Tes untuk mengetahui keadaan mental seseorang. Bagaimana cara menentukan kondisi mental Anda? Tes. Tes warna luscher

Tes

Psikolog seringkali menggunakan tes proyektif untuk menilai kondisi seseorang.

Untuk tujuan ini, mereka sering menggunakan dua foto atau gambar yang ditafsirkan berbeda oleh setiap orang.

Tes sederhana ini akan memberi tahu Anda apa yang ada di kepala Anda saat ini dan keadaan Anda saat ini.

Baca juga:Ujian yang paling mengerikan: seberapa berkembang indra keenam Anda?

Lihatlah gambarnya tidak lebih dari 10 detik dan jawablah apa yang pertama kali Anda lihat.

Tes Keadaan Mental

Anda melihat sebuah gua

Jika kamu melihat sebuah gua, kamu adalah orang yang seimbang dan sangat sulit untuk marah. Anda keadaan tenang dan kepribadian positif yang cenderung melihat kebaikan dalam segala hal. Anda memiliki kekuatan batin, optimis dan tidak merasa tertekan oleh masalah atau situasi negatif. Anda adalah tipe orang yang dimintai nasihat. Mereka menghubungi Anda untuk meminta dukungan dan menyukai energi positif Anda.

Anda melihat UFO

Anda berada di tepi jurang gangguan saraf, dan mungkin akan meledak karena stres yang terpendam. Bahkan kepekaan yang rendah terhadap stres dapat menyebabkan masalah seperti penyakit kardiovaskular, insomnia dan mimpi buruk yang berulang.

Usahakan untuk tidak menekan emosi dan tidak merasa kesal karena hal-hal kecil, jika tidak, Anda berisiko menyebabkan sakit kepala, mual, dan akibat tidak menyenangkan lainnya.

Anda melihat wajah alien itu

Anda cenderung menciptakan masalah dari ketiadaan atau membesar-besarkan hal-hal kecil ke proporsi universal, yang membuat Anda sangat sedih. Guncangkan diri Anda dan jangan biarkan masalah kecil menghabiskan cadangan energi Anda. Jika masalah muncul, lihatlah bersama berbagai titik visi, yang akan memberi Anda beberapa pilihan untuk pengembangan, dan bukan satu jalur di mana Anda merasa terjebak.

Baca juga: Tes Jam Tangan Prediksi: Nasib apa yang menanti Anda?

Untuk mengatasi stres atau serangan panik, mengikuti latihan pernapasan. Tarik napas dalam-dalam melalui hidung dan buang napas melalui mulut.

Anda melihat sebuah gua dan UFO

Banyak dari Anda mungkin pernah langsung melihat gambar gua UFO. Artinya, Anda adalah orang dengan kepribadian kuat yang berusaha mengatasi stres Anda dengan mengingkari masalah yang ada hingga menekannya. Menekan stres tidak selalu menyehatkan, dan terkadang Anda perlu melepaskan ketegangan.

Tentu saja, Anda kuat, tetapi jauh di lubuk hati Anda berusaha mengatasi stres di tempat kerja dan kehidupan pribadi Anda. Situasi seperti itu cukup normal dan tidak perlu diperangi. Lebih baik mencari bantuan dan berbicara dengan seseorang, daripada memikul seluruh beban masalah di pundak Anda.

Jika Anda tidak melakukan ini, ketakutan Anda akan semakin mengakar dalam diri Anda. Cobalah untuk melihat segala sesuatu dari sudut pandang positif untuk menganalisis situasi dan mencari jalan keluar.

Tes Rorschach

Ada tes proyektif lain yang dapat digunakan psikolog untuk mengetahui kondisi mental seseorang. Karena sulit bagi seseorang untuk terbuka, tahap awal Mungkin berguna untuk melakukan tes proyektif sederhana.

Tes-tes ini mempersulit seseorang untuk berbohong dibandingkan saat wawancara klinis karena tes-tes ini tidak memberikan petunjuk tentang preferensi atau jawaban yang benar.

Salah satu tes proyektif yang paling terkenal adalah tes noda tinta, dikembangkan oleh psikolog Swiss Hermann Rorschach. Rorschach percaya bahwa reaksi seseorang berbicara lebih keras daripada kata-kata dan dapat memberi tahu Anda apa yang terjadi di alam bawah sadar Anda.

Lihatlah bercak tinta berikut dan ceritakan apa yang Anda lihat.

Kartu noda tinta ini berbicara tentang respons Anda terhadap kemarahan. Jika Anda melihat dua orang berkelahi sedangkan warna merah melambangkan darah, maka bisa dikatakan bahwa ketika ada yang membuat Anda kesal, Anda siap membalas dendam kepada pelakunya.

