membuka
menutup

Kegemukan. Sanatorium terbaik dengan program penurunan berat badan di Rusia Sanatorium terbaik untuk pengobatan obesitas

Sanatorium dengan program penurunan berat badan dan peremajaan adalah solusi terbaik bagi mereka yang ingin mengubah hidup mereka menjadi lebih baik

Sulit untuk tidak setuju bahwa kelebihan berat badan adalah masalah besar. Selain fakta bahwa orang yang kelebihan berat badan terlihat tidak menarik, kesehatannya semakin buruk setiap tahun. sakit sendi, burut, osteochondrosis, sesak napas, diabetes- daftar penyakit yang menyebabkan pound ekstra dapat dilanjutkan hampir tanpa akhir.

Jalan keluarnya adalah segera menyatukan diri dan menurunkan berat badan, sementara Anda harus mulai menurunkan berat badan bukan sendiri, tetapi di bawah pengawasan ketat spesialis.

Semua orang tahu bahwa hasil terbaik dicapai dalam kasus pendekatan terintegrasi, yang mencakup pekerjaan ahli gizi, psikoterapis, terapis pijat, ahli gastroenterologi, dll. Kompleks tindakan individu, yang dikembangkan dengan mempertimbangkan parameter fisiologis orang yang kelebihan berat badan, akan memungkinkan Anda untuk mencapai hasil yang diinginkan dalam waktu singkat dan, yang paling penting, tanpa membahayakan kesehatan.

Dalam hal ini, keuntungan nyata bagi orang-orang yang memutuskan untuk membawa diri mereka menjadi luar biasa bentuk fisik, adalah sanatorium dengan program penurunan berat badan dan peremajaan.

Sayangnya, saat ini arah industri ramping ini tidak begitu berkembang, tetapi perusahaan Tur Pelangsingan GoGroup saat ini bekerja untuk memperbaiki situasi saat ini dan mengembangkan di negara kita yang disebut "slimming-tourism".

Dalam katalog situs kami ini, yang sepenuhnya dikhususkan untuk masalah penurunan berat badan yang kompeten, aman dan efektif, disajikan sanatorium untuk menurunkan berat badan di Rusia, penjualan tiket yang dimulai dari awal 2016.

Pelangsingan di sanatorium mencakup seluruh rangkaian kegiatan yang akan dikompilasi secara individual untuk setiap klien, dengan mempertimbangkan parameter fisiologisnya, status kesehatannya, adanya penyakit, termasuk yang kronis, dll.

Sanatorium dengan program penurunan berat badan menawarkan layanan tidak hanya untuk menurunkan berat badan, tetapi juga untuk pembentukan tubuh, pembersihan, penyembuhan dan peremajaan tubuh, yang berarti bahwa selama Anda tinggal di sanatorium, Anda dapat meningkatkan kesehatan Anda, mendapatkan energi yang kuat dari kelincahan dan energi positif.

Ahli gizi berpengalaman, ahli gastroenterologi, psikoterapis, ahli osteopati, terapis pijat, ahli kecantikan, instruktur kebugaran akan bekerja dengan Anda secara intensif sehingga Anda dapat mencapai hasil terbaik dalam waktu singkat.

Sanatorium terbaik untuk menurunkan berat badan dari perusahaan Perjalanan Langsing Anda dapat mengunjungi kapan saja, cukup memilih tur penurunan berat badan yang sesuai.

Teknik Penurunan Berat Badan, yang akan digunakan selama istirahat di sanatorium dengan program koreksi dan peremajaan berat badan, milik ahli gizi terkenal, psikoterapis, psikolog, pelatih dan instruktur, yang akan terus kami undang dan atur "penurunan berat badan" elit, SPA, YOGA dan tur FITNESS.

Proyek penurunan berat badan dengan bantuan pariwisata pelangsingan dimulai di Pyatigorsk di sanatorium kelas premium "Istana Galeri", juga di pinggiran kota Asrama "Druzhba" Dan kini wisata pelangsingan dari Travel to Slim bisa dikunjungi di Sochi, Kislovodsk, Azov, wilayah Moskow, Essentuki, Thailand, Vietnam dan lain sebagainya.

Jangan lewatkan kesempatan untuk membeli paket wisata ke sanatorium (penurunan berat badan, pembersihan, pemulihan, peremajaan) dengan harga terbaik, di mana Anda dapat mencapai hasil yang luar biasa.

Sanatorium untuk menurunkan berat badan dan membentuk tubuh - solusi terbaik untuk penurunan berat badan yang cepat, efektif dan aman!

Sanatorium dengan program penurunan berat badan dan peremajaan, di mana perusahaan menawarkan istirahat dan perawatan yang produktif Perjalanan Langsing , akan membantu Anda tidak hanya membawa sosok Anda ke dalam kondisi sempurna, tetapi meningkatkan kesehatan Anda.

Penurunan berat badan di sanatorium "Valuevo" wilayah Moskow (MO)

Jika Anda memutuskan untuk menghabiskan liburan dengan manfaat untuk sosok dan kesehatan Anda, maka pilihan terbaik adalah menurunkan berat badan di sanatorium Valuevo di wilayah Moskow. Program penurunan berat badan dan pembersihan yang disajikan di sanatorium Valuevo ditujukan untuk pembentukan tubuh, penurunan berat badan, penurunan berat badan, pengurangan edema, penghapusan selulit, peningkatan elastisitas tubuh, peremajaan tubuh, dan normalisasi metabolisme.

Penurunan berat badan di sanatorium "Istana Galeri" Pyatigorsk

Bangunan batu putih "SUMBER SANATORIUM" dengan gaya klasik yang ketat telah menjadi tambahan dan dekorasi area resor kota Essentuki. Sanatorium ini terletak di pusat area resor kota, dekat dengan taman spa, pemandian lumpur, dan paviliun minum dari mata air resor yang terkenal di dunia.

    kebun binatang: Rumah kos menawarkan program penurunan berat badan intensif, yang memungkinkan Anda mengurangi ukuran tubuh secara signifikan. Program ini mencakup tiga tahap: dengan bantuan pancuran Vichy, efek drainase limfatik dilakukan. Kemudian mengupas garam mengaktifkan mikrosirkulasi dan meningkatkan kerentanan kulit terhadap bahan-bahan laut. Pada akhirnya, bungkus terbuat dari ganggang yang kaya akan yodium.

    kebun binatang: Resor ini menawarkan program penurunan berat badan selama 7 hari atau lebih. Ini termasuk 90 berbagai prosedur, termasuk balutan, hydromassage, tubage, kunjungan ke halochamber, pancuran Charcot, akupunktur, tong cedar, dll. Untuk menurunkan berat badan, kunjungan harian ke kolam diperlukan, serta lima diet seimbang. Menurut indikasi individu, "puasa basah" dan terapi jus juga dianjurkan.

