สะระแหน่. สะระแหน่: สรรพคุณทางยาและข้อห้าม, น้ำมัน, ยาต้ม, การแช่

สะระแหน่เป็นไม้ยืนต้น นี่เป็นลูกผสมที่ไม่เติบโตในป่า สะระแหน่ปลูกเพื่อใช้ใน วัตถุประสงค์ทางการแพทย์ในการทำอาหารและการทำให้งาม

รูปร่าง

เหง้าของพืชอยู่ในแนวนอนเป็นเส้น ๆ ซึ่งมีหน่อหลายใบปรากฏขึ้นในฤดูใบไม้ผลิ ลำต้นตั้งตรง ทรงสี่หน้า มีขนสั้นสีม่วงเข้ม ใบตรงข้ามที่มีขนาดค่อนข้างใหญ่จะมีสีเขียวเข้มอยู่ด้านบนและด้านล่างมีสีซีดกว่า ข้างใน. ส่วนบนเรียบและส่วนล่างมีขนเล็กน้อย รูปร่างของใบมีลักษณะคล้ายรูปไข่แหลมที่ขอบ ความยาวใบประมาณ 8 ซม. และความกว้าง 3 ซม.

ในช่วงออกดอก ดอกไม้สีม่วงอ่อนเล็ก ๆ จะปรากฏบนยอดพืชซึ่งเก็บเป็นช่อดอก ระยะเวลาออกดอกประมาณสามเดือน (ปลายเดือนมิถุนายน - กันยายน)

ผลเปปเปอร์มินต์เป็นถั่วแห้งสีน้ำตาล เปปเปอร์มินต์ออกผลไม่บ่อยนัก เนื่องจากตัวพืชนั้นเป็นลูกผสมของสองสายพันธุ์: การ์เดนมินต์และวอเตอร์มินต์ ดังนั้นสะระแหน่สามารถแพร่กระจายได้โดยการฝังรากและราก

ความสูงของต้นสามารถอยู่ระหว่าง 30 ถึง 100 ซม.

ชนิด

เปปเปอร์มินต์มีสีดำและสีขาว พวกเขามีความโดดเด่นโดย สัญญาณภายนอก: ก้านและใบของสะระแหน่สีดำมีสีม่วงแดง สะระแหน่สีขาวไม่มีความแวววาวใบและก้านมีสีเขียว กลิ่นของมิ้นต์สีขาวนั้นอ่อนโยนและไม่รุนแรงเท่ากลิ่นมิ้นต์สีดำ และเวลาออกดอกจะต่างกัน สะระแหน่สีดำจะบานในภายหลัง

มันเติบโตที่ไหน?

แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพบเปปเปอร์มินต์ในป่า เป็นที่รู้จักในวัฒนธรรมเท่านั้น ภูมิภาคที่มีการเพาะปลูกและปลูก: ยูเครน, เชิงเขาคอเคซัส, เบลารุส, ภูมิภาคโวโรเนซ, เอเชียกลาง, มอลโดวา

เปปเปอร์มินต์ปลูกในประเทศที่มีสภาพอากาศอบอุ่นและไม่รุนแรง

วิธีการทำเครื่องเทศ

คุณสมบัติอันทรงคุณค่าทั้งหมดของพืชมีอยู่ในใบและดอก ซึ่งมีกลิ่นหอมแรงมากและมีผลทำให้สดชื่น สามารถตากให้แห้งในที่ร่มได้

ลักษณะเฉพาะ

เปปเปอร์มินต์มีกลิ่นหอมเผ็ดและสดชื่น

คุณค่าทางโภชนาการและปริมาณแคลอรี่

วัตถุดิบสด 100 กรัม มีส่วนประกอบดังนี้:

• น้ำ (79 ก.)
• ไฟเบอร์ (8 ก.)
• คาร์โบไฮเดรต (15 กรัม)
• โปรตีน (3.8 ก.)
• ไขมัน (0.9 ก.)
• กรดไขมันอิ่มตัว (0.2 ก.)
• องค์ประกอบย่อย (K – 570 มก., Ca – 243 มก., Mg – 80 มก., P – 75 มก., นา – 30 มก., เฟ – 5 มก.
• วิตามิน (ซี – 30 มก., บี3 – 1.7 มก., บี2 – 0.3 มก., บี5 – 0.3 มก., บี1 – 0.1 มก., บี6 – 0.1 มก.)

ปริมาณแคลอรี่ – 70 กิโลแคลอรี

คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับประโยชน์ของเปปเปอร์มินต์ได้จากวิดีโอที่ตัดตอนมาจากโปรแกรม “Live Healthy!”

องค์ประกอบทางเคมี

ออกจาก:

• ไลโคไซด์ ทรอปโซลีน
• น้ำมันหอมระเหยที่มีกำมะถัน (2.5 – 3%)
• โพแทสเซียมซัลเฟต
• ไฟโตสเตอรอล
• เอนไซม์ไมโรซิน
• วิตามินซี.
• น้ำตาล.
• แป้ง.
• เพคติน
• เม็ดสีซอร์บูซิน

ช่อดอก:

• น้ำมันหอมระเหย (มากถึง 6%)

เมล็ดพืช:

• น้ำมันไขมัน (20%)

น้ำมันสะระแหน่:

• เมนทอลและเอสเทอร์ด้วยกรด (อะซิติกและวาเลริก)
• ลิโมนีน.
• ไดเพนทีน
• ซิตรัล.
• คาร์วอน.

เปปเปอร์มินต์อุดมไปด้วยองค์ประกอบไมโครและมาโครที่อิ่มตัว กรดไขมันและน้ำมันหอมระเหย

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

• บรรเทาอาการปวด
• ทำให้หลอดเลือดขยายตัว
• ยาปฏิชีวนะที่แข็งแกร่ง
• มีคุณสมบัติโทนิค
• Choleretic และขับปัสสาวะ
• ซึมเศร้า

เปปเปอร์มินท์ถูกใช้อย่างแข็งขันค่ะ ค่ายาและตำรับยาแผนโบราณ

อันตราย

• คุณไม่ควรใช้เปปเปอร์มินต์บ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องหรือทำให้ร่างกายติดได้ และมันจะภูมิคุ้มกันต่อผลประโยชน์ของมันด้วย ถ้า เป็นเวลานานดื่มชามิ้นต์เพื่อนอนไม่หลับ มันจะหยุดทำงาน
• ลด ความดันเลือดแดง.
• เด็กไม่ควรใช้เพราะอาจทำให้เกิดอาการแพ้ได้
• ชาเปปเปอร์มินท์ช่วยลดความใคร่ในผู้ชาย

ข้อห้าม

• การแพ้ส่วนประกอบของพืชและการแพ้ส่วนบุคคล
• เด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี
• รัฐง่วงนอน
• ความดันเลือดต่ำ
• การสูดดมในปริมาณมากเป็นอันตราย
• อย่าใช้การแช่ที่มีความเข้มข้นสูงเกินไป
• ระยะเวลาให้นมบุตร

น้ำมัน

วัตถุดิบในการรับน้ำมันเปปเปอร์มินต์จะถูกรวบรวมปีละครั้งเท่านั้นในช่วงที่พืชออกดอกเต็มที่ เป็นเวลาแห่งชีวิตของเปปเปอร์มินต์ที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุดและน้ำมันที่ได้รับนั้นมีคุณภาพสูงสุด

ดอกไม้และใบไม้ทำหน้าที่เป็นวัสดุในการรับน้ำมัน เบี้ยประกันภัยและลำต้นก็ต่ำลง การกลั่นน้ำหรือไอน้ำเป็นวิธีหนึ่งในการรับน้ำมัน ใช้พืชแห้งหรือสด น้ำมันถูกทำให้บริสุทธิ์โดยใช้วิธีการแก้ไข ดังนั้นสารประกอบซัลเฟอร์ที่ระเหยง่ายจะถูกลบออกจากองค์ประกอบ น้ำมันต้องการความชรา ซึ่งจะทำให้มีกลิ่นหอมอ่อนๆ เป็นเอกลักษณ์แบบที่น้ำมันปรุงสดใหม่ไม่มี น้ำมันมีสีเหลืองอมเขียวอ่อน มันละลายได้ง่ายในแอลกอฮอล์ กลิ่นหอมของมันค่อนข้างแรง น้ำมันมีกลิ่นฉุนและส่องสว่างในรสชาติ

จำเป็นต้องเก็บน้ำมันไว้ในที่มืดเนื่องจากแสงและอากาศจะไม่ส่งผลกระทบในทางบวกมากที่สุด: อาจทำให้สีเข้มขึ้นและข้นขึ้นได้

แอปพลิเคชัน

ในการประกอบอาหาร

เปปเปอร์มินท์ใช้ในอาหารต่างๆ ทั่วโลก นี่อาจเป็นหนึ่งในเครื่องเทศที่ใช้บ่อยที่สุด คนตะวันออกชื่นชอบมันเป็นพิเศษ

• เปปเปอร์มินต์ถูกเติมลงในผลไม้แช่อิ่ม เครื่องดื่มผลไม้ และน้ำอัดลม หนึ่งในที่มีชื่อเสียงที่สุดคือโมฮิโต้ การผสมผสานระหว่างมะนาวและมิ้นต์ให้ผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
• การประยุกต์ใช้การทำอาหารอีกด้านคือสลัด
• ใบสะระแหน่ใช้ในการตกแต่งอาหาร
• เติมแต่งขนมหวาน เยลลี่ และแยม
• ใช้ในการผลิตผลิตภัณฑ์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์

