Tampon atau pembalut: pendapat dokter kandungan. Apa yang lebih baik digunakan selama menstruasi: ikhtisar produk kebersihan

23.07.2019 -

Banyak penduduk Belgorod-Dnestrovsky, yang berhak atas manfaat, bertanya pada diri sendiri selama periode pemanasan apa yang lebih menguntungkan - manfaat atau subsidi untuk mengurangi tagihan listrik? Dalam situasi ini, semuanya tergantung pada tingkat pendapatan dan jumlah layanan yang dikonsumsi. Selain itu, sebuah keluarga tidak dapat menggunakan tunjangan dan subsidi pada saat yang bersamaan - harus memilih salah satu. Tapi apa sebenarnya?

Sejak 1 Mei 2016, sebuah aturan telah berlaku, yang menurutnya keluarga memiliki hak untuk memilih apakah akan menggunakan subsidi atau manfaat selama musim pemanasan. Jika keluarga memenuhi syarat untuk subsidi, tetapi jumlahnya kecil dan mereka merasa lebih layak untuk membayar utilitas publik dengan mempertimbangkan manfaat, perlu untuk mengajukan aplikasi ke otoritas perlindungan sosial penduduk untuk menghentikan pemberian subsidi. Dan sebaliknya: jika lebih bijaksana bagi keluarga untuk menggunakan subsidi selama periode pemanasan, maka perlu untuk mengajukan subsidi.

Jika penerima telah mengajukan subsidi, tetapi dia tidak menerima subsidi untuk periode yang tidak dipanaskan, maka penyedia layanan akan secara otomatis memperhitungkan manfaat di masa depan.

Dasar pemberian manfaat untuk pembayaran perumahan dan layanan komunal adalah sertifikat yang menunjukkan kategori penerima manfaat yang dimiliki orang ini atau itu, diskon pembayaran untuk perumahan dan layanan komunal miliknya.

Dalam hal pembayaran preferensial untuk layanan, dalam tanda terima yang dikirim ke penduduk, biaya layanan ditunjukkan dengan mempertimbangkan pembayaran diskon untuk layanan. Misalnya, peserta dalam perang - potongan pembayaran 50 persen dalam norma sosial.

Kondisi di mana manfaat diberikan untuk pembayaran perumahan dan layanan komunal.

Untuk menerima manfaat untuk pembayaran perumahan dan layanan komunal, seseorang yang berhak atas manfaat harus menghubungi penyedia layanan, mengajukan aplikasi, sertifikat asli yang menyatakan hak atas manfaat dan salinannya, nomor identifikasi, sertifikat komposisi keluarga (untuk menentukan hak atas manfaat anggota keluarga). Selain itu, penerima manfaat juga harus mengajukan permohonan kepada otoritas perlindungan sosial untuk memasukkan data tentang penerima manfaat ke dalam Unified Daftar Negara orang yang berhak atas manfaat.

Perlu diingat bahwa sesuai dengan Prosedur pemberian tunjangan untuk kategori warga negara tertentu, dengan mempertimbangkan rata-rata total pendapatan bulanan keluarga, disetujui oleh Resolusi Kabinet Menteri Ukraina tanggal 4 Juli 2015 No. satu orang untuk enam bulan sebelumnya tidak melebihi jumlah penghasilan yang memberikan hak pajak keuntungan sosial(sejak 01/01/2016 - 1930 UAH).

Peserta dalam perang;

Anggota keluarga orang yang meninggal (almarhum) peserta perang;

Orang yang memiliki jasa khusus untuk Tanah Air;

Janda (duda) dan orang tua dari orang yang meninggal yang memiliki jasa khusus untuk Tanah Air;

Orang yang memiliki jasa kerja khusus untuk Tanah Air;

Janda (duda) dan orang tua dari orang yang meninggal yang memiliki jasa kerja khusus untuk Tanah Air;

Korban penganiayaan Nazi;

Anak-anak perang;

Dalam kasus apa lebih menguntungkan menggunakan tunjangan untuk pembayaran perumahan dan layanan komunal, dan dalam kasus apa - subsidi.

