Многие знают, что на нашем теле есть множество точек, отвечающих за работу внутренних органов. Точечный массаж берет свои истоки в Древнем Китае и применяется для лечения многих заболеваний без помощи лекарств.

Суть точечного массажа состоит в воздействии пальцами на активные точки кожи, которые являются окончаниями нервных центров, ведущих к тем или иным органам. Для проведения точечного массажа человек должен четко знать, при нажатии на какие точки будет достигнут эффект в лечении и оздоровлении, поэтому такой вид массажа лучше проводить специально подготовленному человеку. Однако существует несколько несложных приемов, с которыми может справиться каждый. В основном это касается массирования точек с целью снятия усталости, нервного напряжения и общего расслабления организма.
Для тех родителей, которые не хотят при малейшем беспокойстве малыша прибегать к лекарствам, будут полезны следующие советы. Одним из правил использования приемов точечного массажа для детей являются плавные вращательные действия, ведь главной задачей является не лечение, а успокоение ребенка.

Почти каждой маме знакомо состояние, когда ребенок плохо спит и при этом много плачет. Причин этому может быть множество, когда ребенка что-то беспокоит физически. Обычно мама может по состоянию малыша определить, в чем причина плача: болит животик, зубки, что-то чешется.
Но бывают моменты, когда ребенок просто плачет, непонятно почему. Зачастую его беспокоит головная боль. Для этого используйте следующие приемы: слегка нажмите и плавно потрите точку, которая находится посередине переносицы между бровками. Также можно нажимать и массировать симметричные точки по внешним краям глаз малыша.
От головной боли помогает еще массирование точки, находящейся на голове, посередине линии, проходящей через макушку от одного уха к другому. Заметьте, что малыши, как правило, быстро успокаиваются, когда мамы их гладят по голове.

Почти каждого ребенка беспокоит прорезывание зубов, и мамы готовы на любые средства, чтобы помочь малышу. И тут на помощь может прийти точечный массаж. Возьмите ручку малыша так, чтобы ваш большой палец лег на тыльную сторону кисти крохи. Найдите точку посередине расстояния между большим и указательным пальцами, где начинается кость. Нежно помассируйте ее точку, это поможет успокоить ноющую зубную боль.

Когда беспокоят коренные зубы, то надавливайте точку на наружном углу лунки ногтя указательного пальца, при этом, если болит зуб справа, то рука должна быть левая, и наоборот.

Всем известно, что малыши легко перевозбуждаются, а вот вернуть их в нормальное состояние бывает очень трудно. Как успокоить кроху? Круговыми движениями воздействуйте на точку посередине подбородка, сначала 5 раз по часовой стрелке, потом 5 раз протии часовой стрелки. Эту точку еще называют «антистрессовой». Также снять перевозбуждение поможет массаж и легкое растягивание средних пальчиков, по 2 минуты на каждой руке.

Главное помнить, что проводя точечный массаж, вы воздействуете не только на важные точки, а и через руки передаете энергетику своей любви к ребенку, а значит, малыш обретает спокойствие.

В официальной медицине до сих пор нет единого мнения относительно того, помогает ли точечный массаж для детей или нет. Но, возможно, нас больше интересует другое. Не опасно ли подставлять детское тело под массажные процедуры? Могут ли наши не столь чуткие пальцы слишком сильно продавить нежную детскую кожу, задев повредив нервы.

Рефлексотерапевты утверждают, что обычно пациент, если что и чувствует, то лишь слабую боль при контакте с точкой. Правда, такого рода, массаж может стимулировать нервы и тогда возникает ноющая боль. В остальном, настаивают специалисты, процедура абсолютно безболезненная.

Есть ли опасность в точечном массаже для детей, еще, в чем либо, кроме боли?

Нет. Как и практически любое лечение, массаж может давать побочные эффекты, но серьезные осложнения — большая редкость. Дети, регулярно получающие сеансы массажа, менее подвержены недомоганиям и инфекционным заболеваниям, и, кроме того, у них улучшается координация движения. Процедуры успокаивают их, а расслабленное состояние улучшает их сон. Повышают аппетит, помогают избавиться от колик, диареи и запоров, облегчают дыхание ребенка при таких заболеваниях, как астма, застой в бронхах, кашель и простуда.