ในการเตรียมคุณจะต้องใช้แอปเปิ้ลเขียวครึ่งกิโลกรัม ควรคว้านแกนและหั่นเป็นชิ้นใหญ่ คุณควรสับใบสะระแหน่อย่างหยาบด้วย เทให้ทั่วด้วยน้ำส้มสายชูไวน์ขาว - 375 มล. วางบนไฟอ่อนแล้วปรุงจนแอปเปิ้ลนิ่ม ใช้กระชอนกรองและเทน้ำตาลครึ่งกิโลกรัมและเจลาตินเม็ดเล็กน้อยลงในน้ำซุปที่ได้ กลับไปเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที หลังจากนำออกจากเตาให้ใส่ใบสะระแหน่สับละเอียด - 15 กรัม จากนั้นเทส่วนผสมลงในแม่พิมพ์พิเศษและทำให้เย็นลง

น้ำผึ้งมิ้นต์

สะระแหน่ถูกตัดที่ราก ใบที่แห้งและเสียหายจะถูกกำจัดออกจากก้าน จากนั้นตัดก้านที่มีใบเป็นท่อนยาวประมาณ 10 ซม. วัตถุดิบที่เตรียมไว้จะถูกวางในกระทะและเติมน้ำให้สูงกว่าชิ้นที่สับประมาณ 4-5 ซม. ส่วนผสมเคี่ยวด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 10 นาที จากนั้นนำไปแช่หนึ่งวัน จากนั้นเติมน้ำตาลลงในการชงแบบเครียดในอัตรากิโลกรัมต่อ 1 ลิตร หลังจากปรุงอาหาร 10 นาที น้ำผึ้งมิ้นต์ก็พร้อม สามารถเทลงในขวดโหลและปิดผนึกด้วยฝาเหล็กได้ สีของน้ำผึ้งจะเป็นเชอร์รี่

ในทางการแพทย์

• เนื่องจากมีคุณสมบัติในการระงับปวด จึงใช้เพื่อขจัดอาการปวดฟัน (ใช้น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินต์ที่ขมับ) และอาการปวดหัว ต่อสู้กับความเจ็บปวดที่เกิดจากการกระตุก
• บรรเทาอาการปวดจากความเครียดของกล้ามเนื้อและการบาดเจ็บเล็กน้อย
• คุณสมบัติอหิวาตกโรคของมิ้นต์มีผลกระตุ้นการทำงานของถุงน้ำดีและตับ
• ทำให้คุณทำงานได้อย่างกระตือรือร้น ระบบทางเดินอาหาร,บรรเทาการเกิดก๊าซ
• บรรเทาอาการคลื่นไส้ โดยเคี้ยวใบสะระแหน่
• มีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและยาฆ่าเชื้อใช้ในการรักษากระบวนการอักเสบในช่องปาก น้ำมิ้นต์ให้ลมหายใจสดชื่น
• ทำลายแบคทีเรียในลำไส้ที่เป็นอันตรายต่อร่างกายของเรา
• มีฤทธิ์บำรุงเซลล์ผิว
• ขจัดผดผื่นต่างๆและ ความรู้สึกไม่พึงประสงค์อาการคัน
• เปปเปอร์มินท์มีประโยชน์ต่อผู้ป่วยโรคภัยไข้เจ็บ ของระบบหัวใจและหลอดเลือด. มันบรรเทาภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและโดยทั่วไปแล้วผลของมันมีผลประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและระบบไหลเวียนโลหิตในขณะที่มันขยายหลอดเลือด
• เสริมสร้างความสามารถของร่างกายในการต้านทานโรคและสนับสนุนภูมิคุ้มกัน
• ต่อสู้กับเชื้อโรคที่ทำลายระบบทางเดินปัสสาวะ
• การแช่และยาต้มช่วยให้นอนหลับได้ง่ายขึ้นและมีผลสงบเงียบ มีส่วนช่วยในการคลายตัว ระบบประสาท, มีโรคประสาท
• ใช้ใน การบำบัดที่ซับซ้อนหวัด เช่น เจ็บคอ ไอแห้ง น้ำมูกไหล หากคุณมีอาการน้ำมูกไหล ให้เทน้ำเดือดครึ่งลิตรลงใน 1 ช้อนโต๊ะ ช้อนใบไม้ การแช่ "ถึง" ประมาณหนึ่งชั่วโมง ควรจะห่อด้วยผ้าเช็ดตัวอย่างแน่นอน การแช่ที่ทำให้เครียดจะเมาใน 0.5 ถ้วย การเติมน้ำผึ้งจะช่วยเพิ่มผลการรักษา
• ใช้ภายนอกเพื่อรักษาเส้นเลือดขอด ในการทำเช่นนี้ให้ใช้ใบสะระแหน่ 3 ช้อนชาโคลเวอร์หวาน 2 ช้อนชาแล้วเทน้ำเดือด จะใช้เวลา 2 ชั่วโมงในการต้มเพื่อบีบอัด มันใช้เย็น. ระยะเวลาของขั้นตอนคือ 30 นาที ต้องทำสามครั้งในระหว่างวัน ระยะเวลาการรักษาคือสามสัปดาห์
• ที่ โรคเบาหวานเตรียมการแช่ต่อไปนี้: รากดอกแดนดิไลอันบด - 1 ช้อนชา, ใบสะระแหน่ - 3 ช้อนชา เทส่วนผสมลงในแก้วน้ำแล้วต้มเป็นเวลา 7 นาที สารละลายที่กรองแล้วจะถูกบริโภคในแก้วหนึ่งในสี่ก่อนอาหาร 2 ถึง 4 ครั้งต่อวัน

ชาเปปเปอร์มินท์มีคุณสมบัติเป็นยาระงับประสาทและยาแก้ปวด

ยาต้มสะระแหน่มีประโยชน์สำหรับโรคของหัวใจและหลอดเลือด

เมื่อลดน้ำหนัก

เปปเปอร์มินต์สามารถใช้ในอาหารที่เกี่ยวข้องกับน้ำหนักส่วนเกินได้ มันทำให้รู้สึกหิวและไม่รบกวนการทำงาน ระบบทางเดินอาหาร. ในกรณีนี้คุณสามารถใช้แบบสดได้ในรูปของน้ำมันหรือชา

พืชมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ในการขจัดสารพิษออกจากร่างกายของเราซึ่งมีส่วนทำให้เกิดเซลลูไลท์

การชงชาที่สามารถทำให้คุณผอมลงนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลยคุณต้องมีใบสะระแหน่ เทน้ำเดือดทิ้งไว้ 5 นาที นั่นคือทั้งหมด! ชาพร้อมแล้ว มันส่งเสริมการลดน้ำหนักและในขณะเดียวกันก็มีรสชาติที่น่าพึงพอใจ

หน้าด้าน

คุณสามารถเตรียมเครื่องดื่มที่เรียกว่าซาสซีได้ในตอนเย็น หั่นมะนาวหนึ่งลูกและแตงกวาขนาดกลางหนึ่งลูกลงในขวดขนาดสามลิตรที่มีพลาสติกบางๆ เพิ่มขิงขูดและใบสะระแหน่หนึ่งช้อนชา (20 ชิ้น) เทส่วนผสมที่ได้ น้ำเย็น(2 ลิตร) แล้วนำไปแช่ตู้เย็น เช้าวันรุ่งขึ้นก็สามารถบริโภคได้ ช่วยขจัดของเหลวส่วนเกินออกจากร่างกายและส่งเสริม งานที่ดีขึ้นลำไส้

การผสมผสานระหว่างเปปเปอร์มินต์ น้ำผึ้ง มะนาว และขิงมีประโยชน์อย่างมากต่อการลดน้ำหนัก

เราไม่ควรลืมว่าชามินต์เป็นส่วนประกอบหนึ่งของอาหาร บทบาทนำยังคงเป็นของอาหารที่สมดุล และแน่นอน หากคุณมีความดันโลหิตต่ำหรือเกิดอาการแพ้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้เปปเปอร์มินต์ ไม่ว่าจะมีประโยชน์ใดๆ ก็ตาม

น้ำมันในด้านความงาม

• น้ำมันเปปเปอร์มินท์ช่วยขจัดเส้นเลือดขอด
• ขจัดสิว
• มาส์กปรับโทนสีและกระชับผิวหน้า ปรับปรุงสีผิว และต่อสู้กับริ้วรอยก่อนวัย
• ส่งผลเชิงบวกต่อการทำงานของผิวหนังในช่วงที่มีความร้อน
• บรรเทาอาการเมื่อยล้าของขาและอาการบวมที่ขา ในกรณีนี้การแช่เท้าด้วยการเติม เกลือทะเลและน้ำมันอีกสองสามหยด หลังจากอาบน้ำเสร็จแล้ว ให้ทาครีมที่เท้า
• น้ำมันเปปเปอร์มินต์ช่วยหนังศีรษะและดูแลเส้นผมป้องกันผมร่วง

มาส์กผมด้วยเปปเปอร์มินท์จะช่วยฟื้นฟูโครงสร้างเส้นผม ขจัดรังแค และฟื้นฟูหนังศีรษะ

มาส์กหน้าเปปเปอร์มินต์เพิ่มความสดชื่น ปรับผิวหน้าให้กระจ่างใส และริ้วรอยให้เรียบเนียน

เครื่องสำอางสำหรับเท้าที่มีสารสกัดจากเปปเปอร์มินต์และน้ำมันเพื่อการดูแลและบรรเทาอาการเหนื่อยล้าของเท้า

ที่บ้าน

ซองเปปเปอร์มินต์จะทำให้ผ้าของคุณมีกลิ่นหอมสดชื่นอันเป็นเอกลักษณ์

เปปเปอร์มินท์ ไฮโดรเลตจะช่วยให้ผิวของคุณสดชื่นในวันที่อากาศร้อน

กำลังเติบโต

ดินที่มีการปฏิสนธิที่ดีและหลวมเหมาะสำหรับการปลูกสะระแหน่ หากพืชครอบครองพื้นที่ที่มีแดดก็ควรทำให้ดินชุ่มชื้นดีและหากอยู่ในที่ร่มก็ควรให้น้อยลง ดินที่มีดินดำในปริมาณมากจะทำให้พืชมีกลิ่นหอม แต่หินปูนจะขจัดกลิ่นออกไป ในดินที่เป็นกรด ต้นไม้ของคุณจะแคระแกรนและไม่ได้รับการพัฒนา

