Береги свое здоровье классный час. Классный час будем беречь здоровье классный час на тему. Береги здоровье смолоду
Акмолинская область
Зерендинский район
Зерендинская средняя школа № 2
Открытый классный час
«Береги своё здоровье»
Беседа - путешествие
Учитель начальных классов:
Пономарева Е. А.
2008 – 2009 учебный год
Тема: «Береги своё здоровье».
Дата: 13.04.2009 г.
Форма проведения: беседа – путешествие.
Цели: дать понятие о потребности в чистоте и правильном уходе за своим телом, о правильном выполнении режима, о правильном питании; развивать память, логическое мышление, устную речь учащихся, ловкость, гибкость, активность; прививать навыки здорового образа жизни.
I.Организационный момент.
II. Основная часть.
Вводная беседа.
Стук в дверь. Появляется Бычок.
«Я – коварная бацилла,
И зовут меня Простуда
Извините, я забыла
Вам сказать, что я оттуда,
Где дожди, и грязь, и слякоть,
Где невесело и скучно,
Где ребята любят плакать
А в квартире слишком душно!
Я люблю ленивых деток
И немытую посуду,
Тот, кто весел, чист и крепок,
Мне не нужен – прочь отсюда!
Я зову лишь хлипких в гости,
Вас – в Простудную страну
Здесь живут довольно просто:
Время все – еде и сну.
И на пуфики похожим
Станет каждый из ребят!
Эй, посторонись, прохожий!
Пропусти ко мне отряд!
Я посылаю вам это письмо, чтобы прервать ваш путь к здоровью, ведь оно вам не нужно! Всех чихающих и кашляющих, всех грустных и больных забираю в свое королевство на целый год».
Учитель: - Ребята, давайте пригласим Бычка в путешествие по стране Здоровья и научим его, как избавиться от болезней и победить Простуду. Вспомним наши волшебные слова: «Я здоровье сберегу, сам себе я помогу!» (Дети вместе с бычком повторяют волшебные слова)
Путешествие по стране Здоровья.
Спортсмен встречает детей, читая стихотворение:
Со здоровьем дружен спорт
Стадион, бассейн, корт,
Зал, каток – везде вам рады
За старание в награду
Будут кубки и рекорды,
Станут мышцы ваши твёрды!
Дети под мелодию «Всё на свете можешь ты» выполняют утреннюю зарядку.
Учитель:
Для формирования правильной осанки полезны специальные упражнения. Они входят в комплексы утренней зарядки, гимнастики, подвижных игр, физкультурных пауз во время приготовления уроков и в свободное от уроков время.
Что поможет вам быть здоровыми? (Спорт, зарядка, закаливание, плавание, физкультура).
Полезные советы:
Ежедневно по утрам делайте зарядку.
По возможности занимайтесь закаливанием.
Больше играйте в игры на свежем воздухе.
Разнообразьте игры: настольные, подвижные.
Посещайте спортивные секции.
Чтоб здоровым, сильным быть,
Надо овощи любить
Все без исключения.
В этом нет сомнения!
В каждом польза есть и вкус,
И решить я не берусь:
Кто из них вкуснее,
Кто из них нужнее.
Ешьте больше овощей –
Будете вы здоровей!
Учитель: «Здоровый образ жизни» включает в себя несколько компонентов. И один из них - очень важный - здоровое питание. Но вся ли пища, которую мы едим одинакова полезна? Перечислите продукты, которые нельзя употреблять в пищу?
В состав газированных напитков входят различные консерванты, ароматизаторы и красители, которые неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников. Сахар, в большом количестве присутствующий газированной воде, провоцирует кариес.
Обычная сладкая газированная вода не содержит ни витаминов, ни минеральных веществ, так нужных растущему организму.
В состав жвачек входят подсластители, красители,ароматизаторы.
Давно уже доказано, что чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.
В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.
В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ, в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок. Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.
У детей, которые питаются в основном чипсами, конфетами, газированными напитками, может развиться витаминная недостаточность. Ученые полагают, что нехватка витаминов в пищевом рационе школьников может стать причиной нарушений дисциплины и низкой успеваемости.
(Ту, в которой много витаминов).
А что такое витамины? (Ответы детей).
Учитель: Витамины - это вещества, необходимые организму человека. Они содержатся в продуктах питания.
Отгадайте загадки:
1. Вильнет хвостом туда-сюда –
И нет её, и нет следа. (Рыба)
2. Как репка жёлт, со всех сторон,
Чем больше дыр, тем лучше он. (Сыр)
3. Что копали из земли,
Жарили, варили?
Что в золе мы испекли,
Ели да хвалили? (Картофель)
4. Может и разбиться,
Может и свариться,
Если хочешь, в птицу
Может превратиться. (Яйцо)
5. Черна, мала крошка,
Соберут ее немножко,
В воде поварят,
Кто съест – похвалит
(Гречневая каша)
6 . Расколи его – будет зернышко,
Посади его – будет солнышко.
(Подсолнух)
7. Я не сливки, не сырок,
Белый, вкусный … (Творожок)
8. Круглое, румяное,
Я расту на ветке:
Любят меня взрослые
И маленькие детки. (Яблоко)
9. Девица укуталась в листья над грядкой,
Выбилась только кудрявая прядка.
Одета она в золотую кольчугу –
Плотно колечки прижаты друг к другу. (Кукуруза)
10. Я вырос на гряде,
Характер мой гадкий:
Куда ни приду,
Всех до слез доведу. (Лук)
11. Бусы красные висят,
Из кустов на нас глядят.
Очень любят бусы эти
Дети, птицы и медведи. (Малина)
12. Раскололся тесный домик
На две половинки,
И посыпались в ладони
Бусинки-дробинки. (Горох)
13. Яркий, сладкий, налитой,
Весь в обложке золотой.
Не с конфетной фабрики –
Из далекой Африки. (Апельсин)
14. Красный нос в землю врос,
А зеленый хвост снаружи.
Нам зеленый хвост не нужен,
Нужен только красный нос. (Морковь)
15. Лето целое старалась –
Одевалась, одевалась…
А как осень подошла,
Нам одежки отдала.
Сотню одежонок
Сложили мы в бочонок. (Капуста)
16. Сидит на ложке, свесив ножки.
