Liburan Ortodoks selama Prapaskah. Prapaskah Besar: kalender nutrisi harian. Liburan Abadi Kedua Belas

Selama masa Prapaskah Besar (Empat Hari) setiap Kristen Ortodoks harus menyadari di mana dan apa dosanya, dan juga pastikan untuk bertobat di hadapan Tuhan. Jiwa seorang mukmin harus benar-benar terbebas dari manifestasi negatif dan dipenuhi dengan kebajikan. Inilah tujuan utama periode 48 hari menjelang Paskah. Selama masa Prapaskah, perlu untuk mematuhi batasan tertentu, mengikuti semua perintah, berdoa dan menghadiri kebaktian.

Perhatian! Ada kesalahpahaman yang tersebar luas bahwa masa Prapaskah harus berlangsung selama 40 hari: selama Yesus Kristus menghabiskan waktu di padang gurun. Namun, harus diingat bahwa 8 hari ditambahkan ke dalamnya, di mana Anak Allah dikhianati, ditangkap oleh orang-orang Yahudi dan disalibkan. Ini adalah periode paling ketat dalam Pekan Suci. Itu sebabnya persiapan penuh pada Paskah dibutuhkan tepat 48 hari.

Setiap tahun umat Kristen Ortodoks merayakan hari raya Kebangkitan Kristus di waktu yang berbeda: pada pertengahan atau akhir April, dan juga pada bulan Mei. Tergantung pada ini, waktu Prapaskah Besar juga berubah. Pada tahun 2017 dimulai pada tanggal 27 Februari. Pentakosta akan berakhir pada tanggal 15 April, dan keesokan harinya umat beriman akan mulai saling mengucapkan selamat pada hari Paskah Tuhan.

Ingatlah bahwa puasa bukan hanya pantang makan, tetapi juga kerja rohani

Keinginan tulus untuk berpuasa tidak boleh bertentangan dengan akal sehat. Ibu hamil dan menyusui, anak-anak, orang lanjut usia, mereka yang melakukan perjalanan atau berada di penjara, serta orang-orang dengan berbagai penyakit penyakit kronis(misalnya maag atau kolesistitis, anemia, dll). Untuk kategori ini diet ketat mungkin berbahaya. Tetapi meskipun orang tersebut bukan miliknya kelompok serupa risikonya, dia tetap harus melewatinya pemeriksaan kesehatan menjelang puasa dan pastikan pantangan tersebut tidak membahayakan kesehatan Anda.

Nasihat. Jika karena merasa tidak enak Anda tidak dapat berpuasa, berkonsentrasi untuk memenuhi perintah Tuhan dan membersihkan jiwa Anda dengan doa.

Cara makan saat Prapaskah

Semua tradisi bagi seseorang yang mengabdikan hidupnya untuk melayani Tuhan dijelaskan dalam piagam gereja khusus - typikon. Ada juga rekomendasi rinci tentang nutrisi selama masa Prapaskah:

Nasihat. Untuk menghindari kebingungan tentang apa dan kapan boleh makan, gunakan kalender gizi setiap hari puasa.

Apa yang bisa dibuat dari produk "prapaskah":

• berbagai sereal;
• kentang tumbuk, buncis dan kacang polong;
• kentang goreng, termasuk dengan jamur (pada hari-hari ketika memasak dengan mentega diperbolehkan);
• salad sayuran, sup dan semur;
• irisan daging wortel atau kubis (dikukus atau di dalam oven, dan pada hari-hari yang diberi minyak - dalam wajan);
• salad buah, jus, dll.

Anda diperbolehkan makan berbagai acar - misalnya mentimun atau kol parut, serta madu, kacang-kacangan, coklat hitam, dan buah-buahan kering. Sedangkan untuk minuman, tidak ada pantangan terhadap teh, kopi, jelly, kolak. Anda bisa minum coklat, tapi hanya tanpa susu atau dengan pengganti kelapa atau kedelai.

Prapaskah: video

Umat ​​​​Kristen memasuki masa Prapaskah dengan tujuan pembersihan spiritual, jadi salah jika menganggap puasa sebagai diet. Namun, ada aturan umum nutrisi selama masa Prapaskah.

Saat ini tidak dianjurkan makan makanan yang berasal dari hewan: daging, telur, produk susu. Pada hari raya Kebangkitan dan Kabar Sukacita Palma Bunda Maria Makan ikan diperbolehkan. Makanan laut lainnya juga tidak dilarang.

Ada piagam gereja tertentu. Selama masa Prapaskah tahun 2017, ada baiknya tidak hanya membuat kalender nutrisi, tetapi juga mengetahui tradisi puasa:

• Selama minggu-minggu pertama dan terakhir masa Prapaskah tahun 2017, puasa dijalankan dengan sangat ketat. Semua produk hewani tidak boleh dimakan.


• Makan hanya diperbolehkan pada malam hari, pada hari Sabtu dan Minggu hanya boleh dikecualikan resepsi pagi makanan.


• Pada hari Senin, Rabu, dan Jumat, makanan yang dimakan hanya dalam keadaan dingin, dan pada hari Selasa dan Kamis, makanan panas diperbolehkan tanpa minyak.