กลิ่นอันเป็นเอกลักษณ์และรสชาติเย็นของสมุนไพรนี้ดึงดูดความสนใจของนักปรุงน้ำหอมและผู้เชี่ยวชาญด้านการทำอาหารมาเป็นเวลาหลายพันปี พืชที่มีกลิ่นหอมก็ไม่ละเลยโดยหมอเช่นกัน ฮิปโปเครตีส พาราเซลซัส และอาวิเซนนา แนะนำให้ใช้มิ้นต์สำหรับอาการปวดหัว โรคทางเดินอาหาร ปวดหัวใจ และอักเสบ ระบบทางเดินหายใจ. ปัจจุบันมิ้นต์มีการใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์อย่างเป็นทางการ

หมอแผนโบราณเตรียมยาต้ม ชา แอลกอฮอล์ และทิงเจอร์น้ำมัน จากนั้นใช้ในห้องอาบน้ำและโลชั่นรักษาโรค

ไม้ล้มลุกยืนต้นเติบโตทั่วยูเรเซียและอเมริกาเหนือ และพบในออสเตรเลียและแอฟริกาใต้ ปลูกในพื้นที่เพาะปลูกขนาดใหญ่เพื่อใช้ในด้านเภสัชกรรม การทำอาหาร และเพื่อความงาม โรงกษาปณ์ยังพบได้ในป่า - ในทุ่งหญ้าเปียกริมฝั่งลำธารและแม้แต่ในภูเขา

นักวิทยาศาสตร์ได้อธิบายพืชมากกว่า 20 สายพันธุ์ ซึ่งมีรูปลักษณ์และองค์ประกอบทางเคมีต่างกัน ลักษณะทั่วไปของทุกพันธุ์คือ ลำต้นตั้งตรง ใบรูปไข่ และดอกสองปากเล็กๆ ได้รับความนิยมมากที่สุดใน ยาพื้นบ้านพันธุ์ - มะนาว, ทุ่งนาและพริกไทย

เลมอนบาล์ม

นี่เป็นหนึ่งในวัฒนธรรมรสเผ็ดที่เก่าแก่ที่สุดซึ่งเป็นที่รู้จักของพ่อครัวและหมอโบราณ ชื่อทางพฤกษศาสตร์ของมันคือ Melissa officinalis L.

พืชมีระบบรากที่กว้างขวางซึ่งช่วยให้สามารถตั้งตัวได้ในทุกดิน ก้านตรงยืดขึ้นไปด้านบนประมาณ 50-120 ซม. ใบรูปไข่มีรอยย่นเล็กน้อยมีกลิ่นส้มมิ้นต์ที่ผิดปกติ

ด้วยกลิ่นหอมสดชื่นอย่างน่าอัศจรรย์ สะระแหน่จึงถือเป็นพืชที่มีชื่อเสียงที่สุดชนิดหนึ่งที่ใช้ไม่เพียงแต่ในการปรุงอาหารและความงามเท่านั้น แต่ยังใช้ในทางการแพทย์ด้วย เพื่อให้การใช้พืชเกิดประโยชน์อย่างแท้จริงจำเป็นต้องคำนึงถึงคุณสมบัติทางยาและข้อห้ามของสะระแหน่ด้วย

มินต์ประเภทต่างๆ จะแตกต่างกันไปตามระดับของสารทางชีวภาพ สารออกฤทธิ์คุณค่าทางเภสัชวิทยาก็แตกต่างกันไป เปปเปอร์มินท์มีศักยภาพทางยาที่เข้มข้นที่สุด

มิ้นท์เป็นไม้ยืนต้นที่มีช่อดอกสีม่วงอ่อน ซึ่งมีกลิ่นเผ็ดร้อนของเมนทอลและมีรสชาติสดชื่นเล็กน้อย รูปร่างใบ ประเภทต่างๆพืชแตกต่างกันไปตั้งแต่ครึ่งวงกลมไปจนถึงยาว

พืชมีกลิ่น "มิ้นต์" อันเป็นเอกลักษณ์ของน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่ในใบมิ้นต์ น้ำมันเปปเปอร์มินท์สามารถมีเมนทอลได้ถึง 60% - อินทรียฺวัตถุซึ่งมีสรรพคุณทางยา ขอบคุณ จำนวนมากเมนทอล สะระแหน่ แพร่หลายและเป็นที่ต้องการ สาขาต่างๆกิจกรรมของมนุษย์

พืชประกอบด้วย:

• วิตามิน A, C, กลุ่ม B, PP;
• ธาตุติดตาม - แมงกานีส, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก;
• ธาตุหลัก - โพแทสเซียม, แคลเซียม, โซเดียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส;
• แทนนิน;
• กรดแกลลิก
• apigenin จากกลุ่มฟลาโวนอยด์
• ความขมขื่น

คุณค่าทางโภชนาการ: มิ้นท์ 100 กรัม มีโปรตีน 3.75 กรัม ไขมัน 0.94 กรัม คาร์โบไฮเดรต 6.89 กรัม ใยอาหาร 8 กรัม น้ำ 78.65 กรัม

ขอบคุณคนรวย องค์ประกอบทางเคมีและคุณสมบัติทางยาที่มีคุณค่า เปปเปอร์มินต์ได้รับการยอมรับอย่างเป็นทางการว่าเป็นพืชสมุนไพรและมีการปลูกในระดับอุตสาหกรรม

มิ้นท์: สรรพคุณทางยาและประโยชน์

ศักยภาพทางเภสัชวิทยาของมิ้นต์เกิดจากการมีน้ำมันหอมระเหยและองค์ประกอบทางเคมีที่เข้มข้น

รายการคุณสมบัติทางยาของพืชมีความโดดเด่นในด้านความหลากหลายและความครอบคลุมของผลกระทบ:

• มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ
• ทำให้ระบบประสาทสงบลง
• บรรเทาอาการปวด
• ส่งเสริมการไหลของน้ำดี
• ขจัดน้ำส่วนเกินออกจากร่างกายบรรเทาอาการบวม
• เพิ่มความเข้มข้นของการทำงานของสมอง
• หยุดกระบวนการอักเสบ
• บรรเทาอาการปวดหัวและไมเกรน
• ปรับปรุงการย่อยอาหาร
• ช่วยแก้อาการท้องอืดท้องเสียและอาเจียน
• บรรเทาอาการจุกเสียดในตับ
• อำนวยความสะดวกในการหายใจระหว่างโรคทางเดินหายใจและอาการไอ
• ลดอาการปวดฟัน
• ให้ผลขับปัสสาวะ;
• บรรเทาการโจมตีของโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ, กระตุ้นการทำงานของหัวใจ;
• มีฤทธิ์บำรุงและฟื้นฟูร่างกาย

นอกจากนี้ยังใช้คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและความสดชื่นของมิ้นต์อีกด้วย กลิ่นอันไม่พึงประสงค์จากปาก

แสดงออก ผลการรักษาสังเกตได้เฉพาะเมื่อใช้สมุนไพรธรรมชาติเท่านั้น การใช้มินต์สังเคราะห์หรือสารทดแทนเมนทอลอาจทำให้เกิดได้ อาการไม่พึงประสงค์ร่างกาย.

ประโยชน์ของมิ้นต์และเปปเปอร์มินท์

เปปเปอร์มินต์และทุ่งหญ้ามินต์ (ภาษาญี่ปุ่น) ต่างจากประเภทอื่นๆ มีปริมาณเมนทอลเป็นประวัติการณ์ รสชาติอันเป็นเอกลักษณ์และคุณสมบัติในการทำความเย็นสามารถพบได้ในยาสีฟัน ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอาง หรือผลิตภัณฑ์ขนมต่างๆ

นอกจากนี้ยังใช้เมนทอลในการผลิตอีกด้วย ยาเนื่องจากมีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อและฆ่าเชื้อแบคทีเรีย ส่งเสริมการขยายตัวของหลอดเลือด และยังให้ผลกดประสาทอีกด้วย

เพื่อวัตถุประสงค์ทางการแพทย์ มีการใช้:

• เป็น antispasmodic ในการบรรเทาอาการหงุดหงิดและปวดท้อง
• เพื่อกำจัดอาการคลื่นไส้ สารเมนทอลส่งผลต่อการเคลื่อนไหวของลำไส้อย่างมีประสิทธิภาพระคายเคืองต่อเยื่อเมือกและเพิ่มการหดตัว
• เพื่อหยุดการโจมตีด้วยอาการไอ
• เพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ
• ภายนอก - ด้วย กระบวนการอักเสบและการติดเชื้อราที่ผิวหนัง

เมนทอลระคายเคืองเมื่อสัมผัสกับผิวหนัง ปลายประสาทและส่งเสริมการเปิดใช้งานทำให้เกิดความรู้สึกเสียวซ่าและหนาวเล็กน้อย อันเป็นผลมาจากการกระตุ้นของตัวรับความเย็นทำให้เส้นเลือดฝอยและหลอดเลือดขนาดเล็กที่อยู่ในชั้นบนของหนังกำพร้าแคบลงซึ่งมีส่วนทำให้หลอดเลือดขยายในเนื้อเยื่อลึก

สารนี้ยังมีฤทธิ์ระงับความรู้สึกเล็กน้อย

โดยปกติแล้ว น้ำมันหอมระเหยที่ได้จากมินต์ประเภทอื่นจะมีเมนทอลต่ำ

ใช้ในการแพทย์พื้นบ้าน

สูตรอาหารพื้นบ้านมีวิธีต่างๆ มากมายในการใช้มินต์หรือผลิตภัณฑ์ที่มีพื้นฐานมาจากมัน เช่น ชาและยาต้ม การชงและน้ำผลไม้ น้ำมันและทิงเจอร์

