Semua yang perlu Anda ketahui tentang air mineral: komposisi, manfaat, kontraindikasi. Air mineral - indikasi penggunaan Indikasi dan kontraindikasi air mineral

air hidup

Ada tempat unik di wilayah Sverdlovsk di mana sumber keajaiban muncul dari tanah. Kembali pada 30-an abad ke-18, berita tentang keberadaan mata air yang tidak membeku dan penyembuhan ajaib dengan air mineral Obukhovskaya menyebar jauh ke luar desa-desa sekitarnya.

direktur sanatorium "Obukhovsky"

- Saya percaya - akan ada sanatorium, saya tahu - ada sanatorium! Perawatan dan rekreasi di area resor mungkin merupakan satu-satunya metode terapi yang secara harmonis menggabungkan efek fisik, biologis dan sosial pada orang yang sakit.

Kembali pada tahun 1858, bendahara daerah, yang sangat menyayangi putri bungsunya yang sakit, mengetahui bahwa ada tempat seperti itu, tidak ramai, di mana, jauh dari jalan raya, sebuah mata air dengan aliran air yang hidup. Seperti, air di sana menyembuhkan. Dan dia memutuskan untuk membangun rumah di sebelah sumber untuk perawatan putri kesayangannya. Anak perempuan itu kembali ke kebahagiaan orang tua. Dan kemudian bendahara memutuskan untuk kepentingan rakyat membangun beberapa rumah untuk pengobatan mereka. Sebuah desas-desus menyebar di antara orang-orang tentang kekuatan air hidup. 157 tahun telah berlalu sejak itu...

Semua orang tahu tentang faktor-faktor tidak menguntungkan yang secara negatif mempengaruhi kesehatan warga: stres, diet tidak sehat, dan ketidakpatuhan terhadap rutinitas sehari-hari - semuanya berkontribusi besar pada eksaserbasi penyakit kronis. Juga, ekologi di kota-kota industri meninggalkan banyak hal yang diinginkan. Manfaat air mineral telah lama menjadi fakta yang terbukti, tetapi selama transportasi, air kehilangan sifat penyembuhannya dalam banyak hal. "Air hidup harus diminum dan disembuhkan di sumbernya," dan penduduk Ural Tengah memiliki kesempatan seperti itu, yang dapat bersantai dan meningkatkan kesehatan mereka di sanatorium Obukhovsky.

Manfaat air mineral Air mineral Obukhovskaya, karena komposisinya yang unik, adalah dasar dari banyak prosedur medis dan rekreasi dan mempengaruhi metabolisme, keseimbangan air-garam, meningkatkan perbaikan jaringan, memiliki efek antiseptik, anti-inflamasi dan diuretik dan membantu mengobati berbagai penyakit pada anak dan dewasa.

Penyakit pada sistem genitourinari:

• pielonefritis kronis, efek residual dari pielonefritis akut;
• sistitis kronis;
• penyakit urolitiasis;
• kondisi setelah operasi atau pengangkatan batu dari ginjal dan saluran kemih.

Penyakit pada sistem pencernaan:

• diskinesia usus;
• saluran empedu dan kantong empedu, cholelithiasis, kondisi setelah operasi pada saluran empedu;
• efek sisa penyakit Botkin;
• hepatitis kronis, kolesistitis, pankreatitis;
• diabetes;
• bronkitis kronis, asma bronkial, bronkitis asma kronis;
• penyakit kulit.

Berdasarkan air mineral lokal, berbagai metode pengolahan telah dikembangkan. Salah satu yang paling populer adalah asupan air dengan suhu berbeda sesuai dengan skema. Penting untuk dicatat bahwa semua makanan di sanatorium disiapkan secara eksklusif di atas air dari deposit Obukhovskoye.

Air mineral "Obukhovskaya" memiliki mineralisasi rendah 1,8-2,4 g/liter dan mengandung banyak bahan organik. Selama transportasi, air kehilangan sifat penyembuhannya, jadi dokter menyarankan untuk mengambil air langsung di dekat sumbernya.

Perlakuan

Anda bisa mendapatkan saran dari ahli urologi, ginekolog, gastroenterologis, endokrinologis, otolaryngologist, nephrologist, ahli saraf dari spesialis medis sanatorium yang berkualifikasi tinggi.

Basis medis sanatorium dilengkapi dengan peralatan modern:

• fisioterapi perangkat keras (semua jenis terapi elektro-cahaya, terapi laser, magnetoterapi), memungkinkan Anda untuk merawat onkologi;
• perlakuan iklim buatan ("Gua Garam");
• inhalatorium yang dilengkapi dengan peralatan nebulizer.

Untuk pengobatan prostatitis kronis dan gangguan seksual, alat pijat laser vakum Yarovit digunakan, yang memberikan hasil setelah aplikasi pertama.

Metode pengobatan menggunakan kompleks AndroGin memungkinkan Anda untuk mendapatkan analgesik, anti-inflamasi, drainase limfatik, efek myoneurostimulating pada penyakit urologi dan ginekologi.

Pasien dengan osteochondrosis bersamaan menerima prosedur traksi tulang belakang bawah air yang unik.

Terapi rehabilitasi kompleks sangat populer. Sesi akan membantu secara signifikan mengurangi berat badan dan membersihkan sistem tubuh dari racun dan racun. Kapsul khusus menciptakan kondisi yang memaksimalkan aktivasi proses penyembuhan dalam tubuh.

Pusat Konsultasi Anak Akademisi L.A. Dulkin
Pusat gastroenterologi terkemuka di wilayah Chelyabinsk.
Telp. untuk memesan konsultasi: 8902-618-77-17

Di antara berbagai metode pengobatan penyakit pada sistem pencernaan, salah satu tempat utama adalah perawatan minum air mineral di resor dan di rumah.

Air mineral dari resor terkenal Essentuki, Zheleznovodsk, Pyatigorsk, Truskovets, Morshin, Karlovy Vary, dan lainnya memiliki efek terapeutik yang luar biasa pada penyakit lambung, hati, saluran empedu, usus, dan gangguan metabolisme. Air obat dalam kemasan dikirim ke seluruh pelosok negeri kita.

Diketahui bahwa perawatan tunggal pasien di resor dengan air mineral tidak selalu sepenuhnya menghilangkan tanda-tanda penyakit. Dalam hal ini, perawatan dengan air mineral di rumah sangat penting untuk melanjutkan terapi yang dimulai di resor.

Kursus air mineral diindikasikan selama periode remisi (dalam periode ketika tidak ada gejala penyakit atau diminimalkan) penyakit. Perawatan dengan air mineral diinginkan untuk dilakukan bersamaan dengan kepatuhan terhadap rejimen hemat dan nutrisi makanan, dengan pengecualian kebiasaan buruk. Dalam hal ini, Anda dapat mengharapkan efek maksimal dari perawatan.

Saat melakukan kursus perawatan dengan air mineral, tidak disarankan untuk minum obat.

Air mineral botol obat dan minum

Air mineral terapeutik dan air minum biasanya disebut air di mana garam, gas, zat organik dalam keadaan terlarut, yang dapat memiliki efek terapeutik pada tubuh ketika digunakan secara internal.

Semua air mineral dibagi menjadi perairan dengan salinitas rendah (hingga 5 g/l), sedang (hingga 12 g/l), tinggi (hingga 20 g/l). Semua larutan air mineral, di mana kandungan garamnya lebih tinggi dari 30-45 g/l, disebut air asin.

Komposisi air mineral meliputi: klorin, sulfat, bikarbonat, karbon dioksida bebas, asam silikat dan borat, nitrogen, gas mulia, natrium, kalium, dan magnesium; sejumlah kecil mengandung zat besi, tembaga, kobalt, brom, yodium dan zat organik.

Mereka memiliki efek langsung pada selaput lendir saluran pencernaan, diserap ke dalam darah, dibawa ke seluruh tubuh dan masuk ke banyak proses metabolisme. Dalam beberapa kasus, mereka menebus unsur-unsur yang hilang, di lain mereka menunjukkan efek spesifik dari unsur kimia: anti-inflamasi, merangsang sekresi gastrointestinal, meningkatkan pembentukan empedu dan sekresi empedu, mengencangkan aktivitas organ pencernaan, dll. Normalisasi fungsi pencernaan di satu sisi, dan efek positif umum pada tubuh, terutama komponen seperti kalsium, kalium, magnesium, seng, brom, yodium, dll., Di sisi lain, dan merupakan ekspresi dari efek terapeutik dari minum air mineral.

