Apa yang bisa membuat Anda tertular dengan berenang di sungai? Berenang di perairan terbuka – apakah berbahaya atau bermanfaat? Cara berenang tanpa sakit

Apa yang bisa membuat Anda tertular saat berenang di sungai?

Itu semua tergantung pada sejauh mana sungai tersebut memenuhi standar sonitari. Biasanya, badan air tempat orang berenang di musim panas melakukan pengambilan sampel air untuk mengetahui tingkat pencemarannya. Jika terjadi pencemaran yang sangat serius di sungai, mereka memasang tanda dilarang berenang.

Nah, mengenai secara spesifik penyakit yang bisa Anda derita saat berenang di sungai:

Penyakit yang paling umum ditularkan di sungai adalah E. coli. Jika konsentrasinya melebihi norma yang diperbolehkan 10-20 kali. kemudian dengan tidak sengaja menelan air tersebut Anda bisa terkena infeksi saluran cerna. Jika konsentrasi E. coli melebihi norma yang diperbolehkan sebanyak 100 atau bahkan 1000 kali lipat (ini juga terjadi), maka infeksi saluran cerna dapat menembus luka dan goresan di tubuh Anda.

Jadi kalau ada tanda “Dilarang Berenang”, maka lebih baik mencari tempat lain untuk berenang.

Komentar

Dengan dimulainya musim panas, semua orang cenderung pergi ke alam terbuka, lebih dekat ke sungai, danau, atau waduk. Bagaimanapun, berenang di air sejuk di musim panas adalah salah satu kesenangan terbesar. Selain itu, panas lebih mudah ditoleransi di dekat air dibandingkan di kota.

Namun, perlu diingat bahaya yang ditimbulkan oleh berenang.

Saat ini, banyak perairan yang sangat tercemar dan mengandung banyak mikroba patogen, sehingga berenang di tempat tersebut dapat menyebabkan berbagai penyakit, termasuk penyakit berbahaya.

Seperti yang diketahui semua orang, banyak sungai, danau, dan waduk yang terus menerus tercemar oleh limbah industri. Berenang di air seperti itu dapat menyebabkan alergi atau luka bakar kimia.
Infeksi di badan air

Selain itu, air seringkali mengandung patogen berbagai infeksi yang berpindah ke badan air dari tanah melalui hujan dan air lelehan.

Bakteri yang paling umum ditemukan di badan air yang terkontaminasi adalah E. coli. Jika kandungan E. coli dalam air melebihi norma yang diijinkan, berarti ada risiko tinggi tertular infeksi usus. Di antara penyakit yang disebabkan oleh berenang di perairan yang tercemar, yang paling umum adalah disentri. Namun, penyakit lain juga mungkin terjadi: salmonellosis, demam tifoid, dan dalam kasus yang jarang terjadi - kolera dan virus hepatitis A. Ada juga kasus infeksi leptospirosis dan infeksi enterovirus yang diketahui melalui air.

Berenang di perairan yang tercemar merupakan penyebab utama infeksi usus. Mikroorganisme patogen masuk ke dalam tubuh manusia melalui konsumsi air saat berenang. Infeksi juga terjadi ketika infeksi terjadi di tanah manapun.

VKontakte Facebook Odnoklassniki

Dengan dimulainya musim panas, pertanyaan ini kembali menjadi relevan bagi banyak orang.

Di satu sisi, berenang di sungai dan khususnya di laut memiliki efek positif bagi kesehatan kita. Namun di sisi lain, hal ini dapat membawa banyak bahaya dan penyakit, karena kondisi waduk saat ini masih menyisakan banyak hal yang tidak diinginkan.

Apa bahaya air dingin?

Berenang di kolam atau sungai di siang hari yang terik merupakan kegiatan yang sangat menyenangkan. Matahari terik terik, dan saat ini kita berendam di air sejuk - dan sekarang panasnya terasa tidak begitu menyakitkan. Hidup ini luar biasa! Tapi tidak peduli berapa banyak yang harus Anda bayar untuk momen bahagia, itu terlalu mahal. Komunikasi dengan alam saat ini hampir selalu dikaitkan dengan bahaya. Air adalah sumber utama masalah; air menimbulkan beberapa ancaman sekaligus.