การรวบรวมวัสดุจากพืชจะดำเนินการในสภาพอากาศแห้งในเดือนมิถุนายนถึงกรกฎาคม - ในช่วงเวลานี้ เหรียญกษาปณ์เริ่มบานสะพรั่ง และคุณสมบัติทางยาของมันจะถึงจุดสูงสุด ต้นไม้ไม่ได้ถูกล้าง แต่นำไปตากให้แห้งทันที สิ่งสำคัญคือต้องหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง ซึ่งจะลดพลังการรักษาลง

เมื่อการอบแห้งเสร็จสิ้น สามารถเก็บสะระแหน่ไว้ในภาชนะแก้วหรือถุงผ้าลินินเป็นเวลาสองปี

ชากับมิ้นต์

วิธีที่ง่ายที่สุดที่ไม่เพียงแต่จะได้เพลิดเพลินกับรสชาติที่สดชื่นของมินต์เท่านั้น แต่ยังช่วยบำรุงร่างกายอีกด้วย คือการชงชามินต์ การเตรียมเครื่องดื่มใช้เวลาขั้นต่ำ แต่ให้ความสุขและผลการรักษาสูงสุด

ชงใบสะระแหน่สองสามใบด้วยน้ำเดือดแล้วทิ้งไว้ห้านาที จากนั้นกรองและเพิ่มน้ำตาลหรือน้ำผึ้ง มะนาว ผลเบอร์รี่หรือเครื่องเทศ ชาที่มีมิ้นต์สามารถทำจากชาดำหรือชาเขียวที่เตรียมในสัดส่วนปกติหรือเติมสมุนไพรด้วยคาโมไมล์, ลินเดน, สาโทเซนต์จอห์น, โรสฮิปและโหระพา

ในช่วงฤดูหนาว เครื่องดื่มที่มีกลิ่นหอมจะเมาร้อน ในขณะที่ฤดูร้อนก็เหมาะสมที่จะเย็นชาและเสิร์ฟพร้อมกับน้ำแข็ง

ชาที่มีส่วนผสมของมิ้นต์มีฤทธิ์สงบ ดับกระหายได้ดี และช่วยฟื้นฟูความแข็งแรงหลังจากความเครียดทางร่างกายและจิตใจ

ผู้หญิงควรดื่มชามินต์ในช่วงมีประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน มิ้นต์รับมือกับความเจ็บปวดจากการมีประจำเดือนได้ดี รอบประจำเดือนและลบออก อาการไม่พึงประสงค์วัยหมดประจำเดือน

การแช่และยาต้ม

แช่มิ้นต์ - การรักษาแบบสากลเพื่อการรักษาโรค ทางเดินอาหาร, ระบบทางเดินหายใจและหัวใจวาย นอกจากนี้ยังใช้ยาต้มสมุนไพรเพื่อล้างสูดดมและอาบน้ำ

ในการเตรียมยาต้มสำหรับการบริหารช่องปากในแต่ละวันให้ใช้ใบพืชสองช้อนชาแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว จากนั้นทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง ปริมาณการแช่ที่ระบุจะอุ่นวันละสองครั้ง - เช้าและเย็น

เมื่อรักษาอาการไอจะมีการเติมน้ำผึ้งลงในยาต้ม

สำหรับการยอมรับ อาบน้ำยายาต้มเตรียมจากสะระแหน่ 50 กรัมและน้ำ 8 ลิตร หลังจากแช่แล้ว ให้เติมลงในอ่างอาบน้ำ ผลิตภัณฑ์ช่วยได้ดีกับโรคกระดูกอ่อน โรคกระดูกพรุน และอาการปวดข้อ

น้ำมันหอมระเหยเปปเปอร์มินท์

น้ำมันเปปเปอร์มินต์มีคุณสมบัติในการรักษาอันทรงพลัง น้ำมันหอมระเหยจากพืชมีความเด่นชัด ผลการรักษาในการรักษาโรคหวัด สูญเสียเสียง อาการไอ อาการจุกเสียดในลำไส้และอาการกระตุกเพิ่มความตื่นเต้นง่ายทางประสาทและยังเป็นส่วนหนึ่งของยาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับหัวใจ - Valocordin, Validol

ใน สภาพอุตสาหกรรมน้ำมันหอมระเหยได้มาจากการกลั่นวัสดุจากพืชสะระแหน่และสะระแหน่ทุ่งหญ้า

การใช้น้ำมันหอมระเหยสะท้อนให้เห็นในสูตรอาหารพื้นบ้านด้วย:

• ที่ โรคหวัด. การสูดดม - น้ำหนึ่งแก้วและผลิตภัณฑ์สองหยด ถูก่อนนอน - สอง หยดน้ำมันผสมกับครีมเด็กหรืออะไรก็ได้ น้ำมันพืช. สำหรับอาการน้ำมูกไหล ให้ถูหยดสารสำคัญระหว่างนิ้วแล้วทาที่ปีกจมูก
• สำหรับความเจ็บปวด สำหรับอาการปวดหัว ให้หยดผลิตภัณฑ์ลงบนขมับของคุณ สำหรับอาการปวดท้อง ให้หยดลงบนท้อง 2-3 หยดแล้วนวดเป็นวงกลมตามเข็มนาฬิกา สำหรับโรคข้ออักเสบ - ละลายผลิตภัณฑ์สิบหยดในนมแล้วเทลงในอ่างที่มีน้ำไม่มากเกินไป น้ำร้อน. อาบน้ำเป็นเวลา 15 นาที
• ด้วยความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร สำหรับอาการเสียดท้อง - เติมผลิตภัณฑ์สองหยดลงใน kefir หนึ่งช้อนชาแล้วดื่ม

เพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดีนอกบ้าน คุณสามารถใช้ผ้าพันคอชุบน้ำมันหอมระเหยเล็กน้อยได้ การหายใจ 2-3 ครั้งจะช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะหรือคลื่นไส้ บรรเทาอาการประหม่าและหงุดหงิด ช่วยแก้อาการเมารถเมื่อใช้บริการขนส่งสาธารณะ และทำให้หายใจได้ง่ายขึ้นเมื่อไอ

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

แม้จะมีปริมาณแอลกอฮอล์ แต่ทิงเจอร์มิ้นต์ก็แตกต่างกัน ระดับสูง คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ที่มีอยู่ในมิ้นต์สด

สำหรับพืช 100 กรัม ต้องใช้แอลกอฮอล์ 500 มล. เก็บในที่มืดเป็นเวลาสองสัปดาห์ หลังจากเวลานี้ทิงเจอร์ก็ถือว่าพร้อมแล้ว

ทิงเจอร์มิ้นต์มีฤทธิ์ระงับปวดและผ่อนคลาย และแนะนำให้ใช้กับอาการปวดในลำไส้ ปวดฟัน ไมเกรน และปวดเส้นประสาท

สำหรับ การใช้งานภายในก็เพียงพอที่จะเจือจางทิงเจอร์ 15 หยดในแก้วหนึ่งในสี่ น้ำดื่มและดื่มก่อนมื้ออาหาร

สำหรับใช้ภายนอก ทิงเจอร์ 2-3 หยดจะถูกถูลงบนผิวหนังหรือทาบนจุดที่เจ็บเป็นโลชั่นหรือประคบ

พื้นที่ใช้งาน

ด้วยกลิ่นหอมและคุณสมบัติทางยาที่เป็นเอกลักษณ์ สะระแหน่จึงถูกนำมาใช้ไม่เพียงแต่ในทางการแพทย์เท่านั้น แต่ยังรวมถึงในด้านความงามและการปรุงอาหารด้วย

ในการประกอบอาหาร

การเติมมินต์ลงในอาหารและเครื่องดื่มช่วยให้คุณสามารถเน้นและปรับปรุงรสชาติของอาหารได้ ทำให้พวกเขามีความเผ็ดร้อนและซับซ้อน

สะระแหน่แห้งเป็นส่วนประกอบสำคัญของชุดเครื่องเทศสมุนไพรโพรวองซ์ที่ใช้สำหรับเตรียมอาหารประเภทเนื้อสัตว์และผัก ซุป ซอส และการถนอมอาหาร ใบสะระแหน่สดใช้ในการตกแต่งอาหารประเภทเนื้อสัตว์และของหวาน น้ำมันเปปเปอร์มินต์และเมนทอลถือเป็นเครื่องปรุงที่ดีที่สุดสำหรับเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์

ในด้านความงาม

สำหรับเครื่องสำอางค์มีคุณสมบัติในการฆ่าเชื้อต้านการอักเสบยาฆ่าเชื้อและผ่อนคลายของมิ้นต์เป็นที่สนใจเป็นพิเศษ สารสกัดจากพืชได้รับการยอมรับ วิธีที่มีประสิทธิภาพเพื่อต่อสู้กับข้อบกพร่องของผิวที่เกิดจากการระคายเคือง ผื่น สิว

ห้ามใช้มิ้นต์ในขณะที่คาดหวังว่าจะมีลูกเนื่องจากพืชมีประโยชน์ต่อร่างกายของผู้หญิง:

• สงบประสาทลดความตื่นเต้นง่ายและความหงุดหงิด
• ปรับปรุงการนอนหลับ
• บรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ;
• กำจัดอาการบวม;
• ช่วยรับมือกับพิษ
• ในช่วงเย็น - ลดอุณหภูมิ ต่อสู้กับอาการไอ

อย่างไรก็ตาม สตรีมีครรภ์ไม่ควรดื่มเครื่องดื่มมินต์มากเกินไป เนื่องจากพืชสามารถกระตุ้นให้เกิดอาการแพ้ ลดความดันโลหิต และทำให้การทำงานของไตบกพร่อง

ก่อนที่จะแนะนำชามินต์ในอาหารของหญิงตั้งครรภ์ควรปรึกษาแพทย์ก่อน

ข้อห้ามและอันตรายที่อาจเกิดขึ้น

แม้จะมีข้อบ่งชี้มากมายสำหรับการใช้สะระแหน่ แต่ก็มีข้อ จำกัด ที่ไม่ปฏิบัติตามซึ่งอาจนำไปสู่การพัฒนาผลข้างเคียงได้

