วว่ากระตุ้นให้เกิดมะเร็งปอด โรคหลอดเลือดหัวใจในผู้ใหญ่ อาการทารกเสียชีวิตกะทันหันและโรคหอบหืดในเด็ก และทำให้พัฒนาการของทารกในครรภ์ล่าช้า ผู้สูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อเด็กอย่างมาก

นอกจากนี้ยังมี การสูบบุหรี่ระดับอุดมศึกษา- นี่อยู่ในห้องที่มีควัน ดูเหมือนว่าควันจะหายไป แต่ผลิตภัณฑ์ที่เผาไหม้ยังคงอยู่บนโต๊ะบนพื้นผิว เมื่อคุณสัมผัสพื้นผิวเหล่านี้และสัมผัสใบหน้าในภายหลัง ถือเป็นการสูบบุหรี่ระดับอุดมศึกษาและยังเป็นสารก่อมะเร็งอีกด้วย

ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากพยายามเลิกบุหรี่มากกว่าหนึ่งครั้ง แต่ก็ไม่เกิดผล ไม่มียาวิเศษใดๆ แต่มันเป็นไปได้ สิ่งสำคัญคือตัวเขาเองต้องการเลิกสูบบุหรี่และไม่ใช่คนที่กดดันเขา

สิ่งแรกที่คุณควรทำ:

• นำที่เขี่ยบุหรี่ออกทั้งหมด
• บุหรี่.
• ไฟแช็ก
• คุณต้องห้ามสูบบุหรี่ในบ้านและในรถยนต์ของคุณ

เราต้องจัดเตรียมเงื่อนไขดังกล่าวให้กับตัวเราเองก่อน สิ่งสำคัญคือไม่มีผู้สูบบุหรี่หรือสิ่งเตือนใจเรื่องการสูบบุหรี่อยู่ในสายตา กำหนดวันที่คุณจะเลิกสูบบุหรี่อย่างแน่นอนซึ่งจะช่วยในด้านจิตใจ

การติดนิโคติน (เช่นเดียวกับการเสพติดประเภทอื่นๆ) ถือเป็นความผิดปกติทางจิต

การเอาชนะการติดยาสูบเป็นเรื่องยากมาก ดังนั้นจึงควรขอความช่วยเหลือจากแพทย์จะดีกว่า หากคุณไปพบแพทย์และปฏิบัติตามคำแนะนำของเขา โอกาสที่จะเลิกสูบบุหรี่ก็จะเพิ่มขึ้น แพทย์มีเครื่องมือมากมายให้เลือกใช้ การเสพติดทางสรีรวิทยาสามารถเอาชนะได้ ยาซึ่งเข้ามาแทนที่นิโคติน และวิธีการจิตบำบัดช่วยให้คุณกำจัดการพึ่งพาทางจิตใจได้

เหตุผลประการหนึ่งในการเลิกสูบบุหรี่อาจเป็นเพราะค่าบุหรี่ คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าผู้สูบบุหรี่โดยเฉลี่ยใช้เงินเท่าไรต่อปี และเงินออมจะนำไปใช้ที่ไหน อินโฟกราฟิกด้านล่างจะช่วยให้คุณเข้าใจได้

คนที่เลิกบุหรี่อาจประสบกับ ผลที่ไม่พึงประสงค์. ประการแรกคืออาการถอนตัว อดีตผู้สูบบุหรี่จะโกรธและฉุนเฉียว ซึ่งทำให้มีสมาธิกับบางสิ่งได้ยากและก่อให้เกิดปัญหา

สิ่งที่ยากที่สุดคือการมีชีวิตรอดในช่วงสามวันแรก และหลังจากนั้นสองสามสัปดาห์ อาการทั้งหมดจะหายไป บางคนอาจมีภาวะซึมเศร้าซึ่งอาจนำไปสู่การมีน้ำหนักเกินได้ แต่สิ่งเหล่านี้เป็นเพียงสิ่งเล็กๆ น้อยๆ เมื่อเปรียบเทียบกับประโยชน์ที่จะได้รับจากการเลิกสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่ส่งผลต่อความแรงอย่างไร? ความยาวองคชาตลดลงโดยเฉลี่ยระหว่างการแข็งตัว 1-2 มม. สำหรับการสูบบุหรี่ในแต่ละปี. การสูบบุหรี่ทำให้เกิดภาวะหลอดเลือดแข็งตัวและการตีบตันของหลอดเลือดแดง และอวัยวะเพศชายก็คือระบบไหลเวียนโลหิตของร่างกายที่พองตัว และหากมีปัญหาเกี่ยวกับการหดตัวของหลอดเลือดก็จะไม่เกิดความเครียดจนถึงค่าสูงสุด

การสูบบุหรี่ก็เป็นสาเหตุ ความใคร่ต่ำ. ความใคร่คือความต้องการทางเพศ สิ่งที่ดึงดูดผู้ชายเข้าหาผู้หญิง และผู้หญิงเข้าหาผู้ชาย การสูบบุหรี่ช่วยลดความต้องการทางเพศ

การสูบบุหรี่เป็นกระบวนการสูดดมผลิตภัณฑ์จากการเผาไหม้ของยาสูบ ซึ่งมีสารต่างๆ กว่า 7,000 ชนิดเข้าสู่ร่างกายมนุษย์โดยไม่ได้หมายความว่าจะเป็นเช่นนั้น และสารเหล่านี้บางชนิดออกฤทธิ์ต่อหลอดเลือดของเราบนหลอดเลือดแดงของเราในลักษณะที่หลอดเลือดแดงอยู่ในภาวะกระตุกเรื้อรังอย่างต่อเนื่องนั่นคือทำให้เลือดไหลผ่านได้น้อยกว่าที่ควรจะเป็นอย่างมาก

ผนังหลอดเลือดก็ได้รับความเสียหายเช่นกันและมีคราบจุลินทรีย์เกิดขึ้นที่นั่น และเนื่องจากหลอดเลือดของอวัยวะเพศชายมีเส้นผ่านศูนย์กลางเล็ก ความเสียหายจึงเกิดขึ้นเร็วกว่าความเสียหายมาก หลอดเลือดหัวใจหรือสมอง หลอดเลือด– สาเหตุของภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ ความอ่อนแอเป็นสารตั้งต้นของอาการหัวใจวาย

อันตรายจากการสูบบุหรี่สำหรับผู้หญิง: ผลที่ตามมา

ไข่ของผู้หญิงจะวางตั้งแต่แรกเกิดและ ไม่ได้รับการต่ออายุ. หากตัวแทนของเพศที่ยุติธรรมสร้างความเสียหายนี้ วัสดุทั่วไปสูบบุหรี่ ดื่มเหล้า เสพยา แล้วส่งต่อให้ลูก “ในสภาพนิสัยบูด” แล้วเขาก็ส่งต่อให้ลูกหลานด้วย

ปรากฎว่าคนรุ่นใหม่แต่ละรุ่นมีความเสี่ยงต่อโรคมะเร็ง การกลายพันธุ์ทางพันธุกรรมเติบโต. ปัจจุบัน สูติแพทย์และนรีแพทย์มักสังเกตเห็นความเชื่อมโยงระหว่างภาวะมีบุตรยาก ไม่เพียงแต่กับการสูบบุหรี่เท่านั้น แต่ยังรวมถึงการสูบบุหรี่มอระกู่และการสูบบุหรี่ผสมกันอีกด้วย มันเศร้าเมื่อคุณเห็นผู้หญิงสูบบุหรี่ และเศร้ายิ่งกว่าเมื่อเธอท้อง

อย่าลืมว่าความเสี่ยงของการแท้งบุตรในผู้หญิงที่สูบบุหรี่นั้นสูงกว่าถึง 30-70%

การสูบบุหรี่ยังส่งผลต่อความงามอีกด้วย เล็บมีสีเหลืองและเปราะ ผิวหนังสูญเสียความยืดหยุ่นและความชุ่มชื้น และแก่เร็วขึ้น

3 เหตุผลที่ควรเลิกนิสัยแย่ๆ วันนี้

1. บุหรี่ 1-2 ซองมีสารนิโคตินในปริมาณที่อันตรายถึงชีวิต สิ่งเดียวที่ช่วยผู้สูบบุหรี่ได้คือปริมาณนี้ไม่ได้ถูกฉีดเข้าสู่ร่างกายทันที แต่ในบางส่วน
2. ผู้สูบบุหรี่โดยเฉลี่ยจะสูบ 200 ครั้งต่อวัน หายใจเข้าประมาณ 7,000 สารประกอบเคมี.
3. ดื้อดึง การติดยาสูบเกิดขึ้นหลังจากการสูบบุหรี่เป็นเวลา 3 เดือน (เร็วกว่าในสตรี)

อันตรายจากการสูบบุหรี่มอระกู่

สมมติว่าทันที: มอระกู่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ. คนรักรับรองว่าไม่มีควันมอระกู่ สารอันตรายเพราะมันไหลผ่านน้ำ ใช่ การศึกษาพบว่าสารประกอบที่เป็นอันตรายบางชนิดยังคงอยู่ในน้ำ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด

ผู้สูบบุหรี่มอระกู่ยังทำผิดพลาดในการสูดดมควันสมุนไพรเพียงอย่างเดียว มีนิโคตินอยู่ที่นั่นด้วย นี่คือจุดที่การเสพติดและการพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้น อย่างไรก็ตาม นักวิทยาศาสตร์ได้พิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่มอระกู่ทำให้เกิดมะเร็งปอด สารพิษ เรซิน ฯลฯ เข้าสู่ร่างกาย

และต่อไป. ปรากฎว่าหลังจากสูบบุหรี่มอระกู่ คุณจะเป็นโรคตับอักเสบ วัณโรค และเอชไอวีได้ คำอธิบายนั้นง่าย: หลายคนใช้หลอดนี้

ดังนั้นอย่าเชื่อเมื่อมั่นใจว่ามอระกู่ไม่มีอันตราย แม้ว่ากลิ่นหอมอ่อนๆ และควันอันอ่อนโยนจะฟุ้งไปในดวงตา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า ผู้สูบบุหรี่มอระกู่สูดดมสารต่างๆ ได้มากเท่ากับที่มีอยู่ในบุหรี่ 4 ซอง จะสูบบุหรี่หรือไม่ก็ขึ้นอยู่กับคุณ

บุหรี่ก่อให้เกิดอันตรายอย่างมากต่อสิ่งแวดล้อม ทุกปีประมาณ 5 ล้านพื้นที่ป่าไม้ถูกตัดลงเพื่อผลิตผลิตภัณฑ์ยาสูบ ก้นบุหรี่จำนวนหลายล้านกิโลกรัมถูกโยนลงสู่สิ่งแวดล้อมทุกปี

ใกล้ 5-7% ไฟป่าเกิดจากก้นบุหรี่ที่ถูกทิ้ง และควันบุหรี่ส่งผลต่อทั้งชีวิตพืชและคนรอบข้าง