    kebun binatang: Program penurunan berat badan 11 hari memungkinkan Anda untuk menyingkirkan pound ekstra sambil menjaga kesehatan tubuh. Semua prosedur dilakukan di bawah pengawasan dan kendali spesialis berkualifikasi tinggi. Daftar tindakan dan perawatan yang ditentukan tergantung pada rekomendasi dokter atau kontraindikasi pasien. Program ini mencakup prosedur kosmetik, microclysters, wraps dan aktivitas fisik wajib di gym dan kolam renang.

    kebun binatang: Program Slimness Academy berlangsung selama 14 hari dan memungkinkan Anda menurunkan 5 hingga 8 kilogram. Keunikannya terletak pada kombinasi prosedur detoksifikasi tubuh yang kompleks dengan metode yang memiliki efek menguntungkan pada penurunan berat badan dan pengurangan kontur tubuh. Pertama-tama, penurunan berat badan terjadi karena nutrisi makanan dan kebugaran aktif. Dan konsolidasi efeknya dicapai dengan bantuan terapi ozon dan berbagai prosedur kosmetik.

    kebun binatang: Program Pemurnian dan Rehabilitasi, yang dapat berlangsung selama 7, 9, 12 atau 19 hari, ditujukan tidak hanya untuk memperbaiki berat badan, tetapi juga untuk memulihkan kesehatan sepenuhnya.

    kebun binatang: Program peningkatan kesehatan untuk pembersihan kompleks tubuh pada tingkat sel-organisme dan koreksi berat badan - "Rehabilitasi endoekologis" menurut metode yang dipatenkan Yury Markovich Levin, telah dikembangkan di sini. Jumlah hari tinggal bervariasi dan tergantung pada keinginan dan kemungkinan pasien. Anda dapat mengunjungi program ini setiap hari dari Selasa hingga Jumat.

    kebun binatang: Program pembersihan tubuh didasarkan pada teknik yang mempercepat sirkulasi limfatik dan dirancang untuk jangka waktu 10 hingga 14 hari. Ini termasuk fisioterapi peralatan, termoterapi dengan program tata rias, aromaterapi dengan minyak esensial, serta kompleks terapi olahraga dengan pernapasan, drainase limfatik, dan senam air. Juga, Anda pasti akan melakukan pembersihan usus dan akan diberi resep vitamin-mineral kompleks, bifidus dan lactobacilli.

    kebun binatang: Ini adalah sanatorium klinis di bawah Kantor Presiden, dan mengkhususkan diri dalam pengobatan penyakit, termasuk yang menyebabkan kelebihan berat badan. Penurunan berat badan terjadi secara bertahap, setelah identifikasi dan pengobatan penyakit yang mendasari yang mencegah penurunan berat badan. Selain kursus terapi diet, konsultasi diadakan di sini tentang diet, metode memasak, satu set produk untuk obesitas dan penyakit lainnya.

Kecepatan dan gaya hidup modern, bersama dengan pola makan yang tidak sehat, stres terus-menerus dan miskin situasi lingkungan tidak bisa berguna. Semakin banyak, dokter menyebutkan masalah kelebihan berat badan, yang begitu meluas saat ini, yang bisa sangat sulit dipecahkan tanpa bantuan spesialis yang berkualifikasi.

Menurunkan berat badan sendiri, sangat mudah lepas, ini sangat sering terjadi. Banyak yang memiliki keinginan untuk menurunkan berat badan, tetapi tidak ada kemauan dan dukungan dari orang yang dicintai. Hidup itu membuat ketagihan, dan solusi untuk masalah kelebihan berat badan secara bertahap diturunkan ke latar belakang.

Oleh karena itu, ahli gizi menyarankan banyak pasien untuk mencoba menurunkan berat badan di sanatorium sekaligus meningkatkan kesehatan mereka dengan latar belakang udara bersih, alam yang indah, dan suasana yang tenang. Untuk menghilangkan kelebihan berat badan di sanatorium khusus, metode kerja yang kompleks dan efektif digunakan.

Untuk mendapatkan hasil yang diinginkan, dokter di sanatorium melakukan percakapan individu dengan setiap pasien, meresepkan pemeriksaan yang diperlukan, dan hanya setelah itu memilih metode penurunan berat badan dengan mempertimbangkan keadaan kesehatan dan karakteristik tubuh.

Selain indikasi langsung untuk normalisasi berat badan, pasien sering mengalami berbagai penyakit dari sistem kardio-vaskular, gangguan hormonal, diabetes mellitus dan penyakit lain, yang harus dipertimbangkan ketika perawatan sanatorium. Seringkali, masalah fisik pada pasien obesitas adalah akibat dari: masalah psikologi. Untuk mengatasinya, sebagian besar sanatorium menyediakan psikoterapi kelompok dan konsultasi individu seorang psikoterapis.

Mengikuti rekomendasi dari spesialis terkemuka dan dokter rumah kos, Anda akan secara bertahap, dengan langkah-langkah percaya diri, bergerak menuju tujuan yang dimaksud. Perawatan kelebihan berat badan di sanatorium aman, efektif dan memberikan hasil yang langgeng. Dalam pengobatan obesitas, teknik hemat digunakan yang tidak mempengaruhi kesehatan pasien.

Masuk ke sanatorium untuk menurunkan berat badan, seseorang menemukan dirinya di lingkungan baru, dan selama istirahat dan perawatan mulai makan dengan benar dan menjalani gaya hidup sehat secara umum, yang menjadi kebiasaan untuk waktu yang lama, dan dalam kasus terbaik- selama-lamanya.

Selain itu, di sanatorium khusus, setiap pasien memiliki kesempatan untuk mempelajari lebih lanjut tentang nutrisi yang sehat, mempelajari cara menggabungkan produk dengan benar, dengan manfaat bagi tubuh.

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Resor Saki

Distrik Askinsky

Perawatan Istirahat di laut hotel resor

Kamar yang tersedia

Resor Saki

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Perlakuan

Kamar yang tersedia

10
harga rata-rata: 2.832 rubel.

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Distrik Kashirsky

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Rusia adalah negara di dua bagian dunia, negara yang wilayahnya meliputi Baltik Spit berpasir dan pulau-pulau berbatu Chukotka, membentang dari garis lintang Arktik utara hingga subtropis. Rusia memiliki kekayaan yang tak terbayangkan - warisan budaya dan sejarah, hutan lindung dan hamparan yang tak tersentuh. Jalan-jalan St. Petersburg yang anggun dan monumen arsitektur Kaliningrad bersaing dengan arsitektur kota-kota kuno - gereja-gereja multi-kubah dan rumah-rumah pedagang, dan pantai-pantai di pantai Laut Hitam bersaing dengan hutan utara Karelia dan pegunungan Ural.