(Лапша)
17 . Жидкое, а не вода,
Белое, а не снег. (Молоко)
18 . Отгадать легко и быстро
Мягкий, пышный и душистый
Он и черный, он и белый
А бывает подгорелый. (Хлеб)
19. Очень любят дети
Холодок в пакете.
Холодок, холодок,
Дай лизнуть тебя разок! (Мороженое)
Витамин А: Если вы хотите хорошо расти, хорошо видеть и иметь крепкие зубы, вам нужен - витамин А! Витамин А содержится в моркови, помидорах, рыбе.
Витамин В: Если вы хотите быть сильными, иметь хороший аппетит и не хотите огорчаться и плакать по пустякам, вам нужен - витамин В! Меня вы можете найти в рисе, горохе, фасоли, хлебе, йогурте, сыре.
Витамин С: Если хотите реже простужаться, быть бодрыми, быстрее выздоравливать, вам нужен - Витамин С! Меня вы найдете в черной и красной смородине, шиповнике, лимоне, луке, киви, болгарском перце, капусте, вишне.
Полезные советы:
Перед едой мой с мылом руки.
Старайся соблюдать режим питания (завтрак, обед, полдник, ужин).
Ешь не торопясь, небольшими кусочками, тщательно пережёвывай пищу с закрытым ртом.
Во время еды не разговаривай и не читай.
Ешь в меру, не переедай.
Воздерживайся от очень жирной, острой, солёной пищи.
Не ешь много сладостей.
Старайся питаться разнообразно, организм должен получать всё необходимое.
Дети вашего возраста должны питаться 4-5 раз в день в одно и тоже время.
Дети (хором): «Будем есть мы овощи, чтобы быть здоровыми!»
Станция «Остров художников».
Придя на заданную станцию, ребята обнаружили, что перед художником стоит проблема – не знает, как нарисовать Грязнулю и Чистюлю.
Художник дает им цветные карандаши и фломастеры на предложенных листках начинают рисовать Грязнулю и Чистюлю.
Игра «Юный художник».
Походу он спрашивает:
Чем отличаются эти девочки друг от друга? На кого они хотели бы быть похожими? Почему?
Что нужно содержать в чистоте? (руки, ногти, ноги, лицо, уши, зубы, волосы)
Расскажите, как вы заботитесь о чистоте своего тела?
Полезные советы от художника.
Умывайтесь по утрам, после сна. Мойте руки, лицо, шею, уши.
Мойте руки и ноги перед сном каждый день.
Обязательно мойте руки после игр, прогулки, общения с животными,
Не реже одного раза в неделю принимайте ванну.
Дети (хором): Мыло и вода – настоящие друзья!
Станция «Спокойной ночи!»
Сквозь забор
Светлый мяч пролез огромный
К нам во двор,
И никто с ним не играет.
Это луна
Доброй ночи вам желает.
Я желаю вам того же – сладко спать.
Только, чур, во сне друг друга,
Не толкать!
Медики уверяют, что лучшее лекарство это …(сон)
Учитель: Сон – это жизненная необходимость. Человек может долгое время выдержать без пищи, но без воды и без сна он не проживёт даже недели.
Ученые установили, что сон бывает медленный и быстрый. В фазе быстрого сна нам снятся сны, глаза закрыты, но находятся в постоянном движении под веками, а сердце бьётся неровно.
В фазе медленного сна глаза неподвижны, сон более глубокий и обычно протекает без сновидений, но при этом человек часто ворочается.
Что нужно сделать перед сном, чтобы сон был хорошим? (проветрить помещение, не играть в подвижные игры, помыть руки, ноги …)
Игра «Спокойной ночи! » (произнести эту фразу с определенной интонацией: с ленью, со страхом, с радостью)
Полезные советы:
Перед сном слегка проветрите помещение.
Помойте руки, ноги, лицо, почистите зубы.
Перед сном прогулка на свежем воздухе.
Не смотрите телевизор до поздна.
Спать ложитесь в 10 часов вечера.
Не экономьте время на сне.
Дети (хором): «Правильный сон – крепкое здоровье!»
Станция «Режим!»
Ученик: Если будешь ты стремиться
Распорядок выполнять –
Будешь лучше ты учиться,
Лучше будешь отдыхать.
Учитель: Многие из вас не умеют выполнять распорядок дня, не берегут время, зря тратят не только минуты, но и целые часы. Посмотрите эти сценки. Может быть, кто-то себя узнает в этих персонажах …
Сценка «Сейчас».
Действующие лица: мама и дочь Кличка.
- Юленька, вставай!
- Сейчас.
- Юленька вставай!
Уж день, взгляни в окно!
Ведь ты не спишь давно!
- Ну маменька, ну чуточку,
Ещё одну минуточку.
- Юленька, сядь к столу!
- Сейчас!
- Ну сколько можно ждать?
Твой чай уже в четвёртый раз
Пришлось подогревать!
- Ну маменька, ну чуточку,
Ещё одну минуточку.
- Юленька пора спать!
- Сейчас!
- Ну сколько раз просить?
Ведь завтра утром снова
Не сможешь глаз открыть!
- Ну маменька, ну чуточку,
Ещё одну минуточку.
Сценка «Режим».
Действующие лица: два друга.
- Валера ты знаешь, что такое режим?
- Конечно! Режим – куда хочу, туда скачу!
- Нет, режим это распорядок дня. Вот ты например, выполняешь распорядок
- Даже перевыполняю!
- Как же это?
- По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю - четыре!
- Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть
распорядок дня?
- Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка.
Обед – и в школу.
- Хорошо, молодец …
- А можно ещё лучше!
- Как же это?
- Вот как? Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед.
Прогулка. Чай. Прогулка. Сон.
- Ну, нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.
- Это почему же? Мы с бабушкой выполняем весь режим!
- Как это с бабушкой?
- А так: половину – я, а половину – бабушка. А вместе мы выполняем весь
режим.
- Не понимаю – как это?
- Очень просто. Подъём выполняю- я, зарядку выполняет бабушка, умывание – бабушка, уборку постели – бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с
бабушкой, прогулку – я, обед – я …
- Тебе не стыдно? Теперь я понимаю, почему ты такой
недисциплинированный и ленивый …
Полезные советы «Распорядок дня».
