Как убрать и навсегда избавиться от растяжек на груди в домашних условиях. Как бороться с растяжками на груди во время беременности. Как от них избавиться

Возрастные изменения каждый переживает по своему. Между тем, если возрастные изменения внешности — явление неминуемое и закономерное, то изменения, вызванные какими-либо неблагоприятными факторами, можно постараться как-то замаскировать или избавиться от них. Это касается женской гордости и красоты — женской груди. Каждая женщина мечтает, чтобы ее грудь была упругой, полной и ухоженной. Но не всегда для этого достаточно только лишь , гораздо серьезнее обстоят дела, когда на коже молочных желез появляются растяжки.

Общие причины появления растяжек на груди

Изменения структуры кожи могут происходить в любом зоне тела, но чаще всего они появляются в тех местах, наиболее подверженных тяжелым физическим нагрузкам и влиянию негативных факторов. В результате подобных воздействий кожа сильно истончается, становится менее эластичной и более дряблой, на ее поверхности появляются растяжки или стрии. Способствовать их появлению могут гормональные перестройке в организме подростков, при беременности и в период грудного вскармливания, изменение массы тела (резкое похудение или наоборот набор веса), нарушения в работе эндокринной системы, прием гормональных препаратов и многое другое.
Изменения структуры кожи деликатной зоны груди и декольте могут не только вызвать появление растяжек, но и способствовать развитию психологических проблем и комплексов у женщин и особенно девушек, а также негативно сказываться на их интимной жизни.

Явление возрастной инволюции кожных покровов в области декольте и груди в основном затрагивают дерму. Функцией фибробластов является синтез таких компонентов межклеточного вещества, как эластин, фибролактин и коллаген. Под воздействием негативных факторов они снижают свою биологическую активность, что становится причиной разрушения коллагена и эластина в структуре кожи. на месте разрушения межклеточного вещества формируются некрасивые волнистые полоски — стрии.

Одним из наиболее ранних признаков возникновения растяжек на коже является ее зуд. Кроме того, они не поддаются воздействию ультрафиолетовых лучей и на загоревшей коже становятся более заметными.

Начальная стадия появившихся растяжек характеризуется их темной окраской, что делает места атрофии кожи более заметными. Чаще всего это оттенки от красного до фиолетового. Чем дольше растяжки остаются на коже, тем светлее они становятся и походят на небольшие шрамы. Никакого физического дискомфорта они не доставляют, кроме психологического.

Растяжки на груди у девушек и при изменении массы тела

Появлению растяжек в области декольте у молодых девушек способствует быстрый рост молочных желез. Стремительный рост железистой ткани в молочных железах провоцирует сильное растягивание кожи. в нередких случаях такое явление вызывает разрыв коллагеновых волокон в структуре кожных покровов грудных желез и вызывает формирование волнистых шрамов. То же самое происходит при резком наборе веса, а также при стремительном похудении.
Чтобы избежать появления стрий в юном возрасте, следует как можно раньше начать использовать специальные косметические средства для ухода за зоной декольте и молочных желез, чтобы предупредить разрыв коллагеновых волокон. Кроме того, важно поддерживать стабильный вес, что положительно скажется не только на состоянии кожи груди, но и на функционировании всего организма в целом.

Растяжки на груди при беременности и лактации

Возникновению растяжек на груди при беременности и периода грудного вскармливания предшествует гормональная перестройка организма. Вследствие серьезный изменений структуры кожи и подкожной клетчатки происходит их обезвоживание, потеря упругости и эластичности. Грудь стремительно увеличивается в размерах, наполняясь молоком. Кроме этого беременность «дарит» женщине определенное количество лишних килограммов, которые также не проходят бесследно для груди.

При беременности растяжки появляются на верхней части груди, во время лактации — на нижней. Чтобы предотвратить их появление, следует носить специальное белье и использовать косметические средства.

Растяжки на груди при гормональных нарушениях

Нарушение гормонального она у девушки или женщины реже оказывает воздействие на формирование коллагеновых рубцов на коже, но все-таки имеет место. Как правило, это заболевания эндокринной системы, надпочечников, яичников. Появление подкожных шрамов является поводом для посещения эндокринолога, сдачи анализов на гормоны и прохождения УЗИ соответствующих органов.

Другие причины

К другим причинам формирования растяжек на груди относят следующие негативные факторы, влияющие на организм:

• генетический фактор;
• резкие скачки роста у подростков;
• ослабленный иммунитет, тормозящий нормальную работу других органов и систем;
• плохо развитая мускулатура.

Основные методы и процедуры по удалению растяжек на груди

Давние растяжки на коже плохо поддаются удалению, поэтому дефекты такой степени подвергаются устранению с помощью косметических процедур и эстетической медицины. Различные виды процедур способны удалить подкожные шрамы любой степени тяжести атрофии кожи.

Микротоковая терапия

Метод микротоковой терапияи относится к универсальным процедурам. Она способствует удалению не только растяжек, но и проявлениям целлюлита, а также восстанавливает структуру кожи. Положительный эффект от микротоковой терапии обусловлен улучшением обменных процессов в коже, ее восстановлением и улучшением тонуса на клеточном уровне. и оказании положительного воздействия на ткани. В результате улучшается циркуляция кровотока и происходит быстрое восстановление тканей. Чтобы полностью избавиться от растяжек на груди понадобится около 6-10 сеансов микротоковой терапии в зависимости от степени поражения кожи с интервалом в 3-4 недели. При использовании специальных косметических средств эффект от процедуры значительно усиливается.

Озонотерапия

Озон представляет собой активную форму кислорода, обладающий особыми свойствами. Озонотерапию назначает врач с целью удаления избыточной жировой массы и различных дефектов кожи, таких как прыщи, целлюлит, шрамы, в том числе растяжки на груди и теле.
Суть процедуры заключается в введении определенного количества активного вещества необходимой концентрации в подкожные слои, как правило, насыщение тканей озоном происходит посредством обкалывания проблемных участков. В результате происходит разрушение фиброзных тканей, улучшается липидный обмен и кровообращение в тканях. Интервалы проведения процедуры составляют от 7 до 10 дней, количество сеансов назначает врач в зависимости от степени поранения структуры кожи.