• Pada hari Sabtu dan Minggu, selain minyak sayur, konsumsi anggur anggur dalam jumlah sedang diperbolehkan (ini tidak berlaku pada hari Sabtu Pekan Suci).


• Pada hari Jumat Agung, lebih baik tidak makan sepanjang hari.


• Banyak orang Kristen juga tidak makan sampai Paskah.

Untuk memastikan bahwa Masa Prapaskah Besar di tahun 2017 dihabiskan dalam doa dan bukan dalam kekhawatiran duniawi, kami menawarkan kalender nutrisi harian yang telah disusun.

Prapaskah menurut piagam gereja

1. Pentakosta (40 hari pertama);


2. Sabtu Lazarus (1 hari - Sabtu Palma sebelum Minggu Palma);


3. Masuknya Tuhan ke Yerusalem (hari 1 - Minggu Palma, seminggu sebelum Paskah);


4. Pekan Suci (6 hari - sepanjang minggu dari Senin hingga Sabtu sebelum Paskah).

Prapaskah Besar 2017: kalender nutrisi harian

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu pertama (27 Februari - 4 Maret)

27 Februari- Senin Bersih . Menahan diri dari makanan.
28 Februari- Selasa. Menahan diri dari makanan.
Bagi yang memiliki gangguan kesehatan, serta bagi orang lanjut usia, roti dan kvass diperbolehkan pada hari Selasa setelah Vesper. Anda bisa makan roti dengan garam dan minum air atau kvass (opsional)/
1 Maret - Rabu. Makan kering: roti, air, bumbu, sayuran dan buah-buahan mentah, kering atau direndam (satu hidangan untuk dipilih).
Infus dill atau rebusan buah beri/buah dengan madu.
Makanan diminum sekali sehari, pada siang hari.
2 Maret- Kamis. Menahan diri dari makanan.
3 Maret- Jumat. Makanan panas yang dipanggang atau direbus tanpa minyak sekali sehari, siang hari.
4 Maret- Sabtu. Makanan yang dipanggang atau direbus dengan minyak sayur dua kali sehari. Zaitun dan zaitun hitam bisa diterima. Diizinkan dalam jumlah kecil anggur anggur tanpa alkohol dan gula, diencerkan air panas, tetapi dianjurkan untuk tidak mengonsumsi anggur.

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu Kedua (5 Maret - 11 Maret)

Minggu pertama Masa Prapaskah Besar (hari Minggu pertama puasa). Kemenangan Ortodoksi
Pada minggu Kemenangan Ortodoksi, kemenangan Ortodoksi atas ajaran sesat ikonoklastik dirayakan. Kaum ikonoklas percaya bahwa pemujaan terhadap ikon adalah penyembahan berhala. Berkat perlindungan kaisar, penganiayaan terhadap ikon berlanjut selama hampir seratus tahun. Pemujaan ikon akhirnya dipulihkan pada abad ke-9 oleh Permaisuri Theodora pada hari Minggu pertama Masa Prapaskah Besar, di mana Kemenangan Ortodoksi dirayakan sejak saat itu.

Maret, 6- Senin.

7 Maret- Selasa.

8 Maret- Rabu.
Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
9 matra- Kamis.
Menemukan Kepala Yohanes Pembaptis(penemuan pertama dan kedua) - hari libur Ortodoks untuk menghormati bagian paling dihormati dari peninggalan Yohanes Pembaptis - kepalanya.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebagian besar diencerkan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
10 Maret- Jumat.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
11 Maret- Sabtu.

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu ketiga (12 Maret - 18 Maret)

12 Maret- Minggu.
Minggu Prapaskah Kedua (Minggu Puasa Kedua). Hari Peringatan St. Gregorius Palamas.
St Gregorius Palamas hidup pada abad ke-14. Berdasarkan Iman ortodoks dia mengajarkan bahwa untuk puasa dan doa, Tuhan menerangi orang-orang percaya dengan cahaya rahmat-Nya, seperti Tuhan menyinari Tabor. Karena alasan bahwa St. Gregorius mengungkapkan ajaran tentang kekuatan puasa dan doa dan didirikan untuk memperingatinya pada hari Minggu kedua Masa Prapaskah Besar.
13 Maret- Senin.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
14 Maret- Selasa.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
15 Maret- Rabu.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
16 Maret- Kamis.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
17 Maret- Jumat.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
18 Maret- Sabtu.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
Pada hari Sabtu minggu ketiga, pada saat Matins, Salib Tuhan Pemberi Kehidupan dibawa ke tengah-tengah gereja untuk beribadah oleh para jamaah, oleh karena itu minggu ketiga dan minggu berikutnya, minggu keempat disebut Ibadah Salib. .

