การกดจุดสำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครง การนวดเพื่อรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง: เทคนิคการกดจุดและวิธีการแบบคลาสสิก การนวดเพื่อรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง
ขั้นแรก การนวดเบื้องต้นควรทำอย่างนุ่มนวล โดยให้ความสำคัญกับบริเวณที่เจ็บปวดน้อยลงเล็กน้อย การนวดลึกจะเริ่มขึ้นหลังจากอาการปวดบรรเทาลงเท่านั้น
ควรสังเกตด้วยว่าสำหรับโรคประสาทนั้น การนวดสามารถทำได้มากถึงสองครั้งต่อวัน และสามารถทำได้ไม่เพียงแต่โดยใช้ขี้ผึ้งหรือครีมเพื่ออุ่นบริเวณที่ปวด แต่ยังหลังอาบน้ำ ฝักบัว หรือซาวน่าด้วย ตัวเลือกสุดท้ายจะมีประสิทธิภาพมากที่สุดเนื่องจากร่างกายได้รับการอบอุ่นร่างกายแล้วและสามารถนวดบริเวณที่เจ็บปวดได้ทั่วถึงมากขึ้น
จุดเริ่มต้นของการนวดเพื่อรักษาโรคประสาทจะดำเนินการจากด้านหลัง ในระหว่างการนวด ผู้ป่วยควรนอนหงายสบาย ๆ ตรงบนท้อง โดยเหยียดแขนออกไปตามลำตัว และนักนวดบำบัดจะอบอุ่นร่างกายโดยลูบด้วยมือข้างเดียวหรือสองมือ การนวดที่ลึกและเข้มข้นยิ่งขึ้นสามารถทำได้หลังจากการวอร์มอัพเมื่อกล้ามเนื้อพร้อมที่จะรับภาระที่มากขึ้นเท่านั้น นอกจากนี้การนวดที่ลึกและเข้มข้นยิ่งขึ้นควรเริ่มต้นจากบริเวณหลังที่แข็งแรงและค่อยๆ เคลื่อนไปยังบริเวณที่เจ็บปวด
การลูบก่อนการนวด ซึ่งควรเริ่มต้นจากบริเวณด้านบนและค่อยๆ เลื่อนลงไปที่หลังส่วนล่าง เมื่อยืดกล้ามเนื้อส่วนบนทั้งหมดจนสุดแล้ว แนะนำให้เริ่มสลับการลูบและนวดกล้ามเนื้อลาติสซิมัส ซึ่งใช้วิธีริง
ควรสังเกตว่าโรคประสาทนั้นเกี่ยวข้องกับการนวดลึกซึ่งจะเริ่มตั้งแต่ต้น แต่ไม่ส่งผลกระทบต่อบริเวณที่เป็นโรคและจะค่อยๆเปลี่ยนไป ด้วยการนวดนี้ แผ่นของแต่ละนิ้วควรตกลงไปในจุดที่กดและตอบสนองต่อกล้ามเนื้อแต่ละส่วน นั่นคือถ้าเป็นการนวดแบบลูบก็ควรกดกล้ามเนื้อและหากอุ่นเครื่องก็ควรบีบอัด
ขั้นตอนต่อไปหลังจากวอร์มร่างกายและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนตัวลงแล้ว ก็คือการนวดบริเวณซี่โครง ในการทำเช่นนี้แผ่นนิ้วจะต้องผ่านกล้ามเนื้อทั้งหมดและเข้าไปในโพรงทั้งหมด สำหรับการนวดก็ใช้การถูแล้วลูบและขั้นตอนสุดท้ายคือการบีบ การถูและการลูบจะดำเนินการโดยใช้วิธีวงกลม
นอกจากนี้หลังจากนวดหลังและส่วนซี่โครงที่ด้านหลังแล้วจำเป็นต้องนวดซี่โครงและหน้าอกด้านหน้าด้วย ในการทำเช่นนี้ผู้ป่วยจะต้องพลิกตัวและทำการนวดตามรูปแบบเดียวกับที่ด้านหลัง นั่นคือประการแรกจะมีการแสดงเอฟเฟกต์ที่ผ่อนคลายและให้ความอบอุ่นหลังจากนั้นความเข้มจะเพิ่มขึ้นและทำให้กล้ามเนื้ออ่อนลงเริ่มด้วยการบีบ
ควรถูกล้ามเนื้อส่วนต่างๆ วิธีการต่างๆ. นั่นคือเส้นตรง วงกลม ซิกแซก และการกระทำอื่นๆ ควรเน้นย้ำด้วยว่าสำหรับผู้หญิงควรนวดให้ถึงมือ ต่อมน้ำนมและในผู้ชายไปจนถึงกล้ามเนื้อหน้าอก
สิ่งสำคัญอย่างยิ่งคือต้องเน้นว่าการนวดบริเวณทรวงอกและกลุ่มซี่โครงเป็นสิ่งสำคัญที่ต้องทำในระดับต่ำซึ่งไม่ควรรู้สึกเจ็บปวดเลย กะบังลมได้รับการนวดไม่เพียงแต่ในท่าหงายเท่านั้น แต่ผู้ป่วยจะต้องงอขาเพื่อให้ได้ความผ่อนคลายสูงสุด
การนวดด้านหน้าสำหรับโรคประสาทไม่ควรครอบคลุมแค่การลูบ บีบ หรือถูเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการกดด้วย นั่นคือมือกดบนกล้ามเนื้อหน้าอก กะบังลม ซี่โครง และบริเวณด้านข้าง สำหรับ หน้าอกใช้การลูบและบีบซึ่งสลับกันในสามหรือสี่การกระทำ ในบางกรณีการใช้มือข้างเดียวจะสะดวกกว่า เช่น กรณีนวดกล้ามเนื้อด้านข้างและซี่โครง ในขณะที่นวดหน้าอกก็ใช้ทั้งสองอย่างได้
นอกจากนี้ ในผู้ชาย ควรนวดหน้าอกประมาณ 2-3 เซนติเมตรด้านล่างและเหนือหัวนม ในผู้หญิง การนวดจะไปถึงต่อมเต้านมและสิ้นสุดที่ด้านบนและด้านล่างไม่กี่เซนติเมตร การนวดบริเวณนี้ควรสลับการนวดเดี่ยวกับการลูบและการเขย่า นอกจากนี้ คุณสามารถใช้มือและกำปั้นออกแรงกดเบา ๆ และยังทำเทคนิคทั้งหมดได้ประมาณสองหรือสามครั้งอีกด้วย
หลังจากขั้นตอนการอบอุ่นร่างกาย ผู้ป่วยควรหายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกหลายครั้ง โดยเอนตัวไปในทิศทางอื่นจากแหล่งที่มาของโรค ควรทำโค้งงอเท่าที่เริ่มรู้สึกเจ็บปวด แต่ไม่ได้รับอนุญาต ความเจ็บปวดอย่างรุนแรง. หลังจากงอ มือจะถูกล็อคเข้าที่ล็อคและหย่อนลงไปที่สะโพกหลายครั้ง
เกิดอะไรขึ้น โรคประสาทระหว่างซี่โครงเหตุใดจึงเป็นอันตรายและจะระบุได้อย่างไร?
หากคุณรู้สึกเจ็บปวดบริเวณหัวใจบ่อยครั้ง แต่ไม่ได้รับพยาธิสภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือดคุณต้องปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจสอบว่าคุณมีอาการปวดประสาทระหว่างซี่โครงหรือไม่
ท้ายที่สุดบ่อยครั้งเพื่อที่จะกำจัด อาการเท็จปวดหัวใจและกินยาไม่มากควรไปนวดจะดีกว่าเพราะว่า การนวดนี้ไม่เพียงแต่จะกำจัดโรคได้เท่านั้น แต่ยังจะถูกระบุและกำจัดสาเหตุของโรคนี้ด้วย
โรคประสาทระหว่างซี่โครงเป็นความเสียหายต่อเส้นประสาทระหว่างซี่โครง ร่วมกับความเจ็บปวดเฉียบพลัน มีลักษณะเฉพาะคือปวดแสบปวดร้อนหรือปวดแสบปวดร้อนในช่องว่างระหว่างซี่โครงตั้งแต่หนึ่งช่องขึ้นไป โดยเริ่มจากกระดูกสันหลังไปจนถึงกระดูกสันอก การวินิจฉัยขึ้นอยู่กับข้อร้องเรียนและการตรวจร่างกายของผู้ป่วย เพื่อยกเว้น/ระบุพยาธิสภาพของกระดูกสันหลังและ อวัยวะภายในจัดขึ้น การตรวจสอบเพิ่มเติมโดยใช้การถ่ายภาพรังสี, CT, การส่องกล้องทางเดินอาหาร ทิศทางหลักของการบำบัดคือการรักษาแบบ etiotropic, ต้านการอักเสบ, ปกป้องระบบประสาทและกายภาพบำบัด
สัญญาณหลักของโรคประสาทระหว่างซี่โครง-ความเจ็บปวด.