7 – 00 - подъем
c 7–00 –до 7-20 - зарядка
c 7-20 – до 7-30 - уборка комнаты
c 7-30 – до 7-50 - утренний туалет
c 7-50 – до 8-20 - завтрак
c 8-20 – до 14-00 - занятия в школе
c 14-00 – до 15-00 - обед
c 15-00 – до 16-00 - отдых
c 16-00 – до 18-00 – выполнения д/з
c 18-00 – до 19-00 - ужин
c 19-00 – до 21-00 - свободное время
c 21-00 – до 22-00 - подготовка ко сну
22-00 - сон
Какой вывод вы для себя сделали?
Дети (хором): «Слабеет тело без дела!»
Станция «Вредных привычек».
Ты выкурил всего 5 сигарет-
И часа жизни твоей нет.
Во имя шаловливой моды
Кладешь ты в землю жизни годы.
Себе болезни вызываешь,
Куреньем гибель приближаешь.
Меняешь жизнь на деготь, смрад.
В позорной сделке сам лишь виноват.
Тебе дан разум-царь природы!
Так откажись от глупой моды!
Учитель: К сожалению, почти у всех людей есть вредный привычки. Но каждый старается избавиться от них. К ним относится курение. Закурить пробуют дети, уже начиная с 7 лет. В сигаретах находится яд – табак. Если поливать растения табаком, то они сразу погибнут. Курение у школьников вызывает слабость, снижение памяти, плохо усваивают материал. Человек который начал курить с детства, не сможет никогда стать космонавтом, лётчиком, настоящим спортсменом.
Почему же они пробуют курить? (за компанию, хотят казаться взрослыми...)
А может на них оказывали давление или им неудобно было отказаться?
Очень часто происходит именно так. Оказывается, нужно не только правильно давать отказ на предложение попробовать, но и постараться как можно реже попадать в ситуацию, где вам могут это предложить.
Запомните! Начать курить легче, чем отказаться от курения.
Опыт «Курильщик».
В шприц кладется кусочек ваты, вместо иголки – сигарета. Имитируя вдох и выдох курильщика, учитель двигает поршень взад-вперед. Когда сигарета
«выкурена», на ватке остаётся желтоватый цвет.
Это говорит о том, что никотин, находящийся в сигарете оседает в бронхах, в легких человека.
Полезные советы «Как отказаться от предложения закурить?»
Вежливо и спокойно скажи: “Нет, спасибо!”
Не только откажи, но и объясни причину отказа.
Настойчиво и уверенно повтори свой отказ.
Заведи разговор на другую тему, возьми инициативу в свои руки.
Просто уйти. Иногда это самый лучший способ.
Избегай сомнительных встреч, сомнительных заведений.
Будь с теми, кто поддерживает тебя и тоже может отказаться.
Дети (хором): «Кто курит табак, тот сам себе враг».
Станция «Дорожка здоровья».
| Название упражнения | Сопроводительный текст | Инструкции к упражнениям |
| «Великан» | Мы становимся все выше Достаем руками крышу На носочки поднимись И до солнце дотянись! | Дети идут по дорожке на носочках, подняв прямые руки вверх, ладонями вовнутрь. |
| «Крылышки» | Лебеди стайкою дружной плывут, Прямо и гордо умеют держаться, Крыльями машут – красиво летят, Тихо на воду садятся. | Руки в «крылышках» - локти прижаты к талии, лопатки соединены. |
| «Свечка» | На коленях мы идем, Спину держим прямо! За красивую осанку Нас похвалит мама! | Ходьба по гимнастической скамейке на коленях, руки в стороны или на пояс. |
| «Лебедь и уточка» | Словно лебедь по воде, Я плыву на животе, А теперь, как уточка, Похожу минуточку! | Подтягиваться по гимнастической скамейке на животе. Затем ходьба в полуприседе, спина прямая |
| «Красавица Востока» | Я трудилась, не ленилась, И теперь по силам мне, Как красавицам Востока, Нести кувшин на голове! Мы не лечимся микстурой – Мы здоровы круглый год!
| Приняв правильную осанку, дети несут на голове мешочек с песком, хором повторяя последнее четверостишие. |
III. Итог. Звучит спокойная музыка.
Сядьте удобно, руки положите на колени. Закройте глаза. Представьте, что вы находитесь далеко-далеко, от шума улицы и стрессов, от усталости. Может быть, на лесной полянке или на берегу моря… Послушайте звуки природы: пение птиц, журчание ручья, шум ветра. Посмотрите, что находится вокруг вас: зелёная трава, желтый песок, синее небо с белыми облаками. Вы чувствуете, как тёплые лучи солнца нежно согревают вам плечи, вам становится тепло, легкий ветерок обдувает лоб. Ваше тело расслаблено, мышцы мягкие, теплые. Напряжение дня постепенно уходит, вам легко, спокойно, комфортно. Вы отдыхаете, пока звучит музыка. На счёт «3» вы вернетесь в наш класс и откроете глаза. Раз, два, три! Откройте глаза!
Станция «Поляна ромашек».
Принцесса цветов даёт нарисованную на листке ромашку каждому ученику с 6 лепестками.
На них необходимо написать и запомнить, что составляет здоровый образ жизни (закаливание, рациональное питание, заниматься спортом, соблюдать режим, соблюдать личную гигиену, быть весёлыми и активными).
– Спасибо, ребята, вы научили меня главному – самому заботиться о своем здоровье. Ведь никто не сделает это лучше, чем я сам! Теперь мне не страшна коварная Простуда! До свидания, ребята!
Классный час: «Береги здоровье».
Цель: подвести детей к определению “здоровье”.
Задачи: здоровье и его отличия от болезни; вырабатывать стремление всегда быть здоровыми, уметь избегать контактов с больными детьми, уметь быстро поправить своё здоровье – помочь себе самому; показать значимость полезных привычек для укрепления здоровья человека; развивать у детей потребность в соблюдении правил здорового образа жизни.
Оборудование:
Плакат-девиз: “Я здоровье сберегу, Сам себе я помогу!”
Пословицы и поговорки, загадки о здоровье.
Карточки для самостоятельной работы.
Ход урока
Организационный момент .
– Ребята, посмотрите друг на друга, улыбнитесь, скажите самому себе “я люблю учиться и узнавать новое”.
– Тихо сели.
Вступительная беседа. Сообщение темы классного часа.
– Ребята! Сегодня мы будем говорить о самом дорогом богатстве человека – о здоровье. Наше государство проявляет постоянную заботу о здоровье граждан страны, особенно о здоровье детей. Родители и – учителя заботятся о том, чтобы вы росли здоровыми и счастливыми. Но, несмотря на все усилия, вы иногда болеете.