Точечный массаж для детей при разных симптомах

Тошнота

Положите запястье на запястье ребенка ладонь и зажмите большим пальцем на точку «перикард 6». Чтобы обнаружить эту точку, отмерьте два с половиной детских пальца по их ширине от складки запястья вверх к предплечью и положите свой большой палец между сухожилиями. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку около 1 минуты, затем отпустите. Повторите на другой руке.

Все сеансы этого врачующего точечного массажа для детей в приведенных примерах длятся около 1 минуты.

Головная боль или боль в шее, плече

Положите свою ладонь на ладонь ребенка и нажмите большим пальцем на точку «тонкий кишечник 3». Чтобы обнаружить эту точку, сложите ладонь в неплотный кулак и приложите большой палец к самой длинной складочке на внешнем краю его мизинца. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте эту точку. Отпустите и повторите на другой ладошке.

Беспокойство, повышенная температура

Нажмите большим или указательным пальцем на точку «легкое 11», чтобы снизить волнение, головокружение и температуру. Точка находится на внешнем крае большого пальца, возле уголка ногтя. Медленно нажмите и осторожно стимулируйте точку. Повторите на другой ладошке.

Обычная простуда

Положите свою ладонь на пальцы руки ребенка и нажмите точку «толстый кишечник 4», чтобы снять симптомы обычной простуды. Точка находится на тыльной стороне ладони в центре треугольника между костями большого и указательного пальчика. Повторите на другой ручке.

Носовые кровотечения

Чтобы остановить или предотвратить носовое кровотечение, нажмите кончиками указательных пальцев на точку, расположенную непосредственно под зрачком ребенка на каждой стороне ноздрей у основания его носика. Стимулируйте также 1 минуту. При необходимости повторите.

Человек привык решать проблемы со здоровьем при помощи медикаментозных средств. Однако, когда дело касается детей, особенно маленьких, такой вариант не всегда удачен. Но чаще всего существуют альтернативные варианты, когда способны вылечить практически все болезни. Таким вариантом и является точечный массаж.

Он является универсальным поэтому его можно делать даже новорожденным детям.

Многие родители не уверены, стоит ли им самостоятельно делать упражнения малышу, или все-таки, лучше, доверить это дело профессионалу.

Следует отметить, что первые сессии, конечно, должны выполнятся специалистом, или хотя бы под его руководством, но спустя некоторое время, родители могут сами повторять эту процедуру.

Точечный массаж не имеет строгих ограничений, и не отличается особой техникой исполнения, поэтому мама или папа малыша могут спокойно проделывать процедуру, не волнуясь о том, что техника может нанести вред здоровью.

Для того чтобы получить ожидаемый эффект, придется изучить базовые знания. Также без практики, результат сразу едва ли будет заметен.

Не следует повторять упражнения ежедневно. Нескольких раз в неделю будет достаточно.

Важно понимать отличие между общим исполнением, который укажет, как успокоить маленьких детей или наоборот, сделать их более активными, и точечным.

Точечный массаж выполняется в основном кончиками пальцев. Если нажать на определенную точку на теле малютки, то можно привести в тонус определенную группу мышц. Но надавливание не должен быть очень сильным и очень долгим, иначе это может навредить.

Еще один важный момент – это цель проведения процедур. Если вы хотите расслабить мышцы, но надавливание должно быть долгим, но более мягким.

Также, как и общий, точечный не должен причинять дискомфорт или уж тем более боль.

Правильному надавливанию вас может научить только профессионал, поэтому не спешите пробовать новые техники на детях.

Техники

Общий эффект и пользу упражнений трудно переоценить. Их делают:

• При кашле
• При заложенности носа
• При заикании
• При нарушении речи
• При дцп
• От насморка
• При сильном перенапряжении
• При запоре

Как и любой другой вид массажа, указанный необходимо начинать с небольшого разогрева кожи. Как минимум участки, на которых будут выполнятся массирования, должны быть подготовлены в процедуре.

Процесс исполняется исключительно подушечками пальцев. В основном задействованы указательный и большой пальцы.

Каждая методика подразумевать перпендикулярное размещение пальца относительно кожи. Надавливания должны быть мягкими и короткими, менее 10 секунд.

Прежде чем пробовать, различные и новые методики на малыше, специалисты рекомендуют сначала протестировать упражнения на себе.