Keluarga-keluarga yang berpenghasilan rendah, dan bahkan dengan mempertimbangkan pengurangan biaya, membayar layanan lebih dari bagian biaya layanan untuk keluarga ini, pasti harus menerima subsidi. Namun, jika, dengan mempertimbangkan pengurangan pembayaran untuk layanan, bagian biaya lebih besar daripada pengurangan pembayaran untuk layanan, maka lebih bijaksana bagi keluarga tersebut untuk menolak subsidi dan membayar layanan dengan mempertimbangkan manfaat selama periode yang tidak dipanaskan.

Contoh manfaat. Apartemen ini memiliki luas total 38 meter persegi. m.hidup 1 orang - pensiunan, peserta perang (rabat untuk pembayaran perumahan dan layanan komunal - 50%). Sesuai dengan norma sosial, biaya layanan adalah UAH 284,57. (sewa - 95 UAH; pasokan gas - 14 meter kubik. X 6,879 UAH. - 96,31 UAH; listrik - 90 kW / jam. X 0,57 UAH - 51,30 UAH; pasokan air dan sanitasi - 4 meter kubik. x UAH 10,49 - UAH 41,96 ).

Pembayaran preferensial untuk layanan - UAH 142,25 (diskon 50% dalam norma sosial). Pendapatan pemohon adalah pensiun sebesar UAH 1.800, dengan penunjukan subsidi, bagian pembayaran akan menjadi 9,65%, yaitu UAH 173,70.

Jadi, untuk periode yang tidak dipanaskan, keluarga seperti itu akan diberi subsidi sebesar UAH 110,87 (UAH 284,57 - UAH 173,70 = UAH 110,87). Namun, pemohon berhak atas 50% manfaat. Biaya pembayaran untuk layanan, dengan mempertimbangkan manfaat - UAH 142,25. Bagian dari biaya saat menetapkan subsidi adalah UAH 173,70. Lebih bijaksana bagi penerima manfaat seperti itu untuk menggunakan manfaat dalam periode yang tidak dipanaskan, daripada menerima subsidi.

Contohnya adalah subsidi. Apartemen ini memiliki luas total 50 meter persegi. m.3 orang hidup, keluarga berhak atas tunjangan peserta perang untuk 3 orang. Menurut norma sosial, biaya layanan adalah UAH 646,30 (sewa - UAH 125; pasokan gas - 14 meter kubik x3 x UAH 6,879 - UAH 288,92; listrik - 150 kW / jam - UAH 106,50; pasokan air dan sanitasi - 4 meter kubik x3 x10,49 UAH - 125,88 UAH).

Pembayaran preferensial untuk layanan - UAH 323,15 (diskon 50% dalam norma sosial). Pendapatan bulanan rata-rata sebuah keluarga adalah UAH 2.900; jika subsidi diberikan, bagian biayanya adalah 10,36%, yaitu UAH 300,44.

Dengan demikian, subsidi dalam jumlah UAH 345,86 akan diberikan kepada keluarga tersebut untuk periode yang tidak dipanaskan. (UAH 646,30 - UAH 300,44 = UAH 345,86).

Bagian pembayaran keluarga saat menetapkan subsidi sebesar UAH 300,44 sedikit lebih rendah dari biaya layanan preferensial sebesar UAH 323,15. Jika keluarga seperti itu benar-benar menggunakan layanan dalam norma, maka lebih bijaksana untuk memiliki subsidi, karena keluarga akan membayar UAH 300,44, dan sisa biaya akan ditanggung oleh subsidi.

Seperti diberitakan sebelumnya, .

