Sanatorium-resor ditujukan terutama untuk pencegahan komplikasi.

Program pemulihan serupa juga mencakup terapi, sindrom metabolik, dan gangguan metabolisme.

Terapi di resor memungkinkan Anda untuk mencapai jalur patologi endokrin yang jinak.

Setiap pasien dengan penyakit ini harus tahu sanatorium mana yang mengobati diabetes mellitus dan mengikuti kursus kesehatan tahunan.

Surat dari pembaca kami

Tema: Gula darah nenek kembali normal!

Dari: Christina [dilindungi email])

Kepada: administrasi situs

Christina
kota Moskow

Nenek saya sudah lama menderita diabetes (tipe 2), tetapi di Akhir-akhir ini Komplikasi pergi ke kaki dan organ dalam.

Sanatorium mereka. M.I. Kalinin di Essentuki

Sanatorium Rusia mengobati diabetes mellitus, memerangi obesitas dan mencari tahu penyebab gangguan metabolisme. Program terapi mencakup enam kali makan sehari, sesuai dengan profil penyakit pasien. Diselenggarakan di tiga ruang makan di bawah pengawasan ahli gizi.

Keunggulan rumah kos bagi penderita diabetes:

• belajar membuat diet harian Anda sendiri;
• kemungkinan merawat anak-anak dari 3 tahun;
• kelas di gym di bawah pengawasan pelatih berpengalaman;
• kamar yang nyaman dengan segala kondisi;
• kondisi untuk istirahat aktif dibuat;
• wisatawan ditawari terapi lumpur;
• fisioterapi perangkat keras untuk pankreas.

Satu-satunya kelemahan resor untuk perawatan diabetes- biaya mahal. Terapi dengan biaya akomodasi dari 2000 hingga 9000 rubel per hari.

Saat ini, ini adalah salah satu tempat peristirahatan terbaik di mana dokter berpengalaman membantu dan mengajar pasien untuk mengendalikan penyakit dan memperbaiki kondisi pasien.

Pusat Diabetes menawarkan layanan berikut:

• 4 kali sehari dengan kemungkinan memesan hidangan di muka dengan diet 1-15, tergantung pada penyakitnya;
• pemeriksaan terapeutik gratis dan pengiriman semua tes;
• diagnostik lengkap menggunakan teknik modern dan obat-obatan;
• fisioterapi dan perawatan balneologis;
• terapi air Narzan;
• terapi ozon dan sauna mini phyto-uap;
• kesempatan untuk melakukan aerobik air.

Di antara kelebihannya - lapangan tenis modern, solarium, ruang komputer dengan akses Internet, tempat bermain untuk anak-anak, menyewa brankas dan kegiatan rekreasi lainnya untuk orang dewasa.

Menginap sehari di kamar 1 tempat tidur harganya lebih dari 5 ribu rubel. Harga sudah termasuk makan, akomodasi dan pengobatan.

Sanatorium mereka. M.Yu. Lermontov di Pyatigorsk

Resor kesehatan tertua di resor ini menawarkan pasiennya terapi sepanjang tahun untuk penyakit yang berhubungan dengan gangguan metabolisme. Dimungkinkan untuk menjalani terapi dengan mandi radon dan lumpur.

Di wilayah resor kesehatan yang dinamai Lermontov ada tiga sumber air mineral.

Sebagai bagian dari pengobatan patologi endokrin, prosedur berikut ditawarkan:

• mandi busa dan koktail;
• terapi ultrasonografi;
• terapi laser-magnetik untuk komplikasi patologi endokrin.

Anak-anak diberikan terapi sejak usia 4 tahun. Untuk setiap pengunjung pendekatan individu, makanan sedang dikompilasi.

Hotel ini menawarkan banyak hiburan kepada pengunjung, kamar yang dilengkapi dengan semua yang Anda butuhkan dan bak mandi air panas.

Tidak ada kekurangan dalam kesehatan. 90% pasien diabetes meninggalkan sanatorium sehat, dosis hormon insulin berkurang.

Pengobatan diabetes di pinggiran di kompleks kesehatan cocok untuk anak-anak, orang dewasa dan orang tua. Zdravitsa menawarkan beberapa jenis tabel diet dan bantuan dalam menyusun menu, terapi air mineral dilakukan.

Bagi mereka yang datang dengan diagnosis diabetes mellitus, program rehabilitasi dikembangkan jika pasien sebelumnya menderita stroke. Kursus terapi yang direkomendasikan untuk semua pasien adalah 21 hari.

Keuntungan mengobati diabetes di sanatorium di pinggiran kota:

• jalur kesehatan;
• phyto-, ozoke-, mekano- dan fisioterapi;

Dorokhovo menampung 13 spesialis yang memenuhi syarat. Pasien dapat menjalani pemeriksaan komprehensif setiap saat. Wisata disediakan di waktu luang dari perawatan.

Untuk mengobati diabetes secara efektif di rumah, para ahli menyarankan Dialife. Ini adalah alat yang unik:

• Menormalkan kadar glukosa darah
• Mengatur fungsi pankreas
• Menghilangkan bengkak, mengatur pertukaran air
• Meningkatkan penglihatan
• Cocok untuk dewasa dan anak-anak
• Tidak memiliki kontraindikasi

Ada semua lisensi dan sertifikat kualitas yang diperlukan baik di Rusia maupun di negara-negara tetangga.

Harga diskon untuk penderita diabetes!

Zdravica berada di TOP sanatorium terbaik untuk pengobatan diabetes pada wanita, pria dan anak-anak. Di sini mereka akan mengajari Anda cara makan yang benar dan membuat diet sepanjang hari, meningkatkan metabolisme dan fungsi sistem endokrin.

Ada fasilitas diagnostik yang baik: laboratorium, EKG, USG organ dalam dan jantung.

Pro resor:

• makanan dipesan, ada kafe dengan harga terjangkau di wilayah itu;
• wisata;
• penyewaan peralatan olahraga dan kelas di gym dengan instruktur berpengalaman yang mengetahui penyakit pasien;
• Perpustakaan;
• dari faktor medis: minum air mineral, iklim zona hutan, kolam renang terapeutik dengan air laut;
• metode terapi: fisioterapi perangkat keras, inhalasi dan termoterapi, pijat, terapi olahraga, terapi diet dan psikoterapi.

Di antara kekurangannya, pengunjung menyoroti sikap staf yang buruk, makanan yang buruk (sedikit variasi, makanan hambar). Tidak ada untuk anak-anak karena resor ini hanya untuk orang dewasa.

Lebih dari 90% wisatawan adalah orang tua, sebagian besar kunjungan adalah untuk mereka.

Di sanatorium untuk penderita diabetes di Wilayah Krasnodar Rusia ada pusat pelatihan tenaga medis. Semua dokter terlatih bekerja di resor kesehatan itu sendiri.

Di antara kelebihan lebih dari 400 jenis pemeriksaan medis, diagnostik berkualitas tinggi, dan pengobatan yang efektif pasien dari segala usia. Kompleks kesehatan menyediakan salon kecantikan, gym, dan kolam renang air asin dalam ruangan untuk para tamu.

Rawat pasien dengan diabetes mellitus tergantung insulin dan tidak tergantung insulin. Kebiasaan makanan, diabetes.

Program kesehatan dirancang untuk wanita hamil, pria dan wanita dewasa, orang tua dan anak-anak. Dimungkinkan untuk menjalani rehabilitasi setelah kecelakaan serebrovaskular akut akibat komplikasi diabetes mellitus.

Dimungkinkan untuk mengobati diabetes di laut, pantai dengan tenda dan pengawasan medis.

Kompleks diagnostik modern menampung 850 orang. Bekerja sepanjang tahun. Lama pengobatan diabetes melitus adalah 10 hari.

Sanatorium dekat Moskow dengan pengobatan diabetes di Oka memiliki profil terapeutik umum. Pengunjung disediakan dengan rencana makan, terapi obat, terapi olahraga dan pijat.

Untuk anak-anak ada kamar anak-anak dengan taman bermain, ada pendidik.

Pusat perawatan dan rehabilitasi menawarkan perawatan spa dan program kesehatan. Pengunjung ditawarkan untuk mengunjungi hidropati. Terapi 10 kursus dengan air obat membantu menormalkan metabolisme.

Sanatorium lebih cocok untuk orang tua yang menyukai kedamaian dan ketenangan.

Kerugian: Nutrisi yang buruk. Mereka memberi makan 4 kali sehari, pilihannya banyak, tetapi pengunjung mengeluh tentang hidangan yang tidak enak.

"Podmoskovye" Sanatorium bersatu UDP RF di distrik Domodedovo

Ini dianggap sebagai salah satu tempat resor multidisiplin terbaik. Profil pengobatan difokuskan pada gangguan metabolisme, patologi kardiovaskular dan masalah kesehatan lain yang terkait dengan patologi endokrin.

Prosedur medis ditentukan setelah melewati diagnosa, mempelajari kartu pasien dan atas rekomendasi dokter yang memberikan rujukan ke resor kesehatan.

Keuntungan:

• pemulihan setelah pelanggaran akut suplai darah ke otak dan serangan jantung;
• pemantauan pasien yang membutuhkan pemantauan staf medis secara konstan;
• enam kali makan sehari.

Kompleks sauna, kolam renang, perpustakaan dan ruang pijat, layanan rumah tangga, pemesanan tamasya, Internet, dan penyewaan peralatan rumah tangga atau olahraga tersedia untuk pengunjung di wilayah Moskow. Ada ruang terapi olahraga, lapangan tenis, gym. Semua kelas dilakukan dengan instruktur yang berkualitas.

Banyak hiburan untuk anak-anak. Atraksi dan taman bermain, klub komputer dan menu anak-anak

Tidak ditemukan kekurangan. Karena lokasi kawasan resor jauh dari kawasan industri dan lalu lintas padat. Udara tidak tercemar, bersih.

Terapi diabetes ditujukan untuk mengurangi dosis insulin, memperbaiki kondisi umum dan mengurangi tanda-tanda komplikasi. 98% penderita diabetes melihat peningkatan setelah mengunjungi pusat kesehatan.

(1 peringkat, rata-rata: 5,00 dari 5)

Jika Anda memiliki pertanyaan atau ingin berbagi pendapat, pengalaman - tulis komentar di bawah.

Sanatorium diabetes.
pengobatan diabetes
dan penyakit
gangguan metabolisme
di sanatorium.

Indikasi untuk pengobatan.

Diabetes; obesitas dan jenis kelebihan berat badan lainnya.

pengobatan diabetes
dan penyakit metabolik
di sanatorium.

