Какая задержка является нормой. Допустимый срок задержки менструации

03.12.2017 -

Женщины, ведущие активную половую жизнь, должны следить за состоянием своего менструального цикла, чтобы заметить малейшие отклонения в его цикличности, которые могут предупреждать о неполадке в организме, принести вред здоровью и затормозить детородную функцию. Рассмотрим, какая задержка месячных допустима для распознавания вовремя беременности или какой-либо патологии.

Физиологические состояния связанные с задержкой

Гинекологи указывают норму 3-5 дней . Превышение этих цифр уже намекает на нарушение, которое надо побыстрее установить и устранить. Причин, вызывающие отклонение, достаточно много.

Группы лиц с допустимой задержкой

Считается физиологически допустимой задержкой месячных до 6 месяцев у таких групп:

У молоденьких девушек, когда менструальные ритмы только формируются. Процесс становления может длиться до 1-2 лет.
У женщин за 40-45 лет сдвигаются ритмы. Месячные могут приходить с опозданием, отличаться скудностью и «пропускать» месяцы.
Первый сексуальный опыт, когда имеет место своеобразный стресс для организма, да плюс еще психологические переживания, может тоже послужить толчком к блокировке менструального кровотечения.
После родов при кормлении ребенка грудью месячных вообще не должно быть, поскольку пролактин, который активно вырабатывается в организме мамы, угнетает развитие яйцеклетки.

Иногда циклический период у кормящих отсутствует всего 2 месяца, это зависит от характеристик организма. Какая задержка месячных считается допустимой у не кормящих мам указать сложно. Иногда цикл восстанавливается почти сразу, поскольку надобности в пролактине нет, и яичники начинают плодотворно трудиться. У некоторых восстановление занимает и до полугода.

Причины, вызывающие задержку

Самой частой причиной отсутствия вовремя критических дней считается беременность. Ее спутать с чем-то иным затруднительно, поскольку присоединяются вторичные признаки в виде тошноты, иногда рвоты, боли в молочных железах. Проще всего подтвердить «интересное положение» домашним тестом. Правда не следует забывать о внематочной беременности, здесь тестовое исследование может показать и отрицательный ответ, но все остальные симптомы будут в наличии, поэтому надо срочно обратиться к врачу, чтобы избежать проблем.

Самой первой мыслью при появлении задержки возникает беременность, при длительном сроке задержки и отрицательном тесте, необходимо обратиться к врачу

Если имеет место аборт, максимально допустимая задержка месячных достигает до 40 дней. Матке требуется определенный срок на восстановление соскобленного слоя эндометрия, а яичникам нужно прийти в себя после нарушенного гормонального равновесия.

Сколько допустима задержка месячных

Прием противозачаточных таблеток также отодвигает критические дни, поскольку они тормозят овуляцию. Какая допустимая задержка месячных, сколько дней она длится в этом случае зависит от типа препарата и баланса гормонов у девушки. У одних все восстанавливается спустя один цикл, у некоторых возможно «торможение» функции яичников с нарушением их работы, когда развивается дисфункция. Здесь без помощи врача и соответствующего лечения не обойтись.

Стрессы, недосыпание, перенапряжение, смена климата, также способны повлиять на длину цикла. Допустимая норма задержки месячных при этом: 5-7 дней. Но известны случаи задержки на 3-4 месяца из-за нервного срыва.

Несбалансированное питание, недостаток витаминов, увеличенные перерывы между едой, а особенно рецепты для похудения, очень негативно сказываются на созревании яйцеклетки. Изнурительные диеты переводят организм в режим экономии ресурсов, поэтому для него в данной ситуации стоит вопрос выживаемости, а выработка половых гормонов снижается, ведь на беременность не хватает внутренних сил. Очень часто постоянно худеющие модели живут без менструаций и остаются в итоге бесплодными.

Опасность развития болезни

Гинекологические болезни очень часто препятствуют менструации начаться вовремя. К их числу относятся:

Опухоли, доброкачественные и злокачественные, половых органов и гипофиза, в результате чего нарушается гормональный фон. Это проявляется в виде задержек с последующими кровотечениями. Эндометриоз имеет такую же картину, только кровотечения более длительные.
Синдром поликистозных яичников, проявляется повышенным содержанием тестостерона. Допустимый срок задержки месячных – не больше двух месяцев. Для лечения в этом случае чаще назначают прием оральных контрацептивов.
Воспалительные процессы в мочеполовой системе, аднексит, оофорит, цистит кроме задержки сопровождаются еще болью и темными выделениями. Без лечения они создают угрозу остаться бесплодной.