Для на груди является достаточно эффективным методом. При использовании в комплексе косметических средств для удаления шрамов и стрий кожа восстанавливается полностью.

Мезотерапия

Суть мезотерапии при удалении стрий и шрамов на коже груди состоит в введении в глубокие слои эпидермиса и дермы специального лечебного комплекса аминокислот и активных веществ. насыщение тканей таким «коктейлем» приводит у разглаживанию кожных покровов за счет улучшения процессов метаболизма. В тканях восстанавливается коллагеновый баланс, кожа становится упругой и подтянутой.

Процедуру мезотерапии назначают в основном для удаления свежих растяжек. При старых дефектах она малоэффективна. Категорически запрещено проводить процедуру беременным и кормящим женщинам.

Химический срединный пилинг

Особенностью данной процедуры является то, что она позволяет оказать благотворное воздействие на все слои дермы и эпидермиса, тем самым усиливая выработку коллагеновых волокон. Уже пораженные атрофированные участки кожи разглаживаются, кожа приобретает подтянутый вид. Чаще всего такая процедура проводится в профилактических целях, а для устранения кожных дефектов ее используют в комплексе с другими процедурами, например, мезотерапией, озонотерапией и другими.

Микродермабразия

Суть метода заключается в механической поэтапной микрошлифовке кожи. Из-за того, что процедура доставляет неприятные ощущения и боль, ее проводят отдельными сеансами, захватывая пораженную кожу небольшими участками. После микродермобразии пациенту придется проходить длительную реабилитацию, зато результат будет просто потрясающий. Преимуществом процедуры является ее высокая эффективность, позволяющая избавиться от давнишних и послеродовых растяжек на груди.

Лазерное удаление растяжек на груди

Самую большую популярность при коррекции растяжек на груди и теле различной этиологии получил метод лазерной коррекции. На сегодняшний день его по праву считают наиболее эффективным, так как он позволяет полностью избавится от внешнего дефекта кожи.Суть метода заключается в воздействии на пораженные участки кожи фракционного лазерного луча и разрушении соединительной ткани, которая становится причиной формирования подкожных рубцов и шрамов. При проведении лазерной коррекции растяжек луч «выжигает» соединительную ткань между разорванными коллагеновыми волокнами, на месте которой образуется новый коллаген и эластин. В результате кожа становится гладкой, подтянутой, однородного оттенка. Кожный рисунок со временем обновляется, функции эластино-коллагенового каркаса активизируются.

В зависимости от состояния поврежденной кожи врач назначает необходимое количество процедур,как правило оно не превышает 8-10. Недостатком такого лечения является его дороговизна и болезненность. К преимуществам относят высокую эффективность метода.

Обзор косметических средств для удаления растяжек на груди

Устранение растяжек на груди с помощью кремов, лосьонов или гелей основано на насыщении глубоких тканей эпидермиса и дермы коллагеном и эластином. Визуальный эффект становится заметным только при регулярном использовании. При свежих растяжках практически все специальные косметические средства дают хороший эффект. Одни следует использовать только в комплексе с какими-либо косметическими процедурами, другие способны оказывать благотворное воздействие на кожу без помощи этих процедур. Фармацевтическая продукция, предназначенная для удаления растяжек на груди, выпускается в форме гелей, кремов и лосьонов. Наиболее распространенными являются гели и кремы «Медерма» и «Контрактубекс», к тому же именно эти средства имеют высокую эффективность при удалении растяжек на груди. Остальные косметические средства применяются в основном с профилактической целью.

Медерма

Этот препарат способен эффективно устранять шрамы, рубцы на коже, оставшиеся после угревой сыпи, механических и термических травм, после выведения татуировок, а также растяжки на груди и теле. Известно, что растяжки и шрамы теряют склонность к поглощению солнечных лучей и становятся особенно заметны на фоне ровного загара. Применение кремов и гелей Медерма возвращает способность кожи к пигментации, способствует восстановлению разорванных связей коллагеновых волокон, улучшает регенерацию тканей, выравнивает оттенок кожного покрова.

Состав средства

• ксантан;
• цепалин;
• сорбиновая кислотат;
• вода;
• ароматизатор.

Действие препарата

Под воздействием активных компонентов средства происходит размягчение рубцовой ткани. Кожа постепенно разглаживается, приобретает утраченную эластичность, здоровый цвет, растяжки становятся сначала менее заметными, а со временем исчезают совсем.

Показания к применению
Применение препаратов Медерма способствует рассасыванию шрамов и рубцов после лечения прыщей, угревой сыпи, позволяет устранить растяжки на коже, помогает скрыть шрамы после удаления татуировок, после косметических операций и прочее. Кремы и гели эффективны для удаления тонких шрамов, глубоких царапин и ссадин, участков кожи, где ранее были удалены такие дефекты, как бородавки, жировики и родинки.

Способ применения
Небольшое количество крема или геля нанести на сухую чистую кожу, втирать средство до его полного впитывания в кожные покровы. Рекомендованное число нанесений препарата для получения хорошего результат составляет 3-4 раза в день. Курс лечения — 4-6 месяцев.

Как любой лекарственный препарат, Медерма имеет ряд противопоказаний к применению. К ним относят гиперчувствительность кожи к какому-либо компоненту средства. Побочные эффекты могут проявляться в виде сухости и шелушения кожи в месте нанесения средства, чувства жжения и индивидуальной непереносимости отдельных компонентов геля или крема.

Контрактубекс

Этот препарат выпускается в форме крема или геля. Он используется наружно и обладает эффектом восстановления тканей. Применение контрактубекса при растяжках на груди способствует уменьшению деформации тканей, смягчению рубцов, повышению эластичности кожи и последующему ее выравниванию.
Состав средства

• аллантоин;
• цепалин;
• гепарин натрия;
• вода;
• ароматизатор.