Banyak wanita setidaknya sekali dalam hidup mereka mengalami bangun di tempat tidur berlumuran darah di pagi hari. Pada saat yang sama, Anda tidak bisa tidak kecewa dengan kenyataan bahwa noda darah cukup bermasalah untuk dihilangkan dari seprai dan pakaian berwarna terang. Namun, tidak perlu panik - cari tahu apa yang dapat Anda lakukan untuk menghindari menodai seprai dan linen Anda di malam hari dan tidak bangun di pagi hari dalam genangan merah!

Langkah

Bagian 1

Pilihan produk kebersihan

Gunakan pembalut malam. Nama bantalan malam berbicara untuk dirinya sendiri - mereka dirancang untuk digunakan pada malam hari, menyerap lebih banyak darah dan lebih sedikit bocor. Pada malam hari, Anda dapat menggunakan salah satu pembalut ini saja, atau dengan periode yang sangat berat (atau ketika pembalut Anda terus-menerus bergeser), letakkan satu pembalut di antara kedua kaki Anda, dan kencangkan pembalut kedua ke depan atau belakang celana dalam Anda, tergantung pada posisi di mana Anda tidur.

Bagian 2
Pencegahan kebocoran
1. Letakkan handuk gelap di bawah Anda di tempat tidur. Handuk tidak akan membantu Anda menghindari kebocoran, tetapi handuk akan membantu meminimalkan kerusakan pada seprai dan kasur Anda. Agar nantinya tidak bermasalah dengan noda pada handuk, sebaiknya handuk berwarna gelap. Dengan analogi dengan seprai, akan berguna untuk menyoroti "handuk untuk menstruasi" khusus.
  
  Tidur dalam posisi yang nyaman. Tidak ada posisi "benar" atau "salah" untuk tidur selama menstruasi, tetapi penting untuk tidur dalam posisi yang nyaman. Jadi, Anda akan lebih sedikit membolak-balik, dan gasket tidak akan terlalu banyak menyimpang dan bocor lebih sedikit. Selain itu, dengan posisi yang nyaman, Anda akan lebih mudah tertidur!
  
  Bangun dari tempat tidur perlahan di pagi hari. Bahkan jika tidak ada kebocoran di malam hari, Anda harus berhati-hati saat bangun dari tempat tidur. Dengan menstruasi yang berat, jika Anda duduk tiba-tiba, semua darah yang terkumpul akan mulai mengalir keluar dengan sangat cepat dan dapat menodai seprai dan seprai Anda. Jika Anda tahu bahwa cucian Anda mungkin bocor saat bangun, Anda dapat mencoba "berguling" dari tempat tidur agar seprai tidak berdarah.
Bagian 3
Penghapusan noda
1. Gunakan hidrogen peroksida untuk menghilangkan noda darah yang membandel. Jika Anda tidak bisa mengeluarkan darah dengan sabun dan air, dan bahkan merendamnya tidak berhasil, coba oleskan hidrogen peroksida pada noda. Anda bahkan tidak perlu menggosok noda, biasanya akan hilang setelah itu.
  - Ketahuilah bahwa hidrogen peroksida dapat memutihkan kain berwarna gelap, jadi jika Anda membersihkan darah dari pakaian berwarna gelap, buang peroksidanya atau encerkan dengan air terlebih dahulu.
2. Hapus noda dari kasur secepat mungkin. Jika darah sudah merendam hingga ke kasur, jangan panik, noda ini juga bisa dihilangkan. Seka noda dengan kain bersih yang dibasahi hidrogen peroksida. Noda darah yang lebih dalam dapat diobati dengan deterjen cair atau bahkan pasta air dan soda kue, yang harus dibiarkan bekerja pada noda setidaknya selama 30 menit. Hanya saja, jangan terlalu membasahi kasur agar cepat kering.
  