Некоторые виды лечения гинекологических проблем влияют на изменение ритмов:

прижигание эрозии;
кольпоскопия;
гистероскопия.

На сколько допустима задержка месячных после них, зависит от способности женского организма приходить в нормальное состояние. Сдвиг менструации возможен на 1-2 месяца. Для предупреждения нарушений в репродуктивной системе женщины необходимо при отклонениях в циклах обращаться в больницу.

При необходимости, врач назначит анализ на гормоны, прохождение УЗИ половых органов, КТ или МРТ головного мозга. Лечение иногда надо проходить комплексное с участием не только гинеколога, но и эндокринолога, диетолога и психотерапевта.

Причины задержки менструации (видео)

Каждая девушка рано или поздно сталкивается с проблемой задержки месячных, вне зависимости от того, ведет она половую жизнь или нет. Женщине необходимо знать, при задержке месячных сколько дней можно считать нормой, а сколько - повод обратиться к врачу. Многие связывают отсутствие менструации с беременностью, однако это далеко не всегда так. Нормальным сроком задержки для женщины детородного возраста считается период от 5 до 7 дней . Что может спровоцировать задержку в несколько дней, неделю или больше, читайте ниже.

Несмотря на то, что гинекологи называют это нормой, при постоянном цикле такие отклонения могут появиться и не без основания. Задержку в один день врачи не считают критичной. Если цикл не стабилен, варьируется от 28 до 33 дня, то задержка в пару дней не должна быть неожиданной. После сдачи анализов врач сможет назвать причины такого колебания. Если все показатели в норме, а цикл по-прежнему нестабилен, то следует фиксировать дату и длительность менструации на протяжении нескольких месяцев. Так женщина сама сможет отследить, как меняется ее цикл в течение года (летом цикл может быть короче, а зимой длиннее и наоборот).

При появлении боли, отдающей в бок, прорывных кровотечений или других отклонений, девушке необходимо немедленно обратиться к врачу.

Основные причины задержки месячных до 1 недели:

Стресс. Для женщины стресс - испытание всего тела, в том числе гормональной и эндокринной системы. Если эмоциональные потрясения продолжаются достаточно долго, то организм воспринимает окружающую среду как неблагоприятную для деторождения и дает сбой в выработке гормонов. Во сдачи экзаменов, проблем на работе и в личной жизни наступление месячных может значительно задержаться. Нервозность и депрессии - повод обратиться к врачу. Последствия постоянных переживаний, расстройств и истерик могут быть серьезнее, чем кажется. При задержке месячных важно успокоиться и сосредоточиться на анализе ситуации, а не на накручивании себя
Неправильное питание. Для нормального функционирования всех органов женщине необходимо правильно и разнообразно питаться. Наличие вредных добавок в пище может спровоцировать перебои в организме, в том числе задержку наступления менструации

Вегетарианство и полный отказ от мяса и продуктов, его заменяющих, может привести к анемии и длительной задержке месячных!

Изменение веса. Резкие перепады веса в обе стороны (похудение, набор килограммов) может спровоцировать уменьшение выработки эстрагона, напрямую влияющего на овуляцию. Без овуляции наступление месячных невозможно
Переутомление. При повышенной нагрузке организм перестает функционировать в полном объеме и замедляет процесс, ответственные за деторождение. У мужчин это проявляется в снижении либидо и потенции, у женщин - в гормональном сбое и задержки месячных. Сказать точно нельзя, до скольки дней может быть период задержки из-за переутомления. Ежедневный 8-часовой сон помогает поддерживать нормальную работу не только мозга, но и яичников
ОРВИ и прием антибиотиков. Лекарства, в особенности антибиотики, могут спровоцировать более длительный срок наступления менструации. Перенесенные грипп, ОРВИ, ангина и прочие заболевания, напрямую не связанные с гинекологией, вызваны вирусной инфекцией, к которой восприимчив гипоталамус. Ему в свою очередь подчиняются яичники, ответственные за репродуктивную функцию. Если вы в течение месяца серьезно простужались, лечились антибиотиками или перенесли болезнь на ногах, то высока вероятность задержки или преждевременного наступления менструации
Перемена климата. При смене климата женский организм начинает проводить меры по быстрой адаптации к новой температуре, влажности, давлению, количеству солнечного света. Процесс этот скрыт от глаз, но происходит во всем теле, матка и яичники не являются исключением. В жаркой стране у девушки могут произойти сбои в цикле и интенсивности менструаций. Цикл может длится слишком долго. Во время мясных нельзя загорать, принимать теплую ванну, ходить в баню и сауну, купаться в открытых водоёмах. Любой перегрев во время менструации может нарушить ее ход и повлиять на следующий цикл
Активное занятие спортом. Смена активности сидячего образа жизни на подвижный не должна быть резкой. Неважно, какой физической нагрузке подвергается организм, если она велика. Напряженные тренировки переводят организм в режим «выживания», и он будет не готов выполнять репродуктивную функцию
Первый секс. Потеря девственности для женщины часто связана со стрессом. Нарушение целостности плевы может сказаться на цикле как во внезапном наступлении критических дней, так и в их отсрочке