Действие препарата
Благодаря содержанию активных компонентов в составе препарата, он обладает противовоспалительным, фибринголитическим и противоаллергическим действием. Способствует восстановлению коллагеновых волокон и разрушению соединительной ткани. Под воздействием препарата кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной.

Показания к применению
Помимо удаления растяжек на груди, крем или гель «Контрактубекс» применяют с целью устранения келлоидных, атрофических и гипертрофических рубцов, а также в профилактических целях после проведения операций на коже.

Способ применения
Контрактубекс предназначен только для наружного применения. Его наносят 2 раза в день тонким слоем на проблемную область кожи и втирают до полного впитывания круговыми легкими движениями. Курс лечения составляет 4-12 недель в зависимости от степени тяжести растяжек. Если стрии застарелые, то время лечения может увеличиваться до полугода.

Контрактубекс не всасывается в кровь, поэтому его допустимо использовать беременным и кормящим женщинам.

Противопоказания и побочные эффекты
Контрактубекс является универсальным и высокоэффективным средством от растяжек на груди, но имеет противопоказание к применению в виде индивидуальной непереносимости отдельных компонентов препарата.

Во время лечения препаратом «Контрактубекс» не рекомендуется чрезмерно массировать пораженную зону кожи, посещать сауну, солярий или пребывать на открытом солнце.

Побочные эффекты при применении препарата выражаются в виде зуда, раздражения или жжения кожи.

Прегнакеа крем (Pregnacare cream)

Прегнакеа крем нежной легкой консистенции подходит для профилактики растяжек на груди во врем беременности, когда грудь увеличивается в размерах под действием гормонов. При регулярном применении средства кожа груди становится мягкой, гладкой, эластичной. Крем не только предупреждает появление стрий, но и увлажняет кожу и обладает успокаивающим эффектом.
Состав средства

• аллантоин (усиливает межклеточную активность тканей, способствует улучшению регенерации кожи);
• алоэ вера (увлажняет и подтягивает кожу усиливает процессы метаболизма);
• пантенол (влагоудерживающее вещество);
• растительные экстракты;
• бета-карротин (обладает антиксерофтальмическим действием, участвует в формировании клеток эпителия).

Особенности применения
Средство наносят на чистую сухую кожу груди массажными движениями 2 раза в день начиная со второго месяца беременности и до окончания периода грудного вскармливания. Средство не содержит в своем составе никаких синтетических компонентов и красителей, поэтому хорошо переносится и не вызывает побочных реакций. Однако, не исключается индивидуальная непереносимость компонентов препарата. При появлении аллергической реакции использование крема следует прекратить и обратиться к врачу.

Виши (Vichy)

Благодаря чудесному сочетанию растительных экстрактов и активных веществ косметика против растяжек от компании Vichy предотвращает их появление, улучшает состояние кожи, повышая ее упругость. Для достижения хорошего результата крем следует наносить регулярно, утром и вечером в течение длительного времени.
Состав средства

• циклопентаксилоксан;
• токоферол;
• изопарафины;
• глицерин;
• растительные масла.

Особенности применения
Компоненты препарата способствует восстановлению разорванных связей коллагеновых волокон, улучшает регенерацию тканей. Средство подходит для все типов кожи, но разрешен к применению только с 18 летнего возраста. Ограничений к периоду использования крема нет.

Другие косметические средства

Крем Avent
Крем имеет легкую нежную текстуру, хорошо увлажняет и питает кожу. В его составе содержится экстракты растительных масел и водорослей, что улучшает состояние тканей эпидермиса и дермы.

Его широко используют для предотвращения появления растяжек на груди при беременности и колебании массы тела. Никаких ограничений по использованию средство не имеет, единственное предостережение заключается в том, чтобы не наносить его на область сосков.

Крем Mustela
Мустела крем от растяжек на груди не только является профилактическим средством, но и помогает уменьшить уже имеющиеся растяжки, . Он содержит растительные экстракты и масла, эластанорегуляторы и увлажнители. Противопоказаний крем не имеет, разрешен для использования в период беременности и кормления ребенка.

Крем Sanosan
Крем от растяжек Sanosan является эффективным средством, поддерживающим кожу груди в хорошей форме во время беременности и при колебаний веса. Он производится в Германии и содержит в своей составе оливковое масло и пшеничный протеин. При регулярном использовании кожа груди заметно подтягивается, становится более упругой и эластичной, рубцы и растяжки постепенно исчезают, а новые не появляются.

Растяжки (стрии) на груди во время беременности беспокоят многих женщин. Причины их появления очевидны. Под действием гормонов грудь наливается, увеличивается в объеме, а кожные покровы при этом растягиваются. Часто ткани не выдерживают такой нагрузки и происходят разрывы, вследствие чего на коже образуются характерные полоски . Размер их составляет несколько миллиметров, цвет варьируется от красного до темно-фиолетового.

Причем со временем они бледнеют. Некоторые женщины пытаются сделать растяжки менее заметными с помощью солярия или пребывания на солнце, но, к сожалению, эффект получается противоположный. Они не поддаются загару, а, наоборот, становятся выразительней на темной коже. Еще одним фактором, влияющим на появление стрий, есть резкое изменение веса при беременности. Растяжки проще предупредить, чем от них избавиться. А сделать это можно с помощью несложных рекомендаций.

Растяжки никаким образом не могут навредить будущей матери или ребенку. К тому же абсолютно безболезненны и не приносят дискомфорта.

Но какая женщина не мечтает выглядеть красиво? А стрии портят внешний вид груди и делают ее непривлекательной.

Чтобы избежать их появления, еще в первые недели беременности следует выполнять простые действия по уходу за собой:

• Правильно подбирать белье. Грудь после зачатия начинает стремительно расти. Важно покупать бюстгальтер соответственно увеличению размера. Предпочитать натуральные ткани и удобные модели без твердых элементов. На рынке представлено множество вариантов, разработанных специально для беременных и кормящих мам.