Geografi

Rusia adalah negara terbesar dalam hal luas di planet kita, menempati 17,1 juta kilometer persegi. Negara bagian ini terletak di Eurasia dan mencakup kedua bagian benua. Sekitar sepertiga wilayah Rusia terletak di Eropa Timur, dan sisanya milik Asia utara. Pantai Rusia tersapu oleh perairan 12 laut milik cekungan Samudra Arktik, Atlantik dan Pasifik, perairan Laut Kaspia pedalaman.

Rusia terletak di platform besar, sehingga reliefnya sebagian besar datar. Di barat negara itu, Dataran Rusia Tengah yang bergelombang membentang, dipisahkan oleh punggungan Pegunungan Ural dari Dataran Tinggi Siberia. Di selatan Rusia adalah sistem pegunungan Kaukasus dengan titik tertinggi negara itu - Gunung Elbrus, Pegunungan Sayan dan Altai. Di Timur Jauh, puncak gunung berapi yang sudah punah dan aktif bergegas naik.

Ada sekitar 2,5 juta sungai dan 3 juta danau di Rusia. Sebagian besar sungai memiliki karakter datar, tetapi di Rusia ada juga sungai pegunungan yang bergolak dengan saluran jeram berbatu. Sungai terbesar di negara itu adalah Ob, Lena, Irtysh, Yenisei, dan Volga. Wilayah danau Rusia adalah Karelia, inilah danau terbesar di Eropa - Ladoga dan Onega, di Siberia Timur ada danau terdalam di planet ini - Baikal.

Flora Rusia adalah beludru lumut dan lumut di taiga tundra, hutan konifer yang mengelilingi danau glasial Karelia, hutan ek dan kebun birch, rumput bulu dan stepa fescue, hutan Timur Jauh berdaun lebar, flora subtropis di Laut Hitam pesisir. Zona perlindungan alam telah dibuat di Rusia, ada 42 taman nasional, 71 cagar alam.

Iklim

Wilayah Rusia mencakup beberapa zona iklim: arktik dan subarktik di tepi Samudra Arktik dan di wilayah utara, beriklim sedang, subtropis di pantai Laut Hitam. Namun, sebagian besar negara dicirikan oleh iklim lintang sedang: benua, benua sedang, benua tajam dan musim di Timur Jauh.

Secara umum, Rusia memiliki musim dingin yang panjang, bersalju, dan dingin. Tergantung pada wilayahnya, suhu rata-rata Januari berkisar antara 6 hingga -50 °C. Musim panas di sebagian besar Rusia cukup hangat dengan suhu rata-rata 1 ° C di wilayah utara hingga 25 ° C di pantai Laut Hitam.

Waktu

Wilayah Rusia mencakup 11 zona waktu:

Waktu Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Waktu Moskow - MSK (UTC+3)
Waktu Samara - MSK+1 (UTC+4)
Waktu Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Waktu Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Waktu Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Waktu Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Waktu Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Waktu Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Waktu Kolyma Tengah - MSK+8 (UTC+11)
Waktu Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Bahasa

Bahasa resmi Rusia: Rusia. Subjek Federasi Rusia memiliki hak untuk menetapkan bahasa negara dan bahasa resmi yang digunakan setara dengan bahasa Rusia. Bahasa asing yang paling umum di Rusia adalah Ukraina, Belarusia, dan Jerman. Bahasa Inggris banyak digunakan dalam bisnis dan pariwisata, sebagai sarana komunikasi internasional, terutama di kota-kota besar.

Populasi

Populasi Rusia adalah 142 juta orang. Sekitar 80% dari populasi adalah orang Rusia. Secara total, perwakilan dari lebih dari 200 kebangsaan dan kebangsaan tinggal di negara ini.

Mata uang

Mata uang resmi: rubel (gosok).

peraturan bea cukai

Impor dan ekspor mata uang yang tidak diumumkan dibatasi hingga jumlah yang setara dengan 10.000 USD. Impor barang bebas bea untuk konsumsi pribadi dibatasi - alkohol dan rokok: liter alkohol, hingga 50 cerutu atau cerutu, atau 200 batang rokok, atau 250 gram tembakau, serta barang dan barang untuk penggunaan pribadi: pakaian, perlengkapan mandi , perhiasan, peralatan fotografi dan film .

Perhiasan, nilai seni dan budaya, karya seni, psikotropika, dan obat-obatan terlarang harus dideklarasikan. zat obat, amunisi dan senjata.

Koneksi

Di Rusia, layanan komunikasi seluler disediakan oleh lebih dari seratus operator, yang terbesar adalah yang disebut "tiga besar" - operator seluler MTS, Megafon, dan Beeline. Perusahaan lainnya memiliki jumlah pelanggan yang jauh lebih kecil dan menyediakan layanan di wilayah tertentu. Kartu SIM dari operator "Tiga Besar" dapat dibeli di mana saja - di toko, toko ponsel, kantor pos.

Kode telepon Rusia adalah +7.

Untuk menelepon Rusia melalui ponsel, tekan nomor +7-pelanggan***

Voltase utama

Tegangan listrik 220 volt.

Pariwisata

Di Rusia ada peluang untuk segala jenis pariwisata. Warisan sejarah yang kaya berfungsi sebagai dasar untuk pembuatan rute jalan-jalan dan wisata pendidikan, pantai Laut Hitam yang panjang adalah wilayah tradisional untuk pantai dan kegiatan luar ruangan, resor ski di Rusia berkembang pesat. Salah satu jenis wisata utama di negara ini adalah wisata kesehatan. Selama berabad-abad, Rusia telah mengembangkan sistem perawatan spa- di mata air mineral, lumpur terapeutik, di tempat-tempat dengan iklim yang menguntungkan ada sanatorium dan hotel spa.

Tradisi/Fitur. Di Rusia, banyak adat dan tradisi sejak berabad-abad yang lalu telah dilestarikan. Setiap musim semi di kota-kota besar dan kota-kota yang sangat kecil mereka melihat musim dingin dalam skala besar - mereka memanggang pancake dan membakar patung jerami Shrovetide, di musim panas mereka merayakan Hari Ivan Kupala di desa-desa, tetapi liburan musim dingin utama adalah Hari Raya Baru. Tahun.

Salah satu fitur utama dari orang-orang Rusia adalah dan tetap keramahan, yang paling jelas dalam pesta itu. Makanan tradisional Rusia termasuk hidangan pertama, kedua dan ketiga - sup dan semur, unggas atau daging panggang, semua jenis kue kering - pai dan pai. Hidangan masakan nasional dengan segala kekayaannya disajikan di restoran. Sup kubis setiap hari, daging panggang, sbitni, dan tincture disajikan di tempat terbaik.