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu keempat (19 Maret - 25 Maret)

19 Maret- Minggu.
Minggu ketiga Prapaskah (puasa Minggu ketiga) - Pemujaan silang.
Pada hari ini, mereka membaca tradisi, menguduskan prosphyra, tidak bekerja, mengunjungi gereja untuk menghormati salib, merenungkan konsep “memikul salib”, dan berpuasa (dengan konsumsi minyak rebus dan anggur).
20 Maret- Senin.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
21 Maret- Selasa.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
22 Maret- Rabu.
Hari Peringatan Empat Puluh Martir Sebaste.
Empat Puluh Martir Sebaste adalah tentara Kristen yang menerima kematian sebagai martir karena iman mereka kepada Kristus di Sebaste (Armenia Kecil, Turki modern) pada tahun 320 di Licinia.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan anggur (satu cangkir 200g). Satu kali makan sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
23 Maret- Kamis.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
24 Maret- Jumat.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
25 Maret- Sabtu.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu kelima (26 Maret - 1 April)

26 Maret- Minggu.
Minggu keempat Masa Prapaskah Besar (puasa Minggu keempat). Hari Peringatan teolog John Climacus.
John Climacus adalah kepala biara di Biara Sinai, dia menulis “Tangga Kebajikan” yang terkenal, di mana dia menunjukkan langkah-langkah pendakian menuju kesempurnaan spiritual. (“Tangga” dari “tangga” Slavia Lama. Pilihan - Tangga Surga, Tablet Spiritual). Gambaran “Tangga” dipinjam dari Alkitab, yang menggambarkan penglihatan tentang Tangga Yakub, di mana para malaikat naik (Kej. 28:12).
Memori kalender John Climacus jatuh pada masa Prapaskah, dipindahkan ke hari Minggu, dan ditetapkan ke Minggu Prapaskah ke-4.
Pada hari peringatan St. John the Climacus mereka memanggang “tangga”.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
27 Maret- Senin.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
28 Maret- Selasa.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
29 Maret- Rabu.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
Rabu malam pukul Gereja-gereja Ortodoks Sebuah layanan khusus dilakukan - "Standing of Mary". Pada kebaktian ini, satu-satunya kali dalam setahun Kanon Agung St. Andreas dari Kreta dibacakan secara keseluruhan, yang dibacakan sebagian dari Senin hingga Kamis pada minggu pertama Prapaskah Besar, dan kanon St. .
30 Maret- Kamis. Berdiri Pdt. Maria dari Mesir.
Pada hari ini, menurut kebiasaan kuno, rangkaian Kanon Agung dinyanyikan. Biksu Andrew menyusunnya pada saat yang sama ketika Santo Sophronius, Patriark Yerusalem, menuliskan kehidupan Maria dari Mesir. Pastor Andrei pertama kali membawa Kanon Agung dan berita tentang Yang Mulia Maria ke Konstantinopel ketika ia diutus oleh Patriark Theodore dari Yerusalem untuk membantu pada Konsili Keenam.
Saat Berdiri Pdt. Mary of Egypt - makanan panas yang telah mengalami perlakuan panas, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (200g). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00. Beberapa undang-undang hanya mengizinkan anggur dan tidak ada minyak (minyak).
31 Maret- Jumat.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
Sebelum Pesta Pujian Santa Perawan Maria, beberapa undang-undang mengizinkan anggur. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
1 April- Sabtu.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu keenam (2 April - 8 April)

2 April- Minggu.
Minggu Prapaskah Kelima (Minggu Puasa Kelima). Hari Peringatan Pdt. Maria dari Mesir
Yang Mulia Maria lahir di Mesir pada pertengahan abad ke-5. Pada usia 12 tahun, dia meninggalkan orang tuanya dan pergi ke Alexandria, di mana dia menghabiskan 17 tahun hidup dalam dosa. Suatu hari, Maria tiba di Yerusalem pada hari raya Peninggian Salib Suci dan mencoba memasuki Gereja Makam Suci, tetapi suatu kekuatan menahannya. Menyadari kejatuhannya, ia mulai berdoa di depan ikon Bunda Allah yang terletak di ruang depan candi. Setelah itu dia bisa memasuki kuil. Keesokan harinya, Maria menyeberangi sungai Yordan dan pergi ke padang gurun, di mana dia menghabiskan sisa hidupnya, 47 tahun, dalam puasa dan pertobatan. Gereja memberikan contoh pertobatan sejati dalam pribadi Yang Mulia Maria dari Mesir dan menunjukkan dalam dirinya contoh belas kasihan Allah yang tak terkatakan terhadap orang-orang berdosa yang bertobat. Kalender memori Maria dari Mesir jatuh pada masa Prapaskah, dipindahkan ke hari Minggu, dan ditetapkan ke hari Minggu Prapaskah ke-5.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
3 April- Senin.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
April, 4- Selasa.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
5 April- Rabu.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat). Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
6 April- Kamis.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Tidak ada minyak. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
7 April- Jumat , pesta Kabar Sukacita.
Nama liburan - Kabar Sukacita - menyampaikan arti utama peristiwa terkait: pengumuman kepada Perawan Maria tentang kabar baik tentang pembuahan dan kelahiran Bayi Ilahi Kristus olehnya.
Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur. Ikan diperbolehkan. Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
8 April- Sabtu. Lazarev Sabtu.
Pada hari ini, umat Kristiani memperingati mukjizat kebangkitan Kristus atas Lazarus yang saleh (Yohanes 11:1-45), yang dilakukan sebagai bukti akan datangnya kebangkitan semua orang mati. Perayaan Sabtu Lazarus telah ditetapkan sejak zaman dahulu kala, mendahului Masuknya Tuhan ke Yerusalem
Kaviar ikan diperbolehkan hingga 100 gram. Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.