Необходимо контролировать силу надавливания во время каждого упражнения. После интенсивного надавливания на коже должна образовываться небольшая ямка, но она быстро должна исчезать.

Наиболее распространённой является техника при насморке и заложенности носа.

Для устранения указанного недуга, часто практикуется акупунктура, то есть воздействие на определенные точки.

При лечении, схема должна быть следующей:

1. Аккуратно двумя пальцами с обеих краев сторон крыльев носа нужно делать поступательные массирования.
2. Лечение насморка таким способом возможно только при надавливании на акупунктурные точки на лице малыша. Аккупунктурныеми точками являются все углубления лица детей. Аналогичным образом массируется зона прямо под ноздрями. Все надавливания должны быть мягкими и не причинять дискомфорта.
3. После легких массирований, можно переходить к растираниям. Они выполняются от низа носа до переносицы и обратно.

Точечные массирования – это прежде всего стимулирующие движения, которые не должны вызывать дискомфорта. Ни в коем случае нельзя массировать такие точки на лице, как виски и брови.

Массирующие движения повторяются в одном направлении. Например, по часовой стрелке.

Для того чтобы насморк прошел, как можно быстрее, необходимо особое внимание уделить таким зонам, как:

• Края носа
• Мочки уха
• Внешние уголки глаз
• Точка между бровями

Такой массаж одинаково полезен новорожденным детям, детям в детском саду, и для детей дошкольного возраста. Поэтому не следует пренебрегать его выполнением, особенно если есть необходимость.

Общее время выполнения процедуры: 5-7 минут.

Массирование ног

Точечные массирования ног детей очень полезен особенно в возрасте до года. Он позволяет укрепить мышцы стоп и ног в целом, что очень важно, когда дите только начинает ходить.

Кроме этого, он приводит мышцы в тонус, а также улучшает координацию.

Все делается довольно просто.

1. Одной рукой зафиксируйте стопу. Другой выполняйте процедуру. Лучше всего, если во время выполнения, малыш будет лежать на животе. Этот поможет ему расслабиться, и процесс пройдет успешно.
2. Как всегда, процесс начинается с поглаживаний и растираний. Эти упражнения должны захватывать не только стопы, но и голеностоп. Поглаживания оказывают положительное влияние на нервную систему чада.
3. Когда подготовительные упражнения окончены, можно переходить к основной процедуре. Она начинается с массирования пальчиков.
4. Далее легкими движениями нужно пройти всю подошву стоп от пальчиков до пяточек и обратно. Чем младше возраст, тем менее интенсивными должны быть надавливания. Если вашему чаду больше года, то можно добавить небольшие пощипывания.
5. На выполнение упражнений следует отводить не более 5 минут.

Показания

Точечный массаж назначают практически всем детям, даже если они абсолютно здоровы, ведь он может служить профилактикой различных заболеваний. Он оказывает укрепляющее воздействие на организм, а также повышает его сопротивляемость к различным инфекционным заболеваниям.

Например, когда у детей начинают , можно выполнять точечные массирования лица, чтобы облегчить боль.

Также выполнение такой разновидности массаж оказывает влияние на нервную систему. Особенно полезно это будет в тех случаях, когда малыш обеспокоен или не может уснуть. Для успокоения чада необходимо массировать ушные раковины без интенсивного усилия.

Воздействие на стопы, как уже говорилось, способно оказывать тонизирующий и укрепляющий эффект опорно-двигательного аппарата, что позволяет скоординировать движения малютки и укрепить его мышцы.

Тоже самое касается и упражнений, которые касаются ручек маленьких детей.

Массирование акупунктурных точек на спине, которые расположены ниже лопаток помогает укрепить скелет и кости малыша. Также же массаж в этой области станет отличной профилактикой против сколиоза и других заболеваний спины и позвоночника.

Более того, несколько процедур в неделю, очень быстро позволят заложить хороший фундамент для формирования красивой и ровной осанки.

Заключение

Освоение некоторых методик точечного массажа займет у вас некоторое время. Пока вы учитесь, можете доверить выполнение процедуры профессионалу. Важность упражнений заключается в том, что они помогут избавить малыша от многих проблем, особенно тех, которые ждут его в ходе роста и развития.