Jika Anda melihat dua sosok bergandengan tangan, maka dalam situasi agresi Anda berperilaku tenang.

Bagaimanapun, jika Anda melihat dua sosok (misalnya wanita atau badut), ini adalah respons positif. Jika Anda tidak melihatnya, ini mungkin menunjukkan kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain.

Sekitar 50 persen orang juga melihat binatang liar di gambar ini, begitu juga dengan kupu-kupu atau pintu masuk gua, yang juga merupakan respon positif.

Ini adalah salah satu kartu noda tinta warna yang paling terkenal. Lihatlah dan ceritakan apa yang kamu lihat.

Banyak orang melihat binatang aneh berkaki empat di atasnya, seperti singa, babi, beruang atau lainnya. Yang lain melihat kupu-kupu dada, Pohon Natal atau organ reproduksi. Ini semua adalah jawaban positif.

Kegagalan melihat hewan berkaki empat dapat mengindikasikan keterbelakangan mental.

Lihatlah kartu sederhana ini dan beri tahu saya apa yang Anda lihat.

Paling sering, dua gadis atau wanita atau telinga kelinci terlihat di noda tinta ini. Gambar ini dapat menceritakan tentang perasaan anda terhadap ibu anda.

Pernyataan tidak setuju seperti "penyihir", "gosip", "gadis berkelahi atau bertengkar" mungkin menunjukkan hubungan yang buruk dengan ibu.

Jika Anda melihat awan badai dan bukannya sosok perempuan, ini mungkin mengindikasikan kecemasan.

Ruang putih di antara gadis-gadis itu juga bisa diartikan sebagai lampu atau benda serupa. Biasanya, hanya penderita skizofrenia yang melihat lampu di tempat ini.

Tes gambar cepat ini akan membantu Anda menentukan keadaan pikiran untuk sekarang. Setuju bahwa kita tidak selalu memahami apa yang terjadi dalam jiwa kita, mengapa suasana hati kita memburuk dan apa yang sebenarnya kita inginkan.

Kami mengajak Anda untuk mencari tahu keadaan psikologis batin Anda saat ini!

Perhatikan baik-baik semua simbol yang ditunjukkan pada gambar. Di setiap kelompok simbol (Gerakan, Ketenangan, Keyakinan, dan Ketidakpastian), pilih salah satu yang Anda suka. Pada akhirnya, Anda harus memilih 4 simbol dari setiap kotak. Hitung jumlah poin yang Anda peroleh dan baca hasilnya.

Hasil tes

Dari 8 hingga 13 poin. Saat ini milikmu keadaan internal, keputusan dan tindakan Anda lebih bergantung pada orang-orang di sekitar Anda. Anda mudah putus asa dan sulit memaksakan diri melakukan sesuatu yang tidak Anda sukai. Anda berada dalam tahap ketergantungan pada keadaan dan ini sangat membuat Anda tertekan.

Dari 14 hingga 20 poin. Anda mencari jalan Anda sendiri, meskipun pada kenyataannya Anda kebanyakan mengikuti arus. Gunakan akal sehat, mampu melihat diri sendiri dan Dunia tanpa ilusi. Saat ini, sulit untuk mengatur Anda, karena Anda jelas-jelas berpegang pada posisi Anda.

Dari 21 menjadi 27 poin. Anda percaya bahwa Anda benar dalam segala hal dan hidup dengan benar, tidak seperti banyak orang di sekitar Anda. Banggalah dengan pencapaian Anda. Saat ini, ada beberapa orang dalam hidup Anda yang Anda serahkan. Namun meskipun demikian, Anda tetap berusaha menemukan kompromi antara pandangan Anda dan situasi saat ini. Anda mengikuti naluri dan intuisi Anda, dan ini membantu Anda.

Dari 28 menjadi 34 poin. Anda menunjukkan kegigihan dan bahkan keras kepala yang luar biasa. Sekalipun Anda memahami bahwa Anda salah, masih sangat sulit bagi Anda untuk melepaskan posisi Anda. Semakin banyak tekanan yang diberikan pada Anda, semakin aktif Anda menolaknya.

Dari 35 hingga 40 poin. Sulit untuk meyakinkan Anda tentang sesuatu. Anda adalah orang tangguh yang, apa pun yang terjadi, berusaha mencapai tujuan Anda. Terkadang Anda mampu memutuskan hubungan tanpa berpikir panjang, karena Anda tidak takut kehilangan, yang paling sering Anda sesali di kemudian hari. Anda kurang fleksibilitas dan kecerdasan.