Prapaskah Besar 2017: makan selama Minggu Ketujuh (9 April - 15 April)

9 April- Minggu. Minggu keenam Masa Prapaskah Besar (puasa Minggu keenam).
Masuknya Tuhan ke Yerusalem (Minggu Palma). - (kedatangan Yesus di Yerusalem dengan seekor keledai, ketika orang-orang menyambutnya dengan melemparkan ranting-ranting palem ke jalan - digantikan oleh pohon willow di Rus') - hari Minggu terakhir sebelum Paskah. Ikan diperbolehkan. Makanan panas yang telah dimasak, mis. direbus, dipanggang, dll. Dengan minyak sayur dan anggur (satu mangkuk 200g) dua kali sehari. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
10 April - Senin Putih
Pada Senin Putih, Patriark Perjanjian Lama Yusuf, yang dijual oleh saudara-saudaranya ke Mesir, dikenang sebagai prototipe penderitaan Yesus Kristus, serta kisah Injil tentang kutukan Yesus terhadap pohon ara yang tandus, melambangkan jiwa yang tidak. menghasilkan buah rohani - pertobatan sejati, iman, doa dan perbuatan baik. Matius 21:18-22
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat).

Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.

11 April - Selasa Putih
Pada hari Selasa Suci kita mengenang khotbah Yesus Kristus di Bait Suci Yerusalem. Pada hari ini Dia menceritakan kepada para murid tentang kedatangan Yesus yang kedua kali dalam Matius 24, perumpamaan tentang sepuluh gadis, perumpamaan tentang talenta Matius 25:1-30. Imam-imam kepala dan tua-tua menggoda dia dengan pertanyaan-pertanyaan, ingin menangkap-Nya, namun takut melakukan hal ini secara terbuka karena orang-orang, yang menghormati Yesus sebagai seorang nabi dan mendengarkan-Nya dengan penuh perhatian.
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat).
Untuk diminum: adas (infus panas atau rebusan herba atau beri, buah-buahan) dengan madu.
Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
“Seperti pada minggu pertama masa Prapaskah yang suci ini.”
12 April - Rabu Suci
Pada hari Rabu Agung kita mengenang pengurapan Yesus Kristus dengan mur dan pengkhianatan Yudas. Matius 26.6-16
Makan kering: roti, air, sayuran hijau, sayuran dan buah-buahan mentah, dikeringkan atau direndam (misalnya: kismis, zaitun, kacang-kacangan, buah ara - salah satunya setiap saat).
Untuk diminum: adas (infus panas atau rebusan herba atau beri, buah-buahan) dengan madu.
Sehari sekali, sekitar pukul 15.00.
“Seperti pada minggu pertama masa Prapaskah yang suci ini.”
13 April - Kamis Putih. Perjamuan Terakhir
Pada Kamis Putih, Perjamuan Terakhir dan penetapan sakramen Ekaristi (Perjamuan) oleh Yesus Kristus dikenang. Matius 26:17-35, Markus 14:12-31, Lukas 22:7-39, Yohanes 13-18
Menurut tradisi biasa (Palestina), satu hidangan disajikan, tetapi diperbolehkan makan makanan yang direbus dengan minyak sayur.
Menurut Piagam Studio, satu hidangan seharusnya direbus, tetapi dilengkapi dengan sochivo (bubur apa saja) dan kacang-kacangan; tidak ada minyak.
Menurut piagam Gunung Suci Athos, ada dua hidangan yang direbus dengan minyak dan anggur. Anggur anggur murni tanpa alkohol dan gula, sebaiknya diencerkan dengan air panas. Pada saat yang sama, tidak mengonsumsi anggur sangatlah terpuji.
14 April - Jumat Agung. Jumat Agung. Penyaliban Kristus
Pada hari Jumat Agung, umat Kristiani Ortodoks mengenang penangkapan Yesus Kristus di Taman Getsemani, persidangan para imam besar, persidangan Pilatus, jalan salib Yesus, penyaliban, kematian dan tanda-tanda yang menyertainya, pemindahan dari salib dan penguburan.
Mereka tidak makan apa pun. Bagi lansia, roti dan air diperbolehkan setelah matahari terbenam.
15 April - Sabtu Suci. Turunnya Kristus ke Neraka
Sabtu Suci didedikasikan untuk mengenang tinggalnya Yesus Kristus di dalam kubur dan turunnya-Nya ke neraka untuk pembebasan jiwa-jiwa orang mati.
Pada hari Sabtu Suci, banyak orang percaya juga menolak makanan sampai Paskah. Selebihnya - 200-250g roti, 6 potong buah ara atau kurma dan secangkir anggur, atau kvass, atau minuman madu. Atau roti dengan sayuran. Sehari sekali, sekitar pukul 19.00.
Akhir dari masa Prapaskah Besar.