• Контролировать свой вес. Известно, что резкий набор лишних килограмм или похудение только усугубляет проблему. Правильное питание позволит снизить риск образования растяжек на груди, бедрах и животе. В рационе должно присутствовать нужное количество витаминов (А, Е) и белковой пищи. Белок отвечает за синтез коллагеновых волокон, достаточный уровень которых необходим для предотвращения разрывов.
• Увлажнять кожу молочной железы. Еще до возникновения дефекта нужно пользоваться увлажняющими средствами, скрабами и маслами. В косметических магазинах и аптеках представлен огромный выбор в разной ценовой категории. Предпочтительней покупать качественную продукцию, которая улучшит состояние кожи, и уменьшит вероятность образования растяжек. Также подойдут натуральные масла (оливковое, миндальное, виноградных косточек) для ухода за зоной декольте.

• Принимать контрастный душ. Это отличное средство для профилактики стрий. Можно сочетать его с массажем молочной железы. Легкими круговыми движениями делать поглаживания по направлению от соска к основанию груди, при этом чередуя температуру воды. Начинать и заканчивать процедуру лучше прохладной водой. Контрастность увеличивать постепенно, чтобы избежать переохлаждения и простуды.
• Придерживаться здорового образа жизни. Каждый день совершать прогулки по свежему воздуху, делать физические упражнения (если нет противопоказаний), отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться. Все это поможет держать организм в тонусе, а кожа, как известно – отражение его внутреннего состояния и здоровья женщины.

Но бывают случаи, когда всех перечисленных действий недостаточно. Если есть наследственная предрасположенность, то избежать появления растяжек очень тяжело. Но правильный уход способен если не устранить полностью, то минимизировать их образование при беременности.

Как избавиться от стрий

Если произошло так, что стрии все-таки появились на коже, не стоит отчаиваться. Существует много способов убрать их полностью или сделать менее видимыми. Можно обратиться за помощью в салон красоты к профессионалам или попробовать избавиться в домашних условиях.

Лучше начинать лечить растяжки сразу, как только они образовались. Обычно первые полосы становятся заметны на третьем–четвертом месяце беременности. Добиться положительного эффекта можно при постоянном воздействии на кожу следующими методами.

Максимально увлажнять кожу кремами. Их можно использовать как для предупреждения появления, так и при образовании стрий. Перед покупкой средства обратите внимание на его состав.

Хорошо избавляют от растяжек следующие компоненты:

• эластин и коллаген;
• натуральные масла (миндальное, розовое);
• мумие.

От качества крема напрямую зависит результат лечения. Лучше остановиться на проверенных производителях, чтобы избежать аллергии. Отдельно стоит отметить положительное действие ароматических масел. Их можно купить в чистом виде и добавлять в кремы или маски для груди. Для борьбы с растяжками применяют масла иланг-иланга, лаванды, нероли или мандарина (также хорошо помогает бороться с прыщами и шрамами).

Использовать народные средства. К ним относят маски, обертывания, скрабы из доступных подручных ингредиентов. Эффективно применение кофейного скраба, что удаляет ороговевшие клетки, улучшает кровообращение и эластичность эпидермиса. Для приготовления понадобится 2 столовые ложки кофейной гущи или молотого кофе среднего помола и любое ароматическое масло. Смешать и втирать в кожу груди легкими движениями. Затем смыть.

Отлично увлажняет кожу маска из свежего винограда. Его необходимо измельчить до однородного состояния и нанести на грудь на 15–20 минут, после смыть.

Помогает в борьбе с растяжками мумие. Для этого нужно взять натуральный продукт (не таблетки) и смешать с детским кремом. Тщательно втирать в кожу молочной железы полученную смесь, особенно уделяя внимание местам растяжения кожи. Хранить в холодильнике.

Регулярно делать массаж. Он улучшает кровообращение и тонус кожи. А в сочетании с контрастным душем и скрабом помогает сделать стрии менее заметными. Если есть сомнения в правильности выполнения, воспользуйтесь услугами профессионального массажиста.

Использовать косметологические методы. В домашних условиях редко удается добиться полного исчезновения растяжек, особенно если они старые или женщина немолодого возраста.

С помощью следующих процедур, которые проводят в салонах красоты, можно добиться желаемого эффекта за короткое время:

• Микротоковая терапия. Действие на кожу микротоками способствует ее восстановлению, повышению тонуса и улучшению кровообращения.
• Озонотерапия. В поврежденные участки вводится озоно-кислородная смесь, которая устраняет фиброзные ткани. Процедура не причиняет боли, наряду с ней необходимо проведение массажа и использование кремов.

• Мезотерапия. При беременности ее используют, если нет противопоказаний. Устраняет растяжки, которые недавно появились. Представляет собой введение под кожу инъекций аминокислот и других полезных веществ.
• Лазерное устранение растяжек. С помощью лазера удаляется соединительная ткань в области разрыва волокон. Очень эффективная, но дорогостоящая процедура. Для достижения результата нужно 7–10 посещений.
• Дермабразия. Хирургическим путем производят соскабливание кожного покрова. Процедура достаточно травматичная и болезненная, но избавляет даже от устаревших стрий.

Чтобы избежать растяжек, нужно начинать действовать еще до того, как они появились на коже. Правильный уход за молочной железой во время беременности поможет уберечь ее от неэстетичных полос и сохранить красоту. Если произошло так, что они все-таки образовались, не нужно расстраиваться. Существует множество способов для устранения стрий в домашних условиях или салонах красоты.

Во время беременности будущая мама набирает дополнительную массу тела (в норме − не более 10 кг.), грудные железы набухают и, как следствие, увеличиваются. Этот процесс происходит быстро, поэтому кожа не успевает адаптироваться к быстрым изменениям и не вырабатывает достаточное количество коллагена.

В подкожных тканях образуются микротрещины, именуемые в народе растяжками. Растяжки на груди во время беременности явление распространённое , но не стоит их бояться, потому что на сегодняшний день существует много методов и средств для борьбы с ними: начиная от домашней профилактики, заканчивая косметическими процедурами.