Keamanan

Keamanan wisatawan di Rusia dijamin oleh kekuatan hukum dan ketertiban. Sejak Juni 2014, unit polisi wisata mulai bekerja di sejumlah daerah, berpatroli di jalan pejalan kaki, alun-alun, dan taman yang ramai.

Secara umum, Rusia adalah negara yang aman bagi wisatawan. Namun, untuk mencegah insiden yang tidak menyenangkan, Anda harus mematuhi aturan keselamatan standar - jangan meninggalkan barang-barang pribadi tanpa pengawasan, jangan membawa dompet di saku belakang celana atau tempat yang mudah dijangkau, waspadai tempat-tempat sepi dan gelap di malam hari, lakukan tidak menggunakan jasa supir taksi tidak resmi, tidak menukar mata uang dengan perorangan.

Dokumen-dokumen

Daftar dokumen yang diperlukan selama liburan meliputi:

  • paspor Rusia
  • paket perjalanan atau voucher
  • polis asuransi kesehatan
  • jika Anda berencana untuk menyewa mobil, Anda harus memiliki SIM

Jika seorang turis akan beristirahat di lembaga resor sanatorium dengan prosedur medis, maka diperlukan buku resor sanatorium, yang dapat diperoleh dari dokter umum.

Anak-anak yang didampingi oleh orang dewasa harus memiliki akta kelahiran atau paspor, kebijakan medis.

Telepon Penting

Nomor telepon darurat di Rusia:

  • Pemadam Kebakaran - 01
  • Polisi - 02
  • Ambulans - 03
  • Saluran bantuan 24/7 terpadu saat menelepon dari ponsel - 112

Pariwisata

Pilihan destinasi wisata di Rusia lebih luas dibanding di tempat lain. Fitur posisi geografis dan perkembangan historis memungkinkan pembentukan kawasan resor di negara ini, yang dicirikan oleh satu atau beberapa jenis rekreasi lainnya.

liburan pantai. Di Rusia, ada banyak resor yang menawarkan masa inap yang nyaman di pantai laut. Wilayah tradisional wisata pantai di negara kita adalah Wilayah Krasnodar. Di sinilah ibu kota musim panas Rusia - Sochi, resor terkenal Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, resor Yeysk, yang terletak di pantai Laut Azov, berada.

Liburan pantai ditawarkan oleh resor Krimea. Sanatorium, hotel resor, pantai pribadi dan kota membentang di sepanjang pantai semenanjung. Tujuan utama adalah pemukiman Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe, dan Shchelkino.

Perawatan Sanatorium dilakukan di hampir semua wilayah Rusia. Ada sanatorium, resor dan pusat medis di sumber air mineral, lumpur terapeutik, di tempat-tempat dengan kondisi iklim yang menguntungkan. Resor balneologis paling terkenal di negara ini adalah Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk, dan Pyatigorsk.

Tradisi yang kaya dalam penggunaan faktor alam telah terbentuk di Krimea, terutama di Saki dan Yevpatoria, tempat resor perawatan lumpur pertama diluncurkan. perawatan spa diadakan di pantai Wilayah Krasnodar, di wilayah Moskow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver dan Tula, di Ural. Di wilayah utara dan barat laut negara itu terdapat resor medis Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk dan Zelenogradsk, resor terbesar di Siberia adalah Belokurikha.

wisata tamasya di Moskow, Cincin Emas Rusia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda, dan Nizhny Novgorod memungkinkan para pelancong untuk berkenalan dengan warisan sejarah kota-kota Rusia kuno - kuil kuno dengan kubah berlapis emas, benteng dan kastil kuno, mansion kota, dan rumah pedagang . Lusinan rute perjalanan melintasi wilayah Kazan, St. Petersburg dan sekitarnya - Peterhof, Lomonosov, dan Kronstadt. Wisata kognitif di Krimea melibatkan mengunjungi istana kerajaan, cagar alam, dan kota gua.

Wisata ski di Rusia mengalami peningkatan pesat. Ada sistem gunung besar dan resor ski modern di wilayah negara itu. DI DALAM Wilayah Krasnodar Resor Krasnaya Polyana terletak di lereng Pegunungan Kaukasia Utama. Tingkat pelayanan dan infrastruktur modern Krasnaya Polyana selama hari-hari Olimpiade Musim Dingin diapresiasi oleh turis dan atlet dari seluruh dunia. Resor ini memiliki sebagian besar peralatan modern, trek level yang berbeda dengan total panjang 72 km, desa ski dengan hotel yang nyaman.

Di antara resor pegunungan tinggi Rusia, liburan ski ditawarkan oleh kompleks Dombay dan Elbrus, Abzakovo-Bannoye di Ural. Setiap resor memiliki infrastruktur yang diperlukan, kondisi akomodasi yang nyaman.

Tur akhir pekan. Tujuan akhir pekan paling populer adalah kota-kota di wilayah Moskow, pinggiran kota-kota besar di berbagai wilayah negara. Program kunjungan singkat ditawarkan oleh basis turis, sanatorium, hotel spa, dan hotel.

Istirahat anak-anak. Secara tradisional, kamp rekreasi musim panas untuk anak-anak terletak di pantai Laut Hitam Wilayah Krasnodar - di Anapa, Gelendzhik, Tuapse dan Sochi, di Krimea - di resor Evpatoria dan Yalta, di desa Peschanoe. Sanatorium dan kamp anak-anak tersedia di berbagai wilayah negara - wilayah Moskow, Kaluga, Leningrad, dan Rostov.

Santai. Ada banyak tempat di Rusia di mana Anda dapat menikmati olahraga dan hiburan aktif, pariwisata ekstrem. Baikal menarik tidak hanya dengan keindahan alamnya, tetapi juga dengan kemungkinan hiking, scuba diving, berburu dan memancing, bersepeda quad, bersepeda, dan menunggang kuda.

Di musim hangat, trekking, menunggang kuda, dan arung jeram di sungai pegunungan diatur untuk wisatawan di resor Gorny Altai, Dombay, dan Krasnaya Polyana. Di Krimea, ada peluang untuk mendaki gunung dan meluncur, mendaki gunung, trekking, menunggang kuda, menyelam, memancing di laut. Kegiatan rekreasi aktif di utara adalah naik kereta luncur, naik eretan anjing atau rusa. Kondisi untuk kegiatan aktif - berburu, memancing, hiking, bersepeda, dan menunggang kuda tersedia di jalur tengah Rusia.

Visa

Untuk mengunjungi Federasi Rusia Warga sebagian besar negara memerlukan visa nasional. Masuk bebas visa untuk jangka waktu tidak lebih dari 90 hari diperbolehkan untuk warga negara CIS (kecuali Turkmenistan), Abkhazia dan Ossetia Selatan, sejumlah negara di Amerika Selatan, sejumlah negara Balkan.