Задержка более 1 недели

Когда прошла неделя после ожидаемой даты, а месячные не наступили, первое, что нужно сделать - исключить беременность . Для определения беременности можно воспользоваться обычным тестом. Он может быть в виде полоски, которую нужно опускать в утреннюю мочу, струйным или капельным. Принцип действия одинаковый. При беременности происходит увеличение гормона ХГЧ (хорионический гонадотропин человека). Однако не все тесты способны через 1 неделю его показать, даже если женщина уже в положении. Более надежным является анализ крови на ХГЧ, которые можно сдать в больнице, женской консультации или частных центрах сбора анализов.

Если тест отрицательный , а месячные все еще нет, причиной может быть:

Заболевания щитовидной железы. Отвечает за синтез гормонов. Серьезные проблемы с щитовидной железой могут перерасти в бесплодие. При нарушении цикла после гинекологического обследования необходимо проверить работу всей эндокринной системы
Гинекологические процедуры (выскабливание, прижигание эрозий). После проведения процедуры проконсультируйтесь с лечащим гинекологом, каковы могут быть последствия для цикла
Поликистоз яичников. Появление кист является следствием нарушения гормонального фона. При наличии такого образования наблюдаются необильные кровяные выделения в середине цикла, иногда коричневого цвета. Если установлен такой диагноз, цикл может быть нестабильным
Операционные вмешательства. Срок восстановления репродуктивной системы зависит от характера вмешательства, от приема препарата, введенного внутривенно, от наркоза и последующих назначений врача
Аборт. В том числе медикаментозный. Прием препаратов, стимулирующих прерывание нежелательной беременности, нарушает работу всей гормональной системы. Вместо месячных могут наступить ацикличные кровянистые выделения, а следующий цикл начаться гораздо позже обычного. Беременным прием препаратов экстренной контрацепции строго противопоказан.
Выкидыш
Прием оральных контрацептивов. Во время приема оральных контрацептивов цикл, как правило, стабильный. Если соотношение гормонов подобрано в таблетке правильно и согласно потребностям пациентки, то проблем с восстановлением гормонального фона не должно быть. Однако прием гормонов может нарушить работу половых органов и вызвать задержку менструации. Месячные после отмены препарата могут наступить с опозданием, быть более обильными и болезненными
Заболевания ЖКТ. В особенности, заболевания кишечника. Необходимо нанести визит гастроэнтерологу, чтобы исключить воспаление, которое провоцирует сбои в менструации. Заболевания ЖКТ также могут быть причинами молочницы, вагинита и вульвовагинита
Воспаление почек
Сахарный диабет
Возрастные изменения. Для девочек подросткового возраста нестабильный цикл задержка месячных считается нормой. Пока формируется гормональный фон задержка может достигать нескольких месяцев. Обязательное наблюдение у гинеколога, сбалансированное питание, полноценный отдых и 8-ми часовой сон помогут избавиться от ненужных тревог. Для женщин старше 45 лет сбои в цикле говорят о приближающейся менопаузе
Период лактации. Если женщина постоянно кормит грудью, то овуляция у нее не происходит. Если нет овуляции, то и месячные не наступают. При перерывах в кормлении могут появиться нестабильные месячные с задержкой или без
Внематочная беременность
Патология половых органов. При возникновении опухоли, доброкачественных и злокачественных новообразований нормальная работа половых органов осуществляется с перебоями. Даже если месячные в итоге пришли после недели и большей задержки надо посетить гинеколога для установки причин