Дорогие друзья, сегодня поговорим о большом и важном деле оказания посильной помощи в оздоровлении себя и своих близких. Метод настолько прост и доступен, что трудно не воспользоваться им. Это точечный массаж биологически активных точек нашего организма. А расскажет о нем и личном опыте применения мама замечательного мальчика и профессиональный медик, ведущая Марина Таланина.

Точечный массаж биологически активных точек

Наверное, я снова напишу банальность о том, что человеческий организм — это слаженная разумная система, где все взаимосвязано. Банальность – ДА! Все знают об этом, но редко, кто использует ценные знания в практических целях. К сожалению, европейская цивилизация приучена к лекарствам, которые устраняют лишь причины заболеваний. Мы не привыкли заниматься вопросами собственного здоровья глобально, четко осознавая всю глубину причинно-следственных связей, происходящих внутри человеческого тела.

Представьте себе электрическую схему. Если поломка случилась на каком-то одном участке электроцепи, то выключается все освещение целиком – несколько ламп одновременно. Но стоит устранить проблему, как система восстанавливается. Так и с человеческим организмом. Поломка (воспалительный процесс, заболевание) в одном органе приводит к цепочке различных заболеваний человека, поскольку внутренние органы взаимосвязаны между собой.

Например, всего лишь такая малость, как потемнение кожи на нижней части лба, свидетельствует о скором появлении таких проблем, как: запоры, затрудненное дыхание, накопление жиров, желчи и токсинов в почках, а впоследствии – это камни и кисты.

Как видите, бесполезно отбеливать кожу на лице различными средствами, поскольку основных проблем со здоровьем это не решит, а нужно комплексно подходить к вопросам оздоровления всего организма в целом.

Точеный биоэнергетический массаж

В этом вопросе и помогает точечный биоэнергетический массаж. Китайцы еще в глубокой древности использовали знания о целостности человеческого организма с пользой для себя. Они и сейчас с успехом применяют эти знания. Именно поэтому их нация столь многочисленна, здорова и отличается такой высокой работоспособностью и жизненными адаптационными способностями.

Недаром так славится китайское иглоукалывание, способное человека, в прямом смысле этого слова, «из могилы достать». Метод иглоукалывания – это воздействие на биологически активные точки человека, способные запустить процесс самоисцеления организма при помощи игл. Однако то же самое можно сделать и без игл, а всего лишь методом массажа этих самых волшебных биологически активных точек.

Древние китайские целители в расположении жизненных точек в организме человека нашли определённый порядок. Эти точки, как оказалось, располагались вдоль неких условных линий, названных впоследствии меридианами или каналами . Затем оказалось, что эти точки и каналы имеют прямое отношение к главным внутренним органам.

В результате, восточная медицина выделила в теле человека 12 систем, выполняющих 12 основных физиологических функций. Эти системы были названы меридианами, по которым протекает жизненная энергия человека, кровь и жизненные соки (желудочный сок, ликвор – вязкая бесцветная жидкость головного и спинного мозга, пот, слезы, кишечный сок…).

Столь бесценные знания были открыты и успешно используются на Востоке с 221 года до н.э. Насколько поражает их древность и одновременно их просто волшебная результативность. По сути, мы имеем доступ к невероятной, по своей эффективности, системе естественной саморегуляции организма, которой совершенно не пользуемся, а только в исключительных случаях, когда уже не помогают никакие методы официальной медицины.

Именно воздействие на биологически активные точки способно не только устранить симптомы заболевания, но и его причину, а также обеспечить великолепную и стойкую профилактику. А ведь мы годами ходим с хроническими болячками, даже не пытаясь уже как-то от них избавиться, потому что лекарства не помогают. Возьмите, например, детей – сколько их – с бесконечно хлюпающими носами и назойливым подкашливанием.

А, между тем, лично я пережила настоящее потрясение, когда случайно попала с ребенком на сеанс массажа биологически активных точек к доктору нетрадиционной медицины. На тот момент моему ребенку уже исполнилось 6 лет. И 3 ГОДА!!! из своей маленькой жизни (с момента, как он пошел в детский сад) мой сынок провел с бесконечно заложенным носом.