Apakah transkrip tes tersebut sesuai dengan perasaan pribadi Anda? Kami menunggu komentar Anda dan jangan lupa klik tombol dan

Bagaimana cara mengidentifikasi gangguan jiwa pada tahap awal?

Apakah ada gejala yang mengkhawatirkan tanda penyimpangan?

Apatis, disorientasi, kegembiraan berlebihan, kecemasan yang tidak masuk akal, depresi, dan halusinasi tidak selalu menjadi penyebab patologi yang serius.

Anda dapat mengikuti tes online di bawah ini secara gratis. kondisi psikologis. Ini akan membantu menentukan apakah Anda memiliki tanda-tanda berbagai gangguan mental.

Tidak sulit untuk melewatinya. Tes daring memungkinkan Anda mengidentifikasi tanda-tanda gangguan seperti keadaan batas, paranoia, kecanduan, narsisme, obsesi, gangguan kepribadian skizoid dan antisosial, serta sindrom kecemasan.

Menjawab pertanyaan “Ya” atau “Tidak”

Anda harus menjawab pertanyaan dengan tegas atau negatif. Jawaban “Ya” berarti Anda sedang mengalaminya kondisi serupa atau idenya cukup panjang dan terulang kembali.

Dorongan untuk pembangunan cacat mental adalah ketidakmampuan mengatasi stres dalam berbagai situasi kehidupan. Oleh karena itu, tes ini lebih menunjukkan arah tindakan yang harus diambil untuk menghindari gejala yang tidak menyenangkan.

Anda tidak hanya perlu melihat hasilnya. Penting untuk memperhatikan situasi di mana Anda berada.

Tes: 17 pertanyaan yang akan mengungkap kebenaran

Sebelum mengerjakan tes, ambil pensil dan selembar kertas. Saat Anda mengerjakannya, tuliskan nomor pertanyaan dan jawabannya.

1. Apakah Anda merasa sedang diawasi oleh orang lain?

2. Apakah Anda memiliki ritual tertentu yang Anda lakukan untuk menenangkan kecemasan yang menguasai Anda?

3. Orang-orang di sekitar Anda sering memberi tahu Anda bahwa Anda:

• Gelisah.
• Terobsesi.
• Paranoid.
• Terlalu sering Anda berada di dunia Anda sendiri.
• Bermuka dua.

4. Apakah Anda mengalami perubahan energi dan vitalitas?

5. Apakah orang-orang di sekitar Anda sering merasa kesal ketika Anda tenggelam (meninggalkan) dunia Anda sendiri?

6. Anda mengulangi berbagai aktivitas dalam jumlah yang ditentukan secara ketat (misalnya, meminum tepat 4 teguk dari air mancur untuk minum, menghitung sampai 4, katakanlah, sebelum mulai melakukan sesuatu).

7. Apakah telapak tangan Anda sering berkeringat, dan apakah perut Anda terasa berdebar-debar?

8. Jika seseorang menghilang dari hidup Anda, menurut Anda apakah dia sengaja melakukannya untuk mengganggu Anda?

9. Salah satu fitur Anda:

• Anda mencoba melakukan segalanya dengan sempurna.
• Anda terlalu sering linglung.
• Khawatir tentang apa yang orang lain katakan tentang Anda.
• Menjadi sangat bersemangat tentang hal-hal kecil.
• Anda berada dalam kondisi depresi.
• Saya tidak memiliki fitur khusus apa pun.

10. Apakah Anda mempunyai perasaan yang bertentangan terhadap orang lain, hari ini Anda mencintai, besok Anda membenci?

11. Apakah Anda menyakiti diri sendiri untuk merasa lebih baik, lebih tenang?

12. Apakah temanmu sedikit?

13. Apakah Anda takut dengan komitmen?

14. Apakah Anda terkadang merasa hiperaktif dan membuat diri Anda gila?

15. Apakah Anda pendiam dan pendiam?

16. Apakah Anda melewatkan berbagai acara karena tidak dapat berkomunikasi dengan siapa pun, apakah menurut Anda mereka menguping Anda?

17. Apakah Anda perlu menyentuh sesuatu? Jika Anda tidak bisa memuaskannya, apakah Anda menjadi sangat gelisah?

Hasil: mania atau defisit perhatian?

Jika Anda menjawab ya untuk kurang dari dua pertanyaan dalam ujian, kondisi mental Anda benar-benar normal. Bergantung pada pertanyaan mana yang Anda jawab setuju, ini mungkin menunjukkan penyimpangan berikut.