Diabetes adalah penyakit yang disebabkan terutama oleh gangguan metabolisme dalam tubuh. Pasien selama pemeriksaan menunjukkan kandungan gula yang tinggi dalam urin dan darah.

Diabetes adalah Penyakit serius, jika Anda tidak merawatnya tepat waktu, penglihatan pasien memburuk, pembuluh darah memburuk, orang tersebut bahkan dapat menjadi cacat.

Perawatan diabetes di sanatorium di Rusia dan luar negeri terus-menerus dalam pencarian medis, spesialis terbaik di bidang ini menawarkan metode baru yang efektif untuk mengobati diabetes.

Sanatorium pengobatan diabetes ditujukan untuk memperbaiki metabolisme karbohidrat dan mencegah komplikasi. Di sanatorium, dalam pengobatan diabetes (diabetes mellitus), diet dengan pembatasan karbohidrat yang mudah dicerna, latihan fisioterapi, renang terapeutik, balneoterapi (misalnya, mandi radon) digunakan; seperti magnetoterapi) dan banyak terapi lainnya.

Perawatan diabetes di sanatorium dilakukan oleh ahli endokrin yang memilih program individu untuk pengobatan diabetes untuk setiap pasien sanatorium. Pertama, diet seimbang dipilih; untuk penderita diabetes, gula dikeluarkan dari makanan.

Dalam pengobatan diabetes, obat-obatan, air mineral obat diresepkan di sanatorium, dan terapi oksigen ditentukan. Banyak resor menggunakan teknologi terbaru untuk pengobatan diabetes: ini adalah cryotherapy dan magnetotherapy.

Dengan cryotherapy, diabetes diobati dengan memaparkan seseorang pada suhu yang sangat rendah, di mana pembuluh menyempit dengan tajam, dan kemudian melebar. Sebagai hasil dari pergolakan bagi pasien diabetes ini, metabolisme dipulihkan, tubuh mulai mengambil insulin, dan pasien diabetes mellitus membaik.

Di sanatorium, metode berikut digunakan untuk mengobati penyakit gangguan metabolisme: balneoterapi menggunakan berbagai pemandian; fisioterapi; metode perawatan sanatorium lainnya.

Ahli endokrin Anda yang hadir harus merujuk Anda ke sanatorium profil endokrinologis (sanatorium untuk pengobatan gangguan metabolisme), secara ketat sesuai dengan indikasi, tidak termasuk semua kontraindikasi medis.

Essentuki adalah salah satu resor terbaik di Rusia untuk perawatan dan pencegahan diabetes. Perawatan spa di sanatorium Essentuki dengan penggunaan air mineral jenis Essentuki, ia memiliki efek pencegahan, terapeutik dan rehabilitatif yang sangat jelas, baik pada pasien dengan diabetes mellitus maupun pada orang dengan gangguan metabolisme karbohidrat.

Penggunaan air ini membantu meningkatkan kesejahteraan, memperbaiki berat badan, menormalkan proses metabolisme yang terganggu dan aktivitas sistem saraf, endokrin, dan kekebalan yang mengaturnya.

Perubahan yang terjadi di bawah pengaruh terapi spa keadaan fungsional pusat sistem saraf, pergeseran reaksi refleks yang melibatkan mekanisme neurohumoral, hormonal dan kekebalan menyebabkan restrukturisasi kompleks proses metabolisme dan aktivitas fungsional tubuh secara keseluruhan, meningkatkan kemampuan adaptifnya.

Sanatorium - perawatan resor untuk diabetes termasuk dalam standar terapi nasional. Saat tinggal di sanatorium, terapi diet, fisioterapi dan koreksi psikologis negara bagian. Pilihan sanatorium harus didekati dengan hati-hati, karena tidak semua institusi memasukkan prosedur untuk penderita diabetes dalam program mereka.

Hingga saat ini, perawatan sanatorium-dan-spa terdiri dari peningkatan metode rehabilitasi penyakit sosial. Salah satunya adalah penyakit kencing manis. Mempertimbangkan biaya sejumlah besar uang yang dialokasikan untuk pengobatan masalah ini, banyak sanatorium memperlakukan rehabilitasi penderita diabetes sebagai prioritas. Perawatan diabetes mellitus di sanatorium Rusia akan dikenakan biaya dengan harga yang terjangkau.

Pentingnya perawatan spa

Penting untuk dicatat prevalensi patologi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 3% dari populasi dunia menderita penyakit ini, sementara jumlah orang sakit terus meningkat. Proyeksi menyatakan bahwa setiap 15 tahun, jumlah pasien akan berlipat ganda.

Terapi insulin, serta persiapan tablet, membantu meningkatkan kesejahteraan pasien, indikator kualitas hidup mereka, dan prognosis penyakit. Tetapi, bahkan dengan terapi yang paling memadai, ada berisiko tinggi perkembangan komplikasi akhir dari proses.

Pertama-tama, kita berbicara tentang masalah vaskular dan neurologis. Mereka berkontribusi pada pengurangan, kecacatan, pengembangan kecacatan. Ini membutuhkan pencegahan mereka.

Di Rusia, sebuah program telah dikembangkan yang bertujuan untuk mencegah penyakit, mengurangi jumlah komplikasi yang telah berkembang, serta mengurangi angka kematian. Pusat rehabilitasi khusus diciptakan. Hingga saat ini, perawatan sanatorium dilakukan di 28 wilayah. Basisnya adalah sanatorium dengan ahli diabetes yang telah menyelesaikan kursus khusus di kantor pusat mereka.

Penting untuk dipahami bahwa mengobati diabetes adalah tugas yang sulit. Lagi pula, perlu menerapkan beberapa grup dengan benar sekaligus obat, yang dapat menyebabkan efek samping, tak terduga reaksi alergi. Hal ini mengarah pada pencarian berbagai metode yang dapat mengurangi jumlah kelompok obat. Pertama-tama, mereka adalah etnosains, serta dampak dari berbagai faktor alam dan fisik.

Hasil banyak penelitian mengklaim bahwa beberapa air mineral memiliki efek menguntungkan pada keadaan metabolisme karbohidrat. Oleh karena itu, balneoterapi memberikan revolusi mutlak dalam diabetes.

Indikasi dan kontra indikasi

Ahli endokrin merujuk pasien mereka untuk rehabilitasi dan perawatan di sanatorium jika terjadi kondisi patologis berikut: diabetes mellitus tipe 1 atau 2, perkembangan diabetes sekunder yang bergantung pada insulin. Gangguan toleransi karbohidrat bersama dengan sindrom metabolik dan hipotalamus, sindrom Pickwick juga merupakan indikasi untuk pengobatan tersebut.

Perlu dicatat bahwa tinggal di sanatorium diindikasikan untuk kursus berkompensasi proses patologis, yaitu, angka glikemia tidak boleh tinggi. Poin penting adalah tidak adanya manifestasi ketosis yang paling minimal, dan glukosuria yang sangat sedikit diperbolehkan. Pengobatan orang dengan patologi komorbiditas dimungkinkan, namun penyakitnya tidak boleh dalam periode eksaserbasi. Patologi gabungan terutama meliputi:

• kolesistitis kronis;
• JVP;
• radang perut;
• cacat ulseratif pada organ pencernaan;
• angiopati.

Kontraindikasi untuk pengobatan di kondisi sanatorium dianggap sebagai dekompensasi diabetes yang parah, disertai dengan episode ketosis yang sering, kecenderungan hipoglikemia, terutama yang terjadi dengan pingsan.

Prinsip pengobatan

Faktor pendorong utama keberhasilan pengobatan pasien diabetes adalah penunjukan diet hipokarbohidrat, olahraga terapi fisik, pemilihan terapi hipoglikemik yang benar dan tepat dengan insulin atau sediaan oral, rehabilitasi di sanatorium. Pencegahan komplikasi menyiratkan pencapaian kompensasi proses, penunjukan agen vaskular. Adalah penting bahwa pasien melakukan pemantauan diri.

Kebanyakan teknik perawatan sanatorium dikembangkan di Pyatigorsk Research Institute of Balneology. Mereka membentuk dasar standar perawatan resor untuk diabetes, yang disetujui oleh Kementerian Kesehatan Rusia.

Lebih sering daripada yang lain, penunjukan air mineral digunakan. Mereka memiliki efek menguntungkan pada metabolisme karbohidrat, spektrum lipid, yang menderita pada semua jenis penyakit. Glikosuria dapat berkurang secara signifikan, hingga menghilang sepenuhnya, proses enzimatik dikatalisis, yang membantu mempercepat pemanfaatan glukosa, penetrasinya ke dalam jaringan. Pada saat yang sama, metabolisme jaringan karbohidrat meningkat, cadangan energi meningkat karena produksi ATP.

Air mineral

Perlu dicatat bahwa air mineral dapat meningkatkan sensitivitas reseptor seluler terhadap insulin. Hal ini menyebabkan penurunan kebutuhan pengenalan insulin dari luar, serta penurunan dosis agen hipoglikemik oral.

Efek durasi terbaik (kira-kira satu tahun) dicapai ketika jumlah maksimum komponen perawatan digabungkan. Paling sering, crenotherapy dikombinasikan dengan terapi lumpur. Mandi mineral memiliki efek positif pada semua area metabolisme, meningkatkan fungsi sistem saraf dengan memengaruhi mekanisme neuroregulasi. Hal ini memungkinkan untuk mencapai peningkatan reologi dan hemodinamik. Sistem kekebalan diaktifkan.

Semua hal di atas mengarah pada fakta bahwa tidak hanya perjalanan diabetes mellitus sebagai patologi independen yang membaik, tetapi juga pengobatan dan pencegahan komplikasi dari proses ini dan penyakit penyerta pada organ dan sistem lain dilakukan.

Terapi lumpur

Studi dari Lembaga Penelitian Pyatigorsk, serta resor Essentuki, menunjukkan bahwa terapi lumpur diindikasikan untuk seperlima pasien diabetes. Ini disebabkan oleh fakta bahwa aktivitas kelenjar adrenal dan sistem saraf meningkat. Proses tersebut dapat menyebabkan penurunan dalam perjalanan metabolisme karbohidrat. Hal ini terutama berlaku untuk pasien yang awalnya memiliki kecenderungan untuk mengacaukan glikemia.

prosedur lainnya

Fisioterapi tidak mempengaruhi metabolisme karbohidrat, sehingga dianggap sebagai metode pilihan untuk pengobatan diabetes labil. Ini termasuk mandi kering, yang memungkinkan Anda menangani angiopati secara efektif. Pendekatan terpadu juga mencakup pengobatan herbal, akupunktur, pijat refleksi, terapi olahraga, pekerjaan psikologis dengan pasien.