– Беречь своё здоровье должен каждый человек.
Наш девиз:
Я здоровье сберегу,
Сам себе я помогу! (Наизусть.)
Основная часть.
– Как вы чувствуете себя, когда вы здоровы?
(Хорошее настроение; хочется много играть, бегать; хочется читать, писать, что-нибудь рассказывать.)
– Как вы чувствуете себя, когда болеете?
(Все болит; хочется плакать; не хочется вставать с постели; не хочется есть, пить.)
– Почему болеют люди? Как вы думаете?
(Чаще всего они заражаются от других людей.)
– Послушайте стихотворение Сергея Михалкова “Грипп” (портрет писателя).
Катя сегодня из школы пришла,
С книжками вместе болезнь “принесла”.
Кашляет, чихает, слёзы вытирает.
У неё несчастный вид – очень голова болит,
Нос припух, температура – видно, ей нужна микстура
И глотать её тоже больно – очень Катя недовольна.
Надо ей учить уроки – она мается в дремоте,
Надо маме помогать, а она не может встать,
Пора подруге позвонить – трудно громко говорить.
В общем, встали все дела – так хвороба подвела.
Невзирая на протест, ей поставили компресс,
Хоть не хочется лечиться – с процедурами Катя мирится,
Надо ту болезнь прогнать, чтоб здоровой снова стать:
В школу бегать, песни петь – надо многое успеть.
– Как зовут девочку, которая заболела? (Катя.)
– Давайте вместе прочитаем это стихотворение.
(На партах – конверт со стихотворением.)
На доске: Хвороба – болезнь.
– Как должны поступать больные люди, чтобы не заражать других?
(Вызвать врача на дом. Лежать дома и лечиться до полного выздоровления.)
– По каким признакам мы определяем больного человека?
(Слезятся глаза, насморк, “горят” щёки, человек отвечает невпопад, вялый, общается неохотно.)
– Как вы поступите, если заметите такого человека в школе?
(Сказать учителю.)
– От чего зависит здоровье человека?
(От умения избежать контакта с больным человеком. От умения вести здоровый образ жизни. От умения помочь себе и другим.)
– А теперь, попробуйте дать определение, что такое здоровье?
(Это когда ничего не болит. Когда человек весёлый, радостный, бодрый, энергичный. Когда человек хорошо ест.)
На доске: – Вот какое определение дали учёные на форуме Всемирной Организации Здравоохранения в 1949 году: “Здоровье – это состояние полного психического, физического и социального благополучия.”
– Как вы считаете, что очень важно для сохранения вашего здоровья?
(Выполнять режим дня. Делать по утрам зарядку. Есть полезную пищу. Укреплять иммунную систему. Много двигаться. Мыто много раз в день руки. Чистить два раза в день зубы.)
– Ребята, надо постоянно следить за своим здоровьем и как можно дольше оставаться здоровыми, хотя это нелегко!
Наш организм состоит из многих органов. Когда человек болеет, у него болят именно эти органы. Назовите их?
(Сердце, лёгкие, мозг, глаза, уши, печень, почки……..)
Физкультминутка.
Под музыку.
Буратино потянулся, раз нагнулся, два нагнулся,
Руки в сторону развёл –
Ключик видно не нашёл.
Чтобы ключик нам достать –
Надо на носочки встать.
Закрепление полученных знаний.
Работа с пословицами и поговорками.
– Ребята! Здоровье всегда волновало всех людей. Свой опыт, о том, как сберечь здоровье, они передавали из поколение в поколение.
– Надо достать из мешочка листочек с пословицей и объяснить её.
Здоровому – всё здорово.
Здоровью цены нет. Здоровье не купишь.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье всего дороже, здоровье дороже богатства.
Труд – здоровье, лень – болезнь.
Загадки.
– Оля смотрит на кота,
На картинки, сказки.
А для этого нужны
Нашей Оле … (глазки)
– Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
руки мыть не ленится (мыло).
– Что можно увидеть
с закрытыми глазами? (сон).
– Ношу их много лет,
А счету им не знаю (волосы).
– Дождик теплый и густой,
Этот дождик не простой:
Он без туч, без облаков
Целый день идти готов (душ).
– Пять братьев –
Годами равные,
Ростом разные (пальцы).
– У двух матерей
По пять сыновей –
Одно имя всем (руки).
– Не часы,
А тикает (сердце).
– Давайте внимательно посмотрим, какое же слово было спрятано. Правильно, это слово – “здоровье”.
Игра “Съедобное – несъедобное”.
Цель: выяснить, какие действия человека относятся к ЗОЖ.
Описание упражнения: учитель произносит какое-либо действие. В зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, дети выполняют условные знаки.
Инструкция: Ребята я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, в зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, хлопать в ладоши (если сохранять – хлопок, если мешать – сидеть спокойно), как в игре “Съедобное – несъедобное”.
Примеры фраз:
Подведение итогов: вы хорошо справились с заданием. Теперь я вижу, что вы здоровые ребята. А для того, чтобы сохранить свое здоровье необходимо вести здоровый образ жизни.
Итог и ДЗ.
– Почему здоровье – самый ценный дар человеку?
– Теперь, когда мы знаем смысл народных мудростей, давайте подведем итог: что значит слово “Здоровье” и, какого человека можно назвать здоровым.
На доске:
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.
Здоровый человек - это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.
– Почему плохо болеть?
– Кто будет помогать вам в сохранении здоровья?
– На следующем классном часе мы продолжим разговор о сохранении здоровья.
ДЗ: карточки для самостоятельной работы дома –
Цель: познакомить с основными правилами ; развивать внимание, мышление.
Оборудование: таблица. (См. приложение)
Учитель. Быть здоровым очень важно. Только здоровый человек может в полной мере ощутить радость жизни. Ему легко работать и учиться, заниматься любимыми увлечениями.
Одного мудреца спросили: «Что является для человека наиболее ценным и важным в жизни: богатство или слава?» Подумав, мудрец ответил: «Ни богатство, ни слава не делают еще человека счастливым», — и затем добавил фразу, ставшую пословицей. Расшифруйте ее. (Запись на доске.)