หลายคนคงเคยได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับคุณปู่ที่ดื่มวอดก้าหนึ่งลิตรต่อวันและสูบบุหรี่มาคอร์กามาตลอดชีวิตและเสียชีวิตเมื่ออายุ 95 ปี

ประการแรก เขาเสียชีวิตเมื่ออายุ 95 ปี แต่ชื่อเกิดของเขาอาจเป็น 130 ปี ซึ่งหมายความว่าเขายังคงอายุสั้นลง ประการที่สอง มีการป้องกันทางพันธุกรรมอยู่บ้าง. ตัวอย่างเช่น มีพันธุกรรมที่คนเราดื่มวอดก้าหนึ่งขวดต่อวัน และเขาจะไม่มีวันเป็นโรคตับแข็งเลย และยังมีพันธุกรรมที่ป้องกันการสูบบุหรี่อีกด้วย แต่นี่เป็นเพียงส่วนน้อยเท่านั้น มันโง่ที่จะนับเรื่องนี้

และถึงแม้ว่าญาติสายตรงของคุณจะได้รับการปกป้อง แต่ก็ไม่ได้หมายความว่ายีนจะถูกส่งต่อไปยังคุณ แต่อาจปรากฏในลูกหรือหลานของคุณ คุณจะไม่เดาที่นี่ ทำไมคุณถึงต้องการรูเล็ตรัสเซียนี้? การสูบบุหรี่เป็นอันตรายถึงชีวิต เจ็บป่วยเรื้อรัง, ปัจจุบันมีอาการกำเริบ

บทสรุป

การสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อสภาพทั่วไปของคุณ ร่างกายมนุษย์รวมทั้งสมองทำให้เกิดความเสื่อมเร็วและแก่ก่อนวัย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะไม่เริ่มต้นหรือเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้หากคุณสูบบุหรี่อยู่แล้ว

คุณสามารถสละชีวิตเพื่อบ้านเกิด เพื่อครอบครัว แต่เพื่อบุหรี่ อย่างน้อยที่สุดก็ถือว่าโง่ เลิกบุหรี่แล้วทุกอย่างจะดีเอง

สูบบุหรี่- หนึ่งในภัยคุกคามที่สำคัญที่สุดต่อสุขภาพของมนุษย์

ตามที่องค์การอนามัยโลก

ยาสูบทำให้มีผู้เสียชีวิตเกือบ 7 ล้านคนต่อปี โดยในจำนวนนี้มากกว่า 6 ล้านคนเกิดขึ้นในกลุ่มผู้ใช้ยาสูบและอดีตผู้ใช้ และมากกว่า 890,000 คนในกลุ่มผู้ไม่สูบบุหรี่ที่สัมผัสควันบุหรี่มือสอง หากไม่ดำเนินการอย่างเร่งด่วน จำนวนผู้เสียชีวิตต่อปีอาจเกิน 8 ล้านคนภายในปี 2573

เกี่ยวกับผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกาย

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดการเสพติด

ผู้สูบบุหรี่พัฒนาอาการติดนิโคตินที่มีอยู่ในใบยาสูบอย่างรวดเร็ว ซึ่งทำให้จำเป็นต้องสูบบุหรี่ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

เมื่อบุคคลหนึ่งพยายามเลิกสูบบุหรี่ เขาหรือเธออาจมีอาการถอนบุหรี่ รวมไปถึง:

• ความหงุดหงิด
• ความเข้มข้นลดลง
• ปัญหาการนอนหลับ
• ความอยากอาหารเพิ่มขึ้น
• ความอยากยาสูบอันทรงพลัง

นอกจากนิโคตินแล้ว ยังพบสารเคมีอันตรายอื่นๆ อีกจำนวนหนึ่งในควันบุหรี่ เช่น น้ำมันดิน โพลิเนียมกัมมันตภาพรังสี สารหนู ตะกั่ว บิสมัท แอมโมเนีย และกรดอินทรีย์ กรณีต่างๆ พิษเฉียบพลันสารเหล่านี้ไม่ได้ถูกสังเกตในทางปฏิบัติเนื่องจากความจริงที่ว่าพวกมันเข้าสู่ร่างกายอย่างช้าๆในปริมาณมาก แต่สารเหล่านี้ทำให้สุขภาพแย่ลงอย่างค่อยเป็นค่อยไป

เมื่อเผายาสูบ 20 กรัมโดยเฉลี่ยจะเกิดสิ่งต่อไปนี้:

• กรดไฮโดรไซยานิก 0.0012 กรัม
• ไฮโดรเจนซัลไฟด์ประมาณ 0.0012 กรัม
• ฐานไพริดีน 0.22 กรัม
• นิโคติน 0.18 กรัม
• แอมโมเนีย 0.64 กรัม
• คาร์บอนมอนอกไซด์ 0.92 กรัม
• มีสมาธิอย่างน้อย 1 กรัมจากของเหลวและ ผลิตภัณฑ์ที่เป็นของแข็งการเผาไหม้และการกลั่นยาสูบแบบแห้ง

ผู้สูบบุหรี่จำนวนมากเชื่อว่าการสูบบุหรี่ บุหรี่พร้อมตัวกรองปลอดภัย แต่มันไม่ใช่ หากตัวดูดซับและตัวกรองสามารถป้องกันสารอันตรายได้อย่างสมบูรณ์ สารเหล่านั้นก็จะดูดซับนิโคตินเอง ซึ่งในกรณีนี้จะไม่รู้สึกถึงผลกระทบจากการสูบบุหรี่ ผู้สูบบุหรี่ บุหรี่แสงเชื่อกันว่าการสูบบุหรี่แบบเบามีผลกระทบต่อร่างกายน้อยที่สุด

อันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่ทุกชนิด เหมือนกันสำหรับผู้สูบบุหรี่ทุกคน

นอกจากตัวผู้สูบบุหรี่แล้วคนรอบข้างที่เรียกว่าผู้สูบบุหรี่ที่ไม่โต้ตอบก็ต้องทนทุกข์ทรมานเช่นกัน

การสูบบุหรี่เป็นเวลานานทำให้เกิดโรคของอวัยวะและระบบต่างๆ

การใช้ยาสูบทำให้เกิดความเสียหายต่อสุขภาพของคุณโดยทั่วไปอย่างไร?

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งและโรคอื่นๆ ในผู้ป่วยโรคมะเร็งและผู้ที่มีสุขภาพแข็งแรง

การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดมะเร็งในอวัยวะต่างๆ:

• กระเพาะปัสสาวะ
• เลือด (มะเร็งเม็ดเลือดขาวชนิดเฉียบพลันแบบไมอีลอยด์)
• ปากมดลูก
• ลำไส้
• หลอดอาหาร
• ไตและท่อไต
• กล่องเสียง
• ตับ
• ช่องปาก (คอ, ลิ้น, ท้องฟ้าอ่อนนุ่มและต่อมทอนซิล)
• ตับอ่อน
• ท้อง
• หลอดลม หลอดลม และปอด

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อหัวใจและการไหลเวียนโลหิต เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง โรคหลอดเลือดส่วนปลาย (หลอดเลือดเสียหาย) และโรคหลอดเลือดสมอง (หลอดเลือดแดงที่ส่งเลือดไปเลี้ยงสมองเสียหาย)

คาร์บอนมอนอกไซด์จากควันและนิโคตินจะไปเพิ่มภาระให้กับหัวใจ ทำให้หัวใจทำงานเร็วขึ้น นอกจากนี้ยังเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด

ที่จริงแล้ว การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงเป็นสองเท่าของอาการหัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ ผู้สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อการเสียชีวิตด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่ถึงสองเท่า

ผู้สูบบุหรี่ที่สูบบุหรี่ไม่เกิน 5 มวนต่อวันอาจมี สัญญาณเริ่มต้นโรคหลอดเลือดหัวใจ

ถ้าคุณเลิกสูบบุหรี่

หนึ่งปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ เสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจ ลดลงเพิ่มขึ้นสองเท่า หลังจากผ่านไป 15 ปี ความเสี่ยงจะใกล้เคียงกับคนที่ไม่เคยสูบบุหรี่เลย

คนที่สูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นแผลและมะเร็งกระเพาะอาหาร

การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดกรดไหลย้อน ซึ่งก็คือกรดไหลย้อนของอาหารในกระเพาะอาหาร ซึ่งในกรณีนี้กรดจากกระเพาะอาหารสามารถเคลื่อนไปในทิศทางตรงกันข้ามเข้าสู่หลอดอาหารได้

การสูบบุหรี่เป็นปัจจัยเสี่ยงที่สำคัญต่อพัฒนาการ มะเร็งไตและยิ่งประวัติการสูบบุหรี่นานเท่าไรก็ยิ่งมีความเสี่ยงมากขึ้นเท่านั้น

การศึกษาพบว่าหากคุณสูบบุหรี่เป็นประจำวันละ 10 มวน คุณจะมีโอกาสเป็นมะเร็งไตมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 1.5 เท่า หากคนๆ หนึ่งสูบบุหรี่ 20 มวนขึ้นไปต่อวัน ความเสี่ยงจะเพิ่มเป็นสองเท่า

การสูบบุหรี่ทำให้ผิวแก่ก่อนวัยเป็นเวลา 10-20 ปี

การเลิกสูบบุหรี่ช่วยป้องกันการเสื่อมสภาพของสภาพผิวที่เกิดจากการสูบบุหรี่

การสูบบุหรี่อาจทำให้มวลกระดูกลดลงและกระดูกเปราะบางมากขึ้นผู้หญิงควรระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคกระดูกพรุนมากกว่าผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองถึง 50% ซึ่งอาจทำให้สมองถูกทำลายและเสียชีวิตได้

การสูบบุหรี่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดโป่งพองในสมอง นี่คือการโป่งของหลอดเลือดที่เกิดจากความอ่อนแอของผนัง ภาวะนี้อาจนำไปสู่ภาวะตกเลือดใต้เยื่อหุ้มสมองอักเสบ ซึ่งเป็นโรคหลอดเลือดสมองประเภทหนึ่งที่อาจทำให้สมองถูกทำลายและเสียชีวิตได้

ภายในสองปีหลังจากเลิกสูบบุหรี่ ความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองจะลดลงครึ่งหนึ่ง และภายในห้าปีก็จะเท่ากับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่

อาการไอ เป็นหวัด หายใจมีเสียงวี๊ด และหอบหืดเป็นเพียงจุดเริ่มต้นเท่านั้น การสูบบุหรี่อาจทำให้เกิดโรคร้ายแรง เช่น โรคปอดบวม ถุงลมโป่งพอง และมะเร็งปอดการสูบบุหรี่ทำให้เสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอด 84% และเสียชีวิตด้วยโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) 83%