Banyak dokter berpendapat bahwa penggunaan kinesioterapi dibenarkan secara patogenetik, dan signifikansinya bagi pasien sangat tinggi. Kegunaan semua metode ini ditentukan oleh ahli endokrin bersama dengan ahli fisioterapi dan terapi olahraga, ahli fisioterapi dan spesialis lainnya. Mereka biasanya didasarkan pada karakteristik individu pasien, perjalanan dan agresi penyakit, hasil pemeriksaan laboratorium dan instrumental.

Dengan adanya patologi bersamaan pada diabetes mellitus, cara lain untuk menggunakan air mineral dimungkinkan. Ini termasuk lavage lambung, enema, drainase duodenum. Perlu dicatat bahwa pengenalan air mineral per rektum dapat digunakan sebagai salah satu metode untuk pengobatan hiperglikemia dengan komplikasi ketosis.

Salah satu aspek penting dalam memilih sanatorium untuk penderita diabetes dengan stadium akhir gagal ginjal adalah adanya hemodialisis di sanatorium. Beberapa resor dilengkapi dengan perangkat ini, misalnya, di Rusia ada di sanatorium Sestroretsky. Keadaan kesehatan pasien tersebut ditingkatkan tidak hanya oleh air mineral, tetapi juga oleh kondisi iklim, terapi lanskap. Melakukan dialisis dalam kondisi perawatan sanatorium dianggap sebagai salah satu arah terbaru dalam pengobatan patologi. Ini secara signifikan dapat meningkatkan kualitas hidup manusia. Perawatan diabetes mellitus di sanatorium Rusia disebabkan oleh potensi negara yang kaya dan unik.

Sanatorium dinamai M.I. Kalinin

Lembaga ini berlokasi di Essentuki dan berspesialisasi dalam rehabilitasi dan perawatan sistem pencernaan, serta organ endokrin. Sudah lama atas dasar itu ada pusat rehabilitasi pasien melalui pengaruh faktor alam. Program Diabetes terdiri dari item berikut:

• pemanfaatan air mineral;
• penunjukan nutrisi makanan;
• perawatan lumpur;
• sesi pijat;
• kelas dalam budaya fisik terapeutik;
• mandi mineral dan pusaran air;
• kolam renang dengan sesi aerobik air;
• metode fisioterapi - elektroforesis, elektroterapi.

Karyawan sanatorium mengembangkan skema untuk mendiagnosis dan mengobati komplikasi proses. Pasien diajarkan manajemen diri, sebuah proses yang disebut sekolah diabetes.

Data statistik menyatakan bahwa setelah menjalani rehabilitasi di sanatorium, 9 dari 10 pasien merasa perlu merevisi terapi hipoglikemik dengan kecenderungan penurunan dosis. Biaya tiket dari 1900 hingga 9000 rubel per hari.

Sanatorium Luchu

Sanatorium ini terletak di Kislovodsk. Itu dianggap sebagai salah satu yang terbaik dan tertua lembaga pencegahan Federasi Rusia. Karena iklim yang unik, perawatan balneologis, hasil balneoterapi yang baik tercapai.

Berikut adalah layanan berikut:

• mandi balneologis;
• hidroterapi dengan mandi Charcot;
• lumpur danau Tambukan;
• mini-sauna beroperasi berdasarkan departemen gyrokinesothalassotherapy;
• kolam renang;
• berbagai perangkat untuk melakukan sesi perawatan fisioterapi - cryotherapy;
• pengobatan gelombang kejut;
• traktor dan banyak lainnya.

Pengobatan diabetes mellitus didasarkan pada penunjukan diet hipokarbohidrat, penggunaan air mineral, hirudoterapi. Spesialis medis budaya fisik melakukan sesi aerobik air, ahli gizi telah mengembangkan teh herbal khusus.

Kebijakan penetapan harga sanatorium melibatkan voucher dari 3.500 rubel untuk satu hari menginap.

Sanatorium dinamai M.Yu. Lermontov

Sanatorium ini terletak di Pyatigorsk, di tempat yang indah. Di wilayahnya ada sebanyak tiga sumber air mineral, yang dirancang untuk mengobati berbagai penyakit. Program rehabilitasi bagi penderita diabetes meliputi:

• terapi oksigen dengan koktail oksigen dan mandi;
• perawatan lumpur;
• sumber radon memungkinkan pasien untuk mandi radon (perlu dicatat bahwa mereka sangat sering berkontribusi pada timbulnya alergi, dan juga dapat secara negatif mempengaruhi perjalanan asma bronkial);
• air mineral;
• perawatan perangkat keras dari komplikasi penyakit.

Biaya tiket mulai 1660 rubel untuk satu hari menginap.

Sanatorium Victoria"

Essentuki dilengkapi dengan lebih dari satu sanatorium untuk rehabilitasi penderita diabetes. Atas dasar sanatorium ini, spesialis berkualifikasi tinggi bekerja di bawah pengawasan L.A. Gryazyukova, yang mengembangkan program unik. Itu termasuk berbagai prosedur diagnosis pasien tersebut - pemeriksaan spesialis dari beberapa profil sekaligus, seperti ahli saraf, dokter mata, ahli gizi. Profil glikemik dan spektrum lipid dipantau secara teratur.

Perawatan melibatkan penggunaan air mineral, diet hipokarbohidrat, mandi, klimatoterapi, ruang tekanan, dan elektroterapi. Pendidikan pasien juga diberikan di sekolah diabetes. Aspek positif yang sangat baik dari sanatorium ini adalah adanya arboretum, yang akan membuat perawatan Anda tidak terlalu membosankan.

Biaya tur mulai dari 2.090 rubel per hari menginap.

Lago-Naki

Lembaga medis ini terletak di Republik Adygea. Menawarkan sebanyak tiga program yang berbeda untuk pengobatan diabetes dalam derajat intensitas.

Program ringan melibatkan menemui ahli diabetes, secara teratur menentukan profil glikemik pasien. Kelas yoga, qi-gong juga diadakan, terapi diet ditentukan. Fisioterapis melakukan kelas di kolam renang, terapi ozon, darsonvalization, sesi pijat. Opsional, Anda dapat mandi anggur.

Program dasar, selain prosedur di atas, termasuk hirudoterapi, serta cryotherapy untuk pasien. Kompleks program lanjutan melibatkan penggunaan chiropraktik, yaitu pijat visceral, akupunktur. Di sini Anda juga bisa mendapatkan konsultasi dengan ahli penyakit kaki dan metode non-invasif untuk perawatan kaki diabetik.

Biaya tiket mulai dari 11.850 rubel, harga maksimum adalah 38.600 rubel.

Sanatorium "30 Tahun Kemenangan"

Resor ini terletak di Zheleznovodsk. Penderita diabetes juga ditawarkan berbagai layanan untuk tindakan pencegahan dan rehabilitasi yang kompleks. Itu termasuk:

• hidroterapi dengan mandi Charcot, bilas usus;
• pengobatan balneologis;
• aplikasi lumpur terapeutik;
• koreksi terapi penurun gula oleh spesialis;
• metode fisioterapi;
• meresepkan diet hipokarbohidrat.

Harga satu hari istirahat adalah 2260 - 6014 rubel.

Di wilayah Federasi Rusia masih ada sejumlah besar sanatorium yang ditujukan untuk pengobatan diabetes. Saat memilih institusi, perlu didasarkan pada prinsip kenyamanan dan jangkauan layanan yang diberikan mengenai pengobatan penyakit, serta pada kebijakan harga sanatorium. Terkadang Anda harus membayar lebih untuk layanan yang tidak Anda perlukan atau untuk lokasi yang sangat eksotis. Faktor ini juga harus diperhitungkan. Perlu dicatat bahwa pengobatan tersebut membawa efek jangka panjang dalam kaitannya tidak hanya dengan diabetes itu sendiri, tetapi juga dengan komplikasi dan penyakit yang menyertainya.

Anda mungkin juga tertarik

Hingga saat ini, perawatan sanatorium-dan-spa terdiri dari peningkatan metode rehabilitasi penyakit sosial. Salah satunya adalah penyakit kencing manis. Mempertimbangkan biaya sejumlah besar uang yang dialokasikan untuk pengobatan masalah ini, banyak sanatorium memperlakukan rehabilitasi penderita diabetes sebagai prioritas. Perawatan diabetes mellitus di sanatorium Rusia akan dikenakan biaya dengan harga yang terjangkau.

Pentingnya perawatan spa

Penting untuk dicatat prevalensi patologi. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, sekitar 3% dari populasi dunia menderita penyakit ini, sementara jumlah orang sakit terus meningkat. Proyeksi menyatakan bahwa setiap 15 tahun, jumlah pasien akan berlipat ganda.

Terapi insulin, serta persiapan tablet, membantu meningkatkan kesejahteraan pasien, indikator kualitas hidup mereka, dan prognosis penyakit. Tetapi, bahkan dengan terapi yang paling memadai, ada risiko tinggi untuk mengembangkan komplikasi akhir dari proses tersebut.

Pertama-tama, kita berbicara tentang masalah vaskular dan neurologis. Mereka berkontribusi pada pengurangan, kecacatan, pengembangan kecacatan. Ini membutuhkan pencegahan mereka.

Di Rusia, sebuah program telah dikembangkan yang bertujuan untuk mencegah penyakit, mengurangi jumlah komplikasi yang telah berkembang, serta mengurangi angka kematian. Pusat rehabilitasi khusus diciptakan. Hingga saat ini, perawatan sanatorium dilakukan di 28 wilayah. Basisnya adalah sanatorium dengan ahli diabetes yang telah menyelesaikan kursus khusus di kantor pusat mereka.

Penting untuk dipahami bahwa mengobati diabetes adalah tugas yang sulit. Lagi pula, perlu menerapkan beberapa kelompok obat dengan benar sekaligus, yang dapat menyebabkan efek samping, reaksi alergi yang tidak terduga. Hal ini mengarah pada pencarian berbagai metode yang dapat mengurangi jumlah kelompok obat. Ini terutama termasuk obat tradisional, serta dampak dari berbagai faktor alam dan fisik.

Hasil banyak penelitian mengklaim bahwa beberapa air mineral memiliki efek menguntungkan pada keadaan metabolisme karbohidrat. Oleh karena itu, balneoterapi memberikan revolusi mutlak dalam diabetes. Kami menyarankan Anda untuk beristirahat di Pereslavl Zalesky, kondisi sangat baik, udara bersih.