Tergantung pada komposisinya, efek air mineral berbeda, oleh karena itu, ketika meresepkannya, ini harus diperhitungkan. Dengan demikian, garam kalsium dan magnesium meningkatkan vitalitas tubuh dan ketahanannya terhadap efek berbahaya, mencegah dan menghilangkan kondisi peradangan, meningkatkan aktivitas pelindung sel darah, dan mempercepat penyembuhan luka. Garam kalsium, kalium dan magnesium meningkatkan buang air kecil.

Natrium klorida meningkatkan pencernaan di perut, pembentukan asam klorida bebas dan jus pankreas, dan umumnya meningkatkan penyerapan protein, lemak dan karbohidrat. Yodium mempromosikan kebangkitan jaringan, meningkatkan aktivitas kelenjar tiroid, mengambil bagian dalam semua proses metabolisme dalam tubuh.

Brom dari air mineral menenangkan sistem saraf, memberikan istirahat bagi sel saraf dan membantu memulihkan fungsi yang terganggu di seluruh tubuh.

Bikarbonat menetralkan jus lambung, mempercepat pengosongan lambung, mengisi kekurangan karbonat dalam darah, mencegah pengendapan dan melarutkan kristal asam urat yang terbentuk di persendian.

Asam borat dan silikat menciptakan kondisi untuk kebangkitan kulit dan selaput lendir, memiliki efek anti-inflamasi. Asam karbonat air obat meningkatkan pemisahan jus lambung, meningkatkan keasamannya, meningkatkan pengosongan lambung dan usus. Selain itu, karbon dioksida meningkatkan pertukaran gas, menghilangkan gas pembusukan dari perut dan memuaskan dahaga dengan baik.

Indikasi penunjukan air mineral

tab. nomor 1.

Untuk kemudahan dalam memilih air mineral dalam kemasan, kami berikan informasinya pada Tabel No. 2.

tab. 2.

Bagaimana cara minum air mineral?

Metode pengambilan air mineral tergantung pada penyakit yang mendasari Anda, gejala utamanya, ke mana tindakannya akan diarahkan. Ada prinsip-prinsip berikut untuk mengambil air mineral. Air harus diminum perlahan, selama 2-5 menit dalam tegukan kecil.

Suhu air yang diterima tergantung pada sifat penyakitnya. Sebagai aturan, dalam kasus tukak lambung, gastritis kronis dengan keasaman tinggi, kolesistitis kronis, hepatitis kronis, pankreatitis kronis dan enterokolitis kronis (dengan diare), suhu air mineral harus 38-40 0 C.

Air mineral pada suhu yang lebih rendah (20-250 0 C) digunakan untuk gastritis kronis dengan keasaman rendah dan kolitis dengan konstipasi atonik. Minum air dalam hal ini dianjurkan dalam teguk besar.

Penerimaan air mineral dilakukan tanpa gas, degassing air kemasan dilakukan dalam 10-12 jam. Air harus dituangkan ke dalam piring (seperti mangkuk) dengan mulut lebar dan diaduk secara intensif, dibiarkan berdiri. Kelebihan gas, masuk ke perut yang sakit, meregangkan dindingnya dan menyebabkan rasa sakit, dan gas yang masuk ke usus secara tajam mengurangi kapasitas penyerapannya.

Untuk penyimpanan air mineral lebih lama, itu berkarbonasi, sedangkan botol disimpan dalam posisi horizontal, yang mencegah garam jatuh di dalamnya.

Air mineral non-karbonasi tidak diproduksi!

Jumlah air mineral yang diresepkan untuk satu dosis bersifat individual dan tergantung pada jumlah garam dalam air, karakteristik penyakit yang mendasari dan penyakit penyerta, serta berat badan pasien. Dosis tunggal air harus berkisar antara 100 hingga 250 ml, atau 3-4 ml per 1 kg. berat badan (berat 60 kg., volume air 180 ml.). mulai minum air mineral dengan dosis minimum, tingkatkan setiap hari, dan capai dosis penuh dalam 3-4 hari. Dengan dosis air ini, toleransinya ditentukan.

Lamanya asupan air mineral adalah 4 minggu, namun pada pasien yang sulit diobati bisa sampai satu setengah bulan. Diyakini bahwa penggunaan air obat untuk waktu yang lebih lama tidak tepat karena timbulnya kecanduan dan beban garam jangka panjang yang tidak diinginkan untuk tubuh. Harus ada istirahat 4-6 bulan dalam perawatan.

Dengan gastritis dengan keasaman tinggi, air mineral diresepkan 1-1,5 jam sebelum makan, dengan mulas yang persisten - 45-60 menit setelah makan, tiga kali sehari, suhu air 37-380 C.

Dengan gastritis dengan keasaman rendah 15-20 menit sebelum makan tiga kali sehari, suhu air adalah 18-220 C.
Dengan tukak lambung, air mineral diresepkan 1-1,5 jam sebelum makan, dengan mulas yang persisten - 45-60 menit setelah makan, tiga kali sehari, suhu air 37-380 C.

Pada kolesistitis kronis dan hepatitis, air diresepkan 40-60 menit sebelum makan, suhu 36-380 C. Pada enterokolitis kronis dengan kecenderungan sembelit, air diminum 15-20 menit pada suhu kamar (18-200 C) dalam tegukan besar dan air harus mineralisasi sedang dan tingkat tinggi (seperti Uvinskaya, Essentuki No. 17, dll.), dengan kecenderungan diare, air diresepkan selama 50-60 menit, suhu 37-380 C dan diambil dalam tegukan kecil.

Dalam banyak kasus, seperti yang telah Anda perhatikan, air digunakan dalam bentuk hangat, jadi kami sarankan untuk memanaskannya hingga 400 C di pagi hari dan menuangkannya ke dalam termos. Teknik ini memungkinkan air tidak lagi dipanaskan di siang hari, dan karenanya tidak menurunkan kualitasnya.

Kami telah mencoba memberikan informasi dasar mengenai asupan air mineral di rumah. Tentu saja, penunjukan air mineral harus di bawah pengawasan dokter dan air apa yang harus diresepkan dan bagaimana memutuskan harus selalu dilakukan secara individual.

Kami berharap Anda cepat pulih!

Air di sanatorium "Obukhovsky" berguna untuk anak-anak dan orang dewasa. Indikasinya mungkin sebagai berikut:

Pasien diharuskan menjalani pemeriksaan pendahuluan, jika seorang anak dikirim untuk perawatan, sertifikat kesejahteraan sanitasi tempat tinggal harus dimasukkan dalam paket dokumen.

Air penyembuhan di sanatorium "Obukhovsky": kesehatan di setiap tegukan

Pada awal abad ke-18, di tempat yang indah dengan alam yang indah, mata air mineral ditemukan, yang diakui sangat bermanfaat bagi kesehatan. Hari ini air mineral Obukhovskaya memberikan kesehatan bagi para pengunjung sanatorium.

Air dari mata air memiliki mineralisasi yang rendah. Indikator - 1,8-2,4 gram per liter, namun, ada banyak zat organik dalam komposisi. Air seperti itu tidak dapat diangkut - inklusi yang berguna terurai terlalu mudah di bawah pengaruh sinar matahari langsung, yang berarti bahwa sifat penyembuhannya hilang. Itulah mengapa Anda harus datang ke sanatorium Obukhovsky: perawatan dengan air mineral akan membawa efek yang diharapkan! Untuk melakukan ini, cukup pesan tiket ke sanatorium di situs web kami.

Bagaimana air mempengaruhi tubuh pasien

Air mineral diperiksa secara teratur, diperiksa di Yekaterinburg, di pusat ilmiah modern, dipantau dengan cermat agar tidak kehilangan sifat penyembuhannya. Begitu berada di dalam tubuh, ia mulai bekerja segera:

• menertibkan kerja saluran pencernaan;
• meningkatkan komposisi enzimatik dan elektrolit jus lambung;
• menguntungkan mempengaruhi komposisi darah;
• mengembalikan aktivitas kelenjar adrenal dan kelenjar tiroid;
• memiliki efek menguntungkan pada jaringan organ internal dan memperkaya sel dengan mineral.