COPD เป็นโรคที่ลุกลามและทำให้ร่างกายอ่อนแอลง เป็นชื่อทั่วไปของโรคปอด รวมถึงโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและถุงลมโป่งพอง ผู้ที่เป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังจะหายใจลำบาก โดยมีสาเหตุหลักมาจากการตีบตัน ระบบทางเดินหายใจและการทำลายเนื้อเยื่อปอด ทั่วไป อาการปอดอุดกั้นเรื้อรังรวมถึง: หายใจถี่เมื่อใช้งาน, ไออย่างต่อเนื่องพร้อมเสมหะและ การติดเชื้อบ่อยครั้งอวัยวะหน้าอก

สัญญาณเริ่มแรกของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังมักเรียกว่า “อาการไอของผู้สูบบุหรี่” แต่ถ้าผู้คนยังคงสูบบุหรี่ อาการจะแย่ลง ซึ่งอาจส่งผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของพวกเขา

วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการชะลอการลุกลามของโรคคือการหยุดสูบบุหรี่

ผลที่ร้ายแรงที่สุดของการสูบบุหรี่ในช่องปากคือ เสี่ยงต่อการเกิดมะเร็งริมฝีปาก ลิ้น คอ กล่องเสียง และหลอดอาหารมะเร็งช่องปากมากกว่า 93% (มะเร็งลำคอ) เกิดจากการสูบบุหรี่

นอกจากนี้ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่ยังสามารถเกิดขึ้นได้ กลิ่นเหม็นจากปาก การเปลี่ยนสีของเคลือบฟัน โรคเหงือกอักเสบ และการรับรสบกพร่อง

การสูบบุหรี่อาจทำให้ผู้ชายอ่อนแอได้เพราะจะทำให้หลอดเลือดที่ส่งเลือดไปเลี้ยงอวัยวะเพศเสียหาย นอกจากนี้ยังอาจส่งผลต่อคุณภาพของน้ำอสุจิ ลดจำนวนอสุจิ นำไปสู่ภาวะมีบุตรยาก

การสูบบุหรี่ในสตรีเพิ่มความเสี่ยงต่อการมีบุตรยากและมะเร็งปากมดลูก.

การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงหลายประการ:

• การคลอดก่อนกำหนด
• การแท้งบุตร
• การคลอดบุตร
• น้ำหนักแรกเกิดต่ำ
• กลุ่มอาการการเสียชีวิตของทารกอย่างกะทันหัน
• โรคในวัยเด็ก

การป้องกันผลกระทบที่เกิดจากการสูบบุหรี่

การป้องกันการสูบบุหรี่ของประชาชนมีดังนี้

• ในราคาบุหรี่ที่สูงขึ้น
• ในการปฏิบัติตาม ข้อ จำกัด ด้านอายุขายบุหรี่
• เพื่อเผยแพร่ข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ให้กับวัยรุ่นซึ่งได้รับทางโทรทัศน์เป็นหลัก จากแผงประกาศ งานกิจกรรมสาธารณะ จากข้อความในหนังสือพิมพ์ นิตยสาร ทางอินเทอร์เน็ต วิทยุ และในโรงภาพยนตร์

ภารกิจของพนักงานโรงเรียนในการป้องกันการสูบบุหรี่

ครู, บุคลากรทางการแพทย์นักจิตวิทยาในโรงเรียนควรปลูกฝังให้เด็กและวัยรุ่นเข้าใจถึงคุณค่าของสุขภาพและวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี มีความจำเป็นต้องป้องกันการเริ่มสูบบุหรี่และส่งเสริมการเลิกบุหรี่ในผู้ที่สูบบุหรี่อยู่แล้ว การป้องกันตั้งแต่เนิ่นๆค่อนข้างมีประสิทธิภาพเพราะว่า การติดยาสูบยังไม่เกิดขึ้นและไม่มีแบบแผนด้านพฤติกรรม

คุณควรใส่ใจกับแรงจูงใจในการสูบบุหรี่ในวัยรุ่น:

• ความอยากรู้
• ตัวอย่างของผู้ใหญ่และเพื่อนฝูง
• ได้รับความสุข
• กลัวจะล้าสมัย, ตกแฟชั่น
• กลัวที่จะตามหลังเพื่อน
• การยืนยันตนเอง
• "สนับสนุนบริษัท"
• "ฉันไม่มีอะไรทำ."

จำเป็นต้องสังเกตปัจจัยทางสังคมที่มีอิทธิพลต่อความชุกของการติดนิโคตินในเด็กนักเรียน:

• ไม่สนใจกีฬา
• ทัศนคติเชิงบวกหรือไม่แยแสต่อการสูบบุหรี่ในครอบครัว
• ความขัดแย้งในครอบครัว
• ความขัดแย้งในสถานที่ศึกษา
• ความยากลำบากในการปรับตัวในโรงเรียนมัธยมปลาย

และปัจจัยทางชีววิทยา:

• การสูบบุหรี่แบบพาสซีฟ
• การดื่มแอลกอฮอล์

แพทย์เฉพาะทางทุกคนควรแจ้งให้ผู้ป่วยทราบถึงอันตรายของการสูบบุหรี่และวิธีเลิกสูบบุหรี่

ในคลินิกฝากครรภ์ จำเป็นต้องอธิบายอันตรายของการสูบบุหรี่ให้กับมารดาที่ตั้งครรภ์และให้นมบุตร ข้อมูลสามารถนำเสนอด้วยวาจาและในรูปแบบโปสเตอร์

เมื่อคุณเลิกสูบบุหรี่ สุขภาพของคุณจะดีขึ้นและร่างกายของคุณจะเริ่มฟื้นตัว

ทราบ! การสูบบุหรี่ทำให้อายุขัยของผู้ชายสั้นลงประมาณ 12 ปี และอายุขัยของผู้หญิงประมาณ 11 ปี

บุหรี่ทุกมวนที่คุณสูบเป็นอันตราย!

ในบทความ "" เราได้ตรวจสอบประเด็นโดยละเอียดที่เกี่ยวข้องกับ ผลกระทบที่เป็นอันตรายผลกระทบที่หลากหลายต่อระบบทางเดินหายใจและการเสียชีวิตจากนิสัยที่ไม่ดีนี้ ในบทความนี้เราจะดูรายละเอียดโดยละเอียด

อันตรายจากการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์

การศึกษาจำนวนมากที่เกี่ยวข้องกับผู้สูบบุหรี่และผู้ไม่สูบบุหรี่จำนวนหลายพันคนได้พิสูจน์ด้วยความมั่นใจในระดับสูงว่าบทบาทของยาสูบเป็นสาเหตุของโรคต่างๆ

เชื่อกันว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อร่างกายมนุษย์ทั้งทางตรงและทางอ้อมและเกี่ยวข้องกับโรคต่างๆ มากมาย ซึ่งเหตุการณ์ดังกล่าวอาจทำให้เสียชีวิตได้

ผลของการสูบบุหรี่ต่อระบบทางเดินหายใจ

โดยเฉพาะอย่างยิ่งบ่อยครั้งที่ผู้สูบบุหรี่เกิดโรคที่เกี่ยวข้องกับผลของการสูบบุหรี่ต่อระบบทางเดินหายใจและเหนือสิ่งอื่นใดคือปอดและหลอดลม สิ่งนี้อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่าควันบุหรี่เข้าสู่ร่างกายผ่านโครงสร้างที่อธิบายไว้ นำไปสู่การเปลี่ยนแปลงการทำงานตั้งแต่เนิ่นๆ ก่อนที่อาการของโรคจะปรากฏขึ้น ระบบหลอดลมและปอดเพื่อลดการทำงานของกลไกการป้องกันลงอย่างมาก

ผลเสียที่เด่นชัดที่สุดของการใช้ยาสูบคือการเกิดโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังและมะเร็งปอด

โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง

การวิจัยได้นำไปสู่ข้อสรุปที่เป็นที่ยอมรับกันโดยทั่วไปว่า เหตุผลหลักโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังเกิดจากการสูบบุหรี่ พื้นฐานของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังเกิดขึ้นในวัยเด็กด้วย ปรากฎว่าการบริโภคบุหรี่โดยเฉลี่ยของครอบครัวโดยผู้ปกครองของเด็กที่ไอ - 11.5 ± 12.8 มวนต่อวัน - สูงกว่าตัวบ่งชี้นี้เกือบ 2 เท่าในครอบครัวของเด็กที่ไม่มีอาการไอ: 6.6 ± 9.6 มวนต่อวัน (ความแตกต่างมีนัยสำคัญทางสถิติ ).

ตามข้อกำหนดของ WHO พบว่าการมีอาการไอเป็นเวลา 3 เดือนต่อปีเป็นเวลาอย่างน้อย 2 ปีติดต่อกัน โดยไม่มีวัณโรคปอด มะเร็งหลอดลม โรคหลอดลมอักเสบ หรือโรคอื่น ๆ ที่มาพร้อมกับอาการไอ บ่งชี้ว่า ผู้ป่วยมีอาการเรื้อรัง หลอดลมอักเสบ

ความจริงที่ว่าการเกิดโรคหลอดลมอักเสบส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการใช้ยาสูบและโดยเฉพาะอย่างยิ่งใน "ประสบการณ์" นั้นแสดงให้เห็นอย่างน่าเชื่อโดยการศึกษาที่อัตราการอุบัติการณ์ของผู้ไม่สูบบุหรี่ถูกยึดตามอัตภาพเป็นหนึ่งเดียวและหลังจากมาตรฐานที่แน่นอนซึ่งช่วยลดอายุความเป็นมืออาชีพและ ความแตกต่างอื่น ๆ ปรากฎว่าหลอดลมอักเสบเรื้อรังเกิดขึ้น:

• สำหรับผู้ไม่สูบบุหรี่ - 1.0,
• สำหรับผู้สูบบุหรี่:
  • มากถึง 9 ปี - 2.0,
  • อายุ 10-19 ปี - 6.2,
  • 20 ปีขึ้นไป - 9.4

ดังนั้นในช่วงเวลาใด ๆ ของการสูบบุหรี่โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้ที่ติดยาเสพติดจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าการไม่มีมันหลายเท่าและในผู้ใช้ยาสูบในระยะยาวจะเกิดขึ้นบ่อยกว่าเกือบ 10 เท่า ไม่มีอะไรน่าประหลาดใจ ทุกสิ่งที่ทราบในปัจจุบันเกี่ยวกับพิษของควันบุหรี่ต่อหลอดลมและปอดอธิบายข้อมูลที่ได้รับเกี่ยวกับการเกิดโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้สูบบุหรี่