Indikasi dan kontra indikasi

Ahli endokrin merujuk pasien mereka untuk rehabilitasi dan perawatan di sanatorium jika terjadi kondisi patologis berikut: diabetes mellitus tipe 1 atau 2, perkembangan diabetes sekunder yang bergantung pada insulin. Gangguan toleransi karbohidrat bersama dengan sindrom metabolik dan hipotalamus, sindrom Pickwick juga merupakan indikasi untuk pengobatan tersebut.

Perlu dicatat bahwa tinggal di sanatorium diindikasikan untuk proses patologis yang dikompensasi, yaitu, angka glikemia tidak boleh tinggi. Poin penting adalah tidak adanya manifestasi ketosis yang paling minimal, dan glukosuria yang sangat sedikit diperbolehkan. Pengobatan orang dengan patologi komorbiditas dimungkinkan, namun penyakitnya tidak boleh dalam periode eksaserbasi. Patologi gabungan terutama meliputi:

• kolesistitis kronis;
• JVP;
• radang perut;
• cacat ulseratif pada organ pencernaan;
• angiopati.

Gambaran klinis

Sesuai SK No. 56742, setiap penderita diabetes bisa mendapatkan produk unik dengan harga spesial!

Doktor Ilmu Kedokteran, Kepala Institut Diabetologi Tatyana Yakovleva

Selama bertahun-tahun saya telah mempelajari masalah DIABETES. Menakutkan ketika begitu banyak orang meninggal dan lebih banyak lagi menjadi cacat karena diabetes.

Saya segera mengumumkan kabar baik - Pusat Penelitian Endokrinologi dari Akademi Ilmu Kedokteran Rusia telah berhasil mengembangkan obat yang sepenuhnya menyembuhkan diabetes mellitus. Saat ini, efisiensi obat ini mendekati 100%.

Kabar baik lainnya: Kementerian Kesehatan telah mencapai penerimaan, yang mengkompensasi seluruh biaya obat. Di Rusia dan negara-negara CIS, penderita diabetes sebelum Pada tanggal 6 Juli mereka dapat menerima pemulihan - GRATIS!

Kontraindikasi untuk pengobatan dalam kondisi sanatorium adalah dekompensasi diabetes yang parah, disertai dengan episode ketosis yang sering, kecenderungan hipoglikemia, terutama yang terjadi dengan pingsan.

Prinsip pengobatan

Faktor pendorong utama keberhasilan pengobatan pasien diabetes adalah penunjukan diet hipokarbohidrat, terapi olahraga, pemilihan terapi hipoglikemik yang benar dan tepat dengan insulin atau obat oral, dan rehabilitasi di sanatorium. Pencegahan komplikasi menyiratkan pencapaian kompensasi proses, penunjukan agen vaskular. Adalah penting bahwa pasien melakukan pemantauan diri.

Sebagian besar metode perawatan sanatorium telah dikembangkan di Pyatigorsk Scientific Research Institute of Balneology. Mereka membentuk dasar standar perawatan resor untuk diabetes, yang disetujui oleh Kementerian Kesehatan Rusia.

Lebih sering daripada yang lain, penunjukan air mineral digunakan. Mereka memiliki efek menguntungkan pada metabolisme karbohidrat, spektrum lipid, yang menderita pada semua jenis penyakit. Glikosuria dapat berkurang secara signifikan, hingga menghilang sepenuhnya, proses enzimatik dikatalisis, yang membantu mempercepat pemanfaatan glukosa, penetrasinya ke dalam jaringan. Pada saat yang sama, metabolisme jaringan karbohidrat meningkat, cadangan energi meningkat karena produksi ATP.

Pembaca kami menulis

Tema: Mengalahkan diabetes

Dari: Galina S. ( [dilindungi email])

Kepada: administrasi situs

Pada usia 47, saya didiagnosis menderita diabetes tipe 2. Dalam beberapa minggu saya mendapatkan hampir 15 kg. Kelelahan konstan, mengantuk, perasaan lemah, penglihatan mulai duduk.

Dan inilah ceritaku

Ketika saya berusia 55 tahun, saya sudah terus menyuntikkan insulin pada diri saya sendiri, semuanya sangat buruk ... Penyakit ini terus berkembang, serangan berkala dimulai, ambulans benar-benar membawa saya kembali dari dunia lain. Saya selalu berpikir bahwa kali ini akan menjadi yang terakhir ...

Semuanya berubah ketika putri saya memberi saya satu artikel untuk dibaca di Internet. Kamu tidak tahu betapa bersyukurnya aku padanya. membantu saya sepenuhnya menyingkirkan diabetes, yang konon merupakan penyakit yang tidak dapat disembuhkan. Selama 2 tahun terakhir, saya mulai bergerak lebih banyak, di musim semi dan musim panas saya pergi ke dacha setiap hari, menanam tomat dan menjualnya di pasar. Bibi heran bagaimana saya bisa melakukan segalanya, dari mana begitu banyak kekuatan dan energi datang, mereka masih tidak akan percaya bahwa saya berusia 66 tahun.

Siapa yang ingin hidup panjang, energik dan melupakan penyakit mengerikan ini selamanya, luangkan waktu 5 menit dan baca.

Air mineral

Perlu dicatat bahwa air mineral dapat meningkatkan sensitivitas reseptor seluler terhadap insulin. Hal ini menyebabkan penurunan kebutuhan pengenalan insulin dari luar, serta penurunan dosis agen hipoglikemik oral.

Efek durasi terbaik (kira-kira satu tahun) dicapai ketika jumlah maksimum komponen perawatan digabungkan. Paling sering, crenotherapy dikombinasikan dengan terapi lumpur. Mandi mineral memiliki efek positif pada semua area metabolisme, meningkatkan fungsi sistem saraf dengan memengaruhi mekanisme neuroregulasi. Hal ini memungkinkan untuk mencapai peningkatan reologi dan hemodinamik. Sistem kekebalan diaktifkan.

Semua hal di atas mengarah pada fakta bahwa tidak hanya perjalanan diabetes mellitus sebagai patologi independen yang membaik, tetapi juga pengobatan dan pencegahan komplikasi dari proses ini dan penyakit penyerta pada organ dan sistem lain dilakukan.

Terapi lumpur

Studi dari Lembaga Penelitian Pyatigorsk, serta resor Essentuki, menunjukkan bahwa terapi lumpur diindikasikan untuk seperlima pasien diabetes. Ini disebabkan oleh fakta bahwa aktivitas kelenjar adrenal dan sistem saraf meningkat. Proses tersebut dapat menyebabkan penurunan dalam perjalanan metabolisme karbohidrat. Hal ini terutama berlaku untuk pasien yang awalnya memiliki kecenderungan untuk mengacaukan glikemia.

prosedur lainnya

Fisioterapi tidak mempengaruhi metabolisme karbohidrat, sehingga dianggap sebagai metode pilihan untuk pengobatan diabetes labil. Ini termasuk mandi kering, yang memungkinkan Anda menangani angiopati secara efektif. Pendekatan terpadu juga mencakup pengobatan herbal, akupunktur, refleksiologi, terapi fisik, kerja psikologis dengan pasien.

Banyak dokter berpendapat bahwa penggunaan kinesioterapi dibenarkan secara patogenetik, dan signifikansinya bagi pasien sangat tinggi. Kegunaan semua metode ini ditentukan oleh ahli endokrin bersama dengan ahli fisioterapi dan terapi olahraga, ahli fisioterapi dan spesialis lainnya. Mereka biasanya didasarkan pada karakteristik individu pasien, perjalanan dan agresi penyakit, hasil pemeriksaan laboratorium dan instrumental.

Dengan adanya patologi bersamaan pada diabetes mellitus, cara lain untuk menggunakan air mineral dimungkinkan. Ini termasuk lavage lambung, enema, drainase duodenum. Perlu dicatat bahwa pengenalan air mineral per rektum dapat digunakan sebagai salah satu metode untuk pengobatan hiperglikemia dengan komplikasi ketosis.

Salah satu aspek penting dalam pemilihan sanatorium bagi penderita diabetes dengan gagal ginjal stadium akhir adalah ketersediaan hemodialisis di sanatorium. Beberapa resor dilengkapi dengan perangkat ini, misalnya, di Rusia ada di sanatorium Sestroretsky. Keadaan kesehatan pasien tersebut ditingkatkan tidak hanya oleh air mineral, tetapi juga oleh kondisi iklim, terapi lanskap. Melakukan dialisis dalam kondisi perawatan sanatorium dianggap sebagai salah satu arah terbaru dalam pengobatan patologi. Ini secara signifikan dapat meningkatkan kualitas hidup manusia. Perawatan diabetes mellitus di sanatorium Rusia disebabkan oleh potensi negara yang kaya dan unik.

Sanatorium dinamai M.I. Kalinin

Lembaga ini berlokasi di Essentuki dan berspesialisasi dalam rehabilitasi dan perawatan sistem pencernaan, serta organ endokrin. Untuk waktu yang lama, pusat rehabilitasi pasien telah beroperasi atas dasar pengaruh faktor alam. Program Diabetes terdiri dari item berikut:

• pemanfaatan air mineral;
• penunjukan nutrisi makanan;
• perawatan lumpur;
• sesi pijat;
• kelas dalam budaya fisik terapeutik;
• mandi mineral dan pusaran air;
• kolam renang dengan sesi aerobik air;
• metode fisioterapi - elektroforesis, elektroterapi.

Karyawan sanatorium mengembangkan skema untuk mendiagnosis dan mengobati komplikasi proses. Pasien diajarkan manajemen diri, sebuah proses yang disebut sekolah diabetes.

Data statistik menyatakan bahwa setelah menjalani rehabilitasi di sanatorium, 9 dari 10 pasien merasa perlu merevisi terapi hipoglikemik dengan kecenderungan penurunan dosis. Biaya tiket dari 1900 hingga 9000 rubel per hari.

Sanatorium Luchu

Sanatorium ini terletak di Kislovodsk. Itu dianggap sebagai salah satu lembaga pencegahan terbaik dan tertua di Federasi Rusia. Karena iklim yang unik, perawatan balneologis, hasil balneoterapi yang baik tercapai.

Berikut adalah layanan berikut:

• mandi balneologis;
• hidroterapi dengan mandi Charcot;
• lumpur danau Tambukan;
• mini-sauna beroperasi berdasarkan departemen gyrokinesothalassotherapy;
• kolam renang;
• berbagai perangkat untuk melakukan sesi perawatan fisioterapi - cryotherapy;
• pengobatan gelombang kejut;
• traktor dan banyak lainnya.

Pengobatan diabetes mellitus didasarkan pada penunjukan diet hipokarbohidrat, penggunaan air mineral, hirudoterapi. Spesialis dalam budaya fisik terapeutik melakukan sesi aerobik air, ahli gizi telah mengembangkan teh herbal khusus.