ประการแรกมิ้นต์มีข้อห้ามสำหรับผู้ที่มี ความเป็นกรดต่ำกระเพาะอาหาร - สมุนไพรมีคุณสมบัติลดการผลิตน้ำย่อยและอาจนำไปสู่ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารได้

นอกจากนี้มิ้นต์ยังมีข้อห้าม:

• เด็กเล็ก
• สำหรับผู้ชาย - เป็นพืชที่ช่วยลดความใคร่;
• สำหรับภาวะมีบุตรยาก
• มีอาการกำเริบของเส้นเลือดขอด;
• ไดรเวอร์;
• ผู้ป่วยความดันโลหิตตก
• สำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้

ผลการรักษาที่ดีของการใช้สะระแหน่เป็นผลมาจากการใช้คุณสมบัติของมันในระดับปานกลางและมีความสามารถ ในขณะที่การใช้พืชในทางที่ผิดจะไม่ก่อให้เกิดประโยชน์ใด ๆ และอาจทำให้สุขภาพของคุณแย่ลง

ตามคำแนะนำในการใช้งานทิงเจอร์สะระแหน่นั้นใช้สำหรับการรักษาและป้องกันโรคต่าง ๆ และยังใช้ในด้านความงามได้อีกด้วย ทิงเจอร์มีจำหน่ายในร้านขายยา แต่คุณสามารถเตรียมเองได้

หลายคนจำรสชาติของชามิ้นต์หอมกรุ่นตั้งแต่วัยเด็กซึ่งคุณยายหรือแม่ของพวกเขาชงด้วยความรัก เครื่องดื่มกลิ่นหอมนี้ช่วยปรับสภาพร่างกายได้อย่างสมบูรณ์แบบ

คำแนะนำในการใช้ทิงเจอร์เปปเปอร์มินท์

ทิงเจอร์มิ้นต์นำมารับประทานในรูปแบบเจือจาง (ครั้งเดียว - 15 หยดต่อน้ำ 250 มล.)

ตามคำแนะนำในการใช้งาน ทิงเจอร์สะระแหน่จะรับประทานก่อนมื้ออาหารประมาณครึ่งชั่วโมง จำนวนโดสไม่ควรเกิน 3 ครั้งต่อวัน

หลังจากโรคทุเลาลงควรหยุดยาทันที เมื่อคุณปวดหัว ให้ถูทิงเจอร์ในรูปแบบบริสุทธิ์ในบริเวณขมับ

ไม่ควรเกินปริมาณที่กำหนด จากนั้นการรักษาจะได้ผลและผลลัพธ์จะเป็นบวก

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของพืช

เมนทอลซึ่งมีอยู่ในสะระแหน่หรืออยู่ในน้ำมันหอมระเหยของพืชชนิดนี้เป็นสิ่งสำคัญที่สุดและ สารที่มีประโยชน์. เมนทอลจะมีอยู่ในใบและส่วนใหญ่ เวลาที่ดีสำหรับเก็บในช่วงเริ่มออกดอก

นอกจากเมนทอลแล้ว มิ้นท์ยังประกอบด้วย:

• วิตามินซี;
• วิตามินซี;
• แทนนิน

ดังที่เห็นได้จากข้างต้น องค์ประกอบของสะระแหน่มีความหลากหลายมาก ดังนั้นพืชชนิดนี้จึงสามารถ:

• บรรเทาอาการปวด
• ทำหน้าที่เป็นน้ำยาฆ่าเชื้อ;
• ขยายหลอดเลือด

ทิงเจอร์มิ้นต์มีการใช้มานานแล้วในการรักษาโรคทั้งภายนอกและภายใน

เมื่อใดที่ต้องใช้ทิงเจอร์

ทิงเจอร์สะระแหน่ใช้ในการแพทย์พื้นบ้านและแพทย์หลายคนแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นี้ด้วย นอกจากนี้รายชื่อโรคที่สามารถใช้ยาได้ค่อนข้างใหญ่

เพื่อความสะดวกในการทำความเข้าใจ เราจะอธิบายโรคตามลำดับ:

1. ทิงเจอร์มิ้นต์ช่วยในเรื่องอาการปวดลำไส้ วิธีการรักษานี้รักษาอาการคลื่นไส้ อาเจียน ท้องอืด และปวดตะคริวได้ดี
2. รับประทานโดยผู้ที่มีความอยากอาหารลดลงและผู้ที่มีโรคทางเดินอาหาร
3. เป็นตัวกระตุ้นโรคหัวใจบางชนิด บ่อยขึ้นด้วยโรคหลอดเลือดหัวใจตีบ
4. เนื่องจากพืชมีความสามารถในการขยายหลอดเลือด จึงใช้เสริมสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นยาเสริม
5. ทิงเจอร์เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับโรคของระบบประสาท อาการปวดที่เกิดจากโรคประสาทสามารถรักษาได้สำเร็จด้วยการประคบด้วยเปปเปอร์มินต์
6. ทิงเจอร์ของพืชที่รับประทานตอนกลางคืนจะทำให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น
7. สำหรับอาการปวดหัวหรือ ไมเกรนบ่อยๆคุณสามารถกำจัดมันได้หากคุณใช้วิธีการรักษาอย่างถูกต้อง
8. มันบรรเทาความเหนื่อยล้าและโทนสี
9. สำหรับโรคหลอดลมและลำคอรวมถึงอาการน้ำมูกไหลให้รับประทานผลิตภัณฑ์ในรูปแบบของการสูดดมและล้างสารละลาย
10. อาการปวดฟันจะทุเลาลงหากคุณใช้สำลีพันก้านจุ่มทิงเจอร์มิ้นต์ลงบนจุดที่เจ็บ
11. แม้แต่อาการจุกเสียดในตับก็สามารถบรรเทาอาการได้ด้วยทิงเจอร์นี้ ยานี้ยังใช้เพื่อลดระดับบิลิรูบินในผู้ป่วยโรคดีซ่าน
12. พวกเขาเช็ดหน้าด้วยยาต้มสะระแหน่และกำจัดสิว

ดังที่เห็นได้จากรายการที่น่าประทับใจประโยชน์ของพืชนั้นชัดเจน แต่วิธีการรักษานี้ก็มีข้อห้ามเช่นกันและคุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับสิ่งเหล่านี้

ข้อห้ามสำหรับการใช้งาน

1. ไม่แนะนำให้ใช้กับผู้ที่ต้องการนอนหลับอยู่ตลอดเวลานั่นคือพวกเขาไม่ได้เป็นโรคนอนไม่หลับอย่างเห็นได้ชัด
2. การรักษานี้ควรใช้ด้วยความระมัดระวังเป็นอย่างยิ่งสำหรับเส้นเลือดขอดเนื่องจากการใส่สะระแหน่สามารถลดเสียงของหลอดเลือดและทำให้อาการรุนแรงขึ้นได้
3. ความดันโลหิตต่ำยังรวมอยู่ในรายการข้อห้ามด้วยและผู้ที่มีความดันโลหิตต่ำไม่ควรใช้สะระแหน่
4. ความแข็งแกร่งของผู้ชายหรือที่เรียกว่าความใคร่อาจต้องทนทุกข์ทรมานจากการใช้ทิงเจอร์มิ้นต์ ดังนั้นผู้ชายจึงไม่จำเป็นต้องดื่มยาต้มหรือยาฉีด โดยเฉพาะเมื่อคู่สมรสกำลังวางแผนจะตั้งครรภ์
5. ไม่แนะนำให้ทานยามิ้นต์สำหรับคุณแม่ที่ให้นมบุตรหรือสตรีมีครรภ์

• สำคัญ! Peppermint มีข้อห้ามสำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 5 ปี เนื่องจากมีเมนทอลในปริมาณสูง หลอดลมอาจหดเกร็งได้ (ในกรณีพิเศษที่ต้องหยุดหายใจ) และคุณควรระวังสิ่งนี้

วัตถุดิบยาใด ๆ จะต้องดำเนินการด้วยความระมัดระวังและหลังจากศึกษาคำแนะนำอย่างละเอียดแล้วเท่านั้น

วิดีโอในหัวข้อ

มาดูประโยชน์และโทษของทิงเจอร์เปปเปอร์มินต์

ผสมผสานมิ้นต์กับสมุนไพรนานาชนิด

เมื่อใช้ร่วมกับทิงเจอร์หลายชนิด ยามิ้นต์จะมีประสิทธิภาพมากขึ้น ดังนั้นขอบเขตของการใช้จึงใหญ่ขึ้น คุณควรตรวจสอบล่วงหน้าว่าคุณมีอาการแพ้ส่วนประกอบหรือไม่และหลังจากนั้นก็เริ่มสร้างทิงเจอร์เท่านั้น

ผสมกับ motherwort

ตัวอย่างเช่น เมื่อใช้ร่วมกับ motherwort คุณจะได้รับการเยียวยาที่ยอดเยี่ยมสำหรับการนอนไม่หลับและสงบประสาท

Motherwort รับมือกับความเครียดได้ดีและกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจ แต่เมื่อใช้ร่วมกับมิ้นต์การรักษาไม่เพียง แต่จะดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังมีกลิ่นหอมอีกด้วย

ทิงเจอร์ motherwort ขวดขนาด 100 มล. ผสมกับทิงเจอร์สะระแหน่ในปริมาณ 25 มล.