ผลจากการศึกษาความชุกของโรคเรื้อรังอย่างเข้มงวดที่สุด โรคที่ไม่เฉพาะเจาะจงอวัยวะระบบทางเดินหายใจแสดงให้เห็นว่าระดับการติดเชื้อของประชากรผู้ใหญ่ทางตะวันตกเฉียงเหนือของรัสเซียเกิน 10% และในเขตไซบีเรียและตะวันออกไกลโดยเฉพาะในภูมิภาคทางตอนเหนือนั้นสูงกว่า 15-20% มากกว่า ประสิทธิภาพสูงระบุไว้ในอุตสาหกรรมโลหะวิทยา น้ำมัน เหมืองแร่ และป่าไม้ โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังเป็นอันดับแรกในโครงสร้างของโรคหลอดลมและปอด การศึกษาทางสถิติระหว่างประเทศแสดงให้เห็นว่าในช่วง 10 ปีที่ผ่านมา อุบัติการณ์ของมันเพิ่มขึ้นสองเท่า และอุบัติการณ์และการเสียชีวิตของโรคหลอดลมอักเสบเรื้อรังในผู้ชายนั้นสูงกว่าในผู้หญิง 5-6 เท่า สาเหตุหลักนี้อธิบายได้จากผลที่ตามมาจากพฤติกรรมการสูบบุหรี่ที่แพร่หลายในหมู่ผู้ชาย

การสูบบุหรี่และมะเร็งปอด

ความสัมพันธ์เชิงสาเหตุระหว่างมะเร็งปอดกับการสูบบุหรี่ซึ่งขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ได้รับการพิสูจน์และยอมรับกันโดยทั่วไปแล้ว

ขึ้นอยู่กับประเภทของผลิตภัณฑ์ยาสูบ

ผลการศึกษาที่ดำเนินการเป็นเวลาหลายปีโดย American Lung Cancer Society ในผู้ชายอายุ 35 ถึง 84 ปี ระบุว่า หากอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดอยู่ที่ 1 สำหรับผู้ชายที่ไม่สูบบุหรี่ อัตราการเสียชีวิตของผู้ชายที่สูบบุหรี่จะเท่ากับ:

• โทรศัพท์มือถือ - 2.23,
• ซิการ์เท่านั้น - 2.15
• บุหรี่และยาสูบประเภทอื่น ๆ - 8.23
• บุหรี่เท่านั้น - 10.08

ขึ้นอยู่กับจำนวนบุหรี่

มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างความเสี่ยงในการเป็นมะเร็งปอดกับจำนวนบุหรี่ที่สูบต่อวัน และสำหรับผู้ชายอายุ 55-69 ปีที่สูบบุหรี่ตั้งแต่ 1-9, 10-19, 20-30, 40 มวนขึ้นไปต่อวัน อัตราการตายเท่ากับ 4.7.10.0, 16.7 และ 21.0 ตามลำดับ อุบัติการณ์และอัตราการเสียชีวิตที่คล้ายกันพบในกลุ่มอายุอื่น ในกลุ่มผู้หญิง อัตราการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งปอดเนื่องจากการสูบบุหรี่ต่ำกว่า: 1.1, 2.4, 4.9 และ 5.3 ในกลุ่มที่คล้ายกัน

ขึ้นอยู่กับระยะเวลา

อัตราการเสียชีวิต (แกน y) จากมะเร็งปอดในผู้ชายที่สูบบุหรี่เทียบกับผู้ที่ไม่สูบบุหรี่
แกน x คือจำนวนบุหรี่ต่อวัน
1 - แพทย์ชาวอังกฤษ, 2 - ทหารผ่านศึกชาวแคนาดา, 3 - ทหารผ่านศึกชาวอเมริกัน, 4 - ชายชาวอเมริกันใน 25 รัฐ

จากการศึกษาจำนวนมาก เห็นได้ชัดว่าระยะเวลาในการสูบบุหรี่เป็นปัจจัยที่สำคัญมากกว่าจำนวนบุหรี่ที่บริโภคในแต่ละวัน อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งปอดเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนระยะเวลาที่ติดยาสูบ โดยเพิ่มขึ้นเป็นระดับที่ 4 ตัวอย่างเช่น การเพิ่มระยะเวลาเป็นสองเท่า (จาก 10 เป็น 20 ปี) จะเพิ่มความเสี่ยงของโรคมะเร็งปอดถึง 16 เท่า ด้วยการสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องทุกวัน รูปด้านบนแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงการพึ่งพามะเร็งปอดกับจำนวนบุหรี่

ขึ้นอยู่กับเพศ

ผู้ชายมีแนวโน้มที่จะเป็นมะเร็งปอดมากกว่าผู้หญิง บางทีสไตล์การสูบบุหรี่ของผู้หญิงอาจแตกต่างจากผู้ชายบ้าง: ผู้หญิงมีพัฟและจำนวนน้อยกว่าแม้ว่าจะไม่มีข้อมูลที่แน่ชัดเกี่ยวกับปัญหานี้ก็ตาม

ความเสี่ยงหลังหายจากการติดยา

อัตราการตาย (แกน y ต่อผู้ชาย 100,000 คน) จากมะเร็งปอดในผู้ไม่สูบบุหรี่ (I) ผู้สูบบุหรี่ในปัจจุบัน (II) และอดีตผู้สูบบุหรี่ (III)

ภาพด้านบนแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงข้อเท็จจริงที่ทราบกันดีว่าเมื่อคุณหยุดสูบบุหรี่หลังจากผ่านไป 10 ปี ความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งปอดจะลดลงจนถึงช่วง "ไม่สูบบุหรี่" ของชีวิต

ที่พูดถึงการลดความเสี่ยงมะเร็งหลัง “เลิก” ได้รับการยืนยันจากผลการสังเกตกลุ่มใหญ่เป็นเวลา 20 ปี แพทย์อังกฤษด้วยนิสัยที่ไม่ดีนี้ ครึ่งหนึ่งเลิกบุหรี่ และอัตราการเสียชีวิตของผู้ที่เลิกบุหรี่และอายุต่ำกว่า 60 ปีก็ค่อยๆ ลดลง ในบรรดาผู้ที่มีอายุมากกว่า 60 ปีที่เลิกนิสัยนี้ อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งปอดไม่ได้ลดลงอย่างมีนัยสำคัญเมื่อเทียบกับผู้ที่เลิกนิสัยนี้ ในบรรดาผู้ที่เลิกสูบบุหรี่ก่อนอายุ 60 ปี อุบัติการณ์ของโรคมะเร็งปอดจะค่อยๆ ลดลง ลดอัตราการเสียชีวิตในกลุ่มคนที่เลิกบุหรี่มากขึ้น เมื่ออายุยังน้อยแพทย์แตกต่างอย่างสิ้นเชิงกับอัตราการเสียชีวิตจากโรคมะเร็งปอดอย่างต่อเนื่องในผู้ชายทุกคนที่ยังคงไม่สูบบุหรี่ แม้ว่าจะมีการป้องกันก็ตาม

จนถึงปัจจุบันยังไม่มีการระบุองค์ประกอบของควันบุหรี่ที่ทำให้เกิดมะเร็งปอดอย่างแม่นยำ แต่มีเหตุผลที่เชื่อได้ว่ามีอยู่ในน้ำมันดินและอนุภาคในควัน โพลีไซคลิกไฮโดรคาร์บอน เช่น เบนโซไพรีน ที่พบในน้ำมันยาสูบมีฤทธิ์รุนแรง แต่ดูเหมือนจะไม่ใช่สารก่อมะเร็งเพียงชนิดเดียวในควันบุหรี่ อาจมีปัจจัยโน้มนำให้เกิดมะเร็งได้ ปัจจัยเกี่ยวกับปอดเนื่องจากมะเร็งปอดเกิดกับผู้สูบบุหรี่ส่วนน้อย

การระบุปัจจัยที่จูงใจให้เกิดการพัฒนาของมะเร็งปอดภายใต้อิทธิพลของการติดยาสูบจะมีความสำคัญมาก เนื่องจากจะทำให้สามารถคาดการณ์ล่วงหน้าถึงความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคมะเร็ง และห้ามมิให้บุคคลดังกล่าวใช้ยาสูบอย่างเด็ดขาด

เมื่อเร็วๆ นี้ เอนไซม์ระดับเซลล์ถูกค้นพบว่าโดยการเผาผลาญโพลีไซคลิกไฮโดรคาร์บอนจากควันบุหรี่ มีส่วนทำให้เกิดสารก่อมะเร็งสูง หนึ่งในเอนไซม์เหล่านี้คือ aryl ไฮโดรคาร์บอนไฮดรอกซีเลส (AUT) ซึ่งสามารถแยกได้จากแมคโครฟาจในปอดและลิมโฟไซต์ เป็นที่ยอมรับว่ามีบุคคลที่มีระดับการทำงานของเอนไซม์นี้ในระดับสูงตามกรรมพันธุ์และบุคคลที่มี ระดับต่ำกิจกรรมของเขา จากการสำรวจผู้ป่วยมะเร็งปอดจำนวน 50 ราย พบว่ามีระดับสูงใน 30% และ 60% ระดับเฉลี่ยกิจกรรม AUG ขณะที่ศึกษากลุ่มคนที่มีสุขภาพดีจำนวน 131 คน ระดับสูงกิจกรรมของเอนไซม์ถูกสังเกตเพียง 9% และระดับเฉลี่ยอยู่ที่ 46% มีแนวโน้มว่ากลุ่มผู้สูบบุหรี่ที่มีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อโรคมะเร็งปอดสามารถระบุได้ด้วยวิธีนี้

การสูบบุหรี่และมะเร็งปอด

มีความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่กับการเกิดมะเร็งปอดไม่เพียงเท่านั้น แต่ยังรวมถึงเนื้องอกเนื้อร้ายอื่นๆ ด้วย เช่น มะเร็ง:

• ช่องปาก,
• กล่องเสียง,
• คอหอย,
• หลอดอาหาร,
• กระเพาะปัสสาวะ
• ตับอ่อน,
• ไตและอวัยวะอื่น ๆ

มะเร็งกล่องเสียง

มีการศึกษาทางระบาดวิทยา คลินิก พยาธิวิทยา และเชิงทดลองที่น่าเชื่อ การเชื่อมต่อที่ใกล้ชิดระหว่างการสูบบุหรี่กับมะเร็งกล่องเสียง พบว่า 84% ของกรณีในผู้ชายเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่ เช่นเดียวกับ โรคมะเร็งปอดการลดความเสี่ยงของมะเร็งกล่องเสียงลงถึงระดับของผู้ไม่สูบบุหรี่เกิดขึ้นประมาณ 10-15 ปีหลังเลิกบุหรี่

ผลของการสูบบุหรี่ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด

หัวใจขาดเลือด

โรคที่พบบ่อยที่สุดที่เกี่ยวข้องกับโรคหลอดเลือดหัวใจคือกล้ามเนื้อหัวใจตายและโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

กล้ามเนื้อหัวใจตาย

งานอันกว้างขวางของนักระบาดวิทยาชาวอเมริกัน อี. แฮมมอนด์ และเพื่อนร่วมงานของเขาได้วิเคราะห์ผลการสังเกตชายและหญิงหลายล้านคนเป็นเวลา 12 ปี ซึ่งแสดงให้เห็นว่าการสูบบุหรี่เพียง 10 มวนต่อวันมีส่วนทำให้จำนวนกล้ามเนื้อหัวใจตายเพิ่มขึ้นในผู้ติดยาสูบ อายุ 40-49 ปี 2 เท่า เมื่อเทียบกับคนอิสระ

ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายในสตรีที่รับประทานยาคุมกำเนิดนั้นมีความเสี่ยงสูงกว่าถึง 10 เท่า และความผิดปกติของเลือดออกในสมองนั้นสูงกว่าเกือบ 30 เท่าในกลุ่มผู้สูบบุหรี่

จากจำนวนผู้ชายทั้งหมดที่รอดชีวิตภายใน 1 ปีหลังกล้ามเนื้อหัวใจตาย ในอีก 4 ปีข้างหน้า อัตราการเสียชีวิตในกลุ่มผู้ที่ยังคงสูบบุหรี่สูงกว่ากลุ่มที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 2.3 เท่า การกำจัดนิสัยที่ไม่ดีมีผลดีต่อแนวทางและผลของภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตาย ผลประโยชน์การเลิกบุหรี่จะคงอยู่เป็นเวลาอย่างน้อย 15 ปีหลังจากกล้ามเนื้อหัวใจตาย

โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ

การสูบบุหรี่ไม่เพียงส่งผลเสียต่อการเกิดและภาวะกล้ามเนื้อหัวใจตายเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อโรคหลอดเลือดหัวใจตีบอีกด้วย ความเสี่ยงต่อการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจตีบในชายหนุ่มที่สูบบุหรี่มากกว่า 2 ซองต่อวันนั้นสูงกว่าในกลุ่มที่ไม่สูบบุหรี่ถึง 7 เท่า

ผลการศึกษาทางระบาดวิทยาจำนวนมากทำให้สามารถสรุปได้ดังต่อไปนี้:

• ความเป็นไปได้ที่จะเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเพิ่มขึ้นตามจำนวนบุหรี่
• ความน่าจะเป็นนี้เพิ่มขึ้นตามระยะเวลาการติดที่เพิ่มขึ้น
• การสูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจมากกว่าเมื่อเทียบกับซิการ์และไปป์
• โอกาสที่จะเป็นโรคหลอดเลือดหัวใจลดลงในผู้ที่เลิกสูบบุหรี่

นักวิจัยหลายคนเชื่อว่าการกำจัดการเสพติดสามารถช่วยลดอุบัติการณ์ของโรคหลอดเลือดหัวใจและลดอัตราการเสียชีวิตได้ 2 เท่า

ผลของการสูบบุหรี่ต่อระบบประสาท

พบว่าการสูบบุหรี่ส่งผลต่อระบบประสาทโดยการผลิตอะดรีนาลีนที่เข้มข้นขึ้นโดยต่อมหมวกไต ซึ่งจะทำให้อัตราการเต้นของหัวใจและกล้ามเนื้อกระตุกของหลอดเลือดแดงในกล้ามเนื้อหัวใจและสมองเพิ่มขึ้น บนพื้นฐานนี้ การติดยาสูบถือเป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งของความเครียด การศึกษาพิเศษแสดงให้เห็นว่าภายใต้อิทธิพลของการสูบบุหรี่ซึ่งมาพร้อมกับผลของนิโคตินต่อเซลล์ของเปลือกสมองกิจกรรมของกิจกรรมทางจิตหลายประเภทลดลง

ผลของการสูบบุหรี่ต่อระบบย่อยอาหาร

การสูบบุหรี่ต้องใช้เวลา สถานที่เฉพาะท่ามกลางสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคระบบย่อยอาหาร การติดยาสูบมีความเกี่ยวข้องกับการเพิ่มจำนวนผู้ป่วยโรคปริทันต์ ความเสียหายต่อความสมบูรณ์ของเนื้อฟัน และความสามารถในการรับรู้รสและกลิ่นลดลง นอกเหนือจากการทำลายปริทันต์ การกัดเซาะ และการเปลี่ยนแปลงการอักเสบในช่องปาก นิสัยที่ไม่ดีนี้ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในเนื้อเยื่อแข็งและอ่อนของช่องปาก และก่อให้เกิดมะเร็ง:

• ช่องปาก,
• ริมฝีปาก,
• กล่องเสียง,
• คอหอย,
• หลอดอาหาร,
• ตับอ่อน.

พบมากในผู้สูบบุหรี่ 1.6-2 เท่า แผลในกระเพาะอาหารท้องและ ลำไส้เล็กส่วนต้นกว่าในคนที่ไม่ติดยา

อันตรายของการสูบบุหรี่สำหรับผู้หญิงนั้นแสดงออกมาในความจริงที่ว่ามันส่งผลเสียต่อการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์, ภาวะเจริญพันธุ์, การตั้งครรภ์, ผลลัพธ์ของการคลอดบุตร, การให้นมบุตร, พัฒนาการของเด็กตั้งแต่อายุยังน้อยและมีส่วนช่วย การเกิดมะเร็งของอวัยวะสืบพันธุ์

อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากผู้หญิงแล้วพบว่ามากกว่า 10% ของกรณีของความอ่อนแอทางเพศในผู้ชายเกี่ยวข้องกับการสูบบุหรี่

ภาวะมีบุตรยาก

มีความเชื่อมโยงระหว่างการสูบบุหรี่จำนวนมากอย่างต่อเนื่องกับภาวะเจริญพันธุ์และภาวะมีบุตรยากที่ลดลงเช่นกัน พบว่าการติดยานี้อาจทำให้วัยหมดประจำเดือนลดลงได้

การสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์

มีหลักฐานว่ามีความสัมพันธ์ใกล้ชิดระหว่างความเสี่ยงของการแท้งบุตรและความรุนแรงของการสูบบุหรี่ในระหว่างตั้งครรภ์ นอกจากนี้ การติดยาสูบในระหว่างตั้งครรภ์ยังเพิ่มจำนวนเด็กที่เกิดมาพร้อมกับน้ำหนักแรกเกิดน้อยมากกว่าสองเท่า (น้อยกว่า 2,500 กรัม) และตัวเลขนี้จะเพิ่มขึ้นตามสัดส่วนของจำนวนบุหรี่ การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องโดยผู้หญิงในระหว่างตั้งครรภ์ทำให้เกิดความเสี่ยงต่อการคลอดบุตรมากกว่าในสตรีมีครรภ์ที่ไม่ติดยาเสพติดประมาณ 4-6 เท่า

มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างจำนวนบุหรี่ที่หญิงตั้งครรภ์บริโภคต่อวันกับอุบัติการณ์ของการคลอดก่อนกำหนด หากผู้หญิงที่ไม่ติดยาเสพติดอัตราการคลอดก่อนกำหนดคือ 4.7% ดังนั้นเมื่อใช้:

• 1-4 มวน - 6.7%
• 5-9 มวน - 12.1%
• บุหรี่ 10-14 มวน - 40.8%
• บุหรี่ 15 มวนขึ้นไป - 56.5%

การสูบบุหรี่ขณะให้นมบุตร

นิโคตินเข้าสู่ร่างกายของเด็กหลังคลอดระหว่างให้นมลูกและเมื่อแม่สูบบุหรี่ นมหนึ่งลิตรจากผู้หญิงที่ติดยาสูบมีนิโคตินสูงถึง 0.5 มก. สิ่งนี้นำไปสู่พัฒนาการล่าช้าในทารกแรกเกิด แม้แต่เมื่ออายุ 6 ปี เด็กที่เกิดมาจากแม่ที่ต้องพึ่งพิงก็ยังตามหลังเพื่อนฝูงในแง่ของน้ำหนักและส่วนสูง การสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์และหลังคลอดบุตรส่งผลเสียต่อการเลี้ยงลูก ดังนั้น 23.4% ของคุณแม่ที่สูบบุหรี่ไม่ให้นมลูก ในขณะที่ผู้หญิงที่ไม่ติดยา ตัวเลขนี้น้อยกว่า 3.3 เท่า มีหลักฐานว่าความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสภาวะที่ไม่พึงประสงค์ลดลง สภาพแวดล้อมภายนอกในเด็กที่เกิดจากพ่อแม่ติดยาสูบ นอกจากนี้เด็กดังกล่าวยังอ่อนแอต่อโรคต่างๆได้มากขึ้น

การเสพติดเป็นการเสพติดที่เป็นอันตรายซึ่งบางครั้งก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกายมนุษย์อย่างไม่สามารถแก้ไขได้ หลายคนทราบถึงอันตรายที่การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุ แต่ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถประเมินความเสี่ยงที่แท้จริงและเลิกนิสัยได้ แม้แต่ผู้ผลิตก็ยังพูดถึงอันตรายของการเสพติด สมาชิกสภานิติบัญญัติบังคับให้ประชาชนได้รับคำเตือนเกี่ยวกับผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่

บุหรี่ส่งผลต่อร่างกายอย่างไร? แพทย์ทุกคนรู้ดีว่าไม่มีบุหรี่มวนเดียวที่จะช่วยให้ร่างกายอ่อนเยาว์และกำจัดโรคภัยไข้เจ็บได้ การเสพติดส่งผลเสียต่อทุกอวัยวะและร่างกาย นั่นคือเหตุผลว่าทำไมการสูบบุหรี่จึงถูกเรียกว่าเป็นหายนะที่แท้จริงของมนุษยชาติยุคใหม่ มีการพยายามทุกวิถีทางเพื่อต่อสู้กับนิสัยดังกล่าว ตั้งแต่การส่งเสริมอันตรายของการสูบบุหรี่ในโรงเรียนไปจนถึงป้ายและป้ายโฆษณา ไปจนถึงการแสดง "ปอดควัน" ด้วยสายตาในตู้เก็บสิ่งของแปลกๆ มากมาย

แพทย์ถือว่าการเสพติดค่อนข้างถูกต้อง ติดแอลกอฮอล์. ผู้ผลิต “บอก” เกี่ยวกับอันตรายที่เกิดจากการสูบบุหรี่โดยให้ข้อมูลที่เกี่ยวข้องบนซองบุหรี่ การศึกษาจำนวนมากได้พิสูจน์แล้วว่าการสูบบุหรี่เป็นเวลานานทำให้เสียชีวิตได้ และผู้หญิงก็ไม่มีโอกาสเป็นแม่ที่มีความสุขของลูกที่มีสุขภาพดี

การสูบบุหรี่: มุมมองต่อประวัติศาสตร์

ในอดีตไม่มีใครสงสัยว่านิโคตินเป็นอันตรายหรือไม่ ความจริงก็คือการเสพติดดังกล่าวเกิดขึ้นครั้งแรกในอเมริกาและแพร่กระจายไปทั่วโลก ชาวอินเดียปลูกยาสูบทุกที่ในทุ่งหญ้าเลี้ยงสัตว์ แล้วตากให้แห้ง ม้วนและรมควันใบไม้ ในอดีตอันไกลโพ้น ชาวอินเดียมีของเสียจากการแปรรูปยาสูบ การผลิตสมัยใหม่สามารถแปรรูปได้แม้กระทั่งลำต้นที่ไม่เคยใช้ในการสูบบุหรี่มาก่อน