Естественно, я, как дисциплинированная мама, прокапала малышу весь арсенал аптечных лекарств и безрезультатно (врачи лишь пожимали плечами). Потом я перешла на те лекарственные средства, что растительного происхождения – и тоже без эффекта. А потом — просто «плюнула». При этом я всегда думала (до появления такой проблемы у меня лично), что больные дети бывают только у совершенно безответственных мамашек, которым до своих чад нет никакого дела.

Что же произошло после первого сеанса чудесного массажа, который длился буквально 15 минут? Мой ребенок начал безостановочно чихать, кашлять, сопли хлынули просто «рекой». Сынок проходил с платком сутки, не убирая его от лица ни на минуту. Так, мы поняли, что организм наконец-то «включился» и стал самостоятельно избавляться от застоев. На второй день малышу стало легче, а после 3-го сеанса он полностью избавился от заложенности носа, хотя мы провели 5 сеансов для закрепления результата.

В чем точечный массаж может оказать помощь

Так вот, при помощи точечного энергетического массажа можно:

• снять любую боль;
• понизить давление;
• повысить жизненный тонус;
• предупредить грипп и другие простудные заболевания;
• снять высокую температуру;
• снять метеозависимость;
• излечить депрессию;
• улучшить память и умственные способности;
• похудеть;
• убрать целлюлит;
• улучшить зрение и слух;
• наладить сон и аппетит;
• вывести шлаки из организма;
• излечиться от запоров;
• вылечить суставы;
• повысить либидо;
• излечить сахарный диабет;
• снять приступ бронхиальной астмы, панкреатита, почечной колики и т.п.
• привести человека в сознание при обмороке;
• излечить детский энурез;
• снять симптомы алкогольного опьянения;
• повысить иммунитет и многое другое…

Приемы и техники точечного массажа

Конечно, все полезные точки сразу выучить очень тяжело, но основные – можно. И довольно быстро, особенно при регулярной практике. Приемы и техники точечного массажа очень просты. Итак, при массаже выполняются:

• надавливания на биологически активную точку кончиком пальца или ногтем;
• накладывания подушечки среднего пальца на точку и вращение по часовой стрелке без смещения кожи (до 5 секунд);
• глубокое надавливание подушечкой пальца с отрывом от поверхности резким движением;
• поглаживания, трения, постукивания, похлопывания, вибрации пальцами биологически активной точки.

Если мы проводим массаж на теле, то сначала кожу нужно разогреть при помощи растирания. Если массаж проводится на лице, то происходит он в несколько этапов:

• разминание точки подушечкой большого пальца круговыми движениями по часовой стрелке до 5 секунд (сначала необходимо выполнять одно движение в секунду, а потом увеличивать скорость до 3 движений в секунду). Другие пальцы находятся в согнутом положении и совсем не касаются поверхности тела. В результате, должно получиться от 21 до 25 разминаний;
• после разминаний проводится надавливание (также 21-25 раз) также подушечкой большого пальца. Ощущение тепла и легкого онемения зоны растирания является совершенно нормальным явлением;
• следующий этап – вонзание. Большой или указательный палец вонзается в биологически активную точку на 20-30 секунд. При этом сила надавливания постепенно возрастает. Чтобы усилить эффект от вонзания, его сочетают с приемом вибрации.
• вибрация – выполняется на выдохе также в течение 20-30 секунд.

Теперь посмотрим наглядно, какие же точки нужно массировать, например, при кашле:

Сначала массируем точку № 37, затем точку № 3, затем № 26 и 0. Такой массаж поможет очистить дыхательные пути и устранить кашель.

При насморке массаж проводится по следующим точкам:

№ 26, № 50, № 61, № 65, № 8, № 124, № 106, № 0. В данном случае мы прочищаем нос и облегчаем дыхание.

Точки при ОРВИ

Поможет точечный энергетический массаж и при ОРЗ. Особенно он эффективен при самых первых симптомах острой респираторной инфекции.

Массируем точки № 14, № 15, № 16, № 0.

Противопоказания точечного массажа

К сожалению, есть и противопоказания к использованию энергетического массажа биологически активных точек:

• опухоли и новообразования: доброкачественные и злокачественные;
• заболевания крови;
• ожидание ребенка;
• инфекции в острой стадии;
• повышенная температура тела;
• истощение организма;
• состояния, требующие хирургического вмешательства;
• рубцы и пигментные пятна в зоне нахождения биологически активной точки;
• алкогольное опьянение;
• голодный желудок.