Bagi organisme yang tidak terbiasa dengan prosedur air aktif, air dingin bisa menjadi ujian yang serius. Jika Anda menderita penyakit sistem kardiovaskular, perubahan suhu yang tajam akan menyebabkan hal yang sangat tidak nyaman. Dalam hal ini, disarankan untuk secara bertahap membiasakan tubuh dengan air dingin, dan jangan terburu-buru melakukannya dengan berlari.

Bahaya lain juga terkait dengan suhu air - kejang. Kejang melumpuhkan bagian tubuh mana pun, seperti yang mereka katakan, di tempat yang paling tidak terduga. Anda akan membuat kesalahan besar jika panik dan terburu-buru berenang ke pantai - ketakutan dan ketegangan hanya akan memperparah kram. Lebih baik hubungi seseorang untuk meminta bantuan dan mencoba meregangkan area yang sempit. Dengan bersikap tenang, Anda bisa keluar dari air lebih cepat.

Di wilayah utara, waduk tidak punya waktu untuk melakukan pemanasan dengan baik di siang hari, dan air di dalamnya tetap dingin bahkan di musim panas. Berada di dalamnya selama lebih dari dua puluh menit dapat menyebabkan Anda masuk angin parah.

Konsekuensi dari ekologi yang buruk

Saat ini, karena situasi epidemiologi yang tidak menguntungkan, berenang di banyak perairan dilarang. Namun, meski ada larangan, banyak yang berenang di dalamnya dan terus melakukannya.

Di tempat-tempat yang tidak diperbolehkan untuk berenang, Anda dapat menemukan tumpukan sampah yang ditinggalkan oleh “wisatawan” dan noda bensin di tempat parkir mobil (paling sering, tepat di sebelah waduk itu sendiri). Sikap terhadap alam seperti ini menyebabkan kemerosotan besar dalam situasi sanitasi dan epidemiologis serta penyebaran infeksi. Berenang di tempat kotor seperti itu tidak hanya menjijikkan, tapi juga berbahaya. Prosedur air di badan air yang tercemar dapat menyebabkan berbagai jenis masalah. Inilah yang paling umum.

* Alergi dan bahkan luka bakar kimia;

* infeksi usus (disentri, salmonellosis, demam tifoid, dan dalam kasus yang jarang terjadi - kolera dan virus hepatitis A.);

* penyakit radang pada vulva dan vagina pada anak perempuan dan perempuan;

* Patah tulang belakang dan jenis cedera lainnya yang didapat saat menyelam di tempat yang tidak ditentukan.

Bakteri dan sengatan matahari

Semua orang tahu bahwa air mengandung banyak bakteri yang dapat menyebabkannya penyakit menular. Namun ketika kita kepanasan dan sangat ingin terjun ke dalam air, kita lebih memilih untuk melupakannya. Sementara itu, Anda harus waspada! Kolera dan disentri, gangguan pencernaan, iritasi kulit, peradangan telinga bagian dalam- semua penyakit ini bisa didapat melalui air. Itu sebabnya Anda tidak boleh menelannya saat berenang, dan Anda harus mandi setelahnya.

Penyakit yang terutama sering menular saat berenang di perairan antara lain listeriosis, leptospirosis dan lain-lain dermatitis kontak. Dan jika Anda menelan air yang terkontaminasi kotoran dan feses, Anda bisa terkena sejumlah besar infeksi usus dan helminitis (cacingan).

Listeriosis adalah infeksi yang disebabkan oleh bakteri Listeria monocytogenes. Hal ini ditandai dengan kerusakan jaringan limfoid dan sistem saraf, perkembangan formasi spesifik pada organ, terutama di hati.

Leptospirosis ditandai dengan gejala keracunan umum, kerusakan ginjal dan sistem saraf. Dalam kasus yang parah, penyakit kuning, sindrom hemoragik, akut gagal ginjal dan meningitis.

Berhati-hatilah juga bahwa setelah aktif berenang dan bermain air di sungai tidak ada air yang tersisa di telinga Anda - bahkan setetes air pun dapat menyebabkan konsekuensi serius: nanah, nyeri hebat, dan meningitis. Disarankan untuk menggunakan penyumbat telinga khusus saat berenang. Namun jika telinga Anda masih terasa sakit, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter spesialis THT.