Растяжки на груди во время беременности — проблема большинства женщин. На раннем этапе от стрий можно избавиться с помощью народных масок

В какой период беременности возникают растяжки

Стрии на груди могут появляться в различные периоды беременности − всё зависит от эластичности кожи. Если кожа хорошо растягивается, обладает достаточной эластичностью, то растяжки не появляются вовсе, независимо от того, сколько лишнего веса было набрано и выполнялась ли профилактика.

В основном рассматриваемое явление начинает появляться на 3-4 месяце, когда вес тела женщины значительно увеличивается и кожа подвергается растяжению. Нередко стрии начинают появляться уже после родов, во время кормления ребёнка грудью.

Можно ли избавиться от растяжек во время беременности

От растяжек на груди во время беременности избавиться можно, если они находятся на начальной стадии появления (ярко-розового или красноватого цветов). Для этого можно применять специальные кремы, разработанные для будущих матерей, домашние маски, лёгкие пилинги, массаж, проводимый самостоятельно.

Кроме того, нужно следить за весом, что бы резкий скачок не спровоцировал растяжение кожи.

Растяжки на груди во время беременности: как избавиться

Как только растяжки на груди во время беременности начинают появляться (это можно заметить по тому, что участок кожи, где в скором времени появится растяжка начинает розоветь, чесаться и зудеть), необходимо сразу же действовать. Чем раньше начнется лечение, тем положительнее будет результат.

Нужно хорошо увлажнять кожу с помощью кремов, лосьонов, масел. Однако перед применением вышеперечисленных средств, нужно обязательно проверить каждое из них на аллергическую реакцию.

Отличное средство от растяжек на груди во время беременности – утренний и вечерний массаж:

• На увлажнённую кожу с помощью разогретых ладошек круговыми поглаживаниями проводить от соска до плеча, при этом свободной рукой придерживать грудь.
• От внешнего контура к центру проводить круговыми движениями, опять же, с помощью разогретых ладоней, легким движением надавливать на молочные железы.

Обратите внимание! Растяжки на груди, возникшие в период беременности могут зарубцеваться и стать белого цвета. Такие стрии устраняются с помощью косметологии непосредственно в послеродовой период.

Современная косметология представляет следующие методы для устранения растяжек: химический и лазерный пилинги, лазерная шлифовка и наноперворация, микродермабразие, фракционный фототериолиз.

Крема от растяжек на груди во время беременности

Одним их эффективнейших средств от растяжек считается мумие . Необходимо смешать 1-2 г средства с детским или любым другим жирным кремом до нужной консистенции и оставить настояться на 15 минут.

На чистую распаренную кожу нанести готовую смесь с помощью круговых движений, двигаясь по часовой стрелке. Делать эту процедуру на ночь. При регулярном использовании растяжки становятся менее видны, а через 1-2 месяца (в зависимости от глубины растяжек) исчезают полностью.

Важно знать! Настоящее мумие производят на Алтае, продаётся оно в виде густой чёрной смеси. Мумие, которое продают в аптеках в виде таблеток покупать не стоит, так как самого мумие там весьма мало, и с помощью него не получится избавиться от растяжек.

Можно приготовить и другие домашние крема от стрий:

Многие косметические линии для будущих матерей выпускают готовые кремы. Самые эффективные из них приведены в таблице.

Кремом против растяжек на груди необходимо пользоваться только после проведения аллергической реакции организма на продукт и после консультации со специалистом.

Организм беременной женщины не предсказуем, поэтому любой ингредиент, который присутствует в составе, может вызывать негативные реакции. Выбирать крем стоит с натуральным составом, химические составляющие должны присутствовать в минимальном количестве.

Оливковое масло и его свойства от растяжек на груди

Оливковое масло содержит в себе богатый источник витаминов и микроэлементов, полиненасыщенных жирных кислот, хорошо увлажняет и питает дерму, помогает ей вырабатывать коллаген, вследствие чего кожа становится упругой и гладкой.

Оливковое масло необходимо 1-2 раза в день втирать в кожные покровы массажными движениями, пока оно полностью не впитается. В рассматриваемое средство можно добавить пару капель любого эфирного масла. Для устранения растяжек особенно хороши эфирные масла розы, бергамота, лаванды и розмарина.

Для более хорошего эффекта стоит выбирать качественное масло прямого отжима. Его можно как втирать в кожу, так и регулярно потреблять внутрь (1-2 ч. л. в день).

Домашние маски от растяжек на груди во время беременности

Важно помнить! Домашние маски необходимо делать регулярно, не меньше 2 раз в неделю. Хорошо сочетать их с кремами и массажем.

Эффективность массажа от растяжек на груди при беременности

Регулярный массаж груди помогает в достаточной мере повышать упругость и эластичность кожных покровов, стимулирует кровообращение, помогает избавиться от застоев в кожных покровах, не давая появляться растяжкам.

Выполняя массаж груди самостоятельно, рекомендуется придерживаться следующих правил:

Для проведения массажа необходимо использовать различные масла, жирные кремы. Идеальным для массажа груди считается кедровое масло, которое помогает коже быстрее восстанавливаться.

Как не допустить появления растяжек на груди (профилактика)

В период беременности необходимо заниматься профилактикой предотвращения стрий. Для этого необходимо, прежде всего, следить за своим весом. Он не должен быстро увеличиваться и превышать норму. Для того, чтобы килограммы набирались постепенно и не заходили за рамки нормы, рекомендуется следовать особому режиму питания.

В рационе должны присутствовать все необходимые овощи и фрукты, нежирное мясо, крупы, богатые витаминами и микроэлементами. Потребление вредных продуктов (копчёности, сладости, соусы и др.) следует свести к минимуму.

Также необходимо заниматься умеренной физической активностью. Для будущих матерей очень полезны занятия йогой, плаванием, пешие прогулки на свежем воздухе.

В качестве профилактики выступают и все выше перечисленные методы, их можно и нужно использовать и при отсутствии стрий.