Что делать женщине

Для профилактики задержки месячных и нарушения менструального цикла необходимо:

Вовремя посещать гинеколога (нормой является 1 раз в полгода при отсутствии заболеваний и жалоб)
Правильно питаться, употреблять продукты, обогащенные железом
Спать по 8 часов в сутки
Отдыхать, медитировать, не зацикливаться на стрессе
Вовремя лечить простудные и другие заболевания
Употреблять и отменять оральные контрацептивы по рекомендации врача
Не прибегать к экстренной контрацепции чаще 1 раза в год
При смене климата адаптироваться постепенно
Распределять свои силы при выполнении физических упражнений

Считается беременность . Соответственно, при длительной задержке необходимо купить тест на беременность и провериться. Однако если вы сделали тест, а его результат оказался отрицательным, вам лучше обратиться к врачу гинекологу для определения причин нарушения менструального цикла. Гинеколог максимально точно должен выяснить причину и назначить соответствующее лечение.

Несколько причин задержки менструации

Задержка месячных может быть связана с перестройкой в организме. Сам по себе менструальный цикл является сложным и непрерывным процессом. Причем даже самые небольшие сбои в механизме могут быть причиной задержки месячных .

Ситуации, которые могут травмировать организм, влияют не на репродукцию, а на выживание.

Первой причиной нарушения менструального цикла являются стрессы и психологические потрясения, например, переезд в другой город или даже диета. Сюда же можно отнести постоянное недосыпание и переутомление. Срок задержки при этом нужно считать. Он не должен составлять более 1,5 недель. Имейте ввиду, что только во время полноценного ночного отдыха вашим организмом вырабатывается гормон «вечной молодости» (меланин).

Второй причиной является избыточный или недостаточный вес. В случае излишнего переусердствования в погоне за худобой менструальный цикл нарушится, и вы можете распрощаться с месячными даже навсегда .

Третье почетное место занимают экстремальные физические нагрузки, когда организм устает и находится на пределе. Срок задержки месячных может быть равен месяцу и более.

Четвертая причина - это заболевания организма. Список болезней можно перечислять сколько угодно. Туда входит дисфункция яичников, аднексит, эндометрит , опухолевые поражения матки и придатков. Срок задержки месячных индивидуален, у некоторых он составляет месяц, поэтому рекомендуется обратиться к специалисту и тщательно лечиться.

Заболевания щетовидки, сахарный диабет, неправильное положение спирали внутри матки тоже способствуют сбою в работе менструального цикла.

С пятой причиной сталкивались практически все представительницы слабого пола. Это экстренное принятие контрацепции. Незапланированный секс или порванный презерватив может оправдывать гормональную контрацепцию, но тоже навредит месячным . Такие меры могут не только привести к задержке менструации, но и, наоборот, вызвать ранее появление.

Причин задержек существует еще достаточно много. Это и лекарственные препараты, и резкая смена климата, и плохая наследственность. Максимальные сроки задержки месячных также определяются индивидуально.

У каждой отдельной женщины этот срок может значительно отличаться, так как прежде всего на него влияют индивидуальные особенности организма представительницы прекрасного пола. Очень часто такое состояние, как отсутствие менструации отмечается именно в тот период, когда женщина беременеет, однако это может быть не единственной причиной того, что менструации нет.

Что касается прочих причин, то их может быть достаточно много, и самые основные из них — это гормональный дисбаланс, холестериновые недостачи, стресс или прочие неблагоприятные факторы. Таким образом, для того, чтобы максимально четко понять, какая задержка месячных считается нормой и вообще должно ли присутствовать данное явление, стоит все эти вопросы подробно рассмотреть в этой статье.

Является ли задержка менструации патологией или это вариант нормы?

На сколько дней могут опоздать месячные в том или ином случае, прежде всего зависит от того, как долго вообще у женщины длится менструальный период. Таким образом, стоит также отметить, что любой из биологических процессов в организме каждого отдельного человека имеет свои показатели нормы, и в то же время бывает, что наблюдаются отклонения.

Это обусловлено тем, что организм человека живой и может реагировать, как на изменение погоды, так и на посторонние процессы, которые происходят вокруг него. Таким образом все эти неблагоприятные факторы могут самым прямым образом влиять на то, что наблюдается допустимая задержка месячных. Значит, все разумные запоздания — это считается нормальной и совершенно не относится к каким-либо патологиям.