Perenang yang ceroboh juga bisa mendapat banyak masalah akibat sinar matahari. Kita perlu melindungi diri kita dari pitam panas dan Anda tidak boleh menjemurnya di bawah sinar matahari - tetesannya, seperti lensa, mengumpulkan sinarnya, dan akibatnya kulit bisa menjadi lepuh yang menyakitkan. Oleh karena itu, setelah berenang, segera keringkan diri dengan handuk. Sangat penting untuk memastikan bahwa anak-anak tidak mengabaikan aturan ini.

Tentang manfaat hiburan

Meskipun demikian, meskipun demikian, dapat dikatakan bahwa mandi dapat bermanfaat bagi kesehatan Anda. Tetapi hanya di tempat yang ditunjuk secara khusus dan sesuai dengan semua aturan!

Sejak kecil, kita semua sudah mendengar tentang manfaat pengerasan. Ini adalah senam alami pembuluh darah dan kapiler tubuh, serta peningkatan hidrofiltrasi pada permukaan kulit. Berenang, terutama di laut, meningkatkan resistensi terhadap masuk angin, merangsang sirkulasi darah, aktivitas otot jantung, meningkatkan metabolisme dan memberikan efek menguntungkan sistem saraf. Mandi di laut dipercaya lebih bermanfaat karena air laut memiliki serangkaian khasiat penyembuhan tambahan.

Disarankan untuk mulai mandi selama 3 menit pada suhu air 16-17°C, secara bertahap meningkatkan durasi prosedur saat air menghangat secara alami. Jika suhu air di waduk naik menjadi 22-23° C, maka durasi berenang dapat ditingkatkan menjadi 15 menit. Agar mandi bermanfaat, Anda harus mematuhi aturan tertentu.

1. Jangan berenang di air dingin segera setelah aktif berolahraga;

2. menyelami air dingin harus bertahap;

3. di dalam air Anda harus aktif bergerak, berenang atau menyelam;

4. Setelah menyelesaikan prosedur, Anda perlu menyeka diri Anda hingga kering dengan handuk dan menggosoknya.

Setelah pengerasan prosedur air, apalagi setelah berenang di sungai atau laut, itu perlu gerakan aktif- berlari, melompat, melakukan beberapa latihan sederhana. Dengan cara ini tubuh akan cepat panas. Setelah 2-3 tahun persiapan orang sehat mungkin juga memikirkan bentuk tertinggi pengerasan - berenang sepanjang tahun.

Berenang dilarang!

Adapun tindakan pencegahan saat berenang cukup sederhana. Di dekat daerah berpenduduk, Anda hanya bisa berenang di perairan yang disetujui oleh layanan sanitasi dan epidemiologi. Perlu juga diingat bahwa pemeriksaan tersebut dilakukan setiap tahun sebelum dimulainya musim renang. Artinya, perairan yang sama dapat dianggap cocok untuk berenang pada musim yang sama, tetapi dalam tahun depan Berenang di sana tidak diperbolehkan lagi.

Untuk badan air “di alam” - kolam, sungai dan danau yang letaknya jauh dari sana pemukiman, aturan berikut dapat diterapkan: jika perairannya tergenang, pastikan tidak ada unggas air di atasnya. Jika ada, ini pertanda pasti bahwa berenang masih belum layak dilakukan. Sedangkan untuk sungai, akan sangat berguna untuk mengetahui apa yang terjadi di hulu - apakah limbah industri dibuang ke sana.

Alasan utama infeksi akibat berenang di perairan adalah ketidaktahuan akan aturan kebersihan yang paling jelas. Seringkali wisatawan mengetahui bahwa berenang di perairan tertentu dilarang. Namun hal itu tidak menghentikan mereka. Jika Anda masuk ke dalam air seperti itu, usahakan untuk tidak menelannya dalam keadaan apa pun, dan setelah Anda keluar, mandilah sesegera mungkin. Lebih baik lagi, pilih pantai khusus dan kolam yang aman untuk perawatan air dan berenang.