Не стоит бояться появления стрий на груди в период беременности. Есть множество методов для профилактики их появления, такие как: увлажнение кожи, массаж, использование домашних масок и кремов, готовых кремов от растяжек.

Кроме того, необходимо контролировать вес и выполнять физические упражнения. Если растяжки всё же появились, то в послеродовой период их можно удалить с помощью различных косметологических процедур.

Растяжки на груди во время беременности и как избавиться от них смотрите в этом видео:

Как избавиться от растяжек во время беременности расскажут в этом ролике:

Красивая грудь – мечта каждой женщины без исключения. Пусть она будет не большая, но упругая и привлекательная, соблазнительно выглядывающая из края декольте. Но, к сожалению, мечты не всегда совпадают с реальностью, беременность, кормления, резкие похудения после жестких диет, просто возрастные изменения негативно сказываются на тонусе кожи груди, и на ней образуются . Что это такое, почему они появляются и как с ними бороться – обо всем подробно в этой статье (ссылка на предыдущую статью).

Что такое растяжки и откуда они берутся?

Растяжки – это, говоря научным языком, рубцовые изменения кожных покровов атрофического характера, относятся к косметическому дефекту кожи. В народе их часто называют стрии. Локализоваться они могут на икрах, бедрах, животе – и на груди, бывают разной длины, ширины и глубины. Растяжки бывают разных цветов: от белесого до синеватого и даже пурпурного. В любом случае, зрелище это малоэстетичное, хотя каждый понимает, что вины женщины тут нет, часто растяжки становятся настоящей проблемой в отношениях с противоположным полом, да и просто доставляют моральный дискомфорт.

Почему же так происходит? С точки зрения физиологии, растяжки – это микроразрывы тканей эпидермиса. Происходят они при чрезмерном растягивании. Потом, когда формы возвращаются к прежним размерам, на месте разрывов образуется соединительная ткань – получается . С проблемой растяжек может столкнуться каждая женщина, в любом возрасте – даже подростки. Провоцирующими это неприятное явление факторами являются:

Не исключается также наследственная предрасположенность к образованию стрий – если они появились после родов у вашей мамы или сестры, то, скорее всего, рано или поздно появятся и у вас. Есть версии, что вредные привычки, в частности, курение, тоже влияют на появление растяжек. Это предположение имеет смысл, поскольку при происходит сужение сосудов, ткани получают недостаточно питания, следовательно, кожа теряет свою эластичность. Достаточно сначала прибавить пару килограммов, а затем снова похудеть – и вы увидите сами, во что превратится ваша грудь.

Первая помощь

Начинать борьбу с растяжками следует с ликвидации причины их образования и профилактики дальнейшего образования. Особое внимание нужно уделить таким моментам:

1. Подобрать качественное, корректирующее и поддерживающее белье, не нарушающее кровообращение и позволяющее коже дышать – красивые кружевные бюстгальтеры на косточках сейчас исключены.
2. Проверить гормональный фон – почти все косметические дефекты требуется устранять не только снаружи, но и изнутри. Если проблема есть, врач подберет соответствующие медикаменты и даст все необходимые рекомендации.
3. Отказаться от жестких диет – в рационе обязательно должны быть кальций и белки, и . Дефицит железа также негативно сказывается на состоянии кожи, потому обязательно нужно сдать кровь на , и, если требуется, пропить курс . И обязательно дополнять рацион красным мясом, печенью, яйцами, гречкой.
4. Заниматься спортом, но без фанатизма. Достаточно 2-3 тренировок в неделю, в комплекс упражнений при этом включаются упражнения для груди.
5. Бросить курить – это в любом случае не будет во вред.

Иногда соблюдения этих правил уже бывает достаточно, чтобы кожа стала выглядеть значительно лучше. Но ждать придется долго. Ускорить процесс помогут такие методы избавления от растяжек на груди.

Как убрать растяжки на груди в домашних условиях

Прежде чем начинать копить деньги на пластическую операцию и искать хорошую клинику, стоит попробовать избавиться от стрий своими силами в домашних условиях. Для этого применяются такие методы:

• аптечные препараты;
• лечебный массаж;
• косметические средства;
• упражнения.

Что может предложить современная фармацевтика против такой беды, как некрасивые растяжки на груди? Как правило, это гели для наружного применения. Не нужно путать их с обычными косметическими средствами – активные компоненты в этих препаратах подобраны очень тщательно и действуют в несколько раз эффективнее. Цена, соответственно, тоже выше.

Хорошо себя зарекомендовала популярная мазь для рассасывания рубцов и послеоперационных швов Контратубекс. Компоненты этого средства стимулируют обновление клеток эпидермиса и естественную выработку коллагена. Но чтобы получить результат, пользоваться мазью нужно ежедневно не менее трех месяцев.

Преимущество в том, что этот препарат подходит для беременных и кормящих, он не всасывается через клетки кожи в кровь и не может навредить ребенку. Единственное предупреждение – не наносить средство на сосок и участок вокруг него.

Как аналог может использоваться гель Медерма, его действие на ткани эпидермиса практически те же. Благодарить за такой подарок нужно технологов немецкой фармацевтической компании Merz Pharma. И, конечно же, стоит приобрести витамины – например АЕвит. Их можно принимать внутрь, а можно использовать капсулы для смазывания кожи груди. Если принимать витамины внутрь, то улучшится не только состояние груди, но также кожи лица, волос и ногтей.

Массаж груди против растяжек

Массаж – это вообще незаменимая процедура для каждой женщины. Даже если никаких видимых проблем со здоровьем и внешностью нет, все косметологи и врачи в один голос рекомендуют делать его для профилактики и поддержания тонуса хотя бы раз в неделю. При массаже происходит следующее:

• стимулируется кровообращения, клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
• ускоряется отток лимфы, неравномерно скапливающейся между клетками кожи;
• подтягиваются и тонизируются мышцы.

Действие массажа усилит специальное масло против растяжек. Но если такого нет, то можно использовать масло зародышей пшеницы, персиковое, апельсиновое, миндальное или просто оливковое. Выполнять массаж нужно очень аккуратно, не сдавливая чрезмерно грудь.