Kebijakan penetapan harga sanatorium melibatkan voucher dari 3.500 rubel untuk satu hari menginap.

Sanatorium dinamai M.Yu. Lermontov

Sanatorium ini terletak di Pyatigorsk, di tempat yang indah. Di wilayahnya ada sebanyak tiga sumber air mineral, yang dirancang untuk mengobati berbagai penyakit. Program rehabilitasi bagi penderita diabetes meliputi:

• terapi oksigen dengan koktail oksigen dan mandi;
• perawatan lumpur;
• sumber radon memungkinkan pasien untuk mandi radon (perlu dicatat bahwa mereka sangat sering berkontribusi pada timbulnya alergi, dan juga dapat secara negatif mempengaruhi perjalanan asma bronkial);
• air mineral;
• perawatan perangkat keras dari komplikasi penyakit.

Biaya tiket mulai 1660 rubel untuk satu hari menginap.

Sanatorium Victoria"

Essentuki dilengkapi dengan lebih dari satu sanatorium untuk rehabilitasi penderita diabetes. Atas dasar sanatorium ini, spesialis berkualifikasi tinggi bekerja di bawah pengawasan L.A. Gryazyukova, yang mengembangkan program unik. Ini mencakup berbagai prosedur diagnostik untuk pasien tersebut - pemeriksaan oleh spesialis dari beberapa profil sekaligus, seperti ahli saraf, dokter mata, ahli gizi. Profil glikemik dan spektrum lipid dipantau secara teratur.

Perawatan melibatkan penggunaan air mineral, diet hipokarbohidrat, mandi, klimatoterapi, ruang tekanan, dan elektroterapi. Pendidikan pasien juga diberikan di sekolah diabetes. Aspek positif yang sangat baik dari sanatorium ini adalah adanya arboretum, yang akan membuat perawatan Anda tidak terlalu membosankan.

Biaya tur mulai dari 2.090 rubel per hari menginap.

Lago-Naki

Lembaga medis ini terletak di Republik Adygea. Menawarkan sebanyak tiga program yang berbeda untuk pengobatan diabetes dalam derajat intensitas.

Program ringan melibatkan menemui ahli diabetes, secara teratur menentukan profil glikemik pasien. Kelas yoga, qi-gong juga diadakan, terapi diet ditentukan. Fisioterapis melakukan kelas di kolam renang, terapi ozon, darsonvalization, sesi pijat. Opsional, Anda dapat mandi anggur.

Program dasar, selain prosedur di atas, termasuk hirudoterapi, serta cryotherapy untuk pasien. Kompleks program yang diperluas melibatkan penggunaan chiropractic, yaitu pijat visceral, akupunktur. Di sini Anda juga bisa mendapatkan konsultasi dengan ahli penyakit kaki dan metode non-invasif untuk perawatan kaki diabetik.

Biaya tiket mulai dari 11.850 rubel, harga maksimum adalah 38.600 rubel.

Sanatorium "30 Tahun Kemenangan"

Resor ini terletak di Zheleznovodsk. Penderita diabetes juga ditawarkan berbagai layanan untuk tindakan pencegahan dan rehabilitasi yang kompleks. Itu termasuk:

• hidroterapi dengan mandi Charcot, bilas usus;
• pengobatan balneologis;
• penggunaan lumpur terapeutik;
• koreksi terapi penurun gula oleh spesialis;
• metode fisioterapi;
• meresepkan diet hipokarbohidrat.

Harga satu hari istirahat adalah 2260 - 6014 rubel.

Di wilayah Federasi Rusia masih ada sejumlah besar sanatorium yang ditujukan untuk pengobatan diabetes. Saat memilih institusi, perlu didasarkan pada prinsip kenyamanan dan jangkauan layanan yang diberikan mengenai pengobatan penyakit, serta pada kebijakan harga sanatorium. Terkadang Anda harus membayar lebih untuk layanan yang tidak Anda perlukan atau untuk lokasi yang sangat eksotis. Faktor ini juga harus diperhitungkan. Perlu dicatat bahwa pengobatan tersebut membawa efek jangka panjang dalam kaitannya tidak hanya dengan diabetes itu sendiri, tetapi juga dengan komplikasi dan penyakit yang menyertainya.

Perlakuan

Kamar yang tersedia

	Anapa, resor
	Perlakuan	Kamar yang tersedia

Perawatan Istirahat di laut hotel resor

Kamar yang tersedia

	Sochi, resor
	Perlakuan	Kamar yang tersedia

10
harga rata-rata: 7 252 rubel.

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Perlakuan

Kamar yang tersedia

Rusia adalah negara di dua bagian dunia, negara yang wilayahnya meliputi Baltik Spit berpasir dan pulau-pulau berbatu Chukotka, membentang dari garis lintang Arktik utara hingga subtropis. Rusia memiliki kekayaan yang tak terbayangkan - warisan budaya dan sejarah, hutan lindung dan hamparan yang tak tersentuh. Jalan-jalan St. Petersburg yang anggun dan monumen arsitektur Kaliningrad bersaing dengan arsitektur kota-kota kuno - gereja-gereja multi-kubah dan rumah-rumah pedagang, dan pantai-pantai di pantai Laut Hitam bersaing dengan hutan utara Karelia dan pegunungan Ural.

Geografi

Rusia adalah negara terbesar dalam hal luas di planet kita, menempati 17,1 juta kilometer persegi. Negara bagian ini terletak di Eurasia dan mencakup kedua bagian benua. Sekitar sepertiga wilayah Rusia terletak di Eropa Timur, dan sisanya milik Asia utara. Pantai Rusia tersapu oleh perairan 12 laut milik cekungan Samudra Arktik, Atlantik dan Pasifik, perairan Laut Kaspia pedalaman.

Rusia terletak di platform besar, sehingga reliefnya sebagian besar datar. Di barat negara itu, Dataran Rusia Tengah yang bergelombang membentang, dipisahkan oleh punggungan Pegunungan Ural dari Dataran Tinggi Siberia. Di selatan Rusia adalah sistem pegunungan Kaukasus dengan titik tertinggi negara itu - Gunung Elbrus, Pegunungan Sayan dan Altai. Di Timur Jauh, puncak gunung berapi yang sudah punah dan aktif bergegas naik.

Ada sekitar 2,5 juta sungai dan 3 juta danau di Rusia. Sebagian besar sungai memiliki karakter datar, tetapi di Rusia ada juga sungai pegunungan yang bergolak dengan saluran jeram berbatu. Sungai terbesar di negara itu adalah Ob, Lena, Irtysh, Yenisei, dan Volga. Wilayah danau Rusia - Karelia, inilah danau terbesar di Eropa - Ladoga dan Onega, di Siberia Timur Danau terdalam di planet ini adalah Baikal.

Flora Rusia adalah beludru lumut dan lumut di taiga tundra, hutan konifer yang mengelilingi danau glasial Karelia, hutan ek dan kebun birch, rumput bulu dan stepa fescue, hutan Timur Jauh berdaun lebar, flora subtropis di Laut Hitam pesisir. Zona perlindungan alam telah dibuat di Rusia, ada 42 taman nasional, 71 cagar alam.

Iklim

Wilayah Rusia mencakup beberapa zona iklim: arktik dan subarktik di tepi Samudra Arktik dan di wilayah utara, beriklim sedang, subtropis di pantai Laut Hitam. Namun, sebagian besar negara dicirikan oleh iklim lintang sedang: benua, benua sedang, benua tajam dan musim di Timur Jauh.

Secara umum, Rusia memiliki musim dingin yang panjang, bersalju, dan dingin. Tergantung pada wilayahnya, suhu rata-rata Januari berkisar antara 6 hingga -50 °C. Musim panas di sebagian besar Rusia cukup hangat dengan suhu rata-rata dari 1 °C di wilayah utara hingga 25 °C di pantai Laut Hitam.

Waktu

Wilayah Rusia mencakup 11 zona waktu:

Waktu Kaliningrad - MSK−1 (UTC+2)
Waktu Moskow - MSK (UTC+3)
Waktu Samara - MSK+1 (UTC+4)
Waktu Ekaterinburg - MSK+2 (UTC+5)
Waktu Omsk - MSK+3 (UTC+6)
Waktu Krasnoyarsk - MSK+4 (UTC+7)
Waktu Irkutsk - MSK+5 (UTC+8)
Waktu Yakut - MSK+6 (UTC+9)
Waktu Vladivostok - MSK+7 (UTC+10)
Waktu Kolyma Tengah - MSK+8 (UTC+11)
Waktu Kamchatka - MSK+9 (UTC+12)

Bahasa

Bahasa resmi Rusia: Rusia. Subjek Federasi Rusia memiliki hak untuk menetapkan bahasa negara dan bahasa resmi yang digunakan setara dengan bahasa Rusia. Bahasa asing yang paling umum di Rusia adalah Ukraina, Belarusia, dan Jerman. bahasa Inggris banyak digunakan dalam bisnis dan pariwisata, sebagai sarana komunikasi antaretnis, terutama di kota-kota besar.

Populasi

Populasi Rusia adalah 142 juta orang. Sekitar 80% dari populasi adalah orang Rusia. Secara total, perwakilan dari lebih dari 200 kebangsaan dan kebangsaan tinggal di negara ini.

Mata uang

Mata uang resmi: rubel (gosok).

peraturan bea cukai

Impor dan ekspor mata uang yang tidak diumumkan dibatasi hingga jumlah yang setara dengan 10.000 USD. Impor barang bebas bea untuk konsumsi pribadi terbatas - alkohol dan rokok: liter alkohol, hingga 50 cerutu atau cerutu, atau 200 batang rokok, atau 250 gram tembakau, serta barang dan barang untuk penggunaan pribadi: pakaian, perlengkapan mandi , perhiasan, peralatan fotografi dan film .

Perhiasan, nilai seni dan budaya, karya seni, psikotropika, dan obat-obatan terlarang harus dideklarasikan. zat obat, amunisi dan senjata.

Koneksi

Layanan di Rusia komunikasi seluler menyediakan lebih dari seratus operator, yang terbesar adalah yang disebut "tiga besar" - operator seluler MTS, Megafon, dan Beeline. Perusahaan lainnya memiliki jumlah pelanggan yang jauh lebih kecil dan menyediakan layanan di wilayah tertentu. Kartu SIM dari operator "Tiga Besar" dapat dibeli di mana saja - di toko, toko ponsel, kantor pos.

Kode telepon Rusia adalah +7.