Возможные периоды задержек менструации и о чем они могут свидетельствовать

Что касается того, сколько дней может быть задержка месячных, то этот срок может быть, как и 1 — дневный, так и достаточно обширный, однако, каждый такой термин может указывать на наличие совершенно разных состояний в организмах девушек:

могут задерживаться месячные на два дня. Это является пределом нормы и не относится к указателям того, что в организме имеется какое-либо заболевание. Такое состояние один раз в месяц может наблюдаться из-за определенных перепадов температуры воздуха и прочих неблагоприятных внешних факторов;
месячных нет три-четыре дня. Это также нельзя считать патологией, так как могут задерживаться месячные на протяжении нескольких дней и это будет определённым пределом нормы;
пятидневная просрочка — это что-то достаточно усредненное между пределами нормального состояния и определенного подозрения на то, что у женщины имеется какая-либо патология. Таким образом, стоит обратить внимание на то, не простужались ли вы последнее время или не было ли каких-либо других воспалительных процессов в организме;

месячных нет семь дней. Такой период может длиться задержка, если что-то в организме идет не так. Менструальный цикл в большинстве случаев на столько чувствительный, что может реагировать на самые разные воспалительные процессы или прочие патологии, которые могут концентрироваться в организме у женщины. Следовательно, если менструация не началась, по истечении семи дней, стоит обязательно обратится за консультацией к врачу-гинекологу;
десятидневное отсутствие месячных — это говорит о том, что женщину обязательно нужно обследовать. Для этого обязательно назначается ультразвуковое исследование, которое покажет на сколько правильно в яичнике созревает фолликул;
менструации нет больше месяца. Такое может происходить в том случае, если у женщины наблюдается очень сильный и затяжной гормональный сбой. Следовательно, считаться нормой это никак не может и такое состояние требует срочной консультации гинеколога-эндокринолога.

Таким образом то, сколько будет длиться задержка может зависеть исключительно от иммунной системы женщины и здоровья ее половых органов. Но, ни в коем случае нельзя исключать наличие разнообразных негативных факторов, которые могут также очень значимо отражаться на данном состоянии.

Беременность, как причина задержки менструации

Очень важно понимать то, что сколько может быть задержка месячных зависит также от того факта, возможно ли зачатие или же нет. Таким образом, если женщина не планировала беременность и месячных нет уже не один день, то стоит обязательно обратиться к гинекологу или сделать самостоятельно домашний тест на определение беременности. Это обусловлено тем, что чем раньше состояние будет определенно, тем меньше будут последствия от его прерывания.

Самый быстрый и определенно надежный способ определения наличия беременности — это проведение теста, который уже может на первый день опоздания подтвердить или опровергнуть наличие беременности. Следовательно, если дело не в беременности, то причины такой просрочки могут быть самыми разными и самостоятельно их не выявить. В таком случае за месячными необходимо следить, чтоб избежать множества проблем в будущем.

Таким образом, если дело не в беременности, то необходимо рассмотреть некоторые другие причины, которые могут вызвать отставание и мочь быть причиной других более опасных состояний.

Что еще может быть причиной задержки менструации

Что касается основного определения такого состояния более семидневного срока, то этот термин в медицине является не чем иным, как дисфункцией яичников. Следовательно, то, на сколько могут задержаться месячные также самым прямым образом зависит от следующих более серьезных причин:

Также то, какая норма задержки месячных регулируется тем, что у женщины наблюдаются разнообразные патологии и они в своем большинстве следующие:

проявления разнообразных интоксикаций. Таким образом, после того, как токсины попадают в организме при беременности может произойти выкидыш, а в обычном состоянии наблюдается задержка менструации;
проблемы с эндокринной системой. Чаще всего такое наблюдается при патологиях щитовидной железы у женщин;
воспалительные процессы придатков или мочевыводящей системы;
почечная недостаточность из-за того, очень слабо вырабатывается прогестерон, который контролируется надпочечниками;
также могут задержаться месячные из-за того, что женщина лечит какое-либо заболевание при помощи специфических лекарственных средств. Таким образом, употребляя медикаменты и наблюдая задержку месячных, стоит проконсультироваться с врачом, чтобы уточнить, что медикаменты никаким образом не влияют на этот биологический процесс;
злоупотребление диетами. Такое состояние происходит из-за того, что при нехватке питательных веществ, организм становится в оборону и тем самым наступает определенная задержка менструации.