อาการหลักของโรคนี้คืออาการปวดบริเวณหัวใจ โดยหลักการแล้วอาการปวดนั้นแตกต่างจากความเจ็บปวดในโรคหัวใจเนื่องจากโรคประสาทระหว่างซี่โครงเป็นโรคระบบประสาท พูดง่ายๆ ก็คือเกิดจากโรคบางชนิด ระบบประสาทองค์ประกอบตลอดจนความเสียหายต่างๆ
ใน บริเวณทรวงอก ไขสันหลังเส้นประสาทมี 12 คู่ (จำนวนเดียวกับส่วนกระดูกสันหลัง) พวกมันถูกนำเสนอในรูปแบบของมัดเส้นประสาทที่เชื่อมต่อถึงกันซึ่งโผล่ออกมาจากส่วนหน้าและด้านหลังของไขสันหลัง แบบแรกทำหน้าที่ของมอเตอร์ ในขณะที่แบบหลังทำหน้าที่ละเอียดอ่อน เส้นประสาทแต่ละเส้นจะออกจากช่องไขสันหลังผ่านช่องกระดูกสันหลัง โดยแบ่งออกเป็น 2 มัด - มัดด้านหลังซึ่งไปยังกล้ามเนื้อกระดูกสันหลังและเส้นประสาทด้านหน้าซึ่งเป็นเส้นประสาทระหว่างซี่โครง เส้นประสาทระหว่างซี่โครงเส้นแรกวิ่งไปตามขอบของกระดูกซี่โครงแต่ละซี่ และส่วนที่เหลือจะไปเติมเต็มช่องว่างระหว่างซี่โครง ซึ่งอยู่ในความหนาของกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครง
ในกรณีที่เกิดอาการระคายเคืองหรือการบีบอัดด้วยเหตุผลประการหนึ่งหรือประการอื่น ปลายประสาท, โรคประสาทระหว่างซี่โครงพัฒนาขึ้น เส้นประสาทระหว่างซี่โครงประกอบด้วยเส้นใยประสาทสามประเภท: ระบบประสาทอัตโนมัติ มอเตอร์ และประสาทสัมผัส เส้นใยอัตโนมัติควบคุมการทำงานของต่อมเหงื่อและ หลอดเลือด, มอเตอร์ให้การเคลื่อนไหวของระบบทางเดินหายใจ, ทำให้ไดอะแฟรมและกล้ามเนื้อระหว่างซี่โครงมีเส้นประสาทและประสาทสัมผัสมีหน้าที่ ประเภทต่างๆความไว
ดังนั้นจึงเชื่อกันว่าโรคประสาทระหว่างซี่โครงเป็นผลมาจากการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในเส้นประสาทระหว่างซี่โครง
สาเหตุของโรคประสาทระหว่างซี่โครง
- อุณหภูมิร่างกายต่ำ;
- พยาธิสภาพของกระดูกสันหลังส่วนอก (spondylosis deformans);
- โรคของระบบประสาท (polyradiculoneuritis, หลายเส้นโลหิตตีบ);
- ความมึนเมาของร่างกายอันเนื่องมาจากการบริโภคบางอย่าง ยาตลอดจนอิทธิพลของเกลือของโลหะหนัก
- โรคของอวัยวะภายใน
- อาการบาดเจ็บที่หน้าอกและหลัง
- โรคติดเชื้อในอดีต
- โรคภูมิแพ้;
- ภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
- เนื้องอกร้ายในปอดหรือเยื่อหุ้มปอด
- โรคหลอดเลือดหัวใจ;
- ความผิดปกติของฮอร์โมน
- การสัมผัสกับสารพิษจากแบคทีเรีย
- โรคเบาหวาน;
- การละเมิดการเผาผลาญวิตามินในโรคของระบบทางเดินอาหาร
- โรคโลหิตจาง;
- การละเมิดแอลกอฮอล์
ประเภทของโรคประสาทระหว่างซี่โครง
โรคประสาทระหว่างซี่โครงแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก: รัศมีและสะท้อน
- Radical intercostal neuralgia - เกิดจากการระคายเคืองที่รากของไขสันหลัง โดดเด่นด้วย ประเภทนี้โรคประสาท - ความรู้สึกเจ็บปวดในกระดูกสันหลังที่แผ่ไปที่หน้าอก
- Reflex neuralgia - แสดงออกด้วยความตึงเครียดและการหดตัวของกล้ามเนื้อในพื้นที่ในช่องว่างระหว่างซี่โครง
ไม่ว่าโรคประสาทระหว่างซี่โครงจะเป็นชนิดใดก็ตาม อาการของโรคจะแสดงออกอย่างชัดเจนและต้องได้รับการรักษาทันที
อาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครง
โดยทั่วไป อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงสามารถทำให้ตัวเองรู้สึกได้หลายวิธี อาการเฉพาะซึ่งสามารถสังเกตได้ทั้งแบบครอบคลุมและแบบเลือกสรร ทุกอย่างขึ้นอยู่กับลักษณะเฉพาะของสิ่งมีชีวิตแต่ละชนิด บุคคลที่เฉพาะเจาะจง. และขึ้นอยู่กับว่าสัญญาณเหล่านี้จะแสดงได้ชัดเจนเพียงใดรวมถึงด้านใด - ซ้ายหรือขวา นอกจากนี้โรคจะมาพร้อมกับ: อาการชาบริเวณที่ได้รับผลกระทบ, ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ, ตะคริว, เหงื่อออกเพิ่มขึ้น, รู้สึกคลานบนผิวหนัง, รบกวนการนอนหลับ, น้ำตาไหล โรคประสาทระหว่างซี่โครงเพิ่มขึ้นหลังจากนั้น การออกกำลังกายหรือโหลด
ด้วยโรคนี้อาการหลักจะปวดตามช่องว่างระหว่างซี่โครงด้านขวาหรือซ้าย ความถี่ของความเจ็บปวดอาจเป็นได้ทั้งแบบเฉียบพลัน เฉียบพลัน เด่นชัด หรือแบบเฉียบพลัน (ความเจ็บปวดดังกล่าวเกิดขึ้นบ่อยกว่า) อาการปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อผู้ป่วยเคลื่อนไหว ไอ หรือจาม บ่อยครั้งที่บุคคลถูกบังคับให้เข้ารับตำแหน่งที่เขาหรือเธอโน้มตัวไปทางด้านที่ได้รับผลกระทบเพื่อลดจำนวนการเคลื่อนไหว สังเกตว่าผู้ป่วยบางรายเมื่อไอ หัวเราะ หรือจาม ให้กดฝ่ามือไปทางด้านที่มีอาการเพื่อลดระยะการเคลื่อนไหวในบริเวณนี้ด้วย
โดดเด่นด้วย paroxysms ที่เจ็บปวดซ้ำ ๆ นานตั้งแต่ไม่กี่วินาทีถึง 2-3 นาที ในระหว่างการโจมตีผู้ป่วยจะค้างและกลั้นลมหายใจขณะหายใจเข้าเนื่องจากการเคลื่อนไหวใด ๆ รวมถึงการเคลื่อนตัวของหน้าอกทำให้เกิดอาการปวดเพิ่มขึ้น ด้วยความกลัวที่จะกระตุ้นให้เกิดอาการ paroxysm ที่เจ็บปวดครั้งใหม่ ในระหว่างการโจมตี ผู้ป่วยพยายามหลีกเลี่ยงการพลิกตัวอย่างรุนแรง การถอนหายใจลึก เสียงหัวเราะ การไอ ฯลฯ ในช่วงเวลาระหว่างอาการ paroxysm ที่เจ็บปวด อาจมีการสังเกตอาชาในช่องว่างระหว่างซี่โครง - ความรู้สึกทางประสาทสัมผัสแบบอัตนัยในรูปแบบของการจั๊กจี้คลาน .
ที่ การติดเชื้อเริมโรคประสาทระหว่างซี่โครงจะมาพร้อมกับผื่นผิวหนังที่ปรากฏในวันที่ 2-4 ของทรวงอก ผื่นจะเกิดเฉพาะบนผิวหนังในช่องว่างระหว่างซี่โครง ปรากฏเป็นจุดสีชมพูเล็กๆ ซึ่งจากนั้นจะกลายเป็นถุงที่แห้งจนกลายเป็นเปลือกโลก อาการคันเป็นเรื่องปกติ โดยเกิดขึ้นก่อนที่องค์ประกอบแรกของผื่นจะเกิดขึ้นด้วยซ้ำ หลังจากที่โรคหายไป รอยดำชั่วคราวยังคงอยู่ที่บริเวณที่เกิดผื่น
มีอาการอื่นใดที่อาจเกิดขึ้นอีก?
นอกจากความเจ็บปวดแล้ว กระบวนการระคายเคืองและการกดทับของเส้นประสาทระหว่างซี่โครงอาจทำให้เกิดสิ่งที่ไม่คาดคิดและแม้กระทั่ง อาการไม่พึงประสงค์. นอกจากอาการปวดที่เกิดจากโรคประสาทระหว่างซี่โครงแล้ว คุณอาจรู้สึกว่ากล้ามเนื้อหดตัวหรือกระตุกแยกจากกัน
ยังได้สังเกตอีกด้วย เหงื่อออกมากและสีผิวอาจเปลี่ยนไป - มันจะเปลี่ยนเป็นสีแดงหรือในทางกลับกันกลายเป็นสีซีดที่ไม่แข็งแรง และผิวหนังบริเวณที่เกิดความเสียหายโดยตรงต่อเส้นใยประสาทซึ่งทำให้เกิดอาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครงหรือตามลำตัวเส้นประสาทที่เสียหายสามารถเผาไหม้รู้สึกเสียวซ่าหรือสูญเสียความไวไปโดยสิ้นเชิงนั่นคือชา
ความแตกต่างระหว่างโรคประสาทระหว่างซี่โครงและอาการปวดหัวใจ
ในกรณีของการพัฒนาของโรคประสาทระหว่างซี่โครงความเจ็บปวดจะรุนแรงขึ้นเมื่อสูดดมและหายใจออกลึก ๆ การเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายการไอหรือจามขณะเดินรวมถึงการคลำช่องว่างระหว่างซี่โครงในสภาวะที่ตื่นเต้นและเครียด ความเจ็บปวดดังกล่าวไม่สามารถกำจัดได้ด้วยไนโตรกลีเซอรีน
ความรุนแรงของอาการปวดหัวใจไม่เปลี่ยนแปลงเมื่อหายใจเข้าลึกๆ หรือหายใจออก หรือเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกาย โดยปกติ, สภาพทางพยาธิวิทยาพร้อมด้วยการกระโดด ความดันโลหิตและชีพจร(อัตราการเต้นของหัวใจ) มักจะถูกรบกวน อาการปวดสามารถบรรเทาได้ด้วยไนโตรกลีเซอรีน
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง
อาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครงไม่สามารถละเลยได้ และความเจ็บปวดอย่างรุนแรงไม่น่าจะทำให้คุณทำเช่นนี้ได้ สาระสำคัญของการรักษาโรคประสาทมีดังนี้:
- บรรเทาอาการปวดและอาการอื่น ๆ ของโรคประสาทระหว่างซี่โครงโดยใช้แท็บเล็ต
- กำจัดการบีบรัดและ (หรือ) การอักเสบของเส้นประสาทที่ได้รับผลกระทบ
- การกำจัดสาเหตุของโรคซึ่งในความเป็นจริงนำไปสู่การพัฒนาของโรคประสาทระหว่างซี่โครง
สูตรการรักษารวมถึงการใช้วิธีการต่อไปนี้:
- การบำบัดด้วยยา (ยาแก้ปวดและการปิดล้อม, ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์, วิตามิน);
- การรักษาอย่างอ่อนโยนและข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลัง (หน้าอก) ที่ระดับรอยโรคโดยสวมเครื่องรัดตัว
- และการบำบัด
- และกายภาพบำบัด
หากสาเหตุของโรคคือการบีบรากประสาทของกระดูกสันหลังโรคประสาทสามารถรักษาได้โดยการรักษาทางพยาธิวิทยาที่นำไปสู่การบีบ - โรคกระดูกพรุนการสร้างไส้เลื่อนเท่านั้น แผ่นดิสก์ intervertebral.
ที่บ้านการใช้ขี้ผึ้งที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบและยาแก้ปวดจะถูกระบุว่าเป็นการบำบัดในท้องถิ่น ด้วยผลของส่วนประกอบต่างๆ ทำให้การไหลเวียนของเลือดในบริเวณที่ได้รับผลกระทบดีขึ้น และกล้ามเนื้อก็ผ่อนคลาย
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงด้วยการเยียวยาพื้นบ้าน
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงมักดำเนินการที่บ้านผู้ป่วยจำนวนมากนอกเหนือจากการรักษาที่แพทย์กำหนดแล้วยังหันไปหายาแผนโบราณซึ่งในช่วงหลายปีที่ผ่านมาได้สะสมสูตรการรักษาจำนวนมากสำหรับการรักษาระหว่างซี่โครง โรคประสาท สูตรอาหารทั้งหมดที่การแพทย์แผนโบราณแนะนำไม่สามารถทำหน้าที่เป็นการรักษาหลักได้ แต่เป็นเพียงการบำบัดเสริมเท่านั้น ลองดูสูตรต่างๆ สำหรับการรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงที่บ้าน
- การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงด้วยน้ำหัวไชเท้าดำ คุณจะต้องมีหัวไชเท้าสีดำขนาดเล็ก 1 หัวซึ่งจะต้องสับ (คุณสามารถขูดมันบนกระต่ายขูดละเอียด) จากนั้นคุณจะต้องบีบน้ำออกมาแล้วถูบริเวณที่เจ็บปวดหรือประคบในเวลากลางคืน
- ดอกคาโมไมล์สำหรับใช้ภายใน ในการเตรียมการแช่คุณจะต้องใช้ดอกคาโมมายล์ 4 ช้อนโต๊ะเทน้ำเดือด 0.3 ลิตร นำไปต้ม ปล่อยให้เย็น จากนั้นกรองและรับประทาน 100 มล. วันละ 3 ครั้ง ยาต้มดอกคาโมมายล์มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ
- เกลือทะเลสำหรับการรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง คุณจะต้องมี 2 ตาราง ช้อน เกลือทะเลละลายในน้ำร้อน 0.5 ลิตร จากนั้นจุ่มผ้าธรรมชาติชิ้นเล็กๆ ลงในสารละลายที่เตรียมไว้ แล้วทาบริเวณที่เจ็บ ประคบอุ่นเก็บไว้อย่างน้อย 1 – 2 ชั่วโมง
- อาบน้ำปราชญ์ ในการเตรียมการอาบน้ำคุณต้องใช้เสจแห้ง 20 กรัมเทน้ำเดือด 2 ลิตรนำไปต้มทิ้งไว้ 1 ชั่วโมงกรองแล้วเทลงในอ่าง คุณสามารถเพิ่ม 3 ช้อนโต๊ะลงในอ่างอาบน้ำที่เตรียมไว้ เกลือทะเลหนึ่งช้อนและหยดเล็กน้อย น้ำมันหอมระเหย. คุณต้องอาบน้ำแบบนี้ไม่เกิน 15 นาที
- น้ำผลไม้จากหัวหอมและมันฝรั่ง จะต้อง มันฝรั่งดิบและหัวหอมใหญ่ 1 หัว ต้องขูดมันฝรั่งและหัวหอม ควรวางเยื่อกระดาษที่ได้ไว้บนผ้าสะอาดชิ้นเล็ก ๆ แล้วทาบริเวณที่เจ็บเป็นเวลา 1 - 2 ชั่วโมง