1. Tentang defisit perhatian berbicara tentang keinginan untuk berada di dunianya sendiri, serangan linglung, ketidakmampuan berkonsentrasi, keengganan untuk mengambil tanggung jawab.

2. Jika seseorang merasa baik atau buruk, mengalami perasaan simpati yang tidak terbatas atau permusuhan yang tidak dapat dijelaskan terhadap orang lain, marah karena alasan yang tidak diketahui dan khawatir tentang apa yang dipikirkan orang lain, menyakiti dirinya sendiri (misalnya melukai dirinya sendiri, mencakar), ini tanda-tanda psikosis manik-depresif.

3. Jika seseorang menghindari tempat keramaian, seolah-olah dia sedang diawasi atau disadap, hal ini tanda-tanda paranoia.

4. Ritual, keterikatan pada angka, kebutuhan untuk menyentuh benda dan sering menata ulang, mengubah urutan, menunjukkan sindrom obsesif-kompulsif (neurosis).

Namun, lulus ujian saja tidak cukup! Sangat penting untuk melihat hasilnya secara keseluruhan. Jika Anda sangat mengkhawatirkan kondisi Anda, yang tampaknya tidak biasa bagi Anda, masuk akal untuk berkonsultasi dengan spesialis.

Ia akan dapat mendiagnosis secara akurat dan meresepkan pengobatan yang tepat. Hal ini dapat dilakukan secara gratis di klinik atau rumah sakit umum.

Jika itu terjadi kelainan klinis, itu tidak akan hilang dengan sendirinya. Dalam memerangi penyakit seperti itu, diperlukan dukungan dan bantuan profesional.
Pengarang: Maria Ariel

Teman-teman, kami mencurahkan jiwa kami ke dalam situs ini. Terima kasih untuk itu
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami Facebook Dan Dalam kontak dengan

Terkadang tindakan kita didasarkan pada konflik psikologis yang serius, yang dapat berkembang menjadi neurosis. Freud percaya bahwa neurosis adalah konflik antara naluri manusia dan norma-norma sosial. Ini memanifestasikan dirinya dalam kecemasan, harga diri rendah, dan perasaan tidak aman.

situs web menawarkan untuk mengikuti tes psikologi sederhana: ini akan membantu Anda mengetahui bagaimana keadaan kesehatan psikologis Anda.

1. Seorang kenalan yang sudah 100 tahun tidak Anda temui menelepon Anda. Dia menawarkan untuk bertemu di restoran keren dan berbicara dari hati ke hati. Anda memiliki seratus terakhir di saku Anda. Tindakan Anda?

A) Saya jawab kita bisa bertemu, tapi di tempat yang lebih terjangkau: tidak ada uang tambahan. Selain itu, dia perlu pertemuan.

B) Saya setuju: Saya tidak dapat mengakui bahwa uang saya lebih sedikit daripada dia. Meskipun kami tidak bertemu satu sama lain selama 100 tahun, aku tidak bisa tersungkur.

C) Restoran mahal itu enak: setidaknya saya akan makan. Hal utama adalah mentransfer tagihan ke teman Anda tepat waktu. Aku harap aku bisa mengingat namanya.

2. Anda sedang berjalan di jalan dan mendengar sekelompok orang di belakang Anda tertawa terbahak-bahak. Apa pendapat Anda saat ini?

A) Seseorang pasti membuat lelucon yang bagus, karena semua orang bersenang-senang. Aku juga perlu bertemu teman-temanku.

B) Mungkin di atas saya. Ada apa denganku, apakah aku berjalan bengkok? Sweater bodoh, aku seharusnya tidak membelinya.

C) Saya akan mendengarkan: mungkin saya akan mencatat sebuah anekdot yang menarik. Bagaimana jika ada seseorang yang baik di sana dan Anda bisa bertemu?

3. Anda pergi keluar untuk urusan bisnis dan tidak ada orang di rumah. Apa yang paling sering Anda pikirkan?

A) Tentang bisnis, tentu saja: ke mana lagi Anda harus pergi, apa lagi yang perlu Anda beli.

B) Apakah setrikanya dimatikan? Apakah keran sudah dihidupkan? Bagaimana jika pintunya dibiarkan terbuka? Kita harus segera pulang sebelum kompornya meledak.

C) Saya akan mengagumi alam dan menikmati momen ini, karena dunia ini indah.

4. Anda tidak sengaja menumpahkan kopi ke pakaian Anda, dan di depan Anda sedang dalam perjalanan pulang dengan transportasi umum. Bagaimana Anda akan bersikap?