Halo! Inilah pertanyaan menarik:

- Infeksi menular seksual apa yang bisa saya dapatkan saat berenang di kolam?

Kami sudah menyentuh topik ini ketika kita berbicara tentang titik dan . Tapi di dalam hal ini Pertanyaan ini datang dari seorang gadis, jadi sebaiknya liput momen ini dari sudut yang benar-benar berbeda.

Apa yang bisa membuat Anda tertular dengan berenang di kolam? Jika Anda berenang di sungai yang diketahui airnya mengalir dan berarus, tentu saja risiko tertular sesuatu lebih kecil dibandingkan jika Anda berenang di perairan tertutup - seperti kolam atau bahkan sebuah danau besar.

Pada air yang tergenang ada kemungkinan tertular mikroba apapun, apalagi saat panas, air “mekar”, banyak orang berenang, air berisi cairan biologis. Bahkan hanya stratum korneum saja yang tersapu dari permukaan kulit jumlah besar orang yang memandikan juga merupakan lingkungan biologis bagi berkembangnya mikroba.

Jadi, tentu saja, terdapat beberapa mikroba di dalam reservoir; Pertanyaannya adalah - yang mana. Secara alami, tidak ada mikroorganisme spesifik di dalam reservoir, seperti gonore, sifilis, Trichomonas, klamidia. Tidak ada infeksi virus: herpes, human papillomavirus, cytomegalovirus. Oleh karena itu, jika ada yang memberitahukan hal itu kepada Anda “Saya tertular penyakit gonore karena saya berenang di kolam, dan saya tidak sengaja menulari Anda juga”, jangan percaya. Tidak mungkin tertular infeksi menular seksual tertentu di perairan.

Namun demikian, Anda bisa tertular sesuatu. Bagaimana? Anda bisa terinfeksi infeksi nonspesifik, seperti E.coli. Kita mempunyai Enterococcus faecalis, penyakit ini sering dideteksi melalui kultur; ada Streptococcus epidermidis - juga terkadang terdeteksi dalam kultur. Pada dasarnya, sikap terhadap spesies ini infeksi - dengan syarat flora patogen, infeksi ini bukanlah penyebab mutlak penyakit radang organ panggul. Namun, mereka bisa menjadi provokator, termasuk jika Anda memiliki sejumlah faktor predisposisi.

Jika seorang gadis pergi berenang di perairan seperti itu selama aliran menstruasi, jika terdapat mikrotrauma pada alat kelamin luar atau jika hubungan seksual terjadi di dalam perairan, maka tertular infeksi non-spesifik - E.coli, Streptococcus epidermidis, Enterococcus faecalis dan lain-lain, ada banyak jenisnya - kemungkinan besar.

Laki-laki lebih kecil kemungkinannya untuk terinfeksi dibandingkan perempuan. Kami telah memberitahukan kepada Anda bahwa pasangan yang memperkenalkan dan memasukkan akan lebih jarang terinfeksi dibandingkan dengan pasangan yang menerima dan menerima. Pihak penerima dalam hal ini adalah perempuan, sehingga perempuan bisa lebih cepat tertular.

Mungkin, setelah berenang di kolam, Anda mungkin merasakan munculnya cairan yang tidak biasa yang sebelumnya tidak biasa Anda alami. Ini mungkin perubahan volume, warna, kuantitas, konsistensi, atau bau. Kami datang ke dokter, dokter memeriksanya, memutarnya kesana kemari, mengambil kultur mikroflora dari Anda untuk mengetahui sensitivitas terhadap antibiotik. Perawatan ditentukan berdasarkan sensitivitas ini.

Dengan mempertimbangkan antibiotik kunci dalam kultur Anda, mikroflora diperbaiki dan obat diresepkan untuk memulihkan dan memelihara mikroflora ini. Di masa depan - imunoprofilaksis, modulasi respon imun Anda, dan Anda meninggalkan dokter dalam keadaan sehat.

Apa yang harus Anda lakukan melakukan profilaksis? Katakanlah Anda akan pergi berenang sekarang, tetapi karena alasan tertentu Anda tidak ingin ada Enterococcus faecalis yang menempel pada Anda. Anda tidak sedang mengonsumsi obat apa pun yang dapat diminum secara oral: “Sekarang saya akan memilih antibiotik dan berenang dengannya”- Ini tidak mungkin, tidak ada obat yang diminum di sini.