- ขี้ผึ้งรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง ขี้ผึ้งต้องละลายเติมน้ำผึ้งธรรมชาติ 1 ช้อนและน้ำผลไม้จากหัวหอม 1 หัว ผสมทุกอย่างให้เข้ากันแล้วทาบริเวณที่เจ็บ ประคบในเวลากลางคืน
กายภาพบำบัดและการออกกำลังกายบำบัด
การสัมผัสกับสนามแม่เหล็กไฟฟ้าและสนามแม่เหล็ก อัลตราซาวนด์ รังสีอินฟราเรดและรังสียูวี อิเล็กโตรโฟรีซิส และวิธีการกายภาพบำบัดอื่นๆ ช่วยในการต่อสู้กับโรคประสาทระหว่างซี่โครง
การกดจุด
ปรับปรุง กระบวนการเผาผลาญและการไหลเวียนของเลือด ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทำให้การนำไฟฟ้าเป็นปกติ แรงกระตุ้นของเส้นประสาท, มีฤทธิ์ระงับปวดเล็กน้อย จำไว้ว่าการใช้ การกดจุดสาเหตุที่แท้จริงของโรคประสาทระหว่างซี่โครงก็จะถูกกำจัดออกไปด้วย ระยะเวลาการรักษาคือ 10 ครั้ง
การบำบัดด้วยตนเอง
การรวมกันที่มีประสิทธิภาพ การบำบัดด้วยตนเองและการกดจุด เมื่อทำตามขั้นตอนนี้ผู้เชี่ยวชาญประเภทนี้จะใช้มือของเขาโดยตรงบนกระดูกสันหลังที่ถูกแทนที่ ในระหว่างที่เกิดผลกระทบนี้ กระดูกสันหลังจะกลับสู่ตำแหน่งเดิม ช่องว่างระหว่างกระดูกสันหลังจะกว้างขึ้น และเส้นประสาทที่ถูกกดทับจะถูกปล่อยออกมา วิธีนี้มีประสิทธิภาพ แต่หากละเมิดเทคนิคอาจเกิดโรคแทรกซ้อนร้ายแรงได้
การป้องกันโรคประสาทระหว่างซี่โครง
โดยทั่วไป หากได้รับการรักษาอย่างเหมาะสม โรคประสาทระหว่างซี่โครงจะมีการพยากรณ์โรคที่ดี ผู้ป่วยส่วนใหญ่มีประสบการณ์ ฟื้นตัวเต็มที่. ในกรณีของสาเหตุ herpetic ของโรคประสาทอาจเกิดอาการกำเริบได้ หากโรคประสาทระหว่างซี่โครงเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องและไม่สามารถรักษาได้ คุณควรพิจารณาสาเหตุของโรคอีกครั้งอย่างรอบคอบ และตรวจสอบผู้ป่วยว่ามีไส้เลื่อนหรือไม่ แผ่นดิสก์ intervertebralหรือกระบวนการเนื้องอก
มาตรการป้องกันได้แก่ การรักษาทันเวลาโรคของกระดูกสันหลัง, การป้องกันความโค้ง, การรักษาอาการบาดเจ็บที่หน้าอกอย่างเพียงพอ การป้องกันที่ดีที่สุดการป้องกันการติดเชื้อเริมนั้นเป็นภูมิคุ้มกันในระดับสูง ซึ่งทำได้โดยการดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดี การแข็งตัว การออกกำลังกายในระดับปานกลาง และการพักผ่อนหย่อนใจในธรรมชาติ
อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงซึ่งมีอาการปวดเฉพาะที่ซี่โครงมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นอาการของโรคหัวใจแม้ว่าในความเป็นจริงแล้วจะมีลักษณะทางระบบประสาทก็ตาม
ในการรักษาโรคนี้ ส่วนใหญ่จะใช้วิธีการกายภาพบำบัด การนวด และการออกกำลังกายบำบัด การรักษาด้วยยาส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการใช้ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ และยาระงับประสาท
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงไม่จำเป็นต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาล และสามารถดำเนินการได้ทั้งแบบผู้ป่วยนอกและที่บ้าน เพื่อให้มีประสิทธิภาพต้องระบุและกำจัดสาเหตุของโรค
อาการปวดประสาทมักแสดงออกมาเป็นความเจ็บปวดคงที่และบ่อยครั้งไม่บ่อยนักในธรรมชาติที่แตกต่างกัน ซึ่งมักจะรุนแรงขึ้นด้วยการคลำ การเคลื่อนไหว และการสูดดม
เหตุทันที อาการปวด– การกดทับหรือการระคายเคืองของเส้นประสาทระหว่างซี่โครง ความเสียหายของเส้นประสาทอาจเกี่ยวข้องด้วย โรคต่างๆหรือการบาดเจ็บ:
- โรคของระบบประสาท เช่น โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง
- กระดูกสันหลังส่วนใหญ่เป็นโรคกระดูกพรุนรวมถึงการบาดเจ็บและ microtraumas ของหน้าอกพร้อมด้วยเส้นประสาทที่ถูกกดทับ
- กระบวนการเนื้องอกในกระดูกสันหลังและหน้าอก การบีบตัวของเส้นประสาทโดยเนื้องอก
- โรคติดเชื้อที่มาพร้อมกับการผลิตสารพิษที่ทำให้ระคายเคืองต่อเส้นประสาท
- ความมัวเมากับยาบางชนิด
ในเด็กและวัยรุ่น อาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงมักเกิดขึ้นร่วมและเกิดขึ้นในช่วงที่กระดูกและกล้ามเนื้อมีการเจริญเติบโตอย่างเข้มข้น ในผู้หญิง มักเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน และจะปรากฏขึ้นหรือแย่ลงในช่วงวัยหมดประจำเดือนหรือวัยหมดประจำเดือน
หากผู้ป่วยได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคประสาทระหว่างซี่โครงหลังจากบรรเทาอาการปวดแล้วจำเป็นต้องดำเนินการรักษาเพื่อขจัดสาเหตุของโรค เช่น การเอาชนะการติดเชื้อ การรักษาอาการบาดเจ็บ
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงที่บ้าน
ถ้าปวดหนักๆ หายได้เองไม่ได้ต้องโทรไปพบแพทย์เพื่อสั่งยาบรรเทาอาการกระตุก อักเสบ และแนะนำ วิธีที่ดีที่สุดการใช้งาน (การกลืนกิน เหน็บทางทวารหนัก, ขี้ผึ้ง, การฉีด)
หลายอย่างที่เตรียมตามสูตรค่อนข้างมีประสิทธิภาพ สูตรอาหารพื้นบ้านหมายถึง แต่ควรใช้โดยปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญเท่านั้น
ใน ระยะเฉียบพลันการเลือกวิธีการรักษาต้องได้รับการดูแลด้วยความระมัดระวังอย่างยิ่ง ขั้นตอนการใช้ความร้อนควรจำกัดอยู่เพียงการพันบริเวณที่เจ็บเท่านั้น ผ้าขนสัตว์.ขั้นตอนกายภาพบำบัด การนวด และการออกกำลังกายสามารถทำได้เมื่ออาการของผู้ป่วยคงที่ อาการอักเสบบรรเทาลง และอาการปวดเฉียบพลันได้ผ่านไปแล้ว
การออกกำลังกายสำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครง
กล้ามเนื้อมีบทบาทสำคัญในการเกิดโรคประสาทระหว่างซี่โครง ซึ่งสามารถควบคุมได้ด้วยการออกกำลังกายพิเศษ
แต่คุณสามารถเริ่มออกกำลังกายเพื่อบำบัดได้เพียง 2-3 วันหลังจากที่อาการปวดเฉียบพลันหยุดลง นักประสาทวิทยาแนะนำให้ทำแบบฝึกหัดต่อไปนี้:
- โดยแยกเท้าให้กว้างประมาณไหล่ งอไปด้านข้าง ค่อยๆ เปลี่ยนตำแหน่งแขน ขั้นแรกให้หย่อนลงตามลำตัว จากนั้นจึงยกขึ้นและเคลื่อนออกจากลำตัว ภาระหนักที่สุดของกล้ามเนื้อเกิดขึ้นเมื่อแขนกางไปด้านข้างจนสุด
- ทำสควอท ไม่จำเป็นต้องหมอบลึก ๆ สิ่งสำคัญคือทำให้หลังตรง หากรักษาการทรงตัวได้ยาก คุณสามารถวางมือไว้บนหลังเก้าอี้ขณะนั่งยองๆ ได้ คุณสามารถควบคุมตำแหน่งหลังได้โดยวางน้ำหนักเล็กๆ เช่น หมอนแบนไว้บนศีรษะ และพยายามอย่าให้ตก
- นั่งบนฟิตบอลและวางมือไว้ด้านหลังศีรษะ งอไปข้างหลัง
- ในตำแหน่งเดียวกันให้ค่อยๆ หันลำตัวไปทางซ้ายและขวา
นอกจากนี้สำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครงการออกกำลังกายแบบยิมนาสติกที่สมดุลยังมีประโยชน์ซึ่งนอกเหนือจากฟิตบอล (ลูกบอลยิมนาสติก) คุณจะต้องใช้หนังยางที่มีความยาวเพียงพอ
นั่งบนลูกบอลต้องโยนริบบิ้นที่พับครึ่งออกไป เท้าขวาและถือปลายที่ว่างไว้ในมือขวาของคุณ ลำตัวเอียงไปทางซ้ายงอศอก มือซ้ายวางอยู่บนต้นขา
ในขณะที่คุณหายใจออก ให้ยืดแขนขวาโดยให้สายรัดยึดไว้เหนือศีรษะ เลื่อนไปทางซ้าย และเมื่อคุณหายใจเข้า ให้ลดแขนลง งอข้อศอก
ทำแบบฝึกหัด 15 ครั้งจากนั้นให้เหวี่ยงวงดนตรีไปที่เท้าซ้ายและทำการเคลื่อนไหวอีก 15 ครั้งในทิศทางตรงกันข้าม
และแบบฝึกหัดยืดกล้ามเนื้ออีกสองสามข้อ:
- หายใจออกใส่ มือขวาบนซี่โครงด้านซ้ายที่ด้านหลังศีรษะ ขณะที่คุณหายใจเข้า วาดท้อง ให้เอียงลำตัวไปทางขวาอย่างระมัดระวังและช้าๆ แล้วดึงข้อศอกซ้ายขึ้น หายใจออก ยืดตัวขึ้น ลดแขนลง ทำ 2-3 ครั้งทั้งสองทิศทาง
- ใช้เสื่อยิมนาสติกเข้าท่าศอกเข่า ขาและหลังควรอยู่ในมุมที่ถูกต้อง เริ่มยืดเหยียดเพื่อสุขภาพที่ดี งอแขนไว้ที่ข้อศอก ใช้นิ้วแตะกระดูกไหปลาร้า
- ขณะที่คุณหายใจเข้า ให้หันร่างกายและศีรษะ จ้องมองขึ้นไปด้านบน และดึงข้อศอกขึ้น ขณะที่คุณหายใจออก ให้หันลำตัวและศีรษะเข้า ทิศทางย้อนกลับให้ค้างในตำแหน่งนี้สักครู่ ทำ 2-3 วิธี ทำซ้ำอีกด้านหนึ่ง
- อีกรูปแบบหนึ่งของการออกกำลังกายแบบเดียวกันคือ ตำแหน่งเริ่มต้นโดยรองรับเข่าและแขนตรงในระหว่างการดำเนินการในด้านการทำงานให้วางมือไว้ด้านหลังร่างกายหมุนศอกชี้ขึ้น
การรักษาด้วยยา
สำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครง มีดังต่อไปนี้:
- ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ทางปากทางทวารหนักและในรูปของขี้ผึ้ง
- วิตามินบีเพื่อฟื้นฟูเส้นใยประสาท
- ยาคลายกล้ามเนื้อ (ยาบรรเทาอาการกระตุกของกล้ามเนื้อ);
- ขี้ผึ้งที่มีพิษจากผึ้งหรืองู
- ยาแก้ปวด
ในกรณีที่มีการโจมตีแบบเฉียบพลัน จำเป็นต้องมีการปิดล้อมยาสลบหรือยาชาหรือลิโดเคน และการนอนไม่หลับจำเป็นต้องฉีดยาระงับประสาท
การรักษาในท้องถิ่นด้วยวิธีดั้งเดิมก็ให้ผลดีเช่นกัน:
- พันใบเจอเรเนียมหลายใบไว้ที่จุดที่เจ็บคลุมด้วยผ้าเช็ดปากผ้าลินินแล้วพันด้วยผ้าขนสัตว์ที่ด้านบน ประคบไว้ 2 ชั่วโมงในช่วงเวลานี้เปลี่ยนใบ 2-3 ครั้ง
- ในเวลากลางคืนหล่อลื่นบริเวณที่เจ็บยกเว้นกระดูกสันหลังโดยไม่ต้องถูโดยมีส่วนผสมของไอโอดีนและกลีเซอรีน 5% ในสัดส่วนที่เท่ากัน หลังจากทำหัตถการแล้ว ให้สวมชุดชั้นในผ้าฝ้าย ทำซ้ำวันเว้นวันเป็นเวลา 15 วัน
- ทำโลชั่นด้วยทิงเจอร์รู (แอลกอฮอล์ 2 ช้อนโต๊ะต่อแก้วทิ้งไว้หนึ่งสัปดาห์) บอระเพ็ดสดบดเป็นเยื่อกระดาษโดยเติมน้ำมันทะเล buckthorn
- อาบน้ำอุ่นด้วยเกลือทะเลและการแช่สะระแหน่ (สมุนไพรแห้ง 4 ช้อนโต๊ะต่อน้ำเดือดหนึ่งแก้วทิ้งไว้หนึ่งชั่วโมง)
มีสูตรอื่นที่ใช้น้ำมันสน น้ำมะรุม และหัวไชเท้า แต่เมื่อใช้แล้วอาจเสี่ยงต่อการไหม้ได้
การนวดเพื่อรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครง
ยิมนาสติกและ การรักษาด้วยยาสำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครง การนวดหลังและหน้าอกเป็นส่วนเสริมที่ดี แต่ก็ไม่ได้ระบุไว้เสมอไป
บ่งชี้และข้อห้าม
การนวดเพื่อรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงควรทำโดยผู้เชี่ยวชาญที่มีคุณสมบัติเหมาะสมโดยไม่มีอาการกำเริบของโรค การนวดจะแสดงหากอาการปวดเส้นประสาทสัมพันธ์กับกล้ามเนื้อกระตุก โรคกระดูกพรุน และโรคอื่นๆ ของกระดูกสันหลัง
การนวดมีข้อห้าม:
- ถ้าโรคประสาทเกี่ยวข้องกับมะเร็งหรือโรคติดเชื้อ
- ในระยะเฉียบพลัน
คุณควรคำนึงถึงข้อห้ามมาตรฐานในการนวด - โรคเลือด, โรคผิวหนังที่เป็นหนอง, ผิดปกติทางจิต, ความดันโลหิตสูง, ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร, อ่อนเพลีย, มีไข้
เทคนิคการนวด
สำหรับโรคประสาทระหว่างซี่โครงจะมีการระบุหลักสูตรการนวด 10-15 ครั้งซึ่งควรทำทุกวันหรือวันเว้นวัน
- นวดหลัง.