Nutrisi selama Prapaskah: makanan yang diperbolehkan

Mengikuti kalender nutrisi Prapaskah tahun 2017, Anda bisa memasukkan beberapa makanan eksotik di dalamnya:

• rumput laut;


• salad Korea;


• biji;


• gila;


• pasta yang tidak mengandung telur;


• produk tepung yang terbuat dari tepung terigu, air dan garam;


• roti (tanpa susu atau telur), roti pita tidak beragi, keripik; saus (saus tomat, mayones tanpa lemak, adjika, kecap, pasta tomat);


• balsamic, apel, cuka meja.

Penting untuk dipahami bahwa hakikat puasa bukanlah pembatasan makanan, jika Anda memiliki masalah kesehatan sebaiknya bicarakan dengan dokter dan bapa pengakuan Anda. Mengikuti kalender Prapaskah Besar dalam diet harian Anda tidak boleh dilakukan lupakan doa dan sisi spiritual dari puasa.

Puasa Tertidurnya adalah puncak musim panas, dua minggu persiapan rohani dan fisik untuk salah satu hari raya paling dicintai di kalangan masyarakat Rusia - Tertidurnya Perawan Maria yang Terberkati.

Diketahui bahwa Perawan Maria mengamati pola makan yang ketat sepanjang hidupnya di dunia, dan selama tiga hari Pengangkatannya, dia berhenti makan dan hanya minum air. Jadi, dengan memberlakukan pembatasan Puasa Tertidurnya, orang-orang beriman meniru Bunda Allah sendiri.

Kapan Puasa Asumsi dimulai pada tahun 2017?

Semua puasa Ortodoks multi-hari memiliki caranya fitur umum, dan karakteristiknya sendiri. Puasa Asumsi memiliki tingkat keparahan yang sebanding dengan Prapaskah Besar. Sama seperti puasa Petrov, puasa ini jatuh pada musim panas. Dan persamaannya dengan Puasa Natal adalah awal dan akhirnya memiliki tanggal kalender yang tetap.

Oleh karena itu, untuk pertanyaan: “Kapan Puasa Asumsi dimulai pada tahun 2017?? Jawabannya mudah - 1 Agustus (14), sama seperti tahun-tahun sebelumnya.

Ada dua hari libur selama Puasa Asumsi, yang terutama dikenal dengan nama “rakyat” mereka, tetapi juga memiliki signifikansi gerejawi Penyelamat Madu (dalam kalender gereja - Asal (penghancuran) Pohon Jujur Salib Pemberi Kehidupan Tuhan) dan Juru Selamat Apel (Transfigurasi Tuhan). Yang pertama dikaitkan dengan kebiasaan kuno membawa Pohon Salib Suci ke jalan-jalan dan jalan raya untuk menangkal penyakit, yang banyak terdapat di bulan Agustus. Oleh tradisi rakyat Pada hari ini, madu dibawa ke gereja untuk diberkati. Hari ini diperingati pada tanggal 1 Agustus (14), yaitu dari Hari Raya Asal Usul Pohon Jujur Salib Tuhan dan dimulainya Puasa Asumsi.

Di Apple Savior, panen apel baru secara tradisional diberkati, tetapi bagi Gereja hari ini penting sebagai hari libur besar yang berkaitan dengan dua belas - Transfigurasi Tuhan.Itu dipasang untuk mengenang peristiwa di Gunung Tabor, di mana Juruselamat, bersama dengan tiga murid terdekatnya Petrus, Yakobus dan Yunus, pensiun untuk berdoa. Dan di sana, sambil berdoa, Dia, menurut perkataan Penginjil Matius,Dia “berubah rupa di hadapan mereka, dan wajah-Nya bersinar seperti matahari, pakaian-Nya menjadi putihseperti cahaya." Pada saat yang sama, nabi Perjanjian Lama Musa dan Elia muncul dan berbicara dengan-Nya. Pesta Transfigurasi didahului oleh satu hari pra-perayaan - 5 Agustus (18), dan akan diikuti oleh tujuh hari pasca perayaan - dari 7 (20) hingga 13 (26) Agustus. Untuk menghormati Transfigurasi Tuhan, sebagai salah satu hari raya besar, orang percaya diperbolehkan makan ikan saat makan.

Apa yang bisa Anda makan selama Puasa Asumsi?

Makanan Prapaskah Asrama tidak termasuk daging dan produk daging, ikan, makanan laut, telur, dan produk susu. Relaksasi diperbolehkan pada Hari Raya Transfigurasi, saat Anda bisa makan ikan. Namun dalam banyak hal, pertanyaannya adalah demikianapa yang bisa kamu makan selama Puasa Asumsi, dan apatidak mungkin, harus diputuskan secara individual - tergantung pada status kesehatan, usia, kesiapan orang tertentu. Secara terpisah, ada baiknya mempertimbangkan pola makan tanpa lemak pada anak-anak - bagi mereka, menolak makanan yang mengandung kalsium dan zat lain yang penting untuk pertumbuhan tubuh dapat menyebabkan konsekuensi kesehatan yang tidak diinginkan. Lebih baik mendiskusikan semua pertanyaan ini dengan bapa pengakuan Anda.