Dasar untuk memperoleh visa Rusia untuk turis asing adalah undangan dari Kementerian Luar Negeri Federasi Rusia atau dari perusahaan perjalanan yang termasuk dalam Daftar Federal Operator Tur, yang memberikannya hak untuk memberikan dukungan visa kepada orang asing. .

Tempat wisata paling terkenal

  • Kremlin Moskow adalah wilayah ibu kota tertua, dengan luas 27,5 hektar. Pada tahun 1367 Kremlin dikelilingi oleh tembok bata. Di wilayah itu ada - Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Katedral Assumption, Kamar Segi, Senat, Istana Terem, Lonceng Tsar, Meriam Tsar.
  • Galeri Tretyakov didirikan pada tahun 1856. Ini adalah museum terbesar di dunia, yang berisi lukisan-lukisan unik karya master abad 10-20.


  • The Hermitage adalah museum terbesar di dunia, didirikan oleh Catherine the Great pada abad ke-18. Museum ini memamerkan kanvas karya seniman terkenal dunia. Secara total, lebih dari 3 juta barang berharga dipamerkan di wilayah museum.
  • Katedral St. Isaac dibangun pada abad ke-19 oleh O. Montferrand - sebuah monumen St. Petersburg yang luar biasa. Arsitektur eksternal dan dekorasi interiornya mengesankan, di mana semua jenis seni diwakili - mosaik, lukisan, patung. Ikonostasis utama dihiasi dengan kolom lapis lazuli dan perunggu.
  • Tsarskoye Selo adalah cagar alam di Pushkino, termasuk taman besar dan ansambel arsitektur abad 18-19, kediaman kaisar di pedesaan. Museum ini terletak di atas lahan seluas 107 hektar, terdiri dari Catherine's Park, Old Garden, English Park, Catherine's Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion, dll.
  • Benteng Peter dan Paul - terletak di Pulau Zayachy, monumen tertua di St. Petersburg. Di dalam museum ada rumah Komandan, museum kota, brankas pemakaman Grand Duke, Rumah Botani, Rumah Teknik, gedung penjara, benteng pertahanan, Katedral Peter dan Paul.
  • Museum Rusia dibuka pada tahun 1895 oleh Nicholas II. Di dalam dinding bangunan terdapat eksposisi nilai seni yang kaya, pusat restorasi.
  • Istana Yusupov adalah monumen arsitektur paling indah abad ke-18-19. Para tamu istana adalah Ratu Inggris Elizabeth II, Raja Yunani, Ratu Norwegia dan pejabat tinggi lainnya. Bangunan itu dibangun oleh I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, keluarga Shuvalov, Branitsky, Yusupov tinggal di dalamnya.
  • Istana dan taman ensemble Peterhof adalah monumen indah yang terletak tidak jauh dari St. Petersburg, didirikan pada abad ke-18. Di wilayah itu ada taman Bawah, Taman Atas, Istana Besar, sistem terbesar air mancur, air terjun, komposisi pahatan yang anggun, relief dasar.


  • Air terjun Pshad adalah struktur alam yang unik. Terletak di sungai Pshada dan terdiri dari seluruh riam air terjun kecil.
  • Reruntuhan kota tua Gorgypia menunjukkan reruntuhan kuno abad ke-4 SM. Fondasi kuno dan jalan berbatu telah dilestarikan di sini. Di wilayah itu terdapat museum arkeologi besar, di mana Anda dapat melihat ruang bawah tanah Hercules, monumen Bunda Maria, "Gerbang Rusia" - sisa-sisa benteng Turki.
  • Museum sejarah lokal kota ini terletak di gimnasium Shchetnev. Pengunjung disuguhi eksposisi menarik tentang fauna, flora Anapa, sejarah kerajaan Bosporan.


  • Arboretum - taman botani terbesar, semacam museum, terletak di bawah langit terbuka. Taman ini menyajikan sampel unik flora Kaukasus Barat, serta banyak negara bagian selatan yang terletak lebih dekat ke khatulistiwa.
  • Gua Vorontsov adalah aglomerasi bawah tanah terbesar dengan perbedaan ketinggian 240m. Beberapa rongga diisi dengan air, dan lorong-lorong sempit terkadang membuatnya sulit untuk bergerak. Di beberapa kompartemen gua ada situs kuno orang-orang primitif.
  • Museum Seni Sochi adalah pusat seni utama. Bangunan itu memamerkan lukisan karya Polenov, Aivazovsky, Shishkin, pameran master kontemporer diadakan secara teratur.
  • sarang burung walet - monumen terkenal sejarah, arsitektur, terletak di batu aurora, menjulang 40 meter di atas laut. Bangunannya dibuat dengan gaya istana ksatria abad pertengahan. Penampilan istana saat ini diperoleh berkat Baron Steingel.
  • Istana Vorontsov terletak di Alupka, dibangun dari diabase, ada taman yang indah di wilayah yang berdekatan. Gaya istana menggabungkan gaya Inggris, gaya neo-Mauritan.
  • Istana Livadia adalah kediaman kekaisaran. Kastil ini dibangun dengan gaya cahaya Italia pada abad ke-19. Dianggap sebagai istana paling mewah di Krimea, itu adalah tempat untuk Konferensi Yalta.
  • Gunung Ai-Petri terletak di dataran tinggi, memiliki puncak yang datar. Tingginya 1234 m, gunung ini dianggap sebagai simbol pantai selatan Krimea.
  • Nikitsky Botanical Garden adalah lembaga penelitian yang bergerak di bidang botani dan penanaman buah. Ada beberapa taman di sini - Montedor, Primorsky, Atas, yang berisi koleksi tanaman terkaya yang dibawa dari seluruh dunia. Ini adalah taman botani tertua di dunia, yang memiliki struktur arsitektur menarik.
  • Istana Masandra adalah struktur arsitektur yang indah yang berfungsi sebagai kediaman Alexander Ketiga. Bangunan itu dibangun kembali pada abad ke-19 dengan gaya deputi abad pertengahan Prancis. Di wilayah yang berdekatan ada taman yang luar biasa, yang menghadirkan lebih dari 250 spesies semak dan pohon.
  • Domik A.P. Chekhov - museum peringatan dibuka untuk menghormati penulis di Yalta. Seluruh suasana waktu itu telah dilestarikan di rumah, pembacaan Chekhov sering diadakan di dalamnya dengan partisipasi tamu asing, dan tamasya diadakan.