Таким образом, подводя итог необходимо отметить, что задержка менструации — это процесс, который достаточно сложно поддается объяснению. Очень часто это наблюдается не только по какой-то одной причине. В большинстве случаев на такое состояние могут влиять сразу несколько факторов, которые и вызывают значительную задержку. Для того, чтобы максимально сократить такие неприятности, стоит максимально избегать разных неблагоприятных факторов.

Регулярный менструальный цикл является свидетельством здоровья и нормального функционирования женского организма. Каждая женщина, которая внимательно относится к себе и следит за циклом, может точно назвать день начала следующих выделений. При этом даже незначительное отклонение (на 1-2 дня) может серьезно обеспокоить. Сразу возникает ряд вопросов. Какая задержка месячных считается нормой? Стоит ли волноваться по этому поводу? Какова причина задержки?

Не увидев характерных признаков ежемесячных выделений, подтверждающих отсутствие беременности, то есть месячных, каждая женщина начинает искать подтверждение или же опровержение своим догадкам. Разные источники дают разные ответы на этот, казалось бы, простой вопрос: "Нормальные сроки задержки - это сколько?"

Норма задержки месячных, согласно медицинским изданиям, варьируется от 1 до 7 дней. Причем главным доказательством того, что беспокоиться не следует, является хорошее самочувствие женщины в период отсутствия месячных. Если же с первого дня задержки возникают какие-либо неприятности (боли, слабость, раздражительность, тошнота и пр.), то не нужно ждать конца "безопасного" периода (5 - 7 дней), следует обратиться к врачу. Вместе вы сможете выявить причину и задержки, и

Причины нарушения менструального цикла

Стоит отметить, что норма задержки месячных является все же индивидуальным показателем: одни и те же причины могут по-разному влиять на самочувствие и, как следствие, на цикл разных женщин. Но, так или иначе, общие признаки все же можно выделить. Выявляя причину нарушения сроков менструального цикла, специалист обращает внимание на возраст женщины, образ жизни, сопутствующие заболевания, вероятность беременности, прием лекарств и др.

Наиболее вероятные причины задержки месячных :

Беременность;

Гормональные нарушения;

Кардинальные изменения в питании;

Смена климата;

Физические нагрузки;

Инфекционные заболевания;

Как видите, причин много, причем каждая может иметь еще множество своих особенностей. Большинство из них не несет никакой опасности организму (кроме инфекций и если их не усугублять.

Особо следует отметить нарушения у подростков и женщин с так называемым климактерическим синдромом. В обоих случаях происходит изменение гормонального фона, в результате чего норма задержки месячных может достигать нескольких месяцев.

Беременность и роды

Самой распространенной, естественной и безопасной причиной возникновения задержки является, безусловно, зачатие. Как известно, ни один из существующих контрацептивов и методов защиты не дает 100% гарантию, поэтому никогда не нужно отметать этот вариант. Кроме задержки месячных о беременности могут говорить также некоторые другие косвенные признаки: изменение чувствительности и "набухание" груди, изменение базальной температуры, раздражительность, тошнота и пр. Хотя этих признаков может и не быть.

После родов организму женщины необходимо время, чтобы восстановиться и подготовиться к новому циклу. Стандартная норма задержки месячных после родов зависит от периода кормления. Во время лактации организмом вырабатывается гормон пролактин, подавляющий работу яичников. После отлучения ребенка от груди месячные должны восстановиться в течение 1 - 2 месяцев.

После прерывания беременности, выкидыша или внематочной беременности также возможны задержки, которые могут длиться от нескольких дней, до нескольких недель. Поэтому после таких кардинальных изменений в теле женщины нужно постоянное наблюдение у гинеколога до полного восстановления цикла.

В период полового созревания девушек менструальный цикл может очень сильно отклоняться от нормы. В большинстве случаев это не является нарушением и после восстановления гормонального равновесия цикл восстанавливается. Естественным временем появления у девочек считается период от 11 до 15 лет, и в течение первых двух лет после начала цикл должен восстановиться. Если этого не произошло, то следует обратиться к гинекологу и эндокринологу, так как возможны патологические нарушения в работе яичников и матки.