ผสมผสานกับดอกโบตั๋น

ทิงเจอร์ดอกโบตั๋นบรรเทาความวิตกกังวลและลดความดันโลหิตและแนะนำให้ดื่มร่วมกับสะระแหน่สำหรับผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูงและโรคหัวใจ โดยปกติแล้ว คุณไม่สามารถรักษาด้วยวิธีใดๆ โดยไม่ปรึกษานักบำบัดได้ แม้ว่าจะถือว่าไม่เป็นอันตรายก็ตาม

ทิงเจอร์มิ้นต์หนึ่งส่วนผสมกับทิงเจอร์ดอกโบตั๋น 4 ส่วน

ส่วนผสมของมิ้นต์และฮอว์ธอร์น

Hawthorn เป็นที่รู้จักมานานแล้วในชื่อ:

• ซึมเศร้า;
• สารลดความดันโลหิต
• เพื่อกระตุ้นกล้ามเนื้อหัวใจ

ส่วนผสมของทั้งสอง ยารสชาติเป็นที่พอใจมากและดังนั้นจึงใช้ยานี้เพื่อความสุขในการนอนไม่หลับและโรคประสาท ผลิตภัณฑ์นี้จัดทำขึ้นในลักษณะเดียวกับที่อธิบายไว้ข้างต้น

การประยุกต์ใช้กับยูคาลิปตัส

ยูคาลิปตัสเป็นยารักษาโรคที่ดีเยี่ยมสำหรับ อาการอักเสบต่างๆคอและทางเดินหายใจส่วนบน เมื่อผสมกับสะระแหน่แล้วจะทำให้นุ่มขึ้นอย่างสมบูรณ์แบบ เจ็บคอและทำให้ช่องปากสดชื่น

ผสมทิงเจอร์สองชนิดรับประทานวันละสามครั้งหนึ่งช้อนขนมก่อนมื้ออาหารล้างด้วยน้ำ ขั้นตอนการรักษามักใช้เวลา 10 วัน คุณไม่สามารถดื่มผลิตภัณฑ์ได้ แต่บ้วนปากระหว่างเจ็บคอหรือติดเชื้อทางเดินหายใจเฉียบพลัน

Corvalol และสะระแหน่

ตัวแปรที่น่าสนใจของการใช้บ่อยคือการผสมทิงเจอร์ร้านขายยาสำเร็จรูปของสมุนไพรที่อธิบายไว้เข้ากับ Corvalol และได้รับยาระงับประสาท

ยิ่งไปกว่านั้น คุณสามารถผสมทิงเจอร์ได้ ไม่เพียงแต่ทิงเจอร์ที่เตรียมจากแอลกอฮอล์เท่านั้น แต่ยังผสมได้อีกด้วย สารละลายที่เป็นน้ำพวกเขายังสามารถกินและผสมได้

ส่วนผสมที่เตรียมจากส่วนประกอบหลายอย่างในคราวเดียวทำงานได้ดี

ตัวอย่างเช่น หากคุณผสมทิงเจอร์:

• สืบ;
• มาเธอร์เวิร์ต;
• ดอกโบตั๋น;
• ฮอว์ธอร์น;
• สะระแหน่.

มันจะได้ผล วิธีการรักษาที่ไม่เหมือนใครเพื่อปรับปรุงการนอนหลับและบรรเทาความตึงเครียดทางประสาท

วิธีการรักษานี้ควรรับประทานก่อนนอนในปริมาณ 30 หยดในน้ำครึ่งแก้ว ด้วยความตื่นเต้นง่ายอย่างรุนแรงคุณสามารถเพิ่มปริมาณยาได้มากถึง 2 ครั้งต่อวัน - ตอนกลางคืนและตอนเช้า

สำคัญ! เด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี สตรีมีครรภ์และให้นมบุตร รวมถึงผู้ที่แพ้ยาในช่องปากเป็นรายบุคคลไม่ควรรับประทานทิงเจอร์ที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์

สมุนไพรสามารถก่อให้เกิดอาการแพ้อย่างต่อเนื่องได้ ดังนั้นก่อนใช้สารผสมคุณควรแยกพืชที่อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ออกจากองค์ประกอบ

การประยุกต์ใช้ในด้านความงาม

ผู้เชี่ยวชาญด้านความงามให้ความสำคัญกับการต้มและการให้มินต์เพราะผลิตภัณฑ์นี้สามารถกระตุ้นรูขุมขนได้ เปปเปอร์มินท์กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตได้อย่างสมบูรณ์แบบ ขจัดรังแคและอาการคัน ผิวหัว

หลังจากใช้เป็นน้ำยาล้างมิ้นต์ ผมจะมีสุขภาพดีและเป็นเงางาม

สไตลิสต์แนะนำให้ถูทิงเจอร์มิ้นต์ที่โคนผมในช่วงศีรษะล้านครั้งแรกและทิ้งไว้บนศีรษะเป็นเวลาครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก น้ำอุ่นไม่มีสบู่หรือแชมพู

พริกไทยของมันมักจะถูกนำมาใช้ใน เครื่องสำอางค์ที่บ้านเพื่อผลิตโลชั่นและโทนิคหลากหลายชนิด

โลชั่นสำหรับผิวมันและผิวผสม

กระบวนการทำอาหารนั้นง่าย:
เทใบสะระแหน่แห้ง 3 ช้อนโต๊ะลงในน้ำเดือด 250 มล. ใส่กรองและเช็ดผิวทุกวันในตอนเช้าและก่อนนอน

บีบอัดจากใบของพืช

1. ใบสดหรือแห้งคลุมด้วยน้ำเดือดและมีฝาปิดเพื่อให้บวม
2. ใบนึ่งอุ่น ๆ ทาบริเวณที่อักเสบของผิวหนังและทิ้งไว้ 15 นาที
3. จากนั้นนำลูกประคบออกแล้วล้างหน้าด้วยน้ำเย็น

การทำ 5 ขั้นตอนก็เพียงพอแล้วซึ่งทำสัปดาห์ละสองครั้งและบริเวณที่เกิดการอักเสบและการระคายเคืองจะหายไปหรือลดลงอย่างเห็นได้ชัด

การแช่สะระแหน่และสาโทเซนต์จอห์นใช้เป็นยาชูกำลังและให้ความสดชื่น เมื่อคุณล้างร่างกายด้วยการแช่นี้ จะไม่เหลือร่องรอยของความเหนื่อยล้า และผิวของคุณจะมีกลิ่นหอม

สารสกัดมิ้นต์ใช้ทำลิปบาล์ม ริมฝีปากนุ่มและมีกลิ่นเมนทอลเย้ายวน

วิธีทำทิงเจอร์สะระแหน่ที่บ้าน

ทิงเจอร์เปปเปอร์มินต์นั้นเตรียมได้ง่ายที่บ้าน มีความจำเป็นต้องรวบรวมใบสะระแหน่ในช่วงเวลาที่พืชชนิดนี้ออกดอก ใบต้องล้างและทำให้แห้งให้ดี มีหลายวิธีในการเตรียมการชงมินต์:

1. ทิงเจอร์มิ้นต์ที่ใช้กันทั่วไปคือผสมมินต์กับน้ำ นำใบสะระแหน่แห้ง 5 กรัมแล้วเทน้ำเดือดหนึ่งแก้ว วางภาชนะที่ใส่ของเหลวและใบสะระแหน่ไว้บนเตาแล้วต้มเป็นเวลา 15 นาที จากนั้นของเหลวจะถูกทำให้เย็นลงกรองและบีบออก สะระแหน่ที่ผสมน้ำนั้นดีเมื่อเป็นอันตรายต่อบุคคลที่ใช้ทิงเจอร์ที่มีแอลกอฮอล์และมีการระบุสะระแหน่ที่มีคุณสมบัติเป็นยาในการรักษาโรคใด ๆ
2. ทิงเจอร์มิ้นต์กับแอลกอฮอล์ นำใบสะระแหน่แห้งที่มีน้ำหนัก 75-100 กรัมแล้วเติมแอลกอฮอล์ในปริมาณ 500 มล. (75%) คุณยังสามารถใช้แสงจันทร์โฮมเมดที่ผสมมาอย่างดี (ความแรงมากกว่า 60%) ต้องใส่สารยาเป็นเวลาสองสัปดาห์ วางภาชนะที่มีของเหลวไว้ในที่อบอุ่น หลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง ผลิตภัณฑ์นี้ใช้ถูได้ดีสามารถใช้รับประทานได้ในปริมาณ 25-30 หยด
3. ทิงเจอร์มิ้นต์ทำจากแอลกอฮอล์และน้ำตาล ในการเตรียมทิงเจอร์ ให้ใช้มินต์ 100 กรัม ใบไม้แห้งซึ่งคุณต้องเติมน้ำเดือด 500 มล. ใส่เนื้อหาเป็นเวลาสองชั่วโมง จากนั้นเติมน้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะเทวอดก้า 750 มล. แล้วทิ้งไว้อย่างน้อยสองสัปดาห์
4. ยาต้มสะระแหน่แบบดั้งเดิม ใช้ใบสะระแหน่ 50 กรัมแล้วเทน้ำต้มสุกหนึ่งลิตร ของเหลวถูกนำไปต้มต้มเป็นเวลา 15 นาทีหลังจากนั้นจะต้องใส่ของเหลวเป็นเวลาสี่สิบนาที หลังจากนั้นยาต้มก็พร้อมใช้งาน

เพื่อรักษาคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเปปเปอร์มินต์เมื่อต้มเบียร์คุณต้องปฏิบัติตามกฎต่อไปนี้:

1. ชงใบสะระแหน่ในภาชนะแก้วหรือพอร์ซเลน ห้ามใช้พลาสติก
2. ต้องล้างกาน้ำชา น้ำเดือดก่อนที่จะต้มสมุนไพร
3. ห้ามมิให้เทน้ำเดือดบนสมุนไพรทันทีหลังจากต้มกาต้มน้ำแล้วโดยเด็ดขาด เนื่องจากจะทำให้มินต์สูญเสียคุณสมบัติอันยอดเยี่ยมของมันไป
4. หลังจากเทน้ำเดือดลงบนสมุนไพรแล้ว การแช่ควรคงอยู่เป็นเวลา 15 นาที
5. หากต้มสมุนไพรเพื่อใช้เป็นชา ให้นำใบเปปเปอร์มินต์สด 1 ช้อนชาหรือใบแห้ง 0.5 ใบต่อเครื่องดื่มสำเร็จรูป 1 แก้ว
6. สัดส่วนของสมุนไพรจะเพิ่มขึ้นสองเท่าหากใช้สะระแหน่เป็น วิธีการรักษา.
7. ชาเปปเปอร์มินต์ดื่มสดใหม่ไม่มีการเติมน้ำตาลคุณสามารถเพิ่มน้ำผึ้งและเครื่องดื่มเพื่อการรักษาแสนอร่อยก็พร้อม