ขั้นแรก ผิวจะถูกลูบ ถู ตบ เขย่าด้วยการเคลื่อนไหวแบบสั่น และทำการสับโดยใช้ขอบฝ่ามือ
การนวดจะดำเนินการในทิศทางจากกระดูกสันหลังไปด้านข้าง เอฟเฟกต์ผิวเผินจะค่อยๆถูกแทนที่ด้วยเอฟเฟกต์ที่ลึกกว่า
หลังจากทำงานกับผิวหนังแล้ว คุณสามารถไปยังกล้ามเนื้อหลังโดยนวดไปตามเส้นประสาท เทคนิคหลักของการนวดกล้ามเนื้อคือการลูบ การถู การสั่นสะเทือน การนวด
- นวดหน้าอก.
กล้ามเนื้อหน้าอกหลักถูกนวดด้วยการเคลื่อนไหวของคันศรในทิศทางจากกึ่งกลางของกระดูกสันอกถึงกระดูกไหปลาร้า
การลูบผิวเผินจะถูกแทนที่ด้วยการบีบและนวด เส้นประสาทระหว่างซี่โครงถูกนวดด้วยนิ้วรูปส้อมสองนิ้ว ทำการลูบและสั่น
นอกจากนี้ ให้ใช้แผ่นรองหนึ่งหรือสี่นิ้วในการถูแบบตรง แบบวงกลม และแบบลายเส้น
การนวดไม่ควรทำให้ ความรู้สึกเจ็บปวด ในกรณีที่มีอาการปวดรุนแรงแนะนำให้จำกัดผลกระทบต่อสุขภาพ
เซสชันใช้เวลา 15-20 นาที
การป้องกันโรคประสาทระหว่างซี่โครง
เพื่อป้องกันโรคประสาท การป้องกันและการรักษาโรคของกระดูกสันหลัง ระบบประสาท และการป้องกันการบาดเจ็บที่หน้าอกอย่างทันท่วงทีจึงมีความจำเป็น บ่อยครั้งที่การทำงานอยู่ประจำในตำแหน่งคงที่ทำให้เกิดอาการปวดประสาทระหว่างซี่โครง
สำหรับผู้ที่ทำงานประจำที่บ้านขอแนะนำให้เปลี่ยนเก้าอี้สำนักงานเป็นฟิตบอลขนาดใหญ่ พนักงานออฟฟิศนอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในการเปลี่ยนบ่อยขึ้นอีกด้วยการออกกำลังกายเป็นประจำซึ่งช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อของกระดูกสันหลังและเพิ่มความคล่องตัวเป็นวิธีที่ดีเยี่ยมในการป้องกันโรคประสาทระหว่างซี่โครง แนะนำให้ว่ายน้ำด้วย
จำเป็นต้องหลีกเลี่ยงความเครียดที่มากเกินไปต่อกล้ามเนื้อกระดูกสันหลัง หลัง และหน้าอก เพิ่มคุณค่าอาหารด้วยวิตามิน และควบคุมท่าทาง
บทสรุป
โรคประสาทระหว่างซี่โครงมักเป็นผลมาจากโรคอื่น ๆ โดยตัวมันเองไม่ได้เป็นภัยคุกคามต่อชีวิต แต่จะลดคุณภาพลงอย่างมาก
มีประสิทธิภาพมากที่สุด การรักษาที่ซับซ้อนของโรคนี้ร่วมกับผลทั้งระบบและเฉพาะที่ การรับประทานยาและการทำกายภาพบำบัด
ที่บ้านผู้ป่วยสามารถทานยา ประคบ ถู โลชั่น และออกกำลังกายตามคำแนะนำของแพทย์ได้
ขอแนะนำให้รวมการรักษาที่บ้านกับการไปคลินิก การนวด การบำบัดด้วยตนเอง การฝังเข็ม การรักษาด้วยเลเซอร์, อิเล็กโตรโฟรีซิส และขั้นตอนอื่นๆ
วิธีการรักษาส่วนใหญ่สามารถใช้ได้หลังจากหยุดการโจมตีแบบเฉียบพลันเท่านั้น การประคบร้อน การนวด และยิมนาสติกอาจเป็นอันตรายได้ในระยะเฉียบพลัน
ผู้หญิงมักประสบกับอาการปวดเส้นประสาทระหว่างซี่โครงในระหว่างตั้งครรภ์ พยาธิวิทยาปรากฏขึ้นเนื่องจากการกดทับของเส้นประสาทระหว่างซี่โครงเนื่องจากการขยายตัวของมดลูกและความกดดันต่อ อวัยวะข้างเคียงและผ้า บางครั้งการกดทับของเส้นประสาทระหว่างซี่โครงในระหว่างตั้งครรภ์อาจสับสนกับความเจ็บปวดในหัวใจหรือความเจ็บปวดในต่อมน้ำนม ผู้หญิงที่น่าสงสัยเมื่อค้นพบอาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครงในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหรือด้านซ้ายเริ่มตื่นตระหนกดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการวินิจฉัยที่ถูกต้องและเริ่มการรักษาที่ถูกต้อง
เหตุใดโรคนี้จึงเกิดขึ้น?
อาการปวดประสาทระหว่างตั้งครรภ์ระหว่างซี่โครงมักเกิดขึ้นในช่วงไตรมาสที่ 2 หรือ 3 พยาธิวิทยาในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหรือด้านซ้ายปรากฏขึ้นเนื่องจากกระบวนการทางสรีรวิทยาที่เกิดขึ้นในร่างกายของสตรีมีครรภ์ การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนทำให้ปริมาตรของของเหลวเพิ่มขึ้นซึ่งเป็นผลมาจากการที่อาการบวมเริ่มปรากฏขึ้นและกดทับเส้นประสาท มดลูกที่ขยายใหญ่จะทำให้กะบังลมสูงขึ้น ซึ่งจะช่วยลดปริมาตรของการเคลื่อนตัวของหน้าอก ช่องว่างระหว่างซี่โครงก็เล็กลงและกดทับเส้นประสาทที่อยู่ในช่องว่างระหว่างซี่โครง
อาการปวดประสาทในระหว่างตั้งครรภ์จะเกิดขึ้นในผู้ป่วยที่เป็นโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุน เส้นประสาทที่ถูกกดทับจากอาการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลัง หรือโรคกระดูกพรุน
กระดูกสันหลังโค้งและความผิดปกติของการทรงตัวที่รุนแรงยังนำไปสู่การกดทับของเส้นประสาทระหว่างกระดูกสันหลัง
พยาธิวิทยาในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหรือด้านซ้ายอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการขาดวิตามินบีซึ่งเป็นผลมาจากกระบวนการเผาผลาญในเนื้อเยื่อประสาทถูกรบกวน
ARVI และเริมยังสามารถกระตุ้นให้เกิดการพัฒนาของโรคประสาทในสตรีมีครรภ์ได้ เชื้อโรค การติดเชื้อไวรัสมีความกระตือรือร้นและมีภูมิคุ้มกันลดลง พวกมันหลั่งสารพิษที่เข้าสู่ทุกเซลล์ของร่างกายพร้อมกับเลือดและส่งผลต่อเส้นประสาทระหว่างซี่โครงและเส้นประสาทอื่น ๆ
โรคประสาทในหญิงตั้งครรภ์สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากอุณหภูมิร่างกายปกติ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญในการปกป้องสุขภาพของสตรีมีครรภ์
อาการของโรค
อาการของโรคประสาทระหว่างซี่โครงในหญิงตั้งครรภ์มีดังนี้:
- ความรู้สึกเจ็บปวดอย่างต่อเนื่องในซี่โครง;
- การเกิดอาการปวดเฉียบพลันหรือหมองคล้ำ
- ปวดเมื่อยหรือปวดแสบปวดร้อนที่ซี่โครง
- บางครั้งอาการปวดอาจลามไปถึงสะบัก หลังส่วนล่าง หรือหลัง;
- มีอาการตะคริวที่แขนหรือขา บางส่วนของร่างกายชา มีเหงื่อออกมาก ผิวหนังซีดหรือแดง
- ในบางกรณีต่อมน้ำนมอาจเริ่มปวดเช่นกัน
อาการของโรคในระหว่างตั้งครรภ์จะเพิ่มขึ้นตามไปด้วย การออกกำลังกาย. การจาม ไอ หรือบิดตัวกะทันหันยังทำให้เกิดอาการปวดระหว่างซี่โครงเพิ่มขึ้นอีกด้วย
ในบางสถานการณ์ ความเจ็บปวดสาหัสอาจครอบงำสตรีมีครรภ์ได้แม้กระทั่งในนั้น รัฐสงบ. ในกรณีนี้ไม่สามารถหายใจได้ตามปกติ
สิ่งสำคัญคือต้องโทรหาแพทย์อย่างเร่งด่วนเพื่อให้สามารถปฐมพยาบาล ทำการวินิจฉัยที่ถูกต้อง และกำหนดการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
การบำบัดทางพยาธิวิทยา
ก่อนที่จะเริ่มรักษาผู้ป่วย แพทย์จะทำการตรวจสุขภาพของเธออย่างละเอียด หากหลังจากทานยารักษาโรคหัวใจแล้วอาการปวดในภาวะ hypochondrium ด้านซ้ายหรือด้านขวายังคงมีอยู่แสดงว่าไม่ได้เกิดจากอาการหัวใจวาย แต่เกิดจากโรคประสาทระหว่างซี่โครง
การรักษาโรคประสาทในระหว่างตั้งครรภ์มีวัตถุประสงค์เพื่อขจัดความเจ็บปวดและเส้นประสาทที่ถูกกดทับบริเวณซี่โครง โรคนี้สามารถรักษาได้ด้วยวิธีดั้งเดิมและ วิถีพื้นบ้าน. คุณไม่ควรเยี่ยมชมฟอรัมสำหรับคุณแม่และขอคำแนะนำเกี่ยวกับโรคประสาททางอินเทอร์เน็ต! จำเป็นต้องปรึกษาแพทย์เนื่องจากมีเพียงผู้เชี่ยวชาญที่มีประสบการณ์เท่านั้นที่สามารถช่วยให้สตรีมีครรภ์รักษาสุขภาพและชีวิตของทารกในครรภ์ได้ 
การบำบัดแบบดั้งเดิม
การรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงในระหว่างตั้งครรภ์ดำเนินการดังนี้:
เพื่อบรรเทาอาการปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหรือด้านซ้าย ให้ใช้เจล ครีม หรือขี้ผึ้งที่มีพิษผึ้ง ผลิตภัณฑ์ดังกล่าวให้ความอบอุ่น บรรเทา และบรรเทาอาการอักเสบในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของร่างกาย ทาครีมบนจุดที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพ ยาจะกระตุ้นปลายประสาท ขยายหลอดเลือด ทำให้เนื้อเยื่ออิ่มตัวด้วยออกซิเจน ซึ่งจะช่วยให้อาการปวดหายไปเร็วขึ้น พิษผึ้งจะใช้ก็ต่อเมื่อไม่มีการแพ้เท่านั้น
อย่าลืมทานวิตามินบี
ในระหว่างตั้งครรภ์ห้ามใช้ยาชา การผ่อนคลายกล้ามเนื้อหรือการปิดล้อมโนโวเคนสามารถทำได้หลังจากมีใบสั่งยาจากแพทย์เท่านั้น จะช่วยบรรเทาอาการปวดและกล้ามเนื้อกระตุก ความเจ็บปวดสามารถรักษาได้ด้วยวิธีนี้โดยคำนึงถึงสภาพของผู้ป่วย อายุ และระยะของโรคเท่านั้น
ในกรณีที่อาการกำเริบของโรคให้นอนพัก ขอแนะนำให้พักผ่อนบนโซฟาที่แข็งและแข็ง
มักมีการกำหนดกายภาพบำบัด การรักษาจะดำเนินการด้วยการฝังเข็ม อัลตราซาวนด์ การบำบัดด้วยตนเอง และการกดจุด
หากอาการของโรคประสาทเกิดขึ้นเนื่องจากโรคของกระดูกสันหลังจะใช้การดึงกระดูกสันหลัง 
การบำบัดแบบดั้งเดิม
ควบคู่ไปกับวิธีการรักษาแบบเดิมๆ ก็มีการใช้การเยียวยาเช่นกัน ยาแผนโบราณสำหรับการรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงในระหว่างตั้งครรภ์ หากไม่มีข้อห้ามในการอาบน้ำ คุณสามารถอาบน้ำอุ่นได้โดยเติมเกลือทะเลและยาต้มเสจ
บริเวณหน้าอกสามารถถูด้วยน้ำมันเฟอร์หรือทิงเจอร์ต้นเบิร์ชก่อนนอน
จะทำอย่างไรถ้าโรคเกิดขึ้นขณะให้นมบุตร?