Berkat banyaknya sayuran, jamur, buah-buahan, dan tanaman herbal yang diberikan bulan Agustus kepada kita, makanan Prapaskah Asumsi bervariasi, bergizi dan kaya vitamin. Tak heran jika Puasa Asumsi sudah lama disebut sebagai santapan lezat di kalangan masyarakat.

Namun, harus diingat bahwa dalam hal berpantang makanan tertentu, penganut Ortodoks berpedoman pada aturan biara, dan tidak semua orang bisa melakukan ini. Puasa sama sekali bukan diet, dan jika menjalankan puasa secara maksimal (misalnya, pada hari-hari makan kering) menyebabkan kejengkelan pada orang lain, maka, jelas, “serangan terhadap Surga” seperti itu mencapai tujuan sebaliknya.

Di sini pantas untuk mengingat kembali instruksi John Chrysostom: “Dia yang percaya bahwa puasa hanya berarti berpantang makanan adalah keliru. Puasa yang hakiki artinya menjauhi maksiat, mengekang lidah, mengesampingkan amarah, menjinakkan hawa nafsu, menghentikan fitnah, kebohongan, dan sumpah palsu.”

Jauh lebih mudah untuk menanggung pembatasan puasa jika Anda mengamati secukupnya pada hari sebelumnya, tanpa makan berlebihan “di akhir”.

Seperti yang telah dikatakan, dalam hal pantangan makanan, Puasa Asumsi mirip dengan Prapaskah Besar. Pada hari Senin, Rabu dan Jumat diberikan makan kering – makan makanan mentah, sedangkan teh, kopi, kolak, jeli, dan rebusan diganti dengan air dan jus. Pada hari Selasa dan Kamis, hidangan panas diperbolehkan, tetapi tanpa minyak sayur. Pada hari Sabtu dan Minggu - makanan panas dengan minyak sayur.

Jadwal Puasa Asumsi, makan siang hari:

Makan kering – makan makanan nabati mentah: buah-buahan mentah dan sayuran, buah-buahan kering, biji-bijian bertunas, kacang-kacangan, madu, roti. Untuk minum: air, jus.

Makanan panas tanpa minyak - makanan sayur rebus tanpa minyak diperbolehkan: sup, sereal, kentang rebus dan panggang, sayuran direbus dan dipanggang, jamur. Minuman: teh, kopi, kolak, jeli, rebusan.

Makan kering - makanan nabati mentah dimakan: buah-buahan dan sayuran mentah, buah-buahan kering, biji-bijian bertunas, kacang-kacangan, madu, roti. Untuk minum: air, jus.

Selain makanan panas, makan ikan dan makanan laut juga diperbolehkan, dan sedikit anggur juga diperbolehkan.

Makanan panas dengan minyak - makanan nabati yang direbus dimakan, termasuk yang diberi tambahan minyak: sup, sereal, kentang (digoreng, direbus, dipanggang), sayuran direbus dan dipanggang, jamur, roti. Minuman yang diperbolehkan: teh, kopi, kolak, jeli, rebusan, sedikit anggur diperbolehkan.

Makan kering - makanan nabati mentah dimakan: buah-buahan dan sayuran mentah, buah-buahan kering, biji-bijian bertunas, kacang-kacangan, madu, roti. Untuk minum: air, jus.

Makanan panas tanpa minyak - makanan sayur rebus tanpa minyak diperbolehkan: sup, sereal, kentang rebus dan panggang, sayuran direbus dan dipanggang, jamur. Minuman: teh, kopi, kolak, jeli, rebusan.

Makan kering - makanan nabati mentah dimakan: buah-buahan dan sayuran mentah, buah-buahan kering, biji-bijian bertunas, kacang-kacangan, madu, roti. Untuk minum: air, jus.

Makanan panas tanpa minyak - makanan sayur rebus tanpa minyak diperbolehkan: sup, sereal, kentang rebus dan panggang, sayuran direbus dan dipanggang, jamur. Minuman: teh, kopi, kolak, jeli, rebusan.

Makan kering - makanan nabati mentah dimakan: buah-buahan dan sayuran mentah, buah-buahan kering, biji-bijian bertunas, kacang-kacangan, madu, roti. Untuk minum: air, jus.

Makanan panas dengan mentega - Anda bisa makan rebus makanan nabati, termasuk yang diberi tambahan minyak: sup, bubur, kentang (digoreng, direbus, dipanggang), sayuran direbus dan dipanggang, jamur, roti. Minuman yang diperbolehkan: teh, kopi, kolak, jeli, rebusan, sedikit anggur diperbolehkan.

Mengamati Asumsi Cepat, makan di siang hariSesuai dengan piagam, salah jika diakhiri dengan berbuka berlebihan sesuai prinsip “sekarang bisa!”

Kapan Masa Prapaskah Asumsi berakhir pada tahun 2017?