  Cuci seprai dan/atau pakaian dengan air dingin. Setelah menghilangkan noda sejauh mungkin, cuci pakaian dan seprai seperti biasa, tetapi dengan air dingin. Ini akan membuat mereka bersih kembali. Meskipun mungkin masih ada beberapa noda sisa pada barang-barang, mereka tidak akan seburuk ketika Anda bangun.

Semua harga diri seks yang adil rawat kulit, rambut, dan tubuh Anda setiap hari. Agar awet muda dan cantik dalam waktu lama, Anda perlu rutin menggunakan pelembab, losion dan minyak, serta eksfoliasi dan olahraga. Tidak semua wanita tahu cara merawat tubuh dan rambut dengan benar sebelum dan sesudah latihan.

Anda harus memiliki cukup volumetrik, di mana Anda harus meletakkan set produk yang diperlukan. Kami menawarkan kepada Anda daftar rekomendasi, yang dengannya Anda dapat tetap feminin dan cantik bahkan setelah berolahraga keras. Jangan terlalu malas untuk mandi dengan benar dan menghilangkan kosmetik dekoratif, karena Anda akan awet muda dan menarik lebih lama.

1. Haruskah saya mencuci muka sebelum memulai latihan? Kosmetolog mana pun akan menjawab positif, karena selama aktif aktivitas fisik kelenjar sebaceous Anda bekerja, keringat dilepaskan dan oksigen disuplai secara aktif. Jika kulitnya berbagai macam kotoran, sebum atau alas bedak, pori-pori Anda akan tersumbat dan Anda akan menua lebih cepat. Agar terlihat bagus setelah berolahraga, masukkan alas bedak dan maskara ke dalam tas riasan Anda. Jangan lupa untuk membersihkan kulit Anda sebelum berolahraga.

Jika Anda tidak tepat waktu menghapus polusi dari permukaan kulit, Anda mungkin mengalami masalah seperti ruam, kemerahan, dan peradangan. Pastikan untuk meletakkan botol kecil pembersih makeup remover berbentuk gel atau foam cleanser di dalam tas makeup Anda. Produk kosmetik ini sangat ideal untuk menghilangkan minyak, riasan dan debu dalam waktu singkat. Jika Anda tidak ingin membawa paket besar, bawalah miniatur atau tuangkan sedikit produk ke dalam botol sampel kosong. Anda dapat mencuci muka dengan air yang Anda bawa untuk digunakan selama latihan, karena paling sering air dari keran di toilet gym tidak berkualitas terbaik.

2. Apakah mungkin untuk melukis sebelum berolahraga? Banyak wanita ingin tampil sempurna tidak hanya di kantor atau saat kencan malam, tapi juga saat berolahraga. Setelah Anda mencuci muka dengan gel atau busa, pastikan untuk mengoleskan pelembab ringan ke wajah Anda, yang akan mengembalikan kelembapan yang hilang ke kulit dan menjenuhkannya dengan elemen yang berguna. Jika Anda mengaplikasikan foundation atau concealer di wajah Anda, maka Anda menutup pori-pori Anda, yang harus bernafas selama olahraga. Tetapi jika Anda tidak bisa pergi tanpa riasan sama sekali, aplikasikan bedak mineral ringan dan maskara tahan air.

Mineral kosmetik dibedakan oleh keunikannya, oleh karena itu cocok bahkan untuk olahraga, karena tidak menyumbat pori-pori dan tidak menyebabkan iritasi. Jika Anda berada di luar ruangan di waktu musim panas tahun, pastikan untuk menggunakan krim dengan level tinggi faktor SPF. Anda juga bisa mengoleskan balsem pelembab ke bibir dan menyisir alis dengan lembut.

3. Haruskah saya mengoleskan antiperspirant ke kulit saya sebelum memulai latihan? Banyak yang berpendapat bahwa penggunaan produk kosmetik ini tidak diinginkan. Ini memblokir keringat dan menutup pori-pori. Karena itu, kerja kelenjar keringat terganggu, beberapa masalah kesehatan mungkin muncul. Namun ada alternatif yang cukup baik berupa deodoran. Itu tidak menghalangi pelepasan cairan, tetapi bekerja semata-mata untuk menetralkan bau.