Berkat efek kompleks ini, metabolisme ditingkatkan, manifestasi peradangan berkurang, dan sebagainya.

Indikasi untuk perawatan dengan air mineral "Obukhovskaya" (untuk anak-anak berusia 4 hingga 14 tahun):

• pielonefritis dan sistitis kronis pada periode remisi klinis dan laboratorium lengkap dan parsial tanpa pelanggaran signifikan terhadap aliran urin, fungsi ginjal, dan hipertensi arteri parah;
• urolitiasis dengan adanya batu di saluran kemih, mampu keluar sendiri dan pada periode pasca operasi, tidak lebih awal dari 6 bulan setelah operasi, dengan perjalanan periode pasca operasi yang tidak rumit;
• penyakit ginjal bawaan tanpa adanya tanda-tanda gagal ginjal;
• sistitis kronis di luar periode eksaserbasi;
• glomerulonefritis kronis pada tahap pengobatan laten;
• kolangitis kronis, kolesistitis, hepatitis dari berbagai etiologi di luar periode eksaserbasi (tidak lebih awal dari 3 bulan setelah eksaserbasi);
• diskinesia pada saluran empedu dan usus;
• hepatitis virus tidak lebih awal dari 6 bulan setelah periode akut;
• gastritis kronis dengan fungsi sekresi lambung yang dipertahankan atau diubah di luar periode eksaserbasi (tidak lebih awal dari 3 bulan setelah eksaserbasi);
• kolitis kronis di luar periode eksaserbasi;
• dermatosis alergi dari berbagai alam.

Planet kita bisa disebut air atau hidroplanet. Keseimbangan keseluruhan air di kerak bumi terdiri dari perairan lautan, gletser, danau dan sungai, perairan atmosfer dan litosfer (hidrosfer bawah tanah). Semua ini membentuk sekitar 1,8 miliar km 3 air.

Kehidupan manusia tanpa air minum adalah mustahil. Namun, air asin dan air mineral dari berbagai komposisi juga memainkan peran penting dalam memastikan kesehatan manusia.

• Konsep air mineral dan kriteria penilaiannya

  KE air mineral termasuk air bawah tanah (kadang-kadang permukaan), yang dicirikan oleh kandungan komponen aktif biologis yang tinggi dan memiliki sifat fisik dan kimia tertentu (komposisi kimia, suhu, radioaktivitas, dll.), yang karenanya memiliki efek terapeutik pada tubuh manusia .

  Perairan mineral dalam arti luas adalah air alam bawah tanah dan permukaan dengan total mineralisasi lebih dari 1 g/l, yang digunakan untuk keperluan pengobatan dan industri. Dalam arti sempit, air mineral termasuk perairan dengan konsentrasi garam total lebih dari 1-2 g/l.

  Air mineral tidak boleh disamakan dengan air mineral, karena semua air di alam termineralisasi sampai tingkat tertentu, dari salju hingga air asin.

  Air mineral obat adalah air yang, karena karakteristik fisik dan kimianya, memiliki efek penyembuhan yang bermanfaat bagi tubuh manusia. Sifat penyembuhan air alami disebabkan oleh kehadirannya dalam sejumlah kecil komponen yang memiliki efek "spesifik" aktif terapeutik pada tubuh manusia dan berkontribusi pada penyembuhan penyakit. Zat-zat ini disebut aktif secara fisiologis atau spesifik (I, Br, dll.). Dalam beberapa kasus, zat organik yang terkandung dalam air (air Naftusya) memiliki efek terapeutik pada tubuh manusia.

  Air mineral yang bernilai industri termasuk air yang darinya komponen yang berguna dalam perekonomian nasional (garam meja, brom, yodium, boron, dll.) dapat diekstraksi.

  • Kriteria untuk menilai air mineral

    Untuk mengklasifikasikan air alami sebagai mineral, ahli balneologi dan hidrogeologi telah mengembangkan kriteria khusus:

    • Kandungan total zat terlarut dalam air adalah total mineralisasi perairan.
    • Komposisi ionik air mineral.
    • Komposisi gas dan saturasi gas perairan.
    • Kandungan unsur mikro aktif farmakologis (terapeutik) (mineral dan organik) di perairan.
    • Radioaktivitas air.
    • Reaksi aktif perairan, ditandai dengan nilai pH.
    • Suhu air.

• Tanda-tanda air mineral
  • Tanda-tanda eksternal air mineral:
    • Bau. Air hidrogen sulfida terkadang dapat dibedakan pada jarak yang cukup jauh dari titik keluar.
    • Rasa. Air asin dan air asin.
    • Perairan karbonat ditentukan oleh pelepasan cepat gelembung gas spontan di sumbernya.
    • Warna. Endapan besi, warna oker-merah-coklat (tanda perairan mengandung besi), endapan silika - geyserites (tanda perairan mengandung silika), endapan kapur putih (karbonat, air kalsium), geyserit yang mengandung fluor (hidrotermal fluor).
  • Suhu. Di air panas, lebih banyak garam larut, tetapi lebih sedikit gas, di air dingin - sebaliknya. Menurut suhu, air mineral dibagi menjadi:
    • dingin (di bawah 20 ° ),
    • hangat (20-35 ° ),
    • panas (35-42°С),
    • sangat panas (di atas 42°C).
  • Komposisi kimia dan gas. Menurut komposisi air dan gas yang terlarut di dalamnya, air mineral dibagi menjadi:
    • soda,
    • sulfat,
    • khlorida,
    • yodium,
    • brom, dll.
  • Sesuai dengan pH medium. Air mineral obat biasanya memiliki lingkungan netral atau basa (pH-6,8-8,5).

• Klasifikasi air mineral

  Sebagian besar klasifikasi yang diajukan pada waktu yang berbeda didasarkan pada karakteristik komposisi kimia atau gas air, dan baik ion dominan, atau elemen jejak, atau gas, dll. biasanya diambil sebagai dasar untuk membedakan kelas. Kerugian utama dari klasifikasi ini adalah tidak adanya prinsip kompleksitas dalam penilaian air mineral.

  • Kelompok balneologis

    Saat ini, kelompok balneologis dibedakan. Semua perairan alami (bawah tanah) dibagi berdasarkan komposisi, sifat dan nilai obat menjadi enam kelompok balneologis utama:

    • Grup A.

      Air tanpa komponen dan sifat "spesifik". Nilai terapeutik mereka hanya ditentukan oleh komposisi ionik dan jumlah mineralisasi dengan adanya nitrogen dan metana dalam komponen gasnya, yang terkandung dalam air dalam keadaan terlarut pada tekanan atmosfer hanya dalam jumlah kecil.

    • Grup B

      Airnya karbonat. Nilai terapeutiknya ditentukan, pertama-tama, dengan adanya sejumlah besar karbon dioksida terlarut, yang menempati posisi dominan dalam komposisi gas total perairan ini (80-100%), serta oleh komposisi ionik dan nilai mineralisasi.

    • Grup B

      Perairannya adalah hidrogen sulfida (sulfida). Air ini dibedakan dengan adanya ion hidrogen sulfida dan hidrosulfida bebas dalam komposisinya, yang menentukan efek terapeutik dari air mineral yang digunakan terutama untuk mandi. Kandungan hidrogen sulfida total di perairan ini tidak boleh lebih rendah dari 10 mg/l.

    • Grup G

      Perairannya mengandung besi (Fe + Fe), arsenik (As) dan tinggi Mn, Cu, Al, dll. Efek terapeutiknya ditentukan, selain komposisi ionik dan gas dan mineralisasi, dengan adanya satu atau lebih dari komponen farmakologis aktif yang terdaftar. Untuk kandungan Mn, Cu, Al di perairan tersebut belum ditetapkan normanya. Konsentrasi yang meningkat dari unsur-unsur ini biasanya hanya ditemukan di perairan sulfat yang sangat mengandung besi di zona oksidasi endapan bijih, serta di perairan yang sangat sulfat dan klorida-sulfat (fumarolik) di daerah vulkanik.

    • Grup D

      Perairannya adalah brom (Br), yodium (I) dan tinggi bahan organik. Untuk mengklasifikasikan perairan sebagai bromida dan iodida (atau yodium-bromida), kandungan brom adalah 25 mg/l dan yodium 5 mg/l dengan mineralisasi tidak lebih dari 12-13 g/l. Dengan mineralisasi yang lebih tinggi, norma meningkat sesuai.