Hari Raya Maria Diangkat ke Surga selalu dirayakan pada tanggal 15 Agustus (28), yang mengakhiri Puasa Diangkat ke Surga. Ini adalah salah satu tanggal tetap dalam kalender gereja, tidak terikat dengan hari raya Paskah. Oleh karena itu, tanggal berakhirnya Puasa Asumsi tidak berubah pada tahun yang berbeda.

Asrama tahun 2017 jatuh pada hari Senin, tidak ada puasa pada hari tersebut.

Posting kalender untuk tahun 2017, yang diterbitkan tochka.net, akan memberi tahu Anda tanggal berapa puasa beberapa hari ini dimulai dan berakhir.

BACA JUGA:

Melihat kalender puasa gereja tahun 2017, Anda dapat dengan mudah mengetahui apa yang boleh Anda makan selama setiap periode ini, dan kapan sebaiknya berhenti mengonsumsi makanan yang berasal dari hewan. Ingatlah bahwa ketaatan berpuasa diwajibkan oleh piagam biara, dan umat awam dapat melonggarkan pola makan mereka tergantung pada usia, kesejahteraan, dan keadaan pikiran. Beratnya puasa Anda sebaiknya didiskusikan dengan pendeta dan dokter.

Prapaskah pada tahun 2017

Prapaskah diadakan untuk menghormati Juruselamat Sendiri, yang menghabiskan empat puluh hari di padang gurun tanpa makanan, tergoda oleh iblis. Pekan Suci terakhir masa Prapaskah Besar ini mengingatkan kita akan hal ini hari-hari terakhir Kehidupan duniawi, penderitaan dan penyaliban-Nya. Prapaskah tahun 2017 akan berlangsung dari tanggal 27 Februari hingga 15 April. Puasa dijalankan dengan sangat ketat selama minggu-minggu pertama dan minggu-minggu penuh gairah.

Senin Bersih, Dan Jumat Agung- pantang total dari makanan.

Di hari lain:

• Senin Rabu jum'at- makan kering;
• Selasa Kamis- makanan panas tanpa minyak;
• Sabtu Minggu

7 April - Kabar Sukacita- makanan panas dengan minyak sayur, anggur, ikan;
8 April - Lazarus Sabtu- makanan panas dengan minyak sayur, anggur, kaviar ikan;
9 April - Minggu Palma- makanan panas dengan minyak sayur, anggur, ikan.

BACA JUGA:

Petrov puasa pada tahun 2017

Seminggu setelah hari raya Tritunggal Mahakudus dimulai. Pada tahun 2017, puasa Petrov dimulai pada 12 Juni. Awal puasa ini secara langsung bergantung pada Paskah. Namun akhir selalu jatuh pada 12 Juli - hari raya rasul Petrus dan Paulus, yang namanya diambil dari nama puasa. Oleh karena itu, setiap tahun lamanya puasanya berbeda-beda, dan puasa Petrus dan Paulus tahun 2017 adalah 1 bulan.

• Senin Rabu jum'at- makanan panas tanpa minyak;
• Selasa Kamis, Sabtu Minggu- makanan panas dengan minyak sayur.

Asumsi Cepat pada tahun 2017

Sebulan setelah Puasa Petrus, Puasa Asumsi dimulai, untuk menghormati Bunda Allah, yang sebelum berangkat ke surga, tak henti-hentinya tetap berpuasa dan mendoakan umat. Puasa Asumsi 2017 berlangsung selama dua minggu - dari 14 hingga 27 Agustus.

• Senin Rabu jum'at- makan kering;
• Selasa Kamis- makanan panas tanpa minyak;
• Sabtu Minggu- makanan panas dengan minyak sayur.

Pos Natal 2017-2018

Pada akhir November, puasa terakhir tahun ini dimulai - puasa Natal atau Filippov. Itu berlangsung 40 hari - dari 28 November hingga 6 Januari, hingga Natal. Dengan puasa ini, orang-orang percaya berterima kasih kepada Juruselamat atas buah-buahan duniawi yang dikumpulkan dan bersiap untuk persatuan yang penuh rahmat dengan Kristus yang dilahirkan.

• Senin- makanan panas tanpa minyak;
• Selasa Kamis, Sabtu Minggu
• Rabu Jumat - xerophagy.

• Senin- makanan panas tanpa minyak;
• Selasa Kamis,- makanan panas dengan minyak sayur;
• Rabu Jumat - xerophagy ;
• Sabtu Minggu- makanan panas dengan minyak sayur, ikan;

• Senin Rabu jum'at- makan kering;
• Selasa Kamis- makanan panas tanpa minyak;
• Sabtu Minggu- makanan panas dengan minyak sayur.

Kalender puasa dan makan tahun 2017: puasa satu hari 2017

Ada tiga puasa satu hari. Pada hari-hari ini, makanan yang berasal dari hewan dilarang, tetapi makanan dengan minyak nabati diperbolehkan:

18 Januari - Malam Natal Epiphany- pada malam Epiphany, ketika umat Kristiani bersiap untuk pembersihan dan mencuci dengan air suci.