การใช้ทิงเจอร์ในการแพทย์พื้นบ้านสำหรับผู้สูงอายุ

ทิงเจอร์มิ้นต์และยาต้มมิ้นต์ถูกนำมาใช้กันอย่างแพร่หลายในการแพทย์พื้นบ้านเพื่อรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ มิ้นต์มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้สูงอายุโดยเฉพาะ สาระสำคัญของเปปเปอร์มินท์รวมอยู่ในผลิตภัณฑ์รักษาโรคและป้องกันโรคหลายชนิด

ตัวอย่างเช่น validol และ corvalol ซึ่งเป็นเครื่องช่วยหัวใจที่รู้จักกันดีสำหรับผู้สูงอายุ มีสารสกัดจากใบเปปเปอร์มินต์

เปปเปอร์มินต์ยังมีน้ำมันหอมระเหยเมนทอล ส่วนประกอบนี้บรรเทาและมีฤทธิ์ต้านอาการกระสับกระส่ายโดยมีวัตถุประสงค์เพื่อลดอาการปวดศีรษะและปวดประสาท ใช้ทิงเจอร์มิ้นต์ทาบริเวณนั้นด้วย ความรู้สึกเจ็บปวดหรือบนขมับเพื่อปวดหัว และถูช้าๆ อย่างน้อย 5 นาที รวมไปถึงสาระสำคัญของมิ้นต์ด้วย ขี้ผึ้งต่างๆสำหรับการถู ดังนั้นทิงเจอร์มิ้นต์จึงมีประสิทธิภาพอย่างมากในการฟกช้ำและเคล็ดขัดยอก

ควรสังเกตเกี่ยวกับความสามารถของสะระแหน่ในการรักษาเสถียรภาพทางพยาธิวิทยา การเต้นของหัวใจ,มิ้นต์ขยายหลอดเลือด,ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิต,ลดความดันโลหิต,ทำให้การนอนหลับเป็นปกติและป้องกันความเครียด ความผิดปกติของอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกายทั้งหมดนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ

ดังนั้นการแช่และยาต้มสะระแหน่จึงเป็นเรื่องจริง รถพยาบาลสำหรับคนวัยสูงอายุ ทิงเจอร์มิ้นต์ต่อสู้กับโรคของระบบทางเดินอาหาร

เมื่อบริโภคเข้าไป อาการกระตุกของลำไส้จะทุเลา อาการคลื่นไส้และเสียดท้องจะหายไป สำหรับปัญหากระเพาะอาหารต่างๆ สะระแหน่เป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่มันเป็นหนึ่งในส่วนประกอบ ค่าธรรมเนียมกระเพาะอาหาร. ควรสังเกตว่าสะระแหน่เป็นยาฆ่าเชื้อที่มีประสิทธิภาพ ดังนั้นจึงกลายเป็นผู้ช่วยที่ดีในการต่อสู้กับโรคจมูกอักเสบ กล่องเสียงอักเสบ หลอดลมอักเสบ รวมถึงไข้ ไข้หวัดใหญ่ ARVI และอุณหภูมิสูง

ผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้นเมื่อใช้ทิงเจอร์

สะระแหน่เป็นพืชสมุนไพรที่มีคุณสมบัติเป็นยาที่มีคุณค่าดังนั้นจึงค่อนข้างยากที่จะบอกว่าอาจเป็นอันตรายต่อมนุษย์ได้ แต่ทุกสิ่งที่ดีย่อมดีภายในขอบเขตที่สมเหตุสมผล

เมื่อทำการแช่มิ้นต์และยาต้มภายในควรสังเกตขนาดยาที่แม่นยำเนื่องจาก ในกรณีที่ไม่มีขนาดยา ยาเป็นไปได้ ปฏิกิริยาการแพ้. หากร่างกายไม่ทนต่อเมนทอลหรือส่วนประกอบอื่น ๆ ที่เป็นส่วนหนึ่งของสะระแหน่ให้ใช้สิ่งนี้ พืชสมุนไพรในรูปแบบใดควรหยุด

ไม่แนะนำให้กินมินต์บ่อยเกินไป เพราะอาจทำให้เกิดอาการเสียดท้องได้ อีกด้วย ใช้บ่อยทิงเจอร์หรือยาต้มอาจทำให้ร่างกายเสพติดได้และต่อมาจะไม่รับรู้ถึงคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของมิ้นต์และผลการรักษาต่อร่างกาย เป็นที่ทราบกันดีว่ามิ้นต์ทำงานได้ดีกับการอดนอน

แต่ถ้าคุณดื่มชามิ้นต์เป็นเวลานานในขณะที่มีอาการนอนไม่หลับ มิ้นท์จะหยุดทำงาน ด้วยการใช้สะระแหน่ภายในในระยะยาวการใช้งานจะกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคเช่นภาวะกลั้นปัสสาวะไม่อยู่ โรคนี้จะหายไปเองหลังจากหยุดใช้สมุนไพรเป็นยารักษาโรค ในผู้ชาย ความแรงอาจลดลงหากใช้ทิงเจอร์และยาต้มมิ้นต์เป็นเวลานาน

ความคิดเห็นทั่วไปของผู้ที่ใช้ทิงเจอร์นี้

ความคิดเห็นของผู้ที่ใช้ทิงเจอร์มิ้นต์เป็นยารักษาโรคและป้องกันโรคมาเป็นเวลานานนั้นแตกต่างกัน สมุนไพรหอมนี้มีประโยชน์มากมาย ต่อร่างกายมนุษย์. แต่บางครั้งสะระแหน่ก็อาจเป็นอันตรายได้ ตัวอย่างเช่นอาจส่งผลต่อร่างกายของผู้หญิงและทำให้มีบุตรยาก

พวกเขากล่าวว่าทิงเจอร์มิ้นต์และยาต้มมีประโยชน์มากขึ้นต่อเพศที่ยุติธรรม โรงกษาปณ์อาจส่งผลต่อกฎระเบียบ ระดับฮอร์โมน ร่างกายของผู้หญิงจะช่วยลดอาการปวดเมื่อยได้ โรคก่อนมีประจำเดือน,ช่วยให้อาการดีขึ้นในช่วงวัยหมดประจำเดือน มิ้นท์ยังช่วยหญิงตั้งครรภ์ด้วยการปิดกั้นอาการคลื่นไส้ระหว่างเป็นพิษ

ผู้ชายที่ดื่มมิ้นต์ก็รู้สึกถึงผลอันน่าอัศจรรย์ของมันเช่นกัน มิ้นต์สามารถส่งผลต่อการเพิ่มโทนสีของร่างกายโดยรวมซึ่งมีผลดีต่อการเสริมสร้างความเข้มแข็ง พลังชาย. แต่คุณต้องจำไว้ว่ายาใดๆ ที่รับประทานในปริมาณที่ไม่สมควรจะก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย ไม่เกิดประโยชน์

ทุกคนรู้เกี่ยวกับพืชเช่นสะระแหน่เพราะมันมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายที่ใช้ในพื้นบ้าน ยาแผนโบราณ, วิทยาความงาม. ขั้นพื้นฐาน คุณสมบัติที่โดดเด่นพืชนี้มีรสชาติที่ฉุนและมีรสที่ค้างอยู่ในคอเย็นสดชื่น คุณสมบัตินี้คือ เนื้อหาสูง น้ำมันหอมระเหยเมนทอล.

เปปเปอร์มินต์ถือเป็นลูกผสมของมินต์ป่าหลากหลายสายพันธุ์ ด้วยองค์ประกอบการรักษา สะระแหน่จึงถือเป็นหนึ่งใน วิธีที่ดีที่สุดต่อสู้กับโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ คุณสามารถเตรียมการแช่มินต์จากพืชซึ่งใช้กันอย่างแพร่หลายในวงการแพทย์หลายแขนง

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของเงินทุน

การแช่ใบเปปเปอร์มินต์มักใช้เป็นยาขับลม ยาแก้อาเจียน และยากันชัก นอกจากนี้ เครื่องดื่ม:

• สามารถแก้อาการท้องร่วงได้
• เป็นยาขับปัสสาวะ
• ทำให้การย่อยอาหารเป็นปกติ
• กำจัดกระบวนการเน่าเปื่อยในลำไส้ช่วยเพิ่มการบีบตัวของเลือดอย่างมีนัยสำคัญ
• เสริมสร้างระบบกล้ามเนื้อและระบบประสาท
• การแช่มิ้นต์มีประโยชน์สำหรับโรคในลำคอ
• มีประสิทธิภาพสำหรับดวงตาที่อ่อนแอ
• บรรเทาอาการปวดจากโรคไขข้อได้อย่างมาก
• ขจัดอาการคัน;
• มีคุณสมบัติในการละลาย

หากคุณรู้วิธีผสมแสงจันทร์กับสะระแหน่ คุณสามารถใช้มันเพื่อประคบที่ช่วยบรรเทาอาการฟกช้ำ เลือดออก และการอักเสบ ต่อมน้ำเหลือง. จำเป็นต้องใช้ใบและส่วนย่อยของสะระแหน่ทั้งแห้งและสด

สำหรับอาการอักเสบของกระเพาะอาหารและลำไส้ ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้รับประทานยาต้มสะระแหน่ทุกเช้า

เครื่องดื่มที่มีส่วนผสมจากมิ้นต์มีประโยชน์ต่อกระเพาะอาหารที่มีความเป็นกรดสูง ขจัดความเจ็บปวด อาการคลื่นไส้ และเพิ่มความอยากอาหาร หากคุณชงใบสะระแหน่อย่างถูกต้องเครื่องดื่มจะช่วยปรับปรุงกระบวนการ choleretic ในร่างกาย