      Standar yang cukup kuat untuk menilai kandungan bahan organik yang tinggi dalam air mineral obat belum dikembangkan. Ada dua jenis air mineral dengan kandungan bahan organik yang tinggi - Naftusya (Ukraina Barat) dan Bramstedt (Jerman).

    • Grup E

      Perairannya adalah radon (radioaktif). Kelompok ini mencakup semua air mineral yang mengandung lebih dari 50 eman/l radon.

    • Secara terpisah menonjol grup G - istilah mengandung silika.
  • Jenis air mineral

    Untuk penggunaan air mineral yang benar, perlu untuk dapat membedakannya. Pada setiap botol air mineral, selain nama sumbernya, juga dicantumkan jenisnya. Jenis air mineral dan termasuk dalam kelompok balneologis adalah pendekatan yang berbeda untuk klasifikasi air mineral.

    Secara total, ada 5 jenis air mineral:

    • Air natrium hidrokarbonat (basa).
    • air klorida.
    • perairan sulfat.
    • air nitrat.
    • Perairan dengan komposisi kompleks (gabungan).
      • Hidrokarbonat natrium klorida (garam-basa).
      • Hidrokarbonat sulfat.
      • klorida sulfat.
      • Hidrokarbonat klorida sulfat.
      • Perairan hidrokarbonat-kalsium-magnesium.

    Selain ion-ion yang tertera pada nama jenis ion, masing-masing dari kelima jenis air mineral tersebut dapat mengandung komponen lain. Misalnya: besi, arsenik, yodium, bromin, silikon, beberapa gas (karbon dioksida, hidrogen sulfida, radon, nitrogen, metana). Informasi ini juga ditunjukkan pada label, seperti air "yodium" atau "bersilika".

    • Klasifikasi air mineral menurut tingkat mineralisasinya
      • Air mineral yang termineralisasi lemah. Garam dalam air dari 1,5 hingga 5 gram per liter.
      • Air mineral mineral sedang. Garam dalam air dari 5 hingga 30 gram per liter.
      • Air mineral yang sangat termineralisasi. Garam dalam air lebih dari 30 gram per liter.
    • Klasifikasi klinis air mineral
      • Air mineral meja.

        Air mineral yang lemah dengan tingkat mineralisasi hingga 1 g per liter bukanlah obat, tetapi air meja. Meski air ini terkadang mampu memberikan efek normalisasi pada organ pencernaan. Keuntungan utama mereka adalah kemurnian dan tidak berbahaya bagi tubuh. Adanya kata "kantin" pada namanya berarti air tersebut dapat digunakan sebagai air minum tanpa berkonsultasi dengan dokter. Air ini dapat diminum tanpa batasan, dan komposisi serta rasanya yang alami membuat prosedur minum tidak hanya menyenangkan, tetapi juga bermanfaat. Air mineral meja dapat digunakan sebagai air minum dan juga sebagai bahan dasar untuk memasak.

        Berbicara tentang tingginya tingkat konsumsi air mineral di negara maju, yang kami maksud adalah table water.

      • Air mineral meja terapi.

        Perairan dengan mineralisasi lebih dari 1 dan hingga 10 gram per liter diklasifikasikan sebagai air mineral meja obat. Perairan ini, bersama dengan kualitas meja yang sangat baik, juga memiliki efek penyembuhan.

      • Penyembuhan air mineral.

        Jika mineralisasi air melebihi 10 g/l, itu adalah air mineral terapeutik. Air mineral penyembuh tidak diminum untuk menghilangkan dahaga, melainkan hanya dirawat. Dan hanya atas perintah dokter. Penggunaan terapi air mineral yang efektif hanya dapat dilakukan sesuai dengan metode penggunaannya yang ditentukan oleh dokter.

    • Klasifikasi air mineral menurut asalnya

      Ada air mineral alami (alami) dan air mineral buatan.

      Air mineral buatan, komposisinya mirip dengan air alami, dibuat dari garam kimia murni. Mereka digunakan dalam apa yang disebut "hidropatik" untuk persiapan karbon dioksida, hidrogen sulfida, nitrogen, radon, yodium-bromin natrium klorida dan rendaman lainnya. Air mineral buatan yang digunakan sebagai meja dan penghilang dahaga termasuk air soda, yang merupakan air tawar yang jenuh dengan karbon dioksida, yang ditambahkan soda bikarbonat, kalsium klorida, dan magnesium klorida.

• Penggunaan air mineral dalam pengobatan dan pengaruhnya terhadap tubuh manusia

  Air mineral adalah sejenis obat alami yang diciptakan oleh alam itu sendiri.

  Efek penyembuhan air mineral pada tubuh manusia, sifat penyembuhannya sejak zaman kuno. Air mineral telah digunakan sebagai agen terapeutik dan profilaksis selama lebih dari dua milenium. Prosedur air terapeutik, menurut monumen tertulis yang diturunkan kepada kita, banyak digunakan dalam pengobatan di Yunani Kuno, Roma, India, Mesir, Peru, Georgia. Tabib Yunani kuno Hippocrates (c. 460 - c. 370 SM) mencoba menjelaskan efek air mineral pada tubuh manusia. Efek penyembuhan juga menarik bagi ilmuwan brilian Abad Pertengahan Abu-Ali Ibn Sina (Avicenna). Namun, pada saat itu, orang tidak dapat sepenuhnya menghargai khasiat penyembuhan dari air mineral, dan para pendeta dengan cerdik menggunakan ini, menghubungkan khasiatnya dengan kekuatan ilahi.

  Saat ini, air bawah tanah terapeutik digunakan sangat luas. Di Kaukasus, di Asia Tengah, Kazakhstan, dan daerah lain, mata air penyembuhan telah dikenal sejak lama. Resor kesehatan pertama di Rusia dibuka atas arahan Peter I pada tahun 1718 di mata air "bela diri" (besi) di Karelia. Studi pertama tentang perairan mineral negara itu dikaitkan dengan nama ilmuwan besar Rusia M.V. Lomonosov, yang memilih air "obat" dan sumber "penyembuhan". Sudah di paruh kedua abad ke-18, "geografi" perairan penyembuhan Rusia telah dibuat.

  Di wilayah Rusia dan negara-negara bekas CIS ada jenis perairan obat yang dikenal di seluruh dunia. Perairan karbonat mineral Kislovodsk, Yessentuki, Zheleznovodsk, Borjomi, Arzni, air hidrogen sulfida - Sochi - Matsesta, Ust-Kachinsk (wilayah Perm), Talga (Dagestan), perairan radon di Pyatigorsk, Tskhaltubo, ferruginous - Marcial, Polyustrovskis dan banyak lainnya yang terkenal di dunia.

  • Efek air mineral pada tubuh manusia

    Efek terapeutik air mineral bersifat multifaktorial. Air mineral obat memiliki efek kompleks pada tubuh manusia - termal (suhu), kimia dan mekanik. Jumlah pengaruh menentukan efek terapeutik (fisiologis) air mineral.

    • Dampak suhu (termal).

      Efek termal air obat pada tubuh saat mandi adalah sifat terkuat dan terpentingnya. Air mineral dingin dengan suhu hingga 20 ° C karena konduktivitas termal yang baik, bersentuhan dengan tubuh manusia, menghilangkan panas darinya, dengan cepat menghilangkan kelelahan, kelelahan, apatis. Air makanan medis dingin meningkatkan kerja usus. Perairan hangat dengan suhu 20-37 ° C, sebaliknya, dengan cepat mengeluarkan panas ke tubuh, memberikan efek menguntungkan secara fisik padanya.

    • Dampak kimia.

      Iritasi kimia adalah salah satu efek utama dan jangka panjang dari air mineral pada tubuh.

      Air mineral digunakan untuk penggunaan internal (yang disebut perawatan minum) dan eksternal (untuk mandi, mandi, mandi, dilakukan di klinik balneologis, di kolam terapi, serta untuk inhalasi dan pembilasan pada penyakit nasofaring dan pernapasan bagian atas. saluran, untuk irigasi pada penyakit ginekologi, dll.).