Untuk menelepon Rusia melalui ponsel, tekan nomor +7-pelanggan***

Voltase utama

Tegangan listrik 220 volt.

Pariwisata

Di Rusia ada peluang untuk segala jenis pariwisata. Warisan sejarah yang kaya berfungsi sebagai dasar untuk pembuatan rute jalan-jalan dan wisata pendidikan, pantai Laut Hitam yang panjang adalah wilayah tradisional untuk pantai dan kegiatan luar ruangan, resor ski di Rusia berkembang pesat. Salah satu jenis wisata utama di negara ini adalah wisata kesehatan. Selama berabad-abad, sistem perawatan resor telah berkembang di Rusia - sanatorium dan hotel spa beroperasi di sumber air mineral, lumpur terapeutik, di tempat-tempat dengan iklim yang menguntungkan.

Tradisi/Fitur. Di Rusia, banyak adat dan tradisi sejak berabad-abad yang lalu telah dilestarikan. Setiap musim semi di kota-kota besar dan kota-kota yang sangat kecil mereka melihat musim dingin dalam skala besar - mereka memanggang pancake dan membakar patung jerami Shrovetide, di musim panas mereka merayakan Hari Ivan Kupala di desa-desa, tetapi liburan musim dingin utama adalah Hari Raya Baru. Tahun.

Salah satu fitur utama dari orang-orang Rusia adalah dan tetap keramahan, yang paling jelas dalam pesta itu. Makanan tradisional Rusia termasuk hidangan pertama, kedua dan ketiga - sup dan semur, unggas atau daging panggang, semua jenis kue kering - pai dan pai. Hidangan masakan nasional dengan segala kekayaannya disajikan di restoran. Sup kubis setiap hari, daging panggang, sbitni, dan tincture disajikan di tempat terbaik.

Keamanan

Keamanan wisatawan di Rusia dijamin oleh kekuatan hukum dan ketertiban. Sejak Juni 2014, unit polisi wisata mulai bekerja di sejumlah daerah, berpatroli di jalan pejalan kaki, alun-alun, dan taman yang ramai.

Secara umum, Rusia adalah negara yang aman bagi wisatawan. Namun, untuk mencegah insiden yang tidak menyenangkan, Anda harus mematuhi aturan keselamatan standar - jangan meninggalkan barang-barang pribadi tanpa pengawasan, jangan membawa dompet di saku belakang celana atau tempat yang mudah dijangkau, waspadai tempat-tempat sepi dan gelap di malam hari, lakukan tidak menggunakan jasa supir taksi tidak resmi, tidak menukar mata uang dengan perorangan.

Dokumen-dokumen

Daftar dokumen yang diperlukan selama liburan meliputi:

• paspor Rusia
• paket perjalanan atau voucher
• polis asuransi kesehatan
• jika Anda berencana untuk menyewa mobil, Anda harus memiliki SIM

Jika seorang turis akan beristirahat di lembaga resor sanatorium dengan prosedur medis, maka diperlukan buku resor sanatorium, yang dapat diperoleh dari dokter umum.

Anak-anak yang didampingi oleh orang dewasa harus memiliki akta kelahiran atau paspor, kebijakan medis.

Telepon Penting

Nomor telepon darurat di Rusia:

• Pemadam Kebakaran - 01
• Polisi - 02
• Ambulans - 03
• Saluran bantuan 24/7 terpadu saat menelepon dari ponsel - 112

Pariwisata

Pilihan destinasi wisata di Rusia lebih luas dibanding di tempat lain. Keunikan letak geografis dan perkembangan sejarah memungkinkan pembentukan kawasan resor di negara ini, yang dicirikan oleh satu atau beberapa jenis rekreasi lainnya.

liburan pantai. Di Rusia, ada banyak resor yang menawarkan masa inap yang nyaman di pantai laut. Wilayah tradisional wisata pantai di negara kita adalah Wilayah Krasnodar. Di sinilah ibu kota musim panas Rusia - Sochi, resor terkenal Anapa, Gelendzhik, Tuapse, Adler, resor Yeysk, yang terletak di pantai Laut Azov, berada.

Liburan pantai ditawarkan oleh resor Krimea. Sanatorium, hotel resor, pantai pribadi dan kota membentang di sepanjang pantai semenanjung. Tujuan utama adalah pemukiman Alushta, Evpatoria, Kerch, Koktebel, Saki, Sevastopol, Sudak, Feodosia, Yalta, Kurortnoe, Nikolaevka, Peschanoe, dan Shchelkino.

Perawatan Sanatorium dilakukan di hampir semua wilayah Rusia. Di sumber air mineral, lumpur terapeutik, di tempat-tempat dengan kondisi iklim yang menguntungkan, sanatorium, resor dan pusat kesehatan. Resor balneologis paling terkenal di negara ini adalah Essentuki, Zheleznovodsk, Kislovodsk, dan Pyatigorsk.

Tradisi yang kaya dalam penggunaan faktor alam telah terbentuk di Krimea, terutama di Saki dan Yevpatoria, tempat resor perawatan lumpur pertama diluncurkan. Perawatan resor-sanatorium dilakukan di pantai Wilayah Krasnodar, di wilayah Moskow, Ryazan, Kostroma, Ivanovo, Tver dan Tula, di Ural. Di wilayah utara dan barat laut negara itu terdapat resor medis Marcial Waters, Sestroretsk, Svetlogorsk dan Zelenogradsk, resor terbesar di Siberia adalah Belokurikha.

wisata tamasya di Moskow, Cincin Emas Rusia, Pskov, Uglich, Veliky Novgorod, Vologda, dan Nizhny Novgorod memungkinkan para pelancong untuk berkenalan dengan warisan sejarah kota-kota Rusia kuno - kuil kuno dengan kubah berlapis emas, benteng dan kastil kuno, mansion kota, dan rumah pedagang . Lusinan rute perjalanan melintasi wilayah Kazan, St. Petersburg dan sekitarnya - Peterhof, Lomonosov, dan Kronstadt. Wisata kognitif di Krimea melibatkan mengunjungi istana kerajaan, cagar alam, dan kota gua.

Wisata ski di Rusia mengalami peningkatan pesat. Ada sistem gunung besar dan resor ski modern di wilayah negara itu. Di Wilayah Krasnodar, di lereng Pegunungan Kaukasia Utama, resor Krasnaya Polyana berada. Tingkat layanan dan infrastruktur modern Krasnaya Polyana selama musim dingin permainan Olimpik diapresiasi oleh wisatawan dan atlet dari seluruh dunia. Resor ini memiliki peralatan paling modern, lereng level yang berbeda dengan total panjang 72 km, desa ski dengan hotel yang nyaman.

Di antara resor pegunungan tinggi Rusia, liburan ski ditawarkan oleh kompleks Dombay dan Elbrus, Abzakovo-Bannoye di Ural. Setiap resor memiliki infrastruktur yang diperlukan, kondisi akomodasi yang nyaman.

Tur akhir pekan. Tujuan akhir pekan paling populer adalah kota-kota di wilayah Moskow, pinggiran kota-kota besar di berbagai wilayah negara. Program kunjungan singkat ditawarkan oleh basis turis, sanatorium, hotel spa, dan hotel.

Istirahat anak-anak. Secara tradisional, kamp rekreasi musim panas untuk anak-anak terletak di pantai Laut Hitam Wilayah Krasnodar - di Anapa, Gelendzhik, Tuapse dan Sochi, di Krimea - di resor Evpatoria dan Yalta, di desa Peschanoe. Sanatorium dan kamp anak-anak tersedia di berbagai wilayah negara - wilayah Moskow, Kaluga, Leningrad, dan Rostov.

Santai. Ada banyak tempat di Rusia di mana Anda dapat menikmati olahraga dan hiburan aktif, pariwisata ekstrem. Baikal menarik tidak hanya dengan keindahan alamnya, tetapi juga dengan kemungkinan hiking, scuba diving, berburu dan memancing, bersepeda quad, bersepeda, dan menunggang kuda.

Di musim panas, trekking, menunggang kuda, dan arung jeram diselenggarakan untuk wisatawan di resor Gorny Altai, Dombay, dan Krasnaya Polyana. Di Krimea, ada peluang untuk mendaki gunung dan meluncur, mendaki gunung, trekking, menunggang kuda, menyelam, memancing di laut. Kegiatan rekreasi aktif di utara adalah naik kereta luncur, naik eretan anjing atau rusa. Kondisi untuk kegiatan aktif - berburu, memancing, hiking, bersepeda, dan menunggang kuda tersedia di jalur tengah Rusia.

Visa

Untuk mengunjungi Federasi Rusia, warga sebagian besar negara bagian memerlukan visa nasional. Masuk bebas visa untuk jangka waktu tidak lebih dari 90 hari diperbolehkan untuk warga negara CIS (kecuali Turkmenistan), Abkhazia dan Ossetia Selatan, sejumlah negara Amerika Selatan, sejumlah negara Balkan.

Dasar untuk memperoleh visa Rusia untuk turis asing adalah undangan dari Kementerian Luar Negeri Federasi Rusia atau dari perusahaan perjalanan yang termasuk dalam Daftar Federal Operator Tur, yang memberikannya hak untuk memberikan dukungan visa kepada orang asing. .

Tempat wisata paling terkenal

• Kremlin Moskow adalah wilayah ibu kota tertua, dengan luas 27,5 hektar. Pada tahun 1367 Kremlin dikelilingi oleh tembok bata. Di wilayah itu ada - Arkhangelsk, Blagoveshchensky, Katedral Assumption, Kamar Segi, Senat, Istana Terem, Lonceng Tsar, Meriam Tsar.
• Galeri Tretyakov didirikan pada tahun 1856. Ini adalah museum terbesar di dunia, yang berisi lukisan-lukisan unik karya master abad 10-20.