บ่อยครั้งเมื่อ ให้นมบุตรโรคประสาทระหว่างซี่โครงก็เกิดขึ้นเช่นกัน ในสถานการณ์เช่นนี้แนะนำให้รักษาโรคด้วยการนวดและยิมนาสติก
สำหรับคุณแม่ลูกอ่อน การออกกำลังกายแบบยิมนาสติกได้รับการคัดเลือกโดยผู้เชี่ยวชาญเท่านั้นเพื่อไม่ให้เป็นอันตรายต่อต่อมน้ำนมที่เกี่ยวข้องกับการให้นมบุตร
การบำบัดด้วยตนเองนั้นดำเนินการโดยแพทย์ผู้มีประสบการณ์เท่านั้นซึ่งทำหน้าที่อย่างระมัดระวังในบริเวณที่มีต่อมน้ำนมอยู่
จะทำอย่างไรกับความเจ็บปวดในภาวะ hypochondrium ด้านขวาหรือด้านซ้ายเนื่องจากโรคประสาทในระหว่างตั้งครรภ์ควรได้รับการแนะนำโดยแพทย์เท่านั้นและไม่ใช่ฟอรัมกับผู้รอบรู้ เมื่อให้นมบุตรและการพัฒนาของโรคประสาทควรกำหนดการบำบัดโดยคำนึงถึงสถานะที่ต่อมน้ำนมตั้งอยู่เพื่อไม่ให้นมหายไป
คำแนะนำที่ฟอรัมจะบอกคุณไม่ควรนำไปใช้กับตัวคุณเอง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ของคุณ ด้วยการบำบัดที่เหมาะสม คุณสามารถรักษาโรคประสาทระหว่างซี่โครงได้ และยังช่วยให้ต่อมน้ำนมทำงานได้ตามปกติทั้งในระหว่างตั้งครรภ์และขณะให้นมบุตร
2016-10-19
Chondrosis เป็นโรคที่ส่งผลต่อหมอนรองกระดูกสันหลัง อันตรายหลักของโรคกระดูกพรุนคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท ซึ่งส่งผลให้การเคลื่อนไหวของหลังลดลง และการบีบรัดของหลอดเลือดและเส้นประสาท หากยังไม่จำเป็นต้องมีการผ่าตัด (และไม่ค่อยจำเป็น) ก็จะรักษาโรคได้ วิธีการอนุรักษ์นิยม: ยาและกายภาพบำบัด
ในกระบวนการกายภาพบำบัด การนวดเพื่อโรคกระดูกพรุนนั้นมีความโดดเด่นแยกจากกัน เนื่องจากการนวดประเภทนี้มี ประสิทธิภาพสูงและ หลากหลายช่าง.
การนวดส่งผลต่อหลังและลำตัวอย่างไร?
การนวดส่งผลต่อร่างกายในลักษณะต่อไปนี้:
- เร่งการไหลเวียนโลหิตและด้วยการเผาผลาญ;
- บรรเทาความตึงเครียด
- ลดความตึงเครียดและความเครียด (เนื่องจากการผ่อนคลายและจังหวะของการกระทำของนักนวดบำบัด)
เมื่อวินิจฉัยว่าเป็นโรคกระดูกพรุน การนวดมีผลเชิงบวกเพิ่มเติม:
- เร่งการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลืองรอบ ๆ แผ่นดิสก์ intervertebral ที่เสียหายซึ่งนำไปสู่การเร่งการงอกใหม่ลดอาการบวมหรืออักเสบ
- ขจัดความเจ็บปวดเล็กน้อย
- ปรับโทนรัดกล้ามเนื้อหลัง
ข้อบ่งชี้
- โรคกระดูกพรุนในระยะเริ่มแรก;
- วิถีชีวิตที่กระฉับกระเฉงซึ่งนำไปสู่อาการปวดหลัง
- อาการปวดหลังเล็กน้อย
- เคลื่อนไหวกระดูกสันหลังได้จำกัด โดยไม่มีอาการปวดหรือปวดเล็กน้อย
ข้อห้ามความแตกต่างและข้อควรระวัง
ข้อห้าม:
- อุณหภูมิของร่างกายเพิ่มขึ้นเนื่องจากขั้นตอนแบบแมนนวลจะเพิ่มขึ้นมากยิ่งขึ้น
- มีเลือดออก;
- โรคผิวหนังโดยเฉพาะที่เป็นหนอง
- อาการปวดหลังปานกลางถึงรุนแรง
- ก่อนเริ่มการนวด ผู้ทำต้องล้างมือให้สะอาดก่อน น้ำอุ่น. อุ่น - เพราะเมื่อเริ่มนวดมือของคุณไม่ควรเย็น
- ขอแนะนำให้ใช้น้ำมันนวดหรือวาสลีนเพื่อไม่ให้ทำร้ายผิวหนัง
เป็นไปได้ไหมที่จะทำการนวดที่บ้าน? ในทางเทคนิคแล้วไม่มีอุปสรรค แต่คุณต้องคำนึงถึงประเด็นสำคัญบางประการ:
- สิ่งสำคัญคือการไม่มีความเจ็บปวด ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้นระหว่างการนวดบ่งบอกว่าการนวดไม่ถูกต้อง ข้อควรจำ: การทำหัตถการด้วยตนเองควรบรรเทาอาการปวด ไม่ใช่สาเหตุ
- คุณต้องคำนวณความแข็งแกร่งของคุณอย่างรอบคอบ มีหลายกรณีที่นักนวดบำบัดสมัครเล่นไม่มี การศึกษาทางการแพทย์พวกเขาหักกระดูกของผู้ป่วยและบีบอวัยวะภายใน ต้องดูแลร่างกายของคนอื่นด้วยความระมัดระวัง
เทคนิคการนวด
คลาสสิค
สำหรับการนวดนี้ คุณไม่จำเป็นต้องมีอะไรผิดปกติ: คนไข้ นักนวดบำบัด พื้นผิวแนวนอนเรียบๆ
วิธีการทำ:
- เริ่มต้นด้วยการลูบ รีดจากเอวถึงไหล่ด้วยความเร็วปานกลาง เป้าหมาย: เพื่อยืดหลังและสงบสติอารมณ์ เตรียมพร้อมสำหรับการกระทำครั้งต่อไป
- หลังจากลูบประมาณ 2-3 นาที คุณจะเริ่มมีผลกระทบต่อกล้ามเนื้ออย่างรุนแรง วางปลายนิ้วมือของมือทั้งสองข้างบนกล้ามเนื้อหลัง (แต่ไม่ใช่ที่กระดูกสันหลัง!) ดึงกล้ามเนื้อใต้นิ้วเล็กน้อยโดยหันไปทางกึ่งกลางหลังก่อนจากนั้นในทางกลับกัน (สิ่งสำคัญคืออย่าหักโหมจนเกินไป) ลดระดับลง 2-3 ซม. ทำซ้ำ เริ่มต้นด้วยไหล่ จบด้วยหลังส่วนล่าง
- ต่อไปคุณต้องรักษาคอ วางนิ้วบนกล้ามเนื้อคอ ดึงลงและเข้าหากระดูกสันหลัง จากนั้นเลื่อนต่ำลง
- จากนั้นคุณจะต้องมีอิทธิพลต่อจุดใกล้กระดูกสันหลัง คุณสามารถค้นหาได้ดังนี้: ค้นหาจุดศูนย์กลางของกระดูกลงไปให้ต่ำลง 0.5-1 ซม. ขยับนิ้วของคุณจากกระดูกสันหลัง 2-3 ซม. กระดูกสันหลังแต่ละข้อจึงมี 2 จุด (ประกอบด้วยต่อมประสาทที่ยื่นออกมาจากไขสันหลัง) ต้องกดจุดเหล่านี้เป็นจังหวะ (แต่ไม่ยาก) 6-10 ครั้ง
- ต่อไปเป็นอันสิ้นสุดการนวด คุณต้องถูผิวหนังและกล้ามเนื้อข้างใต้อย่างเข้มข้นด้วยการเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว หลังจากการถูนี้เป็นเวลา 30-40 วินาที คุณจะต้องเริ่มเคลื่อนไหวและออกแรงช้าลงอย่างนุ่มนวล จนกระทั่งการถูเปลี่ยนเป็นการลูบเบาและช้าๆ ลูบหนึ่งนาที - และขั้นตอนก็จบลง
ข้อควรระวัง: อย่าใช้นิ้วกดทับเส้นประสาทมากเกินไป หากเกิดอาการปวดคุณต้องเริ่มลูบและนวดต่อทันที การนวดแบบคลาสสิกไม่สามารถทำได้เมื่อมีอาการปวดหลังปานกลางถึงรุนแรง
จุด
แม้ว่า "เทคนิคจีนโบราณ" และ "พลังชี่มหัศจรรย์ (เทียน/ชี่/... ขีดเส้นใต้ตามความเหมาะสม)" แต่การกดจุดก็เป็นเพียงการนวดกดจุดประเภทหนึ่ง นักนวดบำบัดมีอิทธิพลต่อจุดต่างๆ (โดยเฉพาะเส้นประสาทหรือเส้นใย) จึงบรรลุผลตามที่ต้องการ สำหรับโรคกระดูกพรุนและโรคกระดูกพรุน การนวดกดจุดจะคล้ายกับการนวดแบบคลาสสิกมาก:
- เราเริ่มต้นด้วยการลูบหลังของผู้ป่วย
- หลังจากที่กล้ามเนื้อผ่อนคลายอย่างเห็นได้ชัดแล้ว คุณต้องหาจุดใกล้กับกระดูกสันหลัง (จุดเดียวกับที่ระบุไว้ในการนวดแบบคลาสสิก)
- คุณสามารถทำการกระทำง่ายๆ แต่ได้ผลหลายอย่างโดยใช้จุดเหล่านี้: การกดสั้นๆ ที่มีกำลังปานกลาง การลูบ การกดช้าๆ การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมทั้งไปทางและออกจากกระดูกสันหลัง เป้าหมาย: "หยิบกุญแจ" ไปยังจุดของผู้ป่วย ทำให้ประสาทของเขาตอบสนองต่ออิทธิพล ที่นี่คุณต้องแสดงจินตนาการของคุณ (แต่ไม่มีความคลั่งไคล้)
- สิ่งสำคัญคือการผ่านทุกจุดจากบนลงล่างและจากล่างขึ้นบนไม่ควรเหลือจุดเดียว คุณต้องดำเนินการอย่างระมัดระวังบริเวณที่ได้รับความเสียหายจากโรคกระดูกพรุน เวลาในการนวด: 8-10 นาที
- เมื่อการจัดการกับจุดต่างๆ เสร็จสิ้น คุณจะต้องนวดหลังเบา ๆ เป็นเวลาหลายนาทีเหมือนในตอนแรก
การกดจุดต้องใช้ทักษะและความรู้ ดังนั้นการนวดโดยผู้ที่ไม่ใช่มืออาชีพอาจไม่ได้ผล
ผล: บรรเทาความตึงเครียดโดยเฉพาะบริเวณกระดูกสันหลัง บรรเทาอาการปวด
นี่คือแผนที่ของจุดที่ "เข้าถึงได้" มากที่สุด:
Periosteal
การนวดรอบช่องท้องเป็นการผสมผสานระหว่างการกดจุดและการบำบัดด้วยตนเอง ประเด็นคือคุณต้องทำปฏิกิริยากับกระดูกที่อยู่ติดกับบริเวณที่เสียหาย