Jika tiba-tiba Anda merasa hari ini terlalu banyak, maksimal yang bisa dilakukan adalah mandi lokal dengan klorheksidin diglukonat. Tapi ini Bukan untuk penggunaan sehari-hari! Mandi dengan klorheksidin diglukonat adalah jumlah maksimal yang Anda butuhkan untuk melindungi diri Anda, tidak ada lagi yang diperlukan.

Jika Anda memiliki kecurigaan yang lebih serius tentang kesehatan Anda yang buruk, tentu saja Anda perlu pergi ke dokter, melakukan pemeriksaan dan melakukan kultur, biarkan dokter memahami faktor penyebabnya dan meresepkan koreksi semacam ini untuk Anda.

Pada dasarnya, berbagai infeksi usus disebabkan oleh air dan penyakit kulit yang dipanggil oleh semua orang jenis yang mungkin mikroorganisme.

Musim panas merupakan puncak kejadian infeksi serupa di tahun 2017 jalur tengah. Toh protozoa, jamur patogen, cacing (cacing), dan berbagai bakteri hidup di pasir pantai.

Mikhail Lebedev, konsultan dokter dari Pusat diagnostik molekuler(CMD) Lembaga Penelitian Pusat Epidemiologi Rospotrebnadzor

Kita tahu bahwa “sebelumnya semua orang berenang dan tidak terjadi apa-apa.” Jika Anda juga berpikir demikian, lihat saja daftar kejutan yang menanti Anda di dalam air.

Giardiasis

Giardia merupakan mikroorganisme paling sederhana yang jumlahnya cukup banyak di sekitar kita. Di daerah di mana kotoran dan air limbah, bahkan ada lebih banyak lagi. Mereka menempel pada kita jika kita meminum air yang terkontaminasi atau menelannya saat berenang. Tidak ada yang terjadi segera setelah berenang; tanda-tanda pertama muncul setelah 1-2 minggu.

Gejala khas semua infeksi usus: diare, mual, sakit perut. Bahayanya adalah dehidrasi parah. Diobati dengan antibiotik dan diet.

Kriptosporidiosis

Rotavirus

Yang pernah menderita rotavirus (alias flu perut), dia benci diet cepat. Diare, muntah, demam dan ketidakhadiran total kekuatan - tanda-tanda infeksi yang dapat tertular di air. Ada vaksinasi untuk melawan virus ini, tapi tidak pengobatan khusus, yang berarti Anda hanya dapat menoleransi dan mengurangi gejalanya.

Hepatitis

Hepatitis A dan E adalah infeksi virus, yang ditransmisikan melalui air minum. Tentu saja, sebagian besar penduduk negara-negara panas menderita karenanya, tetapi kita juga menderita karenanya. Kita sudah membicarakan tentang apa itu hepatitis dan bagaimana melindungi diri Anda dari penyakit tersebut.

Kolera

Ini spesial infeksi berbahaya dan salah satu masalah dunia global. Tampaknya orang-orang menderita kolera hanya di negara-negara panas dengan sanitasi yang buruk, namun kenyataannya, patogen kolera banyak ditemukan di Rusia. Situasi epidemiologi kolera di dunia pada tahun 2005–2014.. Faktanya, kolera dalam banyak kasus dapat diobati dengan cepat dan mudah, dan bahaya utamanya adalah dehidrasi akibat diare parah.

Disentri, salmonellosis, escherichiosis

Ini berbagai penyakit dengan patogen yang berbeda, tetapi gejala umumnya serupa: diare, sakit perut, mual dan demam. Ada perbedaan kecil di antara keduanya, tetapi itu tidak mendasar. Hal utama adalah bahwa semua penyakit ini berbahaya seperti halnya kolera: dehidrasi dan semua konsekuensi seriusnya. Mereka juga diperlakukan dengan cara yang sama: restorasi keseimbangan air, antibiotik dan sorben usus.