ЕБОЛЬНОГОКОРОЛЯ
ИЙСЧАСТЛИВЕ
ОВЫЙНИЩ
Ответ : Здоровый нищий счастливее больного короля.
Учитель . Как вы объясните смысл этого высказывания? (Ответы детей.)
Изданных слов и словосочетаний выберите те, которые относятся к характеристике здорового человека. (Запись на доске. Устная коллективная работа.)
Ловкий, подтянутый, истощенный, закаленный, бледный, всегда в хорошем настроении, часто простужается, не курит, любит заниматься физкультурой, имеет хороший аппетит, капризен и плаксив, энергичный.
Почему люди болеют? Причин очень много, и некоторые из них от нас с вами не зависят. Это и отравленный выхлопными газами автомобилей воздух, и продукты, напичканные сомнительными ингредиентами, отрицательно влияющими на наше здоровье, и загрязненная вода, которую мы употребляем в пишу... В одиночку человеку не под силу справиться с этими факторами.
Но ведь болезни возникают и по вине самого человека. Например, простуды вполне можно избежать, если закалять свой организм. Головные боли вряд ли будут преследовать, если соблюдать режим, высыпаться, гулять на свежем воздухе, не засиживаться у телевизора. И зубы не станут очень беспокоить, если за ними систематически ухаживать, регулярно посещать стоматолога, правильно питаться, не злоупотреблять сладостями.
Хотите проверить свою эрудицию по теме «Здоровье»? (Отклик детей.) Тогда отвечайте, ПРАВДА ЛИ?..
➢ что простуда возникает в результате переохлаждения организма? (Да)
➢ что длительные занятия на компьютере полезны для здоровья? (Нет)
➢ что при чистке зубов нужно не менее трех минут водить щеткой по внешней и внутренней поверхности зубов? (Да)
➢ что для детских зубов полезно грызть морковку и сухарики? (Да)
➢ что все в жизни надо попробовать, в том числе наркотики? (Нет!!!)
➢ что болезнь зубов может привести к заболеванию сердца, суставов, горла? (Да)
➢ что ранец на спине носить полезнее для позвоночника, чем портфель в руке? (Да)
➢ что если зимой сразу нырнешь в ледяную прорубь, то станешь закаленным? (Нет!)
➢ что витамины из аптеки совершенно безвредны и их можно есть в любых количествах? (Нет!)
➢ что если ребенку, например на день рождения, выпить полстакана вина, то ничего страшного не случится? (Нет!!!)
➢ что курение более опасно для детей, чем для взрослых? (Да)
➢ что мыть руки нужно перед каждым приемом пищи?
Учитель . Поговорим о некоторых правилах, которые являются основой здорового образа жизни.
1. Достаточная двигательная активность . Как вы думаете, что включает в себя данное понятие? (Ответы детей.) Это утренняя зарядка, дорога в школу и из школы, физкультминутки на уроках, подвижные игры, домашние дела, требующие мышечных усилий, активное участие на уроках физкультуры и в спортивных секциях, подвижные игры во дворе, походы в лес за грибами и ягодами, лыжные прогулки, катание на коньках, работа на земельном участке и т.д. Помните: желательно проводить на свежем воздухе не менее двух часов в день.
Утром я встаю с постели,
В руки я беру гантели.
Раз — два, три — четыре,
Руки выше, ноги шире. (Зарядка)
Из железа тучка,
А у тучки — ручка.
Эта тучка по порядку
Обошла со мной всю грядку. (Лейка)
Здесь купаться и зимой
Сможем запросто с тобой.
Тренер плавать нас научит
И нырять (на всякий случай). (Плавательный бассейн.)
Зеленый луг, сто скамеек вокруг.
От ворот до ворот бойко бегает народ (Стадион)
Убирает в доме сор,
Ловок он, придирчив, скор.
Вот походкою прошел —
Легкой и упругой.
А хозяйка: «Хорошо!
Я конем рогатым правлю.
Если этого коня
Я к забору не приставлю,
Он в воротах стоит, от мяча их сторожит. (Вратарь)
Нелегко иногда забираться туда,
Но легко и приятно прокатиться обратно. (Снежная горка. Автор — А. Шибаев.)
На уроке мы писали,
Наши пальчики устали.
Ненадолго мы прервемся,
Подзарядкою займемся. (Физкультминутка)
Штанга, конь, турник, канат,
Обруч, мячик, мягкий мат...
Непременно спортзал посетите!
Мой любимый урок назовите. (Физкультура)
2. Правильное питание. Прежде всего необходимо соблюдать режим питания. Правильнее есть в одно и то же время 4—5 раз в день. Желательно съедать побольше овощей и фруктов и поменьше сладкого, жирного и соленого.
Ученые установили, что в состав нашей пищи обязательно должны входить: вода, белки, жиры, сахар или углеводы, а также различные минеральные соли и витамины.
УГЛЕВОДЫ — это топливо для клеток. Они дают нам энергию,
БЕЛКИ — это стройматериалы для строительства клеток. Мышцы на теле увеличиваются благодаря белкам.
ЖИРЫ — это продовольственные и топливные склады на «черный день», а также «теплое белье» и предохранители от ударов.
Почти в каждом продукте есть сразу несколько из названных веществ. Например, в молоке содержатся: вода, белки, жир, сахар, минеральные вещества, а также не менее семи витаминов.
Попробуйте разделить продукты (см. приложение № 11) на три группы по содержанию в них белков, жиров, углеводов. При этом будем подразумевать, что данное вещество в названном продукте является ведущим.
Подсказка. Если вы правильно решите примеры, записанные под каждым рисунком, то три варианта ответов подскажут вам, какие продукты в какую группу нужно отнести. (В случае затруднения учитель делает подсказку более прозрачной: к белкам следует отнести те продукты, под которыми записаны примеры с ответом 3, к жирам — 5, к углеводам — 7.)
3. Личная гигиена . ГИГИЕНА — это наука о здоровье. Правила гигиены очень просты: мыть руки перед едой, ухаживать за зубами, не реже одного раза в неделю мыться горячей водой, следить за ногтями и волосами, содержать в чистоте одежду и обувь, а также помещение, в котором живешь.
Представьте себе: на одном квадратном сантиметре грязной кожи может находиться до 40 тысяч микробов! Достаточно небольшой ссадины, чтобы микробы попали внутрь и вызвали различные заболевания. А на чистой коже микробы погибают!