Gurzuf

  • Rumah Richelieu - didirikan pada tahun 1811 oleh Duke of Reselieu dalam bentuk bangunan batu dua lantai bergaya Eropa. Duke jarang datang ke sini untuk berlibur, dan lebih sering memberikan harta kepada kenalannya. Pushkin, Raevsky, dan tokoh terkenal lainnya ada di sini.
  • Dacha Korovin adalah rumah seorang pelukis yang luar biasa, lama yang bekerja di Gurzuf. Sebuah bangunan yang indah dengan proporsi geometris yang jelas dalam gaya konstruktivisme.
  • Menara pengawas terletak di Tanjung Suuk-Su, itu ada pada abad ke-6, ketika legiuner Bizantium datang ke tanah itu. Monumen ini sering disebut Menara Geria atau Sarang Elang.
  • Katedral Admiralty untuk menghormati St. Vladimir terletak di Bukit Tengah, dianggap sebagai monumen Ortodoks terbesar abad ke-19. Bangunan ini memiliki satu kubah besar, menekankan arsitektur Bizantium abad ke-9-11. Alih-alih ikon, lempengan marmer ditempatkan di aula bagian dalam.
  • Malakhov Kurgan adalah monumen megah, di mana Menara Pertahanan abad ke-19 berada, Museum Pertahanan Heroik dan Pembebasan Kota, pelat besi peringatan, meriam, taman yang indah.
  • Chersonese adalah monumen tertua Sevastopol, reruntuhan kota Yunani kuno di zaman kuno, di mana Vladimir dari Kyiv menjadi Kristen.
  • Museum Sejarah Militer untuk menghormati Armada Laut Hitam dianggap sebagai museum tertua di dunia. Dibuka pada tahun 1869, terletak di sebuah bangunan yang indah, itu adalah eksposisi berharga yang didedikasikan untuk kebiasaan dan kehidupan armada Rusia dari era Tsar hingga saat ini.
  • Benteng Genoa dengan nama menarik Cembalo ini terletak di ketinggian di atas Teluk Balaklava. Didirikan pada 1357, ia memiliki tembok pertahanan.
  • Mangup adalah kota gua di Krimea abad pertengahan. Banyak gua telah dilestarikan di sini, diukir di batu di seluruh perimeter dataran tinggi.
  • Kuil Tiga Penunggang Kuda diukir di sebuah batu besar. Di aula bagian dalam ada lukisan fresco yang diawetkan dari zaman kuno.
  • Istana Bakhchisarai adalah struktur arsitektur yang indah, sebelumnya merupakan kediaman para khan Krimea. Bangunan ini dianggap sebagai satu-satunya monumen arsitektur Tatar Krimea yang masih ada. Istana memiliki museum budaya dan sejarah, pameran senjata.
  • Arboretum adalah cagar alam unik yang terletak di tanah berbatu-lempung. Berikut adalah koleksi tanaman terkaya, semak, banyak di antaranya langka di planet ini.
  • Saki Resort Park didirikan pada tahun 1890 oleh Melnichenko P.S. Di wilayah itu ada air mancur yang indah, tiga danau, beragam vegetasi.
  • Pemukiman Belyaus ditemukan pada abad ke-20, itu ada pada abad ke-4-2 SM. SM. Monumen ini terletak di Semenanjung Tarkhankun.
  • Penggalian Kerkinida dibuka pada tahun 1964, mereka membuktikan keberadaan kota modern penjajah Yunani di situs tersebut. 30 kuburan ditemukan di wilayah itu.
  • Kizary - lorong bawah tanah tertua yang terletak di bawah kota tua. Terowongan yang diukir pada batu cangkang kuning dianggap sebagai nilai penting Evpatoria.
  • Benteng Genoa adalah monumen tertua kota dengan arsitektur abad pertengahan yang ketat dan indah. Hari ini di sini Anda dapat melihat Menara Pengawal, masjid, kediaman konsul Genoa, gerbang benteng.
  • Gereja Syafaat Ave. Bunda Allah adalah monumen arsitektur pertama era Rusia, yang dimulai setelah aneksasi Krimea. Bangunan itu dibangun dengan gaya klasisisme Rusia;

Dunia baru

  • Jalur Golitsyn dimulai di teluk hijau di sisi utara Khoba-Kai dan mengarah ke gua alami yang dibentuk oleh gelombang laut dalam batuan masif.
  • Gua Chaliapin adalah ruang konser kecil dengan akustik yang sangat baik. Gua mencapai ketinggian 30 meter, di kedalamannya ada panggung untuk musisi, dan di belakangnya ada kompartemen kecil untuk anggur Golitsyn dengan lengkungan batu yang diawetkan.

Suzdal

  • Kremlin adalah bagian tertua kota. Di wilayah itu ada Katedral Nativity, Menara Lonceng, Nikolskaya, Gereja Assumption, Ruang Uskup. Pada abad ke-11, Kremlin dikelilingi oleh benteng tanah yang dipangkas dengan tanah liat.
  • Museum Arsitektur terletak di situs Biara Dmitrievsky abad ke-11. Koleksi museum termasuk bangunan luar, barang-barang rumah tangga petani Rusia.


  • Halaman kuda terletak di sebuah bangunan abad ke-18 di pusat kota. Pameran ini terdiri dari kerajinan tangan - sulaman, ukiran, lukisan kayu, pakaian.
  • Chernigov Skete adalah biara gua yang muncul pada tahun 1844. Hari ini merupakan kompleks yang berfungsi, di mana Anda dapat bertamasya di gua-gua.
  • Sergiev Posad Lavra adalah biara terbesar yang didirikan oleh S. Radonezhsky pada tahun 1337. Tempat yang dihormati oleh Ortodoks, pusat spiritual dengan perpustakaan yang kaya akan buku-buku tua.

  • Detinets atau Kremlin didirikan oleh Yaroslavl. Penyebutan pertama pada tahun 1044 dalam kronik. Menara tertinggi Detinets Kokuy, dibangun pada abad ke-18.
  • Hagia Sophia adalah bangunan megah abad ini. Katedral ini dibangun oleh Yaroslav the Wise sebagai kuil untuk seluruh kota. Para uskup besar, pangeran, posadnik kota menemukan kedamaian di galerinya.