• The Hermitage adalah museum terbesar di dunia, didirikan oleh Catherine the Great pada abad ke-18. Museum ini memamerkan kanvas karya seniman terkenal dunia. Secara total, lebih dari 3 juta barang berharga dipamerkan di wilayah museum.
• Katedral St. Isaac dibangun pada abad ke-19 oleh O. Montferrand - sebuah monumen St. Petersburg yang luar biasa. Arsitektur eksternal dan dekorasi interiornya mengesankan, di mana semua jenis seni diwakili - mosaik, lukisan, patung. Ikonostasis utama dihiasi dengan lapis lazuli dan kolom perunggu.
• Tsarskoye Selo adalah cagar alam di Pushkino, termasuk taman besar dan ansambel arsitektur abad 18-19, kediaman kaisar di pedesaan. Museum ini terletak di atas lahan seluas 107 hektar, terdiri dari Catherine's Park, Old Garden, English Park, Catherine's Palace, Memorial Museum, Hermitage Pavilion, dll.
• Benteng Peter dan Paul - terletak di Pulau Zayachy, monumen tertua di St. Petersburg. Di dalam museum ada rumah Komandan, museum kota, brankas pemakaman Grand Duke, Rumah Botani, Rumah Teknik, gedung penjara, benteng pertahanan, Katedral Peter dan Paul.
• Museum Rusia dibuka pada tahun 1895 oleh Nicholas II. Di dalam dinding bangunan terdapat eksposisi nilai seni yang kaya, pusat restorasi.
• Istana Yusupov adalah monumen arsitektur paling indah abad ke-18-19. Para tamu istana adalah Ratu Inggris Elizabeth II, Raja Yunani, Ratu Norwegia dan pejabat tinggi lainnya. Bangunan itu dibangun oleh I. Monighetti, J. B. Valen-Delamonte, keluarga Shuvalov, Branitsky, Yusupov tinggal di dalamnya.
• Istana dan taman ensemble Peterhof adalah monumen indah yang terletak tidak jauh dari St. Petersburg, didirikan pada abad ke-18. Di wilayah itu ada taman Bawah, Taman Atas, Istana Besar, sistem terbesar air mancur, air terjun, komposisi pahatan yang anggun, relief dasar.

• Air terjun Pshad adalah struktur alam yang unik. Terletak di sungai Pshada dan terdiri dari seluruh riam air terjun kecil.
• Reruntuhan kota tua Gorgypia menunjukkan reruntuhan kuno abad ke-4 SM. Fondasi kuno dan jalan berbatu telah dilestarikan di sini. Di wilayah itu terdapat museum arkeologi besar, di mana Anda dapat melihat ruang bawah tanah Hercules, monumen Bunda Maria, "Gerbang Rusia" - sisa-sisa benteng Turki.
• Museum sejarah lokal kota ini terletak di gimnasium Shchetnev. Pengunjung disuguhi eksposisi menarik tentang fauna, flora Anapa, sejarah kerajaan Bosporan.

• Arboretum - taman botani terbesar, semacam museum, terletak di bawah langit terbuka. Taman ini menyajikan sampel unik flora Kaukasus Barat, serta banyak negara bagian selatan yang terletak lebih dekat ke khatulistiwa.
• Gua Vorontsov adalah aglomerasi bawah tanah terbesar dengan perbedaan ketinggian 240m. Beberapa rongga diisi dengan air, dan lorong-lorong sempit terkadang membuat sulit untuk bergerak. Di beberapa kompartemen gua ada situs kuno orang-orang primitif.
• Museum Seni Sochi adalah pusat seni utama. Bangunan itu memamerkan lukisan karya Polenov, Aivazovsky, Shishkin, pameran master kontemporer diadakan secara teratur.

• sarang burung walet - monumen terkenal sejarah, arsitektur, terletak di batu aurora, menjulang 40 meter di atas laut. Bangunannya dibuat dengan gaya istana ksatria abad pertengahan. Penampilan istana saat ini diperoleh berkat Baron Steingel.
• Istana Vorontsov terletak di Alupka, dibangun dari diabase, ada taman yang indah di wilayah yang berdekatan. Gaya istana menggabungkan gaya Inggris, gaya neo-Mauritan.
• Istana Livadia adalah kediaman kekaisaran. Kastil ini dibangun dengan gaya cahaya Italia pada abad ke-19. Dianggap sebagai istana paling mewah di Krimea, itu adalah tempat untuk Konferensi Yalta.
• Gunung Ai-Petri terletak di dataran tinggi, memiliki puncak yang datar. Tingginya 1234 m, gunung ini dianggap sebagai simbol pantai selatan Krimea.
• Nikitsky Botanical Garden adalah lembaga penelitian yang bergerak di bidang botani dan penanaman buah. Ada beberapa taman di sini - Montedor, Primorsky, Atas, yang berisi koleksi tanaman terkaya yang dibawa dari seluruh dunia. Ini adalah taman botani tertua di dunia, yang memiliki struktur arsitektur menarik.
• Istana Masandra adalah struktur arsitektur yang indah yang berfungsi sebagai kediaman Alexander Ketiga. Bangunan itu dibangun kembali pada abad ke-19 dengan gaya deputi abad pertengahan Prancis. Di wilayah yang berdekatan ada taman yang luar biasa, yang menghadirkan lebih dari 250 spesies semak dan pohon.
• Domik A.P. Chekhov - museum peringatan dibuka untuk menghormati penulis di Yalta. Seluruh suasana waktu itu telah dilestarikan di rumah, pembacaan Chekhov sering diadakan di dalamnya dengan partisipasi tamu asing, dan tamasya diadakan.

Gurzuf

• Rumah Richelieu - didirikan pada tahun 1811 oleh Duke of Reselieu dalam bentuk bangunan batu dua lantai bergaya Eropa. Duke jarang datang ke sini untuk berlibur, dan lebih sering memberikan harta kepada kenalannya. Pushkin, Raevsky, dan tokoh terkenal lainnya ada di sini.
• Dacha Korovin adalah rumah seorang pelukis terkemuka yang bekerja untuk waktu yang lama di Gurzuf. Sebuah bangunan yang indah dengan proporsi geometris yang jelas dalam gaya konstruktivisme.
• Menara pengawas terletak di Tanjung Suuk-Su, itu ada pada abad ke-6, ketika legiuner Bizantium datang ke tanah itu. Monumen ini sering disebut Menara Geria atau Sarang Elang.

• Katedral Admiralty untuk menghormati St. Vladimir terletak di Bukit Tengah, dianggap sebagai monumen Ortodoks terbesar abad ke-19. Bangunan ini memiliki satu kubah besar, menekankan arsitektur Bizantium abad ke-9-11. Alih-alih ikon, lempengan marmer ditempatkan di aula bagian dalam.
• Malakhov Kurgan adalah monumen megah, di mana Menara Pertahanan abad ke-19 berada, Museum Pertahanan Heroik dan Pembebasan Kota, pelat besi peringatan, meriam, taman yang indah.
• Chersonese adalah monumen tertua Sevastopol, reruntuhan kota Yunani kuno di zaman kuno, di mana Vladimir dari Kyiv menjadi Kristen.
• Museum Sejarah Militer untuk menghormati Armada Laut Hitam dianggap yang tertua dari museum serupa di dunia. Dibuka pada tahun 1869, terletak di sebuah bangunan yang indah, itu adalah eksposisi berharga yang didedikasikan untuk kebiasaan dan kehidupan armada Rusia dari era Tsar hingga saat ini.
• Benteng Genoa dengan nama menarik Cembalo ini terletak di ketinggian di atas Teluk Balaklava. Didirikan pada 1357, ia memiliki tembok pertahanan.

• Mangup adalah kota gua di Krimea abad pertengahan. Banyak gua telah dilestarikan di sini, diukir di batu di seluruh perimeter dataran tinggi.
• Kuil Tiga Penunggang Kuda diukir di sebuah batu besar. Di aula bagian dalam ada lukisan fresco yang diawetkan dari zaman kuno.
• Istana Bakhchisaray adalah struktur arsitektur yang indah yang sebelumnya merupakan kediaman khan Krimea. Bangunan ini dianggap sebagai satu-satunya monumen arsitektur Tatar Krimea yang masih ada. Istana memiliki museum budaya dan sejarah, pameran senjata.

• Arboretum adalah cagar alam unik yang terletak di tanah berbatu-lempung. Berikut adalah koleksi tanaman terkaya, semak, banyak di antaranya langka di planet ini.
• Saki Resort Park didirikan pada tahun 1890 oleh Melnichenko P.S. Di wilayah itu ada air mancur yang indah, tiga danau, beragam vegetasi.
• Pemukiman Belyaus ditemukan pada abad ke-20, itu ada pada abad ke-4-2 SM. SM. Monumen ini terletak di Semenanjung Tarkhankun.
• Penggalian Kerkinida dibuka pada tahun 1964, mereka membuktikan keberadaan kota modern penjajah Yunani di situs tersebut. 30 kuburan ditemukan di wilayah itu.
• Kizary - lorong bawah tanah tertua yang terletak di bawah kota tua. Terowongan yang diukir pada batu cangkang kuning dianggap sebagai nilai penting Evpatoria.

• Benteng Genoa adalah monumen tertua kota dengan arsitektur abad pertengahan yang ketat dan indah. Hari ini di sini Anda dapat melihat Menara Pengawal, masjid, kediaman konsul Genoa, gerbang benteng.
• Gereja Syafaat Ave. Bunda Allah adalah monumen arsitektur pertama era Rusia, yang dimulai setelah aneksasi Krimea. Bangunan itu dibangun dengan gaya klasisisme Rusia;

Dunia baru

• Jalur Golitsyn dimulai di teluk hijau di sisi utara Khoba-Kai, mengarah ke gua alami yang dibentuk oleh gelombang laut dalam batuan masif.
• Gua Chaliapin adalah ruang konser kecil dengan akustik yang sangat baik. Gua mencapai ketinggian 30 meter, di kedalamannya ada panggung untuk musisi, dan di belakangnya ada kompartemen kecil untuk anggur Golitsyn dengan lengkungan batu yang diawetkan.

Suzdal

• Kremlin adalah bagian tertua kota. Di wilayah itu ada Katedral Nativity, Menara Lonceng, Nikolskaya, Gereja Assumption, Ruang Uskup. Pada abad ke-11, Kremlin dikelilingi oleh benteng tanah yang dipangkas dengan tanah liat.
• Museum Arsitektur terletak di situs Biara Dmitrievsky abad ke-11. Koleksi museum termasuk bangunan luar, barang-barang rumah tangga petani Rusia.

• Halaman kuda terletak di sebuah bangunan abad ke-18 di pusat kota. Pameran ini terdiri dari kerajinan tangan - sulaman, ukiran, lukisan kayu, pakaian.
• Chernigov Skete adalah biara gua yang muncul pada tahun 1844. Hari ini merupakan kompleks yang berfungsi, di mana Anda dapat bertamasya di gua-gua.
• Sergiev Posad Lavra adalah biara terbesar yang didirikan oleh S. Radonezhsky pada tahun 1337. Tempat yang dihormati oleh Ortodoks, pusat spiritual dengan perpustakaan yang kaya akan buku-buku tua.