В домашних условиях для самостоятельного массажа лучше использовать даосскую технику . Грудь обхватывается снизу ладонью, после чего выполняется девять вращательных движений от плеча к центру корпуса. Затем грудь накрывается ладонью и легко надавливается. Завершается массаж поглаживанием по часовой стрелке. При массаже важно глубоко и ровно дышать. Мануальный массаж лучше доверить специалисту: если неправильно его выполнять, можно чрезмерно растянуть кожу и даже спровоцировать развитие , особенно если имеет место гормональный дисбаланс.

Косметические средства

Найти сегодня в магазинах косметических товаров и аптеках лосьоны, гели и крема против растяжек на груди вообще не проблема – проблема выбрать действительно хорошее. Какое лучше? Обратить внимание нужно на состав средства. Хорошо, если в нем будут:

• растительные масла – масло ши, жожоба, оливковое, кокосовое, ореха карите;
• вытяжки лекарственных растений – столетник, ромашка, календула, крапива;
• экстракт ламинарии – морских водорослей;
• витамины В5, A, Е;
• гидроксипролин – вещество, стимулирующее выработку коллагена и эластана.

Лучше не пожалеть денег и купить качественную продукцию от хорошего производителя – например, Лирак, Виши, Саносан, Мама Комфорт. Хотя многие очень хвалят серию против растяжек от Avon. Это уже решает каждый сам для себя, сколько он готов потратить на красоту своей груди.

Можно делать обертывания из водорослей – сухую ламинарию продают в аптеках. Сразу после душа грудь нужно аккуратно растереть мягким полотенцем, затем нанести масло против растяжек и наложить распаренные водоросли. Покрыть грудь полиэтиленом, тепло укутать и оставить на час.

Упражнения от растяжек на груди

Не обязательно посещать фитнес-центр, чтобы сделать грудь красивой и упругой. Выполнять минимальный комплекс, который тоже будет очень полезен, можно и на дому:

1. Нужно встать лицом к стене, упереться в нее руками и выполнить 10 толкательных движений.
2. Затем сесть на стул, поднять руки и соединить ладони на уровне груди. С силой сдавливать их по пять секунд десять раз.
3. Теперь следует выпрямиться, опустить руки и попытаться максимально свести лопатки. Задержаться на несколько секунд, расслабиться, повторить десять раз.

Делать такую зарядку можно каждый день, даже в перерыве на рабочем месте – займет тренировка для груди не более пяти минут.

Растяжки на груди являются довольно распространенной и сложной деформацией. Самостоятельно они могут исчезнуть в редких случаях, и только у молодых и не рожавших женщин, и только если они возникли на фоне резких весовых колебаний. Для предотвращения их развития важна профилактика, а для устранения существует довольно много эффективных способов.

Причины появления растяжек на груди.
Под растяжками или стриями следует понимать неприглядные полоски на теле красного или фиолетового цвета, которые с годами осветляются и приобретают белые или розовые оттенки. Причины возникновения растяжек на груди можно условно поделить на две группы: гормональные и чрезмерное растяжение кожных покровов на груди. К причинам гормонального характера относят период полового созревания, лечение серьезных заболеваний с применением гормональных препаратов, заболевания эндокринного свойства, ожирение, ну и, конечно, беременность, послеродовый период и период лактации. Ко второй группе причин образования стрий следует относить быстрые темпы роста мышечной ткани, сильные колебания веса, чрезмерное растяжение во время беременности.

Генетический фактор также имеет не последнее значение в формировании растяжек. Независимо от причины, механизм возникновения растяжек на груди единый: указанные причины провоцируют истончение кожи, в результате чего она теряет упругость и эластичность. На этом фоне кожа не может дальше справляться с растяжением, вследствие чего возникают микроразрывы коллагеновых волокон. В результате рубцевания наблюдается процесс замещения соединительной тканью, что внешне мы наблюдаем в виде появления неприятных красных полосок на груди. Красный цвет этих полосок обусловлен тем, что в месте разрыва пока еще происходит кровоснабжение по многочисленным имеющимся там кровеносным сосудам. Постепенно количество сосудов сокращается, а полоски, соответственно, приобретают розоватый или белый цвет. Не буду лукавить, такие растяжки на груди устранить намного легче, чем те, которые «красуются» на вашей груди больше года-двух, они считаются уже застарелыми, и для их устранения, вынуждена признать, придется приложить немало усилий и средств.

Растяжки на груди сродни шрамам, только располагаются они не на поверхности кожных покровов, а внутри них. Важно заметить, что на участках микроразрывов абсолютно нет пигментации, поэтому даже при интенсивном загаре замаскировать растяжки не удастся. Единственное, что является позитивным во всей этой истории – это то, что растяжки на груди не представляют угрозы для здоровья и жизни женщины, негатив у женщины по этому поводу имеет эстетические корни. Если причиной образования растяжек на груди стала не беременность, важно сходить на прием к эндокринологу, поскольку в данном случае есть высокая вероятность существования эндокринных сбоев в организме.

Как избавиться от растяжек на груди?
Самым главным средством борьбы с подобными неприятными полосками на груди является их усиленная профилактика (о ней поговорим ниже). Как ни уныло это прозвучит, но лишь по мановению волшебной палочки они не исчезнут, бывают редкие случаи, но это касается молодых девушек, у которых они образовались вследствие резких колебаний в весе. Если обратиться за помощью к специалистам при первых признаках их образования, то вероятность избавления от них навсегда очень высока, если же растяжки застарелые, то есть на коже они имеются ни один год, устранить их совсем не удастся, но визуально сделать их менее приметными вполне осуществимо. Для таких целей существуют эффективные методы косметологии, а в более запущенных случаях могут быть рекомендованы оперативные вмешательства. Среди радикальных методик удаления застарелых растяжек следует выделить химические пилинги, лазерную шлифовку или лазерный пилинг , лазерную наноперфорацию , микродермабразию , фракционный фототермолиз. Все эти методы стимулируют регенерацию клеток, восстановление коллагена и эластина, способствуя повышению упругости и эластичности кожных покровов, а также сглаживают и выравнивают поверхность и рельеф кожи, в результате чего растяжки становятся менее заметными.