      Dalam balneologi, cuci dan irigasi perut, pengenalan air mineral langsung ke rektum, lavage transduodenal usus, enema dari air mineral, enema tetes, mandi usus, siphon dan lavage usus bawah air, dll digunakan. metode yang paling sering dikombinasikan dengan pengobatan minum.

      Air mineral dapat dimasukkan ke dalam tubuh pasien melalui mulut, melalui rektum dan jarang - parenteral (subkutan, intramuskular dan bahkan intravena).

      Perawatan dengan air mineral memiliki efek menguntungkan pada ujung saraf dan sistem peredaran darah, meningkatkan proses metabolisme, aktivitas saluran pencernaan dan organ internal lainnya.

      Intensitas paparan bahan kimia eksternal ditingkatkan dengan mandi dengan peningkatan mineralisasi air. Di air mineral, tidak boleh melebihi 12-15 g/l. Misalnya, mineralisasi Kislovodsk Narzan bervariasi dari 1,5 hingga 6 g/l, perairan Essentuki tidak melebihi 9 g/l.

      Air mineral yang sama memiliki efek menguntungkan pada tubuh manusia dalam berbagai penyakit. Hal ini disebabkan oleh adanya berbagai garam, elemen jejak, dan gas dalam komposisinya. Sebagai contoh, air asin-basa seperti Essentuki, Zheleznovodsk dan Chelkar adalah jenis kombinasi dari dua jenis perairan yang memiliki efek fisiologis yang berlawanan. Air ini sama-sama berguna untuk penyakit lambung, baik dengan keasaman lambung tinggi maupun rendah.

      Aktivitas terapeutik banyak air mineral dikaitkan dengan keberadaan elemen jejak dalam komposisinya - Fe, As, Co, I, Br, asam organik, dll. Komposisi gas mata air mineral memiliki signifikansi balneologis yang penting. Yang sangat berharga adalah air yang jenuh dengan karbon dioksida, hidrogen sulfida, dan radon.

    • dampak mekanis.

      Efek mekanis air mineral dikaitkan dengan tekanan massanya pada tubuh (mandi, mandi, mandi). Efek ini dapat ditingkatkan dengan menggosok dan mengarahkan air di bawah tekanan tertentu (Charcot shower).

    • Efek fisiologis komponen air mineral pada tubuh manusia.

      Pengaruh air mineral ditentukan oleh komposisi unsur dan senyawa kimia penyusunnya (garam dan ion). Perairan dengan komposisi kompleks memiliki efek beragam pada tubuh. Penguatan atau pengurangan tindakan mereka tergantung pada metode pemberian.

      • Klorin mempengaruhi fungsi ekskresi ginjal.
      • Sulfat dalam kombinasi dengan kalsium, natrium atau magnesium dapat mengurangi sekresi lambung dan aktivitasnya.
      • Bikarbonat merangsang aktivitas sekresi lambung.
      • Garam kalium dan natrium mempertahankan tekanan yang diperlukan dalam jaringan dan cairan interstisial tubuh. Kalium mempengaruhi perubahan pada jantung dan sistem saraf pusat, natrium menahan air dalam tubuh.
      • Kalsium mampu meningkatkan kekuatan kontraktil otot jantung, meningkatkan kekebalan tubuh, memiliki efek anti inflamasi, dan mempengaruhi pertumbuhan tulang. Air kalsium panas membantu mengobati sakit maag dan gastritis.
      • Magnesium diserap dengan baik oleh tubuh, membantu mengurangi kejang kandung empedu, menurunkan kadar kolesterol dalam darah, dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
      • Yodium mengaktifkan fungsi kelenjar tiroid, berpartisipasi dalam proses resorpsi dan pemulihan.
      • Brom meningkatkan proses penghambatan, menormalkan fungsi korteks serebral.
      • Fluor Kekurangan fluoride dalam tubuh menyebabkan kerusakan tulang, terutama gigi.
      • Mangan memiliki efek positif pada perkembangan seksual, meningkatkan metabolisme protein.
      • Tembaga membantu zat besi masuk ke hemoglobin.
      • Besi adalah bagian dari struktur hemoglobin, kekurangannya dalam tubuh menyebabkan anemia.
      • Air mineral berkarbonasi bekerja pada metabolisme tubuh, memperbaikinya. Karbon dioksida yang diserap dari saluran pencernaan meningkatkan aktivitas pernapasan, meningkatkan tonus otot.
      • Air mineral hidrogen sulfida digunakan terutama dalam bentuk mandi. Hidrogen sulfida memiliki efek positif pada pembuluh darah, sistem saraf pusat. Ini juga mempengaruhi kelenjar yang mengeluarkan hormon: kelenjar adrenal, kelenjar pituitari, dan kelenjar tiroid.
      • Air Hidrokarbonat (basa) meningkatkan cadangan basa tubuh. Di bawah pengaruh mereka, kandungan ion hidrogen dalam tubuh berkurang. Air alkali menormalkan kerja lambung, mereka digunakan terutama untuk pengobatan gastritis dengan peningkatan sekresi dan keasaman jus lambung. Perairan ini juga digunakan untuk penyakit hati, khususnya untuk pengobatan diskinesia bilier. Air alkali juga digunakan untuk mengobati asam urat dan diabetes.
      • Perairan hidrokarbonat-kalsium-magnesium mempengaruhi metabolisme protein, lemak, karbohidrat. Mereka digunakan untuk penyakit radang kronis pada lambung, usus dan hati, tukak lambung, obesitas dan diabetes.
      • Air hidrokarbonat-klorida-natrium (garam-basa) dapat direkomendasikan untuk pasien dengan peningkatan dan penurunan sekresi getah lambung. Mereka digunakan untuk penyakit kronis pada saluran pencernaan, diskinesia bilier, penyakit kronis pada hati dan kantong empedu, gangguan metabolisme. Mereka memiliki efek menguntungkan pada obesitas, asam urat, diabetes. Tidak dianjurkan untuk minum air seperti itu pada penyakit ginjal dan saluran kemih. Perairan jenis ini antara lain Essentuki No. 17 dan Semigorskaya.
      • Air klorida dari komposisi natrium air merangsang pemisahan jus lambung. Mereka digunakan pada penyakit lambung dengan penurunan sekresi jus lambung. Dengan edema dari berbagai asal, air ini dikontraindikasikan, tidak direkomendasikan untuk peningkatan keasaman jus lambung, penyakit ginjal, kehamilan, alergi.
      • Air kalsium klorida mengurangi permeabilitas dinding pembuluh darah, memiliki efek hemostatik, meningkatkan keluaran urin, meningkatkan fungsi hati, dan memiliki efek menguntungkan pada sistem saraf.
      • Air sulfat bersifat koleretik dan pencahar. Mereka digunakan untuk penyakit hati dan saluran empedu, obesitas dan diabetes.
      • Air klorida-sulfat memiliki efek koleretik dan pencahar. Mereka digunakan untuk penyakit lambung dengan sekresi jus lambung yang tidak mencukupi, dengan kerusakan simultan pada hati dan saluran empedu.
      • Perairan hidrokarbonat-sulfat memiliki efek menghambat sekresi lambung, bersifat koleretik dan pencahar. Asupan air ini meningkatkan pembentukan empedu dan fungsi pankreas. Mereka digunakan untuk gastritis dengan keasaman tinggi, dengan tukak lambung dan penyakit hati.
  • Indikasi untuk asupan internal air mineral

    Indikasi untuk pengobatan minum dengan air mineral cukup luas.

    Minum air mineral membantu menghilangkan atau mengurangi gangguan yang menyakitkan dan meningkatkan fungsi organ individu dan sistem tubuh. Pengobatan minum paling efektif pada penyakit saluran pencernaan: gastritis kronis, gastroduodenitis, tukak lambung, enteritis, radang usus besar, enterokolitis, hepatitis kronis, kolesistitis, penyakit batu empedu, pankreatitis kronis, penyakit perut yang dioperasi, sindrom pascakolesistektomi, dll. Penyakit harus menjadi tidak aktif dan dalam remisi.

    Pengobatan minum juga diindikasikan untuk penyakit metabolisme dan organ endokrin (obesitas, diabetes, asam urat), dan akhirnya, untuk penyakit organ genitourinari (pielonefritis, sistitis, urolitiasis, prostatitis).