หลังจากลงจอดบนชายฝั่งอเมริกา โคลัมบัสได้รับของขวัญอันตรายจากชาวบ้านนั่นคือพุ่มไม้ยาสูบ นักเดินเรือไม่ชอบคำทักทายเช่นนี้และผู้สูบบุหรี่กลุ่มแรก ๆ ในยุโรปถูกส่งตัวเข้าคุกเพราะติดยา ในสมัยนั้นไม่มีใครรู้ถึงผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมนุษย์ แต่นิสัยนั้นถือว่าเป็นอันตรายและได้รับการลงโทษตามกฎหมายของคริสตจักรอย่างเคร่งครัด

อย่างไรก็ตามผู้สูบบุหรี่กลายเป็นคนดื้อรั้นมากกว่าหลักคำสอนของคริสตจักรดังนั้นในช่วงกลางศตวรรษที่ 16 พุ่มไม้ยาสูบแรกจึงปรากฏบนสวนของสเปน ผู้สูบบุหรี่กลุ่มแรกที่ไม่สนใจอันตรายจากการสูบบุหรี่ที่มีต่อร่างกายเป็นตัวแทนของสังคมชั้นสูง พวกเขายังกลายเป็นผู้ผูกขาดยาสูบกลุ่มแรกที่พยายามดึงดูดยาสูบทั่วทั้งยุโรปอย่างขยันขันแข็ง

ขั้นตอนเด็ดขาดของผู้ผูกขาดในการแจกจ่ายยาพิษร้ายแรงคือการรวมบุหรี่หลายซองไว้ในอาหารของทหาร และหากในช่วงสงครามผู้ผลิตประสบกับความสูญเสียระดับความต้องการผลิตภัณฑ์ก็เพิ่มขึ้นอย่างมากหลังจากสิ้นสุด ในเวลาเดียวกัน ก็เริ่มมีการสำรวจยาสูบ แพทย์และนักวิทยาศาสตร์ได้ตระหนักว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตราย วันนี้เด็กก่อนวัยเรียนทุกคนรู้เรื่องนี้และซองบุหรี่ก็ได้รับจารึกที่เกี่ยวข้อง และเนื่องจากการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ คนหนุ่มสาวจำนวนมากจึงสนับสนุน ภาพลักษณ์ที่ดีต่อสุขภาพชีวิต. อย่างไรก็ตาม ยังมีผู้สูบบุหรี่จำนวนมากที่ต้องได้รับการเตือนว่าเหตุใดการสูบบุหรี่จึงเป็นอันตรายต่อสุขภาพ

อันตรายของยาสูบ: ผู้สูบบุหรี่ที่เฉยๆและกระตือรือร้นสูดดมอะไร?

มีสิ่งเช่นผู้สูบบุหรี่เฉยๆ เขาไม่อาจสูบบุหรี่อิเล็กทรอนิกส์หรือบุหรี่คลาสสิกเด็ดขาด

ยู. แต่คุณยังคงรู้สึกถึงผลเสียจากการสูบบุหรี่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณต้องใช้เวลามากกับคนที่ไม่ต้องการหรือพยายามกำจัดนิสัยดังกล่าว

สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าบุหรี่ไม่ใช่ของเล่นขนาดกะทัดรัดที่ไม่เป็นอันตราย นี่คือสัตว์ประหลาดตัวจริง ที่ถูกห่อหุ้มมาอย่างดี บุหรี่มวนหรือซิการ์ม้วนเดียวมีสารอันตรายมากถึง 4,000 ชนิด “ค็อกเทล” สารเคมีนี้ส่งผลกระทบอย่างเป็นระบบต่ออวัยวะหนึ่งแล้วอวัยวะหนึ่ง ส่งผลต่อร่างกาย และอาจถึงแก่ชีวิตได้

อันตรายของบุหรี่อยู่ที่เนื้อหา พิจารณาส่วนประกอบที่เป็นอันตรายโดยเฉพาะ:

• สารหนูเป็นองค์ประกอบที่เป็นอันตรายและเป็นสารก่อมะเร็งมากที่สุดที่พบในยาสูบ สารนี้สะสมในร่างกายเท่านั้น ไม่สามารถขับออกมาได้จริง ลดการทำงานของอวัยวะทุกส่วน และส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อหัวใจและหลอดเลือด เป็นสารหนูที่จะกระตุ้นการเกิดและการเติบโตของเนื้องอกมะเร็ง
• เรซินเป็นกลุ่มอนุภาคของแข็งที่ซับซ้อนซึ่งอยู่ภายใต้อิทธิพล อุณหภูมิสูงขึ้นเข้าสู่ร่างกายเกาะตามผนังปอดและเป็นสารก่อมะเร็ง
• พอโลเนียมเป็นองค์ประกอบกัมมันตภาพรังสีที่ส่งผลเสียอย่างมากจากภายในและค่อยๆ ฆ่าร่างกาย
• เบนซินเป็นองค์ประกอบที่เป็นพิษจากแหล่งกำเนิดอินทรีย์ มันเข้าสู่ร่างกายพร้อมกับควันและกระตุ้นการเติบโตของเนื้องอก
• ฟอร์มาลดีไฮด์เป็นสารที่มีคุณสมบัติเป็นพิษ ก่อให้เกิดความเสียหายต่อระบบทางเดินหายใจและโรคปอด
• สารอันตรายอื่น ๆ - มีทั้งชุดและส่วนประกอบแต่ละส่วนจะนำความตายเล็กๆ น้อยๆ ของตัวเองมาสู่เซลล์ก่อนจากนั้นจึงไปยังอวัยวะและจากนั้นไปยังทั้งร่างกาย หลังจากการสูบบุหรี่เป็นเวลานานหลายปี ก็สามารถฟื้นฟูร่างกายได้ แต่ต้องใช้เวลาหลายปีและผู้สูบบุหรี่บางรายไม่มีเลย

ผลกระทบของการสูบบุหรี่ต่อร่างกายมีความชัดเจน ในอดีตอันไกลโพ้น ยาสูบถูกกำหนดให้เป็นมาตรการป้องกันไมเกรนที่มีประสิทธิผล กระบวนการนี้ช่วยได้เพียงชั่วคราวแต่ทำให้หลอดเลือดเสียหาย ระบบไหลเวียน,กล้ามเนื้อหัวใจทำลายอวัยวะทุกส่วนอย่างเป็นระบบ

ไม่มีหมายเหตุสำหรับผู้สูบบุหรี่! อย่าคิดว่าการสูบบุหรี่ไม่เป็นอันตราย แม้แต่คนเหล่านั้นที่เพิ่งติดยาเสพติดก็ยังตกอยู่ภายใต้อิทธิพลเชิงลบอยู่แล้ว อันตรายของยาสูบคือมันปล่อยสารอันตรายออกมาแม้ว่าจะมีปริมาณเพียงเล็กน้อยก็ตาม ในร่างกายจะค่อยๆสะสมและไม่ถูกขับออกมา นักวิทยาศาสตร์สรุปว่าโทษของการสูบบุหรี่คือบุหรี่หนึ่งซองเทียบเท่ากับรังสี 500 เรินต์เจน

สถิติที่น่าผิดหวัง

นักวิทยาศาสตร์ได้ศึกษาการสูบบุหรี่และผลกระทบต่อมนุษย์มาเป็นเวลานาน ด้วยเหตุนี้จึงมีผู้สูบบุหรี่จำนวนไม่มากในหมู่พวกเขา ภารกิจหลักของนักวิทยาศาสตร์คือการพิสูจน์อันตรายของการสูบบุหรี่และโน้มน้าวให้ประชากรโลกเลิกนิสัยร้ายแรง มีการวิจัยอย่างต่อเนื่อง ซึ่งยืนยันว่าการสูบบุหรี่เป็นโรคร้าย ประเทศกำลังพัฒนาด้วยเศรษฐกิจที่ไม่มั่นคง ในที่นี้ เด็กในโรงเรียนและคนรุ่นใหม่ไม่ได้บอกว่าบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายได้อย่างไร

สถิติแสดงให้เห็นว่าในประเทศที่มีวัฒนธรรมด้านสุขอนามัยที่ไม่ดี ประชากรมากกว่า 60% สูบบุหรี่ อันตรายคือหนึ่งในสี่ของผู้ติดเป็นวัยรุ่นที่เพิ่งเริ่มมีชีวิตอยู่และร่างกายของพวกเขากำลังเติบโต เมื่ออายุยังน้อยนี้ เขาได้รับโรคภัยไข้เจ็บมากมายที่เขาจะต้องต่อสู้ด้วยตลอดชีวิต

จะได้รับผลกระทบอะไรก่อน?

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ - นี่เป็นข้อเท็จจริงที่ปฏิเสธไม่ได้ เพื่อบอกเล่าให้คนรุ่นใหม่ทราบเกี่ยวกับเรื่องนี้ โรงเรียนกำลังสร้างโปรแกรมพิเศษที่ออกแบบมาเพื่อสื่อถึงสิ่งที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ บ่อยครั้งสามารถฉายภาพยนตร์และวิดีโอพิเศษเป็นสื่อสาธิตได้ และสามารถจัดการประชุมกับอดีตผู้สูบบุหรี่และผู้ที่เพิ่งพยายามกำจัดนิสัยดังกล่าวได้

การสูบบุหรี่และผลกระทบต่อสุขภาพของมนุษย์เป็นหัวข้อสำหรับการอภิปรายทางวิทยาศาสตร์จำนวนมาก แต่มีสิ่งหนึ่งที่ชัดเจน - การสูบบุหรี่ใดๆ แม้แต่บุหรี่ที่เบาก็สามารถก่อให้เกิดอันตรายได้

สิ่งแรกที่ต้องทนทุกข์คือปอดซึ่งรับแรงกระแทกอย่างรุนแรง ควันที่ปล่อยออกมาและสารอันตรายที่มีความเข้มข้นก่อให้เกิดอันตรายต่อส่วนรวม ระบบทางเดินหายใจ– เรซินห่อหุ้มผนังของหลอดลมหลังจากนั้นทำให้เปราะทำให้ขาดความยืดหยุ่นและความสามารถในการต้านทานจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค

ระบบทางเดินหายใจได้รับผลกระทบอย่างไร?