  • Katedral Assumption adalah gereja terpenting di kota, termasuk dalam semua kunjungan di sekitar Vladimir. Katedral ini didirikan pada abad ke-12 oleh Andrey Bogolyubsky untuk kemudian menjadi kuil utama negara.
  • Gerbang Emas dibangun pada abad ke-12. Bangunan ini memiliki dekorasi yang kaya, dan sebelumnya digunakan untuk pintu masuk seremonial ke kota.
  • Vladimir Central adalah penjara terkenal yang dibangun atas perintah Catherine II. Pada suatu waktu, Frunze, Powers, Zoya Fedorova disimpan di dalamnya. Sejak tahun 1996 telah menjadi museum terbuka untuk umum.
  • Museum Kompleks Biara Spaso-Preobrazhensky. Ansambel arsitektur dibangun pada abad ke-12 dan dianggap yang terbesar dari jenisnya. Pada abad ke-16, perbendaharaan negara terletak di sini, pada 1612 Markas Besar Pozharsky dan Minin terletak di biara.
  • Gereja Prok Elijah didirikan pada abad ke-17 di situs gereja kayu dengan mengorbankan pedagang Skripins. Bangunan itu dihiasi dengan lima kubah bawang hijau, galeri tertutup, menara lonceng, batas Rizpolozhensky.

jelek

  • Kremlin didirikan pada abad ke-15 oleh Andrei Bolshoi. Konstruksi dikelilingi oleh tembok tinggi dengan dua jalan masuk dan sembilan menara pertahanan buta. Hari ini di sini Anda dapat melihat kamar-kamar milik Tsarevich Dmitry.
  • Gereja Demetrius on the Blood dibangun pada tahun 1692 di tempat sang pangeran meninggal. Bangunannya dicat dengan cat merah, kubahnya berwarna biru dengan ornamen putih, dan ada mural abad ke-18 yang kaya di interiornya.

Pereslavl-Zalessky

  • Biara Goritsky adalah museum arsitektur dan sejarah yang besar. Eksposisi terdiri dari furnitur, peralatan gereja, koleksi ikon kuno, lukisan Shishkin, Benois, perpustakaan berharga buku-buku tua dan koleksi patung kayu.
  • Museum "Boat of Peter the Great" - bangunan tertua. Museum ini terkenal karena fakta bahwa di Danau Pleshcheyevo Peter the Great membangun armada yang lucu. Hari ini Anda dapat melihat monumen raja, Rumah Perahu, gerbang, Gerbang Kemenangan, Istana Putih.

Rostov

  • Kompleks biara Borisoglebsky dibangun di atas bukit yang dikelilingi oleh dasar sungai Ustye pada tahun 1363 di bawah pemerintahan Dmitry Donskoy dengan restu dari S. Radonezhsky. Dialah yang menunjukkan tempat di mana kuil harus berdiri.
  • Kremlin adalah daya tarik utama kota dengan Katedral Assumption, lima kuil, tembok yang kuat. Sebelumnya, Kremlin adalah kediaman uskup.

Kostroma

  • Biara Ipatiev adalah monumen terbesar budaya Ortodoks, dibangun pada abad ke-13. Di lokasi konstruksi, Mikhail Romanov terpilih untuk memerintah, sehingga ia sering disebut tempat lahir keluarga Romanov.
  • Menara api adalah monumen klasisisme Rusia yang paling indah, yang terletak di Lapangan Susaninskaya. Bangunannya tampak seperti kuil zaman dahulu, dilengkapi dengan serambi bertiang kolom dan pedimen.
  • Kompleks biara Vvedensky didirikan pada abad ke-19 dengan mengorbankan Derbenev sesuai dengan proyek asli Begen P. Patriarch Tikhon yang bertugas di kuil. Di aulanya terdapat relik Beato Alexy Elnatsky, St. Petersburg. Vasily Kineshma dan 168 orang suci lainnya.
  • Museum Bubnov. Rumah itu didirikan pada tahun 1860 untuk sebuah keluarga pedagang dan terletak di lokasi kawasan kota. Bangunan itu bertahan hingga hari ini dan terbuka untuk tur.
  • Tempat-tempat Lermontov adalah Pyatigorsk Boulevard, pemandian Lermontov, Rumah Lermontov, mata air Elizavetinskiy di Pyatigorsk, Gunung-Koltso dan tempat-tempat lain yang berhubungan dengan kehidupan penyair di Kaukasus.
  • Kastil Pengkhianatan dan Cinta terletak di Kislovodsk - sebuah monumen alam bebatuan, yang garis-garisnya dapat ditebak oleh wajah-wajah sedih. Kastil ini terletak di ngarai sungai. Alikonovka.
  • Menara Wrangel adalah bangunan bersejarah yang megah, dengan ketebalan dinding dan langit-langit tiga meter. Pada abad ke-20, bangunan itu tidak lagi digunakan sebagai benteng, hari ini ada gudang dan toko grosir.
  • Gerbang Brandenburg adalah monumen bersejarah yang indah dan satu-satunya gerbang kota yang masih digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Bangunan ini didirikan pada tahun 1657.
  • Katedral adalah monumen arsitektur yang indah, simbol kota. Itu dibangun dengan gaya Gotik Baltik dan merupakan salah satu contoh langka gaya Gotik di Rusia.
  • Desa Buryat terletak di Olkhon. Ini adalah museum terbuka yang penuh warna, mengunjungi tempat Anda dapat berkenalan dengan kehidupan dan budaya Buryat.
  • Pilar Huuhein-Khad adalah tempat yang sangat suci yang terletak di lembah Shumak. Menurut legenda, Anda dapat melihat masa depan Anda di sini.
  • Datsan Ivolginsky adalah monumen penting umat Buddha. Jenazah Khambo Lama Itigelov yang tidak rusak, yang masuk ke nirwana pada tahun 1927, beristirahat di sebuah kuil yang indah dan penuh warna.
  • Lembah Geyser adalah monumen alam terbesar yang ditemukan pada abad ke-20. Ada 22 geyser dan banyak mata air yang berdenyut, pot lumpur, danau berwarna dengan air yang menggelegak.
  • Kelompok gunung berapi Klyuchevskiy menyatukan 12 gunung berapi yang terletak di area seluas 7.000 m². Inilah gunung berapi terbesar dan tertinggi di daratan, Klyuchevskaya Sopka.

komponen transportasi

Sistem transportasi Rusia meliputi komunikasi udara, kereta api, laut dan jalan raya.

Transportasi udara. Ada 236 bandara di Rusia, lebih dari 70 di antaranya berstatus internasional. Bandara terbesar di negara ini adalah Domodedovo, Sheremetyevo dan Vnukovo di Moskow, Bandara Pulkovo di St. Petersburg, Koltsovo di Yekaterinburg dan Adler di Sochi. Bandara Moskow terhubung dengan ibu kota dengan kereta aeroexpress berkecepatan tinggi. Maskapai penerbangan Rusia melakukan penerbangan domestik dan internasional.

Kereta api Rusia melayani lebih dari 124.000 km rel. Di kota-kota besar ada stasiun penumpang, di pemukiman kecil - stasiun kereta api. Kereta jarak jauh berjalan antar kota, dan kereta listrik pinggiran kota juga beroperasi. Jalur kereta api Trans-Siberia Railway melintasi seluruh negeri, menghubungkan Moskow dan Vladivostok. Anda dapat berkenalan dengan jadwal kereta jarak jauh dan kereta listrik pinggiran kota, Anda dapat membeli tiket di situs web Kereta Api Rusia http://pass.rzd.ru

Total panjang jalan raya Rusia adalah 1.000.000 km.