    Dalam beberapa kasus, pengobatan dengan air mineral diindikasikan untuk penyakit pada sistem kardiovaskular: pada periode pemulihan setelah infark miokard, dengan hipertensi, dengan aterosklerosis.

    Di beberapa resor, metode telah dikembangkan untuk pengobatan penyakit kronis pada sistem pernapasan, penyakit saraf, penyakit pada sistem muskuloskeletal, dll. dengan air mineral.

  • Kontraindikasi untuk minum air mineral
    • Perawatan minum dengan air mineral dikontraindikasikan pada penyakit gastrointestinal akut, serta selama eksaserbasi penyakit radang lambung dan usus, yang disertai dengan muntah, pendarahan, dan rasa sakit yang parah. Perhatian harus diambil dengan air mineral untuk diare. Dalam kasus ini, air dengan salinitas rendah diterima.
    • Tidak mungkin untuk melakukan pengobatan minum untuk penyakit pada saluran pencernaan dengan kesulitan dalam perjalanan makanan yang bebas: dengan penyempitan cicatricial esofagus, pilorus atau bohlam duodenum, dengan prolaps atau distensi lambung yang signifikan.
    • Anda tidak boleh minum air bikarbonat dengan reaksi urin basa.
    • Pengobatan dengan air mineral dikontraindikasikan pada penyakit menular akut, tumor ganas, insufisiensi kardiovaskular dekompensasi, kecelakaan serebrovaskular akut.

    Peringatan saat menggunakan air mineral:

    • Banyak air mineral, karena rasanya yang enak dan kemampuannya untuk menghilangkan dahaga, banyak digunakan sebagai air meja dan dijual tanpa batasan dalam jaringan distribusi. Namun, orang yang menderita penyakit pada sistem pencernaan, sistem kardiovaskular dan saluran kemih, serta gangguan metabolisme, tidak boleh menggunakan meja obat dan air mineral obat tanpa berkonsultasi dengan dokter.
    • Penggunaan air mineral yang tidak tepat dapat menyebabkan komplikasi yang tidak diinginkan dan seringkali parah.
  • Aturan minum air mineral

    Minum air mineral efektif dalam kombinasi dengan nutrisi terapeutik. Dianjurkan untuk melakukan perawatan dengan air mineral bersama dengan tindakan peningkatan kesehatan lainnya (prosedur fisioterapi, latihan fisioterapi). Dalam hal ini, efek pengobatan akan jauh lebih tinggi.

    Perawatan dengan air mineral langsung di resort lebih efektif daripada di rumah. Ini dijelaskan bukan oleh penurunan kualitas air selama tumpahan, tetapi oleh efek simultan pada pasien dari kompleks kompleks perawatan sanatorium-resor: rejimen, tidak adanya faktor yang menjengkelkan dan membuat stres, perubahan pemandangan dan iklim ( yang disebut stres geografis), aktivitas fisik, prosedur medis tambahan, latar belakang emosional yang positif, dll.

    Efek perawatan minum dengan air mineral tidak hanya tergantung pada pilihan air yang benar, tetapi juga pada aturan asupannya (dosis, frekuensi, hubungan dengan asupan makanan), suhu, dll., Yang menentukan efek berbeda dari yang sama. air. Karena itu, perawatan minum dengan air mineral (terutama di rumah) harus dilakukan hanya dengan resep dokter, sesuai dengan instruksinya. Jika air mineral yang diresepkan oleh dokter tidak tersedia untuk dijual, dapat diganti dengan yang lain yang dekat dengannya dalam komposisi dan tindakan kimia, tanpa gagal mengikuti prosedur yang ditentukan oleh dokter untuk pengambilannya.

    • Aturan umum untuk perawatan dengan air mineral
      • Air mineral diminum dalam bentuk alaminya, tanpa mencampurnya dengan air lain, kecuali air pekat, yang diencerkan dengan air tawar untuk menghindari efek iritasi pada selaput lendir lambung dan usus.
      • Di hampir semua penyakit, Anda perlu minum air mineral secara perlahan, dalam tegukan kecil. Metode minum ini terutama diindikasikan untuk pasien dengan penurunan sekresi lambung, ketika efek jangka panjang pada mukosa lambung dan reseptornya diperlukan untuk merangsang kerja sekresinya. Minum cepat diindikasikan dengan penggunaan air yang memiliki efek pencahar. Tindakan air mineral dalam kasus ini harus berkembang di usus. Dengan minum air mineral secara perlahan, suhunya bisa turun, oleh karena itu, jika diresepkan air panas, pasien, setelah meminum sebagian isi gelas, dapat mengganti sisanya dengan air panas dalam porsi baru. Dengan tukak lambung dan peningkatan keasaman jus lambung, air harus diminum dalam tegukan besar, dalam satu tegukan, untuk menghindari iritasi berkepanjangan pada mukosa lambung dan mempromosikan transisi tercepat air mineral dari lambung ke usus, dari mana itu harus menghambat sekresi jus lambung.
      • Jika air mineral mengandung banyak gas, dan pemasukannya ke dalam tubuh tidak diinginkan (perut kembung, peningkatan keasaman jus lambung, dll.), kelebihan gas dapat dihilangkan dengan memanaskan air.
      • Perawatan dengan air mineral tidak sesuai dengan asupan alkohol. Jika memungkinkan, merokok juga harus dihindari, karena nikotin adalah iritan yang kuat, tindakannya berlawanan dengan air obat.
    • Air mineral berapa dan suhu berapa untuk diminum

      Pilihan air tergantung pada sifat penyakit dan ditentukan oleh dokter.

      Suhu merupakan faktor penyembuhan yang penting. Suhu air yang diambil mungkin tergantung pada penyakitnya. Jika suhu air di atas 50-55C, perlu didinginkan, dan air dingin dipanaskan. Di resor besar di dekat sumber di mana air mineral disalurkan, mereka menggunakan pemanas mekanis, menggunakan perangkat dengan air uap atau pemanas listrik. Biasanya air mineral dengan suhu 10-15 sampai 45-50 °C digunakan untuk pengolahan air minum. Paling sering dianjurkan untuk minum air hangat (31-40 °C).