และที่นี่ก็คุ้มค่าที่จะจองทันที: การฝึกนวดช่องท้องที่บ้านเป็นความคิดที่แย่มาก
ในกรณีของโรคกระดูกพรุน โดยทั่วไปมีข้อห้าม ในกรณีของโรคกระดูกพรุน การเคลื่อนไหวอย่างเชื่องช้าเพียงครั้งเดียวอาจทำให้หมอนรองกระดูกสันหลังเสียหายอย่างรุนแรงได้
ดังนั้นสำหรับการนวดคุณต้องติดต่อหมอจัดกระดูกที่มีประสบการณ์
การบรรจุกระป๋อง
การครอบแก้วซึ่งครั้งหนึ่งเคยได้รับความนิยมในสหภาพโซเวียต ปัจจุบันกำลังล้าสมัยเนื่องจากประสิทธิภาพต่ำ แต่การบำบัดด้วยตนเองด้วยการครอบแก้วยังคงมีสิทธิ์ที่จะมีชีวิตอยู่ มันจะต้องมี: โถ, น้ำมันนวด, เทียน
ทำอย่างไร:
- ขั้นแรก ให้ทำการนวดแบบคลาสสิกเป็นประจำ
- หลังจากนั้นให้ทาน้ำมันบริเวณด้านหลังและเตรียมขวดโหลโดยคว่ำขวดลงแล้วนำไปจุดเทียน
- เมื่ออากาศภายในหมด กระป๋องจะถูกวางที่ด้านหลังอย่างรวดเร็ว
- จากนั้นจะต้องเคลื่อนย้ายไปตามครึ่งหลังที่ติดไว้ การเคลื่อนไหวสามารถทำได้หลายวิธี: ตรง, วงกลม, ซิกแซก, โดยพลการ ระยะเวลา: 4-5 นาที
- จากนั้นทำเช่นเดียวกันกับครึ่งหลังหลัง
- หลังจากการยักย้ายถ่ายเท ผู้ป่วยควรห่อด้วยผ้าห่มเป็นเวลา 15 นาที
ข้อควรระวัง: ไม่จำเป็นต้องเคลื่อนย้ายโถไปตามสัน
ผลกระทบ: การนวดครอบแก้วทำให้เลือดไหลไปทางด้านหลังอย่างแรง ซึ่งส่งผลดีต่อการนวด
ดูวิดีโอเกี่ยวกับเรื่องนี้
ฮาร์ดแวร์
ตามชื่อ การนวดด้วยฮาร์ดแวร์เป็นการนวดโดยใช้อุปกรณ์บางชนิด แบ่งออกเป็นหลายประเภทซึ่งขึ้นอยู่กับหลักการทำงานของอุปกรณ์ ได้แก่ การนวดด้วยแรงสั่นสะเทือน การนวดด้วยพลังน้ำ เป็นต้น ในการดำเนินการ คุณต้องมีอุปกรณ์ที่บางครั้งมีราคาแพงมาก (สูงถึงสองแสนดอลลาร์) ดังนั้นวิธีที่ง่ายที่สุดในการได้มาคือการลงทะเบียนหลักสูตรการนวดที่สถาบันดูแลสุขภาพ (โรงพยาบาล คลินิก สถานพยาบาล) .
ตัวอย่างแสดงในรูปภาพ:
เนื้อเยื่อเกี่ยวพันแบบสะท้อนส่วน
บนอินเทอร์เน็ตคุณมักจะพบข้อมูลว่าการนวดทั้งสองประเภทนี้ช่วยในเรื่องโรคกระดูกพรุน คุณสามารถค้นหาวิดีโอการฝึกอบรมได้ แต่จะไม่ได้รับประโยชน์ที่แท้จริงจากทั้งหมดนี้
การนวดสะท้อนแบบแบ่งส่วนเป็นขั้นตอนที่ต้องทำด้วยมือโดยอาศัยปฏิสัมพันธ์ระหว่างบริเวณต่างๆ ในร่างกายและอวัยวะภายใน เราทำให้โซนระคายเคือง - เราได้รับคำตอบจากผู้มีอำนาจ การนวดเนื้อเยื่อเกี่ยวพันเป็นการนวดประเภทหนึ่งที่ผิวหนังและเนื้อเยื่อข้างใต้ถูกบีบและเคลื่อนตัว ซึ่งนำไปสู่การตอบสนองจากอวัยวะภายในอีกครั้ง และมีปัญหา 2 ข้อที่นี่:
- การบำบัดประเภทนี้มีประสิทธิภาพสำหรับโรคของอวัยวะภายใน แต่ช่วยกระดูกสันหลังได้เพียงเล็กน้อย
- คุณจำเป็นต้องรู้โซนและออฟเซ็ตเหล่านี้ทั้งหมด นอกจากนี้ คุณจำเป็นต้องรู้วิธีโน้มน้าวพวกเขาอย่างถูกต้อง และผลกระทบใดบ้างที่สามารถทำได้และควรได้รับ
จากที่กล่าวมาข้างต้นเราสามารถสรุปได้ว่าการบำบัดประเภทนี้: ก) ไม่ได้ผลสำหรับโรคกระดูกพรุน; b) ต้องการความรู้ทางการแพทย์
การนวดป้องกัน
หากยังไม่มีโรคหลอดเลือดตีบ แต่มีข้อกังวลบางประการอยู่แล้ว คุณสามารถใช้การนวดป้องกันได้ โดยพื้นฐานแล้ว มันเป็นการบำบัดด้วยตนเองแบบคลาสสิก แต่มีความแตกต่างหลายประการ: ก) คุณไม่จำเป็นต้องใส่ใจจุดใกล้กระดูกสันหลังมากเกินไป; b) สามารถใช้การปรับแต่งที่หยาบคายได้มากขึ้น นี่คือตัวอย่างการนวด:
- ขั้นแรก ลูบไล้และถูหลังเพื่อให้เกิดความผ่อนคลาย ความอบอุ่น และรอยแดง
- ส่งผลต่อผิวอย่างเข้มข้นมากขึ้น : การที่เราขับ”คลื่น”ของผิวของเราออกไปด้วย นิ้วหัวแม่มือตั้งแต่เอวถึงไหล่
- จากนั้นเราก็อบอุ่นคอ: บีบและนวดผิวที่มีขนาดใหญ่และ นิ้วชี้ไปทางกระดูกสันหลัง
- กระดูกสันหลังส่วนกลาง: วางฝ่ามือโดยให้นิ้วโอบไหล่และโค้งหลังของผู้ป่วยเล็กน้อย
- สามารถบริหารหลังส่วนล่างได้โดยใช้กำปั้นออกแรงกด (อีกครั้งโดยไม่ต้องใช้แรงรุนแรง)
- จากนั้น – รักษาจุดต่างๆ เช่นเดียวกับการนวดแบบคลาสสิก
- หลังจากนั้น - สับโดยใช้ขอบฝ่ามือให้ทั่วพื้นผิวด้านหลัง อันดับแรกไปตามนั้นแล้วจึงข้าม
- จบด้วยการถูสีซีดจาง
การบำบัดด้วยตนเองระหว่างโรคกระดูกพรุนเป็นส่วนสำคัญของการรักษา สำหรับ ใช้ในบ้านคุณสามารถใช้แบบคลาสสิก แบบประ และแบบกระป๋องได้ หากเป็นไปได้ ขอแนะนำให้เสริมด้วยขั้นตอนด้านฮาร์ดแวร์ ประเภทที่เหลือต้องใช้ค่าใช้จ่ายทางการเงินที่ร้ายแรงสำหรับผู้เชี่ยวชาญ หรือไม่มีประสิทธิภาพ (หรือทั้งหมดรวมกัน)
โรคความเสื่อมของกระดูกสันหลังไม่ได้มาพร้อมกับความเสียหายต่อโครงสร้างของกระดูกสันหลังเสมอไป - เมื่อเวลาผ่านไปพยาธิสภาพจะเกินขอบเขตของพวกเขา ประการแรกการเปลี่ยนแปลงส่งผลต่อเนื้อเยื่ออ่อนซึ่งอาจเกิดการเสียรูปได้เช่นกัน ในเวลาเดียวกันกระบวนการทางพยาธิวิทยาสามารถดำเนินต่อไปโดยบุคคลโดยไม่มีใครสังเกตเห็นเป็นเวลานานซึ่งมักจะปรากฏอยู่ในขั้นสูงแล้ว
สถานการณ์นี้ไม่ปกติสำหรับปากมดลูกหรือ บริเวณเอว– อาการในการแปลนี้จะปรากฏค่อนข้างเร็ว แต่ความเสียหายต่อส่วนทรวงอกด้วยแรงรองรับของหน้าอกในเกือบ 90% ของกรณีพัฒนาโดยไม่มีสิ่งใดเลย อาการทางคลินิกบน ระยะเริ่มต้น. อาการจะปรากฏขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงของกระดูกสันหลังเมื่อมาตรการป้องกันไม่ได้ผล
อาการที่สำคัญมักเป็นโรคประสาทระหว่างซี่โครง - โรคกระดูกพรุนบริเวณทรวงอกมีลักษณะเป็นส่วนใหญ่ อาการทางระบบประสาท. ดังนั้นพื้นฐานของการรักษาของเขาคือการต่อสู้กับความเจ็บปวด การกำจัดที่มีประสิทธิภาพความรู้สึกไม่สบายจะทำให้ผู้ป่วยกลับสู่ระดับปกติของกิจกรรม
กลไกการก่อตัว
เนื่องจากกระดูกสันหลังในบริเวณทรวงอกมีความเสถียรอย่างดีด้วยโครงยืดหยุ่นของซี่โครง จุดอ่อนแผ่นดิสก์ intervertebral จะไม่กลายเป็นอีกต่อไป กระบวนการทางพยาธิวิทยาจะเลือกบริเวณที่ทนต่อความเครียดน้อยที่สุด - ข้อต่อระหว่าง กระบวนการตามขวางและข้อต่อกระดูกซี่โครง:
- เรื้อรังและซ้ำซากจำเจ โหลดมากเกินไปนำไปสู่การหยุดชะงักของกระบวนการฟื้นฟูในข้อต่อเหล่านี้
- ความเด่นของกลไกการทำลายล้างทำให้เกิดการก่อตัวของโรคข้ออักเสบในพวกเขา - รอยโรคที่เสื่อมของกระดูกอ่อนข้อ
- การพัฒนาความไม่มั่นคงในข้อต่อนำไปสู่การมีส่วนร่วมของเนื้อเยื่ออ่อน - เอ็นและกล้ามเนื้อรอบข้อต่อ - ในพยาธิวิทยา
- การอักเสบเรื้อรังนำไปสู่การปรากฏตัวของอาการแรก – รู้สึกไม่สบายเมื่อเคลื่อนไหว แต่ความเข้มต่ำไม่ได้จำกัดการเคลื่อนไหวของกระดูกสันหลังและหน้าอก
- เมื่อเวลาผ่านไป arthrosis จะนำไปสู่การเสียรูปข้อต่ออย่างรุนแรงซึ่งทำให้การเคลื่อนไหวในข้อต่อลดลง ในระยะนี้มักพบการรวมกันของโรคกระดูกพรุนและโรคประสาทระหว่างซี่โครง
- การลุกลามของโรคจะสิ้นสุดลงในระยะสุดท้ายพร้อมกับการพัฒนาของ ankylosis (การปิดสนิท) ของข้อต่อ costovertebral
การเลือกวิธีการรักษาขึ้นอยู่กับความรุนแรงของอาการ - จำกัด รายวันและจำนวนเท่าใด กิจกรรมระดับมืออาชีพบุคคล.