Transportasi laut Angkutan penumpang antar kota dan internasional dilakukan. Stasiun laut beroperasi di Sochi, St. Petersburg, Murmansk dan Nakhodka.

Navigasi dilakukan di sepanjang sungai dan kanal. Panjang rute sungai adalah 200.000 km.

Bawah tanah tersedia di Moskow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg, dan Novosibirsk. Di masing-masing kota di atas, metro memiliki karakteristiknya sendiri - misalnya, ibu kota memiliki jaringan metro paling berkembang, dan metro Novosibirsk hanya memiliki 12 stasiun.

Transportasi darat di kota-kota Rusia- Ini adalah bus, bus troli, jalur trem, dan taksi rute tetap. Cara paling nyaman dan terjangkau untuk berkeliling kota adalah dengan bus dan minibus. Di masing-masing relatif kota besar ada stasiun bus atau stasiun bus yang terhubung dengan penerbangan langsung dengan pusat-pusat regional.

Taksi dan sewa mobil. Pengemudi taksi resmi dan tidak resmi bekerja di kota-kota Rusia, tidak disarankan untuk menggunakan layanan yang terakhir karena risiko tinggi ditipu atau membayar dengan tarif yang meningkat. Meja pengiriman perusahaan taksi resmi biasanya terletak di ruang kedatangan bandara, dekat stasiun kereta api dan stasiun bus.

Di hadapan surat ijin Mengemudi dan setidaknya satu tahun pengalaman mengemudi, Anda dapat menyewa mobil. Layanan ini ditawarkan oleh perusahaan internasional besar Sixt, AVIS dan Europcar, serta perusahaan swasta kecil. Di sebagian besar perusahaan, layanan pengembalian di kota lain terbatas pada sejumlah kecil pemukiman atau tidak diberikan sama sekali.

Program asuransi "OPTIMA" (jumlah pertanggungan asuransi adalah 50.000 euro*)
Usia tertanggung Jenis asuransi Cakupan asuransi, gosok. Biaya polis per hari, gosok. Masa berlaku asuransi

Usia tertanggung

Jenis asuransi

Pertanggungan asuransi, euro*

Biaya polis per hari, euro*

Masa berlaku asuransi

65 hingga 79 tahun

Asuransi kesehatan "OPTIMA"

Asuransi kesehatan "OPTIMA"

* pembayaran dalam rubel dengan tarif Bank Sentral (+ 2%) pada hari pemesanan

Informasi tentang kesimpulan dan pemutusan kontrak asuransi, jumlah kewajiban asuransi, tindakan para pihak dalam peristiwa yang diasuransikan, prosedur pembayaran kompensasi asuransi dan informasi lain yang diperlukan untuk turis yang diasuransikan ditentukan dalam aturan asuransi. .

Program Penurunan Berat Badan 14 Hari

  1. Durasi program adalah 14 hari.
  2. Program ini meliputi: Akomodasi di kamar dari kategori yang dipilih, 6 kali makan sehari sesuai dengan spesial menu diet, layanan medis sesuai dengan tabel, kegiatan animasi sesuai dengan program sanatorium.
  3. Waktu check-out: check-in mulai pukul 12:00 waktu Moskow, check-out hingga pukul 10:00 waktu Moskow

Apakah impian Anda untuk menjadi cantik, langsing, terawat? Dan menjaga keharmonisan ini untuk waktu yang lama? Kemudian bagi kita, ke sanatorium "Pembangun"

Program "Penurunan Berat Badan yang Efektif" akan membantu Anda hanya dalam 14 hari

Program ini merupakan pengembangan asli dari spesialis Sanatorium Stroitel, yang memiliki pengalaman luas di bidang nutrisi, endokrinologi dan perawatan rehabilitasi. Kami melakukan pemeriksaan penuh dan memilih satu set prosedur yang efektif.

Hasil program:

  • Penurunan berat badan (hasil rekaman dari 3 hingga 12 kg.)
  • Perubahan perilaku makan.
  • Pembersihan tubuh.

Program ini aman dan sangat efektif, memungkinkan Anda untuk menyingkirkan kelebihan berat badan dalam 2 minggu tinggal di sanatorium. Seluruh program didasarkan pada dampak faktor penyembuhan fisik, tanpa pengaruh psiko dan pengkodean nutrisi dan memungkinkan Anda untuk menurunkan berat badan tanpa kelaparan.

Tanggal kedatangan dalam kelompok di bawah program "Penurunan berat badan yang efektif" hubungi administrator sanatorium melalui telepon.

Cakupan layanan medis di bawah program "Penurunan Berat Badan dalam 14 Hari"

Layanan termasuk dalam harga tiket

Jumlah layanan medis Program "Penurunan berat badan yang efektif dalam 14 hari"

Jumlah hari menginap

Konsultasi dokter umum atau ahli endokrin (primer dan final)

Pelajaran kelompok "Gaya hidup sehat"

Makanan diet(6 kali sehari)

Dampak iklim

Lapangan Terren

fitoterapi

senam pagi

Minum air mineral (jika tidak ada kontraindikasi) 3 kali sehari

STUDI DIAGNOSTIK

Analisis biokimia gula darah

Tes darah biokimia: profil lipid

Analisis biokimia untuk hormon tiroid

Tes darah untuk hormon Leptin

USG rongga perut

USG tiroid

Analisis bioimpedansi komposisi tubuh (sebelum program dimulai, sebelum konsultasi terakhir.

PERAWATAN LUMPUR AIR

Mandi-Sharko

Mandi kontras

Perawatan SPA

SAUNA (Grup)

Cedar barel + teh herbal

FISIOTERAPI PERANGKAT KERAS

myostimulation

terapi tekanan

Chromotherapy (Terapi cahaya "Spectrum")

FISIOTERAPI

Terapi latihan (kelas dalam kelompok dengan instruktur)

jalan-jalan nordik

Berenang di kolam

Aerobik air

PIJAT

Pijat vakum area masalah

PERAWATAN KHUSUS

Enema pembersih

Harga untuk program "Penurunan berat badan yang efektif dalam 14 hari" pada tahun 2019:

Tanggal kedatangan dan harga untuk program "Penurunan Berat Badan dalam 14 Hari" pada tahun 2019:

Durasi check-in. Check-in tidak lebih awal dari 10:00 waktu Moskow

Tanggal keberangkatan, sebelum 10:00 waktu Moskow

Kuantitas hari penuh tinggal