A) Tenang: semua orang di sekitar normal, orang baik, sama seperti saya. Mereka memahami segalanya. Kopi yang tumpah tidak membuatku bertambah buruk.

B) Semua orang menonton! Kita perlu bersembunyi di balik sesuatu. Sungguh mimpi buruk, rasa malu dan aib, saya tidak akan pernah minum kopi lagi.

C) Bagus, setidaknya saya akan membeli jeans baru. Dan saya akan membiarkannya seperti ini - kalau-kalau saya perlu menarik perhatian.

5. Seorang kenalan yang cerdas dan tampan yang sangat Anda sukai mengajak Anda berkencan. Tindakan Anda?

A) Saya setuju. Senang rasanya bila Anda bisa menghabiskan waktu bersama orang yang Anda sukai. Mungkin kami memiliki banyak kesamaan dan akan menjadi pasangan yang serasi.

B) Saya akan menolak. Saya tidak layak atas kecantikan dan kecerdasan ini. Saya masih membutuhkan promosi, kursus, potong rambut baru, dan keanggotaan gym selama setahun. Mungkin saat itu.

C) Keren! Semuanya berjalan pada tempatnya, begitu. Jeans berfungsi.

Pilih opsi jawaban mana yang paling banyak Anda dapatkan - A, B, atau C

Opsi A

Anda memiliki harga diri yang stabil, Anda tenang dan selalu menilai situasi secara wajar. Tidak peduli apa yang terjadi di sekitar Anda, Anda akan membuat keputusan yang tepat: mempertimbangkan fakta, menemukan mata rantai yang hilang, dan menghilangkan masalah. Harga diri Anda baik-baik saja: Anda tahu cara melindungi kepentingan Anda, menetapkan prioritas, dan sekadar menikmati hidup. Percayalah pada diri sendiri dan dunia. Anda berpikir di luar kebiasaan, menemukan sisi positif dalam situasi apa pun, dan tahu cara menertawakan diri sendiri.

Keterbukaan Anda terhadap hal-hal baru dan rasa ingin tahu akan membantu Anda mencapai banyak hal. Tetapkan tujuan dan terus bergerak maju tanpa mundur!

Nama tes

Tes kesehatan mental

Nama pendek

TPZ

Tujuan

Makan kesehatan mental, ketidakhadirannya menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan psikiater. Adanya kesehatan psikis yang memungkinkan seseorang hidup damai dengan dirinya, menyadari potensi dirinya, percaya diri dan berkomitmen dalam mencapai tujuan, serta mampu mengendalikan diri.

Tes ini ditujukan untuk penggunaan profesional dan amatir. Tidak mengandung skala kebohongan, sehingga bila diperlukan dapat dilengkapi dengan teknik ikhlas atau mengandung skala kebohongan.

Terdiri dari 46 pasang penilaian. Dalam setiap kasus, subjek harus memilih satu dan hanya satu pilihan.

Perkiraan waktu tes: 15 menit

Kualitas dinilai

Kategori usia

16+

Urutan perilaku

Subjek diberikan daftar pasangan penilaian dan formulir jawaban. Waktu tidak boleh dibatasi. Perlu dicatat bahwa pilihan harus dibuat dalam setiap pasangan penilaian.

instruksi

Anda ditawari 46 pasang penilaian. Bacalah setiap pasangan dengan cermat. Pilihlah penilaian yang paling berlaku bagi Anda, bagi kehidupan Anda bulan lalu. Cobalah untuk tidak membuat kelalaian, disarankan agar Anda menentukan pilihan di setiap pasangan.

Tugas

Dari kedua frasa tersebut, pilihlah salah satu yang menurut Anda lebih mendekati kebenaran.

45	1) Terkadang beberapa benda tampak begitu asing bagi saya sehingga saya ingin membuangnya secepat mungkin 2) Saya tidak mengalami situasi di mana suatu benda tampak begitu asing sehingga saya ingin membuangnya

46	1) Kadang-kadang saya merasa seperti orang asing bagi diri saya sendiri 2) Saya tidak merasa seperti orang asing bagi diri saya sendiri

Memproses hasilnya

Untuk memproses hasil tes, gunakan kunci yang disediakan di bawah ini.

Kunci

Skala "kesehatan psikologis".

1) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

2) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

3) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

4) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

5) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

6) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

7) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

8) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

9) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

10) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

11) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

12) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

13) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

14) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

15) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

16) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

17) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

18) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

19) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

20) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

21) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

22) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

23) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

24) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

25) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.

26) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

27) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

28) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

29) Jika 2, maka -1. Jika 1, maka +1.

30) Jika 2, maka +1. Jika 1, maka -1.