อาการ
ในการพัฒนาโรคกระดูกพรุนระหว่างซี่โครงต้องผ่านขั้นตอนต่อเนื่องหลายขั้นตอนซึ่งเป็นขอบเขตระหว่างความผิดปกติทางระบบประสาท เป็นความเสียหายต่อเส้นประสาทบางกลุ่มที่ทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงภาพทางคลินิกอย่างรวดเร็วหรือค่อยเป็นค่อยไป:
- ระยะแรกเกิดจากความผิดปกติของการสะท้อนกลับ - ความคล่องตัวในข้อต่อกระดูกซี่โครงยังไม่ลดลง ดังนั้นอาการปวดที่แปลเป็นภาษาท้องถิ่นเล็กน้อยซึ่งเกี่ยวข้องกับการระคายเคืองของปลายประสาทแต่ละส่วนจึงเกิดขึ้นก่อน
- ในระยะที่สอง มีการสังเกตการทำงานของมอเตอร์ลดลงในข้อต่อเหล่านี้ ซึ่งนำไปสู่ผลกระทบทางกลต่อเส้นประสาทบางส่วน และโรคกระดูกพรุนก็เริ่มที่จะมาพร้อมกับโรคประสาทระหว่างซี่โครงที่มีลักษณะเฉพาะ
- ช่วงที่สามของโรคเกิดจากการก่อตัวของโรคข้ออักเสบที่เด่นชัดในข้อต่อพร้อมกับแรงกดดันต่อรากประสาททั้งหมด ในกรณีนี้อาการปวดจะขยายออกไปเลยหลังและหน้าอกซึ่งส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายใน
เพื่อความสะดวกทุกอาการภายนอก โรคกระดูกพรุนทรวงอกแบ่งออกเป็นช่วงต้นและปลายซึ่งกำหนดเส้นแบ่งระหว่างวิธีการรักษาบางอย่างอย่างชัดเจน
แต่แรก
อาการกลุ่มนี้สามารถเรียกได้ตามเงื่อนไขว่าสะท้อนเนื่องจากการเกิดขึ้นมีความเกี่ยวข้องเฉพาะกับผลทางอ้อมต่อรากประสาทเท่านั้น การเสียรูปของข้อต่อ intervertebral ยังคงสามารถย้อนกลับได้ทำให้เกิด สัญญาณต่อไปนี้โรค:
- โรคนี้ไม่เคยเริ่มต้นด้วยความเจ็บปวด - อาการแรกมักจะรู้สึกไม่สบายในบริเวณระหว่างสะบัก เมื่อเคลื่อนย้ายมันจะหายไปอย่างสมบูรณ์โดยปรากฏเฉพาะเมื่อมีภาระซ้ำซากจำเจหรือท่าทางบังคับเป็นเวลานาน
- เมื่อเวลาผ่านไป crepitus ในข้อต่อ intervertebral ก็เกิดขึ้นในบริเวณระหว่างกระดูกสะบักเช่นกัน ซึ่งเป็นอาการกระทืบที่เกิดขึ้นระหว่างการเคลื่อนไหวหรือการยืดกล้ามเนื้อกะทันหัน
- อาการปวดจะค่อย ๆ พัฒนา - โดยปกติ รู้สึกไม่สบายเกิดขึ้นอย่างต่อเนื่อง เจ็บปวด หรือถูกดึงตามธรรมชาติ ความรุนแรงสูงสุดจะถูกกำหนดอีกครั้งระหว่างสะบัก
- และโรคกระดูกพรุนในระยะแรกมักจะจบลงด้วยการก่อตัวของโรคประสาทระหว่างซี่โครง - อาการปวดเฉียบพลันที่แพร่กระจายไปตามการเคลื่อนไหวและการหายใจไปตามพื้นผิวด้านข้างของหน้าอก
ในช่วงเวลาของโรคนี้มาตรฐานการดูแลคือมาตรการอนุรักษ์นิยม - การใช้ยาและขั้นตอนการกายภาพบำบัดที่ป้องกันการลุกลามของโรค
ช้า
การเสียรูปของข้อต่อ costovertebral ไม่เพียงนำไปสู่การจำกัดการเคลื่อนไหวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงด้วย ความดันทางกลบนรากประสาท เนื่องจากส่วนหลังประกอบด้วยเส้นใยที่ไปยังอวัยวะภายในแล้ว ภาพทางคลินิกมีความหลากหลายมากขึ้น:
- ปวดระหว่างสะบักและ โรคประสาทระหว่างซี่โครงรับลักษณะถาวร - รักษาความเข้มข้นสูงทั้งระหว่างการเคลื่อนไหวและขณะพัก
- มีอาการทางอ้อมของการเคลื่อนไหวของหน้าอกลดลง - รู้สึกลำบากหรือไม่สบายเมื่อหายใจเข้าหายใจถี่เมื่อออกแรงตามปกติ
- โรคกระดูกพรุนระหว่างซี่โครงซึ่งส่วนใหญ่เป็นกระดูกสันหลังส่วนบน มักมาพร้อมกับอาการปวดหัวใจ - ปวดบริเวณหัวใจ ผู้ป่วยจำนวนมากเข้าใจผิดว่าเป็นอาการเจ็บหน้าอกกำเริบ มันแตกต่างไปจากลักษณะการแทง เกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อมีการเคลื่อนไหวอย่างกะทันหัน และรุนแรงขึ้นเมื่อสูดดม
- ความเสียหายต่อกระดูกสันหลังส่วนล่างมีความซับซ้อน อาการทางระบบประสาทจากระบบย่อยอาหารและทางเดินปัสสาวะ โดยทั่วไปคือตับปลอมและ อาการจุกเสียดไต– ปวดเฉียบพลันและปวดพาราเซตามอลในภาวะไฮโปคอนเดรียด้านขวาหรือหลังส่วนล่าง ตามลำดับ
แม้ในระยะนี้การผ่าตัดรักษาโรคกระดูกพรุนระหว่างซี่โครงยังไม่ค่อยได้รับการดำเนินการมากนัก - อาการสามารถแก้ไขได้โดยใช้วิธีอนุรักษ์นิยมสมัยใหม่
ช่วย
การแทรกแซงการผ่าตัดสำหรับโรคกระดูกพรุนเป็นทางเลือกสุดท้าย ดังนั้นจึงมีการใช้ในผู้ป่วยน้อยกว่า 1% แม้แต่ใน ช่วงปลาย. เพื่อกำหนดขอบเขตที่ชัดเจนระหว่างวิธีการรักษาแบบดั้งเดิมและแบบรุนแรงจำเป็นต้องแยกแยะกลุ่มออก การอ่านที่แน่นอนเพื่อดำเนินการ:
- การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ได้ผลเป็นเวลาอย่างน้อย 4 สัปดาห์ ในเวลาเดียวกันการรักษาตามปกติไม่สามารถขจัดอาการปวดได้หรืออย่างน้อยก็ลดความรุนแรงลง
- เมื่อโรคกระดูกพรุนที่เด่นชัดทางคลินิกรวมกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนในบริเวณทรวงอก สิ่งสำคัญคือเงื่อนไขทั้งสองนี้จะไม่ดำเนินไปพร้อมๆ กัน แต่กลับทำให้เส้นทางของกันและกันแย่ลง
- โรคเรื้อรังของอวัยวะภายใน อาการกำเริบหรือแย่ลงซึ่งสัมพันธ์กับอาการของภาวะกระดูกพรุนขั้นสูง
ในกรณีอื่น ๆ จะมีการระบุเฉพาะการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมที่มุ่งขจัดหรือลดความรู้สึกไม่สบายเท่านั้น
ยา
เนื่องจากอาการปวดในโรคกระดูกพรุนประกอบด้วยองค์ประกอบหลายอย่างจึงต้องกำจัดออกโดยใช้การบำบัดแบบผสมผสาน แผนมาตรฐานมักจะประกอบด้วย กลุ่มต่อไปนี้ยา:
- จำเป็นต้องใช้ยาต้านการอักเสบที่ไม่ใช่สเตียรอยด์ (NSAIDs) เพื่อหยุดการลุกลามของ กระบวนการเสื่อมถอยในข้อต่อระหว่างกระดูกสันหลัง การรักษามักจะเริ่มต้นด้วยการฉีดระยะสั้น (Diclofenac, Ketoprofen) หลังจากนั้นผู้ป่วยจะรับประทานยาในรูปแบบแท็บเล็ตเป็นเวลาประมาณหนึ่งสัปดาห์
- นอกจากนี้ยังใช้ยาคลายกล้ามเนื้อ (Mydocalm, Sirdalud) ซึ่งเป็นยาที่ช่วยขจัดอาการกระตุกของกล้ามเนื้อทางพยาธิวิทยารอบ ๆ แผล การใช้งานเริ่มต้นพร้อมกันกับ NSAIDs และหลังจากหยุดใช้อย่างหลังจะดำเนินต่อไปอีกหลายสัปดาห์
- นอกจากนี้ผู้ป่วยจะได้รับการฉีดวิตามิน - ไทอามีน, ไพริดอกซินและไซยาโนโคบาลามิน (Milgamma และแอนะล็อก)
- ที่ ความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นมีการกำหนดสมุนไพร ยาระงับประสาทซึ่งมีผลสงบเงียบและส่งผลทางอ้อมต่อความเจ็บปวดด้วย
อาการของกระดูกทรวงอกทรวงอกไม่ค่อยหายไปอย่างรวดเร็ว - แม้ว่าจะได้รับการรักษาอย่างเต็มรูปแบบแล้วก็ตาม การหายตัวไปอย่างค่อยเป็นค่อยไปของพวกเขาจะสังเกตได้ในช่วงหลายวัน
กายภาพบำบัด
ขั้นตอนในการกำจัดอาการโดยสมบูรณ์นั้นดำเนินการในสองขั้นตอนคือ การกระทำที่แตกต่างกันบน กระบวนการทางพยาธิวิทยา. พวกเขามักจะเริ่มต้นด้วยวิธีการที่ไม่โต้ตอบซึ่งกำหนดพร้อมกับยาแก้ปวด:
- ขั้นตอนหลักในระยะแรกคือการฉุดลาก - ปัจจุบันใช้รุ่นใต้น้ำโดยใช้อ่างน้ำพิเศษ ในแบบคู่ขนานจะใช้อิเล็กโตรโฟเรซิสหรือโฟโนโฟรีซิสกับโนโวเคนและแคลเซียมคลอไรด์ซึ่งให้ผลยาชาเฉพาะที่
- ในช่วงที่สอง (หลังจากกำจัดอาการปวดแล้ว) รายการขั้นตอนจะขยายออกไป - รวมถึงอัลตราซาวนด์และการบำบัดด้วย UHF, การเหนี่ยวนำความร้อน, แม่เหล็กและเลเซอร์สำหรับบริเวณระหว่างกระดูกสะบัก
- เมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้ - โดยปกติจะอยู่ในโรงพยาบาล - มีการใช้การบำบัดแบบ Balneotherapy - การอาบเรดอนและเกลือสนไม่เพียงช่วยแก้ไขอาการเท่านั้น แต่ยังปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวมอีกด้วย
คำถามเกี่ยวกับความจำเป็นในการนวดเป็นเรื่องที่ถกเถียงกันในบางกรณีขั้นตอนนี้มีส่วนทำให้ความเจ็บปวดกลับมา ดังนั้นจึงเป็นการดีกว่าที่จะแทนที่ด้วยตัวเลือกเครื่องมือ - การนวดด้วยพลังน้ำในพื้นที่
การดำเนินงาน
ในบางกรณี การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมทันทีหรือเมื่อเวลาผ่านไปแสดงว่าไม่ได้ผล จากนั้นเพื่อแก้ไขอาการให้ทำการผ่าตัดต่างๆ:
- การแทรกแซงกลุ่มแรกให้การบีบอัด - ปล่อย - ของการบีบอัด รากประสาท. ในการทำเช่นนี้ พื้นที่กระดูกที่ผิดรูปจะถูกลบออก เช่นเดียวกับเนื้อเยื่ออ่อนที่ส่งผลกระทบเชิงกลต่อกระดูกในขณะพักและระหว่างการเคลื่อนไหว