Leptospirosis

Berbahaya infeksi bakteri, yang ditularkan dari hewan, mempengaruhi hati dan ginjal. Ini dimulai dengan sakit kepala suhu tinggi, sakit perut. Gejala lainnya adalah mata merah dan penyakit kuning. Ini bisa berakhir dengan sangat menyedihkan. Bakteri lebih mudah masuk ke aliran darah melalui luka dan selaput lendir.

Gatal Mandi

Infeksi lainnya

Tidak semua penyakit ditularkan melalui air. Di zona tengah sulit ditemukan penyakit demam tifoid atau penyebab trachoma (penyakit yang menyerang mata). Namun di daerah hangat mereka ditemukan dalam jumlah besar. Infestasi cacing Mereka jarang menular melalui berenang, namun di perairan kotor ada kemungkinan tertular.

Apa yang tidak bisa Anda infeksikan di dalam air

Salah satu cerita horor paling umum, yang masih dipercaya banyak orang, adalah kemungkinan tertular gonore, sifilis, klamidia, atau lainnya saat berenang, catat Mikhail Lebedev. Tapi ini hanya mitos. Jika Anda hanya berenang dan tidak berhubungan seks di dalam air, Anda tidak akan tertular infeksi tertentu.

IMS hanya ditularkan dari orang ke orang dan melalui hubungan seksual. Selain itu, tidak mungkin tertular hepatitis B atau infeksi HIV saat berenang.

Mikhail Lebedev

Ketakutan nomor dua adalah masuk angin, seperti ginjal Anda. Ketakutan ini tidak mempunyai dasar yang kuat. Suhu tubuh kita dijaga dari dalam, dan jika tubuh mengalami hipotermia karena berenang di musim panas, maka seluruh tubuh akan mengalami hipotermia. Hipotermia bisa menjadi faktor tambahan berkembangnya penyakit, tapi tentu saja bukan faktor utama.

Tanpa patologi yang menyertainya itu cukup sulit. Namun hipotermia saat berenang bisa menjadi salah satu penyebab berkembangnya sistitis.

Alexei Moskalenko, dokter anak di layanan DOC+

Cara berenang tanpa sakit

Semua kengerian yang dijelaskan di atas bukan berarti tidak perlu masuk ke dalam air sama sekali. Cukup mengikuti aturan mandi.

Tempat berenang harus bersih, setidaknya secara visual, dan bahkan di tepi pantai. Air yang tergenang jauh lebih berbahaya daripada air yang mengalir. Jangan masuk ke dalam air di antara semak-semak tanaman rawa, tenggelam dalam lumpur setinggi lutut.

Jika Anda ingin berenang di reservoir buatan, yang airnya diperbarui secara perlahan (di kolam atau lubang) dan di dalamnya banyak orang berenang, lebih baik mencari tempat lain: terlalu banyak infeksi yang ditularkan dari orang ke orang. melalui kontak dekat, saat lingkungan hangat dan basah. Jangan menelan air saat berenang.

Pasir di pantai tidak diolah dengan disinfektan, sehingga pada kedalaman 5–6 sentimeter merupakan lingkungan yang paling menguntungkan bagi berbagai mikroorganisme (terutama patogen infeksi jamur). Pasir basah sangat berbahaya.

Mikhail Lebedev

Anda tidak boleh membangun istana dan mengubur diri Anda di pasir sampai ke kepala jika ada luka di kulit Anda.

Setelah berenang, mandilah jika ada di pantai, dan jika tidak ada, cuci tangan, muka, dan kaki. TIDAK air bersih? Bawalah tisu basah dan tisu cair dalam botol. Dan Anda akan mandi ketika sampai di sana.

Bagaimanapun, lepaskan pakaian renang dan celana renang Anda yang basah dan ganti dengan pakaian kering saat Anda beristirahat di sela-sela waktu berenang.

Bagaimana memahami bahwa Anda tidak bisa berenang

Jika Anda melihat tanda-tanda di dekat sungai atau kolam, jangan berenang di sana.

Ingatlah bahwa air mancur kota, tempat air bersirkulasi dalam sistem tertutup, tempat hewan minum dan tunawisma mencuci, adalah tempat yang sangat, sangat buruk untuk berenang.