Признаком правильной работы репродуктивной системы девушки является вагинальное кровотечение через каждые 28 - 35 дней. Причем число дней между выделениями должно быть постоянным. У большинства женщин "сухой" период длится 28 дней. Короткий цикл составляет 21 день, а длинный - 30-35 дней. Если число этих дней постоянно меняется, то это говорит о гормональном дисбалансе.

Гормональные изменения

Частой причиной менструальных нарушений являются гормональные изменения в организме женщины. В таком случае понятие "норма задержки месячных" вообще отсутствует, так как это состояние вообще не является нормой. Даже если задержка не превышает принятых стандартов, но повторяется постоянно и сопровождается ухудшением самочувствия, - поход к гинекологу является необходимостью. Причиной срыва цикла может оказаться серьезное заболевание внутренних органов, такое как поликистоз яичников. А чем раньше оно будет выявлено, тем быстрее его можно вылечить.

К нарушению гормонального баланса и цикла также может привести нерегулярный прием оральных контрацептивов (ОК) и некоторых других препаратов. В таком случае норма задержки месячных после отмены ОК или других препаратов может составлять несколько недель. Восстановиться цикл должен в течение 2 - 3 месяцев.

Стрессовые ситуации

При рассмотрении стресса как основной причины нарушения менструального цикла, вопрос о том, какая норма задержки месячных называется специалистами безопасной, имеет все тот же ответ - 5 дней и более. Вследствие сильного нервного потрясения нарушается работа гипоталамуса и коры головного мозга, которые контролируют репродуктивную систему женщины. Результатом будет срыв цикла на неопределенный период - пока нервная система не восстановится.

К стрессовым ситуациям можно отнести также физическое и психологическое переутомление: постоянное нервное напряжение из-за проблем в семье или на работе - частая причина не только менструальных сбоев, но и многих других заболеваний.

Непривычная физическая нагрузка, смена режима питания, диеты - все это также является стрессом для организма, который может отреагировать совсем неожиданным образом, задержкой месячных.

Климактерический синдром

Со временем работа яичников замедляется, овуляция с каждым месяцем происходит все позже, пока совсем не прекратится. Это называется климактерической и появляется абсолютно у всех женщин при достижении определенного возраста. Обычно синдром начинает проявляться в возрасте 45 - 50 лет, однако эти цифры не являются правилом. Из-за неблагоприятной экологии, постоянных стрессов и неправильного образа жизни в последнее время нередки случаи климакса у женщин после 30.

Нарушение менструального цикла является одним из первых, но не единственных признаков климактерической дисфункции яичников. Период пременопаузы характеризуется частой сменой настроения, раздражительностью, скачками артериального давления и пр. Снижается уровень половых гормонов, результатом чего становится изменение ритма и продолжительности месячных. При этом норма задержки месячных не установлена: у кого-то все прекращается через 3 месяца, а у кого-то постепенно угасает в течение нескольких лет.

Что делать, если случилась задержка?

Так как норма задержки месячных у здоровой женщины не превышает 5 - 7 дней, то можно спокойно подождать. Если по истечении 7 дней месячные не начались, нужно бежать в аптеку за тестом. Далее, независимо от результата теста, нужно обратиться к гинекологу: либо для подтверждения беременности, либо для выявления причин такой длительной задержки.

В зависимости от результатов проведенной диагностики и анализов, врач назначит лечение или витаминные препараты для восстановления организма. Во многих случаях задержка возникает из-за переутомления и стресса. Здесь единственным лекарством будет полноценный отдых и сон.

Когда стоит бить тревогу?

Первым признаком многих нарушений и заболеваний женского организма может быть задержка месячных. Норма, сколько дней задержки являются безопасными и другие подобные вопросы нужно задать своему врачу во время планового осмотра, предварительно рассказав о своих опасениях. К сожалению, мы слишком часто забываем упомянуть о каких-либо изменениях, считая этот факт не стоящим внимания. Хотя постоянные задержки, пусть даже на 2 - 3 дня, в сочетании с обильными или, наоборот, говорят о серьезных изменениях в нормальной работе репродуктивной системы женщины.

Среди заболеваний, которые могут проявляться подобным образом, можно назвать воспалительные, опухолевые, гормональные заболевания, поликистоз яичников, кисту желтого тела и некоторые другие. Если вовремя не остановить такие процессы, то они могут привести к бесплодию, раковой опухоли и другим серьезным последствиям.