11 September - Pemenggalan kepala Yohanes Pembaptis- hari peringatan dan wafatnya nabi besar Yohanes.

27 September - Peninggian Salib Suci- mengenang penderitaan Yesus di kayu salib demi keselamatan umat manusia.

Kalender Puasa dan Makan Tahun 2017: Puasa Rabu dan Jumat

Selain itu, menurut kalender gereja tahun 2017, hari puasa mingguan adalah hari Rabu dan Jumat:

• DI DALAM Rabu Merupakan kebiasaan untuk berpuasa untuk mengenang hari Yudas mengkhianati Kristus.
• DI DALAM Jumat- hari peringatan penderitaan di kayu salib dan kematian Juruselamat.

Kalender puasa dan makan tahun 2017: empat pemakan daging

Di samping itu, kalender gereja untuk tahun 2017 memuat empat periode diperbolehkannya makan produk daging:

• Pemakan daging musim semi- antara puasa Agung dan puasa Petrus;
• Pemakan daging musim panas- antara pos Petrov dan Uspensky;
• Pemakan daging musim gugur- antara puasa Asumsi dan Kelahiran;
• Pemakan daging musim dingin- dari Kelahiran Kristus hingga awal Maslenitsa.

Prapaskah 2017: kalender nutrisi harian

Awal Prapaskah pada tahun 2017 semakin dekat bagi umat Ortodoks - puasa paling serius dan terpanjang yang dilakukan orang percaya untuk merenungkan kehidupan dan doa mereka, pembersihan spiritual dan fisik. Dan tentunya dengan batasan makanan tertentu.

BACA JUGA:

Prapaskah tahun 2017: tanggal berapa dimulai dan berakhir

Perlu dicatat bahwa tanggal Prapaskah 2017, seperti tahun-tahun lainnya, terus berubah dan bergantung pada tanggal Paskah Ortodoks.

Tanggal Prapaskah Besar tahun 2017 jatuh dari tanggal 27 Februari hingga 15 April, hingga Paskah, yang dirayakan umat Kristen Ortodoks pada tanggal 16 April tahun ini.

BACA JUGA:

Prapaskah pada tahun 2017: pembatasan diet

Selama masa Prapaskah, seseorang harus berpantang daging dan produk daging, telur, susu dan produk susu. Tetapi bahkan makanan yang diperbolehkan pun memiliki keterbatasan, dan hanya makanan yang diperbolehkan yang boleh dikonsumsi setiap hari dalam seminggu.

Jika Anda memutuskan untuk berpuasa selama periode ini, buatlah menu Anda sesuai dengan aturan gereja. Untuk melakukan ini, Anda memerlukan kalender Prapaskah 2017 berdasarkan hari, yang menjelaskan makanan yang diperbolehkan untuk setiap hari dalam bentuk tabel yang nyaman dan visual.

BACA JUGA:

Prapaskah 2017: kalender nutrisi harian

Berkat kalender ini, Anda dapat dengan mudah mengetahui makanan mana yang boleh Anda makan pada setiap hari Prapaskah, dan mana yang sebaiknya Anda pantang. Memang, selain menjalankan ritual gereja, penting juga untuk tidak membahayakan kesehatan dan menyediakan makanan yang lengkap, bervariasi dan tepat.

Perlu dicatat bahwa yang pertama dan minggu-minggu terakhir Masa Prapaskah menurut peraturan gereja memerlukan ketelitian khusus, namun umat awam diperbolehkan relaksasi, misalnya daripada makan kering diperbolehkan makan makanan yang direbus. Sebelum Anda mulai berpuasa, ada baiknya berkonsultasi dengan pembimbing spiritual dan dokter Anda tentang beratnya puasa yang Anda pilih sendiri.

Omong-omong, lihat apa yang bisa Anda masak selama Prapaskah.

BACA JUGA:

Tonton video resep ikan tanpa lemak dengan sayuran:

Lihat semua berita paling cemerlang dan menarik di halaman utama sumber online wanitatochka.net

Berlangganan telegram kami dan ikuti terus semua berita paling menarik dan terkini!

Jika Anda melihat kesalahan, pilih teks yang diperlukan dan tekan Ctrl+Enter untuk melaporkannya ke editor.

Bagikan di jejaring sosial

Tag

Resep Prapaskah Resep Prapaskah Resep Prapaskah dengan foto resep Prapaskah yang lezat resep hari puasa Resep Prapaskah untuk setiap hari Resep masakan Prapaskah untuk setiap hari resep Prapaskah sederhana foto resep Prapaskah yang lezat resep untuk Prapaskah Resep Prapaskah untuk Prapaskah resep makanan untuk Prapaskah resep masakan Prapaskah untuk Prapaskah resep untuk Prapaskah Resep Prapaskah untuk setiap hari Resep Prapaskah Resep menu Prapaskah hidangan saat puasa menu puasa setiap hari resep Prapaskah yang bagus untuk hidangan Prapaskah Resep Prapaskah yang enak untuk hidangan Prapaskah dengan foto Resep Prapaskah yang bagus untuk setiap hari apa yang harus dimasak untuk Prapaskah apa yang harus dimasak untuk resep Prapaskah apa yang harus dimasak untuk Prapaskah, resep dengan foto apa yang harus dimasak untuk makan malam selama Prapaskah