Benar-benar berkeringat bau tidak, seluruh masalah adalah mikroba yang dimulai di lingkungan yang lembab. Karena itu, saat berolahraga, Anda bisa menggunakan yang sederhana agar tidak merasa tidak nyaman. Keringat harus dialokasikan dalam takaran yang cukup, karena reaksi normal tubuh untuk aktivitas fisik yang aktif. Hanya menutupi bau dan kemudian mandi.

4. Apa yang harus Anda gunakan saat mandi? Terbaik di kasus ini krim atau gel yang ditujukan untuk perawatan kulit tubuh cocok. Paling sering dalam produk kosmetik seperti itu ada jumlah yang dibutuhkan bahan pelembab, dan jika Anda memilih shower gel dengan pohon teh, Anda dapat membunuh semua kuman. Sabun hanya cocok untuk mencuci tangan dan kaki.

Jika Anda tidak ingin menyebabkan iritasi dan kemerahan, jangan pernah menggunakan sabun untuk kebersihan ketiak. Anda juga harus memiliki obat terpisah untuk kebersihan intim, yang sangat cocok dengan mikroflora di area tubuh yang begitu halus. Oleh karena itu, tidak dapat dikatakan bahwa shower gel cocok untuk mencuci seluruh tubuh setelah pelatihan. Jangan malas dan ambil beberapa produk untuk menjaga kulit tetap lembut dan halus.

5. Perawatan Rambut. Jangan lupa juga bahwa setelah berolahraga rambut Anda langsung menjadi kotor, karena karena keringat, kotoran dan mikroba menumpuk di kulit kepala. Itu sebabnya Anda harus membawa sampo. Anda akan membutuhkan setetes kecil produk, yang harus digosok secara menyeluruh di telapak tangan Anda dan dioleskan ke zona akar. Jika Anda tidak banyak berkeringat, maka Anda tidak bisa mencuci seluruh panjang rambut Anda setiap kali setelah berolahraga. Pilih sampo yang sesuai dengan jenis rambut Anda, jika Anda memiliki helai yang rusak, gunakan kondisioner sebagai tambahan. Beberapa wanita memakai masker minyak pada rambut Anda sebelum Anda berlari di udara segar, sehingga Anda dapat memperhatikan teknik ini.

6. Apakah saya perlu mencuci muka setelah berolahraga?. Ya, ini adalah prosedur wajib, yang tidak boleh diabaikan dalam hal apa pun. Selama berolahraga, sejumlah besar berbagai sekresi menumpuk di kulit Anda, dan itu adalah lingkungan yang menguntungkan untuk reproduksi bakteri. Karena itu, buatlah aturan untuk diri sendiri setiap kali setelah aktivitas fisik aktif untuk mencuci dengan gel atau menyeka kulit dengan tonik untuk mencapai kebersihan yang sempurna. Setelah itu, oleskan krim siang favorit Anda dan Anda bisa mengecat seperti biasa.

- Kembali ke judul bagian " "

dapat digunakan kembali pembalut wanita

Mari kita mulai dengan obat yang tidak terlalu jelas, karena banyak wanita masih belum tahu bahwa pembalut seperti itu ada. Tapi mereka ada dan telah mendapatkan ketenaran sebagai produk kebersihan yang paling ramah lingkungan untuk wanita. Bantalan semacam itu memiliki bentuk sekali pakai biasa, dengan "sayap" yang sama. Permukaannya memiliki berbagai macam warna dan pola. Bantalan yang dapat digunakan kembali terbuat dari katun ramah lingkungan dan bambu, yang tidak menyebabkan apapun reaksi alergi, iritasi pada kulit dan memiliki efek antibakteri.