Вот почему существует так много пословиц и поговорок о чистоте. Расшифруйте некоторые из них. (Запись на доске.)
КТОАККУРА
ТЕНТОТЛЮД
ЯМПРИЯТЕН
Ответ: КТО АККУРАТЕН, ТОТ ЛЮДЯМ ПРИЯТЕН. (Читаем строчками.)
ТОЧИС ЖИТЬ — ВЫМРОЗДО БЫТЬ.
Ответ . ЧИСТО ЖИТЬ — ЗДОРОВЫМ БЫТЬ. (Читаем слова по слогам, начиная с выделенного.)
Ответ: ЧИСТОТА — ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ. (Читаем столбцами.)
Учитель. Подведем итог занятия. Продолжите, пожалуйста, фразу: «Сегодня я узнал...».
4 А класс. Классный руководитель Бултыкова Т.А. 16.11.2017г.
Тема: Береги здоровье смолоду.
Цели:
Закрепить знания учащихся о гигиенических нормах и культуре поведения;
Развивать интерес к своему здоровью;
Воспитывать бережное отношение к своему здоровью.
Оборудование: мультимедийная установка,
Солнышко(здоровье) и лучи(факторы влияющие на здоровье);
Притча мудрецов.
На доске записана тема:
Береги здоровье смолоду
Для детей: составной режим дня; лист бумаги, фломастеры.
Ход классного часа.
Сегодняшний наш классный час мы посвятим теме «Береги здоровье смолоду».
Начнём мы его с притчи.
Психологический настрой. « Всё в твоих руках»
Жил мудрец, который знал всё. Один человек захотел доказать, что мудрец знает не всё. Зажав в ладонях бабочку, он спросил: «Скажи, мудрец, какая бабочка у меня в руках: Мёртвая или живая?» А сам думает: «Скажет живая – я её умертвлю, скажет мёртвая – выпущу». Мудрец, подумав, ответил: «Всё в твоих руках».В наших руках наше здоровье, оно в большей степени зависит от самого человека. Здоровье - это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. Один из главных показателей здоровья - продолжительность жизни. Там где нет здоровья, не может быть долголетия. В конце XX века средняя продолжительность жизни составила 71 год у женщин и 57 лет у мужчин.
Сегодня мы с вами поговорим о том, что мы сами можем сделать для своего здоровья, какие факторы влияют на наше здоровье. (Круг от солнышка на доску. )
Какие ассоциации возникают у вас, когда вы слышите слово здоровье ?
«Пословицы и поговорки о здоровье ?» Задание: собрать пословицы из двух частей.
1.Здоровье сгубишь – новое не купишь. 2. Было бы здоровье, а счастье найдётся.
3.Здоров будешь, всё будет. 4.Двигайся больше – проживёшь дольше.
5.Лучше средства от хвори нет: делай зарядку до старости лет. 6. В здоровом теле - здоровый дух.
1 Лучик солнышка «Чистота залог здоровья» (на доску)
1 фактор
Как вы понимаете пословицу «Чистота – залог здоровья »? Что нужно содержать в чистоте?
Дети: (по очереди)
Руки, ноги, лицо, уши, зубы.
Сегодня у нас в гостях Повелитель чистоты «Мойдодыр ».
Загадки Мойдодыра.
Хожу –брожу не по лесам,А по усам, по волосам.И зубы у меня длинней,Чем у волков и медведей. (Расческа)
Ускользает, как живое Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не лениться. (Мыло)
Волосистою головкой В рот она влезает ловко И считает зубы нам По утрам и вечерам. (Зубная щётка)
Лёг в карман и караулю Рёву, плаксу и грязнулю. Им утру потоки слёз, Не забуду и про нос. (Платок)
Посоветую я всем для зубов любимый крем. (Зубная паста)
«Правила чистоты от Мойдодыра»: (на доске)
Мой руки, лицо и шею утром и вечером.
Не забудь вычистить грязь из-под ногтей.
Ноги мой перед сном каждый день.
Зубы чисти утром и вечером.
Чтец:
Я – вода, вода, водица. Приглашаю всех умыться, Чтобы глазки блестели, Чтобы щёчки заалели…Зубы вам почистить нужно, В руку щёточку возьмём, Зубной пасты нанесём. И за дело взялись смело, Зубы чистим осторожно, Ведь поранить дёсны можно… А потом что? А потом- Зубы мы ополоснём.
Для чего нужно чистить зубы? Как надо правильно чистить зубы? Сколько раз в день?
А одежду, нужно содержать в чистоте? Свою одежду тоже нужно содержать в чистоте. «Кто аккуратен, тот людям приятен».
2 лучик солнышка «Режим дня» (на доску)
2 фактор.
«Режим дня»
Что такое режим дня?
Режим - распорядок дел, действий.
А ведь это непросто – научить себя делать всё вовремя. Послушайте сценку: «Режим»
Действующие лица: учитель и ученик
- А ты, Вова, знаешь, что такое режим?
Конечно! Режим…Режим –куда хочу, туда скачу!
-Режим – это распорядок дня. Вот ты, например, выполняешь распорядок дня?
Даже перевыполняю!
- Как же это?
По распорядку мне надо гулять два раза в день, а я гуляю – четыре!
- Нет, ты не выполняешь его, а нарушаешь! Знаешь, каким должен быть распорядок дня?
Знаю. Подъём. Зарядка. Умывание. Уборка постели. Завтрак. Прогулка. Обед.
- Хорошо…
А можно ещё лучше!
- Как же это?
Вот как! Подъём. Завтрак. Прогулка. Второй завтрак. Прогулка. Обед. Чай. Прогулка. Ужин. Прогулка. И сон.
- Ну нет. При таком режиме вырастет из тебя лентяй и неуч.
Не вырастет!
- Это почему же?
Потому что мы с бабушкой выполняем весь режим!
- Как это «с бабушкой»?
А так: половину –я, половину – бабушка. А вместе мы выполняем весь режим.
- Не понимаю – как это?
Очень просто. Подъём выполняю я, зарядку выполняет бабушка, завтрак – я, прогулку – я, уроки – мы с бабушкой, прогулку – я, обед – я…
- И тебе не стыдно?
Ребята, мальчик правильно распределил своё время?