А теперь посмотрите познавательное видео о том, как научить ребенка делать самому себе такой полезный точечный массаж:

Будьте здоровы!

С теплом,

Марина Таланина.

Приглашаем посмотреть увлекательный ролик на нашем видеоканале "Мастерская на радуге"

Массаж определенных точек на теле младенца стимулирует его развитие и способствует хорошему самочувствию. Освоив технику точечного массажа ребенка, вы сможете повысить его иммунитет, предупредить близорукость и обеспечить малышу хороший сон.

Мы познакомим вас с некоторыми приемами восточного массажа, который с древних времен применялся в странах Азии. Он опирается на традиции китайской медицины, утверждающей, что сила жизни человека находится в прямой зависимости от энергии Ци, идущей из Вселенной. Для китайцев энергия Ци–движущая сила всего живого. Если прохождение энергии в организме затруднено, человек чувствует себя плохо, ощущает боли. Китайцы уже более 4000 лет назад нашли методы, восстанавливающие гармонию организма. На поток энергии Ци можно воздействовать, массируя определенные активные точки.

• Техника массажа имеет свои особенности: движения не только поглаживающие – здесь разминают, надавливают и растирают кожу.
• Прежде чем делать массаж младенцу, попрактикуйтесь на себе.
• Следите за настроением ребенка: если манипуляции не доставляют ему удовольствия, попробуйте еще раз на следующий день или временно отложите процедуру.
• Разминая активную точку, мягко надавливайте на кожу, смещая ее большим пальцем или ладонью круговым движением или в направлении вперед-назад.Таким образом осуществляется массаж кожи и подкожных тканей. В результате энергия лучше поступает в ткани.
• Перед тем как массировать грудь, руки, ноги и ладони ребенка, нанесите на свои руки детский крем или масло, чтобы ваши пальцы могли мягко скользить по телу.
• Полную программу массажа рекомендуется делать два раза в неделю, но выполнять частичный массаж можно каждыйдень – при смене подгузников.

Свободное дыхание

Мягко и равномерно растирайте грудь в направлении сверху вниз (примерно 20 движений).Укрепляет легкие и стимулирует иммунитет.
30 круговых растирающих движений в области живота по ходу часовой стрелки стимулируют пищеварение и способствуют хорошему сну.

Помогает подняться

Ребенок лежит на животе. Растирающие движения по задней стороне ноги от бедра к пятке и в обратном направлении – по 5 раз. Это активизирует поток энергии.

Мягкие надавливания указательным и большим пальцами при обхвате ножки рукой помогают укрепить мышцы ног.

Уравновешивает энергию

Большие пальцы одновременно продвигаются от центра запястья в стороны растирающим движением (50раз). Очень активное упражнение, так как при этом разгоняются и приводятся в равновесие энергии Инь и Ян.

Стимулирует развитие

Попеременно большими пальцами правой и левой руки сделайте 50 надавливающих движений в направлении снизу вверх от точки между бровями до линии волос. Успокаивает младенца и стимулирует созревание мозга.

Защищает от простуды

Одна рука на лобной части, большим и указательным пальцами другой осторожно сдавливаете шею сзади. Движения сверху вниз и обратно. 10 – 20 раз – рекомендуемое количество надавливаний, чтобы противостоять инфекции. Другое упражнение для этой цели: разглаживающие движения шеи сзади большим и указательным пальцами от середины в стороны, к ушам. Точки за ушами разминать круговыми движениями. Все повторить примерно 50 раз. Прием полезен и для глаз – служит профилактикой близорукости.

Помогает засыпанию

Большим пальцем поглаживайте подошву по продольной линии спиралевидными движениями от пятки к пальчикам. Вернитесь обратно к пятке, проведя ровную линию. Повторите упражнение 50 раз. Это прекрасное «снотворное средство».

Активизирует иммунную систему

Эффективный прием, но после его выполнения младенец первое время может испытывать неприятные ощущения. Кожу на ягодичках аккуратно оттянуть кверху на два сантиметра и, сжимая ее между указательным и большим пальцами, «прокатить» и отпустить.

Продолжать в том же духе. Прием резко активизирует всю иммунную систему, полезен для развития внутренних органов. Выполнять упражнение нужно только один раз в направлении снизу вверх.