      • Dengan kejang usus, Anda harus minum air panas.
      • Pada gastritis kronis dengan penurunan fungsi sekretori, konstipasi atonik, untuk meningkatkan peristaltik, dan jika perlu, meningkatkan buang air kecil, perlu minum air dengan suhu 20-30 ° C.
      • Pada penyakit hati dan kandung empedu, air dingin tidak boleh diminum.
    • Berapa dosis air mineral tunggal dan harian untuk pasien ini?
      • Dokter yang merawat harus, tergantung pada karakteristik air mineral, pada sifat penyakit, tingkat keparahannya, pada kondisi pasien, memutuskan ukuran dosis tunggal dan harian, jumlah dosis pada siang hari. Efek pengobatan tergantung pada resolusi yang benar dari masalah ini.
      • Nilai dosis tunggal dapat berkisar dari 1 sdm. l. sampai 1-2 gelas. Air obat yang mengandung sejumlah besar zat dengan bentuk tindakan yang jelas memerlukan dosis yang sangat hati-hati. Air pencahar dengan mineralisasi yang kuat juga membutuhkan dosis yang hati-hati.
      • Dosis harian air mineral biasanya 600-900 ml, dan pada penyakit saluran kemih, ketika asupan air enam kali ditentukan, hingga 1200-1500 ml.
      • Air mineral bermineral rendah dan sedang, lebih sering diresepkan 200-250 ml atau 400-500 ml per dosis, mereka harus diminum dalam dua dosis dengan interval 15-30 menit antara dosis.
      • Dalam kasus penyakit kardiovaskular dengan kompensasi yang tidak stabil, atonia lambung, pelanggaran kemampuan evakuasinya, perawatan minum dimulai dengan 1/4, 1/3 atau 1/2 gelas dan hanya setelah Anda terbiasa dengan air, lanjutkan ke dosis penuh. .
    • Frekuensi resepsi dan distribusinya pada siang hari, hubungan asupan air dengan asupan makanan
      • Frekuensi minum air obat, serta dosis hariannya, tergantung pada karakteristik individu pasien, pada sifat air mineral dan pada tugas yang ditentukan oleh dokter sendiri.
      • Air mineral harus diminum sebelum makan, selama atau setelah makan.
      • Untuk mempengaruhi fungsi ginjal, metabolisme, lebih baik minum air mineral di pagi hari, dengan perut kosong. Dengan cepat memasuki usus, diserap, memasuki aliran darah dalam bentuk yang kurang berubah daripada dalam kondisi usus kecil yang dipenuhi makanan.
      • Dalam kasus penyakit gastrointestinal, minum air mineral disesuaikan dengan waktu makan. Dan minum air putih paling sering dilakukan 3 kali sehari: di pagi hari dengan perut kosong, sebelum makan siang dan sebelum makan malam.
      • Dengan berkurangnya sekresi lambung, biasanya minum air mineral 15-30 menit sebelum makan untuk mengaktifkan aktivitas kelenjar pencernaan.
      • Dengan sekresi lambung yang normal, airnya diminum 45-60 menit sebelum makan. Dan dengan peningkatan sekresi - 1-1,5 jam sebelum makan.
      • Dengan peningkatan sekresi jus lambung, air dapat diminum bersama makanan.
      • Jika motilitas lambung terganggu, maka air harus diminum 2-2,5 jam sebelum makan.
      • Dengan mulas dan nyeri di perut, Anda harus minum air alkali setelah makan 0,25-0,3 gelas setiap 15 menit.
      • Dalam kasus gangguan metabolisme dalam kombinasi dengan penyakit pada saluran kemih, air minum diperbolehkan, kecuali untuk tiga makanan utama, dan setelah makan, dan jumlah total asupan air per hari dapat ditingkatkan hingga 5-6 kali.
    • Berapa lama kursus hidroterapi?
      • Durasi kursus pengobatan dengan air mineral adalah dari 3-4 hingga 5-6 minggu. Kursus yang lebih lama tidak dianjurkan, karena dapat menyebabkan pelanggaran metabolisme air-garam: garam yang terkandung dalam tubuh manusia akan dicuci dan diganti dengan garam air mineral.
      • Dalam kasus eksaserbasi penyakit yang mendasarinya atau jika ada penyakit lain di mana pengobatan minum dikontraindikasikan, jalannya pengobatan harus dihentikan sementara.
      • Di rumah, pengobatan minum biasanya 30-35 hari.
      • Perawatan dengan air minum kemasan dapat dilakukan 2-3 kali dalam setahun dengan selang waktu 4-6 bulan.
    • Tempat pengambilan air mineral: di sumbernya, di institusi medis atau di rumah
      • Selama perawatan minum di resor yang memiliki sumber air mineral sendiri, sebagai aturan, air diminum dari sumbernya. Telah diketahui bahwa air yang diperoleh dari sumbernya selama penyimpanan jangka panjangnya, terutama dalam wadah terbuka, mengalami denaturasi. Ia kehilangan suhu dan gas yang dikandungnya. Selain itu, pergeseran terjadi di seluruh komposisinya, keseimbangan lengkap terganggu, dan garam mengendap. Air menjadi keruh, kehilangan rasa alaminya, dan ini tercermin dalam khasiat obatnya.
      • Ketika air mineral dibotolkan, itu secara khusus jenuh dengan karbon dioksida, yang seharusnya mencegah udara masuk ke dalam botol, kontak yang berkepanjangan yang menyebabkan hilangnya sifat penyembuhan air.
      • Disarankan untuk menyimpan botol air mineral dalam posisi horizontal. Umur simpan air minum dalam kemasan biasanya 1 tahun, untuk air mengandung besi - 4 bulan, untuk air yang mengandung zat organik (seperti naphthus) - 1 minggu. Selama periode penyimpanan yang ditentukan, air mineral dalam kemasan mempertahankan komposisi alaminya dan memiliki efek biologis dan terapeutik yang sama pada tubuh seperti air yang diambil di resor, langsung dari sumbernya.

Air mineral: minuman yang tidak berbahaya atau obat yang perlu diwaspadai? Kontroversi itu sudah berlangsung lama, dan sekarang kita akan mencoba titik i, mengevaluasi semua pro dan kontra.

Mineral disebut air bawah tanah alami (jarang air permukaan), yang memiliki sifat fisik dan kimia khusus dan mengandung gas, garam, zat organik yang memiliki efek terapeutik pada tubuh manusia.

Perbedaan utama antara perairan tersebut adalah tingkat mineralisasi yang lebih tinggi dibandingkan dengan air tawar (dapat berkisar dari 1 (0,1%) hingga 50 gram (5%) padatan per 1 liter air).

Berdasarkan derajat mineralisasi, perairan ini dibagi menjadi:

• sedikit termineralisasi (1-2 g/l);
• air mineralisasi rendah (2-5 g/l);
• mineralisasi sedang (5-15 g/l);
• mineralisasi tinggi (15-35 g/l);
• air asin (35-150 g/l);
• air asin yang kuat (lebih dari 150 g/l).

Perlu dicatat bahwa air dengan salinitas 2-20 g/l cocok untuk penggunaan internal.

Pembentukan air mineral adalah proses yang panjang. Padahal, air hujanlah yang telah terakumulasi di berbagai lapisan batuan bumi selama ribuan tahun. Ia memperoleh sifat khusus karena zat mineral yang larut di dalamnya. Dan tingkat pemurnian air mineral ditunjukkan oleh kedalaman kejadian: semakin dalam air masuk ke batu, semakin tinggi tingkat pemurnian dan kandungan karbon dioksida dan nutrisi di dalamnya.

Komposisi dan jenis air mineral

Selain tingkat mineralisasi, komposisi kimia juga memegang peranan penting. Tergantung pada kombinasi enam komponen utama (unsur makro kalsium, magnesium, natrium, serta klorin, bikarbonat (HCO 3) dan sulfat (SO 4), air mineral adalah:

• sulfat;
• khlorida;
• hidrokarbonat;
• kalsium;
• magnesium;
• sodium;
• Campuran.

Fitur utama dari komposisi kimia berbagai air mineral, pada kenyataannya, tercermin dalam nama. Jadi fitur utamanya air sulfat– kehadiran yang signifikan dalam komposisinya (lebih dari 25%) anion sulfat dengan konsentrasi anion lain kurang dari 25%. Bagian dari khlorida air mineral didominasi oleh anion klorin, hidrokarbonat, masing-masing, kandungan ion bikarbonat (HCO3) yang tinggi. Air kalsium, natrium dan magnesium- ini adalah air mineral dengan dominasi kation yang sesuai dan kualitas bawaannya.

Namun, sebagian besar air adalah Campuran, yaitu, mereka memiliki satu set kation dan anion yang berbeda, yang pada akhirnya menentukan manfaat atau bahayanya bagi kesehatan manusia.

Komponen penting lainnya dari air mineral adalah karbon dioksida(atau anhidrida karbonat), yang dibentuk oleh interaksi karbon dioksida dengan batuan bawah tanah dan berkontribusi pada pembentukan sifat-sifat minuman yang bermanfaat. Karbon dioksida melembutkan rasa dan menstabilkan komposisi kimia, dan ini membantu memuaskan dahaga lebih cepat dan menunjukkan manfaat air mineral bagi kesehatan manusia.

Komposisi air mineral dapat mencakup semua elemen dari tabel periodik, tetapi dalam jumlah yang sangat kecil. Dari yang paling signifikan secara kuantitatif - yodium, fluor, tembaga, besi, mangan, kobalt, litium, brom.

Menurut konsentrasi garam mineral, mereka membedakan:

• air mineral meja;
• ruang makan medis;
• medis.

DI DALAM air meja kandungan garam terendah (tidak lebih dari 1 g / l), orang sehat dapat meminumnya tanpa batasan dan memasak makanan di atasnya (tidak ada rasa dan bau tertentu).

DI DALAM air meja obat tingkat mineralisasi lebih tinggi (1,5-7 g / l), mereka dibagi menjadi dua kelompok, yang berbeda dalam tingkat keparahan efek terapeutik. Air kelompok pertama tidak memilikinya, dan air minum obat dari kelompok kedua, sebaliknya, adalah obat: harus digunakan dengan hati-hati, tidak lebih dari 0,5-1 l / hari, dan tidak boleh terkena air. perawatan panas.