• Detinets atau Kremlin didirikan oleh Yaroslavl. Penyebutan pertama pada tahun 1044 dalam kronik. Menara tertinggi Detinets Kokuy, dibangun pada abad ke-18.
• Hagia Sophia adalah bangunan megah abad ini. Katedral ini dibangun oleh Yaroslav the Wise sebagai kuil untuk seluruh kota. Para uskup besar, pangeran, posadnik kota menemukan kedamaian di galerinya.

• Katedral Assumption adalah gereja terpenting di kota, termasuk dalam semua kunjungan di sekitar Vladimir. Katedral ini didirikan pada abad ke-12 oleh Andrey Bogolyubsky untuk kemudian menjadi kuil utama negara.
• Gerbang Emas dibangun pada abad ke-12. Bangunan ini memiliki dekorasi yang kaya, dan sebelumnya digunakan untuk pintu masuk seremonial ke kota.
• Vladimir Central adalah penjara terkenal yang dibangun atas perintah Catherine II. Pada suatu waktu, Frunze, Powers, Zoya Fedorova disimpan di dalamnya. Sejak tahun 1996 telah menjadi museum terbuka untuk umum.

• Museum Kompleks Biara Spaso-Preobrazhensky. Ansambel arsitektur dibangun pada abad ke-12 dan dianggap yang terbesar dari jenisnya. Pada abad ke-16, perbendaharaan negara terletak di sini, pada 1612 Markas Besar Pozharsky dan Minin terletak di biara.
• Gereja Prok Elijah didirikan pada abad ke-17 di situs gereja kayu dengan mengorbankan pedagang Skripins. Bangunan itu dihiasi dengan lima kubah bawang hijau, galeri tertutup, menara lonceng, batas Rizpolozhensky.

jelek

• Kremlin didirikan pada abad ke-15 oleh Andrei Bolshoi. Konstruksi dikelilingi oleh tembok tinggi dengan dua jalan masuk dan sembilan menara pertahanan buta. Hari ini di sini Anda dapat melihat kamar-kamar milik Tsarevich Dmitry.
• Gereja Demetrius on the Blood dibangun pada tahun 1692 di tempat sang pangeran meninggal. Bangunannya dicat dengan cat merah, kubahnya berwarna biru dengan ornamen putih, dan ada mural abad ke-18 yang kaya di interiornya.

Pereslavl-Zalessky

• Biara Goritsky adalah museum arsitektur dan sejarah yang besar. Eksposisi terdiri dari furnitur, peralatan gereja, koleksi ikon kuno, lukisan Shishkin, Benois, perpustakaan berharga buku-buku tua dan koleksi patung kayu.
• Museum "Boat of Peter the Great" - bangunan tertua. Museum ini terkenal karena fakta bahwa di Danau Pleshcheyevo Peter the Great membangun armada yang lucu. Hari ini Anda dapat melihat monumen raja, Rumah Perahu, gerbang, Gerbang Kemenangan, Istana Putih.

Rostov

• Kompleks biara Borisoglebsky dibangun di atas bukit yang dikelilingi oleh dasar sungai Ustye pada tahun 1363 di bawah pemerintahan Dmitry Donskoy dengan restu dari S. Radonezhsky. Dialah yang menunjukkan tempat di mana kuil harus berdiri.
• Kremlin adalah daya tarik utama kota dengan Katedral Assumption, lima kuil, tembok yang kuat. Sebelumnya, Kremlin adalah kediaman uskup.

Kostroma

• Biara Ipatiev adalah monumen terbesar budaya Ortodoks, dibangun pada abad ke-13. Di lokasi konstruksi, Mikhail Romanov terpilih untuk memerintah, sehingga ia sering disebut tempat lahir keluarga Romanov.
• Menara api adalah monumen klasisisme Rusia yang paling indah, yang terletak di Lapangan Susaninskaya. Bangunannya tampak seperti kuil zaman dahulu, dilengkapi dengan serambi bertiang kolom dan pedimen.

• Kompleks biara Vvedensky didirikan pada abad ke-19 dengan mengorbankan Derbenev sesuai dengan proyek asli Begen P. Patriarch Tikhon yang bertugas di kuil. Di aulanya terdapat relik Beato Alexy Elnatsky, St. Petersburg. Vasily Kineshma dan 168 orang suci lainnya.
• Museum Bubnov. Rumah itu didirikan pada tahun 1860 untuk sebuah keluarga pedagang dan terletak di lokasi kawasan kota. Bangunan itu bertahan hingga hari ini dan terbuka untuk tur.

• Tempat-tempat Lermontov adalah Pyatigorsk Boulevard, pemandian Lermontov, Rumah Lermontov, mata air Elizavetinskiy di Pyatigorsk, Gunung-Koltso dan tempat-tempat lain yang berhubungan dengan kehidupan penyair di Kaukasus.
• Kastil Pengkhianatan dan Cinta terletak di Kislovodsk - sebuah monumen alam bebatuan, yang garis-garisnya dapat ditebak oleh wajah-wajah sedih. Kastil ini terletak di ngarai sungai. Alikonovka.

• Menara Wrangel adalah bangunan bersejarah yang megah, dengan ketebalan dinding dan langit-langit tiga meter. Pada abad ke-20, bangunan itu tidak lagi digunakan sebagai benteng, hari ini ada gudang dan toko grosir.
• Gerbang Brandenburg adalah monumen bersejarah yang indah dan satu-satunya gerbang kota, yang masih digunakan untuk tujuan yang dimaksudkan. Bangunan ini didirikan pada tahun 1657.
• Katedral adalah monumen arsitektur yang indah, simbol kota. Itu dibangun dengan gaya Gotik Baltik dan merupakan salah satu contoh langka gaya Gotik di Rusia.

• Desa Buryat terletak di Olkhon. Ini adalah museum terbuka yang penuh warna, mengunjungi tempat Anda dapat berkenalan dengan kehidupan dan budaya Buryat.
• Pilar Huuhein-Khad adalah tempat yang sangat suci yang terletak di lembah Shumak. Menurut legenda, Anda dapat melihat masa depan Anda di sini.
• Datsan Ivolginsky adalah monumen penting umat Buddha. Jenazah Khambo Lama Itigelov yang tidak rusak, yang masuk ke nirwana pada tahun 1927, beristirahat di sebuah kuil yang indah dan penuh warna.

• Lembah Geyser adalah monumen alam terbesar yang ditemukan pada abad ke-20. Ada 22 geyser dan banyak mata air yang berdenyut, pot lumpur, danau berwarna dengan air yang menggelegak.
• Kelompok gunung berapi Klyuchevskiy menyatukan 12 gunung berapi yang terletak di area seluas 7.000 m². Inilah gunung berapi terbesar dan tertinggi di daratan, Klyuchevskaya Sopka.

komponen transportasi

Sistem transportasi Rusia meliputi komunikasi udara, kereta api, laut dan jalan raya.

Transportasi udara. Ada 236 bandara di Rusia, lebih dari 70 di antaranya berstatus internasional. Bandara terbesar di negara ini adalah Domodedovo, Sheremetyevo dan Vnukovo di Moskow, Bandara Pulkovo di St. Petersburg, Koltsovo di Yekaterinburg dan Adler di Sochi. Bandara Moskow terhubung dengan ibu kota dengan kereta aeroexpress berkecepatan tinggi. Maskapai penerbangan Rusia melakukan penerbangan domestik dan internasional.

Kereta api Rusia melayani lebih dari 124.000 km rel. Di kota-kota besar ada stasiun penumpang, di pemukiman kecil - stasiun kereta api. Kereta jarak jauh berjalan antar kota, dan kereta listrik pinggiran kota juga beroperasi. Jalur kereta api Trans-Siberia Railway melintasi seluruh negeri, menghubungkan Moskow dan Vladivostok. Anda dapat berkenalan dengan jadwal kereta jarak jauh dan kereta listrik pinggiran kota, Anda dapat membeli tiket di situs web Kereta Api Rusia http://pass.rzd.ru

Total panjang jalan raya Rusia adalah 1.000.000 km.

Transportasi laut Angkutan penumpang antar kota dan internasional dilakukan. Stasiun laut beroperasi di Sochi, St. Petersburg, Murmansk dan Nakhodka.

Navigasi dilakukan di sepanjang sungai dan kanal. Panjang rute sungai adalah 200.000 km.

Bawah tanah tersedia di Moskow, St. Petersburg, Nizhny Novgorod, Kazan, Samara, Yekaterinburg, dan Novosibirsk. Di masing-masing kota di atas, metro memiliki karakteristiknya sendiri - misalnya, ibu kota memiliki jaringan metro paling berkembang, dan metro Novosibirsk hanya memiliki 12 stasiun.

Transportasi darat di kota-kota Rusia- Ini adalah bus, bus troli, jalur trem dan taksi rute tetap. Cara paling nyaman dan terjangkau untuk berkeliling kota adalah dengan bus dan minibus. Di setiap kota yang relatif besar terdapat terminal bus atau terminal bus yang dihubungkan oleh penerbangan langsung dengan pusat-pusat regional.

Taksi dan sewa mobil. Pengemudi taksi resmi dan tidak resmi bekerja di kota-kota Rusia, tidak disarankan untuk menggunakan layanan yang terakhir karena risiko tinggi ditipu atau membayar dengan tarif yang meningkat. Meja pengiriman perusahaan taksi resmi biasanya terletak di ruang kedatangan bandara, dekat stasiun kereta api dan stasiun bus.

Di hadapan surat ijin Mengemudi dan setidaknya satu tahun pengalaman mengemudi, Anda dapat menyewa mobil. Layanan ini ditawarkan oleh perusahaan internasional besar Sixt, AVIS dan Europcar, serta perusahaan swasta kecil. Di sebagian besar perusahaan, layanan pengembalian di kota lain terbatas pada sejumlah kecil pemukiman atau tidak diberikan sama sekali.

Program asuransi "OPTIMA" (jumlah pertanggungan asuransi adalah 50.000 euro*)
Usia tertanggung	Jenis asuransi	Pertanggungan asuransi, gosok.	Biaya polis per hari, gosok.	Masa berlaku asuransi
Usia tertanggung	Jenis asuransi	Pertanggungan asuransi, euro*	Biaya polis per hari, euro*	Masa berlaku asuransi
65 hingga 79 tahun	Asuransi kesehatan "OPTIMA"
	Asuransi kesehatan "OPTIMA"

* pembayaran dalam rubel dengan tarif Bank Sentral (+ 2%) pada hari pemesanan

Informasi tentang kesimpulan dan pemutusan kontrak asuransi, jumlah kewajiban asuransi, tindakan para pihak dalam peristiwa yang diasuransikan, prosedur pembayaran kompensasi asuransi dan informasi lain yang diperlukan untuk turis yang diasuransikan ditentukan dalam aturan asuransi. .