Tetapi dalam pembalut, semua orang tentu saja menghargai bukan desain, tetapi daya serapnya. Pembalut yang dapat digunakan kembali adalah banyak lapisan kain tipis yang dengan tenang menahan darah tanpa bocor. Selain itu, beberapa bantalan di bagian samping dilengkapi dengan sisipan anti air. Bantalan ini bisa menjadi sedikit lebih tebal dari biasanya, tetapi keamanan lengkap dan keramahan lingkungan mereka dengan mudah membayar kekurangan kecil ini. Bantalan dapat dicuci dengan mesin, dikeringkan dengan mesin, dan opsional direndam dalam hidrogen peroksida atau minyak pohon teh untuk desinfeksi. Satu paking bertahan hingga tiga tahun. Pembalut yang dapat digunakan kembali dijual di toko online dan jaringan apotek besar.

cangkir menstruasi atau topi

Produk kebersihan ini melampaui semua yang lain dalam hal masa pakai. Selain fakta bahwa cangkir menstruasi akan bertahan setidaknya sepuluh tahun, Anda dapat mengubahnya setiap 12 jam atau saat Anda mengisi. Jadi seperti apa dia. Ini adalah wadah berbentuk lonceng yang terbuat dari silikon kelas medis. Silikon adalah bahan terbaik, tidak menyebabkan alergi, tidak seperti analog yang lebih murah. Ada mangkuk ukuran yang berbeda, jadi sangat mudah untuk memilih opsi yang tepat, mengingat banyaknya kehilangan darah. Cangkir ditempatkan di dalam vagina dan tidak mempengaruhi lingkungannya dengan cara apa pun: vagina terus membersihkan dirinya sendiri dan melindungi dirinya dari bakteri. Biasanya, mangkuk memiliki tonjolan kecil atau cincin di ujungnya, sehingga mudah ditarik keluar untuk dikosongkan. Mangkuk benar-benar higienis. Jika Anda menempatkan mangkuk dengan benar, mangkuk itu tidak akan pernah bocor, tentu saja, jika tidak diisi sampai penuh. Sebelum penggunaan pertama dan setelah akhir siklus, cangkir harus disterilkan dalam air mendidih selama 3-5 menit. Gelas menstruasi dijual di sebagian besar apotek dan toko online.

Pembalut dan tampon sekali pakai

Semua orang tahu pembalut sekali pakai yang bagus, tetapi kita tahu apa yang tidak begitu baik. Selama seumur hidup, seorang wanita membuang 17.000 pembalut dan tampon sekali pakai, yang terbuat dari kayu, kapas non-organik, dan sintetis. Semua tampon di pasaran mengalami pemutihan selama pembuatan, produk sampingan yang sebagian tetap berada dalam serat bahkan setelah dicuci. Artinya, tampon adalah agen yang berpotensi berbahaya, belum lagi fakta bahwa dalam beberapa kasus mereka menyebabkan sindrom syok toksik. Tampon sekali pakai tidak bisa disebut produk yang sepenuhnya higienis. Di dalam vagina, mereka menjadi tempat berkembang biak bagi mikroorganisme dan mencegah operasi normal lendir. Penggantian tampon yang sering sebagian memecahkan masalah ini, tetapi meskipun demikian, disarankan untuk menggunakan tampon hanya dalam kasus luar biasa (pergi ke kolam renang). Pembalut dan tampon sekali pakai terurai setelah dibuang hingga 800 tahun. Kemasannya terbuat dari plastik, dan bantalannya sendiri sebagian besar terbuat dari bahan sintetis. Jadi, bertentangan dengan jaminan penjual, mereka tidak "bernafas", yaitu, mereka tidak membiarkan udara masuk.

Tampon atau pembalut: pendapat dokter kandungan. Apa yang lebih baik digunakan selama menstruasi: ikhtisar produk kebersihan

Langkah

entri baru