Tingkat mineralisasi tertinggi adalah khas untuk air mineral obat(dari 7 g/l), yang mengandung elemen jejak penting. Asupan air mineral seperti itu hanya dapat diresepkan oleh dokter yang merawat (biasanya tidak lebih dari 200 ml per hari).

Menurut asalnya, air mineral dapat:

Pembuatan air mineral dipraktikkan secara aktif dengan memperkaya air keran biasa dengan garam, mineral, dan karbon dioksida yang diperlukan. Minuman seperti itu, tentu saja, tidak akan membahayakan kesehatan, tetapi ada sedikit manfaat darinya. Sekalipun memenuhi norma dan aturan sanitasi, air semacam itu bukanlah media aktif, tetapi hanya larutan garam yang tidak bernyawa.

Saat membeli air alami, ingatlah: bahkan jika semua kondisi ekstraksi dan penyimpanan terpenuhi, kristal cair dapat dihancurkan dalam air mineral selama transportasi jangka panjang, akibatnya properti yang berguna hilang.

Manfaat air mineral

Air mineral alami berkualitas tinggi, yang memiliki komposisi mineral unik, mampu memberi energi pada tubuh, membantu memerangi virus dan infeksi.

Sifat positif air mineral, dampak pada tubuh manusia:

• asupan elemen mikro penting ke dalam tubuh;
• aktivasi enzim;
• memperkuat sel-sel tubuh;
• penguatan jaringan tulang dan email gigi;
• pengaturan indikator keseimbangan asam basa;
• memperkuat kekebalan;
• peningkatan kesejahteraan.

Air mineral membawa manfaat yang tidak kalah sebagai sarana untuk efektif membersihkan tubuh, karena mampu mengeluarkan toksin dan toksin dengan cepat. Dan juga menormalkan metabolisme, yang membantu mengurangi berat badan.

Air mineral berkontribusi meningkatkan nada tubuh, dan ini sangat berguna untuk meningkatkan stres fisik dan mental.

Selain itu, minum air mineral menormalkan tekanan darah dan memperkuat sistem saraf. Dan ketika dipanaskan, minuman penyembuh ini bisa menjadi asisten dalam memerangi peradangan, nyeri dan kram perut.

Air mineral berkontribusi pencairan isi kantong empedu dan aliran keluar empedu.

Dengan pemakaian rutin, air mineral akan membawa manfaat nyata bagi kesehatan Anda!

Air berkarbonasi dan non-karbonasi

Jelas, perbedaan utama antara air mineral berkarbonasi dan air minum non-karbonasi adalah adanya karbon dioksida. Mengingat: air mineral berkarbonasi Manfaat bila diambil dalam jumlah sedang. Ini tidak hanya mengatasi rasa haus dengan cepat, tetapi juga mempercepat pencernaan makanan dan meningkatkan produksi jus lambung - jangan ragu untuk minum air mineral berkarbonasi setelah makan.

Dengan demikian, soda mineral tidak membahayakan. Namun, harus diingat bahwa karbon dioksida berkontribusi pada keasaman dan perut kembung, sehingga orang dengan masalah saluran pencernaan, serta anak kecil, sebaiknya menahan diri untuk tidak minum air dengan gas.

Minum air tenang terjadi kategori kualitas pertama dan tertinggi. Perbedaan utama mereka adalah bahwa jika air dari kategori pertama seharusnya tidak berbahaya bagi kesehatan manusia dalam hal indikator radiasi, kimia dan mikrobiologi, maka air dengan kategori kualitas tertinggi juga harus penuh dalam hal kandungan unsur makro. Jadi baca labelnya dengan cermat.

Aturan untuk digunakan tanpa membahayakan kesehatan

• Pertama-tama, Anda perlu memutuskan jenis air apa yang akan diminum. Air mineral meja obat dan obat, seperti yang disebutkan sebelumnya, harus diresepkan oleh spesialis sesuai dengan indikasi yang tersedia.
• Kedua, Anda perlu memutuskan jumlah air. Jumlah konsumsi air mineral meja yang optimal adalah 500 ml per hari. Namun, ini berlaku untuk orang yang tidak memiliki masalah dengan persendian, saluran pencernaan, dan ginjal. Volume meja obat dan air mineral obat yang diizinkan tergantung, sekali lagi, pada rekomendasi dokter.
• Ketiga, berapa lama Anda bisa minum air obat? Durasi kursus tergantung pada sifat penyakitnya, tetapi periode maksimumnya adalah 1,5 bulan. Paling sering dianjurkan untuk minum air mineral sebelum makan.

Dengan demikian, manfaat dan bahaya minum air mineral ditentukan oleh kualitas dan kuantitasnya. Ingatlah bahwa semuanya berguna dalam jumlah sedang. Hal utama adalah mendengarkan tubuh Anda.

Kemungkinan bahaya dan efek samping

Karena kelebihan zat mineral dalam tubuh manusia tidak kalah berbahayanya dengan kekurangannya, seseorang harus sangat berhati-hati.

Jadi, sebaiknya jangan menggunakan air mineral sebagai minuman biasa. Itu dibenarkan untuk menggunakannya dalam cuaca panas, karena sangat memuaskan dahaga, dan selama tekanan fisik dan mental yang hebat, tetapi dalam jumlah terbatas. Artinya, dalam kasus di mana ada risiko dehidrasi dan kehilangan garam mineral.

Penggunaan air mineral obat tanpa pengawasan medis juga penuh dengan overdosis, mereka harus dikonsumsi dalam kursus sesuai dengan resep.

Peningkatan kandungan garam dalam tubuh akibat konsumsi air mineral secara berlebihan dapat berdampak buruk pada kondisi ginjal dan persendian.

Sangat penting untuk mengamati reaksi tubuh. Jika, setelah minum air mineral, Anda merasakan tangan gemetar, tekanan darah melonjak, gangguan irama jantung, insomnia dan gugup, segera hentikan minum air mineral dan konsultasikan dengan dokter spesialis.

Dalam penyakit apa penggunaan air mineral efektif?

Manfaat minum air mineral ditentukan oleh komposisi kimianya yang unik.

• Jika zat besi termasuk dalam air mineral, itu akan sangat diperlukan untuk orang yang menderita anemia.
• Air dengan kandungan yodium tinggi diindikasikan untuk dikonsumsi penderita penyakit. kelenjar tiroid.
• Untuk normalisasi tekanan darah Anda bisa menggunakan air yang mengandung natrium.
• Pada urolitiasis menunjukkan penggunaan air hidrokarbonat.
• Untuk stimulasi proses metabolisme dalam tubuh dan meningkatkan fungsi saluran pencernaan, dengan adanya gastritis dengan keasaman rendah, diskinesia kandung empedu, disarankan untuk menggunakan air klorida, klorida sulfat dan klorida hidrokarbonat (Narzan, Essentuki No. 4 dan No. 17).
• Pada bisul perut lambung atau duodenum, gastritis kronis dengan keasaman tinggi atau normal, air hidrokarbonat sulfat dengan kandungan garam dan karbon dioksida (Borjomi) yang rendah cocok.
• Jika Anda menderita penyakit radang kronis pada usus besar dan kecil (enteritis, kolitis, enterokolitis) dengan diare, maka Anda disarankan untuk menggunakan air hidrokarbonat sulfat dengan konsentrasi garam kalsium yang signifikan dan kandungan karbon dioksida dan garam lainnya rata-rata atau rendah (Nabeglavi).
• Dalam kasus ketika penyakit radang usus besar dan kecil, peristaltik lamban, berikan preferensi pada air klorida dan klorida sulfat dengan garam mineral dan karbon dioksida konsentrasi tinggi atau sedang (Essentuki No. 17, Druskininkai).
• Air bikarbonat, bikarbonat klorida, dan bikarbonat sulfat dengan kandungan garam mineral dan karbon dioksida rata-rata dan rendah (Nabeglavi, Borjomi, Essentuki No. 4 dan No. 17) berkontribusi terhadap stimulasi hati dan kantong empedu, sehingga mereka dapat diminum dengan penyakit pada saluran empedu, hepatitis kronis, obesitas, diabetes, setelah penyakit Botkin, cholelithiasis, serta bronkitis kronis, radang tenggorokan dan laringotrakeitis.

Penting untuk memilih air mineral Anda dengan benar sehingga hanya membawa manfaat bagi kesehatan Anda.

Berlangganan saluran kami diGrup Telegram di