Конечно, мальчик неправильно распределил своё время: прогулка, обед, прогулка… сплошной отдых. А где же труд? Надо запомнить, что правильное выполнение режима, чередование труда и отдыха необходимы. Они улучшают работоспособность, приучают к аккуратности, дисциплинируют человека, укрепляют здоровье.
По мнению учёных, ежедневные физические упражнения замедляют старение организма и прибавляют в среднем 6-9 лет жизни!
Чтец.
Одно из самых трудных дел- Не делать сразу двадцать дел. А что ни час- Уметь всё время Иметь на всё свой час и время: И на веселье, И на труд. На шум и шутки Пять минут. И на потеху – Сладкий миг. И долгий час На чтенье книг!- Сейчас попробуем расписать свой день по часам, то есть составим режим дня.
(Работа в парах) (У детей карточки «Подъём», «Обед», «Отдых»….)
Итак, проверим, что у вас получилось. Молодцы!
- А теперь немного отдохнём:
Физкультминутка.
3 Лучик солнышка «Здоровое питание» (на доску)
3 фактор « Здоровое питание»
Но бывает так: человек часто бывает на воздухе, соблюдает правила охраны здоровья, а сам всё равно заболевает. Почему?
Неправильное питание, в организм мало попадает витаминов.
Слайд (Пирамида питания)
Человеку нужно есть, Чтобы встать и чтобы сесть, Чтобы прыгать, кувыркаться, Песни петь, дружить, смеяться, Чтоб расти и развиваться, И при этом не болеть, Нужно правильно питаться С самых юных лет уметь. Витамины просто чудо! Столько радости несут: Все болезни и простуды Перед ними упадут, Вот поэтому всегда Для нашего здоровья Полноценная еда - важнейшее условие! - Ягоды, фрукты и овощи – основные источники витаминов. А витамины очень нужны нашему организму.
-Витамины на сцену!
(Выходят дети с шапочками на головах)
Витамин А:Помни истину простую: Лучше видит только тот, Кто жуёт морковь сырую Или сок морковный пьёт.
Витамин А – это витамин роста, помогает нашим глазам сохранить зрение. Найти его можно в молоке, моркови, зелёном луке.
(держит в руках плакат с изображением этих продуктов)
Витамин В: Очень важно спозаранку Съесть за завтраком овсянку.
Витамин В делает человека бодрым, сильным, укрепляет сердце и нервную систему. Он есть в чёрном хлебе, в грецких орехах.
Витамин Д: Рыбий жир всего полезней, Хоть противный надо пить, Он спасает от болезней, Без болезней лучше жить!
Витамин Д делает наши ноги и руки крепкими, сохраняет наши зубы. Есть в яйце, сыре, молоке, рыбе.
Витамин С: От простуды и ангины Помогают апельсины, Ну а лучше съесть лимон, Хоть и очень кислый он.
Витамин С помогает бороться с болезнями. Есть в картофеле, чесноке, капусте, во всех ягодах и фруктах.
Все (Хором)
Всю азбуку здоровья нужно крепко знать
И в жизни эти знания повсюду применять!
Существуют продукты, которые полезны людям. Это кефир, молоко, рыба, овощи, фрукты, ягоды и т.д.
Но есть продукты, которые вредны для здоровья. Это конфеты, шоколад в больших количествах. А также есть продукты, которые не приносят вреда, но не являются полезными, необходимыми для здоровья. Это белый хлеб, различные булочки, пирожки.
Игра « Полезные и вредные»
Сейчас мы с вами проведём игру, в ходе которой повторим названия полезных и вредных продуктов. Условия игры: я буду называть продукты питания. Если услышите полезный продукт, хлопайте в ладоши; если назову продукт, который не является полезным, хотя он и вкусен, топайте. Итак:
Яблоко, торт, огурцы, рыба, карамель, морковь, творог, зефир, чупа-чупс, ириска, клюква, винегрет, зефир, мармелад, сыр.
Молодцы. Все продукты определили верно.
4Лучик солнышка «Вредные привычки» (на доску)
Опасный 4 фактор «Вредные привычки». Просмотр фильма. Обсуждение.
К сожалению, почти у всех людей есть вредные привычки. К ним относятся курение, распитие спиртных напитков, наркотики.
Слайд (Курить здоровью вредить!)
Закурить первую в жизни сигарету многие ребята пробуют уже в 10-14 лет, а некоторые и раньше. Почему же они пробуют курить? (за компанию, хотят казаться взрослыми)
Так ли бесследно проходит курение для растущего, ещё не окрепшего организма? В вашем возрасте курение замедляет рост и развитие некоторых органов. Болеют лёгкие, становиться труднее дышать, особенно после физических нагрузок. Воспаляются голосовые связки, поэтому голос у курильщика хриплый, неприятный. Ухудшается работа сердца. Курильщики «глупеют», плохо запоминают материал, им труднее учиться. Цвет лица у них становиться немного жёлтоватым, так как частички дыма проникают в кожу и там задерживаются. Курение может привести к раку.
Начать курить легче, чем отказаться от курения. Так давайте же не начинать курить! Давайте беречь здоровье своё и своих близких.
Слайд (Ни когда не пробуй!)
Алкоголь воздействует на нас следующим образом: сначала возбуждает, а затем разрушает. Пьянство на Руси не поощрялось никогда. Даже был введён орден «За пьянство»: пластина с ошейником весом около 4 килограммов. Эту «награду» заядлый выпивоха должен был носить на шее длительное время.
Чем же вредно пьянство?
Пагубно действует на мозг; речь становиться нечёткой, непонятной; неровная походка. Приводит пьянство к автомобильным авариям, преступлениям, несчастным случаям.
Наркомания – это болезненное, непреодолимое пристрастие к наркотическим средствам, лекарствам, таблеткам.
Средняя продолжительность жизни наркомана 21 год. Спустя 6 месяцев после начала регулярного приёма наркотиков погибает 50% . Только 13% наркоманов достигает до 30 лет.
Только 1% наркоманов доживает до 40 лет.
10-15 человек вовлекает в наркозависимость в год каждый наркоман.
6000 человек ежедневно во всём мире заболевают СПИДом.
Какие страшные цифры? Об этом стоит серьёзно задуматься.
Ребята, прочитаем памятку и запомним её на всю жизнь.
Слайд (Памятка)
Памятка.