การแช่มิ้นต์

สารประกอบ

• ใบบด 20 กรัม
• น้ำ 0.5 ลิตร

การตระเตรียม

1. ให้ต้มน้ำ
2. วางใบไม้ไว้ในกระติกน้ำร้อน
3. เทน้ำเดือดลงไป
4. ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งวัน
5. ความเครียด.
6. แบ่งการแช่ออกเป็นสามส่วน
7. ดื่มอุ่นๆ ตลอดทั้งวัน

การใช้สะระแหน่ในยาแผนโบราณ

การแช่เปปเปอร์มินท์พบการประยุกต์ใช้ในยาหลายแขนง มักใช้สำหรับ:

• ความดันโลหิตสูง;
• โรคตับ
• การอักเสบของระบบทางเดินอาหาร
• โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ;
• โรคผิวหนัง
• โรคนิ่วในไต;
• ท้องอืด;
• คลื่นไส้;
• กระบวนการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน

ผู้เชี่ยวชาญมักใช้การแช่มินต์เพื่อทำให้การไหลเวียนโลหิตเป็นปกติ ลดความดันโลหิต และบรรเทาอาการซึมเศร้า สำหรับอาการปวดหัวบ่อยๆ โรคลำไส้ และกระเพาะอาหาร อ่อนเพลียประสาทแพทย์สามารถสั่งจ่ายยาที่มีส่วนผสมของสะระแหน่ได้ เนื่องจากถือว่า:

• น้ำยาฆ่าเชื้อที่แข็งแกร่ง
• วิธีการขยายหลอดเลือด
• มีผลยาแก้ปวด;
• ตัวแทนอหิวาตกโรค;
• กระตุ้นการทำงานของหัวใจ
• กำจัดการอักเสบ
• กำจัดนิ่วออกจากไตและตับ
• ยาระงับประสาทที่แข็งแกร่ง

การแช่ใบสะระแหน่ช่วยบรรเทาอาการคลื่นไส้และอาการอักเสบในทางเดินอาหาร ขอแนะนำให้ใช้วันละ 3 ครั้ง 1 ช้อนโต๊ะ ล.

ควรดื่มมิ้นต์พร้อมแอลกอฮอล์วันละ 3 ครั้ง 20 หยด สามารถทำให้กระบวนการย่อยอาหารเป็นปกติได้

สูตรยาแผนโบราณ

ทิงเจอร์แอลกอฮอล์

สารประกอบ

• สะระแหน่ – 100 กรัม;
• แอลกอฮอล์ 0.5 ลิตร (วอดก้า)

การตระเตรียม

1. บดสะระแหน่
2. วางในขวดแก้ว
3. เติมแอลกอฮอล์.
4. ทิ้งไว้สองสัปดาห์ในที่มืดและแห้ง
5. ทิงเจอร์จะช่วยกำจัดอาการปวดหัว ตะคริว และไมเกรน
6. ใช้ 25 หยดเจือจาง 1:1 กับน้ำ 3 ครั้งต่อวัน

แช่เปปเปอร์มินต์บนแสงจันทร์

สารประกอบ

• แสงจันทร์ 1 ลิตร
• ใบสะระแหน่สด 200 กรัม

การตระเตรียม

1. ผ่านใบผ่านเครื่องบดเนื้อ
2. ใส่เนื้อและน้ำผลไม้ที่ได้ลงในขวด
3. เทลงในแสงจันทร์
4. ยืนยันเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ครึ่ง
5. รับประทานครั้งละ 30 หยด วันละ 4 ครั้งก่อนอาหาร

วิธีชงชามิ้นต์

สารประกอบ

• 1 ช้อนโต๊ะ ล. สะระแหน่ (แห้งสด);
• น้ำ – 1 แก้ว

การตระเตรียม

1. นำน้ำไปต้ม
2. เพิ่มสะระแหน่
3. ปรุงในอ่างน้ำเป็นเวลา 20 นาที
4. ใจเย็นๆ เครียดๆ
5. ดื่มอุ่นก่อนอาหารครึ่งชั่วโมง 50 มล. วันละ 3 ครั้ง

ยาต้มสะระแหน่

สารประกอบ

• มิ้นท์ – 0.05 กก.
• น้ำสะอาด – 1 ลิตร

การตระเตรียม

1. ใส่สะระแหน่ลงในกระทะ
2. เพื่อเติมน้ำ
3. ปรุงอาหารด้วยไฟปานกลางเป็นเวลา 15 นาที
4. ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง
5. กรองและอุ่นก่อนใช้งาน
6. รับประทานก่อนอาหารวันละ 3 ครั้ง ครั้งละ 2 ช้อนโต๊ะ ล.
7. ยาต้มถือเป็นสารกระตุ้นอหิวาตกโรคที่รุนแรง

มิ้นต์ในด้านความงาม

ขอบคุณ องค์ประกอบที่มีประโยชน์การแช่มิ้นต์บนใบหน้าจะค่อนข้างมีประสิทธิภาพและที่สำคัญที่สุดคือวิธีการเตรียมวิธีการรักษานี้ง่ายมาก

สารประกอบ

• สะระแหน่ – 1 ช้อนโต๊ะ ลิตร.;
• น้ำ – 300 มล.

การตระเตรียม

1. นำน้ำไปต้ม
2. ใส่สะระแหน่ในกระติกน้ำร้อน
3. เทน้ำเดือดลงไป
4. ทิ้งไว้ 20 นาที
5. การแช่ควรเป็นสีเขียวและมีกลิ่นหอม
6. กรองเครื่องดื่ม
7. จุ่มสำลีลงในส่วนผสม
8. เช็ดหน้า.
9. ผลิตภัณฑ์นี้ช่วยบรรเทาอาการอักเสบ ความเมื่อยล้า การระคายเคือง และให้ความสดชื่นแก่ผิว

หากคุณรู้วิธีเตรียมมินต์แช่อย่างถูกต้อง คุณสามารถกำจัดขนที่เปราะและผมร่วงได้

สารประกอบ

• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ใบสะระแหน่;
• 2 ช้อนโต๊ะ. ล. ต้นไม้ดอกเหลือง;
• น้ำสะอาด 0.5 ลิตร

การตระเตรียม

1. นำน้ำไปต้ม
2. เพิ่มสะระแหน่, ลินเด็น
3. ปรุงอาหารด้วยไฟอ่อนเป็นเวลา 5 นาที
4. ทิ้งไว้ 25 นาที
5. เย็นกรองน้ำซุป
6. ใช้เป็นยาสระผม

แช่มิ้นต์ - สูตรมาส์กผม

สารประกอบ

• ใบสะระแหน่สด 100 กรัม
• น้ำ 200 มล.
• ดินเหนียวสีขาว - 50 กรัม (สามารถเปลี่ยนปริมาณดินเหนียวเพื่อให้ได้เนื้อครีมข้น)

การตระเตรียม

1. ใส่สะระแหน่และน้ำลงในภาชนะ
2. บดโดยใช้เครื่องปั่น
3. เพิ่มดินเหนียว
4. ผสมให้เข้ากันจนเป็นโจ๊กหนา
5. เท 2 ช้อนโต๊ะ ล. น้ำเดือด
6. ทิ้งไว้ 30 นาทีในที่มืด
7. นำไปใช้กับผมและทิ้งไว้ 15 นาที
8. ล้างมาส์กด้วยแชมพูธรรมดา

สำหรับการลดน้ำหนัก

ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักส่วนเกินสามารถใช้สูตรผสมมินต์เพื่อลดน้ำหนักได้ ก่อนที่จะเตรียมควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อหลีกเลี่ยง อิทธิพลเชิงลบบนร่างกาย

สารประกอบ

• ใบสะระแหน่ 6 ใบ;
• น้ำเดือด 1 ลิตร

การตระเตรียม

1. ใส่สะระแหน่ลงในกระทะ
2. เทน้ำเดือดลงไป
3. ปรุงอาหารประมาณ 5-7 นาทีด้วยไฟอ่อน
4. ทิ้งไว้ 10 นาที
5. กรองน้ำซุป
6. ดื่มอุ่นวันละ 4 ครั้ง

ข้อห้าม

สำหรับผู้ที่จัดการค้นหาว่าการแช่มินต์มีประสิทธิภาพเพียงใดประโยชน์ของเครื่องดื่มก็สามารถส่งผลดีต่อร่างกายได้ แต่เช่นเดียวกับยาส่วนใหญ่พืชมีข้อห้ามหลายประการ:

1. ไม่แนะนำให้ใช้การแช่มิ้นต์หากคุณแพ้พืช
2. เด็กอายุต่ำกว่า 5 ปีควรจำกัดการเข้าถึงเครื่องดื่ม
3. การบริโภคสะระแหน่มากเกินไปทำให้เกิดอาการเสียดท้องลดความดันโลหิตทำให้รุนแรงขึ้น เส้นเลือดขอดหลอดเลือดดำ
4. ผู้ชายควรจำกัดการบริโภคเครื่องดื่มให้เหลือเพียงเล็กน้อย เนื่องจากพืชสามารถทำให้เกิดความอ่อนแอได้หากใช้ในทางที่ผิด

หากคุณรู้วิธีชงชามินต์อย่างถูกต้อง คุณจะสามารถต้านทานโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ ได้ เนื่องจากพืชชนิดนี้มีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมาย

แต่เนื่องจากมิ้นต์มีข้อห้าม ก่อนที่จะเริ่มการรักษาด้วยการต้มมินต์ การชง และชา คุณควรปรึกษาแพทย์ก่อน ผู้เชี่ยวชาญจะสามารถกำหนดปริมาณที่ถูกต้องเพื่อให้ได้ประโยชน์สูงสุด คุณสมบัติการรักษาพืชโดยไม่ทำลายสุขภาพ