- การดำเนินการกลุ่มที่สองประกอบด้วยตัวเลือกต่างๆ สำหรับขาเทียม - แทนที่บริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยขาเทียมธรรมชาติหรือเทียม โดยทั่วไปแล้วการแทรกแซงดังกล่าวจะดำเนินการเมื่อรวมกับโรคกระดูกพรุน ไส้เลื่อนระหว่างกระดูกสันหลังซึ่งทำให้สามารถแก้ไขโรคสองโรคพร้อมกันได้
เนื่องจากการเชื่อมต่อของกระดูกสันหลังทรวงอกกับซี่โครง การเข้าถึงพื้นผิวด้านข้างจึงมีจำกัดอย่างมาก เช่น คุณสมบัติทางกายวิภาคทำให้การผ่าตัดใหญ่ซับซ้อนขึ้น ส่งผลให้กิจกรรมของศัลยแพทย์ลดลง ในที่สุดสิ่งนี้จะกำหนดเปอร์เซ็นต์ที่ต่ำ การผ่าตัดรักษาในโครงสร้างทั่วไปของการดูแลผู้ป่วยโรคกระดูกพรุนบริเวณทรวงอก
เส้นประสาท sciatic มักจะอักเสบเนื่องจากอิทธิพลภายนอกที่ไม่พึงประสงค์ การโอเวอร์โหลดและโรคบางอย่าง ทำให้เกิดอาการปวด paroxysmal และลักษณะไม่สบายอย่างมีนัยสำคัญของโรคประสาท
เส้นประสาท sciatic ก็อักเสบเนื่องจากอุณหภูมิและ โรคติดเชื้อ: ไข้หวัดใหญ่ เจ็บคอ โรคแท้งติดต่อ โรคประสาทอักเสบหรือโรคประสาทของเส้นประสาท sciatic สามารถถูกกระตุ้นโดยการบาดเจ็บกระบวนการอักเสบของอวัยวะในอุ้งเชิงกรานการเปลี่ยนแปลงความเสื่อมในกระดูกสันหลัง: spondylosis, osteochondrosis และปัจจัยอื่น ๆ
เส้นประสาทไขสันหลังยังคงเป็นเส้นประสาทไขสันหลัง L4 ถึง S5 มันถูกสร้างขึ้นโดยรากประสาทเอวสองอันและเส้นประสาทศักดิ์สิทธิ์สามอันแรกดังนั้นจึงหนากว่าเส้นประสาททั้งหมดของร่างกายและเป็นส่วนหนึ่งของช่องท้องศักดิ์สิทธิ์ การก่อตัวของเส้นประสาท sciatic กิ่งก้านที่ทางออกจากบริเวณเอวที่ระดับของส่วน L3 และรวมเข้ากับกิ่งศักดิ์สิทธิ์, ก้นกบและช่องท้องและเอวอื่น ๆ
ผ่านช่องด้านล่าง กล้ามเนื้อพิริฟอร์มิสเส้นประสาท sciatic โผล่ออกมาจากข้างใต้พร้อมกับหลอดเลือดแดงตะโพก เส้นประสาทจะผ่านบริเวณสะโพกไป ภูมิภาคด้านหลังสะโพก. มันแตกแขนงและทำให้กล้ามเนื้อ obturator internus, gemellus และ quadratus เสียหาย ที่โพรงในร่างกายพอพไลเชียล เส้นประสาทจะก่อตัวเป็นสองแขนง: คอมมอนพีรอนเนียลและกระดูกหน้าแข้งสำหรับปกคลุมด้วยเส้น ผิวและกล้ามเนื้อเท้าและขาส่วนล่าง
หากเส้นประสาทอักเสบเกิดขึ้น:
- กลุ่มอาการปวดปรากฏในกระดูกสันหลังศักดิ์สิทธิ์ gluteal กล้ามเนื้อ piriformis แผ่ไปที่ก้นและต้นขาลงไปที่เท้า แขนขาส่วนล่าง.
- เพิ่มกล้ามเนื้อบริเวณเอว กล้ามเนื้อเฉียงทั้งภายในและภายนอก และกล้ามเนื้อหน้าท้องแบบ Rectus ในด้านที่ได้รับผลกระทบ
- ระยะการเคลื่อนไหวของแขนขาส่วนล่างและกระดูกสันหลังส่วนเอวมีจำกัด
โรคนี้แย่ลงเมื่อมี: ปัจจัยทางอุตุนิยมวิทยาที่ไม่เอื้ออำนวย, อุณหภูมิร่างกาย, การทำงานหนักเกินไป, ท่าทางการทำงานที่ไม่สบาย, การทำงานหนัก ด้วยการอักเสบของเส้นประสาทข้างเดียวและกล้ามเนื้อหลังที่เพิ่มขึ้นทำให้กระดูกสันหลังโค้งงอได้ หลักสูตรระยะยาวโรคนี้มักก่อให้เกิดการฝ่อของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่าง ต้นขา และบั้นท้ายไม่บ่อยนัก
หน้าที่ของการนวด
- ปรับปรุงการไหลเวียนของเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองในกระดูกสันหลังส่วน lumbosacral-gluteal และแขนขาส่วนล่าง
- ลดอาการบวมของเส้นประสาท sciatic และกระบวนการทางโภชนาการ
- บรรเทาอาการปวด
- การเร่งการฟื้นฟูการนำกระแสประสาท
- การทำให้กล้ามเนื้อเป็นปกติ
- กลับ สถานะการทำงานข้อต่อของกระดูกสันหลังและแขนขาส่วนล่าง
บ่งชี้ในการสั่งจ่ายยานวด
- การอักเสบของเส้นประสาท sciatic ในระยะกึ่งเฉียบพลันและด้วย หลักสูตรเรื้อรังโรคที่มีอาการปวดและข้อ จำกัด ของการทำงานของกระดูกสันหลังส่วนเอวและแขนขาส่วนล่าง
ข้อห้ามในการนวด
- ลักษณะของความเจ็บปวดที่ไม่ทำให้เกิดอาการและความจำเป็นในการรักษาด้วยตนเองสำหรับหมอนรองกระดูกโป่งหรืออาการห้อยยานของอวัยวะ
- อาการปวดอย่างรุนแรง
- อุณหภูมิสูงขึ้นถึง 41°C
- สภาพทั่วไปที่ไม่น่าพอใจของผู้ป่วย
แผนการนวด
- การนวดบริเวณกระดูกสันหลัง: sacrum (S5-S1), เอว (L5-L1) และทรวงอกส่วนล่าง (D12-D10) ที่ระยะ 2-3 ซม. จากกระบวนการ spinous ของกระดูกสันหลัง
- มีการนวดบั้นท้ายและสันเขา กระดูกอุ้งเชิงกรานและขอบล่างของซี่โครง
- การนวดแขนขาให้แข็งแรง
- นวดแขนขาที่ได้รับผลกระทบ.
- การนวดจุดปวดและบริเวณเอว-sacrum-บั้นท้าย (neurovascular plexus)
เทคนิคการนวด
ตำแหน่งที่สบายของผู้ป่วย - บนท้องเพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้อข้างใต้สูงสุด ข้อต่อข้อเท้าวางลูกกลิ้ง
การนวดเตรียมการ
อุ่นเครื่อง:
- การลูบระนาบของทั้งเอวและ ภูมิภาคศักดิ์สิทธิ์, ยึดขอบกระดูกซี่โครงส่วนล่างและบริเวณตะโพก
- การถูตามยาวและตามขวางของบริเวณข้างต้นด้วยส่วนรองรับของพื้นผิวฝ่ามือของมือ
การนวดบริเวณกระดูกสันหลัง
การนวดบริเวณกระดูกสันหลัง: sacrum (S5-S1), เอว (L5-L1) และทรวงอกล่าง (D12-D10) ดำเนินการ:
- การเคลื่อนไหวแบบลูบ;
- การถูเชิงเส้นและเกลียวโดยใช้นิ้วมือและส่วนรองรับของมือ
- การเลื่อย การแรเงา การแยก;
- กล้ามเนื้อจะอุ่นขึ้นโดยการกดขยับผิวหนังด้วยแผ่นรองนิ้วและส่วนรองรับของมือ
- การนวดเหมือนหวี
เทคนิคทั้งหมดสลับกับการลูบ
นวดบั้นท้ายด้วยการลูบผิวเผินเบา ๆ และลึกกว่า การถูแบบหวีด้วยพื้นผิวฝ่ามือ การนวดแบบหวี ตามแนวยาว แนวขวาง และการฟักข้าม การกด และการเคลื่อนตัว
Tuberosities ของ Ischial และ ข้อต่อสะโพกนวดด้วยการถูเหมือนหวี ยอดอุ้งเชิงกรานถูโดยใช้นิ้วมือและส่วนรองรับของมือ
การนวดแขนขาส่วนล่าง
- การนวดแขนขาให้แข็งแรง
เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและการระบายน้ำเหลือง ให้นวดแขนขาที่แข็งแรงด้วยการลูบ การถู การเคลื่อนไหว การนวด การสั่นสะเทือนที่มั่นคง การเขย่ากล้ามเนื้อ การเฟล็ก และการเขย่าแขนขาทั้งหมด
- การนวดแขนขาที่ได้รับผลกระทบ
ในช่วงกึ่งเฉียบพลันหรือหลังเฉียบพลัน ให้นวดแขนขาที่ได้รับผลกระทบเพื่อค่อยๆ ลดความเจ็บปวดหลังแต่ละขั้นตอน
โดยทั่วไปขั้นตอน 2-4 แรกจะอ่อนโยนต่อผิว เนื้อเยื่อใต้ผิวหนังและกล้ามเนื้อโดยใช้เทคนิคการลูบด้วยแรงกดบนเนื้อเยื่อเบา ๆ ช่วยลดอาการปวดอย่างรุนแรง การนวดแบบแอคทีฟนี้ไม่มีข้อห้ามในบริเวณเส้นประสาทอักเสบและจุดปวด
ในขั้นตอนที่ 5 จะรวมการนวดกล้ามเนื้อที่แตกต่าง (แตกต่าง) พร้อมการยืดเนื้อเยื่อและการสั่นสะเทือน หลังจากนวด 5-6 ขั้นตอน เส้นประสาทช่องท้องและจุดปวด
การนวดช่องท้องของระบบประสาท
ทำการนวด:
- ระนาบลากไปตามพื้นผิวฝ่ามือ นิ้วหัวแม่มือตามแนวกระดูกหน้าแข้ง: เส้นประสาทที่มากขึ้นเรื่อย ๆ และ sciatic;
- ถูไปตามเส้นประสาทด้วยนิ้วโป้งของมือทั้งสองข้างขยับทีละอันแล้วอธิบายครึ่งวงกลมออกไปด้านนอก
- การสั่นสะเทือนอย่างต่อเนื่องและไม่ต่อเนื่องตามช่องท้องของเส้นประสาทโดยไม่มีความเจ็บปวด
การนวดตามจุดปวด
อาการปวดในบริเวณกระดูกสันหลังของกระดูกสันหลังของ sacrum และหลังส่วนล่าง, บริเวณรอยพับตะโพก, ใกล้กับกล้ามเนื้อ piriformis, บนต้นขา (ระหว่างตรงกลางและ ส่วนบนด้านหลัง) นวดโดยการลูบ ถูเป็นวงกลม เขย่านิ้วอย่างต่อเนื่อง ระหว่างเทคนิคและในตอนท้ายจะมีการเคลื่อนไหวลากเส้นไปตามแขนขาทั้งหมดและดำเนินการตามขั้นตอนกายภาพบำบัด: กายภาพบำบัด(ยิมนาสติก) และ/หรือว่ายน้ำ
เมื่อทำแบบฝึกหัดบำบัด พวกเขาจะเข้าท่าศอกเข่าและ/หรือข้อมือเข่าแล้วนอนตะแคงและหงาย การออกกำลังกายที่มีการเคลื่อนไหวเชิงรุกและเฉื่อยซึ่งยืดกล้ามเนื้อต้นขาด้านหลังจะเป็นประโยชน์
ระยะเวลาของขั้นตอนการนวดคือตั้งแต่ 5 นาที (เพื่อความแข็งแกร่ง ความเจ็บปวด) สูงสุด 20 นาที ขั้นตอนการรักษาคือการนวด 12-15 ครั้งทุกวันหรือวันเว้นวัน