Нельзя курить, пить, употреблять наркотики», потому что :
У человека пожелтеют зубы;
Будет неприятный запах изо рта;
Человек будет постоянно кашлять и болеть;
Не сможет заниматься спортом;
Будет плохая память, и будет плохо учиться;
Может ухудшиться зрение;
Можно оказаться среди преступников;
Мы выбираем здоровье!
Споём частушки.
Частушки на тему «Курить здоровью вредить»
Сигареты – не конфеты,
Пользы нет- один лишь вред.
Не курите сигареты,
Проживёте до ста лет.
Если хочешь долго жить,
То бросай скорей курить.
Долгое курение-
Сердцу напряжение.
Ох, не стану я курить,
Стану я спортсменкой.
Со спортом стану я дружить,
Буду рекордсменкой..
Мы желаем вам, ребята,
Быть здоровыми всегда.
Но добиться результата
Невозможно без труда.
Немного отдохнём и порисуем!
(Дети рисуют на своём месте, а один рисует на доске.)
Точка, точка, запятая.
Минус, рожица кривая,
Палка, палка, огурчик,
Вот и вышел человечек.
Человек на свет родился,
Встал на ножки и пошёл.
С ветром, солнцем подружился.
Чтоб дышалось хорошо.
(Рисуем румянец человечку )
Бодро делал он зарядку,
Душ холодный принимал.
(Рисуем солнце над головой человека )
Он к зубным врачам, представьте,
Не боясь совсем, пришёл.
Он ведь чистил зубы пастой,
Чистил зубы порошком.
(Рисуем человечку улыбку )
За обедом чёрный хлеб и кашу ел.
Вовсе не был привередой,
Не худел и не толстел.
(Рисуем человеку курточку )
Спать ложился в 8.30,
Очень быстро засыпал.
С интересом шёл учиться
И пятёрки получал.
(Рисуем человечку аккуратную чёлочку и пятёрку )
Каждый день он прыгал, бегал,
Много плавал, в мяч играл.
Набирал для жизни силы,
И не ныл, и не хворал.
Рефлексия « Всё в твоих руках»
На листе бумаги обведите левую руку. Каждый палец – это какая-то позиция, по которой надо высказать своё мнение, закрасив пальчики в соответствующие цвета. Если какая-то позиция вас не заинтересовала – не красьте.
Большой – для меня тема была важной и интересной –красным.
Указательный – узнал много нового – жёлтым.
Средний – мне было трудно – зелёным.
Безымянный – мне было комфортно – синим.
Мизинец – для меня было недостаточно информации – фиолетовым.
Мы рождены, чтоб жить на свете долго;
Грустить и петь, смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Спроси себя: готов ли ты к работе-
Активно двигаться и в меру есть и пить?
Отбросить сигарету? Выбросить окурок?
Взгляни вокруг: прекрасна природа
Нас призывает с нею в мире жить.
Дай руку, друг! Давай с тобой поможем
Легче быть счастливым, чем несчастным. Легче любить, чем ненавидеть. Нужно лишь приложить усилие и жить, любить, работать. Здоровье – это самое главное богатство человека. Жизнь слишком прекрасна, не губите её.
«Берегите свою жизнь смолоду, будьте здоровы и счастливы!»
1.Приветствие учащихся. Мотивационный настрой.
Здравствуйте ребята!
Ребята, а вы знаете, почему при встрече люди говорят друг другу «Здравствуйте?»
Вот и я обратилась к вам «Здравствуйте!».
2. Рассказ истории о бабочке (символ здоровья). Проблемный вопрос.
В начале нашего урока я бы хотела рассказать всем небольшую историю.
«В комнату куда внесли новорожденного влетела бабочка, маленькая, хрупкая. Все зашикали, замахали руками, отгоняя ее от малыша. А ребенок улыбался, увидев пархающую перед лицом бабочку. Когда она села у изголовья, мама малыша сказала: «Не трогайте ее, она принесла моему мальчику счастливую жизнь». «Бабочка?»- поразились все. Да, бабочка.
Ребята, пусть этот символ счастливой жизни будет присутствовать на нашем занятии.
(креплю бабочку на доску).
Скажите, почему в качестве счастливой жизни предложили хрупкую бабочку?
3. Эксперимент
Предлагаю проверить ваши догадки, проведя небольшой эксперимент.
Представим, что данный сосуд-организм человека.
Бабочка- здоровье.
Можно заметить что сосуд чист, легок и прозрачен.
В нем чувствуется здоровье.
(Кладем бабочку в сосуд)
Давайте посмотрим, что произойдет со здоровьем под влиянием вредных привычек.
(вредные привычки в виде темных тонов красим, поочередно заливаем в сосуд).
Посмотрите, что стало с организмом человека? Он такой же чистый, легкий и прозрачный, как прежде?
Что стало со здоровьем?
Как вы думаете, можно ли было помочь ему?
А что вы понимаете под здоровым образом жизни?
Физкультминутка
Я смотрю вы устали. Давайте проведем физкультминутку.
Повторяйте за мной:
«Два прихлопа,
Два притопа,
Ежики, ежики,
Наковали, наковали,
Ножницы, ножницы,
Бег на месте, бег на месте,
Зайчики, зайчики
Ну-ка дружно, ну-ка вместе!
Девочки! Мальчики!
Ну что, расслабились?
4.Игра «Умники и умницы»
А теперь мы с вами сыграем в игру «Умники и Умницы». У нас будет 3 команды-1 ряд, 2 и 3. Жюрить вас будет Тамара Алексеевна! Правила таковы : по жеребьевке одна из команд выбирает первой из презентации тему и номер вопроса и отвечает. Если ответ неправильный, право ответа предоставляется следующей команде. В конце игры будет награждение медальками.
(Учитель следит за ответами групп, нажимает задания на презентации, учитель фиксирует баллы.)
Подведение итогов игры. Награждение медальками
5.Знакомство с правилами красоты и здоровья.
Итак, дети, чтобы вы были здоровыми, красивыми, сильными и умными необходимо прочитать и придерживаться следующих правил (на слайде написаны правила). Прочитайте правила.
6. Заключение кл. часа. Мультфильм о здоровье «Смешарики. 167 серия»
Чтобы вы не забыли все правила красоты и здоровья, я дарю их вам. (карточку с правилами дарю участникам).
За хорошую и активную работу я покажу вам мультфильм о здоровье. (Мультфильм «Смешарики. 167 серия»)
Спасибо за внимание! Мне было очень приятно с вами работать. До свидания!