บ่อยครั้งที่ความประหลาดใจที่ไม่พึงประสงค์ แต่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติและคาดหวังสำหรับผู้สูบบุหรี่คือลักษณะของถุงลมโป่งพองในปอด นี่เป็นโรคที่นำไปสู่ภาวะขาดออกซิเจนในอวัยวะภายในและปอดเองก็หยุดทำหน้าที่ เซลล์ของเนื้อเยื่อปอดจะถูกกัดกร่อนโดยไอระเหยและเรซินอย่างค่อยเป็นค่อยไปจากนั้นก็เริ่มถูกแทนที่ด้วยเซลล์มะเร็ง

ค่อนข้างเร็วผู้สูบบุหรี่จะรู้สึกว่าหายใจไม่สะดวกปกติเขาไม่สามารถออกกำลังกายว่ายน้ำและวิ่งได้ เขาจะต้องหยุดหลายครั้งขณะออกกำลังกาย อาการไอกลายมาเป็นเพื่อนของผู้สูบบุหรี่ตลอดเวลา โดยจะปรากฏในตอนเช้าและหลังการสูบบุหรี่แต่ละครั้ง

บ่อยครั้งที่ปอดกลายเป็นก้อนสีดำที่เน่าเปื่อย มองเห็นได้ชัดเจนเมื่อเปิด “สิ่งจัดแสดง” ดังกล่าวมักจะจบลงในตู้เก็บความรู้รอบตัวและกลายเป็นสิ่งแสดงให้เห็นอย่างชัดเจนถึงผลที่ตามมาจากนิสัยที่ไม่ดี

หากใครสงสัยว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อร่างกายหรือไม่ แพทย์แนะนำให้ทำการทดสอบง่ายๆ เพื่อขจัดข้อสงสัย หยิบควันบุหรี่เต็มปากแล้วปล่อยลงในผ้าเช็ดปากหรือผ้ากอซพับหลาย ๆ ครั้ง หลังจากครั้งแรกวัสดุจะเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาลน้ำตาลอันไม่พึงประสงค์ เหล่านี้เป็นเรซินที่มีสารอันตรายหลากหลายชนิด พวกมันเกาะอยู่บนผนังปอดและอุณหภูมิของไอดังกล่าวสูงถึง 700–900 องศา มันเผาเยื่อเมือกและเผาเซลล์อย่างแท้จริง

ผลที่ตามมาภายนอกของการสูบบุหรี่คือรูปลักษณ์ที่ไม่สามารถปรากฏได้ ผิวสีเทา ริ้วรอยก่อนวัย และรอยแตก เคลือบฟัน. บ่อยครั้งนี่เป็นตัวบ่งชี้ที่จะช่วยให้คุณทราบว่าการติดยาเสพติดนั้นเกิดขึ้นมานานแค่ไหนแล้ว

คุณต้องไปหาหมอฟันค่อนข้างบ่อยหลังจากสูบบุหรี่ การเคลือบสีเหลืองอันไม่พึงประสงค์และคราบหินปูนสีดำปรากฏบนพื้นผิวของฟัน ต้องลบออกปีละหลายครั้ง และเคลือบฟันจะเปราะบางเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิคงที่และนิสัยการสูบบุหรี่หลายมวนต่อวัน เรซินจะอุดตันเป็นรอยแตกขนาดเล็ก ส่งผลให้ฟันกลายเป็นสีดำ รอยแตกขนาดใหญ่ทำให้รากฟันตายและทำให้ดำคล้ำ มีเพียงครอบฟันและรากฟันเทียมเท่านั้นที่สามารถแก้ไขสถานการณ์ได้

การสูบบุหรี่เป็นอันตราย - นี่คือความจริงที่ไม่เปลี่ยนรูปซึ่งแพทย์ทุกคนรู้ดี แพทย์โรคหัวใจก็ไม่มีข้อยกเว้น ผู้ป่วยมักสูบบุหรี่ พวกเขาต้องทนทุกข์ทรมานจากการสัมผัสกับไอน้ำและน้ำมันดินอย่างต่อเนื่องตลอดจนนิโคตินซึ่งทำให้หลอดเลือดขยายตัว - พวกมันจะเปราะ

ผลที่ตามมาของการสูบบุหรี่เป็นเวลานานคือ ภาวะลิ่มเลือดอุดตัน ขาดเลือด และโรคบูเกอร์ อาการที่เป็นอันตรายยังรวมถึงความผิดปกติในหลอดเลือดส่วนปลายด้วย และจากการสูบบุหรี่มาเป็นเวลานาน ความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมองและหัวใจวายก็เพิ่มขึ้นหลายเท่า

ช่องปาก

เพื่อนของผู้สูบบุหรี่จัดคือโรคที่มีกลิ่นเหม็น - กลิ่นปาก เรียกว่ากลิ่นปากซึ่งกลายมาเป็นเพื่อนร่วมทางที่คงที่ของผู้สูบบุหรี่และไม่ถูกขัดจังหวะด้วยหมากฝรั่งหรือสเปรย์ใดๆ การสูบบุหรี่เป็นอันตรายอย่างยิ่งต่อเยื่อเมือก รวมถึงช่องปากด้วย ควันบุหรี่ร้อนกระตุ้นให้เกิดกระบวนการอักเสบอย่างต่อเนื่อง แม้กระทั่งการสูญเสียฟัน ปัญหาอีกประการหนึ่งสำหรับผู้สูบบุหรี่คือความไม่สมดุลของสภาพแวดล้อมที่เป็นกรดเบสในช่องปาก การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องนำไปสู่การเกิดโรคเหงือก - โรคปริทันต์

ระบบสืบพันธุ์ได้รับความทุกข์ทรมานจากการสูบบุหรี่อย่างไร?

อีกระบบหนึ่งของร่างกายที่ทนทุกข์ทรมานจากการสูบบุหรี่คือระบบสืบพันธุ์ การสูบบุหรี่อย่างต่อเนื่องส่งผลให้ปริมาณออกซิเจนที่จ่ายและขนส่งลดลง การไหลเวียนของเลือดลดลงพร้อมกับความจริงที่ว่าคอเลสเตอรอลและสารอันตรายสะสมอยู่บนผนังหลอดเลือด ไตอาจต้องทนทุกข์ทรมานเช่นเดียวกับทั้งหมด ระบบสืบพันธุ์. ผู้ชายมักประสบปัญหาความอ่อนแอทางเพศ ซึ่งไม่สามารถเอาชนะได้ด้วยยากระตุ้นที่รุนแรงเสมอไป

การสูบบุหรี่ยังเป็นอันตรายต่อระบบสืบพันธุ์อีกด้วย รอบการตกไข่และความผิดปกติของประจำเดือนเป็นผลสืบเนื่องที่พบบ่อยในสตรี ผู้ชายจะต้องทนทุกข์ทรมานไม่น้อย - ในช่วงครึ่งที่แข็งแกร่งจำนวนและระดับการเคลื่อนไหวของอสุจิจะลดลงเมื่อเวลาผ่านไป สมรรถภาพทางเพศจะถูกบันทึกไว้ ฯลฯ

ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก

การสูบบุหรี่จะทำให้โครงกระดูกถูกทำลายอย่างค่อยเป็นค่อยไป เส้นเอ็น กล้ามเนื้อ และเส้นเอ็น จะต้องทนทุกข์ทรมานจากควันบุหรี่อย่างต่อเนื่อง ภายใต้อิทธิพลของสารพิษการดูดซึมแคลเซียมจะถูกบล็อก/ลดลงซึ่งเต็มไปด้วยจำนวนกระดูกหักที่เพิ่มขึ้นและการพัฒนาของโรคกระดูกพรุน ผู้สูบบุหรี่เป็นเวลานานมักเป็นโรคข้ออักเสบรูมาตอยด์

อวัยวะอื่นๆ

การสูบบุหรี่ไม่เพียงส่งผลต่ออวัยวะตามที่อธิบายไว้ข้างต้นเท่านั้น ส่งผลเสียต่อทุกระบบในร่างกาย ทั้งระบบทางเดินอาหาร สมอง กระดูก, หนัง. โรคทางตาต่างๆ (การสูญเสียการมองเห็น, การทำลายของจอประสาทตา ฯลฯ ) มักมาพร้อมกับนิสัยที่เป็นอันตราย นอกจากโรคเหล่านี้แล้ว ผู้สูบบุหรี่ยังเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวานประเภท 2 อีกด้วย พวกเขาตกอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับการพัฒนาของโรคดังกล่าวโดยอัตโนมัติ: สูญเสียการได้ยิน, หลอดเลือด

อันตรายที่ไม่อาจปฏิเสธได้ของการสูบบุหรี่: เราจะคาดหวังผลที่ตามมาอย่างไร

ขอบเขตที่การสูบบุหรี่ส่งผลต่อสุขภาพของมนุษย์นั้นได้รับการศึกษาโดยชุมชนวิทยาศาสตร์อย่างต่อเนื่อง ห้องปฏิบัติการวิจัยรายงานผลการศึกษาหลายสิบเรื่องทุกวัน ความเข้าใจผิดที่ว่าการสูบบุหรี่ไม่เป็นอันตรายได้หายไปนานแล้ว ยาสูบเคยถูกมองว่าเป็นยาครอบจักรวาลที่แท้จริง แต่ทุกวันนี้ แม้แต่เด็ก ๆ ก็รู้เกี่ยวกับอันตรายของนิโคติน

เลือดที่อุดมไปด้วยสารก่อมะเร็งที่เป็นอันตรายจะแพร่กระจายไปทั่วร่างกายทำให้อวัยวะภายในอิ่มตัวด้วยพิษ นี่เป็นแนวโน้มที่เป็นอันตรายซึ่งอาจนำไปสู่การก่อตัวของโรคได้

ทำไมการสูบบุหรี่ถึงเป็นอันตรายต่อผู้ชาย? คุณควรเลิกนิสัยที่ไม่ดีนี้เพราะมันนำไปสู่:

• โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
• วัณโรค, ภูมิคุ้มกันลดลง;
• การก่อตัวของเนื้องอกมะเร็ง;
• ความก้าวหน้าของจอประสาทตาเสื่อม;
• โรคปอดอักเสบ;
• ฟังก์ชั่นการแข็งตัวของอวัยวะเพศลดลง;
• การแตกของเคลือบฟันและโรคต่าง ๆ ของช่องปาก ฯลฯ

แพทย์ไม่เคยเบื่อหน่ายที่จะคอยเตือนเราว่าการสูบบุหรี่อาจส่งผลตามมาอย่างไร นี่เป็นนิสัยเชิงลบที่ค่อยๆนำไปสู่ภาวะมีบุตรยากตลอดจนการก่อตัวของโรค ปัญหานี้รุนแรงโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์พอสมควรและสำหรับผู้ชายที่อายุเกิน 40 ปีแล้ว

การสูบบุหรี่: อันตรายสำหรับผู้หญิงคืออะไร?

ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มักประสบปัญหาภาวะมีบุตรยาก ปัญหานี้รุนแรงมากสำหรับผู้ที่ติดบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อย บุหรี่เป็นอันตรายต่อระบบและอวัยวะทั้งหมด โดยไม่คำนึงถึงอายุของผู้หญิง การสูบบุหรี่มักทำให้เกิดปัญหากับ:

• มีลูก. ผู้หญิงที่สูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์มีความเสี่ยงต่อสุขภาพของลูกน้อย เขาอาจจะเกิดมาพร้อมโรคร้าย การทำแท้งที่เกิดขึ้นเองอาจมีความเสี่ยงในระยะแรก
• เรือและหัวใจ การสูบบุหรี่ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตายและการอุดตันของหลอดเลือด
• ผิวจะหมองคล้ำและแก่ก่อนวัย
• ผมและเล็บ รูปร่างและรูปร่างหน้าตาของคุณทั้งหมดจะต้องทนทุกข์ทรมาน ตรงกันข้ามกับความเชื่อทั่วไปที่ว่าการสูบบุหรี่ช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ ผู้สูบบุหรี่มักจะมีน้ำหนักเกินขีดจำกัด ไขมันจะอยู่บริเวณเอวและหน้าอกมากขึ้น และปริมาณไขมันจะลดลงที่สะโพก สิ่งนี้นำไปสู่ความไม่สมดุล
• ด้วยฟัน - เคลือบฟันถูกปกคลุมด้วยตาข่ายบาง ๆ และร่องไมโครที่เกิดขึ้นจะเต็มไปด้วยเรซินเปลี่ยนเป็นสีดำหรือสีเหลือง
• Peristalsis - หลอดเลือดในกระเพาะอาหารและระบบทางเดินอาหารทั้งหมดแคบลงอย่างต่อเนื่องซึ่งนำไปสู่ปัญหาเกี่ยวกับระบบทางเดินอาหาร
• สภาพจิตใจ. การสูบบุหรี่ไม่เพียงส่งผลเสียต่อสรีรวิทยาเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดอันตรายต่อจิตใจอย่างไม่สามารถแก้ไขได้อีกด้วย ผู้หญิงที่สูบบุหรี่มีความเสี่ยงต่อภาวะซึมเศร้า พวกเธอต้องทนทุกข์ทรมานจากความเครียดที่ยืดเยื้อ รวมถึงอาการกำเริบอีก

การสูบบุหรี่เป็นนิสัยทางพยาธิวิทยาที่เป็นอันตรายต่อเด็กด้วย ร่างกายที่กำลังเติบโตเรียนรู้มากมายจากพ่อแม่ บ่อยครั้งนิสัยดังกล่าวกลายเป็นบรรทัดฐานของชีวิต

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อวัยรุ่นและเด็กอย่างไร?

การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกายที่กำลังเติบโตตามปกติ บ่อยครั้งผู้ติดบุหรี่ในวัยเด็กจะเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ ในครอบครัวที่ไม่สมบูรณ์ การสูบบุหรี่กลายเป็นเรื่องปกติไปแล้วเมื่ออายุ 13-14 ปี เมื่อร่างกายยังคงต้องทุ่มเทกำลังทั้งหมดเพื่อเสริมสร้างกระดูก อวัยวะระบบทางเดินหายใจ ระบบสืบพันธุ์ฯลฯ เป็นบุหรี่ที่สามารถ:

• ลด ความสามารถทางปัญญาร่างกายอ่อนวัย ลดทักษะการเคลื่อนไหว
• นำไปสู่เนื้องอก
• มีผลกระทบด้านลบต่อสภาพจิตใจ
• นำไปสู่การมีบุตรยากในอนาคต
• รบกวนกระบวนการเจริญเติบโตของร่างกาย
• ส่งผลให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นและความไม่สมดุลของรอบเอวและสะโพก

การสูบบุหรี่ตั้งแต่อายุยังน้อยจะส่งผลต่ออวัยวะและระบบต่างๆ ของร่างกาย คนหนุ่มสาวที่ติดนิสัยที่เป็นอันตรายมีความเสี่ยงต่อการเกิดระบบทางเดินอาหาร หลอดเลือดหัวใจ และ ระบบประสาท, ระบบกล้ามเนื้อและกระดูก. เนื่องจากเลือดมีสารอันตรายเข้มข้นไปยังอวัยวะแต่ละส่วนและทำให้เกิดโรคต่างๆ

การสูบบุหรี่ทำให้เกิดโรคอะไรบ้าง?

บุหรี่เป็นอันตรายต่อการสูบบุหรี่เพราะมันกระตุ้นให้เกิด การเปลี่ยนแปลงทางพยาธิวิทยาในร่างกาย:

• ถุงลมโป่งพองในปอด;
• โรคหลอดลมอักเสบเรื้อรัง
• เนื้องอกร้าย;
• กล้ามเนื้อหัวใจตาย;
• หลอดเลือดหลอดเลือด;
• โรคปอดอักเสบ;
• ปอดเส้นเลือด;
• ภาวะมีบุตรยาก;
• ความอ่อนแอและความเยือกเย็น;
• การกำจัด endarteritis

อย่างไรก็ตาม การสูบบุหรี่ยังมีผลตามมาอีกประการหนึ่งคือสิ่งนี้ มะเร็ง. สารที่มีอยู่ในควันกระตุ้นให้เกิดการเติบโตของเนื้องอกทางพยาธิวิทยาที่เป็นมะเร็ง เป็นไปไม่ได้ที่จะรับมือกับผลที่ตามมาหากไม่มีการรักษาที่จริงจังและมีราคาแพง ด้วยเหตุนี้จึงเป็นเรื่องสำคัญที่พ่อแม่จะต้องอธิบายให้ลูกฟังว่าทำไมการสูบบุหรี่ถึงเป็นอันตราย

อย่าลืมว่าการสูบบุหรี่ส่งผลเสียต่อผู้อื่น เป็นเรื่องใหญ่โตเนื่องจากเป็นผู้สูบบุหรี่ที่ได้รับสารที่เป็นอันตรายเป็นจำนวนมาก การเลิกนิสัยที่ไม่ดีไม่เพียงเป็นประโยชน์ต่อตัวคุณเองเท่านั้น แต่ยังเป็นประโยชน์ต่อคนรอบข้างด้วย นิโคตินในควันบุหรี่อาจทำให้เกิด ปฏิกิริยาการแพ้และอัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ในบางคน ส่วนประกอบนี้ทำให้เกิดโรคหอบหืด เมื่อเผชิญหน้าคุณต้องระวังผลกระทบของยาสูบที่ติดไฟได้และนี่คือ:

• การระคายเคืองตาและอาการแพ้อื่น ๆ
• อาการซึมเศร้าและความเครียด
• เจ็บคอและแห้ง
• การโจมตีด้วยอาการไอ
• เสี่ยงต่อการแท้งบุตรเอง (โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นอันตรายในช่วงไตรมาสแรกของการตั้งครรภ์)
• ประสิทธิภาพและประสิทธิผลของแรงงานลดลง

ข้อมูลเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่มีให้สำหรับทุกคน หลายๆ คนทราบดีว่าการสูบบุหรี่แบบเฉยๆ มักเป็นอันตรายมากกว่าการสูบบุหรี่แบบกระตือรือร้น ดังนั้นจึงไม่ควรยอมรับ ทันทีที่คนใกล้ตัวเริ่ม “สูบบุหรี่” คุณควรแสดงความเห็นหรือแค่ถอยออกไปให้อยู่ในระยะห่างที่ปลอดภัย

การสูบบุหรี่จะไม่เป็นอันตรายหรือไม่?

องค์การอนามัยโลกได้เผยแพร่ผลการวิจัยเชิงปฏิบัติ พวกเขาชี้ให้เห็นว่า แม้จะมีคำเตือนทั้งหมดเกี่ยวกับอันตรายของการสูบบุหรี่ แต่ผู้คนยังคงใช้บุหรี่ในทางที่ผิดอย่างมีสติอยู่ นั่นคือเหตุผลที่บริษัทวิจัยทำทุกอย่างที่จำเป็นเพื่อทำให้นิสัยทางพยาธิวิทยาปลอดภัย นี่คือวิธีการสร้างทางเลือกอื่น - บุหรี่ไฟฟ้า

ในกระบวนการสูบบุหรี่ส่วนผสมพิเศษจะปล่อยนิโคตินเท่านั้น ของเหลวที่นำเสนอนั้นปราศจากสารก่อมะเร็งและสารประกอบเคมีอันตรายที่ปล่อยออกมาระหว่างการรมควันของยาสูบ นิโคตินเป็นอันตรายต่อสุขภาพเพราะเป็นสิ่งเสพติด แต่ควันไม่มีกรดไฮโดรไซยานิกที่เป็นอันตรายและคาร์บอนไดออกไซด์ ฟอร์มาลดีไฮด์และ โลหะหนัก. นอกจากนี้ยังไม่มีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์

ในบรรดาผลิตภัณฑ์ใหม่ยอดนิยมและเป็นที่ต้องการคือยาสูบไร้ควัน เรากำลังพูดถึง Snus และ Snuff ของสวีเดน อันแรกมีไว้สำหรับเคี้ยว มวลที่เปียกโชกจะถูกวางลงบน เวลาอันสั้นระหว่างเหงือกกับริมฝีปาก แต่งานอดิเรกดังกล่าวก็เป็นอันตรายต่อสุขภาพเช่นกัน ในบางประเทศ ยาสูบดังกล่าวเทียบเท่ากับสารเสพติด และห้ามขายและใช้

อันตรายจากการสูบบุหรี่ระหว่างตั้งครรภ์

“การสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ” เป็นสัจพจน์ที่คุ้นเคยกันมาตั้งแต่เด็ก อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์บางคนอาจลืมไปว่าการสูบบุหรี่เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างไร และมีความเสี่ยงมหาศาลสำหรับทั้งแม่และทารกในครรภ์

เด็กที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากนิโคตินและสารอันตรายทุกชนิดในควันบุหรี่ในครรภ์มีแนวโน้มมากกว่าทารกคนอื่นๆ ที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากความบกพร่องทางประสาทจิตวิทยา

เราไม่ควรลืมเกี่ยวกับความเป็นไปได้ของโรคอื่น ๆ และความเสี่ยงของการทำแท้งโดยธรรมชาติ พ่อที่สูบบุหรี่ในอนาคตควรจำเกี่ยวกับควันบุหรี่มือสองในช่วงครึ่งหลังของพวกเขาด้วย คุณควรสูบบุหรี่ให้ห่างจากผู้หญิงคนนั้นเพื่อไม่ให้ทำร้ายเธอ

ผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย

ผลกระทบของยาสูบต่อร่างกายมนุษย์มีความชัดเจน - ผลิตภัณฑ์นี้ก่อให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพอย่างไม่สามารถแก้ไขได้ คุณควรคิดถึงความจริงที่ว่าเด็กที่มีสุขภาพดีนั้นเกิดมาจากผู้ที่ไม่มีนิสัยไม่ดีเลย ผู้สูบบุหรี่ที่มีประสบการณ์อาจไม่มีลูกเลย แต่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่ปัญหาเดียวในบรรดาผลที่ตามมาที่เป็นอันตราย