В тех случаях, когда современные технологии в области медицины не могут помочь решить проблему устранения стрий, остается только оперативное вмешательство. Но и здесь есть свои ограничения, при очень глубоких растяжках заниматься их иссечением никто не будет. Это может быть опасно для жизни и здоровья женщины. Поэтому для недопущения такого развития событий очень важна профилактика стрий на груди. В данном случае перед тем, как что-то предпринимать, посоветуйтесь с врачом.

В лечении и устранении «свежих» растяжек часто применяется обычный ультразвук, который эффективно справляется со своей задачей. За счет осуществляемого массажа кожных покровов на микроуровне улучшается обмен веществ в коже, на фоне чего наблюдается восстановление коллагеновых и эластиновых волокон в поврежденных участках.

Для этой же цели эффективно прибегнуть к озонотерапии. Непосредственно в поврежденные области (в растяжки) вводятся специально составленные озоно-кислородные смеси. Количество процедур определяется специалистом с учетом конкретной ситуации. Похожим действием обладает еще одна эффективная процедура по коррекции растяжек – мезотерапия. Суть процедуры заключается в подкожном введении лечебных коктейлей, которые сочетают в себе питательные вещества, витамины, экстракты растений, ускоряющие обменные процессы.

Если у вас растяжки только-только начали появляться можно попытаться устранить их с помощью лечебных масок, обертываний, массажа, специальной системы питания, кремов от растяжек, а также приема медикаментозных средств.

Маски и обертывания против растяжек.
Активные компоненты таких масок и обертываний усиливают кровообращение в коже, повышают ее упругость и эластичность. Проводить подобные процедуры лучше после душа или ванны на распаренное тело.

Например, ежедневно втирать массажными движениями легко без нажима растительное масло в кожу груди, пока оно полностью не питается. Для этой цели рекомендуется использовать масло зародышей пшеницы, оливковое, миндальное, персиковое. Их можно соединить в равной пропорции, можно использовать в качестве самостоятельного средства и обогащать соответствующими эфирными маслами (на столовую ложку пару капель эфирного составляющего). В борьбе с растяжками особенно полезны эфирные масла лаванды, розмарина, розы и бергамота. Два раза в неделю полезно делать обёртывание с данными масляными смесями. После нанесения на кожу груди, обернуться пищевой пленкой на пятнадцать-тридцать минут. После этого ополоснуться под душем. Для обертывания, после нанесения масла, обернитесь пищевой пленкой, а через 15 минут смойте прохладной водой. Эти масла также эффективны при массажных процедурах.

А вот рецепт отличной маски против «первых» растяжек. Для ее приготовления следует две столовые ложки хлопьев геркулеса заварить 100 мл кипящей воды, выдержать минут пятнадцать, после этого слить лишнюю воду, а в получившуюся кашу добавить две столовые ложки сметаны высокой жирности. Полученную массу поставить в холодильник на ночь. На следующий день после ванны сделать маску на кожу груди. Через пятнадцать минут маску снять.

Для улучшения состояния кожного покрова груди при растяжках можно воспользоваться также и таким чудо-рецептом: столовую ложку жирного творога смешать с взбитым яйцом до однородности, после этого в состав прибавить чайную ложечку меда, столько же сметаны высокой жирности и оливкового масла. Маску распределить по поврежденным участкам кожи и выдержать двадцать минут. Смывать прохладной водой.

Массаж и растяжки.
Ежедневное легкое массирование и поглаживание области груди с растяжками значительно повышает эластичность и упругость кожи груди. Помимо этого, процедура как таковая устраняет застои в коже, тем самым способствуя улучшению питания и кровоснабжения этой области. Массаж груди важно делать правильно, без сильного нажима и сдавливания, обязательно по ходу часовых стрелок, круговыми движениями. Для процедуры особенно эффективно использовать кедровое масло, которое ускоряет восстановительные, регенерирующие свойства клеток кожи, а также борется с любыми болезням кожи.

Мумие оказывается также обладает способностью устранять растяжки, либо заметно сглаживать их. Лечебное средство на его основе можно сделать самим, просто две капсулы данного средства растворить в креме (достаточно столовой ложки). Такой крем следует использовать ежедневно после массажных процедур. Эффект не заставит себя долго ждать.

Профилактика растяжек.
Понятно, что лучше предупредить развитие заболевания, чем в дальнейшем мучиться и лечить его. Растяжки на груди в данном случае не являются исключением. В качестве профилактической меры появления растяжек в области груди следует держать свой вес под контролем, постараться не допускать резких его колебаний в ту или иную сторону, которые и являются причиной появления стрий. Далее важно правильно и сбалансированно питаться, включать в рацион больше белковой, свежей овощной и фруктовой пищи. А вот со сладостями, мучными и другими продуктами, богатыми углеводами, придется распрощаться, ну или хотя бы употреблять их редко и в "микродозах", если вы намерены сохранить свою кожу гладкой, красивой и упругой.

Стоит отметить, что в профилактике растяжек занятия спортом и вообще физическая активность занимает не последнее место в профилактике. Умеренные физические нагрузки, особенно в период вынашивания ребенка, поддержат тело в тонусе и предотвратят негативные изменения. Ежедневный контрастный душ также придется кстати.

Отличной профилактикой является также применение косметики. Очень хорошо, если в состав кремов и эмульсий для кожи груди будут входить экстракт ромашки, коллаген и эластин, витамины Е, A, C, экстракт конского каштана, масло чайного дерева и другие разновидности натуральных масел. Такие средства будут способствовать повышению упругости и эластичности кожи, предотвращая тем самым ее перерастяжение.

В заключении хочется отметить, что устранением проблемы необходимо заниматься сразу же по ее возникновению, не ждать годами, а действовать. Только комплексный подход к решению проблемы, упорство и терпение дадут отличные результаты!